写心得体会可以提高我们的思维能力和表达能力，培养我们的逻辑思维和思辨能力。- 写心得体会时要注意用词准确、用句得当，避免冗长和啰嗦。在下面，小编为大家推荐了一些精选的心得体会范文，希望能给大家带来一些灵感。
第一次洗头的心得体会篇一
我这个被惯坏的小姑娘，平时连头发都不梳（其实不会），鞋带也不会系。我爸经常对我妈说：“你宠她我不介意，但是不要太宠她，知道吗？”宠着她就疼着她！”“我们要做的就是给她提供一个合适的环境。“为了我，父母经常惹麻烦，为了家庭和睦，我暗暗下定决心争取一口气。
最近妈妈一直不在家，家里只剩下我和爸爸。我父亲笨手笨脚的。他做任何事情总是粗心大意。我对他没有希望。为什么我又要洗头？只好去问爸爸了呗！如果很难，我就给他。看你吃不吃，爸爸不吃。哎哟。没办法，只好自己洗了！
我先把头发浸入水中。就像在海里游泳一样。多舒服啊！然后在头发上涂一点洗发水，轻轻涂一会儿，再用清水冲洗掉泡沫，就产生了乌黑、晶莹、美丽的头发。
爸爸说：“亲爱的女儿，你第一次自己洗头，效果很好！
“这个虽然简单，但是听——对我很有用。感觉很舒服，呵呵！
第一次洗头的心得体会篇二
昨天在小区跑了几次，回到家满头大汗。我妈一靠近，马上就哭了，“你怎么这么‘香’？去洗头吧！”“那就帮我洗吧！”“想的美，自己洗！”“女王”一下达命令，我就不得不乖乖地“服从”。走进厕所的时候，我还在暗暗地想：“洗头不难，什么了不起！”
我往脸盆里倒了温水，泡了头，挤了挤洗发水，在头上揉了揉，立马就成了“白发”“奶奶”。然后我把手指放在头发上，举起来，变成了独角兽.我正玩得开心，突然眼里冒出一个泡泡。我该怎么办？手上有泡泡，擦不掉。我的眼睛感到灼痛。我能怎么做呢？我以为自己瞎了，就摸索着找妈妈。我妈看到我出来，吓了一跳，哭道：“你还没洗，怎么出来了？”我把事情的经过告诉了我妈，她听了之后笑着说：“一个泡泡能瞎人吗？第一次听到！”她一边说，一边扶我进了厕所，用水洗了把脸，泡泡随着我的睡意跑了。
这是我的第一款洗发水，也是一款惊心动魄的洗发水。
第一次洗头的心得体会篇三
晚上，我满头大汗地跑回家。我妈妈在做饭。看着她忙碌的样子，我对她说：“妈妈，我今天自己洗头。”我妈睁大眼睛看着我：“你行吗？”“看我的。”我自信地点点头。
首先，我先在脸盆里放满一盆水，然后迫不及待地把洗发水倒在头上使劲擦，但是我的手很粘，所以擦不动。妈妈看到了，说：“你先把头发弄湿。”听完妈妈的话，我俯下身，把头伸进脸盆里，然后抬起头来搓。现在好多了。泡沫快来了，越蹭越多。我在镜子里看到我的头发像奶油蛋糕，鼻子是泡沫。我看起来像个小丑，忍不住笑了。
自从第一次洗，不一会儿胳膊就酸酸的，疼。“要是我妈给我洗就好了。”我暗自心想。“你可以冲。”我妈在旁边提醒我。我慢慢把头发泡在脸盆里洗了三遍，直到完全没有泡沫。
闻到头发里的香味，说不出的开心。我学会了自己洗头。
第一次洗头的心得体会篇四
第一段（导入）。
洗头是我们日常生活中常常会遇到的一项基本卫生活动，然而，每个人的第一次洗头经历却各不相同。回忆起自己的第一次洗头，那种新奇的感觉和稍显笨拙的操作犹如昨日一般清晰，让我深感洗头这个简单的动作背后，也蕴藏着许多值得思考和反思的事情。
第二段（对比）。
与现在习以为常的洗头方式相比，那时的洗头经验简直是青涩至极。记得我当时半信半疑地在洗发水瓶上涂抹了些洗发水，然后迷茫地不知如何是好。虽然妈妈旁敲侧击地给了一些指导，然而，对于一个久经世事的军爷爷来说，这是一场独立探索的奇妙历险。我终于拍了拍头皮，并迅速将头发弄湿，开始探索洗发动作。很明显，后脑勺是最难处理的地方，需要用左手伸到头后才能解决，而我却缺乏这样的灵敏性。于是，我只好在妈妈的帮助下摇头晃脑，尽量把后脑勺的头发也搓洗一番。
第三段（感悟）。
第一次洗头的经验，虽然笨拙，却也让我明白了洗头过程中的重要性。洗发时头皮的按摩不仅能清洁头皮，促进头皮血液循环，还能缓解压力，提升精神状态。它使我意识到，头皮和头发的健康是与我们整个身体健康紧密相关的，我们需要妥善照顾它们。从那以后，我开始注重每次洗头的过程，将其视为一个放松和疗愈的时间，而不再是简单的清洗动作。
第四段（技巧）。
有了第一次洗头的经验，我开始了解到一些洗发技巧。常规步骤包括洗发水的选择、用温水湿润头发、抹上适量洗发水并按摩头皮、用清水冲洗，最后用干毛巾轻轻擦干头发。这些基本操作看似简单，却也需要细致入微的动作，比如按摩时用指腹用力，而不是用指甲抠搔头皮。同时，不同发质的头发需要选择适宜的洗发产品，避免过于油腻或过于干燥。
第五段（体验）。
渐渐地，我发现洗头不再是一项单纯的日常活动，而是成为了我思考和放松的方式。洗头的时间，让我可以倾听内心，释放压力，也提醒我时刻关注头皮头发的健康。每次洗头后，头部的清爽和得到照顾的感觉给我带来了一种自信心，让我更愿意面对新的挑战。
总结。
回顾第一次洗头的经历，我意识到对于一个看似再简单不过的日常活动，也可以有不同的体验和感受。洗头并非仅仅是清洗头皮和头发，它更是一种关注和爱护自己的方式。我坚信，只要我们以正确的态度对待洗头这个简单的动作，不断学习和改进技巧，我们的第一次洗头经验将会伴随着我们一生，成为我们成长和进步的见证，也会带给我们更多意想不到的收获。
第一次洗头的心得体会篇五
今天，我会自己洗头了。
我洗头的.时候，先用水把头发弄湿，然后，再抹上点洗头膏，再用力搓，我照镜子一看，满头的白沫沫，真滑稽。最好笑的是，我用手指在头上转了几圈，出来了两个漩涡，妈妈开玩笑的说：“要让头发任意造型，就在头上抹上洗头膏！”我哈哈大笑。搓完了以后，再用水清洗，泡沫漂浮在水上，水盆立刻变成了白色的海洋。一共冲洗了三次，终于冲洗干净了。头发干干净净的，显得乌黑发亮。
我学会了洗头，心里真高兴。
第一次洗头的心得体会篇六
洗头是我们日常生活中常见的日常护理事项之一。对于每个人来说，第一次洗头的经历都是特别而难忘的。本文将从准备、实施、心得体会三个方面，分享我的第一次洗头的感受。
第二段：准备。
在第一次洗头前，我做了一些准备工作。首先，我购买了适合自己的洗发水和护发产品，以确保洗头的效果和舒适度。接下来，我为洗头准备了干净的毛巾和洗头工具。最后，我阅读了洗头的正确步骤和注意事项，以确保自己能够正确地洗头。这些准备让我信心满满地迎接我的第一次洗头。
第三段：实施。
当我准备好洗头并坐在洗头盆前时，我感到有些紧张。我小心翼翼地按照步骤将洗发水涂抹在我的头发上，并按摩头皮，使洗发水充分起泡。然后，我用温水把头发冲洗干净。接下来，我将护发素涂抹在头发的中段和末端，以滋养和修复头发。最后，我用毛巾轻轻擦干头发，使其稍微湿润。完成洗头后，我感到一种轻松和清爽的感觉，仿佛头发得到了翻身解放。
第一次洗头让我意识到洗发和护发的重要性。洗头不仅能去除头发上的污垢和油脂，还能促进头皮的血液循环，保持头发的健康和光泽。护发则可以修复和滋养头发，减少头发的损伤和脆弱。此外，洗头也是一个放松心情的过程。在洗头的过程中，我放松身心，享受着温暖的水流和令人愉快的按摩。这种感觉让我觉得洗头不仅仅是一种日常活动，更是一种享受和呵护自己的方式。我认为，洗头不仅是保持头发健康的一种手段，更是疏解压力和调整心态的一种方式。
第五段：总结。
通过第一次洗头的经历，我意识到洗头是一项重要且愉快的日常护理活动。准备和实施洗头时，我感受到了细致呵护和放松身心的乐趣。不仅如此，我还从洗头中获得了头皮和头发健康的益处。通过这次洗头的体验，我深刻认识到保持头皮和头发的健康是我们日常生活中不可忽视的一部分。因此，我将把洗头作为生活中重要的护理事项之一，并以更加积极的态度去呵护我的头发。
第一次洗头的心得体会篇七
今天晚上，妈妈在洗碗，她让爸爸给我洗头。我不喜欢爸爸给我洗，心想：“我自己洗吧。”
于是，我拿起洗发水瓶，想往手上滴一滴洗发水，可是里边的洗发水太少，滴不出来。我就往里边灌了一些水。然后，我先把头发打湿，再往手上滴了些洗发水，搓了又搓。结果，我发现耳朵上、脖子上都是泡泡，我一下子慌了手脚，赶忙向妈妈“求救”。妈妈连忙帮我把泡泡冲掉，又帮我把头发擦干。
原来，我滴的洗发水太多了。以后，我自己洗头时一定要小心，洗发水只要滴一滴就够了。
第一次洗头的心得体会篇八
洗头是生活中常见的事情，然而第一次洗头对于每个人来说都是一个特殊的时刻。我至今都记得自己第一次洗头的经历，那是一个懵懂无知的年纪，充满了好奇和不安。通过这次经历，我学到了很多关于洗头的知识，也体会到了其中的乐趣和重要性。
第二段：准备工作。
在洗头之前，我们要做好充分的准备工作。首先，我们应该找到一款适合自己的洗发水。每个人的头发质量不同，需要的洗发水成分也有所不同，所以选择适合自己的产品是非常重要的。其次，我们需要准备好洗发水、洗发护发素、毛巾和梳子等工具。最后，我们还需要调整好水温，保证水的温度适宜，既不至于烫伤头皮，也不至于使头发受损。
在洗头过程中，正确的操作是至关重要的。首先，我们需要将头发浸湿，用适量的洗发水涂抹在手上，然后均匀地抹在头发上，并轻轻按摩头皮，帮助洗发水渗透到每根头发中。接着，我们要充分冲洗头发，确保头发上没有残留的洗发水。洗发之后，我们可以使用护发素来滋养头发，让头发更加顺滑柔软。最后，用毛巾轻轻擦干头发，并用梳子梳理头发，保持头发的整洁。
第四段：感受与经验。
第一次洗头的时候，我感受到了头发变得更加清爽和舒适的喜悦。此外，我还发现头发在洗后更加容易打理，不会纠结在一起，也不会出现头屑等问题。通过多次洗头的实践，我逐渐掌握了洗头的技巧，学会了如何合理使用洗发水和护发素，以及如何正确按摩头皮。这些经验对于保持头发的健康和美丽非常重要。
第五段：总结。
总的来说，第一次洗头是我人生中一个重要的里程碑。通过这次经历，我学习到了很多关于洗头的知识和技巧，也体会到了洗头带来的好处。洗头不仅能够清洁头发，还能促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应，使头发更加健康美丽。因此，我们应该注重洗发的方法和频率，合理选择洗发用品，保持头发的清洁和健康。（1200字）。
第一次洗头的心得体会篇九
一提起洗头，我的心里就起鸡皮疙瘩。要知道，妈妈的“洗头功”可厉害了，就如同拔草似的，每次都使我疼得忍无可忍。我要求自己洗，妈妈又不肯，说什么小孩子力气小，洗的不干净。我生气的想：洗头要什么力气？昨天，妈妈又让我洗头了！我想：这下可惨了。
妈妈准备好脸盆、香皂、洗发露；叫我洗头，我只好硬着头皮去洗。妈妈先把我的头发浸湿，然后擦上香皂便开始“拔草”了。我“哎哟、哎哟”疼的直叫妈，妈妈不但不心痛，反而生气的说：“哎哟什么呀，这头发那么油，不好好洗你的头发早长了虱子，你啊，可真是幸福到家了，幸亏有我这个妈！”他显然有些得意，“这算什么洗头啊，简直就是在“拔草”还不如让我自己洗呢。”我小声的说着，可也被妈妈的“顺风耳”听见了。这下惨了，妈妈的头上冒火了，说：“你这个‘死丫头’，我那么辛苦为你洗头，你就这么对我的'啊！”我惭愧的想了想，对妈妈说：“我要自己洗头，不能老依赖你，自己的事情自己做。”妈妈听到了这句话，眼睛里流露着开心的泪光。
你的父母也曾经关心过你，保护过你，心疼过你吧，你的父母是个怎样的好父母呢，和我一起分享分享吧。
第一次洗头的心得体会篇十
星期日上午，我和妈妈在卫生间里洗头，我怎么也不洗。
你知道吗？从小到大，我最讨厌的就是洗头了。今天早上，妈妈神秘兮兮地对我说：“馨文，今天我们一起来弄一个花样式洗头吧！”“花样式洗头？我只听过花样式游泳和花样式溜冰，就是不知道花样式洗头。”“你试一试不就知道啦！”
我忐忑不安地走进卫生间。妈妈在我的头上挤了一圈又一圈的洗发精，然后，又在我的小脑袋上洒了一点点水，就把我的头发和洗发精揉了起来。顿时，我的.脑袋就像变成了白发苍苍的老人了。妈妈问我：“你想变成什么？”“我想变成小兔子。”话音刚落，她就用她那双神奇的手帮我的头“刷刷刷”三下两下就弄成了一只白兔。我兴奋极了，一会儿让妈妈做这个，一会儿让妈妈做那个。她真像一个魔术师呀！
就在这时，爸爸来了，他把我的眉毛和鼻子上弄满了泡沫，我多像一个圣诞老人呀！老爸拿起手机就把这一段快乐记录了下来。
我最喜欢花样洗头了，它让我展开了梦幻的翅膀，再也不怕洗头了。
第一次洗头的心得体会篇十一
今天是爸爸妈妈把我送到阿姨家的第二个星期三。我的头发早已变得又脏又臭了。于是，我便决定今天进行一次“大扫除”，把那些躲在头发里的脏东西彻底地清除干净，让头发恢复往日的“光彩”。可是，我从来没有自己洗过头发，不会洗，那可怎么办呢？有了，就按妈妈平时那样洗不就行了嘛！省得她老是说我长这么大了，能干的事儿还没有几件呢！今天，我就要让她对我刮目相看一次。
说干就干，我先到洗手间打了一盆温水，把它放在水槽里。接着，我解下头上的橡皮筋，低下头，让头发浸泡在水中。待头发完全浸湿后，我拿起阿姨放在边上的“海飞丝”洗发露，小心翼翼地打开瓶盖。
然后用手用力捏瓶子外壳，可是捏了老半天也未见有洗发露从瓶口流出来。我不禁有点恼怒，一边嘴里抱怨着，一边加大力气使劲地捏。没想到正是这重重一捏，洗发露突然像洪水一样猛地从瓶口喷射出来，弄得我满手都是。没办法，只好把手清洗一下再重新来。这次，我吸取了前一次的教训，捏的时候用力更小心了。终于，皇天不负有心人，我成功了。于是，我把好不容易搞到手心中的洗发露涂抹在头发上，然后用手指甲稍用力地挠着头皮。
顿时，我的头上便冒出了许多晶莹剔透的小泡泡，非常可爱！挠了几分钟后，我再次把头发浸泡在水中，并且用手把头发搓来搓去，让头发中的脏东西都掉到水里。慢慢地，头发变得干净了，而那一盆水却变得越来越黑了。于是，我把这盆“污水”倒掉，重新放上清水，把头发又清洗了几遍，并且用梳子细细地梳理了几下，感觉已经清洗干净了，这才收工。
洗完头发后，我先拿来干毛巾把头发前前后后仔细地擦了一遍，然后用电吹风把头发彻底吹干。啊，吹干后的头发真是又香又润又干净，让人感觉一股清爽之气扑面而来。
第一次洗头的心得体会篇十二
作为女孩子，洗头是非常必要的，然后洗头就成了我们女孩子的烦恼。我是一个不喜欢打理自己的女生，原因就在以我非常懒。洗头非常麻烦，特别是头发长的时候，而且，作为我们女生每天都要清洗头发，很苦恼，但是也没有什么办法。想不麻烦，除非把长头发给剪掉，但是作为一个喜欢长头发又不爱洗头的女生，我感到非常苦恼。
每一次洗头，我都需要花费一大把的时间。我必须得烧开热水，如果不烧热水洗头的话，对我们的头很不好，很容易感冒。有时候还会产生头晕，所以洗头要非常的注意。当我装完热水的时候，又要用热水清洗，男孩子们是不懂我们女孩子的洗头的烦恼的。因为他们的头发都很短，只需要搓一搓，洗干净就可以了。
但是我们这些女孩子却不一样，因为头发长，所以要洗头的时候，我们需要注意到自己的头发，不能让自己的头发打太多结，不然洗头发洗起来的时候，就会扯到头发。轻点就是疼痛一下子，严重点的就会把头发给拔断。因此，在洗头发的时候，我们女孩子必须先梳好头，然后再用热水把长头发打湿，之后再加点洗发水。
洗头的时候，洗发水是一定要均匀，这样才能让我们的.头发变得一样光滑，一样干净。然而，这并不是一件非常容易的事情，我们要弄好这一步也是需要花不少时间的。当洗发水均匀之后，我们还需要搓发，直到起泡。之后，我们便可以用热水把头上的洗发水给冲掉了。可是要想把洗发水冲掉，那又是另外一件难事。
女孩子们的头发长，想洗干净自然不简单，于是我们又要花一番功夫忙活了。等洗干净头发后，我们又需要把头发烘干，因此，女孩子洗头需要非常多的步骤。比起男孩子，女孩子洗头发就算一种煎熬了。若是闲长头发洗头太麻烦，也可以选择将头发剪短，这样洗头就会方便的多，也不用麻烦太多。
洗头发可真不是一件容易的事情，每次一洗头都会花费十几分钟，不仅仅麻烦，而且费力。因此，喜欢留长发的我，又不爱洗头，这可是一件非常纠结又麻烦的事情啊！
第一次洗头的心得体会篇十三
今天是我第一次洗头，感觉很不一样。因为以前都是妈妈帮我洗的，经常会弄到我的眼睛里，而且头被一直按在那里，很不舒服。
记得妈妈帮我洗头的时候，教过我一些洗头技巧：三步曲，一是把头发彻底浸湿，二是擦洗发水，三是冲干净。这些话我当时记进去了一些，就是无用武之地，所以一直藏在心里头。
于是，我开始我的洗头行动，我些打开水龙头，把头发浸湿后，我拿起洗发水。我一捏一大把的'洗发水在我的手中跳起了舞。我把洗发水擦在了头发上，我使劲地擦，头上冒出了一大堆泡泡，擦完后，我用水把头发冲得干干净净的，头上的泡泡也没有了，好累呀!终于把头发给洗干净了。
妈妈走过来说：“没想到婷婷第一次洗头，洗得那么干净。”妈妈拿来毛巾把我的头发擦干后，妈妈又表扬了我说：“婷婷又长大了一岁。”
第一次洗头的心得体会篇十四
今天我对妈妈说：“我要自己洗头。”妈妈说：“好的，你真懂事。”我心里非常高兴，今天可以玩水了。
第一步：把我的小辫子解开，头发披着，再把头发往前甩，站在浴缸前面，把头发放浴缸里洗湿。我把自来水开得很大，“哗哗”地流水从我头上流下来，真是舒服极了。
第二步：涂上洗发水，由于是第一次，不知用多少洗发水，所以一下子挤了很多，全部涂在头上。揉着，搓着，哇，好多泡泡啊。我开始玩泡泡沫了，浴缸里被我铺了厚厚的一层泡泡，像进入了泡泡的世界。不知不觉我已经玩了好一会儿了，妈妈在叫我：“女儿，你好了没？”我说：“没有好，快了。”
第三步：把头发上的这些泡泡冲洗干净，再涂上护发素，还是揉着，搓着，直到头发顺滑为止。
第四步：把头发再次冲洗干净，（注意一定要冲洗干净），再把头发吹干。
我对妈妈说：“我洗完了。”妈妈说：“你真棒！”
我心里非常高兴，终于得到妈妈的表扬了。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/10445054.html】
