教案的编写还需要注重语言的准确性和逻辑的严密性，能够使学生理解和接受。教案的编写要注意教材的有效运用和教学资料的充实与更新。如果你正在备课，以下是一些优秀的教案样例，或许能给你提供一些灵感。
跳绳教案小学一年级篇一
1、教学对象，九年级学生，实践课。
教学目标。
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
3、培养学生[此文转于斐斐课件园]勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生[此文转于斐斐课件园]敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。
教学重点和难点。
教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。
难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。
教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)。
（一）准备部分6----8(分钟) 巧用跳绳。
1、课堂常规1---2’。
2、跳绳慢跑2---3’。
4、绳操2—3（分钟）。
用跳绳做器械，进行绳操练习，目的：达到热身活动关节的目的。
（二）基本部分27—30（分钟） 熟练运用跳绳。
1、复习(1)原地的单人跳绳5—6’。
目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。
(2)跑步跳绳5—6’。
目的：发展学生的奔跑能力，体验跑动中的绳间最佳节奏。
2、尝试双人跳绳6—7’。
目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。
3、快速跳绳10---12’。
目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。
（三）结束部分4—5’ 体验收获。
（四）效果预计：
板书设计。
学校场地、短绳45根，小黑板一块、录音机一部。
学生学习活动评价设计。
我的自评：
进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。
他 评：1、教学整体设计，能渗透现代体育教学思想、观念。
2、说课与上课的统一，理论与实践的有机结合。
3、学生的兴趣被老师充分激发。
4、说课、上课具有艺术性、实效性和推广价值。
跳绳教案小学一年级篇二
活动目标：
1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。
2、培养学生不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
1、音乐磁带。
2、每位学生1根跳绳。
3、场地布置。
活动过程：
1、准备活动：绳操。
头部运动，腿部运动等。
2、基本活动。
(1)引导学生自由探索跳绳的方法。
教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。
(2)学生分散玩跳绳。
(3)让学生集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。
教师：请几名学生示范一下他跳绳的方法。教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。
(4)学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。
3、比赛："跳绳大擂台"。
(1)玩法：全体学生围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后，每组获胜的学生在进行一次比赛，选出前三名。
(2)教师鼓励没有取得名次的学生不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。
4、放松活动。学生两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，学生坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
跳绳教案小学一年级篇三
游戏宫愉快的夏令营教学目标一、了解学生对本学期欣赏曲的熟悉程度。二、了解学生对×-、×、×节奏的掌握及运用。三、测试学生在本学期熟记并背唱其中两首歌曲。四、测试学生用打击乐器为歌曲创编伴奏及伴奏的能力。教学内容第一项内容：插旗子1.教师可指导学生自己观察几面旗子上写的歌(乐)曲的名称，回忆并试着唱出歌(乐)曲的片断或主题。2.听教师播放歌(乐)曲，学生在自己课本的小旗子上写出顺序或涂上颜色。注意学生所涂的颜色要与带有曲名的旗子相一致。3.教师出示答案，学生互相查对，给予成绩评定。第二项内容：拾贝壳1.教师先让学生分小组编创节奏，并要求编创的节奏有结束感。2.学生自由练习。3.每个学生都自编一条节奏，力争与其他人不同，采用一人编创，小组同学齐模仿的`形式进行。4.小组评定每个人编创的节奏，找出优点与不足。第三项内容：放风筝1.教师可带领学生复习风筝上的七首歌曲，方式也可以有学生建议。2.分小组开展背唱歌曲的活动，每人选择两首歌，背唱给小组同学听，由小组同学评定。评定可分：完整、比较完整、不完整三个等级。第四项内容：选一选、打一打1.分小组进行。先分别唱一唱三首歌。2.讨论用哪几件乐器为其中一首歌曲伴奏。用什么样的伴奏型比较合适？可以按同学选定的方式试一试，确定一组伴奏方式，由小组同学选唱其中一首歌曲，两三名同学伴奏。3.以小组的方式集体参加测试，看哪一组，演唱与伴奏协调一致，效果好。通过小组活动培养学生的集体荣誉感和协作精神。教学建议一、本课可用两课时完成。二、教师可事先选择安排录音顺序，进行第一项内容的测试。三、教师改变学习方式和测试方式，可采用多方评价的方式开展，生评生、生评师、师评生使教学活动充满生气，让学生做学习的主人。教材分析本学期单元测试可安排两课时完成。测试共有四项内容。均以趣味化的游戏方式呈现。旨在调动学生参与的积极性。第一项内容：插旗子是一个听辨歌(乐)曲的练习。山谷里有若干面彩色小旗，旗面上分别写着《小燕子》、《牧童到哪里去了》、《铁匠波尔卡》、《杜鹃圆舞曲》、《鸭子拌嘴》、《大象》、《大海摇篮》、《快乐的嗦》、《我的小鸡》等本学期聆听过的歌(乐)曲名称。听老师播放音乐，选择旗子按顺序“插”到山头上去。第二项内容：拾贝壳是一个节奏听辨、编创练习。沙滩上有几种贝壳，贝壳上面分别有×-、×、×等节奏。听教师或同学拍击节奏，分别选择贝壳排列起来。第三项内容：放风筝放风筝的同学每人唱了一首歌，请你从中选择一首，并完整、准确地唱出来，并指明演唱此歌的放风筝同学，如果指证有误，就再为大家演唱一首歌。第四项内容：选一选，打一打在课本上出现了三首歌曲的小图，有《布谷》、《小雨沙沙》、《草原就是我的家》，请同学们自选一首歌曲，分小组讨论，自选花丛中的打击乐器边唱边为歌曲伴奏。这四项测试内容以夏令营的形式出现。旨在寓基础知识和基本技能于趣味性游戏之中，调动学生学习音乐的兴趣，突出背唱、背奏歌曲及乐曲主题的能力，教师在进行测试时，可采用小组方式开展学生之间的互评，使学生在愉快的氛围中完成学业测试，使同学之间获得更多的交流。
跳绳教案小学一年级篇四
前天，学校组织了跳绳比赛，韩老师选出了一些同学下午去参加比赛。
下午到了，我们刚上完体育课，大家累得满头大汗，韩老师来了，就让参加比赛的那些同学站队，我们等了好一会儿才轮到我们班。
比赛终于开始了，大家像一群奔腾的小马，在草原上跳跃，我一共跳了140个，我对我的成绩感到非常的满意，比完赛，我们就回教室去了。
我希望我们班得个第一名。
跳绳教案小学一年级篇五
本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
三年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。
运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
首先，我以对话的形式进入课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在《春天在哪里》的歌曲中，进行互踩影子游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习?并练习自己喜欢的内容。
具体练习方法：1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法。
2、通过导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。让学生仔细观察，然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快?哪组的跳法最新颖?在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
3、最后，让学生自己想象：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。最后以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐，学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
跳绳教案小学一年级篇六
今天早上，第二节课的时候有一个小男孩跑进我们班，小男孩说：“今天下午参加三跳比赛”，我一听心里好激动呀！
到了中午，我还在盼望着这件事情，心想，快点到下午呀，睡觉铃打响了，我高兴得都睡不着觉了，终于到了下午，薛老师让我们每人拿了一本课外书，到了操场，我的心里很激动我想，一定要为一四班争光，上场的时候，我的心都砰砰跳了，果然，我拿了一年级女子前晚花的第一名，不能骄傲，明天计数跳也要拿名次。加油呀！
跳绳教案小学一年级篇七
教学目的：
1.能根据提供的信息，列出不同的算式。
2.会正确计算“8”和“9”的加减法。
养成教育训练点：
逐步养成观察、思考、动手操作的良好习惯。
教学重难点：
重点：会正确计算“8”和“9”的加减法。
难点：逐步养成观察、思考的学习习惯。
教学过程：
一、情境导入。
师：同学们，你们喜欢跳绳吗?知道跳绳有什么好处吗?老师也喜欢跳绳，跳绳是一项锻炼身体的运动，也是小朋友们课间活动的娱乐方式之一。今天老师给大家带来了一张跟跳绳照片。(课件出示)。
师：大家看他们跳得多开心哪!仔细观察这幅图，你都发现了什么?
二、探究新知。
1.计算“8”的加减法。
师：大家观察得真仔细，发现了这么多的数学信息。现在老师提出一个问题：一共有多少人?你会列式计算吗?自己试一试。
学生尝试自己解答。
师：我看许多同学都写好了。谁来说一说，你是怎么想的?
师：刚才同学们说出图中的不少信息，你还能提出其他数学问题吗?自己先想一想，然后同桌讨论一下。
2.分一分，填一填。
学生动手操作，摆花片，填写表格;教师巡视指导，帮助有困难的学生。
3.说一说。
师：谁能说说“3+5”还可以表示什么?
4、巩固练习。
教材第39页“试一试”
根据学生情况适当教学9的加减法。
板书设计：
跳绳(8、9的加减法)。
8012345678。
876543210。
90123456789。
9876543210。
跳绳教案小学一年级篇八
这学期我们每天都有活动课，活动课上老师总让我们跳绳。刚开始，我不会跳绳，于是我放弃了跳绳。
有一次，高老师见我不会跳，就手把手地给我教，还不断地鼓励我。久而久之，我不但学会了跳绳，而且还会花样跳绳呢：正跳、倒跳、单腿跳……老师，谢谢您教会了我怎样跳绳。
跳绳教案小学一年级篇九
星期天，我在姥姥家的院子里种了几株月季花，我经常给它们浇水、松土。月季花长得很可爱。我一有空就去观赏。
月季的茎又细又长，绿色的茎上长着许多暗红色的小刺。月季花的叶子是深绿色的，奇怪的是，叶子四周带着软刺，就像一个小齿轮。经过观察，我发现这些叶子除了枝端的一片，其余都是对生的，它们就像是一对对可爱的孪生姊妹。
一阵风吹来，月季花散发出阵阵清香。我一闻，觉得沁人心脾。
月季华，季季开花，真是不知疲倦!
跳绳教案小学一年级篇十
我刚开始学跳绳的时候，只能一个一个地跳，而且姿势很难看，看到别人跳的又快又好，心里又羡慕又着急，于是，我虚心向她们请教。她们对我说：“你主要是没有掌握要领，手脚配合不协调，只要多加练习，一定能跳好的。”她们还演示了几个主要动作，我经过多次练习，终于掌握了一些技巧，跳的次数也越来越多了，当我能连续跳60个的'时候，我心想我能不能跳100个呢?于是，我更加刻苦练习，我终于可以跳到100个，我真高兴呀!我本来可以超过100个的，但是由于我体力不支，坚持不住了。我以后会继续努力的，加强身体锻炼，提高身体素质。今后我一定会跳的更多，一定能超过别人。
跳绳教案小学一年级篇十一
一年级要举行跳绳比赛了，我也想去参加。
下午我学完了二胡就回家拿绳和妈妈一起去体育场练跳绳了。
我拼命地练先跳了一个，再跳了二个，我想接连跳三个，可是我最多还是只能跳二个，我有一点灰心了。我对妈妈说：“我为什么跳来跳去只能跳二个呀？”妈妈说：“你只要坚持不懈地跳下去，一定能行的！”我对自己说：“好！加油！”
跳绳教案小学一年级篇十二
体育课上，老师对我们说：“今天我们要和二（2）班比赛跳绳”。
到了体育场上，我们拿起了跳绳，准备比赛。老师教我们要想跳得又快又好，不能太用力了，也不能光图快，要按照自己的节奏，尽量少失误。
比赛开始了，大家排好队开始跳了，我按照老师教我们的方法，一、二、三、四……一转眼就跳了59个了。就在我得意的时候绳子绕在了脚下，我只能重新开始跳了，我想这次不能再得意了，跳着，跳着时间到了，我算了算，真没有想到，我竟然跳了199个。
老师统计了结果，我们赢了，我别提有多高兴！
跳绳教案小学一年级篇十三
春天来了，老师让我们在家种一盆花。
我和妈妈准备好了花盆、铲子，就下楼到空地上，选择了肥沃而疏松的土铲进花盆里，但是不能铲得太满，土要离花盆边缘一厘米。
回到家，妈妈取出花籽，用手指在盆中挖一个小坑，把花籽放在土中，在种子上盖上一层土，用喷壶浇水。
我焦急地等待花籽发芽，每天去看看。今天已经第八天了，仍然没见动静，我有点失望。我多么盼望花儿早点发芽，开出鲜艳的花朵，那我该多么高兴呀!
跳绳教案小学一年级篇十四
教学目的：1.能根据提供的信息，列出不同的算式。
2.会正确计算8和9的加减法。
养成教育训练点：
逐步养成观察、思考、动手操作的良好习惯。
教学重难点：
重点：会正确计算8和9的加减法。
难点：逐步养成观察、思考的学习习惯。
教学过程：
一、情境导入。
师：同学们，你们喜欢跳绳吗?知道跳绳有什么好处吗?老师也喜欢跳绳，跳绳是一项锻炼身体的运动，也是小朋友们课间活动的娱乐方式之一。今天老师给大家带来了一张跟跳绳照片。(课件出示)。
师：大家看他们跳得多开心哪!仔细观察这幅图，你都发现了什么?
二、探究新知。
1.计算8的加减法。
师：大家观察得真仔细，发现了这么多的数学信息。现在老师提出一个问题：一共有多少人?你会列式计算吗?自己试一试。
学生尝试自己解答。
师：我看许多同学都写好了。谁来说一说，你是怎么想的.?
师：刚才同学们说出图中的不少信息，你还能提出其他数学问题吗?自己先想一想，然后同桌讨论一下。
2.分一分，填一填。
学生动手操作，摆花片，填写表格;教师巡视指导，帮助有困难的学生。
3.说一说。
师：谁能说说3+5还可以表示什么?
4、巩固练习。
教材第39页试一试。
根据学生情况适当教学9的加减法。
板书设计：
跳绳(8、9的加减法)。
8012345678。
876543210。
90123456789。
9876543210。
教学反思：
本节数学课，用跳绳比赛这一学生熟悉的活动情境引出学习内容，提出数学问题，使学生体会到数学知识来源于生活实际，用数学知识解决实际问题的道理。在教学过程中，我设计让学生说一说、画一画、试一试等教学环节，给学生充分的学习自主权，让学生在活动中探索新知，勇敢地试，从而培养学生主动探索新知的意识以及学习的能力。
跳绳教案小学一年级篇十五
今天，我和姐姐在楼下练习跳绳。我像一只兔子一样蹦蹦跳跳，结果一分钟只能跳70个，还把我累得直喘气。可是姐跳得很快，像只欢快的小鹿，只见绳子在她的头上飞快地荡来荡去，轻快的脚步像小鸡啄米一样不停地踩着地面。
哇，真是个跳绳能手。
跳绳教案小学一年级篇十六
今天天气真好，阳光明媚。
午饭后，我去找奶奶跳绳。奶奶会跳。她像一只轻盈的燕子一样跳着，飞快地甩着绳子，一口气跳了88次。
我比她差很多，只跳了37次。我不死心，一次次跳，上气不接下气。大家都说我进步了。只要我每天练习，我就能赶上我奶奶。
跳绳教案小学一年级篇十七
今天我和马浩桐参加一带一跳绳，我们30秒跳了63个。
回到座位我想我们得不上奖了，过了一会老师来让我们去领奖，他还将我的'名字叫成了景峻琦，我们非常兴奋，通过刻苦的训练，我们终于领到了一个学校的奖，为班级争得了荣誉！我还要加油，明年争取取得更好的成绩！
跳绳教案小学一年级篇十八
一年级要举办跳绳比赛，我想参加。
下午学完二胡，回家拿绳子，和妈妈一起去体育场练跳绳。
我拼命想跳一个，然后跳两个。我想连续跳三次，但最多只能跳两次。我有点沮丧。我对妈妈说:“为什么我只能跳两次？”妈妈说:“你一直跳就行了！”我对自己说:“好！加油！”
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