在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
六年级上册数学书篇1
各位同学各位老师:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!
冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。
那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。
3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。
最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。
六年级上册数学书篇2
亲爱的老师、同学们:
我有很多朋友,有同龄的,也有年幼或年长的。但我有一个最特殊的朋友——那就是书。它整天和我形影不离,时刻伴随我长大,它是我最心爱的良师益友。
每当写完了作业,我就会习惯地从书架上拿一本书来看。书架上的书可多了!一本本又大又厚,有世界名著,有百科全书,有幽默笑话……它们带给了我许多快乐,教会了我许多知识,也教会了我如何做人。
有一天,我和朋友吵了一架,回家后,我一直闷闷不乐,坐在床上,我顺手拿起一本书,毫无目的地翻了起来,不想,一会儿就被迷住了:这是一本童话故事,里面的主人公幽默风趣,故事情节滑稽可笑。我一下子忘记了所有烦恼,沉浸在美丽的童话世界里。
还有一次,我的哥哥考了我们许多问题,我一个个都对答如流,让我在同伴面前出尽了风头。当他们问我为什么这么聪明时,我说:这都是书教我的。
书还让我明白了许多人生哲理。有一次我去学游泳,可没想到刚下水就被呛了水。从此,我就再也不敢下水了。但是,看了《老人与海》的故事以后,我终于明白了:世界上所有的成功都是要付出努力的。当天晚上,我又去了游泳馆……不久,我学会了游泳,当然也呛了好几次水,但我终于战胜了自己。
书是我最心爱的朋友,每时每刻,我都会把书带在身边,甚至连吃饭时也舍不得放下,妈妈总是说我是一个小书虫。我愿意做一个这样的书虫,每一天,我都在书中吸收营养,不断进步,渐渐长大。
六年级上册数学书篇3
亲爱的老师、同学们:
书是什么?书是心灵的描绘者、引领者。在我很小的时候书这位高尚的朋友走进了我的世界。在一本本书中,我总能寻找到快乐、寻找到知识。说起书来,我不仅想起了三年级的那个暑假。
好不容易才盼来了暑假,我准备天天去和我的书朋友约会。可是,一个噩梦般的坏消息传进了我的耳里,妈妈给我报了数学、英语、作文的补习班,白天要上课,晚上又要写作业,我的书朋友又与我无缘了。可是,我已经忍不住了。在一个夜深人静的夜晚,我偷偷地走进了书房,一本经典的名著拿在手中,厚厚实实的,就有一份快乐充溢在我的心中。《西游记》,我不知道读过多少遍的书,但还忍不住要翻来看。读它并不是一种接受的过程,而是在已经勾勒好的传神的轮廓里,一遍遍用自己的领悟染上了我的色彩。深深的爱意中,我更怀着一份对它深深的感激,它总是那么平和、那么宽容,宽容到可以微笑着容纳我的欢乐、忧伤和希望。看完《西游记》,又一次享受完了唐僧师徒四人取经时的酸甜苦辣,我咽了一口唾沫,一看挂钟,哇!已经3点多了,明天8点钟还要去上课呢!
读一本书,就像与一位高尚的人交谈,书是我的良师益友。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,书中有丰富的知识和无尽的趣味。书使我增长了才干,受到了启发,陶尽了性情,这是一笔非常可观的财富!我热爱书籍,它激发了我的求知欲望,探索和创新意识!
六年级上册数学书篇4
亲爱的老师、同学们:
在老师的推荐下,我读了《小猪唏哩呼噜》这本书,刚开始,我对唏哩呼噜这个名字感到很好奇,为什么这个小猪要取这么奇怪的名字呢?读了第一篇我就明白了:原来唏哩呼噜的妈妈一下生了十二个孩子,为了记住他们的名字,分别起名老大,小二,小三,小四……小十二,偏偏就是这个小十二,吃饭的时候,“呱叽呱叽”、“呼噜呼噜”,被马小姐嘲笑,猪爸爸乐观地说:“棒极了,咱们的小十二,干脆就叫‘唏哩呼噜’吧!”这就是唏哩呼噜的由来。
唏哩呼噜是个善良的小猪,当他知道大灰狼的孩子是因为肚子饿而要吃掉他时,竟然说,那就让他们吃了我吧,死一个总比死三个些!最后大灰狼被唏哩呼噜手里的枪吓跑了,小猪能坦然面对困境,用智慧和勇气战胜大灰狼。我们要向唏哩呼噜学习,遇到困难不退缩,勇敢面对学习与生活中的困难。
六年级上册数学书篇5
亲爱的老师、同学们:
认识字了以后,才知道当侠女缺点什么,那就是脑子,没文化不行。听我爸爸说,我们家从我太爷爷那辈起,就是文化人,到我爷爷,大伯,不过我爸赶上,文化比较的。但他自学成才――八级木匠,听赵本山说也算中级知识分子呢。所以我也好好学习,天天向上。那时候,我总想一口吃个胖子,于是我便偷偷的其姥姥家的厢房力找我三姨上中学的语文书,因为数理化我看不懂。我印象最深的一篇叫《大森林的主人》。不过,那时候还小,只记得作者和猎人从土里扒出来的烤熟的叫化鸡,每次看到这,我就流口水。
另一篇就是《一碗阳春面》,描写一家人围着饭桌吃一碗阳春面。那时候我总在想,阳春面是我妈做的热汤面吗?如果在放上肉丝就好了。还有一篇看了几遍也没有懂的《狂人日记》,只记得血淋淋的血馒头。那本语文书,我翻来覆去的看了好几遍,因为家里没有条件买课外书。
六年级上册数学书篇6
尊敬的评委:
我是六(2)班的黄xx。今天我演讲的题目是:我读书,我快乐。
以前,我不喜欢读书。因为读书少,所以上课发言支支吾吾;因为读书少,所以跟同学交流时吞吞吐吐;因为读书少,所以写作文我愁眉苦脸。有一天晚上,我们在家里玩成语比赛,我说成语,妈妈翻译,我翻开成语词典,说道:“金蝉脱壳(ké)。”刚一说完,爸爸、妈妈都哄堂大笑,我感到奇怪,不知道他们笑什么,妈妈看我一脸的惊诧,说:“自己看看拼音,到底读什么。”“噢!是金蝉脱壳(qiào)!”我恍然大悟。爸爸对我说:“以后要注意多读书,那才能积累知识呀!”于是,我便暗暗下决心,一定要多读书,懂得好多好多的知识。
从那以后,我爱上了阅读,我真的喜欢上了读书,因为书给我带来了无穷的乐趣。当读到安徒生的童话集——《卖火柴的小女孩》时,我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷;当我看到《狼牙山五壮士》时,我为狼牙山五壮士的悲壮流过眼泪;当我读到《三国演义》时,我为诸葛亮的雄才大略钦(qīn)佩不已。我深深地陶醉在书的海洋中。
我喜欢读书!读书让我知道了什么是酸?什么是甜?什么是苦?什么是辣?读书让我知道了怎么为人处事?读书伴我成长。读书让我获得了知识,它丰富了我的大脑,增长了我的见识。如今,课堂上发言滔滔不绝;和同学交流我谈笑风生;写起作文来得心应手。我还因为爱读书评上了“读书标兵”大家都夸奖我,羡慕我。
你们说读书能不快乐吗?但愿你,我,他,我们大家都能爱上读书
我的演讲到此结束,谢谢大家!
六年级上册数学书篇7
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我们是来自六(x)班的同学。今天,我们演讲的题目是:雷锋,永远的楷模!
同学们,你们是否还记得,那个为了救战友牺牲了自己年轻生命的雷锋?那个一生帮人无数的雷锋?多少年过去了,你们是否还记得,雷锋,我们永远的楷模!
“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,雷锋所做的都是身边随处可见的小事,在身边的人有困难的时候给予帮助,伸出援助之手——即使他们不曾相识。
雷锋,永远的楷模!学习雷锋,就要学习雷锋的助人为乐、大公无私精神,就是要从身边的小事做起。在教室里,发现同学不舒服,立即告诉班主任,并电话通知同学的家长;在校园里,发现有同学摔着了,伤着了,立即送医务室;你忘带笔了,我借给你;你和同学争吵,我劝开你;你有不会做的题目,我来教你;你随地乱丢垃圾,我制止并教育你;你大声喧哗,我提醒你。学习雷锋,就是要做一个遵守社会公德的人。
雷锋是我们的楷模,他的精神一直在感化着人们。雷锋离开我们已多年,但他的精神却与时俱进,永放光芒。
雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。你看可敬的老师、勇敢的解放军战士和我们这些可爱的青少年。正是有了这些勤奋努力工作学习的人们,我们的社会才更安定、繁荣,民族才更团结友爱,朝着文明迈进的脚步才更稳健,我们的国家也才更强大,未来也才更加充满希望与活力。
不管是老师也好,解放军战士也好,青少年也好,他们都具有雷锋这种“毫不利已,专门利人”的伟大精神,这说明了人人可以学雷锋,人人也可以成为雷锋,雷锋精神是无时不在的:“对待同志,像春天般的温暖;对待工作,像夏天一样火热;对待个人主义,像秋风扫落叶一样;对待敌人,像严冬一样残酷无情。”雷锋精神处处闪耀着光芒。
学习雷锋并不是要做什么惊天动地的大事,只要尽自己的努力去帮助别人,为他人做一些力所能及的事,就是学习雷锋的表现。
人最宝贵的是生命,可是人为什么活着?生命的意义在哪里?雷锋以自己的行动为我们做了世界上最精彩的回答。同学们,让我们以雷锋为楷模,像雷锋那样,在平凡的生活中,干出一番不平凡的事吧!
谢谢大家,我们的演讲完毕。
六年级上册数学书篇8
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学:
大家早上好!
今天我演讲的题目是《培养健康心理,走向成功人生》。
如果我问大家一个问题:"什么是健康"?
多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面。其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人。
积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反。
我们入学后,学习就成了主要任务。小学生的心理健康与他们的学习活动、学校生活密不可分,他们的心理状况如何,可以从学习活动、品德行为中表现出来。因此,小学生存在哪些心理健康呢?我想存在以下几个方面的健康问题:一、学习心理健康问题。这类学生有三种表现:(1)表现为妄自尊大、不尊重别人。(2)表现为消极、自卑。(3)表现为学校恐怖症;二、思想品行健康问题。这类学生有五类表现:(1)疑惧和对立。(2)自暴自弃和破坏。(3)粗暴和侵犯。(4)说谎。(5)胆怯和孤僻。对于学生的心理健康问题,学校设立了心理辅导室进行心理健康辅导,解除学生这些心理问题。
同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志
口号
。我们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战。最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。谢谢大家!
六年级
演讲稿
2分钟9各位领导、老师、同学们:
大家好!
今天我在国旗下讲话的题目是《让梦想远航》。
梦想,有人说,梦想是大海中航行的灯塔;也有人说,梦想是蜜蜂日夜寻找的花蜜;我觉得,梦想是我们每个人一生中最有价值的追求。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想,一个阶段梦想,一年的梦想,一个月的梦想,甚至一天、一小时、一分钟的梦想。当你听到这里,同学们,你是否想到了自己的梦想?
在和班里学生的交流中,我了解到,有的同学想当一名飞行员,自由翱翔在祖国的蓝天上;有的同学想当人民教师,用智慧和汗水奉献给祖国的教育事业;有的同学想当个画家,用手中的画笔,去描绘大自然的山水;有的同学想当一名警察,长大后为人民服务;有的同学想在各种考试中取得一个好成绩,考上重点中学、考上好的大学;还有的同学希望自己的父母、老师、同学,每一个人身体健康,幸福快乐……无疑,这些美好的梦想都值得建立,都值得骄傲。梦想,这仅仅只有两个字的词语中饱含了什么?我想,这两个字,饱含了这世界上每一个人内心深处一个全新的世界,一个散发出千万缕光芒的充满希望的美好世界!
有一位哲人说过:“梦里走了许多路,醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的梦想中生活。是的,人不仅要有梦想,更要努力去实现自己的梦想。在梦想中躺着等待奇迹,不仅会使得梦想变成天方夜谭,甚至我们已经拥有的很多东西也会失去。同学们,你们是否也正在梦幻的梦想中彷徨呢?
人生让每个人都开一次花,但不担保每个人都能结一次果,能不能结果,往往取决于当你还是一朵花的时候。同学们,你们处于人生的花季,一定要为自己树立一个梦想,在人生的航程中乘风破浪,扬帆远航。当你离开了这里,离开了养育你的这片土地,离开了我们美丽的校园和可爱的老师、同学、朋友后,当你踏进理想的高一级学校、踏入高等学府、以致多年后你踏入工作岗位的那一刻,希望你能骄傲的说一声“在我上中学的时候,我就有着一个坚定的梦想,我为之付出了所有的努力!”。
我的讲话完了,谢谢大家!
六年级上册数学书篇9
老师、同学们:
大家好!
我们共同创造文明有序的环境。时光的隧道已经进入x月,在x月里,我们全体同学更应该在老师的引导下,在努力学好各门功课的同时,用心呵护我们的校园,用自己的一言一行来创造我们美好的校园环境。时时牢记自己是一名光荣的少先队员,事事不忘自己是美丽可爱的xx小学的一员。
人生因什么而出色?答案很多,但有一个答案一定正确、合理——人生因文明而出色。文明是一种进步,是思想的科学,行为的端正,习惯的改善,修养的提高,品质的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。文明是离别昨日的无知和粗俗,是自觉的控制,是人性的战胜。文明的学生,一定是讲礼貌的人,他礼貌用语在嘴边,懂得象尊重自己一样尊重别人。这一点低年级的小朋友要向高年级的大哥哥大姐姐学习,学会向老师问好,学会使用礼貌语言。文明的学生,一定是有着良好习惯的人,他爱护公共财物、讲究卫生,自觉维护校园环境。当你的小脚要踩下的时候,低头看看脚下是不是刚要发芽的小草,是草坪赶紧缩回。如今正是小草发芽长叶的时光,踩坏了小草,就踩坏了我们美丽的校园。当你的小手要攀折花叶的时候,你要想到我们美丽的校园就是靠这些红花绿叶装扮,你摘走了,别人欣赏什么呢?
当你拿着水果,边走边吃时,是否想起我手中的果皮、包装袋应该放在哪里呢?是随手一扔,让果皮四处开花呢?还是攥在手中,把它放到该放的地方呢?
文明的学生,一定是有爱心和责任感的人,他会尊敬师长,友爱同学,懂得感恩??文明缔造和谐。xxx小学的校园会因为你、我的文明而更加美好。
“恰同学少年,风华正茂”,我们满怀憧憬,我们充满激情,我们追求文明。让我们携起手来一起为创造文明有序的校园而努力。
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