感悟是一种对于内心体验和外界感知的总结和归纳。那么，如何才能获得更多的感悟呢？我们可以通过读书、旅行、与人交流等途径来开阔自己的眼界，从而触发更多的感悟。感悟需要有时间的沉淀和思考的积累，我们可以利用业余时间多思考、多观察，从而汲取更多的感悟之力。感悟是一种积淀，需要我们有耐心和坚持，才能找到真正属于自己的感悟之路。感悟范文可以让我们更深入地了解人性和社会，从而更好地认识自己和他人。
中国女排心得感悟篇一
大年初一，电影《中国女排》上场。这是由陈可辛执导，巩俐主演的剧情片。2016年8月22日，里约热内卢。时隔12年，中国女排再度杀入奥运决赛。惠若琪的一记探头球，让全场屏住呼吸。一个高速旋转的排球，勾连起几代排球女将的热血与青春，中国女排三十余年的沉浮图景被缓缓打开。
提起“女排精神”，就如郎平所说:不是胜利就有女排精神，输了就没了，它是恒久存在的。“女排精神”是一种力量，一种不服输的劲头，一种默默付出顽强到底的精神，是我们中国精神的一个缩影。不管是比分落后，还是稍稍领先，或者不相上下，我们的女排姑娘们都体现出每球必争的决心，诠释出无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”“拼搏精神永远是中国竞技体育之魂”，这种不放弃、不抛弃的拼搏精神，不仅能够唤醒大国梦想，也足以振奋13亿多中国人民。
一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结，对中国人来说，中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。我们要继续弘扬学习女排精神，学习她们团结奋进、一致向前，永不言弃、敢于拼搏，逆境奋起、不骄不馁，爱国情怀、大国风范，这就是女排精神的传承意义之处。
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中国女排心得感悟篇二
女排精神一直让人们敬仰，作为中国赫赫有名的体育项目，中国女排多年来的荣耀记录与女排精神精益求精的秉性积淀在国人心中。今天，我们再次回想女排精神，思考如何把这种精神发扬光大，让更多的人从中受益，唤醒我们的精神追求。
一、艰苦奋斗，锤炼毅力。
“感悟女排精神”这一主题，首先让我想到的是女排精神中始终流淌着的一股“坚韧不拔”精神。在女排的训练中，坚韧不拔是无可取代的品质，毫不退缩，持之以恒的精神是为了锤炼毅力，在比赛中以最优秀的状态进行战斗，女排精神正是在这一点上为人所熟知。
二、砥砺团队精神。
女排精神里最迷人的地方莫过于它所代表的团队精神，专业化的教练、职业化的运动员有着深厚的友谊，齐心协力把自己的水平提高的团队活生生地诠释了一场“团队意志力”的演绎。打破团队壁垒，发挥每一个队员的最高水平，是女排精神里尤为深刻的内涵。在狭小的场地里，女排选手寸步不离，以最完美的队形发挥每一个人的能力，凝聚起了一股强大的团队气场，才有了沉甸甸的世界冠军奖杯。
三、努力拼搏，追求卓越。
除去毅力和团队精神，女排精神中还有一个非常重要的特质就是对于成功的执着努力。作为一名女排选手，朝着成功，她们的努力拼搏是不可避免的。只有在经过了刻苦训练之后，才有可能使自己在比赛中获得英雄的成就。在女排精神中，挑战才是自我价值的最大升华。在比赛中善于发挥自己的优势，不断创造奇迹，以极高的热忱一遍遍地追求卓越，才是女排选手执着追求成功的最好写照。
四、永不放弃，永不言败。
女排精神之所以成为国人心中的信仰，是因为它的精髓深深迎合了很多人的心理需求。在挫败面前，只有凭借这种“永不放弃，永不言败”的信仰才不会沉沦，“劳动模范”，“最美劳动者”等荣誉都是由这样的精神展现得淋漓尽致。总能在最困难的时候，把士气提高，让比赛朝着最后胜利不断地迈进。
五、不断薪火相传，永不熄灭。
最后，回想女排精神的光辉历程，我们不禁要惊叹它的永恒性。如今，我们更应该把它不断地薪火相传，在岁月面前不断地创造新的辉煌。我们必须一遍又一遍地将女排精神烙印在心中，这股勇气的力量，这股齐心协力的力量会化作无穷无尽的动力，不断遇到困境而不退却，遇到挫折而不悲观，成为一个不断进步的人。
总而言之，“感悟女排精神”不仅是本文的主题，更是一个深入人心的中国精神。努力拼搏，砥砺团队精神，永不放弃，永不言败，这些女排精神的柱石，需要更多的人去领悟，在艰难困苦的环境中，不断弘扬这种精神，将它化作不灭的信仰，为中国这个神奇的国度，带来更多的荣耀。
中国女排心得感悟篇三
女排精神是一个非常经典的话题。作为中国体育界最为成功的代表之一，女排队员凭借着自己的顽强毅力、坚韧不拔、永不放弃的精神不断超越自我，完成了一个个惊天的逆袭。如今，在中国人的心中，女排已经成为了一种文化象征，更被象征为中国精神的代表之一。在这里，借助我自己的感悟，我也想简单地分享一下自己对于女排精神的一些心得体会。
一、坚定的信仰是获胜的关键。
女排精神的核心理念是坚定的信仰。女排队员在面对一些强劲的对手时，往往能够保持自己的信念不动摇，最终赢得胜利。在日常生活中，我们人生的旅程也充满了很多诱惑和境遇，让我们难以坚持自己的信仰。然而，正是在这种情况之下，我们需要看到女排的精神，相信自己的价值观和行为准则，发挥中华民族重大的信仰精神。只有这样，才能真正成为一个顽强的人，真正走向成功。
二、坚忍不拔是破关的方法。
作为一个乒乓爱好者，我常常会听到一些常见的句子，如“能打球的人都能接球”等等。但是，这几乎是错误的。在顶级比赛中，身为女排队员的她们常常要经过残酷的训练和赛事，很多人之前也许已经放弃了，但是女排队员从不会轻易放弃，她们铁石心肠，坚忍不拔地追求自己的目标。在生活中，我们也可以从她们身上学到很多东西，这些都可以成为我们破关的方法之一。
三、拼搏不屈是成功的必由之路。
女排精神的另一个关键点就是她们常年拼搏不屈，从不轻易放弃。在面临险情时，她们磨砺自己的意志，努力战斗。同样，在我们的生活中，很多时候，我们往往会在半路上放弃自己的目标，放弃自己的梦想。但是，如果我们能像她们那样逆境不屈，夙夜在战场般坚强，肯定会走向成功的必由之路。
四、搏击世界是壮志凌霄的精神象征。
女排是全世界最为成功的代表之一，她们不仅仅代表了中国，更代表了世界足球的文化象征。女排的精神是中国国家精神的代表之一。在此级别上，你可以更好地发现自己的价值观的象征，你可以更好地学习到世界的东西，发现自己独特的魅力。
五、信任是战胜恐惧的良药。
女排队员常年紧密合作，互相支持，彼此鼓励，让彼此适应各种可能的挑战。她们的信念很重要，因为信任可以让我们战胜恐惧，掌握主动、决策自己的未来。同样，在我们自己的生活中，信任也是文章的重点。我们能够信任自己，相信自己，一定会克服难关，走向成功。
刘忠道在他的《农民，语言，文字》中曾说：“我们仍然是农民，是拥有翻身和红太阳的农民，我们拥有一代代老一辈的农民的觉醒和积累，我们拥有建设和发展社会主义的艰苦曲折历程，我们拥有一代代吃苦自强的女排队员的律音。这些都是值得我们反思和学习的。”
在中国人的心中女排已经成为了一种文化象征，更是象征着中国精神的代表之一。我们从中能学习到很多东西，从她们身上所体现的那种坚忍不拔的精神中能够找到生活的意义和价值，把这些精神与自己的生活技能相结合，会让我们坚强而勇敢地走向未来。
中国女排心得感悟篇四
拿下了春节这个黄金票仓门票的《中国女排》，可谓是今年春节档最受关注的电影之一。
而讲述几代中国女排奋斗历程的《中国女排》之后，另一部关于中国最着名的女子网球运动员李娜的传记电影《李娜》也将接踵而至。它们的导演都是陈可辛。
虽然还未上映，但两部电影都在有计划地启动了前期宣传，海报、花絮、预告片等精心制作的物料不断在社交网络上释出并刷屏，制造话题热度，也提升了市场期待。
陈可辛选拍的两个故事都很有代表性：李娜是突破举国体制、遵循市场规律并在国际职业赛事中获得最高成就的中国运动员，她的经历戏剧冲突感十足;郎平则是中国女排获得10连胜的黄金一代核心人物，中国女排在很长一段时间里几乎是民族英雄一样的存在，尤其20国庆前夕中国女排以全胜战绩卫冕世界杯冠军，关注度空前。
在大庆之年营销这样两部题材的电影，陈可辛似乎再一次贴合了市场给他的标签——“算计”。
这个标签是《中国合伙人》上映之后被贴上的。当时国内互联网创业正值热潮，有人批评陈可辛用一套粗鄙的成功学价值观迎合中国观众。
中国合伙人。
“每一部电影都是在考虑自己喜欢和市场需要之后作出的个人追求。这可能不是大艺术家做的事情，但是我一辈子拍戏要找的平衡。”陈可辛对此解释道。
商业性可能也是大部分香港电影人血液里的东西。1990年代中期，香港电影市场呈现断崖式萎缩，大量电影公司倒闭。尽量求生存也变成陈可辛的习惯。他一直觉得“电影都亏本了，谈口碑有什么意义”，只有保住了电影生意上的成功，自己才有机会继续站在擂台上。
其实，“算计”也并不是一件容易的事。
筹备之前，陈可辛曾好奇“这么棒的故事为什么没人下手”，后来他才发现，体育片有一个天生的难点，合适的演员难找，而且比赛结果也没有悬念，怎么使观众看电影时能有像看电视转播一样的情绪，是导演得解决的难题。
最开始，陈可辛打算训练一群模特打排球，但模特的身材实在与运动员的力量感相差甚远，于是他们又去了省队，挑选专业的女排运动员学演戏，还说服了郎平的女儿白浪扮演年轻的郎平。
新女排的选角更艰难，毕竟不可能找到一个像朱婷的人来演朱婷，陈可辛跟郎平多次请求能否借几个队员来拍戏，经过数次协商获得了体育总局的支持，最终在打完世界杯后，郎平带着全队进了组。
“陈可辛的理念是每个人都是会演戏的，不能让演员来演剧本，任何演员来演剧本一定会演得很假，应该让剧本去写演员。”参与了《七月与安生》《喜欢你》《少年的你》编剧的李媛说。陈可辛会要求编剧全程在剧组，跟着演员的状态改剧本。不过即使如此，队员们毕竟时间有限，最后的方案是每天拍摄十多个小时，不到二十天拍完了全片占比不小的新女排戏份。
在条件允许的前提下最大程度复原场景也是陈可辛的坚持。《中国女排》原本计划的拍摄场地在漳州女排训练基地，但因为时间原因，剧组没办法调动大队人马去漳州，只能在北京郊区找了一个废弃的农药厂搭建场地。可新地板哪怕经过了做旧处理，颜色也跟老基地不同。幸亏运气不错赶上漳州基地拆迁，剧组就把老女排们真实滚过的地板全部买下运到了北京——这些场景上的复原有效地激发了演员的情绪。
而对于成熟演员，可能更需要“放手”。
《中国女排》杀青前一天，巩俐终于拍了自己准备很久的郎平在中巴大战前一夜讲话的那场重头戏。陈可辛需要一些格局大一点的教练讲话，但在巩俐的人物理解中，郎平是不会说这些的，俩人讨论过很久，最终陈可辛同意让巩俐按照自己的理解去演讲。令陈可辛意外的是，5分钟的台词，一条就过了。陈可辛表示，他已经好久没体验过“一条过”了。
导演陈可辛执导的国民电影《中国女排》将于大年初一上映。影片10月24日发布“上场”版预告，由巩俐饰演的中国女排第一人郎平正式亮相。预告片浓缩郎平职业生涯中的两次“高光时刻”，从金牌运动员到金牌教练，串联起一条振奋几代国民的冠军之路。尽管只有短短的56秒，巩俐对于郎平“复制级”的还原配上“我18岁把你招进国家队，对你训练这么苦，所有的一切，都是为了今天。”这样充满命运感的旁白，有力地打出了这部电影独特的质感和格局。
冠军教头登场!“郎图腾”串联35年女排血汗史。
预告以郎平惊艳世界排坛的标志性扣杀揭开序幕，预示着影片将重现中国女排1981年首夺世界杯冠军、里约奥运激战巴西两场经典战役。镜头跟随郎平的背影一步步走向球场，伴随着35年来中国女排艰苦卓绝的奋斗历程。过去与现在两段时空交错，尽显时代格局：夜晚的漳州体育训练馆灯如白昼，将观众一秒拉回80年代。这不仅是女排姑娘的成长之路，也是万千国人的激情岁月!女排队员们队服被汗水浸透，手掌上扎满木屑，膝盖摔得血肉模糊，魔鬼般的训练令人震撼。正如预告中袁伟民教练所说“下意识怎么来的?训练来的。不是一般的训练，是千百万次上亿次，不断重复的训练。”这种百折不挠的拼劲，正是女排精神的底色。
其实，《中国女排》这部电影的厉害之处，不在于“像”，而在于“真”。剧组邀请到郎平的女儿白浪来出演自己妈妈年轻时候，为了角色更加神似，也为了更深入地走近母亲，平时也打排球的白浪开拍前特地减肥30斤。片方为了还原20奥运夺冠，邀请到里约奥运周期内中国女排队员真人出演，朱婷、惠若琪、徐云丽、丁霞、张常宁……冠军队员时隔三年，再次集结，只为了在电影中重回奥运巅峰赛场。也就是说，“mvp(最有价值球员)收割机”朱婷，技术全面且长相甜美的队长惠若琪;不满20岁以主攻身份拿下世界冠军的张常宁;中国女排史上第一高，身高2.01m的袁心玥都是真人出演。
隐忧，故事不好讲虽然《中国女排》从题材到阵容，都打得一手好牌。但横跨38年历史的真实故事要改编拍摄成一部好看的电影，却并不容易。如何取舍，如何连接，又如何动人地向观众讲述一个他们再熟悉不过的故事，这是《中国女排》始终面临的挑战。首先，电影片长有限，要在120分钟时间里，择选人物、故事，并且不碎片化地串联起来，这对任何导演来说都不容易。电影很容易流于交代一场场重要胜利，却没办法真实展现这38年来中国女排走过的坎坷和波折。
其次，虽然片方找到巩俐和白浪两个最适合扮演郎平的人来出演郎平这位功勋主教练，但吴刚饰演袁伟民、黄渤饰演陈忠和就没有得到观众的一致认可。“像”与“不像”，放在表演上并不是大问题，但由于几代中国女排太过深入人心，“不像”的吐槽和讨论，可能会让观众出戏。再者，哪怕刚刚拍过《李娜》对体育电影已经颇有心得，导演陈可辛仍然说自己压力很大，他说《中国女排》是自己拍过的最难的一部电影。其实《中国女排》最难的部分在于在弘扬爱国主义情怀的同时，如何满足好春节档观众祥和、喜庆的观影需求。反之亦然。也就是说，电影也不能为了商业诉求，而放弃对女排精神的刻画和颂扬。
中国女排心得感悟篇五
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白这首歌使我明白世界充满爱。
许多人值得我感恩，有疼爱我的外婆;关心我的外公;生我养我的父母……但最值得我要去感恩的是一手拉扯我长大的妈妈。
看到这，有人会说，妈妈对我们的爱是应该的，妈妈有义务要对我付出，我们并不必要去感恩妈妈。但我认为，不!妈妈不必要如此伟大，她可以不把时间花费在我们生上。
每天早上，妈妈却总是早早地从暖和的被窝中爬起，不论刮风下雨，总为我买来热腾腾的早点，而我还沉浸在香甜的美梦中。妈妈却又去洗衣服，有急急忙忙把我送入学校。我这样的确很方便，可妈妈却劳累了，额头在无意间多了几道皱纹。
每天放学，我总能吃到妈妈为我做的浓浓爱心甜点，看见我的房间摆放的物品总是整整齐齐，地扫得干干净净。我突然想起，妈妈为何不去干一些自己的事，上贴吧、上qq、打游戏、看电视……可妈妈却放弃了这些，只为了一个小小的我，脸也渐渐消瘦了几圈。
每次我考试没考好，妈妈总是不忍心地责备我，又花了许多时间来教育我。要知道为了让我作文写好，她不管多累，总是陪我到田野、公园去实地观察。这又何必呢?妈妈因为爱我所以骂我，为我照想。她是骂在口中，疼在心中。由于那并不听话的我，使妈妈口中多了几句叹息。
一个新生儿的诞生意味着什么?有人会说这意味着父母最快乐的时候。但是我却认为新生儿的诞生意味着母亲在痛苦的挣扎着。要说起十月怀胎，这又是谈何容易的一件大事。在炎炎夏日中挺着个大肚子，汗水湿透了全身;在吃饭的时候，看见爱吃的菜却只能咽下口水;在睡觉的时候，又不能轻松地左右转动，只能坚持躺在一个面上。母亲!您是多么地伟大呀!我们正在蹦极跳出母亲肚子的时候，瞧手术台上，那位年轻的，咬着牙，闭着眼，手紧抓毯子，满身汗水的女人，那就是母亲。
感恩的心，感恩妈妈，感恩妈妈为我付出的一切!
中国女排心得感悟篇六
东京奥运会女排分组出炉，中国女排进入“死亡之组”，将与美国、意大利、俄罗斯、土耳其、阿根廷分在一组，可谓是强队云集，预计小组赛就将陷入苦战。中国女排获得小组前四名，晋级八强没什么问题，但要尽量打进小组前两名，避免在1/4决赛就与塞尔维亚或巴西相遇。
分在死亡之组，意味着1/4决赛不会与这些队伍相遇，对于中国女排冲进四强反而是利好消息。历届奥运会冠军多出自死亡之组，“死亡之组”不死亡，这个分组结果对中国女排未必是坏事。
中国女排这个小组的整体实力明显要强于另一小组，美国队是上届奥运会铜牌得主，去年世界杯的亚军，进攻速度快，有很强的实力，中国女排在世界杯上以3-0击败对手，但对方肯定会吸取教训，在奥运会上可能会卷土重来。意大利队自以来连续六次战胜中国女排，尤其是在世锦赛两次战胜中国队，被认为是中国女排的“克星”。直到去年世界联赛香港站中国女排以3-2险胜对手，才一扫阴霾。
俄罗斯队是传统强队，前几年成绩明显下滑，去年世界杯夺得第三名，回升势头明显。土耳其队近年来进步明显，连续两年打进世界联赛四强，去年获得欧锦赛的亚军，在古德蒂的执教下，该队进步明显。这两支队伍以往对中国女排处于明显下风，只要中国队发挥正常水平，取胜的希望较大。
总体来看中国女排获得小组前四名，晋级八强没什么问题，但奥运会的比赛不可预知性远远大于其他比赛，上届奥运会前很少有人会想到中国女排落到小组第四，并且在首场就输给荷兰队。奥运会比赛的特点是每支队伍都不能轻视，如果大意轻敌，就有可能遭到惩罚。中国女排对土耳其和俄罗斯这两支队伍也不可轻视。
意大利队拥有超级得分手埃格努，塞拉等人打中国队很有心得，达内西、齐里切拉拦网出色。该队在去年世界联赛总决赛输给了以二线阵容出战的中国队，但显然当时该队状态较差，不是她们的真实水平。面对埃格努的大力跳发和高点强攻，塞拉的快速平拉开及达内西等人的高拦网，中国女排如何找到突破口，是值得研究的。
如果中国女排能战胜美国队和意大利中的一支队伍，获得小组前两名，那么在1/4决赛中就将对日本、韩国等队伍，中国女排在网口的实力明显要强于这两支队伍，晋级四强希望很大。日本队是东道主，届时可能会发挥出高水平，需要提前做足心理准备。如果进入四强，那么就要对塞尔维亚、美国或意大利等强队，中国队与这几支队伍实力相当，胜负取决于临场发挥。
回顾历届奥运会比赛，不难发现冠军多出自于“死亡之组”。比如年里约奥运会中国女排小组赛输给美国、塞尔维亚和荷兰，只获得小组第四名，但在淘汰赛焕然一新，最终夺冠。伦敦奥运会巴西队险些小组没出线，以小组第四名晋级八强，却最终夺冠。雅典奥运会中国女排与俄罗斯、美国、古巴、德国等强队同分在死亡之组，在小组赛中还输给过古巴队，但最终却能够夺冠。90年代古巴女排拿到八连冠的辉煌战绩，但在奥运会和奥运会分别只获得小组第三名和第二名，也输了不少球，最终能够夺冠，靠的是在淘汰赛更为出色的状态。
这些历史实例说明进入死亡之组并非坏事，在小组赛中多遇到风浪和生死时刻，反而有助于在淘汰赛面对险境时心态更好一些。美国女排在里约奥运会小组赛至1/4决赛都打的很顺，但半决赛遇到困难时心态失衡，光发球失误就送出19分，最终饮恨。对于中国女排这样的争冠队伍来说，进入死亡之组多打强队，通过高水平的比赛促使队员们进入状态，会让她们在更为重要的淘汰赛打的更好。中国女排需要重视每一个对手，但无需对死亡之组过份在意。做好自己，才能在东京奥运会卫冕成功。
中国女排心得感悟篇七
传奇的故事，传奇的导演，传奇的演员，终究诞生一部传奇的电影。
中国女排夺冠的那一天，全国人都哭了。我并不是一个懂排球的人，但是我能感受到女排夺冠带来的荣耀。当中国国旗在里约奥运会上升起的那一刻，我为女排感到无比的骄傲，因为他们是中国的代表，而我是一名中国人。
陈可辛作为一个香港著名导演，在香港影坛举足轻重。他的电影细腻感人，电影《中国合伙人》成功就是一个最好的证明，这部电影也是一个改编真实故事，把新东方传奇故事演绎的惟妙惟肖。《中国合伙人》和《中国女排》虽然是两部不同性质的电影，但我觉得在情感、失败与成功矛盾、胜利带来的荣誉等方面都会有异曲同工之妙。毕竟是出自同一导演之手。我相信导演能够把他极强的感情塑造能力与这部电影相融合，让国人为女排感到骄傲，为里约夺冠那一刻感到骄傲，为身为中国人而骄傲。
当我看到主演“巩俐”的时候，心里瞬间就下定决心必看《中国女排》，毫不犹豫在豆瓣上点了“想看”。巩俐是一代电影的传奇演员，当年与张艺谋征战戛纳的飒爽英姿依然记忆犹新。在中国大陆影坛上，巩俐是一个时代的象征，也是一个传奇。我不知道大家对巩俐怎样评价，反正在我心里，中国大陆女演员巩俐第一。如今巩俐出演《中国女排》郎平角色，凭借巩俐极高的敬业素质，一定会把“铁榔头”角色征服!别忘了，巩俐人称“巩皇”。
传奇的故事，传奇的导演，传奇的演员，三个传奇合为一部传奇的电影。七分保底，八分稳了，九分有望。(以上评分与评价为个人猜测，不同意见接受驳论)。
女排是三大球中中国队唯一夺得过世界冠军的球队，承载着国人太多的荣耀记忆，本次里约奥运会更被寄予厚望。
然而，中国女排在小组赛的发挥并不尽如人意，以2胜3负小组第四名的战绩，勉强晋级八强。四分之一决赛面对强大的东道主巴西时，以绝对实力衡量，这支以年轻队员为主的中国女排并无优势。
重重困难之下，女排姑娘们没有示弱。巨大的压力激发出巨大的斗志和力量。面对占据天时地利人和的东道主，她们拼到最后一刻，拼出逆境中的胜利。这样的胜利格外提气!格外动人!包括今天的半决赛，这样的胜利是对女排能力的最好肯定，更是对女排精神最好的诠释!
35年前，中国女排首获世界杯冠军，之后创造世界大赛五连冠的佳绩。从那时起，女排精神就激励着国人，成为体育健儿为全民族贡献共享的精神财富。时光流逝，岁月变幻，女排虽然也经历了沉浮，但她们在关键时刻能站得出来，挺得上去，这支队伍的精神底蕴依旧在闪闪发光。
队员换了一茬又一茬，对女排精神的坚守，让这支队伍穿越过波峰浪谷，在顶级赛场的顶级对抗中如剑出鞘。正如郎平赛后所言：“我们已无路可退，就是把技术水平，精神面貌打出来，不要后悔，什么结果都能接受。”
女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本可概括为：无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神。
如今，时代已然不同，但女排精神不但没有褪色，反而愈发显现出耀眼的光芒。诚然，本届奥运会上，女排姑娘们还将面临挑战，但她们背水一战，舍我其谁的精气神已经告诉人们，中国女排最宝贵的“动力之核”仍在，这是一支队伍生生不息、继往开来最宝贵的财富。
中国女排一直都受大家的喜爱，人气在众多体育项目中也是傲视群雄。为了弘扬女排精神，为祖国70周年庆献礼，体育总局甚至联合知名导演陈可辛拍摄了一部名为《中国女排》的电影，目前重要人物郎平的饰演者已经曝光，那就是新加坡籍华人演员巩俐饰演。除此之外，其他主要人物还在保密，没有得到确切消息。只不过百密而有一疏，今天《中国女排》在拍摄时又一重要人物曝光，他就是金牌教练陈忠和!
陈忠和与郎平是中国女排教练的两个高峰，两人都带领中国女排拿到了奥运会金牌，今年世界杯开打，郎平有望带队夺冠，距离复制陈忠和20xx年的壮举就差3个对手了!因为带队成绩优异，陈忠和的人气不输郎平，去年郎平前往美国治疗伤病，甚至有球迷希望陈忠和复出接任，由此可见大家对于他的喜爱。《中国女排》拍摄，陈忠和也是非常重要的角色!
《中国女排》剧组前往学校取景，并拍摄相关片段，不知是不是故意曝光的原因，金马奖影帝黄渤饰演陈忠和一点都没有掩饰，还被路过的学生拍了下来，随后传播到了网络上，剧组与黄渤本人并没有回应，不声援也不否认，看来消息可信性已经不用质疑了。这是《中国女排》的拍摄即将结束，导演害怕没人买账，提前进行预热?只能说小瞧了中国女排的人气，只要不胡乱拍摄，票房肯定不会扑街!
里约奥运会上，泳坛少女傅园慧的一句“洪荒之力”，让国人感受到一股清新之风。而随着中国女排的登场并且最终摘得金牌，很多国内网友才明白，原来女排精神才是真正的“洪荒之力”，让我们在激动落泪之后能够感受到昂扬向上的力量。
“女排精神”是现任中国女排主教练郎平和她那一代的女排队员用一记接一记的重扣打出来的，用一座接一座的奖杯铸起来的。但是不可否认，30多年来，中国女排的发展并非顺风顺水，也曾遇到低谷，经历失落，但女排姑娘们面对失败与低潮，永不言弃，奋力争先。哪怕是遭遇大赛的失利，面对奖牌的旁落，姑娘们仍旧没有丝毫的懈怠，仍旧用训练场上的汗水与伤痛告诉自己，也告诉国人，希望的启明星仍旧悬挂在前方。这次奥运会之旅同样如此，中国女排开赛之初备受打击与压力，但正是不言弃的精神帮助她们走到了最后，也笑到了最后。
任何一项体育运动要想夺冠，都离不开拼搏与奋斗。女排姑娘们站在奥运最高领奖台上时的风光，我们都看在眼里，但是她们在日常训练中所付出的汗水，却是我们看不见的。而她们之所以取得这样的成绩，也正是无数个日夜不懈努力和付出的结果。正像郎平所说的，“女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”
里约奥运已经结束，“女排精神”所蕴含的意义却早已经超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，显示了强大的生命力和感召力。让我们向女排姑娘们致敬，向团结拼搏、永不言弃的“女排精神”致敬。
陈可辛导演、巩俐主演的运动类型电影《中国女排》将会在20xx年10月1日上映。
目前已经定了巩俐饰演郎平教练，目前定妆照已出，大家觉得这定妆照什么水平?
这部电影记录了中国女排30多年的发展与突破。
在20xx年8月22日的里约热内卢，中国女排杀入运动决赛!！
惠若琪的一记探头球，让全场屏住呼吸。
中国女排是中国三大球中唯一一个拿到冠军奖杯的队伍。
作为一部有些纪录片味道，能够看到女排发展历程的，已经能够猜测到这部电影带来的热血沸腾。
20xx年8月4日，中国女排获得20xx年东京奥运会入场券。
届时，到了20xx年的大年初一，相信我们看这部片子的时候，都会怀着非常美好的期待!
而巩俐饰演的郎平教练，就是对中国女排具有非同寻常意义的一名教练。
1996年，郎平获得国际排联颁发的“世界最佳教练"。
……可以说她带出来的队员一路拿奖拿到手软，是一位非常神奇的女教练。
如今由巩俐来饰演，大家觉得如何?巩俐能驾驭得了这样的角色吗?
中国女排心得感悟篇八
作为宁波全市唯一一名男性艾滋病在押人员专职监管民警，12年来，毛卓云累计管理教育艾滋病在押人员511名，其中判处死刑3名(其中死缓2名)，无期徒刑3名，以上有期徒刑13名。
当中，最让他难忘的就是石头。
年三十，宁波的早晨还有些微凉。老毛起了个大早，赶在上班前买了3个苹果还有3个面包。
那是死刑犯石头关押在909监室的第六个月。向来沉默的他，突然在前一天开口：领导，我想祭拜一下我的奶奶。
石头的情况，老毛是再熟悉不过的。29岁，因残忍杀死前妻被判死刑。收押时，他已是肝腹水、肝硬化晚期，具有极强的传染性，只能进行隔离。许是病情严重，自觉时日无多，石头始终比较平静，认罪态度良好。老毛知道，他从小就跟他奶奶关系最好。
“我就给你十分钟。”老毛边说边进入909监室，将三个苹果端正地放好，还用纸搓成三个小棍，权作是香，摆在一旁。他是个大老粗，对祭拜一窍不通，前一天晚上特意百度，知道按照石头老家的风俗，是要面朝北方，拜上三拜。
石头愣住了，原本他只是随口一提，没想到老毛就挂在了心上。他扑通跪下，朝着家乡的方向，磕了三个响头。再抬起眼，只觉得昏暗的监室里，陪在一旁的老毛，是他唯一的光。
老毛站在一旁静静看他絮絮叨叨地跟奶奶说了许多。简单的仪式后，他又把三个面包留给了石头。“他是山东人，就喜欢吃这个。”
没多久，石头即将执行死刑的消息传来。记忆中那年冬天格外的冷，老毛在春节那几天，跑去给石头买了一套红格子的棉睡衣，还有一双厚实的棉鞋。想让他走的体面一些。
执行的前一天下午，老毛把不知情的石头叫到谈话室谈话，故意把衣服放在他面前。果然石头注意到了，还问他：“领导，这衣服很漂亮嘛，你是给谁准备的?”
老毛随便说了一个他隔壁监室在押人员的名字，“他不是怕冷嘛，我就给他买了一套，你要不要?”
石头说：“那我要一件上衣就好，裤子就不要了吧。”聊了会，他又不好意思地说，“领导我脚冷，鞋子能不能也给我?”
老毛笑了，“要不都给你吧，我明后天再给他准备一套，你身体不好，本来就怕冷，这套衣服厚实，你穿着暖和些。”
石头穿着新衣服欢欢喜喜地回到了监室。
第二天本来轮到老毛调休，可他还是赶了个大早，想送石头最后一程。那段时间石头的病情总是反复，因为肝腹水，肚子肿的老大，不时疼的厉害，早早也起来了。看到他来了，还很惊讶地问：“领导，你怎么来的那么早?”老毛说：“我来看看你呗，还好吗?”
石头穿着昨天老毛给的新衣新鞋，显得难得的精神。
老毛又仔仔细细帮他把衣服打理得整齐些，以谈话为名，将他带出了监室。直到来人出现在眼前，石头都还有些懵。“这是中院的法官，具体情况他们会告诉你的。”石头坐在审讯室里，只听清了“立即执行死刑”这几个字。
宣判结束后，他看了看自己身上的衣服，突然反应过来。扑通一声跪下，只说了一句：“毛警官，谢谢你。”
“我做了一辈子的管教民警，内心也无数次挣扎过。明明我们管教的对象，多数都是危害社会甚至是枪毙几次都不够的罪犯。无论怎么说怎么劝，都是本性难移的可恶。可就我的职业而言，我还是要给他做人的尊严。”
中国女排心得感悟篇九
看了《雷锋》这部电影，雷锋叔叔的善良、乐于助人的品质给我留下了深刻的印象。我还听过这样的一句话：雷锋出差一千里，好事做了一火车。
电影中有一个镜头。一个星期天，雷锋叔叔的战友王大力把所有战士们的袜子和衣服都洗了，雷锋叔叔发现发现自己的衣服不见了，他就到处寻找。后来他在她找着了衣服袜子仍然没找到。这时，王大力说：“雷锋，你有那么多存款，还这么舍不得买一双袜子。你瞧，你这双袜子穿在脚上不嫌得难受?”雷锋叔叔说：“这总比我以前光着脚上山砍柴强多了!”王大力又说：“那你不觉得丢脸吗?千缝万补的”“咱们军人不是把袜子穿给别人看的。”从这几句话，就已经体现出了雷锋叔叔的节约精神。他每个月只有6元钱工资，他却把钱存在银行。
战友王大力收到了一封家信，信中说他母亲病了，家里等着钱用。雷锋知道这事后，就用王大力的名义静静地寄往了20元钱。当人民有困难时，雷锋就挺身而出。辽阳市遭受了洪水灾难，雷锋把自己省吃俭用攒下的100元钱偷偷的捐给了灾区的首长。
今天下午，我们全校师生再一次观看了《雷锋》这部电影。我不禁暗暗佩服起这位小战士——雷锋。
雷锋，他是湖南长沙人，是伟大的共产主义战士。1960年参加解放军，同年加入共产党。他认真认真毛泽东著作，发扬全心全意为人民服务的精神，多次立功受奖。1962年因公殉职。1963年3月5日，毛泽东题词“向雷锋同志学习”。
我最佩服雷锋的还是他那份不乱花钱，勤俭节约的精神。影片中讲了关于雷锋的一个小故事。这天雷锋和几个同伴在打球，太阳火辣辣地照射着大地，雷锋和同伴们一起打完了球，脸上的汗一滴一滴地向下流着，嗓子里不由得冒了烟。这时，他们看到有卖汽水的，他的同伴们二话不说便跑去买了几瓶，几下就喝光了，而雷锋却一动不动地站在那里，同伴们问他为什么不喝时，雷锋却说：“汽水不解渴，还不如喝凉白开呢!”看到这里，你可能会说雷锋很小气，连1角5分钱的汽水都舍不得买。其实并不是这样的，雷锋他自己虽然从不舍得花一分钱买吃的、喝的、穿的，可他一听说哪里有水灾、旱灾，便毫不犹豫地将自己的钱捐出。这是一种多么崇高的境界呀!他自己舍不得买一瓶1角5分的汽水，却几十元甚至上百元的捐给灾区人民，此时此刻，我的心里不由得升起了敬佩之情。
雷锋叔叔那勤俭节约、一心为他人的精神值得我们学习。想想自己平常总是大手大脚的，把父母挣得血汗钱花了，而且总和人家比吃比穿，真是惭愧不已。我要向雷锋叔叔学习，帮助别人，快乐自己。
中国女排心得感悟篇十
2003年，中国女排在金牌教练陈忠的带领下，从1986年到2003年，时隔十七年后，中国女排终于再次夺得了女排世界杯冠军，中国女排也从这时候起，再起站了起来。陈忠获得了2003年的感动中国人物奖。
次年，2004年，中国女排夺得了阔别多年的奥运会冠军，从1984年到2004年，历经20年才再次夺得奥运会冠军。这一年，中国女排获得了2004年感动中国特别致敬奖。
2015年，沉寂十年的中国女排在郎平的带领下，冲破一切艰难险阻，忍着身体上的病痛和心理上巨大的压力，破釜沉舟，再次夺得女排世界杯冠军，郎平的事迹也是感动了成千上万的中国人。郎平获得了2015年感动中国人物奖。
次年，2016年，中国女排再次夺得了里约奥运会冠军，又是历经12年再次站到世界巅峰。中国女排因此获得了2016年感动中国特别致敬奖。
今年，中国女排比以往更加优秀，在祖国70周年的国庆前夕，送上了一份大贺礼。女排世界杯中，中国女排十一战十一胜夺得女排世界杯冠军，用着十一连胜庆十一，让整个世界再次见识到中国力量。
目前，在世界女排的积分排名中，中国女排高达320分，排名第一，比排名第二的美国女排足足高出了54分，中国女排在世界范围内也是遥遥领先。
最后，感动中国评选活动正在进行当中，希望大家都能踊跃参与，支持中国女排以及其他感动中国的人物，投上自己宝贵的一票，发扬传承女排精神，发扬传承感动中国的精神。
提到中国体育”三大球“最佳团队，不得不提的就是中国女排。早在上世纪80年代，中国女排就是中国球迷的骄傲，如今中国女排再次入围”感动中国“评选名单。这也许是在整个名单中最没有争议的奖项获得团体。
中国女排在特殊时期撑起了中国的民族自尊心。
上世纪80年代，祖国的国力尚不十分强盛，在那个特定的时期，中国女排几乎是唯一一支能够给中国体育迷，给全中国人民带来民族荣耀的集体队伍。”女排精神“激励着一代又一代的女排姑娘们，也激励着整个民族努力向前。
郎平是中国体育界活着的传奇。
在中国女排，乃至世界女排界，郎平指导都是传奇人物。她是中国女排的精神象征，也是活着的传奇。在郎导的身上，我们能够看到中国女排精神的传承，也能够看到作为一名主帅敢于担当，勇于任事的精神。”铁榔头“是中国女排的领头人，也是中国女排永不放弃，永远争胜的精神源泉所在。
屡陷低谷却最终重返巅峰，中国女排不仅仅因为成绩才感动中国。
如果我们为中国女排献上”感动中国“的奖杯仅仅是因为近些年来中国女排再次回到巅峰，仅仅把这座奖杯作为中国女排夺冠之外，锦上添花式的褒奖，那只能说明我们对于女排精神没能领会精髓。没有一支团队能够长盛不衰。中国女排的精神不是赢得冠军，而是明知道不会赢，也要竭尽全力，为最终的目标竭尽全力。有了这样的精神，纵使女排暂时陷入低谷，也定然能够重登巅峰。
中国女排在国庆节用冠军为祖国献礼，但中国女排能够感动中国，绝不仅仅因为她们夺取了冠军!
中国女排心得感悟篇十一
东京奥运女排落选赛全部结束，由于之前的奥运资格赛中国、美国、巴西、塞尔维亚、俄罗斯、意大利，加上东道主日本队已经提前晋级，因此12支女排球队的名单全部出炉。而中国女排，又一次进入到了死亡之组当中。
亚洲方面7支球队参加落选赛，最终金软景领衔的韩国女排在决赛中3-0横扫东道主泰国女排，泰国女排黄金一代又一次未能圆梦，韩国女排再次闯进奥运决赛圈。
欧洲资格赛8支球队参赛，土耳其女排在决赛中3-0完胜利普曼领衔的黑马德国队，时隔八年之后土耳其女排第二次获得奥运会的入场券。
非洲两强肯尼亚和喀麦隆继非洲运动会和世界杯后又一次相遇，肯尼亚再次笑到最后，3-2完胜喀麦隆的同时，肯尼亚时隔第三次获得奥运会的参赛机会。
南美劲旅阿根廷在决赛当中3-1完胜东道主哥伦比亚，继首夺奥运入场券之后，阿根廷女排第二次收获了奥运会的参赛门票。
中北美及加勒比地区资格赛同样决出了最终的名额，东道主多米尼加在决赛中3-0横扫波多黎各，继北京奥运会之后，多米尼加再一次收获了奥运会的参赛资格。
中国女排心得感悟篇十二
女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。国务院以及国家体委、共青团中央、全国青联、全国学联和全国妇联号召全国人民向女排学习。从此，女排精神广为传颂，家喻户晓，各行各业的人们在女排精神的激励下，为中华民族腾飞顽强拼搏。
“感动中国年度人物评选”是中央广播电视总台最重要的年终节目之一，今年举办的是第十八届，每年从社会各行各业推选出10位(个)震撼人心、令人感动的人物或群体。
上世纪八十年代，女排以拼搏精神赢得五连冠，成为了当时中国人的模范和骄傲。三十多年来，女排魅力不衰，粉丝遍中华，纵跨几代人。
2019年国庆前夕，中国女排以十一连胜的骄人战绩赢得2019年女排世界杯，这也是中国女排第十次荣膺世界大赛冠军，女排姑娘的成就，显露出祖国至上、顽强拼搏、胜不骄败不馁的英者风范，也成为中华民族屹立于世界民族之林的生动见证。
中国女排心得感悟篇十三
国女排主教练郎平曾说:“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。只要你打不死我，我就和你咬到底。希望女排的经历给国人带来正能量。”女排精神是中国女排顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。这，就是女排精神!女排姑娘们就是凭借着这股精神，顽强战斗、勇敢拼搏，在国际赛场上一次次为国争光，为人民建功!
荣誉，是拼出来的。
中国女排，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。上世纪八十年代，中国女排曾经惊艳世界。女排球队曾为中国获得“三大球”中的首个世界杯冠军，并一举获得五连冠的辉煌战绩。女排精神成为了一个时代的象征。
而这一系列荣誉的背后，是女排姑娘们汗与泪的付出。那时的中国“一穷二白”，女排姑娘们训练时没有完善的训练器械，甚至连像样的训练场都没有。她们唯一能做的，就是拼。基础设施不好，训练更似“玩命”。主教练袁伟民站在高台上，把一筐球不间断地扣向对面，女排姑娘以最快速度飞身救球，一个滚翻后立刻爬起来接下一个球。她们在地上摸爬滚打，摔得遍体鳞伤，咬着牙含着泪继续训练。在上世纪80年代，一枚金牌的意义，早已超出了体育的范畴。中国女排在赛场内外团结拼搏、永不言弃的身影，让更多国人看到，“我们中国人行!完全有能力达到甚至超过世界一流水平!”话题速写从世界杯冠军到世锦赛冠军、从奥运冠军到亚锦赛冠军……中国女排以顽强战斗、勇敢拼搏的精神创造奇迹、铭刻历史。在当时百废待兴的中国，中国女排成为中国人的模范和骄傲，更是中国在20世纪80年代腾飞的象征。
中国女排心得感悟篇十四
一次永生难忘的中国女排精神！首先要恭喜郎平指导和中国女排的姑娘们在时隔2019年之后夺得了奥运金牌。其实我对中国女排的印象还停留在的雅典奥运上，2019年中国女排在奥林匹克之都雅典夺得冠军，那时候我还在上高中，守在电视机面前亲历了中国女排的夺冠的全过程。
工作之后因为比较忙碌，对中国女排的关注少了许多，与一位朋友聊天说起中国的集体运动，朋友不时想起了中国女排是这么多集体运动中最努力的中的一支队伍。而这支90后的队伍也是训练最刻苦，他们很少计较个人的得失，他们也会说累，但是他们懂得运用洪荒之力来调侃自己遭受到媒体的抨击，特别是美国某些媒体用一种异样的眼光看看待他们的时候，他们更懂得用行动来回击。
中国女排心得感悟篇十五
除了这个团队，没有别的任何一支球队能够配得上“精神”二字——请记住，她们的名字叫中国女排，她们30多年来激励国人的叫“女排精神”。小编整理了2020《中国女排》。
心得体会。
观后感。
欢迎参考借鉴。
说到中国女排，人们首先想到的就是“女排精神”。
中国体育界最不缺的就是冠军，各种项目的世界冠军数不胜数，但冠军背后能够。
总结。
成精神的项目却不多。改革开放前，中国体育界有两面红旗：一个是中国登山队，另一个是中国。
乒乓球。
队。这两支队伍是当时中国体育界最优秀的团队，分别创造了“中国登山精神”和“乒乓精神”。而在改革开放后，“女排精神”叫得更响，更深入人心。
1981年，在日本举办的世界杯上，中国女排同样以七战全胜的战绩，先后战胜美国、日本等世界劲旅，首得世界冠军。从。
排球。
运动本身来讲，东方人能够拿到排球项目的世界冠军并非易事。排球是集体项目，又是“高人”项目，有它自身的规律和要求,必然不是一般的训练就能取得成就的，而是需要一种精神和动力的鼓舞和追求。中国女排队员在赛场拼搏的身影，让无数国人热血沸腾。
此后，以袁伟民指导为教练核心的团队和老一代的女排姑娘们，在“五连冠”(1981—1986年)中凝聚缔造了“女排精神”。这种精神就是“顽强拼搏、艰苦奋斗，团结协作、为国争光”的女排精神。
袁伟民受到了陈景润对“哥德巴赫猜想”研究的启发，他认为陈景润在中国科学技术落后的情况下，依然攻克了这个数学谜题，靠的就是“迷”。于是，袁伟民将这股“迷”劲儿带入中国女排，要求队员们对排球也要极度专注和热爱。在训练时，他要求队员们拼尽全力，克服苦累和伤病等困难。在比赛中，他要求队员们极度专注，无论对手强弱都不能松懈。为了让队员记住比赛中的一个教训，袁伟民会在赛后把所有球员留下加练，一直练到很晚才离开。
精神不是从天上掉下来的，不是从嘴里喊出来的，而是在日复一日的训练比赛中奋斗出来的，历练出来的，凝聚出来的。袁伟民一再强调“拼搏”“严格”“协作”，说出来感觉很虚，但这正是女排精神的体现。凭着在日常训练中锻炼出来的坚强的意志和扎实的技术，中国女排连续拿下了五个世界冠军，创造了辉煌，成为中国女排不断攻坚克难，勇往直前的“传家宝”。
谈到女排，我们就会自然加上两个字“精神”，“女排精神”这个词在过去的三十多年间已经成为了一个符号，一种象征，对于那个时代的人更是一种寄托，比如郎平，比如队中这些女排姑娘们的父母——皆如是。
当张常宁的发球过网后发生急坠破坏了对手的一传，惠若琪的探头给塞尔维亚人送上致命一击之后，如你，如我都会发出歇斯底里的咆哮，这是一种宣泄，更是一种属于全体中国人的荣耀，要知道在三十年前，这就是支撑一代年轻人的“女排精神”。
我们以为还要等待下一个20年，幸好我们有郎平，然后她给中国女排带来了全新一代的“朱袁张”组合，你能想象一支在伦敦仅仅进入八强的球队，仅仅用了三年的时间就站上世界之巅吗?2015年世界杯夺冠——这竟然和郎平此前给出的时间表完全重合，在她连续发掘了朱婷、袁心玥和张常宁之后，给出了这支女排出成绩的时间表就是2015年!
现在，肯定不会再有人去提出征前关于奥运大名单的质疑了，现在肯定不会再有关于魏秋月和沈静思的争论，也不会再有“惠若琪还行吗”的质疑，也不会再有“怎么没有曾春蕾”的疑问——是的，这一切都不会再有了，因为胜利和夺冠可以堵住所有人的嘴!
这是一支年轻的朝气蓬勃的女排，可谁又知道，郎平在和巴西的四分之一决赛前曾经有过“最后一班岗”的告别词呢?这或许就是我们常说的向死而生，在雅典这支叫中国女排的球队经历过，在里约，这支叫中国女排的球队又经历了一次。
真的，除了这个团队，没有别的任何一支球队能够配得上“精神”二字——请记住，她们的名字叫中国女排，她们30多年来激励国人的叫“女排精神”。
当惠若琪的探头球落地后，郎平终于可以长舒一口气了——从1996年奥运会的亚军以来，郎平用了20年的时间经历了三届奥运会，终于以主教练的身份站上了最高领奖台，什么亚军魔咒，什么逢决赛不胜，在北京时间8月21日这天都可以结束了。
四年前，俞觉敏的女排在伦敦被日本女排挡在四强之外，彼时，几乎没有人再去接女排这块烫手的山芋，谁都明白，郎平又要出手了——所有人都明白，这个世界上只有郎平能够振兴中国女排了。
在里约，郎平的个人魅力和临场应变都得到了完美体现，一支在小组赛磕磕绊绊进入淘汰赛的球队，竟然在winorgohome的绝境中挺了过来，她将巴西观众的嘘声当成了一种褒扬，然后巴西在她的倔强中成为了。
故事。
要知道在那场比赛之前郎平曾经说过这样的话“这应该是我带她们的最后一次训练站好最后一班岗!”
没曾想，郎平的“最后一班岗”竟然坚持到了女排的决赛场，决赛，第一局被压制，郎平仍然微笑着告诉姑娘们——我们一直都这样，我们一路都是这么过来的，果然，姑娘们很快忘记了小组赛0-3的不堪，凭借着第二局精确制导的发球以及贯彻全场的防守，塞尔维亚人已经不知如何去解决郎平的布置了，虽然没有如半决赛那样用遍手中的12名球员，但大幅度的轮换依然是郎平用兵的精妙所在，这其实也是给郎平近四年来的人才储备战略的最好回报。
于是郎平的决赛魔咒不胫而走，可作为中国女排历史上最重要的人物，郎平何种场面未曾见过，而就在去年，她已经带领自己的这帮年轻姑娘冲破了世界大赛无冠的魔咒——世界杯的夺冠彻底激发了姑娘们心中的斗志，而女排精神一次又一次地提醒着这支平均年龄仅为24岁的球队。
关于郎平，我们能做的只能是膜拜，对手能做的只能是臣服——从半决赛到决赛，郎平战胜的全是小组赛让女排吃尽苦头的对手，但最终郎平诠释了何为睿智，何为笑到最后才是笑得最美的真谛!
2016年，以郎平为主教练的中国女排，时隔12年后又带领女排取得里约奥运会冠军，再次将女排精神展示给国人，展示给世界。郎平为中国女排带来了更加科学的训练方式和先进的理念，但是能把中国女排从低谷带上奥运会最高领奖台，不仅仅是靠这些。
郎平本人就是“女排精神”的最好代言人，浑身伤痛的郎平，做什么事情都拼尽全力。中国女排队员朱婷就曾说过，进入国家队以来，学到的最重要的一件事，就是吃苦耐劳的“女排精神”。有时候训练很辛苦，她就会想到，打排球不仅仅是为了自己，还是集体荣誉的一部分，就会咬牙坚持下去。
在里约奥运会开始之前，中国女排并不被人们看好。在小组赛上也仅仅获得了三胜两负的成绩，最终却夺得了冠军。赛后，主教练郎平在微博里写道：“今天，姑娘们通过自己的努力和拼搏让我们再次荣耀地站在了最高的领奖台上。每天的付出和汗水，都是人生赋予我们的金牌，感谢奋斗拼搏的日子，感谢代代相传的女排精神!”
中国女排的发展历史告诉我们，“女排精神”不是口号，不是精神胜利法，而是行动、力量和能力。
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2.
中国女排心得感悟篇十六
电影《中国女排》故事时间跨度长达40年，讲述几代中国女排的奋斗历程，而其中最让人印象深刻的莫过于“女排精神”了。
“女排精神”是不服输的斗志。忆往昔，峥嵘岁月稠。已经成为新中国体育名片的中国女排，回望她们的走过的路，并非都是鲜花和掌声。在上世纪八十年代的“五连冠”之后，中国女排进入低谷期，成绩有所起伏。但无论胜败，女排身上都有一股劲，那就是咬紧牙关拼到底，永远保持向上奋斗的姿态，不畏强敌、顽强拼搏，而这正是女排精神的内核。女排精神是激励着一代又一代人团结奋斗、永不放弃，鼓舞着每一个国人。
“女排精神”是拼搏的力量。改革开放初期，当国家百废待兴追赶世界潮流、当中国人敞开国门难掩自卑的时候，中国女排自1981年到1986年开创的五连冠伟业，激励了一代中国人自强不息的精神，38年后，中国已发生天翻地覆的变化，成为世界第二大经济体，中国有很多方式展现国家形象和民族精神，在赛场上的奋勇拼搏，一次次让中国观众热泪盈眶，靠的是平时扎实的基本功，日常刻苦的训练，体现中国女排永不言败的拼搏。
“女排精神”是宝贵的体育运动精神。诠释了对待生活、工作的态度，诠释当代中国体育精神。女排精神是在追寻自己不忘初心、拼搏到底的人生价值。处处激发女排精神的青春活力，女排精神连着时代发展，反映着新时代精神。我们学习和发扬中国女排精神，就是要认真踏实做好本职工作，在自己岗位上履职尽责为社会、为国家作出应有的贡献。
中国女排体现了深厚的爱国主义精神和社会主义核心价值观，建党一百周年，第一个一百年的奋斗目标即将实现，新时代的女排精神将在中华民族伟大复兴的征程中继续激励我们向第二个一百年目标奋力前行。大力发扬女排精神，为把我国建成现代化强国努力奋斗。
中国女排心得感悟篇十七
这是“逆袭”，更是“进击”。
中国女排的里约之旅，在北京时间21日上午以一枚金牌画上圆满句号。小组赛接连失利，跌跌撞撞才晋级;交叉赛越勇，一路拼搏终夺冠。正如美国媒体的评论：中国队证明重要的不是怎么开始比赛，而是怎么结束比赛。
“一个球哪怕你接不住，也要拼尽全力冲过去”，这是老女排留下的遗产;“打一分算一分”“一分一分咬下来”，这是新女排写下的精神。惟其艰难，才更显勇毅;惟其奋斗，才弥足珍贵。曾振奋整个国家的中国女排，再次用一次跌宕起伏的夺冠，振奋了我们的精神。
有人说，中国女排从来没有过“统治地位”，几乎每一次夺冠都靠艰难的拼搏完成。而在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，或许就是女排精神的实质。这恰如郎平所言，“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定”。
竞技体育本来就不仅是身体、技巧的比拼，也必然会包含“精神力”的较量——有赛场上对胜利的强烈渴望，更有赛场外向着梦想默默的坚持。郎平说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。”的确，“女排精神”不是喊出来的，而是靠日复一日的强化训练、一点一滴的艰辛付出凝铸出来的。有记者就观察到，女排队员在训练局很少能碰到其他运动队吃饭，因为来得最早、练得最久、结束最晚。
无论赛场成败，女排精神一直都在。从上世纪80年代“五连冠”，到成绩滑坡陷入低潮，“两起两落”却始终目光坚毅看着前方。从起步到巅峰，从巅峰到低谷，从低谷到崛起，从崛起再到巅峰，张蓉芳、梁艳、冯坤、赵蕊蕊、惠若琪、朱婷……输过赢过奋斗过，哭着笑着坚持着，30多年来，这支队伍用一次次的拼搏展现体育的本质，让人看到了不畏竞争、永不言败、执着坚持的精神魅力。
今天，我们正需要重新叫响“女排精神”。从个人看，有机会、有舞台，但也只有一步步地往前走，才能收获梦想;从国家看，发展不易，前行维艰，中流击水之时，更需要鼓起精神、振奋意志。无论我们走了多远，无论我们怎样改变，那种理想主义不能丢，那种创造历史的精气神不能变。正因此，我们应该理直气壮地赞美这精神、弘扬这精神，因为只有有了宝贵的“精神力”，才能写下更灿烂的诗篇。
没有一场胜利可以唾手而得，没有一个冠军无需风雨洗礼，恰如历史的道路不是涅瓦大街上的人行道，而是会“有时穿过泥泞，有时横渡沼泽，有时行经丛林”。但是，挫折中前行、不磨灭初心，未来再远、梦想再大，也终将抵达。
中国女排心得感悟篇十八
“精神为主人，形骸为屋舍，主人渐贫穷，屋舍亦颓谢。”习总书记强调：“社会主义是干出来的”，“好日子是通过辛勤劳动得到的”。郎平曾给青年寄语：“奋斗精神永不过时，她是到达梦想彼岸的诺亚方舟。”当前，全面深化改革挑战依旧、经济转型升级阵痛未止、脱贫攻坚形势依然严峻，如期建成小康社会，实现“两个一百年”奋斗目标，实现中华民族伟大的中国梦，就像中国女排里约之行一样险阻重重，任务艰巨繁重。每啃一块难啃的“硬骨头”、每一次的攻城拔寨，都需要像女排那样打一分赚一分、一球一球顽强拼，不放弃顶得住、一场一场迎难上，“每天的付出和汗水，都是人生赋予我们的金牌”。
女排是一面镜子，她们的可贵，不仅在于征服对手更在于战胜自我。女排精神，既是时代的产物也是历史的传承，既是点燃奋斗激情的动力引擎更是成就伟大事业的强大推力，呈现出的是中华民族伟大精神的延续和升华。女排精神内涵丰富，弘扬女排精神又岂止在赛场。
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