在学习过程中，总结是巩固知识的重要环节。写作是一种很好的表达思想的方式，如何提升自己的写作能力呢？以下是一些精心策划的市场调研报告，供大家在制定市场策略时参考和借鉴。
中国文化遗产日国旗下讲话篇一
老师们、同学们：
大家早上好！
今天是11月9日，听到这个数字，你联想到了什么呢？对，火警电话119。公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国“消防宣传日”，今年已经是第xx个了！所以今天，我国旗下讲话的主题就是“安全第一，生命至上”。
火本是人类的朋友。远古时代，熊熊的大火把我们的祖先从大森林赶出来，使他们挺直了腰身，开始了劳动，完成了从类人猿向人类社会的伟大演变；我们的祖先，采用钻木取火的方法，结束了人们生吃血腥野兽，啃食生瓜苦果的漫长历史。后来，人们重视了对火的研究和利用，用火来浇铸和冶炼，告别了石器时代，进入了陶器、青铜器、铁器等新时代，使人类社会向前迈了一大步；在轰轰烈烈的机器大工业时代，火的作用得到更大的发挥，人们用火来发电，用火来开动火车、轮船，用来点燃火箭，帮助人类展开飞向太空的翅膀。
火也是一柄双刃剑。若失去对它的控制，就会给人类造成难以估量的灾难。俗话说：“贼偷一半，火烧全光。”一把火可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵涂炭。秋冬季节，风干物燥，正是火灾多发的季节，防火形势异常严峻。火，既是我们的朋友，也是我们的敌人，关键在于人们如何驾驭它。该燃烧的时候，让它尽情燃烧；不该燃烧的时候，就要坚决禁止！无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，一定要树立起消防安全的意识。
预防火灾应该注意什么呢？首先要从日常生活中的小事做起：
1、不玩火，不随意焚烧废纸等。
2、了解和熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。
3、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。
发现火灾我们该如何应对？如何自救呢？
1、发现火灾，首先是打电话119直接报警，冷静的告诉接线员火灾发生的地点和火势的大小。
2、木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，一定不要身穿着火的衣服跑动。
3、楼房发生火灾时，
一是要镇静分析，不要盲目行动。要明确自己所在的楼层，要回忆楼梯和楼门的位置、走向；分析周围的火情，不要盲目开窗开门，也不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。
二是要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾等包住头脸，尤其是口鼻，低姿行进，向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。我们还要紧记：同学们正处于成长发育期，还不具备成年人的思维和体力，缺乏自我保护的能力和经验，如发现火灾，最重要的是尽快脱离危险，撤离火场。这样做既可以保证自身安全，也为大人们灭火提供了方便，使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看，保护自身安全也为灭火工作做出了贡献。
生命宝贵，平安是福，让我们时时牢记消防安全，健康成长。
中国文化遗产日国旗下讲话篇二
我们少先队有着悠久的历史。它与我们的领导者——中国共产党一道从劳动童子团到共产主义儿童团，抗日儿童团，再到新中国成立后的少年儿童团，少先先锋队。无论是战争年代还是和平年代，少先队都是中国革命的参与者，并发挥了重要的作用。千千万万的队员们都是始终如一地为革命“准备着”!“准备着”不仅仅是口号，更是行动。
--年来，时刻准备着已经成为少先队员永远的誓言。--年来，人民的利益高于一切，已经成为我们生命的准则。
我请所有的少先队员们手握胸前的红领巾，与老师一起宣誓：“我是一名光荣的中国少年先锋队队员，我要为飘扬的队旗添光彩!时刻准备着为共产主义事业而奋斗!(大队辅导员带领全体少先队员宣誓)。
无限的过去，都以现在为归属，无限的未来，都以现在为起点，只有把握好现在，才能创造出辉煌的未来。少先队员们。让我们一起努力吧!把握知识，学会合作，学会创造，学会生存，让我们的个性在学习中得到张扬，为我们的队旗，再添光辉的一笔。让少先队的光荣历史因为我们而谱写得更加辉煌。
从今天起，我校大队部开始组织策划“株董路小学首届少代会暨20--年少先队大队干部竞选活动”，我们已在校园内醒目处张贴了活动宣传海报，在校园网站发布了竞选活动方案，请各位老师和同学密切关注、详细了解活动开展的具体步骤和细节要求。
中国文化遗产日国旗下讲话篇三
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我们刚刚度过了祖国母亲63周岁的生日。当我们还沉浸在浓重的节日氛围中时，本周我们全体少先队员又迎来了一个属于我们自己的节日---10月13日，一个和祖国母亲生日同样特别而神圣的日子---中国少年先锋队建队日。
光阴似箭，初入小学，老师为我们佩带鲜艳红领巾的那一幕还历历在目，亲爱的少先队员们，你们是否还记得，当刚带上鲜艳的红领巾的那一刻，你们便在心底默默地告诫自己：“我是一名光荣的中国少年先锋队队员，我要为飘扬的队旗争光争彩!我们要认认真真学习、踏踏实实做人，好好学习，天天向上!”的誓言还回荡耳际。弹指之间，我们已经在火红队旗的带领下经历63年的风雨了。今天，胸前鲜艳的红领巾，依然映红我们稚嫩的脸庞;星星火炬，仍指引着我们前进的方向。红领巾，那是英雄先烈们鲜血的凝聚，她永远是我们胸前最亮丽的色彩。
今天，我们正在学校读书，磨练建设祖国的本领，大家不仅要学，而且一定要学好，这是时代赋予我们的重任。同学们，当今科学技术是第一生产力，要赶上和超过别人，你就必须学好科学文化知识，以优异的成绩向祖国汇报。看，广大同学们都为了美好的明天而奋发努力，勤奋学习，但我们也应该看到有一些同学娇生惯养，吃不完的东西随便扔，不讲卫生，不懂礼貌，不遵守校纪校规。他们对待学习怕苦怕难，马马虎虎，成绩不理想，这样的学生还像一个少先队员吗?面对胸前鲜艳的红领巾，你不感到惭愧吗?当然，我们相信这些同学会克服身上的缺点，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的好学生。俗话说，有志不在年高，每一个少先队员都应该树雄心、立壮志，向雷锋学习，以优秀的同学为榜样，好好学习，天天向上，让我们心往一处想，劲往一处使，为建设共产主义社会而时刻准备着。
同学们，你们是长在红旗下的幸福的一代，你们是祖国的希望。你们是八九点钟升起的朝阳，生机勃勃，祖国寄希望于你们，党寄希望于你们。最后，让我们在这中国少年先锋队建队日里，在五星红旗下庄严承诺：“时刻准备，振兴中华，星星火炬，代代相传。”让老师、父母为我们自豪，为我们骄傲。
今天我的讲话到此结束，谢谢大家!
中国文化遗产日国旗下讲话篇四
各位老师、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：消防安全,从我做起。世界上最宝贵的是什么东西?毫无疑问，是人的生命。生命对于我们只有一次，我们要倍加珍惜。
11月9日是“消防宣传日”，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在密锣紧鼓地开展防火工作。为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。
消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训。作为中学生应从平常的学习生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、 自觉爱护校园内的各种消防设施。平时不要随意玩弄、挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
3、外出上课时，忘了随手关掉电源，教室空荡荡的电灯、电扇却仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也便有可能发生，今后要养成随手关电源的好习惯。
4、在教室里，不得擅自使用电器设备。
5、如果从室外进室内时，闻到石油气味，千万不要开灯。最好的做法是立刻关掉煤气炉，然后打开窗户通风。
6、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方，然后打119报警。
“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们、同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
中国文化遗产日国旗下讲话篇五
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
再过两天，我们将迎来属于我们自己的节日——10月23日——中国少年先锋队的建队日。
记得刚上学的时候，最羡慕的就是高年级的同学胸前飘扬的红领巾。老师告诉我：“红领巾是少先队队员的标志，你只要好好表现，认真学习，就能当上少先队员，那时，你就可以戴上红领巾了。”我在心里暗暗下决心：一定要好好学习，天天向上，争取早日当上少先队员，戴上这鲜艳的红领巾!终于有一天，我在鲜红的少先队队旗下举起右手，庄严宣誓，成为了一名光荣的少先队员!望着胸前鲜艳的红领巾，我忍不住摸了又摸，看了又看，心中充满了自豪和骄傲。
从此以后，红领巾成了我的至宝。每天早上，我戴好红领巾在镜子前照了又照，美了又美;放学回家，第一件事就是把它整整齐齐地叠好放在床头柜上;星期天，我会亲手把它洗得干干净净。在我眼里，它不仅是我的朋友，它还催我上进，伴我成长。既然我是一个少先队员，就应该对得起胸前的红领巾，对得起队旗，对得起少先队员这个称号!
我是这么想的，也是这么做的。记得有一次，我遇到了一道很难的数学题，尽管我冥思苦想，草稿打了一遍又一遍，可还是百思不得其解。我当时真有些泄气了，心想跳过这题算了，明天向老师求助吧!这时，突然我看到胸前的红领巾，它似乎在对我说：“少先队员，你可别泄气啊!可不能遇到这么一点困难就退缩，那以后遇到更大的困难该怎么办呢?”我暗下决心，继续埋头思索，认真计算，功夫不负有心人，最终还是把这难题解开了。
我在队旗下学习，我在队旗下生活，我在队旗下成长。是红领巾让我成了一名优秀的少先队员!是队旗引领我成了一名勇敢的少先队员!我自豪，因为我是一名少先队员!我骄傲，因为我是一名少先队员!
中国文化遗产日国旗下讲话篇六
辅导员老师们、全体少先队员们：
你们大家好!
明天，10月13日是中国少年先锋队建队日。1949年10月，新中国刚刚成立后的十多天，就确定了少先队建队日，充分体现了党和国家对少年儿童的关怀与重视。你们是祖国的未来，中华民族的伟大复兴希望寄托在你们身上。
在此，我首先向全体少先队员和即将加入队组织的同学表示慰问和祝贺，向为少年儿童健康成长、辛勤耕耘的少先队辅导员们表示崇高的敬意和亲切问候!
少先队员们，今天的幸福生活来之不易，先烈们用鲜血染红了我们胸前的红领巾，用自己宝贵的生命为共和国奠基。先烈们的功绩不朽，他们的精神永存，共和国不会忘记他们。少先队员们，在缅怀先烈的同时，我们要牢记入队誓言，好好学习、好好锻炼，学会学习、学会做人、学习健体、学会审美、学会创造。多为他人着想，多为集体着想，在少先队组织中磨练，为你们胸前鲜艳的红领巾增添光彩，早日把自已培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业接班人。我也诚挚地希望辅导员们一如既往，把爱心和热心献给孩子，把智慧献给红领巾事业，做少先队员的亲密朋友和指导者。
少先队员们，祖国的未来属于你们，党和人民对你们寄予重托，老师和父母对你们寄予厚望。最后让我们牢记革命先驱梁启超先生的告诫：少年智则国智，少年富则国富，少年进步则国进步，少年强则国强!
中国文化遗产日国旗下讲话篇七
老师们、队员们：
你们好!今天是10月13日，是中国少年先锋队建队57周年的日子!在这里，我想和大家一起重温少先队的光荣历史!
还记得，小学二年级，老师为你们戴上了鲜艳的红领巾。那一刻，你们一定会在心底默默告诉自己：我是一名光荣的中国少年先锋队队员了了，我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔!
还记得“五角星加火炬”的队旗含义吗?五角星代表党，火炬象征光明，红色象征革命胜利!每个少先队员都应该知道，我们少先队有着悠久的历史，在漫长的岁月中走过了一条光辉的道路。从劳动童子团，到抗日儿童团，到少先队，再到新中国成立后的少年儿童队、少年先锋队，都是始终如一地为祖国建设“准备着”!“准备着”不仅仅是口号，更是行动，无论是战争年代还是和平年代，少年队都是中国建设的参与者，并发挥了重要作用。
队员们，你们是花朵，是祖国的未来和希望，你们是新世纪的雏鹰，。要知道，今天，你们磨练羽翼;明天，你们就会搏击长空!学习时光，人生的一瞬，就在这一瞬，你们所付出的，必将收获源源不断的学识。是金子，总有放光的时候;是玫瑰，总有盛开的时候。趁着火红的青春，抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明天之阳，为少先队的未来而努力!让明天为我们骄傲!
接下来，让我们一起重温少先队的铭言，请跟我念：以我所能，为祖国、为家乡作贡献;随时准备帮助别人;决不向困难低头!
同学们，时刻准备着，让少先队的光荣历史因为你们而谱写得更加辉煌!
谢谢大家!
中国文化遗产日国旗下讲话篇八
敬爱的老师、亲爱的同学：
你们好!今天我们迎来了一个属于我们自己的节日――10月13日，中国少年先锋队建队日。
中国少年先锋队是在中国共产党领导下建立的儿童组织。1949年新中国成立后，在10月13日又建立了中国少年儿童队，1953年6月改名为中国少年先锋队。弹指之间，我们的组织已经在火红队旗的带领下经历60年的风雨了。
同学们，请你们看看挂在胸前的红领巾，轻轻地摸一摸它。让我们在心底默默告诫自己：我是一名光荣的中国少年先锋队队员了，我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔!牢记使命，认认真真学习、踏踏实实做人，好好学习，天天向上!
我们胸前的红领巾，它代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成。中国共产党将红旗的一角作为少先队员的标志，就是要求我们学习先辈为真理而奋斗的精神，继承革命事业。每个少先队员不仅要佩带红领巾，而且要用自己的行为保持红领巾的荣誉，并为红领巾不断增光添彩。
同学们，我们人人都会唱队歌的一句歌词“我们是共产主义接班人”，那么我们怎么来接好这一个班呢，要想接好这个班，我觉得必须从小事做起，从小就养成良好习惯，因为习惯决定命运。让我们牢记著名心理学家威廉.詹姆士的一段话：“播种一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。”这段话不仅告诉我们习惯的重要性，还指出了培养良好习惯的途径，为了灿烂的明天，让我们从培养良好的习惯开始吧!
中国文化遗产日国旗下讲话篇九
亲爱的同学们：
同学们，你们知道11月9号是什么日子吗？
11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的冬季，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。
11月9日，是一年一度的消防安全日，今天，我们讲讲火灾消防知识。
随着现代社会的快速发展，人民的物质、精神文化生活的不断提高和丰富，历年发生火灾的比例也在不断上升，人们面对突如其来的火灾威胁，往往容易造成惊慌失措，作出一些非理智性的举动，从而丧失火灾初期逃生的绝好时机，造成不少的人在火灾中受伤，乃至丧生。俗话说天有不测风云，人有旦夕祸福，我们应该有面对灾害的准备，增强自我防范意识是很有必要的，在相同的处境下，同为火灾所困，有人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。常说：“只有绝望的人，没有绝望的'处境。”面对浓烟毒气和熊熊烈焰，如能冷静机智地运用火场自救与逃生知识，就有可能拯救自己。因此，掌握一些火场逃生和自救的方法，在困境中就可能获得一线生机，以下将从火灾的危害、火场逃生对策等方面给大家进行具体介绍。
火灾可怕的主要是火灾过程中材料燃烧产生的过程和结果明显威胁到人员性命，主要体现在：
2、火焰与热，火焰温度及其辐射热可能导致立即或事后致命；
4、结构强度衰减，火烧造成建筑物结构组件破坏具有明显潜在危险性，可能造成脆弱化，发生地板承受不起人员重量，或墙壁、屋顶崩塌。
1、平时即要有危机意识，多利用机会了解消防安全常识及逃生避难方法，另外，认识平时居住的环境或咱们学校的消防设施及逃生避难设备，事前准备逃生避难预案，并加以学习，在状况发生时，便能从容应对，顺利逃生。
2、进入陌生场所时，应先寻找安全门、梯、查看有无加锁，熟悉逃生路径，尤其是一些公共场所，更应特别注意有两个不同逃生方向出口最为安全。
3、发生火警时，可采取下列三项措施：
（一）灭火（二）报警（三）逃生。
由于我们还小，对于灭火相对来说比较困难，所以我们只要做好报警和掌握逃生的技巧就好了。
（二）报警
发现火灾时，应立即拨打“119”报警，同时亦可大声呼喊、敲门、唤醒他人知道火灾发生。在打“119”报警，切勿心慌，一定要详细说明火警发生的地址、处所、建筑物状况等，以便消防车辆能及时前往救灾。
（三）逃生
1、要镇静，保持清醒的头脑，不能盲目追随。当人的生命突然面对危难状态时，极易因惊惶失措而失去正常的思维判断能力，当听到或者看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目追随其后，如：跳窗、跳楼、逃（躲）进厕所、浴室、门角。突遇火灾时，首先应当强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，利用自己平时掌握的消防自救与逃生知识，决定逃生的办法，尽快撤离险地。撤离时要注意，不可搭乘电梯，因为火灾时往往电源会中断，会被困于电梯中，应由从安全楼梯进行逃生，最好能沿着墙面，当走到安全门时，即可进入，避免发生走过头的现象；尽量朝明亮处或外面空旷地方跑，若通道已被烟火封阻，则应当背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
2、留得青山在，不怕没柴烧，不要因为贪财而延误逃生时机。在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及自己的贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找搬离贵重物品上，已经逃离险境的人员，切忌重回险地，自投罗网。
3、做好简易防护，匍匐前进，不要直立迎风而逃。逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，防止窒息。为了防止浓烟呛入，可采用毛巾、口罩用水打湿蒙鼻、匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入，滤去毒气的最佳方法。
4、找好避难场所，固守待援，不要向光朝亮处奔。如各种逃生路线被切断，应退居室内，关闭门窗，有条件可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。同时，可向室外扔出小东西，引起别人注意，在夜晚可向外打手电，发出求救信号。切忌向光朝亮，这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生，光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向道路，避免瞎撞乱撞更易逃生，但这时可能电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是最危险之处。
5、缓降逃生，滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果设有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，绝对不要放弃求生的意愿，此时当力求镇静，利用现场之物品或地形地物，自求多福，设法逃生。你可以利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，一端紧拴在牢固的门窗格或其他重物上，再顺着绳子或布条滑下，或者利用屋外排水管攀爬往下至安全楼层或地面逃生。在火灾中，常会发生逃生无门，被迫跳楼的状况，非到万不得已，万万不可盲目采取冒险行为，因为跳楼非死即重伤，最好能静静待在房间内，设法防止火及烟的侵袭，等待消防人员的救援。
防范胜于救灾，平时我们就要做好火灾的预防，多学有关消防安全的知识，不私自玩火，私自用火，家里和教室当离开的时候要切记把电源关掉，以免油短路造成火灾……同学们让我们牢牢的记住以上面对火灾的逃生法则吧，让火灾伤害远远的离开我们。
中国文化遗产日国旗下讲话篇十
9月3日，一个特别有纪念意义的日子，是近代中华民族第一个扬眉吐气的日子，也是全世界反法西斯战争最后胜利的日子，更是中国政府1951年法定的“抗战胜利纪念日”。下面是本站小编给大家整理的中国抗日战争胜利纪念日国旗下讲话，仅供参考。
老师们，同学们：
同学们，今天是开学第一天，更是一个重要的日子——中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利71周年纪念日。
首先，请让我为大家讲两个发生在抗战争中的小故事。
东北民主抗日联军第一军军长杨靖与在反“讨伐”战中，与敌人周旋5昼夜，渴了，抓一把雪吃，饿了，吞一口树皮充饥。他以难以想象的毅力，与敌人进行着顽强的斗争，直至弹尽。当残忍的日军将其割头剖腹，发现他的胃里尽是枯草、树皮和棉絮，却无一粒粮食。
女共产党员被捕受审，日本特务面对守口如瓶的脑羞成怒，竟用竹签从她的指甲缝中钉进去，用鞭子很戳她的伤口，使她几次昏死过去。敌人还把绑在马车上游街示众，却高唱起了《红旗歌》。
历史无言，精神不朽。胜利的锦旗，浸透烈士的鲜血。抗日战争的胜利，是中华民族由衰败走向振兴重大转折;伟大的抗战精神，为中华民族注入了新的元素和更加丰富的内涵。
如今，抗日战争已经过去了整整71年了。虽然身处和平的环境，但我们从来没有忘记过历史，没有忘记过我们肩负的使命。今天，我们迎来了一个崭新的学年。我们胸中以怀揣上了远大的理想，我们眼里已充满坚定的信念，我们的身上已鼓足了干劲，我们的脚下已迈出了坚定的步伐。
老师们，同学们：
9月3日，一个特别有纪念意义的日子，是近代中华民族第一个扬眉吐气的日子，也是全世界反法西斯战争最后胜利的日子，更是中国政府1951年法定的“抗战胜利纪念日”。中国人民抗日战争是世界反法西斯战争的重要组成部分，中国人民为世界反法西斯战争的胜利作出了巨大的民族牺牲和重要的历史贡献。
目前，全国上下已经在积极组织各种活动，准备隆重庆祝这个伟大的纪念日。
71年前，给世界人民尤其是亚洲人民带来深重的日本政府被迫宣布无条件投降。
为了迎接这个有意义的节日，让我们这一代人不糊里糊涂输在日本同龄人的后面，振作起民族精神，凝聚起民族意志，将我校的红色教育开展得落在实处，切合20xx年的实际，我代表高二(1)班全体师生，向全校师生发出以下呼吁：
第一，在全校开展纪念抗战的红色主题教育活动。参观武汉抗战展览，凭吊武汉抗战遗址，祭奠抗战英烈;教唱抗战歌曲，在9月三日举行全校抗战纪念汇演活动;演讲抗战英雄故事;写纪念抗战的文章，组织高规格的的纪念抗战的征文活动;;举行武汉抗战历史报告会。
第二，不参加民间组织的未经批准的反日游行活动，不做有损国家尊严形象的事，不做伤害中日两国人民友好关系的事。中华民族是一个创造了伟大灿烂文明的民族。光荣并不应仅属于我们过去的祖先，还应当在我们手中得到发扬光大，还应当在我们手中注入现代和青春的因子，而一个现代的伟大民族，开放的胸襟和现代理性是其不可缺少的特质，而她的爱国主义表达则是一种深沉、理性的情怀，是建立在尊重法制社会秩序和体现出建设性的基础上的。哭天嚎地式的责骂强者是无能、懦弱的表现，要想有尊严地生存下去只有强壮自己，使猎食者不敢靠近。
第三，努力学习，练好本领，造就有强大竞争力的中国新一代。立身百行，以学为基。中学生是祖国的未来和希望，对于中学生来说，现在最重要的任务就是以刻苦学习、增强本领的实际行动报效祖国，自觉地把个人抱负同全民族的共同理想统一起来，把个人奋斗融汇到振兴中华的伟大事业中去，以刻苦学习、报效祖国的实际行动彰显人生价值和意义。
老师们，同学们：
今天是中国人民抗日战争胜利和世界反法西斯战争胜利71周年纪念日。这一天，是人类正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的纪念日，也是值得中华民族永远铭记的纪念日。
发生在20世纪三四十年代的中国人民抗日战争和世界反法西斯战争，是世界爱好和平与正义的国家和人民同人类文明的凶残敌人法西斯进行的一场殊死搏斗，中国人民抗日战争是世界反法西斯战争的重要组成部分，是世界反法西斯战争的东方主战场;71年前那场决定世界命运前途的伟大胜利，是中华民族自立于世界民族之林、走向伟大复兴的重要转折点。正是在抗日战争胜利的基础上，中国共产党领导中国人民取得了新民主主义革命的胜利，建立了中华人民共和国，实现了中国历史上最伟大、最深刻的社会变革。
今天，我们纪念这场伟大的胜利，就是要永远铭记惨遭日本侵略者杀戮的无辜死难同胞;永远铭记在抗日战争中英勇战斗、为国捐躯的烈士;永远铭记参加抗日战争的老战士、爱国人士、抗日将领;永远铭记为抗战胜利建立了功勋的海内外中华儿女;永远铭记支援和帮助了中国抗战的外国政府和国际友人。铭记这段历史，是因为它的悲壮惨烈与不屈抗争应该成为民族的集体记忆，更是希望从中汲取智慧启迪，获得开创未来的现实力量。
中国人民抗日战争的胜利，充分证明了中国共产党是救亡图存、实现民族解放的核心力量。1931年的“九一八事变”和1937年的“七七事变”，把中华民族推到了亡国灭种的边缘。在民族存亡的生死关头，中国共产党吹响了抗击外敌的第一声号角。在那场威武雄壮的战争中，中国共产党以自己的坚定意志和模范行动，在全民族抗战中发挥了中流砥柱的作用。中国人民之所以创造了弱国战胜强国的伟大奇迹，最根本的原因，是中国共产党代表全中国人民的意志，领导和推动了伟大的抗日战争，以自己最富于牺牲精神的爱国主义、不怕流血牺牲的模范行动，支撑起全民族救亡图存的希望，成为夺取抗战胜利的民族先锋。
中国文化遗产日国旗下讲话篇十一
各位老师、同学们：
金秋十月，丹桂飘香，刚刚庆祝完祖国母亲的__华诞，又将迎来我们少先队自己的纪念日。十月真是个多彩的季节，它铭记着许许多多让人激动的故事。
后天--10月13日,是中国少年先锋队建队__周年纪念日。1949年10月，新中国刚刚成立后的十多天，就确定了少先队建队日，党亲手创建的少先队，风风雨雨走过了__年的历程，一代又一代的少年儿童都曾在鲜红队旗下宣誓，火红的队旗指引着前进的路程。在这特殊的日子里，让我来给大家讲讲中国少先队的来历。中国少年先锋队前身为中国少年儿童队，成立于1949年10月13日。但中国少年儿童的革命组织，从本世纪初的劳动童子团算起，已有70多年的历史了。革命战争时期的少年儿童组织在中国革命的各个时期，都有革命的儿童组织活跃在人们身边，为人民的解放事业作出贡献。
在中国少年儿童运动发展的历史上，不同的革命历史时期，有不同的革命儿童组织。
1922年，即中国共产党成立的第二年，在湖南、江西边界的安源矿区，党创建了第一个少年儿童革命组织———安源儿童团。
1924年—1927年，在北伐战争时期，在儿童团的基础上又成立了劳动童子团。它以红色领带为团员标志，以右手五指并拢举到额头为团礼。它的呼号是：“准备着打倒帝国主义，准备着打倒军阀，准备着做全世界的主人!”
1927年—1936年土地革命时期，在革命根据地建立了共产儿童团，它以红领巾为标志，口号是：“准备着，时时刻刻准备着。”
1937年—1945年抗日战争时期，在抗日根据地建立了抗日儿童团。它的主要任务是：宣传大家打日本;侦察敌情捉汉奸;站岗放哨送书信;尊敬抗战官和兵;帮助抗属来做事;学习生产不能停。各地的抗日儿童团，在艰难困苦的条件下，为抗日作出了重要的贡献。
1946年—1949年是解放战争时期，在解放区建立了少年先锋队、儿童团;在国民党统治区建立了地下少先队。在中国共产党的领导下，他们积极参加了革命斗争，贡献了自己的一份力量。当时有名的少年组织有：活跃在上海的铁木儿团、报童近卫军、东北的兆麟儿童团，以及苏北解放区的儿童团。
在和平时期我们一代又一代少先队员用自己的行动不断为队旗增光添彩。
今天，让我们新老队员一起来亲近队旗，了解大、中、小队旗的样式和含义，学会敬一个标准的队礼、嘹亮的唱队歌，正确的佩戴红领巾，同时请各位队员用实际行动作出成绩，为队旗增光添彩。
按照团中央和全国少工委明确要求，全市各小学必须举行纪念建队__周年统一队日活动。为此，我校今天举行隆重的升旗仪式，唱响国歌，唱响队歌，让优美嘹亮的歌声伴随队员一起为少先队过生日。我们后天还将组织开展庆祝建队__周年主题大队会暨一年级新生入团仪式，让少先队的生日过得丰富而有意义。
同学们，你们知道什么是红歌，为什么要唱这些红歌呢?每一首红歌唱的都是革命故事，每一个革命故事都是奋进的战歌。
1943年，晋察冀边区正处于战斗最紧张残酷，生活最艰苦的“黎明前的黑暗”之时。为了反对日寇到边区实行“抢光、杀光、烧光”政策西北战地服务区的牧虹、卢肃同志创作了《团结就是力量》这首歌曲，并很快流传开来，成为中华民族团结起来抗击日本侵略的号角和心声，可见歌曲的影响是非常大的。
同学们，你们可曾观看10月1日天安们广场国庆阅兵那庄严神圣一刻!
他让我体会到了祖国的蓬勃发展，体会到了作为一个中国人的自豪，此时我心中流淌着一首歌，他就是《没有共产党就没有新中国》。我们中华民族是伟大的民族，我们的共产党是伟大的党，他带领我们走过艰难，走向光明，我们虽然经历了特大的自然灾害，但我们没有屈服，北京成功举办了奥运会、“神七”顺利飞天，再到今年共度的金融危机，这些都是我国民心凝聚，众志成城的最好见证。作为一名中国人我们感到骄傲和自豪。
少先队员们，我们要牢记入队誓言，好好学习、好好锻炼，学会做人、学会创造。多为他人着想，多为集体着想，在少先队组织中磨练，为胸前鲜艳的红领巾增添光彩。
最后，希望同学们在队旗的指导下，从小树立远大理想，严格规范行为，养成良好习惯，健健康康地成长，长大成为社会有用的人才。
中国文化遗产日国旗下讲话篇十二
尊敬的老师们、亲爱的少先队员们，一年级小朋友们：
大家早上好!
庆祝建国--周年的喜悦还在心里荡漾，这个星期，伴随着五星红旗的冉冉升起，我们全体少先队员又将迎来一个属于我们自己的节日——10月13日，一个和祖国母亲生日同样特别神圣的日子——中国少年先锋队建队日。
中国少年先锋队是在中国共产党领导下建立的儿童组织。1949年新中国成立后，在10月13日就建立了中国少年儿童队，1953年6月改名为中国少年先锋队。
从此，亿万少年儿童在星星火炬的照耀下，戴上了鲜艳的红领巾，成为了光荣的中国少年先锋队队员;从此，亿万红领巾长大后成了科学家，艺术家，教育家，军事家，成了祖国建设队伍中的优秀人才。“人民的利益高于一切”在一代又一代人的心中扎下了根;鲜艳的红领巾伴随着一代代少先队员，成为我们最光荣的标志。
转眼间，中国少年先锋队已经建队--周年了。翻开历史，我们不难发现，从当年的劳动童子军到今天的少年先锋队，几十年的风雨历程，这个光荣的组织始终跟随着中国共产党，与祖国同呼吸，共命运。在中国革命的各个时期，都记录了我们中国少年先锋队的丰功伟绩，时时激励、鼓舞着我们，鞭策、催促我们积极向上。
同学们，当今世界已进入一个高速发展的新时代，实现中华民族伟大复兴的中国梦，成了所有中华儿女的向往追求。为了实现中国梦，党的十九大确立了“两个一百年”奋斗目标，那就是：到20__年实现国内生产总值和城乡居民人均收入比20__年翻一番，全面建成小康社会;到本世纪中叶，建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，实现中华民族的伟大复兴。本世纪中叶，大概是2050年，要再过30多年，你们，此刻的少年儿童，到那时，就是建设国家的中流砥柱、中坚力量，中华民族的伟大复兴正要靠你们这一代去实现。
此时，同学们是否应感到肩上担子的沉重，感到任重而道远。是的，祖国寄希望于我们，党和人民寄希望于我们。
党和国家领导人就多次寄语少年儿童，提出殷切希望，他对我们说：
少年儿童从小就要立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，德智体美全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才。
他还提出了：让社会主义核心价值观的种子在少年儿童心中生根发芽……主要是要做到记住要求、心有榜样、从小做起、接受帮助。他对我们的学习提出了殷切期望，那就是“从小学习做人，从小学习立志，从小学习劳动创造”
他还在给少先队员代表的回信中满怀希望地写道：
“希望你们向爷爷奶奶学习，热爱党、热爱祖国、热爱人民，努力成长为有知识、有品德、有作为的新一代建设者，准备着为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。”
同学们，字字句句，不仅是爷爷对我们健康成长的谆谆教导，更是党和人民对我们成长为栋梁之才的殷切希望。让我们牢记爷爷的教导，从小坚定理想信念，听党话，跟党走，努力成长为担当民族复兴伟大重任的时代新人。
今天，我还要欣喜地向大家宣布一个好消息：我们学校的品牌节日——校园五大节之一的科技节，在今天也正式启动...
中国文化遗产日国旗下讲话篇十三
老师们、同学们：
大家好！
76年前，当中华民族最终夺取抗日战争的完全胜利，血火淬炼的抗战精神，在历史的星空定格成永恒。
伟大的抗战精神昭告我们：万众一心，艰苦奋斗，百折不挠，敢于胜利，在中国共产党的领导下，中华民族不仅能击败任何外来侵略，而且必将克服一切艰难险阻，实现民族的伟大复兴。
爱国主义旗帜下的大团结、大联合，既是抗日战争取得胜利的首要前提，也是实现民族复兴的重要保证。
抗联将士活跃在白山黑水，回民支队让日军闻风丧胆；全国各界救国联合会等救亡组织纷纷成立，不同党派、团体捐弃旧怨，共赴国难。台港澳同胞捐款捐物，海外华侨认购国债、回国参战……全民抗战的大潮让侵略者“三个月内拿下中国”的妄言彻底破灭。
“民族大团结是抗战精神的核心。”中国社科院近代史研究所《抗日战争研究》主编荣维木认为，这既是抗战精神的重要内涵，也是抗日战争的重要经验。“民族生存需要它，民族发展需要它，当前面临重要战略机遇期的中华民族，更加需要它！”
慷慨赴死、不怕牺牲、百折不挠、艰苦奋斗，是抗战将士留给后人最为珍贵的精神财富。
中国文化遗产日国旗下讲话篇十四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
同学们，你们知道10月13日是什么日子吗？
是的，是我们少年先锋队的建队日。在此，我首先向全体少先队员和即将加入队组织的同学表示慰问和祝贺，向为少年儿童健康成长、辛勤耕耘的少先队辅导员们表示崇高的敬意和亲切问候！
1949年10月13日，是我们每个少先队员都应该永远铭记的日子，就在这一天，党中央、团中央联合发布了《关于建立中国少年儿童队的决议》。从此，少先队员有了自己的节日，自己的组织。转瞬间，少先队已经建队69周年了。几十年的风雨历程，这个光荣的组织始终跟着中国共产党，与祖国同呼吸，共命运。
在这69的历程中，我们的民族精神代代相传：热爱祖国，我们努力学习，健康成长；热爱家乡，我们勤俭节约，保护环境；热爱父母，我们独立自主，勇担责任；热爱伙伴，我们手拉着手，一起快乐前行！我们懂得胸前红领巾的含义，懂得红领巾就是每天都在看着我们的一双明亮的眼睛。
时刻准备着，已经成为少先队员们永远的誓言。人民的利益高于一切已经成为我们生命的准则。队员们，让我们积极行动起来，为学校、为家乡、为我们鲜艳的红领巾增添光彩。
中国文化遗产日国旗下讲话篇十五
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
上午好！
今天我发言的题目是合理饮食，促进健康。
每年的5月20日是“全国学生营养日”，随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，为了青少年茁壮成长，必须大力普及营养知识，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。
青少年日常饮食应多样化，应注意：
1、养成吃早餐的良好习惯，吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。我们有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点、甚至不吃就赶着上课，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。
2、饮食多样化：按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。
3、参加体力活动，加强体育锻炼。适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。希望同学们充分利用晨跑、出操、体育活动课时间加强锻炼。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来！
中国文化遗产日国旗下讲话篇十六
各位老师，各位同学：
大家早上好！
今日我国旗下演讲的题目是防火到底。
潺潺的溪水蜿蜒，原野爬满了明黄色的小花，河岸上的人们，三五成群地聊天，安享生命，欢乐畅快。但是，一个小小的烟头，就有可能让这一切美好地消失。
是不是，看到熊熊燃起的大火，才想到今天的焦点是不是源于之前的小疏忽；是不是听到重大伤亡，才想到痛苦的哀嚎是因为之前的疏。为什待损失重大才想到安全重要？此时的安全二字未免份量也太重了吧。
如果每个人都真的把安全放在第一位；如果每个人都真的把安全刻在自己的实践中；如果每个人都把安全当成自己的责任，他们一定会把这美好的生活创造得更加丰富多彩。
冬天的安全，最重要的是防火。
同学们，随着气温的下降，冬天悄然而至。此时天气寒冷，气候干燥，是火灾事故高发季节。一个烟头，可能会毁掉一片森林，一瓶乱丢的矿泉水瓶，可能会形成透镜，引发火灾。当绿色遇到火焰，当火灾遇到强风时，焦黄会摆在我们面前。把防火进行到底，注意森林防火，我们也有责任。
日常生活用火要特别小心，不要在火源附近放易燃物品。在家里，记得及时关闭气阀，防止气体泄漏，经常开窗通风，保持室内空气流畅。在学校，建设安全的校园和良好的安全环境需要我们每个人的努力。荧光灯不需要及时关闭，不需要带小电器进校园，不需要随意插入校园内的插座，避免冬季超负荷用电；注意消防设备的保护，避免必要时变得哑巴。最终，我们也要时刻警惕，让安全常识永远活在心里。
同学们，因为生命的颜色，大自然可以称之为美好；因为生命的活力，人类可以体验生命的意义。
生命是幸福的源头，关注安全，让我们一起在冬日将防火进行到底。
我的演讲完毕，谢谢大家。
中国文化遗产日国旗下讲话篇十七
大家好！我是xx，我今天讲话的主题是：拒绝零食，从我做起。
俗话说：“吃好，睡好，为人生大事。”“民以食为天。”“吃”都是排在首位的。因为只有吃得好，我们才会精神饱满；只有吃得好，我们才能集中精力学习，只有吃得好，我们才能展示青春活力！
同学们你们知道吗？
我们常吃的小零食，大都是小作坊生产出来的，诱人的颜色都是工业染料的功劳，有些火腿是嘀嘀水浸泡出来的，我们至爱的辣鸡脖里的辣根本不是辣椒，况且防腐剂严重超标；袋装食物中含有大量的防腐剂；去年，望城某小镇有十几个孩子，因为食用不健康零食发生中毒；同样的一个事情发生在幼儿园中，有x个小孩吃了不合格的食品，也导致中毒。在xx县xx镇xx中学，有x名女生因吃多了不合格的方便面而出现了中毒现象。
同学们知道吗？
外卖的廉价来自低成本的地沟油，而地沟油是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油，甚至是水道中的油腻漂浮物或者是宾馆、酒楼的剩饭、剩菜经过简单加工、提炼出的油；加工以后除了它的廉价，我们没有办法识别。
同学们明白了吗？
我们的同学为什么精力不集中，我们的同学为什么跑三个半圈很辛苦，我们的同学为什么容易骨折？因为长期吃这种对人体有害的食品，不但不能提供我们成长需要的营养，而且带走人体大量营养物质，使我们的免疫力大大减低，久而久之还可能严重影响我们的体能与智能的发育！
5月20日是“全国学生的营养日”这项活动一经推广就得到广大师生、家长的欢迎和许多营养专家的参与、支持。让我们以这一天为契机，合理饮食，让每一天都成为“全国学生的营养日”。
同学们，我们正在长身体，我们是祖国未来的建设者，我们的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以，我们要拒绝零食，讲究健康，合理汲取营养。
同学们，为了我们的健康，请抵制外卖，拒绝劣质食品，！
同学们，为了我们的健康，请拒绝零食，从今天做起，从我做起。
祝同学们健康成长，快乐学习，祝老师们身体健康，工作顺利！
中国文化遗产日国旗下讲话篇十八
老师们、同学们：
大家好！
今年是我国抗日胜利76周年，抗战胜利，每一个中国人都欢欣鼓舞，但是作为一个理性的中国人我们还是要追求和平的环境和可持续的发展。作为中国人我们要牢记屈辱历史，毕竟“落后就要挨打”，我们一定要奋发图强，不断发展自己，不要让那段屈辱的苦难的历史重演。虽然我们这辈人没有经历抗日战争那段日子，但是我们对那段历史并没有遗忘，这是中华民族历的一段耻辱，也是中国人民承受深重灾难的历史。
14年抗战期间，日本侵略者给中国军民造成了巨大的灾难，他们也给中华民族带来了巨大的伤害，这段历史每一个中国人都不会忘记，因为“前事不忘，后事之师”！而时至今日，日本还有一些右翼分子妄图隐瞒和篡改那段历史，不想承担日本军国主义该承担的责任。这是非常不负责人的做法，因为这不仅会让大家对日本政府的信誉度产生很大的怀疑，而且也会直接影响中日两国的长期战略合作关系，这是双方都不愿看到的。目前，中日两国在经济、文化和体育等领域都有广泛的合作，所以谁不顾这些肆意破坏这种良性合作都是相当愚蠢的事情，在这里再次呼吁日本的右翼分子不要在鼠目寸光了，像小泉纯一郎那样的首相除了遭受唾骂还是遭受唾骂。中国人民真是生活在水深火热之中。
在中华民族最危难的时候，我们伟大的人民，在中国共产党的领导下，用自已的智慧，打倒了日本帝国主义。在这场如火如荼的抗日救国运动中，大家团结一致，听从党的命令，不怕牺牲。为了人民的利益，哪怕牺牲个人的生命也无所谓：扑向枪眼的黄继光，舍身炸碉堡的董存瑞，宁死不屈的刘胡兰，以一敌百的狼牙山五壮士，少年参军的。张嘎……无论是共产党员，还是国民党中的爱国将领，每一个名字背后都有一段可歌可泣的英雄故事；每一个故事，都是一曲荡气回肠的歌。今天一个个抗日英雄的光辉形象，仿佛又屹立在我的眼前。
孟子曾说过：“充实之谓美。”远大的理想，坚定的信念，执着的追求，无私的奉献，构成了英雄们充实的精神世界。让唱着流行歌曲，看着卡通漫画，玩着电脑游戏长大的我们，有机会了解了历史，亲近了英雄，思考了责任，使生命绽放出美丽的花朵。
今天，沐浴着金色的阳光，迎面吹来和煦的微风，我们的国家一步一步走向富强，战争时代已不复返，可是，我们不应忘记战争年代那不能忘却的光辉历史，在抗战胜利的今天，我们要牢牢记住是烈士们的鲜血染红了国旗，保卫了祖国，我们要好好学习，长大后成为祖国的栋梁，为建设祖国、保卫祖国献出自已的一切。
中国文化遗产日国旗下讲话篇十九
老师、同学们：
5月20日是“中国学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，政府决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。说起营养呀，同学们可不重视了，下面老师跟大家谈谈这个问题。
随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15.3%。学生时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。学校应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。
青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需，饮食应注意：
上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们有充沛精力学习。
按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。合理膳食，保证多种营养元素的吸收。不暴饮暴食，不挑食厌食，吃好早餐，做到荤素合理搭配，吃饭时细嚼慢咽，坚决抵制垃圾食品。
坚持参加大课间活动和阳光体育活动，认真做操，积极参加各种有益的体育活动，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
劳逸结合，预防疲劳。养成良好的生活习惯，以科学的生活态度、正确的生活方法，保持正常的身体机能。在节假日里，与爷爷奶奶、爸爸妈妈或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，良好的心理品质，才能更好地学习，才能克服各种困难，迎接各种挑战。“人生的幸福之一，是保持了你的健康”，让我们营养饮食，加强锻炼，奏响健康的主旋律，共赢一个健健康康、快快乐乐的成长空间！
中国文化遗产日国旗下讲话篇二十
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达xx%。小学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：
1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证学生们能精力充沛地学习。
2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
3、参加体力活动，加强体育锻炼，适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来！
中国文化遗产日国旗下讲话篇二十一
老师、同学们：
大家好：
膳食制度常随学习情况、生活习惯和季节不同而异。一般以一日三餐为好，因为食物进入胃后，在正常情况下，4—5个小时可以排完，一日三餐刚好适应胃的消化机能。全天热量分配，一般主张早餐占总热量的25—30%，中餐占40—50%。提倡早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少是有一定道理的。学校上午一般有四节课，不吃早饭就上学，会使学生机体热量不足，上课精力不足，容易疲劳，严重的会头晕无力，影响身体健康和学习效果。
（一）购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无qs标识，不能购买三无产品。
（二）打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
（三）不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。
（四）注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
（五）白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。
（六）养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。
（七）生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免选成农药中毒。
（八）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
中国文化遗产日国旗下讲话篇二十二
尊敬的各位评委、各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
很高兴和大家相聚在这个美丽的一天，也非常感谢大家给我这个上台的机会，谢谢！我今天演讲的题目是《法在我身边》。
天平是衡量权利义务的信物；法槌是惩恶扬善的利器；法官是社会主义的保障；法律是天下之公器。
“法律，是由立法机关制定、颁布的强制各种行为的规律的总称。”这是《现代汉语词典》上对法律的解释，但它对于我来说，那是太抽象太模糊了。是儿时的游戏让我懂得了规则的制订和遵守；是《青少年保护法》让我接触了真正的法律条文；是学校的普法教育让我学到了许多法律常识，渐渐地我知道了学法，守法的重要性。
其实，法律无处不在，在社会、在学校，就在我身边。
有一天，我到四中附近的一个商店买东西，看到一个初一模样的学生也在，因为个子比较小。过了一会儿，来了几个稍大点儿的学生，看到那个小个子学生，一起围上去。其中一个长头发的男生伸出一只手拍他的肩：“哎，小弟弟，请客吧！”那个学生看了他们一眼，露出害怕又为难的表情，好像有想：“如果我不请，他们一定会打我的，唉，好汉不吃眼前亏，还是乖一点吧！他不情愿的掏出钱给他们买了一大堆好吃的，然后那几个大点儿的学生扬长而去。有第一回就有第二回，连续几天，那几个学生都在找那个小个子混吃混喝，把他当作取之不尽、用之不竭的钱包。我知道事情发展不妙，就把这事告诉给四中贾校长，最后经过各方努力，那个小个子终于脱离了他们的魔爪。
人们都说法律无情，难道法律真的无情吗？有人说，东边日出西边雨，道是无情却有情。某位女老师，在感情方面曾经与一位有妇之夫发生纠葛。某日再碰面时，俩人在街道上发生争执，男方剥掉女方的衣服，当众对其污辱。事发后，女老师多方讨告，却因证据不足，公安机关未曾受理。女老师备受精神压力。最后，女老师想到了刑事诉讼，刑事法庭经过多方走访，调查和取证，但仍未能拿出充分证据。后法官多次对男方进行教育，法律感化，最后男方当事人同意赔偿一万元。女老师才得以保护。从此看出，法律的终极目标是人性关怀，法外有情亦是法律应有之义。
虽然，法律公正、严明，但青少年的犯罪越来越多。我国未成年人的犯罪已成为全部刑事案件的10%，这是一个多么痛心的数据呀！
这样的案例让人触目惊心！同样也是笔笔皆是。某校的宿舍墙上挂着“星级文明宿舍”的牌子，然而马某因被诬陷偷东西而被十多名同校学生打残后至死的暴力事件就发生在这样的屋檐下。16岁的妈妈在洗漱室里生子后，便将其子顺楼抛下。12岁的赵某向一女童索要方便面遭拒绝后，便将她推入水池溺死。高一新生杨某，只因与另一名同学发生口角，就纠集校外两名男子用棒子打伤该同学，而拿出3万多元的医药费。事后他竟还无知的说：“是他先骂我的，难道我错了吗？”
无数事实说明自身的道德品质和法制观念起着决定性的作用。
类似事件举不胜举，数不胜数。小至抢劫行凶，大到贪污受贿。哥儿们义气，为了给同班同学出口气，放学时与其他班同学大打出手。行凶冒险抢劫，最后断送自己的一生；有的人放学后比武论高低，打得不是你死就是我活。一位花季少女，把自己打扮得花枝招展的，用自己的青春骗取钱财享乐……可悲的享受主义，拜金主义。社会上的一切污垢、阴暗，在不断侵蚀着稚嫩的心灵，缔造着一件件人生的惨剧。
这些流淌在我们身边血与泪的故事，难道不足以使我们引以为戒吗？就让法律的脉搏在我们的手腕跳动，让法律的血液在我们的心中沸腾，让我们乘着八荣八耻的航船在广阔的人生之海上航行，让遵纪守法的双浆渡我们向知法懂法守法的彼岸远行。
同学们，警钟长鸣，让我们共同唱响一曲遵纪乐，传达一脉思法情，做一个法律忠实的守护者和捍卫者。
我的演讲到此结束，再一次感谢大家。谢谢！
它山之石可以攻玉，以上就是为大家带来的7篇《中国法制宣传日国旗下讲话稿》，您可以复制其中的精彩段落、语句，也可以下载doc格式的文档以便编辑使用。
中国文化遗产日国旗下讲话篇二十三
老师们，同学们：
早上好！今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。5月20日是“中国学生营养日”！中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。
从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病；多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病；偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品（如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等）。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的！这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病！
营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长！
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