我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
建团99周年心得体会篇一
20_年5月4日，习近平总书记到北京大学与师生座谈时，谆谆告诫青年“人生的扣子从一开始就要扣好”，就是要广大青年树立远大理想。总书记自己在青年时代，在陕北梁家河度过艰苦的七年青春年华，通过博览群书、通过与广大农民同吃同住同劳动，既培养了与广大人民群众深厚的感情，也坚实了自己要以一生致力于为人民群众谋幸福生活的淳朴理想。总书记走过的人生岁月就是当代青年的榜样。
今天的中国进入了中国特色社会主义新时代，改革开放和社会主义现代化建设为广大青年成长成才、施展才华提供了丰实的实践土壤，有着比前人难以比拟的大好环境，但能不能正确地走好人生之路，还在于是否能树立正确的理想信念。没有正确的理想信念、不能持之以恒地坚守正确的理想信念，人生照样会走弯路，也难以达到理想的彼岸。
正确的理想信念就是树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，就是坚定地做社会主义建设者和接班人，就是忠诚地做好党的助手和后备军，就是自觉同人民一起奋斗，同人民一起前进，同人民一起梦想，用一生来践行跟党走的理想追求。
筑牢这样的理想信念，最重要的是学好理论。马克思主义理论是为近百年世界革命实践所佐证的科学真理，是揭示人类社会发展规律的先进理论。习近平新时代中国特色社会主义思想是当代的马克思主义，闪耀着21世纪科学社会主义的真理的光辉，当代青年要自觉学好马克思主义理论，学会运用马克思主义立场、观点、方法观察分析问题;要自觉学好习近平新时代中国特色社会主义思想，以其分析和解决当代中国发展、改革和现代化建设的现实问题。
只有用先进理论武装头脑，自觉用科学理论指导实践，才能彰显理论的力量，才能对正确的理想信念矢志不渝，才能在思想上更上时代的步伐。
建团99周年心得体会篇二
每一次站在庄严的五星红旗下，伴着雄壮的国歌声，我们都会无比自豪，无尚骄傲!因为我们都是中国人，我们都无限热爱我们的祖国!我们向国旗行礼，我们高唱国歌，这是发自内心的浓浓爱国情。
有的同学可能会想：我的年纪这么小，怎样才能为国家出力呢?其实同学们，爱国就在我们身边。爱国是无声的，是不在乎任何形式的;爱国之情是无处不在的，它是浸润在每一个生活细节之中的;爱国行为更是一种深入人心的自觉行为!
爱国无大小，处处是爱国。革命英烈抛头颅、洒热血，为革命事业献出自己宝贵的生命，是爱国;党和国家的各级领导干部，运筹帷幄，励精图治，富民强国，是爱国;中国人民解放军高度警惕地守卫在祖国的边防、海疆，保卫国家和人民的生命财产安全，是爱国;体育健儿英勇顽强、奋力拼搏，为国争光，让伟大祖国的五星红旗一次次飘扬在国际体坛的上空，这也是爱国;我们的父母亲，遵纪守法，在田间、在地头、在岗位上精耕细做，创造财富，上交利税，是爱国;我们的老师，淡泊名利，呕心沥血，诲人不倦，为祖国培养了一批批合格的接班人，这也是爱国。
同学们，爱国从来就不是一个抽象的概念。作为学生的我们，爱国首先要从爱学习做起，用心上好每一节课，认真做好每一次作业。我们只有掌握了丰富的文化知识，才能在将来更好地报效祖国。
作为学生的我们，爱国要从爱亲人爱我们的同学做起，向需要帮助的人伸出友爱的双手，向取得成绩的同学说一声真诚的祝福。因为，祖国的强大需要我们齐心协力，携手共进。
作为学生的我们，爱国要从爱校园爱家园爱我们的环境做起，主动去拾起一片垃圾，主动关上哗哗流水的水龙头，主动去制止破坏公物的行为。养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。共同建设一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。
作为学生的我们，爱国还需要我们对祖国有一个正确的认识，且不说我们的万里长城，且不说我们的四大发明，且不说我们中华民族悠久的历史文化，建国以后，氢弹的炸响，令全球为之震动，三峡水电站的修建，让世人为之瞩目，这一切都在向世人展示，伟大的中国永远是挺立于世界之林的东方巨龙!
同学们，我们要永远记住：以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。让我们积极行动起来，养成良好的行为习惯、学习习惯，将爱国之情溶入日常生活中来。从现在做起，从小事做起，从身边做起，爱学校、爱父母、尊敬老师、团结同学、规范个人言行、弘扬校园正气、不随地吐痰、不乱扔垃圾、见到渍纸主动拾起、不说脏话、不打架斗殴、爱护公物、刻苦学习、讲文明、树新风。这就是爱国最直接的体现和实际行动。
建团99周年心得体会篇三
进入大学以来，我的确有了许多收获，从军训到感受大学生活的丰富多采，我体会到了许多与以前不一样的感受，新鲜的事物，新鲜的环境，此刻，我又学到了新的东西，有了新有感受，有幸参加了校团委组织的团校培训班课程，我从中对共青团有了新的认识。
中国共青团是由千千万万个团员组成的，团的路线方针政策要靠这千千万万个团员去执行，团的主张要靠这千千万万个团员去实施，每一个团员的素质关系着团的整体素质，每一个团员的言行影响着团的整体形象，我们的团能不能持续先进性、有无吸引力、凝聚力，就看能否充分发挥团员的先锋模范作用。透过团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和职责，让我对党和团有了进一步的认识。在学习的期间，我坚定了我加入中国共产党的决心。那么如何成为一名合格的共青团员，我想就应具备几个方面。
1、增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。
2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。
3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮忙他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自我以各种理由忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但透过团校的学习后，让我们明白作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了就应如何使自我充满自信心，去迎接和挑战一切困难。
透过学习使我进一步的明确了团组织和党组织的关系，是我对党的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅仅要在学习中开创，还要进一步了解党的条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的团员及一名合格的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，并将其作为自我的行动指南，更加自觉的贯彻执行党的基本路线，把对共产党事业的忠诚同执行党的路线统一，在改革开放和现代化建设中用心作出贡献，只有这样才能在学习和生活各个方面，更加的严格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在团课的学习过程中，让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清职责，用心努力的做一个合格的共青团员，在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的主角。在这其中务必努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。
歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自我”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一向以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，持续先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的构成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要持续先进性的错误认识，团员更就应不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液!团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在此刻的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗!
建团99周年心得体会篇四
她跋涉千里而来，走过七十年泥泞迎来康庄大道;她翻山越岭而来，越过蜀道之难走上陈仓茶马;她历尽艰险而来，数十年如一日的顽强迎来今天。她是我们的祖国母亲，是什么让她挺直脊梁?是以无数先驱奋斗，无限热血挥洒，无数生命铸就的中国精神!
中国精神，是热爱自己的国家。千百年来，无数先贤把“爱国”作为自己的人生准则。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”是范公的无私博大;“天下兴亡，匹夫有责。”是顾炎武的胸怀担当;“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。”是鲁迅先生的豪气与坚定。这些豪词壮志犹如天上的星海，在历史长河中璀璨着，也照耀着一代又一代的中华儿女，使我们把“位卑未敢忘忧国”镌刻入心。
黄大年，一位直至生命最后一刻都在为国家奉献的人，用一生勤勤恳恳科研工作，完美诠释了热爱祖国的定义。“振兴中华，乃吾辈之责。”这句他写在毕业赠言册上的话，也成为了他一生光彩华章的写照。1977年，他获得英国博士学位，成为了世界航空地球物理领域的顶级科学家。可是身在他乡，空有报国之志，怎能振兴中华呢?于是在20xx年，他排除万难，通过“千人计划”毅然回国，从此便扎根故土，填补了我国航天物理领域的多项空白。
“如果我不在了，请把我的电脑交给国家!”这是黄大年有一次在飞机上突发急病时给乘务工作者说的话。在万分危急的时刻，他想到的不是自己，而是那些意义重大的研究成果。这无不激发起我们血液中汹涌的钦佩与自豪。
作别康河的水草，归来祖国的栋梁。地质宫五楼的灯，源自前辈们的薪传，永不熄灭!
改革是硬情理
中国精神，是以改革创新为核心时代精神。“礼仪法度者，因时而变者也。”早在历史长河的伊始，庄周就早已写下了这句至理名言。
不改革，生且艰难;促改革，当务之发展。
回首新中国七十年风雨，改革的脚步从未停歇。抗美援朝，是中国人民思想的变革，自己脚下的土地应誓死保卫，哪能留给侵略者可乘之机?中美建交，是中国人民外交策略的改革。“弱国无外交。”中国外交事业从此迎来曙光。扶贫攻坚，是中国人民走向新征程的改革。全面小康从不浅薄片面，改革的春风吹往祖国大地每个角落。
像达州渠县这样曾经平凡、甚至穷困的山村是否还有很多呢?可我相信，像张渠伟这样扎根一线踏踏实实扶贫工作者，也不在少数。作为一位平凡的扶贫工作局局长，在短短几年时间内，他带为渠县14多万贫困人口脱贫、130个贫困村脱贫和整县摘帽。身为基层工作者，他始终坚持党的领导，把平凡的工作做到极致，为伟大祖国的改革事业贡献了磅礴力量。
贫必须精准，不落一人一户。响应改革创新，共创时代精神!
艺亦须日新
新时代，新征程，也需新力量。因为创新，中国人民日新月异的脚步从未停歇;因为创新，中国科技领域的成果不断令世人瞩目;因为创新，中国人民改革创新的时代精神熠熠生辉!
徐悲鸿说：“道在日新，艺亦须日新，新者生机也;不新则死。”近年来，创新的春雨浸润着千家万户。小到人们的衣食住行，大到国家政策科技，无不时刻体现着大国创新的力量。
早春三月好时节，不如随我带您领略。
我们徜徉在乡间，感受新农村的新生气象，一排排齐整划一的小楼房，田野里轰隆隆的机器有序运作;我们骑着共享单车，去城市宽阔的马路转转，移动支付的便捷人人受益;我们乘坐中国新高铁科技，去西部领略高速发展，全面小康深入实践。
创新是民族发展的动力，创新是新中国伟大的时代精神!中国科技创新的脚步也从未停歇。“墨子号”量子通讯圆满实现目标，量子保密通信技术位居世界前列;首艘货运“天舟一号”完成多项运用，为中国货运开拓新方向;“造岛神器”“天鲲”号入水，中国沿海发展踏上新征程!
创新，民族之基;创新，时代之魂!
七十载跋涉迁徙，她骄阳不惧;七十载风雨长河，她昂首挺立;七十载艰难险阻，铸中国精神!
中国精神，巍巍长河，铿锵奇异，奏强国之音，铸强国之魂!
建团99周年心得体会篇五
首先，中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。
中国共产主义青年团坚决拥护中国共产党的纲领，而中国共产主义青年团在现阶段的基本任务是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚定不移地贯彻党在社会主义初级阶段的基本路线，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，用社会主义核心价值体系教育青年，在建设中国特色社会主义的伟大实践中，造就有理想、有道德、有文化、有纪律的接班人，不断巩固和扩大党执政的青年群众基础，努力为党输送新鲜血液，为国家培养青年建设人才，团结带领广大青年，自力更生，艰苦创业，积极推动社会主义经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设，为全面建成小康社会、加快推进社会主义现代化、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量。
青年最富有朝气、最富有梦想。历史和现实都告诉我们，青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现我们的发展目标就有源源不断的强大力量。我们明确提出要实现中华民族伟大复兴的中国梦。现在，大家都在谈论中国梦，都在思考中国梦与自己的关系、自己为实现中国梦应尽的责任。现在，我们比历任何时期都更接近实现中华民族伟大复兴的目标，比历任何时期都更有信心、更有能力实现这个目标。行百里者半九十。距离实现中华民族伟大复兴的目标越近，我们越不能懈怠，越要加倍努力，越要为之奋斗。
第一，一定要坚定理想信念。理想指引人生方向，信念决定事业成败。没有信念，就会导致精神上“缺钙”。科学发展观武装头脑，把理想信念建立在对科学理论的理性认同上，建立在对历史规律的正确认识上。
第二，一定要练就过硬本领。学习是成长进步的阶梯，实践是提高本领的途径。正处于学习的黄金时期，我们应该把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式，树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念，让勤奋学习成为青春远航的动力，让增长本领成为青春搏击的能量。要坚持面向现代化、面向世界、面向未来，增强知识更新的紧迫感，如饥似渴学习，既扎实打牢基础知识又及时更新知识，既刻苦钻研理论又积极掌握技能，不断提高与时代发展和事业要求相适应的素质和能力。要坚持学以致用。
第三，一定要勇于创新创造。创新是民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭源泉，也是中华民族最深沉的民族禀赋。青年是社会上最富活力、创造性的群体，理应走在创新创造前列。广大青年要有敢为人先的锐气，勇于解放思想、与时俱进，敢于上下求索、开拓进取，树立在继承前人的基础上超越前人的雄心壮志。
第四，一定要矢志艰苦奋斗。梦在前方，路在脚下。自胜者强，自强者胜。实现我们的发展目标，需要我们锲而不舍、驰而不息的奋斗。
第五，一定要锤炼高尚品格。青年是引风气之先的社会力量。一个民族的文明素养很大程度上体现在青年一代的道德水准和精神风貌上。要把正确的道德认知、自觉的道德养成、积极的道德实践紧密结合起来，自觉树立和践行社会主义核心价值观，带头倡导良好社会风气。要加强思想道德修养，自觉弘扬爱国主义、集体主义、社会主义思想，积极倡导社会公德、职业道德、家庭美德。要牢记“从善如登，从恶如崩”的道理，始终保持积极的人生态度、良好的道德品质、健康的生活情趣。
同时，作为共青团员，我们要树立和培育社会主义核心价值观。因为价值观是人类在认识、改造自然和社会的过程中产生与发挥作用的。不同民族、不同国家由于其自然条件和发展历程不同，产生和形成的核心价值观也各有特点。一个民族、一个国家的核心价值观必须同这个民族、这个国家的历史文化相契合，同这个民族、这个国家的人民正在进行的奋斗相结合，同这个民族、这个国家需要解决的时代问题相适应。这就需要我们：一是要勤学，下得苦功夫，求得真学问。知识是树立核心价值观的重要基础。要勤于学习、敏于求知，注重把所学知识内化于心，形成自己的见解，既要专攻博览，又要关心国家、关心人民、关心世界，学会担当社会责任。二是要修德，加强道德修养，注重道德实践。一个人只有明大德、守公德、严私德，其才方能用得其所。修德，既要立意高远，又要立足平实。要立志报效祖国、服务人民，这是大德，养大德者方可成大业。同时，还得从做好小事、管好小节开始起步，踏踏实实修好公德、私德，学会劳动、学会勤俭，学会感恩、学会助人，学会谦让、学会宽容，学会自省、学会自律。三是要明辨，善于明辨是非，善于决断选择。关键是要学会思考、善于分析、正确抉择，做到稳重自持、从容自信、坚定自励。要树立正确的世界观、人生观、价值观。四是要笃实，扎扎实实干事，踏踏实实做人。成功的背后，永远是艰辛努力。青年要把艰苦环境作为磨炼自己的机遇，把小事当作大事干，一步一个脚印往前走。滴水可以穿石。只要坚韧不拔、百折不挠，成功就一定在前方。
建团99周年心得体会篇六
进入大学以来，我的确有了许多收获，从军训到感受大学生活的丰富多采，我体会到了许多与以前不一样的感受，新鲜的事物，新鲜的环境，此刻，我又学到了新的东西，有了新有感受，有幸参加了校团委组织的团校培训班课程，我从中对共青团有了新的认识。
中国共青团是由千千万万个团员组成的，团的路线方针政策要靠这千千万万个团员去执行，团的主张要靠这千千万万个团员去实施，每一个团员的素质关系着团的整体素质，每一个团员的言行影响着团的整体形象，我们的团能不能持续先进性、有无吸引力、凝聚力，就看能否充分发挥团员的先锋模范作用。透过团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和职责，让我对党和团有了进一步的认识。在学习的期间，我坚定了我加入中国共产党的决心。那么如何成为一名合格的共青团员，我想就应具备几个方面。
1、要具有先进政治思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。
2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。
3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮忙他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自我以各种理由忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但透过团校的学习后，让我们明白作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了就应如何使自我充满自信心，去迎接和挑战一切困难。
透过学习使我进一步的明确了团组织和党组织的关系，是我对党的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅仅要在学习中开创，还要进一步了解党的条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的团员及一名合格的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，并将其作为自我的行动指南，更加自觉的贯彻执行党的基本路线，把对共产党事业的忠诚同执行党的基本路线统一齐来，在改革开放和现代化建设中用心作出贡献，只有这样才能在学习和生活各个方面，更加的严格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在团课的学习过程中，让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清职责，用心努力的做一个合格的共青团员，在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的主角。在这其中务必努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。
歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自我”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一向以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，持续先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的构成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要持续先进性的错误认识，团员更就应不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液!团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在此刻的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗!
建团99周年心得体会篇七
科比堪称nba最勤奋的球员，他的人生信条就是：篮球就是生命。科比的天赋也许不是联盟中最顶级的，但所有人都听说他的洛杉矶凌晨四点太阳的故事，科比正是通过不断的练习，将自己训练成一部篮球机器，不断学习和完善自己的篮球技巧，终于修炼成一代篮球大神。
我从未将篮球视为我的工作，一直到我正式加盟nba球队的第一个赛季，我的周围是从被全世界挑来的最好的篮球运动员，我原认为他们将篮球视为生命中的全部，但最后我发现我错了，周围只有我一个人将篮球视为生命中的一切，并将自己的全部生命都投入到篮球上。
科比分享了一个关于他和o.j.梅奥的小故事，20__年o.j.梅奥是全美高中第一篮球运动员，当时他参加了科比举办的篮球学院，有一次o.j.梅奥问科比可不可以和他一起训练，科比最后同意了，科比说：“是的，我明天三点钟过来接你。”第二天下午三点过后，o.j.梅奥并没有等来科比，科比回复他说：“我说的三点，是凌晨三点。”
克里斯波什和德维恩韦德上espn节目分享了一个故事，20__年奥运会的时候，当所有人都在睡觉的时候，科比每天早上在凌敏破晓时刻就起床训练。波什说：“当时我们在拉斯维加斯集训的时候，早上八点钟训练营的球员们刚准备早餐，我看到科比走进来，运动服被汗水湿透了，膝盖上覆辙冰块，手里拿着教练的战术板，我不知道他是几点起床，并且已经训练了几个小时。”韦德补充说：“所有人刚刚睡醒，都在打着哈欠，科比已经训练了超过3个小时，我看到他一整天都在练习。”
洛杉矶湖人队当年用中锋弗拉德迪瓦茨交易来101岁的科比，这相当于为未来做投资，但科比到了湖人之后，几乎将所有的时间都投入到力量房和球商训练上，湖人助理教练比尔-伯特卡说他们一度担心，科比这样的训练会过劳造成受伤。
1997年科比还是个菜鸟新秀，他的三分技术还没有被开发出来，当时湖人队的霍里、布莱恩·肖，米奇·里奇蒙德和科特·兰比斯每天都会进行三分大赛训练，霍里说：“科比每次都会在三分比赛中输掉，第二天我们去球场训练的时候，发现科比已经在那里练习三分了，当然我们每个人还会击败他，但难以置信的是科比永远不会停止训练，几个月后，他终于赢了我们所有人，这就是他得到总冠军的原因，因为他的不服输精神和强迫症式的练习。”
科比告诉布隆伯格：“我学习的并不仅仅局限于伟大的篮球运动员，而是所有优秀的人，学习也不仅仅是只打电话给别人，告诉自己的问题就好了，这虽然简单，但很愚蠢，我想知道更多，他们是如果想和执行的，以及他们是如何看待这个世界的。”
20__年瓦妮莎向科比提出离婚，为了挽回自己的爱情和婚姻，科比为了表示诚意，科比并没有找老师听课学习弹钢琴。“坐下来听课太简单了，所以我听曲自学钢琴。如果你安静地坐下来，并想我一定要弹到学会为止，那么就没有你最终学不会的东西了。”科比最终通过听了无数遍贝多芬的《月光曲》，不仅成功学会弹奏这个曲子，更从中感受到力量、脆弱、喜悦、爱和痛苦，最终成功赢得瓦妮莎回心转意。
约翰·塞莱斯坦德自认为自己是他效力过所有球队中训练最刻苦的，总是第一个到达健身房，最后一个离开，当他加盟科比所在的洛杉矶湖人队第二天，还有点小激动，因为科比刚刚受过伤，所以今天到达训练馆的妥妥的是自己，但是当他走到训练房的时候，他惊讶的听到篮球撞击地板的声音，约翰·塞莱斯坦德说当时他的内心在想：“不，绝不可能!”但走到球场亲眼看到：“科比右臂打着固定架，用他的左手在练习运球和投篮，训练服已经被汗水湿透了。”
20__年奥运会期间美国男篮在拉斯维加斯集训，第一次队内分组对抗被安排在晚上，一个球员在凌晨3:30接到科比的电话，邀请他一起到球场训练，但他到达的时候，发现科比已经孤身一人在场上训练，并且衣服已经被汗水湿透了，那时候他看了下表，还没到早上5点钟，该名球员训练了90分钟后回酒店休息，等到中午再回到球场的时候，发现科比还在那练习并且从未离开过，因为他刚刚完成每天的例行任务800次投篮训练。
科比的训练不仅仅是花很长时间在训练馆练习篮球技巧，而是用最有效的方式去训练，当科比还年轻的时候就已经学习了卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔的天勾、魔术师约翰逊的小勾手和詹姆斯·沃西的脚步移动。篮球上帝乔丹说他之所以伟大正是因为站在前人的肩膀上，科比之所以能获得成功同样靠学习和吸取众家之长，作为同时代的最伟大竞争者德克诺维次和蒂姆邓肯，科比也时刻在场上学习他们，科比告诉斯派克·李：“我现在已经学会了邓肯的打板投篮和诺维茨基的金鸡独立。”
建团99周年心得体会篇八
我校团委在上级团委和学校党支部的领导下，努力工作、积极积极，求实创新。现将半年来的工作总结如下：
一、积极贯彻落实常规工作
1、抓好升降旗仪式，利用国旗下讲话阶段性贯彻思想德育主题。
2、检查落实团徽佩带情景、过团日活动。
3、抓好发展新团员工作。三月份发出通知，四月份开培训班，召开了团章知识讲座，“五四”前审批，吸收了一批新团员。并认真做好推优工作，团委向学校党支部推荐钱贵华、张永阳两位年青教师申请入党，上年七一党支部大会讨论经过为入党积极分子，并于今年6月30日如期转为预备党员。
4、及时做好团费收缴工作。及时上交团建统计表及上半年团费。
二、发挥阵地作用，协助学校德育及其他部门开展工作
1、抓好团委广播站工作，每一天一播，宣传学校好人好事，抒发学生感想，指出不良现象。
2、积极配合政教处搞好礼貌班评比及日常德育工作，指导学生实施道德体验，推行学生民主治校。校团委、学生会支部进行各项日常行为规范的检查评比，努力营造勤奋、严谨、礼貌、守纪的学校文化氛围。
3、定期检查各支部对绿化带维护工作。三月份在学校领导亲自带领下，更新了花圃及绿化带，拓种了足球场文化长廊边的荫香、樟树。六月份新置了校门各花圃。
三、结合各项主题开展专题活动。(学校存有实践记录、活动图片)
1、我校团委认真支部，及时开展三月主题活动。在三月初召开各支部动员大会，布置开展参与志愿服务、“学雷锋”活动月主题活动。
我校团委三月初在黄校长的领导下召开了向雷锋同志学习的动员大会，号召全校师生每人做一件好事，每生写一篇活动感想(或征文)，每班开展一次以上团体的主题活动，并参与一次植树活动。
在三月主题活动中，同学们热情高涨，思想情操得以陶冶，扶孤敬老、环境保护等主题得以实施，教师也收集了很多开展思想教育的素材。有些团支部的活动做得很出色：有些学生结合自身实际，开展活动;有些撰写了新时代雷锋精神的不一样含义;有些支部提出了爱清洁、保护环境的有力倡议;有些小结了在活动中的劳动感想;有些提倡继续开展学雷锋助人为乐，为国家造福，为人类造福。另外，我校团委还组建了志愿者服务队，长期发扬雷锋精神。
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