在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
清华培训心得体会 清华大学培训心得体会与收获篇一
十月的北京，秋高气爽，枫叶飘飘。亮丽多彩的生活是不施粉黛的素颜，秋之魅力，是充盈着淡蓝色的宁静。金黄的树叶，洒落一地的斑斓，时光烟雨蘸着秋之韵味掠过我的眉眼。秋风卷着我的衣襟把我带进了风景如画的清华校园。
清华校园，美丽而历史悠久。走进校园就感受到了这所百年名校厚重的文化氛围和独特的魅力与底蕴。学校一直秉承“中西融合、古今贯通”的理念，“自强不息、厚德载物”的校训、“行胜于言”的校风、“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，始终引领学生们走“爱国、成才、奉献”的道路，为祖国的强盛、建设和发展输送了大批的领导和优秀人才。校园内绿茵草草，树木成荫，湖光山色，景色别致优雅。不同时代的建筑物购成了独具风格的建筑群落，为师生们创造了优美的工作、学习和生活环境。
这次培训吃、住、学习都在清华园。喜欢起早床的我，每天迎着黎明前的第一缕薯光，吸收新鲜的空气在清华园里跑跑步、打打太极。用完早餐后就静心地听课。“夫天地者，万物之逆旅。光阴者，百代之过客。而浮生若梦，为欢几何?”，所以我紧紧抓住培训这个机会给自己洗洗脑，充充电，增长知识财富。给我们讲课的有清华、北大、国防大学、中央音乐学院、北京行政学院、国家行政学院、中央党校等10多所高校的资深教授。分别给我们讲授了《领导干部压力管理》、《当前宏观经济分析》、《十二五规划与民生问题》、《影响力和执行力》、《我国周边安全形势分析》、《依法行政与突发事件应对》、《公共服务前沿探求》、《城市化与城市现代化》以及《走进音乐世界》等10余堂课。教授们个个满腹经纶，学识渊博。每位教授谈吐风趣幽默、警句名言、历史典故让学员们掌声笑声接连而致。在听课中同学们对老师心怀一份敬仰，一份尊重，一份理解，一份虔诚;同学们感受老师诚挚的智慧和知识的传递，凝聚的思想于此起彼伏声中豁然收成，如行云流水，徜徉沉浸。北京行政学院教授兼清华大学继续教育学院教授董晓宇，在讲《公共服务前沿探求》课时，演讲形象之精彩，语言之丰富，排比、对比句接连不断，甚至把山东快书的表演形式都搬上了讲台。讲课内容丰富。在开启我们心智的同时，思想和智慧都得到了交流和碰撞。这次培训学习每天都有新的收获。
听了杨照南教授的《当前宏观经济分析》进一步认识加快经济发展方式转变的重要性和紧迫性;知道了当前经济波动的主要表现和原因以及国民经济运行成本非完整化的五个方面，从生产与消费领域看中国自身的问题。
听了傅思明教授的《依法行政与突发事件应对》使我们进一步明确政府为什么要依法行政?依法行政的基本要求。通过突发事件案例分析，使我们懂得了依法行政是安全从政的前提条件。
听了杨阳教授的《我国周边安全形势分析》才知道我国现阶段面临着朝核危机问题;钓鱼岛主权争端问题;中印边界问题;南海权益争端问题等诸多不安全因素，美国在亚太地区对我国形成u型合围之势。为了保障我国周边安全环境，还需要贯彻周边外交方针，营造良好的外部环境。建设强大的国防力量。
10多位专家教授从经济理论到政治文明，从社会管理到执行能力，从当前形势剖析到前景展望，深邃的理论、前沿的研究、管理的创新在大师们或凝重或幽默或儒雅的讲解中，有如阳光雨露、和风细雨，滋润我的心田、陶冶我的情操、净化我的心灵、开阔我的视野、开启我的心智，理论与实践的火花在脑中碰撞，实实在在的让我领略了授课大师的风采。给我们传递了最新的信息和知识。
特别是听取中央音乐学院副院长周海宏教授的《走进音乐世界》一堂课后，让我深刻认识到音乐是一种难以形容的语言----它越过了正常的逻辑思维，直接向人们的心灵倾诉;音乐是一种听觉艺术，它虽然不像文学、戏剧那样内涵明确，让人能有具体的理解，但经典音乐一般都具有丰富的内涵，我们能从中获得美的享受、精神的愉悦和思想上的提升。欣赏这样的音乐能够提高人的审美品位，提升人的精神境界，培养人的思维能力，特别是形象思维和创新思维能力，有助于培养高素质人才。列夫.托尔斯泰这样说过：音乐使我忘却自我，忘却自己的真实处境，它把我带往另一种不属于自己的情景：在音乐的作用下，我觉得我感到了本来没有感到的东西;我理解了本来没有理解的道理;我能体会本来不能体会的一切。如果我们用这种心境去面对自己的工作，充分发挥自己的创新思维，运用在实际工作中激发自己的灵感。应该会有很好的收获吧!我仿佛觉得优美的音乐旋律随时在我身体里流淌，淋漓尽致地让我体会到身心的愉悦和工作的轻松。音乐带给我无比快乐和喜悦!也是减轻我工作压力的最好方法之一。
最后，我要用清华的校训“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”激励自己，用学到的新理论知识渗透于今后的工作中去，把今后的工作做得更好!
我不知道我这篇心得是唐代诗人李端笔下的“欲得周郎顾，时时误拂弦。”还是刘长卿笔下的“古调虽自爱，今人多不弹。”!只有阅读者自己去评定吧!
清华学习心得篇2
清华培训心得体会 清华大学培训心得体会与收获篇二
首先：要重视管理。
之前，我认为管理就是经验与阅历，加上过硬的业务技术，科主任首先必须是本学科带头人，在技术方面、专业领域领先，掌握本学科专业在本市甚至在全国的动向，能够熟练驾驭疑难杂症及急危重症的处理。在学术方面是科室老大，是权威，技术领域就要以技术服人。其次是阅历，在社会上闯荡多年，有处理问题的能力，基础是经验，见多识广，积累了经验，就可以无敌了。现在看来，真的是夜郎自大，井底之蛙，颠覆了我固有的认识。
其次：方法。
既然知道了管理的重要性，认识到管理是一种全新的学问，那么以什么方法来做管理呢?
刘庭芳老师教会我：管理要用管理工具，这样才不会受人为因素左右。
刘新华老师教会我：领导者语言艺术，管理者应怎样提高自身素养，话该怎么说。
栾帆老师用他那幽默的语言及身体语言教会我怎么攻关媒体危机。
刘燕翌老师教会我怎么做好科室管理计划，首先要学会职业化管理与科室创新结合。
刘田老师用活泼互动的教学，教会高效团队建设与执行力的打造。
戴宛辛老师从本质上讲授了管理与医学沟通的重要性，立体而全面。
赵卯生老师教会我法制社会要依法治科，依法执业。要拿起法律武器来保护自己和他人。
最后：学以致用。
上述老师以自己渊博的知识告诉我管理的办法，那我回来就应该学以致用。第一，我要制定一个计划，做好流程，以及应急预案，下一步怎么实施，融合新的理念在里面。第二，要提高自我管理意识，在领导者的演讲语言上下工夫，每天读一本有益的书，每天花五分钟朗读一段《健康报》。第三，领导科室学习在清华所学知识，带动全科行动起来，未来是靠团队打天下的。
在清华的学习结束了，但是知识的应用才刚刚开始，在未来的岁月里，我会理论实践相结合，把我们省直三院的妇产科建设的更加美好，以回报曹院长为首的班子栽培和清华老师的教诲!谢谢曹院长，谢谢清华!
清华学习心得篇6
清华培训心得体会 清华大学培训心得体会与收获篇三
20_年10月10——21日，我有幸参加了局组织人事处组织的清华大学培训。清华大学是我国著名高等学府之一，也是我国高层次人才培养和科学技术研究的重要基地之一。能在这所百年名校参加培训学习，我倍感荣幸。同时也感谢领导给予我这次培训学习的机会。我十分珍惜。此次培训时间虽短，但课程安排紧凑、内容丰富，每节课都集思想之大成，耀智慧之精华。短短的几天培训，让我获得了一身难得的知识财富，真是受益非浅，体会颇多。
十月的北京，秋高气爽，枫叶飘飘。亮丽多彩的生活是不施粉黛的素颜，秋之魅力，是充盈着淡蓝色的宁静。金黄的树叶，洒落一地的斑斓，时光烟雨蘸着秋之韵味掠过我的眉眼。秋风卷着我的衣襟把我带进了风景如画的清华校园。
清华校园，美丽而历史悠久。走进校园就感受到了这所百年名校厚重的文化氛围和独特的魅力与底蕴。学校一直秉承“中西融合、古今贯通”的理念，“自强不息、厚德载物”的校训、“行胜于言”的校风、“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，始终引领学生们走“爱国、成才、奉献”的道路，为祖国的强盛、建设和发展输送了大批的领导和优秀人才。校园内绿茵草草，树木成荫，湖光山色，景色别致优雅。不同时代的建筑物购成了独具风格的建筑群落，为师生们创造了优美的工作、学习和生活环境。
这次培训吃、住、学习都在清华园。喜欢起早床的我，每天迎着黎明前的第一缕薯光，吸收新鲜的空气在清华园里跑跑步、打打太极。用完早餐后就静心地听课。“夫天地者，万物之逆旅。光阴者，百代之过客。而浮生若梦，为欢几何?”，所以我紧紧抓住培训这个机会给自己洗洗脑，充充电，增长知识财富。给我们讲课的有清华、北大、国防大学、中央音乐学院、北京行政学院、国家行政学院、中央党校等10多所高校的资深教授。分别给我们讲授了《领导干部压力管理》、《当前宏观经济分析》、《十二五规划与民生问题》、《影响力和执行力》、《我国周边安全形势分析》、《依法行政与突发事件应对》、《公共服务前沿探求》、《城市化与城市现代化》以及《走进音乐世界》等10余堂课。教授们个个满腹经纶，学识渊博。每位教授谈吐风趣幽默、警句名言、历史典故让学员们掌声笑声接连而致。在听课中同学们对老师心怀一份敬仰，一份尊重，一份理解，一份虔诚;同学们感受老师诚挚的智慧和知识的传递，凝聚的思想于此起彼伏声中豁然收成，如行云流水，徜徉沉浸。北京行政学院教授兼清华大学继续教育学院教授董晓宇，在讲《公共服务前沿探求》课时，演讲形象之精彩，语言之丰富，排比、对比句接连不断，甚至把山东快书的表演形式都搬上了讲台。讲课内容丰富。在开启我们心智的同时，思想和智慧都得到了交流和碰撞。这次培训学习每天都有新的收获。
听了杨照南教授的《当前宏观经济分析》进一步认识加快经济发展方式转变的重要性和紧迫性;知道了当前经济波动的主要表现和原因以及国民经济运行成本非完整化的五个方面，从生产与消费领域看中国自身的问题。
听了傅思明教授的《依法行政与突发事件应对》使我们进一步明确政府为什么要依法行政?依法行政的基本要求。通过突发事件案例分析，使我们懂得了依法行政是安全从政的前提条件。
听了杨阳教授的《我国周边安全形势分析》才知道我国现阶段面临着朝核危机问题;钓鱼岛主权争端问题;中印边界问题;南海权益争端问题等诸多不安全因素，美国在亚太地区对我国形成u型合围之势。为了保障我国周边安全环境，还需要贯彻周边外交方针，营造良好的外部环境。建设强大的国防力量。
10多位专家教授从经济理论到政治文明，从社会管理到执行能力，从当前形势剖析到前景展望，深邃的理论、前沿的研究、管理的创新在大师们或凝重或幽默或儒雅的讲解中，有如阳光雨露、和风细雨，滋润我的心田、陶冶我的情操、净化我的心灵、开阔我的视野、开启我的心智，理论与实践的火花在脑中碰撞，实实在在的让我领略了授课大师的风采。给我们传递了最新的信息和知识。
特别是听取中央音乐学院副院长周海宏教授的《走进音乐世界》一堂课后，让我深刻认识到音乐是一种难以形容的语言----它越过了正常的逻辑思维，直接向人们的心灵倾诉;音乐是一种听觉艺术，它虽然不像文学、戏剧那样内涵明确，让人能有具体的理解，但经典音乐一般都具有丰富的内涵，我们能从中获得美的享受、精神的愉悦和思想上的提升。欣赏这样的音乐能够提高人的审美品位，提升人的精神境界，培养人的思维能力，特别是形象思维和创新思维能力，有助于培养高素质人才。列夫.托尔斯泰这样说过：音乐使我忘却自我，忘却自己的真实处境，它把我带往另一种不属于自己的情景：在音乐的作用下，我觉得我感到了本来没有感到的东西;我理解了本来没有理解的道理;我能体会本来不能体会的一切。如果我们用这种心境去面对自己的工作，充分发挥自己的创新思维，运用在实际工作中激发自己的灵感。应该会有很好的收获吧!我仿佛觉得优美的音乐旋律随时在我身体里流淌，淋漓尽致地让我体会到身心的愉悦和工作的轻松。音乐带给我无比快乐和喜悦!也是减轻我工作压力的最好方法之一。
最后，我要用清华的校训“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”激励自己，用学到的新理论知识渗透于今后的工作中去，把今后的工作做得更好!
我不知道我这篇心得是唐代诗人李端笔下的“欲得周郎顾，时时误拂弦。”还是刘长卿笔下的“古调虽自爱，今人多不弹。”!只有阅读者自己去评定吧!
清华学习心得篇2
清华培训心得体会 清华大学培训心得体会与收获篇四
首先：要重视管理。
之前，我认为管理就是经验与阅历，加上过硬的业务技术，科主任首先必须是本学科带头人，在技术方面、专业领域领先，掌握本学科专业在本市甚至在全国的动向，能够熟练驾驭疑难杂症及急危重症的处理。在学术方面是科室老大，是权威，技术领域就要以技术服人。其次是阅历，在社会上闯荡多年，有处理问题的能力，基础是经验，见多识广，积累了经验，就可以无敌了。现在看来，真的是夜郎自大，井底之蛙，颠覆了我固有的认识。
其次：方法。
既然知道了管理的重要性，认识到管理是一种全新的学问，那么以什么方法来做管理呢?
刘庭芳老师教会我：管理要用管理工具，这样才不会受人为因素左右。
刘新华老师教会我：领导者语言艺术，管理者应怎样提高自身素养，话该怎么说。
栾帆老师用他那幽默的语言及身体语言教会我怎么攻关媒体危机。
刘燕翌老师教会我怎么做好科室管理计划，首先要学会职业化管理与科室创新结合。
刘田老师用活泼互动的教学，教会高效团队建设与执行力的打造。
戴宛辛老师从本质上讲授了管理与医学沟通的重要性，立体而全面。
赵卯生老师教会我法制社会要依法治科，依法执业。要拿起法律武器来保护自己和他人。
最后：学以致用。
上述老师以自己渊博的知识告诉我管理的办法，那我回来就应该学以致用。第一，我要制定一个计划，做好流程，以及应急预案，下一步怎么实施，融合新的理念在里面。第二，要提高自我管理意识，在领导者的演讲语言上下工夫，每天读一本有益的书，每天花五分钟朗读一段《健康报》。第三，领导科室学习在清华所学知识，带动全科行动起来，未来是靠团队打天下的。
在清华的学习结束了，但是知识的应用才刚刚开始，在未来的岁月里，我会理论实践相结合，把我们省直三院的妇产科建设的更加美好，以回报曹院长为首的班子栽培和清华老师的教诲!谢谢曹院长，谢谢清华!
清华学习心得篇6
清华培训心得体会 清华大学培训心得体会与收获篇五
在市委组织部的组织下，x月17日至x月22日，有幸参加了清华大学-县域经济发展与扶贫开发高级研修班学习，这次学习对我来说，是一次难得的“充电”机会，通过在清华大学6天学习，受益匪浅，收获颇多。
一、对清华大学的感受
当我们走进清华这座百年名校，首先看到的是一幅现代建筑与古代园林交织的美景，清华校园绿草青青，林木成荫，湖光山色，景色优雅，是天然美、园林美、建筑美与人情美浑然一体。从“自强不息，厚德载物”的校训和“行胜于言”的校风，到“爱国奉献，追求卓越”的优良传统，以及“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，使我感悟到了“清华”这两个字的厚重和“清华精神”的魅力。也使我深深地感到，清华是一个不空谈而重实干的地方，是一个人才济济、大家荟萃的地方，是一个严谨求实、开拓创新的地方，更是一个不懈追求卓越的地方。这里造就了一代伟人、无数的科学家和世界级名人，好几位党和国家领导人同志都毕业于清华大学。今天，我能有机会到清华学习，感悟厚重的清华文化。使我联想万千，心情非常激动，作为一名学员直接融入其中是梦寐以求的梦想，多年的梦想终于变成了现实2021年赴清华大学培训学习心得体会2021年赴清华大学培训学习心得体会。在清华园里，我深切地感受了融入高科技的文化张力，感受了科学精神与人文精神的有机结合。清华所传承的是培养具有为国家社会服务之健全品格人才的教育理念，建校以来，她共培养出近11万名毕业生，其中包括一大批中华民族引以为豪的学术大师，兴业英才和治国栋梁。也正是因为有这样良好的文化传统，为清华园营造了一个良好的学习氛围。老师认真负责，严谨细致，学生追求上进，刻苦努力。在这里，人才济济，来的都是全国各地的精英，竞争激烈，所以大家都很自觉、很努力。在这里，少了些花前月下，卿卿我我，少了些浪漫和悠然，走进清华园就是清华人，走出清华门，带走清华魂，这是清华独特精神和文化魅力，也是人才辈出的关键所在。
二、在清华学习情况
根据我市县域经济发展现状和扶贫开发重点任务，市委组织部和清华大学在培训的内容、形式、时间等都作了细致的安排，课程设臵既有宏观分析又有局部解剖;既有理论概述，又有案例分析;既强调理论，又注重实践;既重视讲授，又注重互动;既有县域经济发展和城乡统筹发展的理念学习，也有社会稳定问题和土地制度改革的研究;既有当前宏观经济形势分析，又有领导干部的心理调适和减压方面的课程。
为了确保教学质量，清华大学对每期培训班的授课老师都实行严格评估制度，由学员无记名填写表格对老师授课的针对性、生动性等实际效果进行评估。这次安排给我们上课的都是得到学员们普遍认可和欢迎的老师，不仅有清华的知名教授，还有国内相关领域的教授、学者、专家
于建嵘和孙立平教授在讲解当前社会稳定问题和创新社会管理时，以他们渊博的知识、生动的语言和案例分析深刻的剖析了问题的实质，针对当前问题提出了很多创新社会管理的办法，值得思考和试点实践;李佐军教授用丰富的知识、大量的信息和实例生动地讲述了产业链整合发展和区域产业结构优化问题，用李教授的理论指导我市农业产业化布局优化发展有很好的指导意义;刘福坦教授，从国际、国内经济发展的形势和政策，运用大量的实例生动地讲述了当前宏观经济发展情况及经济形势分析;李小云教授以渊博知识、独特视角，讲述了转型性相对贫困的新理念，对当前我市重点开展的扶贫攻坚任务有很好的指导作用;李虹教授讲述的压力管理和心态调节，对调整阳光心态对于人的学习、工作、生活、快乐、健康的重大影响2021年赴清华大学培训学习心得体会心得体会。教授们的每次授课都能把大家带入一个忘我的知识境界，教授们温文尔雅，治学严谨、认真负责，使我们对国际国内的发展方向有了进一步的认识。
三、学习收获
在清华学习6天，使我受益匪浅，尤其是对于我们领导干部，是一次难得的“充电”机会。来到学校后，认真学习，深入思考，尤其结合本单位的实际，对过去的工作进行一次相对比较系统的对照，对照以往工作中的一些处理工作的理念和办法还存在着一些偏差和不足。通过学习我深深体会到，如果能够早些就接受这样的培训和教育，那么在工作中就会少走许多弯路，取得的工作成效或许会更好。
清华培训心得体会 清华大学培训心得体会与收获篇六
在市委组织部的组织下，x月17日至x月22日，有幸参加了清华大学-县域经济发展与扶贫开发高级研修班学习，这次学习对我来说，是一次难得的“充电”机会，通过在清华大学6天学习，受益匪浅，收获颇多。
一、对清华大学的感受
当我们走进清华这座百年名校，首先看到的是一幅现代建筑与古代园林交织的美景，清华校园绿草青青，林木成荫，湖光山色，景色优雅，是天然美、园林美、建筑美与人情美浑然一体。从“自强不息，厚德载物”的校训和“行胜于言”的校风，到“爱国奉献，追求卓越”的优良传统，以及“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，使我感悟到了“清华”这两个字的厚重和“清华精神”的魅力。也使我深深地感到，清华是一个不空谈而重实干的地方，是一个人才济济、大家荟萃的地方，是一个严谨求实、开拓创新的地方，更是一个不懈追求卓越的地方。这里造就了一代伟人、无数的科学家和世界级名人，好几位党和国家领导人同志都毕业于清华大学。今天，我能有机会到清华学习，感悟厚重的清华文化。使我联想万千，心情非常激动，作为一名学员直接融入其中是梦寐以求的梦想，多年的梦想终于变成了现实2021年赴清华大学培训学习心得体会2021年赴清华大学培训学习心得体会。在清华园里，我深切地感受了融入高科技的文化张力，感受了科学精神与人文精神的有机结合。清华所传承的是培养具有为国家社会服务之健全品格人才的教育理念，建校以来，她共培养出近11万名毕业生，其中包括一大批中华民族引以为豪的学术大师，兴业英才和治国栋梁。也正是因为有这样良好的文化传统，为清华园营造了一个良好的学习氛围。老师认真负责，严谨细致，学生追求上进，刻苦努力。在这里，人才济济，来的都是全国各地的精英，竞争激烈，所以大家都很自觉、很努力。在这里，少了些花前月下，卿卿我我，少了些浪漫和悠然，走进清华园就是清华人，走出清华门，带走清华魂，这是清华独特精神和文化魅力，也是人才辈出的关键所在。
二、在清华学习情况
根据我市县域经济发展现状和扶贫开发重点任务，市委组织部和清华大学在培训的内容、形式、时间等都作了细致的安排，课程设臵既有宏观分析又有局部解剖;既有理论概述，又有案例分析;既强调理论，又注重实践;既重视讲授，又注重互动;既有县域经济发展和城乡统筹发展的理念学习，也有社会稳定问题和土地制度改革的研究;既有当前宏观经济形势分析，又有领导干部的心理调适和减压方面的课程。
为了确保教学质量，清华大学对每期培训班的授课老师都实行严格评估制度，由学员无记名填写表格对老师授课的针对性、生动性等实际效果进行评估。这次安排给我们上课的都是得到学员们普遍认可和欢迎的老师，不仅有清华的知名教授，还有国内相关领域的教授、学者、专家
于建嵘和孙立平教授在讲解当前社会稳定问题和创新社会管理时，以他们渊博的知识、生动的语言和案例分析深刻的剖析了问题的实质，针对当前问题提出了很多创新社会管理的办法，值得思考和试点实践;李佐军教授用丰富的知识、大量的信息和实例生动地讲述了产业链整合发展和区域产业结构优化问题，用李教授的理论指导我市农业产业化布局优化发展有很好的指导意义;刘福坦教授，从国际、国内经济发展的形势和政策，运用大量的实例生动地讲述了当前宏观经济发展情况及经济形势分析;李小云教授以渊博知识、独特视角，讲述了转型性相对贫困的新理念，对当前我市重点开展的扶贫攻坚任务有很好的指导作用;李虹教授讲述的压力管理和心态调节，对调整阳光心态对于人的学习、工作、生活、快乐、健康的重大影响2021年赴清华大学培训学习心得体会心得体会。教授们的每次授课都能把大家带入一个忘我的知识境界，教授们温文尔雅，治学严谨、认真负责，使我们对国际国内的发展方向有了进一步的认识。
三、学习收获
在清华学习6天，使我受益匪浅，尤其是对于我们领导干部，是一次难得的“充电”机会。来到学校后，认真学习，深入思考，尤其结合本单位的实际，对过去的工作进行一次相对比较系统的对照，对照以往工作中的一些处理工作的理念和办法还存在着一些偏差和不足。通过学习我深深体会到，如果能够早些就接受这样的培训和教育，那么在工作中就会少走许多弯路，取得的工作成效或许会更好。
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