职工健身操活动方案(实用12篇)

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职工健身操活动方案(实用12篇)
时间:2023-11-18 09:49:07     小编:影墨

方案的制定需要充分考虑各种因素和可能的情况。制定方案时,我们应该考虑可能存在的风险和挑战,以及应对的策略和措施。以下方案仅供参考,大家可以根据自己的需要进行改进和扩展。

职工健身操活动方案篇一

为了增强全体教职工的凝聚力,丰富校园业余文化生活,表达学校对全体教职员工节日的关怀与问候,给教职员工搭建一个展示才华的舞台,在20xx年第32个教师节来临之际,特举办一场教职工联欢会,让全体教职工欢聚一堂,开心快乐地总结过去、展望未来,共同度过自己的节日。具体活动安排如下:

组长:

副组长:

成员:

愉快工作、快乐生活。

1、教师联欢会:联欢会节目以歌曲、舞蹈、朗颂为主,同时穿插趣味活动,内容要健康向上,富有创意,旨在展现教职工精湛才艺和精神风貌。

2、9月日晚上全体教师会餐暨联欢会。

1、各年级组贝伦舞。

2、各年级组准备的形式不同的节目。

策划:

节目筹备:

主持:

音响:

摄像:

会场布置:

职工健身操活动方案篇二

一、活动主题:

相聚一起,有你有我有大家。

二、活动时间:20xx年12月31日下午。

三、签到负责人:金彩琴、陈正宝。

三、活动地点:3号教学楼,1楼:音体美和各校区,2楼:一至四年级,3楼:五六年级(顺序由西往东)。

四、参赛人员:全街道教师,共设一至六年级各一队、音体美一队、各校区各一队,共10队。

五、奖励:各位教师至少玩九个节目后到领奖处领奖。

六、领奖处:校仓库。

三甲街道小学教师“庆元旦”游园卡。

本次游园主题:“相聚一起,有你有我有大家,开心地玩!”;至少玩九个节目后到仓库领奖。

2、摸奖:一等奖:10名,二等奖:30名,三等奖50名。

3、晚上会餐。

八、活动准备要求。

1、由队各自行商量定出一个最佳活动上报,如有重复者则先报者优先,要求是大家没有玩过的,要有新意。

2、确定好活动内容后,各队积极准备活动材料和方案。

3、各队认真组织并商讨活动的方案,大家集思广益让活动更有趣味性。同时,全体教师应该主动地出谋划策把活动搞的更好些,团结一心让我们以快乐的心情迎接新的一年。

九、由王邦老师拍照并上报信息。

职工健身操活动方案篇三

为丰富全校教职工业余生活,促进教职工之间的感情沟通,强化学校的凝聚力、向心力及归属感,提高团队意识,增强团队精神,愉悦身心,营造健康文明、积极向上的校园氛围,结合本校实际,学校组织开展20xx年“庆元旦迎新年”教职工娱乐活动,特制定本方案。

一、活动目的:

1.营造温馨团队,心手相牵构建和谐校园。

2.增加教职工之间的沟通和交流,增强集体的凝聚力、向心力。

3.愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。

二、活动时间:

暂定20xx年12月29日下午。

三、参加人员:

四、组队办法和报名要求:

1.以专业部为单位,成立机电部、电子部、旅商部和成教行政后勤等4个团队。

2.报名要求:每位教职工参加一到二项。

3.报名地点和截止时间:机电部、电子部、旅商部的老师(不含专业部3位主任外的行政领导)到各自专业部报名,成教部、行政领导、后勤等人员到总务处报名。各部门在12月15日下午14:00前将报名表交工会主任处。

五、活动项目及规则:

1.团体比赛项目及规则:

(1)篮球赛:每团队10人参赛,男子组;实行淘汰赛。

(2)拔河比赛:每团队20人参加,男女教师各10人;淘汰赛;三局两胜。

(3)100米迎面接力跑:每团队20人参加,男女教师各10人。

2.个人比赛项目及规则:

(1)乒乓球比赛:淘汰赛,三局两胜。

(2)羽毛球单打比赛:淘汰赛,11分制,三局两胜。

(3)定点实心球掷准(类似打靶):比赛时原地将实心球掷出,球滚动后静止在相应区域,得到相应环数,每人投掷三次,累计环数计名次。

六、奖项设置:

1.比赛设团体奖项,团体一等奖1个,二等奖1个,三等奖2个。

2.个人比赛项目按报名人数的10%、20%、30%和40%设一二三等奖和鼓励奖。

职工健身操活动方案篇四

为迎接新的一年的到来,丰富广大教职员工的业余生活,促进教职工之间的交流,增进教职工的友谊,创设文明、健康、和谐的校园文化氛围,增强学校的凝聚力和向心力,经研究决定举行一次教职工拨河比赛活动。

主任:吴华林。

副主任:钟伟东陈珉。

成员:钱明祥俞乐庄海斌彭燕斌。

裁判组长:颜刚。

裁判员:宁交龙卢红海张勇徐玉兰。

学校田径场(司令台前跑道)。

1、学校在职的身体健康教职工均可报名参赛。

2、按工会小组进行报名,统计参赛人数后统一进行抽签分组,为了保证各组体重均衡,根据实际情况采取按体重分组抽签的形式进行。

3、全校按抽签的方式分成四组进行比赛(每组人数根据报名情况定)。

比赛采用淘汰制进行,按三局两胜的方法。

说明:四个队进行比赛,第一轮胜者争夺一、二名;输者争夺三、四名。

由学校对参加比赛的老师和获得优胜名次的队进行相应的奖励。

1、参加比赛时穿运动服、运动鞋,并在比赛前做好准备活动,以避免造成运动伤害事故。

2、请准时到场参赛,以保证活动按计划正常进行。

3、如有特殊情况不宜参加比赛,请提前向工会组长说明情况。

信懋学校。

20xx年12月18日。

职工健身操活动方案篇五

为丰富教职工业余生活,展示教职工良好的精神风貌,倡导积极健康向上的校园文化,营造团结、协作、和谐的人际关系,特举办教职工趣味文体竞赛活动。具体事项安排如下:

:华罗庚实验学校田径场、篮球场。

:以教研组为单位自愿报名参赛(体育组不组队参加集体项目,其他组可以邀请体育组老师参赛,但每队只能有一名体育教师参加)。

集体项目、个人项目一等奖占报名人数或队数的10%;二等奖占报名人数或队数20%;三等奖占70﹪。

1.集体项目:(1)跳长绳(2)30米持球跑。

2.个人项目:(1)忆童年50米滚铁环记时赛;(2)男、女定点投篮比赛;(3)30米2人三足跑。

1.跳长绳:参加人数10人,安排两人摇绳,其余8人跳,每队可试跳两次,按最好成绩记录名次,参赛队员男、女、年龄不限。

2.30米持球跑:每个组可报两支队参赛,每个队有3男3女组成,比赛顺序女女女男男男,球为软式实心球1kg,按用时多少记录成绩录取名次。(注男选手可以跨教研组,但每人只能参加一个队)。

3.男、女定点投篮比赛:男、女在罚球线投10只球按投进多少记录成绩投进多者列前。

4.忆童年50米滚铁环记时赛:选手站在起跑线外,听到发令信号后开始用铁钩推铁环,中途原则铁钩不离铁环,到终点人、环、钩全部冲过终点线停表,按用时多少记录成绩,用时少者列前。

5.30米2人三足跑记时赛:运动员两人一组站在起跑线后,用布带系各自的异侧腿,听到发令后快速跑至终点,成绩优者列前,比赛过程中布带不得脱落如果脱落必须在脱落处重新系紧后继续完成比赛。

每个单项具体比赛时间,见校园网或校信通。抽调部分体育教师担任裁判工作,具体分工另行通知。

每位教职工限报一项个人项目,一项集体项目。单项或集体项目报名不足5人(5队)将取消该项目比赛。

职工健身操活动方案篇六

一、活动时间:

20xx年12月31日下午3:00。

二、活动形式:

体育活动。

三、活动内容:

本次活动分为两大块:1、个人单项活动(一分钟跳绳、投篮)。

2、彩球大挪移。

四、具体活动安排。

1、一分钟跳绳比赛。

地点:中小校区小操场。

参赛办法:教师自备有计数器的跳绳,以个人为单位分男女两组比赛。取个人单跳总数前6名。

2、投篮比赛。

地点:中小校区篮球场。

参赛办法:以个人为单位男女混合比赛。每人在罚球线投10次,取投篮进球总数前6名。

3、彩球大挪移。

地点:中小校区小操场。

参赛办法:以办公室为单位比赛。比赛人数每组6人。具体组队安排,双庄1组,二小3组,中小4组,共8组。取前3名。

五、各项比赛活动规则:

1、一分钟跳绳:男女分别记名次。取前6名。

2、定点投篮:在罚球线投10个球,取进球个数前6名。

3、彩球大挪移:.每队抽签依次进行,六名选手参加。四名队员分别抓住方布的四个角,一名队员在终点处负责接球入筐,另一名队员配合放球。从起点到终点,两地相距10米。传完规定数量20个球后,最后用时最少的那队获胜。

六、其他有关事宜:

1、本次活动必须人人参与,每人必须报一项活动参加比赛。如有特殊情况不能参加者请报中小工会胡金妹老师,以便按人数准备礼品及奖品。

2、一分钟跳绳和投篮比赛两项只能选择一项参加比赛。彩球大挪移项目以办公室为单位6人参赛。一分钟跳绳和投篮比赛活动并列进行,结束后马上进行彩球大挪移项目比赛。

3、每位参与教师都能得到一份纪念品。获得名次老师可再次活动奖品。

4、如果一分钟跳绳和投篮比赛活动报名人数不足8人,按差额2人取名次。

5、各校区由校区负责人负责组织动员本次活动,并将报名表于12月28日中饭前交中小胡金妹老师处。

6、未尽事宜由工会补充说明。

职工健身操活动方案篇七

为了增强单位凝聚力,丰富单位文化生活,营造和谐机关,和谐工作生活氛围,本着开展传统教育、爱国主义教育、社会主义核心价值观教育及以人为本的思想理念,根据《总工办发【x】23号》、《工财发【xx】69号》文件精神,工会拟以开展单位全体职工观看电影活动。希望单位干部职工在活动中相互学习、相互交流、共同提高。活动方案如下:

合理开展单位工会活动,丰富职工文化生活,促进职工健康发展,调动工作积极性,结合职工意愿,观看教育影片活动。

xx年-xx年分四个季度完成观影活动。

全体在职人员(可邀请家属参加)。

经前期考察,工会拟与重庆看购科技有限公司(以下简称“看购电影”)签订“电影票团购协议”。看购电影就指定的影片、放映时间、观看人数等做出合理安排,策划好观影活动所需的一切事宜,确保观影活动有序合理开展。工会支付看购电影相关费用。

动作电影:《黄飞鸿》、《大侠霍元甲》、《叶问》等歌颂民族英雄,激励国人自强不息,勇于承担的相关电影。

xx年1月-3月(具体时间以实时安排为准)。

xx年4月-6月(具体时间以实时安排为准)。

xx年7月-9月(具体时间以实时安排为准)。

xx年10月-12月(具体时间以实时安排为准)。

观影活动以包场形式展开,具体观影人数以实际到场人数为准。但看购电影必须考虑到观影活动一切因素,安排好座次,不得出现参加工会观影活动人员(携带家属)因为座次等原因没能入场的情况。如果因为看购电影安排和策划上的原因,导致工会观影活动出现问题,工会有权追究。

为确保工会观影活动的'顺利开展,工会和看购电影分别成立活动联络小组,以确保双方有效沟通与合作。联络小组,xxx任组长,统筹联络及负责单位观影相关事宜;xxx任副组长,协助组长工作;xxx、xxx为组员,负责宣传、具体联络、确定人员等相关事宜。

看购电影联络小组,xxx任组长,统筹联络及负责观影活动总体事宜;xxx任副组长,协助组长工作;xxx、xxx为组员,负责接待好工会活动人员及处理好现场相关事宜。

工会拟用于此次工会活动的费用总计为元。此费用为工会与看购电影签订的《电影票团购协议》的最终价格。此价格包含了本次活动时间内观影活动开展所需的一切费用,看购电影不得以观影包场时间、地点等一切理由为借口,向工会追加费用。

希望本次工会活动为单位全体职工及家人带来快乐,在享受观影的同时,借此提高职工个人文化素质,丰富职工个人精神阅历,加强单位的精神文明建设。同时,也希望单位全体职工通过此次活动,在繁忙的工作和生活压力中释放出来,相互之间多多沟通交流,分享心得与经验,增加单位凝聚力。

《总工办发【xx】23号》。

《工财发【xx】69号》。

《渝工财【xx】6号》。

职工健身操活动方案篇八

1、增强全体教工的健身意识,积极参与各项体育活动。

2、愉悦心情,缓解工作压力,增强体质,

趣味运动会组委会:

主任:

副主任:

委员:

总策划(兼裁判长):

成员:

职责:负责比赛的组织、次序编排等策划工作及裁判组的工作。

总协调:

成员:

职责:负责开幕式、闭幕式及整个趣味运动会各组的组织协调及报名工作。

比赛裁判组:

职责:裁判、工作人员分工和培训,趣味运动会各项比赛裁判工作,负责场地道具器材(皮尺、扩音器、黄色大胶带、矿泉水、大瓶空矿泉水瓶引导牌、中性笔、沙袋、编织袋、排球5个:羽毛球拍5副:空瓶子100个;排球20个;米袋子30个;兵乓球60个、空杯60个、盘子10个)的保障。

仲裁组:

成员:

职责:负责运动员在比赛过程中有争议的仲裁,评选优秀组织奖。

宣传组:

成员:

职责:负责趣味运动会整个过程的摄像、照相、横幅(一大300,二小200现场悬挂)和文字宣传工作,负责提供扩音器2个。

奖品(纪念品)筹备组:那红。

成员:魏红俊余晶。

职责:负责本次趣味运动会的奖品(奖金)的准备及发放。

初定20xx年5月25日(星期五)下午15:00。

第一教学楼风雨操场。

1、参赛人员:全校教职工(含外聘教师),以工会小组为单位组队。

2、参赛单位:(14个)。

1、各工会小组不得无故弃权。

2、比赛时运动员必须服从组织人员统一指挥,服从裁判统一裁决,如有异议由负责人提出,最后服从裁判组、仲裁组的统一裁决。各工会小组须认真组织,理解比赛规则,协调处理好运动会期间出现的各种矛盾和问题。

3、各队集中报名后(尽可能把人落实到每个比赛项目),于20xx年5月11日(周五)前以书面形式向校工会正式确认参赛项目,否则按不参加处理。

4、裁判工作由通识教育学院体育教研室的教师担任(不参加比赛)。

5、项目与规则(见附表一)。

1、各个项目按计时快慢录取名次,不进行预决赛。

2、每个项目取前三名给予奖励,发放奖金,未获名次的参赛队将获得参与纪念奖(每队200元)。

3、大会将根据报名情况及参与情况评出优秀组织奖。

本规程未尽事宜另行通知。

职工健身操活动方案篇九

1、营造温馨团队,心手相牵构建和谐校园。

2、增加教职工之间的`沟通和交流,增强集体的凝聚力、向心力。

3、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。

暂定20xx年12月29日下午。

1、以专业部为单位,成立机电部、电子部、旅商部和成教行政后勤等4个团队。

2、报名要求:每位教职工参加一到二项。

3、报名地点和截止时间:机电部、电子部、旅商部的老师(不含专业部3位主任外的行政领导)到各自专业部报名,成教部、行政领导、后勤等人员到总务处报名。各部门在12月15日下午14:00前将报名表交工会主任处。

1、团体比赛项目及规则:

(1)篮球赛:每团队10人参赛,男子组;实行淘汰赛。

(2)拔河比赛:每团队20人参加,男女教师各10人;淘汰赛;三局两胜。

(3)100米迎面接力跑:每团队20人参加,男女教师各10人。

2、个人比赛项目及规则:

(1)乒乓球比赛:淘汰赛,三局两胜。

(2)羽毛球单打比赛:淘汰赛,11分制,三局两胜。

(3)定点实心球掷准(类似打靶):比赛时原地将实心球掷出,球滚动后静止在相应区域,得到相应环数,每人投掷三次,累计环数计名次。

1、比赛设团体奖项,团体一等奖1个,二等奖1个,三等奖2个。

2、个人比赛项目按报名人数的10%、20%、30%和40%设一二三等奖和鼓励奖。

职工健身操活动方案篇十

为了丰富我校教职工的业余生活,促进教师之间的交流,增进教职工之间的`友谊,在这秋暖花开的季节,学校定于本周六(4月25日)组织全体教职工赴江南醇正水乡——同里一日游,让老师们领略迷人的秋景与水乡风情。

释放活力、陶冶情操。

全体教职工,包括外聘人员及实习生。

2020年10月25日(周六)上午7:00学校校门口集合出发,下午15:00返程。

江南醇正水乡——同里一日游。

行程:坐车经沪青平高速公路至同里。游同里:退思园,二堂:嘉荫堂、崇本堂,三桥:太平桥、吉利桥、长庆桥,同里湖景区:罗星州。

1、饮料准备:

2、摄影:

3、摄像:

1、请全体教职工积极参与,特殊情况请向综合办孙蕾请假;。

2、校车提前半小时到校,请老师们准时在校门口集合;。

3、活动中注意安全,一切行动听从组织者安排,不得擅自单独行动。

职工健身操活动方案篇十一

为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:

1、增强教职工的健身意识,带头参加体育活动。

2、缓解工作压力,愉悦身心,增强体质。

活力青春运动无极限。

总裁判:朱文平王全忠。

参加人员:全校教职员工。

裁判:混杰、张利云、王华、

记录:刘培云潘红超、

照相:张晓刚。

20xx年11月26日下午。

学校操场。

阳光伙伴齐步走、瞎子敲锣、击鼓颠球、真情传递、拔河。

以小组为单位,记团体积分。

计分为20、18、16、14、12、10、8、6、4。

2、瞎子敲锣:每组派30人参赛,蒙眼后原地转三圈,走到八米外敲锣,敲中者计1分,计算总数。

3、击鼓颠球:全组队员分成两队,每队15人,击鼓颠球,以两组一次性颠球总个数计算成绩。

4、真情传递:每组30人上场,排成一队站在50米的跑道内,每人嘴咬一根吸管,将塑料圈按顺序传递到最后一人,最先传递完成的小组获胜,按名次分别计分为20、18、16、14、12、10、8、6、4。

5、拔河比赛:每队各20人(10男10女),抽签分组实行淘汰赛,每场比赛三局两胜。此场为友谊赛,不计总分,冠军队给予奖励。

第一名:(一等奖)第。

二、三名:(二等奖)。

第四、五名:(三等奖)。

备注:

1、活动期间无重要事情,教师不得请假;缺席的在小组总积分中扣1分/人。

2、活动由工会主席负责,年级组长协助,请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动。

3、道具准备:眼罩10个、绑腿30根、9面锣、5对鼓槌、吸管400根、塑料圈20个。

职工健身操活动方案篇十二

为了让孩子们感受节日的气氛,将开展以“欢庆元旦”为主题的一系列不同形式的活动。通过活动,让幼儿知道一月一日是元旦,我们小朋友用自己的方式欢欢喜喜地享受节日的快乐。

20xx年12月30日。

幼儿园操场及各班级。

1、通过元旦亲子迎新年活动增进家园的联系,促进家长与教师之间、幼儿与幼儿之间的互动和联系,增进彼此的感情。

2、让幼儿通过合唱、游戏等活动来表现自己,体验到努力就会有成功的快乐。

3、让幼儿感受元旦节日的气氛,共同分享欢乐和喜悦。

主持:

班级准备:设计好班级活动及计划、布置教室和,营造新年气氛。

后勤准备:根据班级计划要求提供各班级所需材料,大中班需饺皮、肉馅(食堂煮),小班汤圆面、各种馅(教师煮),电磁炉,礼花,气球(一班一包)。

办公室准备:拱形门、音响、音乐、摄像、拍照、联系媒体、场地布置营造浓浓新年气氛。

1、参加活动不拥挤、要排队进场。

2、活动时,不高声喧哗,不乱丢垃圾。

3、活动中三位老师分工负责,要注意幼儿的安全。

1、主持人开场。

2、欧江南园长致辞。

3、本园教师舞蹈《龙腾迎新》伍涛负责。

4、全体熱身操(小鸡哔哔等)王慧老师负责。

钟声响起带领全体小朋友一起舞蹈,一起唱起新年歌曲(要结束时放礼花)。

5、请幼儿回到班上参加班级活动。

一、评审团人员。

组长:xxx。

副组长:xxx。

成员:xxx。

二、比赛内容及规则。

1、全园共分成小班组、中班组、大班组。

2、每班教师、家长与幼儿共同完成需要参赛的食物。

3、10:30把完成的作品送到会议室进行评比。

4、评审人员开始品尝,待评审人员品尝结束之后,进行评分比。

5、评委根据菜的`色、香、味按组分别评出,最佳创意奖1个,最佳造型奖1个,最佳特色奖1个。

6、与制作老师、家长及朋友颁奖、合影奖留念。

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