传统文化是我们中华民族的瑰宝，我们应该传承和弘扬。怎样写一份完美的总结，是我们需要思考的重要问题之一。这些总结范文都是经过精心挑选的，相信对你的总结写作会有所帮助。
培训班开班学员发言稿篇一
尊敬的各位领导、老师们：
近十二年，学校从非常困难的情况，到质量稳步提高，事业比较兴旺的巨大变化，决不是靠我个人，而是靠良好的团队。
精神。
靠全体教职工潜能的充分发挥;靠脚踏实地、求真务实的工作作风。在新的岗位上人文环境、社会环境变了工作策略、工作方法可以变也必须跟着但团结尊重他人、充分地发挥每个人的潜能求实务实的工作作风是不能变的。因此在工作中我一方面认真对以前自己十多年学校管理工作进行细细的反思。
总结。
另一方面广泛深入教职工中了解民意掌握情况深入社会了解意见和要求以此来规划设计学校工作。通过一年多的工作实践学校内部工作氛围、师生。
精神。
风貌有了较大转变，教职工人心齐了，工作热情高涨了，上下关系、工作协调更顺了，教育教学质量也有了明显进步，今年高考取得了较好成绩，本科上线人数、上线率均有很大提高，教师的校本培训、教育科研工作成效显著，教师专业发展水平、学科竞赛成绩等也都有长足的进步。学校的社会形象有了新的提升，在多次家长会上，家长的满意度、美誉度一次次提高，在全镇教育行风评议中与会的。
领导。
代表给与了学校工作和取得的成绩高度的。
评价。
今年高一招生爆满也充分反映了学校发生的可喜变化借此机会向各位。
领导。
和同行们汇报一年来工作中的想法和做法。
学校的。
领导。
关键是。
思想。
的
领导。
学校的管理首先是。
思想。
的管理，校长是一校之魂，而要正真成为学校的灵魂，重要的一条是校长必须要用正确的办学。
思想。
来统一全体教职工的。
思想。
以明确的工作目标来激励教职工以清晰的工作思路来指引教职工以具体细化的工作要求来规范教职工。
班子多次商量，一致认为迫切需要有新的目标和措施来提高凝聚力，鼓励士气，激发斗志，最终我们确定了“塑形象、创品牌、求发展”的学校总体工作目标，(塑形象就是全面塑造学校“队伍形象、管理形象、服务形象、质量形象”，创品牌，就是不断丰富内涵，形成办学特色，全面打造优质教育品牌;求发展，就是以教师的专业发展和学生的发展为基础来谋求学校事业的发展)。以“实干出实绩、管理出效益”为工作思路，全面起动了以提高办学水平和办学质量、创办特色、提升品位为重点的学校再次。
创业。
工作。目标和思路得到了教师广泛的认同和接受，校长虽然没有轰轰烈烈的举措，更没有新官上任的“三把火”，就靠明确的、求实的工作目标和工作思路，学校的凝聚力和校长的号召力明显增强，一年多来，全体教职工在学校各方面工作中围绕共同的目标，依照统一的工作思路，积极实践，通力合作，收到了较好的实效。
觉悟上都很突出。我认为，作为校长，应该是全校的标杆，是班子的镜子，是师生的'典范，是凝聚力的启动者、合力的创造者、团结的维护者。校长和副校长是。
领导。
和被。
领导。
尤其在六十周年。
校庆筹备中勇重担，内外联络，上下协调，周密部署，确保了庆典的圆满成功;狄继东校长分管教师培训和教科研工作，一方面一直兼任两班高三数学教学，同时分管高三年级，另一方面不断钻研教学理论，教师校本培训和教育科研工作也稳步推进。一年多的工作实践，校长班子整体上较好体现了年青富有朝气，实干富有士气，团结富有锐气。学校行政管理人员除我以外没变一个，成效确十分显著，确实是我校。
领导。
班子间的统力合作和共同努力的重要的最好体现。
实现自我价值的机会，满足教师的成就感。只有充分信任和尊重他们，创设民主、和谐、宽松的学校氛围，为教师。
提供。
一个创造性发挥教育智慧的空间，才能最终实现理想的办学目标。
在学校管理中，校长应该尽量多地深入一线、深入课堂、深入到教师中去，了解。
思想。
动态，听取工作意见和建议，感受教师的辛劳，吸取创新的。
思想。
增强相互的了解提高校长的亲和力、凝聚力做教师的知心人、贴心人。我到湟里高中后的第一个月中就和每一位校行政人员及学校资深教师、年级组长、教研组长进行了谈心交流一个学期中基本上听了全体教师的课找他们谈过心每天工作时间中最多的是用和教师学生在一起去得最多的是教师办公室和教室。
教师施展舞台和展现机会，一年中，我们开展的有一定实效的工作有：将学校高级教师、学带骨干教师的彩照、简历、业绩、荣誉集中在一起，制作展板，向学校师生和社会公示，投入很少，但效果很好，上展板的教师受到鼓励，对其他教师注重自身专业发展也有极大的鼓动作用;对新进教师，加强培训，加强锻炼，学校有系统地在他们中开展“五个一工程”，为他们的快速成长。
提供。
了极大的帮助，使一批青年教师很快从中脱颖而出，成为骨干;对年纪很轻的高级教师、学科带头人、青年骨干教师，也专门通过教代会制订了工作考核和奖励。
方案。
对专业发展水平提高较大者进行重奖以利加速营造学校名教师队伍构建学校人才高地促进学校的持续发展能力的提高。这些举措很好地满足了教师的心理需求激发了教师的工作热情同时也为学校工作的有效开展质量的提高可持续发展能力的培养发挥了较好的作用。
学校工作中，校风建设、队伍建设、教育教学管理等，都是非常实在的工作，校长如果仅是喜欢务虚，仅仅是靠先进的办学理念和高深的教学管理理论或是空洞的口号和要求是远远不够的，需要一点点地，实实在在地将它们贯穿于实际的工作中，才会有良好的办学实效。
家(切忌高谈阔论)，多一点实干(管)者;少一点评论员(评点、议论教师)，多一点服务员(服务师生、服务教学)，少一点监督员，多一点引导员;少一点单干，多一点合作的要求。在后来的行政管理工作中，行政一班人也很好地体现了带头、服务、实干、协作的好现象，管理工作中表面的、形式的现象大为减少，为学校行政的高效运作。
提供。
了保证。
了较大的帮助。
校长工作千头万绪，对校长的个体各方面的要求也非常高，但我深深地体会到，只有一心一意抓教学，才会出质量;只有一心一意的搞管理，才会出效益;只有一心一意关心教师的专业发展，才会有学校事业的发展。
培训班开班学员发言稿篇二
尊敬的各位领导、各位老师、全体学员大家上午好：今天，我们迎来班组长培训的开班典礼。能够代表班组长培训班的学员发言，我感到万分荣幸。首先请允许我代表在座的47位学员，向给我们提供了这次宝贵学习机会的国网公司领导表示诚挚的谢意！向精心组织、辛勤筹备此次培训工作的运行分公司领导以及各位老师表示衷心的感谢！
在看到这次培训班的学习课程安排表之后，我想大家应该和我一样有一种强烈的感觉：此次培训内容丰富，针对性强，每一个专题都是为我们“量而定做”的，都是我们班组长当前成长最急需提高的素质。这其中既有班组管理方法的提升，又有解决实际问题能力的培养。充分体现了各级领导对我们的重视和期望，在此我们既感到十分的高兴和自豪，也感到了沉甸甸的压力和责任。我相信，我们全体学员一定会倍加珍惜这次难得的集中脱产培训机会，以饱满的热情、勤恳的作风、高度认真的态度去参加培训学习，真正做到学有所获，学有所用，用有所果，不断提高自身业务技能和综合素质，成为懂技术、善管理的行家里手，不辜负领导的期望与重托。在此，请允许我代表参加学习的学员承诺，在学习中我们会努力做到以下方面：
第一，确立目标，履行责任。我们深知，短短五天，稍纵即逝，只有确立了一个明确的学习目标，沉下心来，充分利用好每一天。才能全身心地投入到学习中去。
第二，遵规守纪，服从管理。我们要加强自律，坚决做到不迟到、不早退，不无故缺席。不把工作带进课堂，上课不接听电话。专心听课，认真做好笔记，听从一切安排，尊重老师，团结学员，齐心协力营造一个良好的学习和生活环境。
第三，精诚团结，增进友谊。这次短期培训，为我们班组长的交流提供了一个新的平台，我们会努力把握这次机会，充分交流在思想、工作、学习等各个方面的。
心得体会。
相互借鉴取长补短共同提高。我们会在交流中加快了解在关爱中增进友谊在合作中增强团结为我们今后在工作学习中的深层次交流与学习奠定良好的基础。
最后，祝大家在本期培训中学有所成，学有所悟！预祝班组长培训取得圆满成功！祝各位领导、老师们、学员们工作顺利、身体健康、心灵畅达！谢谢大家！
尊敬的各位领导，各位老师，同事们：
大家上午好！
此刻，站在这里，我激动万分。首先，我代表全体学员向给我们提供这次宝贵学习机会的局领导表示诚挚的谢意；向精心组织、辛勤筹备此次培训工作的公司领导表示衷心的感谢；向为我们授课的全体专家老师表示热烈欢迎。
这次学习机会对于我们在场的所有学员来说，是公司给予我们最宝贵的礼物，充分体现了公司领导对我们员工的关心和爱护，以及对员工自身成长的重视和期望，同时，也使我们感到了沉甸甸的压力和责任。能参加此次培训，我感到无比的激动和自豪。
每种新知识的灌输，都会是我们的知识更加丰富，观念更加新颖，视野更加宽阔，思路更加敏捷，更收获了成长的快乐，这些都必将使我们受益终身！而作为刚入职不久的我而言，更加期待每一次新知识的汲取。
学习是提升一个人思想力、创新力和执行力的主要途径。这次集中学习，我们会充分发扬求真务实的精神，努力做到如饥似渴主动学、勤于思考深入学、学以致用务实学，努力提高解决实际问题和处理复杂问题的能力，全面锤炼自己，确保学有所获，确保综合提升。
我会倍加珍惜这次学习和自我提高的机会，带着公司领导对我们的期望与重托，以饱满的热情、勤恳的态度、朴实的作风来参加此次培训学习。课上要认真听讲，勤于思考，不耻下问，课下要认真实践，互帮互助，虚心求教，把老师传授的知识做到灵活运用，举一反三，真正做到学有所获，学有所用，用有所果，不辜负公司领导的期望与重托。
我相信，通过这次技能培训学习，我们不仅可以巩固学习专业知识，还会提高自己的思想认识，用所学的知识武装自己的头脑，用自己的实际行动来回报公司对我们的馈赠，我们要把所学的一点一滴的新知识带回去，尽快与公司的实际情况结合起来，把理论知识运用于日常工作实践中，更好的为公司的发展服务，在日后的工作中以实际行动向公司交上一份满意的答卷。希望在绘制八局大发展的美好蓝图当中，能留下我们浓墨重彩的一笔。
最后，祝各位领导、老师们、同事们工作顺利、身体健康！
祝本次培训会议圆满成功！谢谢大家！
尊敬的各位领导、各位学员：
大家上午好！作为本次管理者培训班的一员，请允许我代表全体。
学员向给我们提供这次宝贵学习机会的各位领导表示诚挚的谢意；向精心组织、辛勤筹备此次培训工作的各位领导表示衷心的感谢；向为我们授课的全体专家表示热烈欢迎和衷心感谢。
此次培训的目的是为了进一步提升中小学中层管理人员政治修。
养、理论水平和工作技能。更新理念，掌握管理、法律法规和领导艺术，促进中层管理队伍的专业成长，更好地适应和服务于教育。
教学。
工作。这次学习机会对于我们在场的所有学员来说，是教育局给予我们最宝贵的礼物，充分体现了局领导对我们的关心和爱护，以及对我们中层管理者自身成长的重视，所以我们作为本期学员必须把握好这次学习机会，在为期5天的培训活动中做到以下几点：
一、把握机会，明确目标，促进自身发展。
学校的中层管理者是学校管理工作的中间力量，是学校教师的直。
接管理者，在学校里既是领导又是下属的角色，既要按部就班严格执行领导的决策,又要灵活机动地调整局部运作,制定相应计划，并组织实施，既要具有上传下达的管理职能，还要不遗余力地做好宣传、落实组织计划、激励教师执行。他们必须具备角色认识能力、目标管理能力、时间管理能力、沟通能力、影响力、团队管理能力、执行力、协作能力等等。因此作为参培学员，我们要把握好这次学习机会，明确学习目标，要制订行之有效的学习计划，做到有的放矢，带着目标来学习，努力提升自身的政治修养、理论水平和工作技能。更新理念，掌握管理、法律法规和领导艺术，实现个人专业素养和学校管理水平的再提高、再发展，更好地适应和服务于教育教学工作。
二、提高认识，严格纪律，遵守各项制度。
培训期间，我们将努力提高对这次培训的认识，在思想上高度重视，在学习的过程中将严格遵守纪律，强化自我管理，深度参与培训研讨，认真完成专家分配的各项任务。正确处理好学习、工作和生活之间的关系。做到“四要三不”，即：要尊敬老师，团结同学；要专心听课，做好笔记；要积极交流，灵活运用；要互相帮助，共同进步；不迟到、不早退、不无故缺课。
三、学以致用，理论联系实际，提高工作效能。
学习本身就是一种投资，是为生存进行的积累，发展进行的“储蓄”，每个学员理当养成学习的自觉性和主动性。真正做到学用结合，学有所得，学有所获，学有所用，以提高我们工作的效率和工作的品位。同时我们也会把这次培训，作为一个向兄弟学校学习，与兄弟学校建立友谊的机会，我们将充分利用这样一个相互交流学习的平台，进行各种交流学习，使我们的培训学习更加扎实有效。不辜负教育局领导的期望，将新理念带回到学校，带回到工作岗位上，更加努力的工作，提升管理和服务水平，更好地为学校师生服务，为学校发展服务。
最后，我代表全体学员，再次向为我们搭建这次学习、提高平台的所有领导、老师表示衷心的感谢！祝大家身体健康、工作愉快；祝学员们学习愉快、学习进步！
祝本次培训活动圆满成功！涟城镇中心小学朱冬云2013-8-11。
培训班开班学员发言稿篇三
台，也为我们互相交流、共同进步搭建了一座桥梁。
质，以优异的成绩完成这次培训任务，为我们在今后的工作中履行党和人民赋予我们的光荣使命打下坚实的基础。为此，我谨代表全体学员决心做到以下几点：
后的工作和生活中牢固树立终身学习的理念，坚持不懈地加强学习，努力用中国特色社会主义理论体系武装头脑，深入学习党的各项路线方针政策以及现代法律、法规、科技、经济知识，不断提高自身综合素质和履职能力。坚持问政于民、问计于民、问需于民，既要学习理论知识，又要学习业务知识；既要向书本学习，又要向实践学习、向群众学习、向老同志学习。通过学习，不断优化知识结构，提高综合素质，以适应当前工作的需要。
作依靠群众、一切为了群众，想问题、出主意、拟方案、办事情都要以是否符合最广大人民群众的根本利益为衡量标准。二是严格遵守组织纪律。按时上下班，严格遵守单位各项规章制度和内部管理规定。三是脚踏实地工作。要立足平凡，追求卓越，认真履行工作职责，聚精会神干工作，一心一意谋发展，做到“三勤四多”，即手勤、腿勤、嘴勤，多思、多写、多练、多问。工作多请示多汇报，遇到问题多沟通多衔接，确保各项工作落实到位。四是富有创新精神。要充分利用自身的年龄优势和知识优势，以改革的精神和创新的思维研究新情况、提出新办法、解决新问题、取得新成绩。
党的各项方针政策和国家的法律法规，忠实履行职责、执行公务，依法办事，严格执法，公正执法，文明执法，不滥用权力，不以权代法，做学法、守法、用法和维护法律、法规尊严的模范。要打牢廉洁从政的思想基础，注重思想提高，强化“慎独”意识，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，时刻做到自重、自省、自警、自励。要牢固树立大局意识，坚决做到下级服从上级、个人服从组织。“视名利淡如水，看事业重如山”，尊重领导，团结同志，和同事之间做到互相支持、互相配合，互相补台。努力争做一名合格的公务员，以优异的成绩向党和人民交上一份满意的答卷，迎接更加美好的明天。
我、超越自我，努力为我市经济社会又好又快发展做出自己应有的贡献！最后，祝各位领导、各位老师身体健康，工作顺利、吉祥如意！祝各位同学们学习愉快，争先创优，学业有成！祝本期培训班圆满成功！谢谢大家！
培训班开班学员发言稿篇四
尊敬的各位领导、专家，同行们：
大家上午好！
我有幸能代表我市参加第四期骨干教师培训班学员在那里发言，很欣慰。我们市第四期骨干教师在20xx年x月下旬这个特殊日子里，来到新区亲耳聆听、亲眼感受各位领导、专家的讲座和学习两所学校同仁们的示范课，倍感荣幸和自豪。在此，我谨代表本期来自于24个学校的52位学员向给予我们关心、支持和帮忙的上海市各级领导、专家，向为培训班付出辛勤劳动的任课教师表示衷心的感谢！
举办这次培训，是适应我市教育发展的需要。小康大业，人才为本；科学发展，关键在人。人才已成为一个国家、一个地方加快发展的关键性因素。我们作为一名教师，有义务和职责把祖国未来的花朵浇灌好、培养好。两地领导组织此次培训的目的，就是为了培养一支综合素质高、业务技能强的高素质教师队伍，努力提高我市教育事业改革创新潜力，缩小东西部教育发展的差距，构建和谐社会。
举办这次培训，为我们带给一个互相了解、集中学习的机会。古人云：“独学而无友，则孤陋而寡闻”；“三人行，必有吾师”。一个人自学，总是没有几个人一齐学习、切磋、交流的效果好，这也是这次培训的必要性所在。当今社会，惟有比别人学得更多、更快、更好，才能持续自身发展优势。在知识更新日益加快的这天，如果不及时补充新知识，掌握新技能，拓展新视野，必将会被社会所淘汰。上海市中华职业第二进修学院和我市主管局举办这样一个培训班，就是期望透过到上海集中学习，给我们一个充电、交流、提升的机会，我们要倍感珍惜。
我们参训的每一位学员必须会从思想上真正重视起来，做到尊重老师，虚心求教；会严格遵守培训纪律，严格遵守作息时光。上课期间要认真听老师讲课，用心做好笔记；要认真听从组织人员和教员的安排，完成十二天的学习任务。
这次培训班，从专家讲座、学校的参观学习以及时光的安排等方面都是经过进修学院认真准备的，目的只有一个，就是努力提高培训质量，让大家学有所获。培训时光虽然不长，但资料很丰富，具有很强的针对性和实用性。我们会按时参加培训，沉下心来，集中精力，专心听讲，认真学习，既向专家、老师学习，又要互相学习，力求学得更多一点，更好一点。我们在学习的过程中，会紧密结合本人实际，把学习与思考很好地结合起来，用科学的态度分析问题、解决问题，用心探索工作新思路，努力提高自身综合素质和业务技能水平，不断提高自身素质和实际工作潜力。
同行们，平台已经搭建，让我们以此为起点，出发吧，相信神圣的教育土地上会留下我们深深的脚印。让我们以此为力量，借力起飞，让上海浦东新区的蓝天留下我们飞翔的痕迹。把生命中最靓丽的风景定格在我们为教育事业努力的过程里！最后，我推荐让我们把最热烈的掌声献给关心市教育事业发展的各位领导、专家、老师们！
培训班开班学员发言稿篇五
尊敬的xx领导、各位学员：
大家上午好！
xx市移民局，xx市xx职业技术学校联合举办的职工技能培训班，今天（8月24号）开班了。
随着科学技术的发展，服装行业进入了科技时代，新型科技面料的开发，新型设备的应用，新式工艺的采用，大大促进了服装行业的发展。
服装款式设计，服装裁剪制图与服装工艺设计是服装专业的三大主干课程。服装裁剪与制作是服装从款式造型到成衣的技术保证，是服装工艺设计的内容与基础。大家作为服装工艺设计师，需要了解与把握各种服装裁剪的工艺流程与工序操作，作为服装制作人员，需要熟练掌握各部件的制作与服装整体工艺的流程与操作；作为有关管理人员，了解与熟悉服装工艺裁剪流程与服装裁剪制作都是非常必要的。
根据时代的发展和人际交往中，服装被视为人的“第二肌肤”，既可以遮风挡雨、蔽体掩羞，也可以美化人体、扬长避短，展现个性、反映精神面貌。在正式场合还可以反映社会分工，体现地位、身份的差异，在社交场合，服装更是每个人手持的无声名片。例如：被称为国服的“中山装”的思想和政治含义：衣服外的四个口袋代表“四维(即礼、义、廉、耻)，衣领为翻领封闭式，表示严谨的治国理念；衣袋上面弧形中间突出的袋盖，笔山形代表重视知识分子，背部不缝缝，表示国家和平统一之大义。西方媒体多不识这个“政治图腾”的起源，后知后觉，只看到毛泽东一天到晚穿着它，所以英文里都称它为“毛装”(mao suit)；中国大陆本身却从未有如此称呼。日本人则称它为“人为服”。而英国一项展览曾展出“十套影响世界的服装”，“中山装”亦名列其中。来自多方面的知识，唯有才能获得。更重要的是超越过去，创新时尚服装新潮流，那就需要我们尽快成为服装行业的专家，进一步的研究与开发新的产品去迎合社会各种场合的新型服装。
大家因为工作忙碌，没有太多的时间与机会参入脱产学习专业知识，针对大家的困惑，我们带来了国家的政策与xx市移民局的关怀，为大家排忧解难------把服装制作技能培训学习的机会送到了咱们悦意服装厂！
希望大家通过学习，能提高自己的专业技术水平，用我们的巧手打扮这个美丽的世界，同时创造可观的收入提高我们的生活水平。这个世界因为你们的劳动而五彩缤纷，你们的劳动是高尚的，值得尊重的。看到大家学习积极性如此高涨，我们有信心也有义务把这个培训班办好，让领导和学员满意。
培训班开班学员发言稿篇六
因为朋友的介绍，和你们自己的重视，我们才有了一起探讨太极拳的机会。首先，就太极拳练习而言，我应该向你们表示感谢，因为你们的加入让我在太极拳探索的路上多了一群志同道合的人。同时还要向你们表示祝贺，因为只要你们坚持练习，太极拳一定会给你们带来健康、幸福和快乐。
我从十六岁开始练习太极拳，到现在已经断断续续练习了三十几年，略微有一些感悟，在这里同大家一起分享。
我们学习太极拳，首先需要明白一个概念，太极拳是什么。
通过自己多年来的锻炼，以及不断的总结，认为太极拳是借助搏击状态，体会阴阳变化规律，感悟生存智慧的技术。
这里我们肯定的是，太极拳是一门感悟生存智慧的技术，同时又是研究搏击状态的，在研究搏击状态的时候，目的是体会阴阳变化规律，注重的是阴阳变化的过程研究，让变化持续，是主要的研究内容。这是大家在练习过程中必须特别注意的!
搞科学研究的人都知道，要想让变化持续，就必须建立一种平衡。我们的的老祖宗早在五千年前就有了这方面的认识，他们把这种平衡叫做阴阳平衡，并且发明了五行学说，他们用五行学说来阐述阴阳平衡中的生、克、制、化关系。阴阳平衡在现在的常用语里叫和谐。
说到和谐，太极拳练习有不得不重视的四个方面的和谐，这四个方面就是身心和谐，家庭和谐，群体和谐，社会和谐。身心和谐则无病，家庭和谐则无灾，群体和谐则无悔，社会和谐则无忧。我们参加太极拳的锻炼，需要这四个方面的条件，同时，又要通过锻炼去追求这样的结果。
我们锻炼身体主要目的是提高生存概率，提升健康水平。
提高生存概率，有两种状态，一种是消灭对手，保存自己;一种是同对手保持平衡。
一般的搏击练习就是以克敌制胜为追求，以必胜的信念支撑自己不断提高。然而，就人体而言筋骨皮肉血，心肝脾肺肾，都有极限值。太极拳练习不追求这个极限，处处以恰到好处为追求，循序渐进，时时刻刻都在创造身心和谐的环境，所以我们练习太极拳从追求和谐平衡开始。
要追求和谐平衡，需要注意下面五个方面：
1. 心态平衡;
2. 重心平衡;
3. 造型平衡;
4. 动作平衡;
5. 呼吸平衡;
请大家在练习过程中，不断的去调整这些平衡，以达到身心和谐的境界。
要追求到这些平衡，有一个捷径，那就是【轻】!在说话或者做动的时候，我们常常会听到说“请轻一点”，其实也是这个道理，“请轻一点”就是我们交流的捷径。
轻则灵，灵则活，活则生，生则长久。
因此，我们还可以认为，太极拳是一门追求平衡的技术，是一门追求不败的技术，不一定必胜，不小看对手，不自高自大，处处追求恰到好处的平衡，是太极拳练习的目的和行之有效的方法。
以后的练习，就要从太极拳的基础开始，去完善前面提到的各种平衡，在练习的过程中去理解和体会，以达到得心应手的自由状态。
练习太极拳有一个循序渐进的过程，这里提一下，目的是想让同学们有所了解，不好高骛远。踏踏实实练习。
这个过程是这样的：
第一次教的内容是桩功和根劲，是需要坚持一辈子的基础功夫，即可以完善自己的功能又可以提升自己的功力，请大家不要因为枯燥而忽略。
再教的内容是单练状态，单练状态是让自己形成运动习惯的方法，每天必须以百次计算进行练习。
以后再就是熟练势以势的转换，完善套路练习。老师是用经验完善同学们的经历，千万不要急于求成!
桩功不熟练(一年级)，不问架子【格物】，架子不整(三年级)，不问招式【致知】，招式不顺(五年级)，不问劲路【诚意】，劲路不通(七年级)，不问功夫【修身】，功夫不纯(九年级)，不问变化【齐家】!
老师在教学的时候也是循序渐进的，不同基础教的不一样，一教样子心生相，二教手法相成形，三教步法形不乱，四教身法身合心，五教六合图形整，六教转换进退灵，七教三心常常归一，八教动静无始终，九教阴阳两手空，九九归一得正道，乾坤一体万法兴。
田地金玉有尽，此道世世无穷，三回九转归一，万变不离一心。仅以此献给开始练习太极拳的同学们!
谢谢
培训班开班学员发言稿篇七
来自全国各地的中职老师们：
大家好！欢迎来到xx。你们知道吗，据中国社科院的专家们说，这里是全国最幸福的城市。就在pm2.5逐渐消散的时候，在气温逐渐回归正常的时候，你们来到了这个最幸福的地方。
希望这里能带给你幸福，也希望你去感受这个不美丽但可爱的`城市里特有的幸福，不仅去万象天成和万达广场，还要去城中村、南三条和北国超市，在那里，书写着石家庄式的真诚与质朴、踏实与厚道。
这一点，就像我们的学校一样，灰墙矮楼、整齐划一，质朴到近乎呆板，严谨的有些沉闷，而这，也许正与“怀天下、求真知”的精神相契合吧。
这一点，也像我们的培训一样，不事张扬却真诚，不显华丽却实用。
培训，其实从它诞生的那一天起，就显示了与学校教育的根本不同，如今培训行业已经发展壮大，足以与学校教育分庭抗礼。新东方已经在美国上市，老罗英语也做的如火如荼，各种考证班、辅导班更是遍地开花。但新东方的上市充分说明，再好的培训也是一个企业，是一家以盈利为目的的公司。培训行业，不像学校教育那样注重全面发展和行为养成，而是更注重专项的学习和特定技能的训练，不注重基本原理的学习与应用，而是更注重时效性和操作性，以及培训结果的可感知性。而问题正出在这里，在信息不对称的情况下，可感知的结果往往是不准确的，所以我们才会常常看到，人们在刚刚接受了一个感觉很有收获的培训之后，却马上落伍，又不得不接受新的培训，这正是由于培训的功利性和不可迁移性所导致。可见，市场论在教育领域并不能简单套用，“社会本位论”与“个体本位论”这场上千年的官司也不能用市场论来解决，学校如此，培训亦然。
针对于此，我们发挥学校教育的优势，寻求教育与培训的结合，探索学校办培训的道路，力争使受训者不仅能获得一定操作技能，也获得较高迁移能力。这也要求我们老师们既做一个好的教师，又要做一个好的培训师。
为此，我们进行了充分准备。对职业学校进行了调研，对各个教学模块和课程内容进行了研讨，制定了较为科学的培训方案。在今后的教学和实训中，我们将立足专业前沿，贴近实际需求，理论与实践并重，突出新观念、新理论、新方法、新技术，周密安排每一个教学环节，精心设计每一个实践项目，我们愿意与大家一道学习、实训，也希望你能发挥自身的主体性，积极参与，勤于动脑，大胆实践，共同研讨，在此次培训中取得理论知识与实践技能的双重进步！
最后，预祝大家在培训期间身体健康、心情愉快、学有所成，谢谢大家。
培训班开班学员发言稿篇八
尊敬的各位领导、各位老师，参训的同学们：
台，也为我们互相交流、共同进步搭建了一座桥梁。
我们都毕业于不同的学校，来自我市不同的地方，有着各自不同的人生经历和生活态度，因今年积极响应国家公务员招录政策并且经过自己的刻苦学习和不懈努力，都非常幸运地考入了国家公务员和专业技术人员队伍，使我们相聚到一起，拥有了一个共同的目标，那就是争做一名合格的人民公仆，光荣的法律卫士，更好地为国家和人民服务。
质，以优异的成绩完成这次培训任务，为我们在今后的工作中履行党和人民赋予我们的光荣使命打下坚实的基础。为此，我谨代表全体学员决心做到以下几点：
后的工作和生活中牢固树立终身学习的理念，坚持不懈地加强学习，努力用中国特色社会主义理论体系武装头脑，深入学习党的各项路线方针政策以及现代法律、法规、科技、经济知识，不断提高自身综合素质和履职能力。坚持问政于民、问计于民、问需于民，既要学习理论知识，又要学习业务知识；既要向书本学习，又要向实践学习、向群众学习、向老同志学习。通过学习，不断优化知识结构，提高综合素质，以适应当前工作的需要。
作依靠群众、一切为了群众，想问题、出主意、拟方案、办事情都要以是否符合最广大人民群众的根本利益为衡量标准。二是严格遵守组织纪律。按时上下班，严格遵守单位各项规章制度和内部管理规定。三是脚踏实地工作。要立足平凡，追求卓越，认真履行工作职责，聚精会神干工作，一心一意谋发展，做到“三勤四多”，即手勤、腿勤、嘴勤，多思、多写、多练、多问。工作多请示多汇报，遇到问题多沟通多衔接，确保各项工作落实到位。四是富有创新精神。要充分利用自身的年龄优势和知识优势，以改革的精神和创新的思维研究新情况、提出新办法、解决新问题、取得新成绩。
党的各项方针政策和国家的法律法规，忠实履行职责、执行公务，依法办事，严格执法，公正执法，文明执法，不滥用权力，不以权代法，做学法、守法、用法和维护法律、法规尊严的模范。要打牢廉洁从政的思想基础，注重思想提高，强化“慎独”意识，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，时刻做到自重、自省、自警、自励。要牢固树立大局意识，坚决做到下级服从上级、个人服从组织。“视名利淡如水，看事业重如山”，尊重领导，团结同志，和同事之间做到互相支持、互相配合，互相补台。努力争做一名合格的公务员，以优异的成绩向党和人民交上一份满意的答卷，迎接更加美好的明天。
超越自我，努力为我市经济社会又好又快发展做出自己应有的贡献！
最后，祝各位领导、各位老师身体健康，工作顺利、吉祥如意！祝各位同学们学习愉快，争先创优，学业有成！祝本期培训班圆满成功！谢谢大家！
-，管理类，工作总结类，工作计划类文档，下载--。
培训班开班学员发言稿篇九
各位老师各位同学：
类似今天的学员论坛，我们已经是第二次，可以说这个论坛是更是一个平台，是一个以培训提素质、促感情、增友谊、扩人脉的中转站。
培训至今已有20多日光景，我觉得不虚此行、受益匪浅，不仅素质得到提升，而且友谊倍增。就参加培训的'体会，我从嵊州最西、最高的通源到这里，感触颇多。
单就培训本身来说，我有两点体会。第一点是培训组织，良苦用心。组织部和。
党
校花了大力气，从报名刷选、小组安排到教学计划，一步步都做到了细致、扎实且有效。看看我们今天在座年轻学员们姿态，就可以明白，这次培训，不虚此行。
用敏锐的眼光，清晰的思路，不同的角度，洞察了我们这些后生辈的不足和需要。他们用语言的表达方式提点我们，教育大家。此外，集体授课、学员论坛、外出考察、落村下企业等各种形式穿插于整个培训，让我们切身感到培训的务实，受益匪浅。
这样近距离谈体会、谈感受，更是感到亲近一层。
第二个收获是查找不足，心有准心。一个月的培训，恰似喝一小口孟婆汤，素质提升自不必说，包括思维谋划能力、文化水平、团队合作意识，心态调整等等，学一样，受用一样，学一样，受用一生。同时，通过培训找到了自己的工作软肋，我想，在今后，会更好地立足做人，做事，不以己之长比旁人之短。
第三个收获是引我成长，坚定信心。
党
校学习，拓展训练，年轻干部培训，特别是井冈山革命之旅，感觉我们是在“黄埔军校”学习，我不知道我们是第几期，但是我明显感到组织培养意义深远。这次培训，也得以使我有机会与嵊州年轻精英一起，在学习中实践，在实践中学习，在学习与实践中成长。
今天谈体会和感受更希望在今后能再多一些这样的培训学习机会再延长这样的培训学习时间；各位同学更希望在今后能开放我们的所有感官在年轻这个舞台上永不落幕！
谢谢！
培训班开班学员发言稿篇十
亲爱的学员们：
大家下午好！
委多年来对我们的关心和培养，以及教师进修学校干训部为我们的成长做出的辛勤付出，表示衷心的感谢！当这样一种承载着期待与希望的培训即将拉开序幕的时候，我们越发要对肩上的责任与使命有所担当。所以，我们将珍惜这次宝贵的学习机会，以饱满的学习热情、认真的学习态度、刻苦的学习。
精神。
灵活的学习方法投入到这次学习中去。为此，我们将做到：
作为分管业务的副校长，应该努力使自己成为一名业务精湛的。
专家。
痴心课改的先锋终身学习的楷模共享合作的`赢家。在本次培训期间，我们将以学员的身份带着问题学，多思考，善领悟，勤反思，通过学习掌握先进的教育观念和教学管理模式，不断提高自己教育教学管理的能力，力求学有所获，学有所悟。
各位学员要秉着互帮互学，交流分享、能力提升的心态认真对待学习活动，严守培训纪律，转变工作作风。这次难得的学习机会，可以让我们重新审视自己所从事的教育教学工作，重新认识和思考我们的岗位角色和职业意识。只要我们看重学习，就能不断提高工作能力。只要我们善做小事，把职责范围内的每一件事都认真去做，今天听别人讲，明天别人听自己讲，今天看别人怎么做，明天才会让别人看自己做。
又要有仰望星空的教育情怀更要有开拓进取的创新。
精神。
”让我们好好抓住这次学习机会，树立严谨笃学的理念，接受理论指导，加强横向交流，圆满完成学习和培训任务，绝不辜负局。
党
委和进修学校。
领导。
们的期盼，力争做一位躬身实践的行者，做一位厚积薄发的学者，做一位敢于迎接教育实践挑战的智者，发挥好引领、辐射、示范作用，演绎属于自己的教育人生！
最后，我代表培训班全体成员，再次向。
领导。
们表示衷心的感谢！祝大家身体健康，万事如意！谢谢！
培训班开班学员发言稿篇十一
各位老師各位同学们：
大家好！
络。我可以根据自己需要进行选择性地学习。通过与x。
x老师。
开展互动，解决了我的疑难问题，让我进步更快。而且我也通过考试获得了市场营销师二级资格认证，今年也创办了自己的公司。
现在，我把。
网
上学习当作了一种生活方式，再忙再累，每天都要抽点时间光顾xx学习。
网
打开课件就好像见到老师一样激励自己认真听讲根据布置的作业学习课文偶尔也进行自我检测以尽快提升自己。“xx学习。
网
”像一本磁力很强的教科书，吸引着我。
所以说：想学习上xx，绝对不会错！
谢谢！
培训班开班学员发言稿篇十二
尊敬的各位老师,各位同仁,朋友们:。
意中影响到了孩子们的行为。所有种种，都是我惶恐的理由。
层的**教育所缺乏的，正是这种在**教育资源质上的差异和量上的不足，使得我们基层工作有时很迷茫。
新观念，提升自我素质的机会。在这么好的学习氛围里，一切信心都会膨大，一切惶恐都会消减。我想，在向各位老师虚心学习的过程中，肯定会有很多的学术观点等待我们去消化吸收，肯定会有很多的实战经验等待我们来分享。
这次培训注定会成为我人生中最精彩的一次体验。
谢谢！
培训班开班学员发言稿篇十三
同志们、青年朋友们：
实施“青年马克思主义者培养工程”目的就是要通过理论学习、实践锻炼、志愿服务、对外交流、课题研究、参观考察等方式提高共青团干部骨干的业务水平和整体素质，对于引导我校青年成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，积极参与到建设富裕民主文明开放和谐开远的伟大实践当中都具有重要的意义。在座的团队干部既是我校共青团的中坚力量，又是新时期我校共青团事业的践行者。新的形势和任务对团队干部提出更高更严格的要求，要想在全校改革发展的实践中有更大更显著的作为，必须用先进的理论、科学的知识武装自己。因此，大家要高度重视青年马克思主义者培养工程工作，通过相互交流经验，启发思路，力争在思想上、政治上、理论上都能有所收获，有所提高。在此，我代表校委向大家提三点要求。
一、勤于学习、善于学习，争做学习求知的“带头人”
校团委对共青团事业的发展，对广大团队干部的成长一直高度重视。政法学院团总支也不遗余力的创造各种学习培训的机会，提高各级团干的政治素质和业务能力。我们也应该看到，由于缺少邓小平理论、“三个代表”、科学发展观等重要思想的系统教育，缺乏社会实践的磨砺和工作实践的锻炼，在座的各位或多或少地存在“本领不强、能力不够、经验不足”的问题。针对这些问题，只有勤于学习、善于学习，才能不断厚实知识功底，提高综合素质。第一，解决好“本领不强”的问题，必须把学习作为首要任务。毛泽东同志曾指出：“青年的主要任务是学习。”在当今知识经济时代，学习已成为竞争力的源泉，成为成功的保障，同时也逐渐成为一种新的生活方式。因此，广大团干部必须把学习作为第一要务，紧跟时代和社会前进的步伐，树立终身学习的观念，珍惜大好时光，发愤学习、刻苦钻研，增强学习求知的主动性，做勤奋学习的表率，打牢人生成长进步的根基。第二，解决好“能力不够”的问题，必须把学习作为第一追求。当前，全校经济社会发展面临新环境、新机遇、新挑战，需要共青团有新思路、新措施、新办法，更需要青年人有新思想、新目标、新作为。广大团干部要以时不我待的紧迫感，争取时间，在工作中学，在生活中学，在群众中学，做到勤学不厌；要以与进俱进的时代感，拓宽学习领域，深入钻研经济、科技、历史、法律以及与团的工作有关的知识，做到百学不倦；要以不进则退的危机感，不断开阔视野，优化知识结构，做到厚积薄发，游刃有余。第三，解决好“经验不足”的问题，必须把学习作为根本动力。学习的目的在于运用，理论来自实践，是对实践经验的总结，更是对客观事物规律性的揭示和认识。希望大家在这次学习中以我们正在做的事情为中心，着眼于马克思主义理论的运用，着眼对实际问题的理性思考，着眼于新的实践和新的发展。要从本职工作的需要出发，主动适应改革开放和校域经济社会跨越式发展的新形势，做到学用结合、学以致用，善于用学到的理论指导实际工作，解决实际问题，使学到的东西真正内化为科学的世界观和正确的人生观。
二、弘扬传统、发扬优势，当好团员青年的“领路人”
青年带头解放思想，更新观念，拓宽视野，开阔眼界。要带头增强忧患意识，认识自身的不足，拿出更大的劲头，迈出更大的步伐；带头增强机遇意识，见事早，动作快，力度大，抢抓机遇，乘势而上；带头增强校场意识，学会按校场经济的特点和规律办事，勇于竞争，善于竞争，在竞争中求生存、求发展；带头增强艰苦创业意识，敢吃苦、会吃苦，通过苦干实干取得进步，赢得发展。第二，要强化重任在肩的责任意识。责任感是团干部成熟的重要标志。党把我们放在引导青年、服务青年的重要岗位上，是对我们的信任和期待。因此，广大团干部要时时刻刻围绕党的中心工作，时时刻刻着眼于社会的需要和青年的需求，把饱满的工作热情与严谨的科学态度很好地结合起来，把昂扬的创新精神和扎实的工作作风很好地结合起来，一步一个脚印地抓好工作的落实，推进事业的发展。要切实加强自身修养，自觉践行科学发展观，勇挑重担，服务大局，服务社会，服务青年，在共青团的岗位上书写灿烂的青春篇章。第三，要坚持求真务实的工作作风。要大力倡导脚踏实地、埋头苦干的工作作风，坚决杜绝形式主义、官僚主义、主观主义。要经常深入到团员青年中去，了解他们的思想，倾听他们的呼声，把握他们的脉搏，服务他们的需求，努力实现作风带团、作风兴业、作风育人。要树立“有为才能有位，有位要更加有为”的思想，时刻把工作放在第一位，把青年满意、群众满意、党政满意作为工作的最高标准，视事业如泰山，把主要精力和心思放在团的工作上，多为团的事业、青年的成长成才做贡献，在工作实践中实现自己的人生价值。四要具备开拓进取的创新精神。团的工作是一项富于主动性和创造性的工作，这项工作的特殊性决定了团的干部要有一种知难而上、开拓进取的创新精神。随着校场经济的发展和改革的不断深入，团的工作也面临着一些新的问题和挑战，如共青团如何担负起培养“四有”青年的基本任务；如何加强团的自身建设，巩固扩大团组织的覆盖面和影响力；如何有效进入经济建设主战场等等。面对这些问题，广大团干部一方面要坚持解放思想，实事求是的思想路线，一方面也要坚持与时俱进，开拓进取的创新精神，努力做到以新的视角认识共青团工作的新规律，解决共青团工作的新情况和新问题，使思想和行为更加符合形势发展和青年需求，使团的事业始终保持旺盛的生机和活力。
三、围绕中心、明确使命，早日成为党的事业“接班人”
共青团是党的忠实助手和后备军，团的干部是青年领导人才的重要来源。广大团干部要担负起历史赋予的使命，及时向党组织输送优秀青年干部。“艰辛知人生，实践长才干”，这是古往今来成就事业的经验总结。对于广大团干部来说，要早日成长为党的事业接班人，扎实苦干是必由之路。这就要求广大团干部必须以最大的热情投入社会实践，以坚强的意志经受实践的考验。广大团干部必须深入到条件比较艰苦、任务比较繁重、情况比较复杂的地方去积累经验，增长才干，在实践中锤炼自我、成长进步。第一，必须把远大抱负与实干精神有机结合起来。一个人的目标要远，理想要大，但工作要实。无论在什么岗位上，都要以满腔热情和高度负责的精神，立足岗位谋发展、埋头苦干求创新、尽心尽职争一流；不能眼高手低，好高骛远。要真正做到干一行爱一行，真正做到组织满意，人民肯定。第二，必须把肩负的历史使命与人生的奋斗目标有机结合起来。在座的各位团干部都是各乡镇、各部门、各学校的优秀团队干部，代表着开远校的未来，肩负着带领广大团员青年投身经济建设主战场，为我校全面建设小康社会建功立业的重任、广大团干部一定要有艰苦奋斗、不计得失的思想，一定要有迎难而上、埋头苦干的精神，勇挑重担、奋力拼搏，努力在社会实践的广阔舞台上创造出无愧于时代，无愧于开远人民的优异成绩。第三，必须把团的工作与党的中心有机结合起来。当前，我国已步入全面建设小康社会的历史征程，就我校而言，全校上下坚持以经济建设为中心，把发展作为第一要务，正向着校委七届四次全委会提出各项目标大步迈进。新的形势和新的任务，为广大青年施展才华提供了广阔的空间，也对共青团工作提出了新的要求。广大团干部要紧紧围绕党的中心工作，自觉服从和服务于全校改革、发展、稳定的大局，积极探索共青团组织服务大局、服务社会、服务青年的有效途径，创造性开展团的工作，把广大团员青年的积极性和创造力最大限度地调动起来，推动我校共青团事业的持续健康发展。同志们，团的工作岗位是学习的岗位、锻炼的岗位、大有作为的岗位。一个人的组织领导能力、宣传发动能力、群众工作能力在团的岗位上都能得到锻炼。希望大家加倍珍惜这来之不易的机会，抓紧学习时间，迅速转换角色，以一种如饥似渴、只争朝夕的精神，滴水穿石、磨杵成针的毅力，永不满足，攀登不止的追求，在共青团岗位上不断充实自我，提高素质，在我校全面建设小康社会的历史征程中展现才华、建功立业！最后，衷心祝愿大家学习进步、工作顺利、事业有成！
培训班开班学员发言稿篇十四
同志们：
年qq县疟疾防治知识培训班”终于顺利地开班了。在此，我谨代表qq县卫生局向不辞辛劳来为我们培训指导的sss副主任、www教授表示衷心的感谢！
年起全面开展消除疟疾工作，并确定了到。
2020。
年全国实现消除疟疾的目标。为此，卫生部于。
2010。
年印发了《。
中国。
消除疟疾行动计划（。
2010。
-
2020。
年）》。随后，自治区、南宁市也相应下发了《广西壮族自治区消除疟疾实施计划（。
2011。
-
2020。
）》和《南宁市消除疟疾实施计划（。
2012。
-
2020。
）》，明确了到。
2015。
年我区（市）消除疟疾的目标。
历史上qq县是疟疾流行高发区，50年代全县疟疾发病率157.58/万，经过多年的积极防治，现年发病率控制在1/10万以下。1993年我县通过自治区考核，达到基本消除疟疾部颁标准。由于多年无疟疾疫情，医疗卫生单位对疟疾防控工作有所松懈，没有认真开展培训及发热病人血检工作，临床医生对疟疾的防治意识不强，致使对输入性病例及继发性病例出现误诊和漏诊。今天，我们培训的主要对象是临床医生，目的就是提高他们的诊疗水平和对疟疾的警惕性。疟疾只有做到早检查、早诊断、早治疗，才能有效地防控疫情传播和防止出现死亡病例。
本次培训我们有幸请到自治区疾控中心的。
领导。
和
专家。
来给我们讲课，充分体现了上级。
领导。
对我县疟疾防治工作的高度重视的大力支持。我们相信，在上级。
领导。
的关心和支持下，我们县的疟疾防治工作将得到进一步加强。
同志们，“消除疟疾”是我国一项重要的卫生政策，是我们每一位医务工作者义不容辞的责任。我希望希望每一位学员都认认真真地听课，掌握基础知识，切实地履行自己的职责，为我县、我区如期消除疟疾目标而作出应有的贡献。
最后，祝愿这次培训班圆满成功！祝各位。
领导。
各位。
专家。
和同志们身体健康、工作顺利！谢谢大家！
培训班开班学员发言稿篇十五
各位同学：
因为朋友的介绍，和你们自己的重视，我们才有了一起探讨太极拳的机会。首先，就太极拳练习而言，我应该向你们表示感谢，因为你们的加入让我在太极拳探索的路上多了一群志同道合的人。同时还要向你们表示祝贺，因为只要你们坚持练习，太极拳一定会给你们带来健康、幸福和快乐。
我从十六岁开始练习太极拳，到现在已经断断续续练习了三十几年，略微有一些感悟，在这里同大家一起分享。
我们学习太极拳，首先需要明白一个概念，太极拳是什么。
通过自己多年来的锻炼，以及不断的总结，认为太极拳是借助搏击状态，体会阴阳变化规律，感悟生存智慧的技术。
这里我们肯定的是，太极拳是一门感悟生存智慧的技术，同时又是研究搏击状态的，在研究搏击状态的时候，目的是体会阴阳变化规律，注重的是阴阳变化的过程研究，让变化持续，是主要的研究内容。这是大家在练习过程中必须特别注意的!
搞科学研究的人都知道，要想让变化持续，就必须建立一种平衡。我们的的老祖宗早在五千年前就有了这方面的认识，他们把这种平衡叫做阴阳平衡，并且发明了五行学说，他们用五行学说来阐述阴阳平衡中的生、克、制、化关系。阴阳平衡在现在的常用语里叫和谐。
说到和谐，太极拳练习有不得不重视的四个方面的和谐，这四个方面就是身心和谐，家庭和谐，群体和谐，社会和谐。身心和谐则无病，家庭和谐则无灾，群体和谐则无悔，社会和谐则无忧。我们参加太极拳的锻炼，需要这四个方面的条件，同时，又要通过锻炼去追求这样的结果。
我们锻炼身体主要目的是提高生存概率，提升健康水平。
提高生存概率，有两种状态，一种是消灭对手，保存自己;一种是同对手保持平衡。
一般的搏击练习就是以克敌制胜为追求，以必胜的信念支撑自己不断提高。然而，就人体而言筋骨皮肉血，心肝脾肺肾，都有极限值。太极拳练习不追求这个极限，处处以恰到好处为追求，循序渐进，时时刻刻都在创造身心和谐的环境，所以我们练习太极拳从追求和谐平衡开始。
要追求和谐平衡，需要注意下面五个方面：
1.心态平衡;。
2.重心平衡;。
3.造型平衡;。
4.动作平衡;。
5.呼吸平衡;。
请大家在练习过程中，不断的`去调整这些平衡，以达到身心和谐的境界。
要追求到这些平衡，有一个捷径，那就是【轻】!在说话或者做动的时候，我们常常会听到说“请轻一点”，其实也是这个道理，“请轻一点”就是我们交流的捷径。
轻则灵，灵则活，活则生，生则长久。
因此，我们还可以认为，太极拳是一门追求平衡的技术，是一门追求不败的技术，不一定必胜，不小看对手，不自高自大，处处追求恰到好处的平衡，是太极拳练习的目的和行之有效的方法。
以后的练习，就要从太极拳的基础开始，去完善前面提到的各种平衡，在练习的过程中去理解和体会，以达到得心应手的自由状态。
练习太极拳有一个循序渐进的过程，这里提一下，目的是想让同学们有所了解，不好高骛远。踏踏实实练习。
这个过程是这样的：
第一次教的内容是桩功和根劲，是需要坚持一辈子的基础功夫，即可以完善自己的功能又可以提升自己的功力，请大家不要因为枯燥而忽略。
再教的内容是单练状态，单练状态是让自己形成运动习惯的方法，每天必须以百次计算进行练习。
以后再就是熟练势以势的转换，完善套路练习。老师是用经验完善同学们的经历，千万不要急于求成!
桩功不熟练(一年级)，不问架子【格物】，架子不整(三年级)，不问招式【致知】，招式不顺(五年级)，不问劲路【诚意】，劲路不通(七年级)，不问功夫【修身】，功夫不纯(九年级)，不问变化【齐家】!
老师在教学的时候也是循序渐进的，不同基础教的不一样，一教样子心生相，二教手法相成形，三教步法形不乱，四教身法身合心，五教六合图形整，六教转换进退灵，七教三心常常归一，八教动静无始终，九教阴阳两手空，九九归一得正道，乾坤一体万法兴。
田地金玉有尽，此道世世无穷，三回九转归一，万变不离一心。仅以此献给开始练习太极拳的同学们!
谢谢。
培训班开班学员发言稿篇十六
希望对您有所帮助，感谢下载与阅读！
亲爱的同学们：
大家下午好，当今社会是一个机遇与挑战并存的社会，要想在机遇与挑战的双重压力下立足于社会，就得不断的提升自己各方面的素养，不断的去扩展自己的内涵和外延。尤其是在学生干部光环照耀下的我们。更应该加强各方面的学习以适应新形势下各项工作的需要和挑战。
其实人的一生不过是从光阴中借来的这么一段时光，当岁月流淌过去，我们自己的这一段生命镌刻成什么摸样，就要看我们青年时代是用加法去学习，还是用减法去浪费光阴，浑然度日。
修身、齐家、治国、平天下，这是中国人传统的道德理想，一个人的志向决定了他一生的发展和努力，但是，在今天看起来，最重要的不在于我们终极的理想有多么高尚，而在于眼前拥有一个什么样的起点。往往我们不缺乏宏图伟志，但是我们缺乏到达那个志愿之前一步一步的积累和学习。我相信，每一个人都有理由去描述他的理想，但是一切从人的社会化进程开始，从一个自然人转化为一个有社会规则制约的人，就注定了要经历学习这个起点。在市场经济飞速发展的今天，在千军万马过独木桥的当今社会，必定一个学习型的社会，那么，什么样的学习才是好、有益的学习，答案是：能够促使我们行为习惯有所改变的学习，尤其是那些不良的行为习惯，比如说：懒惰，随意乱扔垃圾，说脏话，不注重个人形象、愤世嫉俗，怨天尤人等等。
希望对您有所帮助，感谢下载与阅读！
因此，在新形势的考量之下，本学期我们将着重围绕礼仪，人生之道、处世之道等一系列的理论讲解、影片欣赏、小组讨论，课外拓展等方式对在座的有志青年干部进行培训。目的就在于“学习塑造你我，努力成就未来”。
将着重表彰在学习培训中综合表现优秀的干部并评出一部分优秀学员给予颁发证书；对任职的班委、班主任及培训的相关干部颁发聘书。同时，还将对本学期各部门评选出的优秀学生干部颁发荣誉证书。
拼搏未有穷期，我们还需努力。陆保霖、杨明艳等同学的首次大。
希望对您有所帮助，感谢下载与阅读！
胆而勇敢的尝试，不仅为我们作出了很好的表率，也验证了孔夫子几千年前对于“三人行必有我师焉”的深刻诠释。希望在座的、蓄势待发的有志青年能够怀着一颗感恩的心，谦虚的去学习、交流并共同进步。记住，满招损谦受益。也希望有朝一日，在座的每一位都能够勇跃、勇敢的竞争上岗，站上这个讲台，将“三人行必有我师焉”的优良传统发扬光大。
感谢您的阅读，本文如对您有帮助，可下载编辑，谢谢。
培训班开班学员发言稿篇十七
新入职的同志们：
大家早上好！今天开始，我们举办为期3天的20xx年新进员工培训。在座的x位“新人”都是经过笔试、面试和考察等多轮考验，一路过关斩将，从x多名竞争者中脱颖而出的佼佼者，我首先代表工委、管委会，对大家入职xx，表示诚挚的祝贺和热烈的欢迎！
举办新进员工培训，目的有三：
二是帮助大家尽快掌握日常工作的基本；
出于以上目的，我们的课程安排涵盖了规划建设、经济与产业发展、科技创新、党风廉政教育、公职人员职业操守、人事管理制度等内容，希望大家在培训中认真听讲、好好学习。
三是搭建一个学习交流平台，帮助几点要求和希望。
第一，要做一个有理想有抱负的人。
据了解，此次新进人员大部分都有一定工作经验，少数是刚从学校毕业的学生，入职后你们的身份就都转变了，由群众、学生变成了公职人员，工作生活环境也从企业和校园变成了党政机关，由体制外进入了体制内。大家既然选择了从事公职这条路，首先就要树立“为人民谋幸福、为民族谋复兴”的坚定理想信念，胸怀“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大政治抱负，并矢志不渝为之而不懈奋斗。要把实现理想信念落实到推进xx发展的具体实践上来，以推进xx发展、为全区人民谋幸福为己任，只有这样，在以后的工作中，无论遇到什么样的大事难事，无论身处顺境还是逆境，才能始终做到无畏无惧、不骄不躁，才能愿干事、敢干事，也才能在干事担当中实现自我价值，成就幸福人生。
第二，要做一个肯干事作风实的人。
只有在干事的过程中，我们才能不断积累经验、提升能力、取得进步，才能获得领导和同事的认可，获得更好的发展机会，实现更大的人生价值。大家现在刚入职，一开始就要培养起踏实认真的工作作风，要深刻明白“不积跬步无以至千里”“天下大事必做于细”的道理，坚持从点滴小事做起，把平凡的事情做好就是不平凡，把简单的事情做好就是不简单。每个成功的人都是从小事做起的，只有做得好“小事”，才有可能做得了“大事”，千万不能好高骛远、眼高手低，最后成了小事不愿干、大事干不了的人。工作中要敢于担当，有“吃亏是福”的精神，凡是分内之事都应竭尽全力而为之，力争做到尽善尽美；非分内之事也不可一推了之，能多承担就多承担点，帮助别人也是提升自己，切不可把推诿扯皮、敷衍“甩锅”当作工作信条，终究会误人害己。
第三，要做一个勤学习善思考的人。
本领从哪来，从学习和思考中来。周恩来总理说“活到老，学到老”，而我们很多人参加工作以后就放松了学习。现在知识更新速度特别快，大家必须要树立起终生学习的意识，希望大家有时间少追点剧、多看点书，保持良好的学习习惯。身为公职人员，一定要学懂弄通党的理论知识和方针政策，熟练掌握专业技术知识，成为工作中的行家里手；行政工作的特殊性，还要求大家要广泛涉猎文史、法律、管理等各领域知识。除书本知识，更要注重从实践中学习。在今后的工作中，大家会遇到各种各样的问题，而处理问题的方法不可能直接从书中找到，必须要善于思考、善于创新思维，善于把书本上的知识灵活地应用在具体实践上，同时能够从实践中总结经验、探索规律，做到以知促行、知行合一，这样才能把工作做好。
第四，要做一个守纪律讲规矩的人。
作为公职人员，无论在哪个单位、哪个岗位，你们的一言一行都不再仅仅代表着自己，一举一动都可能影响党和政府在人民群众心中的形象。希望大家谨记身份，要时刻严守党的政治纪律和政治规矩，严守国家法律法规和单位的各项规章制度，哪些话该说、哪些话不该说；哪些事能做、哪些事不能做；做每一件事都有什么要求、要走哪些程序，都要了然于胸，不能稀里糊涂。要勤俭修身、廉洁自律，做到不正之风不染、不义之财不取、不法之事不干，始终自重、自警、自励，做一个能经得住考验、抵得住诱惑，守纪律讲规矩，能干事不出事的人。身为公职人员，还要时刻牢记为人民服务的宗旨，当好人民群众的服务员，待人接物要文明礼貌，与群众说话语气要亲切平和，绝不能有高高在上，颐指气使的“官气”，这也是一项纪律要求。
以上是我对大家的四点要求和希望。
最后，祝愿大家在短暂而充实的培训中学有所得、学有所获。同时也祝愿大家在新的工作岗位上大有作为！
谢谢大家！
培训班开班学员发言稿篇十八
尊敬的各位领导、各位校长：
大家上午好！非常高兴参加本次校长培训班。作为本期小学校长培训班的学员代表，我坐在这儿诚惶诚恐，又倍感自豪！请允许我代表全体学员，衷心感谢教育局和进修学校的领导给我们提供宝贵的培训机会，感谢专家们的精心辅导和谆谆教诲。
我们教育界流传着这样一句话：有一个好校长就有一所好学校。这句话准确道出了学校兴衰与校长的密切关系。新时期学校的发展教育的振兴需要一大批思路宽、眼界宽、胸襟宽的教育家型的校长，要实现这样的目标，学习是最为重要的途径之一，今天的这次培训学习，可谓恰逢其时。
在此，我代表全体学员向各位领导郑重承诺：
校长是学校的'灵魂，是学校办学的第一责任人，是教育方针政策的贯彻者，是学校办学方向的引领者，是师生学习生活的良师益友。校长的责任重大，使命光荣。孔子先生曾经说过：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。作为参培学员，让我们都来做乐于学习的人，在学习的过程中感受成长的快乐，我们一定要把握好这次学习机会，明确学习目标，坚持用发展的眼光对待工作；制订行之有效的学习计划，做到有的放矢，带着目标来学习，实现个人专业素养和学校管理水平的再提高、再发展。
培训期间，我们每一位学员都将及时转变自己的角色，摆正自己的位置，自觉集中精力，保证培训时间，妥善、合理地处理好单位工作和学习任务之间的关系，做到学习与工作两不误，两促进。我们每一位学员都将严格遵守培训纪律，不迟到，不早退，不请假，强化自我管理，深度参与培训研讨，我们要用实际行动证明，作为学校的管理者，我们在这里同样能够成为合格的被管理者、优秀的培训班学员。
各位领导，在今后的工作中，我们将依托这次培训中学到的理论知识和管理经验，继续把心用在教育和管理上，把脚踏在自己的工作岗位上，把眼睛盯在持续发展的规律上，把功夫花在自身素质的提高上。做一位行者，躬身实践；做一位学者，厚积薄发；做一位智者，敢于并善于迎接教育实践的挑战，科学而智慧地解决管理中的热点和难点问题，获得学校和自身的共同发展，演绎绚烂的教育人生。
最后，我代表全体学员，再次向为我们搭建这次学习、提高平台的所有领导、老师表示衷心的感谢！祝大家身体健康、工作愉快；祝学员们学习愉快、学习进步！谢谢大家！
培训班开班学员发言稿篇十九
尊敬的各位领导、各位老师、各位同仁：
大家下午好！
和风送暖，阳光明媚。在这充满希望的美好季节，全省**系统处级**培训班开班仪式隆重召开。受**市**局**局长的委托，我谨代表****系统全体干部职工，向全省**系统**培训班在**举办致以热烈的祝贺！向参加培训班的省局有关处室、兄弟市局的领导和同仁表示热烈的欢迎，并致以诚挚的问候！
近年来，省局党组高度重视干部教育培训工作，围绕能力培养这个核心，不断创新培训方式，大力提高干部综合素质和岗位技能，为实现地税工作新跨越提供了强有力的人本保障。这次省局举办全省**系统**班，充分体现了省局先进的教育培训理念和科学的教育培训方式。我们****将认真学习省局先进做法，进一步深化干部教育培训，促进****工作再上新台阶。
****是世界著名的****，历史悠久，风景秀丽。希望各位领导和同仁能够在紧张的学习之余，浏览**的自然风光，领略**的风土人情，体验**的**文化，我们将竭尽全力为大家搞好服务。愿**和****能给您留下难忘的印象！
最后，预祝本次培训班圆满成功！祝大家在**期间学习生活愉快！
谢谢！
同志们：
府统一管理和组织协调全市标准化、计量、质量、认证、特种设备安全监察等工作的职能部门，业务面广、专业性强、与民生关系密切。唯有不断加强干部培训力度，进一步提高全系统各级领导干部的综合素质、执政能力和领导水平，才能在服务经济社会发展、保障产品质量安全、构建和谐质监等方面取得更大成绩。
二、勤于思考，学以致用，体现培训的实效性。
这次的培训虽然时间不长，但是课程涉及面广，针对性强，大家一定要认真学习，切实做到“学以致用”。一是要目的明确。大家暂时脱开工作，接受专家、教授的点拨与指导，解放我们的思想，推动我们的工作，这是我们工作的出发点和落脚点。因此，在思路上有新的启发，在境界上有新的开拓，在能力上有新的提高，这是需要大家牢牢把握的主攻方向。要重点在深入理解、融会贯通上下功夫，在举一反。
三、
触类旁通上做文章，在结合工作、学以致用上出成绩，真正达到明理、明智、推动工作的目的。二是要联系实际。毛泽东同志曾说过：“树立和发扬理论联系实际的学风，是党领导中国革命和建设必须解决的?第一个重要的问题?”。因此，大家在学习过程中，一定要注意紧密联系质监工作的实际，带着责任学，带着问题学，带着任务学。特别是要注意结合实际工作中的重点、难点和疑点问题，加深对所学理论的认识，不断提高运用理论解决实际问题的能力，寻找破解发展难题的好办法，更好地分析问题、解决矛盾，使我们综合素质切实有新的提高。三要善于思考。古人说得好：“学而不思则罔，思而不学则殆”。学会思考，善于思考，勤于思考是巩固理论知识，创新实践经验的重要途径。在座的同志们都有实践经验，希望大家在学习的过程中，结合学到的知识认真思考质监工作的切入点，不断巩固和扩大结合点，不断改进工作方式方法，最大限度地发挥好我们质监部门的作用，为地方经济社会又好又快发展做出新的更大贡献。
三、珍惜机会，严格自律，提高学习的自觉性。
近年来，随着经济社会发展，我们质监部门的作用越来越重要，责任越来越重大。大家普遍感到，各项工作都是节奏快、压力大、要求高，这也成为许多同志逃避学习的借口。现在，我们拿出专门时间来进行培训，邀请专家、教授来讲课，请大家来集中学习，应该说这次机会非常难得、非常珍贵。我就珍惜用好这次难得机会，给大家提三点要求：
一要专心致志，刻苦学习。希望同志们自觉遵守培训班的纪律，珍惜机会，转换角色，铺下身子，排除各种干扰，把全部时间和精力用在学习上，真正坐下来、静下来、学起来、深下去，要专心地学、系统地学、深入地学，努力在学深悟透上下功夫，努力做到学有所悟、学有所得、学有所用，全面提升综合素质。
二要深入研讨，共同提高。思考的过程是认识的深化过。
程，是知识的整合过程，也是心灵的感悟过程。要带着责任学习，带着问题学习，围绕重点研究，并充分发扬民主，积极开展讨论，相互交流，相互学习，做到学有所思、研有所得、学有所获，努力提高理论思维、辩证思维和解决实际问题的能力。
三要遵守纪律，树好形象。关于干部学习培训的纪律，市委组织部专门下发了《关于严肃干部教育培训纪律进一步加强学风建设的通知》，我们也要求每一位参训人员与单位负责人签订了遵守培训纪律树立良好形象承诺书。希望大家严格要求自己，遵守培训纪律，切实改进学风，做到不迟到、不早退、不随意外出，确有特殊情况不能参加学习的，必须按程序请假。
最后，祝同志们在培训期间，身体健康，学习进步，生活愉快！谢谢大家。
尊敬的各位领导、同志们、大家好：
[2009]84号文件精神，在县就业局、职业技能培训中心的大力支持下，我镇农民工职业技能培训班正式开班了，我谨代表恩和镇党委政府向给予我们关怀、支持的各位领导，向为培训班付出辛勤劳动的的任课老师、在座的农民工朋友表示忠心的感谢!
举办这些培训班，是培养农民工、整体素质和技能水平的好机会，给大家授课的老师是从事多年专业技术的专业老师，相信通过他们的讲课，对提高农民朋友的自身素质和业务技能大有好处，借此机会，我讲几点要求：
一要认识到位。今天参加培训的每一位农民工都要以主人翁的姿态对待这次培训，从思想上真正重视起来，做到尊重老师，虚心求教；要严格遵守培训纪律要求，严格遵守作息时间，没有特殊情况，不得请假，上课期间要认真听老师讲课，积极做好笔记；要认真听从组织人员和教员的安排，做到不迟到，不早退，认真完成六天的学习任务。
究，目的只有一个，就是努力提高培训质量，让大家学有所获。培训时间虽然不长，但内容很丰富，具有很强的针对性和实用性。大家要按时参加培训，沉下心来，集中精力，专心听讲，认真学习，既向老师学习，又要互相学习，力求学的更多一点，更好一点。
三要深入思考。大家在学习的过程中，要紧密结合岗位实际，把学习与思考很好地结合起来，用科学的态度分析问题、解决问题，积极探索服务工作新思路，努力提高自身综合素质和业务技能水平，不断提高自身素质和实际工作能力。
四是要学以致用。大家要把所学的理论知识运用到实践中，带到工作中去，狠抓落实。坚持学用结合，学以致用，紧密结合实际思考问题、开展工作，通过学习与实践的积累，提升能力素质和工作水平。希望大家通过这次培训，不断提高能力，积累经验，增长本领。
最后，再次向给予此次培训工作莫大支持的县人事劳动局马局长、县就业局刘局长、技能职业技能鉴定分中心程主任、王校长表示最真诚的谢意，并预祝这次培训取得圆满成功。祝大家在培训期间身体好、心情好、学习好，顺利完成学习任务。
谢谢大家！
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/13093489.html】
