通过计划，我们可以更好地衡量自己的进步和成就，提高自我评价能力。制定计划时要谨慎考虑各项任务的先后顺序和依赖关系，确保任务之间的衔接和协调。计划是人们对未来事务进行合理安排和预先规划的行为。想要制定一份完美的计划，首先需要明确自己的目标和需求。以下是一些提高计划执行力的建议和技巧，希望大家能够从中受益。
户外活动计划策划书篇一
活动地点：龟山公园。
活动人员：敏盛营销策划公司同事18人。
活动目的：加强公司两地（玉林与博白）项目同事之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，减轻工作压力，锻炼体质，为下一期物业预约、认购做调整好精神状态，以饱满的工作状态投入到工作中。
1、户外自助烧烤。
2、分团队的气排球、羽毛球。
3、成语接龙（歌曲接唱）、有奖抢答、踩气球等互动小游戏，
4、（自由安排）“冲向高峰”爬山登顶活动等。
活动组织者：敏盛公司销售部经理。
活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。
活动内容安排：
集合时间为：xxxx年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。
游戏时间暂定为9：00——11：00。
烧烤时间暂定为11：10——13：00。
领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份；胜者可获礼品一份。
爬山登顶活动时间暂定为15：30——16：30：
全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送！
互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一：成语接龙（歌曲接唱）。
游戏目的：
1、使小组充满活力，增进大家的知识面。
2、培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。
游戏时间：约30分钟左右。
游戏规则：
1、按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字（单位）个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间（5秒）内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。
2、比赛采用3打2胜制，胜方每人可获笔记本一份（8份），落后方每人可获笔一支（8支）。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之二：气排球。
游戏目的：
1、友谊第一，比赛也第二，培养团结协作精神和活跃团队气氛。
2、让队员们都能够亲身参与和配合，加强体质锻炼，消除害羞和忸怩感。
道具：气排球、球网，一处宽敞的运动场。
游戏准备：事先标出运动场的边界线。
游戏时间：30分钟。
游戏规则：
1、按赛前的分组进行，每队派5人首发，每局局分15分，按3打2胜制进行，每局结束休息2分钟，中途可以换人，争取做到每组队员都得到上场参与。
2、场下队员加油助威，战术指导，胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖（射灯8份），落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励（笔8支）。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之三：挤爆气球。
游戏时间：30分钟。
游戏目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戏中也是一样，锻炼协作配合能力。
2、消除隔阂心理，害羞感，锻炼亲近、信任和胆量。
道具：充气气球n个，充气筒。
游戏规则：
1、按赛前分队，每队男女各3人分成3个小组，在规定的时间（5分钟）挤爆气球多者获胜。
2、比赛采用3打2胜制，胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励（笔记本6本），落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励（笔6支）。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
准备工作：
活动方案策划：策划部。
物品采购：谭权、冯英、曾思琴、杨雷（9日列出需采购清单，领取采购费用，分两组开始采购（盛世百汇、工业品），当日完成采购任务，确认所有物资到位）。
场地预约：柒总。
10日分工：
集合负责人：杨雷（确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合）物资托运：谭权各领部分物品（负责将所有物品在活动当天运送到活动场所）。
活动主持：黄建文。
现场协调：杨雷。
拍照：杨总、甘总。
（见附表）。
户外活动计划策划书篇二
有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的`严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。
2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。
3、出游前做好必备药品的准备。
(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。
(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。
(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。
2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。
3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。
4、预防中毒及动物伤害事项发生。
(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到走路不看景，看景不走路，边走边看往往比较危险。
(4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。
户外活动计划策划书篇三
二、活动强度：
三、体力消耗。
四、线路难度。
五、课程目标。
1、大团队意识、小团队管理。
2、磨炼意志，实现个人突破。
3、掌握有效沟通与有效执行。
六、活动要求。
学员背负各自的装备，合力共进，克服困难，共同完成行程。
此项野外活动，在磨炼个人意志、提升耐力、增强自信心的同时，
使参与者切身感受到大团队的意识与小团队的管理模式，有效沟通。
与有效执行在团队行动活动中的重要性。
七、实施细则。
1、地点介绍：
2、日程安排：
（1）第一天：早晨7点从学校篮球馆出发，经过3个多小时的行程，中午到达大石湖沟口，背包进山。途中在骆驼峰下简单午餐，下午沿清澈的溪流进山、。一路风景，一路欢歌，3个多小时后到达一号营地（“五七干校”旧址），卸下包后简单休息，宿营，开展游戏。
（2）第二天早饭后，收拾营地，原路出山，在沟口开展岩降。出山后在农家午餐。餐后返程。
3、装备。
（1）学校提供的装备：背包、睡袋、防潮垫、帐篷、岩降装备、营灯、gps、绳索、扁带、炉头、套锅、应急药品、急救包、对讲机、营锹、开山刀、气罐、野炊用具。
（2）个人准备：个人卫生用品、洗漱用品、冲锋衣、冲锋裤或运动服装、保暖衣物、备用内衣、手套、帽子、护目镜或太阳镜、宽大的垃圾袋、个人餐具、个人饮用水，另外自己准备3餐（早、午、晚）。
4、食品计划：
（1）户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、产生垃圾少、经济实用的原则。
（2）户外食品科学配备原则：早、午、晚三餐分别20%、50%、30%。
（3）按人体每天消耗的能量与热量（60%—65%来自碳水化合物，20%—25%来自蛋白质，10%—15%来自脂肪）进行食物搭配。
5、个人食品计划：根据个人不同口味自行配备，个人食品由行动粮、路餐粮与紧急备用粮组成。
（1）行动粮：在登山徒步过程中一点一点放入口中的食物，通常称为行动粮。行动粮以巧克力、果仁、糖果、饼干等为上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。
（2）路餐粮：徒步过程中，中午休息时间较长，午餐通常称为路餐粮。路餐粮以方便食用与保存的烤馕、面包、火腿肠、榨菜等最为合适。最为合适。通常路餐粮补充都会选择山顶等风景优美的地点来进行，并可适当加热后食用。
（3）紧急备用粮：在徒步过程中，于紧急情况下食用的食物，通常称为紧急备用粮。活动顺序正常，紧急备用粮一律不动用。
（4）选择性携带品：饮用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁饮料（含维生素类）、压缩饼干等能量高、体积小、重量轻的食品。
6、药品计划：个人的特殊药物可根据自身需要携带。学校提供两个野外紧急医疗药包，由老师、领队或具备现场救护资格人员携带。
7、注意事项。
（1）要有团队精神，活动中务必服从教练、领队的安排与指挥，不能独自离开团队。
（2）个人装备务必齐全，若有缺少应自行借取或添购。活动装备不全者将被拒绝参与活动，绝不能把任何可能导致团队不安全的非意外因素带进活动里。
（3）穿越途中应注意自身身体状况，若有不适应立即告知领队或较有经验的同伴，切务勉强穿越。
户外活动计划策划书篇四
开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生。寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力。亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。
森林公园柚子树农庄
xx
网工1101班全体人员
班级集体活动
全体一寝室为单位分为若干组（寝室长为组长，单独寝室的另行安排）
1。 提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物（由后勤组负责）
2。 出发的预订时间在早上9：00，请同学们在8：45之前在校门口集合
3。 各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。
4。 到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。
5。 自由活动完，大约11：30，烧烤活动开始
6。 视当时的气氛。条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏
7。 大约在15：30—16：00返校
本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。
1。 所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合
2。 各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥
3。 各班干部要以身做责，起到带头作用
4。 注意安全
5。 班内活动，请勿带家属
6。 各成员以集体为单位，勿个人行动
7。 各负责人认真负责的做好本职工作
8。 活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水
9。 保护环境，所有垃圾全部带回学校处理
主持人：xx
负责人：xx
后勤组：xx
户外活动计划策划书篇五
为创建一个绿色校园，创建一个文明社区，宣传节约用水、用电知识，倡导大家树立“节约光荣，浪费可耻”的文明观念，让同学们更加热情地投入到开展创建“文明宿舍”活动中来。同时为加强节能环保基础教育，落实《教育部关于建设节约行校园的通知》。
二、活动宗旨。
倡导莆院学子实现“每天省一度电”，“每人每天节约一升水”，“每天少扔一个废塑料袋”的目标。通过“创建绿色校园之节能从我做起”活动的广泛、深入、持久开展，进一步提高全学校社区成员的节能意识，使节能成为我校每个成员共同的自觉意识，以此达到此次“创建绿色校园之节能从我做起”活动的要求及整体目标。
三、活动时间。
四、活动地点：莆田学院管理学院10幢和11幢宿舍楼社区。
五、活动准备。
1.3月1日：集中管理学院全体青协成员。召开动员大会，交代活动日当天的各项事宜，进行节能知识培训和相关分工工作。
2.3月2日联系管院自律会，讨论“在社区内寻找浪费资源的行为”活动。
3.3月2日前准备好“创建绿色校园节能从我做起”的横幅，并于3月3日将横幅挂在社区里。
4.3月5日前准备好节能知识问答题的题目并于活动日当天发给相应青协成员。
5.3月5日前准备好节能知识宣传单、图片和节能文字材料。
6.3月5日前准备好知识问答的小奖品。
六、活动安排。
1.9：00—9：20青协成员在宿舍楼下集合，清点人数，领取材料。
2.9：20—9：40布置宣传、图文展，准备桌椅。
3.9：40—10：40开展第一次宣传活动，将节能知识宣传单发给过来浏览和关注的同学，向他们讲解节能知识，宣传节能理念。并倡导同学在横幅上签名，让他们立志树立“节约光荣，浪费可耻”的文明观念。(第一队)。
4.17：00—18：00开展第三次宣传活动(方式同上);同时进行知识问答活动(第五队)。
5.清点人数，收队。
七、活动注意。
1.每队由4人组成，共四个小队。每队自行分工合作，轮流值班。
2.活动中，宣传成员要文明用语，热情宣传和介绍。
3.活动中的小奖品只奖给回答问题正确的同学，回答对一个问题只奖励一份。
4.活动结束后，横幅和展板应在社区保留一周，以便同学浏览和学习。
5.活动结束后，所借的桌椅要及时归还。
八、经费预算。
户外活动计划策划书篇六
二、活动强度:。
三、体力消耗。
四、线路难度。
五、课程目标。
1.大团队意识、小团队管理。
2.磨.炼意志，实现个人突破。
3.掌握有效沟通与有效执行。
六、活动要求。
学员背负各自的装备，合力共进，克服困难，共同完成行程。
此项野外活动，在磨炼个人意志、提升耐力、增强自信心的同时，
使参与者切身感受到大团队的意识与小团队的管理模式，有效沟通。
与有效执行在团队行动活动中的重要性。
七、实施细则。
1.地点介绍:。
2.日程安排：
(1)第一天:早晨7点从学校篮球馆出发，经过3个多小时的行程，中午到达大石湖沟口，背包进山。途中在骆驼峰下简单午餐，下午沿清澈的溪流进山、。一路风景，一路欢歌，3个多小时后到达一号营地(“五七干校”旧址)，卸下包后简单休息，宿营，开展游戏。
(2)第二天早饭后，收拾营地，原路出山，在沟口开展岩降。出山后在农家午餐。餐后返程。
3.装备。
(1)学校提供的装备：背包、睡袋、防潮垫、帐篷、岩降装备、营灯、gps、绳索、扁带、炉头、套锅、应急药品、急救包、对讲机、营锹、开山刀、气罐、野炊用具。
(2)个人准备:个人卫生用品、洗漱用品、冲锋衣、冲锋裤或运动服装、保暖衣物、备用内衣、手套、帽子、护目镜或太阳镜、宽大的垃圾袋、个人餐具、个人饮用水，另外自己准备3餐(早、午、晚)。
4.食品计划:。
(1)户外食品配给采购原则:遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、产生垃圾少、经济实用的原则。
(2)户外食品科学配备原则:早、.午、晚三餐分别20%、50%、30%。
(3)按人体每天消耗的能量与热量(60%-65%来自碳水化合物，20%-25%来自蛋白质，10%-15%来自脂肪)进行食物搭配。
5.个人食品计划：根据个人不同口味自行配备，个人食品由行动粮、路餐粮与紧急备用粮组成。
(1)行动粮:在登山徒步过程中一点一点放入口中的食物，通常称为行动粮。行动粮以巧克力、果仁、糖果、饼干等为上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。
(2)路餐粮:徒步过程中，中午休息时间较长，午餐通常称为路餐粮。路餐粮以方便食用与保存的烤馕、面包、火腿肠、榨菜等最为合适。最为合适。通常路餐粮补充都会选择山顶等风景优美的地点来进行，并可适当加热后食用。
(3)紧急备用粮:在徒步过程中，于紧急情况下食用的食物，通常称为紧急备用粮。活动顺序正常，紧急备用粮一律不动用。
(4)选择性携带品:饮用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁饮料(含维生素类)、压缩饼干等能量高、体积小、重量轻的食品。
6.药品计划:个人的特殊药物可根据自身需要携带。学校提供两个野外紧急医疗药包，由老师、领队或具备现场救护资格人员携带。
7.注意事项。
(1)要有团队精神，活动中务必服从教练、领队的安排与指挥，不能独自离开团队。
(2)个人装备务必齐全，若有缺少应自行借取或添购。活动装备不全者将被拒绝参与活动，绝不能把任何可能导致团队不安全的非意外因素带进活动里。
(3)穿越途中应注意自身身体状况，若有不适应立即告知领队或较有经验的同伴，切务勉强穿越。
户外活动计划策划书篇七
活动地点：龟山公园。
活动人员：敏盛营销策划公司同事18人。
活动目的：加强公司两地(玉林与博白)项目同事之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，减轻工作压力，锻炼体质，为下一期物业预约、认购做调整好精神状态，以饱满的工作状态投入到工作中。
1、户外自助烧烤。
2、分团队的气排球、羽毛球。
3、成语接龙(歌曲接唱)、有奖抢答、踩气球等互动小游戏，
4、(自由安排)冲向高峰爬山登顶活动等。
活动组织者：敏盛公司销售部经理。
活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。
活动内容安排：
集合时间为：x年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。
进发时间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。
游戏时间暂定为9:0011：00。
烧烤时间暂定为11：1013：00。
领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。
爬山登顶活动时间暂定为15：3016：30：
全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送!
互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的'覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一：成语接龙(歌曲接唱)。
游戏目的：
1.使小组充满活力，增进大家的知识面。
2.培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。
游戏时间：约30分钟左右。
游戏规则：
1、按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字(单位)个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。
2、比赛采用3打2胜制，胜方每人可获笔记本一份(8份)，落后方每人可获笔一支(8支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之二：气排球。
游戏目的：
1.友谊第一，比赛也第二，培养团结协作精神和活跃团队气氛。
2.让队员们都能够亲身参与和配合，加强体质锻炼，消除害羞和忸怩感。
道具：气排球、球网，一处宽敞的运动场。
游戏准备：事先标出运动场的边界线。
游戏时间：30分钟。
游戏规则：
1.按赛前的分组进行，每队派5人首发，每局局分15分，按3打2胜制进行，每局结束休息2分钟，中途可以换人，争取做到每组队员都得到上场参与。
2.场下队员加油助威，战术指导，胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份)，落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。
3.休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之三：挤爆气球。
游戏时间：30分钟。
游戏目的：
1、男女搭配，干活不累，工作中如此，游戏中也是一样，锻炼协作配合能力。
2、消除隔阂心理，害羞感，锻炼亲近、信任和胆量。
道具：充气气球n个，充气筒。
游戏规则：
1、按赛前分队，每队男女各3人分成3个小组，在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。
2、比赛采用3打2胜制，胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本)，落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
准备工作：
活动方案策划：策划部。
物品采购：谭权、冯英、曾思琴、杨雷(9日列出需采购清单，领取采购费用，分两组开始采购(盛世百汇、工业品)，当日完成采购任务，确认所有物资到位)。
场地预约：柒总。
10日分工：
集合负责人：杨雷(确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合)物资托运：谭权各领部分物品(负责将所有物品在活动当天运送到活动场所)。
活动主持：黄建文。
现场协调：杨雷。
拍照：杨总、甘总。
户外活动计划策划书篇八
在山友里，有着各行各业的精英人才，更有着在户外风雨中游历多年经验丰富的老驴猛驴，还有着任劳任怨为大众着想的头驴、探路驴。
但是，目前的活动大多数时候是前期的一个倡议，响应者呼应，然后就组织上路，而没有前期科学的组织计划书详细说明一下所进行项目路线的情况，造成穿皮鞋参与的亦有之，所幸团队精神良好，互帮互助，所有活动都安全顺利完成，没有点滴意外的发生。呵呵，为了我们更科学的发展壮大，愚以为应该从前期活动策划开始，形成我们团队的一套实用的有效的流程，安全合理有计划科学的出行，以利于我们玩得更高，玩得起点更高。
呵呵，罗罗嗦嗦这么多，还是言归正传，抛砖引玉，现从户外组织策划谈起，发表一下个人的意见和看法吧，希望那些经验和学识都丰富的老大们给我们提供更好的更有用的东西。
组织户外活动是一件劳神费心的事情，尤其是组织aa制方式的户外活动。活动组织前需要组织者做大量准备工作，需要整理有关的地图、攻略和目的地的自然、环境等各方面的资料，考虑团队的构建、组成、分工和突发事件的反应以及安全保障等等方面的问题。
户外活动计划策划书篇九
活动时刻：20xx年04月30日（具体时刻暂定为：14：30——00：30）。
活动地点：梅山石房湾。
活动人员：朋友20人左右。
活动费用：自助每人缴费150元（多退少补，其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用）。
活动目的：加强朋友之间的交流与学习，增进明白与沟通，发奋培育协作向上的团队精神。
活动资料：野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动（资料的具体形式文中将详细说明）。
活动组织者：吴淑思、张瑶等。
活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，同时务必注意安全，安全第一。
活动资料安排：
集合出发时刻暂定为04月30日14：30。
14：30分到暂定在明珠广场车站前集合，做好出发准备。
到达目的地路途时刻暂定为14：30~15：50。
14：30分准时出发，约80分钟即可到达。
准备时刻暂定为16：00~19：30（自由活动和炒菜比赛等，自由活动时要切记安全，不提倡以个人为单位独自活动）。
19：30自助烧烤活动正式开始。
步骤：
1、将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组（根据我们的人数大致能够分成4组，1、2报数法，每组配备一只手电筒）。
2、各组在3分钟内给自己的团队起一个名字，名字能够有实际好处，也可用符号代替。
3、各组长进行自我说，说他们的队名以及为什么选用这个名字。
4、各组做好自我说之后用30分钟做比赛看谁捡的木材多谁就获胜，获胜者将得到其他队员的驼背待遇（捡木材是用来烧烤滴）。
5、游戏过程中各个组长要负责队员的安全，安全第一。
烧烤开火篝火时刻暂定为20：30——00：30。
游戏时刻暂定为21：30——23：30。
开始户外游戏活动（相继开展pk活动）。
互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少正因彼此之间的不熟悉而产生的`尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我思考能够多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一：超级病毒。
游戏目的：
1、活跃团队气氛。
2、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
道具：在沙滩上画一个大圈，即是一个水果（超级病毒感染源）。
游戏准备：事先画出活动圈的边界线。
游戏时刻：15——20分钟。
游戏步骤：
1、告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。
2、事先划定一个区域圈，不允许队员跑到区域以外，否则视为感染病毒。
3、首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一齐，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。
4、重复前面的过程，直到所有人连成一片为止。
游戏之二：缩小包围圈。
游戏目的：
1、使队员充满活力。
2、创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，更能消除害羞和忸怩感。
游戏时刻：约10分钟左右。
游戏步骤：
1、让队员们紧密地围成一圈。
2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3、告诉大家我们将要面临一项十分艰巨的任务。这项任务是大家要一齐向着圆心迈3大步，同时要持续大家已经围好的圆圈不被破坏。
4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一齐开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5、此刻开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务，你可能就不必挖空心思去想入非非了，正因，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
互动游戏之三：歌曲接唱欢唱。
游戏目的：
1、使队员充满活力。
2、培养大家的参与意识。
游戏时刻：约30分钟左右。
游戏步骤：……。
互动游戏之四：信任背摔（学会坚信同伴）。
游戏时刻：15分钟。
游戏目的：体验站在下方看上方的人时和自已站在上方时完全不一样的感觉，从而明白每个人在生活工作中的位置不一样，也感受着不一样的道理。同时学会战胜自已和敢于坚信同伴、彼此信任。
游戏步骤：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上（哎：（沙滩那只有大石头，将就），为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下方有8人应对面站成两排，每个人都伸出双臂将上方倒下的人接住。
互动游戏之五：猜字表情游戏。
游戏目的：
1、促进小组成员间沟通与交流及默契。
2、引发大家的笑声。
游戏时刻：约30分钟。
1、每个人找好一个搭档，要有相当的默契的搭档。
2、一个人背对着字，一个人应对着字。
3、应对者的同志做出能形容该字的任何表情形态直至他的搭档猜出字来，时刻规定为2分钟超时算输甘愿受罚。
互动游戏之六：青蛙哇叫游戏。
1、各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈。
2、一个人开始叫：如2只青蛙噗通噗通之后下一个就叫3只青蛙噗通噗通噗通之后4只……（噗通一次代表一只青蛙），一向叫直至有人叫错，叫错者甘愿受惩罚。
互动游戏之七：分组玩塞子喝酒游戏。
游戏目的：增进更刺激的玩法。
游戏时刻：约n分钟。
游戏步骤：……。
本次互动游戏设置暂时确定为7项，如队员有新的游戏点子能够随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时（大致上从21：30——23：30）。
另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全，如蒙眼布，口哨等……。
为调动大家的参与积极性和明早的螃蟹粥早餐欲望之后是大群众抓海螃蟹时刻23：30—12：30。完事回住处洗洗睡觉等待第二天的行程（第二天7点半准时起床出发）。
【野外烧考必备物品清单】。
装备：
1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等。
3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布。
4、铝锅、铲子、汤勺。
5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等。
食物：
牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等。
调味料：
基本调料：盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉，辣椒酱（满足喜爱吃辣的朋友）、调和油（考鸡翅时不刷油会没法吃的）、蜂蜜等等，还能够根据个人喜好选不一样口味的烧烤酱、调味酱（刷在鸡翅上十分十分的好吃，分为很多种）。
饮料：可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等。
矿泉水：必须要多带点水，大桶水2桶。
水果：西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等。
准备工作：
报名登记：已基本完成。
总协调：
向导：
活动方案策划组织：
物品采购：
集合负责人：
物资准备：
活动主持：
后勤保障：
拍照：
户外活动计划策划书篇十
幼儿园应开展丰富多xx的户外游戏和体育活动，根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调xx、灵活xx。在日常的运动教学活动中，我发现中班上期的幼儿喜欢参加体育活动，他们喜欢奔跑，但四肢力量和耐力不足、动作的协调xx与灵活xx还有待进一步加强。鉴于此，我设计了[趣味xx瓶"这一体育活动，着力于发展幼儿快速绕障碍跑的能力，提高其动作的协调xx、灵敏xx，感受与同伴一起参加体育活动的乐趣并喜欢参加体育活动。
1、初步探索感知瓶子的不同玩法，锻炼幼儿绕障碍跑的能力，并提高动作的灵敏xx。
2、训练幼儿奔跑的速度，体验运动带来的快乐。
3、培养幼儿积极探索及合作意识，喜欢和同伴一起参加体育活动。
xxxx水瓶（塑料瓶装颜料水）每人一个；场地准备如图1所示。
（一）开始部分：
幼儿进场，在音乐伴奏下做热身运动。
1、徒手热身运动。
2、器械热身运动。
（二）基本部分：
1、教师引导幼儿玩瓶。
教师：[今天我们一起来玩水瓶，大家想想有什么好玩的方法？"。
2、幼儿分散练习，教师巡回指导。
3、幼儿各种玩法进行示范，大家跟着学。
4、让幼儿尝试互相合作意识，鼓励幼儿创想出不同的玩法。
5、游戏。
1、[种萝卜"，巧妙布置场地。
教师：我在[萝卜地"上挖了许多小坑。每一个坑上都做了记号，请大家快去种萝卜吧。幼儿自由地将自己手中的[萝卜"（xxxx水瓶）置放于事先画好的记号上。
2、[巡逻兵"，启发幼儿创想出不同的路径。
（1）组织幼儿参看示意图并讨论巡逻路径；
（2）幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕[萝卜地"进行巡逻。
3、[接力跑"，训练曲线奔跑的速度（约2~3次）。
幼儿每人收一个[萝卜"，成两横队面对面站好，教师讲解示范游。
戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前。听到信号后两组幼儿沿箭头方向，绕瓶做s形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。最先跑完的一组为赢。
（三）结束部分：
教师与幼儿跟着音乐做放松运动。
户外活动计划策划书篇十一
秋高气爽
校园
集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活
的一部分，同学
们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。丰富我们的大学生活
大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。
xx年xx月xx日 星期x
一师范农家乐
院团委策划部
院团委全体成员
全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地
2、宣传工作：
（1）由各个部长及书记相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作；
（2）由本宣传部在院里张贴海报宣传；
（3）活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录；
3、准备工作：
（1）做好踩点工作，针对学校较近的'地区进行踩点，选出最佳地点；
（2）召开团委讨论会；
（3）做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等；
（4）购买活动相关所需物品；
4、后期工作：
（1）心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高；
（2）召开团委会，做好本次活动总结；
（3）结算此次活动经费，并在团委公布；
（4）信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。
1、召开团委会，商定外出活动事宜；
2、明确分工，确定各成员的工作及责任；
3、团委分组以系部为单位，具体名单如下：
策划部：蔡世明
组织部：
督察部：
礼仪部：
宣传部：
办公室：
书记处：
4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地；
5、准备会餐食物，拍照留影；
6、会餐结束后，组织清理活动场所；
6、清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念；
7、组织同学们
安全
返校。具体如下：
1、集合时间：
2、出发时间：
3、到达时间：
4、现场活动时间：
6、返校时间：
7、到校时间：
8、集合地点：
1、活动负责人：
2、财务统计人员：
3、踩点人员：
4、采购人员：
5、途中上下车目的地负责人：
6、活动宣传负责人：
7、活动秩序维持：
1、场地及炊具费：380元
2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。
3、纸杯、筷子、塑料碗，洗涤精（小刀，纸巾，饮料自带）
4、烧烤材料每个部门增加列清单预算经费
合计约：xxx元
1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全；
2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念；
3、各成员须服从负责人及部长的指挥；
4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生；
5、班委担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒；
6、严禁带火种上公园，防止火灾；
7、适当准备一些常用药（创口贴等）。
此次活动应特别注意的就是同学们的人身安全问题：出发前再三叮嘱每个人，远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全；注意用火安全及炊具使用安全等。
这些主要由各组组长及保卫委员、各班委负责。
本次活动基本按以上计划进行，如有
其他
未尽事宜，将及时通知每一个人；具体分组安排如上述所分，考虑到个别同学有事或者特殊情况再进行分配。户外活动计划策划书篇十二
本班孩子活泼好动，喜欢与同伴游戏，模仿性强，仍有的孩子自制能力差，在游戏时存在争执、不遵守游戏规则的行为。
二、指导思想。
（一）《幼儿园教育指导纲要》中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。
（二）掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。
三、教育目标。
1、引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
5、创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往、学习互助、合作和分享。
6、激发幼儿对各种游戏的兴趣，鼓励幼儿积极参与游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。
7、通过游戏促进幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调能力和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。
四、具体内容。
1、掌握洗手的基本方法，学习保持自身的清洁，会使用手帕。
2、能主动饮水。
3、初步认识身体的器官，并懂得简单的保护方法。
4、不把异物放入耳、鼻、口内。
5、能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑。
6、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。
8、能走跑交替100米，或连续跑约半小时。
9、能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。
10、培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。
11、能主动配合老师参与各种游戏活动，能与同伴合作愉快。
户外活动计划策划书篇十三
今学期我园户外活动针对幼儿户外活动场地设置、活动形式及内容上有很大改进。首先以年级划分了户外活动场地，保证各年龄段幼儿户外活动充足的时间空间，并发动家长积极配合利用废旧制作大量体育器械，器械投放符合幼儿年龄特点及体能发展目标，使幼儿在户外活动将各个技能得以巩固和练习；其次丰富了户外活动内容，将集体操、班级分散器械活动、体育游戏、队列队形练习及大型玩具交替穿插在每日户外活动中，有集中有分散，幼儿活动兴致极高。
以体育活动的开展为根本，依据各年龄段基本动作发展目标，注重幼儿技能的掌握，趣味性的让孩子在活动中能够有创新的空间，突出本园特色，以集体活动（集体间操、队列队形）与分散活动（器械、体育游戏）相结合的户外活动形式加强幼儿对技能的巩固和练习，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。
（一）体育活动：目标：小班：
走：上体正直自然走，能听信号向指定方向走。跑：
（1）能沿着场地周围跑；
（2）听信号向指定方向跑。跳跃：
（1）双脚原地向上跳跃；
（2）双脚站立由高1525厘米处往下跳。平衡：
（1）在宽25厘米以内的平行线中间走；
（2）在1520厘米斜坡上走上走下。投掷：互相滚接大皮球。
钻爬和攀登：钻过70厘米的障碍物，两手两膝着地向前爬行。队列队形：一个跟一个走成圆形。中班：
走：听信号有节奏的走。听信号变速走。跑：
（1）一路纵队跑；
（2）在一定范围四散跑。跳跃：
（1）原地纵跳触物；
（2）双脚在直线两侧行进跳；
（3）双脚站立由2030厘米处往下跳。平衡：
（1）原地转13圈。
（2）闭眼向前走510步投掷：
（1）自抛自接低球、高球。
（2）两人近距离用双手相互抛接大球。
钻爬和攀登：钻过直径60厘米的圈，手脚着地屈膝爬。
队列队形：听信号切断分队。大班：
走：听信号变换方向走。
跑：听信号变速跑或改变方向跑；快跑，距离2030米。
跳：
（1）原地纵跳触物（物体离幼儿高举的手指2025厘米）；
（2）双脚站立由高3035厘米处往下跳；
（3）双脚立定跳距离不少于40厘米。平衡：
（1）两臂侧平举单脚站立510秒；
（2）两臂侧平举闭目起踵转5圈左右；
（3）在有间隔物体（砖、木块）上走。投掷：
（1）两人相距24米抛接大球。
（2）原地变换形式拍球（如转一圈再拍球）；
（3）边走边拍球、边跑边拍球。
钻爬和攀登：在中班的基础上协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。队列队形：听信号左右分队。措施：
（1）每班户外活动每天安排2小时。在无特殊情况（主要指雨雪或天气过冷）的条件下，亦要求在户外场地上进行。
（2）活动形式注重多样性、趣味性，保持幼儿活动的兴趣。
（3）尊重幼儿及时评价，在掌握规定动作后，可根据自己的主现愿望，运用自己已获得的知识、技能进行锻炼，激发幼儿积极思维。
（4）活动前后对幼儿体育活动提简单明了的安全要求，教育幼儿自我保护。
1、集体间操（集体活动）。
本学期将继续进行韵律操。
（1）让幼儿有配合的意识。
（2）基本姿势到位标准、动作路线及活动部位规范。
（3）动作有力、动作幅度适当。
（4）相互配合协调。
2、器械活动（分散活动）。
班级器械活动注重单个侧重基本动作的练习，主要是结合班级体育活动中幼儿对基本动作的掌握情况，有计划、有目的的利用相应器械进行巩固和锻炼。注重幼儿创新玩法和合作意识。
（1）能够有充足的活动时间和空间，器械材料符合幼儿基本动作发展的目标要求，能激发幼儿的活动乐趣，保证每位幼儿都有活动器械并且会使用。
（2）激发幼儿会用一种器械玩出多种方法，会与同伴合作使用器械。
（3）取放器械有序，有自我保护意识。
3、体育游戏。
（1）通过游戏对幼儿的基本动作和技能得到巩固和丰富。
（2）游戏目标要具体要便于操作，包含的内容要全面。要从幼儿的年龄特征出发。
（3）培养幼儿关心集体、团结友爱、遵守纪律、勇敢、主动、积极上进的优良品质，激发参与体育活动的乐趣。
4、大型玩具。
（1）教师要了解玩具的特点，根据幼儿的运动发展水平有计划、有目的地组织活动。
（2）活动中培养幼儿相互谦让，不推搡的.习惯，注重提安全要求。措施：
（1）按计划完成器械活动的场地设计安排，器械材料的修补和更新，材料的摆放及人员安排，教师引导幼儿自主取放器械的方法与规则。
（2）发动家长丰富、优化制作适合班级各年龄段幼儿年龄特点器械材料，能够有助于幼儿基本动作的巩固和练习。
（3）组织教师研讨自制器械的创新玩儿法。
（4）在无特殊情况（主要指雨雪或过冷）的条件下，亦要求在户外场地上进行；
（5）加强户外活动的检视，规范教师在户外活动中行为，加强教师观察指导，适时参与幼儿游戏，及时发现幼儿的创新玩法，给予支持、鼓励，引导幼儿间的相互学习。
户外活动计划策划书篇十四
(一)户外体育活动指导要点：
1、活动时注意安全。
2、要爱护活动器械。
3、活动后会整理和收拾玩具。
(二)分享活动指导要点：
1、引导幼儿间分享自己的玩具。
2、要爱护同伴的玩具。
(三)晨间区域活动指导要点：
1、能在自己选择的区域活动，不随意窜区。
2、与同伴交流时要小声说话。
1、做操时精神饱满，动作到位。
2、不争抢玩具，做到谦让。
1、吃点心前主动洗手，吃完点心漱口、擦嘴。
2、吃点心时不说话、不挑剔、爱惜食物。
要求：喝水时走路要轻，排队接水，接完水站在墙边安静喝水。
1、引导幼儿自由选择活动。(手指游戏、看书、分享)2、活动时不影响别人。
1、能安静进餐，保持桌面、地面干净。
2、引导幼儿不挑食、不倒饭。
3、饭后散步，引导幼儿观察幼儿园的环境变化。
1、睡前安静进入寝室。
2、保持正确的睡姿、不蒙被子睡觉。
户外活动计划策划书篇十五
工作计划。
是行政活动中使用范围很广的重要公文,也是应用写作的一个重头戏。机关、团体、企事业单位的各级机构，对一定时期的工作预先作出安排和打算时，都要制定工作计划，用到“工作计划”这种公文。下面是小编收集整理的幼儿园户外活动计划范文，欢迎借鉴参考。
一.晨间活动(户外体育、分享活动、晨间区域活动)。
(一)户外体育活动指导要点：
1.活动时注意安全。
2.要爱护活动器械。
3.活动后会整理和收拾玩具。
(二)分享活动指导要点：
1.引导幼儿间分享自己的玩具。
2.要爱护同伴的玩具。
(三)晨间区域活动指导要点：
1.能在自己选择的区域活动，不随意窜区。
2.与同伴交流时要小声说话。
二.早操活动指导要点：
1.做操时精神饱满，动作到位。
2.不争抢玩具，做到谦让。
三.点心指导要点：
1.吃点心前主动洗手，吃完点心漱口、擦嘴。
2.吃点心时不说话、不挑剔、爱惜食物。
四.集中活动(附后)集中活动后，组织幼儿喝水。要求：喝水时走路要轻，排队接水，接完水站在墙边安静喝水。
五.餐前自由活动指导要点：
1.引导幼儿自由选择活动。(手指游戏、看书、分享)2.活动时不影响别人。
六.午餐及餐后散步指导要点：
1..能安静进餐，保持桌面、地面干净。
2.引导幼儿不挑食、不倒饭。
3..饭后散步，引导幼儿观察幼儿园的环境变化。
七.午睡指导要点：
1..睡前安静进入寝室。
2..保持正确的睡姿、不蒙被子睡觉。
一、班况分析。
本班孩子活泼好动，喜欢与同伴游戏，模仿性强，仍有的孩子自制能力差，在游戏时存在争执、不遵守游戏规则的行为。
二、指导思想。
(一)《幼儿园教育指导纲要》中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。
(二)掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。
三、教育目标。
1、引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
5、创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往、学习互助、合作和分享。
6、激发幼儿对各种游戏的兴趣，鼓励幼儿积极参与游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。
7、通过游戏促进幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调能力和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。
四、具体内容。
1、掌握洗手的基本方法，学习保持自身的清洁，会使用手帕。
2、能主动饮水。
3、初步认识身体的器官，并懂得简单的保护方法。
4、不把异物放入耳、鼻、口内。
5、能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑。
6、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。
8、能走跑交替100米，或连续跑约半小时。
9、能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。
10、培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。
11、能主动配合老师参与各种游戏活动，能与同伴合作愉快。
我班幼儿对体育游戏具有浓厚的兴趣。幼儿体育游戏是一种有目的、有计划、有组织的教育活动。它以身体动作为主要内容，以身体练习为主要手段。发展幼儿基本活动技能，提高幼儿身体素质，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面、健康和谐发展。通过游戏他们反映成人的社会生活，在游戏中他们社会交往能力、口语表达能力、想象创造能力在很大程度上有了提高。
一、活动目标。
1.让幼儿多接触大自然,充分享受阳光,培养良好心态,增强幼儿体质。
2.基本体操训练,发展幼儿的身体协调能力。
3.户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动,提高幼儿的操作及控制能力。
性。
二、具体内容安排。
1.队形练习：要求幼儿听口令整齐地做动作。
2.早操训练：规范动作，带幼儿到操场上练习。
3.滚球：幼儿分组滚球比赛。
1.练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。
2.练习原地纵跳，要求落地屈膝，保持平衡。
3.踩高跷：练习平衡技能。
1.跑步：教幼儿掌握跑步技能，锻炼身体。
2.大型组合玩具：训练幼儿各种综合能力。
3.跑步比赛：提高竞争意识和集体荣誉感。
1.继续加强队列练习。
2.攀登墙：发展幼儿攀爬能力。
3.沙包：练习相互的协作性和投掷的准确性。
1.练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。
2.跳圈：练习双脚并拢向前跳。
我班幼儿对体育游戏具有浓厚的兴趣。幼儿体育游戏是一种有目的、有计划、有组织的教育活动。它以身体动作为主要内容，以身体练习为主要手段。发展幼儿基本活动技能，提高幼儿身体素质，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面、健康和谐发展。通过游戏他们反映成人的社会生活，在游戏中他们社会交往能力、口语表达能力、想象创造能力在很大程度上有了提高。但是，幼儿在游戏中还存在着一定的问题：如不同的幼儿，有着不同的兴趣、爱好和个性、他们之间也存在着能力上的差异，并且发展速度也不一样，所以幼儿对游戏的要求不一样;幼儿之间存在着差异，因此他们的合作有一定的难度等。因此，根据我班幼儿的实际情况我制订了以下活动目标：
1、发展幼儿的基本动作，提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。
2、初步形成幼儿的交往意识、合作意识;萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望，进一步培养幼儿的记录能力。
3、在积极参与、交流活动过程中，逐步体现自我，体验分享成功的快乐。
活动内容：
玩球区(羊角球、皮球等各种球、自制的各种房子和树)综合(钻、爬、呼啦圈等)、攀沿区(橡皮筋、3edu、玩布袋等)、投掷区(布棍、沙包、绳子等)、大型玩具区、玩沙区(特制的玩沙衣服、辅助小玩具)、玩车区(各种玩具车、障碍物、交通标志及保护手的手套等)、小舞台(童话剧：有朋友真好、废旧材料时装表演)、纸艺工作室(用纸浆做纸浆花瓶并用多种材料装饰)、海洋球、建构室。
主要措施有。
1、直接将有情节的体育游戏作为身体锻炼的主要内容。
2、激发幼儿游戏兴趣，发展智力。
3、在活动开始和结束部分，可让幼儿进行各种模仿性的练习。
4、利用头饰、玩具或新颖变化的活动器械来吸引幼儿，激发游戏欲望和积极性。
5、鼓励创造新玩法。
一、我班幼儿户外体育活动情况分析：我觉得对于小班的孩子来讲，玩是最重要的。当然，我说的玩是有秩序、有组织的去玩，而不是杂乱无章的玩法。俗话说：“在玩中学、在学中玩”其实，孩子们在玩的过程中就是在学的过程，在锻炼的过程。本学期我班将进一步根据孩子的实际情况，开展各类体育活动，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、钻爬、攀爬、呼啦圈等组成的体育活动，让孩子通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、身体协调、速度、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。具体活动如下：
1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。
2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。
3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器械进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性;学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。
4、利用晨间活动和游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困能的良好品质。
三、具体活动安排。
1、开展丰富多彩的体育活动——拍球。
1)分解动作，分布练习，循序渐进。
1、拍球——特别是对于小班的幼儿来讲，示范是最好的教学方式。因此我们要先给幼儿做示范，为幼儿实际模仿提供视觉、听觉、动觉的各种感官信息。教师的示范要正确、优美、轻松，以完整示范为主，对于初入接触的小班孩子来讲，教师可以先是简单的示范双手拍，之后在循序渐进。结合讲解，恰当的情绪感染，激发幼儿尝试拍球练习的兴趣。
2)徒手听节奏跳。
我们可以先讲清拍球时的身体协调要领：幼儿在整个拍球过程中，首先双腿站直、两脚分开、双手抱球身体微微向前倾，最大限度地让皮球有跳跃的程度和空间，缩短缓冲的时间。然后一边拍，一边有节奏的数着数量“一、二、三、四……”更好的增加拍球兴趣。
3)单手拍球。
在一定基础上，增加对幼儿身体协调的难易程度。首先，教师动作要领示范，两脚分开，双腿站直、单手拍球、另一只手放后背，在拍的过程中，注意身体和球的协调度，眼神紧跟球身。教师讲解结束，幼儿练习。
4)个别指导，规范动作。
对于能力较弱，协调性不好的幼儿，尽量降低拍球的难度要求，不至于让他们对自己失去信心。对于那些能力比较强的幼儿，我们可以简化步骤，增加难度来激发他们挑战自己的欲望。
6)同龄伙伴，互相带动，共同创新。
小班的孩子虽然年龄小，大部分的孩子在身体协调方面还需加强，但也有小部分的幼儿能力还是不容小觑的。所以，在活动中，老师可以请已经会拍球的几个幼儿当“小师傅”帮助不会的孩子们练习拍球。引导幼儿间相互学会掌握拍球的方法和技能，帮助幼儿在活动中学会互相合作，使拍球水平得到进一步的提高。不仅如此，我们还根据幼儿已会的拍球动作，进行花样拍球，如：跳着拍、转圈拍、抛球、滚球、绕身体转球……这样，可以更好的增进同伴之间的交流和合作，体验到了合作的快乐。
2、充分发挥幼儿的自主性——呼啦圈。
以往开展的户外活动常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料;设置、安排活动场地;示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中，幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在本学期的活动中，我们将在每次准备活动材料时，会主动请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。
其次，在活动过程中发挥幼儿创造性，鼓励幼儿一物多玩。一个呼啦圈不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚，许多小朋友共同合作套圈玩，钻山洞，利用身体的各部位转着玩……。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。
3、让幼儿带着愉快情绪参加体育活动——吊球。
在体育活动中，我们让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，有了良好的情绪体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的持久性。
在组织幼儿开展体育活动时，我们会根据幼儿不同的发展水平，制定分层次目标，设计和安排难度不一的活动，提供不同指导和帮助，使能力强的孩子得到进一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中，我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿，多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的幼儿，我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。如在“吊球”的游戏中，我们根据孩子们的身高、弹跳力的不同，设置了不同的高度的吊球，让每一位幼儿可以创新用各种方式进行跳跃，如：双脚弹跳、两个小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轿方式拍打吊球、借助辅助材料拍打吊球……使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。
4、废物利用，合理布局，一物多玩。
幼儿的发展，依赖于对材料的操作。园所有多种户外活动器械，如：不同规格的小型玩具，木马、跳绳、平衡木等。另一方面搜集废旧材料。我们教师利用废旧物品制作各种户外活动器械，并在室内外展示，并发动幼儿家长同孩子一起制作。
我们共同制作了多种玩具，如：利用废旧的纸箱做的飞碟;用碎布制作小沙包;将易拉罐用绳穿起来成为高跷;用废纸做纸球;把竹子截成很多段变成竹棍;还用一拉罐装沙制作铜铃……利用户外游戏时间带领幼儿参与其中，让幼儿在学中玩，在玩中学。使每个孩子都能在一定程度上得到提高。
5、确保幼儿的活动时间，开展内容丰富的活动。
其次，在一日活动中我们充分利用晨间、午餐后、下午户外活动时间，为幼儿提供多种多样的游戏材料，组织幼儿开展户外活动。在晨间活动中我们除了为幼儿准备自制的体育玩具外还开放大型户外玩具如：滑梯、荡秋千、走平衡木、走方格…，他们自由选择玩具，自由结伴，按自己的喜爱和意愿进行游戏;午餐后，我们给孩子们准备比较安静的游戏，如餐后散步、走迷宫、走小路等;在下午的游戏活动我们会为孩子们准备有趣、好玩的体育活动如：老鹰捉小鸡、丢手绢、老狼、老狼几点了、我是小小木头人……，让孩子们在游戏中得到相应的锻炼，培养孩子们的合作能力、创造能力。
总之，体育活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而起对幼儿的发展也产生一定的影响，所以，我们要认识到体育锻炼的重要性，认真地，有计划地引导幼儿进行体育锻炼，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，提高体育活动质量，使每个幼儿在原有的基础上得到协调发展。
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