演讲稿是一种通过口头表达向观众传达观点、表达情感的一种书面材料。如何撰写一个有逻辑性和说服力的演讲稿是每个演讲者需要思考的问题。演讲是一项重要的能力，通过演讲可以展示个人才华和魅力。
健康英语演讲稿高中篇一
有一位长者走遍世界各地介绍中国申办奥运会。那段特别艰难的经历已经根植在他的内心。听到中国成功申办第29届奥运会的好消息后，他激动得忍不住流泪，说我从1993年开始就一直在等待那一天，最幸福的事情终于发生在中国。这个人就是何振梁先生，他把他的余生都献给了中国奥运会。正是凭借他的精神、激情、勇气和对中国强烈的爱国主义意识，我们正在向世界迈出下一步。
女士们先生们，现在我有一个问题要问在座的各位。你还记得那个难忘的场景吗？是还是不是？请伸出你的手，让我看看有多少？哇，好多人。难忘的时刻还清晰地萦绕在你的脑海里。
20xx年7月13日晚10点08分，前国际奥委会主席萨马兰奇先生在莫斯科宣布，第29届奥运会的主办城市将是北京市。与此同时，在中国，激动的情绪通过奥林匹克会议室传入北京、这座城市和整个国家。中国人，无论是在国外还是在国内，都以各种方式庆祝这个成功的伟大时刻，比如互相拥抱，跳跃，叫喊，哭泣，喝酒，唱歌，跳舞，午夜在街上游行。现代中国，一个5000年文明和历史的产物，以她的拼搏精神和毅力，终于和奥运会握手言和，实现了期待已久的梦想。
现在许多中国人正在尽最大努力为即将到来的奥运会做他们能做的事情。他们学英语是为了和外国人交流。他们改掉坏习惯来保护环境。他们渴望成为奥运会志愿者。他们向世界人民介绍中国的伟大传统、文化和文明。他们申请火炬手来传递信息。分享和平，分享奥运”。
在一年倒计时的时刻，我们中国人正在为这个大事件做准备。北京奥组委正在履行申办时做出的承诺。在绿色奥运、科技奥运和人文奥运的理念指导下；第29届奥运会将加强交流，增进合作，缩短中国与世界的距离。
我想再次强调一点“国家参与”。和我们一样，作为一个普通公民，我们强烈意识到自己的责任:多植树来覆盖空间，少开车来缓解交通堵塞，充分利用能源来减少污染等等。所有这些行动不仅会改善我们的生活环境，而且会造福我们的下一代。
明年8月8日，北京将见证世界的辉煌。世界上最大的体育赛事，将为世界五分之一的人口带来奥林匹克价值。这将是奥运会历史上最激动人心的项目之一。北京是吸引游客的主要景点，它将伸出双手向世界人民表示热烈的欢迎，所有的.客人都会对中国留下深刻的印象。美国最先进的场馆，舒适的城市环境，热情的志愿者和压倒性的公众兴趣。
健康英语演讲稿高中篇二
为了做到“一个树牢、三个看齐”，必须深入学习贯彻xx届六中全会精神，增强看齐的思想自觉和政治自觉，切实加强和规范党内政治生活，全面落实党内监督责任，坚定地把全面从严治党决策部署变为实际行动，坚定地以新的发展理念引领发展行动，奋力推动审判工作及有关工作更好地发展。
要牢固树立“四个意识”特别是核心意识、看齐意识，坚决地维护好这个核心，坚决的向党中央看齐、向党的理论和路线方针政策看齐、向党中央决策部署看齐，立足本职工作，将“三个看齐”贯彻到实际行动中去，扎实推进区委区政府的各项工作安排部署;要创新工作方式方法，做好精准扶贫、文明创建、项目建设、招商引资、部门业务等各方面工作，以实际工作成效检验学习讨论成果，确保圆满完成全年任务，并认真谋划好明年工作。
党的xx届六中全会是对全面从严治党要求的再动员、再部署、再深入。省委在全省党员干部中开展“讲看齐、见行动”学习讨论，目的就是全方位、大力度宣传阐释xx届六中全会精神，教育党员干部增强看齐的思想自觉和政治自觉，坚定地把全面从严治党决策部署变为实际行动。畜牧系统干部要充分认识开展“讲看齐、见行动”学习讨论的重大意义，深入开展学习研讨，切实将“一个树牢、三个看齐”要求内化于心、外践于行。
通过一系列的学习研讨，要进一步深化思想认识，坚定理想信念，不断坚定毅力定力，在体会畜牧工作的辛苦和矛盾中，感受到畜牧工作责任的重大。
把正在开展的“两学一做”学习教育与“讲看齐、见行动”学习讨论紧密结合，努力在学习讨论中进一步加强畜牧局机关党建工作，为圆满完成工作任务，打下坚实的基础。一要树牢一个核心，把握政治方向。二要坚定三个看齐，做到步调一致。三要服务五大发展，积极为民谋利。四要恪守廉政红线，建设廉洁机关。
健康英语演讲稿高中篇三
我不会蔑视平凡，因为我是平凡中的一员。我的心上印着普通人的愿望，眼睛里印着普通人的悲欢，我所探求的也是人们都在探求着的答案。
是的，我平凡，但却无需以你的深沉俯视我，即便我仰视什么，要看的也不是你尊贵的容颜，而是山的雄奇天的高远。是的，我平凡，但却无需以你的深刻轻视我，即便我聆听什么;要听的也不你空洞的大话,而是林涛的喧响海洋的呼喊;是的我平凡，但却无需以你的崇高椰揄我，即便我向往什么，也永不会是你的空中楼阁，而是泥土的芬芳晨曦的灿烂。当然，当那些真挚的熟悉的或陌生的朋友提醒或勉励我，不论说对了说错了我都会感到温暖。孤芳自赏并不能代表美丽也不能说明绚烂，自以为不凡更不能象征英雄气概立地顶天。我承认，我的确很平凡。平凡得象风象水象雪......然而平凡并没有自豪的理由，并非没有魅力可言。风很平凡，如果吹在夏天;水很平凡，如果是沙漠中的一泓清泉;雪很平凡，如果飘落在冬日与春日之间......我欣赏这样的平凡，我喜欢这样的平凡，我也想努力成为这样的平凡。
美好的青春，它是人生的一块敲门砖，打开的是一个五彩缤纷的世界。带着对青春的热爱我幸运的选择了教师事业，选择了这阳光下最光辉职业。然而当我走上工作岗位，面对学生们无敌的青春时，我知道我的责任很重大。我开始害怕不能成为一名合格的带领他们一起攀登人生顶峰的好老师。
于是我开始思索——怎样才能成为一名合格的教师，怎样才能无悔于美好的青春呢？我开始去关注我的周围，关注那些一直默默无闻地努力着的老师们。我在他们身上看到了那些美丽的光圈，他们用行动告诉我如何去做，我深深地感动着，也分享着他们奋斗的快乐，用他们丰富的经验为我未来的人生导航没有什么怨言，有的都是对青春的无悔。王老师是富有的，投入教育事业的四十年来始终坚持在教育的第一线，从事本科教学和研究生指导工作，他微笑着走到同学们的身边，把爱播种到我们每一个人的心中，他把所有的学生都当作自己的孩子一样关心他们的成长，及时地给予他们人生的指导。当学生走出校门踏上工作岗位时，回头望去你可发现王老师的鬓角上又添了几缕白发，而他却更加满足地笑了!
而今，王老师带着满头银丝在续聘三年后告别了三尺讲台。回忆往事的时候，他微笑着告诉我：我很富有，虽然我没有钱，满天下的学生就是我最大的财富!这时，我突然明白了教师的价值。
我想拥有不平凡的人生，我想我的青春绚烂多姿，我想回忆往事的时候可以拥有像王老师一样那么满足的微笑。然而什么才是不平凡的人生？是用心去热爱自己的工作，是在平凡的岗位上兢兢业业地默默努力，是把平凡的工作踏踏实实做好，那么在这个平凡的岗位上终将成就不平凡的人生。这样的青春，无怨无悔!
当我在追寻无悔青春的道路上前行的时候，尹鑫老师启发了我：“做老师就是要有事业心，责任感，很多人把老师比喻成蜡烛，照亮了别人，毁灭了自己，其实没这么惨烈，更多的是照亮了别人，实现了自我。做老师最开心最宽慰的时刻，就是看学生取得好成绩，看他们毕业后能有一番成就，每当这时就会觉得所有的付出都是值得的。”
我想，面对青春，王老师是无悔的，尹老师是无悔的，在座的这许许多多热爱教育事业的教师们都是无悔!
感谢老师前辈们给了我无数的关爱和指导，让我在感动中追寻到了我的人生道路，让我学会在青春面前该如何去牵住学生们的手，实现我的人生价值。作为一名新老师，我会努力拼搏，为学生建造最坚固的心灵栖息地;度过人生的一段激情燃烧的岁月!让青春，无怨无悔!!
健康英语演讲稿高中篇四
版次：1-1。
出版日期：
简介:。
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书籍目录：
健康英语演讲稿高中篇五
尊敬的领导，敬爱的评委、亲爱的同学们。
大家好!
今天我演讲的题目是《让青春轻舞飞扬》。
青春是一本太仓促的书，书中有我们年轻的诗。作为青春的一代，我们有时未脱稚拙，为赋新词强说愁;有时意气奋发，粪土当年万户侯。趁着书生意气挥斥方遒。
环宇碧落，我们只是投入大化的一抹尘埃;然而，千千万万的我们汇在一起，便是东方的红霞，映射着太阳的光辉。
昂起少年的头，我们澄澈的双眸是那样渺小，但却能倒影整个宇宙!看得到想得到，我们才能做得到。心灵飞得多远，我们的青春才能行的多远。
征途绵绵，需我新人昂首阔步;环宇浩浩，任我青年振翅高飞，怀着一份信念我们才不会停止飞翔，背起一份责任，我们才不会被乱风吹偏了方向。
眼下，风正急，路正远。在这展开双翼的时节，让我们凌空展翅、掠羽高翔!
青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于一次性消费，而且是易耗性消费，只道是白驹过隙、更道是高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
不要以为我们就是为了上大学才读高中，高尔基说过苦难才是真正的大学。苦难是人生的必经之路所以面对繁重的高中课业负担的时候，要勇敢的面对。
高中是人生的炼狱阶段，没有经历过高中的人是有欠缺的，没有经历过高中的人生是不完美的。尽管我们起得比鸡早，睡得比猪晚，但是他却给予我们无尽的磨砺和成长。
当你平静的面对挑战，当你拥有了雄心壮志的时候，同时你也要张开双臂迎接苦难，因为苦难会给你插上理想的翅膀，助你在波澜起伏的社会里一展风姿。
一代豪杰丘吉尔，这位百年才能诞生一位的演讲天才经过的是怎样的人生经历!大家或许只记得他那十分惨烈的成绩单，却不知道他那孤独的.，几近夭折的童年。大家或许只记得他当海军大臣的荣耀，却不知道他从一名普通的骑兵到屡建奇功的战地记者、经历种种九死一生的传奇经历。
大家或许只记得他那压倒众人、极富煽动性的演讲，却不知道在成长过程中他每每被人嘲笑、讥讽、侮辱的时刻。甚至他那丑陋的长相，矮小的个子总被对手挂在嘴上。
大家或许也还只记得他出生在一个贵族之家，应该享尽荣华，却不知道丘吉尔家族从马尔巴罗公爵到伦道夫勋爵之时，温斯顿丘吉尔青年时面临的窘境等。正因为丘吉尔经历的起起伏伏的政坛、坎坎坷坷的人生。才成就了他那句不朽的名言：我能奉献的只有血和泪。
这句话确实充满了血和泪啊。它是由多少苦难积淀而成。也许有人说：我不想成为丘吉尔那样的大人物，那也请记住吧：梦想的高度与苦难的程度是成正比的。
所以在起点处就请准备迎接苦难吧。其实追求梦想就像长跑，苦难则是人的生理极限，遇到他只要咬咬牙坚持一会也便守得云开见月明了!
记住一句再普通不过的话吧：坚持就是胜利，相信付出就会有收获，因为有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦观终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
青春是生命的深泉在涌动。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。我们拥有青春，就如朝阳永远向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蝉破茧而出!
朋友，请不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎的挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;青春是一笔不耐花销的财富，时光匆匆如流水，岁月如流不复回。岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。
让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一根艰辛，让青春在生命中继续燃烧;握紧时代的轮舵、扬起理想的风帆，让我们的青春在广褒的人生之海轻舞飞扬!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
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老师们，同学们。
早上好!今天我演讲的题目是《鼓足勇气，吹响高考号角准备战斗》。
时光如飞鸟在草地上投下的阴影，一切都变得无影无踪了，仿佛只是弹指一挥间，我们便要投入这场看不见硝烟的战斗中。
我们高三的同学寒窗十二载，只为这一战。第一次十二校联考，为我们拉开了这一战的帷幕。临近考试，同学们都已蓄势待发，生活在这充满紧张气氛的教室里，总能闻到硝烟味!人人都想在与衢二中、金一中同场较量中展现自我，所以我们现在就是在为这场战斗做准备，健康的体魄是我们拼搏的盔甲，知识与能力是我们作战的锋利的兵器，胆性与勇气是我们胜利的保证。
高中三年，我们从来没有迷失过自己的梦想，三年的高中生活有着苦涩、疼痛与快乐，沉浸其中，我们收获了知识与方法。
步入高三才发现，紧张的生活让人有点喘不过气，但是我们为了心中的目标，鼓足自己的干劲完成我们自己有能力完成的任务。回望过去，高三的生活已过半，但我们不必慌张，剩下的170天足以让我们完成自己很多未完成的事。我们始终坚信，只要每天都进步一点，170天能进步多少，连我们自己都无法想象。确定了目标，就要为之奋斗，华罗庚教授曾说：“勤能补拙是良训一份辛苦一份才。”是的，那些成功的人士不一定都很聪明，但他们一定都是勤奋之人。只要我们肯吃苦，终会成功。同时，我们也要养成认真思考的习惯，同学们有没有想过：同样是一壶水，普通人烧出的是开水，而瓦特烧出的却是蒸汽机;同样是看到苹果从树上掉下，果农看到的只是感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律，所以我们只有通过认真分析、思考每一道题目的来龙去脉，才能发现每道题目的价值，做到举一反三、触类旁通，达到事半功倍的效果。
高一、高二的学弟、学妹们，你们是否也在为联考而作准备呢?你们是否也在为不知如何复习而烦恼呢?在此，我有一些学习方法与大家分享，我认为，首先要明确自己的奋斗目标，制定复习计划，特别是临近考试时，我们更要明确复习任务，并严格按照任务的要求去完成，比如，要求自己每个星期完成一份本学期学过内容的综合试卷，要求自己将平时容易做错的题目回顾整理，常看看错题集;其次是一定要按老师的要求去做，因为每个老师在教学过程中都很注重学习方法的指导;最后一点是每天都保证认认真真，保质保量地完成老师布置的作业，不可以放过任何一个不懂的问题。现在我要告诉你们的是：不要等到流水干涸了，才想着去保护;不要等到森林变成荒漠，才想起去建林，那是自欺欺人。无论谁都应该带着最初的激情和豪言去努力，而不是让它在时光流逝中消融。
心有多大，舞台就有多大，这没有硝烟的战场就是展现自我的舞台，若想凯旋，必须壮志满怀。
有大海的呼唤，就不能让搏击的勇气在风浪前却步，有远方的呼唤，就不能让寻觅的信念在苦痛中消沉;有未来的呼唤，就不能让凌云的壮志在虚度中消散。
让我们不再做囚鸟，被永远襟固在囚笼中，因为我们有高出一切的信念，我们的努力会伴着行动一起奔向更高的天空，直到那充满期望的云层中。
有首歌中唱道：“最初的梦想，紧握在手上，想要去的地方怎能在半路就返航。”所以，高三的战友们，让我们怀揣梦想，迎接这即将到来的十二校联考，让我们携手为着共同的目标而奋斗，也祝愿高一、高二的学弟、学妹们在新年到来之际，向父母与老师交上满意的答卷。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
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健康英语演讲稿高中篇六
大家好!
今天，我要演讲的题目是《祖国我为你歌唱》。
祖国啊，你秀美的江河湖海，让我沉醉。祖国啊，你强大的国防力量，让我震撼。祖国啊，你深厚的文化底蕴，让我痴迷。祖国啊!我要为你歌唱!
祖国啊，我要为你的军事实力歌唱!我们不会忘记，你曾经的屈辱与苦难。我们忘不了圆明园的火光，忘不了三十万同胞鲜血染红的长江。自你建立以后，中华民族才真正的强大起来，中国农民才真正实现当家作主!中国人民再也不用饱受列强的压迫，再也不用忍受被奴隶的屈辱!你有了“两弹一星”，为的是维护我国自主权益和维护世界和平。你有了雄壮的航母，为的是坚决捍卫我国的领空和领海。你有了和平方舟，为的是更好地展开人道主义海上救助。你逐渐强大，但是你没有实行霸权，而是一如既往地坚决维护世界和平!你是我们的骄傲，我们为你自豪，我亲爱的祖国!
祖国啊，我要为你的科技实力歌唱!宇宙的边际都让你一览无余，“天眼”是你巨大的眼睛。你向上触摸到宇宙，神舟飞船和卫星是你的双手。你永远不会迷失方向，因为北斗将为你指明方向。你的足迹将遍布两极，雪龙极地考察船是你的双脚。你的科技实力已经让全世界人所认同!
“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”每当这首耳熟能详的歌曲在我耳畔响起时，我的心都会无比激动，久久不能平静。祖国啊!祖国!我要在无垠的大地之上歌唱，我要在辽阔的大海之上歌唱，我要在高旷的天空之上歌唱，歌唱你从此走向繁荣富强!
谢谢大家!
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健康英语演讲稿高中篇七
《五分钟突破英语高中综合书面表达》。
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健康英语演讲稿高中篇八
现阶段高中英语课堂教学中一种行之有效的课前热身活动,其内容涵盖面较广，形式多种多样。
不仅起到了丰富课堂文化，将学生目光聚焦到课堂的积极作用，也从思维角度、心理角度和。
语言习得角度促进了学生能力的全面提高，是新课标精神引领下培养学生英语综合素质的积。
极探索。
关键词:课前演讲功能内容形式语言习得。
英语素质教育的教学中，优化课堂教学模式是重点，也是实施素质教育主渠道。然而，要实。
现优化课堂教学，这就要求我们教师应做到优化教学目标的制定，优化课堂教学的设计，优。
化教学方法的组合等，通过优化课堂教学模式，以达到实施素质教育的目的。课前演讲就是。
其中一例。课前演讲是现阶段高中英语课堂教学中被普遍采用的一种课前热身活动，是集中。
学生注意力，激发学生学习兴趣，提高学生听说能力，发挥学生主观能动性，使其积极参与。
课堂活动的重要途径。也是当前以教师为主导，学生为主体的新型教育教学理念在常规课堂。
教学当中的有力体现。
1.从思维角度看。
学生利用教材或教师提供的条件自己独立思考，自行发现知识，掌握原理和学习规律，在求。
知过程中逐步获取自己的知识。课前演讲的过程就是学生积极参与，自主学习的过程。前期。
选材中，学生在其所阅读过的报刊或杂志当中有针对性地选出一篇难度适中，文本内容健康。
向上的英语文章。这不仅要求学生平时养成良好的阅读习惯，勤记笔记，勤写读书心得；善。
于利用英汉或英英词典等工具书来查阅一些文章中出现的生词或比较陌生的表达。很好得做。
释义以及用法，为日后提高阅读技能水平奠定基础。此外，学生准备课前演讲材料的有意识。
行为活动也能在一定程度上激发学生的想象思维和联想能力。让学生透过无生命的文本，去。
深层次感受文章的血肉和灵魂，从而与作者产生思想和感情上的共鸣。
2.从心理角度看。
中学阶段的学生一般处于青春发育期，生理发育同时，心理也在不断变化与发展。笔者发现。
在平时的课堂教学过程中，大多数高中学生已经抛弃了初中生的鲁莽和冒失，他们在思想上。
用眼神和动作来回应老师，这无疑会对学。
健康英语演讲稿高中篇九
但是你知道该如何保持健康吗?这里有一些实用的建议。首先,我们应该做运动,如果有时间的话。例如,我们可以在暑假的时候去游泳,或者晚饭后去散步。做运动让我们的.身体更强壮更健康。第二,我们应该吃更多的蔬菜和水果,少吃糖果。不吃垃圾食品和啤酒。最后,我们应该早睡早起。如果睡不够,第二天就会很疲倦。如果我们都能按照以上的建议注意自己的健康,我们的身体会更棒。我希望每个人都有个强壮和健康的身体。
健康英语演讲稿高中篇十
有些人的一生都在借口中度过。
他们总是说喜欢这喜欢那,只是随之给出各种理由来解释他为什么没能去做。但无论是什么借口,唯一能限制他们行为的通常只是他们的自我认知。
如果说我确实明白了一些事情,那就是了解了一个人,任何一个人,几乎可以做成任何事情,只要他们下决心去做。你需要的只是为梦想而奋斗的意愿、为学习必要知识的耐心,但是最重要的是你的自信。你只需播下一粒梦想的种子,你的信念将会随着你一起成长。
如果你自认为是因不够聪明而不能完成某件事情,那么就花些时间去学习所需要的知识,这样,你的自我认知就会改变。
如果你自认为你不能完成某件事情常常是因为半途而废,那么就去做完它,将这种自我认知彻底改变。
如果你自认为是因太懒惰、太忙、太卑微、太不专心、太消沉、太依赖别人而不能做成大事,那么你是对的。英语短文你确实是这样,因为你自己就是这样认为的.。但事实上你能够改变。生活无时无刻不在变化,过去不等于未来。你的现在正是你过去所想所做的必然结果。改变你的信念和行动,成就你的将来。如果你认为你能或不能做什么,那么你是对的,因为正是你的思想造就了你。
下次你找什么借口的时候,仔细思量一番。
健康英语演讲稿高中篇十一
各位老师、各位同学：
大家好!
今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。
时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进;而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名科学家富兰克林把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人们对于时间并不是无能为力，无所作为的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝的速度是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多;反之，时间就少。
同学们，我们21世纪的主人，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。
谢谢大家!
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健康英语演讲稿高中篇十二
1。足够并且舒适的睡眠。身体在夜间会进行充电，恢复，睡眠不足会导致高血压和肥胖。
2。多喝水。水能够帮忙你的身体吸收营养和把食物转换成能量，还能够帮忙你清除体内的有害物质。
3。坚持户外。每一天持续最少30分钟的适度户外，如散步，有助于提高你的新陈代谢和机体潜质。
4。少吃糖和高糖食品，糖会使你的免疫系统变的反应迟钝。饮食以清淡为主。治疗风湿。
6。定期做身体检查。不好正因是小病而置之不理，小病往往是大病的开始。
7。经常洗手。手是最容易传播细菌的，在饭前便后，使用电脑后及在吃东西前都要洗手。
10。单一稳定的性伴侣，最好结婚，能使人情绪愉快，寿命长。
注意：多喝水的前提是感到口渴就喊，而不是强迫自己喝过多的水。过多的饮水会破坏你体内的平衡盐和电解质。
总结归纳（3）：
心理的健康，能够透过一系列的发奋来完成，让自己的心理控制在自己手中，健康就简单了。
持续心理健康方法1：做有好处的事。
心理健康的持续，能够透过给自己做一份人生规划，把自己想做的事情、期望的事情、想挑战的事情等等都规划进去，包括近期以及远期的，然后再有目标地前规划的道路前进，透过做这些有好处的事情，来持续心理上的健康。
持续心理健康方法2：持续适应心。
此刻流行一个词语叫做愤青，这些人就是用社会上的一些行为来惩罚自己，让自己不断动怒，这是会影响心理健康的，必须要有一颗适应的心，去学着适应逐步变化的一切事物。
持续心理健康方法3：扩张人际网。
很多人的心理不健康，或出于自身的心理创伤或出于自身的孤独感，这个问题上持续心理健康能够透过结交朋友，扩大人际网，利用与友人的谈话或者接触，了解更多，也放松自己的情绪，从而持续一个健康的心理。
持续心理健康方法4：持续宽容心。
很多的罪犯都是正因一些报复的心理而产生的，要时刻持续一颗宽容的心，用宽容以及爱心来看待这个世界，这就是心理健康的终结点。
持续心理的健康方法，能够透过户外或者是其他的方式来释放身心压力，消解不良情绪等，从而令健康的心理持续。
健康英语演讲稿高中篇十三
各位领导、教师、同学，大家好！
今天我们在这里举行会议是为了迎接的第一场战役，也就是第一次质检，当然，我们的最终目的是迎接高考。现在，英语学习进入了一个非常关键的阶段，也是一个瓶颈阶段。不少高三学生虽然努力学习英语，但仍然没有明显的进步，有时会感到力不从心，手足无措。其实最主要的原因可能在于学习方法上出现了一些问题。在这里我给大家提几点建议供大家参考。
一、制定计划。
要想学好一门语言，首先要一个切实可行的计划，用以指导自已的学习，古人说得好“凡事预则立，不预则废。”做事有计划就不会打乱仗，也不会感到盲从。
二、专心听课。
课堂是获取知识的主要来源，上课是学生进解和掌握基础的基本技能并在此基础上发展认知能力的一个关键环节，这就要求同学们始终保持高度集中的注意力，力争在课内就把一节课的内容记住，当堂消化。
三、及时复习。
知识贵在落实，课后及时复习能加深和巩固对新知识理解和记忆，系统在掌握新知识以达到灵活运用，即知识迁移的目的。
四、掌握正确的记忆方法。
英语是一门记忆很强的学科，要大量积累词汇。很多同学最烦记单词，总是抱怨记不住，以致于丧失了信心。这是因为你没有了解到记忆的规律，没有掌握记单词的技巧。现在我给大家介绍几种方法。
1、及时记忆法，要求上课时认真听讲，争取趁热打铁，当堂记住。
2、联想记忆法，如bridegroom和bride。有room的是新郎。
3、分类记忆法，把单词分门别类，如动物、植物类。
4、感官记忆法也叫运动记忆法。尽可能发用多种感官，耳听、口读、手写、眼看、心记等。
5、构词记忆法，通过分析词根、前缀、后缀、派生和合成等记忆单词。
6、情景记忆法，把某个单词放在一个句子或者一段话中去记忆。
7、比较记忆法，反义词、同义词、同音词。
9、循环记忆法，任何先进的单词记忆法都必须进行反复记忆。学了可能会遗忘，为了防止遗忘，一定要不断发进行阶段性复习。可以把单词和重点句子写在长片上放在口袋里或贴在桌子上、放在枕头连随时记忆。有些单词不是你记不住，而是你重复的次数不够多。
五、培养良好的语感。
1、从听力训练开始，在听力方面，一是听课文录音带，去感知模仿形成正确的语音、语调，二是听英语广播、电视节目及原声电影等，三是认真对待我们平时的听力训练，要沉着、冷静、细心，抓关键词，瞄准下一个句子和题目。
2、朗读、背诵是培养语感的捷径。主要是多读课文及听力教材，要将一个单词读准，一个句子读顺，一文章读烂，平时朝读时要最大声、最快速、最清晰地读。通过诵读，同学们可对文章的语意、语法、语气、语调、节奏、重音了然于心。
3、要进行广泛阅读。阅读是吸收语言材料的最好途径，实践证明，学生阅读面越宽，语言实践越大，阅读理解能力便越强。只有通过读，才能够获得最大的实践量，才能享受到学习外语的真正甜头和学习的乐趣。阅读的数量多了，一些常用词汇、句式结构自然在脑子中形成了印象，也就逐渐形成了语感。现在我们每天至少应阅读一两文章。
4、多积累多写作是培养语感的必经之路。在平时写日记、周记，考试时尽量使用通过积累的高级词汇和句型，这样才能有效地提高写作水平。
六、要注重课本，排查要点，各个击破。
这几年高考中都有课文中的原句子，同学们要善于发现隐藏在课文中的命题胚胎。
七、要持之以恒，孜孜不倦。
俗话说“一日学，一日功”，“一日不学，十日空”。也就是要讲究一个“勤”字，做到天天读，天天背，天天练，天天总结，养成一种好习惯，这样你就离成功不远了。
八、重视平常的考试。
要提高自已的应试素质，把平时的考试当作高考，把高考当作平时的考试。
九、相信自己。
强烈的自信心和必胜的信念是我们最大限度地发挥水平的致胜法宝。我们每个人身上都有巨大的潜力有待开发，一定要珍惜时光，找准人生的奋斗目标，不断努力，最大限度开发你的潜力，你是最优秀的。
最后请大家用最大声、最清晰、最流利的声音用英语说：‘wherethereisawill，thereisaway’“有志者事竟成！”
健康英语演讲稿高中篇十四
在我们身边就有许多人在慢慢的把健康的身体摧毁，你知道吗？如果你是作为一名爱人和父亲，那你就应该为了你的家庭着想，放弃吸烟，拒绝吸烟把一个健康的爸爸还给你那可爱的儿女吧！
他不敢对他的家人说，他每天面对着与自己走过风风雨雨的妻子，他不知道要不要告诉她真相，他在犹豫他不知道他除了隐瞒，还能做些什么，他每天都寝食难安，但是哪有不透风的墙啊？老奶奶买菜时遇见一位老邻居，邻居对她说：”大姐，我那天看到你老头去医院检查身体，看他的脸色好像不太好，所以啊你快回去看看他是不是出什么事儿了，老奶奶心急如焚的跑回了家，她看到老头一个人晕倒在家，她马上打120救护车，在送往医院的途中，老奶奶终于知道原来最亲的老伴儿已经患上了严重的肺癌，但是更令她措手不及的是老伴儿说完了话就带着遗憾走了。
其实我举这个列子，不是想批评吸烟的人，就是希望你们能别那吸烟当饭吃就行了，还有少吸烟为好为了你的宝贝们，拒绝吸烟吧！你是一个父亲，要是你都不带好头的话，儿女们还会拿你当榜样！
健康英语演讲稿高中篇十五
总结归纳（1）：
所有人都懂得健康的体格很。紧要。要做些啥就能持续身体健康状态？大家就去了解下知名健康专家有什么好的方法。
1。持续健壮的体格，就要注意心理健康，热情用心的健康心态会让你长期持续健康。
2。持续一天慢跑30分钟，坚持锻炼就会使身体到达最佳状态。
3需要足够的睡觉效果，临床实践证明睡眠时刻到达超过7小时的中老年人，人体血管的畅通状况比睡眠状况低于6小时的朋友大约要提高35%。
4不好进食高脂肪含量的食物，造成中年人快速死亡疾病就是高血压和冠心病，爱吃大鱼大肉就容易患这些病症。
5天天都要喝800毫升温水，有利于把血液和肠道中的有害物质透过各种途径清除出体外，使大家有更健康的身体远离疾病的困扰。
总结归纳（2）：
健康英语演讲稿高中篇十六
拥有一个健康的身体就拥有了一个美好的生活方式。虽然健康的身体是可以通过运动锻炼出来的，但是很多人都不知道如何保持一个健康的骨骼。拥有一个好的骨骼可以更活力，在这里就向大家介绍一些如何去保持骨骼健康的建议。有兴趣的人可以通过这个来学习一下。
生活习惯：
1.吃油腻和吃咸可以放点醋（尤其是炒菜），有助钙质溶解，帮助吸收。
2.多晒太阳。
3.经常运动，适量的运动可以促进全身的血液循环，除了有利于骨骼的健康成长还可以预防多种疾病，促进新陈代谢，是身体更加健康。
4.良好的生活习惯，不能熬夜。
注意事项：
1.减少过量的剧烈运动，比如跳绳（这个运动可以做，不要将所有压力施加在膝盖骨上，轻跳就好，会损伤中间的软骨）。
2.不要经常吃过油腻、过咸的食物，回影响钙质的吸收。
3.不要使用骨骼与物体进行强烈的撞击。
4.坐着的时候尽量不要翘腿，坐姿端正。长时间坐着工作，可以朝两边转动脖子，防止颈椎炎。
食补是最安全的补益方法：
1.多吃含钙的食物：牛奶、豆制品、海带、虾皮等。
2.补充维d：蘑菇、海产品、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等。
3.补充骨骼“混凝土”（蛋白质）：奶、蛋类、核桃、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。
4.骨骼“保卫者”：镁：紫菜、全麦食品、杏仁、花生和菠菜等都富含镁。
5.骨骼“稳定剂”：钾：要想补钾，多吃香蕉、橙子、李子、葡萄干等水果，西红柿、土豆、菠菜、山药等蔬菜，以及紫菜、海带等海藻类食品是最安全有效的方法。
6.骨骼“添加剂”：维生素k：膳食中，蔬菜叶片的绿颜色越深，维k的含量就越高。
7.骨骼“清道夫”：维生素b12：动物肝脏、贝类、瘦牛肉、全麦面包和低脂奶制品，都是富含维b12的食品。
上面的几种建议都是通过实践证明的，是很有用处的。拥有一个好的骨骼是非常重要的。
很多时候，一个好的健康的骨骼可以帮助我们很多事的，比如：运动的时候可以减少伤害，还有就是可以通过饮食来调节的，所以大家可以学习，从而锻炼身体。
健康英语演讲稿高中篇十七
尊敬的各位领导，同事，大家好，我叫___，来自变电运维一班。今天我演讲的题目是---肩负安全的使命。
20__年7月，怀揣着美好的梦想和远大的抱负，我走出校门来到了东营这片广袤的土地，成为了一名光荣的东营电力人。
转眼间，已经过去了四个年头，回顾这四年的风风雨雨，我感到无比充实和自豪，因为我已经从当年的矛头小伙成长成了一名合格的电力安全卫士。
我是一名变电运行值班员，我的岗位太过平凡，单调，枯燥，整日与电流声作伴，我们没有惊天动地的丰功伟绩，也没有催人泪下的煽情故事，但职业却赋予了我最神圣的使命——守护安全!年轻的翅膀承负一份厚重与博大，也承载了一颗为之奋斗的`赤子之心。为了这两个字，我们变电运行人放弃了很多东西，放弃在空调屋里舒服的享受，换成严冬、酷暑中对设备的巡视检查;放弃节日与家人的团聚，换成在变电站坚守岗位……可是付出终有回报。20__年8月20日，我想在座的各位都很清楚，这一天对于我们东营电力人来说是一个极不平凡的日子。在这一天我们收获了安全运行8000天!!!在这欢庆的时刻同志们可曾想过，8000天这个金光闪闪的数字，对我们变电运行人员意味着什么?它意味着8000个不眠的日夜，意味着我们两代运行人挥洒的青春!
在我的身边有这样一位同志，他是我们操作队的值班负责人，是运行专业的行家里手——李洪山，34年来他一直坚守在运行工作的第一线，在变电站度过了无数个日日夜夜，把青春和智慧无怨无悔地献给了电力事业。他今年52岁，已经过了知天命的年纪，双眼已经昏花，每次坐到值班台前，总见他边戴上老花镜边唠叨“这眼是越来越不行喽”。但就是这样，他的身影却还是总出现在守护安全的最前线。深夜紧急跳闸事故的处理现场有他的身影，新变电站冲击送电的里里外外，楼上楼下有他的身影，抗击台风的暴雨中还是有他那不屈的身影。
是啊，安全是生命，安全是父母，妻子，孩子回家的期盼。就在几个月前，我们的兄弟单位聊城公司发生了一起人身伤亡事故，一名检修人员因为误碰带电设备触电身亡。当时看到事故通报后，我的心像被揪住了一样，就像发生在我眼前一样，可能是因为他和我们有共同的工作经历吧。他今年刚刚步入不惑之年，正是家里的顶梁柱，上有父母需要赡养，下有孩童需要抚育，我还能想象到，就在那个夜晚，她的妻子和往常一样做好了可口的饭菜，可爱的儿子刚想去抓就被妈妈轻拍了小手，“不许吃，等爸爸回来”。“哎呀，爸爸怎么还不回来啊，儿子嘟着嘴埋怨道。多么温馨的一幅画面啊，可是，他再也等不到爸爸回来了。
所以，朋友们，请看看已白发苍苍的父母，看看咿哑学语的孩子，看看温柔贤惠的妻子。他们关心的不是你富可敌国，也不是你地位显赫，他们等候的仅仅只是你安全的消息!人生何等精彩，当你携着家人漫步在夕阳下，低声吟唱“采菊东篱下，悠然见南山”，当你意气风发地攀登人生阶梯，放声高歌“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。当我们尽情去享受生命给我们带来的精彩和喜悦的时候请一定牢记，我们时刻肩负着安全的使命!
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