规划是制定目标、实现梦想的关键步骤。总结应该准确而简洁地表达自己的观点和观察。如果你对写总结感到困惑，不妨参考一下以下的总结范文，或许能帮到你。
外部培训心得篇一
外部培训是指企业为了提高员工的各项能力，从外部购买相应的培训服务。我所在的公司为了不断拓展业务和提高员工素质，每年都会组织一定量的外部培训。近期，我参加了一次相关培训，并从中受益匪浅，下面我将谈谈我对外部培训的感触和体会。
第一段：期望值。
在参加外部培训之前，我内心一直充满着期待和好奇。我相信这次培训可以让我了解最新最实用的知识和技能，锻炼自己的目标管理能力和解决问题的能力，还可以拓宽自己的网络资源等等。当我走进培训教室时，就感到培训讲师的授课方式和资料准备程度都非常专业，对我的期望值提高了一个层次。
第二段：快乐学习。
在培训的三天时间里，除了严密的课程安排和培训内容，我对团队活动和交流环节的设计也很感兴趣。这些活动不仅帮助我们更加深入的理解培训内容，同时强化了团队成员之间的沟通与合作能力。这些活动形式新颖、内容丰富、让人耳目一新。三天下来，精神不紧张，大家学习的氛围也能够推动着自己加油干起来。
第三段：技能提升。
提高核心竞争力、掌握更多的专业技能和知识，是企业组织外部培训的主要目的。本次培训让我学会了更优秀的时间管理，更有效率的流程设计等诸多实践技巧。对于每一个刚入行的员工，这都是宝贵的财富。这些技能点的增加，随时让自己在工作中有更多的解决思路，把技能点融入到工作赛道，应用效果非常显而易见。
第四段：深度理解。
外部培训的一个重要价值就是能够聆听来自不同领域、不同背景下的全职讲师或嘉宾的见解和经验分享。他们既可以帮助我们快速获取新的知识，又能提供一个新的视角来思考问题。通过这次培训，我不仅加深了对相关领域的理解，同时也感受到了不同的从业者在思考和做事上的差异，意识到了在企业领域中的种种行为模式和规律。
第五段：实际应用。
人们在学习的过程中虽然能够积累到很多的知识和技能，但只有通过实践，才能真正把知识和技能转化为自己人生的财富和公司的价值。回到公司后，我就开始积极尝试他们所学习到的东西，在公司中有所施展。凭借此，让自己在公司的业绩和评价上都有很大的提升，也因为这次学习，慢慢树立了一种自己还不够优秀、还可以再进一步提升的意识。
总之，外部培训的价值不仅体现在获取新知识和技能方面，还能帮助企业和员工拓展人脉、理解行业动态等，是一次充满收益的学习体验。参加外部培训的同时应该根据自己的实际情况，加以分析和总结，更好地将其转化为自己的实际应用和工作价值。
外部培训心得篇二
外部培训已成为越来越多企业提高员工能力和创造更好工作环境的必备手段。而作为一名带队人员，带领团队外出培训不仅是亲临培训现场，加强与团队间的沟通，还能让团队成员学习到更多实际的知识、技巧和体验。今天我将分享一下我在带领团队进行外部培训过程中的心得体会。
第二段：培训前的准备。
在外部培训前，带领团队成员进行足够的准备工作非常重要，这一系列准备包括：确定培训主题、预设培训目标、明确培训场地、交通和住宿等，还需对培训资料进行审核、印制等。尤其是对于有些团队成员而言，他们可能第一次接受外部培训，对相关流程不熟悉，在此阶段的准备工作就显得尤为必要。
在培训中，作为带领团队的人员，我们除了要保持关注培训师的知识扩展之外，还要注意团队成员的学习过程，关注他们在学习过程中遇到的问题，多与团队成员进行交流、讨论，一起解决困难。在这个过程中，我发现比较有效的方式是唤起团队成员的兴趣，鼓励他们积极参与讨论，这不仅有利于团队成员更好地发掘自己的学习能力，也有利于激发团队的凝聚力和归属感。
第四段：培训后的深入思考。
随着外部培训的结束，但我们的工作并没有结束。我们需要就团队成员的学习情况进行深入思考，回顾整个培训中的不足之处，尝试改进培训方式，补充完善学习内容。同时，作为带领团队的人员，我们也需要就整个培训过程中的收获和成果进行总结和评估。这样不仅是对团队成员的学习和成长，也是对我们带队人员水平的提升和考验。
第五段：结语。
随着企业发展的不断加速与打破地域限制的国际化趋势，带队团队进行外部培训也就变得越来越普遍。良好的外部培训，不仅是对团队成员学习知识、提高技能和增强实际经验的机会，同时也是提高企业整体竞争力的有效方式。而作为带队人员，我们需要具备沟通、团结、协调等多方面的能力，带队团队完成好学习，进一步推动企业发展，实现共赢。
外部培训心得篇三
在如今的竞争激烈的社会中，人们早已发觉光靠自己本身的力量去学习和进步变得越来越不近实际。因此，越来越多的人们开始接受外部培训以获得必要的技巧和知识，以适应这个快速变化的世界。我也曾参加一些外部培训，这带给我很多惊喜和收获，让我感到不同的心情，下面我会分享我的体会心得。
第一段：积极的态度是这开始。
人们往往是带着取得最大效果的信念去参加培训，然而在受益之前，我们必须首先表现出积极的态度去接受外界带来的东西。培训有限的时间和资源，我们应该珍惜并掌握每一次机会，不怕问题无论多少都应该勇敢问，自觉看到自己存在的不足，不断审视自己，学以致用才能避免浪费。
第二段：外部培训能够增强我们的自信心。
通过学习职场或技术类的知识，我们可以更自信地处理工作难题。最近，我参加了一次技术培训，学习了最新的网络技术和应用。在培训期间，我遇到了一些挫折，但当我在实践中自行解决问题时，我的信心得到了极大的增强。学习使我更加自信，更自信地去拥有、使用、实践新的技能。
第三段：广泛的知识产生影响力。
我们知道一点知识可能在职场上产生很大的影响力，但获得更广泛的知识更加有利。参加培训，少了我们融合努力学习的机会。通过和来自不同地区、不同职业背景的人交流，我们可以得到很多不同的想法和教训。这对我们自己的发展也非常有帮助，因为我们可以更好地了解内部的问题和解决方案，同时还可以扩大贸易网络以辅助我们更好地实践所学。
第四段：地点、时间和目标相结合。
尽管外部培训增强了我们的技能和知识，但我们必须在培训结束后立即应用这些知识。在机构内部培训的好处在于更容易建立当前机构需要、基于最近的趋势提供较新的技能和知识。如果你选择了外部培训，你就应该理解这点，同时也要重视相关的知识传递和应用，这需要地点、时间和目标的相结合方案。
第五段：个人维度的好处。
最终，外部培训会给我们带来一些像素自己专业维度的好处，如帮助我们获取最新的技能，了解新产物和工具等等。一些大型机构为员工提供了奖学金和其他激励措施，以鼓励员工参加外部培训。当然，对于个人而言，ACE考试、职称考试等都有助于我们测量自己实力与职业水平的提升与变化。
我的这些经历让我感受到了外部培训的作用，不仅在职业发展中有着深刻影响，而且对个人成长和生活的方方面面都有可见的收获。我建议大家要遵循一些准则，积极地去参与培训机会，全力以赴地去吸收并运用所学知识中最好的一面，以获得最大的收获以及成长。
外部培训心得篇四
近年来，随着会计行业的快速发展，越来越多的人开始关注会计知识的学习和培训。而参加会计外部培训成为了许多会计人员提升自身能力和拓宽人际关系的重要途径。下面我将分享我参加会计外部培训的心得体会。
首先，会计外部培训为我的职业发展提供了巨大的帮助。参加外部培训使我有机会接触到更广泛的会计知识和行业趋势，从而为我的职业发展做出更明智的决策。在培训中，我学到了许多新的会计方法和工具，尤其是在信息技术领域。这使我能够更好地应对日益复杂的会计工作，提高工作效率，并为公司创造更大的经济效益。
其次，会计外部培训使我结识了许多优秀的会计行业人士。在培训中，我遇到了来自不同城市和行业的会计人员，与他们交流，分享经验，互相学习成为了最宝贵的财富。通过与他们的深入沟通，我了解到了不同地区和行业的会计管理模式和经验，这对我的职业生涯有着巨大的帮助。与此同时，我还结识了一些会计专业的老师和专家，他们为我提供了很多宝贵的指导和建议，帮助我更好地规划我的职业道路。
另外，会计外部培训还提升了我的专业能力和自我认知。在培训中，我参加了一些实践操作和案例研究，更深入地了解了会计工作的实际操作和应用。这不仅使我对会计理论和规范有了更深刻的认识，还提高了我的解决问题的能力。同时，培训也增强了我的自信心，让我更加清楚地意识到自己的优势和劣势，从而更好地面对职业挑战和压力。
最后，会计外部培训还为我提供了发展人际关系的机会。在培训中，我认识了很多同行和朋友，建立了宝贵的人际网。这使我在未来的职业发展中有更多合作和发展的机会。与此同时，我还在培训中结识了一些和我有相同兴趣爱好的年轻会计人才，我们通过互相交流和合作，形成了良好的合作氛围和友谊。这种人际关系不仅在工作上有助于互帮互助，还在生活中给予了我更多的支持和关心。
综上所述，会计外部培训对于我的职业发展和个人成长有着极大的影响和帮助。通过这次培训，我不仅拓宽了眼界，提高了专业素养，还结识了一批优秀的会计人士，并建立了广泛的人脉关系。我相信，在未来的职业生涯中，我会发挥出培训所带来的种种优势，不断追求卓越，为会计行业的发展做出更大的贡献。
外部培训心得篇五
第一段：介绍外部企业培训的背景和目的（200字）。
外部企业培训是指企业为员工提供的外部培训机会，旨在提高员工的专业技能、职业素养和团队合作能力。在竞争激烈的商业环境中，企业要想保持竞争力，就必须不断提升员工的综合素质，使他们能适应并应对各种挑战。因此，越来越多的企业开始重视外部培训，以提高员工的能力和竞争力。
外部企业培训带来了许多益处。首先，培训可以帮助员工学到新的知识和技能，提高他们的专业素养。例如，技术培训可以让员工掌握最新的技术知识，帮助他们更好地完成工作任务。其次，培训可以增强员工的职业素养和自信心，使他们在工作中更加自如和果断。此外，培训也可以加强团队合作和沟通能力，增强员工之间的协作意识和信任感。
我曾有幸参加了一次外部企业培训，深刻体会到培训带来的巨大好处。在培训的过程中，我不仅学到了许多新的知识和技能，还结识了一些有才华和经验的同行。与他们的交流让我受益匪浅。同时，培训也让我感受到了专业培训师的敬业和专业精神，他们耐心地解答问题，给予我们很多实用的建议和指导。这次培训让我对企业培训有了全新的认识，也激起了我不断学习和成长的渴望。
第四段：应该如何利用外部企业培训来提升个人能力（300字）。
为了充分利用外部企业培训的机会，个人应该做好准备和规划。首先，要明确培训的目的和需求，选择与个人职业发展相关的培训课程。其次，要积极参与培训活动，主动与其他参与者和培训师进行交流和互动，分享自己的经验和观点。此外，要将学到的知识和技能运用到实际工作中，不断实践和总结经验。最后，要保持学习的动力和意愿，不断追求个人的进步和成长。
总之，外部企业培训对于个人和企业都具有重要的意义。对个人来说，培训可以帮助他们提升专业能力、拓宽眼界和增加职业机会。对企业来说，培训可以提高员工的综合素质和竞争力，促进企业的创新和发展。因此，我们应该充分认识到外部企业培训的价值，积极参与并用心体会，以实现个人和企业的共同进步和发展。
外部培训心得篇六
外部企业培训在现代商业世界中扮演着至关重要的角色。不论是大型跨国公司还是中小型企业，都希望通过培训促进员工的专业能力和思维方式的提高。外部企业培训是一种由专业培训机构提供的培训服务，通过系统性的学习和训练来提高员工的综合能力，并帮助组织实现更高的业务目标。本文将从个人参加外部企业培训的经历出发，分享我对培训内容和方法的体会，以及培训对我的职业发展的影响。
我参加过一次由一家知名培训机构提供的外部企业培训。这次培训主要涉及领导力和沟通技巧的提升。培训内容包括领导力理论、案例分析和实践操作等。培训采用了多种互动教学方法，例如小组讨论、角色扮演和案例分析。通过思维碰撞和实践操作，培训帮助我们理解并掌握了一些实用的领导力技巧和沟通策略。
第三段：总结培训对个人职业发展的积极影响。
我认为这次外部培训对个人职业发展起到了积极的影响。首先，培训提供了宝贵的学习机会，使我对领导力和沟通技巧的理论有了更深入的了解。其次，通过与其他企业的参与者交流和合作，我接触到了不同行业和背景的人，丰富了我的人际关系网络，为未来的职业发展提供了更广阔的可能性。此外，通过多种互动教学方法，培训帮助我提高了自己的团队合作能力和问题解决能力，这将对我的职业发展产生持久的影响。
第四段：详细阐述培训带来的综合能力提升。
这次外部培训不仅仅提供了关于领导力和沟通技巧的理论知识，还通过多种实践操作和案例分析来帮助我们掌握这些技能。例如，在领导力培训的实践操作中，我们被分成小组，每个小组负责完成一个模拟管理项目。这让我们能够亲自体验和应用所学到的领导力技巧，学会如何与团队成员协作，如何制定目标和计划，以及如何应对挑战和解决问题。通过这样的实践，我逐渐意识到领导力并非简单的权威和指导，而是需要倾听、合作和激发团队成员的潜力。
第五段：总结全文并展望未来。
通过参加这次外部企业培训，我深刻体会到培训对个人职业发展的重要性和影响。培训提供了宝贵的学习机会，拓宽了我的思维和视野，使我能够更加自信地面对职业挑战。同时，培训激发了我对个人成长和职业发展的动力，让我意识到只有不断学习和提升自己，才能在竞争激烈的商业环境中保持竞争力。因此，我将继续参加各种外部培训，不断提升自己的综合能力，为更好地适应未来的职业发展做好准备。
外部培训心得篇七
在当今竞争日益激烈的商业环境中，企业和员工需要不断提高技能和知识水平，以适应不断变化和发展的业务需求。为了满足这些需求，外部培训已经成为了一种越来越流行的方式。在这篇文章中，我将分享一次带队参加的外部培训的心得体会。
第二段：前期准备。
在外部培训之前，我和我的团队做了大量的准备工作，以确保我们能够充分利用这次机会。我们首先确定了培训的目标和重点，并制定了相应的学习计划。在学习计划中，我们列出了每个人需要学习的内容、时间安排和评估标准。我们还在网上查找了一些相关的资料和案例，以帮助我们更好地理解和应用所学知识。
第三段：培训内容和收获。
在外部培训期间，我们学习了企业战略规划、领导力、沟通技巧和人际关系等方面的知识。通过培训，我们深入了解了不同领导风格的优缺点，并学习了如何提高自己的表达和沟通能力。此外，我们还发现了团队中存在的一些问题，并通过团队建设活动加以解决。在整个培训过程中，我们的团队合作和协作能力得到了极大的提高，这对于我们以后的工作非常有帮助。
第四段：运用所学知识。
在培训之后，我和我的团队将学到的知识和技能应用到了实际工作中。我们制定了更有效的工作计划，改进了工作流程，提高了协作效率。同时，我们也发现了自己在实际工作中需要继续提高的方面，并制定了相应的计划来弥补这些不足。
第五段：总结。
该培训为我们提供了一个难得的学习机会，让我们认识到了自己的不足和团队协作中需要改进的方面。通过学习和实践，我们得到了可操作性的技能和知识，为我们未来的工作提供了更多的帮助。我希望将来可以继续参加这样的培训，继续提升自己的能力和水平。
外部培训心得篇八
在日常生活和工作中，我们都跟协议书有着直接或间接的联系，签订协议书是提高经济效益的手段。写协议书需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的实习生外部培训协议书，希望能够帮助到大家。
甲方：
乙方：
为提高实习生业务能力、促进其自身发展、公司鼓励并支持实习生参加职业培训。根据《劳动法》和《劳动合同法》等有关规定，甲乙双方经协商一致达成如下协议：
甲方同意乙方到________参加________业务培训。在业务培训期间，培训费用由甲方双方共同承担。该费用由甲方、乙方各承担50%，乙方将培训费交甲方财务部。培训后将发票交甲方人力资源处。
1、乙方应珍惜此次培训机会，认真参加培训，自觉遵守培训单位的纪律。因违规违纪受到培训单位处分及警告的，甲方将视同乙方在本公司内的违规行为，按公司制度追加惩处。
2、乙方参加培训后，需达到此次培训的目的。培训结束后，乙方应将培训成绩单、培训证书等交给甲方留存。如乙方未取得培训机构颁发的.培训合格的成绩单、相关证书、证明材料等，则乙方承担全部培训费用，并按照甲方相关制度扣除已发生的相关费用。
1、甲乙双方确定服务期的起始时间为：培训开始起；
2、服务期的结束时间为下列第___种：
（1）至____年____月____日止；
（2）至劳动合同期满时止。
受训期间的工资视情况按原工资的____%支付；奖金按通常支付额的____%支付。在晋级或工资办法修订时，受训员工作为在册人员处理。社会保险、劳动保险，原则上按有关规定作为在册人员处理。受训员工受训期内不享受年度休假。
1、完成培训目标和任务；
2、在培训期间服从管理，不违反甲方的各项政策、制度与规定；
3、在培训期间服从甲方各项安排；
4、在培训期内定期与甲方沟通，汇报学习情况；
5、在培训期间维护自身安全和甲方一切利益。
发生下列情况之一，乙方承担的经济责任：
2、在培训期间损坏甲方形象和利益，造成经济损失，乙方补偿甲方全部经济损失；
3、自取证之日起，乙方为甲方服务不满一年离职，乙方须向甲方支付全额培训费用。乙方为甲方服务满一年后，如离职不扣除本协议中涉及的培训费用。
此协议一式两份，自双方签字或盖章后生效，具同等法律效力。
甲方（签章）：
法人代表：
_______年_____月_____日
乙方（签字）：
_______年_____月_____日
外部培训心得篇九
工号。
部门。
职位。
受训机构。
受训课程。
备注。
我个人希望参加上项机构所举办的训练，训练课程细目如下，所需经费希由公司负担，此项训练必须增加我未来的工作效率，其中课程训练时间，如有任何改变，我必得依照公司规则通知有关部门。受训练时间个人如触犯任何公司训练规则，愿意由公司扣除本人工资以抵缴公司代付的学费。
课程内容。
名称。
日期起
日期讫
学费。
审
核
姓名。
日期
姓名。
日期
外部培训心得篇十
内部培训是指企业为了提升人员素质或技能、促进员工绩效改进，凭借自身的资源和力量来实施的培训和学习活动。一般而言，内部培训是企业培训体系中最重要的部分，具有以下优势：
1.培训内容更具有针对性。
内部培训的培训师一般是在企业内部选拔产生的，他们对企业的整体情况非常熟悉，不管是企业的商业模式、文化愿景、制度政策，还是内部人员的结构、素质状况，他们都有较为深刻的认识。况且，一般选拔出来的培训师都处在专业岗位的骨干位置，其自身具备相关岗位充分的知识储备和经验储备，因此，他们很清楚员工有哪些短板、有哪些培训需求。
2.经济实惠，节约成本。
由于外部培训市场的独立性和封闭性，其培训费用之高昂有目共睹，尤其是课酬费用的支出。虽然企业应该加大培训投入，但培训成本的增加应当建立在保证投入产出比的前提下。而内部培训师本身就是企业内部的员工，由企业内部开发和管理，培训费用一般远低于市场上的同类培训。
3.实现能力和经验的传承。
有的企业一味地依赖骨干员工，从短期看不会影响效率，可一旦这些骨干员工流失，就可能影响某些项目的推进，甚至使企业陷入困境。然而，通过内部培训，把一些重要的、实用性较强的经验和能力提炼出来，进而开发成培训课程，便能将这些掌握在少数精英手中的经验和能力沉淀到整个组织中，便于在员工之间的实现快速嫁接。
4.增强组织凝聚力。
通过内部培训，可以加强企业内部不同部门之间、上下级之间、甚至同级之间的交流，一定程度上缓解了员工之间的隔阂，促进员工们彼此沟通、彼此熟悉、彼此学习、彼此认同。
然而，内部培训也有其局限性。
1.培训师的选择有限。内部培训的培训师毕竟是从公司内部选出的，合适的人选并不会太多，有些具备培训能力的员工也可能因为其他重要的事务而无法分心给其他员工培训。
2.内部培训师思维和视野较为局限。由于内部培训师的主要经验都来自企业内部，所以不可避免地带有一定思维局限性，这不利于员工开拓思路，全方位接受新知识。
下原因：
1.外部市场选择范围广，可以获取高质量的培训师。在培训日益被重视的今天，外部的培训师资源数不胜数，有才华的人都会试着兼职或全职从事培训工作。在质量上，内部培训师本身接受的培训往往很有限，尽管实际经验丰富，但其知识的深度和广度一般都不及外部职业的培训师。
2.通过外部培训，可以带来许多全新的理念。与内部培训师相比，外部的职业培训师视野更为开阔，可以为企业带来一些外部的好经验与新理念。
然而相对的，其局限性也很明显。
1.费用高昂，经济性远远不及内部培训，当培训需求大时，企业很可能无力承担。
2.企业对培训师不了解，外部培训师质量参差不齐，无法确保对方能满足企业需求，具有一定风险性。3.培训师对企业不了解，很可能传授的东西缺乏实战性或适用性不足，达不到预期的效果。综上可见，内部培训和外部培训各自都有其特点和适用性，不存在绝对的孰优孰劣。企业在组织培训时，宜将二者结合，灵活选择，将内部培训与外部培训有效对接起来。华恒智信顾问老师认为，这里的关键便在于学员的数量。打个比方来说，这就如同选择交通工具出行一般，人多可以选择自己租用大车，人少则选择公交车或出租车会比较合适。因此：
1.当学员数量较多的时候，宜以内训为主。由于外部培训一般是按人头收费的，培训需求大时，企业将面临巨额的成本，而并非所有接受培训的员工都能为企业创造超额的价值，所以很可能最终的投入产出比不理想。
2.当学员数量较少的时候，宜考虑外部培训。虽然外部培训费用很高，但若只有个别员工需要培训，那么总体上看并不会为企业增加太大负担。况且，通过外部培训获得的新理念、新技能，对企业来说也是一笔潜在的财富，假以时日也很可能为企业创造超额的价值。反而内部培训会影响正常的工作效率，还会因为人多人少，组织培训频次不同，制约人员的能力提高，进而制约组织能力的发展和进步。
那么，作为管理者，究竟该如何设计、组织自己企业的培训呢？这里可以借鉴摩托罗拉的培训体系。摩托罗拉用于教育的资金占工资总额的比例高达3.6%，它拥有自己独特的培训机构——摩托罗拉大学。摩托罗拉曾计算过，三年内，其培训的投入产出比约为1:30，可见培训为摩托罗拉带来了显著的经济效益。
摩托罗拉大学的培训工作。
是否转化为实际能力、投资回报率这四个维度对整个培训进行评估。
由此可见，有效的培训体系是建立在对企业内部人才进行有效的评估和分析的基础上的。
企业可以在内部培养一批有力的培训师队伍，在外部也积累一些合适的培训师资源。当需要组织培训时，通过实际的调研科学考察实际需求，用数据判断员工是否能胜任工作、存在哪些不足、不足的普遍性如何等。最后整合内外部资源，设计出投资回报率最高的方案。唯有这样才能真正实现内部培训与外部培训的有效对接。
外部培训心得篇十一
各位学员:
为方便各位的学习、生活，特将有关事项提示如下：
1、请参训人员提前做好出行安排，自行订购往返车票，准时参加外部培训。
2、培训期间，不得无故缺席，如出勤率达不到要求的，费用自理。
3、培训期间，需将全部培训课程录音及教材文件存档（word、ppt文档等）。
4、培训结束后，应于五日内将培训机构提供的教材、培训讲义、书面笔记及录音记录、结业证复印件等资料送交培训部归档保管。
5、费用报销：所内认定的兼职师资参加的培训，注协/会院收取的培训费、食宿费，参训发生的差旅费由总部负担；其余参训人员的费用总部只负责注协/会院收取的.培训、食宿费，差旅费由各部门/分所负责。未尽事宜以员工手册为准。
心理要求
拓展训练项目是本着体能冒险最小、心理超越最大的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。
健康要求
（1）患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；
（2）患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；（3）近期做过重大手术者；上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。
纪律要求
基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；（8）对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，出现事故后果自负，教练员也可责令其退出训练活动。
出行要求
（1）在规定的时间到达指定集合场地；（2）穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；（3）学员请自行携带个人洗漱用品；（4）根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；（5）根据自身情况携带私用药品。
外部培训心得篇十二
甲方：
乙方：
为提高实习生业务能力、促进其自身发展、公司鼓励并支持实习生参加职业培训。根据《劳动法》和《劳动合同法》等有关规定，甲乙双方经协商一致达成如下协议：
一、培训费用。
甲方同意乙方到________参加________业务培训。在业务培训期间，培训费用由甲方双方共同承担。该费用由甲方、乙方各承担50%，乙方将培训费交甲方财务部。培训后将发票交甲方人力资源处。
二、乙方的义务。
1、乙方应珍惜此次培训机会，认真参加培训，自觉遵守培训单位的纪律。因违规违纪受到培训单位处分及警告的，甲方将视同乙方在本公司内的违规行为，按公司制度追加惩处。
2、乙方参加培训后，需达到此次培训的目的。培训结束后，乙方应将培训成绩单、培训证书等交给甲方留存。如乙方未取得培训机构颁发的培训合格的成绩单、相关证书、证明材料等，则乙方承担全部培训费用，并按照甲方相关制度扣除已发生的相关费用。
三、服务期。
1、甲乙双方确定服务期的起始时间为：培训开始起；
2、服务期的结束时间为下列第___种：
（1）至____年____月____日止；
（2）至劳动合同期满时止。
四、工资及福利待遇。
受训期间的工资视情况按原工资的____%支付；奖金按通常支付额的____%支付。在晋级或工资办法修订时，受训员工作为在册人员处理。社会保险、劳动保险，原则上按有关规定作为在册人员处理。受训员工受训期内不享受年度休假。
五、乙方的责任和义务。
1、完成培训目标和任务；
2、在培训期间服从管理，不违反甲方的各项政策、制度与规定；
3、在培训期间服从甲方各项安排；
4、在培训期内定期与甲方沟通，汇报学习情况；
5、在培训期间维护自身安全和甲方一切利益。
六、违约责任。
发生下列情况之一，乙方承担的经济责任：
2、在培训期间损坏甲方形象和利益，造成经济损失，乙方补偿甲方全部经济损失；
3、自取证之日起，乙方为甲方服务不满一年离职，乙方须向甲方支付全额培训费用。乙方为甲方服务满一年后，如离职不扣除本协议中涉及的培训费用。
七、其他。
此协议一式两份，自双方签字或盖章后生效，具同等法律效力。
甲方（签章）：
法人代表：
_______年_____月_____日。
乙方（签字）：
_______年_____月_____日。
外部培训心得篇十三
第一段：引言（背景介绍培训的目的和意义）。
在当今竞争激烈的社会中，不断的学习和培训已经成为我们获得成功的重要途径。为了提高自己的职业能力和适应不断变化的工作环境，我参加了一次为期两周的培训课程。通过这次培训，我获得了宝贵的经验和知识，对自己的职业发展有了更深刻的认识。
第二段：培训前的期望（介绍对培训的期望和预期）。
在参加培训之前，我对课程内容和学习环境有一定了解，并因此对培训期望很高。我希望通过这次培训，能够了解最新的行业趋势和创新理念，提高自己的工作技能和领导能力，以便更好地应对工作中的挑战。此外，我还期待能够与其他有相同目标的人们交流和互动，从他们身上学到更多。
第三段：培训过程中的收获（介绍培训过程中学到的具体知识和经验）。
在整个培训期间，我们接触了各种各样的案例、工具和技巧，对我来说都是非常有价值的。其中，我特别受益于实践教学和小组讨论。通过参与模拟案例和团队项目，我学会了如何在实际工作中应用所学的知识，并培养了团队合作和领导能力。此外，培训中的专家讲座和分享会也为我拓宽了视野，了解了行业内一些前沿的理念和趋势，这将对我的职业发展有很大的帮助。
第四段：个人成长（介绍培训对个人成长的影响）。
这次培训不仅仅帮助我提高了工作技能和专业知识，更重要的是，培训过程中培养了我的自信心和自我认知能力。通过参与各种讨论和演练，我学会了主动表达自己的观点，并且反思自己的不足之处。这使我更加自信，并且在工作中能够更好地发挥自己的优势。此外，培训还加强了我的人际关系和沟通技巧，让我更加善于处理与他人的关系。
第五段：总结和展望（总结培训的收获并展望未来发展）。
通过这次培训，我学到了很多宝贵的东西，不仅仅是专业知识和技能，还有自我成长和人际关系方面的提升。通过不断学习和培训，我相信自己会在职业生涯中取得更好的成就，并且能够适应未来工作环境的变化。我也会继续保持学习的习惯，并积极参加各种培训机会，以便不断提高自己的职业能力和个人素质。
总结：通过这次培训，我不仅掌握了新的知识和技能，还发展了自己的自信心和领导能力。这些宝贵的经验将在我的职业生涯中起到重要的作用。我相信通过不断学习和培训，我将不断取得进步，并为自己的未来发展铺就一条成功之路。
外部培训心得篇十四
此次培训对我来说是一次洗礼、一次震撼、也是一次破茧而出的这六天五夜的学习、生活，不仅让我在心灵上得到震撼，知识上有收获，能力上有提高，观念上真正领悟了职业生涯规划对个人、家庭、企业、社会和国家的意义，而且在办班思路、培训方法、细节把握、心理引导、团队合作、工具运用等方面均有很多感触和收获。此次培训的主要收获有以下几个方面：
在培训中我们观看了失去双臂的任吉美的自强不息的生活、工作录像，与残奥会火炬手孙长亭进行了交流，和来自汶川灾区的失去右臂的14岁的李丹同学的共同学习，他们乐观、积极的心态给了我很大的震撼，使我充分认识要有更高的追求，要实现人生的价值，要有强烈的责任感和使命感。程社明老师在汶川灾区的行动、感受以及在培训班上对价值观的阐述和对人生的感悟深深地打动着我，也让我重新审视自己，我做得如何？我能否做得更好。
2、明确了个人的发展方向和目标。
通过对需求理论、生命周期、人生阶段、五种年龄、职业成功的多样性、内外职业生涯理论、终生学习理论等知识的学习我明确了自己所处的阶段、应该努力的方向。把眼光从职位、工资、待遇等外职业生涯转为能力、技能、意识、观念等内职业生涯方面。在了解目标订立的9大要素以及职业生涯规划的具体应用后，我给自己拟定了近期、中期、长期的奋斗目标，即在三年内成为管理培训领域的专家，打造一支积极主动、精简高效的培训团队，致力于将管理理论转化为实际执行力。
3、提高了分析问题、解决问题的能力在培训中穿插了很多的管理知识和操作方法，如看板讨论法相关流程、三三法总结经验、职业化和终生学习的有关理论、十条重要的职场观念、12种有效工作方法等。这些课程的学习解决了我很多平时存在的.问题，如不要推卸责任，、正确思考问题和运用能力等内容让我明办了很多道理，对我公司的企业文化也有了更好的理解。对于接受工作问职责、准备工作学经验、请示工作说方案、实施工作求效果、汇报工作说结果、总结工作改流程、交接工作将道德、回顾工作谈感受、布置工作定标准、关心下级问过程、批评帮助摆事实、表扬鼓励夸人品这些有效工作方法能够提高我的工作绩效和水平。
4、了解了潜能的有关理论。
潜能是指一个人自身虽然目前还看不出但可能存在的能力，它在目标实现的过程中逐步显现成型，反过来又帮助目标的实现。我们可以利用设定合理的目标、提高自己的信心等方式加强自己的潜能转化。提高自己的能力和解决问题的办法。通过突破潜能的练习，我更坚定了自己的信心，我一定能够完成我的目标，实现我的理想，我一定能够把潜能开发工作落实到培训中。
5、提升了培训技能。
这次培训中对培训师的培训非常到位，既有培训师技能的讲解与示范，也有每日一练的教学安排，还安排了天津交广台的主持人谭艳、为我们作了2个专题的讲授和演练，通过角色扮演、案例分析、体验式的培训方法，使我对课前的准备、教学内容的把握、讲课的技巧、语音语调、体态语言均有很大的提高。
职业生涯在人生发展中占有绝对重要的地位，是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化、工作业绩的评价、工资待遇、职称职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。通过外职业生涯和内职业生涯的交替发展，来实现自身价值。通过确定方向、明确目标、努力实践来提升自己的职业化水平、提高企业的核心竞争力。职业生涯的成功要有强烈的愿望、明确的方向、具体的目标、有效的方法、大胆的实践。
2、熟悉了职业生涯开发与管理的体系结构。
职业生涯开发是发现潜能、激发潜能、强化潜能的过程。职业生涯开发有三件事：“测、定、学”。职业生涯管理是发挥潜能、评价潜能、实现潜能的过程。职业生涯管理有三件事：“干、评、发”。由于职业生涯具有个性化、开放性、主动性、可操作性等特点，作为心理合同，必须先要激发个人愿望，再制定个人目标，并通过系统的分析方法确定好实施方案，通过学习、实践、评价来实现个人的成功、企业的发展和社会的进步。
3、明确了开展职业生涯开发与管理工作的方法。
开展职业生涯开发与管理，首先应进行理念宣贯，明确潜能的作用和激发方法，引入职业化和内外职业生涯概念，提出“要”和“给”的理念，人生发展周期的概念，通过案例分析和概念阐述，利用价值观念激发个人愿望，再通过系统观念介绍如何进行职业生涯开发与管理，最后对职场经验和有效工作方法进行介绍，提高对职业生涯的控制能力。职业生涯开发与管理必须符合三个特点：个人要有需求、开发要有方法、实施要有系统。
1、团队管理。
培训班采取团队管理模式，充分利用团队间的竞争激发学员的学习热情。从团队的沟通、共同愿景的建立、矛盾的处理、领导艺术、任务分配、有效激励等方面体验了团队合作的美妙感觉。通过每天的团队排名、爱心大使、团队关爱、团队认同、团队合作、团队竞赛、团队表演等方式使大家充分融入团队，在团队中开放自我、提升自我、积极主动、创造佳绩。
此次培训组织非常严密，每一个环节都紧张有序，从报道开始就进入了高度紧张和高速进步的阶段。培训内容引入有趣、合理、对主题的支持性强。各培训内容间联系紧密，通过案例、游戏、讲演、视频、提问、启发等多种方式始终紧紧抓住学员的注意力，培训效果非常好。在今后的培训中我们也应该积极探讨如何加强培训内容的有趣性和说服力，对课程的各个环节也要仔细研究认真准备。
3、心理引导。
在培训班中大量运用了心理引导的技巧，用爱贯彻始终、用认同强化信念、用信念改善行为，让学员逐步打开心灵的壁垒，融入到这个集体中。我们在培训中也要考虑心理引导的作用，让学员们感受到我们的真诚，使讲课变为人生观的展示、自我价值的感动、知识的传播、爱心的传递。
4、注重细节。
此次培训让我在心灵上得到震撼、知识上有所收获、观念上有所转变、能力上迅速提高、也收获了很多的友谊，是一次心灵之旅，也是自我价值的极大提高，让我更有勇气做我自己，为自己、为家人、为朋友、为同事、为企业干好自己的工作、创出自己的事业。
外部培训心得篇十五
理解上得到了一次升华，从而更加坚定我申请加入党组织的信心和决心。以下是我参加党课学习心对自己的几点要求：
其一，通过这次学习培训，使我坚定党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心党的最高理想和最终目标是实现共产主义。
其二，这通过次学习培训，使我对端正入党动机的重要性有了更具体更深入的了解。正确的入党动机是正确行动的精神力量要求。入党的同志只有树立了正确的入党动机，才能经受住党组织的考验为，实现共产主义奋斗终生。
其三，这次学习培训，使我十分地坚定了入党的信心和决心。一名积极要求进步的青年大学生，我渴望加入到这个光荣的组织中，将自己的个人价值同国家和人民的利益更好地统一结合起来，把对党对祖国和对社会主义事业的无限热爱投入到中华民族的伟大复兴的社会实践中去。总之，通过入党积极分子培训班的培训，使我进一步的系统学习了党的基本知识与理论，使我更进一步的树立了正确的入党动机。今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的共产主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上入党，尽自己的能力去帮助他人、团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己。积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。
此致敬礼
申请人石乾。
学号2014100768。
外部培训心得篇十六
培训在现代社会中扮演着重要的角色，它不仅可以提升个人的技能和知识，还可以激发自身的潜能和动力。我最近参加了一次培训，获得了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享这次培训给我带来的启发和收获。
第一段：培训的重要性。
培训是一个持续学习和发展的过程，它可以让个人在不同层面上取得进步。通过培训，我们可以学习新的技能和知识，提升自己的竞争力。此外，培训还可以帮助我们发现自己的潜能和机会，激发内在的动力和热情。在这次培训中，我明白了培训对个人和组织的重要性，它可以使我们在不同的领域中取得更好的成果。
第二段：培训的价值。
培训的价值在于它可以提供适应市场和社会发展需求的能力。通过培训，我们可以了解最新的技术和行业趋势，从而提供更好的服务和创新。此外，培训还可以改善个人的沟通和领导能力，增强个人的自信心和团队协作能力。在这次培训中，我不仅学到了许多实用的工作技巧，还提升了自己的自信，成为一个更好的团队成员。
第三段：培训的经验和教训。
培训不仅带来了知识和技能的提升，而且也教会我们如何克服困难和挑战。在这次培训中，我遇到了许多挑战，例如时间限制、工作压力和沟通问题。然而，通过培训，我学会了如何管理时间，处理压力，并提高沟通效果。这些经验和教训对我以后的工作和生活都非常有帮助。
第四段：培训的感悟和收获。
通过这次培训，我收获了许多宝贵的经验和教训。首先，我意识到自己在很多方面都有提升的空间，需要不断学习和发展。其次，我明白了合理规划时间，提前做好准备的重要性。此外，我还学会了如何与他人合作和沟通，这对建立良好的工作关系至关重要。总体而言，这次培训为我带来了真实的成长和个人突破。
第五段：未来的学习和发展。
通过这次培训，我明白了学习和发展是一个持续的过程。虽然培训给我带来了很多的收获，但我还有很多的学习和提升的空间。因此，我计划在未来继续参加培训，不断学习和发展自己。我相信通过持续的学习和努力，我可以在个人和职业方面取得更大的成就。
总结：
通过这次培训，我意识到培训对个人和组织的重要性，它可以提供知识和技能的提升，激发内在的潜能和动力。培训的价值在于其能够提供适应市场需求和社会发展的能力，并提高个人的沟通和领导能力。通过培训，我们可以学到许多实际的技巧和方法，从而在工作和生活中取得更好的成果。尽管培训过程中会有挑战和困难，但通过克服它们，我们可以获得更多的经验和教训。通过培训，我收获了许多宝贵的经验和教训，明白了未来的学习和发展的重要性。在未来，我将继续参加培训，不断提升自己，取得更大的突破和成就。
外部培训心得篇十七
第一段：培训的重要性（200字）。
培训是每个人职业生涯中的重要组成部分。通过培训，我们可以提升自己的技能和知识，成为更好的自己。我认为培训是获取成功的关键之一，它不仅能够给我们带来新的机会，还能够提高我们在工作中的表现。培训可以帮助我们了解现实世界的需求，并为我们提供实际解决问题的工具。因此，我对培训持有积极的态度，并且时刻准备接受新的挑战。
第二段：培训经历（300字）。
最近我参加了一次关于人际沟通的培训课程。在这个培训中，我学到了许多关于与他人有效沟通的策略和技巧。这些技能对我在工作和个人生活中都非常有用。通过这个培训，我明白了沟通不仅仅是简单地传递信息，更重要的是理解对方的意图和情感。我学会了倾听和表达自己的观点，而不仅仅是争论和争夺权力。这样的技能让我在团队中更加合作，在与客户和同事的交流中更加顺畅。
第三段：培训心得（300字）。
在培训中，我发现了一些改进自己的方式。首先，我已经意识到沟通的重要性。以前，我常常在与他人进行对话时急于表达自己的观点，而忽略了对方的感受和需要。现在，我更加注重倾听，尊重对方的观点，并且运用开放性问题来更好地理解别人的需求。其次，我学会了控制自己的情绪。在培训中，我认识到情绪对沟通的影响，过度的情绪会阻碍对话的正常进行。因此，我现在会尽量保持冷静和理智，即使在紧张或挑衅的情况下。这种改变不仅有助于我的工作，还改善了我的个人生活质量。
第四段：应用成果（200字）。
这次培训让我十分受益，我迫切希望将所学应用到实际中去。为此，在我回到工作岗位后，我和同事们分享了我在培训中学到的沟通技巧。我帮助他们改进了他们的表达方式，并营造出更加积极的工作氛围。我还积极参与团队会议，并尝试充分发挥培训中学到的沟通技巧。通过这些实践，我发现与团队成员的互动更加顺畅，冲突较少，并且我们更加高效地达成了共识。
第五段：未来计划（200字）。
尽管培训已经结束，但我明白学习是一个永无止境的过程。未来，我计划继续提升自己的技能和知识，参加更多的培训机会。我还希望将所学应用于不同的领域，并进一步了解跨文化沟通的技巧。通过继续学习和实践，我希望能够成为一个更好的沟通者，并在工作和生活中取得更大的成功。
总结：
通过这次培训，我不仅学到了许多有关沟通的知识和技巧，而且改变了自己的思维方式。我意识到沟通是成功的关键之一，在工作和生活中，良好的沟通能够极大地改善人际关系和工作质量。我将继续努力学习和应用所学，并将新的技能分享给他人，实现自我的成长和职业发展。
外部培训心得篇十八
尊敬的党组织：
您好!
感谢您在百忙之中阅读我的材料作。为一名中国共青团团员，为了更进一步学习党的指导思想、马克思主义理论，为了进一步确立自己的崇高理想与信念，为了实现自身的人生价值，我申请加入党校学习。我在进入大学时便向党组织递交了入党申请书，之后一直以一名党员的标准资格要求自己。我热切地希望自己可以早日成为一名光荣的中国共产党员。作为新时期的新青年，我深深的感到作为先进的大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求。在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性。在学习上以“书山有路勤为径学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业，这不仅是一种政治责任，也是一种精神追求，是实现个人社会价值和人生价值的最高理想。
委学院党支部关怀和培养下，我一定能够成为一名真正的、光荣的中国共产党员。
此致敬礼
申请人沈婷。
20xx年1月24日。
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