在生活中，制定计划可以帮助我们有条不紊地完成任务和实现梦想。及时调整和修订计划，根据实际情况进行灵活变通。下面是一些成功人士的计划范例，供大家参考和借鉴。
上海大学教学计划篇一
认真贯彻落实党的xx大精神，进一步探索老年教育事业的理念，探索新的办学模式，不断改进教学方法，逐步完善教学设施，为额头湾社区老年教育事业的开拓创新、持续发展打下坚实的基础，努力把我社区老年大学办成老年人“终身学习的校园，晚年生活的乐园，温馨和谐的家园，老有所为的田园。
二、教学理念。
社区老年大学的教学工作，经过大家的大胆探索和努力实践，逐步走出了一条坚持以人为本，贴近老年，遵循老年教育规律，体现老年特色的路子。具体来说，就是教学中坚持“增长知识，陶冶情操，健康长寿，余热生辉”的办学宗旨;“颐养康乐与进取有为”相结合的教学目的;“因需施教，寓教于乐”的教学原则;“灵活多样，互动多彩”的教学方法;既宽松灵活，又逐步规范的教学管理方式;亦师亦友，教学相长的师生和教学关系;建设校园文化，营造宜教宜学的人文环境;产生造福老年，有益社会的深远影响。一年一个新台阶，不断提高教学水平和教学质量，以老年教学特色吸引更多的老年人走进课堂，常学常新，久学不厌。
三、开设班级。
常年开设：书法、象棋、腰鼓、象棋、太极拳等课程。
四、教师。
各专业班的教师，仍然主要从老同志中选聘学有专长，并热心老年教育事业的人担任;近年来我们逐步建设起一支富有专业知识，学识水平，具备教学能力;具有奉献精神，师德风范，彰显人格魅力;怀有爱老情结，亦师亦友，表现亲和力的精良教师队伍。教师和学员形成互尊、互勉、互助、互动、互补、互换的和谐融洽关系，增强学校和教师的吸引力与凝聚力，提高老年教育的品位和声望，为老年大学持续发展打下坚实的师资基础。
五、学员。
组织更多的老年人参加老年大学的学习，不断扩大生源，始终是学校的一项重要工作。要下功夫做好新学年学员入学工作。培养一批活到老，学到老，终身不毕业的老学员;既会学，又会乐，学乐为相结合的好学员;身体力行，服务他人，参与学校管理的学员干部;领导重视支持，老年朋友积极，不断输送学员的基本生源单位。在老年朋友中形成浓厚的学教氛围，把上老年大学成为老年人的新时尚。
六、不断完善学校风采队相关要求和规则，初步组建学校舞蹈队工作。拟定好相关条件和要求，按照广泛参与、学员自愿、集体审核、学校把关的原则，在本期内，初步组建老年大学舞蹈队，为进一步建立区老年大学艺术团奠定基础。
七、积极开展各项活动，丰富学员学习生活。今年是《老年法》颁布实施十周年，为了配合搞好宣传，同时也使广大老年朋友学法、懂法，并正确运用法律维护自身合法权益，学校拟于其中举办一次《老年法》知识讲座，。
八、建立和完善评优评先制度。为了进一步推动学校各项工作，学校将逐步完善相关评比表彰制度。经研究，拟在本期末表彰一批优秀学员，具体评选标准届时另行通知。
额头湾社区居委会。
上海大学教学计划篇二
2017年，是我镇经济、文化发展攻坚之年，我们必须紧密围绕党和政府经济社会建设的总体战略部署和中心工作，以科学发展观为指导，进一步振奋精神，不断开创全镇老年教育和镇老年大学各项工作新局面。全年，在抓好日常管理工作基础上，重点抓好以下几件工作。
一、开展老年大学规范化建设情况检查。
为全面了解全镇老年大学规范化建设情况，便于总结经验，找出差距，继续推动规范化学校建设。我镇将组织相关人员对村级三个老年学校进行检查，为我镇20xx年老年工作正常有序开展夯实基础。
二、持续加大老年教育宣传力度。
1、将老年教育工作同领导干部大下访、四在农家等工作相结合，多渠道对老年教育工作进行更深层次的宣传，加大老年教育在民众当中的知晓度。
2、利用文化中心的“小喇叭”对老年工作进行宣传，最大限度的将镇中心的孤寡老人吸收入校，以点带面。慢慢壮大老年大学学员队伍。
3、镇属三个村老年大学，要充分利用村活动场所，积极在本村宣传老年教育工作以充实老年学员队伍。
三、积极向镇党委、政府争取解决部分教学资金，提高老年大学办学效率。
为适应城市老龄化发展，满足镇老年人学习要求，拓宽办学思路，适度扩大规模。积极地向镇党委、政府争取部分办学、活动资金。
四、努力建设一支相对稳定的、质量较高的兼职教师队伍。要完善教师聘任、管理制度，建立教师信息库。
五、要引进现代化教学手段，逐步完善我镇老年大学的教学设施。急需配备的，争取配备到位，以提高教学质量和办学水平。
六、课程增置。为适应社会需要，今年我镇老年大学课程除去年设置的广场舞、保健养生、摄影、音乐4门课程外，将增设一门电脑课程。
七、积极做好镇党委、政府及上级业务部门安排的各项工作。
2017年度我镇老年大学将大力发展村和镇老年学校(班)，满足老年人就地就近学习要求。动员社会各方面力量，积极加入老年教育事业，将我镇老年人大学工作提高到一个新的水平。
上海大学教学计划篇三
教育部制定了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(教体艺〔20--〕13号)。本纲要是新时期普通高校制订学校体育课程教学大纲，也是进行体育课程教学改革和评价的重要依据。
《纲要》第五条明确规定：普通高等学校的一、二年级必须开设体育课程(四个学期共计144学时)。修满规定学分、达到基本要求是学生毕业、获得学位的必要条件之一。
回顾历史，在历届校领导的指导和大力扶持下，在体育教学部的领导和全体教职员工的辛勤劳动、努力工作下，我校的体育课程教学改革，已经历了一个从不断认识、不断改进、不断探索，到不断提高和不断完善的发展历程，同时，也为我校学生体质健康，素质教育和体育社团建设发挥了应有的贡献。
为了进一步深化我校公共体育课程教学改革，学习国外高校体育课程的改革与发展所取得的成功经验，并结合我国的国情以及我校的具体情况，从生理、心理、社会等多视角全面认识体育教育在高等学校中的地位和作用，突出学生的主体地位，以此为基础，厦门大学新一论体育课程教学改革的主要特点是：
(1)继续坚持以人为本，健康第一的理念。以学生为主体，学生自主选择课程内容，自主选择任课教师，自主选择上课时间的三自主课程教学形式。结合课内外的多种自主锻炼的教育教学方式，改变以往教师需要学生做什么，变为学生根据自身状态来决定自己做什么。充分发挥学生的主体作用，努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空间。
(2)放开修课时间限制。改变以往学生只能在大一、大二修完全部体育课程的有关规定，学生可根据自己的修课计划，除大一第一学期要求修完规定的基础体育课1学分外，其他3个学分均可在大学期间的任一学期修完，不再对大学体育课课程的修课时段做限制。
(3)获取学分途径多样化。除大一第一学期1个学分外，其它3个学分可以通过不同途径来获得，一是学生通过正常的体育选修课获取学分;二是通过特色项目来获取学分。特色项目学分：是指学生根据专长自选特色项目，如游泳、马拉松项目等。选择特色项目的同学必须要参加体育部组织的测试并达到规定要求，或者直接获得体育部认可的相关体育运动奖项。一个特色项目为1个学分。
二、课程目标。
运动参与目标。通过体育课程的教学，切实提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对自身发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼身体的习惯，基本形成终身体育的意识。
运动技能目标：通过体育课程教学，帮助学生找到适合自己的体育运动项目，较熟练掌握两。
项以上体育锻炼的基本方法和技能，为终身体育打下良好的基础。
身心健康目标。根据学生需要来精心设计体育课程教学，使学生在课内外体育运动实践中，身体形态、机能、身体素质得到改善和提高，保持良好的生理健康状态。并使学生在体育活动中得到愉快的情绪体验，使学生的个性、潜力和创造力得到充分展示，改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度。
社会适应目标。根据体育课程独有的学科性质特点，通过运动竞赛的对抗与合作，培养学生的团队合作精神，学会正确处理竞争与合作的关系。
三、体育课程设置。
充分考虑我校的体育场馆设施、师资队伍状况以及学生对课程设置的需求，在此基础上，剔除和整合现有的课程体系，充分挖掘和利用学校体育资源，增加了具有时代性、实用性、地方性和文化底蕴厚实的运动项目。目前，体育课开设的运动项目有：篮球、篮球裁判、排球、软式排球、排球裁判、足球、网球、羽毛球、乒乓球、棒(垒)球、高尔夫球、游泳(冬泳)、太极拳(剑)、武术拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木兰拳(扇)、自卫防身、散打、形意强身功、舞龙舞狮、健美操、形体塑造、瑜珈、体育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、马拉松、体适能、保健与康复等35门课。
四、体育课程学分设置。
体育课程设4个必修学分，除大一第一学期必修1学分外，余下3个学分可在大学期间的任一学期完成;可以是任选课学分或特色项目学分，详见体育课程考试内容构成与说明。
五、体育课程成绩评定办法。
体育课成绩由学习态度、专项成绩、身体素质三部分组成，每一部分都有定量或定性的评分标准。体育程成绩采用百分制记分，优(85-100)，良(70-84)，及格(60-69)，不及格(60以下)。
六、体育课程要求：
1、根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等法规性文件要求，体育课程未修满规定学分不能毕业，只能作为肆业处理，只有在新学年补满必修学分后，方可补毕业证书。
2、体育课程不及格只能重修，不能补考。如因运动受伤等原因，经任课教师同意方可缓考，并在新学期开始前三周进行补考。
3、体育课程缺课(见习、请假、旷课)累计达1/3总课时者，该学分必须重修。
4、对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设保健与康复体育课，参加保健体育课学生需持医院保健科证明，在开学前3周转入保健班学习。学期成绩评定在成绩后注明保健字样。
上海大学教学计划篇四
20__年，是我镇经济、文化发展攻坚之年，我们必须紧密围绕党和政府经济社会建设的总体战略部署和中心工作，以科学发展观为指导，进一步振奋精神，不断开创全镇老年教育和镇老年大学各项工作新局面。全年，在抓好日常管理工作基础上，重点抓好以下几件工作。
一、开展老年大学规范化建设情况检查。
为全面了解全镇老年大学规范化建设情况，便于总结经验，找出差距，继续推动规范化学校建设。我镇将组织相关人员对村级三个老年学校进行检查，为我镇20__年老年工作正常有序开展夯实基础。
二、持续加大老年教育宣传力度。
1、将老年教育工作同领导干部大下访、四在农家等工作相结合，多渠道对老年教育工作进行更深层次的宣传，加大老年教育在民众当中的知晓度。
2、利用文化中心的“小喇叭”对老年工作进行宣传，最大限度的将镇中心的孤寡老人吸收入校，以点带面。慢慢壮大老年大学学员队伍。
3、镇属三个村老年大学，要充分利用村活动场所，积极在本村宣传老年教育工作以充实老年学员队伍。
三、积极向镇党委、政府争取解决部分教学资金，提高老年大学办学效率。
为适应城市老龄化发展，满足镇老年人学习要求，拓宽办学思路，适度扩大规模。积极地向镇党委、政府争取部分办学、活动资金。
四、努力建设一支相对稳定的、质量较高的兼职教师队伍。要完善教师聘任、管理制度，建立教师信息库。
五、要引进现代化教学手段，逐步完善我镇老年大学的教学设施。急需配备的，争取配备到位，以提高教学质量和办学水平。
六、课程增置。
为适应社会需要，今年我镇老年大学课程除去年设置的广场舞、保健养生、摄影、音乐4门课程外，将增设一门电脑课程。
七、积极做好镇党委、政府及上级业务部门安排的各项工作。
20__年度我镇老年大学将大力发展村和镇老年学校（班），满足老年人就地就近学习要求。动员社会各方面力量，积极加入老年教育事业，将我镇老年人大学工作提高到一个新的水平。
老年学校工作总体要求是：坚持以紧紧围绕学习实践科学发展观为统领，以构建和谐社会为栔机，以街道老年教育的指示为中心，进一步搞好辖区退休人员的管理服务工作，加强社区老年学校的创新规范使老年学校办的更红火，现制定计划如下：
一、结合实际认真学习，深刻领会切实贯彻好上级的文件精神及重要会议讲话精神，不断加深对辖区老年学校骨干的培训，特别是今年的科学发展观的学习，做好宣传和记录工作，使老年学校的人员不断增加知识，提高自身的`素质。
二、社区对老年学校的领导班子重新组建并给老年骨干重新分工，登记辖区有专长的老人来学校讲老年保健知识课并请辖区的共建单位如检察院、消防支队、塘西派出所、司法等部门来社区老年学校讲法律、法规、交通、消防安全、治安防范等各项课程，实行规范化办学提高办学质量，争创合格中心示范学校。
三、社区把教学和活动结合起来，让老年学校的老人发挥自己的才能和余热，今年南塘社区准备组织老年骨干到敬老院、孤儿院做一次公益活动或上门慰问，南塘社区积极引导辖区老人走出家门，走向社会参与社会活动开展各项社会公益活动，南塘社区还成立了一支老年文艺舞蹈队共计60人，这些老人自娱自乐每天在金玉兰广场跳舞锻炼身体。
四。南塘社区的正确办学方向，大力加强思想政治工作，营造良好校风让老人增长知识丰富生活，使老年人自学、自娱、自乐健康向上把南塘社区的老年学校办的更好。
上海大学教学计划篇五
将研究性学习与社会实践相结合，要求学生走出校园，走向社会，去关心社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，成为学生课余生活的有益补充，开辟出有自己特色的社会实践的新途径。
(二)意义。
1、改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。
2、参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。
3、主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。
二、社会实践的组织形式及具体过程。
(一)组织形式。
学生一般以个人分散活动或由6-10人组成社会实践活动小组，也可以青年志愿者小分队活动组织。
(三)注意事项。
1、就近就便。社会实践活动原则上要就近就便，组织学生在学校周边、学生家庭所在的城镇社区或者本村范围内开展活动。团队规模要适中，不开展跨区的活动。同一社区、同一乡村的高中生应在当地团组织的统一指导下开展上述活动和其它形式的社会实践活动。
2、在生活中提炼。
从社会生活中选定主题，让学生关注社会，体验社会角色;热爱生活，关注生活问题;学会健康愉悦地、自由而负责地、智慧而有创意地生活。
3、在兴趣中选择。
捕捉自己最感兴趣的问题，开展研究。在合作探究的过程中，学生间相互感染、相互促进，更好地发展兴趣，培养特长，提高综合素质。
4、合理利用各种资源。
充分利用网络资源。网络已经成为的资源库，在综合实践活动中，要充分利用网络上的技术和资源，搜集信息、处理信息。同时要充分利用图书资源，从图书馆中获取自己所需要的内容。
5、综合运用各种方法手段。
从参与研究的对象来看，可以采用个人独立探究的方式、小组合作探究的方式、学校合作探究的方式、跨学校合作的方式。从研究采取的手段来看，可以采用活动设计、网络技术、调查研究、参观访问、实验演示、表演交流、测量制作、社会宣传、服务、总结、答辩、反思等学习活动。
三、社会实践的主要内容。
(一)社会参观活动。
参观、访问、考察(革命遗址、科技馆、英雄模范人物、杰出人物、现代化建设成果、市政工程、高校、工厂、高新技术产业运作情况……)，例如以当地的居民小区为调查研究的对象和内容，可以“物业管理”、“商业网点”、“文化娱乐”、“教育设施”、“交通路线”等为研究方向。
上海大学教学计划篇六
一、教学目的：
二十一世纪为计算机时代，老年人学习电脑，学习上网，势在必行。本学期经过计算机基础知识的学习与上机练习，初步达到了解和掌握计算机的基本操作和上网冲浪的目的，为进一步学习计算机软硬件维护及常用软件运用打下基础。本学期主要学习计算机基础知识、中文输入法、上网浏览，qq即时通讯等相关知识。
二、教学内容：
1、计算机基础知识。
2、中英文输入法。
3、上网浏览。
4、qq即时通讯。
5、百度搜索。
……。
三、教学措施：
本着学员基础不同，接受能力有差异等因素，在教学中主要采用以下措施：
1、因材施教，以学习应用为主。
2、课堂教师授课、学生现场操作和教师个别辅导。
3、讲究课堂效率，追求知识点落实巩固。宁愿少讲，也要讲得透，讲得清。
4、“不让一个人掉队”，要让每个学员都能有所收获，做到有所学，有所得，有所乐!
5、加强学员间的互助帮助，互相学习，共同进步。
6、课后以qq群、电话等方式联系，学员有疑问，及时给予帮助解答。
1、计算机硬件构造简介，认识鼠标并运用，认识键盘，开关机要点。
2、学习windowsxp桌面，学习窗口操作等知识。
3、中英文输入法。
4、学习拼音输入法，笔画输入法，百度自带的手写输入法。
5、怎样管理电脑中的文件。
6、继续讲解管理电脑中的文件。
8、享受便捷网上生活，看报、理财、天气、买票、购物等等。
9、享受幸福娱乐生活，图片、mp3、视频搜索，各门户网站浏览等等。
10、下载，安装。申请qq号码、添加好友。
11、添加q群、学习即时聊天、相互传文件。
12、面板讲解，修改个人设置、添加qq自定义表情。
13、音乐、视频、聊天室(uc聊天室)。
14、电子邮件的应用。
15、总复习，进行本学期疑难问题解答。学员现场操作演示。
五、参考书：无师自通学电脑------中老年人学电脑。
上海大学教学计划篇七
随着教育改革的不断深化，高等学校体育教学改革也向着科学化、制度化、规范化的方向发展。为了全面推进素质教育，贯彻落实第三次全国教育工作会议精神，体现“学校教育、健康第一”的指导思想，落实《全国普通高校体育课程教学指导纲要》，在体育教学过程中切实将增进学生的身心健康放在首位，我部在原有的体育课程设置、教学内容、教学计划的基础上加以修改，以形成我院特色的体育课程，保证我院体育教学任务的顺利完成。
本专业培养能胜任学校体育教育、教学、训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理及社会体育指导等工作的复合型体育教育人才。
1、领会和掌握马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小评理论基本原理和“三个代表”重要思想;熟悉国家有关教育、体育工作方针和法规;热爱教育事业，具有良好的思想品德。
2、掌握学校体育教学、健康教育教学、体育锻炼、运动训练和竞赛的基本理论与方法，具有创新精神、实践能力和较强的自学能力、社会适应能力。
3、了解学校体育改革与发展的动态以及体育科研的发展趋势;掌握基本的科研方法，并具有从事体育科学研究的能力。
4、掌握一门外国语和一门计算机语言，能阅读本专业的外文书刊，具有使用权用计算机的基本技能，达到大学英语四级等级和计算机二级等级的要求。
5、具有健康的体魄，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。
6、具有感受美、鉴赏美、表现美和创造美的情感与能力。
标准学制4年，可在3～6年内完成。
总学分178学分，其中公共必修课34学分、教育学及社会实践等课程有34学分，专业必修课70学分、选修课总数为40学分。
(一)、课程设置的基本原则。
课程设置分为必修课程、选修课程和实践性环节三大部分。主干学科：教育学、体育学。必修课程分为公共课和专业必修课程两部分，安排1854学时左右，根据体育人文社会学类、运动人体科学类、田径类、球类、体操类、武术类6类课程领域的相关内容，组合开设体育教育专业的必修课程。在专业必修课中，主项提高课每个学生只能选择一个项目。副项提高课每个学生也只能选择一个项目。而且不能与主项提高课重复。
选修课程分为专业方向选修课程和公共选修课程，学生至少要选修40学分。其中专业方向选修课至少要选修16学分，每个学生只能选择一个方向，从第二学年开始选择。公共选修课至少要在科学技术类和人文社会类各选修4学分，专业选修课是选修课程中的重点，作为实践性很强的体育教育专业的学生，必须掌握主要运动项目的技术技能，才能成为体育教育专业培养的合格人才。实践性环节分为社会实践、教育实践和科研实践，约需16-18周时间。
(二)、课程设置的基本特点。
为了实现我校体育教育专业培养目标，根据课程设置的基本原则，结合我校体育教育的现状和人力、物力资源状况，课程设置就必须满足以下特点：
1、增大学科课程设置的自由度。基本思路为：主干课程“模块”化，必修课程“学科”化，专业选修课程“方向”化，公共选课程“领域”化。
2、拓展课程的形式与内容。具体表现为：增加课程门类，力求课程形式多样化，课程设置合理化，课程结构弹性化，课程形态多元化。
3、从课程设置的改革入手，促进教学管理体制进入到完全学分制。
运动训练、社会体育。
授予学位：教育学学士。
上海大学教学计划篇八
3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的意义记忆。
4、六年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
4、男女生均显露其各自的心理特点，出现相互反感的倾向。集体意识又有发展，已不满足无规则要求的游乐性游戏，特别喜爱有一定规则的竞赛，愿做体力和智力相结合的游戏。已开始把体育活动作为抒发感情的途径。
6、
自我评价。
意识逐步得到发展，十分尊重强者确定朋友关系的倾向十分浓厚，愿意同水平相当者竞争，自尊心、自信心、好胜心强，但往往对自己的能力估计过高。
一、故事导入，了解排球运动的概况。
导入故事，介绍排球运动的起源：1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故称排球，后又改为9人制，直到五十年代改为6人制。
二、师生互动，学习排球的简单规则学生知道的由学生介绍，学生不知道的由老师来补充，相互的交流来学习掌握排球的简单规则。
场地：长18米，宽9米，网高男2、43米，女2、24米。
球在本方最多中能击三次。一人不得连续击球两次。
每场比赛采用五局三胜或三局两胜制，每局以25分制。
发球需站在端线后面，采用每球得分制。
三、明星介绍，了解中国女排的辉煌。
通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。
袁伟民：江苏苏州人，我国排球高级教练员，现为国家体育总局局长，曾是我国优秀男排运动员，后担任我国女排主教练，并带领我国女排多次获世界冠军。
郎平：北京人，我国女排主扣手，被排坛誉为“世界三名强扣手之一”，享有“铁榔头”称号。后又担任过我国国家队女排主教练。
孙晋芳：江苏苏州人，同是优秀女排队员，号称“最佳二传手”，现任江苏省体委副主任。
女排的辉煌：五连冠。
1981年第三届世界杯女子排球赛。
1982年第九届世界女子排球锦标赛。
1984年第二十三届奥运会女子排球比赛。
1985年第四届世界杯女子排球比赛。
1986年第十届世界排球锦标赛。
授课日期：5月12日
课后随记：学生对排球的场地及规则还有一点了解，而对我国女排的辉煌历史却一玩所知，而对袁伟民、孙晋芳等人更是一无所知，还是对郎平有一点了解，我为这些学生感到可惜。
披塘小学体育实践课。
教案。
学习阶段：水平三。
学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。
积极参与跳长绳活动。
学习内容：跳长绳广播操。
学习步骤：
一、小组活动，积极参与。
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。
3、组织学生比赛展示。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。
3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。
4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。
5、分组展示“1+1”跳长绳。
组织：六列横队、小组分散。
二、合作学练，提高质量。
教师活动：
1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。
2、组织学生分组练习。
3、组织学生分组过关。
学生活动：
1、了解本课复习的要求。
2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。
3、分两组(女生组、男生组)进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。
组织：
*************。
场地器材：操场、录音机、长绳三根。
课后小结：本课仍是恢复体力，在队列练习后就开始分组练习跳长绳，本课吸取第一课的教训，强调了小组的配合，三个班级的各个小组练习都非常认真，而且每个小组长都很尽职，积极地调动起组员的积极性，组织也井井有条，体力消耗也是比较大，最大比赛了2分钟8字跳，三班效果最好三个小组都过了百，一班二班好的小组和差的小组距离很大。1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极，也很认真，小组合作也较第一课有进步。
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上海大学教学计划篇九
1、以《校园体育工作条例》为校园体育工作的基本法规。
2、以素质教育全面深化教育改革。
3、以科学的管理促进校园体育的全面健康发展。
二、总体目标。
1、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《校园体育工作条例》。
2、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育。
3、争创校园的体育特色，培养合格+特长的学生。
三、具体工作。
1、不断健全科学的管理体系。
2、常抓六认真。
今年将继续开展体育教学工作八认真，使之构成常规，做到检查与不检查一个样，体育教师要注意学生的安全，力争本学年无意外事故。体育教师要严格对照《教学工作常规十条》和《师德规范》以及《体育教师岗位职责》上的要求开展教学工作，杜绝体罚学生与变相体罚学生的现象。
3、搞好教科研。
为了进一步做好体育教学的改革工作，教师务必写好课题计划与教案，平时在教学实践中能围绕课题进行经常性的探讨。在市里有关兄弟校园进行体育观摩课，组织体育教师到校园进行参学习。
4、抓好课外活动。
1)今年继续抓好学生的1小时体育锻炼，进一步规范练习广播体操，校园并举行全校广播操比赛。
2)做好一年一次的五项身体素质测试，做好登记、分析和总结工作。五项身体素质测试项目：50米、50米8、立位体前屈、跳绳(男)、仰卧起坐(女)、立定跳远。
3)做好一年一次的达标工作，做好登记、分析和总结工作。达标的项目：1分钟跳绳、立定跳远、1分钟仰卧起坐。
4)根据校园的特点与教师的特长，每年组织一个校级体育兴趣小组和田径队。每周三、五务必训练1.5小时，参加镇、区的中小学生各项体育比赛，在训练中，教师不仅仅要抓训练、又要抓学生的思想，一有问题应及时与学生谈心、与家长联系、向领导反映。
四、确保体育经费，进一步完善场地和器材。
我校的操场大约200米，不是一个标准的场地，它是学生的活动场地，今年校园为器材室新添了一些器材，以确保体育课和运动队训练的正常开展。
五、认真组织校园小型体育竞赛活动。
透过各种体育竞赛活动，确保学生在德、智、体全面发展。每周做好体育大课间活动。另外根据局安排每周星期三安排校园社区体育兴趣活动，包括跳绳、田径、排球、棋类、大合唱等，根据学生自愿兴趣为主。
上海大学教学计划篇十
上海大学于1994年5月由上海工业大学、上海科技大学、上海科技高等专科学校和原上海大学合并组建而成。
上海工业大学的前身上海工学院建立于1960年，1972年与上海机械学院合并，工学院院址为新上海机械学院总部，1979年两校分开，并经教育部同意，改名为上海工业大学；上海科技大学建立于1958年，由中国科学院华东分院负责筹建，时任校长是华东分院院长，各系系主任由相关学科领域的中科院在沪研究所所长兼任，学校与研究院、研究所关系十分密切；原上海大学建立于1983年，下设文学院、国际商学院、美术学院、工学院和法学院，这些学院的前身分别是复旦大学分校、合并的上海外国语大学分校与上海机械学院分校、上海美术高专、合并的华东师大分校和上海科大分校、上海法律高专；上海科技高等专科学校前身上海第二科技学校建立于1959年，1981年升格为高专。
在1994年四校合并时，江泽民总书记为新上海大学题写校名，李鹏总理为新上海大学题词：“发扬光荣传统，培育跨世纪人才”，李岚清副总理也为学校题了词：“自强不息，砺志改革，发挥联合优势，提高教学质量，为祖国培养更多的优秀人才”，题词含义深远。在上世纪20年代，上海曾经有过一所上海大学，它建立于1922年，是中国共产党和中国国民党合作建立，校长为国民党人于佑任，共产党人恽代英任总务长，瞿秋白任社会学系主任，还有不少中国共产党早期领导人和著名学者在该校任职任教。1927年，以蒋介石为首的国民党右派发动反革命政变，强行关闭了该校。该校学风严谨、革命气息浓厚，虽然建校历史很短，但却为中国人民的解放事业和民族振兴输送了一大批仁人志士，其中包括李鹏的父亲--革命烈士李硕勋、曾任国家主席的杨尚昆等。在当时，就有“武有黄埔（军校），文有上大”的盛誉。
上海大学是上海市属、国家“211工程”重点建设的综合性大学。现任党委书记是于信汇教授，常务副校长是周哲玮教授。
1922年10月，国共合作曾创建了上海大学，校长为于右任，教务长为瞿秋白。这是一所被誉为“武有黄埔、文有上大”的革命学校，1927年“四一二”反革命事变后，被国民党当局强行关闭。
1994年5月，上海工业大学(成立于1960年)、上海科学技术大学(成立于1958年)、原上海大学(成立于1983年)和上海科技高等专科学校(成立于1959年)合并，组建为新的上海大学。上海大学的广大师生立志继承与发扬“老上大”的革命传统，为建设有中国特色社会主义而作出更大贡献。著名的科学家、教育家、杰出的社会活动家、中国科学院资深院士钱伟长教授于1983年出任上海工业大学校长，1994年续任上海大学校长，他独树一帜的教育思想和治校方略开创了学校思想解放和学术繁荣的新局面，推进了学校各项事业的新发展。
上海大学现设有28个学院和2个校管系；设有71个本科专业、131个学术型硕士学位授权点、13个专业硕士学位授予类别（其中工程硕士学位授予类别中含18个专业领域）、35个二级学科博士学位授权点、5个一级学科博士学位授权点、19个自主增设二级学科博士专业、13个博士后科研流动站；拥有4个教育部重点学科、9个上海市重点学科；拥有2个科技部与上海市共建的国家重点实验室培育基地，1个国家体育总局体育社会科学重点研究基地，1个教育部重点实验室，1个教育部省部共建重点实验室，1个教育部工程研究中心，1个教育部特色专业建设点，2个上海市人文社会科学重点研究基地。
上海大学积极实施人才强校战略，初步形成了由大师领衔、层次清晰、结构合理的国际化、高素质、基本满足学校发展需要的师资队伍，并已在多数学科领域中形成了若干有特色、有影响、有潜力的学科团队。现有专任教师2700余人，其中具有博士学位的教师1300余人，占专任教师的47.7%；教授486人，占专任教师的17.7%；副教授842人，占专任教师的30.6%。现有中国科学院院士、工程院院士9人，博士生导师400余人；入选中组部“千人计划”4人，教育部“长江学者”4人；获得国家自然科学基金委员会“杰出青年基金”6人，国家级有突出贡献的中青年科技专家5人；享受政府特殊津贴专家51人。
上海大学是上海市招生规模最大的高等学校之一，是上海市重要的人才培养基地。学校建立了以学分制、选课制、短学期制为核心的特色鲜明的人才培养模式，毕业生素以“知识面宽广、综合素质高、创新能力强、发展后劲足”而受到用人单位的青睐，学校被教育部评为首批50所“就业经验典型高校”之一。2003年10月，学校率先通过了由国家教育部举行的首轮本科教学工作水平评估，并获得优秀。学校现有学生38700余人，其中研究生8800余人，本科生25800余人，高职生4000余人。另外，还有成人教育学生12000余人。
上海大学的科研实力在全国高校中处于先进水平。现建有国家大学科技园和高新技术开发区，还有各类研究所、研究中心100多个。近五年来，学校科研经费一直位于全国高校20位左右，国际三大检索（sci、ei、istp）收录的学术论文数一直位于全国高校30位左右，专利申请与授权数位于全国高校20位左右。2010年新获国家自然科学基金资助项目数达132项，经费4300余万元。随着学校文科的快速发展，文科科研实力大为增强，2010年新获得国家社科基金项目14项、教育部人文社会科学研究一般项目44项、上海市哲学社会科学项目13项。上海大学积极实施国际化战略，开展了广泛的国际交流与合作。迄今已与40多个国家和地区建立了合作交流关系，中外合作办学稳步发展。与此同时，学校不间断地派遣教师出国进修、考察和开展学术交流。学校在校就读的外国留学生2800余人，其中学历生500余人。学校与海外高校共建了4所孔子学院，为推广中国语言文化、增进中外人民的相互了解和友谊作出了积极贡献。
上海大学校园占地面积近200万平方米，校舍建筑面积100余万平方米，形成了以宝山校区为“一体”、延长校区和嘉定校区为“两翼”的“一体两翼”的校园格局。图书馆建筑面积5.47万平方米，馆藏图书近360万册，中外报刊3450余种，其中中文纸本报刊3000余种、外文纸本刊450余种。校园通信光缆连接三个校区以及所有大楼，建成了较完整的信息网络服务体系。学校体育场馆功能最全、设施先进。学校还建成了一批先进的基础教学实验中心和多媒体教室。
上海大学一贯重视党的建设与精神文明建设。1998年荣获全国“党的建设与思想政治工作先进高等学校”称号。1994年以来，学校已7次被评为上海市文明单位，并且是全国绿化模范单位。2008年上海大学被评为全国精神文明建设工作先进单位。
如今的上海大学，无论是办学水平与效益，还是整体办学条件，在全国高校中都已跻身前列。钱伟长校长倡导的“自强不息”、“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的校训和“求实、创新”的学风在这里弘扬光大、生生不息。
上海大学正在制定学校“十二五”发展战略规划，提出更高的奋斗目标。展望未来，上海大学将继续发扬优良传统，深化改革，开拓创新，不断优化富有上海大学特色的办学模式，进一步推进内涵建设，提高办学水平，改善办学条件，建立与上海现代化国际大都市地位相适应的高层次人才培养体系和科技创新体系，努力朝着国际知名、国内一流的综合性研究型大学的建设目标迈进。
055201英语笔译硕士。
翻译硕士（mti）是旨在培养德、智、体全面发展，能适应全球经济一体化及提高我国国际竞争力的需要、具有较强的语言运用能力，熟练的翻译技能和宽广的知识面，适应国家经济、文化、社会建设需要的高层次、应用型、专业性口笔译人才。
我院翻译硕士教学采用互动研讨式、口译现场模拟式、项目翻译、专家讲座等多种教学方式。重视实践环节，强调翻译实践能力的培养和翻译案例的分析，翻译实践贯穿教学全过程。学员应完成规定的课程学习，成绩合格，可申请学位论文的写作。学位论文答辩通过后按规定程序申请国务院学位委员会统一印制的mti翻译硕士专业学位证书和学历证书。
研究方向：01、英语笔译（文学作品翻译、理论文献翻译、实用文体翻译）。
招生人数：35。
考试科目：1．101思想政治理论。
2．211翻译硕士英语。
3．357英语翻译基础。
4．448汉语写作与百科知识。
5．英汉互译（复试科目）。
备
注：联系方式：上海大学外国语学院，联系人：徐老师。
邮编：200444。
电子邮箱：mti@。
上海大学教学计划篇十一
实验教学是物理教学的重要组成部分，经过物理实验，不但要到达教材对每一个实验提出的实验目的，进行常规的验证性的实验教育；还要培养学生的科学实验素养，理论联系实际和实事求是的科学作风，严肃认真一丝不苟的科学态度；更重要的是经过对分组实验、课堂演示实验、课外小实验以及日常生活中物理现象的严密观察和勤于思考，培养学生主动研究的探索精神和创造性的发现、思考和解决新的实际问题的本事。为更好地实施实验教学，特制定本年度初三物理学生分组实验教学计划。
二、实验教学的目的。
1.培养学生的科学实验素养，理论联系实际和实事求是的科学作风。
2、培养学生主动研究的探索精神和创造性的发现、思考和解决新的实际问题的本事。
3、培养学生的自学本事、观察本事和分析本事，科学地分析和解释一些物理现象。
4、培养学生的创新精神和团结协作精神。
三、实验教学的现状分析。
1、课程方面：
2、学生方面：
学生的实验操作本事较差，在学生实验中，甚至还有50%的学生极少动手或不动手，这一方面与现有的实验条件、实验课程的设置有关、对学生的实验操作本事的重视不够有关。
3、实验条件方面：
实验所需器材基本配齐，但部分实验器材由于使用时光较长或制作的比较粗糙精确度不高，导致学生实验时得不出正确的结论、看不到明显的现象，从而降低学生的实验兴趣。
4、其它相关情景：
实验课程开不足、实验仪器不精确、操作过于简单、要求千篇一律、管理松散不严等都给学生操作本事的培养带来了负面影响。即使条件好一些的重点学校，也很难做到学生实验一人一组和实验室的开放。对学生的实验操作本事的考查力度不够，学生做与不做实验无关紧要，只需在初四下学期中考前做有针对性练习应付检查即可。
四、实验具体措施：
1.对所有演示实验和分组实验都要填写实验通知单和实验记录。严格要求，按程序进行操作，采用多种实验方法，活跃学生思维。
2、进一步加强对学生实验兴趣的培养。
物理学家爱因斯坦以往说过：“兴趣是最好的教师。”而兴趣的培养，一要靠教师的正确引导，而要靠学生亲身到实验中去激发。教师要善于把握实验的科学性，挖掘实验的趣味性，异常是课堂演示实验，要做的生动活泼，富有启发性和趣味性，尽量缩短时光，做到一次成功，从而引发学生的实验兴趣。另外，除了开足开好学生实验课外，还要多开展随堂实验和课外小实验小制作，并加强对课外小实验、小制作的督促和辅导，制定切实可行的督促、检查方案，或展示、或竞赛、或讨论，使学生饶有兴趣地完成课本或课外小实验、小制作，对活动中表现突出的，及时给予表扬和鼓励，对优秀者可适当地给予物质奖励，这对提高学生的实验兴趣很有帮忙。
3、初中物理实验，既要发挥教师的主导作用，又要突出学生的主体地位，充分调动学生的进取性和主动性，使学生进取主动的参与实验。课本让学生看，实验让学生做，思路让学生想，疑难让学生议，错误让学生析，并且多给学生供给独立设计实验的训练机会，最大限度地发挥学生的探索潜能，培养学生的实践本事和创造本事。
4、加强对学生实验操作本事的考核。
对初三学生，着重“七个正确”的考核：选择仪器正确；安装调试实验装置正确；操作规程正确；观察方法正确；测量读数正确；处理数据正确；实验结论正确。
5、中学物理教师应具备四个方面的实验教学素质：即观察实验的素质、实验思维的素质、实验操作的素质、实验本事评价的素质。仅有高素质的教师，才能在教学中更好的发挥其主导作用，对学生实验给以正确的指导，开发学生的智慧，培养学生的实验本事。
五、需要学校给予的支持。
1、按期配齐实验所需的仪器设备。
2、为实验室供给适当的经费，以购买实验过程中的相关耗材。
3、物理实验室应配备一台计算机、多媒体投影设备。
上海大学教学计划篇十二
为了更好贯彻、落实新课程的精神，更新教师的教学理念，转变教师的课堂角色，改变落后的教学模式，促进学生全面的发展，有效、有序进行课改教学，我们在总结过去一年的教学工作基础上，特订下学期的教学工作计划，以期获得教学利益最大化，初中物理教学计划。
一、加强理论学习，明确课程目标。
1.每两周集体学习物理新课程标准，领会新课程的精神实质，全方位、多层面、多角度解读新课程的理念，交流各自的看法，提高对新课程理解运用的水平。
2.选用学习的理论书籍有：《物理新课程标准》、《中学物理》、《教师心理学》、《教育心理学》与《学生心理指导》等，以较高专业水平驾驽教学工作。
3.明确新课程的三维目标制定的根据与意义，紧紧抓住以“学生发展为中心、以科学探究为根本”的两条教学主线。
二、发挥集备作用，理清教学思路。
1.定期进行学情分析。随着新学期教学进展，学生在接受新知识过程中，必然会出现各种问题；通过集备多角度、多方位、多层次发现学生存在问题，作为教学工作与教学设计的依据，及时予以解决。
2.理清教学思路。教学的“大思路”是指理解初中物理教材编写的理念、编写的风格、编写的内容以及编排的体系。
教学的“中思路”是指确定每章的重点、难点以及关键点，如何让学生有能力自主构建知识。教学的“小思路”是指较准确定位每节的教学目标，如何突出重点、突破难点，进行合理教学设计。思路理清，教与学才会轻松；避免以其昏昏，示其昭昭。
三、开发利用教材，拓展教学资源。
1.开发利用教材。我们不能把教材教条化，对教学目标、教学内容可以作适当调整。对新教材必须有个性的解读，逐步形成目标明确、情景切入、感悟方法、过程理解与应用迁移教学套路。
2.拓展教学资源。教材作为教与学的载体，但不是唯一的载体；可以猎取不同教材版本、网上资源与相关资源，尤其创设情景引入概念方面，进行比较取舍。
四、构建教学设计，展示教学风格。
1、构建教学设计。新学期，我们必须从静态教学设计向动态教学设计过渡，把学生课堂生成作为教学资源补充，避免不分班级，不分学生，呆板按预案教学。
2、学有定章；教无定法。通过常规教学、公开课与说课或教学比武，根据教师素养展示个人的教学风格，对教师进行公平、公开与公正的过程评价。
五、发挥多媒体作用，注重物理实验。
1、发挥多媒体作用。我校有五间多媒体教室，预计每位教师可以上20节多媒体课。要求精选课件，改编课件。
2、注重物理实验。（1）采用多媒体播放与动手实验相结合；（2）准备两套或两套以上的实验器材，供学生实验探究。
六、合理安排进度，及时反馈调整。
1.合理安排进度；学校给我们物理科一学期有52课时；单元测试6课时，期中考2课时，期末考2课时。
2.及时反馈调整；教学的调整是依据教学对象的反馈。我们可以从课堂提问、课后交流，实验操作、批改作业与单元测试及同行交流，去了解学情；从“双基”抓起，用专业角度，排除学生思维“病灶”，要求学生更正部分、多种解法写在作业纸上，装订成本，灵感与创新意识写在相应课本章节里，以利智慧共享，工作计划《初中物理教学计划》。
七、学习方式多样化，抓紧培优辅差。
1.学生学习形式有：听讲、答问、小组讨论；实验、论辩、制作、竞赛以及讲座。对上述学习环节，要进行点拨、指导与评价；建立学生学科成长档案袋。
2.培优辅差。制定培优辅差方案，做到定目标、定对象、定课题、定时间与定地点，长期跟踪，严格检查。
一、指导思想。
以物理课本为蓝本，以课程标准为理念，以考试说明为指导，教学中，应该关注学习过程中如何使学生进行自主探究学习，培养学生观察、分析、探究、归纳总结得出物理概念及规律的能力，把培养学生的探究能力及创新精神作为教学的终极目标，教学的活动中心放在使学生自我获得知识，完善知识，弥补不足，以真正体现“知识与技能、过程与方法、情感态度价值观”的三维目标。
二、教学目标。
三、教学措施。
1、重视基础：对物理现象、规律和基本的实验操作，要有全面细致的了解。因此，认真研究书本中出现的每个问题，是学习的第一步。在学习过程中，要注重对基础知识、基本技能的学习，尽量减少超过教学要求的繁难试题的无效练习，提高学习效率。基础知识和基本技能的学习应灵活多样、适当拓宽，促进有意义学习。
2、联系实际：注意观察生活中经常接触的物理现象（如家用电器等），能利用生活中最常见的物品设计实验，会用学过的物理知识解决简单实际问题。在学习过程中对习题中出现的与生活相关的电现象进行透彻的分析是学好电学知识的重要手段，切忌就题论题。能从不同角度对问题进行深入的分析，是学好物理的必经之路。
3、关注探究：在中考的各类试题中，实验与探究题所占的比例既是最高的，也是部分同学在学习过程中感到头疼的问题。对实验探究的学习，应以考试说明所规定的基本要求为依据。实验能力作为进行科学探究所需的重要能力，在学习过程中也应得到足够的重视。实验学习应包括：实验器材的`选择、实验操作、实验方案设计、实验数据的分析、处理及必要的分析与论证等内容。
4、强化规范：规范是成功学习的前提。因此，在学习过程中应强化解题规范化训练，明确方法、严格要求。学习时应注意以下几个问题：
（3）注意书写格式的规范：简答题应强化“有所依据、有所说明、简要结论”三步书写；计算题中的重要步骤应有简要的有助于解题的文字说明。各种题型都有不同的书写要求和解题格式，按规范格式书写既有益于问题的顺利解决，又能减少不必要的失误，对自己形成严谨的科学态度也是有益的。
四、教学安排。
1、八年级：
周次内容。
第一周电压探究串、并联电路电压的规律。
第二周电阻变阻器。
第三周复习和总结测试和评卷。
第四周探究电阻上电流跟两端电压的关系欧姆定律及应用。
第五周测量小灯炮的电阻欧姆定律和安全用电。
第六周复习和总结测试和评卷。
第七周电能电功率。
第八周电功率测量小灯炮的电功率。
第九周准备期中考试。
第十周期中考试和评卷。
第十一周电与热。
第十二周电功率和安全用电复习和总结。
第十三周磁现象磁场。
第十四周电生磁电磁铁。
第十五周电磁继电器扬声器电动机。
第十六周磁生电。
第十七周复习和总结。
第十八周期末复习。
第十九周期末复习。
第二十周期末考试。
2、九年级：
五、其它工作：
1、积极参加教科研的活动，向其他有经验的老师讨教先进的教育教学方法，积极参加科研活动，提高自己在科研活动方面的能力。
2、积累教学中的得与失。有空时多写一些教学中的体会，注意积累教学工作中的得与失，为以后的工作积累经验。
上海大学教学计划篇十三
以邓小平理论、“三个代表”重要思想和“三个面向”为指导，认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。在体育教育教学中立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高学生身体素质;注重实践，向学生传授正确的体育思想方法，学习方法和自我锻炼方法，培养学生能跟上时代的发展步伐，满足自身健康的需求，不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。继续抓好学校的业余训练工作，力争在全市各项竞赛上再创佳绩。
二、学生情况分析。
1、学生情况：本学期我所教的教学班级是六年级4个班，每班学生都在50人以上，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。小学高年级学生对于体育与健康这门课程已经有了一定的认识，对于一些体育活动的开展表现的也很积极，兴趣极高;但大部分学生的自律性还不够，注意力还不够集中，上课经常只管自己玩，教师在讲解游戏规则时不认真听，导致游戏不能正常、快速的进行。
2、技能情况:高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。高年级的学生年处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。所以要加强学生注意方面的练习。而且，大部分学生已经掌握了一些体育与健康课堂中所常见的体育术语，如向前看、向右看齐、报数等，并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为。有些学生由于缺乏体育基础，身体素质差，在课堂学习活动中感到困难较大，尽管很努力，也很难跟上教学要求，得不到好成绩，从而丧失信心，产生自卑心理，害怕或逃避体育课，也就谈不上学习兴趣。有的学生对体育缺乏正确的了解和认识，认为上体育课只是玩玩而已，他们虽然也知道参加体育锻炼可以增进自己的身心健康，增强体质。但他们同时又认为，我不参加体育锻炼，身体状况也可以，也基本能满足学校开展的各种正常活动，因而往往错误地认为参加体育锻炼可有可无，这是造成现在大部分学生的体质得不到普遍提高的不可忽视的实际情况。
三、教材分析。
根据海南省九年义务教育全日制小学试用课本：《体育与健康》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
四、教学目标。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
5、通过体育锻炼，培养学生勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质和集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
五、重难点及教学安排。
1、教学内容。
(1)体育卫生保健基本常识。
(2)田径。
(3)游戏。
(4)技巧。
(5)球类。
(6)韵律操。
2、重难点。
在以上六点内容中，(1)(2)(4)(5)为重点内容，其中(2)(6)为难点。
六、教学措施。
1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学，备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的。
兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
4、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。采取多样的教学组织形式，如分组教学(异质分组、随机分组等)，分段教学等。
5、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
6、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
7、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
上海大学教学计划篇十四
通过本学期的课堂教学,能够达到以下教育教学目标：1.使学生进一步了解体育锻炼对促进青少年生长发育和人体健康的好处,并能将学习的体育知识在体育锻炼和日常生活中运用;2.初步掌握本学期新学的的各项运动技术、技能，促进身体素质和运动能力的发展;3.培养学生参加体育锻炼的兴趣，逐步养成习惯，在群体活动和比赛中能够以公正、团结、协作的态度与同学友好相处。
二教材分析。
本学期的教材包括：1.体育与健康基础知识：发展你的体能;心理健康与身体健康的关系2.田径：跳跃3.体操：体操技能在生活中的应用4.球类：篮球和排球5.韵律操6.太极拳。
三学生情况分析。
初一学生，是速度、爆发力发展的敏感期，学生活泼、好动，体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强，特别是女生正处于身体发展快速期，伴随着“月经”的出现，部分同学开始出现害怕上体育课的问题，应该适时的作好指导。在上学期学习的基础上，本学期重点作好学生速度和爆发力的素质的练习。
四本学期预期学科教育目标。
1、运动参与：具有积极参与体育活动的态度与行为;激发学生对体育与健康课程的兴趣;并能养成自我锻炼的习惯;认真上好体育课。
2、运动技能：学会太极拳，并学会应用到生活中;掌握篮球、排球基本技术，并能够在比赛中运用。明白各种游戏时所要求的具体动作。
3、身体健康：发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质;知道自己身体的变化。
4、心理健康：正确理解体育活动与自尊自信的关系;了解体育活动对心理健康的作用;对体育活动能表现出快乐与伤心的情绪;形成克服困难的坚强意志品质;形成互帮互助的友爱精神。
5、社会适应：能够体验集体活动能和个人活动的区别;按顺序轮流使用同一运动场地或设备;在游戏中能够帮助他人、尊重他人和关心他人;建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
五完成教育教学任务的具体措施。
1、积极进行课堂教学改革的探索，充分推行“三段六部”教学模式，调动学生学习的积极性。
2、结合体育大课间和课外活动，关注学生自主锻炼意识和能力的培养。
3、确立“体委轮流制——学生组织能力”研究课题，提高每个学生的组织表达能力。
4、充分发挥体育骨干的模范带头作用，形成良好的传、帮、带氛围。
5、将游戏和比赛，穿插到每一节课中，调动学生参与的积极性。
周次。
教学内容。
课时。
备注。
第一周(3.1-3.2)。
一、素质练习。
二、立定跳远身体素质练习。
2
第二周(3.5-3.9)。
一、立定跳远球类运动。
二、立定跳远考核。
2
第三周(3.12-3.16)。
广播操复习。
2
第四周(3.19-3.23)。
一、推铅球投掷游戏。
二、推铅球。
2
第五周(3.26-4.1)。
一、推铅球考核。
二、排球正面双手垫球。
2
第六周(4.5-4.6)。
排球正面双手垫球。
1
第七周(4.9-4.13)。
快速跑太极拳。
2
第八周(4.16-4.20)。
一、快速跑韵律操。
二、快速跑考核。
2
第九周(4.23-4.28)。
一、身体素质练习韵律操。
二、游戏课。
2
第十周(5.2-5.4)。
理论课：你的身体健康吗?
2
第十一周(5.7-5.11)。
一、排球正面双手垫球。
二、排球比赛。
2
第十二周(5.14-5.18)。
耐久跑练习。
2
第十三周(5.21-5.25)。
耐久跑练习。
2
第十四周(5.28-6.1)。
耐久跑考核。
2
第__周(6.4-6.8)。
太极拳复习。
2
第十六周(6.11-6.15)。
期末考试。
上海大学教学计划篇十五
继续实行分级教学；注重学生英语综合应用能力的培养，强化听说能力的训练。
在英语教学改革方面，实施基于校园网上的“视听说”自主学习，体现学生的个性化英语学习，提高和加强学生的听说能力。
通过两年的基础教学，以及各种其他的课外活动和外语电台的辅助，全年级学生基本达到教育部颁发的《大学英语课程教学要求》的“一般要求”。其中，入学时二级起点的学生，达到“较高要求”。
1，根据因材施教的原则，实施分级教学，使不同基础，不同起点的同学都能学有所获。因教学要求的区别，国际教育学院和艺术与设计学院以及体育特长生不参加分级教学。
2，新生入学的第一个星期内，进行“新生入学英语考试”。并依考试成绩，分出以二级为起点的a级班。
3，新生基本以学院为单位，原则上以8：2的比例，分出二级班。（即：10个小班中，分出2个二级起点班，8个普通班）。
4，普通班按正常教学进度实施教学，学完《大学英语》第1―4级。
5，二级班以《大学英语》第二级为起点组织教学。学完《大学英语》第2―4级后，于第四个学期选修限选课程。限选课程由大学英语部在第三个学期末提交限选课程的课程名称以及任课教师的名单。学生按开设的英语选修课程和个人兴趣选课。
6，所有学生按分级后，重新分成小班。教师按小班上课，按各自任课的小班登录成绩。教务处网上登分系统应按分级后的.班级登分。
7，开课后试行两周，二级班学生如果自觉跟不上，可以回到一级班学习。自第三周起，各级各班学生确定。
三、深化教学改革措施。
1，实行听力单考制。
无论普通班还是二级班的学生，都必须参加英语听力（1）（第一学期）和英语听力（2）（第二学期）全校单列统一考试（时间定在每学期第16周，由教务处安排）。考试内容以一/二级水平为基础，辅以学生网上自主学习内容。听力（1）和听力（2）各一个学分，共2个学分。听力考试不及格者须重修，直到通过。
2，实行口语必考制。
无论普通班还是二级班的学生，每学期（二级班的学生前三个学期）都必须参加口语考试。学生的口语考试成绩按一定比例记入期末考试成绩。
3，实行选修课制。
二级班的学生第四学期每人必须选修两门选修课程，共4学分。学生通过课程考试后，方能获得学分。如未通过考试，学生可重修该门课程或改修英语其它选修课，直到修满4学分为止。
4，实行淘汰制。
二级班每学期（第一至第三）期末总成绩不及格的学生淘汰到普通班学习，被淘汰到普通班学习的学生，所缺成绩按级进行补修，补考。普通班的优秀学生可跳级（第一，二学期）。跳级前提是，学生本人书面申请，任课教师签署推荐意见。条件是，申请跳级学生的学期期末英语总成绩须在学生所在班前2―3名，还必须参加高一级别的英语考试，成绩在75分以上（含75分）。考试时间在下一学期前一周。
四、课程设置。
教学模式为：2+1+1+x。
2：综合课。2学时/周，一般安排在多媒体教室上课；
1：听说课。1学时/周，基于听说教材的听说课；
1：网络自主学习检查指导课。1学时/周，内容为学生网络自主学习的内容，进行口语活动。形式（出自）灵活多样，既有在网络教室里的整体学习的要求和个别辅导，又有在小教室里的约课检查和全班的口语练习活动。
（由于英语课程的特殊性，两个“1”的课时安排为：单周上听说课，2学时；双周上网络课，2学时，由教师指导的上网学习。注：此网络课要求安排网络教室。）。
x：网络自主学习。学生于课外在网络上的根据自己的情况进行的个性化学习，每周上网学习不得少于3个小时。此学习为非上课形式（出自），由教师不定时地网上监控。
五、网络自主学习与管理。
1、网络自主学习部分除继续使用清华大学出版社的“交互式英语视听说”教程。
2、现代信息技术中心（网络中心）负责扩充入网学生的登录工作及技术管理。
3、外国语学院大学英语教学部负责学生网上自主学习业务管理。具体抓以下5个方面的管理与监控：
网上学习的单元测试成绩和随堂听说小测验成绩记载入平时成绩；
每学期自第二周至第十八周，每周安排3位教师在固定的时间上网答疑，并记录，汇总学生的问题。
六、学分构成。
大学英语总共18学分。学分构成如下：
第一学期：普通班听力（1）1个学分，大学英语（一）4个学分；
二级班听力（1）1个学分，大学英语（二）4个学分；
第二学期：普通班听力（2）1个学分，大学英语（二）4个学分；
二级班听力（2）1个学分，大学英语（三）4个学分；
第三学期：普通班大学英语（三）4个学分；
二级班大学英语（四）4个学分；
第四学期：普通班大学英语（四）4个学分；
二级班限选课程4个学分；（二门限选课程；每门2个学分）。
七、成绩给定。
1，听力期末成绩的构成：平时成绩：40%；期末考试：60%。平时成绩由学生网上自主学习自测成绩和单元测验的成绩构成。
2，每学期综合课程的期末成绩的构成：平时成绩：40%；期末考试：60%。
平时成绩由随堂测试，平时作业，课堂表现和出勤综合记载而成。口试在期末按各个学期不同的要求进行。教师登记成绩时，平时成绩，口试成绩汇总后以100分制的方式记入“平时成绩”项目栏中，其中平时记载的成绩总评与口试成绩各占50%。
期末考试以100分制的方式记入，占期末总成绩60%。
八、教辅措施。
一、英语电台拟定计划，安排教师专门负责英语电台播放内容的采编，由现代技术教育中心按计划负责滚动播放。
二、英语角拟定计划，由专门教师负责按计划组织学生和教师参加英语角的活动。
三、英语竞赛第一学期安排一次“听力竞赛”，第二学期安排一次“演讲朗诵竞赛”。
上海大学教学计划篇十六
简单省时的推脂美胸操。
步骤：
1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。
2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。
3、然后再换另一侧做相同的动作即可。步骤：
1、双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。
2、手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。
3、手臂慢慢向左、右做平移运动。
4、持续不断地重复着向上、下、左、右的移动，做五分钟。
步骤：
1、一只手放于头后。
2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。
上海大学教学计划篇十七
学校地址:上海市宝山区上大路99号（官方网址:招生简章:/。
学校简介。
上海大学（shanghaiuniversity），简称“上大”，是上海市属、国家“211工程”重点建设的综合性大学，是国家教育部与上海市人民政府共建高校（省部共建高校），首批“卓越工程师教育培养计划”重点建设高校。
老上海大学创建于1922年，首任校长于右任。1994年，上海工业大学、上海科学技术大学、原上海大学和上海科技高等专科学校四校优势互补，组建为新的上海大学。截止2014年5月，上海大学学校占地200万平方米，建筑面积110多万平方米，图书馆藏纸本文献370余万册。拥有宝山、延长、嘉定三个校区，设有28个一级学院，4个二级学院，拥有全日制学生共计37329人。全校设67个本科专业，42个一级学科硕士学位授权点，20个一级学科博士学位授权点，17个博士后科研流动站。
英国泰晤士高等教育杂志和英国著名高等教育研究机构共同评选的qs亚洲大学排名，上大连续多年排名全亚洲百强。在最新的qs2014亚洲大学排名中，上海大学位列全亚洲第72名，中国大陆前15位。
上大成立时，正值国父孙中山于广州蒙难脱险，留驻上海，筹划改组国民党，培养革命人才，对上大甚为关注。他希望上大办成“以贯彻吾党之主张，而尽言论之职责”的革命学校。上大集中众多共产党员，成为中国共产党早期在上海一个重要活动据点。“四一二”反革命政变发生后，帝国主义和国民党称“上海大学是赤色大本营”。上大师生参加了上海工人三次武装起义取得胜利。
上大因其历史功绩和地位，被称为“五四运动有北大，大革命时期有上大”。在当时的流行一句俗语：“武有黄埔，文有上大；北有北大，南有上大。”上大跻名当时的中国一流名校，培育出许多重要的国共两党领袖人物。
1922年春，牧师王理堂（烈士王霁初的伯父）以提倡新文化为号召，在上海闸北青岛路青云坊（今青云路298号附近），创办东南高等师范专科学校，为创校校长。为加速培养更多的共产党干部，中共总书记陈独秀决定创办一所干部高等院校，他曾与李大钊等人多次酝酿筹划。此时正值东南高等师范学校事发，陈独秀力排众议，经主导党中央研究后，决定接受师生们的要求，将东南高等师范改建为上海大学。1922年10月23日，该校由东南高等专科师范学校改组，邀请于右任出任校长。校舍为老式石库门2层楼房10余间。蔡元培、汪精卫、章太炎、张静江等人担任校董，邵力子为副校长（当时是共产党员，1924年4月起任代理校长），共产党人邓中夏任总务长，瞿秋白任教务长兼社会学系主任，校务工作主要由加入国民党的共产党人所主持。
1923年12月校最高会议即评议会改为行政委员会，于右任为当然评议员，评议员有邵力子、叶楚伦、邓中夏、瞿秋白等10人。行政委员会委员长于右任，委员邵力子、韩觉民，主席陈望道。校务长（总务长）先后为邓中夏、刘含初、韩觉民，教务长先后为瞿秋白、叶楚伦，学务长先后为何世帧、陈望道。美术科主任为洪野，中国文学系主任先后为张君谋、陈望道，英国文学系主任先后为何世桢、周越然，社会学系主任先后为瞿秋白、施存统、彭述之，附中主任先后为陈德徽、侯绍裘、张作人。
1923年期间，孙中山、李大钊、廖仲恺、汪精卫、刘仁静、胡汉民、戴季陶等曾来校演讲，在国内学界引起轰动，也为上海大学的发展注入巨大推力。校董由蔡元培、汪精卫、章太炎、张静江担任，校长由国民党人于右任担任（不主持日常校政），副校长由邵力子担任（1924年4月起任代理校长）。1924年1月，国民党第一次全国代表大会决议，每月补助上大1000银元为办学经费。
1924年2月，学生从160人增加到400人，学校迁至租界西摩路（今陕西北路）29号和时应里民房等处继续办学。其中有李硕勋，李鹏的父亲，革命烈士。
1925年5月30日，上海大学成为五卅运动的先锋队。参加上海“五卅”反帝运动的统一指挥机构——上海工商学联合会的学生代表有：赵君陶（李硕勋的妻子）、关向应（共青团委总书记，中央军事委员会委员）、杨尚昆（曾任国家主席）、许乃昌（彰化人，1923年9月进入上海大学社会系）、邱清泉（浙江永嘉人，上海大学社会系，国军将领，在昆仑关战役大败日军，死于淮海战役）、何秉彝（在参加罢工、罢课、罢市的斗争中壮烈牺牲）等。
1925年6月4日，学校被英国军队占领、封闭。7月，迁回闸北中兴路，设临时办事处继续招生，后租闸北青云路师寿坊（今青云路167弄位置）15幢民房为校舍。
1925年9月10日开学上课，弄堂口挂于右任所书“上海大学临时校舍”的牌子。当时学生已增加到800人，还附设有平民学校和青云学校。
1926年9月7日，上海10万人参加“九七”国耻纪念大会，追悼各地死难烈士，上大许多学生参加并组织领导。担任全国学总委员的李硕勋主持大会，林钧主祭。上大师生周水平、刘华、贺威圣先后被军阀政府杀害。
1958年由中国科学院华东分院创立，由中科院上海分院与上海市“共建”的一所多科性重点大学（全国首批获博士学位授予权，首批招收外国留学生的高校）。
1959年定名上海科学技术大学，中科院院长郭沫若书写校名,时任校长是华东分院副院长--周仁，各系系主任由相关学科领域的中科院在沪研究所所长或副所长兼任。上海科技高等专科学校前身上海第二科技学校创立。
1960年上海工业大学前身上海工学院创立。同年上海科学技术大学新校址落成，迁入嘉定南门城中路20号办学。1972年上海工学院和中国机械部所属上海机械学院（现上海理工大学）合并。
1979年上海工学院从上海机械学院分离，改名为上海工业大学。
1983年原上海大学成立，下设文学院、国际商学院、美术学院、工学院和法学院，这些学院的前身分别是复旦大学分校、合并的上海外国语大学分校与上海机械学院分校、上海美专、合并后的华东师范大学分校和上海科学技术大学分校、上海法律高等专科学校，这是一所人文见长为特色的高校。1994年上海工业大学、上海科学技术大学、原上海大学、上海科技高等专科学校四校优势互补，强强联手，合并成立了新上海大学。四校合并时，时任中共中央总书记、国家主席江泽民同志为新上海大学题写校名。李鹏总理为新上海大学题词：“发扬光荣传统，培育跨世纪人才”。李岚清副总理也为学校题了词：“自强不息，砺志改革，发挥联合优势，提高教学质量，为祖国培养更多的优秀人才”。
1996年12月国家教委和上海市政府评审专家一致通过上海大学的“211工程”部门预审，次年通过上海大学“211工程”建设立项可行性论证。由此，标志着上海大学进入“211工程”全面建设阶段。学科建设截止2014年5月1日，上海大学建有42个一级学科硕士学位授权点、2个二级学科硕士学位授权点（不含一级学科覆盖点）、13种硕士专业学位（其中工程硕士含18个工程领域）；20个一级学科博士学位授权点、5个二级学科博士学位授权点（不含一级学科覆盖点）、12个自主增设二级学科博士学位授权点（含3个交叉学科博士点）；17个博士后科研流动站。拥有4个国家重点学科、1个上海市重中之重学科，11个上海市重点学科（第三期），11个上海市一流学科，6个学科进入esi国际学科排名全球前1%。
国家重点学科（4个）：钢铁冶金、机械电子工程、流体力学、社会学。
上海市重中之重学科（1个）：钢铁冶金。
2012年教育部学位与研究生教育发展中心（以下简称学位中心）组织开展的学科评估，是按照国务院学位委员会和教育部颁布的《学位授予和人才培养学科目录》的学科划分，对具有研究生培养和学位授予资格的一级学科进行的整体水平评估。
系统科学史64统计学45数学255化学48物理学32。
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