通过总结，我们可以发现自己的优点和不足，从而更好地提升自己。写一个较为完美的总结，需要多次修改和润色，确保语言清晰准确，逻辑流畅。以下的文章介绍了一些运动训练中常见的问题和解决方法，希望对你有所启发。
第七周国旗下讲话篇一
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的主题是《迎母校校庆，扬一中精神》。
10月18日，我们将迎来学校81岁的生日。81載的文化积淀，81載的星火相传，铸就了广州一中“博学约礼，敏而好学，诲人不倦”的良好校风，学风和教风，也成就了奋发向上，中正不偏的一中精神，如此种种，让我心中充满感激与自豪。
回想与你初识的时候，也是一年[增]??的金秋。那时你敞开了宽广的胸怀，领我开始了人生新的征程。
学校是读书育人的天堂，是学生吸取科学知识的摇篮，是树立正确人生目标的里程碑。漫步在舒适优美的校园，浓郁飘逸的书香气息让我真切地感受到一中教师们那“春风化雨，为人师表与甘为人梯，无私奉献”的教育精神；坐在宽敞明亮的知识殿堂，教师们用心引领的教学活动，治学严谨的谆谆教诲，令我深深地体会到，要培育一位学生成材所付出的辛勤汗水和无尽心血。在我的认识中，这，就是一种最朴实，最坚定的教育精神，是一种包含历经无数风雨，仍屹立不倒的一中精神！
一中，我很感激您，是您带领我走过了一年金色的中学年华，并且将继续与我走下去。一中，我很感激您，在我成长的道路上，是您让我坚定了目标，让我勇敢地去追寻理想。一中，我很感激您，因为在成长的困惑面前，紧握住您的手，我便得到了无比勇气与力量，于是我便一路上没有恐惧，没有犹豫。一中，我很感激您，因为是您教给了我丰富的知识，带给了我无数的机遇与挑战，充实了我的青春，丰富了我的成长历程。一中，您仿佛一位循循善诱的师长，给我孜孜不倦的教导；您又像一个娓娓相诉的良友，与我朝夕相伴。
同学们，十月，是燃烧的季节，十月，充满畅想，因为畅想，生命将会更加多彩！无数的峥嵘岁月汇成了广州一中八十一載的辉煌历史，让我们来共同牢记“勤，诚，勇，毅”的四字校训，迎着校庆的隆重到来，用自己的实际行动来传承和发扬一中精神，让一中的三次创业发展依旧充满活力，容光焕发。
春华秋实，岁序更替。亲爱的学校，我代表全体学生衷心祝愿您八十一岁生日快乐。也原您无论多少年后，仍能记起，十六岁的我今天曾写给您八十一岁生日的由衷寄语。
同学们，青春与梦想交织，激情与汗水荡漾。今天，让我们以一中为荣，明天，让一中以我们为傲！
我的讲话完了，谢谢大家。
第七周国旗下讲话篇二
今年7月1日起，x开始实行垃圾分类投放。这一消息如同平地一声雷，炸得市民们晕头转向。
刚开始时，我仍旧保持着原先的习惯，垃圾不分类就随便扔。结果，总是被妈妈批评：“又错了，这是湿垃圾，应该扔在湿垃圾桶里！”我这才恍然大悟，只得将之捡起来，重新投放到对应的垃圾桶里。
不仅如此，就连大小骨头也有分别。有一次，下课期间，我和一同学吐糟自己和妈妈经常记不清垃圾的分类。同学悠悠地来了一句：“这算什么?我妈妈更加糟糕，理所当然地认为，大骨头小骨头都是湿垃圾，全混一起了，结果下楼扔垃圾时还得重新分类。”我十分惊奇：“啊，大小骨头不是同一种垃圾?”同学告诉我：“大骨头是干垃圾，小骨头是湿垃圾。”“这是什么分类方法?”我简直无法理解。这时，另一个同学解答了我的疑惑：“一般的厨余垃圾都是湿垃圾，小排骨鸡鸭鱼的骨头也是湿垃圾。大骨头难腐蚀，且质地坚硬不易粉碎，所以被列入‘干垃圾’，类似的还有榴莲壳、椰子壳等。”原来如此，想不到看似简单的垃圾分类还有这么多的学问！
垃圾分类好处多多。比如，去掉可回收、不易降解的物质，减少垃圾数量，可以减少占地；回收废纸再造新纸，可以少砍伐树木；有害垃圾合理处置，可以减少环境污染……由此可见，实行垃圾分类已是当务之急。
懂得关于垃圾分类的这么多知识后，我们一定要改正以前随意丢弃垃圾的坏习惯，正确分类投放垃圾。相信不久之后，垃圾分类一定会推广到全国范围内，大家一定要积极行动起来，保护我们生活的环境，让它变得更加环保美好！
第七周国旗下讲话篇三
尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好!
今天我讲话的题目是“战胜自我，超越自我。”这，也就是我们班的班训。
同学们，人生在世，于事当有所为，这是人生的目的。为了这个目的尽早充分实现，应当有所不为，有所不能为，方能做到大有所为。我们每一个人为了实现自己的理想，天天探究学习，人人追求成功，但是，成功的道路崎岖坎坷，有很多艰难险阻，还有阻碍我们成功的最大敌人――就是自我。
同学们，下面我仅举几例比较典型的自我，让我们大家一起来学习如何战胜和超越自我吧。
第一种自我把失败归咎于外部原因，不懂得使自己处于困境和失败地位的，正是自己。
要战胜和超越这样的自我，就必须做到不怨天尤人，要努力学习新的获取成功的技能，要懂得使生活得到或丧失快乐的人就是自己。
第二种自我对学习新事物没有信心，感到费力时，就会很快退出，总想省时、省力，却又希望马到成功。
要战胜和超越这样的自我，就必须认识到没有一帆风顺的学习，学习要经历一次接一次的奋斗，学习是充满困难与挫折的过程，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，只有充满信心才能坚持到胜利。
第三种自我在经过一段时间后，由于不断失误而未能实现目标，立马产生消极综合症，一学习就想到失败，一有新任务，就对自己预言消极的结果，永远不敢去尝试。
要战胜和超越这样的自我，就必须懂得，不去尝试，就永远不会实现目标。水手如怕自己的船舰碰撞暗礁，把船舰停泊在安全的港湾而不去搏击风浪，他将永远到达不了胜利的彼岸。只有勇于拼搏，勇于实践，就会完成艰难的工作，从而不断地增强自信心和自豪感。
第四种自我往往难于改变自己的缺点，因为他总是过多的考虑自己失败的次数，习惯于注意自己的过错，而过多地惩罚自己，总是自已先泄了气，看不到自己的力量。
要战胜和超越这样的自我，就必须正视错误和多鼓励自己，要懂得失败是成功之母，没有失败就不会有成功。要肯定自己出错之前的成绩，而不只是注意错误，要保持自信，使自己沉浸在积极乐观的氛围中。
第七周国旗下讲话篇四
各位老师、同学：
上午好！今天我国旗下讲话的题目是《缅怀先烈，勤奋学习》。
当我们走进冲满生机的四月，遍地一片新绿。然而当五星红旗冉冉升起的时候，你的脑海中浮现出一片怎样的景象呢？南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。你想起那段战火纷飞，硝烟弥漫的日子了吗？我想你应该记得，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是先烈们们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。他们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承先辈未完的事业；是先烈们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，打败了日本帝国主义。以摧枯拉朽之势，宣布了蒋家王朝的灭亡，建立了人民当家作主的新中国；是先烈们在社会主义建设最需要的时刻，抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。
虽然，我们不需要像先烈们那样抛头颅，洒热血，用身躯筑起共和国的长城，但我们有责任做好自己的事：用知识武装头脑，勤奋读书。也许，现在你还没有挑大任的雄心伟略，但你应该有改变自己命运，掌控自己未来的设想。所以你得勤奋学习。
同学们，问问自己：我是个勤奋的孩子吗?早晨,当起床的铃声响起时，你一骨碌从被窝里爬起来了吗？上课了,你坚持自始至终专心听讲了吗?作业本发下来了,你立即检查、思考、订正了吗？双休日，你经常跑书店或自学吗？平时，你曾经为一道题而整日思索过吗？当周末回到家时，你辛苦背回家的书包打开过没有？当每次考试结束后，你有没有对自己的学习进行总结反思。
但现实是我们许多同学课堂上不专心听讲，开小差、交头接耳，看小说，甚至睡觉。作业不按时完成或不交，课余时间追逐打闹，一下课往购物超市奔跑。晚就寝躺在床上吃零食、吵闹。饭后躲在卫生间、楼梯角落抽烟。双休日回家看电视、睡懒觉。或者到网吧玩游戏。我认为这些都不是勤奋学习的表现吧。
爱因斯坦曾经说过：在天才和勤奋之间。我毫不犹豫地选择了勤奋。卡莱尔更是激励我们：天才就是无止境地刻苦勤奋和努力。大凡有作为的人，无不与勤奋有着难分难解的缘分。
那怎样才能做到勤奋学习呢。
我认为首先要培养良好的学习习惯，下面就为大家介绍几种良好的学习习惯，
1.一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。
2.专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。
3.定时定量的学习习惯：什么是定时定量的学习习惯呢？就是要求我们必须严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。但是只要你能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，就一定能无往而不胜。
4.认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。
5.讲究学习卫生的习惯：养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：(1)克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。
六、还要养成课前预习，课后复习的好习惯。俗话说：“一分耕耘，一分收获”，要收获得好，必须耕耘得好。放学回家后不要只顾玩耍和看电视，应尽快做完作业，空出的时间应该用来预习和复习。把在课堂上学的反复复习几遍，要把知识牢记在脑里，而不是随便看几眼，马虎了事。而且复习并不是在测验、考试前才做的，而是要天天做的。每天都有不同的知识，每天就应该把新知识掌握。不仅要复习，还要在复习后预习一下明天要学的东西，这样事先知道了底，学习时就不用那么吃力了,而是轻轻松松的。做完作业可以多看一下课外书，周末可以看一些时事、科学教育性的节目，可以增长见识，丰富阅历。
因为勤奋，面对今天，我们加倍珍惜，更加努力。
因为勤奋，面对明天，我们信心百倍，豪情满怀。
人生能有几回搏？此时不搏何时搏。让我们以“勤”为训，勤恳做人，勤奋学习，勤俭生活，勤劳积累，勤勉工作。
谢谢大家！
第七周国旗下讲话篇五
当残奥的圣火点燃，“超越、融合、共享”的激情火焰被一群生命的更强者高高挚起!他们或双面失明看不到美丽的鸟巢，或肢体残疾不便奔跑跳跃。但他们依然微笑着一路走来，相聚北京，张扬起生命顽强的旗帜，用更具震撼力的优美动作向世人展示残缺的美丽，证明强者不屈的尊严!更是让我们看到一个更加健全向上的精神世界和人类永恒的力量!
在北京奥运会中有两个残疾运动员让人刮目相看。一位是南非独腿游泳选手纳塔莉·杜托伊特，她在因车祸截去左小腿，但3个月后她就再次跳入泳池训练。在上届雅典残奥会上，杜托伊特一个人就收获5枚游泳金牌和一枚银牌，她在北京奥运会女子10公里马拉松游泳比赛中获得第16名。另一位是波兰乒乓球女选手帕尔蒂卡。她从出生开始就没有右手。现年19岁的她从11岁开始就参加残奥会，并在上届雅典残奥会上获得个人金牌和团体银牌。在北京奥运会乒乓球女子团体小组赛中，她出场六次，尽管只赢了其中的两场，但她已经成为第一位同时参加奥运会和残奥会的乒乓球选手。
我们曾经在生活中看到，有人面对残疾的身体悲哀垂头丧气，有人面忧伤而一蹶不振，但有的人却坦然面对，且笑对人生，像杜托伊特和帕尔蒂卡，她们没有萎靡和退缩，而是毅然面对，选择了挑战，向残疾的身体挑战，向残疾身体的潜能挑战，更是向自己的人生挑战，所以我们看见了她们站在奥运会赛场上的身影，也看到了残奥会上她们出色的表现，看到了她们所绽放的不一样的人生。虽然他们的名字叫残疾人，但他们却用自己的精神给我们大家上了生动的一课;他们的身体是残缺的，但他们的人生却是一个大写的“人”字。他们身残志坚，敢于挑战命运的不公，他们自信、豁达乐观，困苦中成长，逆境中崛起，他们无不在用自身的成功证明：只要心灵鲜活，有梦就有新希望，只要付出艰辛的努力，就一定会绽放出生命美丽的花朵，残缺的世界同样的精彩!他们给我们每一个人都带来启示：人生要有梦想，人生要敢于挑战，人生才会无憾。他们带给我们激励，激励着我们去挑战自己的人生，去超越自己，让我们的生命像他们一样的精彩。
第七周国旗下讲话篇六
环保，是我们永恒的主题，爱护环境，是我们不可推卸的责任！今天，我们就来说说垃圾分类，因为这件事情很重要。
垃圾分类为什么很重要呢?因为它能减轻处理厂的负荷，能减少环境污染，还能变废为宝，把垃圾从敌人变成朋友。
垃圾可以分为四类，分别是可回收垃圾、其它垃圾、厨余垃圾和有害垃圾。可回收物应该扔到蓝色垃圾桶，上面有三个拐弯的箭头。其它垃圾扔到灰色垃圾桶里，上面有一个三角形，下面有一个分成两半的大箭头。厨余垃圾扔进绿色垃圾桶里，上面有一个苹果核和一个鱼骨头。有害垃圾扔进红色垃圾桶里，上面有一棵小草，下面有一个叉号。
不过生活中关于垃圾分类的事情做得不是很好。我看到我家客厅的垃圾桶中不仅有厨余垃圾，还有可回收物和其它垃圾。我们想正确分类，但家里没有那么多垃圾桶，就连我们小区的垃圾桶也只有两种。
为了更好地推行垃圾分类，我建议国家多出点力，在小区、超市等地方都放四类垃圾桶，分别是可回收物、厨余垃圾、其它垃圾和有害垃圾。不断让大家知道垃圾分类的重要性，这样，世界才会发展得更好。
第七周国旗下讲话篇七
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《同学们，加油》。
我们还是学生，我们的首要任务就是学习，学习就必须要刻苦。大家可以回顾，古往今来所有的成功人士，包括我们的爸爸、妈妈，哪一个没有经过一个刻苦的阶段？再看看我们的前后左右，哪一个成绩好的没有经过刻苦学习？为什么要刻苦学习？因为专家已经研究过，人的先天智力没有多大的区别，要想取得成功，只有靠后天努力。如果你成绩不理想，不是你的智力有问题，而是你刻苦学习不够，在习惯养成上不如别人，刻苦精神不如他们强。
天上不会掉下馅饼，生活也没有捷径可走，记得一定要常常告诫自己:努力去做，尽力而为！
记得一位名人曾经说过“好的学习方法是成功的基石”。优秀学生在学习上大多注意做到“三先三后”、“三戒三倡”。这“三先三后”的学习方法是:先预习后听课；先复习后做作业；先独立思考后请教别人。这说法，同学们并不陌生，可不少同学就是不愿意老老实实去实践，嘴巴喊难，行动懒惰，不去尝试，当然没有收获。良好的学习方法和习惯的形成，也必将为你今后学习奠定基础，它将使你受益无穷。
“三戒三倡”是:一戒把学习当做是苦差役，缺乏学习兴趣，提倡对知识的追求，对智慧的启迪。这要求我们亲近知识，热爱学习，多想想和同学一起研究问题的乐趣，多回忆几次老师的表扬，多感受几次解出难题后的心情，你会觉得，原来学习是这么幸福！二戒过多地、单纯的死记硬背，提倡以掌握事物本质和规律的理解记忆为主。上课认真思考，积极回答问题，把知识最大限度的进行吸收，这样记忆起来，不但时间很快，而且记得牢固。三戒解题模式化，提倡勤于思考，提高思维的灵活性。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！希望同学们端正心态，把考试看作是一个舞台，一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出我们的智慧，拿出我们的勇气，挑战期中考试，去谱写属于我们自己的辉煌吧！同学们，加油。
最后，祝同学们学业进步，考试成功！
第七周国旗下讲话篇八
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是“更新自我，迎接新挑战”。新年伊始，生活知已悄然掀开了崭新的篇章。时光匆匆，我们早应该扬起风帆，踏上充满挑战的新征程。有人曾经说过：“只要你还活着，生活就不会缺乏挑战。”
它同时光的长河蔓延，洗礼着你的生活，促使你前进的步伐。回望古今中外的名人，有谁不是越过挑战的重重高山才达到了人生的巅峰。秦始皇戎马一生，东征西战，为统一六国耗尽毕生心血，这是心系天下的挑战，伽利略敢于质颖，在比萨斜塔上的“铁球实验”打破了几个世界的“真理”，这是不惧权威的挑战，张海迪身残志坚，奋发图强，忍受病痛的折磨自学成才，这是与命运斗争的挑战。他们迎难而上，勇敢地扼住了命运的咽喉，成就了人生的高度。换句话说，若是没有直面这些挑战，他们亦可能不会发现自身的能力，或许已沦为了默默无闻的泛泛之辈。所以，当我们面临新的挑战时，应当庆幸自己又多了一次锻炼自我的机会，而不是衣裳叹为什么生活老是和自己过不去。
你会发现自己是被上帝眷顾的幸运儿。面临难题时，你通过独立思考得到了正确的答案，作业堆积如山时，你不为应付老师而草草了事，体力透支时，你为了队内的荣誉仍在赛场上拼搏，在面临这些之后的喜悦自豪和感动交错融合的心情是那些半途而废的人所无法体会的。著名的美国总统林肯老年轻时经商失败，遭受破产的打击。
后又在政治场上频频受挫。但他仍是不屑于向命运低头，终于，十一次的竞选后，林肯以总统的身份登上了美国的政治舞台。你能说他是运气好吗?是的，他是幸运的。他是面临种.种挑战，一路披荆斩棘的勇士。在最后关头没有放弃的人都是幸运儿。那些你眼中的成功者之所以能站在峰顶被人仰慕，是因为他们不仅在攀登过程中从不放弃与挑战对峙的机会，而且他们从不安于现状，敢于不是断地挑战自我。环顾四周，其实我们的生活并不缺乏这样的人。
当你为一次不错的成绩沾沾自喜时，有人却因为一次小小的失误而黯然神伤;当你躲在温暖的被窝里酣然入梦时，有人却冒着严寒，伴着微亮的天色在操场上锻炼身体;当你在周末卸下一身疲惫尽情享受时，有人却把时间安排地满满当当的。可能你会想，我有自己的个性，凭什么要和别人以相同的方式生活呢?是的，你当然可以按照自己的方式生活，为了在课堂上有更好的状态，周末好好地放松又何乐而不为呢?可是你是否认真地考虑过，松懈了自己又将以怎样的方式来弥补呢?你立志成为别人眼中的学霸，却没能好好约束自己，最终的结果自然是不得而知了。
更可悲的是，你在内心自我安慰：“我只是没有尽力而已，如果我全力以赴，一定会超过那些比我优秀的人。”但这种想法成为一种惯性思维根深蒂国，你就离自己的目标更远了。首先，你在挑战自我这一方面就输了。你输给的不是别人，而是那个安于现状的自己，不要在可以挑战的年轻选择享受，所以趁时光末晚，一切都可以从头来过。只要你有勇气迈出挑战的步伐并为战胜它甘之如饴地努力，那么便没有什么可以阻挡你一往无前的脚步。
第七周国旗下讲话篇九
同学们：
早上好!一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段，我们即将迎来本学期的期末考试.
我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。为了帮助同学们开展好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求：
我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊;信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担，让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。
首先，要有很好的心理准备，当然包括自信心，认为这是一次对我学习的最好的检验方式，我会发挥最好水平的。考前要放松自己，不要非常紧张，想到这次考试难度很大，考卷上会出现有题目我没见到过的题型，那样会在考场上临时失去水准，这样的心理可要不得!一旦有这样思想存在脑中，在考试时就会束缚手脚，甚至会把明明准备充分的内容都忘记了，所以要鼓励自己，通过充分复习，肯定能通过考试!当然，最重要的就是各门功课的复习了，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比如语文和英语都包含了语言能力的培养，听、说、读、写缺一不可，这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础，否则无法审清题意，导致失分。
在每节复习课上，老师的复习往往非常系统，那么，除了认真听讲之外就要自己消化，不是生搬硬套，还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划来，安排好时间，安排好内容，做到有条理。
还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复习，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。
“一份耕耘，一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平!
第七周国旗下讲话篇十
在校园里，一声伴随着微笑的“您好”，会缩短彼此之间的距离。
当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己;当我们抓起泥巴抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。一句温暖的话，就像往别人的身上洒香水，自己也会沾到两三滴。俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
与人相处是一门学问更是一门艺术。每个人都不是孤立的个体，时时刻刻都要与各种各样的人打交道。尤其是我们万里的学生来自各个不同的地方，为了一个共同的目标走到了一起，这是一种缘分，我们应该加倍珍惜，更应该学会与他人相处。
记得开学不久，班主任谭老师给我们讲了这样一个故事：从前，有一个脾气很坏的男孩，他爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，终于有一天，他一根钉子也没有钉，他高兴地把这件事告诉了爸爸。爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天一天过去，最后钉子全拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：“儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样，无论你怎么道歉，伤口总在那儿。要知道身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。”
古语说得好：“退一步海阔天空”。以宁静平和的心情去感化他人的浅薄行为，以高尚人格去感染别人的无理之举。那些慷慨付出，不求回报的人，往往容易获得成功。而那些自私吝啬，斤斤计较的人，不仅找不到合作伙伴，甚至有可能成为孤家寡人。要学会与人相处首先就要与人为善。如：关心他人，当朋友遇到困难的时候，主动伸出友谊之手;尊重他人，不去探究他人的隐私;不在背后议论、批评他人;善于和别人沟通、交流;善于与那些与自己兴趣、性格不同的人交往;对于错误要负起自己该负的责任等等。
总的来说，一个人的幸福并不取决于财富，权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处”你想做个幸福的人吗?那么就从与人为善开始吧。学会与他人相处，凡事要从对方的角度来考虑，“己所不欲，勿施于人”这个重要原则会帮你改善人际关系的，如果你能遵从这个原则，你将获得许多好朋友，好伙伴。愿文明、礼貌、宽容、谦让之风吹遍整个万里校园。
我演讲完了，谢谢大家!
第七周国旗下讲话篇十一
当然，在这个时候，大家是否也该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何?上课认真听讲了吗?课后科学地复习所学的知识了吗?给自己制定合理的奋斗目标了吗?把它们找出来并且用心想想，它们意味着什么。那么，你会明确：从现在开始，应该做的，是总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考!
在合理的复习中，我只强调一点：质疑、解疑。曾有这样一句名言：“书有陌生处。”的确，书中的陌生是有形的，但如果不经常阅读记忆，恐怕有形就会变成无形，陌生一去就成了永远。
孔子曰：“学而时习之，不亦说乎?;温故而知新，可以为师矣。”仔细想想，这不是前人留给我们的经验吗?温习旧的知识，又能领悟到新的东西，对我们的学习是很有帮助的。
中国有句俗语：“山歌不唱忘记了，好田不种草成窝。”学习的道理也是如此，再深的印象，不注意温习也会化为乌有。因此，同学们要抓住机会顾及、抓住时间温习昨天的陌生处，也便是解决学习中的难点、疑点，扫清前进途中的绊脚石。
也许有的同学会认为：“积薄而为厚，聚少而为多;大考大玩，小考小玩。”岂不知，这种说法是有前提的，那是因为他们对考试已作好了充分的准备。而这种准备来自平时的争分夺秒，勤奋自立。来自复习阶段的认真与用心。
法国的圣西门，在小时候，每天要仆人催他早起，他激励自己：“起来吧!伟大的事业在等待你!”
法国的博物学家布封，年轻时专门请来一位仆人监督自己，要他每天早上五点就叫醒他，并约定，如果叫不醒，可以一直拖到地板上，要是布封发脾气的话，仆人可以动武。
中国唐代著名书法家颜真卿也说过：三更灯火五更鸡，正是男儿发奋时。
于此相比，我们便知，那种怀有侥幸思想，闲时不烧香，急时抱佛脚，听天由命的做法是万万要不得的。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一晚废寝忘食的拼搏。
初三、高三的同学们，加油吧!这场考试将就此奏响来年中考、高考的序曲，更是对你们自己信心及实力的一种检验，俗话说的好：“人生能有几回搏，此时不搏何时搏。”愿你们都能咬定青山不放松，经受住风雨的厉练，以骄人的成绩向母校献礼。初一、初二的同学们你们同样不能放松，你们记住：没有人不渴望成功，没有人不拒绝失败，然而冠军只有一个，那便是永远力争上游的那个人，盯住你前面的那个人，成功便会像你走来。
清代“扬州八怪”之一的郑板桥临终时曾这样教育他儿子：“淌自己的汗，吃自己的饭，自己的事业自己干。靠天、靠祖宗不算好汉。”这就是我们对期末考试的最好回答。同学们，永远记住：成功的前提是行动。那么，让我们立即行动，用信心与毅力，打一场漂亮仗;用辛勤与汗水，挑战极限，锁定明天，拥抱未来!
第七周国旗下讲话篇十二
各位老师、同学们：大家好！蓝天和白云有同样的希望，希望小鸟自由翱翔。红花和绿叶有同样的心愿，希望结出最甜最美的果实。老师和父母也有一个永恒的期盼，期盼我们健康成长。今天我讲话的主题是：我们共同创造文明有序的环境。时光的隧道已经进入三月，三月是草长莺飞的三月，三月是我们同学欢呼雀跃的三月，三月我们真正感觉到浓浓的春天的味道。但在三月里，我们全体同学更应该在老师的引导下，在努力学好各门功课的同时，用心呵护我们的校园，用自己的一言一行来创造我们美好的校园环境。时时牢记自己是一名光荣的少先队员，事事不忘自己是美丽可爱的叶圣陶实验小学的一员。人生因什么而出色？答案很多，但有一个答案一定正确、合理——人生因文明而出色。文明是一种进步，是思想的科学，行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升；是人性的解放、自由、完善和超越。文明是离别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制，是人性的战胜。文明的学生，一定是讲礼貌的人，他礼貌用语在嘴边，懂得象尊重自己一样尊重别人。这一点低年级的小朋友要向高年级的大哥哥大姐姐学习，学会向老师问好，学会使用礼貌语言。文明的学生，一定是有着良好习惯的人，他爱护公共财物、讲究卫生，自觉维护校园环境。当你的小脚要踩下的时候，低头看看脚下是不是刚要发芽的小草，是草坪赶紧缩回。如今正是小草发芽长叶的时光，踩坏了小草，就踩坏了我们美丽的校园。当你的小手要攀折花叶的时候，你要想到我们美丽的校园就是靠这些红花绿叶装扮，你摘走了，别人欣赏什么呢？当你拿着学校食堂发下的水果，边走边吃时，是否想起我手中的果皮、包装袋应该放在哪里呢？是随手一扔，让果皮四处开花呢？还是攥在手中，把它放到该放的地方呢？我们中的大部分非常文明，从不随手乱扔，可是个别啊，就是还没有养成文明的习惯。每星期三中午，吃了水果以后，我们的校园总有那么一点不舒服，不信请同学们睁大眼睛看看，到底是哪几位，忘了自己的文明习惯，把我们的校园搞脏。各班的教室也一样，教室也是我们学习、活动的场所，要保护好教室的卫生。同学们你们有没有感觉到，午间的校门口是最杂乱的地方。外面小摊贩、门口送饭的家长还有几个爬在路边、黄鱼车上甚至学校传达室外面的窗台上吃饭的同学，（据文明监督岗统计一——六年级都有）嘈杂的活像一个难民营。学校一再要求有家长送饭的同学，一定要拿了饭盒进课堂吃饭，课堂里有凳子坐，有桌子趴，非常舒服，吃好了再拿出来把饭盒送还给家长。可是有的同学就是不愿进教室吃饭，非得让爷爷奶奶陪着吃，你们说这个习惯好不好？。从三月起，中午外出吃饭的同学要挂胸卡外出，胸卡上有你的班级姓名，为了你的安全，没有胸卡是不能随便进出校园的。每天吃饭结束后总可以看到同学们又说又笑地从食堂走回到教室，可是在综合楼的走廊里也可以看到飞速奔跑的同学，老师们挂在连廊里的写好粉笔字的小黑板上也常常会有几个小小的手印，把老师的粉笔字涂得遍体鳞伤，同学们你们说，哪一种是文明的行为呢？我们今后应该怎么办呢？文明的学生，一定是有爱心和责任感的人，他会尊敬师长，友爱同学，懂得感恩……文明缔造和谐。叶圣陶实验小学的校园会因为你、我的文明而更加美好。“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求文明。让我们携起手来一起为创造文明有序的校园而努力。
第七周国旗下讲话篇十三
老师们，同学们：大家好!
当金色的秋天如约而至的时候，我们迎来了新学年，同时也迎来了一周很有好处的日子：即9月11日至17日“全国第20届推广普通话宣传周”，简称“推普周”。本届推普周的主题是：大力推广和规范使用国家通用语言文字，自觉传承弘扬中华优秀传统文化。
在我国使用“普通话”有悠久的历史。汉族又叫华夏族。华，是衣冠华美之意;夏，是重视礼仪之意。重视礼仪，在语言里的表现，就是说雅言，即说当时中央政府推行的的通用语言。夏朝的通用语言叫夏言，所以，《诗经》中的“大雅”、“小雅”也可叫“大夏”、“小夏”。据《论语》记载：“子所雅言，诗、书、执礼，皆雅言也。”翻译一下，它的大致意思是，孔子教学时都使用“普通话”，在吟诵诗书和行礼时，全部都是采用“普通话”。可见远在两千多年前，伟大的思想家、教育家孔子就摒弃了山东鲁国的方言，在教学和“公务活动”中能够自觉的使用东周时代的普通话。
在近代以来语言文字的使用与爱国主义教育紧紧相连。法国作家都德在他的小说《最后一课》中说：“被迫做亡国奴的人民只要牢记住自己的语言，就掌握了打开民族解放之门的钥匙。”近代日本侵华，在占领中国台湾和东北后，强行推行日语，首先从语言上奴化中国人。这些史实说明：语言是一个民族，一个国家的象征，尊重和正确使用国语是爱国主义的具体体现。正因为这样，我国颁布的《爱国主义教育实施纲要》把“正确使用祖国的语言文字，大力推广普通话”列入爱国主义教育的主要资料。而《中华人民共和国国家通用语言文字法》又第一次以法律的形式确定普通话作为国家通用语言。这标志着普通话推广走上了法治化轨道。因此，使用规范的国家通用语言文字，是每个公民应履行的义务。
本学期，校园要以推普周为开端，开展“说好普通话，写好规范字”系列活动，主要有：
1.在班级文化检查中，把说普通话，写规范字，作为检查资料之一;。
2.在师生中掀起说普通话，写规范字自查自纠、互查互纠活动;。
3.邀请部分师生召开座谈会，开展问卷调查，了解师生对说普通话，也规范字的认识;。
5.举行“庆祝十九大，写好规范字”的书法大赛;。
6.举行普通话经典诗文诵读大赛;。
7.全校动员用心争创宣城市语言文字规范化示范校园。
“说好普通话，写好规范字”，与我们的素质同在，与我们的形象相伴，与我们的礼貌同行。它是一个人素质的最直观的名片。语言和文字是我们每位师生最值得重视的一项外包装。说普通话，写规范字，是国家语言文字发展的必然，是中华历史厚重文化发展的呈现，是时代赋予我们的义务和职责。
老师们，同学们，让我们从身边做起，从自己做起，讲“普通话”做礼貌使者，写“规范字”交绿色作业，使普通话从校园走向校外，自觉规范“说普通话写规范字用礼貌语做礼貌人”行为，为校园早日成功争创市级语言文字规范化示范校园做出自己的贡献!
第七周国旗下讲话篇十四
老师们，同学们：
大家好。
在九月这绿草如茵，书声朗朗的校园里，我们迎来了第15届全国推广普通话宣传周。作为一名小学生，我们是祖国的未来，实现现代化需要我们，而普通话将会是我们和别人沟通的一把金钥匙，我们的道德、修养、文化都将在普通话中得以充分展现。随着时代的发展，社会的进步，网络时代正向我们走来，在打字时为省事冒出来的同音字、错别字却开始扑面而来，不规范的使用祖国语言，给普通话的正确推广起了很大的反作用。所以，要想规范使用祖国语言，就要求我们从生活点滴注意起，严格要求自己，我们祖国的文字才会进一步提高发展。
所以我们要树立说普通话，写规范字意识，争做新时代的推普员。在本届推普周期间，我代表全体少先队员发出如下倡议：
1.请用普通话道出你心中的每一声问候，这一声问候伴随着你甜甜的微笑传达给每一个关系你的朋友。
2.请用普通话、规范汉字传授您的知识，让每一滴知识的“雨露”都能流入渴求知识的心田。
3.请用普通话道出你的疑问，让每一次困惑都可以迎刃而解。
4.请用普通话和你周围的同学密切交流，让我们在交流中彼此温暖和靠近。
亲爱的同学和老师们，让我们立即行动起来，学好普通话，说好普通话!让我们从自身做起，从现在做起，从课堂做起，人人讲普通话，时时讲普通话，处处讲普通话。让普通话成为我们的校园语言。
让我们携起手来，互相监督，互相鼓励，让清脆悦耳的普通话响彻校园的每个角落。
我的演讲完毕!谢谢大家!
第七周国旗下讲话篇十五
大家好!
新的一周又开始了，本周是九月份的第三周，也是第xx届推广普通话宣传周，简称推普周。本届推普周的主题是：说好普通话，圆梦你我他。
我们知道：语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要;从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。
我们学校是语言文字规范学校，可以说能不能讲好普通话，用好规范字，也将反映出我们牛小人的文化素质。
为此，学校将举行一系列的推普宣传活动。周一利用国旗下讲话进行宣传;红领巾广播站将进行一次“推普”专题节目;组织各班的推普委员进行一次“啄木鸟行动”;各班进行一次写字作品比赛，以及三至六年级举办推普手抄报评比。
老师们、同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，用好规范字;让我们从自己身边做起，从我做起，使普通话从校园走向校外;在校园中营造一片文化氛围，宏扬民族文化，树立民族精神，实现顺畅交流，构建和谐社会而努力。
第七周国旗下讲话篇十六
阳春三月，草长莺飞，百花盛开。我们的学校也是一片春意盎然：小草无声无息，偷偷地钻出土地，沐浴着温暖的阳光;大树如刚睡醒一般，抽出了嫩绿的新叶;鸟雀们聚在枝头，唱着春的赞歌……这一切的一切，都让人赏心悦目，心旷神怡，令人陶醉。
可是，就在这春天的美景中，总夹杂着一些不和谐的音符：当你听到有人脱口而出的脏话;当你看见满地随手乱扔的纸屑;当你发现一朵被摘下扔在墙角的鲜花，想必你再好的心情此刻也会变得乱糟糟的吧!反过来，当你见到同学面带微笑地向你致谢;当你见到有人习惯性地将上的纸团捡起来扔进垃圾桶;当你见到那些漂亮的花草在和煦的春风里茁壮成长，你一定会倍感温馨和惬意。
毛主席他老人家曾经将我们青少年比做早晨八、九点钟的太阳。就是说我们青少年充满着新的希望，充满着青春的力量。是的，我们是民族未来的希望，我们会成为国家的栋梁。正因为如此，我们就应该从自己做起，从现在做起，从小事做起，从维护校园纪律开始，讲究文明礼仪，提高文明素养，人人争做绅士、淑女。
学校是我家，美化环境靠大家。乱扔垃圾是不讲文明的一种表现。我们的学校就像一个大家庭，我们每个人都是她的成员。试想，如果我们这些家庭成员每人每天在校园乱扔一张废纸，那我们的这个大家庭将会是垃圾遍地。所以我们要管住自己的手，做到自己不乱丢乱扔;同时还要奉劝和制止别人乱丢乱扔;如果看见地上有纸屑，请躬起你的腰将它捡起，放入垃圾桶，这只不过是举手之劳。
同学们，让我们携起手来，共同创造一个美丽、和谐、文明的校园，让文明之花在我们的校园处处盛开!
第七周国旗下讲话篇十七
“平凡”与“伟大”
有人认为，伟大是天生的，那些文学家、科学家，是天生就有那份才能，自己天生是凡人，努力也白搭，因而他们胸无大志，没有强烈的上进心，甚至整天懒懒散散，自甘平庸。他们错在哪里呢?他们错在把伟人神化了，把“平心”与“伟大”完全对立，使之绝对了。
其实，“平凡”与“伟大”，是对立统一的。“平凡”孕育“伟大”，“伟大”出自“平凡”。挺拔的南岳衡山，难道不是由一砂一石堆集而成?浩汇的八百里洞庭，又何尝不是由平凡的小溪小流汇聚而成的呢?“平凡”与“伟大”是密切不可分割的。
“平凡”与“伟大”之间并没有不可逾越的鸿沟。那么沟通二者的桥梁是什么呢?是自信、理想、奋斗。自信，即相信“天生我才必有用”，不要认为自己这也不行，那也不行，三百十六行，你总能干一行;而理想，特别是崇高的理想，是生活大海中的导航灯，我们要树立为社会主义现代化建设贡献我们的智慧与力量的伟大理想，有了伟大理想才会有奋斗和前进的动力，在为实现伟大理想的奋斗中，你的人生就会有价值，你就会由“平凡”逐渐升华到“伟大”。
古往今来，这样的人举不胜举。一代画圣达芬奇，难道是天生便注定当画家的吗?不是。首先是他立志学画，并有着自信和毅力，这是他奋斗的力量源泉。他的奋斗过程，也是平凡的，他起步于画蛋。他不断奋斗，从不会画到会画，最后成为伟大的画家。这就告诉我们，一个平凡的人，通过无数次平凡的奋斗，就可以创造出“伟大”与“辉煌”。
让我们看一组例子吧：
高尔基是一个打杂工成了伟大的文学家;齐白石是一个木工，成了国画艺术大师;华罗庚是一个小伙计，成了著名数学家;毕升，一个布衣发明了活字印刷;爱迪生，一个报童成了大发明家。
他们无疑都有自信、有理想，通过艰苦奋斗，而由“平凡”升华到“伟大”的。他们都名垂青史。由此可见：“有名皆从无名出，伟大都自平凡来。”
再说，就算不能当“家”，只要你为人民利益勇于奉献，我们社会有“行行出状元”的条件，你也可当劳动模范，“十佳”青年等等。就算这些也当不上，那也不要紧。只要你有无私奉献的精神，无论在哪个工作岗位上，多少可以干出成绩，这样的“平凡”中也有“伟大”。那些自认为天生“平凡”的人，不要胸无大志，自甘平庸，要认清“平凡”与“伟大”的辩证关系，振作起来，鼓起理想的风帆，努力奋斗，勇敢地走由“平凡”而升华到“伟大”的艰苦而又“光荣之路，实现你的人生价值。”
第七周国旗下讲话篇十八
亲爱的老师们、同学们大家早上好：
今天，在第31个教师节来临之际，我和我的学生一起味全校老师送上节日的祝福，(合)老师，您辛苦了，祝您节日快乐!
同学们，我想我们每个人都明白，是亲爱的老师们，用心灵的阳光，撒向每一片新绿，用希望的雨露，滋润每一个蓓蕾;是亲爱的老师们，用热情如春风，吹拂每一棵新苗，用挚爱如小溪，流向每个人心房。
那么在今天，这个特殊的日子，你怎么做才能让老师因你的存在而感到幸福呢?你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信，或在日记里真诚地表达对老师的热爱;可以自己制作一个贺卡悄悄放到老师的办公桌上;还可以给老师画一幅画，再加上一行深情的问候;给老师的讲桌上，放一杯热气腾腾的茶;不管你用哪一种方式，我想我们的老师肯定为因为你的存在而感到幸福。
其实，感恩老师，并不需要同学们去做惊天动地的大事，作为一名老师，我们只希望：在课堂上，大家一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;下课后，在校园里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一个轻轻地招手，一声甜甜的"老师好",这也是感恩;你们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是感恩;你们积极进取，尊重老师的劳动成果，这依然是感恩。当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，认真的思考，主动的参与，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这便是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰。
还有，我们以良好的心态，严格遵守学校的各项规章制度,做一个讲文明、懂礼貌、善言行的学生，在知识上、感情上理解老师、体贴老师，这更是对老师谆谆教诲的最大肯定，也是老师最快乐的满足。不要把这些归结为无谓的小事，因为在这小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定，更是对自己健康成长的尊重和肯定。
今天借此机会，老师也想对所有的同学们说：中学时代，是人生的黄金时代，又是我们成长阶段的重要转折点，良好的开端是成功的一半，因此，成功迈好这第一步尤为重要，一年级的同学，望你们及早适应环境，制定好学习计划，踏上新征程，迎接新挑战;二年级的同学，继续发扬不怕苦不怕累的精神，明确目标，迎难而上;三年级的同学，坚定信心，一如既往，不辜负家长老师对你们的殷切希望。
老师们、同学们，让我们携起手来，共同努力，用希望去点燃心中不灭的梦想。
老师们、同学们，让我们团结一心，共同努力，让理想托起心中不落的太阳。
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