总结是我们回头观察前行的过程，它可以帮助我们更好地规划未来的方向。写总结不仅要关注结果，还要注重过程和思考。以下是小编为大家整理的写作技巧和方法，希望能够帮助大家提高表达能力。
扬起的风帆篇一
美国“全球职业规划师”认证项目中国地区首席培训师钟杏兰曾这样真切的评价过当代大学生的心理健康状况“他们内心都很困惑，却难以停下脚步来探索和谈清问题，盲目从众的路上走的太久了，已经走习惯了。这条路虽然不见得舒服愉快，但是却很安全。
的确，在大学求学的同学门多多少少的存在这样或那样的心理问题——担心自己不被别人接受；担心自己考试成绩不理想甚直挂科；担心毕业以后的就业没有着落……或许，这注定是当代校园中的我们这一代21世纪大学生所无法规避的心理症结！笔者认为不管是出于什么原因和什么顾虑，我们都要以一种积极健康的心理状态去承担起自己肩上的责任——用优秀的学业回报父母和师；用友善的互帮互助回馈朋友；以一感恩的心去回报社会。而不是去找各种借口“随波逐流”地在对生活和学习的哀叹中逃避责任，消极的去对待自己身边的人和事！
还有就是现在很多人都在人前强调自己心理上有巨大的压力，不知道自己该如何去排解。我不禁乡：是我们真的压力太大，还是我们过多的受煤体的影响，忙着在学校里考这个证考那个证的，盲目从众的在“考证大军”中横冲直撞，并因此而忽略了自己的心所渴望的是什么，自己的兴趣和未来的方向在哪里，只是简单的去效仿他人，自寻烦恼。结果在沉重的心理压力下，心理健康、身体健康及考证的目的都竹篮打水一场空。
面对纷繁错杂的世界，我们的心中难免会有许多难以摆脱的心理羁绊。那么我们究竟应该如何去面对呢？笔者作为一名大二的学生，从自身的经历和所学的《思想道德修养》知识中总结出如下几点建议：
一、不要先入为主的否定自己，使自己陷入不必要的恐慌与不安之中；
二、以一种坦然的心态去面对生活中存在的种种问题，不逃避；
三、努力的调整好自己的心态，转移自己的消极注意力，尽早忘掉令自己不开心的事；
四、正确的对待生活中不如意的事，相信自己，并积极地去对待心理咨询，当自己有心理问题时，要勇敢的向朋友或是心理老师求助，争取早日摆脱消极的心理状态。
后记：现如今的社会，竞争异常的激烈。作为大学生的我们在应对学习、生活、感情、工作、人际关系，考研等等事情时，应努力做到一切事情都在积极健康的心理状态下进行。只有这样，我们才有可能真正的去实现我们心中积蓄已久的理想。
朋友们，让我们行动起来，“高扬理想的风帆，共同创造美好的明天！
扬起的风帆篇二
雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断进取的信心，浪花之所以能拍击礁石，是因为它有战胜恐惧的勇气；成功者之所以能成功，是因为他有克服困难的毅力。自信是成功的第一秘诀。
自信是能够战胜挫折的勇气。
马克，吐温曾说过这样一句话：“19世纪有两位杰出的人物，一位是拿破仑，一位是海伦，凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了；海伦，凯勒用笔征服世界，她成功了。”海伦，凯勒在没有光明，没有声音，没有语言的世界中，把自己的成就、精神提到了人生的巅峰。在一个如此残酷的生活中，她没有怨天尤人，而是以自己战胜挫折的`勇气去面对，结果她成功了。她的成功意味着自信的力量多么强悍！
自信是不断进取的信心。
毛遂原是平原君手下的无名小卒，3年未得重用，但毛遂不甘被埋没。于是，当秦国进攻赵国，赵王派平原君出使楚国时，毛遂主动要求与平原君一起出使楚国，并且成功的说服楚王援救赵国。“毛遂推荐”才会成为流传千古的佳话。所以，只有拥有不断进取的信心，才会取得成功。
自信是拥有克服困难的毅力。自信是成功的人生中必不可少的一种精神，它如黑夜中的灯火，让你在迷茫中找到方向；它如风雨过后的彩虹，让你在绝望中看到希望。让我们共同，扬帆远航！
扬起的风帆篇三
亲爱的同学们：
曹操曾经说过“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”我们每个人都要有理想，它不在于人的年龄，不在于人的个性品质。人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想呢？每个人都有理想，每个人都应有理想，没有理想的人如同活在一个空洞的世界，没有进取的动力，没有前进的目标，只是每天规规矩矩的重复前一天的事情，就没有快乐所言。
我最近几年的理想是好好学习，考试时取得优异的成绩，回报父母、老师以及关心过我的人。完成这个理想并不容易，我要为此付出的是6年的艰辛、6年的寒窗苦读。首先要完成这个理想必备的条件就是要有坚持不懈、永不放弃、不怕艰辛、不畏困难的优秀品质，为了这个理想努力进取，不说放弃，知难而进。然后要做到课前认真预习，上课专心听讲，课后仔细复习。不懂的要问老师或者同学，不能不懂装懂。最后，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”要想学习取得成绩，除了讲究学习方法外，勤奋也是必不可少的，我想，只要勤奋加巧干，在实现这个理想的最后6年里，我们就会快乐而充实的走过。
即使再苦再累，也要坚强．成功一定会在不远处等候。
越王勾践为了统一天下，卧心偿胆，忍侮偷生整整十年，皇天不负有心人，经历了千辛万苦，终于使吴王败在自己手下。
阳光总在风雨后。
张海迪以自己惊人的毅力，在瘫痪之后依就奋发图强，最终成为一名响誉中外的杰出作家，成为亿万华夏儿女的骄傲与自豪。
只要付出，就有收获，理想将在追求中变为现实。
神六飞天，再创辉煌，中华民族再圆飞天梦。中国航天事业正在日新月异地变化，正在一步步走向理想的意境。
有理想就有希望，理想催促人类进步，催促世界发展。为了理想，努力拼搏。只要你有信心，有勇气，有追求，光明将伴随你永久，成功将陪伴你左右！
理想是石，敲出星星之火；理想是灯，照亮夜行的路。理想是火，点燃熄灭的灯；理想是路，引你走向黎明。当然，理想也是一股动力，推动着我们前进永不气馁。让我们，张开成长的翅膀，一起放飞自己的理想！
扬起的风帆篇四
著名科学家爱迪生曾说过这样一句话：“自信，是成功的秘诀。”没错，请别说自己不行，自信会让你成功，拥有自信，不断努力、不断进取，才能取得成功。
那年，我们班举行了手抄比赛，那时同学们都很用功去画，而且画得也很美。这时侯，羡慕啊、嫉妒啊，什么思想都有了。因为只有我还“原地不动”。心想：“算了吧！反正我也选不上，不画了。”这时，好朋友看见我正在发愁，于是便问道：“你怎么不画呢？”我答道：“我画不好，不想画了。”好朋友满嘴大道理地说道：“别呀！只有你有信心就一定能画好，没有谁一生下来就会走路。所以，请别说自己不行，自信会让你成功。”于是，我有了信心，也努力地去画，后来我的手抄报被贴上去了，得到了许多同学的赞美。于是，我明白了自信可以让人成功。
大家是否听说过这样一个故事：有一个黑人孩子因为小时候得了一场病患了小儿麻痹症，几乎失去了行走的能力。可她并没有放弃自己，此后的每一项田径比赛她都报名参加。虽然每次都得倒数第一，但她心中仍有一个信念：“我一定行，我一定可以拿世界冠军，更令人惊讶的是，此后，他每一项比赛都是第一名。”这个黑人孩子就是被人们称作“黑色羚羊”的著名运动员威尔玛。鲁道夫。通过这个事例，我发现，自信是成功的每一秘决！即使遇到无数次的挫折与失败，但仍然能站起来，这就是所谓的.自信。我们不要相信命运是注定的，只要我们不因某个目标难以实现而放弃，我们就可以成为主宰自己命运的成功者。
同学们！只要有信心，肯动脑，肯行动，总能成功的。所以，同学们！请！
扬起的风帆篇五
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。
然而海阔凭鱼跃，，什么是梦？什么又是梦想？梦是期待，而梦想是坚强--是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想我们的梦想，是一个简单的信念，是一份对自己未来与生命的责任。也许，是十二岁的豪情壮志；也许是迷茫与冲动；也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。
我的梦想是成为一个教师。在我跨入幼稚园的第一天，见到的第一个人，是老师；叫我认识一个“人”字的，是老师；教我做第一套运动操的，依然是老师。老师是第一个为我浇水，第一个为我照亮黑暗，把我送入光明的人。老师，一个辛勤的园丁，大家都说你培养祖国的栋梁。小学里，我们的班主任因为一个不肯承认错误而撒谎的学生嚎啕大哭。那是我第一次看见老师哭，那声音中不仅因为学生的不懂事，也饱含着老师对没教育好这个学生的自责。那时我想成为一个老师的欲望也愈来愈强烈。我要用我的努力和坚持，来培养每一棵树苗，让他们茁壮成长，成为祖国的栋梁！
老师，一只红烛，为后辈奉献出所有光和热！
一次，我因为打扫教室而回去的晚，在楼梯口，发现老师的办公室的灯还亮着。只看见老师右手拿着笔，左手端着作业本，还时不时的敲敲自己的腰。看着眼前的一幕，我下定决心要成为一位老师，帮助其他老师批改作业，让世界上所有的老师脸上露出久违的笑脸。在家里，我在学习当老师，教爸爸说普通话；在外面，我在学习当老师，捡起地上的垃圾；在学校里，我在学习当老师，要控制自己的情绪。
我要成为园丁，让我的学生茁壮成长；我要成为红烛，奉献出自己的光和热，为他们的前途送去光明和温暖；我要成为青藤，指引他们攀上高峰，摘采成功的果实。现在的一切都是为将来的梦想编织翅膀，让梦想在现实中展翅高飞！
让我们把“梦想”做成一个风筝，把它放飞到空中。那是我们的希望，在一切黑暗的时刻为我们照明的灯光，让我们的生命猛烈的燃烧。梦想会飞多高，权力掌握在你的手中，梦想会不会飞高，关键也在你自己，因为风筝的线在你的手中，线该放多长也就决定了你的风筝会飞多高。
梦想是石，敲出星星之火；梦想是灯，照亮夜行的路。梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是路，引你走向黎明。
放飞梦想吧，让它带着你在天空自由飞翔，那么你将永远快乐。
放飞梦想吧，它的起飞，正是你成功的开始，你的一生将很有成就。
放飞梦想吧，它在天上飞，你在地上跑，但牵住梦想的线应该始终握在你的手中。
扬起的风帆篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我要演讲的题目是《》。
我相信，在座的每一位都知道，自信对于每一个人，无论是现在还是未来，都十分重要。自信，是一个人获得成功的必要条件，也是人战胜挫折的必要条件。可以说，如果没有自信，谁都不会成功，没有今天人类辉煌的文明，没有如此多的杰出人物。
李阳——疯狂英语的创始人，在大家的眼中，他是一个十分自信，十分大胆，十分疯狂的人。然而，在李阳小的时候，他却患有自闭症，性格内向，连一个电话都不敢接，电影院都不敢去。但在大学时他通过大声地朗读英语，战胜自闭，迎接自信，使自己走向成功。
在现实生活中，我们不难发现，拥有自信的人，干任何事情，都干净利落，不拖泥带水，容易成功;而那些没有自信的'人，办事情慢条斯理，优柔寡断，他们往往与成功失之交臂。
一个自信的人还容易赢得别人的信任。一个人来到了新的集体，即使你的能力再大，即使你能办好许多事情，如果没有自信，总是一副无精打采，底气不足的样子，别人也不会信任你，不会很多事情交给你去处理。
所以，从现在起做个自信的人吧!那样，你就会拥有比卧薪尝胆更久的耐心，比破釜沉舟更大的勇气，这样你才能在人生道路上披荆斩棘，乘风破浪，获取一个又一个的成功，在人生的道路上越走越远!
让我们行动起来，扬起人生道路上的自信之帆!
谢谢大家，我的演讲完毕!
扬起的风帆篇七
从我们踏进中学殿堂的第一步起，就知道了自己肩上有了更重的学习任务。初中是另一阶段的转折，我们在这阶段中成长，成长的过程中会有许许多多的挫折，又有许许多多的快乐。可在这珍贵的旅途中我们要学会自信。
是每个同学都要具备的本质。因为拥有了自信、我们才能跨越障碍迈向成功的道路。
自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观，而是激励自己奋发进取的一种心理素质。是以高昂的斗志，充沛的干劲，迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信，并非意识着不费吹灰之力就能收获成功，而是识战略上的藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着手，小处动手，脚踏实地；锲而不舍地努力奋斗。不断的拼搏，扎扎实实地做好每一件事；战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己；不断突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就辉煌事业。
是我们步向理想成功的第一步只要做好了这一步我们离成功的距离就触手可及了。
天空因白云而蔚蓝，生命因自信而精彩。让我们，去创造美好的明天吧。
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扬起的风帆篇八
尊敬的老师，同学：
在人生的旅途中，我们成功过，失败过；在人生的大海中，我们经历过艳阳高照，也经历过狂风暴雨。但无论如何，我们都要扬起自信的风帆，让它成为我们前进的动力。
自信是什么呢？自信是战胜困难的宝剑，自信是通向理想彼岸的舟楫，自信是茫茫迷雾中的灯塔。总之，“自信是成功的第一秘诀”（爱默生语）。
从前，有一家大型公司在招聘人员，来应聘的人排了好几条长龙。其中有一个人，看到这么多人，就写了一张纸条，要求工作人员一定把它交给经理。后来，他被录取了。原来他的纸条上写着：“在还没见到我之前，请别先拿定主意。”他在没被别人肯定之前，就先肯定了自己，因为他拥有自信，于是他成功了。
如果说自信是令人陶醉的美酒，那么缺乏自信将是致你于死地的毒药了。
其实，我们每个人的人生都是精彩的，不必因一时的迷惑而苦恼。有谁一生下来就会走路呢？万事开头难，义无反顾地迈出挑战的第一步，就会有第二步、第三步……。
珍妮是个总爱低着头的小女孩，因为她觉得自己长得不漂亮。一天，她买了个绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮。她很高兴，昂起头跑了出去，出门时与人撞了一下她也没在意。那天，她得到许多的赞美，可她回家后往镜子里一照，头上根本没有蝴蝶结。原来是出门时就被撞掉了。可是她却因此重拾了她的自信。
看来，无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙或是相貌平平，只要你拥有自信，你就是最美的人，你就是最值得自豪的人。
要自信，你必须了解你自己，喜欢你自己，尊重你自己，为自己作主。
路是人走出来的，踏平坎坷成大道，还有什么沟坎是越不过去的呢！
朋友们，让自信这支彩笔为我们的生命描上五彩缤纷的色彩吧！让自信这张风帆为我们的航行增添动力吧！
扬起的风帆篇九
一条线将彼此连起，
最是生命的追求！
青春的步伐，时快时慢，
偶尔慢一下，也好，
但莫让后面的人太近你；
偶尔快一下，更好，
别距前方的人太远。
青春的路上，停停走走，
笑脸，是主角；哭脸，亦是主角；
不然，青春的电影怎拍？
失败时，别丢掉勇气，
你看，暴雨袭来依然在飘扬的草儿；
别丢掉坚持，
你看，烈日照射仍旧要上爬的蜗牛。
成功的时候，停一停，
分享快乐给亲近的人吧。
或许这杯温水。
恰暖了那人的心灵。
黑夜，繁星点点，
皎洁的月亮，总是咪咪对你笑，
歇一歇，再打起十二分精神，
为了明天，拾起行囊,。
继续未实现的梦。
管不着波涛汹涌，
即便是风平浪静，
前进，再前进，
彼岸的花即将盛开！
扬起的风帆篇十
不知为什么，我自打小就对数学“情有独钟”。是遗传？还是自身原因？总而言之，我和数学就是形影不离的号朋友。
《论语》中说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”它的意思是：“知道某种学问的.人比不上喜爱某种学问的人，喜爱某种学问的人比不上以某种学问为乐的人。”却是，一点儿也没错，我从心地儿喜欢数学，自然而然地就擅长数学了。小学一年级到现在，许多数学题在我面前迎刃而解；而有时难免会“大意是锦州”。
我很爱钻研数学。上小学五年级时，老师开了一个数学提高班，我怎能不参加呢？有一回，老师除了一道数学难题，其他人和我都在用尽心思思考，却久久攻克不下。我更是拿出一张算，终于在老师要公布答案之际，我大喊一声——算出来了！同学们听了大吃一惊，忙问我怎么算的。老师让我讲了之后，同学们也对我偷来佩服的目光。从此，我更爱钻研数学了。
还记得上四年级时，学校要选代表去参加奥林匹克。我们班有30人都报名参加了初赛，而只有包括我在内的3名同学进入了复赛，而最终却由于名额不足被挤了下来。这说明我仍然有进步的空间。
现在，我仍对数学有很大的兴趣。扬起数学的风帆，向梦想前行！
扬起的风帆篇十一
（1）知识目标 。
1、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。
2、了解树立和增强自信的方法。
（2）能力目标。
1、学会正确评价自己。
2、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑。
3、学会运用正确的方法增强自信心。
（3）情感态度价值观目标。
2、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观。
（二）：教学重点、难点。
教学重点：自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。
教学难点：区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。
（三）：教学内容：
第一框 “我能行”
故事导入：
小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。
教师提问：他的成功说明了什么？
学生回答，教师总结，引入课题——“我能行”。“我能行”是一种信念，是人们在沙漠中看见的一片绿洲；“我能行”是一种胆量，是载着人们走向成功之路的思想之源；“我能行”是一种精神，无时无刻不在激烈的竞争中大显神威。
试一试：1、唱一首你喜欢的歌。
2、画一幅你最擅长的画。
3、朗诵一篇文章：《欣赏自己》(书本22页)。
刚才这几位同学表现非常出色，敢于说出“我能行”，敢于表现“我能行”，敢于体验“我能行”，这种我能行的态度就是自信。
自信的含义：是人对自身力量的自信，深信自己一定能做成某事，实现所追求的目标。
通过小组表演：让学生自身感受自信，自卑，自负的表现。
并结合《青蛙的故事》。
问：自负者、自卑者有何特点？
自负者只看到自己的优点。
自信者既看到优点，又看到缺点。
自卑者只看到自己的缺点。
议一议：自负和自卑各会给人带来什么影响？
说明自信、自负、自卑的区别，对人产生的不同影响。
第二框 自信是成功的基石。
说明：自信对理想的实现有着巨大的力量，只有自信才能助人攀登成功之颠。
通过发现dna弗兰克林的故事，引出自卑会导致失败。通过关羽和马谡的自负故事引出自负的后果是远离成功。
提问：自卑与自负为什么会失败？——自我为中心的心态所导致的。
通过一些名人的故事，你认为自信的人有哪些心理品质?
乐观，好奇，专注。
议一议：为什么说自信是成功的基石？
第三框 唱响自信之歌。
故事导入：
《庄子》中有这样一个故事：有个叫子舆(yu)的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？”
说明：每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。曾经听说过这样一则故事：有个人问一位盲人：“你什么都看不到，这么活着不觉得痛苦吗？”这位盲人回答说：“我痛苦干什么？和聋子相比，我能听见声音；和下肢瘫痪者相比，我能行走；和哑巴相比，我能说话。生活如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。”一位盲人面对不幸，没有怨恨，没有自卑，只有对生活的感激——感激在命运给予他不公平的同时，生活恰如其分地填补了这份缺陷，赐予他一颗乐观豁达的心。看图说话：
谁的本领大？
从中悟出的道理？
说明：每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处；应多看自己的优势和长处，不过分关注缺点。
活动：以小组为单位，分发纸片，让学生写出自己欣赏的同学姓名及他的的优势和长处，收上来后请被写的同学谈感受。
善于发挥优势与长处 大胆尝试 接受挑战 创造成功。
自信是成功的产儿，没有成功，就不会自信。什么是成功呢？是不是只有名人、学习优秀者才有成功呢？应该说，在每个人的生活经历中都有成功的记录。例如，你第一次学会了做饭、第一次独立生活、第一次因进步受到老师的表扬、第一次在某项比赛中取得好名次等等。成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，使我们更加自信。现在就让我们通过活动来回忆那幸福的时刻。
活动题目：《成功的喜悦》活动步骤：每个人找出自己成功的生活经历，在小组或在全班进行交流。
目的：通过回顾自己成功的生活经验，增强自己的自信。
教师：每当回忆起自己成功的生活经历，都会给我们带来喜悦，增强了信心。但是任何一次成功都不是等来的，哪怕是一次微小的进步，也需要我们为之而努力奋斗。我们也要勇于面对自己的不足，积极行动，增强自己的实力。
教师举例：在我所教的学生中有这样一个学生：王某从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；多次主动要求时政演讲；课后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，都不放过。几个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名。
自信之歌，回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗之中。我我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，因为人格和国格，即个人的尊严和国家民族的尊严，在同外人交往中，这两者是血肉相联的。没有国家民族的尊严，个人的尊严得不到保障；同样，没有个人的尊严，国家民族的尊严也难以得到维护。
举例：著名的爱国将领吉鸿昌，有次，在美国考察。一天，他和国民政府驻美大使馆的一名参赞一起到邮局寄包裹。邮局工作人员问他是哪国人？吉说：“我是中国人。”邮局工作人员这时非常高傲而轻蔑地耸着肩膀说：“中国？我不知道中国。”说完还哈哈大笑一番。陪同去的那位参赞悄悄地对正在怒火中烧的吉鸿昌说：“你为什么要说自己是中国人呢？你说日本人他就会热情地接待你......”不等说完，吉鸿昌便怒不可遏地大声训斥道：“你觉得做一个中国人丢脸吗？我觉得做一个中国人很光荣！我吉鸿昌死不当洋奴！”说罢怒气冲冲地回到使馆，立即找了一块木牌，写上“我是中国人”几个大字，在美国期间，一直佩在胸前，以示抗议美国人对中国和华人的歧视。
活动设计：《未来中华英才大聚会》演讲比赛。
1.让学生在活动过程中，了解我国的发展，我们国家日益兴旺发达，增强民族自尊心、自信心。
2.把个人的自信上升为民族的自信，把个人命运与祖国发展紧紧联系起来。
（四）教学反思：
让学生从多角度把握自信的含义，通过学生小组表演区别自负、自卑与自信。通过生活中的例子说明自信与成功的关系。用小组互动的方式帮助学生学会树立和增强自己的自信。
扬起的风帆篇十二
活动的背景。
8班学生一直有上课不爱回答问题的特点，究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够，这显然是自信心不强的表现。现在进入初三以后面临毕业升学，自信心显得尤为重要，通过自信心的问卷调查也发现部分同学缺乏自信心。针对这一情况，我设计了一节“我是最棒的-----扬起自信的风帆”主题班会。希望通过这次班会让班级成为一个充满沟通，充满理解，充满自信，充满理想的空间。
教学目的。
1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。
2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。
3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活，迎接中考。
教学准备。
1、进行自信心问卷调查，并进行统计。
2、学生准备故事《把斧头推销给小布什》。
3、准备好小卡片，用于激励小语赠同学这个环节。
4、收集《相信自己》的带flash动画的歌曲。
5、制作powerpoint教学课件。
设计思路。
第一步：了解什么是自信 第二步：自信的重要性。
第三步：如何培养自信 第四步：通过游戏活动激励增强学生的自信心。
教学设计。
1、由心理学家所做的实验引入。将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
2、学生根据心理学家的实验发表自己的见解。
3、根据学生的见解提出什么是自信。
4、故事欣赏：学生讲《把斧头推销给小布什》的故事。同时让学生讨论乔治赫伯特取得成功的原因，并列举发生在我们的身边的事例。
6、如何培养自信心。介绍增强自信心的七种方法。
7、慧眼识英才：我为同学找自信。根据自信心的调查统计结果，挑选出班里的三位具有代表性的同学（活跃调皮的、默默无闻的、学困生），让每位同学说三位同学至少一个优点。
8、让自信与我们同行：激励小语赠同学。让同学为自己的好朋友设计一个鼓舞人心的格言。
如：a、先相信自己，然后别人才会相信你。
b、哪怕是最果断的人，只要他失去自信，也会变成懦夫。
9、歌曲欣赏：《相信自己》。
10、作业：通过今天的班会课，写一篇有关自信的周记。
教学流程。
主持人：同学们，让我们先一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？
学生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因为它知道上面有一个盖子。
学生b：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。
学生c：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。
主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢？这就是我们今天班会的主题：我是最棒的-----扬起自信的风帆。
主持人：提到自信我们并不陌生，那究竟该怎样给自信一个定义呢？
主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者说自信会给我们带什么好处呢？下面请欣赏贾君同学带来的精彩故事《把斧头推销给小布什》，我们注意从故事的主人公乔治·赫伯特身上去寻找答案。
同学：xx年5月20日，美国一位名叫乔治·赫伯特的推销员，成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把一只刻有“最伟大推销员”的金靴子赠与了他。这是自1975年以来，该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给了尼克松后，又一学员跨过如此高的门槛。
布鲁金斯学会创建于1927年，以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统，在每期学员毕业时，都设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一条三角裤推销给现任总统。八年间，有无数个学员为此绞尽脑汁，最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：请将一把斧子推销给小布什总统。
鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。个别学员甚至认为，这道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果，因为现在的总统什么都不缺，即使缺什么，也用不着他们亲自购买；再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。然而，乔治·赫伯特却做到了，并且没有花多少工夫。一位记者在采访他的时候，他是这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为小布什总统在得克萨斯州有一座农场，那里长着许多树。于是我给他写了一封信，说，有一次，我有幸参观您的农场，发现那里长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头，但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。倘您若有兴趣的话，请按这封信所留的信箱，给予回复……最后他就给我汇来了15美元。乔治·赫伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰他的时候说：金靴子奖已设置了26年。26年间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，造就了数以百计的百万富翁，这只金靴子之所以没有授予他们，是因为我们一直想寻找这么一个人——这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃，从不因某件事情难以办到而失去自信。
主持人：谢谢贾君同学的精彩讲述，下面请同学们讨论第一个问题：
乔治·赫伯特取得成功的原因是什么？在我们的身边还有没有这样的事例？
学生a：乔治·赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训，总结经验的结果。
学生b：乔治·赫伯特取得成功是因为他不怕困难的结果。
学生c：乔治·赫伯特取得成功是因为他对自己有信心，再加上他不怕困难，所以取得成功。
学生d：乔治·赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。
……。
主持人：同学们的认识都很正确，从中我们不难发现，乔治·赫伯特成功的基础是他具有坚定的自信心。如果现在打开布鲁金斯学会的网站，就会在该学会的网页上发现这样一句格言：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。
出示格言，先让学生默读，提示重读“显得”，请全班同学大声朗读这句格言。
主持人：希望这句话能成为在座每位同学的前进动力。
可以前我曾经听有的同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。
因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到。
主持人：那么现在我们很自然的会想到一个问题，既然自信心如此重要，我们该如何培养自信心呢？这是我们要讨论的第二个问题。学生讨论，交流共享。
主持人概括：我们将刚才同学们的理解归纳起来，可以得出下列七个方法，请一位同学为大家清楚地读出来：
a、善于发现自己的长处。
b、给自己一个微笑。 。
c、学会积极的自我暗示。
d、学会自我激励。
e、感受别人的欣赏。
f、成功的体验。
h、充实自我，提高自身素质。
主持人：其实，树立自信并不是一件难事，例如“给自己一个微笑”，这谁都可以办到。树立自信也绝对不是个人的事情，例如“感受别人的欣赏”，我们既要懂得感受他人对自己的欣赏，同时还要懂得去欣赏他人、赞美他人。同学们，前两天，我们进行了一个自信心的问卷调查，下面让我们看看调查的结果(出示统计图)。可见我们有少数同学还缺乏自信，下面让我们来为其中的三位同学找自信，他们是咱们班上最默默无闻的三位同学，希望我们热情的赞美可以让他们勇敢起来，大放起来。
学生们：说出三位同学的优点。
主持人：我想，此时这三位同学的心里一定感到无比温暖。我们已经知道别人的欣赏能增加我们的自信，下面让我们全班同学互动起来，来玩一个游戏“激励小语赠同学”，让我们每个人都来学着赞美别人，学着感受别人的赞美。
活动：为同学设计一个鼓舞人心的赠言，并写在卡片上。
如：a、先相信自己，然后别人才会相信你。
b、哪怕是最果断的人，只要他失去自信，也会变成懦夫。
互赠激励语。
请同学起来读一读好朋友送给他的话，讲讲自己的感受，再说说自己送给同学的赠言。
主持人：我此刻非常的感动，觉得我们班同学特别团结，特别友爱，觉得我们是一个充满自信、理解和理想的班集体，我真想放声高歌。我觉得有一首歌最能代表我此时的心情，也非常符合我们这节班会课的主题，让我们一起欣赏歌曲《相信自己》。
作业：通过今天的班会课，写一篇有关自信的周记。、行为上的盲目与叛逆。
扬起的风帆篇十三
通过学习，树立对自我正确认识基础上的自信的生活态度，在分析自己优缺点的过程中，培养自我愉悦的心态、正确的人生观和价值观；懂得自信的含义和表现，了解自信与自卑的区别，以及它们与成功的关系，知道树立和增强自信的方法；学会正确认识自我，对自己作出客观的评价，走出自卑和自负的误区，不自负，不自卑，能运用正确的方法增强自信。
二、知识网络。
三、学法点拨。
本课包括“‘我能行’”、“自信是成功的基石”、“唱响自信之歌”三框内容。通过本课的学习与活动，体验和感悟什么是自信，进而逐层分析自信的表现，明白自信应该怎样做，从而培养自己的自信心。
第一框“‘我能行’”，主要阐述人的自信，以及自信与自负、自尊与自卑的区别。学习时，我们首先要了解和体验自信及其表现，认识自信对我们的重要性。其次，我们要弄清自信与自负、自尊与自卑的区别，超越自负，告别自卑。
第二框“自信是成功的基石”，主要阐述自信对一个人成功的重要性。通过学习，认识到自负与自卑会导致失败，学会分析自负与自卑心态的表现以及它们使人远离成功的原因，进而体会自信是有助于成功的心理品质。
第三框“唱响自信之歌”，主要阐述怎样增强自信心。通过学习，要学会看到自己的进步与长处，这是树立自信的基础。此外，增强信心与实力，就要勇于尝试，接受挑战，做一个自信的中国人。
本课内容主要是引导同学们学会肯定自我、体验自信，分清自卑、自负和自信，认识三者与成功的关系，学习树立自信的方法，做自信的中国人。学习过程中，如果只从理论上去理解会有一定难度，所以要注意在问题情境中学习，把深奥的道理简单化，注重提高自己解决实际问题的能力。如“一个人怎样才能变得自信”的问题，就可抓住教材中提到的拥有自信的几个方面：看到进步与长处，增强信心与实力，做自信的中国人。然后，结合实际生活中正反两方面的事例和自己的经历，对比自信与不自信的人在认识自己方面的差别，回忆自己经历成功与失败的感受。这样，我们会体验到：一个人只有充分肯定自己，并有了成功的经历后，才会表现出自信；如果一个人对自己持否定态度，总是经历失败，那他就不会自信。这样，对于这个问题的理解就可加深了。另外，课本材料中精选了大量的事例，事例中的主人公为我们提供了充满自尊自信、取得事业成功的范例，我们可以从这些自尊自信的榜样中吸取巨大的力量，并获得培养自尊、自信品质的成功经验。
扬起的风帆篇十四
漫漫人生路上，坎坎坷坷，困难、挫折接踵而来，然而我们没有被它们吓倒，因为我们心头有一个坚定的信念。信念是动力的源泉。愚公凭着“子子孙孙无穷尽也”的坚定信念，不畏艰辛劳苦，最终震惊玉帝，感动上苍，移走太行、王屋。
周恩来的“为中华之崛起而读书。”最终成就了无人能及的辉煌，在中华民族最危难的时刻他挺身而出，为新中国成立建立了不朽功勋，而后他鞠躬尽瘁，死而后已，赢得全国人民的拥戴，更为世界人民所敬仰。毛泽东本着“星星之火，可以燎原”的信念，屡屡绝处逢生，在困境中突围而出，领导中国革命，斗争到底，建立新中国。杜甫有“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的信念，使得他在艰难困苦的岁月中，仍不忘百姓疾苦，使他的诗也益发地感人。
人生道路变幻莫测，没有谁能承诺我们的'一生永远是晴天。没有谁能预知草莽中是否存在毒蛇猛兽，没有人能勾勒出生命中的风刀霜剑……然而，外界不能把握，行动却可以产生力量，这力量的源泉就来自坚定的信念。当遇到挫折，陷入困境时，只要心头有一个坚定的信念，努力拼搏，就一定会渡过难关，取得成功。
让我们扬起信念之帆，乘上努力之船，在执着的方向下，抵达成功的彼岸。
扬起的风帆篇十五
首先，请允许我代表中国银行河西分行，向在座各位表示最亲切的问候！
今天，我演讲的题目是：让合规文化有这样一则笑话：一个人和他的女朋友逛街，看到红灯便闯了过去。女朋友说：“你连红灯都敢闯，还有什么违法的事不敢做呢？”于是就跟他分了手。后来他结识了新女友，逛街时，看见红灯便老老实实地等，女友不高兴了，说：“你连红灯都不敢闯，还能干什么事？！”
近年来，金融系统发生的经济案件，不仅扰乱了金融秩序，而且还损害了银行的社会信誉。我行就有过惨痛的教训，而缺乏合规意识、有章不循、违章操作就是案件发生的直接原因，它像一个警示牌，时刻提醒着我们必须建立合规文化，要以案为鉴，以过为镜，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。合规文化建设必须有针对性地健全和完善制度管理体系，对无章可循或已不适应实际需要的，要及时修订完善，确立“有章必循，违章必究”的原则。当前，我行按照“吸取一个案件教训，打造两个链条，完善三个机制，狠抓四个案防重点”的精神，让每个员工都能树立起“行荣我荣，行衰我耻”的价值观，培养出良好的职业道德和行为操守。银行业作为高风险行业，只有在控制好风险的基础上才能谈发展。发展和合规，就像鱼水关系，鱼儿离不开水，业务发展也离不开合规文化。有这样一则故事：有两个农民进城，天气非常热，口渴难耐。他们来到饮料部，一打听，一杯水两块钱。其中一位农民就想，水在我们哪里是不要钱的，而这里水要钱，可见这里不好过，我得回去；另一个农民却想，水在我们那里是不值钱的，而这里可以卖钱，可见这里很好挣钱，我得留下。一个观念的转变，令两人生活天壤之别。回家的，依然是面朝黄土背朝天，而留下的，却丰衣足食。可见一种好的思想，对于行为，意义深刻，没有以合规文化为先导，稳健经营就没有立足点！所以，建立合规文化，是我们规范操作行为之必然，是提升管理水平之必然，是我们抓住机遇的需要，是上市公司发展的需要，是适应外部监管的需要，是走向世界的需要，是打造银行品牌的需要，也是创造员工价值的需要。
企业文化的建设是一个双向过程，就是让员工既要认同企业文化，又自觉遵循企业文化。然而不管是从“认同感”来讲，还是从“自觉性”来讲都离不开人性，而人性思想则是行为的先导，它支配着人的`行为。诸葛亮在《诫子书》中就明确提出：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。如果没有心境上的淡泊、宁静，就没有行动上的明志、致远，人性的好坏，对银行业控制风险具有很大的影响。因此，在建立规章制度的“硬件”保护外，还要从人性化管理的“软件”角度去挖掘员工的潜能，从源头上激发员工的积极性、主动性和创造性，进行“和风细雨式”的风险教育，追求“润物细无声”的根植效果，建设“以人为本”的企业文化，把企业文化建设与经营管理机制的塑造很好地结合起来，用先进的文化和思想培养员工的人生观、价值观，并以有效的机制确保员工人生观和价值观的实现，使“合法合规经营、严格按制度办事”成为全行员工的共识并落实到日常业务操作中去。只有这样，我们才能构筑起x行的钢铁长城，也只有这样，我们才能，走向最后的胜利。
健康发展是银行兴旺之本，从严治行是银行生存之道，转变观念是银行行动之源，合规文化是银行发展之基！
让我们行动起来吧！
为建设有x行特色的合规文化而努力！
为实现我们心中的梦想而进发！
为缔造灿烂辉煌的明天而奋斗！
谢谢大家！！
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