2023年读假如给我三天光明心得体会 假如给我三天光明心得体会(精选9篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

读假如给我三天光明心得体会篇一

海伦·凯勒是本书主人公，她在19个月时，一场突如其来的大病夺去了她的视觉与听觉。后来就，她凭着一颗不屈不挠的心和顽强不屈的坚毅品质，在家庭教师沙莉文小姐的帮助下，创造了一个个伟大的奇迹！

世界没有不公平，每个人都是相等的，只是要看我们选择坚持还是放弃。在挫折来临时，我们沮丧，整天沉浸在痛苦之中，倒不如去寻找光明的道路，奇迹总会发生！

不要被挫折击倒！困难之中总是要坚持一下，等待你的就是光明！拥有光明，一定要学会珍惜，不要白白浪费。你所拥有的一切都将可能会失去，当拥有时，请珍惜！

读假如给我三天光明心得体会篇二

《假如给我三天光明》，这是一本关于挫折与成长，励志的书。这本自传体小说，描写了从海伦凯勒出生开始，到成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人的故事。在这明快的笔调背后，隐藏着她那艰辛坎坷的一生。

在小海伦19个月大的时候，一场突如其来的病魔夺走了她的视觉和听觉，让她还未能更多地去探索世界，观察世界……后来的一段时间里，悲伤、愤怒等一些负能量在小海伦身上也随之不断地出现。但幸运的是，她遇到了一位非常优秀的老师——安妮.莎莉文，她就像是小海伦生活中的指明灯，把她从黑暗的生活中拉出来，让她感受到了生活缤纷的色彩！从简单的手语到可以独立阅读，再到用口与他人交流，海伦付出了比常人多千万倍的'努力，以惊人的毅力和对生活保持乐观积极的态度，在莎莉文老师的帮助下，她完成了哈佛大学的四年学业，以优异的成绩获得了学士学位。

这本书，对我而言影响甚大。时光倒流，回到第一次在体育课上跑800米的情景。我惊讶地站在那儿愣了好久，这是怎样的数字啊？！操场上一起奔跑着的同学们一圈，两圈……有些已经坚持不下去了，我也快不行了！我无奈地低头看着被猛烈的太阳“烤”着的塑胶操场，或许是我的错觉吧，操场隐约冒着热气，像个蒸笼，空气中弥漫着塑胶那令人恶心的味道……真的跑不动了！我心里默默念叨着，两腿已经发软，速度渐渐慢下来，两脚都要打算放弃了！但是，脑海里却出现了海伦凯勒——这位令人敬畏的身残志坚的盲聋女作家，而我拥有健全的四肢与感官，我的这点困难又算得了什么呢？既然如此，我还能抱怨什么呢？咬紧牙关，拖着疲惫的身躯，终于跑完了800米。虽疲惫不堪，但我做到了！

面对困难，坚持和保持乐观，那就是一种正能量！给我们信心和勇气，它是一轮暖阳，照亮黑暗的心房；它是一盏明灯，帮人们在无尽长夜指明方向；它是一颗蜜糖，让人们即使处在浸满苦水的周围也能保持快乐开朗。海伦凯勒虽看不见，听不见，没有透过“心灵的窗户”看世界，但她却直接用心灵与世界接触，用心“看”世界，仔细留意身边每一处事物，使自己保持敏锐，这一点是值得我们敬佩和学习。这本好书带给我的是满满的正能量，也有无尽的深思。所以，让我们一起学会乐观，学会坚强，学会在生活和学习中充满正能量！

读假如给我三天光明心得体会篇三

别看我才三年级，我在书海也畅游了好几年了。不过和妈妈一起看的那本《假如给我三天光明》却总在我心里徘徊，挥之不去。因为我的心被海伦·凯勒的坚强乐观的精神深深地震撼了!

海伦是不幸的，同时她又是幸运的。说她不幸，是因为在她出生19个月后就失去了视觉和听觉，与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个幼小的生命不知道如何排遣与世隔绝的孤独感，她变得古怪、粗暴、无礼。说她幸运，是因为莎莉文老师走进了她的生活，身边的很多人给予她帮助，教会她认字，使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。当海伦感悟到“水”——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块海绵不断地从生命本身汲取知识。她凭借自己惊人的意志，考入哈佛大学，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人。

在阅读的过程中，我很难相信这本书是一位盲聋人写出来的。她去骑马、划船、游泳、滑雪橇，甚至独自一人月 夜 泛舟，用心去领略月下荷塘的美景;她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧……另外，她为了使自己能说话，她用手摸嘴唇，感受发声的变化，摸喉咙，试着发音，开始怎么也发不准，朋友劝她放弃，以免失望，但是她没有气馁，坚持练习说话，最后她能够与正常人一样交流，还学会了法语、德语和拉丁文等多种语言。我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。

想想自己真是惭愧，每每遇到一点点挫折的时候就会对着妈妈哭鼻子，做事情也没有耐心。记得一次我和爸爸妈妈绕团氿散步，开始的时候还是雄心壮志，暗暗想着：我会和爸爸妈妈走完一圈的。可是还没走完五分之一，我的腿就好像没力了，怎么办呢?我好想打退堂鼓啊!“爸爸，打的好吗?”爸爸没说什么，只是拉着我的手，继续走。“妈妈，我口渴了，我们回家吧!”妈妈说：“前面有卖水的，我们到前面看看。”“爸爸，我走不动了，我们打车吧!” “坚持到底，就是胜利!”后来，没办法，我知道这次是不走不行了，只能硬着头皮跟着爸爸妈妈继续走。沿途一边看看宜兴团氿美丽风光，一边和爸爸妈妈说说笑笑，不知不觉两个小时过去了，我也绕团氿走了一圈。虽然我汗流浃背，但是看着平静的湖面，我真是为自己感到骄傲!也觉得今天宜兴的夜景更美了!

心有多大，舞台就有多大!想要走上这成功的人生舞台，还需付出更多的汗水、泪水、抑或是血水，无论是什么考验，我想我都会坚强地面对。看完《假如给我三天光明》这本书，我明白了妈妈为什么鼓励我看这本书，为什么这本书会受那么多人的喜爱。“看一本好书，就好像和高尚的人谈话。”我以后要多读书，读好书!

读假如给我三天光明心得体会篇四

今天，我读完了《假如给我三天光明》这本书，感觉就像与一位高尚的哲人进行了一次精神的交流，我的心被海伦深深地震撼了。

海伦·凯勒年幼时就表现出一种不服输的性格，对任何事都充满了好奇心。在她19个月大时，因病导致两耳失聪，双目失明，从此她与这个美好的世界失去了沟通和联系，她再也看不到这世界上的一切美好事物。直到六岁零九个月时，沙莉文老师走进她的生活，教她认字，才使她张开了心灵的眼睛。海伦意识到只有知识才能铺就一条光明之路，才能与世界进行沟通。

当海伦感悟到“水”这个她每日都要用的东西时，便开始对知识有了强烈的渴求，她迫不及待地“阅读”、“识字”，像一只永不疲倦的陀螺疯狂地从生活中汲取知识的营养，对知识的渴求，使她以常人难以想象的速度在单调的单词、短语中遨游……她竟然掌握了英、法、德等五国语言！这些来自不同国度的文化滋养着海伦的心田，像一道道彩虹，点亮了这个不幸的姑娘心中的生命之灯，为她打开了一扇通向理想境界的大门，架起了一座与世界沟通的桥梁，海伦的一生从此得以改变。

如果没有亦师亦友的沙莉文老师的帮助、关心和爱护，也许她不可能走到今天，也许她将永远生活在黑暗和寂寞里，人生最大的幸福就是遇见了受益终生的益友。

在沙利文老师的帮助下，海伦开始喜欢上大自然的一切，经过不懈努力的海伦凭着她那坚强的意志，考入美国的哈佛大学，拿到了一个又一个令人乍舌的学位，海伦的快乐与喜悦伴随着一点一滴的进步与日俱增。

在不屈奋斗的艰难岁月中，海伦从来没有放弃对光明的渴求。

海伦说：“假如给我三天光明，我将把它分成三份。”

第一天， 第一个想要见的就是沙利文老师，长久地凝视并珍藏在心中，她也会把所有的朋友叫到一起，把他们的脸永远刻在心中。下午，她要去森林进行一次跋涉，拼命看尽灿烂迷人的自然美景。

第三天， 在忙碌的社会中，她选择了一处处于绿草坪、树木、鲜花包围之中的整洁小巧的房屋，随处可见妇女儿童灵动的身影，随时可以听见他们快乐的歌声。她将用整天的时间来周游这座城市，站在繁华的街角，看那万花筒般的色彩，那穿梭在人群中少女的色彩去第五大道，到贫民窟去，到孩子们玩的公园去……她的目光绝不会轻易放弃任何一处细微的变化，她力求捕捉和掌握目光所及的每一件事物。有些景象令人愉快、使人沉醉，有些情景却使人感到愁闷和伤感。对于后者海伦说她不会闭上眼睛，因为它们毕竟也是生活的真实组成部分。

海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就有了有史以来的人类活动的脉搏，否则就不会懂得人类生活的音乐。”

通过这本书的阅读，我更加明白了成功离不开坚强的意志，充足的信心，我们也许离不开别人的帮助，但不能把所有的希望永久地寄托在他人身上。

读假如给我三天光明心得体会篇五

海伦凯勒，这个名字很熟悉，只是关于她的事迹了解的少，知道这个名字但具体的又说不上来。

今天看完她写的假如给我三天光明，这本书的后半部比前半部看的更让我有感触，也许是描写的具体的平常的细腻的感情更能触动人，更能引起共鸣吧。一个盲聋哑的学生能获得如此的成就，照她的经历看来，没有教不好的学生，只有教不了的老师。沙利文对海伦的爱击败了所有的障碍，特别是刚开始让恃宠而骄无法无法自暴自弃的海伦懂得服从克制费劲了心思，有志者事竟成，终于几个月之后有了收获，让她有了自知，懂得与外界交流的方法，救了她的心。救助一个人，就得救他的心，让他产生自救的强烈愿望，毅力能克服一切，否则心死等于希望破灭，希望都没了，活着也就无可救药。

对于生活，任何人都有他自己的烦恼，只是大多数时候你只看见了别人的笑脸，却无法穿透他人的内心，不要管别人怎样，因为你是为自己活着，我们不搞特立独行，但是我们要对自己充满希望，相信我可以，坚持奋斗，事实将证明你可以。至今毕业已经一年有余，也有几个公司同事介绍了几个女孩子，都是一聊要车要房，我这两样都没有，呵呵，奇怪的是我一点都不懊恼，即使有一个女孩让步了但是我也拒绝了，因为没有喜欢的感觉，而且刚开始问的那些惹人不高兴，我知道这是现实，而且我也认可，只是我希望碰到一个女孩更在意我这个人，而且我有信心养活自己的家，事实也朝着这个方向发展，我更相信世上大部分女孩还是更在意那个人对自己好不好，那个人有没有希望，所以坚持下去，做最好的自己。

对于孩子，最好的对待不是什么都满足，宠爱到底，而是有所拒绝，教育以鼓励为主，正确引导。刚开始家人都因为她身有残疾什么都听她的什么也都让着她，所以家人教育不了她。沙利文通过与她对抗，慢慢的改变她的观念，改变她的思想习惯，习惯是一种可怕的力量，所以才会有优秀是一种习惯，但是堕落同样会形成习惯。

活着就得生活，生活就得各显神通。明天还能照到太阳，明天就还有希望，希望能让我们活得更好。

读假如给我三天光明心得体会篇六

如果看不见光明，你会活得怎样?和现在一样快乐吗?以下是小编整理的“假如给我三天光明读书心得，仅供参考，希望能帮助到大家!

20世纪，一个独特的生命个体以勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦•凯勒一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的人。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

三天光明，对于常人来说只是人生中的短暂的一刻。对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。现实生活中总是有部分人哀叹命运对于自己的不公，责怨上天没有赋予他们聪颖的天资、超人的智慧，没有让他们能一举成名。海伦将没使她熟悉身边的一切，海伦.凯勒想看到的事物实在是太多太多了，然而这却只是一个很美很美的梦。

看过《假如给我三天光明》的人应该都知道她的不幸。在一般人眼里，如此不幸的人生，还会有什么收获呢?然而海伦却创造了一个又一个奇迹：不但考上了哈佛大学，而且一生中写了14部著作. 正是苦难铸就了海伦.凯勒坚强的性格。她作为一个盲聋哑的残疾人却有着超过常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。

海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。海伦•凯勒这种不屈不挠的精神值得我们大家学习!

最近，利用工作下班的晚上，我读了海伦凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深受感动。

《假如给我三天光明》主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮·莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。

她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。但她却顽强地认为假如给我三天光明——

第一天：我要透过“灵魂之窗“看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。

第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。

第三天：我将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。作为新一代的工作者,有着良好的生活和学习条件,但自身缺乏毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：

一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。

二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。

三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。

这本书的作者是海伦·凯勒的

散文

我实在佩服她的乐观，在困难面前，她没有像大多数人一样灰心丧气、自暴自弃，而是用她的乐观作为人生道路上前进指示灯。原来，命运石可以掌握在自己手里的，但前提是不能放弃自己，只要活着一定有希望!每个人就像是被上帝咬过的一口苹果，不会有十全十美的人，上帝关了你的门，不要灰心丧气，因为与此同时，他也为你开了一扇窗。弱者，因此学会自强;愤世者，因此学会感恩。我要像海伦·凯勒那样，对生命、知识的无限热枕和渴望，不断克服困厄，挣脱生命中黑暗的束缚。她就是一位从黑暗沉寂世界走来的光明天使。尽管生命是那样脆弱，但我们仍然可以感受到爱、勇敢和感恩给予人类最强力的支撑。即使面对生活的各种无奈，只有心中有希望，小小困难，又算得了什么呢?我们心中有爱，有希望，有对生命的热情，我们就能迎难而上!

“读一本好书，就是与一个伟大的心灵对话。”这是这本书的最佳注脚，因为，感人至深的真实故事，正是传颂久远的励志经典。她一生中都活在黑暗中，但她靠着一颗不屈不挠的心，用他87个黑暗无声的春秋创造了一个人类的奇迹——她不仅以惊人的毅力面对困境，挑战和改变自己的命运，还用爱心去拥抱世界，用生命的全部力量，使一家家慈善机构拔地而起，通过自己的文字和行为传播给所有不幸的人，带给他们光明和希望。来吧!从现在开始，我们要行动起来，珍惜现在的健康身体，做出对社会有益的事情!

读假如给我三天光明心得体会篇七

闲来无事，信手拈来一本书《假如给我三天光明》，相信很多人都已拜读过且烂熟于心，但是不同年龄、不同环境、不同经历的人，读书的感悟是不同的，细读之下，感慨颇多。

书中主要内容写了海伦·凯勒在变成盲聋哑人后对生活失去信心，情绪暴躁，思想消极，感觉现实生活中没有了希望，直到后来遇到安妮.莎莉文，在老师的帮助关爱下，学会了阅读，认识了许多字，感受到了身边无处不在的爱，以惊人的毅力、顽强的精神克服常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，还掌握了英、法、德、拉丁和希腊五种文字，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。

我曾经试着蒙住双眼在熟悉的家里走动，结果寸步难行，第一感觉：恐惧!当你眼睛看不见，当你不知道下一刻会发生什么事的时候，就会觉得身边到处充满危险，到处都是深渊，其结果就是极度恐惧，从而一步都不敢移动，感觉从此生活一片黑暗，你被无情的抛弃了!

每个人一生中都会遇到困难、挫折和失败，当遇到时，不要失望害怕退缩，而要正确地面对，要想方设法地将其克服，"不经历风雨，怎能见彩虹"，精致的瓷器都要经过多次烈火的.锻造，命运往往在最艰苦的逆境之后出现转机，任何时候都不要放弃希望，坚持到底，永不放弃，要有乐观向上的良好心态。在巨大的打击及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心最终走向成功!

人的一生是短暂的，我们似乎从未想过海伦·凯勒的世界，一个失明聋哑人尚且可以怀着感恩的心情去生活，去感谢上苍去感谢爱，我们这些健全的人就更应该有着感恩的思想，感谢上苍赐予我们那么多美好的东西：健康、亲情、友情、工作、衣食无忧……所有的一切都值得我们去感恩，发自内心的感恩!

而现实环境中，我们每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天的不公自暴自弃，人际交往也是阿谀奉承，尔虞我诈，精于算计，纠结于为"已失去"的东西痛苦不堪，为"得不到"的东西百般烦恼，却偏偏对实实在在"拥有"的东西不知珍惜，不懂得好好把握.，蓦然回首，这样做是否值得?生命的意义何在?人生的价值何在?什么才是最宝贵的东西?我想说：活着真好，健康真好，能有工作真好，能够学习真好，感恩爱真好，不要到失去时才去醒悟，才去叹息，才会觉得失去的东西实在太宝贵!

读假如给我三天光明心得体会篇八

20世纪，一个独特的生命个体以勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦凯勒一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的人。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

三天光明，对于常人来说只是人生中的短暂的一刻。对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。现实生活中总是有部分人哀叹命运对于自己的不公，责怨上天没有赋予他们聪颖的天资、超人的智慧，没有让他们能一举成名。海伦将没使她熟悉身边的一切，海伦.凯勒想看到的事物实在是太多太多了，然而这却只是一个很美很美的梦。

看过《假如给我三天光明》的人应该都知道她的不幸。在一般人眼里，如此不幸的人生，还会有什么收获呢？然而海伦却创造了一个又一个奇迹：不但考上了哈佛大学，而且一生中写了14部著作。正是苦难铸就了海伦.凯勒坚强的性格。她作为一个盲聋哑的残疾人却有着超过常人的'健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。

读假如给我三天光明心得体会篇九

文中讲道：“海伦·亚当斯”是一位盲童，但因为海伦永不放弃的精神和莎莉文老师的辛勤教育，不知吃了多少苦，才成了大名鼎鼎的作家。这使我深受感动，从中受益匪浅。

时间是无限的，犹如长江水般永远奔腾汹涌，源源不断，然而，每个人能利用、享受的时间却是有限的，是最宝贵的。就像雷锋叔叔说的“要把有限的生命投入到无穷的为人民服务中去”，教育我们利用时间多做一些有利于人们、社会的事情，是多么的愉快啊!

篇末,“阅读开机”提出了一个引人深思的问题：假如给你三天光明，你会将目光投向哪里?三天，仅仅只有三天的光明，多么残酷，又多么宝贵。那么，假如给了我三天光明，我会在第一天中，给我的亲人买最好的东西，尽自己的孝心。第二天和第三天，我会刻苦读书，让自己在三天后眼盲文不盲。

父母和老师常常教育我们：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。是呀，只有珍惜时间的人，才不会留恋时间;而那些虚度光阴的人，到头来必然要后悔。直到现在，我才懂得了这句话的真正含义。

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