心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。通过记录心得体会,我们可以更好地认识自己,借鉴他人的经验,规划自己的未来,为社会的进步做出贡献。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
医学研究生心得体会篇一
第一段:引言(150字)
研究生生活充满了学术的压力和繁忙的研究任务,很多同学常常忽视了身体的锻炼。然而,经过一段时间的研究生体育锻炼,我深刻领悟到体育的重要性和它对我整个人生的积极影响。本文将分享我在研究生体育锻炼中的心得体会。
第二段:体育的身心双重益处(250字)
体育是培养健康的身体和健全的心理的有效途径。通过体育锻炼,我不仅增强了身体素质,提高了身体机能,还改善了我在学术方面的表现。体育锻炼有助于增强记忆力和学习能力,在面对繁重的学业任务时,我能够更好地集中注意力、保持高效率的学习状态。体育锻炼也有助于缓解研究压力和焦虑情绪,提高情绪稳定性和心理抗压能力。在体育锻炼过程中,我学会了自律、坚持和团队协作精神,这些品质也对我在其他方面的发展产生了积极的影响。
第三段:科学合理的体育锻炼方式(300字)
科学合理的体育锻炼是取得有效成果的关键。在研究生阶段,我意识到了如何科学合理地安排体育锻炼时间和方式。首先,合理安排锻炼时间,将其纳入自己的日常生活规律之中。其次,选择适合自己的锻炼方式,包括有氧运动、力量训练、拉伸等,确保全面锻炼。此外,掌握锻炼的强度和频率,根据自身情况逐步增强锻炼强度,逐渐提高锻炼频率。与此同时,监控自己的身体反应,合理调整锻炼计划,避免因锻炼过度而引起身体损伤。
第四段:体育锻炼的切实困难与应对之策(300字)
研究生时充满了各种各样的困难和压力,如何在这个忙碌的时期坚持体育锻炼,成为了我面临的一个重要问题。首先,时间安排上的困难是其中之一。研究生时充满了各种学术任务和研究项目,很多时候很难挤出时间进行体育锻炼。为了克服这个困难,我养成了每天早晨起床后进行一些简单的体育锻炼的习惯,保证自己至少可以得到一定的运动量。其次,动力和意志力的困难也是另一个难点。当面对忙碌的学业和疲惫的身体时,很容易产生放弃锻炼的想法。为了应对这个困难,我建立了锻炼伙伴关系,与同学一起进行锻炼,相互鼓励和监督。另外,制定明确的锻炼目标和计划,并及时做出调整,也对我坚持锻炼起到了积极的推动作用。
第五段:结语(200字)
通过研究生体育锻炼,我深刻体会到了体育的重要性和对个人发展的积极影响。体育锻炼不仅可以提高身体素质和心理健康,更可以培养坚持、自律和团队协作等重要品质。尽管在繁忙的研究生生活中遇到了一些困难,但通过科学的锻炼方式和切实的应对策略,我成功保持了体育锻炼的常态,并从中获得了健康和快乐。我相信,只有将体育融入我们的生活中,才能真正健康、快乐地迎接未来的挑战。
医学研究生心得体会篇二
作为一位研究生,我一直对声乐有着浓厚的兴趣。因此,我报名了学校的声乐课程,并进行了为期两年的深入学习。在这两年中,我不仅仅深入了解了声乐的各个方面,而且对自己的音乐素养也有了很大的提高。在这篇文章中,我将分享我在研究生声乐学习中的心得体会。
第一段:懂得放松是重要的
在学习声乐的过程中,我们需要让身体放松,并将注意力集中在呼吸、嗓音和节奏方面。这些要素需要我们在唱歌的时候心无旁骛地关注。唱歌时我们的嗓子需要放松,而呼吸则需要掌握正确的方法。
第二段:要有强大的音乐感知能力
学习声乐之前,我一直在听各种音乐和歌曲。然而,当我真正走进声乐课堂时,我发现要想唱好歌是需要有强大的音乐感知能力。在我学习过程中,我积极地参加了音乐会和音乐比赛,通过这种方式来提高自己的音乐素养和唱歌技巧。
第三段:要有独特的风格
每一个人的声音都是独特的,没有人的声音和另外一个人完全相同。在学习声乐的过程中,我学会了如何发现自己的声音特点,并通过自己独特的唱法来表达音乐。这种个性化的表演使得自己与众不同,吸引了很多人的关注。
第四段:勤于练习
勤奋练习是学习声乐成功的关键。每一次练习都会让你更进一步。练习不一定要花费太多时间,但是要持之以恒,坚持不懈。通过不断地练习,我发现自己的唱歌技巧和音乐感知能力有了一个大的提升。
第五段:要有自信心
认知自己的长处,可以建立自己的自信心。在我学习声乐时,我发现提高自己的自信心对于唱歌也是很重要的。当我开始对自己有信心时,唱歌的效果也会因此而废柿升级。
结语:
在两年的声乐学习中,我学会了很多东西。我学会了自如地唱歌,学习了如何发现自己的声音独特之处,掌握了正确的呼吸和音乐感知技巧。在整个学习过程中,我一直保持着对音乐的热爱和对声乐学习的热情。这些经验是我在音乐人生中的宝贵财富,我相信这些经验也会对以后的我产生很大的影响。
医学研究生心得体会篇三
三年之前你不认识我,我不认识你;三年之后我们是朋友,即将离别的朋友三年在我们这代人心里就像一个轮回,不断的重复着三年一度的悲欢离合,在我们的生命中上演着三年一集的人生情景剧。
《无间道》里梁朝伟说:“三年之后又三年,三年之后又三年,什么时候才是头啊?”我想这句话同样适合我。初中三年,高中三年,研究生三年,我还上过三年的专科,而我还将继续面临博士的三年。面对这么多的三年,除了无语,我还能说什么,我是否应该名为“无语伦比”哪?每三年熟悉一个地方,每三年认识一批朋友,每三年面临一次离别!老天啊,拜托啊,不要再折磨我了,ok?因为问题的关键在于这每三年一次的离别之情是成等比数列递进的。初中毕业时大家没什么感觉,虽然也曾经和关系好的同学说着保重,虽然也曾经黯然泪下,但现在想想当时更多的还是一种“少年不识愁滋味,为赋新词强说愁”的心情在里面。到高中毕业时,同学之间不再是那种简单的模仿秀一样的依依惜别,有的是好朋友之间那种离别在即的无限伤感,记得当时和关系好的同学在一起,也不想说什么,也不想做什么,只是希望和你在一起,就那样静静的等待毕业的到来。现在想想好像有一种“初恋时不懂得爱情”的感觉,同学之间是那样的纯粹,那样的美好!就像初恋的感觉。而大学毕业时的情形,现在想起来心头还是会有一丝酸楚,一丝甜蜜,每个同学之间,无论男生女生,无论熟不熟悉,每个人的嘴里都在互相道着“以后别忘了我”“以后常见面,常联系”的话语,至今这些话语还时常萦绕耳边,仿佛就发生在昨天一样,尽管那些同学我后来再没有见过,但现在想想那时的不愿分开真的是真情流露,不是一时冲动,更不是逢场作戏,那时的眼泪就是那样的莫名的流着,没有理由没有原因,是否有点像失恋?现在我面临的是又一次的`三年一次的离别,阿杜说:“忽然恨透这个世界,因为要离别。”很奇怪,在研究生三年即将结束的时候,我想说的只是:“如果时光能够倒流就像那句经典台词说的“如果上天能够再给我一次机会”该多好啊”难道是觉得研究生的三年太短暂?难道是我在兰大留下了太多的遗憾?周星驰说:“小姐,我把我的心丢了。”我在兰州丢的是什么?莫文蔚对这周星驰的心说说:椰子啊,椰子,有人在这里留了一句话,我想知道是什么?”那么我的心里是否也有一句话留在了那里哪?如果有是什么哪?谁又能告诉我哪?如果那两个字没有颤抖,我不会发现我难过,怎么说出口,也不过是离别!
从中学到硕士,每三年都有离别,每次离别的心情各不相同,也许这就是张艾嘉所说的人总要学会自己长大,也许这就是爱的代价!
医学研究生心得体会篇四
从xx年9月入学至今,已近两年的文艺学专业研究生的学习过程。回首,是痛苦与快乐相伴的一大段日子。埋首于圣哲先人的博大精深的哲思中,阅读并思着。
从最初的艰难入门到渐入佳境,感觉自己像是经历了一个漫长的修炼的过程。我所选择的学习方向是美学,并有幸拜师到对东方美学造诣颇深的彭教授门下。但是心情却一度低落。因为入学前对文学理论方面知识的匮乏,对“美学”一词的模糊概念。面对着流光溢彩,闪耀着智慧之光的中外哲学着作,却感到理解困难,头脑混沌。在导师的指导帮助下,我开始硬着头皮找来一些相关哲学名着来读。黑格尔的《美学》,亚里士多德的《诗学》,李泽厚的《中国美学史》,柏拉图的《文艺对话录》。渐渐使空白的大脑划上了几痕浅浅的对美学形象的印记。知道了中西方关于美学研究的历史,现状。认识了一些着名的言论,如“理念论”“精神辩证法”“艺术模仿说”“人本主义”“理性思辨”等。但最初的阅读也仅是对我起到了如门的作用。理解不够全面,深入。无法形成自己的看法观念。
随着阅读的深入,对本专业的兴趣也在逐渐加强。为了更透彻的捕捉到先哲们的智慧火花,我开始变快速阅读为精读,细读。发现唯有如此,才更会使思维主动活跃起来,在读中思考,慢慢就经常在阅读中,思想上会有些小花火在闪现,几乎每读一章都会有所收获,有所领悟。
学习文艺心理学方面的课程时,重点研读了佛洛依德的着作《梦的解析》《性学三论》,并对性变态心理学做过一些粗浅的研究,连带查找了大量社会,心理方面的资料,写过《同性恋是否非健康心理》《社会角色定位对人性别观念的约束》。从中了解一些相关学科知识,并促使自己一直思考的一个问题:“美”的真谛,美,在看似迥异的个性心理中的共通性。
本学期开设的《中西方文论》使我对西方先哲的学术理论产生了浓厚的兴趣,正在研读苏格拉底,柏拉图的作品,思考有关理念,有关人本性,精神绝对的问题。准备与中国古代的老庄哲学相比对,作相关论题的研究,目前也已作了大量的笔记,表达了自己的几个看法,以期形之于完整,系统的论文。
为了更加充实理论知识的理解也为了古今贯通,除了阅读古代文学作品外,我还阅读了大量现代作家的获奖优秀作品。与入学以前读小说很大不同的是,我阅读的视角从观看故事情节,人物命运,转向喜欢透析作品背后有关人性,艺术性的东西。比如,读张洁的《世界上最爱我的那个人去了》,吸引我的是,作家宿命论的思想。比如阅读陈總实的《白鹿原》从中思考了十几个论点,如“党派之争的是非正义”“女性形象的解读”“完美儒学形象的刻画”“人性美丑的界定”“教育生长环境对深层个性的塑就”等。还读了几乎所有张爱玲的作品,写下论文《张爱玲的无爱世界》《张爱玲的恋物情结》《张爱玲笔下母亲形象的解构》《张爱玲对环境气氛营造的卓越技巧》,之后又读了王安忆的《长恨歌》,比较其与张爱玲作品的异同,探究其浮华环境中人物的平淡心性描述。我阅读中以女性作品为主,希望做有关女性作家,女性哲人,女性作品,心理的研究,尽管这方面的研究已浩如烟海,但我相信兴趣和关注度对课题研究的重要性。
在学习审美文化学时,除了阅读叶朗,余华等当代大家的理论着作,更多对现代大众文化审美进行了思考,平时喜欢看新闻,社会新闻,娱乐新闻,行业新闻,财经新闻都略有关注,学习了文艺学之后总是很自然的将有关美的观念引入对当今大众社会的思考,喜欢逆向思维,比如当专家都在摇头网络,媒体文化导致文学走向衰落时,更多的想站在年轻一代的立场来解读,火爆网络,侵占市场的文学作品,叛逆的作家们作品中的闪光处。并非出于消遣,我读了网络作家“安妮宝贝”的大部分作品,以及卫慧的部分作品,了解了所谓的“颓废写作”“身体写作”,也形成了个人的许多不同看法。
总之入学以来,感觉自身的变化很大,思维方式的扭转,人格素质等诸多方面都得到了一定程度的升华,学会了思考。但我知道自己关于理论方面着作的研读还远远不够,深入思考不足,并且有鲜明的个人观点,完整的论文也较少。今后的学习中我会继续摸索更好的学习方法,提炼论文主题,尽快拿出优秀的研究作品。
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研究生个人学习心得体会总结
]医学研究生心得体会篇五
声乐是一项需要练习和技巧的艺术,它需要歌手在唱歌的同时呼吸、节奏、音调和表情都保持协调和统一。加入研究生声乐课程,对于想要发展自己声乐技能和表演能力的学生来说是一个很好的途径。在这篇文章中,我将分享我的个人经验和体会,来了解并理解如何提高自己的声乐技巧和表现力。
第二段:学习方法
在参加研究生声乐课程的过程中,我了解了许多关于如何提高自己的歌唱技巧和表演能力的知识。首先,我学会了如何正确吸气,并掌握了如何利用呼吸技巧来支持我的声音。我也学习了如何控制我的音调和声音的投射,以及如何去创造不同的表情和情感。同时,我也学习了如何在舞台上舒适地表演和如何吸引观众的注意力。
第三段:挑战和改进
尽管在声乐课堂上取得了很多进步,但也遇到了许多挑战和困难。例如,我曾经面临着很大舞台惧怕,这会影响我的表演。然而,我的老师在研究生声乐课程中指导我如何克服这些挑战,并给予我更加全面的指导和支持来帮助我的歌唱技巧和表演能力得到提高。可以肯定的是,学习声乐是一个不断挑战和改进的过程。
第四段:延伸能力
除了学习声乐基础技术和表演技巧外,学习声乐还让我理解到如何表达自己的情感和态度。我从中学到的批判性思维和判断力能够帮助我在其他领域中延伸我的能力。例如,在我参加演示和展示中,我可以利用我的声乐技能和表演经验来更好地展现我的思想和想法。
第五段:总结
总而言之,研究生声乐课程为我提供了在抒情表达技巧和舞台表演技能方面的实践经验。这些技能不仅有助于我自己的成长,也让我在其他领域中受益。这一经历教会了我如何控制自己的声音,在表演时更自信和舒适,也让我对表达自己的意见和思想更有信心。
医学研究生心得体会篇六
三年前,在一个秋风送爽、丹桂飘香的季节里,56个年轻人带着56颗年轻的心来到了这个被许多人称为异乡的工大校园,寻找着属于我们的橄榄树,也挥洒着尚未磨灭的激情。
因为年轻,我们拥有斑斓的'青春;因为年轻,我们更拥有五彩的梦想。在这青春的驿站中,我们尽情编织着自己的未来,书写着无悔的人生。
从开始到现在,从陌生到熟悉,从相见到相知,我们一同走过了春夏秋冬,经历了世事变化,没有感人肺腑,但却是真真实实;点点滴滴都是我们最珍贵的回忆。
玉兰花开,柳枝吐翠,日月更迭,光阴荏苒,该说再见了,这两年半在我们的一生中也许只是短短的一个时期,不会是记忆中最深刻的部分,但我们坚信,我们不会忘记它,因为它单纯,它唯一,就如栀子花开,sobeautifulsowhite!
过去的辉煌,用汗水铸就;骄傲的历史,用奋斗换取。
风起时,必将酝酿新的传奇,桃花过后,人世间依然会有灿烂的微笑。
医学研究生心得体会篇七
研究生实习是博士、硕士等研究生在学习之外积极参与实践、探索自己专业领域知识的重要方式,对于提高专业能力、增加实战经验以及打破学术界与行业之间的壁垒都有积极作用。本文将从我的实习历程中总结研究生实习的重要性以及几点体会与建议。
第二段:实习的重要性
进入实习,我们有机会近距离接触实际工作中的问题,提高应对实际问题的能力,更好地融入职场、社会生活和实践运用。因此,研究生通过实习不仅可以获得更多实践经验,而且可以更全面地掌握自己专业领域的知识。在实习中,我们还可以拓宽视野,加深对未来职业发展的认识与预期,使自己更好地融入职业界。
第三段:实习的体会
在实习中,最重要的体会就是积极与主动。在实习中,我们不能光是默默地干活,要学会积极上进,主动与同事、上级和客户交流,了解公司的运营、项目的进展。与此相对,也需要学会耐心和细心处理问题。还有,需要保持一颗富有好奇心的心。我们要勇于探究,深入了解不同领域的知识,同时也要学会有组织地记录和总结所获得的经验,才能更好地提高自我。
第四段:实习的收获
通过这次实习,我不仅了解到自己的优点和问题,更重要的是收获了关于人际沟通、团队协作等方面的经验,以及对产品设计、研发等过程的更深刻的认识。在实习中,我也发现自己在团队中的作用和不足之处,同时也收获了“讲究效率、积极进取”的态度。
第五段:总结与建议
研究生实习是一个不可多得的机会,是为将来就业打下坚实基础的机会,同时也应该时刻保持积极进取的心态和态度。一方面要针对自己的专业及感兴趣的领域选择合适的实习项目及单位;另一方面则应在实习时注意积极上进,多去了解公司、项目的过程,以及同事上级的看法,并更加有组织地记录和总结所获得的经验,以便更好地提高自我。最后,虽然实习的过程难免充满挑战与不确定因素,但是只要保持积极乐观的心态,一切都是可以克服的。
医学研究生心得体会篇八
当今社会中,梦想一直是个经久不败的话题。有人认为梦想是人类超越现实的阶梯。假如没有梦想,人将如何超越现实呢?也有人认为,梦想是对现实不满的逃避,是对现实的损害,更是造成在现实层面苟且和退让的重要成因,因而,梦想缺乏价值。
两种观点对峙,但大部分的人仍然坚持一个观点,那就是“梦想有助于提升生命。”
黑人牧师马丁。路德。金的那篇著名的演讲《我有一个梦想》改变了很多人的命运。而有人说他所说的其实更贴近于理想。毕竟,实现理想的过程中是人自我完善和自我提升的过程,而梦想太空泛,无所凭籍,且常常和自我无关。但从各方面的分析来看,梦想才更加人性化。我们往往强调人的社会性,漠视个性话的东西。可是,在想一想,没有梦想的人生,即使再成功,仍旧是不美好的东西。梦想不但是对现实的超越,也是对现实生活的补充。梦想与一个人的心灵生活更加密切相关。
固然,很多人根本没有梦想,但是梦想始终是个人心灵生活的一部分。我们的承认,现实中梦想会改变心灵生活的其他部分,也正是因为这种影响,我们才称它为梦想。
梦想并非只是一种结果,一种状态,而没过程。梦想是心灵中重塑世界的一种方式。现实生活中大部分的人或事多都是不完美的。但我们心灵的方向却不会错,只要我们相信“梦想”。
也许有人回因为现实的残酷而误解梦想的意义。一个32岁的小伙子在下班的路上遇见小偷,小偷偷了他旁边一个姑娘的钱包。小伙子没吭声,直到小偷下车。小偷下车后小伙子哭了,他难过极了。小偷只是偷了一个红色的钱包,却打破了一个32岁男人的梦想底线。这样的现实被理解为:梦想在现实面前脆弱的不堪一击。还有诸多的事实。由于种种原因轻生,青少年犯罪,甚至受过高等教育的人沦为囚犯。其实,现实生活教给我们生存的理性,工具理性,教给我们怎样的生活。这并不是说我们只能按照某种既有的逻辑去生活。而排斥其他的可能性。如果真要墨守成规地去面对现实,那还谈什麽历史和未来啊?每个人的生活背静不同,他们所付诸的梦想也个不相同,我们期待的是平心而论的梦想,而不是高不可及的梦想。
梦想在现实生活中是可能被实现的。所谓“人往高处走,水往低处流”。人总是不会只满足于脚下平庸的位置,而希望在有生之年能做一些让自己不遗憾的事情。也许梦想的伟大并不在于他能否被实现,而在于他是人类对美好未来的一种追求,这并不是单纯意义上的精神寄托。梦想要我们付诸坚持不懈的努力,努力的面对现实。马克思相信社会主义能被实现,只不过时间要往后推点。远古时代的中国人以为天地是方的,被一只大龟驮着,而现在我们知道地球是圆的,“神王”上天了,而美国正积极开展火星之旅。
梦想,总是以自己所处的位置做基础的,不可能一步跳到颠峰,不同的是有人走几步就满足了,有人却会一直走下去,不断给自己设置更高的目标。“穷则善身,达则兼济天下”这句话告诉我们不要光要时刻准备着,还不能一棵树上吊死。一个人就要有一颗平常的心,做自己内心想做的事,不怕慢,只怕站。所谓“尽吴志者而不能至矣,可以无悔矣。”平时有一件事做一件事,把现在的困难当作自己的一种修炼。没有谁是完美的,但我们可以力求自己更接近自己的梦想。如果是经过真正的思考而确立下来的东西,那就是梦想,也能让人具有充沛的行动力。
实现梦想的条件并不是只有年轻,还要肯奋斗。
梦想意味着追求和改变,我们不知道改变之后是变好了还是变糟了。不过有梦还是好的,它印证着年轻,还有未来。只要不恐惧改变想清楚了,也有行动力,往哪个方向都是好的。
梦想给我们带来希望,让我们的生命向着更高的方向发展,也让我们的活无比绚烂。
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