总结是对过去的梳理，对未来的规划。写一篇完美的总结需要明确目的，突出重点，避免冗长废话。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
不低头的说说不低头的高中篇一
慢慢的，我长大了。生命并没有给予我参天耸立的之干，也没有茂盛的叶子和甜美的果实，只有一根近似枯萎的枝干。望着周围粗如碗口的大树我低下了头。
春天，春雨潇潇，滋润着我，为生存我拼命的吸收着甜蜜的乳汁；夏天，阳光普照，而我被遮挡的光泽都没有，只有在余光之下偷生着；秋天，仅有的几片稀疏的残叶也随风飘零，我更加光秃秃的；冬天，厚重的大雪将我包围着，那枯瘦的树枝似乎也要被压断。于是，我没有了信心，对于生命毫无斗志，那棵本来就不怎么坚挺的头垂下了。
又是一个炎热的夏天，烈士当头，我垂头丧气的。耷拉的脑袋听着趴在树上的蝉鸣。突然，乌云密布，闷雷轰轰，豆大的雨点径直砸下来，风呼呼大作。那些高挺的大树毫无遮拦，被风吹得东倒西歪。卡擦卡擦，几株树折了，硕大的叶子被摧残着，撒落了一地。
我紧紧地抓着大地，当如此之大的风又岂是我能左右的。慢慢的，我放松了，无情的狂风肆虐的摧残着我，我就要被连根拔段。猛然间：他们是在抵挡不住的情况下才被刮断，他们在生命的最后一刻还在拼搏，即使死也没放弃，而我怎能……再一次，我捉住大地，抬起头挺立在那儿，原来我的根如此之深。雷声隆隆闪似剑，为我鸣锣欢庆；柔软的雨点，为我捶打按摩，丝丝清风，又把我轻轻我轻轻抚摸。原来，天晴了。
从此，我站起来了；从此，我不再低头，不再向命运低头。
记得有一次，我放学回家，正在书桌前做着培优班的作业，做着，做着，我就遇到了一道难题，我是想了又想，把题目是看了又看，在草稿纸上算了一遍又一遍，可就是没有一点头绪，此时我心里非常着急，心想：这道题如果不做出来的话，就不能得满分，爸爸马上就要来检查作业了！怎么办呢?我努力地使自己焦急的情绪平静下来，把题目的意思仔仔细细地理解清楚后，开始回忆起老师上课所讲的内容和方法，一步一步地对照下去……终于，难题给解答出来了！我高兴地欢呼起来，因为我终于战胜了困难，解决了难题。
又一次，我到青少年宫去打乒乓球，练了一会儿，我就累得气喘吁吁的了，可教练却生气地对我说：“王开颜，你动腰动得不是很好，没有掌握好方法，所以才这么累，回家要好好练！”听了教练的话，我不禁撅起了小嘴，心想：我苦苦练出来的动作，教练却说我没练好，还要回家重练，真是的！回到家后，我把动作对着镜子重做了好多遍，慢慢地回想着教练做这个动作的要领，我慢慢地转动着腰，抬起大臂，在用力挥时，突然发力，照着这样的动作，我反复做了无数遍，累的我是满头大汗，直到自己满意为止。过了一星期后，又到了去打乒乓球的时间，教练看了我练的动作，不住地赞叹道：“嗯，不错，有长进了，相当不错！”听了教练的夸奖，我的心里喜滋滋的，心想：战胜困难的滋味果然是好！
今后，我的生活和学习中还会遇到很多的困难，但我一定会树立信心，勇敢地去面对它，直到彻底战胜它！
朋友，让我们一起去克服困难，收获更大的成功，迎接更美好的未来吧！
现在在困难面前不低头的例子还少吗？就拿霍金来说吧！霍金。大家都知道，霍金是一个高位截瘫的人，连说话都成问题，可是他却并没有因此放弃生命。面对这位在轮椅上生活了三十多年的科学巨匠，有位女记者不无动情地问：“先生，病魔将您永远固定在了轮椅上，您不认为命运让您失去了太多吗？”霍金用手指叩击着键盘，于是，在宽大的投影屏幕上缓慢而醒目地出现了这样一段话：我的手指还能动；我的大脑还能思维；我有终身追求的理想；有我爱的和爱我的亲人与朋友；对了，我还有一颗感恩的心……正因为转变了考虑问题的角度，他才创造了一个又一个奇迹。
伟人之所以能成功不是因为只有平淡的才华，他们还有那困难面前不低头的信念。面对困难我同样是不低头。成绩一步步的下滑，但是我并没有自暴自弃，破罐子破摔，我依然努力，向我的目标一步步努力，我相信总有一天我能成功！因为我有困难面前不低头的坚定信念。
我在坚定的信念中努力……。
——读《桃花心木》有感。
不经风雨，长不成大树；不经百炼，难以成钢。这是我读完了《桃花心木》这篇文章的总体感受。读完这篇文章，我的心不禁触动。想到了我们现在的生活，感到十分惭愧。
文章向我们讲述的是：“我”在老家屋旁的空地上看到一个种树人在那儿种桃花心木，种树人浇水并没有规律，有时隔三天，有时隔五天，有时则隔十几天。浇的量也不同，有时多，有时少。这让“我”好生奇怪，不禁上前去问那个种树人。种树人告诉我，他浇水只不过是模仿老天下雨，算不准的。为了让树木能自己扎根，在地下汲水生长，使它在不确定中寻找水源，拼命扎根，这样才能长成百年大树。种树人的一番话使“我”明白了一个道理：只有在不确定生活的人，才能比较经得起生活的考验，才会锻炼出一颗独立自主的心。
是啊，文章的作者说得真是千真万确。种树人之所以要这样浇水，是为了让树木的根能扎得更深，不怕风雨。让这些树苗具有适应自然环境，自我生存的能力。其实，不只是树，人也一样，在不确定中成长的人没有依赖，而是一切都是靠自己，动脑筋，想办法，去适应各种环境，去寻找对自己有利的条件，经受各种考验。这些人往往为了生存与发展，要自己亲身去实践，去竞争，去拼搏。只有在这个过程中才会对社会环境、人际关系等，产生切身的感受，才会真正感知尊重，艰辛，珍惜等情感，从而学会与他人合作。想到这里，我的眼前浮现出了那屹立在狂风暴雨中的桃花心木，还有那位种树人，不禁感慨万千。
人总会遇到重重困难，只有经得起生活考验的人，才能成为有用之才，但若你经不起生活的考验，你就会成为社会的残渣，被社会淘汰。
雷锋曾经说过，“愿你做风雨中的松柏，不愿你做温室中的弱苗”。家长们，放开你们的双手吧！让孩子自由自在地在天空翱翔吧！
“挫折”这个词，我们可能都不愿去面对。但我们终究不能逃避。我们不能因为摔过跤而不敢奔跑，不能因为风雨而诅咒生活，不能因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
五年级的夏天，至今我仍然记忆犹新。那年夏天，不知怎么，学校突然组织了一场“全国亿万学生阳光体育运动”。而毫无准备的老师，只得匆匆忙忙地选了几个人去训练。而我，恰恰在这几个人当中。
训练毫无疑问是艰辛的。这对于向来娇惯的我无疑是个晴天霹雳。跑800米都会虚脱的我，怎么会适应这训练？果然，训练的第一天我勉强挺了过去，可是到第二天时，我实在坚持不住了，便向老师请了假。老师似乎也看出我的体质不行，便准了我的假。我在一旁休息着，老师突然走了过来。“怎么在这坐着呢？不用训练呀！”老师笑得像一只偷腥的小猫，用狡黠的眼光看着我。“呃……”我说不出话来。老师却突然叹了一口气，拍拍我的肩头对我说“唉，老师知道你们累，但又有什么办法呢？我们必须要坚强呀！若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？”我低着头，不敢正视老师的目光，接着，便用蚊子一般的声音对老师说：“可是，万一输了……”“呵，怕什么？英格索尔曾经说过，‘对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。’，所以，失败了也不要害怕，只要鼓起勇气，迎接下一次挫折和挑战就可以了嘛！”
听了这话，我顿时信心倍增。对啊，失败怕什么？挫折怕什么？至少，我还有关爱我的老师、同学和亲人呀。
面对挫折，我绝不会低头！面对失败，我决不会气馁！挫折与失败只不过是我们成长的印记，我们不该选择遗忘，反而应该深深地铭记在心底，为日后的生活做铺垫！
也许，今天的我已踏上了自己生命的天空，但，我决不会忘记老师的教诲，在挫折面前，我绝不低头！
首尔的冬季，大雪纷飞。肃杀的黎明，寥落晨星。走在街上，只两三片人影，苍白的世界，冰冷的心。
迷惘地抬头望去，街角的十字路口向左向右。这时没有一个人可以提醒我该何去何从，脚步不知不觉地慢了下来，许是脚上铅镀了太多的恐惧与为难。我，左顾右盼。突然，拐角的一抹朱红钩住了我的眼球。这等天气，居然还会有花？我满心好奇地朝那抹朱红走去。
真的是不可思议，那真是一株腊梅！它们头顶着沉甸甸的积雪，有些枝干已被冰雪劈成两半，恶狠狠地压倒在地上。粗糙的枝皮已被寒冷划得遍体鳞伤，也许那些白色伤痕就是他们挣扎的泪痕吧。我凑上前去，轻轻地拍下些许雪花。令我惊喜的是，那些梅花依然是头朝苍穹，把花骨朵敬仰着向上。好似一颗颗不屈的头颅，竟迸发出如此的灵气，令人荡气回肠。那傲雪而放的梅花，开得那么鲜丽。有些白里透红，花瓣润滑透明，像一颗颗价值不菲的水晶。股股清香，犹如一计良药，沁人心脾；如若天然去雕饰，魂牵梦萦。淡淡的而不浓烈，轻飘飘地而又不浮华。若琥铂或碧玉雕成，有点冰清玉洁的雅致，着实令人着迷。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的内涵猛然跃入我心底，我便知道了“不经一番风霜苦，哪有梅花飘香来”的轮世真谛。没有一份成功是随随便便，唾手可得的。没有一份荣耀会与生俱来。人们将生命的坎坷聚集到一起，创造出一个叫生命的恶魔。无论命运给我们的压力再大，我们也不能低头。傲视苍穹，把握住梦想，是关键。我明白，在那段遍布荆棘的时间里，我曾经流过多少泪，受过多少伤，摔过多少跟头，曾经的我多少激情飞扬。也许我会再次摔倒，再次屈膝下跪。但是，我还是会继续前进！
感谢给我启迪的十字路口，感谢自然创造的大千智慧，感谢腊梅教会我勇敢无畏，感谢这东方的晨曦初露，乍回身，已是大地明亮！
不低头的说说不低头的高中篇二
在生活中总有些楞头楞脑的人，从不懂得用心去生活，而选择横冲直撞，结果落个遍体鳞伤，还不知道是因为什么。当然，也不是说要低头哈腰的求生存，因为人都有人格和尊严，就是这低头与抬头之间显示出一个人的智慧。低头是为了融入生活，了解现实的残酷性与真实性，抬头是自信的人生态度，只有把握低头和抬头分寸，才可以有智慧、有方向的生活。
“美国之父”富兰克林，年轻时去拜访一位长辈，结果被比自己身高略低的门框撞了脑袋，他疼得呲牙咧齿的，那位长辈却笑了，这是他给富兰克林上的一堂人生哲学课。如果不是心高气傲，仰着高贵的头颅，目中无人，又怎么会没有注意到低矮的门框，而被狠狠地撞了一下呢？这是教会富兰克林要谦虚，要清醒地认识现实，而不是将眼睛长在头顶，那样吃亏是绝对的。
而机动驾驶的规定更是有趣，在换档时禁止低头看变速杆档位，因为这样会使行驶方向发生偏离，导致交通事故的发生，如果总是低头，人性就会被扭曲，成了一个奴隶，失去生活的主方向，偏离人生的轨道。低头需要勇气，可抬头更是一种主见。
生活中，经常出现关于这类似的抉择，是抬头接受洗礼，还是低头寻求一种自在？这取决于个人的生活观与价值观，在这一抬头、一低头之间，有时结果并不如想象中那么简单，也许正因为这一正确或错误的决定，改变自己人生的运行轨道，生活从此发生改变。或许富兰克林真的是从那次撞到头后学会了谦虚、谨慎的'气风，才可以成为“美国之父”；或许是因为那次驾驶遵守规则，没有低头看变速档，看见了前方有车，从而避免了一场交通事故。
在学习中同样是这样，有一句话叫“此时不低头，何时能抬头。”在学习过程中要保持一种冷静、谦虚的态度，不因小事而心浮气躁也不可因小小的成功而自满，这时的“低头”是为了以后更自信的“抬头”，只有拥有厚实的资本才有资格抬起头，自信地亮出自己的本事，这叫“抬头”，而此前，学习的过程则是“低头”。
抬头有时无关骄傲自满，低头有时也无关自卑与卑微，把握这抬头与低头的分寸，才有机会成为一个成功的智者。处事原则。低头本质意义上是谦虚务实。前面说了人生的两件事为做人、做事，身为人生的另一半不用说也是极其重要的。
“接下来就是见证奇迹的时刻。”相信中国人对这句话并不陌生。对，这就是刘谦的口头禅。他之所以能从台湾的一名名不见经传的小魔术师，成为两度荣登春晚的世界著名魔术表演家，靠的就是求真务实，没有谁能随便成功，刘谦一直在脚踏实地地进行创作，并没有像某些明星一样，稍有成就便飘飘然。这就是他能红遍中国乃至世界的奥妙所在。
俗话说：态度决定一切。说的是同样一个道理，如果你成天昂着你高贵的头颅，迟早有一天你会撞得头破血流，但对于人格、尊严来说，头是要始终保持昂扬向上的姿态的，因为它是一种精神，但如果你在高考备考期间不低下头来，不谦虚务实，想那独木桥对你是禁止通行了。
一抬一低，玩转人生，抬头是一种气质，低头是一种态度，人生会因为适时抬头和低头而精彩纷呈。
不低头的说说不低头的高中篇三
你梦想成为什么样的人，你就能成为什么样的人。你今时今日所处的位置，都是基于你所信赖和梦想的一切。
对待一切善良的人，不管是家属，还是朋友，都应该有一个两字箴言：一曰真，二曰忍。
假如你内心没有勇气面对现实，选择哪一条路对你都是一场折磨。因为现实会告诉你答案：真正的问题不是你去选择哪条路，而是你选择哪条路，别人会选择你。
做人做事最好的状态就是：不刻意。不刻意自我表现，也不刻意淡泊名利;不刻意迎合，也不刻意狂狷;不刻意追逐流行，也不刻意卓尔不群。如是，则不心累，不纠结，不失望。
人的意念决定着他将吸引来什么样的宇宙能量，这种意念不仅可以改变一个人财富、精神面貌，也可以改变一个人的命运。
如果说，你是我最心爱的人，那么，这也许不是真正的爱情。爱情就是，我觉得你是把刀子，我用它搅动我的心。
人生最大困惑在于你觉得需要确定一个方向，而你却找不到这个方向。
世界上既无所谓快乐或也无所谓痛苦;只有一种状况与另一种状况的比较，如此而已。
总是咒骂脚下路途坎坷的人，原来，只是低头走了太久。人生那些不顺意，不是因为生活错了，而是我们面对生活的姿态错了。低头抬头都是一辈子，低头赌气、不如抬头争气!
耐心是改变命运的'最快速度。失去耐心，相信迅速，已经开始损害我们的存在与思维。要知道，知识、财富与地位，都不可能速成的，只能慢慢寻找，慢慢累加。
大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。如果雨之后还要雨，如果忧伤之后仍是忧伤，请让我从容面对这别离之后的别离，微笑地继续去寻找，一个不可能再出现的你。
除了更深地去爱，没有什么方法可以治疗爱。
人生无常，苦有常。但是，别害怕苦，不苦的。
不低头的说说不低头的高中篇四
眼前是比你身高低的门，你该怎么进去？当然是走进去。可你要直直的走进去，定会撞到脑袋，所以，我们要先低头，再抬头进去。低头，是为了抬头。
的北京奥运会，刘翔因腿伤无奈退赛，我们看到的是他失落的背影和深深低下的头。而的田径锦标赛，刘翔虽屈居第二，可仍跑出了13秒15的好成绩。我们看到的是他高昂的头，他是在向世人宣布：我不会屈服，上次的低头是为了这次的抬头!刘翔，中国的奇迹，也懂得这个道理。不是抬头就可以取得成功，低头，才是最重要的。孙海平教练哽咽着说：“刘翔在过去的365天里，伤养好后，每天都是低头跑步，努力训练。我怕他的伤又复发。“低头，是努力的一种姿势，只有将头低下去，才可以做好每件事。低头，不是抹杀你的自尊，而是让你体验浴火重生的畅快淋漓之感，更好的抬起你高傲的头。
在学校里，总会有这样的人。他们瞧不起别人，不会和别人说话，甚至不会低下头看他们一眼，只知道昂起他们闪闪发光的头，最终，他们被孤立了。人人生而平等。我们不仅是要平等的看待别人，更要将别人看得重些，多和别人交流。你成绩好，并不意味着什么都好。别人成绩比你差，也不是什么都比你差。我们要不耻下问，虚心向别人请教。低头，收获的不仅是知识，更是对人生的感悟。
一位日本老兵的到来，是美国珍珠港纪念馆里的气氛顿时紧张。人们都怀着仇恨的目光盯着他。只见他推开了搀扶着他的女儿，丢掉了拐杖，步着蹒跚的姿态走到纪念碑前，向下俯身九十度，深深地鞠了一躬，动作持续了很久。他说：“我十分抱歉。今天，我是来向你们赔罪的。“他真诚的歉意感动了美国老兵，他们最终拥抱了。日本老兵本可以不去道歉的，可他良心上的不安，使他无法好好抬头做个人。最后，他向死去的人们低下了头，在世的人们接受他的歉意，他好好的抬头看了看天。一个人犯了错误，如果不去改正，心里的大石头会愈加沉重，使你无法抬起头。可你只要怀着诚意改正了错误，石头会化为动力，促使你抬头。心里的不安与阴霾也会烟消云散，阳光照射进你的身体，让你获得最真的温暖。低头，是为了抬头。
低头是为了蓄势，等待抬头那一刻的厚积薄发；低头是为了聚集，等待抬头那一刻的能量迸发；低头是为了汲取，等待抬头那一刻的茁壮成长。低头如太阳西沉，使大地沉睡，消散尽剩余的热量，抬头似旭日东升，让万物复苏，迎接来自今天的第一缕阳光。低头是春天的乌云，厚沉沉，黑压压的一片，世界似乎陷入了混沌，抬头是春雨绵绵，细密密，软绵绵的一阵，天地间焕然一新。
让我们学会低头，懂得低头吧!
不低头的说说不低头的高中篇五
一段路，一个人，两行泪；一回首，原来，还有人在背后管住自己。于是，含着泪继续走，哪怕背后的人已经缅着微笑离去。
——题记。
在外玩时，与一人打了一架，回家。妈妈说：“晚上你自己去医院看看奶奶，她日子不多了。”说罢，长叹一声转身离去。
这个小插曲令我惶恐的心更紧了几分。在门前犹豫了好久，终于下定决心推门而入。打开门我的心放下了，可却又转而悲伤起来。奶奶此时正躺在床上首望着窗外那如血夕日，她看得那么认真，以至于我进来她也没发现。于是，我便也倚在门边，不打扰她，我渐渐地静下来，望着夕阳出神。忽然，我竟觉得奶奶与这轮将沉之日是那么的相像，都将迁离，可是太阳还会轮回，可奶奶会么？我便又想起了以往与奶奶的一幕幕。落日已完全沉入地平线，仿佛石沉大海，黑夜拉开了帷幕......
这时，我走到她身边，她居然因为我的到来精神了许多。“过来，孙子，坐到床边来。”她兴奋地说。我没有料到，我的到来竟会使她高兴不少。
于是，我坐在她身边。她静静地看着我，眼睛竟涌出泪水，她抬起手轻轻地抚摸着我的脸。在我觉得，那竟像一张枯树皮，尽管她连手抬起都有些颤抖，可刮过我的脸时还是有种刺痛感，她仿佛也感觉到了，将手一缩，只是用浑浊的眼睛望着我。突然，她那眼睛一变，从病床一跃而起，径直走向药柜，我赶忙扶着她，“奶奶，这点伤没事的。”我劝道。“怎么弄得伤？”“和。和别人打架。”“唉——”她长叹一声，“你呀——”她手从我手中抽出，自己跌跌撞撞地走向药柜为我拿药，看着孑然的背影，不禁有些呜咽了，以她现在这样的身体我不知她是如何支撑的，可我还是这么不懂事。一周后奶奶住入重病房，三周后逝世......
在我的心中，有一个美丽的湖，湖中是奶奶的倒影，她的倒影看起来那么健康，可真正伫立在湖边的她却是面容憔悴。两者相比下，差距如此之大，但唯一不变的，是她那慈祥的微笑与眼神。
低下头，是心中安然的奶奶，我还小，她还好。
抬起头，是憔悴的奶奶，我已长大，她将离去......
不低头的说说不低头的高中篇六
巴尔扎克说过：“不幸是天才进步的阶梯，是信徒的洗礼之水，是弱者的无底深渊。”不难理解，天才抬头直面困难，而弱者则低头任困难拔横。人生也是在抬头与低头间反复，把握好人生的度，选择适合的时间抬头与低头。
把握好人生的度，选择适合的时间抬头与低头是李白明智的选择。李白，盛唐时期人们仰望的诗坛之星。作为一个封建时期的知识分子，他追求高于庙堂之高的将相之位，然而朝野的腐败让她抬高头颅不堪同流合污，{叹：安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？世人感叹他的清高，追求他的清高，而他又发出这样的心息：且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。李白低下头向诗歌的精神处奋力进发，唐诗界的领袖。李白抬头直面朝野腐败，低头深究诗的精华，创造出属于自己的人生路。
把握好人生的度，选择适合的时间抬头与低头是杜甫明智的选择。杜甫，唐末饱经风霜的诗人，一忧国忧民名垂青史。同李白一样作为一个封建时期的知识分子，追求奖项职位是他的一生追求。然而却没有李白那样的太平盛世，然而杜甫从未屈服，他抬高头颅，直面风霜的.残酷打击。那种一点不亚于青年人的担当，实在让人佩服。而忧国忧民的情怀让他选择低下头颅听土生土长的疾苦之声，倾听那痛彻心扉的愁苦之情，终造就了杜甫忧国忧民的诗圣之位。杜甫抬头纸面朝业的腐败，低头倾听民众的疾苦，创造出属于自己的人生路。
把握好人生的度，选择适合的时间抬头与低头是白岩松明智的选择。我不得不想起在电视机荧屏中在新闻的风口浪尖下，已让坚持的主持人――白岩松。他用睿智的眼光，敏锐的观察力，抬头直面中国落后的现状，他知道仅凭借一人之力即使粉身碎骨也不能改变落后地区的现状但他依然昂首挺胸。凭借着对着风土地的深沉的爱，他低头倾听民声，感受民苦，在新闻工作者的平台上创造出属于自己的人生路。
时抬头还是低头，我梦瑶像李白、杜甫、白岩松那样选择合适的时间抬头与低头。就像面对荆棘抬头前行，前面就是铺满鲜花的康庄大道，低头犹豫就是死路一条。用对的时间做对的选择，明白何时抬头合适低头。
不低头的说说不低头的高中篇七
自打智能手机问世起，地球上就多了一个独特的“民族”——“低头族”。他们对于手中一方小小的屏幕爱不释手，以致于错过了安全、健康、亲情和风景，这将给我们的生活带来巨大的隐患。
在我的身边有许多“低头族”，其中甚至还有学生。对于这些同龄的“低头族”来说，手机可谓是“再生父母”，天天不离手。虽然学校三令五申严禁携带手机，但他们将这些规定视若“耳旁风”。上课时经常“身在曹营心在汉”，一有空就“见缝插针”，可以说是真正的“分秒必争”了。这一现象严重影响了学习效率与学习成绩，还造成了视力的大幅下降，真是害苦了部分中学生！希望他们可以早日“抬头”，摆脱手机的“奴役”。
都说：“世界上最远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机”。在家庭聚会，各种宴席上，经常能看到许多人坐在一起却都低头不语，自顾自地拨弄着眼前的手机。人与人之间的交流因为“低头”而越来越少，感情自然也越来越淡。在“低头”的作用下，我们渐渐疏远了亲情，错过了友情，徒留这手机为伴，多么可悲！“放下手机，立地成佛。”多与周围的人交流，人与人之间的感情还得靠我们“抬起头”，在现实中构建。珍惜眼前的人，别让手机毁掉了我们的生活。
记得之前有篇报道，一名青年在走路的同时低头刷着手机，结果失足掉进湖中不幸溺亡，在最美的年华却失掉了宝贵的生命。“低头”的危害可想而知。“你若抬头，便是晴天”，一次次的悲剧在“低头族”的身边上演。生命是宝贵的，不要将玩手机凌驾于生命之上。要知道，虚拟世界再精彩也无法代替现实的美好。
希望有朝一日，世界上最远的距离不再是“我在你身边，你却在玩手机”。而是“手机在你身边，你却熟视无睹”。抬起头，你会发现这个世界充满了精彩！
不低头的说说不低头的高中篇八
“忽如一夜春风来”，莫名其妙间，这个社会如雨后春笋般冒出了一个族群——“低头族”，更令人惊叹的是，它似有魔力，大大小小、老老少少都趋之若鹜。
“嗞——”公交车的刹车声此刻多么美妙动听，在站台上期盼已久的我迫不及待地冲上了车，环顾四周，座无虚席，我只好悻悻地站在了过道上。
待在公交车上无所事事，于是我打量起周围的人是如何打发时光的。第一个吸引我眼球的是一个七八岁左右的'小男孩。莫非他有什么过人之处？非也。他那打了鸡血般的兴奋劲和口中蹦出的“外星语”令人瞠目结舌。只见他低着头，目不斜视，双手紧紧地握着一个智能手机，手指飞快地在手机屏幕上移动跳跃，不时地发出“哎哎呀呀”的怪声。我不禁好奇地伸长脖子张望，那满屏的花花绿绿让人眼花缭乱，不一会儿，我便感觉有点头晕眼花，急忙转移视线，闭目养神片刻后，才将那眩晕感驱散，再看那小男孩完全沉浸在自己的游戏世界中，仿佛周遭的一切都成了虚无，那种浑然忘我的境界真让我“佩服”！坐在他旁边的奶奶嘴里不停念叨着：“别玩了，休息一会儿，再玩眼睛要坏了……”可是小男孩依旧我行我素，奶奶百般焦急却又无可奈何。
公交车上的“低头族”让我领略了非同一般的坚定，也让我陷入了沉思。在科技高速发展的今天，手机、电脑等电子设备确实给我们带来了方便，也让天涯海角的距离不再成为交流的障碍。可是有利必有弊，对手机的过分依赖让我们失去了理性。孩子们迷恋游戏，导致视力下降，学习热情不再；大人们享受手机的千变万化，无视健康，更无视亲情、友情。整个社会，你低头，我低头，人与人之间正在筑起一面无形的高墙。
让我们放下手机，不要变成“低头族”。因为在我们的周围，还有更多触手可及的幸福，还有更多比看手机有意义的事，还有更多人等着我们去关爱。
不低头的说说不低头的高中篇九
各位老师，同学们：
大家好!今天我要演讲的题目是少玩手机，不做“低头族”。“低头族”就是大家口中所说的喜欢低着头玩手机的人，他们每天没有手机就生活不了，只要手一闲下来就会拿起手机来看，打游戏、看电视什么都有。但是他们不知道成天低着头玩手机是有多么大的危害，它会让人的脊椎侧弯，会让小朋友眼睛近视，会让父母无法关心自己的孩子，会让一个家庭因为手机而疏远。新闻上有很多这样的事例，大人坐电梯时低着头玩手机，却没有注意自己的孩子正在玩电梯门，最后险些酿成了悲剧;年轻人走在大马路上，只顾玩手机，前面有个电线杆都没注意，最后撞了上去;还有开车的人在车上玩手机，没有注意前方车辆，最后撞了上去。这些都是因为手机出现的事故，玩手机玩是可以玩，但是要注意时间，注意行为，开车的时候不能玩，走路的时候不能玩，睡觉关灯的时候不能玩。
手机已经成为了人们生活中必不可少的东西，它可以用来打电话、看电视、聊天、打发时间……但是有利就必定有害，大人们玩手机常常会忘记掉自己的孩子，会减少对孩子的关爱和教育，同时也会教坏自己的孩子，因为在大人玩手机的时候小孩会因为感到孤独，从而导致对手机产生了依赖性。我们为了自己的安全，大人为了自己的孩子，都应该少玩手机，争取不做“低头族”，这样以后你自己也会有一双好的眼睛身体，自己的孩子也会不会因为手机而近视，因为手机而脊椎侧弯。
小学生中学生因为手机而近视的数不胜数，每个班至少有一半，没有一半也有四分之二，他们会因为迷恋手机而耽误自己的学习，会因为手机让自己的成绩下降，会让自己的眼睛戴上一副眼镜，所以我们一定要控制自己的双手和身体。
少玩手机，不做“低头族”，从我做起，大人们应该为小孩树立一个良好的榜样，学生也应该有学生的样子，不被手机所影响。我的演讲完毕，谢谢大家!
不低头的说说不低头的高中篇十
“紧盯着小小的屏幕，不抬头看看路边的风景……”近日，一首”低头族之歌”在网上热传。
除了休息时间外，每人平均6分半钟查看一次手机!除工作需要，一半以上的人每天至少在手机或电脑屏前看两个小时!
把头抬起来!把头抬起来!!把头抬起来!!!我叫父母别玩手机，他们却说什么”别多管闲事””我在和朋友聊天”等借口回答我!他们甚至打我!我父母已经被电子产品夺走了灵魂，一回来就玩手机。救救我!救救我爸妈!!就就我们的亲情!!!爸妈有时间陪我，但------他们觉得玩手机更有意义!电子产品让人与人之间变得冷漠，没有亲情!
“世界上最遥远的距离不是你在我身边，你却不知道我爱你，而是你在我身边，你却在……玩手机!”现在，手机填充着我们的碎片时间，也在源源不断击碎着时间的完整性。早上挤地铁，逼仄的空间里只需留出一只手可以滑动屏幕的距离，车厢便不再狂躁。排队等电梯，即使每到一个楼层都要停留数秒，因为有手机陪伴也显得没那么难耐。还有那些公交车站，餐厅等候区，乏味的聚会上甚至如厕时间。手机总让你不至于无聊，但”完整的时间”似乎也已经不存在了。手机让转移注意力的成本很低，别看那些手机小游戏只占用你一分钟时间，但一分钟后你很可能马上又进入下一个”一分钟”人们都将娱乐至死。
宁做傻二哥，不做低头族!
不低头的说说不低头的高中篇十一
放眼当下，手机走进社会的每个角落，在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。
在大街上、地铁中、商场里，随处可见戴着耳麦，拿着手机的低头族。
他们完全沉溺在虚拟的网络世界，对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己与周围的世界割裂开来。
我们已经习惯了手机带来的种种便利。
但是，凡事有利必有弊。
在手机大行其道的今天，我们的生活方式和价值观念正在被不断地侵蚀、改变。
对手机的过度依赖，让我们自身的一些功能逐渐被异化。
过分依赖手机，会让我们的健康受损。
现在一些人特别是青少年自制能力差，常常通宵达旦地玩弄手机，长期地低头对着屏幕，戴着耳机，敲打键盘，不仅影响人的视力，听力，还会造成身体免疫力的下降，思维神经的混乱。
过分依赖手机，会疏远人与人之间的关系。
长期沉溺于网络的虚拟世界，会让我们与现实生活脱节，眼中影响正常的人际交往。
由于习惯了过度的依赖手机，很多人不愿与人交往，造成了自闭症，甚至有人形成一种异化人格，不愿意与现实生活中的人打交道，这对于一个人的成长和发展是极为不利的。
过分依赖手机，会弱化我们的思考能力。
网络上每天都有海量的信息，网络世界被各种各样的垃圾信息所充斥，因为网络信息的即时性特点，很多人对面对大量信息时，只是抱着围观的心态，不加取舍的进行阅读、浏览，这样的快阅读，不经过筛选、思考，被动接受，对人的思想和精神不仅无益，反而有害，大脑就像一个容器，当我们的大脑被各种纷杂的各种信息所填充时，就无法装下我们自己的思想了。
当低下头的时候，我们于是就再也看不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂，我们再也感受不到生活的诗意、自然的伟大、宇宙的神秘、人文的崇高。
丢开手中的手机，让我们不做低头族，要做昂首挺胸的抬头族，回归到正常的社会生活中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个身心健康、精神充实、富有品味的现代人吧!
莎士比亚没有黑莓，亚里士多德没有iphone，他们过得也很好;基督教在没有博客的年代传向全球，耶稣在山上训诫时没有用ppt作展示。
“所有的科技对快乐生活来说，完全没有必要”，英国《卫报》曾对科技如此评价，引人深思。
如今，“低头族”一词，又触动了我们的神经。
地铁上、饭馆里，乘电梯，过马路，“低头族”生活的每个缝隙都被手机占满。
朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧看微博，聊微信，玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。
“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也加入其中。
我们从他们的'身上，看到的是信息时代的理性缺失与冷漠。
信息时代的我们，远没有想象中幸福。
但科技的发展给我们带来的快捷与便利我们也深有体会。
“不出门便知天下事”，鼠标轻轻一点，到手指轻轻一触，科技给我们带来更多的是便捷。
我们也曾一次次看到，无数网友通过微博参与爱心传递，帮助许许多多需要帮助的人。
贵州民族学院大三学生杨艾菁，通过微博接力，用一对价值200元的戒指，为贵州山区的孩子换来了一栋教学楼。
现在这所名为“梦想小学”的教学楼已在贵州开工。
你看，科技的发展给我们带来爱的洪流。
其实，使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不理性。
微博、微信为人们的沟通带来了便利，然而亲人团聚、朋友聚会本来应该欢快热烈的气氛却因“低头族”们忙于刷微博、聊微信而变得冷寂。
朋友们坐在一起却沉溺于自己的小世界里，少了敞开心扉畅谈的欢愉。
这当然不是我们愿意看到的结果。
所以，亲友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人、朋友，敞开心扉，面对面地谈谈。
看看他们的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光焕发了?听听他们讲讲自己的境遇，给他们一个温暖的拥抱，进行心灵的沟通。
请抬头看看我们生活的世界，不要死死盯着手机屏幕，这样你会发现我们周围有着许多可感可触的幸福。
科技是把双刃剑，请善加利用，切莫为其所伤。
人与人之间最远的距离，就是我就在你面前，你却仍在用微信跟我进行沟通。
这段经典的段子，相信大家都是感同身受。
随着的科技的发展，于此同时人们的孤独感却越显强烈，人们宁愿沉浸在自我世界里也不愿意挤出时间与人进行面对面的交流。
于是，继“拇指族”之后，又衍生出来了一个全新的“种族”---低头族。
他们可以完全沉溺在一个属于自己的世界里，对周围的事物可以做到视而不见，将自己与周围的世界割裂开来。
低头族是一个过度使用电子产品的结果。
当然，这并不能怪他们，电子产品就像一个黑洞，它会对你产生强大的吸引力，让你无法自拔，最终使你沉湎在自己和手机的小世界里，失去独立思考的能力，淡漠了人与人的关系。
我曾经在公交车上观察过乘客，大多都是人手一部手机，一副统一的表情。
其实我们在车上可以做的不仅仅是低头玩手机。
在等待之余，欣赏一下窗外的风景未尝不可呢?
难道是手机错了吗?其实技术的进步本身并不太大的过错。
人们需要与世界进行交流，而手机则扮演了角色。
手机依靠着它强大的功能，可以满足人们各种需求，这本应该是十分美好的。
手机带给人们便利的同时，也随之带来了一系列意想不到的结果。
不管是在会议上，还是聚会上，会有不少的人会拿起手机玩游戏，刷微博。
这种行为会对直接交流平添一堵墙，一堵无形的墙。
在这其中，也有不少有觉悟的好青年。
他们充分认识到了“低头”的危害，在聚餐的时候采用把手机都放一边，谁先拿手机就谁先买单的方式来对抗这种欲望。
我曾经也是低头族当中的一员,每天在家都会时不时的打开手机.但是这种长时间盯着屏幕的行为已经让我慢慢意识到,我整个人已经被它被”绑架”了.从那时起,我就对自己说:手机又不是你身体的一部分.以此来告诫自己,不能再做低头族了.我的大脑不能被各种纷杂的信息所充斥,这样就无法容下我自己的思想了.
低头族,请抬头.当低下头时,我们就再也见不到湛蓝的天空,飘逸的白云以及葱茏的绿树,绚烂的鲜花,我们就会错过了自然的美好,生活的感动,科学的神秘,人情的幽默.丢下手中的手机,回归到正常的生活当中来,感受亲情的温暖,友情的珍贵,思考的乐趣,阅读的快乐,做一个昂首挺胸的抬头族.因为,人不能为一只手机而低头。
不低头的说说不低头的高中篇十二
“喂喂，你听见我说话没有?”我用手在夏子盯着手机屏幕的眼睛下晃了晃。她回过神来，迷茫的眼睛看着我，嘴里蹦出一句：“你刚刚说了什么?”我气得咋舌，可又无可奈何。
今天是大年三十，我和夏子被“派遣”出去买年货，我一路上读着姐妹们写给我们的年货清单，一面跟夏子商量该去哪买划算点的东西。可我每说一个地方，她都只是嗯啊，哦的，那贼亮聚光的小眼睛盯着手机屏幕一刻也没转移过，手指飞快地按着各种字符，我真怀疑她的神儿早给那些所谓“知心网友”给带飞了。
我们走到人民路的一家商城，我转过头对夏子说：“你在这等着，我进去买，等下出来你帮我提一下东西。”她又哦了一声，眼睛和手指依然在手机屏幕上游曳。一个半小时后我买完东西，准备让夏子替我分担一下时，她竟然毫不在乎地说了句：“你力气大，可以自己拿嘛，没看我正没空呢吗。”只好我提着一大堆东西，生着闷气的往前走去。我环顾四周，发现大多数8090后都跟夏子一样，步履匆匆，布满红血丝的眼睛和冻得快变成冰棍的手指注意力只在眼前的手机上，那本来挺直的腰背弯成一个个弧形，像驼了背的小糟老头一样，那么没有朝气，取而代之的只是接连不断的按键声。
放年假回家，在汽车站看到前来接我的老姐，本来想着可以跟她好好聊一聊，可结果却令我大失所望—她居然也是“低头族”。我在心里叹了口气，现在在教室的，街上的，车上的，路上的……一群群年轻人急匆匆的从我们身边走过，都是千篇一律的低头，目光呆滞地盯着手机屏幕，手指配合的飞快滑动。他们早已沉浸在网络，手机的世界里，无非都是聊qq，发微博，聊微信……他们对此乐此不疲，完全忽略了身边的人甚至自己发生了什么事，他们对手机，网络里的世界很是了解，关心，却对身边社会国家的大小事务一问三不知，这样下去，他们的身体不仅会垮掉，更会垮掉他们的信念!
所有沉迷于手机，网络世界的年轻人们，请抬起头来，自信从容的走属于你们自己的路吧!
不低头的说说不低头的高中篇十三
一进教室，我就听到一条爆炸新闻：李奇洋的爸爸开车出事啦！昨天中午，他开车带着李奇洋去餐馆吃饭。车行驶到十字路口时，手机响了。就在他低头看手机的瞬间，红灯亮了。只听“砰”的一声，一辆电动车被撞倒在地，旁边躺着一位中年男子，发出痛苦的呻吟。李奇洋的爸爸这才知道自己闯了红灯，忙下车将受伤的男子送往医院，所幸那位男子并无生命危险。
想想真让人后怕啊！如果那位骑电动车的男子抢救无效，那世界不就失去了一个鲜活的生命？如果他是一位父亲，世上不是多了一个永远失去父爱的孩子，多了一个永远失去丈夫的妻子，多了一对永远失去儿子的老人？前几天，我和爸妈还议论过一条电视新闻：在南京，一位姓高的客车司机在短短7分钟内，低头看手机竟达39次。最后一次，他与一位骑自行车的人发生碰撞，并致人死亡。
现在，开车低头接打手机、玩手机的人不少，人们称他们为“低头族”，而且这个队伍越来越庞大。难道他们不知道这样做的危害吗？开车使用手机，大脑反应会变慢，车祸发生的概率比平常要高4倍以上。不能酒后驾驶，这个道理很多人都明白，但他们也许不知道，开车使用手机，大脑反应的速度比醉驾还要慢30％！
生命和玩手机哪一个重要？这是一个再简单不过的选择题了。但在很多“低头族”看来，低头接打电话，浏览信息，只需一两秒钟而已，不碍事。但是，不可挽回的错误往往就发生在那一瞬间。遵守交通规则，在正确的时间做正确的事，这是一个再简单不过的道理，但说起来简单，严格遵守起来却并不那么简单了。
我要向所有的司机大喊一句拒做“低头族”！不要拿自己的生命、更不要拿别人的生命开玩笑！
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不低头的说说不低头的高中篇十四
“抬头的女人低头的汉”，这是民间的一句俗话，大约是说昂头走路的女人颇有自信，走路低头的男人工于心计。
从低头走路，不由想到低头做人。美国开国元勋之一富兰克林年轻时，有次去拜访一位老前辈。老前辈住在一座低矮的小茅屋里，富兰克林昂首挺胸到他家做客，就在他要进门的时候，“嘭”的一声，额头重重地撞在门框上，青肿了一大块。老前辈笑着出来迎接说：“很痛吧！你知道吗？这是你今天来拜访我最大的.收获，一个人活在世上，必须时刻记住低头。”富兰克林记住了老前辈的话，低调做人，在不显山不露水中成就了事业。还有一个类似的故事是，有人问苏格拉底天与地之间有多高？苏格拉底答曰：三尺。那人不解地问，我们每个人都有五尺高呀！苏格拉底笑答：凡是高度超过三尺的人，要长立于天地之间，就要懂得低头。
“懂得低头”，这话掷地有声！大千世界，浩瀚社会，不论你的资历、地位、能力如何，都不过是一个小小分子。因此，永远不能自视过高，永远要低头做人，永远保持谦虚谨慎的态度。这是做人的基本准则。
低头不仅是一种态度，也是一种能力，一种生存艺术。如果把人生比作爬山，不论在山麓刚刚起步，还是正在山腰攀登，或是已经奔向顶峰，乃至“会当凌绝顶”，都要低头看路，防止“一失足而成千古恨”。在漫长艰苦的人生旅途中，有丛山叠岭，绝壁断崖，河滩激流，惊涛骇浪，沟沟坎坎，小路崎岖，处处看似山穷水尽，时时都有荆棘载途，绮丽的风景往往与艰难险阻相伴。如果不记住低头，难免有碰头或失足的时候。
人生也是一场竞赛，有得有失，有成有败，有赢有输，这都是正常的。只有敢于低头并不断否定自己的人，才能不断吸取教训，坦然面对挫折而继续前进。低头不是自卑，不是怯懦，而是清醒，是智慧，是一种成熟的境界。
不低头的说说不低头的高中篇十五
新兴通讯交通科技发达的今天，各种各样新式的电子产品以极快的速度更新着你我的生活，影响着我们赖子生存的这个世界。世界的时间空间大范围，被新兴的通讯技术所导而迅速“缩小”，现在的大世界，更应该被称之为“地球村”。
发达的网络，由纵横复杂交错的电子传输设备和实时信息共享系统组成，世界正在以其不可思议的速度连结在一起，世界上任何一处的最新消息，在网络上几乎可以同步到达网线连结的另一端口，被广大网民所分享。由此，世界进入了信息大爆炸的时代，许多人整天徜徉在网络世界，更是由于智能手机的广泛普及，低头一族开始随之渐渐兴起。
现在，在任何公共场合，你都能见到如斯现象：越来越多的人都被手里的手机吸引，无论何时何地，不管人多人少，身边的人或者事，都不再对自己引起兴趣。不管是走着，坐着还是躺着，但凡手机在身边，总不会感到孤独。人们开始不再对周围环境带着浓厚的探索兴致，反而沉浸在网络上别人的世界里而无法自拔。你可能会为了网络上不曾相识的人的喜怒哀乐而或喜或悲，却对身边的人失去耐心和关注，不闻不问。
难得的一次聚会上，人们宁愿明明坐在一起却用手机聊天，也不愿意面对面一起谈天。大家虽然坐在一起，心思却早已飞到了其他地方。同样的，少部分人，甚至因为过于关注手里的世界，而让自身乃至身边的人而受到伤害……低头一族这一现象，不可不密切关注。
固然，网络的迅速发展趋势可喜，可是随之而来的各种社会现象不得不引起我们的思考。
低头族，除了沉迷网络，更是一种自闭，社交缺乏，冷漠的代名词。因为种种原因，在很多场合，选择低头玩手机是避免尴尬的最好选择，这就暴露出许多问题。
很多时候，我们应该反省自身的一些行为，不仅仅是关于自己，更多的是，应该关注身边的人和事。
不低头的说说不低头的高中篇十六
我站在地铁口，听着人潮呼啸的声音。置身于狭窄的车厢里，我发现人们无不例外地注视着那个发光的屏幕，目光空洞而呆滞，似被吞噬了灵魂。蓦然，地下白雾似的光流泻来，与我擦肩而过，一片令人窒息的寂。
长长的车厢缓缓前行，似一樽移动的坟墓。
哪里再去寻觅那万里蹀躞?工业文明覆盖了一切。“低头族”阶层的壮大比资产阶级的异军突起更来势汹汹，马路上踽踽而行的身影，下意识地将目光抛向地面的方向，似乎这就可以不疾而速;“扭曲”的脖颈作出一种谦卑的媚态，臣服于工业文明的恫吓。殊不知，此时呼啸而来的车厢会将一切席卷，血泊里，重回天空的召唤，这是一个多么平静而玄妙的死亡姿态。
立法、罚款、拘禁以及那地面的灯，都为人们马路上的手机之乐提供了物质“保障”，可真正换不醒的，还是心灵。一个个年轻生命的逝去，带给我们的，应不只有唏嘘。“低头族”似一颗定时炸弹，随时都有可能在马路上引爆，在灰烬清泪中固化成一座坟墓，庄严而凄凉。安全事故的频发，折射出人们对自身安全的疏忽，对休闲娱乐的沉溺。低头与抬头之间，可能就是一个轮回。
西方社会的案例，随时都会悲剧重演。如何才能使人们挣脱那坟墓的束缚?
安全意识的缺乏是导致惨案的主要原因。提高人们的自爱意识迫在眉睫，自身的安全竟需外物来监督，真是对人类群体本身的戏谑。在地面安装红绿灯扭转了天地关系，灯，把黑夜烫了个洞，拄着光行走的人类似猿猴，滑稽而幼稚，文化在最高层次上做减法，在地面光束紧张的拉扯纵横中得到一种纾解。
再者，安全系统的漏洞也间接促成了这坟墓。在科技高度发达的今天，用电子监管电子(手机)虽可能，但未免有疏漏，为何不能让路旁的交警及环卫工作人员担当起这神圣的责任呢?智能的全面桎梏反不如一声善意的提醒。
坟墓，仍在缓缓前行，终究有停滞的一天。但这低头与死亡的因果宿命何时才能真正消弭?
不低头的说说不低头的高中篇十七
当你置身于车站、地铁、饭馆、大街，放眼望去，人群中十有八九都在低头看手机。
手机虽然方便了我们的生活，但是它会让那些沉迷于此的人逐渐丧失独立思考和自我控制的能力。如果人们不会合理使用它并丢掉了最基本的能力，那么他们会开始漠视亲情友情，久而久之，还会漠视道德文化乃至生命……这时抬起头环顾世界，一切皆为冷漠。
低头族，请抬头，不要忽视了那份本属于你的情。在家人心中，手机上的表情，最动人的是你真实的言语。正如但丁所说：“世界上有一种最美的声音，那便是亲人的呼唤。”希望你抬起头，多和家人聊些陈年往事，那种温暖在手机上找不到。用软件和朋友谈心，难道手机可以做友情的桥梁？不。在手机上你绝对找不到那份心安，而更多的.是未知与虚伪。高尔基说：“真实的十分理智的友谊是无价之宝。”约个地方面对面，抬起头来畅谈心声，那种发于心的热情在手机上找不到。
低头族，请抬头，千万不要再忽视了生命。近日，央视一则新闻敲响了低头族的警钟——湖北17岁女生外出时，因边走边玩手机，一脚踩空，跌入十几米深坑身亡。正是因为看手机，才让这个年轻的生命还未来得及绽放就枯萎了。假若她还拥有思想，那么一定后悔没有抬起头看前方的路。世上没有卖后悔药的，醒一醒吧，低头族！从现在起，从走在街上开始，抬起你的头，前方不仅是路，还有一个名字叫未来。切莫让某一刻的自己追悔莫及。
不低头的说说不低头的高中篇十八
自从手机不断更新发展，它也变成人们必不可少的一件宝物。我们家也不例外，无论在哪，你都能看见忙着低头奋战的人们，人称“低头族”。我妈妈也是其中一员。
记得有一次，我和妈妈在吃饭。妈妈端着手机眼睛一动不动地紧盯着手机。手里的菜才夹了一半，这时“朋友圈”传来了“叮咚”的声音。妈妈像打了兴奋剂一般，也顾不上手中的菜，飞快地打起了字，那片菜叶“啪”的一声可怜地掉到了桌上。我对妈妈喊：“妈妈！菜掉了！”面对着的'是死一般的沉寂，我又重复了一遍，可还是没有人回答。过了好一会儿，妈妈才回过神来，笑问：“你刚才说了什么？不好意思我没听清。”妈妈望着我那猪肝色的脸，又看了看桌子，尴尬地耸了耸肩说：“下次不玩了，不玩了。”直到她保证，我才松了一口气。
妈妈低头的原因不只在刷微信，还有拍美景。那是我们一家去厦门的时候，妈妈一边走，一边自拍。还拿起自拍杆儿对我说：“瞧，多美！”说着又继续自拍起来。又是在独木成林的榕树下，又是在古老的小桥上拍。这时，眼前有一根铁链子，她没注意一不小心摔了一个狗啃泥。回家之后，脚踝都肿起来了，足足涂了一个星期的药才好。
妈妈虽然有一点爱玩手机，但她很爱我！有一次我在写作业“哎，水笔怎么不出水了！不行，得让妈妈再给我买几根。”我坐在椅子上自言自语。心想别等下忘了，先拿妈妈的手机淘宝一下。点开淘宝进行操作，终于找到一件心仪的宝贝。我赶紧把它加入购物车，生怕它长腿跑了。这时弹出了一个小叉叉，上面写：“您的购物车已满199件，请清理。”我点开了购物车里面全是我的衣服、鞋子和书……真是一个购物狂妈妈。
这几天，妈妈很乐意听取我的意见。她变得少玩手机了，恢复了以前的样子。我们一起拼乐高积木，一起看书，一起看电视，以前的妈妈又回来了，她不再是一个“低头族”了，我爱我的妈妈！
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