总结是我们成长道路上的必修课,让我们更好地了解自己。总结不仅是对正面经验的总结,也可以涵盖一些失败和挫折,使总结更加全面和真实。以下是小编为大家整理的阅读技巧,供大家参考学习。
减盐行动倡议书篇一
市民朋友们:
城市文明你我同创,文明城市你我共享。美丽、清洁、有序的城市离不开每位市民的努力。在此,我们倡议,全体市民参与创文“五大文明行动”,养成文明的行为习惯:
一、文明洁净行动:生活垃圾入袋桶,投进垃圾箱;文明经商,不占道经营,不乱搭乱建;不在公共设施上乱写乱画、不破坏绿化和公共设施。
二、文明交通行动:自觉遵守交通规则,服从交通管理,做文明驾驶员,当文明乘客。
三、文明餐桌行动:作为消费者,要节俭用餐、爱惜粮食、注重礼仪;餐饮企业要提供放心饭、放心菜。
四、文明旅游行动:作为游客,要尊重当地风俗、不乱扔垃圾、不乱涂乱画。旅行社要提供优质服务体验,做好文明旅游引导。
五、作为网民,要拒绝不良信息、不破坏网络秩序。网络媒体发挥舆论引导作用,不泄露用户信息。
文明,只需我们从小事做起、从身边做起;文明,只需要我们注意日常生活中的一言一行。让我们齐心同建文明城市、美好家园!
xx市环境保护局。
20xx年6月29日。
减盐行动倡议书篇二
这事还要从一个月前说起。我和我的老爸都是重口味人物——爱吃咸的食物,如果菜没有什么味道的话,我是觉对不会正眼瞅一下的,比如吧:每次我吃火锅的时候,通常三包调味料都觉得没有味道,所以我还要往里面加入大量的盐,来进行调味。
可是有一天,我和老爸正在看电视,从电视节目中了解到了盐的危害——吃多后容易患高血压、高血脂等疾病,老爸意识的事情的严重性,决定少吃盐,可是对于重口味的我来说怎么可能嘛,我坚决反对,可是老爸不管三七二十一,宣布说:“我们的饭,以后不能多放盐,必须每天保持6克盐”。我只觉得眼前一黑,心里想:完了我的噩梦要开始了。
到了第二天,我爸叫我吃早饭,我夹了一把青菜放在碗里,胡乱往嘴里一扒,“呸,呸呸”。我急忙把嘴里的'青菜吐了出来,对老爸说:“怎么一点味道都没有呀,这样怎么让人吃呀”?老爸说:“你就忍忍吧,盐的危害可大了,习惯就好了”。我一听,也没胃口了,我也没怎么吃,我就去写作业去了。到了中午,我也没有吃饭,饿得我两条腿像面条似的,站都站不稳了,于是我偷偷去买了一包方便面,想偷偷泡面吃,可是被我老爸的“火眼金睛”被发现了,于是我的方便面被没收了。
终于到了我妹妹的生日,因为我妹妹过生日,所以一定可以下馆子的,我开心地不得了,因为终于可以大饱“盐”福了,到了饭店里,老爸去点菜了,我跟在老爸屁股后面,老爸点完菜后对服务员说:给我们少放一点盐。”“啥”我一听差点晕过去,心里如同刀割一样。
“啊”!我受不了了。”我疯狂的嘶叫着。可老爸非常镇定,仍让还在炒那盘基本没一点滋味的青菜。这场减盐**是否能成功呢?让我们拭目以待吧。
减盐行动倡议书篇三
健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志。社会的发展和经济的繁荣丰富了我们的物质生活,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发。据统计我国高血压患病人数已达2亿,而高血压是心脑血管疾病最重要的.危险因素。高血压及心脑血管疾病给社会、家庭和个人带来沉重负担,已成为我国当前迫切需要应对的重大公共卫生问题。
我国政府高度关注民生,已通过医改基本公共卫生服务项目加强高血压患者的管理工作。但同样重要的是,政府和广大居民还应通过控制超重肥胖、不合理膳食、食盐摄入过多、身体活动不足等来减少高血压的发生。而减少食盐摄入已被证明是最具成本效果的高血压人群干预策略。为此,山东省全民健康生活行动办公室以“健康生活方式与健康血压”为主题,在全省发起减盐行动,从降低居民食盐摄入水平入手防控高血压,保护和提高我省居民健康水平,并向全社会倡议:
一、以“减盐预防高血压”为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康。
二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、企业行动和家庭参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐行动做到实处。
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动。
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过6克,到20我省人均每日食盐摄入量下降至9克以下的目标。
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
七、减盐行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护。让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,从拥有健康和幸福生活!
倡议者:莘县卫计局。
莘县疾控中心。
1、减少食盐摄入量可以降低人群血压。
2、减轻左心室肥厚:因为左心室越肥厚,猝死几率越大。
3、减少尿蛋白排除:肾脏是一个过滤器官,将代谢废物滤过排出,将营养物质回收再利用,但有许多时候肾脏的“筛子眼”受损,造成营养物质如蛋白流失,而减少食盐摄入可以使蛋白流失减少。
4、减少尿钙流失,降低尿结石发生几率。
5、减轻骨质疏松症:与钙流失减少有关。
6、预防胃癌:研究发现“口重”容易诱发胃癌。
7、预防卒中偏瘫:减少食盐摄入后卒中发生几率减少。
8、使降压药效果更好,减少药物。
9、减轻心脏负担,心力衰竭几率降低。
10、减少多余水分潴留,防止水肿。
11、防止肾素-血管紧张素-醛固酮系统过渡激活,减轻动脉硬化发展。
减盐行动倡议书篇四
(一)
健康是最宝贵的财富,是家庭
幸福
、社会和谐、国家文明的标志。社会的发展和经济的繁荣丰富了我们的物质生活
,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发。据统计我国高血压患病人数已达2亿,而高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素。高血压及心脑血管疾病给社会、家庭和个人带来沉重负担,已成为我国当前迫切需要应对的重大公共卫生问题。我国政府高度关注民生,已通过医改基本公共卫生服务项目加强高血压患者的管理工作。但同样重要的是,政府和广大市民还应通过控制超重肥胖、不合理膳食、食盐摄入过多、身体活动不足等来减少高血压的发生。而减少食盐摄入已被证明是最具成本效果的高血压人群干预策略。为此,江西省全民健康生活行动办公室以"健康生活方式与健康血压"为主题,在全省发起减盐行动,从降代居民食盐摄入水平入手防控高血压,保护和提高我省居民健康水平,并向全社会倡议:
一、以"减盐预防高血压"为行动准则,追求健康,
学习
健康,管理健康。二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、企业行动和家庭参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐行动做到实处。
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动。
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过6克,到2015年我省人均每日食盐摄入量下降至9克以下的目标。
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
七、减盐行动是对人民群众身体健康的关
爱
和对生命的呵护。让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,从拥有健康和幸福生活!倡议者:**区卫生局
**区疾病预防控制中心
2015年7月31日
减盐健康行动倡议书(二)
健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志。社会的发展和经济的繁荣丰富了我们的物质生活,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发。据国家卫生部门最新统计,我国高血压患者人数已达到2.5亿,成人高血压患病率为25%~30%,每年心脑血管病死亡350万人,其中一半以上死亡与高血压有关,平均每年新增高血压患者超过300 万人。研究表明,过高的食盐(钠)摄入量,是导致人群血压水平上升和高血压患病的重要因素之一。
为此,**市盐业管理局、**市卫生局以"践行减盐健康行动,倡导健康生活方式"为主题,在全市发起减盐健康行动,从降低居民食盐摄入量入手防控高血压,保护和提高我市居民健康水平,并向全社会倡议:
一、以"减盐预防高血压"为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康。
二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、各行各业和家庭积极参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐健康行动做到实处。
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动。
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过6克,到2015年实现我市人均每日食盐摄入量下降至9克以下的目标。
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
七、减盐健康行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护,让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,人人拥有健康和幸福生活!
倡议者:**市卫生局
**市盐业管理局
2015年5月15日
餐饮单位的各位同行:
餐饮单位是大众消费的平台,是餐饮文化的缩影,也是反映居民健康生活的重要窗口。为响应省部联合开展的减盐防控高血压项目的.号召,在全社会营造“低盐膳食、健康餐饮”的良好生活理念,助推“健康山东行动”深入开展,争创“健康示范餐厅”、“健康示范食堂”,为此,向全区餐饮单位提出如下倡议:
一、实施菜品标准化。向顾客标示菜品含盐量,实施菜品标准化,规范菜品烹饪方法,提出合理搭配菜品建议。
二、打造放心用餐环境。健全食品
安全
制度,建立食盐及含盐调味品使用台账。坚守食品安全,提供低钠盐、放心菜、放心油、放心食品,绝不使用地沟油和变质食品。三、积极倡导科学健康饮食。主动引导顾客注重营养,追求健康,合理用盐,提倡餐时加盐,开发低盐、低脂菜品,淘汰高盐食品。
四、营造“健康餐厅”氛围。积极营造“低盐膳食、健康用餐”良好氛围,在餐桌上摆放减盐提示桌牌和餐食加盐罐,在大厅、走廊等醒目位置张贴宣传海报,操作间摆放减盐标识牌,宣传推广“健康餐厅”示范店的经验做法,打造健康合理的用餐文化 。
五、引导理性健康消费。主动提醒顾客吃多少点多少,引导绿色消费、理性消费,按需点菜、厉行节约,反对浪费。
各位餐饮单位的同行,让我们积极行动起来,让顾客吃得安全、放心,吃得理性、健康,吃得开心、舒适。
××区减盐防控高血压项目办公室
尊敬的家长朋友:你们好!
健康是生命中最宝贵的财富。随着社会生活水平的提高,人们的生活习惯和健康状况发生着改变。肥胖、高血压患者逐年呈上升趋势。其中,食盐摄入过多、高脂饮食是造成我国高血压患病率高的突出因素。据资料统计,青少年和儿童肥胖、高血压患者也在逐年增多。为了家人的健康,培养每个家庭健康的饮食理念,强化减少食盐摄入量,提高防控高血压的意识。我们学校做为减盐试点学校,我们倡议身边人做到以下几点:
一.树立健康新形象。让我们从孩子做起,改变高盐、高质饮食等不良习惯,注意身边隐藏的高盐食品,如腌制食品、果脯、膨化食品等。
二.从身边做起,每餐少放盐,掌握生活减盐小窍门,保持膳食营养均衡,让我们成为健康饮食的受益者。其中我们要做到:
每人每天6克盐,低盐饮食保健康,(啤酒瓶盖=6克盐)
炒菜放盐不宜早,出锅之前效果好,
口味太重怎么办,食盐减半最当意,
循序渐进少吃盐,饭菜清淡多蔬果,
每人每天半两油,控油防控高血脂,
吃饭莫要多贪食,每天控制七八饱,
走路爬楼要慢跑,持之以恒最重要,
劝君莫要随口意,口味清淡最最好。
三.拥有健康好心态,从每件小事做起,自信乐观,喜怒有度,保持良好的心态,每天坚持适量运动,让我们以科学的态度和精神,传播科学的健康知识。
四.传播健康理念,让我们将减盐知识传递给身边
其他
人,让每个人都能拥有健康的身体。家长朋友们,给孩子们的健康创造良好环境,是社会和家庭共同的责任。为让孩子们从小养成良好的饮食习惯,让我们家校携手,齐心协力,共同来做到低盐饮食。
威海市长征
小学
2015.4
减盐行动倡议书篇五
健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志。社会的发展和经济的'繁荣丰富了我们的物质生活,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发。据国家卫生部门最新统计,我国高血压患者人数已达到2。5亿,成人高血压患病率为25%~30%,每年心脑血管病死亡350万人,其中一半以上死亡与高血压有关,平均每年新增高血压患者超过300万人。研究表明,过高的食盐(钠)摄入量,是导致人群血压水平上升和高血压患病的重要因素之一。
为此,xx市盐业管理局、xx市卫生局以“践行减盐健康行动,倡导健康生活方式”为主题,在全市发起减盐健康行动,从降低居民食盐摄入量入手防控高血压,保护和提高我市居民健康水平,并向全社会倡议:
一、以“减盐预防高血压”为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康。
二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、各行各业和家庭积极参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐健康行动做到实处。
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动。
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过6克,到20xx年实现我市人均每日食盐摄入量下降至9克以下的目标。
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
七、减盐健康行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护,让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,人人拥有健康和幸福生活!
倡议者:xx市卫生局xx市盐业管理局。
xx年xx月xx日。
减盐行动倡议书篇六
健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志。社会的发展和经济的繁荣丰富了我们的物质生活,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发。据统计我国高血压患病人数已达2亿,而高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素。高血压及心脑血管疾病给社会、家庭和个人带来沉重负担,已成为我国当前迫切需要应对的重大公共卫生问题。
我国政府高度关注民生,已通过医改基本公共卫生服务项目加强高血压患者的管理工作。但同样重要的是,政府和广大市民还应通过控制超重肥胖、不合理膳食、食盐摄入过多、身体活动不足等来减少高血压的发生。而减少食盐摄入已被证明是最具成本效果的.高血压人群干预策略。为此,江西省全民健康生活行动办公室以“健康生活方式与健康血压”为主题,在全省发起减盐行动,从降代居民食盐摄入水平入手防控高血压,保护和提高我省居民健康水平,并向全社会倡议:
一、以“减盐预防高血压”为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康。
二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、企业行动和家庭参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐行动做到实处。
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动。
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过6克,到20xx年我省人均每日食盐摄入量下降至9克以下的目标。
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
七、减盐行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护。让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,从拥有健康和幸福生活!
倡议人:xxx。
20xx年xx月xx日。
减盐行动倡议书篇七
健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志。社会的发展和经济的繁荣丰富了我们的物质生活,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发。据统计我国高血压患病人数已达2亿,而高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素。高血压及心脑血管疾病给社会、家庭和个人带来沉重负担,已成为我国当前迫切需要应对的重大公共卫生问题。
我国政府高度关注民生,已通过医改基本公共卫生服务项目加强高血压患者的.管理工作。但同样重要的是,政府和广大市民还应通过控制超重肥胖、不合理膳食、食盐摄入过多、身体活动不足等来减少高血压的发生。而减少食盐摄入已被证明是最具成本效果的高血压人群干预策略。为此,江西省全民健康生活行动办公室以"健康生活方式与健康血压"为主题,在全省发起减盐行动,从降代居民食盐摄入水平入手防控高血压,保护和提高我省居民健康水平,并向全社会倡议:
一、以"减盐预防高血压"为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康。
二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、企业行动和家庭参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐行动做到实处。
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动。
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过6克,到2015年我省人均每日食盐摄入量下降至9克以下的目标。
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
七、减盐行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护。让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,从拥有健康和幸福生活!
倡议者:**区卫生局
**区疾病预防控制中心
2015年7月31日
减盐行动倡议书篇八
1、西红柿切小块,葱花切丁,蛋白、蛋黄分开。
2、西红柿加少许水翻炒后,淋少许油拌匀,再加盐调味。
3、蛋白打到起泡后,加入蛋黄混合搅拌均匀,淋在锅里的西红柿上面,小火烘至蛋汁凝固即可。
特点:西红柿用翻炒方法炒熟,可减少用油量,并保留西红柿味。红黄绿的`菜色鲜艳漂亮,提高家人的食欲。
二、荠菜虾仁丸子。
材料:虾仁100克、荠菜700克、肉泥200克、葱姜50克、油盐少许做法:荠菜、虾仁、葱姜洗净,剁成泥,加入肉泥,放入少许油盐搅拌均匀,抓20克肉在手里头,左右手来回换,就成一个球了,抓的时候,手里沾点水,边搓,边下锅里,至全部浮起来,再烧一会,把浮沫撇掉,保持汤的清亮。
减盐行动倡议书篇九
辖区各单位及爱心人士:
随着社会发展,经济腾飞,作为杭州东大门的九堡日新月异,人们生活富足,安居乐业,向着全面建设小康社会大踏步地前行着。春节将至在我们的身边还有不少困难群众,他们中有的是残疾人,有的是孤寡老人,有的是孤儿弃婴,有的是因病致贫、下岗致贫的困难群体——他们急需社会各界的鼎力援助,帮助他们早日摆脱贫困,和我们一起共同奔向幸福美好的明天。"乐善好施、扶危济困"是中华民族的传统美德;相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。它体现了人类最高尚的品质、最美好的情感和道德情操,也是社会文明与进步的标志。凝聚和传递社会爱心力量,培育和普及大众慈善文化,是我们共同奋斗的目标。
为此,九堡街道党工委向辖区各单位及爱心人士发出倡议,大力开展"爱心筑梦,美丽九堡"x年"春风行动"。请您们张开宽广的胸怀,伸出温暖的双手,奉献无限的爱意,送去有力的支持,以实际行动帮助困难群众走出困境,共享幸福。让我们共同努力,愿春风常驻人间。
倡议人:
时间:xx年xx月xx日。
减盐行动倡议书篇十
德国科学家发现,高盐饮食有助于提高免疫细胞杀死入侵细菌的能力,加速发炎伤口的愈合。人类的祖先之所以形成爱咸味的偏好,有一种需求就是为了治疗。
尽管是先天偏好,但是盐吃多了也会影响身体健康,导致一些疾病,比如冠心病、超重、肥胖等,尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收,导致身体缺锌和钙,降低免疫力。吃盐过多,人会产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,会导致身体浮肿,同时还会增加肾脏的负担。
生活中看得见也摸得着的食盐,很容易被大家发现,可味精、熟食等食物中含有的隐形盐很容易被忽视。一旦我们吃下去,它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。成人每日最多摄入5克盐,其实已经包含了这些隐形盐,所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料,比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制熟食制品和腌制食品,因为它们含盐量也特别多。还应该提醒大家,某些甜品中也含盐。比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐,因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前,要在表面抹上一层盐来腌制,这是发酵和储存的必备工序。吃的时候,盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了,我们就没有感觉到盐的味道。
自从参加了”盐与健康”健康教育活动,我对盐的认知有了很大的提升。深知吃盐过多会带来很多健康隐患,为了引起爸爸妈妈的`重视,我们全家人一起制定了一份详尽的减盐计划,一:对于每天食盐的摄入量实行总量控制,用小勺分成均等的小份,每餐每人按2克盐的标准来烧菜。二:在烧菜的时候,放一点点醋或适量白糖,提高菜肴的鲜香味,帮助自己适应少盐食物。三:少吃或尽量不吃豆腐乳、咸菜等含盐量高的食物。四:选用低钠盐代替传统钠盐。
为了很好的执行这个计划,我还被爸爸妈妈一致推举为减盐行动监督员,在我们大家的努力下。我们家已初步养成了饮食低盐的良好饮食习惯了,希望更多的家庭加入到健康饮食的队伍中来,从现在做起,为我们的健康加油!
减盐行动倡议书篇十一
今天的地方课,我班梁老师饶有兴致地给大家讲解了关于盐的知识,让我大长见识。老师还把市疾控中心的叔叔送来的减盐工具——控油壶、减盐勺、《盐与高血压》口袋书等,一一发给同学们。真没想到用盐大有讲究:吃盐过多会导致血压升高,使动脉粥样硬化;高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌;多吃盐的人易患感冒……这么多的危害,我迫不及待地想告诉家里的超级大厨——妈妈。
放学后,我一进家门,妈妈已经在厨房忙活开了,香喷喷的味道直飞而来。我赶紧把领到的控油壶、减盐勺等,交给妈妈。然后,郑重地对妈妈说:“从今天开始,您做菜时要少放油,少用盐,每次用盐就用这个勺子来。”看我一本正经的样子,妈妈问:“咱家的减盐大使,每天多吃一点点盐没关系吧?”
“一点也不能多吃!”我急了,“请看看《盐与高血压》这本书,书里详细介绍了过多吃盐的危害。”
妈妈赶紧放下手中的'活,认真看起书来,神色变得很凝重:“吃饭口味重害处不少,你爷爷、奶奶、姥姥和姥爷血压都高,得告诉他们以后少吃盐。”
我立即给爷爷、奶奶、姥姥、姥爷打电话,叮嘱他们:为了身体健康,要少吃盐。四位老人都爽快答应了,奶奶还直夸我:特别懂事,关心老人。其实,最近从电视里的健康养生节目中,老人们也知道了关于“减盐”事儿,已经开始行动了。
盐虽是美味,但不宜多吃。小朋友们,减盐行动在我家已经迅速展开,你们呢?为了身体健康,赶快也加入到减盐的队伍中来吧,我们一起努力!
减盐行动倡议书篇十二
敬爱的老师、亲爱的同学们:
当前,随着人们生活质量的升高,“舌尖上的浪费”现象也日益严重,浪费粮食的情况在我们身边比比皆是。餐桌文明是人类文明的缩影,餐桌虽小,却传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福的优良传统。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德,值第_个“世界地球日”之际,现向全校师生发出如下倡议:
1、文明就餐,健康饮食。用餐时注意自觉排队、主动礼让;爱护餐厅设施,保持环境卫生。
2、厉行节俭,杜绝浪费。树立“浪费可耻、节约光荣”的理念,按需选餐,不剩菜、不剩饭,做“光盘一族”。
3、身先示范,倡导新风。与身边的人一起做勤俭节约的实践者、宣传者、监督者,在全校营造勤俭节约的良好氛围。
“光盘”不仅仅是一种形式,更是一种保护资源、健康时尚的生活习惯。希望全校师生积极支持和响应“光盘行动”,珍惜粮食,文明就餐,做一个光荣的“光盘一族”,共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献!
致辞。
敬礼
20_年_月_日。
减盐行动倡议书篇十三
为深入推进“三改一拆”专项行动,根据市委、市政府整体工作部署,高桥镇立足实际,以“三强三重”开展全方位、高密度、立体式宣传造势,营造良好氛围,强势推进“三改一拆”专项行动。
一、强队伍,实施“重点策划”。
一是召开“三改一拆”暨重点行业整治工作行动动员大会,召集镇机关事业工作人员及各村、社区干部参加动员。二是专门成立了宣传工作领导小组,宣传委员为组长,党政办、广电站等为成员单位,明确各自的职责与分工。三是认真制定“三改一拆”行动宣传方案,召开“三改一拆”专项行动整体宣传工作策划会,精心部署有关“三改一拆”新闻宣传工作,明确各单位的工作任务和职责,为“三改一拆”专项行动新闻宣传工作营造有力的机制保障。
二、强平台,落实“重点报道”。
一是在《今日高桥》广播上增设“三改一拆”专题报道,使“三改一拆”相关政策要求深入人心,同时鼓励对违法建筑进行举报。二是通过农民信箱短信、党建微博等,不断播报工作动态。三是充分利用宣传橱窗等阵地,张贴“三改一拆”相关政策和建新不拆旧公示。
三、强舆论,营造“重要氛围”。
一是在高桥、南日、亭桥、新石桥等集镇悬挂横幅,向农户发放倡议书、宣传资料,多角度、全方位宣传“三改一拆”工作的重要意义及采取的主要措施,共发放倡议书和各类宣传资料一万多份。二是进村、进企、入户开展全方位、高密度、立体式宣传造势,深入开展前期排摸工作,做到家喻户晓、人人皆知,以强大的舆论声势推进整治工作。三是充分发挥新闻媒体的舆论作用,对市民群众和党员干部主动拆、带头拆的正面典型加强宣传,对恶意阻扰“三改一拆”的反面典型予以曝光,接受社会舆论监督,营造全社会共同支持、共同参与的良好氛围。
减盐行动倡议书篇十四
亲爱的少先队员们、一年级小朋友们:
有关数据显示,饥饿是人类的头号杀手,每6秒就有1名儿童因饥饿死亡,平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据:中国社科院统计,我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤,接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算,每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%,就可以多救活四百万饥民,节约是一种美德,节约是一种智慧,节约是我的行动,也是我的习惯!
近日,随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加指责,一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起,并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此,我们少先队大队部号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。
谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德,更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议,树立节约光荣、浪费可耻的思想观念,厉行节约,反对浪费。我们倡议,家庭餐桌上,倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例,按需买菜、煮菜,以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议,以“光盘”为荣,“剩宴”为耻。就餐点菜时,适度适量,吃饱为好。实在吃不了,记得兜着走。剩饭要打包,减少奢侈浪费,不攀比,以节约为荣,浪费为耻。
我们倡议,队员们既要做“光盘行动”的实践者,也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”,参与“光盘行动”,用省下来的钱,多做好事,多做公益。
队员们,一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦,而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始,让我们一起:不剩饭,不浪费,吃多少,要多少,吃不了,兜着走!加入光盘族,一起对“浪费”说不!”
“厉行节约、反对浪费”需要从我做起,从现在做起。那么,不妨就从现在开始参加“光盘行动”开始吧!
减盐行动倡议书篇十五
当我们的孩子坐在明亮的教室里上课,当我们徜徉在知识的海洋时,在山区,仍有这样一群孩子,他们每天在破旧不堪的教室里上课,除了翻烂的课本以外没有任何课外读物,但他们仍然求知若渴。或许,您的一本旧书刊,就能改变他们的一生。
“捐出一本书,献上一份爱”公益行动由上海市精神文明建设委员会、共青团上海市委员会、上海慈善基金会共同发起、蜘蛛网承办,通过网络和在上海百个社区设立书刊回收点征集旧书刊,由承办方负责将征集到的旧书刊点对点地捐赠给贫困地区的学生以及上海市民工子弟学校学生。
上海银行作为一家有社会责任感的机构,作为“捐出一本书,献上一份爱”公益活动的主要合作方,在此特倡议本行所有客户积极参与到本次公益活动中来,将您看过的书籍传递到山区的孩子手中,让您的爱心在这个冬天温暖更多的孩子。
日期:20xx年x月x日
减盐行动倡议书篇十六
尊敬的老师同学们:
数据显示,饥饿是人类的头号杀手,每6秒就有1名儿童因饥饿死亡,平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据:中国社科院统计,20xx年至20xx年,仅在规模以上餐馆的餐饮消费中,被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。
勤俭节约、艰苦奋斗是中华民族的传统美德,餐桌文明是社会文明的缩影。小餐桌,承载的不仅仅是人类的生生不息,更传承了自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。作为当代中学生,应该在践行文明用餐、节俭消费、反对浪费等方面走在前列、示范带头,充分展现新时代中学生的文明素养和良好道德风尚。为此,我代表合肥168中学呼吁全体师生:。
1.文明用餐,厉行节约。
各年级组织要加大厉行节约、反对浪费的宣传,广大学生要自觉弘扬中华民族勤俭节约的传统美德,树立节约光荣、浪费可耻的思想观念,努力营造文明用餐、理性消费、厉行节约的良好校园风尚。
2.适量选餐,以“光盘”为荣,以“浪费”为耻。
要树立“适量选餐、不够再添、绝不浪费”的消费理念,努力做到不剩饭、不剩菜,珍惜每一粒粮食,尊重他人劳动成果。
3.身先示范,倡树新风。
青年学生不但要争当勤俭节约的行动表率,而且要用我们的身体力行、用我们的引导感召、影响和带动家人、朋友及身边的每一个人加入节约行列,营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围,助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。
4、保持良好的就餐秩序,排队就餐,讲文明、讲礼貌、守公德,言语文明、举止得体,让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
5、自觉回收餐具。饭后把餐具和杂物送到餐具回收处,既减轻了食堂工作人员的工作量,又方便了其他同学就座用餐。
6、不随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣,注意自己的形象,给自己留下美好的回忆,也为他人创造干净整洁的环境。
同学们,一粥一饭当思来之不易,节约资源从你我做起。文明从“食尚”起步,节约从“光盘”开始,勤俭节约、反对浪费、你我有责。希望大家都能够积极加入到“光盘行动”的行列中来,师生们既要做“光盘行动”的.实践者,也要做“光盘行动”的推动者,让更多的人了解“光盘行动”,参与“光盘行动”,用省下来的钱,多做好事,多做公益。
文明餐桌,人人有责;拒绝剩宴,从我做起。那么,不妨就从参加“光盘行动”开始吧!
签名:
时间:20xx年xx月xx日。
减盐行动倡议书篇十七
各位同学:
大家好!
据有关数据显示,饥饿是人类的头号杀手,每6秒就有1名儿童因饥饿死亡,平均每年夺去1000万人的`生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据:中国社科院统计,我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤,接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算,每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%,就可以多救活四百万饥民,节约是一种美德,节约是一种智慧,节约是我的行动,也是我的习惯!
近年来,随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加指责,一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起,并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此,我们学校号召全体学生积极参加到“光盘行动”中来。
谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德,更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议,树立节约光荣、浪费可耻的思想观念,厉行节约,反对浪费。我们倡议,家庭餐桌上,倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例,按需买菜、煮菜,以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议,以“光盘”为荣,“剩宴”为耻。就餐点菜时,适度适量,吃饱为好。实在吃不了,记得兜着走。剩饭要打包,减少奢侈浪费,不攀比,以节约为荣,浪费为耻。
我们倡议,我们每个人既要做“光盘行动”的实践者,也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”,参与“光盘行动”,用省下来的钱,多做好事,多做公益。
同学们,一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦,而是对有限资源的珍视。从今天开始,让我们一起做到:不剩饭,不浪费,吃多少,要多少,吃不了,兜着走!加入光盘族,一起对“浪费”说不!”
“厉行节约、反对浪费”需要从我做起,从现在做起。那么,不妨就从现在开始参加“光盘行动”开始吧!
管理学院分团委学生会宣。
日期:
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