运动对人体健康和心理发展都有着重要的影响。总结是自我反思的过程，可以促使我们不断进步。如果对总结写作有困惑的话，不妨参考以下范文，或许会有所帮助。
读书笔记生命心得篇一
2021年9月28日至9月30日，我有幸参加了生命教育种子教师中级培训。从宝岛台湾远道而来的可爱可敬的纪老师把爱心、能量又一次的送到了西宁、玉树老师的心田。三天时间很快过去了，可是，激动地心情久久不能平静;敦敦教诲时时展现。
一、人格魅力感染着我们。
“大家早上好”。一句激情的问候，让我们领略了一位台湾老人的风采。此后，她一句句甜甜的征询;一声声柔柔的谢谢;一件件小小的礼物;一行行深情的热泪;一阵阵鼓励的掌声;一次次环保的举动。无不体现着纪教授对与会者的尊重和认可，对大自然的关爱，这难道不是对生命教育最好的诠释吗?没有更多的语言，有的只是亲身践行，她的人格魅力感染着我们，让我们体会到了尊重生命的可贵。
二、命运是自己创造的，相信它会创造奇迹。
9月29日下午，我们聆听了纪教授的一堂观摩课,还观看了《心灵好手谢坤山》的dvd,也体验了口足书画，真正领会了纪教授的一句话：“生命是自己创造的，有勇气就会做到一切”。真是这样，平时我们不是没有能力，而是缺少勇气，缺乏创造力。我想让我们的学生也来体验一下，让他们通过这个活动，感受生命的伟大，相信自己，更要相信自己一定能够创造出奇迹来。
三、活在当下，活出精彩人生。
9月29日晚，纪教授给我们播放了《doggypoo》的光盘，里面有一句话很让我感动：“上帝不会随意创造你，一定会妥善安置你”。怎样让自己生活的更精彩?那就需要让自己的生命发挥最大的价值。即活在当下(把当时的责任做好)。生命的意义是把每一个‘活在当下’串起来，知道我们曾经在干什么，清楚现在要做什么，这是我们要教育和告知孩子们的重要东西。也就是要把握好每一次的机会，因为机会稍纵即逝。
四、以生命感动生命，以生命影响生命。
纪洁芳教授以各种生动的案例，以分享的形式，以灵活的教学风格和和蔼可亲的态度赢得受培训教师的欢迎。培训以生命教育为主线，以与生命顽强抗争、感人至深的事例生动阐释了生命的意义、生命教育的意义以及怎样才能活出精彩人生的道理。纪教授多次提到“生命斗士”的教育方法的有效性。培训通过播放资料影片、做游戏(点心灯)等方式，台上台下互动体验，使在座教师对防范儿童性侵害、创造力的培养、忧郁辅导、丧亲者的悲伤辅导都有了深入的了解。这种不同于我们教育教学的理念和方法，让我们大开眼界，更让我们感受颇深。
重体验轻说教的有效教学方式，重需要轻名利的做人原则，重创新轻沿袭的思维模式。纪教授的培训不仅让我们感受了生命教育的意义，更多的是让我们感受到了她生命的感染力。
读书笔记生命心得篇二
一个伟大的物理学家写了一本生物学的经典巨著，这就是你见到的这本《生命是什么？》。在这本书中，薛定谔提出了生命密码和生命过程负熵的概念，并特别强调用物理和化学的方法研究生命现象的重要性。本书原来只是一系列通俗科学演讲的结集，没想到这本为非专家所写的书，最后却成为发现dna结构并导致分子生物学诞生的关键著作。他的思想影响了一代生物学家，开创了信息生物学研究之先河，对20世纪的生物学革命起到了不可估量的作用。薛定谔以一种令人放松和愉悦的文笔让读者探索生命这一令人望而生畏的主题，内容深刻而有趣，极具启发性于希望了解生命起源理论的读者来说，本书无疑的选择之一。
读书笔记生命心得篇三
《活出生命的意义》作者是维克多.弗兰克尔。他是作家，是心理大师，是医学博士。他是20世纪的一个奇迹，二战期间被关进死亡率高达99%点多的纳粹集中营，他却幸运地活了下来。正由于他对心理学有浓厚的兴趣，文化修养又很高，所以他善于发现，挖掘，总结，表达。作者在纳粹集中营3年地狱般的经历最后成就了不朽的著作《活出生命的意义》。70多年后的今天，我们在阅读这本书，相信，700多年后，甚至7000多年后，全世界爱好阅读的人依然会爱上这本书，因为这本书就像马克思主义哲学一样，永远不会过时。因为这本书的精神价值是永恒的。
本书分为两个部分：第一部分是自传部分（在集中营的经历），第二部分是理论部分（意义疗法）。既有理论高度，又有实践操作，这两部分内容加强本书的可信度，成为畅销书。这也是一本经典之作。
01、爱最伟大。
“爱是人类终身追求的最高目标。拯救人类要通过爱与被爱。我知道世界上一无所有的人只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。在荒凉的环境中，人们不能畅所欲言，唯一正确的做法就是忍受痛苦，以一种令人尊敬的方式去忍受，在这种处境中的人们也可以通过回忆爱人的形象获得满足。我生平第一次理解这句话：天使存在于无比美丽的永恒思念中”。泰戈尔说：世界上爱最伟大。爱让处于绝望中的人活在希望之中，找到了活下来的力量。
02、幽默感的自我激励。
“幽默感比人性中的其他成份更能够让人漠视困苦，从任何境遇中超脱出来”。在苦难无处不在的集中营，幽默感呈现的是一种良好的精神状态，增强活下来的意志力。正如有人说的：既使生活中有一万个理由让自己哭，也要找一个理由让自己笑。作者建议每天都要保证至少编一个好笑的故事，内容是他们释放以后某天发生的某件事。编造有关未来好笑的梦想。
“在奥斯维辛，我给自己定了一条规矩，事实证明它很管用，后来还被绝大多数狱友采用。这条规矩就是要如实回答所有问题，但是对没有明确问及的一切都保持沉默”。如实，就是真实，实事求是地回答。在集中营如何说话，作者给出了最佳答案：假说不说，真话不全说。老话说“祸从口出”。几年前开始看《说话的艺术》，此书对如何说话有系统的全面的生动的表述。
特朗普在自述《永不放弃》中说：“我是一个认真做事的商人，但是我也知道笑声的宝贵价值。如果你能给共事的人带去笑声的话，那么他们会感谢你的。你如果有幽默感的话就能得到回报。最成功的生意就是要能让你同时收获欢乐和金钱”
03、让心作主。
“有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由”。犯人最终成为什么样的人，仍然取决于他们自己内心的决定。在人间地狱的集中营，作者为什么能活下来，取决于作者自己内心的决定，科学著作的手稿需要出版。
文化大革命时期，同样地被打倒，受尽凌辱、摧残，有的选择了自尽，有的靠意志信念顽强地活了下来。邓小平同志一生三起三落，三次被打倒，三次顽强地崛起，最终东山再起，成为了我国改革开放的总设计师。这告诉我们只有接纳现状，才能不怨天尤人。
永不放弃是一种意志力，是一种精神，是一种面对挫折困境磨难的人生态度。90年代初，特朗普曾负债几十亿美元，他自己做担保的都有九亿多美元，知名报纸及电台都详细报道了他的身陷困境的细节以及随时有可能发生的财务危机，别人像躲温神一样回避他，在这种困境下，他选择了绝地反击，他坚忍不拔，他心中有一种坚定不移的成功信念。他在书中说：“信念有些像智慧，一路走来别人可以教给我们智慧，但最终还是要靠你自己去内化。内在的信念往往是人们分出伯仲高下的隐性分水岭。”
04、知道为什么而活的人，便能生存。
尼采说：“知道为什么而活的人，便能生存”。为什么，关乎目的或作用或意义，为什么活，每个人的答案不一样。人们活着是了寻找生命的意义，不是弗洛伊德式的简单地祈求快乐，也不是阿德勒式的争权夺利。在纳粹集中营，不是说谁求生的欲望强活下来的可能性就大，“那些知道自己的生命中还有某项使命有待完成的人最有可能活下来”。作者重写被没收的待出版的科学著作手稿的渴望有肋于他战胜集中营严酷的处境。“生命的意义不是被给予的，而是被提出的。”
“我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义：（1）通过创立某项工作或从事某种事业；（2）通过体验某种事情或面对某个人；（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。人在劳动中，在付出中是快乐的，是幸福的。美国成功学大师卡耐基在其作品中提到过一个故事：长年躺在医院病床上的老太太，不能起来，不能下床，有一天因接到了任务，要她守着床头柜上的电话机，专门接听电话。情况紧急，找不到其他人了。奇迹发生了，老太太接了电话，一激动还居然能下地走了，就这样在忙碌地为他人付出的过程中，老太太的病好了。
要走得快，一个人走；要走得远，一群人走。缘来有爱，团体共修，每月一群书友共读一本书，线上线下互动，观点碰撞共鸣，升华思想，开拓视野，遇见更好的自己。
读书笔记生命心得篇四
一向以为世界上没什么可感动的，但看了伍美珍姐姐写的《生命流泪的样貌》我被深深触动了，盛欣仪这个可爱的便利贴女生生活简简单单，在小姨家，妈妈身体状态突然不好，欣仪十分害怕，爸爸告诉她不要怕。性格软弱、心地善良的女生盛欣怡，有一个幸福欢乐的家庭。可是，妈妈突然得了不治之症——癌症。这场飞来的横祸，使得她的生活乃至性格都发生了很大的变化……在这个过程中，虽然有着教师的不断鼓励，但对亲情和友谊的烦恼依然使她感到孤独和困惑。妈妈最终还是永远离开了她，而十二岁的欣怡，却过早体验到了生命和爱的深刻涵义。
看完这本书以后我的心境很不好受，对于孩子来说，过早失去父母，是人世间最残忍的事情，可是，生命总是会和死亡联系在一齐，就如同四季的叶子，春天新鲜的叶子长了出来，到了秋天，它们就会凋落和飘零，到了冬天，那些枯叶就会融进大地，用它们全部的生命之爱孕育来年新的生命……地球上生命的轨迹大致都是如此。
其实真的有人亲身体验过这种痛苦，一天，天气阴霾，很多的小鸟成群停留在路上觅食戏耍，看着来往的大卡车。突然，一辆呼啸而过的大卡车开过，地上只看到一团黑影留着，不幸发生了……鸟儿的感情也是相当丰富的。尽管这只家燕已经在地上不会动了，可是，另一只仿佛是她的家人，立刻飞到她的身旁，不忍相信这个事实……他在身旁大声的呼喊着：“亲爱的，你怎样了？快起来！快起来！快起来！”无奈何，另一方已经永远听不到了，他竟尝试着要将地上的鸟儿抓起来。它那用力的翅膀当然是无法承受这样沉重的负担，一次又一次地向上飞。可是，地上的鸟儿却是永远的睡着了，谁也叫不起它。一辆汽车经过，鸟儿赶忙飞起，等到汽车一过，却又立刻下来。另一辆汽车经过，鸟儿的身子又被汽车快速的风吹动。再度受到鼓舞的他，坚持不一样的尝试。他用尽了全身的力量，却无法得到任何的回应。尽管风儿告诉他这是没有用的。可是，依然不死心的他期望看到她再度飞起。读完这个故事以后，我仿佛也看到了生命流泪的样貌，眼眶中充满了泪水，不由自主的流了下来。
读书笔记生命心得篇五
（一），我对自我指责部分很有感触，自我指责事实就是不赞同自己、不爱自己的表现，指责的对象是自己三岁的内在小孩，想想是多么残忍！我们都很想爱自己、很想赞同自己，可是为什么我们都要这样苛责自己呢？是因为那时那时别人对我们的态度，就是长大后我们对自己的态度。
我们在小的时候，就受到了家人、权威人物对我们的评论：“谁谁谁很不起山”、“看看别人怎么怎么样，再看看你！”、“看谁谁谁多优秀、多懂事、多能干”、“丢人了”等等，点点滴滴父母老师朋友邻居的议论、建议、意见，这些都日复一日地装到了自己的信念系统中，作为了自己的人生信条，所以在成人后，在这些信条的指导下，我们重复着我们的行为，形成了思维模式，又在这个思维模式的无数次行为验证下，强化信念，如此恶性往复循环，这也便是我们对待自己的态度！
更为可悲的是，我们也会将这套信念灌输给孩子，让孩子承袭并指导她们的行为，由此“成功地”实现了我们对下一代的塑造和影响。有的时候我们虽然也意识到了这种信念的错误，但我们的内在小孩沉浸在她受伤的那个年岁中，无意识中让我们执念于自己所认识到的错误信念里，让我们自己的孩子受到不同程度的伤害，而这些都是我们无意之中的，这也正是家庭教育中“知易行难”的原因所在。
所以说，当我们发现了自己的自我指责，便知道了应该去爱自己和赞同自己，此时去找找自己的内在小孩，去觉察一下自己的内在小孩的需求，按照你想要的方式安慰和对待她，疗愈她，兴许唯有疗愈了内在小孩，才能让我们突破自己，激发无限潜能！
（三）“不要为任何人工作，除非是病人亲子请你那样做”，经常地会出于自己的热心、热情、爱心去主动帮助别人，这本是一个值得肯定的行为——乐于助人，但是这种乐于助人要看是帮助哪一方面，如果是对方力所不能及，力量方面、能力方面等等，也许是值得发扬的，但如果是思想方面的帮助，那一定需要被帮助人真正认识到需要别人帮助，在此时去帮助，她才能有所收益，否则，就是徒劳无功或者伤害感情。
（四）重复出现的行为表明了我们的内心需求，而这些行为与毅力和约束力无关。这句话是我拼起来的，写这句话时，我想到了我常说的孩子的内驱力，如果想要孩子做好某件事包括学习，一定要有内驱力才行。同样的，在这里，用到我们成人身上，内心需求就是内驱力，我们要找到属于我们的内驱力，有了内驱力是不需要依靠毅力和约束力的，相反是因为内驱力才培养和锻炼了我们的毅力和约束力。
（五）你一定有内在需要，否则你就不会是这种情况了。内在需要即是自己维持保持这种情况的内驱力。只不过这种内驱力是驱使我们走向更糟的！
（六）“新的职业可以从任何年龄开始，尤其是当你为了乐趣而做时”。这是励志语录，不过也的确如此，路总要去走的，新的职业只不过是你换了一条路要去走，而且这条路的远处自己并不知道，当你为了乐趣去做时，远方的未知便会成为一座灯塔，向着灯塔前行，便会赢得世人的尊重。
读书笔记生命心得篇六
《愿生命从容》是迄今为止至全面、至经典的周国平散文精选集，全书四色精美印刷，共收录59篇经典佳作，横跨周国平三十余载散文随笔创作精粹，代表了周国平散文创作的至高水准。
《愿生命从容》共分成八辑，囊括了人生观、价值观、孤独与安静、爱情与婚姻、孩子与教育、怀念友人、阅读感想及回归心灵家园八个方面内容。既包括《论真性情》《安静的位置》《独处是一种能力》等经久流传的典藏篇目，亦囊括高考阅读试题《记住回家的路》《时光村落里的往事》等早期经典作品，收录周国平引发广泛关注、选集本从未出版过的文《想念——我生活中的邓正来》、随笔《受伤记》等，更是特别收录完整的《今天怎样做父母》三篇系列文章，希望能为已为人父母或即将为人父母的80后、90后，在面对子女教育时减少一些迷茫。
不管世界多么嘈杂，愿你我都能抱有一颗安静的心，享受人生而不沉湎，看透人生而不消极，愿这些经岁月洗涤与万千读者甄选的经典文字，能让你从浮躁的世界找到内心的平静，获得美好富足的人生。
读书笔记生命心得篇七
最近两周，断断续续地读完了金一南先生所著的《苦难辉煌》一书。深刻的了解到了红色政权为什么能在内忧外患中举得辉煌的成功，中国共产党是如何从苦难走向辉煌的。本书还原了历史真相，用史实讲述了在那黑暗动荡的年代中共是如何在面临帝国主义的欺压和国内反动派的残酷反抗下取得举世瞩目的成就的。中国共产党最终取得了胜利，但也因此付出了巨大的代价。所以我们后一辈的人都永远的记着没有共产党就没有新中国。他们历尽苦难，我们获得辉煌。
书中提到“量变堆积历史，质变分割历史。人们能够轻松觉出每日美时不息不止的量变，却不易觉出行将到来或已经到来的质变”。中共八年剿匪之功，在于量变的堆积。两个星期的突破致使质变。在这八年中，中国共产党人经历了多少艰苦磨难才换来了今天祖国的繁荣昌盛。在如今和平安乐的幸福时代，虽然不用我们去经历千辛万苦，甚至是付出生命才能取得成功。但是和中国共产党人经历的苦难历程相比，我们还有什么理由不努力奋斗?在我们的学习生活中，我们每个人都会遇到一些小问题，但由于没有及时的解决，日积月累，汇集成了大问题。在我们追逐梦想的过程中，遇到困难并不可怕，可怕的是我们放松警惕，放任不管。书中提到失之毫厘，差之千里。不管我们遇到什么问题都应该及时解决，防患于未然。
《苦难辉煌》中一直提到实践是检验真理的唯一标准。毛泽东根据中国的实际情况，灵活的运用了马克思列宁主义思想，建立了红色根据地和农村革命政权，实现了打土豪，分田地。在经济上摆脱了对共产国际的依赖。毛泽东开辟武装斗争，农村包围城市之路。使得中国革命最终取得了胜利。但是毛泽东却在访问苏联的时候却对斯大林说“我是长期受打击排挤的人，有话无处说”，而斯大林却回答“胜利者是不受指责的，这是一般公理”。而在如今，实践确实检验了这一真理。中国共产党人之所以能在革命中取得胜利，是因为他们始终坚持实事求是，遵循“实践是检验真理的唯一标准”的原则，带领中国人民走向解放。吸取前人的经验，以此提醒我们以后无论做什么事情都要实事求是，一切从实际出发。
在本书中，我觉得金一南先生写得最精彩的部分是第十二章的大渡桥横铁索寒。讲诉了红军长征的故事，其中对红军四渡赤水的描写甚是精彩。文中提到在四渡赤水期间红军人数从增加到减少，造成部队人员以及指挥员出现低落情绪。但是红军并没有放弃，指挥人员迅速制定出一系列的战略思想。指引红军一路前进。反映出了在如此艰难的情况下红军艰苦奋斗的精神以及正确指导思想的重要性。这些都是导致中国革命成功的因素。金一南先生在书中写道“四渡赤水在后人看是伟大的，但伟大从来以苦难为代价”，中央红军在四渡赤水时时东时西，忽南忽北，没有一个定向的转移目标。每日不是渡河就是爬山，他们有走新路也有走老路，冤枉路和回头路，一路上不得休息，均感到极度疲脑。文章中提到革命战争中的战略指导者李德就回忆说：“如果我们白天在一个村子里或场院睡觉，附近落下炸弹，我们也根本不会醒来，即使炮弹在旁边爆炸，我也只是翻身再睡”。从李德的这一番话中我深刻的认识到了红军经历了刀山火海，在历史重大关头慨然承担救国使命，突出重围，杀出血路，最终夺取胜利的历史轨迹。正是因为他们有着远大的理想才使得他们在实现伟大目标的过程中把自己的生死置之度外。和平与发展是当今世界的主题。我们生活在这和平的21世纪，过着安逸的生活，我们的理想不需要流血，不需要像红军那样经过长途跋涉走过两万五千里的艰难路程，也没有“反动派”去阻止我们实现梦想。我们比他们拥有更优越的物质经济条件，当机遇来临时，我们应稳稳地抓住现有的机会，不要让他们再从我们的手中流失，这样才能快速的实现我们的目标。毛泽东曾经说过：“斗争，失败，再斗争，再失败，再斗争，直至胜利--这就是人民的逻辑，他们也是决不会违背这个逻辑的”。在向目标前进的过程中我们也需要这种顽强的精神。
书中在写红军长征的内容上提到了会理会议，一度激发起我的兴趣。会理会议是“遵义会议”精神的延续，它统一了中央红军的战略思想，进一步巩固了“遵义会议”的成果。但是后人在写红军长征的时候多写遵义会议，很少写会理会议。金先生却是这样描述遵义会议和会理会议的，“前者是一泓宽阔的江面，可任笔端纵横驰骋，怎么升华也不会过分;后者却是一段急流险滩，一词一句皆须反复斟酌，稍不留神便会立即翻船”。对于这种情况，倾向于一种统一的解释：会理会议起因于林彪的一封信，这封信纯属林彪的个人情绪和个人行为。对于这种解释金一南在书中表示如果凡遇棘手之处，就让个人去背负历史，前人给我们留下的东西还能继续吗?显然金先生是不赞同这种解释的。在遵义会议后，像土城、鲁班场、习水等几次战斗都没有打好，直接导致了红军上下情绪不稳，之后引发了部分人对毛泽东作战指挥的不满，突出表现者为林彪。这应该就是后人把责任推向林彪的原因之一吧!
面对如今的和平社会，昔日的混乱战场已经结束。面对历史英雄人物，我不得不敬仰。因此我们需要学习的是他们的宝贵的精神财富，做好历史的接力者。
读书笔记生命心得篇八
有人像圣人。人的内心里，这种都可能有。
最终表现出那一种，是决定的结果，而不是环境的产物。
他从中更是体会到苦难的意义，苦难是让人的精神升华，苦难是命运的选择让你找到生命的意义。
正如陀思妥耶夫斯基所讲：“我只害怕一样，那就是配不上我受过的痛苦”
同时他也批判了现代社会主流价值观，大家对于幸福的过度追求中，暗含着对不幸的一种蔑视和认为不幸是耻辱。
一个人的不幸从对社会做贡献的角度来讲意味着“没用”，诸如乞丐，残疾人等。
我们的社会尊崇成功，尊重对有社会贡献的人。但经常会将“人的有用”和“人的尊严”混淆。不是每一个人都对社会有贡献，但是每一个人都应该有人的尊严，有他活着的意义和价值。
而人性是复杂的。
“奥斯维辛集中营的毒气室时人发明出来的，
但是，心中默默祈祷着上帝而进入毒气室的也是人。”
读书笔记生命心得篇九
在各个版本的书架装逼指南里，往往都少不了《不能承受的生命之轻》。二十几年前我就中过招，从先锋派学长那里听到米兰昆德拉的这本书，吹得神乎其神，基本上就是圣经一个级别的了。我偷偷地读了，发现原来是一本黄色小说，别的情节，都忘了。别人问我书怎么样，我只好凝视远方，缓缓点头：嗯，确实是少有的大作！现在想起来，那些先锋派学长说不定也是跟我一样装的。
不过，这本书在装逼界一直长盛不衰，甚至靠它成长起来一些装逼大师（又叫文学理论家），制造出了许多普通人看不懂的词，比如”元叙事”，“存在编码”。本来想看的人看到这些词就不要看了，本来没想看的人看到这些词倒把书买下放在架子上，然后，就不要看了。
重读这本书是在2017年银杏叶最黄的那几天，身上正承受着工作的重担，很感到有点吃不消。于是换个口味，调剂调剂。
“生命”，或者说“存在”，到底是重还是轻，哪一个更让人无法承受？对大部分人来说，肯定是重。经济压力，家庭责任，社会名誉，一个比一个更让人喘不过气，所以都羡慕那些不用负任何责任一身轻松的人。
托马斯就是这样一个人。他不愿意为任何的爱情所束缚，不愿意放弃自由，不愿意承担责任的重担，即使在和特蕾莎同居的几年里依然不断地沾花惹草，直到失望至极的特蕾莎离他而去，从瑞士返回捷克。
基本上就是一个渣男的故事。
然而，在特蕾莎离开之后，托马斯很快就感受到这种“轻”的感觉无法承受，他没法不想念特蕾莎。于是，他放弃外科医生的工作，从苏黎世追到苏联占领的布拉格，重回特蕾莎的怀抱。结果，因为政治原因他受到迫害，再也无法行医，成了一个擦窗户的清洁工。
画风一变，成了一个忠于爱情，浪子回头的故事。
且慢。托马斯回到捷克之后并没停止沾花惹草，甚至，他可以在擦窗户的时候和独自在家的女主人上床。
作者并未对托马斯的这种行为做什么谴责，他平和克制地展现了托马斯灵与肉分开的人生哲学。托马斯并没想伤害任何人，他只是不能忍受失去自由的人生，偷情，只是证明这种自由依然存在。但是，在苏联占领下的捷克，这也是他仅存的自由。
失去自由的世界，注定是媚俗的世界。因为对媚俗的共同痛恨，托马斯一直和萨比娜保持情人关系，这又是一个克制的关系，给予彼此足够的自由。有趣的是，当昆德拉批判媚俗的时候，没忘记对“自由世界”也捎带地嘲讽。那些自以为自由的人，只要被媒体和舆论裹挟，没有自己的独立思想和品味，依然逃脱不了媚俗，比如萨比娜的男朋友弗朗茨。
昆德拉提出了问题，存在的本质是什么？我们的生命又意味着什么？但是他却没有提供答案。书有一个温情的结尾。托马斯和特蕾莎的狗卡列宁死了，他俩也老了，在一个淳朴的村子里过着宁静平淡的生活。
读书笔记生命心得篇十
“人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。人的一生应该这样度过：回忆往事，我们不会因虚度年华而悔恨，也不会因忙忙而羞愧……”《钢铁是怎样炼成的》这本书令我深深地感动了。
这本书的主人公保尔·柯察金，他是一名电工。自从认识了水兵朱赫来，他的心就被党吸引了。经过几番奋斗，他终于如愿以尝地成为一名共产党员。他在战场上英勇杀敌。当然，也受过不少伤，最为严重的是被弹片击中了头部，死里逃生。伤口好了之后，他并没有忘记党。后来，双目失明，只有右手还能活动的他以惊人的毅力坚持了下来，成功地发表了一部小说。
读书笔记生命心得篇十一
大禹治水（鲧禹治水）是中国古代的神话传说故事，著名的上古大洪水传说。他是黄帝的后代，三皇五帝时期，黄河泛滥，鲧、禹父子二人受命于尧、舜二帝，任崇伯和夏伯，负责治水。
大禹率领民众，与自然灾害中的洪水斗争，最终获得了胜利。面对滔滔洪水，大禹从鲧治水的失败中汲取教训，改变了“堵”的办法，对洪水进行疏导，体现出他具有带领人民战胜困难的聪明才智；大禹为了治理洪水，长年在外与民众一起奋战，置个人利益于不顾，“三过家门而不入”。大禹治水13年，耗尽心血与体力，终于完成了治水的大业。
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读书笔记生命心得篇十二
生命是什么？我坐在台灯下，手捧着书本，一遍又一遍地诵读着杏子林写的《生命生命》，渐渐地，生命的概念在我的脑海中变得清晰起来，生命是小飞蛾在险境中顽强的求生欲望；生命是小瓜苗在极其恶劣的环境中顽强的茁壮成长；生命是我们倾听自己那一声声沉稳而有规律的心跳。当读完全文的时候，我豁然醒悟：生命属于我们自己，但是它只有一次，对于我们来说，它是宝贵的，不管它是残疾的，还是健康的，只要你去爱护它，就可以创造出一个属于自己的五彩缤纷的世界，还能让自己的生命永远绽放出光彩。
我带着深深的感动，再一次朗读了《生命生命》,我的脑海里立刻浮现出一幅幅感人的画面，想到这里，我不禁想起了海伦·凯勒，她不幸地拥有盲、聋、哑三种生理缺陷，但她克服了语言障碍学会了说话；她用11年的时间完成了大学前的学业，顺利地考入了令许多正常人都望尘莫及的哈佛大学。最后，她创造的成就令所有人都感到震惊。
可是，有些人却在却在随意的践踏自己宝贵的生命，有的人遇到一点困难和挫折，受到一点点委屈，就放弃自己的生命；有的人整天打电脑游戏，把大把大把的时间全部浪费在电脑前；有的人为了自己的利益，就贩卖毒品，亵渎自己的生命，不仅害了自己，还害了别人。
想着想着，我不由的脸红起来，平时我为了多玩一会，匆匆忙忙把作业做完，也不检查，最后错误百出，更别说腾出时间读书啦。把宝贵的时间都白白浪费了。
通过这个短文，我明白了：我们要敢于面对困难和挫折，我们要时刻记住，不管身体健康还是残疾，既然父母给了我们生命，我们都要好好珍惜，做一些力所能及的事，不依赖别人，靠自己的能力生活，创造出一个属于自己的多姿多彩的缤纷世界。
读书笔记生命心得篇十三
它的主要内容是，作者提了问题生命是什么?下面就写了三个关于生命的哦小故事，第一个故事是飞蛾求生，第二个故事是瓜苗破土，第三个故事是是静听心跳，最后作者找到了生命是什么的答案。
我有几条关于生命的名人名言，你们想听吗?第一是：有生命那里便有希望。第二是：人生就像弈棋，一步走错，全盘皆输。第三是：了解生命而且热爱生命的人是幸福的。第四是：在我们了解什么是生命之前我们已将它消磨了一半。
通过这篇课文，我的感受是，生命是强大的`，生命有时会让你感到你震撼，我们要珍爱有限的生命!创造出无限的价值。杏林子说：“虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。于是我下定决心，一定要珍惜生命，决不让白白的流逝，让自己活得更加光彩有力。”
读书笔记生命心得篇十四
《生命生命》是我学过的课文，看题目就是写生命的，主要讲了三件关于生命的故事:飞蛾险境求生，瓜子砖缝生长，倾听沉稳心跳。让我懂得了:生命虽然短暂，但我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。
读了这经典的一课，我深受启发，内心为之一振。这小小的生命竟然能为了存活一直不停地挣扎，极力鼓动双翅，让我感到它对生命的渴望及绝不放弃的精神。
一棵小瓜苗，能从无光、无土的砖缝中茁壮生长，不屈向上，我感受到了生命的顽强，它有不屈不挠的精神。
生命是宝贵的，我们必须珍惜它，使用它无限的价值。
这不由让我想起这篇文章的作者杏林子，她十二岁时，不幸得了类风湿关节炎，腿不能行，肩不能举，手动弹不得，头不能转，她小学被迫辍学。漫长的数十年，她一直自修，笔耕出了四十多本书，终于成了一位有影响力的作家，她也是位懂得生命的人。
看看杏林子，再看看我自己，我是否珍惜了呢？我起床时，妈妈再三叫我，我才磨磨蹭蹭的起来，我浪费了时间。校园里，下课和放学时，我一直滑楼梯，这难道不是不珍惜生命吗?校园外，我被车撞过，这也是不珍惜生命的表现。
今后，我也要珍惜时光，热爱生命，怀着积极的态度，让自己有限的生命，活得更加光彩有力。
读书笔记生命心得篇十五
读了《生命生命》这篇课文，使我明白了许许多多。本来，我不懂得怎样才是珍惜自己的生命，但是读了这篇课文后，使我明白了生命就是力量。
读了“那小小的种子里，包含着一种多么强的生命力啊！”这一句，仿佛我也感受到那种强大的生命力，种子不怕困难，用自己的嫩芽冲破了坚硬无比的外壳，不受周围环境的一切干扰，它虽然知道自己生长在一个没有阳光，没有泥土的砖缝中，但是它并不难过，而是勇敢地面对，虽然只活了仅仅几天，但是我很敬佩它那种不屈向上的精神。
“虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的`生命体现出无限的价值。”从这句话让我联想到那些残疾的人，他们都认为自己已经不能再健康，而自己了断，一死了之。我想对他们说“你们应该爱惜生命，生命只有一次。残疾了，没关系，也应该想想自己可能会站起来的，要像杏林子那样坚强！”
学了这篇课文，让我懂得了无论遇到什么挫折都不能放弃生命，我应该珍惜生命，我必须对自己负责！
读书笔记生命心得篇十六
前几天，我学习了课文《生命生命》，学习后，我思绪万千，我被文中的主人公深深地感动了。
《生命生命》这篇文章主要通过飞蛾的求生、香瓜子的顽强生长、用听诊器静听作者的心跳的三件事情来说明生命的.宝贵。
当我读到虽然生命短暂，但是，我却可以让有限的生命体现出无限的价值。的时候，我明白了虽然的生活是短暂的，人生是有限的。但是我们通过不懈的努力去创造无限的生命价值。
读书笔记生命心得篇十七
今天，我们学了《生命生命》一课，这一课让我知道了生命是短暂的。但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。
作者杏林子12岁就患上了类风湿性关节炎，是她下身关节损坏，下肢不能行走，只能靠轮椅四处走动。小学毕业后，她就退学啦，但经她多年的整修，已经活到了61岁，医生说她最多能活半年，但她凭着坚强的毅力，生存了下来，并自学成才。她的死也不是因为自己的病，而是因为有人用东西砸了她的脑袋，大脑流血。
虽然生命短暂，但是，她们却能让有限的生命体现出无限的价值。这句话代表了盲、哑、聋的女作家—————海伦·凯勒，在他的一生中，只有九个月的时间能看见美丽的世界，能听见优美的音乐，能说出让人听懂的语言。但是，在安妮。莎莉文老师的`帮助下，战胜了命运，打到了病魔，让痛苦从她心中飞走，让快乐再回到她心中。这就是生命，这就是她们—————海伦·凯勒、杏林子、生存的勇气。因为她们知道虽然生命短暂但可以让有限的生命体现出无限的价值。只有21年生命的雷锋叔叔之所以做好事是因为他知道，虽然生命短暂，却可以让有限的生命体现出无限的价值。
读书笔记生命心得篇十八
生命，是飞蛾强烈的求生欲望。作者一伸手，就捉住了它。只要一用力，它的生命就危在旦夕。但它似乎不知情，不停地挣扎着，极力鼓动自己的翅膀，想再一次投入自由中。啊，我感受到了，它在呼唤——生命！生命！
生命，是砖缝中瓜苗的不屈。没有阳光、没有泥土、没有水的滋润，一粒小香瓜子就这样冒出一截小瓜苗，即使它仅仅只活了几天。该有多坚强的毅力，有多强烈的渴望，才能让小香瓜子冲破坚硬的外壳；对外面的世界该有多好奇，该有多期待，才能使得小瓜苗顽强地挺立无人问津的砖缝中。没有阳光，它就是阳光！它渴望的是——生命！生命！它执着的是——生命！生命！
生命，是心脏跳动的震撼。我把双手放在胸口前，静静地感受心脏的跳动。“怦怦”的跳动声，是那么沉稳，是那么有规律。啊，我感受到了，那一此次的跳动告诉我，这就是——生命！生命！
生命是什么？生命是痛苦面前的顽强。作家杏林子12岁就得了“类风湿性关节炎”，从那时起，她手不能抬，头不能转，脚不能走。可她在残酷的挑战面前，以坚强的毅力自学了许许多多的科学知识，成为了一位出色的作家。
生命是什么？生命是对自己的负责。它掌握在我们手里，单单属于自己的。除了自己，谁都不能主导它。人生路上的风雨不能阻挡我们前进。奋斗与拼搏，是我们该对生命许下的承诺。有限的、珍贵的是——生命！我们要热爱的、珍视的，是——生命！生命！
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