人生就像一本书，每个阶段都需要总结和回顾。写一篇完美的总结，要善于运用提问的方式引导读者思考。以下是一些总结范文，希望能给大家带来一些灵感。
军训心得一星期篇一
在经历了漫长的等待之后，所有如我一样的新生终于迎来了期盼已久的，为期一周的军训生活，未来的.七天，对所有的同学们来说都将会是一次考验，一次历练，一次洗礼。七天后，我们会蜕变，蜕变成一个崭新的自已。
在一步步蜕变的过程中，最苦最累的不是我们，而是和我们一起站在烈日炎炎下大声地喊着口令，带领我们训练的教官，可敬可爱的教官。
我拿什么赞美您，教官?
您教会我军人应有的姿态，您教会我做人应有的精神，您让我明白好多好多。
当我们趁您不在就偷偷休息，您却用苦口婆心代替了严厉训斥;教官，我不知道可以拿什么来赞美您，因为简单的词汇在您面前都显得那么苍白，也许因为您的付出本来就无需回报!所以，我只能说一句：教官，您辛苦了!
军训心得一星期篇二
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。
看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
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军训心得一星期篇三
21世纪是张扬个性的时代,我们向往着____自主的生活,每个人都在自己不同的天地中,发挥着个人的魅力,作为21世纪的一员—我也同样如此,总是想独来独往,一个人做好自己的事情就可以了,军训中,我才慢慢地发觉,原来我忽视了一点......
刚去军训的那几天,虽然天空成人之美,但是训练并没有因为天气的缘故而停止进度,我们还是要在训练场上站军姿,走正步,练跑步.等等.一贯在家养尊处优的我,怎能受的了这般待遇,有好几次都想报告休息,但是因为自己的心尊信不允许,所以硬撑了下来,对于这个陌生的集体,我一定要表现出不服输的一面,于是就这样,我坚持了好久.
对于我们这些在家长的呵护下长大的孩子来说，无疑是一个严峻的考验。大家所面临的是炎炎烈日的暴晒，以及从来都没有接触过的一些军姿，军队严明的纪律等，尽管看教官们做起来十分轻松的动作，经我们表现出来却是那么得艰难。
可是，当坐在那儿看军官们示范时，每一个动作都是那么到位，听着他们用沙哑的嗓子喊着口令时，不禁联想起他们曾经也是像我们一样，什么都不懂，但经过岁月的磨合，风雨的洗礼，不知他们下过多大的劲。心中的钦佩油然而生。我发现，原来只有身临其境地经历过，才能够明白其中的痛楚。
虽然我们并没有作到最完美，但是我们付出了，也并没有留下太多遗憾。由于温度过高而引起身体不适，大家挺过去了，毅然站在队伍中继续训练，骄阳似火，汗滴不断往下淌，我们依然站得很正，并没有在训练中伸手去擦。至于那些不到位，我相信会在教官的指导下做得更好，直到他们点头。
军训固然辛苦，在教官的丝丝幽默中，我们也得到了欢声笑语，这大概就是所谓的痛并快乐着吧，感谢两位教官!你们辛苦了!
军训心得一星期篇四
这次初一新生军训，是我人生中受到的第一次苦，就象温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。但我觉得这样的苦算不了什么，通过军训锻炼了我们的意志，培养了我们在学习上不怕困难勇往直前的信心。
昨日那和蔼的教官今天像换了一个人似的，变成了一个严肃的教官。上午，李教官让我们练立正，说实话吧，我已站得两腿发麻，脚也发麻了。快坚持不住了，我真想哭啊，但是我强忍着不哭出来。哎，谁叫我们现在是个“小军人”呢?军人就得有军人的样子。我们不得不接受这样严格的训练，不得不服从教官的`命令。
下午，李教官教的动作还是枯燥的向后转、向右转、向左转、立正、跨立和稍息。太阳下晒上两个钟头的滋味可真不好受。一会儿向左转，一会儿向右转，足以把你转得头昏脑涨。而且转身时，教官非得让你只用脚转一下，然后再靠脚，否则，你很有可能被教官的“无敌脚”踹上一脚。有同学注意力不集中，跟不上教官的口令，就被板着脸的教官抓住衣领，拎出队列教育了一番。
这次军训，是人生中受到的第一次苦，就象温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。但我觉得这样的苦算不了什么，通过军训锻炼了我们的意志，培养了我们在学习上不怕困难勇往直前的信心。
军训心得一星期篇五
寒假，老师让我们在家做做家务。我向妈妈申请当家一星期。妈妈说，别的我都不用操心，有表姐负责，我当家的主要任务就是每天负责做一件家务事。
看样子，还是不信任我。我决定好好表现表现，让妈妈刮目相看。
第一天家务事dd扫地。
今天，是我当家的第一天，而要做的家务事就是扫地。因为，我们家房子很大，所以我只需要扫三个房间就可以了。其实我从幼儿园就开始扫地了，所以对我来说，扫地只是小菜一碟。我很快就扫完了，妈妈也说扫得非常好，所以第一件事情完成了。
第二天家务事dd拖地。
昨天，我刚刚才扫完地，现在，我又得要开始拖地了。其实，今天跟昨天一样，都是拖三个房间就可以了，不过一定要拖得干干净净。其实，拖地一定要用力拖，不然拖得再快也不干净。
第三天家务事dd擦窗。
今天，我要做的第三件家务事就是擦窗。要擦的房间有两个，不多，不过要求可严了，要擦得一点痕迹都不留。就算是这样，我也是要做的。于是，我非常用心去做，终于做得非常好。
第四天家务事dd整理房间。
今天，我已经要整理一下我的房间了。你们别以为这很简单，其实我的房间很乱，整理起来可是要花很久时间的'，可能会花一个下午的时间，可是，不管怎么样我都要整理。我东弄弄，西弄弄，终于整理好我的房间了，还真累呀。现在终于大功告成了。
第五天家务事dd打扫房间。
我昨天刚整理好房间，今天就要打扫房间了。我先把房间的地给扫了一遍，然后又用拖把拖了一遍。再用抹布擦了桌子、柜子和窗户，终于打扫完一个房间了。如果我不做还真的不知道打扫房间竟然要那么辛苦。
第六天家务事dd晒衣服。
今天，我要开始晒衣服了。我要把一件一件的衣服都挂在衣架上，之后过了一天，衣服就会干了。妈妈对我的要求是：衣服干了以后，是不可以皱的。所以，我每挂一件衣服的时候，我都会先抖一抖再挂上去。
第七天家务事dd收叠衣服。
昨天，我刚刚晒衣服，今天就要收叠衣服了。收衣服很快，可是叠衣服就很慢。不过我很用心地叠，所以很快就叠完了。你们猜一猜我几分钟叠完，告诉你们，是15分钟。
啊，做了一个星期的家务事真累呀，看样子，这个家不好当。不过还是大有收获喔！
军训心得一星期篇六
在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，军训感想500字不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
军训心得一星期篇七
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。
看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
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军训心得一星期篇八
高中的。
军训。
虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。相信那段时光大家都很难忘记。下文是本站小编精心为大家整理的高中军训一星期。
欢迎赏读。
军训已经一周多了，在这一周里我们付出了汗水与辛苦，也收获了许多。“立正、稍息……”听着这些已经熟悉的口令，我们都已经被融进了军营的那种氛围中了。小时候向往军营，向往那和平绿，总是梦想着长大后有一天自己也能穿上绿军装成为他们其中一员。渐渐长大后，明白了一些事，也懂得了一些道理，不再像孩提时的幼稚，多了几分现实，没有理想的生活是空洞的，迷茫的，可是空有理想的生活也是浮浅的。
高中时的军训只是一周，那时的我们在花季雨季徘徊，无知，迷茫是我们脸上的表情，一周的军训收获甚少，只是知道军训苦，让人受不了，脸上晒的掉了一层皮，在也不想当军人，这时高中，青涩的季节，让我们匆匆走过了那段青涩的年龄。而今，我们都已长大，成了人们所谓的成年人，从走进大学的那一天，大家期盼着，等待着军训，可是一年过去了，大家的热情消减了不少，军训的时间到了，可是因为自治区的大庆，给学校下达了政治任务，男生参加大庆表演训练，女生回家等待下一年军训，这是一个令人失望又高兴的消息。大家可以回家了，可是明年当大家的激情都退却的时候我们依然逃不过啊!
真正军训的时间到了，有人欢喜，有人悲啊!可是不管怎样总是逃不过去了。大家无一例外穿上了迷彩装。从教官来后一直反复着乏味训练。但军训也不是想象中那样痛苦，欢声笑语，歌声也在其中，大家还是都很积极的。这也许就是团结的力量吧!还有一周的时间按，我们相信，没有逃兵，大家一定都会坚持下去，将军训进行到底，取得一个好成绩。
转眼间，期待已久的五天军训就在今天结束了.在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的。
口号。
依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。
在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯.教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。
也许这是许多同学的共同感受，但现在回想…在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上，我们预着微微的烈日在苦练，勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作.那种认真的态度深深地感动了我们自己.我们都说态度决定一切，军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。
军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅是简单的队列训练，还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空白。军训让我们磨练出了白杨般的坚毅，不再只顾着自己。
军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的灵魂，它己在我们的心中默默的生根了.不经历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识，训练中受到教育，磨练了我的意志，锻炼了我的身体，提高了我军事素质.军训让我更有勇气面对社会，承受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。
高中三年，我会用军事精神去度过各种困难，用梦想创造可能，用理想浇灌希望，用知识报效祖国，用严谨创造辉煌。
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。
看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
军训心得一星期篇九
山因悬崖峭壁而险峻；海因惊涛骇浪而壮阔；河因跌宕起伏而秀；人生因磨难挫折而坚强。
——题记。
进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自己挑战。
带着些许奇，训练开始了。穿着笔挺的绿色军装，教官一出场就给人严肃的感觉，我亦不自觉的挺直了身板......
军训是苦的。在教官严厉的训斥下，我们顶着烈日一遍遍地重复着相同的口令———“稍息、立正、向右转、向右看齐”，汗水顺着脸颊划过，浸湿了我们的衣服，脚后跟因长时间的站立而感到酸痛……但我们不叫苦不叫累，严格的训练渐渐磨平了我们的棱角，让我学会了忍耐，学会了坚强。
军训又是甜的。因为我从中尝到了苦尽甘来的滋味。从嘹亮的口号声中，我体会到了团结的欢乐；从铿锵的军歌中，我体会到了奋进的快乐，当我们队列从凌乱到整齐而有节奏，在汇报演出的舞台上听到观众的掌声时，我体会到了成功的喜悦。看着几天来努力与汗水换来的成果，每个人的心里都是甜甜的。
军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。通过六天的训练，我认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切地体会军人的英伟。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，是不可能成就这样一个完整的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的'力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
回想起这段日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国去把握！的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。通过军训，我们至少不再是娇滴滴的孩子，不再是哭的小姑娘，我们知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。命运在自己的手中，只是看是否把握！
军训心得一星期篇十
我们班虽然被分成几份插到其他班级，但这丝毫没有影响到同学们的热情，都积极配合教官的工作。说道军训最重要的就要数教官了。我们的教官被大家评为最帅的教官，事实也是如此，他是教官中的，长的与黄晓明神似，总之就是给我们留下了很深的第一印象。
说了这么多关于教官的事，也该说说我在军训中的所得吧。
军训在集体会操后正式结束。在会操场上，各个班级都尽的努力，发挥出的水平，为丰富的军训生活画上完美的句号。 。
军训心得一星期篇十一
在这n天当中，我认识了自己。
艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好可是的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练资料，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。
军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应那里的生活、那里的生活方式。n天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人类仅有在苦难中，才能真正认识自己。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人应对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够到达这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。“虽然，我参加的只是n天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，可是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。
离开军营的前一天，便是中国传统节日元宵。那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。经历了这次军训，我比原先更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是欢乐，也让我更加珍惜拥有。
汇报完学生人数后，我们精神抖擞地从主席台前走过，会操表演开始了。第一个动作是稍息立正，第二个动作是跨立立正，第三个是立正踏步，第四个是停指间转法和提正步，第六个是摆臂踏步走。
在已经走到军训的半途了，转眼间军训的日子已如流星般逝去一半了，此刻对于军训剩下的日子，真的是”又爱又憎“，既期待它快点过去，又期望它慢点走，因为军训中我们也有太多的不舍，多少会有点留恋，感觉自己是长大了不少。军训让我懂得了许多，同时也让我对自己以后的人生更加有信心，更有勇气走下去。
落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归……”，今日午时我们进行实弹射击，心梦想着当时的心境，打靶时那心境真的是太紧张了，我的手一碰枪，五发子弹就全完了，我还傻傻地以为我的枪坏了，太晕了。
顶着太阳站军姿，是看你的耐力，我的皮肤变黑了，食堂的饭菜太难吃了，虽然不象传言中-抢，可是同学门争的吃，不染就没有吃的东西，在军营我学会打背包，可是我打的不太好，速度没有那么快。
能够说是军训让我认识了自己，也能够说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，经过自己的努力，我必须会成为国家的有用之才!
军训心得一星期篇十二
长期以来人们苦苦地寻找避开失败取得成功的奥秘。最终发现：失败是难免的，关键是勇于面对失败，最终一定能成功！
失败好比一根木棒。当你挨了“当头一棒”时，千万不能灰心丧气，一蹶不振，而应再鼓斗志，不断探索，努力前进。这方面我深有体会：在军训项目中有一项是“拔河比赛”。在比赛的一开始，赛场气氛就提到了最高点：各班的啦啦队扯着嗓子在那里呐喊助威。场上的队员说不上是“抛头颅，洒热血”的那份惨烈，但他们还是拥有那份激昂，尽自己的全力，使出吃奶的劲为最后的胜利而努力着，拼搏着！
但由于各方面原因，我方战败了。我方队员像泄了气的皮球——焉了。班主任紧握话筒：同学们，一次的失败不代表什么，失败乃成功之母，往后的日子还长着呢！希望同学们能够重新振作，为最后的胜利而努力，拼搏吧！
老师的一番话使同学们都挺直了腰板，眼睛里燃烧着希望的火光。我想：我们的同学是一只将要苏醒的狮子，等他彻底苏醒时，他会发出一声震天撼地的吼叫，向大家告示着他的存在！
基于前面拔河比赛的战败，我们班同学决定要在“军训会操”项目中一展鸿图。这次，我们班同学顶着烈日在操场上训练，大家一改往日的懒散，专心致志地听从教官的指挥。大家心中都有着共同的目标：赢得会操比赛的冠军，赢得最后的胜利，为班级争光，让全校师生刮目相看，更为了不再重蹈战败的历史！
凭着这份意志，我们班的同学忍受着烈日的炙烤任凭汗水浸湿了我们的衣裳，头发。那一串串汇成了我们心中的一条潺孱而流的河，在烈日下依然那么有活力闪动着希望的光芒！
终于等到了会操的日子。我们雄赳赳，气昂昂，迈着坚定而整齐的步伐，努力用自己的行动去诠释我们心中的激情，去征服在场的所有人，让他们认识到我们班英姿飒爽的一面。一份耕耘，一份收获，我们班终于取得了骄人的成绩！
失败是成功之母。成功永远垂青于那些有勇气正视失败，敢于剖析自己，有恒心，有毅力的勇士。不要畏惧失败，我们要把失败踩在脚下，努力攀登成功的高峰。相信我们一定能行！
军训心得一星期篇十三
以约束为前提的自由。
——[德国]马克思
“没有规矩，不成方圆”。遵守规矩，也就是道德底线，在如今的社会，是最基本的行为。同样，在这所学校，也要时刻遵守规矩。
军训又增加了几项内容，教官还是一如既往的严苛，老师在善解人意的同时也严格要求着我们。其中，我认为最辛苦的就是摆臂练习，教官要求我们手臂与身体呈45度夹角，然后保持这个姿势数十分钟。如果没有经过教官的同意就随便乱动，会受到严厉的批评。不一会，肩膀便剧痛无比，但还是坚持，同学们也很坚强，如果忍不住会给教官打报告。休息的时候，发现老师很体贴地为我们每一个人的杯子里接满了水。虽然我们的身体热汗直流，但心中却清凉无比。虽然汗如雨下，但是每个人都没有一句怨言，虽然有个别人表现不好，但每个人都坚持着本分做到自律。
每个人都很清楚：在困难前，不能去逃避它，只有屡败屡战，不懈努力，才能最终克服困难。虽然教官对总体的表现还是不满意，但我觉得在队伍里坚持训练的同学们已经做得很好了。
一切绝望与痛苦，是人生必不可少的经历与磨练。只有这样，人才能真正成为人。军训只是一次体验，比起保卫国家边疆的战士们，这点辛苦根本算不上什么。可他带给我们的意义却很多。我看到同学们由任性变为了坚毅，稚嫩变成了成熟，仅此一点就足够了。坚持、团结、努力的道德品质是十分珍贵的。
班级的名字，我认为可以取名为“花火”。也就是烟花的意思。我们的初中生活是烟花，努力升空的烟花，虽然短暂，虽然转瞬即逝，但留给我们的，是难忘的、珍贵的回忆，我们永远不会忘记这段美好的初中生活。
我们的人生不也是烟花吗？一切拼搏与努力，都是烟花升空的过程，最后的成功像烟火一样，点亮漆黑的夜空，绽放美丽的光芒。纵观人类文明，我们的一生不也如此短暂吗？就像时代洪流中的一朵浪花，很快就消失得无影无踪。但是我们的努力并没有白费，至少我们度过了属于我们属于自己的精彩绚烂的人生。
军训心得一星期篇十四
军训作为一种训练，不仅为即将走上社会的我们提供了一种锻炼身体的机会，更是给我们带来了一种锤炼意志的机会。我在军训中深刻地体验到了训练之后的收获，今天我就来分享一下我的军训心得和体会。
第二段，发现问题。
在军训中，我发现自己的基本动作不够规范、肢体协调性不够好，还有心理素质不够稳定等问题。这些问题并不单单只是军训过程中的小问题，更是我们在日常生活中积累下的不良习惯所带来的隐患。
第三段，克服困难。
为了克服这些问题，我下了一番苦功。每天我都会认真地训练、仔细地想象我们在日后的实际应用中所遇到的场景，时刻提醒自己执行基本动作。在这些努力的背后，我发现自己的表现越来越好，基本动作越来越规范，心理素质也逐渐增强，这让我深刻地感受到自己的成长。
第四段，感悟。
通过这段军训的经历，我意识到只有不断地努力、刻苦训练，才能够逐步提高自己的自信心、团队协作和领导能力。同时，我还体验到了一种突破自我的感觉，感觉自己可以做出更多想象不到的事情。通过不断地挑战自己和突破自己，我们可以变得更加强大。
第五段，总结。
总的来说，军训是我们大学生活中非常重要的一个主题。它不仅锻炼了我们的身体，更是让我们从内心深处学到了很多东西。在未来的生活中，无论是学习还是工作，我们都应该将在军训中学到的用于实践，体现出我们学生的精神风貌，为未来的发展奠定保障。
军训心得一星期篇十五
按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训锻炼，使我感受颇深，具体有以下几点：
一、顽强拼搏，勤奋实干，是取得成绩的前提。这次军训，是为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。
在整个军训期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标展开，不允许空谈，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，稍有不适便可请假，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。
军人的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训刚开始的几天，春寒料峭，气温忽高忽低，昼夜温差大，是感冒多发季节，加上训练强度很大，拉伤韧带的有之，感冒生病者有之。
参训的都是各单位的负责人，很少有这样的经历，但面对困难，没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。
通过军训期间的锻炼，您现在阅览的是谢谢您的支持和鼓励!!!增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：只有顽强拼搏，勤奋实干，才能取得良好成绩命;失败只有一种，那就是放弃努力!苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”
这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的.残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。”
时下中国正处于一场剧烈的社会转型过程,价值体系多元,各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天，人们总会时时面对激动与困惑，进取和消沉，艰难与忧患等极具冲击性的矛盾情绪。我们在工作和生活中也经常面临着许多新情况新问题，通过这次军训之旅，我将以此自励，面对挑战，履行好自己的职责。
战斗力”。这是对作风纪律重要性的深刻诠释。军队讲求集中统一，不讲等价交换，以服从命令为天职，对上级的命令，绝无讨价还价的余地，必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止，是军人的第一要义，是军队的生命所系。秩序，是理性的选择，是一个社会健康发展的保障。法治社会、和谐社会强调的都是一种秩序。军歌是良好作风的展现形势，也是军人核心价值观的凝练表达，它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。在军训的日子里，我们每天都要唱好几遍的军歌，喊“番号”就不计其数了，嗓子哑了只能自己解决，但绝对不允许出工不出力，这样一来，南郭先生无所遁形，滥竽充数销声匿迹。军队的思想和行为具有高度的指向性和确定性，要求每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且这种行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神，我们作为共产党员、单位负责人，也应有这种精神，才能真正做到情为民所系，权全为民所用，利为民所谋。
通过这五天的军训让我深深感受到要做一名合格的军人是那么艰难，作为一名军人最重要的三点是服从命令，一定服从命令，坚决服从命令。红星基地这个守卫深严的基地，在这里每项军训的东西都是非常艰难的也是非常累的，尽管是那么的苦，那么的累，但是我非常的高兴。因为在这里我该掉了很多坏毛病，比如说坐姿，以前做作业没有注意，要做直写，导致背有点驼，但在这五天的军训中让我那小老头的背重新具有男子个性的背。
我们如果不把在军训中所学的知识运用到学习和生活当中，那我们这五天的军训都等于了零，如果还有机会我一定还会去那守卫深严的基地。作为一名军人，当我们走过主席台时那那种伟大是难以说出的，是最难以忘记的，在人生的喜悦中又多了一份色彩，让人生多了一份坚强.我相信我带着这份记忆，以后的路上一定会越来越棒。
在这里，我学会了坚强，学会了以集体为中心，在人生途中是一中难以消失和磨灭的。
军训心得一星期篇十六
在大学生涯的开端，军训是一次极为重要的经历。这不仅是对于我们个人的体能素质和心理素质的锻炼，同时也代表着我们要担负起未来国家的重任。在这次军训中，我深刻地感受到思想观念和自律能力对于一个人的成长以及未来的发展有多么的重要。
第二段：团结协作的意义。
一个班级内能否形成良好的团结合作关系，对于一次军训来说显得极为重要。在这段时间里，我亲身体验到了这一点。我们班内凭借团结协作的精神，共同面对身体、精神上的挑战。彼此之间互相帮助，共同度过这段艰苦的时刻。这一重要意义，在未来的学习和生活中，同样会被我们所需要。
第三段：自律敬业的品质。
军训期间的生活自然而然地强制了我们内心中的自律能力。每天的高强度体育训练、军事理论学习等紧张的时间安排，给我们带来的是无尽的体力和精神上的负担。但是不得不承认，这些对于我们未来的成长和发展是必不可少的。自律这一美德贯穿在我们平日的学习和工作中，学会及时完成工作任务，遵守规矩法律等意识，使得我们能够更好地适应环境并表现出更好的职业素质。
第四段：艰苦环境下的坚持和恒心。
军训时期，为了能够完成每天的训练和学习计划，我们班的每一个成员都需要不断地坚持和努力。在训练过程中，由于环境因素的限制，我们可能会经历许多艰难的挑战。但是这样的艰辛却锻炼了我们的毅力和恒心，使我们的心理承受能力更强。我们必须要有一个长远的目标，信心和勇气要满怀，始终坚信自己能够克服困难、取得最后胜利，这种恒心是未来职场中的必要品质。
第五段：总结。
通过这次军训，我意识到一个人的成长与未来的发展与思想观念和自律能力息息相关。军训不仅锻炼了我们的体能素质和心理素质，同时也让我们在自我约束、团队合作、规划目标、相互鼓励等方面有了更深刻的认识和理解。希望这次军训成为我未来发展道路中的一份重要经历，让我能够在未来的人生道路上更加自信、坚定和勇敢。
军训心得一星期篇十七
“咚咚咚……”闹钟响个不停，“快出去集合，不然教官要惩罚了！”这就是从军训宿舍里传出的急促说话声。
4月12日，我们大家期待已久的军训终于来到了。那天一早，我怀着激动的心情向妈妈道别，快步走向班里。不久，一位身材魁梧的教官很神气地走了进来，并简短地做了自我介绍后，就把我们带出去乘坐大巴到军训地点，就这样，我们五天的“魔鬼训练”开始了！
这五天里最让我难忘的有两件事。
一天早晨，我在睡梦中模糊听见“哔……哔……”的哨响，我立刻想：这是叫起床的声音，我要马上起床了，要不就别想回家了。想到这，我立马从床上弹了起来，只见其他同学还在睡着。于是，我就着急地扯着嗓子大声催促：“快起床了！”他们听到喊声才睡眼朦胧地坐了起来，有一个同学还在懒洋洋地说：“好困啊，昨晚都没怎么睡着。”有的说：“昨天半夜有谁谁谁还说梦话还哭呢！”
“哈哈，别说了，赶紧叠被子吧！”我说着就麻利地行动起来。等我们大家都要做完的时候，再看看张音昱，他不但没有做完，而且被子、床单都皱巴巴的。我正想过去帮他一把，突然教官进来了，他一看那床，就指着张音昱严厉地吼道：“谁敢帮这个人，我就扣谁的分！”当时我很纳闷：因为平时妈妈总是告诉我要乐于助人，要互相帮助。而此时我就在想为什么教官不准我们去帮他，我真是百思不得其解，只好眼睁睁地看他被教官骂。但后来几天，我们几个同学还是尽量去帮助他，最后他还是勉强过关了，我很开心。
到了最后一天，我从早到晚都很兴奋，因为我们准备返回学校了，要向全学校师生表演军营中学到的“真功夫”。一大早，教官就开始了有条有序的魔鬼式训练：蹲下与起立、交警指挥操、广播操强化训练……一切都做得有板有眼，整齐划一，连拍手的节奏都是统一的，简直就像真正的军人一样，场面很壮观，令人振奋。这时我就在偷偷地想：为什么今天我们都能做得如此好呢？真希望将来做广播体操都是这样有精神，这样整齐！
下午，我们坐着大巴回到了学校，那感觉比去的时候还开心。到了学校，我们立刻开始了表演，在表演过程中我们收获了热烈的掌声。我们展示了想象不到的效果，我很高兴！
军训心得一星期篇十八
铃响了，起床啦，起床啦！
父母嘹亮的嗓音打破了清晨的宁静，窗外不再是炎炎夏日，一阵秋意随风飘来。
走进湘机中学大门，一阵秋风徐徐飘来，树叶沙沙作响。把校门映衬得更加典雅朴素。
虽然还在军训期间，但我已经深刻的体会到一个人的意志要坚强，要拥有持之以恒的精神。做什么事都不能半途而废。唐老师说：人最怕认真二字，即使你再有天赋，终究会输给别人。当然，我在军训中也学到许多知识，军训能磨练自己的意志。同时也能使身体抵抗疾病的能力加强，所以我们不能对军训有所怠慢。
即使再苦再累，迟早有一天也会过去，难道不是吗？
军训心得一星期篇十九
文武风骚风流人物，尽在今朝。
军训中，我们有一个共同的名字叫做年轻，我们有一个共同的希望叫做真诚。年轻是风，年轻是雨，我们是风雨无阻，风雨兼程;年轻是雷，年轻是电，年轻是永不言败，永远向前。年轻的心，年轻的人，在军训中打造年轻的梦想;年轻的你，年轻的我，在军训中筑造年轻的形象。
就是因为同一个理念而聚在一起，共同合作，共同协助，共同扶持，共经风雨，共睹彩虹。在军训中，团结的集体打造着同一个舞台上的梦;团结的你们，团结的我们，在军训中合作出美好的梦。
年轻的人因为军训走到一起，组成一个团结的集体。军训将教会我们精诚合作，通力配合。每一个姿势，每一套动作，只有大家协调一致，才能整齐划一。任何脱离群体或不能合作等不和谐音符都将影响集体的荣誉和大家的利益。因此，在集体中充分发挥自我，同时自我又服从于集体，是每一个年轻人的必修课。在军训生活中，怀有年轻的心情，依靠集体的力量，我们就有能力做好一切;我们可以精骛八极，心游万仞;我们可以指点江山，激扬文字;我们可以击楫中流，与时俱进。我们会记住军训中的苦乐酸甜，使记忆留存美好，我们将记住彼此的深情关照，让前程携带信心。军训刚刚开始，我们会鼓起勇气和信心，在军训生活中勃发生命的本色，奔放青春的激情。
年轻的心情，集体的力量。秦皇汉武，唐宗宋祖，文武风骚风流人物，尽在今朝。
军训心得一星期篇二十
当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。
军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。
我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。
军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。
军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。
军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。
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军训心得一星期篇二十一
人这一生有一个必备的科目，这个科目会使人腰酸腿痛，会使人汗出如渖。但是，又因为一种毅力让人坚持不懈。它就是--军训。
军训看起来很苦，很严，但是它可以使我们团结一致；可以让我们明白家人的劳累；又可以让我们明白，军人为了保家卫国而付出了自己的青春和自己的汗水，他们把国家的安危放在了第一位，正如一句话说的好啊：“好男儿保家卫国，自古忠孝难两全”。
这个原本宁静的清晨，却因为军训，因为这个国防教育任务打破了这个校园原有的宁静。军人的英姿飒爽彻底的展现在我们朝阳xx初一新生的面前，展示了军人的风貌，同时也向我们提出要求，在军训以及以后的日子里，要像军人一样秉承服从命令，听党指挥的原则。
军训开始了，我们分到了二连。我们的教官和其他连的教官，有很多不同，比如：他的性格比其他教官要温柔很多，他经常说，我们只要在相应的时间完成他所给的任务就好，不要求我们别的。只要我们服从他的命令，听从他的指挥，他就不会让我们做蹲起俯卧撑之类的。他说军人以服从命令为天职，虽然我们不是正式的军人，但是，在军训期间，我们就是他的兵；他的幽默感，让我们在干燥的军训生涯当中，有了很多的乐趣，甚至不再那么惧怕军训，不再那么惧怕他本人，当然，他也是该严厉的时候严厉，该温和的时候温和，让我们知道了教官并不是“魔鬼”。
军训很累，很累。因为在太阳最旺盛的时候，我们在站军姿，在小雨渐渐下大的时候，我们也在站军姿，敬礼、跨立、齐步走、跑步走都对我们有很大的要求，但既然选择了，就没有理由去放弃，更应该去努力，去拼搏。教官说，他是第一次带学生军训，有很多不足，希望我们能与他告知，但是他不知道，我们对他的看法有多么伟大。教官说，我们是孩子，心理的承受压力不会很强，所以他一直都在努力用最温和的话语跟我们训练，他在部队非常的严格，不会怜悯任何人，也许他在带领学生军训的时候，就不会温和，就不会有同情，只有严厉两字。
短短的军训五天已经结束，我们向校领导检阅了我们的成果，教官在炎热的天气下为我们一遍遍强调，他的嗓子都已经沙哑，都是为了让我们取得一个满意的成绩，都是为了让我们这些日子的汗水和泪水是值得的，都是为了让我们这些日子的努力没有白费。和教官和影时我们心里怀有感激，因为没有教官，哪来我们今天所得的荣誉。分别时，我们热泪盈眶和教官挥手，教官也蛮不情愿的和我们分离。
教官啊，你可知道，在分离之后，我们四班的女生哪一个没有抱头痛哭，训练累的时候我们哭，我们和你的时候也哭。教官啊，你虽然只待了五天，但是我们也不舍得你离开。教官，我们将永远记得你！
军训，我们过得很充实，我们也从中收获了很多，因为，它让我们懂得了人间更多的悲欢离合；让我们明白，珍惜缘分；也更让我们明白坚持和充实过好每一天有多么重要。军训，是让人明白更多人生哲理的重要点睛。
军训心得一星期篇二十二
就如那首歌所唱：“时光他匆匆似流水”为期x个星期的军训结束了，还记得儿时的军训，仅是一种游戏，少年时的军训也只是一种锻炼，但大学的军训却不一样，通过这x天的军训，我学到了很多。
虽然说x教官并不是带我最久的，但是从他那里我却学到了很多，其中让我记忆最深刻的一句话就是：“不是舞台需要你，试你需要舞台”也正如营长所说，在以后的学习生活中我们还会遭遇许多的挑战，想要有所收获就必须有所付出，机会难得，机遇难得，舞台不是时刻为你准备着的！
其次，便是x教官，他是我们的连长，作为连长，他教给我的是作为军人，作为男人，应该肩负的责任与坚忍，也让我重新认识了人这个挺立起来的字！最后，得要感谢我们的x教官，他带我最久，所以相处的也要久一些，他不怎么爱说话，但是他却用实际行动让我感受到了军人不喊苦不喊累的精神。
其实，我还偷偷的发现他特别擅长于向他人学习，每次趁我们休息的时候，他都会看其他队的训练，然后把好的方法用于之后的训练，这恐怕是我觉得非常重要的东西了。
还有，大家都是离家的孩子，通过这次军训不仅增进了大家的感情也教会了我们许多。
总之用一句话概括我的军训“辛苦并快乐着”。
军训心得一星期篇二十三
我一直都觉得上天会很公平，它不会让谁的一生一直辉煌下去，也不会让谁的一生一直落魄下去。人的一生中总要经历许许多多的难关，也要经历许多第一次，第一次会让人充满幻想、充满期待、充满惶恐，也或许有点酸有点甜有点苦有点辣吧。
当我听见军训这个消息时，心里十分忐忑，因为那是人生中的又一个第一次，同时我也很害怕，怕自己不能坚持到最后，就像每次写到不会的题目时，我也害怕自己不能坚持到高考。
当我站在火辣辣的的太阳下时，汗水从我的额头慢慢的经过脸颊一直流一直流，顿时，我觉得脸上好痒好痒，很想潇洒的拭去那一滴滴汗珠，可是教官却说站军姿的时候不准动，于是，我便在心中默默地祈祷，我恳求太阳公公的威力能够减少一点点，我恳求大气层能够再厚一点，或许是我太天真了吧，太阳只会越发的猛烈，大气层仿佛也只是透明的。站在太阳底下那一刻，我心痛的发现，原来所谓的汗水只不过是泪水的另外一种表现罢了。你知道那种只能靠自己的无助吗？就好像抓破了脑袋都写不出的题目一样，想要放弃却怕后悔。人生中最痛苦的事情不是什么挫折不是什么伤心不是什么难过而是后悔，所以不管太阳有多强大，我都会静下心来面朝它好好的站着，我相信，我能够坚定的站到最后。
终于，我的坚持得到了回报，五天半的军训我没有错过任何一秒，那一刻，我为自己感到骄傲。
伟大的军人每天努力地刻苦地拼了命的练习是为了让自己变得更强大，因为他们肩负着守卫国土的责任，平凡的我们每天努力地刻苦地拼了命的学习是为了让自己变得更有资本，因为我们是国家未来的栋梁。所以不管我们是军人还是学生，都应该顶着骄阳烈日狂风暴雨勇敢的向前走，时光虽然会磨去我们的棱角却永远改变不了我们那一颗坚定的心，我相信，只要用心去做，成功总有一天会属于我们。
军训，是苦的也是甜的。只有经历过苦与甜的人生才叫人生。
军训，让我们懂得了坚持，你要相信上天永远都是公平的，它会像恶魔一样疯狂的折磨我们的现在，就会像天使一般的赠送我们辉煌的未来。我们未来的辉煌便是祖国未来的辉煌。
当军训结束那一刻，我看到了雨过天晴后的太阳闪闪发着金光，太阳下的我们熠熠生辉。迎面吹来一阵凉风，原来是秋天要到了，我拿着课本站在窗前，看着田野中那一片片稻田，心中不禁想到：收获的季节悄然来临了。
军训心得一星期篇二十四
今天星期四，多云转阴，伴有阵雨。
六点，我被宿舍的动静叫醒。今天早上需要整理好床铺，所以比以往更起的早。被子的折法是昨天下午教官示范过的，所以对于我来说并不太有难度，尽管如此，出于谨慎，我还是花费了七、八分钟时间来整理好床铺。
睁着朦胧睡眼，我出了门。
今天的训练内容是复习停止间转法，蹲下起立，学习新内容：原地
摆手。吃过早餐，我们开始了训练，可惜，天公不作美，训练没几分钟天就开始下起了雨。一开始只是毛毛细雨，渐渐地雨势大了，大大小小的雨点落在帽子上、头发上、衣服上，打湿了我们的脸。教官开玩笑说：“就像炒菜一样，炒多了，干了就得加点水嘛。”这叫乐观，苦中作乐。
尽管这么说，教官还是让我们到食堂避雨。
雨不一会儿就小了，慢慢停了。我们继续训练。
潮湿，寒冷的空气也降低了我们训练的热情，我们下意识地缩手肩和脖子。教官也意识到了这个问题，所以让我们通过跑步热身。一圈下了，可以感觉到周围的空气都变热了，训练的力量仿佛瞬间回来了。
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