通过总结，我们可以发现自己的优点和不足。怎样处理人际关系，让自己在工作和生活中更加融洽？以下是小编为大家整理的问题解决方法，希望能帮助到大家。
夏季短跑初中篇一
南国的情调总是很美的。诗人笔下爱赞美柔嫩的仲春，暖人的金秋，冰肌玉骨的寒冬。唯独夏，却给诗人遗忘了。而我却偏爱那火红的夏日。
夏季的风。
夏日的风虽比不上温暖的春风，但和凄美的秋风，刺骨的寒风比起来可真绚丽多了。雄壮的夏风给我们带来了舒卷的云朵，骤雨初晴后的彩虹。让一切蓓蕾一同绽放在这个美丽的季节，赋予了一首夏的恋曲，吹散了人们心头的燥热，带来了酷暑中一道浸透心扉的凉爽。
夏季的雨。
夏日的雨不像柔情的春雨缠缠绵绵，也不像浪漫的秋雨淅淅沥沥，更不像凛冽的冬雨刺人心皮。它行走如风，如英雄气概的侠客，一下子乌云密布，顿时大雨倾盆。哗啦哗啦，如千万支利箭射向地面，撞碎起层层水雾，又如无数根钢针，斜密交织起一幅气势磅礴的雨帘。冰凉的雨丝打落在你的脸颊，冲刷着你所有的烦愁，把你的心灵涤荡的清新纯洁。正有如余光中在一首诗中写的“看看那冷雨，听听那冷雨，嗅嗅那冷雨，舔舔那冷雨…”夏雨来的快，去的也快，一番冲刷之后，便只留下丝丝沁人心脾的清凉。
夏季短跑初中篇二
眼泪也是一种晶莹，
不要总是遗憾，
生命的美丽，
常常在于过程，
不要总是哀叹，
一点点挫折，
只会让人，
越勇。
致奋斗者。
忧伤者，再不能哭泣，
让胸中充溢钢铁般的意志;。
悲痛过，再不能迟疑，
把通天大路从脚板下筑起。
也许我们耕耘了土地看不到绿茵，
也许我们吹开了春花看不到秋实，
奋斗者却有奋斗者的追求，
也有奋斗的甜蜜。
夏季短跑初中篇三
1.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!一百米是个风狂的世界!
2.也许流星并不少见，但它燃烧的'刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!
3.枪声响起，轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
4.天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
5.马上就要进行高一女子400米预赛了，伍月莹，黄海花加油!希望你们在赛场上能够赛出自己的风采，没有你们的拼搏奋进，就没有赛场上的即激烈，呐喊声，加油!你们永远是最棒的想雄鹰展翅一般，勇向终点，我们等着你的加油!
6.亲爱的班健儿们，你们要充满自信。比赛中没有挡风的墙，没有遮风的伞，也没有撑船的帆，更没有拉船的纤。事在人为，人定胜天。原你们养精蓄锐，对充满爱意的世界说：“我自信，我拼搏，我会赢。
7.你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
8.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你都在拼全力，此时此刻，你处在最风光的一刻，无论第几，只要有坚持胜利的信心跑下来，你们就是英雄。时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
9.当一声声的枪声从耳边飘过，八年级男子米拉开了序幕。你们，飞快地奔跑着，奔跑着。早晨，你们放飞气球，系托希望，来年，你们放飞希望，收获成功。梦想由希望构成，希望，由信念启航!愿你们在跑道上挥洒青春，让希望翱翔!加油，八班的米选手们!我们个同学都在看着你呢!
10.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的长跑天地!有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
夏季短跑初中篇四
远处的`炊烟袅袅升起，灼阳通过大树的缝隙。鸣蝉在树丛里高声唱起，女孩儿们的裙摆在暖风中微微飘逸。
这便是夏季。
夏是绿色的，它绿得深沉，绿得刚劲。它从不像秋季那样寂寥，也从不像冬季那般苍白。
夏季的天空是海一般的蓝，并没有白云。太阳高高挂起，释放着他存留了三个季节的热情，这热情铺洒在窄窄的田间小道上，上面印着孩子们调皮的脚印，来来回回，有些许凌乱。也望见寥寥几人戴着帽子把头低低地埋在麦田里的，浅浅的小溪里飘着孩子们的笑声，溅洒着晶莹的水花，手拿一根美味的棒冰，这些便凉爽了孩子的夏季。
门前晾衣绳上飘着溢满夏香的裙衣，阳光晒熟了路边的野花，晒懒了家门前的小狗。阳光斑斑点点地照在绿荫下的小泥路上，还有走在泥路上的少女的脸上，她的裙摆是跳动着的，不巧占了路旁的花香，弥漫一身。
夏天是爱憎分明的，不过脸变得有些出人意料。早上若是烈日，中午就很可能轰轰烈烈地来一场暴雨，常常让人不得不把晾衣绳上的衣裙全挂在自己身上往屋子里狂奔，可当你把衣服好好地挂在屋里边儿时，外面又是晴空万里了，这下就只剩你一人望着天空喊不甘了。雨后的夏天是清新的，到处都弥漫着淡淡的青草香，树叶透绿透绿的，下边还停留着一只躲雨的飞虫，屋里还站着一个刚在雨中奔跑过的娃娃。
夏夜便是惬意的了。大人们也放下了白天的忙碌，老人们则拿着蒲扇坐在门前有风的地方拉拉家常，你家孙子怎样啦，我家孙女又怎样啦。当然，他们的孙子孙女儿也爱学着他们的样子唠家常的，不过通常是明天天去哪玩水啦，后天去哪儿捉虫啦……大部分时候这些小板凳是空着的，小孩子们全都蹑手蹑脚地往蝉那里摸索，扒开草丛只见一只青蛙，“呱！”“咚！”没影儿了。只回荡着蝉似悲似喜的高鸣，仿佛能划破夏夜的宁静。
夏嘛，多阳光，多雨水，多闹腾，多宁静。你若说她是个孩子，她又穿着性感的裙子，你若说她是个大人，她又满满地散发着痛真难。所以说我喜欢夏季呢！
夏季短跑初中篇五
夏天，它不像春姑娘那样温柔多情;也不像秋弟弟那样调皮可爱;更不像冬婆婆那样冷酷无情。
我爱夏天浩瀚的星空。晚上，月亮妈妈带着星星宝宝悄悄地出来了，星星宝宝撒着欢儿在天空中跳起了舞。它们眨着小眼睛，像在对我们打招呼;时如害羞的小姑娘，躲在云层里，偷偷地瞧着我们看;时如调皮的小娃娃，和我们玩捉迷藏。看着它们，我的心都要跳出来和它们在一起。
我爱夏天的荷花。夏天，池塘里开满了荷花。荷花亭亭玉立，婀娜多姿，风吹来，荷花翩翩起舞，像是一位专业的舞蹈家。荷叶上滚动着小露珠，像珍珠一般，晶莹剔透。看着这娇艳的荷花，我想起了朱自清先生写得《荷塘月色》。
我爱夏天的小河。烈日炎炎，人们汗流浃背，这时小河便给我们带来了凉爽。人们脱掉衣服，“扑通”一声跳进了河里，一会露出水面，一会潜入水中。游完之后，人们总会说：“真凉爽啊!小河真是帮了大忙。”
我爱夏天郁郁葱葱的大树。骄阳似火，大树是人们乘凉的好地方。人们待在大树下，大树撑开一把伞，给人们带来了凉爽，遮住了刺眼的阳光。人们在大树下高声谈笑，大树听着人们的声音，看着人们的笑容，大树也笑开了颜。
我爱夏天，它是四季中最美丽的一幅图画。
夏季短跑初中篇六
女：亲爱的同学们。
合：大家早上好!
男：马不停蹄辞旧岁，得意洋洋贺新春。
女：春雨润物泽心田，春风送暖谱新篇。
男：今天，又是一个美好的日子，因为我们又踏上了新的征程。
女：今天，又是一个欢庆的日子，因为我们又步入了新的学期。
男：现在，我宣布：xx市小学20xx年第二学期开学典礼现在开始!
女：(晴天)下面有请庄校长、单校长、余校长、金校长、季书记，学生代表张xx上主席台就坐，大家掌声欢迎。
(雨天)省略不说。
女：(晴天)下面先举行升旗仪式，全体立正。出旗——奏乐——行注目礼。升国旗——奏国歌——敬礼——礼毕。
(雨天)下面先进行升旗仪式，全体起立，升国旗——奏国歌——敬礼——礼毕。请坐下。
男：新的学期，新的气象，新的起点，新的希望。下面有请庄校长致辞，大家掌声欢迎!
男：谢谢庄校长。同时，也感谢学校的全体老师，感谢老师们在教学之路上为我们挥洒青春与汗水，在育人之途中为我们流淌辛勤和奉献。谢谢你们!
女：我们是校园里的天使，播撒希望，传播欢乐;我们学校的主角，刻苦学习，健康成长;新的学期，也让我们听听同学们的心声。有请学生代表张欣瑶同学发言，大家掌声欢迎!
男：同学们，“千里之行，始于足下”。祝愿大家在新的学期里扬起前进的风帆，取得更辉煌的成绩!也祝愿我们的老师身体健康，工作顺心!
女：现在，我宣布：20xx学年第x学期开学典礼到此结束!谢谢大家!
(晴天)向后转，退场。
夏季短跑初中篇七
今天的天空是蔚蓝的。天气好的出奇，连空气中都满是夏天绿色的气息。美丽的日子，总有美丽的心情，但今天却是例外。映着操场上小草的绿，我又回到往日飘忽不定的丝绪中去了。
独自一个人走着，回想着往日的辉煌，往日的暗淡，迷人的鲜花与苦涩的泪水，交织成一幅从未有过的风景。
“知了，知了……”蝉拉长的枯燥的叫声把我从你的幻影中拉回，拉回夏季的烦闷，依旧一个人静静地走。
不经意间已踱过了一圈，抬头一看，前面一个长发女孩正也像我一样走着，追过去吧，说不定我认得她，我加快了脚步，赶到那人身旁。
一拍她的肩膀，她被吓了一跳，猛得抬起头。我俩不觉都一愣，真是意外，没想到这竟是菱儿！可是她，她是宁愿去与人说笑却从不忧郁的一个人独自走呀！她最怕孤独了！
啊！你变了，你，你怎么变得同我一样了？
菱儿又垂下了眼睑，我不知所措的走着，漫无目的的随菱儿走着。菱儿缓缓道着她的故事，我慌乱的听着，走着，不知不觉又过了一圈。然后我作梦似的和菱儿告别，迷迷糊糊的回去了。
我简直是太意外，太不知所措了。我以为只有我经历过失败，经历过泪水，不想菱儿，这天上来的精灵也变得如我一样消沉。
随便拿点什么看看吧！一角翠色闯入眼帘，抽出来。原来是从前的'日记。然后，就决定看这个。我的手指翻开了第一页，上面的文字就十分清晰的映入脑海：“我经历了成功，经历了辉煌；也经历了失败，经历了挫折。往事的道路不算坦荡，有坑坑洼洼，有磕磕绊绊，有荆棘，却也有百合花，前面的路也是，也有风雨，有泪，有彩虹，有笑容。但我愿意去闯，去拼，去追求，哪怕上天待我不公，不给我彩虹！我是狮子座，这个星座的人最易成功，我就是一头狮子，一只雄狮，一只威武的，要怒吼的雄狮！听吧，人们，听吧，洗耳恭听，我愤怒豪壮的吼声！”看完后心中不觉一震。然后用微微颤动的手指揭开第二页，却看不下去了，只想着刚刚经历失败时的情形。那时我不消沉，我不气馁，我对自己说：“付出了努力，就一定会成功！”然后发愤读书，读书发愤，认为一定会在成功上有所体现。可是天公偏不予以我彩虹，期中考试冷冰冰的成绩又一次打碎了我的甜梦！梦想的碎片很容易伤害人，寒光的碎角对我说“不行”。于是我动摇了，消沉了，气馁了，不相信自己，才成了现在这样子。
我接着翻下去，发现了又一篇日记：“今天天很冷，我的扁桃体又发炎了，而且很历害，连喝一口水都不敢，因为一往下咽就痛得钻心。但我不能倒下，期中考试一天天临近了，我不能！我边翻书边对自己说：周影，挺住，你能行！”看完了，不禁心头涌动着一种暖暖的感觉。是呀！那时候都能挺过来。现在为什么就不能呢！相信自己！一定能成功！
在了一起，告诉我世界上有爱，有真诚，有生命，有努力，有成功！
是呀！不要只沉湎于过去的鲜花与泪水之中，今天正期待着你，你莫要辜负她殷切的希望，所以，现在就要努力！人生短暂，要是只沉湎在对过去的回忆中，就浪费了，岂不可惜？人要前进，不能后退，要紧跟时间的脚步向前奔！
我要开始新的生活，从今天，从现在，从此时此刻！我不愿再手忙脚乱，再漫无目的，再这样虚度时光，我不愿做个平常人，过着平庸的生活！这种生活糟透了！再见，消沉；再见，气馁；再见，苦恼；再见，泪水！我要努力，要愤发，要崛起！要向着小时候就确立的目标奋斗！
我对自己说：“你重新诞生了！”
然后，放开怀，对着这个世界大笑，真高兴释放我自己！
对了，还有菱儿，我要赶去告诉她我的故事，让她不再迷惘，不再悲伤，变得象现在的我一样！一样高兴！一样兴奋！没有悲伤！
夏季短跑初中篇八
第一段：引言（100字）。
初中时光是人生中最活跃的时期之一，而在这段时间里，我参与了短跑项目的训练和比赛。通过这段经历，我学到了许多关于短跑的技巧、策略和心态。在这篇文章中，我将分享我对初中时短跑的心得体会。
第二段：训练的重要性和技巧（300字）。
短跑项目的成功离不开坚持的训练。在参加初中短跑队之前，我并不知道训练的重要性。然而，随着时间的推移，我逐渐明白，只有通过艰苦的训练才能提高自己的水平。在训练中，我学到了一些短跑的技巧，比如出发时的起跑姿势、腿部的拉伸和核心力量的增强。这些技巧帮助我提高了速度和灵活性。
第三段：比赛策略和心态（300字）。
除了训练，比赛的策略和心态也是取得成功的重要因素。在比赛中，我发现了一条有效的策略：保持专注而不被他人干扰。我注意到那些在比赛前过度焦虑的选手往往表现不佳，而我的表现则取决于我的信心和冷静。此外，我还学会了灵活调整自己的策略，根据比赛中的实际情况做出反应。这样，我能够更好地与对手竞争，并在关键时刻发挥自己的优势。
第四段：团队与个人（300字）。
在初中时代，短跑项目是集体和个人两者之间的平衡。在团体练习和比赛中，我和我的队友们一起合作，互相帮助，共同成长。我们共同努力，取得了可喜的成绩。然而，在个人比赛中，我必须学会依靠自己的力量，发挥自己的优势。这种平衡帮助我培养了团队精神和个人能力，使我在短跑项目中进步迅速。
第五段：结语（200字）。
初中时期的短跑经历不仅教会了我短跑的技巧和策略，更重要的是培养了我的毅力和自信。这段经历使我意识到，只要坚持不懈，不断努力，就能取得成功。即使在失利的时候，也要保持积极的心态，从失败中吸取经验教训。我相信，无论是在短跑项目还是在生活中，这些心得体会都将对我产生深远的影响。
夏季短跑初中篇九
回到海南了，春的气息还没感受到，夏天就好像已经在身边了呢。
我喜欢夏天，像喜欢一个顽皮的孩子。他是新鲜，快活的，但有时候哭起来，却也是壮烈的，就像夏天的雨一般。
所以说，夏天真是一个性格鲜明，有些暴躁的孩子。比起其他季节，夏天是比较大气豪爽的，不像冬一样默默无声，不像春那样娇媚，也不像秋那般萧瑟。夏总是像个东北汉子，从不给你好脸色看，要热的你半死，要急起来就泼你一大盆雨。
但是，我就是爱夏天，爱那片绿得让人睁不开眼睛的绿，爱那片浓到人心里的蓝，爱那磅礴的大雨，洗刷了世界上所有的尘埃。每年，特别是严冬，我都期盼着夏天的到来，如果我是雪莱，我一定会哼出“冬天来了，夏天还会远吗？”这样的诗句。
夏天也是青春的代名词，它是充满阳光和希望的季节。夏天里处处都可以看到年轻人的身影，不管是在烈日炎炎的篮球场扣篮，还是在广阔人多的广场滑板……看到他们汗流浃背的身影，张扬的服饰，我总是情不自禁的感叹，“年轻，真好”。夏天也是张扬，充满朝气的，他脾气暴躁，但也热情、专注，如果哪位母亲还在为处在青春期儿女的性格苦恼时，我想告诉她，他们就像夏天。
季节也是有性别的，春天给人感觉就像一位小姑娘，秋天则像一位丰腴的母亲，冬天是一个胡子白花花的老头，夏天却是一个年轻的汉子，正处在人生的创业期，哺育着秋天丰收的果实。
要是我有儿子，我情愿让他像夏天，像夏天般热情，像夏天般充满朝气，那般年轻。
夏季短跑初中篇十
初中时期是我们人生中最为关键的成长时期之一。在这个阶段里，我们在学习之外还培养了许多兴趣爱好。对于我而言，参与并投入到短跑运动中给我带来了很多收获和体会。
第二段：对于短跑的兴趣与喜爱。
我对短跑的兴趣与喜爱最初来源于体育课上的一次短跑比赛。那一刻，当我迈着坚定的步伐冲过终点线时，我体验到了前所未有的喜悦和成就感。尽管只是短短几秒钟的瞬间，但那一刻生动地在我脑海中刻下了一道深深的烙印。从那时起，我对短跑运动产生了浓厚的兴趣，经常参加课间的短跑比赛。
第三段：培养速度与耐力。
参与短跑运动并不仅仅意味着简单地独自奔跑。要在比赛中取得良好的成绩，需要耐心、坚持和持之以恒的训练。短跑要求出众的速度和过人的耐力，而这一切都需要通过系统性的训练来培养。在练习中，我时常被感到疲惫和不堪，但是我始终坚信“磨砺出最亮的刀刃”，只有克服了困难，才能取得更好的成绩。
第四段：竞争与合作精神。
短跑运动虽然是个人项目，但在比赛中也不能缺少竞争和合作精神。在比赛中，每个人都力争全力以赴，争取跑出最好的成绩。同时，也需要和队友、对手进行合作，互相帮助和鼓励。这种竞争与合作的精神对于我们的成长和发展至关重要。它教会了我们如何与他人较量，如何接受胜利和失败，并从中总结经验教训。
第五段：短跑带来的收获与影响。
通过参与短跑运动，我不仅仅提高了自己的运动素质，还培养了坚毅和勇气的品质。无论是在经历艰辛训练时，还是在比赛中面对困难和挑战时，我都学会了坚持不懈，永不放弃的精神。短跑也让我认识了更多的朋友，与他们共同分享喜悦和互相支持。同时，通过短跑运动，我也更深刻地理解到了团队合作的重要性和价值。所有这些都使我受益匪浅，并对我的人生产生了积极而深远的影响。
结尾：总结回顾。
回顾初中时期的短跑经历，我不禁感慨万分。短跑不仅仅是一项运动项目，更是一门艺术，一种生活态度。通过短跑，我收获了速度和耐力，锻炼了团队合作的精神。我深信，这些收获和体会将在我未来的人生道路上继续为我指引方向，并且给我带来更多的力量与勇气。
夏季短跑初中篇十一
有人喜欢万紫千红的春天，也有人喜欢硕果累累的秋天，还有人喜欢白雪皑皑的冬天，而我却喜欢热烈奔放的夏天！
阳光更强烈了，大地也发出热气，知了没完没了地叫着，庄稼却越长越高，仿佛在说：“太阳大哥你照吧，把我照黄了，让我更快得进入谷仓------”有人说夏天的阳光太毒辣了。我却不这么认为。你想，夏天的阳光与冬天的寒风相比较，谁更可怕，谁更凶残呢？夏天的太阳是火红的，但它象征着旺盛的生命力。
夏天的`风更是凉爽，一阵阵吹来，让你感到十分舒服，像是吃了冷饮。不！比吃了冷饮更惬意。夏天的风忽大忽小，它像个顽皮的小精灵在跟人们开玩笑哩。
雷雨在夏天是最常见的，它不像春雨那么温柔，它的脾气十分火暴，它每次到来时，总是乌云滚滚，电光闪闪，雷声隆隆，拼命地把雨水浇向大地，让万物痛痛快快地洗一次澡。雷雨过后，彩虹挂在天边，尽情地展示它那迷人的丰采，大地上焕然一新，树叶、小草都绿得发亮，空气也分外清新，许多孩子都在贪婪地呼吸着这大自然的恩赐。
我爱夏天，爱它的阳光，爱它的风儿，爱它的夜晚！爱它充满活力、充满激情！
夏季短跑初中篇十二
作为一个初中生，在锻炼身体的过程中，短跑是我最喜欢的项目之一。短跑的训练不仅可以提高我的速度和爆发力，还可以培养我的毅力和坚持不懈的精神。在每一次短跑训练和比赛中，我都有很多的心得和体会。
首先，在短跑训练中，我学会了如何正确使用身体的力量。短跑的动作要求力量的迅猛爆发，特别是在起跑的瞬间。因此，在训练中，教练经常会教我们如何运用力量。我发现，把身体的力量集中到最大，快速迸发出去，可以有效地提高起跑的速度。此外，我也学会了如何调整呼吸和动作的配合，使自己的跑步更加顺畅和高效。
其次，短跑训练让我更加了解自己的潜力和能力。短跑是一个很刺激也很具有挑战性的项目。在训练的过程中，我发现自己的潜力远远超过了我曾经想象的。比如，在初次参加百米比赛时，我以为自己只能进入前十名。但通过反复的训练和不断的努力，我不仅成功进入了前五名，还取得了第三名的好成绩。这让我意识到，只要付出足够的努力，没有什么是无法做到的。
此外，短跑的训练还培养了我的毅力和坚持不懈的精神。短跑是一项需要长期坚持的项目。每次训练都是一次挑战，需要我全身心的投入和付出。在训练中，有时会感到疲惫和困难，但是我学会了坚持下去。我告诉自己“只有放弃才是真正的失败”，这种坚持不懈的信念支撑着我不断突破自己的极限。
最后，短跑不仅提高了我的身体素质，还培养了我的团队合作意识。短跑项目通常包括接力比赛，这需要队员之间的协调和配合。通过与队友共同训练和比赛，我充分体会到团队合作的重要性。每个队员都各司其职，只有当每个人都尽职尽责时，我们才能取得好的成绩。因此，在短跑训练中，我不仅学会了个人的努力，还了解到集体力量的重要性。
总之，初中时的短跑让我获益匪浅。我通过正确使用身体力量，了解到了自己的潜力和能力，培养了毅力和坚持不懈的精神，以及团队合作意识。这些心得和体会不仅在短跑项目中有用，在生活中也会对我有很大的帮助。我相信，通过短跑的训练和比赛，我会变得更加强大和自信，迎接更多的挑战。
夏季短跑初中篇十三
一年四季都很美，可我最喜欢夏季的森林了。
清晨，东方还泛着淡淡的冬瓜白，森林蒙上了一层如同轻纱般的雾，滴......嗒......滴......嗒......露珠慢慢地从草尖上落下，安宁的森林，含苞待放的喇叭花这时开了。小鸟梦呓的歌声唤醒了森林里的小精灵，当你一人走在这森林里，闻着清新的空气，听着大自然的歌声，那真是一种享受，一种在喧闹的大城市中期盼的梦。
黄昏，夕阳染红了天际，天空由红色慢慢浅到蓝紫色。夕阳的光辉照在森林上，绿色的森林变成橘红色，虽然简单，却构成了一幅美好的画面。树木的影子被拉得很长很长。橘红色的草地，橘红色的大树，橘红色的天空，世间万物仿佛都是橘红色的。
夜晚，晶莹的星星在无际的深蓝的天宇上闪烁着动人的光芒，森林里的湖泊平静的像一面镜子，倒映着月亮和星星，无数只萤火虫带着黄绿色的闪光在湖泊边飞来飞去，蝈蝈、蟋蟀、青蛙和知了，在草丛中、湖泊边、树隙上奏出了一曲又一曲动听的乐章。你一定会陶醉其中，一边在森林里散步一边听着小夜曲，别有一番风味。
夏季是如此的美丽，假如你细心观察周围的景物，一定会有意想不到的收获。夏天的森林，在一个盛夏的森林里，大大的太阳像火球一样烤着大地。远处，连绵起伏的高山显得格外清秀，葱翠。一棵棵大树上的叶子经不起太阳的考验，有气无力地垂着头，只有那不知取得知了还在那儿傻唱。小河里，小鱼儿也感到了闷热，不时的把头探出来透透气。乌龟先生有气无力地爬到岸上来凉快凉快。老鼠兄弟也东张西望寻找着两块的地方。小野花儿开得十分灿烂，散发出迷人的清香，好像在像人们诉说着夏天的炎热。只有那美丽的蝴蝶天使还在花丛中飞来飞去。
这就是一个炎热而不失美丽的夏天森林。
夏季短跑初中篇十四
戴上深色太阳镜，让风扬起刚洗过的头发，看阳光下那飞舞的金色发梢，对着素白的蔷薇花微笑。然后，跳上自行车，我的美丽夏天便在一路风弛中开始。
我依恋夏天，因为它有一个明媚的暑假。我喜欢呢中灿烂的早晨，有很多的风吹乱杨树的影子与梦一般的阳光。我的这个暑假，像红色蒲公英，漫天飘飞，如梦似幻。也可以慢慢写作业，不用焦虑。很有趣的是，在仲夏的中午，那是何等的炙热啊!心血来潮的我却与小妹妹用厚厚的毛毯搭了个帐篷，我们两个人一并钻了进去，用手指摸着淡红色的毛毯天空。“姐姐，这天空比晚霞更美。”小妹妹多么可爱，竟在这个帐篷真酣然入睡。
夏季短跑初中篇十五
盛夏来临，雨水逐渐频繁光临，淋漓畅快的雨水那样的及时，随时都会光顾大地。这样的季节，这样湿润的空气，有助于植物生长，适时地给大地注入活力，为夏季推波助澜快乐地向前走去，把大千世界装点的更加郁郁葱葱，生机勃勃，让人神情怡然，为之欣慰。
夏天的雨水有特点，迅猛异常，让人无法防备。晴朗的天空，突然被乌云笼罩，瓢泼大雨如注一般自天空而来，让你措手不及，瞬间变成落汤鸡一般，里外湿透，温柔的雨水顺着衣衫，顺着脖子一直流到脚底，可谓是分享了一场来自天堂的免费无根水的沐浴。即使如此，那份愉悦还是情不自禁地流露出来，在夏雨中绽放出欣慰的笑容，犹如一朵沐浴的花卉，可爱至极。
大自然的美蕴含在不为人知的境界里，点点滴滴透露出美丽的'自然神韵风采。不同的季节，不同的风采，随着岁月的升迁，带给你无限的赏心悦目韵味，从而感悟到自然的优美。夏季的水蒸汽随着东南风而来，带来充沛的雨水，滋润着北国大地，养育着这秀丽的山川，养育着这神奇的万物，共同分享着温暖的雨水，欢快地生长，露出欣慰的欢心笑意。假设没有这充沛的夏季雨水，万物会是什么样?这个世界又是何等的悲哀?整个世界死气沉沉，枯黄而失去美丽大自然的应有魅力，枯燥而单调的一色，令人乏味，而没有生气。那样的境界令人恐惧，令人悲哀不已。
我相信大家喜欢酣畅淋漓的夏季雨水，这是生命之水，这是维系万物存活不可缺少的重要成分。有阳光，有水分，这个世界才拥有活力，才能充满勃勃生机，一个魅力无限的世界才能绽放出绚丽的光彩，让人着迷，流连忘返，陶醉于郁郁葱葱的王国里，感知神奇大自然的神韵。
夏季的充沛雨水，尽情地下吧，这个世界需要您!
夏季短跑初中篇十六
徘徊与现实与憧憬的天平间。
所有的梦想成为幻影。
所有的追求变得迷茫。
——题记。
夏，悄悄的来到我们的身边，而这个夏季里却带有一丝忧伤、一丝苦涩……。
最大的悲哀是我还爱着你，爱已结束，留下的只是一声空叹，抹不去的记忆爱你依然，让思绪飘舞着，飘舞着，永远，永远！
你让我的懂事，变成一种幼稚；你让我的骄傲，变得很无知……。
我们的爱情是单纯的，我们的幸福是借来的，呵，借来的幸福……借来的是要还的……我们已将它归还给丘比特，换来的是挽留，毫无作用的挽留；换来的是伤感，源源不断的伤感……落叶、已逝、幸福、远去、所有的一切都已成追忆。
你说过：牵手不一定要共度今生，而拥抱也只能代表曾经拥有。我想，这是对的吧，并不是天下所有有情人最后都能在一起。
夜深人静，我躲在一个无人的角落，谁懂我？原来，转身也是一种享受，遗忘也是一种幸福。或许，你的选择没有错，我欠你的太多。
有些回忆是留不住的，尽管那回忆很美好。时间会告诉你那一切是多么虚幻，然后将所有的诺言依依摧毁。那时候你已不能再说什么，只懂得费尽心思铭记那仅有的回忆，于是你学会了不再错过。
this，夏初，我告诉自己：陌陌，不哭，咱很坚强！借来的幸福，还了，暂时的悲伤，也该走了。陌陌会自己照顾自己，自己爱自己。
this，夏初，陌陌的爱情结束了，陌陌的伤感也将结束，迎接陌陌的，是谁也无法预料的明天。
后语：
天上下雨，地上流。
你不爱我，我不求、
陌陌，咱很坚强！
that、夏末、
花、一样颓废的年纪、
留给自己挥霍。
夏季短跑初中篇十七
我喜欢夏季，我喜欢夏季的雨，我喜欢夏季的荷花，我更喜欢夏季的夜晚。
我喜欢在雨中漫步，尤其在夏天。当天气特别炎热时，上天便安排一场降雨，让人们体会到一些清凉，也许这是上天的旨意吧!所以我特别喜欢夏雨。夏雨从天而降，把些许闷热赶走，滴滴答答的雨声，宛如一场交响曲，此起彼伏，时快时慢。当雨变成细丝时，我会走进雨中，细细“品尝”夏雨。这样静静地，静静地走着，聆听着雨声，是那么动听，那么悦耳。
当我来到公园内的荷塘时，荷花总能让我“一见钟情”。曲曲折折的荷塘里，凝望着田田的荷叶。只见片片叶子中间，零星点缀着红的和白的荷花。有的婀娜地开着，有的羞涩地“捂着脸”，让我不由想起李商隐的几句诗：“惟由绿荷红菡萏，卷舒开合任天真。”也只有此情此景，诗人才会创此佳句。在蓝天碧水间，荷花如婆娑的少女，那么美丽。荷塘不时飘出缕缕清香。看着这静静的荷花，我陷入幻境，这样幻想着幻想着。是那一声蛙鸣，叫醒了我，那声声蛙鸣，让荷花复活了，不再温文尔雅，而是活泼可爱起来。
在夏季的夜晚，我会坐在门前，看着天上的繁星。此时蝉似乎也睡了，不再闹个不停，让夏夜宁静了。吹来缕缕清风。用心去感受一番，用耳聆听细微的声音，那是多么享受的一件事。难怪多情的诗人，那么爱夏夜。夏夜又是那么多彩，看似平淡，却又是那么令人回味，让人充满遐想。
夏季，你能否告诉我，你为什么那么多彩，夏雨让我迷恋，夏荷让我幻想，夏夜让我沉醉!
夏季短跑初中篇十八
温暖平和，热情似火，衰败惆怅，寒冷浪漫。就像人生的四个阶段。春季的小孩，秋季的中年，冬季的老年，而夏季最像现在的我们充满了激情和憧憬。
夏季，热情似火，仿佛有使不完的.劲。夏季似乎是在无穷无尽的奔跑中度过的。即使大汗淋漓，筋疲力尽也不愿意停下。
夏季是我们这个年龄的真实写照。也是属于我们的季节。我们习惯了在满头大汗之后躺在草地上仰望星空，嘴里叼着一根奶油雪糕，等到全身凉透之后洗个凉水澡，即使感冒、发烧、流鼻涕也在所不惜。
当然有时我们也会累，会停止奔跑，这时我们会抬头看着头顶上这一片海蓝的天空，心无杂念，只是单纯的享受着，享受着。
夏天也不是永远都是晴空万里，也会打雷下雨。有时侯，跑着跑着，倾盆大雨就倾泻下来，一懊恼、烦躁、尴尬占据大脑。我们停下奔跑的脚步，无奈地任凭风吹雨打，当我们失望的时候悄悄地露出两只眼睛，阳光普照，一道彩虹挂天边，正所谓“山头斜照却相迎“不一会那股厌烦的情绪就随着身上水汽的蒸发一起消失了。
人生也一样会遇到各式各样，大小各异的困难。有时我们也很沮丧，眼里含着泪，念念有词地睡着了，早上醒来还是一片阳光灿烂，似乎什么也没发生，昨日的一切被抛之脑后。我们坚信会迎来那道属于自己的曙光。它会为我们照亮满是荆棘的道路，点亮终点的灯，等待我们到达。
因为我们知道“盛年不重来，一日难在晨，及时当勉励，岁月不待人。”所以我们不会停止；因为我们知道“人生于天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”所以我们珍惜；因为我们知道“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起的浪花”所以我们不怕困难。
夏季，充满生机，充满，也充满刺激。
我们奔跑在平坦大桥，阳光之路，崎岖山道。我们义无反顾地接受雨打风吹，因为我们心底有个声音在呐喊”在困难面前不可屈服，而应更加地正视它“。
“光阴似箭催人老，明如梭趱少年”所以我们会过好每一天，这样即使夏天过完了，秋天来了，我们在悠闲之余，读后感，也会少一分惆怅，我们可以理直气壮地说，我的夏天阳光明媚，鸟语花香。
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