总结能够促使我们反思过去的行为，不断提高自己的综合素质。在总结中，要注意区分个人主观感受和客观事实，客观真实地反映一段时间内的实际情况。接下来是一些总结的范例，希望能够对您的写作有所帮助。
我是接班人动启新未来有感及心得篇一
雨过天晴，在这微风中夹杂着青草香的初秋，又迎来了我们久盼的运动会。
对于运动，“体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。”而我认为运动场上的精神，最值得我们学习。
800米和1500米是运动场上的两大考验，这两项运动不仅需要运动员的速度，更需要的是他们坚强的意志。看，跑步健将们即使呼吸愈渐急促，脚上似乎灌上了沉重的铅，他们却丝毫没有半点懈怠，仍奋力拼搏，勇往直前。而啦啦队队员们，他们也并非无所事事，而是紧紧盯着自己班的运动员，大声加油鼓劲，似乎自己叫的越响，自己班的选手就有越强的动力。待到运动员们冲到了终点，他们也冲了上去，搀扶，擦汗，递水……正如先生所说：“优胜者固然可敬，但那虽然落后而非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然起敬不语的看客，乃正是中国将来的脊梁。”这就是运动场上可贵的精神：永不言败和对强者的尊重!
当然，运动场上不仅需要个人的能力，还需要团体合作的力量。三国孙权言曰：“能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣。”4x100米接力赛，需要的就是各个运动员之间的默契。小小接力棒，在你我他之间传递，万一有点疏忽大意，棒就会从手中脱落，扰乱全局。接力赛中队员们之间的默契和拼搏又诠释了一种体育精神：团结就是力量!
得到名次和分数的运动员毕竟是少数，其他没有得分的运动员们同样奋斗过、拼搏过。尼采说过：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”面对旁人，他们可以自豪地发表自己的比赛经历，因为“天空不曾留下鸟儿的踪迹，但我已经飞过。”在这些运动员当中蕴含这另一种体育精神：勇于尝试，努力奋斗!
永不言败、尊重、团结、勇于尝试、努力奋斗……难忘这些体育精神，这些体育精神也永远值得我们学习并用到我们自己身上!
我是接班人动启新未来有感及心得篇二
发展体育运动，增强人民体质。今天，这依然是我们中华民族强大的基础。体育，不仅仅是少数人在运动场上争夺名次的比赛，更应该是千千万万民众，特别是少年儿童坚持不懈地健身活动。对于我们小学生来说拥有健康的心态和强健的体魄是非常重要的，如今小学生的肥胖率、近视率和抗挫折心理素质低困扰着我们，而参加体育运动恰恰能磨练自己的意志，培养拼搏精神。
体育精神是一种不畏艰难、积极向上的人生态度，是信念与追求，是拼搏与进取，是一种永不放弃、永不气馁、永不低头的超越精神。体育本身就是竞争，没有竞争就没有超越，没有竞争就没有创新和发展。我们应该弘扬体育精神。因为，赛场上的输赢不过是一种磨练，真正重要的是超越自我、征服自我的那种不服输的精神。我们正值儿童年少，只有我们奋发进取、挥洒汗水，才能拥有健康人生。
健康不仅是身体没有疾病，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的良好状态。任何时候，我们都要积极寻找适合自己的运动和健身方式。运动可以让人保持较好的心态和体态，还可以帮助人释放压力、增强自信、激发创造力??这就需要我们慢慢甩掉赘肉和脂肪。体验运动带给我们的美妙。
体育是力量的角逐，体育是智慧的较量，体育是激情的飞扬!刚刚目睹了里约奥运精彩纷呈的场面，我们即将在自己的赛场上亲身经历运动带来的快乐!运动会期间，全体运动员要奋勇争先，再接再厉，赛出风格，赛出水平，服从裁判，服从安排。
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我是接班人动启新未来有感及心得篇三
奥运精神，学习之榜样”
——题记。
奥运短跑健将苏炳添快如一道红色闪电，像箭的一般射了出去，青筋爆出，每一个神经都在用力，使出了他的洪荒之力，最后以“9。83秒”以亚洲人的身份成功的进入了决赛，他的实际行动来证明中国人的短跑实力。女子体操团状况百出，俄罗斯选手掉下平衡木，美国“体操一姐”拜尔斯跳马没有站稳，直接退赛。而中国选手卢玉菲出现了掉杠失误，她站起来后第一句话就是“我可以再翻吗?”随即顶住慌乱，抗住泪，坚持做完了全套动作，并高质量完成了后面的自由体操比赛。不服输，不放弃的的精神由内而外的体现了出来，她是我们学习的榜样!
从他们身上我看到了自主，顽强拼搏，坚持，倾尽全力……这就是奥运精神。
正所谓“台上一分钟，台下十年功。”中国之所以能名列前茅，少不了运动员们在台下的练习以及教练的教导。我们只能在电视上看到他们光鲜亮丽的一面，殊不知他们背后默默的付出了多少努力，留下了多少汗水。他们也许在训练的过程中难免会有磕磕碰碰，出现失误，当然，也少不了教练的责骂，他们的自责……他们没有因为一点困难，就由此而放弃;他们没有因为教练的责骂而心怀怨恨，而产生了“不干了”的想法。因为他们代表的不仅仅是他们自己，他们也代表的是中国，他们的每一个动作都会被人民所注意到，他们也是中国人，而中国人不会是因为一点困难就被打败，而去屈服。他们都是精挑细选的精英，奥运会当天，有好几亿双眼睛通过电视，电脑，手机直播来观看他们的表演，好几亿双眼睛聚焦在他们身上。身为中国的代表来参加奥运会，该是何等的荣耀!
我从小就开始学习跳舞，对舞蹈，音乐的旋律敏感从小就培养成了。刚开始，舞蹈老师把我调到了后排，我也成了依赖别人，看别人动作而做动作的人，因为我一直偷懒，所以我的基本功一直不过关，每天放学后我都会让老师来帮我压腿，肌肉被压的感觉以及疼痛的感觉冲进我的脑海，一个字“疼”，即使我疼的哭出声来，但老师依然铁打不动的压。因此我也想过放弃，体会到了学舞蹈的困难，但我还是选择了坚持。我每天都从老师那里压腿，每天都哇哇大哭。直到在上台的独舞展示中，我的腿一压，完美的完成了独舞中的高难度动作，那时我真正感受到了，我真正体会到了，当时我的决定是正确的。
奥运精神，我学习的榜样!
我是接班人动启新未来有感及心得篇四
奥运精神是什么呢?奥运精神是一种拼搏，战胜自我的精神;也是一种选手参与，合作的精神;更是一种科学研究和进取的精神。这是一种伟大的精神，在学习上我们要发扬这种精神。
1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运金牌零的突破，为我们祖国争得了荣誉。在那以后，女排获得三连冠，后又两次夺冠，令我们鼓舞。记得2004年的雅典奥运会，我和爸爸坐在电视机前观看了很多场比赛，中国健儿们再一次实现金牌榜的突破，使我们国家成为一个体育强国，五星红旗一面又一面地升起，国歌一遍又一遍地奏响，多么荣耀。记得很多运动员站在领奖台上国歌奏响的那一刻，他们都把右手放在胸前心脏的地方，这是把祖国放在心中，祖国的荣耀高于一切。刘翔在田径场实现了突破，获得冠军，引取世人的关注，这不仅是中国人的骄傲，更是亚洲人，黄种人的骄傲。跳水队员又计划在自己的家门口实现突破，成为一支继nba之后的又一支梦之队……这些荣耀举不胜举。
这些荣耀的背后意味着什么呢?不仅是辛勤的汗水。自强不息，勇于拼搏，战胜自我的精神。更说明了祖国经济的强大，科研实力的增强。为了祖国的荣誉，奥运冠军不惜牺牲生活中常人所有的乐趣，休闲和享受。记得记者在采访奥运体操冠军莫会兰时，她说，为了训练，拿冠军，她根本没有和小朋友玩的时间，孩子们的很多游戏和娱乐她都不会，她不会跳橡皮筋，还不会……为了做好一个动作，运动员们可能要重复上千次万次;为了能战胜对方，运动员们必须先战胜自己，必须超越自己;为了增强自己的力量，必须做很多附加练习;为了提高成绩，教练员们必须精心设计训练方案，必须进行科学研究，用科学的方法和精神指导训练，必要时还需改变设置。这些也需要经济支柱。
在学习上我们要发扬奥运精神，学习奥运健儿，为了成绩进步，为了将来能为祖国的经济建设贡献自己的力量，为了祖国的荣耀，我们要用奥运精神来激励自己刻苦学习，努力拼搏，战胜自我，不断前进，虚心听取老师的教诲，用科学的方法来指导我们的学习，为成为一名优秀的小学生而不懈地努力。
我是接班人动启新未来有感及心得篇五
1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运金牌零的突破，为我们祖国争得了荣誉。在那以后，女排获得三连冠，后又两次夺冠，令我们鼓舞。记得的雅典奥运会，我和爸爸坐在电视机前观看了很多场比赛，中国健儿们再一次实现金牌榜的突破，使我们国家成为一个体育强国，五星红旗一面又一面地升起，国歌一遍又一遍地奏响，多么荣耀。记得很多运动员站在领奖台上国歌奏响的那一刻，他们都把右手放在胸前心脏的地方，这是把祖国放在心中，祖国的荣耀高于一切。刘翔在田径场实现了突破，获得冠军，引取世人的关注，这不仅是中国人的骄傲，更是亚洲人，黄种人的骄傲。跳水队员又计划在自己的家门口实现突破，成为一支继nba之后的又一支梦之队。
为了能战胜对方，运动员们必须先战胜自己，必须超越自己;。
为了增强自己的力量，必须做很多附加练习;。
为了提高成绩，教练员们必须精心设计训练方案，必须进行科学研究，用科学的方法和精神指导训练，必要时还需改变设置。这些也需要经济支柱。
在学习上我们要发扬奥运精神，学习奥运健儿，为了成绩进步，为了将来能为祖国的经济建设贡献自己的力量，为了祖国的荣耀，我们要用奥运精神来激励自己刻苦学习，努力拼搏，战胜自我，不断前进，虚心听取老师的教诲，用科学的方法来指导我们的学习，为成为一名优秀的小学生而不懈地努力。
我是接班人动启新未来有感及心得篇六
东京奥运会在日本东京如期举行，各国纷纷参加，其中，各运动员的表现和行为让我热血沸腾，不断来报的金牌让国人欣喜若狂，无论是跳水体操，还是篮球足球，我们能看到的都是忘我的永不言败的奥运精神，不服输，勇夺冠的奥运精神!
体操界上，想必大家都心有怨闷，为什么肖若腾发挥如此好，没有失误，还是把冠军硬生生推给日本?但国人明白，我们也明白，肖若腾在我们心目中才是真正的体操王子，他日夜奋斗，风雨训练，教练在目，国人在目，整个世界都看在眼里，我相信，肖也明白，他的努力和实力都是顶尖的!
女子铅球，也就是中国第22金获得者巩立姣，说起来大家也许会惊讶，她为了这一刻整整等了，那一刻，她哭了，她的家人也哭了，我明白这是欣喜感动激动的泪水。她投球时拼命的呐喊，响彻云霄，默默无闻21年，今天你做到了，相信你也明白了奥运精神在于努力奋斗!
男子100米参赛者苏炳添31岁，可谓是一名奥运老将，今年苏神突破了10秒的大关，这给了他很大的信心。预赛，半决赛，决赛，苏神一步步凭着自己的努力站在了世界的舞台。9。83秒!亚洲第一!黄种人第一，世界第六!多么令人沸腾的消息!赛后，苏神用力地砸向运动场地，他吼叫着，他破了自己的记录，也打破了亚洲的记录，这是奥运的求胜精神!
除了以上的运动员，还有中国一金清华大学参赛者杨倩，乒乓界一哥马龙，乒乓大神陈梦，200米运动员谢震业等各位运动员，他们用行动诠释了什么是奥运精神，为了这一刻，他们也许等了3年5年，为的就是这一刻为国争光，为自己的体育生涯画上一个大大的叹号。
不必说中国女排持之以恒带病上阵，不必说中国女篮团结一心众志成城，也不必说中国乒乓球的理智让球友谊第一，都让我们明白了：身为中国人的骄傲。
东京奥运会让世界看到了中国的实力，让世界看到了中国运动员的奋斗，我坚信，永不言弃的中华巨龙定会高高翱翔在体育天空的上上空!
我是接班人动启新未来有感及心得篇七
大千世界，各行各业纷至杳来的竞争可谓多类。有公开的对垒，有暗中的较量，有智慧的对抗，有力量的相搏。在诸多竞争中，体育竟赛可谓最令人振奋，最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最为索高伟大的体育精神。
第一，竞争公正合理。不论是群体角逐还是单个对杭，首先讲究的是公平。若是群体之间，双方人数必须绝时一致。从小小的乒乓球对打到绿菌场上的11人大角逐，无一不是等量的人数相搏，任何一方都不会暗中多塞半个人。即令是单时单的项目，也得分体重级别，尽量求得平等一致，绝不以蚂蚁对大象。除此之外，在竞赛场地的选用上，也贯彻了公平的原则。有许多项目有交换场地之规定。双方在同样的时间、地点角逐，天时地利一样，就只剩人的因素，无优越条件可言，更谈不上给哪方予照顾，公平竟争去。
第二，公正果断地评判，具有较高的透明度。任何一项体育竞赛都离不开裁判人员，在竞赛过程中，以多方会认之第三者作为判官，任何一方均不得公说公有理、婆说婆有理。再说，评判者由于不是为解决就业，或安置什么肥缺，或有意把哪个捧为什么星之类的滥子充数之辈，他首先必须对所评判的项目十分内行，不至于乱点鸳鸯。其次是有较高的洞察力和高度的责任感，整个人的精力全部投入，以至达到忘我的地步，且又在睽睽众目的监督之下，透明度较高。可以说，每个判官都是代表世人进行最公正的评判裁决，严格以事实为依据，绳之以规。每个参赛成员在竞赛中也都严守规则，即令不懊偶犯，裁判也会及时果断地判断裁决，不分高低贵践，一级明星与普通运动员同等片待。再说运动员一旦犯规也会马上“投案自首”，不求庇护。正因评判公正果断，任何被罚一方除服从之外决不会拉倒不千，也不会“向上起诉”。如有因屡犯(尽管不是故意)而被罚下场，教练、队友等一切有关系的人决不会去为之说情，或动用各种关系暗中作梗，阻碍执法。被罚者呢，一见红牌也会知趣地退下场来，是不会赖着看看再说的，更不会在这头被罚下去，又从那头被提上来。再说有那么多人监督，有公正的处理，放心好了。
第三，尽职尽责，团结协作。体育竞赛是智慧、力量、技艺的竞争，首先每个竞争者的素质都是过得硬的，没有乱安插乱提拔的充数之辈。这是放得下心的，他们会身有十分劲，不使九分九，其责任感之强是世人公认的，特别是群体间的竞争，人人尽职尽责，既有明确的分工，又有通力的合作，大家为了一个共同的目标，除了拼还是拼，竞赛场上是见不着使冷眼的袖手旁观者的。当然，万一出现了，哪怕是微不足道的力不从心，则会有人请你让贤，“因会受伤”也不例外，也得让能干的上来，决不照顾情绪。正因如此，每个人所表现出来的就是一股子拼命精神，并坚持到最后一秒钟。
勿需多言，看来，体育精神是一种最伟大的精神，若能将体育精神推广至其他行业中去，哪怕是局部的，该有多好啊!可贵的体育精神。
从以前开始，运动会的口号就是“更高”“更快”“更强”，意思是激励人们跳得更高，跑得更快，掷得更远。但不知何时，这个口号退居二线了，取而代之的是“团结”与“拼搏”。
有人说，运动会是最能体现素质的时候之一，由于在这里凝聚着集体精神，充斥着奋勇向前的拼搏精神。
运动会是短暂的，但是运动会的精神却是长久的。总的来说，六十五中10月21日的运动会是很成功的，不仅是由于我们取得了成绩，更由于运动精神更加深进到了我们心中。
我是接班人动启新未来有感及心得篇八
电光火石的拼杀中，灵魂的呐喊转化为身体摘夺桂冠的原动力;成败转瞬的赛场上，体育的精魂成为对人格强有力的洗炼。
体育的力量影响一代又一代人，伦敦奥运会如是昭示。更快，更高，更强——这是人类突破自我的永恒追求，它燃起人类生命底色中天赋的高贵血性，它鼓舞人类义无反顾地去闯、去拼、去超越，以拼搏作抵押，赢得心灵深处高声呼唤的荣耀。生而为赢，是人类精神内核中不可泯灭的一道光芒，斩断阻碍，为个体与社会向上攀登供给着源源不断的能量。
了成败的障壁，赋予了失败与胜利同等的意义。失败者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退场，他们以另一种方式被铭记与赞颂。每一次向更强者发起的冲击，每一次战胜旧我的勇气，都是一位真正的斗士伟岸身姿的记录。英雄的脊背不会因失利而弯折分毫，被强者战胜不是耻辱，因为那超越自我的一切同样值得尊敬，每一位燃烧自己的勇者都应受喝彩。竞技输赢背后，体面与尊严不是独属胜者的奖励，它也是为败者授予的勋章。
这是体育之魂所承载的精神昭示，由体育场上转移到体育场下，理应成为每一个时代人们面对生活的范本。追求胜利，是一个人生命的火种与光源，是一代人前进的终极本源，面对如山如海的挑战，去俯瞰那仿佛不可逾越的艰难，全力以赴去赢的向往当扎根于我们坚如磐石的信念;面对不可逃避的落败，不要畏缩手脚自染阴霾，要有傲然无悔、尽力而为的尊严和利刃回鞘、静待翻盘的体面。
让体育精神在一代人幼小的空旷的生命中生长，这一代人便拥有足够强大的精神内核去直面未知的风险，以一颗从容不迫的心去体味接纳跌宕起伏的人生境遇。当他们终于可以成为中流砥柱去支撑起社会的屋檐，强大的信念已然更加坚固，一个更为强大坚韧的社会将屹立不倒。
体育如何影响一代人?成败之间坦然坚韧，拥有不丧失热血、拼搏过后无怨无悔的尊严，他就是无冕。这份高贵的不可磨灭的信念，将永远推着我们的航船在前进的时间之海中乘风破浪!
我是接班人动启新未来有感及心得篇九
阳光普照大地，风姐姐时而来，时而走，蓝天收起了眼泪。今天的天气真舒服，连今天的天空都是万里无云。今天的天气格外给力。
就在今天__中心小学，在开展了阳光体育活动。参加的运动员个个英姿飒爽，龙腾虎跃。
今天使我大开眼界。我班的程霞在60米，100米，400米，连连取得了第一，真让我们出乎意料啊。她在跑100米决赛的时候，当要轮到他的时候，她的面孔仿佛表现了她的忐忑不安。到她了，她的神情越来越紧张，她的心跳越来越快，像火箭一样。当裁判喊跑时，她的速度越来越快。心里想着坚持就是胜利。我一定要得第一。这句话仿佛萦绕耳畔，她的速度使我们不敢想象，她仿佛患上了“飞毛腿”快到了，快到了。旁边的啦啦队不停地为她加油。似乎别人给他的鼓励都听见了，不想让我们失望。可是我们知道，即使你不得第一，但是我们知道你踏上跑道，离开起点是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。到了，程霞获得了第一，你是胜利中的胜利，因为你用自己的实力，你的精神，去开阔出了，一片属于自己的长跑天地。
再来说一说我们班的广播体操吧。我班是第4个上场，快到我们了，我们的心七上八下的。一个个心惊肉跳的就怕自己做错，给班级丢脸，到我们了，我们进场了，一位位老师睁大眼睛，使我更加的紧张，心跳的跟飞机一样。我认认真真的想好没一个动作，后来我知道我班得了第一名。
阳光总在风雨后，运动员只是暂时失败。只要有坚持，才会有胜利，阳光不会永远都那么灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，来考验我们的意志!
我是接班人动启新未来有感及心得篇十
天高云淡，风和日丽，三角梅和秋菊争相开放，那一簇簇火红的、一团团金黄的花朵把校园打扮得格外美丽，伴随着这充满浓浓秋意的景色，一年一度的校运会终于到来了!
操场上，全校师生有的安排场地，有的安放运动器材，还有的整理号码牌，忙得不亦乐乎，原本安静的操场一下子如同沸腾的开水热闹起来。
女子丙组接力赛开始了，我班参赛选手个个精神饱满，摩拳擦掌，各自做好比赛准备。在发令员的一声令下，运动员们像一匹匹脱缰的野马一样向前冲去，周侗倩是跑第一棒，不错啊，跑在第二名，可惜交棒时掉了，令我们的队伍落后一点儿。可是队员们没有气馁，齐心协力。瞧，吴艺菲接最后一棒不顾一切向前冲，把其他同学抛在身后，最后我们班取得第四名。
最扣人心弦是男子丙组决赛。你看，起跑线上钊坤同学甩甩胳膊，踢了踢腿，铆足了劲。呯”一声枪响，只见六个运动员足下生风，你追我赶，尽管一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱。顿时，我们班的拉拉队沸腾起来，全班同学不约而同地站起来欢呼“加油，加油”。呐喊声此起彼伏，掌声震耳欲聋。钊坤一路遥遥领先，第一个到达终点，他不负众望，夺得第一名，回到观众席，他顾不上休息和喝水，又投入到……的决赛。最终他为班级夺得了四块奖牌(1金1银2铜)。钊坤同学，你是最棒的，你是我们学习的好榜样。
这真是一次令人难忘的校运会，因为运动员都发挥了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神。
我是接班人动启新未来有感及心得篇十一
作为一个中国人，我也想干点儿什么事，表示我心中的喜悦。大事干不了，那，我就锻炼锻炼身体吧!于是，我和妈妈，妹妹约定好了，从峨眉骑车到乐山，看谁能坚持下来。
似乎是刹那间，骑车的日子已经到了，我们准备了一些面包，上路咯!刚开始，我们都很带劲，精神焕发，神采高扬，边唱歌边悠闲的看着两旁的景物。可是我们没想到，困难在后头等着呢。渐渐的，我们已经过了符溪镇，收费站仿佛触手可及。只要过了收费站，离乐山感觉近多了。我不觉得意起来，心想：真是小样，有什么好骑的呀!便像离弦的箭似的，迅速的向前卖力的骑去。
这时，我突然刹住了车，原来，一条望不到边际的斜坡展示在我们面前。它好似一条龙向空中飞翔。我眼睛要看花了，浑身像散了架似的，真想放弃了，妈妈赶上来，她面对这个斜坡，没有露出躲避困难的思想。她对我说：“双双，你要克服这个困难，困难并不可怕，重要的是学会如何面对困难，不要去逃避它，要勇敢的去战胜它，也不能气馁，不然，这次来骑车，有什么意义呢，对不对?假如你是一个奥运选手，正在参加马拉松，你是放弃还是坚持?”妈妈说完了。
这时，我脑海里有一个轻而有力的声音说：“真的要放弃吗?那么，奥运选手们面对比这大得多的困难，他们又是怎么克服的呢，加油吧!战胜这个小小的困难!”我又突然想到我们国家的女子排球队，她们不也是经历一次次失败，克服种种困难，但从不气垒，仍奋斗不息，才有了今日的光辉吗?我现在面对这样一件小事却退缩了，真是不应该!
于是，我奋力向前骑去。将妈妈与妹妹远远的甩在后面。不一会儿，我的脚渐渐酸痛起来，车轮也转动得越来越慢，双脚好象不听我使唤似的，沉重得抬不起来。呼吸变得急促，眼看车就要停下，我几乎要崩溃了。但我心中，一个坚定信念站了出来，那就是—战胜困难很不容易，但如果没有困难，就没有明日的光辉!事情仿佛明朗了许多，我在心中不停的鼓励着，奥运精神是我的支撑点。每一想到它，我就不会在累了。渐渐的，我的速度又快起来，几次想休息都忍住了。只顾着向前冲。再美的风景也无心欣赏。
突然，我看到收费站了!整个世界的阳光仿佛都照耀在我的心头，脚充满了活力，急于发出下一次的进攻。这就是奥运魅力所在吧!经过三小时的努力，我们终于到达乐山了!享受着柔和的春风，我深切感受到奥运在人们心中的地位。
它仿佛是一种精神，支撑着人们克服困难。现在，我只想说一句话，那就是：奥运，在我心燃烧!
我是接班人动启新未来有感及心得篇十二
2004年雅典奥运会110栏的赛场上，当鲜艳的五星红旗高高飘扬的那一霎那间，全国人民欢呼雀跃。在奥运会田径项目上，刘翔是第一个获得金牌的中国男运动员。12秒91的成绩平了当时的世界记录，而在2006年1月12日，瑞士洛桑田径超级大奖赛上，刘翔以12秒88的成绩，打破了沉睡了13年之久的12秒91的世界记录，全国人民为他欢呼。当刘翔一次次身披国旗，面带着自信微笑，站在世界的领奖台时，压力这张无形的网也正悄悄地撒向了刘翔，十三亿双眼睛都默默地注视着他，那目光中带着希望，带着对刘翔再创佳绩的祈盼。
2008年在祖国首都北京，在奥运会的主会场——鸟巢，它成了全世界所有眼睛的焦点。8月18日，奥运会男子110栏第一轮比赛将在这里进行。我们全家注视着电视机的屏幕，等待着心中偶像——刘翔的出现，刘翔终于出现了。但是今天在他的脸上我看不到一丝笑容，他表情凝重地走向自己的赛道，开始热身运动。他活动了一下脚，预跑了一下了，只见他脸上露出了痛苦的表情，时不时地按一下脚，我们看得出他的脚上有伤，而且可能伤得很重。但是他一边敲着腿，一边还是回到了自己的赛道上准备比赛。全场沸腾了，观众们都站了起来为刘翔加油!期待着他能再带给我们惊喜。不料，刘翔因为脚伤，还没跨出第一个栏，他就疼痛难忍，退到了一旁，他自己懊恼地撕掉了贴在腿上的运动员标签，一瘸一拐地走了回去，退出了比赛。
那一刻整个鸟巢的空气仿佛凝固了，看着刘翔渐渐远去落寞的身影，观众们感到了失望和叹息。看了下午的新闻发布会后，才知道刘翔他的脚伤很严重，之前他打了两次封闭针，继续训练，但是还是疼得厉害，他看着自己红肿的脚，又叫医生拿来了冰块敷，队医明确告诉他不能参加比赛，但是他说他还是想搏一搏。
刘翔虽然没有拿到奖牌，但是你永远是我们心中的金牌，你用你的行动告诉了我们什么是坚持不懈，什么是奥运精神。我想这种精神足以可以成为我们学习的巨大动力，没有什么困难可以使我们胆怯。新的学期又开始了，同学们我们一起共同努力，一起去攀登知识的高峰吧。
让我们祝愿刘翔早日康复，我们相信在110栏的运动场上一定可以看到你的飒爽英姿。
我是接班人动启新未来有感及心得篇十三
中国奥运的精神是更快、更高、更强。支撑更快、更高、更强的是自信、自强、自尊。而中国的奥运旅程就是这种精神最生动、最形象的诠释。
1932年在爱国将领张学良的资助下，刘长春只身漂泊海上21尺，到达洛杉矶。在男子一百米预赛中，一路领先，然而疲惫不堪的刘长春还是被淘汰。1936年柏林奥运会，进入撑杆跳决赛的中国运动员竟买不起比赛用杆。1948年伦敦奥运会中国代表团是参赛团中唯一住不起宾馆的。这是不堪回首的一页，已被我们翻过。过了1979年中国恢复了在国际奥委会的合法席位。1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运会金牌零的突破，正是在这样的历史背景下，中国人民的爱国之情强国之梦与体育密不分。爱国铸就伟大成果。终于在2008年奥林匹克盛会选择了中国北京。这也是对深爱着祖国的中华儿女最高的奖赏。
中国奥运精神也是顽强、拼搏、无私奉献的'精神。不能忘记，上个世纪80年代女排精神带给人们的巨大鼓舞，怎能忘记2004年奥运金牌榜上，中国代表团挤身前三甲。五星红旗一次有一次升起，国歌一遍有一遍响。我们的奥运健儿为了这一可刻不知流了多少汗。而他们的背后有多少人在支撑着。奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于更多的无名英雄。人的能力有大有小，社会分工不同，只要在自己的工作岗位上兢兢业业、彼此帮助。万众一心，那就无愧于过家。而我们也应该好好学习奥运精神、学习文化知识。长大后，用自己学到的知识建设祖国、发展祖国、强盛祖国！
我是接班人动启新未来有感及心得篇十四
“在这秋高气爽的早晨，我校迎来了第十八届校园运动会，让我们不留遗憾的拼搏吧。”校长又是讲了一堆无关紧要的事情。
首先是初一的100米跑，“请初一100米选手到司令台下集合”，“请初一100米选手到司令台下集合“，广播重复了两遍，我在上面看见全校师生都在，心理十分紧张，因为我也报名了，不对，应该说是被迫参赛，因为我们班就两个跑到比我快，我是第三个，但我对这类活动没兴趣，但不知道是哪个家伙起的哄，之后嘛，就在不断练习。“砰”也不知道学校哪搞来的发令枪，枪口还在缓缓地冒烟，当我的关注点在枪上时，初一的同学已经奔跑了起来，几秒钟的功夫就比完了，随着项目越来越少，我却越来越紧张，因为我怕自己跑不好而让大家失望，双手交叉时不时的冒出汗水，而那些看比赛的人就显的十分轻松，七嘴八舌的讨论起来，我越来越不安，感觉从未有过的害怕，终于，我坐不住了，在司令台上走来走去，脸上还时不时的冒出冷汗，看着他们奋力拼搏的样子，我更加没信心了，内心慢慢的崩溃着，我只能深呼吸了，但也没缓冲多少紧张，渐渐的我的身体也有些不适，在平时的跑步时候，我从来没有这种恐惧感，我也没想到在比赛前会是这样的表现。
不该来的还是来了……“请初三100米选手到司令台下集合”，“初三100米选手到司令台下集合”广播重复了两遍，而我却听到了千万遍，我愣住了，最后还是被同学叫醒，紧张感和恐惧感已经充满了整个身体，脚下犹如沙袋绑着，行走十分困难，当我站在起跑线上的时候，我心中的负能量全部消失了，动力和兴奋永无止境的蔓延着，看见裁判慢慢地举起手，我心里默念“三、二、一”就是这个时候，我心理默数的时间和枪声响的时间一样，我宛如一只拉开了的复合弓，一瞬间奔了起来，“快”“再快”“再给我快一点”心理不断的暗示自己最棒，听着朋友给我的呐喊声，鼓励声，我终于在过线的一刹那，留下了那滴泪水，那滴泪包含了我和同学在初中生涯里，最美好的回忆，也证实了，我没辜负大家对我的期望。
回在班级的路上，我和期待同学对我评价。“好样的”同学们除了夸我就是鼓掌，也就是那一次，我证明了自己不是“跑龙套”。一个运动会代表不了什么，但却是我人生第一次参加，让我明白了自信加友情的珍贵，朋友的一句鼓励，掌声不是很值钱，但那是我奋斗的力量，无穷的力量，运动会上只有拼搏才会胜利。
我是接班人动启新未来有感及心得篇十五
说起“体育”这个词，大家并不陌生。体育活动分为很多种，如：拔河、接力赛、篮球、足球、跳绳、跳高……许多运动都经过运动员的努力而胜利，然而也有少数是靠团体来获胜的，而我要写的是拔河比赛。
今天，我们少城小学迎来了一年一度的冬季运动会。请来了许多嘉宾，在学们的欢呼声中，赖校长宣布了运动会的开始。在入场仪式中，我们六(二)班身穿白红两色的t恤，迈着整齐的步伐，精神抖擞，扬着手中的气球，高声喊着：“逐梦想，放飞希望，金色季节，再放光芒，凌云赛场，斗志昂扬，赛出风格，更高更强”的口号。仪式完毕后，第一场就是我们六二班对战六年级拔河最强班级――六三班。
我们队员一上场，就在绳子的左右两侧准备好了，紧握绳子。瞧，排在最后的张子建同学已经用绳子在自己的结实的手臂上绕了几圈。只听裁判员老师大喊：“预备——开始!”我们班的向后斜，两边就跟对方拼上了。魏永建同学是我们班的主力，见他的脸都涨红了，可见他是多么的努力。本班的啦啦队嘶声力竭的叫喊着：“六、二班加油!加油!加油!”“六、三班加油!加油!加油!”对方的啦啦队也不干示弱的疯狂叫喊着。我们班的队员已经是青筋暴露，比赛已经到了最后的时刻，现在还分不出胜负，任何一队都在坚持着，可是偏偏这个时候，我们班的一个人坚持不住了，突然我班一人的脚滑了一下。“停!现在我宣布获胜的是——六、三班。”老师大声的宣布，我们班输了，大家都很失望。下午，颁奖时，我班首次没有欢呼声与自豪声。
总结经验时，鲍老师安慰大家：“今天你们已经很努力了，只是运气不好而已，一来就抽到了和四班比，只要在明天更努力点，一定会取得更好的成绩。”
这就是我今天经历的激烈的体育运动，体育的精神是“友谊第一、比赛第二、重在参与。”成绩不是最重要的，重要的是友谊和参与。
我是接班人动启新未来有感及心得篇十六
看着那数字[篇1]天一天减少的倒计时牌，我知道我即将在家门口迎接一项体育盛事，即将如此近距离的感受奥运的风采!兴奋之余，又慌张。我在想：“我该为奥运做些什么?又能为奥运做些什么?我报名参加奥运志愿者，可并非所有填报的人都能被选上;我愿意为奥运设计些什么，可自己却不具备那样的专业素养;我梦想能够成为一名火炬手，却没有任何突出的事迹与才能。难道，我们非要做一些轰轰烈烈的大事，才能体现我们是奥运的东道主?我想不是的，因为祖国在我们身边，奥运在我们身边，难道不是么?还记得几年前公交车站的乘客们上车下车杂乱无章，自从北京开始迎接奥运，就有一些人站出来，主动维护秩序，从那时，人们才真正的做到“前门上，后门下”“先下后上”这些基本的规范。当你做到这些时，你无形当中就为奥运做出了贡献，因为你向别人展示的是一个懂得秩序的民族。
我是一名高中生，而且还是一名住宿生。我们学校以前是不要求高中的住宿生进行早锻炼的，因为学校考虑到高中生学习压力大，时间紧张，就没有要求我们。但是现在不一样了。学校为了响应“阳光活动”锻炼我们的体质，强大我们民族的体魄，所以决定让高中的住宿生进行早(锻炼和晚锻炼，我们起初不适应，但慢慢习惯了这种生活方式，而且早上跑跑步，一天真的很精神，反而学习效率提高了，生活不觉得那么单调了，其实，锻炼的好处还不止这些。你看，学校这么做也是在体现奥运东道主的精神啊!所以，奥运就在我们身边。
奥运精神，不只是在运动会场上有所体现，在我们的生活和学习中也有体现。毕竟，我们不可能每个人都去参加奥运会的比赛项目，但是，我们现在所做的一切都是为了迎接北京奥运会而作的准备。我们的一举一动，一言一行，都展示的是北京的风貌，是中华人民共和国首都北京的青少年的风貌。
我是接班人动启新未来有感及心得篇十七
体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断提高，使世界追求和平和发展，使不一样民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更加甜蜜。
慢慢地就能够学会了。我按照朋友说的方法，一步步的开始练习，起先，我反复练了很多遍都没有成功，但我不甘示弱，在反复练习中，最终学会了游泳，我最终能够不用带游泳圈，像小鱼一般自由自在的游来游去了，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一样甜，充满了激动与欣喜。从这件事中，我体会到了坚持不懈和永不言败的精神，使我更加热爱游泳，热爱体育。
游泳还能给我们带来许多好处，能够增强人体的肺活量，让新陈代谢加快，促进血液循环增强心肌功能供给运动器官更多的营养物质，增强抵抗力，强身健体。
苦短的生命在体育中得到延伸，张扬，是我们有活力有朝气，运动的乐趣让人的生命感觉到了欢乐现实和万物之长的自信心，体育能够使我们不断的发现着自我。
我是接班人动启新未来有感及心得篇十八
“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”赛场上传来了一阵阵叫声，可谓人声鼎沸。
蓝天，万里无云;大地，绿树成荫;人们，精力充沛。在这个美丽的秋天，一位位生龙活虎的运动员将在这——__小学第21届阳光体育运动会上大显身手。
我们班的俞男，是一位长得不高并且蛮瘦的一位女同学，但她的运动天赋可不容小觑，也可以说是一名猛女。在她获得掷垒球女子组冠军之后，还要参加一项她看似不可完成的任务——800米。如果你这样想就错了，在去年她参加的800米夺得全镇第一后，无人不对她望而生畏。如果他在跑步时遮住脸，不知道的人一定会以为她是个实力超群的男生，但你还是错的。你如果用一首小诗来评价她，就必须得说：“百米跑道虽很长，运动健儿志高扬。摩拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。小学六班有勇女，巾帼岂将须眉让。古有木兰冲杀场，今有俞男跑百米。立志创新校记录，勇夺全镇第一枚。”
“跑!”当$2老师发号施令时，俞男有条不紊地匀速前进，面对旁人的催促，她毫不理睬，依然用自己的节奏，匀速前进。显然程承聪有些看不惯，这正也符合程承聪的性格——急，立马上前去催，可俞男也足够淡定的，还在那匀速跑呢!俞男消失在了房屋后，我想：结果到底会是怎样呢?俞男会拿第一吗?一个个问题在我以及大家的心里打了个问号。两分钟后，俞男出现了!大家齐声喊：“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”慢慢追上了，慢慢追上了。快点再快点!这是大家心中一个愿望。前面领跑的方家乐毕竟是一名男生嘛，俞男再怎样勇猛也跑不过男生啊!终于以优异的成绩赢得了小组第二，同学们显然有些埋怨。不过俞男还是女子组第一嘛。
如果成功的道路不为这种女生谱写还为谁呢?
我想大家一定希望俞男能在全镇运动会上取得第一，最后替大家给你送上一段话：
我是接班人动启新未来有感及心得篇十九
体育我爱你!啊，体育，天神的欢娱，生命的动力。你猝然狰然在灰蒙蒙的林间空地，受难者，激动不已。你是容光焕发的使者，向暮年人微笑致意。你象高山之巅出现的晨曦，照亮了昏暗的大地。
啊，体育，你就是美丽!你塑造的人体，变得高尚还是卑鄙，要看它是被可耻的欲望引向堕落;还是由健康的力量悉心培育。没有匀称协调，便谈不上什么美丽。你的作用无与伦比，可使二者和谐统一;可使人体运动富有节律，可使动作变得优美，柔中包含刚毅。
啊，体育，你就是正义!你体现了社会生活中追求不到的公平合理，任何人不可超过速度一分一秒，逾越高度一分一厘，取得成功的关键，只能是体力与精神融为一体。
啊，体育，你就是勇气!肌肉用力的全部含义是敢于搏击。若不为此，敏捷、强健有何用?肌肉发达有何益?我们所说的勇气，是经过慎重的深思熟虑。
啊，体育，你就是荣誉!荣誉的赢得要公正无私，反之则毫无意义。有人耍弄见不得人的诡计，以此到达欺骗同伴的目的。他内心深处却受着耻辱的纹缢。有朝一日被人识破，就会落得名声扫地。
啊，体育，你就是乐趣!想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理愈加清晰。你可使忧伤的人散心解闷，你可使欢乐的人生活更加甜蜜。
啊，体育，你就是培育人类的沃地。你经过最直接的途径，增强民族体质，矫正畸形躯体;防病患于未然，使运动员得到启迪：期望后代长得茁壮有力，继往开来，夺取桂冠的胜利。
啊，体育，你就是提高!为人类的日新月异，身体和精神的改善要同时抓起。你规定良好的生活习惯，要求人们对过度行为引起警惕。你告诫人们遵守规则，发挥人类放大本事而又无损健康的肌体。
体育我爱你!
我是接班人动启新未来有感及心得篇二十
阳光体育，你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!
阳光体育为人类做了很多贡献，阳光体育让人类强健体魄，阳光体育使人类身心健康，阳光体育让我们跨越了国界，让世界和谐!多美!没有可怕的战争;没有残忍的剥削;没有紧凑的压迫。只有阳光的体育，我为阳光体育感到骄傲!感到自豪!
当五星红旗在赛场上冉冉升起时，我为阳光体育而感到骄傲!感到自豪!是阳光体育，让我们身体强壮;是阳光体育，让我们健康成长;是阳光体育，让我们学会团结友爱!我爱阳光体育!
俗话说得好：“生命在于运动。”没有运动，那么生命不在是生命，它只是一个没有灵魂的驱壳。有了运动，生命将充满阳光、充满活力;有了运动，人们将积极向上、前途一片光明;有了运动，人类的生活才充满酸甜苦辣，丰富多彩!阳光体育让中国人走向了世界前列，正如刘翔展翅飞翔的雄姿。阳光体育是无穷无尽的，我为阳光体育感到骄傲!感到自豪!
阳光体育让我们紧张，阳光体育让我们激动，阳光体育让我们开心，阳光体育让我们悲伤。在运动赛道上的运动健儿们奋力拼搏，为的是给集体争光。观赛的无不为他们加油助威。此时，所有的人都感到无比紧张。在运动健儿们离终点线不到0.1米时，所有的人都感到无比激动。在胜利的号角吹响时，他们是那样的开心。在失败时，他们是那样的悲伤。阳光体育让人类品尝到酸甜苦辣，让我们的生活丰富多彩。阳光体育你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!
是什么让我们快乐成长?是阳光体育。是什么让我们刚劲雄健?是阳光体育。是什么让我们展尽英姿?是阳光体育。我们在太阳下运动，金色的阳光洒在我们身上是那么的温暖，是那么的惬意!阳光体育，你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!
阳光体育是真实的，它看得到，摸得着。我们几乎天天都在跟它打交道，比方说：早操、课间操、散步、小跑、起坐等都是运动。因此，阳光体育和人类生活是密不可分的。阳光体育你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!
我爱运动。它强健了我的体魄，它让我身心健康，它让我快乐成长!我爱跑步，我爱运动，我爱阳光体育!我愿意成为一个充满朝气、充满活力、充满希望的阳光青年!
我爱运动，我的一生将撒满阳光!阳光体育，你是我的骄傲!我的自豪!我爱你!
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