必须保持良好的身心健康，才能拥有更加美好的生活品质。在写作之前，我们可以阅读一些优秀的范文或参考资料，以扩大我们的视野和丰富我们的写作素材。总结范文中的经验和思考，可以帮助我们更好地理解总结的意义和作用。
我的人生五样篇一
老师出了一道题目，叫我们写出生命中最宝贵的五样东西。
我思忖了片刻，依次写下“食物、水、空气、阳光、乐趣”，因为前四样都是人生在世必不可少的因素。
“接下来删去一样你认为最不重要的东西”老师平静地说。
我首先删去了阳光，因为没有阳光，人照样能活。就象洞穴中的一些生物。
“再删去一样”简短而坚定。
我删去了食物。食物与水都很重要，权衡一下，我选择了食物。
“请再割舍一样，必须割舍”同样毋庸置疑。
人没有水，尚可苟且几天，要是没有空气，可能只能活几分钟吧，我割舍了水。
“最后割舍一样”
此时我已经焦虑万分，空气是生命存在的根本保证。没有了空气，就好像鱼儿脱离了水，幼婴被母亲抛弃，莲花失去了莲叶的保护。而乐趣，更是人精神生活的重要组成部分，它使我们在寂寞的时候不再孤独，伤心的时候露出甜蜜的微笑，就象初春的阳光普照大地，给万物带来生机。我的脑中似乎有两个人在打架。一个人说：“选择空气吧，没有空气，你怎样存活，那里还有你那缤纷多彩的十五个春秋？”另一个人争着说：“选乐趣吧，没有乐趣，活着还有什么意思，一切都是行尸走肉！”这是凶神与恶煞的较量，好像有千军万马在战场上厮杀。我想平静一下心态却不能。
我思绪万千，最后在激烈的思想斗争下，哆嗦地写下“乐趣”。
我的人生五样篇二
或许这仅仅是一个简单的游戏，但它蕴含的道理真的看似那么简单吗？我想不是！
——题记。
淡黄色纸飞机上写的是“月亮”。我想或许他是我生命中最重要的吧！记得刚上六年级就要住校的我总是会想家，总是自己偷偷在宿舍里哭，那时，我就特别喜欢看窗外的月亮，淡黄色的月亮总是那么清澈，像一妈一一妈一的眼神，看穿了我的心思，那从窗缝、从门缝挤进来的缕缕月光总能让我思家的心情得到平复。但是，现在想来，我有多久都未好好看过月亮了？大抵我也忘却了，因为我知道只要心中有便好，何必非去看那圆缺不定的月亮，只会越看越徒增伤心罢了，毕竟是残月多于圆月啊！
蓝色纸飞机上写的是“笔”。笔大概是我生命中最亲密的伙伴了！它与我朝夕相伴，与我同甘共苦，与我一起在题海中遨游，我问自己：笔是不是我生命中最重要的呢？答案是否定的！虽然它可以记录我生活中的点点滴滴，但人生之路总归要自己去书写，用自己的生命去书写，用自己坚实的'脚步去书写，而不仅仅是靠一支笔那么简单！
绿色纸飞机上写的是“书”。伟大的文学家黑兹利特曾说：“书香轻一抚沁心灵，诗行轻滑渗血液。”书是我生命中的一部分，我一爱一书就像一爱一自己的生命一样，以为我直到实现我的理想必须靠它，只有踩着书做成的阶梯一步一步努力的往上攀爬，才会实现我人生的价值。但它终归不是我生命中最重要的，因为只会读书的人也不一定会多么成功，如果只会读书，生命只会是一场黑白电一影，单调一生。所以，书是我生命中必不可少的，却不是最重要的。
橙色纸飞机上写的是“一陽一光”。一陽一光下奔跑，一陽一光下自一由的呼吸，一陽一光下追逐梦想，看蝴蝶在一陽一光下翩跹，看海一浪一在一陽一光下亲一吻汀线，我不敢更不能想象没有了一陽一光我该怎么办，我是否依然能对生命充满信心，我是否依然能快乐的成长，但是我相信，只要心中充满一陽一光，一切仍是一片光明，所以，心中有一陽一光便足够，不必追求太多。
红色纸飞机上写着“一爱一”。我想这必定是我生命中最重要的东西了！一个人若没有一爱一，即使拥有再多也只是一具没有灵魂的空壳，我不奢求太多，生命中有了一爱一便足矣。只要有一爱一，生命便足以五彩斑斓，只要有一爱一，生命便足以完整，只要有一爱一，何须奢求太多？一爱一的方式有很多种，哪一种不需要用心去呵护？哪一种不需要用生命去守候？父母的一爱一，老师的一爱一，同学的一爱一都是我生命中最重要的不是吗？我猛然发现，原来一爱一才是我生命中最重要的，值得我用生命去守护的那样东西！
如果只留一只纸飞机在我的生命中，我可以毫不犹豫的将红色纸飞机举向天空，说：生命有一爱一已足矣！
我的人生五样篇三
思虑良久，紧紧地握住手中的笔，终于写下一个字——“水”。对这个答案，我感觉颇为满意——水呀！是人类生命的源泉，没有了水，就没了生命的必需。水，不像花朵那般明艳；水，没有华丽的外壳，但却是真实存在的，可触可感的，并能给予人以勇气——生的希望以及活下去的勇气。沿着这个思路往下走，选择第二样的时候我没有像选择第一样时去思考那么久，而是提笔而出——“父母”。父母同水一样，是一个生命存在的必需条件。父母给予我们生命，在我们最孤独的时候，是父母陪伴着我们；在我们最迷茫的时候，父母又如一盏明灯，照亮了我们前进的方向……漫漫人生路，父母用自己的青春造就了孩子们的成长，他们就如红烛一般，闪烁着温暖人心的光芒。孩子的.成长路上，他们永远都是最知心的人。
“书籍是人类进步的阶梯”，而我，身为一个少年，正是处于读书的黄金时期，怎能不好好学习呢？“书中自有黄金屋”，书籍是知识，是进步的象征，于是我便又提笔写下一字“书”。不觉便想起奶奶曾说过的一句话：“什么东西都可能被人偷走，可这知识哇，学到脑袋里面的知识，却是谁也偷不走的。”现在想起来，倒颇有几分哲理。写了这三样东西之后，便觉得手中的纸变得沉甸甸的了。望着最后的两个名额，感觉范围缩小了许多。
第五样拟定为笑容，但又转念一想——笑容不就是意味着快乐吗？快乐是人人想得到的，有了快乐，便有了乐观，如果人人都这样那么这个世界会变得更加美好，人与人之间也会变得更加融洽、和谐，整个世界也会充满爱！于是，我生命中最重要的五样东西浓缩在了我手中的那张白纸上——水、父母、书、糖果和快乐。
这时，便到了艰难而痛苦的放弃的时刻。权衡之后，我首先划去了我的最爱——糖果。当糖果被划去的那一刻，我顿时感觉到了这个世界变得苦涩，犹如吃了苦胆一般。但与剩下的四样相比，它的确是微不足道的，糖果只是满足了口腹之欲，与那生命之泉的水相比，是无法比拟的。我面对自己的纸，挠了挠头，咬了咬牙，把排列在最前面的“水”给划掉了。瞬间，便感觉到了口干舌燥，喉咙也疼痛起来，有一种深深的无力感。想到接下来的程序，手隐隐发抖。思忖片刻，跺跺脚，闭上眼睛，把“父母”给划去了，但父母不可能永远陪着我，他们，终有老去的时候，而等待我的是生离死别，永无相见，但书，却可以陪伴我一生一世，直至我死去。尽管不舍，但也只有划去。
只剩最后两样了，眼眶已经有些微红，手不停地在颤抖——书与快乐，到底该何去何从？书与快乐伏在纸上，似乎也在低低地哀求我把它留下，成为我的挚爱。留下书吧——书会陪伴我一生一世，永不背叛，永不抛弃，带给我知识，给予我勇气。留下快乐吧——快乐能像阳光一般温暖我的心灵，照亮整个世界，让人永不孤单，永不沮丧。终于，我做出了选择，在心中叹一口气，划去了书本。望着那末尾的二字，心中是一股从未有过的豁达，因为我明白了——不管是水、父母，还是糖果和书，不都是以快乐为最终目的吗？万物以快乐为本嘛！我拥有了快乐，便拥有了一切，拥有了坦然面对一却的能力！终于落笔，望着那张白纸，最终起来，还是那句“快乐的人，是最幸福的人。”
快乐最重要！
我的人生五样篇四
不经历风雨，怎能见彩虹？只有经得起生活的千锤百练和拥有一颗战胜困难的心，我们才能成功。
霍金是一位名扬四海的科学家，但造物弄人，时候霍金成为了一名残疾人，可霍金并不知难而退，而是迎仞而上。
霍金虽然考上了牛津大学，但天降横祸使他得了萎缩性脊髓侧索硬化症。医生说他活不过两年半。但是，他相信人定胜天，他并不认凭命运的摆布，他要与病魔作斗争，他要扭转乾坤。当病魔向他伸魔掌时他就与病魔抗争，所谓狭路相逄勇者胜他坚强不屈的志，命运在他前手败将。他凭着强毅力和恒心使自己获了新生。虽然他的双腿已经残废，不能说话，只有手指可以活动。但是他的大脑并不愚蠢，相信他并不比别人差。于是他更加拼命读书，他要用行告诉世人，我并不别人差，你们能做的事我一能做。所为金诚至，金石为开，最后，他成功了，他实了他的理想抱负。仅成为了一名远近闻名的科学家，还获得了连常人都的'不到的成就。他凭着他的努力征服了命运，征服了世界，同时也征服了科学界。他被医学界认为是医学史上的奇迹。
千锤百练出深山，烈火焚烧若等闲。霍金就是凭着一颗永往直前的心战胜了种种困难，他经过了考验，自然成为了一位伟人。他经历了这么多的磨练自然就成为了一名成功之人。
我的人生五样篇五
目标：
通过活动，学生能够正确的评价自己、认识自我，初步拟定自己的人生规划，树立积极向上的人生理想。
教学方法：
1、美读法。
2、讨论法。
3、情境教学法。
教学设想：
一、导语引入。
二、学生活动。
1.与文本对话(整体感知品位鉴赏)。
2.与作家对话。(探究情缘)。
3.与心灵对话。
教师总结。
四、课外活动。
（一）导入：
生活如此繁杂，我们随时需要对发生在自己身上的事做出决定。
一个选择，决定一条道路。一条道路，到达一方土地。一方土地，开始一种生活。一种生活，形成一个命运。可见，正确的选择对于生命的.意义。下面我们来阅读著名作家毕淑敏的心理学散文《我的五样》，体会一下这位作家的抉择带给我们哪些心灵的震撼。
（二）整体感知：
朗读全文并思考。
1文章主要讲了什么?我的五样是哪五样?
2作者取舍的顺序是怎样?最后坚守的一样什么?为什么?
3、这篇文章哪些地方打动了你?请拿一张纸写出，并谈谈自己的感受。(三言两语即可)。
下面学生自由发言。
4结合自己选择的体验，阐述下面两句话的含义：
(1)人们在清醒地选择之后，明白了自己意志的支点，便象婴儿一样，单纯而明朗了。
(2)我细心地收起自己的那张白纸，一如收起一张既定的船票。知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜风暴的努力了。
（三）与作者对话：
学生介绍作者(将打印纸放到投影仪上)。
毕淑敏，女，祖籍山东。1952年生于新疆伊宁，就读于北京外语学院附属学校。十七岁赴西藏高原阿里地区当兵，服役十一年，历任卫生员、助理军医、军医。1980年转业回北京,1990年任中国有色金属工业总公司作家。著有《毕淑敏文集》八卷，长篇小说《红处方》《血玲珑》《拯救乳房》等。国家一级作家。北京作家协会副主席。北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业。内科主治医师，注册心理咨询师。这本书是为你，为我，为他，为所有有心人而写。
书中的七个游戏，都直指人生重大问题，深入浅出，梳理过去，指导现在，昭示未来。
人生非游戏，游戏却可以改变人生。
（四）与心灵对话。
毕淑敏生命的意义是：努力创作，为人类奉献更多精神产品。
马克思生命意义是：为人类幸福而献身。
保尔生命的意义是：为人类的解放事业奋斗终身。
那么同学们，你们生命中最重要的是什么?
写出生命中最宝贵的五样东西，按顺序依次画去，并简要写出放弃的理由。
主动的放弃，如同退潮的海水，在动荡归于平静的过程中，遗留下突兀屹立的东西，那才是你生命中最重要的礁石。
(无须在全班朗读，珍藏起来留给未来的自己，或与知心朋友交流，相互勉励。)。
所有的决定都必有取舍，有取舍就会有痛苦，世上没有万全之策。所有的决定都包含放弃，你不可能占尽便宜。当你明确了什么是生命中最重要的东西，依次明晰了重要事项的次序，剩下的就是按图索骥。
一个游戏，指引一条道路;。
一个选择，决定一种命运，
希望同学们细心收好这张纸，知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜风暴的努力了。
我的人生五样篇六
王老师让我们写出自己生命中最宝贵的五样东西，可我一直迟迟下不了笔，世界上的东西那么多，选出最重要的五样也太难了。
我先写下了亲情和友情，这两样东西可不能没有。还有什么呢？我想了想写上了健康、金钱和爱心。
这时，老师下了命令：“去掉一个你认为不太重要的东西。”我想了想，不太重要的是什么呢？想了半天，终于把金钱给划去了，虽然有些不忍心，但是我别无选择。又一个沉重的声音响了起来：“再去掉两个对比下不重要的。”啊，不会吧！对我来说，哪一样都很重要。我狠了狠心想着：留亲情和友情吧，就将健康和爱心也给划掉了。最后，老师说：“只能留下一个。”我的手在抖，看着剩下的亲情和友情，真的不知道该怎么办才好了。我想亲人也不能永远陪着我，于是，我就留下了友情。当时，我真的担心父母等亲人知道后会吵我、说我。但是对不起，生我养我的亲人，请不要怪儿女不孝。请原谅我，我是真的不能没有朋友呀。
通过这个游戏，让我们知道了一定要珍惜我们的时光。
我的人生五样篇七
今天，我读了《哈佛家训》中的《其实就这么简单》这篇文章，我发现了几个人生的秘密：一：其实出人头地很简单，吃点亏多做点事就可以了。二：原来拥有漂亮很简单，只要不生气就可以了。三：原来培养孩子很简单，让他吃点苦头就可以了。四：原来保持明亮地方法很简单，只要常常更换就可以了。五：原来掌握命运的方法很简单，远离懒惰就可以了。六：原来成为天使很简单，只要实实在在做事就可以了。七：原来要变成神很简单，只要真心付出就可以了。八：原来快乐很简单，拥有少一点就可以了。这每一个秘密都有一个极短的小故事，这些故事虽短，但是里面却包含着深奥的意思，必须要细细品味才能理会。
一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪。只有一个人快乐地走着。别人问：“你为何如此惬意？”他笑着：“因为我带的东西最少。”原来快乐很简单，拥有少一点就可以了。
我觉得这句话说的不错：拥有少一点，你就会快乐，越是贪婪的人，生活反而越沉重。背负的东西多一点，快乐就会少一点。我想，即使有了再多的财富，如果成为了金钱的奴隶，还会有快乐可言吗？没有快乐就好像一个人没了生命，活着又有什么意义呢？我们的追求，还是不要过分的执着吧，适可而止，应该是人生的理想境界吧！
人生的小秘密，知晓很容易，尝试去做却不一定简单啊！
我的人生五样篇八
偶尔翻开毕淑敏的散文集，便看见了这篇让我终生不得忘怀的小文章，顿时有了些许感想，些许感悟。
毕淑敏的散文一向那么耐人寻味，富有哲理。细品了通篇，便知晓她围绕了你生命中最宝贵的五样东西？展开了一系列精彩的思想斗争。最终，毕淑敏告诉了我们答案：阳光、水、空气、鲜花、笔。可这还不至于，紧接着便是让其放弃四个选项，只拥有一个。放弃，意味着彻底的割舍，这是一种痛苦的精神折磨，在这种不容商榷的断然压力下，她选择了笔！
偌大的白纸中，在反复勾勒的斑驳墨迹中，只残留了一个固守的字笔！我惊叹了？芬芳清丽的鲜花、温暖明亮的阳光、澄澈的水、丝丝的空气她竟全部放弃。着实让我意想不到，后来便慢慢懂了。笔，一支拙笔，是她的真爱，是她的梦想，是她永远追随的目标！她用它描出了多少个优美的文字，多少篇优秀的文章！笔就如同一张既定的船票，知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜暴风雨的努力拼搏了。
毕淑敏是如此选择，而我呢？如何面对那所谓梦想呢？胡老师曾在数学课上讲述了一段关于梦想的话，大概是讲述了她小学想当医生，中学时想当军人，大学时想当航天员的一段话，我深有感触。梦想哪能被风儿打败，它便如太阳，是每个人心中最美的曙光。但梦想哪能胡乱地说，那便是不符合实际的了。
梦想既是名词，又是动词，小时候我的梦想是会骑二轮脚踏车，当然，我为这个梦想付出了血与伤的代价，但我无怨无悔。我每天一个人坚持骑自行车一个小时，看似顽固，却充满了热情与信心。终于，我成功了，成功地学会了二轮脚踏车。霎时，我经历了人生中的一喜一悲，好不痛快与骄傲！
梦想无价，我们每个人都应拥有梦想，它是一种执着的念头，一种智慧的启迪。品完毕淑敏的散文，我突然顿悟了风不能把阳光打败！
我的人生五样篇九
老师的语气有些神秘，说是做一个小游戏。同学们在下面窃窃私语，要学第四课了，我恍然大悟，心咿澳悔提前看了那篇文章，那么我的选择会不会不那么纯粹真实了呢？我这么想着，心里有些慌张。
看着这张洁白的纸，却迟迟下不了笔，最重要的？我心存侥幸，想留下“亲友”这个词，又是亲人又是朋友，是个两全其美的答案吧。接着我便对这个选择产生了质疑。真正敷衍的是我自己！这是为了证明自己的真心，而不是为了多留下些什么。
“选择最真实的，不要投机取巧，尊重这个仪式，也尊重你自己，”我对自己轻声说。提笔，落笔，顿笔。我的脑海里冒出一个极为重要的词语——信任！我想，没有了信任，整个世界都在猜忌、怀疑。拥有了信任，人们可以夜不闭户，少了高大的围墙，少了虚伪的应酬……信任是充满责任与信心的'词。
第二个词，我写下了自由。没有束缚，身心自由自在地任意飞翔，一路美景相伴。虽有风雨阻碍，总能跨越困难。无论是思想还是现实，你可以到达你想到达的任何地方，这是一个简单轻松，却充满希望和哲理的词汇。
梦想，我想很多人都会写上这个词。人若没有梦想，就像世界没有色彩，不如死去。这是我们一生的追求，是人生动力的源泉。可能遥不可及，但只要迈出脚步，便会近一些。就像天空中的阳光，伸出手，就会多感受一份温暖。我，喜欢这个词。
还剩下两样。我思考片刻，跟第四课的作者一样，写下了一个字——笔。我想我是喜欢文字的，笔是文字的天使，是心灵的传达者，朴素的笔，与我朝夕相伴、不离不弃。
那最后的一样呢？
阳光洒满窗台，映在我的脸上，我转头望去，窗外是久违的湛蓝。
我默默地在纸上写下了毫无理由的两个字：天空。
老师按照书上相同的过程，让我们从中划去一样，然后它会消失在你的生命里。即使知道这只是个游戏，我的内心还是凉了半截，划去意味着彻底抛弃，手里的笔，像一把刀，一刀一刀地割去你的最爱。
我咬咬牙，笔尖沉重地落在自由上，然后以极缓慢的速度向下划去，像一把匕首缓缓划过我的心脏，有痛楚的滋味，四周已经不再宽广，唯有灰色的墙将我与世界隔绝，周围冰冷得令人窒息。仿佛坠入了冰窖，连吐一口气都是白色的雾气。
老师让我们再划去一样，我将眼镜取下来，身心疲惫。笔尖飞快地划去了“信任”。全世界充满了猜忌，每个人的眼中都是深深的怀疑，没有人愿意相信别人，也没有人珍惜信任，孤独地待在自己的角落，封闭在自己的世界里自说白话。
那么下一个呢？
心又一次抽搐，痛得难以形容。梦想正在接连不断地对我叹气，低沉又失望。没有了梦想，不如死去。空空的心没有了力量的源泉。
最后剩下笔和天空。我也不知道为什么我一直不忍划去天空，它是最后一个被我想起来的事物，却一直留在这里。看到一个又一个真心所爱被腰斩，却无法划去天空。它们俩同样望着我，让我左右为难。就留下笔吧！内心在呼唤，跟那篇文章一样，那是作者的灵魂支柱！笔尖颤抖地停留在天空的上方，像是有一支箭将美好的如玻璃的天空扎得支离破碎。
现在被雾气笼罩的灰暗天空毫无美感可言，这些所谓的挚爱在他人眼中看起来有些虚幻，但我为什么如此执著？隐约记得那年爸爸带我去北海旅游，北海的天空被风吹了一夜，第二天干净得只剩下彻底的蓝，张狂地渲染在头顶上，像打翻了纯蓝墨水瓶。
有一本书上写着“有些情绪，只可能发生在我们最透明的少年时代，那时头顶上的蓝天永远是一张寂寞的脸，浮云将一丝渲染上悲伤的釉质，在天空里发着光。”我当时就想，写得真好。天空真的很神奇，以后我也要当一名写天空的作家，我要走遍世界各地去看同一片天空下不同的风景。
一张纸，斑驳的墨迹，那两个字就如那年的蓝天一样清晰——天空。充满挣扎与痛苦的游戏如人生路伴随我左右，普通又珍贵。原来我的挚爱就是抬头可见的天空，我想我是依赖天空的，像诗人依赖月亮。只要有天空我便自由，即使在囚笼里，也会感受到狭窄却辽远的天空，天上的白云依然潇洒飘逸。因为有了天空，我就有了梦想，终有一天，我会环游世界，看遍所有天空。事已至此，我还有别的话可说吗？那张纸折叠后放在我的笔袋中。仰望天空，它美得像我们青春焕发的面容。
佳作点评。
虽然有了毕淑敏的《我的五样》在前，我仍然深深为这篇习作感动。透过文字我似乎看到了小作者玲珑剔透的心。文中各种修辞手法的巧妙运用，把心理变化展现得淋漓尽致。我相信，仅仅有一点写作技巧，文章是不可能打动人的。没有丰富的情感，没有对生活、对世界真诚的热爱，是写不出如此灵动的文字，无法表现如此深厚的感情的。
我的人生五样篇十
阳光。
蓝天之所以蔚蓝，是因为阳光的灿烂；花儿之所以鲜艳，是因为阳光的温暖；马儿之所以雄壮，是因为阳光的璀璨；我之所以能健康的，是因为阳光的慈爱。阳光用它的本能哺育着，滋润着最后的常春藤叶，它把自己献给了世界，让世界的每一个角落发光发亮。生命离不开阳光，当然我也不例外，我需要它，它是我生命中的一样。
空气。
空气是生命的旋律，是生命的节奏，它在哪里，我们就必须跟它在哪里。我依靠空气中的氧气呼吸，我依赖有空气的空间生存，我需要空气，它是我生命中的一样。
水
水是生命之源泉，是生命延续所必须的养分。当我干渴时，它把它的甘甜给予了我，我迷茫时，它用温柔的手抚醒我，当我郁郁寡欢时，它用宽阔的臂膀把我怀绕。我需要水，它是我生命中的一样。
父母。
漫漫人生路，有了父母我才不会孤单，我需要他们的鼓励和；更需要他们的理解和关心，他们激励我前进，是我生命中最珍贵的人。但我面对消极冷淡时，父母此项的眼神，让我对生活积极热情；当我面对生活愁容满面时，父母和蔼的话语让我对失败一笑置之；当我面对人生垂头丧气时，父母温柔的安抚，让我对人生百倍。多少的岁月是他们陪我走过，他们是我生命中最宝贵的`东西，是我生命中的一样。
生命的价值。
山再高路再远，双脚都能丈量，这是脚的价值；再伟大，心脏都能体会，这是心脏的价值；困境再艰难，手拉手都能走过，这是手的价值；石头再沉重，双肩都能扛起，这是臂膀的价值，议论文。这些是我生命的一部分，是我生命中的伟大，他们使生命的价值得到升华。鹰击长空，松柏傲于绝壁，滴水穿石，萤火虫点亮黑夜，这都是生命的价值。为了，未来有所作为，才能使生命有价值，有意义。它是我生命中的一样。
我置身塞外的沙漠，感受阳光的金黄，我梦想登上齐鲁的泰山，感受空气的新鲜；我梦想走在漓江的湖畔，感受水的静雅；我梦想投在父母的怀抱，感受父母的慈爱；我梦想站在世界的巅峰，感受生命的。生命的花开花谢，让我疲惫却不后悔，的雨飞雪飞，让我心醉却不堪憔悴，轻轻地风，轻轻地梦，带着我的五样寻找。
我的人生五样篇十一
且不说我对毕淑敏选择的五样东西有何异议，毕竟我不是她，不能用我的不以为然擅自对她的选择评头论足，我只能说我自己。老师说下节课准备玩这个游戏，让我们自己先想一下自己的五样，我提笔写下了“爸爸、妈妈、弟弟、爱人、孩子”，可是，我马上就犯难了。如果按照书上写的步骤，那接下来我就要开始舍弃了。不是吧，这五个人我谁也不想舍，怎么办？怎么办？一挥手写下“我都要啦”，潇洒是够潇洒的，只是我违反了游戏规则。
今天，要面对的还是逃不掉的。为了避免一个一个地失去最重要的五个人，我写了“家人”。然后是“朋友”，我是个十分外向的女生，没人跟我分享我的喜怒哀乐，怎么能行呢？外向归外向，人也总有安静的时候，我喜欢玩累之后，一个人独处，看着窗外纷纷扬扬的雨，听点安静而忧伤的歌，喝杯茶，看本书，多么惬意啊！所以我写下了“雨、音乐”。还剩下最后一样，就写“笑”吧，平时我很爱笑的。就这样，我的五样新鲜出炉了：家人、朋友、雨、音乐、笑。
前面是轻松的，后面是沉重的。舍弃四样，留下一样，哎，那个痛苦啊！我先划掉“音乐”，其实，没有音乐还好啦，只是……没了节奏，没了律动，世界好单调。接下来是“雨”，没了勾人心思的雨，有太阳还不错啦，只是少了那份轻叩窗棂的相思，心里哪里空空的。然后是“笑”，哎，不笑就不笑，大不了我在心里偷笑，这算不算犯规啊？哈哈！不笑，天天一张苦瓜脸。很容易内分泌失调的。哎，忍忍，命还在。还剩下“家人”、“朋友”，这两个好难选啊！一边是患难与共的家人，一边是分享心事的朋友，怎么选？为了最爱的五个人，把朋友先搁一边吧。条条杆杆的纸上留下了“家人”。
老师请了许多人说自己的舍弃顺序，说自己留下最后一样的理由。有些人把“家人”给舍弃了，理由是父母迟早会先我们而去的，当时，我很伤心。当然，我不能随意说三道四，我只是为这个理由而伤心。老师请我说了，“我认为家人是我最重要的，是他们陪伴着我走过艰难困苦。十几年共同生活，我离不开他们。家人里有父母，像许多同学说的那样，他们可能会先离开，但我希望在他们的有生之年，我能成为他们的自豪，让他们幸福。家人里有年幼的弟弟，我希望我能好好照顾他，成为他的榜样。至于爱人、孩子，现在还没有，暂且不说……”当时，我都快哭了。
曾经，我无视这个游戏，但当我亲自认真地玩过之后，我明白了当初为时过早地下定论是多么可笑。是这个游戏，让我知道对我而言，家人是最最重要、无可取代的。
我的人生五样篇十二
1.能够结合自己的生活经历和情感体验，阐发对文本内容的理解与感受。
2.能够用流畅的普通话与恰当的语气、语调表达对文本的思想感悟和自己的感受。
3.学生能够通过活动体验，不断充实精神生活，完善自我人格，加深对自我、对青春的思考与认识，能够说出自己的人生规划，树立积极向上的人生理想。
【教学重点】。
1.分析文章，理清文章思路。
2.归纳作者的观点，并形成文字和表格。
【教学难点】。
学生按要求自己规划、设计自己的未来，并用语言文字表述出来。
【教学方式】活动体验，多媒体课件。
【课时安排】1课时。
【教学过程】。
1.新课导入：
匈牙利著名的爱国诗人裴多菲写过这样一首诗：生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。面对生命、爱情、自由，诗人做出了自己人生的选择：要为自由而活!我们同学正值青春年少，正是为自己人生做选择的时候。你们的人生选择又是什么呢?今天，我们首先一起来学习毕淑敏的《我的五样》，在文章的启发下，来对自己的人生做出选择。
2.作者简介(多媒体展示作者画像，配以文字介绍)：
毕淑敏，女，祖籍山东，1952年生于新疆，中学就读于北京外国语学院附属学校，1969年赴新疆阿里当兵，历任卫生员、军医，1980年转回北京。国家一级作家，内科主治医师，北京师范大学文学硕士、心理学博士。从事医务工作后，开始专业写作。著有《毕淑敏文集》八卷，长篇小说《红处方》、《血玲珑》等。
3.学生自由朗读课文，思考以下两个问题(多媒体展示问题)：
作者选择了哪五样她最喜爱的事物，原因分别是什么?
作者舍弃的顺序又是怎样，理由又是什么?
学生回答问题，填表如下(多媒体总结并展示)：
生命中最宝贵的`东西入选理由舍弃顺序舍弃理由。
空气生命要素，不可或缺鲜花比生命稍逊一筹。
阳光生命要素，不可或缺水无水尚可坚持几小时。
水生命要素，不可或缺空气无空气可坚持几分钟。
鲜花象征着爱和美好的生活阳光仅有阳光人生无意义。
笔自己挚爱劳动和神圣职责保留“笔”有“笔”人生才有意义。
【小结】。
通过图表我们明白了作者的选择。虽然这个过程痛苦异常，但是作者却说：“感谢这一过程，让我清晰地得知什么是我生命中的真爱。”可见这个过程是一个自我定位的过程，经过这样的定位，作者找到了人生的目标。
是的，人生必须有选择，有了选择才能找到真正的自己，才能找到自己的价值。这种选择在生活中称之为人生目标。没有目标的人生犹如烟囱之烟，飘得虽高，但却转眼随风而逝。
没有目标的人生好像海中迷失之船，船虽硕大，终将被波涛淹没。我们不能做烟囱之烟、迷失之船，我们要做一个有选择、有目标的人。那就请同学们规划、设计自己的人生吧!
(说明：小结既是对全文的总结，又是引导学生进行自我规划、设计的导词。抒情性的导词可以让学生进入一种严肃、平静的状态，只有在这种状态下，学生才能认真思考、设计自己的未来。)。
4、活动体验：
学生仿照课文写出自己的五样，然后依次舍弃四样，保留一样，并说明原因，并在纸上写出自己的规划和设计，最后老师组织交流。
(说明：这一活动是重中之重，也是新苏教版教材反复强调的。学生只有亲自参与，活动才有意义。)。
5、老师再次小结：
同学们都对自己的未来做了选择和规划，这很好。但是，请同学们记住，正如作者所说：“知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜风暴的努力了。”我们有了自己的选择，这只是第一步，为了实现自己的选择，我们必须付出艰辛的努力，惟有如此，我们的选择才不致于落空。
选择已做出，同学须努力!
我的人生五样篇十三
学生读书，勾画，制作卡片。师巡回指导。
师：完成了吧。请同学读读自己的概括。
生2：能够自主独立思考，不迷信老师，有自己独到见解。
师：同学们，概括要注意方法。你们读读“问题一”，看看有没有启发？
师：很好。那么，你说说刚才两个同学概括中的不足。
师：你能按你说的方法进行准确概括吗？
师：谢谢，你很会概括，你给同学做了示范。请大家快速整理，然后交流。
师：很好。但是，我不明白，你根据什么概括出“与作者平等”的内涵？
课堂响起一片掌声。
师：也敢怀疑我吗？
生4：也敢。
学生读课文，思考，书写。
小组交流，较热烈。
师：言之有理。
生6：是“情感上的真爱”。我就更不理解了，难道亲人不算“真爱”吗？
生7：我认为作者不是选择具体的花，而是表明她对美好生活的向往。
生6：难道美好生活不应该有亲情吗？
热烈鼓掌。
师：你认为什么原因？
一片掌声。
师：你的思维如此敏捷和严密，表达得如此完美，真让老师为你自豪。
师：那么，你的最爱是什么？
生9：我还没有想。
生11：血管、心脏只是想了，而没选。
老师板书三个短语： 生命中最宝贵的东西。
维持生命最必需的东西。
构成生命最主要的部件。
学生思考交流。
一片掌声。
投影：站着的人，总比跪着的人海拔要高。
站着读书，总比跪着读书视野要开阔。
同学们，站着读书吧，你才能成为真正的巨人！
部分学生：我不同意第一句。
师：为什么？
学生：太绝对了。
师：太好了，你们正在站起来。下课！ 。
我的人生五样篇十四
人生是一场旅程，每个人都会在这个旅程中经历各种各样的经历和体验。而在这个旅程中，我们会慢慢领悟到一些关于生活和人生的心得体会。以下是我总结的五样心得体会。
第一，待人如初。无论是工作还是生活，待人亲切、和善是一种非常重要的品质。我们应该学会对他人保持一种初心，不论他们的身份和职位，都应该给予尊重和善意。对待他人，我们应该以真诚、坦诚和友善去对待，不以外貌或他人的表现来判断或对待他人。因为每个人都有他们自己的故事和背景，而我们的善意可能会给他们带来积极的影响。
第二，尊重差异。人与人之间有着各种各样的差异，无论是个性还是价值观都是如此。我们应该学会尊重这些差异，并给予他人应有的空间。与其抱怨和指责他人，不如学会接纳和尊重他们的存在。每个人都是独一无二的，我们应该珍视这种独特性，而不是试图将每个人变得相同。
第三，努力奋斗。人生并不会一帆风顺，我们会遇到各式各样的挫折和困难。但是，当困难出现时，我们不能退缩，而是应该勇敢面对，努力克服。只有通过努力和奋斗，我们才能收获成功和成长。努力奋斗的过程也是一种学习和成长的过程，无论结果如何，我们都应该为自己的坚持和努力感到骄傲。
第四，感恩珍惜。人生虽短暂，但却充满了各种美好的时刻和经历。我们应该学会感恩，并珍惜身边的一切。无论是顺境还是逆境，都是人生中不可或缺的一部分，它们都能给我们带来宝贵的经验和教训。我们要学会从每个经历中找到乐趣和收获，感恩每个赐予我们的人和事，珍惜与他人的交流和陪伴。
第五，热爱生活。生活是一本厚重的书，而我们是书中的主人公。我们应该学会热爱生活，积极地面对生活中的挑战和困难。无论生活如何，我们都应该保持乐观、积极和向上的心态。逆境中努力寻找生活中的美好，不断追求自己的理想和梦想。热爱生活的态度会使我们的生活更加丰富多彩，也能够传递给他人快乐和正能量。
无论我们身处何时何地，这五样心得体会都是至关重要的生活准则。待人如初、尊重差异、努力奋斗、感恩珍惜和热爱生活都能帮助我们成为更好的人，也能够使我们的生活更加充实和有意义。让我们在人生的旅程中，始终铭记这五样心得体会，去发现生活中的美好，追求人生的幸福和满足。
我的人生五样篇十五
首先，我想也应该是水、阳光和空气。世间万物都离不开它们，都是依靠它们才能生存下来。水是万物之源，阳光是万物之本，空气则是万物之魂。没有了水，世界将变得死气沉沉；没有了阳光，万物则失去了生机；没有了空气，大自然也变得毫无生气。所以水、阳光和空气是必不可少的。
其次，我觉得是父母。父母是将我们带到这个世界的，没有父母就没有我们，不管我们将来取得多大的成绩，前提是我们活在世上。所以我们要好好孝敬他们，感谢他们的养育之恩，谢谢他们的多年抚育。况且，“孝”自古以来便是中华民族的传统美德，所以我们更应该将它发扬光大。让我们存孝心、行善事，做一个“百行孝为先”的现代中学生。
最后，我认为是宽容。宽容是一座通往彼此心灵的桥梁，我们生活在当今社会中，免不了要与各种各样的人打交道，在与别人的交往中，我们也难免会与他人发生争执，产生误解，严重的还可能会大打出手。但是我们有没有想过，那样做的后果是什么？“退一步海阔天空”，容忍也并不意味着懦弱、畏怯，而是静下来更好的思考解决问题的方法。所以当我们与人交往时，一定要怀有一颗宽容的心，谅解别人的过错。这样，我们的社会才会更加美好，我们才能生活得更幸福。
我的五样是这些，那么，你的五样又是什么呢？
我的人生五样篇十六
游戏目的：
通过放弃生命中最重要的东西，看自己心理状态的变化。
游戏准备：
人数：不限。
时间：不限。
场地：室内。
材料：白纸、笔。
游戏步骤：
这个游戏让人们在选择和放弃中真正认知自己的内心。人们在生活中，轻易地放弃一件对自己不重要的事情不难，可是，放弃一件对自己很重要的事情就会很难。人的情感在外界刺激的影响下.会作出对自己最有利的决定。人们在最无助的时候其实最清醒，作出的决定也是最有利于自身的。虽然。心理效应与人们所处的环境、角色以及人们的情绪有很大关联，但是，人们的终极目标是一样的，就是让自己的利益最大化。
我的人生五样篇十七
笔，对我也很重要，热爱语文，热爱写作的我认为它占了我生命中的30%，没有了笔，哪儿能写出优美的文章，没有了笔，大概生命也没什么意义，就正如作者所说，笔是一种象征，代表我的挚爱的劳动和神圣的职责。
这五样，便是组成了我生命中的重要因素，这五样，便是我情感上的真爱，若是真的只能择其一种，那应该是书籍吧！因为对我来说，没有书籍的世界是可怕的。
我的人生五样篇十八
偶尔翻开毕淑敏的散文集，便看见了这篇让我终生不得忘怀的小文章，顿时有了些许感想，些许感悟。
毕淑敏的散文一向那么耐人寻味，富有哲理。细品了通篇，便知晓她围绕了你生命中最宝贵的五样东西？展开了一系列精彩的思想斗争。最终，毕淑敏告诉了我们答案：阳光、水、空气、鲜花、笔。可这还不至于，紧接着便是让其放弃四个选项，只拥有一个。放弃，意味着彻底的割舍，这是一种痛苦的精神折磨，在这种不容商榷的断然压力下，她选择了笔！
偌大的白纸中，在反复勾勒的斑驳墨迹中，只残留了一个固守的字笔！我惊叹了？芬芳清丽的鲜花、温暖明亮的阳光、澄澈的水、丝丝的空气她竟全部放弃。着实让我意想不到，后来便慢慢懂了。笔，一支拙笔，是她的真爱，是她的梦想，是她永远追随的目标！她用它描出了多少个优美的文字，多少篇优秀的文章！笔就如同一张既定的船票，知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜暴风雨的努力拼搏了。
毕淑敏是如此选择，而我呢？如何面对那所谓梦想呢？胡老师曾在数学课上讲述了一段关于梦想的话，大概是讲述了她小学想当医生，中学时想当军人，大学时想当航天员的一段话，我深有感触。梦想哪能被风儿打败，它便如太阳，是每个人心中最美的曙光。但梦想哪能胡乱地说，那便是不符合实际的了。
梦想既是名词，又是动词，小时候我的梦想是会骑二轮脚踏车，当然，我为这个梦想付出了血与伤的代价，但我无怨无悔。我每天一个人坚持骑自行车一个小时，看似顽固，却充满了热情与信心。终于，我成功了，成功地学会了二轮脚踏车。霎时，我经历了人生中的一喜一悲，好不痛快与骄傲！
梦想无价，我们每个人都应拥有梦想，它是一种执着的念头，一种智慧的启迪。品完毕淑敏的散文，我突然顿悟了风不能把阳光打败！
我的人生五样篇十九
1、老师出了题目——写下“你生命中最宝贵的五样东西”，我拿着笔，面对一张白纸，周围一下静寂无声。万物好似压缩成超市货架上的物品，平铺直叙摆在那里，等待你的手挑选。货筐是那样小而致密，世上的林林总总，只有五样可以塞入。
赏析。
“老师出了题目——写下’你生命中最宝贵的五样东西’，”这句话在全文中的作用非常重要，由老师出的题目写起，总领下文。又用“物品”“货筐”两个比喻修辞，形象地写出了测试题的含义。贴切自然，使文章更鲜活生动。整个第一段交代了老师所出的题目。
2、
我偷着觑了一眼同学们的答案，不禁有些惶然。
有的人写的是：“父母”。我顿时感到自己的不孝，是啊，对于我的生命来说，父母难道不是极为宝贵的因素吗？且不说没有他们哪来的我，就是一想到他们可能先我而去，等待我们的是生离死别，永无相见，心就极快的冰冷成坨。
赏析。
作者惶惶然是因为看到同学们的答案产生了对父母的不孝感，对孩子的负罪感和对丈夫的愧疚感。在文中是过渡段，起着承上启下的作用。作者又用“父母难道不是极为宝贵的因素吗？”这个反问句来强调自己没有选择“父母”而感到的不孝和惶然。实际上作者很巧妙地用这种方式表明了“父母”也是“生命中最宝贵的”因素。
作者又写因为忘记了他们而感到“忐忑不安”和“惭愧”，事实上是作者从另一方面补充说明孩子和爱人在自己心目中同样重要，表面上没有选择，但实际上已经选择了，补充到了“最宝贵”的一列，这种方式非常巧妙。这一部分作者运用了类比手法，写出了作者父母、孩子、爱人在作者心目中的位置同样很重要。
3、
闭起眼睛一跺脚，我把“空气”划去了。
我曾在海拔五千多米的冰山上攀援绝壁，被缺氧的滋味吓破了胆。隔绝了空气，生命便飘然而逝，成为一种哲学意义上的讨论。
赏析 。
“闭起眼睛一跺脚”，“‘将’空气划去”以通过写物的外部感受来刻画人物心理，传神地表达了心中那份不忍、无奈和无助。又写作者感到“刹那间好象有一双阴冷的鹰爪，丝丝入扣地扼住我的咽喉，顿觉手指发麻眼冒金星”，和自己体验过的高山缺氧相类比，真实、准确、贴切地表现了对没有空气的极度惊恐。
4、
我细心收起自己的那张白纸，一如收起一张既定的船票。知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜风暴的努力了。
赏析。
一个人一旦清楚“我为何而生”后，一切就变得非常清晰而有意义。这里写出了作者在清醒地意识到了自己生命存在意义之后的释然，用”像婴儿一般”这个比喻写出作者的轻松，灵魂深处异常的单纯，“我”的生命里写作是唯一不可以放弃的追求，对生命存在意义的明了甚至让人有种不可抑制的兴奋。
用“一如收起一张既定的船票。知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜风暴的努力了”这个比喻告诉了读者：“我”明白了自己生命存在的意义就是创作后，就明白了“我”人生奋斗的方向和目标，既然“我”存在的意义在此，那就开始“我”生命的航程吧，在有着狂风骤雨的生活里用“我”的笔奋力画出一条有价值的生命航道，为社会奉献出尽可能多的精神产品。
5、
依法办了，将笔尖重重刺下。当鲜花被墨笔腰斩的那一刻，顿觉四周惨失颜色，犹如本世纪初叶的黑白默片。我拢拢头发咬咬牙，对自己说，与剩下的四样相比，带有奢侈和浪漫情调的鲜花，在重要性上毕竟逊了一筹，舍就舍了吧。虽然花香不再，所幸生命大致完整。
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