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中职生职业生涯设计规划书篇一
摘要：通过整群分层随机抽样调查的方法对532名中职生进行职业生涯规划的调查，结果显示：当前中职生存在职业生涯规划意识淡薄、自我认识能力较低、环境认识能力偏弱、参与职业生涯辅导被动等问题。对以上结果进行了分析，并提出有针对性的改进措施。
措施。
一、研究对象及方法。
1.研究对象。
本研究选取汕头市林百欣科学技术中等专业学校的在校学生进行随机抽样调查，发放调查问卷580份，收回有效问卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。
2.研究方法。
本研究采用整群分层随机抽样调查的方法，通过制订调查问卷对中职生进行调查。问卷绝大部分使用封闭式问题，调查内容包括：职业生涯规划意识、自我认识能力、环境认识能力、参与职业生涯辅导主动性等。
经调查显示：中职生的职业生涯规划意识不强。只有36%的被调查者有“明确的职业理想”，而在职业生涯规划方面，超过一半的被调查者并不清楚或没有进行职业生涯规划，近2/3的被调查者没有朝着自己的职业生涯规划而努力。
于是很多学生过不久发现不合适又胡乱跳槽，受此影响，中职生的口碑只会越来越差，使得其就业局面更加严峻。
2.自我认识能力较低。
和15%。在对自己职业发展的优、劣势的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一点甚至不了解的占了73%和20%。在选择理想职业时，中职生最注重个人发展前景，其次是行业发展前景，工作的意义和价值居第三位。在“所期望的工资水平”问题上，近一半的被调查者选择2000~4000元，22%的被调查者选择4000元以上。同时有67%的被调查者表示选择工作时会主要考虑自己的职业理想。
由于中职生没有真正地认识自己，不清楚自己的兴趣爱好更适合哪种类型的职业，对自己的特长能力认识也不到位，忽略自身的竞争实力，择业期望值也与现实存在偏差。这些情况很大程度上是由于中职生对自我认识不清，或者自我定位不够准确，导致他们很难顺利就业。
3.环境认识能力偏弱。
经调查显示：中职生对社会环境的认识能力有限。中职生的就业优势之一就是专业技能，但对于所学专业的发展前景的了解程度，只有8%的被调查者表示非常了解。对用人单位及岗位要求的认识，关系到中职生能否根据理想的职业目标进行有效的能力准备，但有18%的被调查者表示根本不了解，绝大部分毕业生只是处于初步了解状态，非常了解的比例仅有7%。由于中职生缺乏对社会环境的充分了解，容易产生过于乐观或过于悲观的现象，从而影响其职业发展定位，不能进行科学的职业决策。
参与职业生涯辅导情况的调查结果如表2所示。调查显示：中职生参与职业生涯辅导被动。目前中职学校为学生提供了多种职业生涯辅导途径，如，开设《职业生涯规划》课程、学校广播站和宣传栏的宣传、学校就业指导机构的咨询及其他教师的辅导等。这对促进学生进行科学的职业生涯规划起到积极作用。但学生参与职业生涯辅导的主动性普遍不高，他们只是被动地接受学校的职业生涯辅导课程，而没有主动地寻求其他辅导资源，如，职业测评工具，甚至有部分学生表示没有接触过任何生涯辅导。由此可见中职生参与职业生涯辅导比较被动，很少有学生能够主动反思自己，认识自己的兴趣所在，并制订科学的职业生涯规划，为实现职业理想而做好各种准备。
1.加强师资队伍培训，提升职业生涯辅导水平。
《职业生涯规划》是中等职业学校德育课四门必修课之一，其教育的重任基本落在德育课教师身上，但多数德育课教师对职业生涯指导的专业知识了解甚少。由于与企业联系少，也没有到企业调查、实践的机会，因此在进行职业生涯规划指导时，虽具有一定的理论性，但缺乏说服力，难以给学生科学的指导。所以，应加强师资队伍的培训，特别是多组织教师到企业进行调研实践，了解学生的就业环境以及生产环境。另外教师自身也要加强理论知识的学习和调研实践，并尽量持有职业指导师资格证书上岗，科学地指导学生的职业生涯规划。
职业生涯规划是一个阶段性与连续性相统一的过程，并非只是入学时或毕业后才要面对的问题，而是伴随着整个中职学习阶段。因此从学生进校之日起就要开始对其持续的生涯规划教育，不同年级确立不同的目标，并开展不同的指导，帮助学生建立对职业生涯规划的正确认识。
如，针对一年级的新生，提供全面而详细的专业信息，引导学生结合专业，了解职业、认识自我，树立正确的职业理想。针对二年级学生，教师在平时的专业理论教学中，要适当地介绍本专业的就业形势及行业的发展趋势、学生的就业方向等，引导他们提升自己的专业理论与专业技能水平及实践能力。针对即将毕业的三年级学生，要尽量使学生了解社会需求情况和企业招聘要求，邀请社会上不同行业的人士介绍本行业的发展趋势和对人才的要求等，帮助学生根据就业形势，调整自己的职业生涯规划，使之更加合理、科学，从而提升终身发展能力。
3.提供个性化指导，提高学生的自我认识和评价能力。
科学地规划职业生涯，需要引导中职生学会全面、正确地认识自我，做到人职匹配，确定合适的职业理想。目前中职生择业存在一些误区，其中一点就是择业期望值过高，往往只注重高收入、高福利，而忽视自身的兴趣、性格及能力，所从事的职业与自身不相符合，从而难以提升职业的发展空间，导致职业生涯失败。为此，教师可借助部分科学测量工具来了解学生的个性特征。如，职业兴趣自测表、职业性格自测表等个性化测试工具，帮助学生提高自我认识能力。也可引导学生参与形式多样的社团活动和比赛，如，演讲比赛、辩证赛、技能竞赛、主题班会等，通过活动，让学生展现自己、提高自己，从而更客观、全面地了解自己，剖析自己的兴趣、性格、能力和价值取向等，使职业生涯规划更能符合本人实际，从而提升终身发展能力。
4.参与社会实践，提高学生的环境认识能力。
很多中职生就业时一方面对自己缺乏合理的定位，另一方面对就业环境缺乏正确的认识，没有形成科学的就业观和择业观，因此学校应提供条件，加强实践，让学生了解职业、认识社会，使他们了解社会需要什么样的人才，知道自身的优缺点，明确自己将来可以发展的职业方向，把自己的学业与社会的职业需求和就业形势结合起来。而随着职业教育的改革，以及“工学结合”、校企合作的培养模式在各学校的铺开，中职生到企业进行中期实习、顶岗实习，都是职业教育的内容。教师可以指导学生在实习期间检验自己前期制订的职业生涯规划与企业的岗位要求的能力、素质要求是否相匹配，是否需要根据就业形势对职业目标进行调整，从而使职业生涯规划更加科学。
学生是职业生涯规划的主体，教师只是起到引导作用，因此是否激发学生的主动性、积极性，关系到其职业生涯规划能否成功。从分析发展条件、确定职业目标到规划发展阶段和构建发展阶梯，包括就业后的调整与评价等一系列过程的规划是否科学，不仅关系到中职生的首次就业，而且关系到其终身发展能力。但中职生的心理特点和生理特点，决定了需要教师组织相关活动来调动他们的主动性和积极性。如，以全国中职生“文明风采”竞赛的“职业生涯规划”设计竞赛活动作为载体，鼓励学生制作职业生涯规划书参加比赛，让学生在参与、体验中产生进行职业生涯规划的强烈意愿，只有这样才能让教师的职业生涯辅导起到事半功倍的作用。
总之，科学地规划职业生涯是每一个中职生就业的必备工作，也是成功的职业生涯的必然要求。而职业生涯规划教育是一项漫长的系统工程，需要学校和教师的引导，也需要学生自身的配合，才能使规划更加科学，从而帮助学生顺利就业，并在职业生涯过程中充分发挥才能，不断提升终身发展能力。
中职生职业生涯设计规划书篇二
近年来，中职毕业生虽一直保持较高的就业率，但就业的稳定性和质量并不高。其原因是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在较大的盲目性，很多学生对个人未来的职业生涯缺少规划，不知将来该做什么、适合做什么。由此可见，做好职业生涯规划十分重要。
笔者多年从事中职生职业生涯规划和就业指导教学实践，就如何帮助中职生进行职业生涯规划进行了一些思考。
一个学生的择业目标是否能实现，除个人才能、经验、机遇等条件外，还取决于个体职业期望是否合理。人的一生对职业认识在不断发展，随之，职业期望也在不断发展。中职生年龄一般不足19岁，身心还不成熟，但他们马上面临就业，故对中职生而言，客观准确地制定自己个人职业生涯规划自然必不可少。这样能使自己逐渐形成科学、合理的职业期望，有利于发挥自己的优势，扬长避短，顺利走上工作岗位并能很快适应和发挥个人的潜力。
个人职业生涯规划设计的基础是对自我的分析，认识自我无论在什么时候、什么地方都是一个人所必须掌握的。只有认识自己的性格、气质、能力、兴趣以及自己的长短处，才能按照自己的这些特点来找到真正属于自己的东西。职业选择也一样，如自己天生好动、比较粗心，就不能选择会计这一职业。但很多人在当初选择职业时并没考虑到自己的兴趣或性格，而直接考虑这个职业的社会地位或外界影响。一时选择错误，不免有点遗憾，但是自己可利用课余再去学习一些自己感兴趣的专业。有位朋友，因中考失利，考进了一所中职学校会计专业，但他一直对电脑感兴趣，课余时间就不断学习计算机知识，现他在一家民营企业担任网管，而他的工作绩效并不输于同行本科生。可见，充分认识自己对将来职业选择和倾向起着至关重要的作用。
完成认识自我后，接下来的就是给自己一个合理定位。中职生尤其需要给自己一个准确定位，只有定位准确，才能理性选择职业。这个定位很有讲究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又无法展现自己的能力。
其实，工作与学习是密不可分的，工作是在实践中学习，而学习则是为了更好地实践，就看自己更需要什么、对将来的规划是什么。要先学习，再工作，因为先学习比先工作更适合将来的长期发展。有位女生，初中毕业直接考入了民航中职学校。毕业后她当了空姐，每月收入很不错，但一年后，她又去学习了，希望取得更高学历。她从为，空姐只是暂时可以获得高收入，但吃的是青春饭，必须为将来做打算。现在外面很多人都在边工作边学习，目的就是为了保住自己的岗位而不被淘汰，或者为了晋升或跳槽。在不用工作的情况下，把书读好极为重要，至少不用那么辛苦地两面作战。
当然，个人职业生涯规划除对以上就业准备规划外，还应包括就业后的规划。有工作后，规划重点就该考虑如何保住岗位、如何晋升等等。成功只青睐懂得把握机会的人和懂得如何提升自己的人，所以应尽可能多地参加各种培训提高自己能力，并每5年制定一次目标，随时间变化再做相应调整。总之，“三百六十行，行行出状元”，中职生也是人才，只要有一套系统合理的职业生涯规划，相信每个人都能获得成功。俄国寓言大师克雷洛夫有句名言：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”任何伟大目标、伟大计划，最终必然落实到行动上。可见，行动是成功的保证。只要用积极的行动去选择并实现自己的人生规划，成功就在脚下。
中职生职业生涯设计规划书篇三
《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》指出“坚持以人为本，关注学生职业生涯持续发展的实际需要，培养他们具有良好的职业道德，掌握必要的文化知识和熟练的职业技能，德、智、体、美全面发展，成为中国特色社会主义事业的建设者和接班人”。从20xx年秋季学期开始，全国中职学校开始使用新的德育课教材，中职学生第一学期的德育课就是《职业生涯规划》，这对于中职学生树立正确的职业理想，学好专业技能，进行科学的职业生涯规划，实现由义务教育向职业教育的转变具有十分重要的意义。做好中职生职业生涯规划教育，应注意以下几个方面。
作为一名职业生涯规划的任课教师，不仅要有系统的理论知识，而且还应有一定的实践经验如果教师对自己的职业生涯都没有能力进行科学规划，又怎么能去教学生，指导学生进行科学的职业生涯规划呢?但现实是很多中职学校的职业生涯规划仟课教师并没有经过相关培训，取得相应资格。绝大多数学校的职业生涯规划任课教师由德育课教师担任。要提高职业生涯规划任课教师的整体素质，必须完善中等职业学校教师进修和继续教育制度。事物的发展是内因和外因共同作用的结果，内因是事物发展的根据，外因是事物发展的条件，外因通过内因起作用。职业生涯规划规划任课教师要提高自己的教学水平也是这个道理。首先，应自学有关职业生涯规划的课程，提高自身的理论知识水平。其次，教育主管部门要开设职业生涯规划教学辅导班，讲授教学方式、方法，各校派代表参加，再回校推广。这方面，广西做得比较好，委托广西师院培训任课教师，按体验式教学法的要求，结合当今中职生文化水平低的实际，编写整套教案，制作课件，设计游戏、音乐欣赏等学生参与环节，组织教师按实际授课的模式演练一遍，手把手教会教师怎样上好这门新课。再次，有条件的教师还可以参加职业鉴定部门组织的专业培训，通过考试获得职业指导师资格证书。
2进一步加强学生思想道德教育，提高中职生的心理素质。
《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》指出“突出以诚信、敬业为重点的职业道德教育，帮助学生树立科学的世界观、人生观和价值观，培养学生爱岗敬业的优良品质”。诚信是做人的一条重要原则，现在很多学校都在开展“学会做人，学会学习，学会工作，学会生活”活动，将“学会做人”放在首位，说明了做人的重要性。要成才‘，先成人。然而在社会大环境下，不少中职生染上了弄虚作假、撒谎等陋习，这需要学校在思想上和行动上加以纠正，教会学生清清白白做人，明明白白做事敬业教育是进行技能教育的思想指一导，要使学生认识到只有练就过硬的专业技能本领，才能尽职尽责地把工作做好世界观、人生观、价值观在职业生涯规划中的反映主要就是树立科学的职业理想、职业目标。科学的职业理想应该将个人条件与社会实际、个人需求与社会需求有机结合，在自我实现的过程中为社会的发展做出贡献。
3教会学生设足职业生涯目标，制订职业生涯规划，开展择业、就业、敬业、创业指导。
目标是行动的指南，有了目标就有了努力的方向。在对个人职业生涯发展的主客观条件进行分析的基础上，教会学生设定最佳的职业目标和发展途径，明白实现目标应具备哪些素质，学生对学习就会有浓厚的兴趣，就能充分调动和发挥学生学习的主观能动性。需要指出的是，要将学生的职业个性和职业的市场需求、学校的专业培养特色结合起来，综合考虑确定职业目标，选择专业。在设定职业生涯目标、制定职业生涯规划时，要将近期目标，中期目标、远期目标结合起来。重点在于近期目标的制定和实施，也就是中职三年的学习目标和措施:学好专业知识和提高专业技能，把自己培养成实用型技能人才，为毕业后的就业、创业或升学打下坚实的基础。
开展择业、就业、敬业、创业指导。在当前就业形势严峻的环境下，发挥中职生动手能力强的特长，先就业再择业。举办应聘知识讲座，开设创业课堂，邀请本校优秀毕业生到校现身说法，讲授他们就业、创业的成功经验等，会收到意想不到的好效果。
在当前，课堂教学仍然是职业生涯规划教育的主渠道，任课教师在讲授职业生涯规划时，要结合课程和学生的特点，采取有别于以往德育课的教学方法。之前的德育课侧重于知识传授和思想品德教育，职业生涯规划这门课程则侧重于指导学生如何制定科学的职业生涯规划和实施，重在“做”，要在学中做，做中学。讲授职业选择的时候，通过让学生做“职业倾向测试题”，正确选择适合自己个性、特长的职业;讲授求职、应聘技巧的时候，让学生分别扮演招聘者和应聘者进行模拟演练;组织学生做培养团队精神的小游戏;指导学生制作职业生涯规划书参加全国中职生“文明风采”竞赛等等，让学生在参与、体验中学到知识，掌握方法。
此外，还可以组织学生开展社会实践和社会调查活动、出版职业生涯规划专题板报、职业生涯规划手抄报比赛、开设专题讲座、请学校就业创业之星回校作报告、举办礼仪大赛等等，通过这些丰富多彩的活动，充分调动学生的学习积极性。
总之，对中职生进行职业生涯规划教育是中职学校教学中非常重要的一环。搞好中职生职业生涯规划教育，有利于帮助学生正确认识社会和了解自己，顺利实现就业，并在职业生涯过程中充分施展才华，实现自身人生价值。
中职生职业生涯设计规划书篇四
十八年前的冬天，一个可爱的女婴呱呱坠地，在呵护中，无忧无虑的度过了童年。当生命的时钟敲响十八下时，我，蜕去了稚嫩、无知，展开飞向社会的双翅。从跨入荣昌职业教育中心的第一天起，职业生涯就似一道永无止境的阶梯。如今的我在底层，而光环，却在顶峰。该怎样一步步迈进呢。
这就是我。
我的价值观。
三年学校生活之后，即将跨上工作岗位。90后的我们，形形色色，有的崇尚自由，有的拜金主义，有的张扬个性。而我，有自我的价值观。钱，物质在我看来并不是第一位的。我更重视的是在最初的岗位上汲取经验，有所提高，就没有枉费。不在乎是否工作起点太低，工资太少，我要的，是充实自我的生活，充实自我的人生!例如：有一份工作能够让我每一天忙碌，远离碌碌无为、消磨时间。在工作中寻找欢乐，在事件中得到提升，在岗位上成熟思想。
结合自身，放弃大学梦。
此刻，我是一名护理中职学生，即将面临的选择是升入大学还是步入工作岗位。结合自身的实际情景，我选择了后者。
首先，年龄，已是成年人了，若完成职中学业之后，再升入大学，毕业就快而立之年，对于我那时才开始发展事业，不太贴合自身需求。其次，父母常年在外奔波，家里老人也年事已高，我不能再加重父母的负担，反之，要早为家里出一份力。不抱怨自我的出身，不怨天尤人，因为我坚信没有上天的不公平仅有自身的不努力。放弃大学梦我一样行。再者，我是一个敢闯敢拼的热血青年，在校学好技术，跨入社会踏实工作，不怕跌倒，爬起来就是好样的。最终，工作中我也不会放弃学习，跟其他升大学的同学一样，不断提升自我，在适应社会的同时成为社会的选择。
即已决定三年后就业，那么这三年怎样有效的利用起来便对三年后的职业生涯至关重要。已经快过了一学期了，职中生活的适应还不错，但对护理专业的了解还不够深刻，功课也刚入门。我深知，按这种进度下去是肯定完成不了计划的。都说有目标才有动力。下头便是我对职中三年学习的规划：
高一：打好学习基础。深入了解护理行业，对未来所要从事的行业培养浓厚的兴趣。及时发现、排除入门时期的一丁点抵触与逃避心理。刚接触这个专业，基础十分重要，若一开始便懒懒散散，也就没有下文了。我要从身边出发，向高二的学姐们汲取好的，有效的学习方法，从中琢磨出一套适合自身发展的学习方式。
高二：提升综合素质。在优化专业技术的同时，培养与人交流沟通的本事。参加学校各项活动、社会实践等，为高三的实习工作做铺垫。
高三：实践升华。进入岗位实习，适应从学校到医院环境的过度，多向身边护士及教师请教。调节心理，提高素质，学会服从、坚持、包容。做到不抱怨，不气馁。实际接触护理行业，肯定有很多意想不到的困难出现，比如病人的乱发脾气等。必须要调整好心态，正确应对，争取在8个月里，以最完美的弧度给实习画上句号。
瞭望职业路。
搜集并分析当时的就业形势，尽最大的努力在荣昌县城各医院找工作。如若不能到达这样目标，便先从乡镇入手。不在乎工资高低，先稳定下来。适应工作节奏与行业特点。同时，不放松对县各医院招聘的搜集。
在这一年里争取到达在县城上班的的目标。并以最快的适应速度融入社会。都说在家靠父母出门靠朋友，工作中我要建立属于自我的交友圈，改善人际关系，为以后职业生涯的需求打好基础做好全面准备。
参加自考，充实自我。并计划在二十四岁的这一年完成人生的另一件大事，结婚。建立一个温馨的家庭，对稳固事业起着辅助作用。并与另一半在工作上相互扶持、接济，一齐奋斗，争取到达第一个事业的高峰期。
计划在上班的同时开一家婴幼儿用品的网店，作为副业。然而由于工作的繁忙和经商经验的不足，我会有效的利用家人和朋友的力量，在她们的帮忙下，辅助我将网店逐渐转向实体店，双管齐下。
机会总是留给有准备的人，职业生涯的里程，我已备好行囊，蓄势待发!
中职生职业生涯设计规划书篇五
前言:。
带着种种憧憬和向往，我开始踏入了大学生活，在大一下学期的选修课中，我选取了大学生职业生涯规划这门课，在老师的指导下，我来完成自己的这篇职业生涯规划书。为了认真完成这份规划书，我根据老师上课教的方法，认真分析自己的兴趣、特长、性格以及技能方面，并且利用学校带给的职业测评网认真的进行测评，得到本人相关的职业报告，根据报告书我写下了这份规划书。
一、自我评估。
本人为人坦诚，团结同学，做事细心认真，不拍苦不怕累，有必须的耐挫力，虽然性格有点内向，但我兴趣广泛，听音乐、画画等都有必须兴趣，与朋友在一齐能够相互帮忙。并且我对自己的未来充满向往与自信，作为一个女强人，我会为自己的将来而努力奋斗。
二、职业选取。
会计专业，有较广的就业面，较主要的有以下几方面：企事业单位、政府机关、会计师事务。我个人更倾向于企事业单位，将来无论在内资还是外企，都有必须的发展道路，虽说内资没有外企待遇好，但是必须作为一名合格的会计师，还是能克服这一困难。
三、会计行业未来发展评价。
会计作为一种商业语言，在经贸交往中起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。适应中国外向型经济迅速发展的形势，像在企事业单位经过几年，甚至能够爬到高层管理，有很大的发展空间。
大学在校的学习任务规划：
1.总的规划：透过大学的学习，掌握好专业知识和技能。用心参加各项社会实践，增加自己的社会实践经验，并学会自立，在学有旁骛之时，找份兼职。在校期间便开始积累人脉，提高自己与人交往潜力。以及团队合作，领导潜力。
2.具体方案：
1)春学期：考取大学英语四级证书。
2)2013秋学期：考取会计从业资格证书。
3)春学期：考取大学英语六级证书。
4)2014秋学期：复习，准备，积累，开始应对考研岁月。
5)全年：努力备考，力取进榜。
2015~：努力认真读研。
~2024六年：
这六年主要是积累自己六年来的工作经验，并储蓄了必须资金。
在潜力上：能够熟练会计事务，而且在同级同事中能够做到表现出众;熟悉各企业的文化环境，自己能从普通员工爬到管理人员(在外资企业中)。
在经济上：这六年持续年薪7万以上。
2024年后：
职业目标：建立小型的会计事务所。
潜力目标：构成自己系统的管理体系，组织自己员工进行各项工作，具有较强领导潜力，并且与员工多沟通，全员共同努力，完成传统突破。
经济目标：年薪20万以上。
五、成功标准。
我成功的标准：我坚信一句话，只要你勇于挑战，不畏困难，付出过泪水和汗水，你会最后大丰收的。所以我在每一阶段都会用心做事。努力拼搏，为自己的梦想去奋斗，为以后不让自己后悔，正所谓条条大路通罗马，而我要在自己正确的思想指引下走向成功，并为之自豪。
六、尾言。
作为大学生的我们，就应珍惜好学习的时光，树立目标，并开始努力奋斗，好让自己最后为之流泪，毕竟人生如同品这杯咖啡一样：甜甜的苦涩，先苦后甜!
中职生职业生涯设计规划书篇六
[摘要]职业生涯规划教育进入职业教育，取得一定作用的同时，还存在着目标制定模糊、实施困难等问题。中职生目前正处于由学校跨入社会的阶段，目标明确，能激发学生内在动力、能落实到明确的行动中的职业规划对于即将走向工作岗位的中职生来说很有必要。在客观分析本地区职业生涯规划教育现状的前提下，结合nlp心理教练技术应用到职业生涯规划教育中的效果反馈进行思考和探讨。
对于大多数职业院校的学生，职业院校是他们的最后一站校园生活，目前，很多职业院校开设的职业生涯规划课明确了在校、在岗的目标，甚至是人生目标，但学生的动力却不能持续。为什么会出现这样的情况，可能存在的原因是没有能制定合适的目标、内在动力不足、具体措施不明确。这个结果的呈现更深层的原因是：中职院校的职业生涯规划多采用开设职业生涯规划课程的方式进行，本地区职业生涯规划课程是作为德育课程中的一部分存在，任课教师多为德育教师，没有得到相应职业生涯规划方面的培训。在这种状况下，教师在授课时多以讲授书本知识为主，缺乏对职业发展理论的认识和拓展，无法在每一个层面展开与学生的互动、讨论，也就不可能有目标明确、学生内在动力十足、可落实到明确的行动中的职业生涯规划产生。
二、nlp心理教练技术简述。
nlp是神经语言程序学（neuro-linguisticprogram-ming）的英文缩写，也有译为身心语法程式学的。nlp是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。nlp旨在利用言语、心智、技巧去实现特定的目标。nlp诞生于20世纪70年代中期，其创始人约翰·格林德博士（inger）是一个心理学家兼语言学家，理查德·班德拉博士（dbandler）是一个心理学家兼数学和信息科学家。他们长期共同研究人类的潜意识行为与潜意识情绪，并为此对数十位世界级的优秀人士做了细致的观察与研究，终于对潜意识的语言信号有了全新的认识，nlp认为：我们所有的经验都可以通过神经组合储存在大脑里，并通过语言表述出来。这一储存过程是可变的，运用神经—语言—程序的方法，可以探究我们的行为方式，并对其产生影响。nlp是可以促进人行为改变的技术，通过模仿卓越人物的优势资源状态，对自己的思维进行重新编码或规划，可以使自己具备成功卓越人士的心灵状态，从而积极行动，达到自己希望的理想状态。
职业生涯规划又称职业生涯设计，是对个人一生职业发展道路的设想和规划，是基于自己的知识、技能、兴趣、动机等自身特征和所处的环境状况的认识与分析，从而为选择最适合自身发展需求的职业及其发展道路、实现个体价值最大化而进行的规划与设计。我国传统教育在职业教育和生涯辅导上是从零起步。对于职业学校学生，入校时已经根据父母的社会经验判断，或是个人喜好选定了专业。依据择己所爱、择己所长、择己所利、择己所需等一系列职业生涯规划设计原则，充分认识自我，认识社会环境，规划自己的职业生涯，确定职业生涯发展的阶段性目标，制定获得成功的职业生涯策略和行动计划措施，自觉地对自己的职业生涯进行及时评估、反馈和修正。对于中职学生，职业生涯规划的落脚点不是仅仅帮助中职生找到一份具体的工作，更应该注重对中职生人生职业发展的全过程进行指导与服务。
四、nlp心理教练技术用于职业生涯规划实践的经验与反思。
（一）让学生建立更客观有效的自我认知，提升心理能量。
在与学生互动的过程中发现，中职的学生多数自信心不足，只是让他们在课堂上说一下自己的梦想，只有少数的两三个学生敢于站出来，不是他们没有梦想和目标，只是成长中太多的不成功的经历，让他们不敢去奢望梦想。
让学生认识到姓名、外貌、身体、经历、社会身份，不是我。我是美好而有价值的，同时，我处理事情的方式方法需要调整，知识要增长。当学生能够将这些外在的事物与自己剥离开的时候，他的自信心就开始建立，才敢于尝试，继续行动。
nlp理念提倡没有有缺点的人，只有有特点的人，特点用对了地方就是优点。中职学生在写自己的优、缺点时，多数学生不愿意去写，或是写的缺点往往比优点多。面对这样的自己，学生是不敢奢望梦想的。一次课上，一个学生觉得自己又懒，又很自私，他很沮丧，不知道这样的自己进了单位该怎么办，很希望自己能改掉这个毛病，却做不到。在和他更进一步的沟通中，发现他能按时完成班里的劳动，只是周末在家，从来不想叠被子。关于自私，是有时候同学在叫他帮忙，而他刚好有事，或者是心情不好，他就会拒绝。在探讨中，让这位学生看到：在不影响周围环境和他人生活的时候，适当的放松，享受自由，是很好的自我调节；当别人的求助与自己的安排有冲突的时候，选择拒绝别人，是尊重自己的表现；敢于面对拒绝后，别人的一些说法，说明他很有主见以及内心力量强大。当这位学生对自己有了这样的认知时，他松了一口气，同时，感觉自己更有力量和自信了。
（二）能帮助学生有效地梳理内驱力的职业目标。
不仅是学生，甚至是很多的成年人，职业发展，甚至是人生目标的制定，更多的是這个社会大多数人认为好的目标，或是这种环境下，我只能定这样的目标。这样的目标激发不了人的内在生命力、创造力和热情。行动的过程中，也是在过别人认为好的生活，自然会在行动中懈怠，或是中途放弃，自责自己是没有毅力的人，却不知道在内心深处，那不是自己想要的生活。
对儿时的梦想进行梳理，让学生看见我们每一个人，无论在生活或是职业中，都在追求同一种或是两种内在的情感需求，荣耀、安宁、自由、价值等。通过对学生喜爱的、擅长的以及这个社会有需求的目标的考虑，他可以在怎样的一个职业平台上去实现自己的人生终极目标。是在做事的过程中，成为自己欣赏的、想成为的那个人。经过这样的一番梳理之后，学生内心的感觉是清晰、通畅而有力的。
（三）协助学生审视自己的思维模式。
生活中，当人们对结果不满意的时候，常常只是在行为上作调整，却不知道行为也是结果。我们对人和事物的反应、做与不做某些事、内心的推动力等的原动力来自于我们内心的一套信念、价值观和规条系统，简称为“信念系统”。价值是我们去做或不去做每一件事的原因，无论大小，每一个人都有自己的一套价值观，而意识与潜意识的价值观会有所区别。这就是为什么很多人知道应该怎样做而总是下不了决心行动，或者知道不应该做而又一次次犯戒。因此，帮助学生认识到自己在意识和潜意识两个层面的不同价值定位，对学生有很大的帮助。
（四）帮助学生制定即刻开始的行动方案，
让学生清晰看见我行动，我能力成长，我达到目标目标有了，如何引导学生一步一步通过切实可行的行动去达到目标。制定行动方案，让学生有意识地去做日常生活中的一些事情，比如组织聚会、担任班委，当学生很清晰地认识到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己达到目标所需要的能力时，达到目标的信心增加了，反过来进一步推动行动的落实。
（五）让学生看见完成目标的环境资源。
当我们要去完成一个目标时，多数人在面对拥有强大精神支持和物质支持的环境时，会更有信心。nlp对环境的解释是资源，当引领学生清晰地列出生活中可以支持他完成目标的资源时，如父母的民主、家庭中物质保障、志同道合的朋友、目前所学专业等，学生的心中就更有底气了。
学生本身拥有梦想，拥有青春，拥有独特的特质，自己却浑然不知。nlp帮助学生清晰地看见自己拥有的和可以拥有的，并用系统的方式呈现，启动学生向目标前进的自动化程序。
五、几点思考。
中职学生的生源水平参差不齐，知识结构和意识水平也存在较大差异，面对中职生，如何让更多的学生能理解自己，面对自己，是需要进一步在实践中加以探索的。面对中职生，要让大多数人都能拥有nlp心理教练理论指导下的职业生涯规划，只凭职业生涯规划课程的时间是不够的。
参考文献：
[1]李中莹.重塑心灵：nlp——心灵成长科学[m].北京：知识出版社，20xx.
中职生职业生涯设计规划书篇七
全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：
1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
3.采访一个已经退(离)休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。(2组分别准备)。
导入新课。
小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》。
引导学生思考问题：
1.小陈为什么到职业学校学习?
你为什么选择了职业学校?
2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么?
你觉得自己将来能够事业成功，成才吗?
1.就业是民生之本。
(1)职业的含义。
讲授新课。
提问：你认为什么是职业?
先看书上p4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么?
教师归纳职业的含义。
(2)职业的四个特征。
请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。
2.职业与人生。
(1)人生、生涯与职业。
讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。
(2)人生三大阶段。
从业准备阶段从业阶段从业回顾阶段。
指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。
1.职业生涯的特点。
讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。
事业成功的人，在职业生涯中都是有一定共性的，咱们来试着分析一下：
指导两个小组的学生展示作业4，并引导其他学生对展示材料进行分析，归纳总结出职业生涯的特点。
巩固新课。
以图表的方式回顾所讲内容，指出知识重点。
布置作业。
用职业生涯的特点，梳理一下自己家长的职业生涯，畅想一下自己即将开始的职业生涯。
板书设计：
1.就业是民生之本。
(1)职业的含义。
(2)职业的四个特征。
2.职业与人生。
(1)人生、生涯与职业。
(2)人生三大阶段。
职业生涯的特点。
(2)职业生涯的特点。
中职生职业生涯设计规划书篇八
志向是事业成功的基本前提。没有志向，事业的成功也就无从谈起，立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划最重要的起点。
自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的总要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。
生涯机会的评估主要是评估各种环境对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点，环境的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求，以及环境对自己有利条件与不利条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的生涯规划具有实际意义。如组织环境因素评估包括组织发展战略、人力资源需求、晋升发展机会等等。
生涯目标的设定是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同大海的孤舟，四野茫茫;没有方向，不知道自己应走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗的方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定是在继生涯路线选择后，对人生目标做出抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据，通常目标分短期、中期、长期和人生目标。
在确定了生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什幺措施开发你的潜能等等。都要有具体的计划与明确的措施，并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
俗话说“计划赶不上变化”，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断地对生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择、生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。
中职生职业生涯设计规划书篇九
学历：高中
专业：服装设计与工艺
2.自我评价
我是一个中职生，学的是服装设计与工艺专业，对于这个专业，自己还是比较感兴趣的，因此我选择了这个专业。我的性格是在熟悉的人面前可以很疯很活泼，在他们看来我是个很外向的女生，但实在不熟的人面前是个很沉默的人，也不太会主动与别人交流，所以有时性格又很内向。在业余的时间我比较喜欢听听音乐，跳舞等等，当然也会适当的玩玩电脑。也很喜欢交朋友。在学习能力方面，我最缺乏的就是恒心，如果觉得难的事情，可能会没有很大动力去做。
二、确立目标
职业生涯规划对所有工作的人来说都很重要但对于我们中职学生来说更为重要，那么如何才能科学的计划出符合自己的职业生涯规划，可以分为这几个阶段来实行：
4人生目标 拥有自己的服装公司（工作室），创立自己的服装品牌，打造属于自己的服装风格。
三、职业坏境分析
1.职业环境分析：服装作为一种符号和特征，可以表明一个人的身份、个性、气质和感觉，也可以反映一个人的理想，追求和情操，是人们穿着的语言，是生活中必不可少的一部分，它在整个社会精神生活与物质生活中占有重要的地位，他是人们的必须产品，市场空间极大，随着时间历史的发展，人们对服装的审美要求越来越高，因而人们非常需要职业服装设计师来专门定做，给我们提供了职业环境。
2.个人环境分析：喜欢尝试一些有挑战性和创新性的工作，会考虑接受家人的意见，在以后的.工作生活当中，会不断扩展自己的交际面，尝试更多新鲜事物，开拓眼界，努力实现自己的人生理想！
四、职业定位
目前学的知识不是很充分，职业定位是倾向于安全型职业，在中小企业当一名设计师助理；当有了更高更深更精的专业知识和管理经验后，迈向大公司做设计总监，首席设计师，有一定实力后自己创业，开服装公司，创立自己的服装品牌，当首席设计师和老板！
五、实施策略
如何才能掌握工作技能呢？在校期间学习，基本上都是课堂教学，书本知识。
没有实际锻炼的机会，没有实际工作的场所。这是现实，但并不能以此为理由，放弃对技能的要求。只要想办法，就有学习工作技能的机会。如学校的工厂间，完全可以充分利用，在工厂间里下工夫，多实验，多操练。利用放假期间，设法寻求锻炼和实习的机会等等。机会是有的，就看你想不想找。学习工作技能，对中职生来说，极为重要。不要认为你有了学历，就有了资本，找工作就没有问题了。现在有很多大学生认为，工作不好找，是因为自己的学历低，所以拼命地提高自己的学历。可是我认为从提高学历的本身来说并没有错，问题是学历再高，没有工作技能，将来的就业和自己的生涯发展仍然会遇到困难。学历只是一张门票，你可以凭高学历，进入某个机关或进入某个理想的单位，一旦进去后，就看你的实际水平了。什么是实际水平，就是你的工作技能，解决问题的实际能力。如果实际能力与你的学历不吻合，即所谓的“高学历低能力”，就不会受到用人单位的重视，甚至让同事们瞧不起在不影响正常学习的情况下，多向一些优秀的设计师学习，进而不断提高自己的设计水平。
六、不断完善自我
江山易改，本性难移。这句话说明了 自己的性格是很难去改变的。我一直缺乏的就是恒心，我知道恒心对以后的职业生涯有着很大的作用，这也是每个职业都应当有的。但是，在这点上我做的不好。有时候我做事情会浮躁，可能当时心情不好吧，当然了，这些我都是会改得。我会虚心像同学老师家长请教，会一直完善自己。
七、总结
职业生涯规划固然好，但是这是计划，最重要的还是靠自己。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要有清醒的头脑去面对这些问题。其实，我觉得选择服装这个专业我做对了，因为比较热门，但是热门的话 学得人就多，压力就大，工作就更难找，因此更要努力了。按照计划，踏着坚实的脚步，去实行我的未来规划。
中职生职业生涯设计规划书篇十
室内设计师，是指有一定美术基础，关注流行趋势，把握国际潮流，从创作，构思，绘图，设计，等各方面专门运用物质艺术手段，对建筑物内部空间进行室内设计，主要包括空间形象设计、室内物理环境设计、进行室内空间分隔结合、室内用品及成套设施配置等室内陈设艺术、室内装修设计的专业人员。认识室内设计师职业规划，首先要从认识自己的行业开始。例如若想成为一名成功的室内设计师或者想在设计师这条路上走得有目标，有创举，必须首先从认识“什么是室内设计师”开始。设计师是对设计事物之人的一种泛称。通常是在某个特定的专门领域创造或提供创意的工作，从事艺术与商业结合在一起的人。这些人通常是利用绘画或其他各种以视觉传达的方式来表现他们的工作或作品。
分为建筑设计、艺术设计、平面设计、展览设计、工业设计等领域。
一个成熟的室内设计师必须要有艺术家的素养、工程师的严谨思想、旅行家的丰富阅历和人生经验、经营者的.经营理念、财务专家的成本意识。有人称，讲设计即思想，设计是设计师专业知识、人生阅历、文化艺术涵养、道德品质等诸方面的综合体现。只有内在的修炼提高了，才能做出作品、精品、上品和神品，否则，就只是处于初级的模仿阶段，流于平凡。一个人品艺德不高的设计师，他的设计品位也不会有高的境界。
中职生职业生涯设计规划书篇十一
带着种种憧憬和向往，我开始踏入了大学生活，在大一下学期的选修课中，我选取了大学生职业生涯规划这门课，在老师的指导下，我来完成自己的这篇职业生涯规划书。为了认真完成这份规划书，我根据老师上课教的方法，认真分析自己的兴趣、特长、性格以及技能方面，并且利用学校带给的职业测评网认真的进行测评，得到本人相关的职业报告，根据报告书我写下了这份规划书。
本人为人坦诚，团结同学，做事细心认真，不拍苦不怕累，有必须的耐挫力，虽然性格有点内向，但我兴趣广泛，听音乐、画画等都有必须兴趣，与朋友在一齐能够相互帮忙。并且我对自己的未来充满向往与自信，作为一个女强人，我会为自己的将来而努力奋斗。
会计专业，有较广的就业面，较主要的有以下几方面：企事业单位、政府机关、会计师事务。我个人更倾向于企事业单位，将来无论在内资还是外企，都有必须的发展道路，虽说内资没有外企待遇好，但是必须作为一名合格的会计师，还是能克服这一困难。
会计作为一种商业语言，在经贸交往中起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。适应中国外向型经济迅速发展的形势，像在企事业单位经过几年，甚至能够爬到高层管理，有很大的发展空间。
大学在校的学习任务规划：
1.总的规划：透过大学的学习，掌握好专业知识和技能。用心参加各项社会实践，增加自己的社会实践经验，并学会自立，在学有旁骛之时，找份兼职。在校期间便开始积累人脉，提高自己与人交往潜力。以及团队合作，领导潜力。
2.具体方案：
1)20xx春学期：考取大学英语四级证书
2)20xx秋学期：考取会计从业资格证书
3)20xx春学期：考取大学英语六级证书
4)20xx秋学期：复习，准备，积累，开始应对考研岁月
5)20xx全年：努力备考，力取进榜
毕业后的职业生涯规划
20xx~2018年：努力认真读研
20xx~2024六年：
这六年主要是积累自己六年来的工作经验，并储蓄了必须资金
在潜力上：能够熟练会计事务，而且在同级同事中能够做到表现出众;熟悉各企业的文化环境，自己能从普通员工爬到管理人员(在外资企业中)
在经济上：这六年持续年薪7万以上
20xx年后：
职业目标：建立小型的会计事务所
潜力目标：构成自己系统的管理体系，组织自己员工进行各项工作，具有较强领导潜力，并且与员工多沟通，全员共同努力，完成传统突破。
经济目标：年薪20万以上
我成功的标准：我坚信一句话，只要你勇于挑战，不畏困难，付出过泪水和汗水，你会最后大丰收的。所以我在每一阶段都会用心做事。努力拼搏，为自己的梦想去奋斗，为以后不让自己后悔，正所谓条条大路通罗马，而我要在自己正确的思想指引下走向成功，并为之自豪。
作为大学生的我们，就应珍惜好学习的时光，树立目标，并开始努力奋斗，好让自己最后为之流泪，毕竟人生如同品这杯咖啡一样：甜甜的苦涩，先苦后甜!
中职生职业生涯设计规划书篇十二
职业生涯规划是中职德育课程体系的重要构成部分。承担此课程的教学就是肩负着作为学生职业人生启蒙导师的重任。本文结合笔者在日常教学实践经验总结和辅导学生参加全国中职学校“文明风采”职业生涯设计大赛的经历, 就如何通过有效的教学过程组织, 促进本门课程教学目标的实现和教学质量的提升进行探讨。
关键词：中职; 职业生涯规划; 有效教学;
中职学校开设职业生涯规划课程, 目的是帮助学生对自己的职业发展取向做出合理的判断和定位并在此基础上规划自我的职业生涯。这也是每一位任课教师责无旁贷的职责。笔者通过对该课程日常教学实践的总结和观察, 发现了几个影响课程教学组织有效性的问题与偏差, 必须在实际教学工作中加以克服和纠正。
职业生涯规划课程的教学要求教师必须与学生们所学专业的行业背景和职业前景紧密结合, 深入细致地对课程教学内容进行二次深度再加工, 才能让学习者产生思想上的共鸣。本课程与其他德育课程相比, 最为显著的特殊性就在于此。因此, 那种脱离学生所学专业实际只捧着课本向学生“照本宣科”的做法是本门课程教学的大忌。在初期接受本门课程的教学任务时, 时常会出现教师在课堂上高大上的道理讲了一大堆, 而学生却是昏昏欲睡无动于衷的尴尬局面。这种做法势必会严重影响课程教学组织的有效性。
目前, 大多数中职生的年龄处于16~18岁之间。他们在这一时期的心理发展异常活跃却又充满了矛盾性。在九年的义务教育中, 他们或多或少都遭受过一定程度的学业失败挫折。另外, 他们的对社会生活的认知水平还处于较为单纯和片面的水平。据调查显示:80.3%的中职学生存在程度不一的自卑心理。由于现实自我与理想自我之间存在较大的反差, 极容易引发他们自我贬低自我否定的消极心理状态。也由于他们欠缺比较稳固的学习基础和良好的学习习惯, 在面对学习上一些挫折时, 以往学业上失败者的心态又会导致其学习动力急剧波动, 甚至怀疑自己是否选错了专业而自暴自弃等的现象。在日常课程教学组织过程中没能准确把握好中职生的这些心理特征与社会认知水平, 教学组织缺乏有效的针对性, 虽然教师花了大力气去上课, 而学生们还是无动于衷。
在课程教学过程组织上简单粗糙、形式单一化是较为常见的通病。教师在教学内容的组织实施仅采用课堂讲授为主, 只注重书本知识灌输, 诸如政策法规、职业分类、职业道德等的一般性介绍, 缺少与社会现状和行业背景相联系。学生学到的只是一些关于职业概念、观念等抽象理论性知识点。而真正对学生自身未来的职业生涯的规划设计提供帮助的喜见乐闻的教学内容和实践活动却很少。
在落实本课程教学计划的过程中, 任课教师除了要认真研读授课班级的专业教学计划外, 还需要与班主任及相关专业课教师密切配合, 才能更有效地完成好教学任务。作为职业生涯规划的任课教师, 要及时向相关专业课教师了解本专业的基本行业特性、行业发展动态与职业的前景, 以结合整个专业的培养目标、教学计划和各门课程的特点, 在生涯发展规划和终身学习理念形成上引导学生, 在学习能力、学习习惯以及责任心、团队精神等方面的训练中指导学生。这些既是我们的职责, 也是我们实现教学目的的良好资源。
笔者在辅导学生参加全国第十三届文明风采职业生涯规划竞赛中, 获得广东省赛一等奖与国家二等奖的成绩。在辅导学生参与竞赛过程中, 积极引导学生发挥潜能, 重新认识自我, 是一个有效的教书育人的途径。例如:职业生涯规划设计竞赛要求作品图文并茂。这也是让一些学生头痛的一件事。计算机专业的学生感觉容易一些。但很多参赛者不是计算机专业的, 他们的计算机运用能力就会差一些。要想获得竞赛成功, 必须加强计算机运用能力。学生在准备过程中非常努力, 不懂的就虚心请教教师, 在教师一次次指导之后, 又一次次地修改。在内容定稿之后, 学生用在“图文并茂”设计的时间并不少。他们为了设计出一篇新颖的别具一格的职业生涯规划书, 绞尽脑汁, 精心设计。广州市交通运输职业学校 (以下简称“学校”) 一位参赛学生在设计适合自己规划书封面图片过程中, 修改次数不低于十次。在看到他执着而忙碌的身影, 辅导教师也深感欣慰即使这次他的作品没有获奖, 凭他对待作品设计的认真执着的精神, 他也实现了一次自我认知上的飞跃了。
通过参与竞赛, 教师在辅导学生参加“文明风采”职业生涯规划设计竞赛的过程中自身能力也得到了提高, 因为在辅导学生做规划的全过程, 自己也在努力收集各种资料, 不断分析, 不断研究, 同时也促使对自己的职业生涯做一次反思。而学生通过参加职业生涯规划设计竞赛, 不仅在能力方面得到了锻炼, 更重要的是对待学习的心态以及面对学习生活中的困难更有信心了。此时, 通过一定的方式, 适时总结、反思、分享竞赛成果, 可以进一步实现教书育人升华;让学生知道, 选择职业学校是正确的, 不要因为中考的失利而认为自己的人生走向了下坡, 条条大路通罗马, 只要树立正确的目标, 通过努力, 一定会成功, 让学生懂得竞赛活动虽然重结果, 但在此过程中的思想收获对自己的人生更有价值。
通过让学生“走出去”进行职业体验, 可促使学生尽快由“学生角色”向“员工角色”转变。很多职业学校均有实训中心和校企合作单位, 学生参与实习是经常性的教育内容, 顶岗实习也是职业学校学生必须完成的重要环节。这些都是职业教育过程的重要组成部分。通过“请进来”分享经验, 根据中职生创业教育及成功实例等专题, 开展生涯设计系列活动, 可邀请校内外专家和企业的人力资源管理人员到校讲座。邀请走上工作岗位的优秀毕业生回校与学生面对面交流。在面对挫折的时候, 屡败屡战, 最终取得成功的例子。将其制成感性直观的图片、音像等形式的教学材料, 形成“案例库”。我们在职业生涯规划的课程教学组织上应积极尝试“走出去, 请进来”的教学实践方式, 努力使教学过程的组织做到既贴合实际生动有趣又可以实现本课程教学与其他课程及学校职业指导工作的相互融通和效果延伸。
创新思维运用在职业生涯规划的课程教学组织上, 主要体现为四种方式:组织实践探索、生涯社团、个人生涯咨询和扩展课程之外的第二课堂空间。一是组织开展有针对性的生涯探索活动, 让学生在了解个人特质的基础上, 对教育与职业信息、个人与环境之间的关系作重点探索, 增强职业体验, 提高自我选择能力。二是充分利用学科社团, 开展生涯社团实践活动, 引导学生开阔视野、提升能力、发展核心素养。三是针对学生个性化发展需求, 进行个别咨询辅导, 因材施教, 促进其个性成长。四是尝试通过组织课程教学微信群等方式, 积极扩展课程教学双向交流的第二课堂空间, 营造学生们喜见乐闻的良好学习氛围。笔者在教学过程中进行了初步的尝试, 都取得较好的教学效果。
承担职业生涯规划课程的教学任务就是肩负着作为学生人生职业启蒙导师的重任。这是作为一名任课教师应有的使命感和职业敬畏之心。在中职学校, 这门课程教学是否成功的衡量标准应该是:能否通过课程教学过程的有效组织引导和帮助学生在职业生涯规划的课程学习中实现从了解自己的专业到喜欢自己的专业, 再到热爱自己所学专业的转变, 最终达到为实现自己未来的职业愿景而奋斗和奉献的学习境界。
参考文献
[1]蒋乃平.职业生涯规划[m].修订版.北京:高等教育出版社, 20xx.
[2]苏文平.职业生涯规划与就业创业指导[m].北京:中国人民大学出版社, 20xx.
中职生职业生涯设计规划书篇十三
一腔热血育桃李，三尺讲台写春秋！
“凡事预则立，不预则废。”教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。科学合理的职业生涯规划，将使我们的个人生涯获得极致的发展。同时，也为了能够进一步开掘自身潜能，主动、积极健康地发展，实现的人生价值。更好的做好一名人民教师，特制订我的职业发展规划书。
了解自我是教师职业规划的首要步骤。也许认识自己很难，但是只有清醒地认识自己，才能取得更大的发展！
优势方面
1、敬业爱生：忠于教育事业，热爱教育事业；理解学生、信任学生、尊重学生，相信每个学生都能成才。
2、善于读书，包括理论知识和先进的教学理念。
3、比较容易接受新的东西，勇于探索、能吃苦、有上进心。
不利因素
1、平时忙于事务性工作加之个人身体健康原因在一定程度上造成了对教育事业深入研究的时间不够宽裕。
2、工作中单凭自己的教学经验，借鉴他人和外地的先进经验不够。
3、对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，自己还没有走在科研型教师的起点上。
总体目标：
教书育人，为人师表，加强修养；立足岗位，终身学习，提升专业素质；学以致用，转变教育教学方式，利用5—15年的时间，成为科研型教师。
具体目标：
一是教育观念的更新：
二是探索适合自己的课堂教学模式。
三是树立终身学习的态度，切实提高自身业务素质。
四是增强科研意识，为专业化发展提供强大的源动力。
教育观念的更新：
学习先进教师的教育教学观念和先进的事迹，真诚对待自己所从事的职业，把教育教学真正作为事业，踏踏实实奉献教育，诚心诚意关爱每一个学生，用“爱”塔起教育的基石。用自己的学识魅力和人格魅力，赢得学生的信任，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。
探索适合自己的课堂教学模式
用新的理念指导自己的课堂教学，让我课堂动起来，成为学生施展才华的主阵地。通过课堂教学实践，形成自己的教学风格，探索自己的课堂教学模式，大胆创新，总结经验，不断求索。通过自己的教学艺术，吸引学生的追求，让我的课堂成为没有一个不学习的孩子，没有一个无收获的孩子。
树立终身学习的态度，切实提高自身业务素质。
发扬主动学习、善于学习、科学探索的进取精神，进一步学习科学学科专业理论知识，提升自我的专业水平和处理教育、教学实际问题的能力。工作中不断学习，学习专家的经验，读经典之作，充实自己的水平。教育教学过程中，不断反思，不断创新，不断总结，积累知识，自我发展。同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足。还要与学生一块成长，是谓教学相长，这样才能成为学生的老师。在教学实践中不断自我充实与更新。
增强科研意识，为专业化发展提供强大的源动力。
广泛收集阅读教科研信息。时代在创新，要求教师也要创新。在以后的工作中，不仅要提高能力，积累经验，总结方法，还要培养自身的创新意识，真正实现创新教育，做一名优秀科研型教师。
适应期（1994—1995）
拜师学习，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。逐渐熟悉备课，上课，辅导，批改作业，考试测验等教学常规性工作；通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力。这个阶段是教师生涯的第一站，可以说是在三尺讲台上"立住脚"。
过关期——练就教学基本功阶段
（1996—1998）
形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师。可以说是在三尺讲台上"站稳脚"。
达标期——形成经验和技能阶段
（1999—20xx）
开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计，教法和学法指导等教学方式，从而构建了自身经验体系。成了当地小有名气的经验型或技能型教师。可以说在三尺讲台上"站好脚"。
徘徊期——个人成长的“徘徊阶段
（20xx—20xx）
一头扎入对教育理论的学习，不断进行，蓄势待发。可以说在三尺讲台上"上下求索"。
成功期——“成名”阶段
（20xx——20xx）
用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家。具有较强的教科研能力，学科指导能力，而业绩突出，被评为省，市的教学能手、优秀教师，成为"名师"。可以说，在三尺讲台上"游刃有余"。
辉煌期——“成家”阶段
（20xx——20xx）
在理论上，对教育有深刻的理解和感悟；在实践上，在做好“经师”的同时，更注重做好“人师”，形成自成一体的教学流派。同时，在对教育有深厚的积淀基础上形成自己的教育理念，在教学研究和实践上不断创新，能高屋建瓴地审视教育教学问题，最终成为教育“名家”。实现在三尺讲台上"大放异彩"
“选择它就要喜欢它”一直是我秉承的信念。“既然选择了远方，就只能风雨兼程！”做教师，我也曾后悔，但是，十几年风风雨雨，体会到同事间的默契支持，看到学生成长起来的欣慰，我要说：做教师，我要做得很精彩！做教师，我无怨无悔！
中职生职业生涯设计规划书篇十四
有人说，大学是一个精神的“象牙塔”沉浸在乌托邦式的幻梦中，理想、现实，都折射成镜中影像。也有人说，大学只不过是社会的一个加工厂，进了大学，终是为烫金的一张文凭，一张社会的通行证。
想来，作为一个大学生，大学生活才刚刚开始，即将面对的是崭新的生活，希望四年的大学生活，充实而又美好。我觉得，大学在我的人生中有象牙般的理想，毕竟，大学教育并不完全等同于职业教育，大学也不是纯粹的加工厂，需要有一些思想的芦苇草点缀精神的世界。但是，我也并不赞成大学完全与现实脱节，成为空想和逃避现实的避难所。
一个成熟的职业生涯是一个成熟的社会人的必要条件。因此，在我刚步入大学生活的这段时间里，我将通过分析我的自身情况，专业情况，并结合当前的就业形势和就业前景，对我的职业生涯进行一次系统的、合理的规划。俗话说：机会总是留给有准备的人。因此，这样一份职业规划书不仅可以帮助我更好的认识自己，也为我确定了短期和长期的目标，是我人生中的一个动力和一种激励。
“认识你自己”这是一条镌刻在希腊尔斐的智慧神庙上的箴言，也许是受到这条古老格言的启示，古希腊哲学家苏格拉底 提出了“认识你自己，照顾你的心灵”这一观点。的确，不管做什么事，自我认识，自我评价，是一切动力的出发点和基础，就业也并不例外。
首先，我自我觉得我还算是个比较有上进心的人，凡遇事都知道争取，不管成败如何，至少我努力过。因此，可以看出，我心态很好，对待生活积极向上。乐观的人和悲观的人差别就在于，悲观的人先被自己打败再被生活打败，而乐观的人总是能先战胜自己再战胜生活;悲观的人看烟花是瞬间的灰飞烟灭，乐观的人看烟花是多姿多彩的绚丽。我很乐观，所以我的生活，我相信，我能活得精彩。
都说性格决定命运，虽然这句话不是绝对的，但不可否认的是，一个人的性格对其未来的发展，有非常重要的，甚至是决定性的作用，人在大学阶段，心智会慢慢走向成熟，所以需要的不是我们在中学时期常提到的改变性格，优化性格，而应客观的、深度的认识已形成的性格，分析自己性格的优势和劣势，从而找到适合自己的职业。
我的性格活泼开朗，善于与他人交际，很细心也很有洞察力，但有时缺乏自信心，我知道自信很重要，所以以后，我将会通过大学这个广阔的空间来锻炼自己，增强我的自信心。我的兴趣广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街，这些都是我生活中不可缺少的一部分。一直以来，我学习音乐，不仅仅是个人爱好，还有家人的大力支持，所以我的职业目标就是成为音乐老师。虽然现在学的是音乐表演，但我还是会向这方面努力发展的。
我的专业是声乐，当然也是我自己喜欢的专业，声乐是由一个或多个歌手表演的音乐形式，可以使用或不使用乐器伴奏，而人声是作品的重点，声乐艺术是一门技术性和实践性非常强的学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难的，他主要通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成。
现在国内有种说法，学艺术的人将来除了本行什么都不会做，其实在国外的说法与此正好相反，比如，学声乐的人除了当歌手，也可以成为音乐老师，可以做普及艺术的工作者，甚至也可以学习了专业后，将来并不把它当作为自己的职业，只是把它当作自己的业余爱好。但中国毕竟是中国，音乐专业的就业方向相对其他专业来说确实有所局限，目前的就业形势十分严峻，如何求得自己的职位，是每个音乐生都非常关心的问题，我们需要认清就业形势，在市场需求上，民办学校与民办企业由于自身发展的需要，急需人才，在个人的发展上，也是不错的选择。我们必须摆正就业观，要解放思想，转变就业观念，除了保持传统的就业渠道外，还要探索新的就业渠道。
上文中提到，我想成为音乐老师，没错，老师就是我选择的职业。"我们虽然遭受种种困难和挫折，我们仍有一个梦想。"40多年前，马丁·路德·金有自己的梦想——他的梦想实现了，而且远远超过了他个人。我之所以选择老师这个职业，是因为它是一份大众认可的、稳定的工作。其次由于专业的原因，表现力好是每个音乐生应该具备的，即使刚刚进入教师的行业，我也不会在一个班的学生面前出现紧张或是怯场，而且我的语言功底还不错，因此能够很清楚、明确的将信息传达给他人，同时我的幽默感也会让课堂气氛比较活跃。我还是一个非常有耐心、有责任感的人，我对我的学生，将会始终抱着希望的去帮助教导他们。
作为大一在校的音乐生，我与我梦想的教师职业还有一定的差距，教师是为人师表的职业，需要很高的素质才能真正的教书育人，目前我还缺乏很多知识，我必须要严格要求自己，在各个方面完善自己，通过大学几年的努力，量的累积有质的飞跃，全方面的充实自己，使自己成为一名优秀的老师。
大规划下做小计划，发奋努力的学习是成功的必要条件，也是做一个大学生的分内之事，尤其对于我，一个音乐表演班的人来说，想成为老师，需要努力更多，付出更多，为实现我的目标，我拟定了未来四年的学习计划。
大一，决定打好基础，把自己的专业、英语、历史、计算机等都学好，学稳定，学扎实。也许大一的学习任务相对轻松，所以我会刻苦练钢琴，再学一门自己感兴趣的乐器，多方面发展，而不仅仅是声乐;多看书、多思考增强自己的内涵素养。
在大二期间，要考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的素质为主，通过参加各种活动锻炼自己的各种能力，同时检验自己的专业知识，可以开始尝试兼职，社会实践活动，并具有坚持性，最好能在课余时间长时间从事与自己专业有关的工作，提高自己的责任感，主动性和受挫能力，从而提高自己的综合素质。
中职生职业生涯设计规划书篇十五
目录：
一自我简介。
二正文：
（一）知己知彼。
（二）确定目标。
（三）阶段冲刺。
大学期间：
1大学一二年级。
2大学三年上学期。
3大学三年下学期。
毕业后三年。
毕业后五年。
（四）理想创新，力争创业。
（五）付诸实践。
姓名：杜海楠。
性别：女。
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市。
所获荣誉：1997年荣获吉林省小学生作文竞赛二等奖。
1998年荣获长春市“三好学生”荣誉称号。
1999年荣获德惠市小学生征文一等奖，获奖作品《小鸟的天堂》征入优秀作文选。
1999年荣获长春市“十佳少先队员”荣誉称号。
2000年荣获中等学校入学考试第一名。
2001年荣获学校英语竞赛一等奖。
2003年容或学校语文竞赛二等奖。
2005年荣获学校英语竞赛二等奖。
2007年荣获学院知识竞赛集体第二名。
2008年荣获学院5.25征文三等奖。
现所在学校：吉林省经济管理干部学院。
现所在系部：财政金融系现所在专业：金融保险。
新的时期，新的挑战，新的起点，新的目标，作为一名21世纪的大学生,我们拥有着比前辈们优越许多的物质条件以及更高层次的精神财富,但是,时代快速发展,知识加快更新,再加上金融危机的困扰，增加了就业困难，使我们在新的时期遇到了新的问题,面对更多机遇的同时,也面临着更加巨大的挑战与考验.为了能够更清醒的面对自己的未来,更有条理地安排今后的学习和生活,能够在未来的社会大潮中“乘风破浪”,特制定此规划书,作为向成功迈进的施工图,为自己的美好未来锦上添花！
（一）知己知彼。
我的性格不是十分的明确,受周围环境的影响的程度很大，别人的举动会很快的影响我的心情，和安静的人在一起我比较沉默寡言,和开朗外向的人在一起我也会比较活泼.我的脾气不是特别好,有时候有些固执和专横，我的兴趣爱好多属于比较安静的类型,比如读书,听音乐，喜欢一个人静静的浮想联翩.我认为自己最大的优点就是可以和别人融洽的相处.我是个喜欢广交朋友的人,身边有很多的朋友,我觉得这与我比较直爽的交际方式有关,因为我总是以真心待人,所以也换得他人同样的真心和彼此之间的信任.因为有这些朋友的支持和帮助,也使得我的生活和学习之路都平坦了许多,他们是我一生的财富.
同一起点，不进则退。在我们的学习生活中，如果别人前进而我们停滞不前那就意味着我们在落后，所以在学习生活中既要踏踏实实，又不能一劲埋头蛮干，只有知己知彼才能百战百胜，对于我们的职业要有清醒的认识。首先兴趣的培养至关重要，适合自己的职业才会发挥特长.加强专业技能,有所侧重，比如:我学的专业是金融保险，对于金融，要培养服务能力和过硬的业务能力，对于保险，要培养语言表达能力和与别人的沟通能力。只有这样，才能在毕业之后顺利地完成与社会需要的结合,找到一份理想的工作.
（二）确定目标。
我的职业目标是成为专业领域的中上层人员.
第一步:在校期.这期间需要充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习,工作,生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备.
第二步:毕业后三年.根据自己的.实际情况,确立自己的社会定位,以及适宜的工作岗位,积极参加工作实践,将获得工作经验摆在第一位,待遇等则次之,从基础做起,从底层做起,在工作的同时注意单项技能的重点培养,并提高实际经验.
第三步:毕业后三年到五年之间的时间.利用前三年积累的经验,开始在完成自身工作的前提下努力创新,谋求新的发展,给自己创造新的机遇,争取在专业领域内提高至中上层人士的地位.
（三）阶段冲刺。
对于确定的目标，必须脚踏实地，积极进取，才能最终实现。
第一阶段：大学期间。
1.大学一至二年级:探索定向期。
职业生涯认知和规划，初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养.
现阶段我已经适应了由高中生到大学生的角色转变,重新确定自己的学习目标和要求;目前的首要任务是要开始接触职业和职业生涯的概念,特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业,进行初步的职业生涯设计;熟悉环境,建立新的人际关系,提高交际沟通能力,增加交流技巧;在学习方面,要巩固扎实专业基础知识,掌握现代职业者所应具备的最基本技能,为将来的就业选择打下良好的基础.认识自己的需要和兴趣,确定自己的价值观,动机和抱负.考虑未来的毕业方向(深造或就业等),了解相关的活动,并以提高自身的基本素质为主,通过参加学生会或社团等组织,培养和锻炼自己的领导组织能力,团队协作精神,同时检验自己的知识技能;开始尝试兼职,社会实践活动,锻炼坚持性,最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作,提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并从不断的总结分析中得到职业的经验;增加英语口语和计算机应用的能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己.
2.大学三年级上学期:准备期。
掌握专业知识，为就业做好准备。
加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定.因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能,搜集公司信息上.参加与专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作,学习写简历,求职信等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,如果有机会要积极尝试.
3.大学三年级下学期:冲刺就业.
成功就业。
这个阶段我的毕业方向应该已经确定,目标应该锁定在工作申请及成功就业上.这时,应该先对前两年的准备做一个总结;首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否已充实;然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,进行预习或模拟面试.积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练.锻炼大胆提自己的见解,锻炼自己独立解决问题的能力和创造性.重视实习机会,通过实习从宏观上了解单位的工作方式,运转模式,工作流程,从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范,为正式走上工作岗位奠定良好的基础.
第二阶段:毕业后的三年间.
对于现在高科技高技能的今天，一个专科学历是远远不能满足需求的，所以要在原基础上进一步提升自身学历层次,达到本科水平,可以通过自学考试考取本科文凭，较熟练掌握本专业领域内的技术技能,精通业务，并具有一定的管理经验,参加专业培训,加强学术交流.个人发展,增强人际关系，在做好与同事友好相处的基础上,使自己逐步成为单位的技术骨干,并充分发挥自身技术优势,能在技术管理岗位上有所小成.大胆工作,敢于创新,充分利用网络,图书馆等条件不断学习新技术,新方法.
第三阶段:毕业后三年到五年间的时间.
重点加强知识的更新,熟练掌握本专业领域技术技能,成为技术先锋,并具有较强的生产技术管理经验,加强学术交流,学习新技术.用自己真实的业绩和过人的专业水平成为单位的认可的中层领导,注意管理方法的学习总结,注意对新手的指导帮助,带动业绩快速上涨.
（四）理想创新，力争创业。
与时俱进,才能游刃有余.在按照既定的规划按部就班有条不紊的实施的同时,也要及时搜集资讯,积极研究最新的就业动态,由此调整自己的战略倾向,拥有一定的技能基础和经济基础，要改变人生的生活方式，力争创业，拥有自己的产业。面对经济和科技发达的今天，保险行业层出不穷，创新险种，创立新保单定会带来巨大效益，所以，在拥有自己的公司后，改革制度，推出新险种是必然的选择，也定会为我的职业生涯带来一道新的光彩。
（五）付诸实践。
计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效.任何计划，任何目标,只说不做，到头来都会是一场空.然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑，随机应变.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”在播种的季节，我们播下饱满的种子，辛勤经营，努力耕作，我想在收获的季节定会硕果累累。突破颠峰，挑战极限，只要我们心中有梦，有理想，有目标，就没有什么不可能！
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