总结的目的是为了让我们更好地认识自己和提升自己的能力。可以运用一些实证研究的方法和工具，对自己的成果和效果进行客观的评估和分析。以下是小编为大家精心整理的经典总结范文，希望能够对大家的写作提供一些启示。
硬笔书法培训心得篇一
第一段：引言（200字）。
硬笔书法作为一门独特的文化艺术形式，在我国有着悠久的历史。近年来，随着人们对传统文化的重视以及对个人修养的追求，越来越多的人选择参加硬笔书法技巧培训，以提升自己的艺术修养。在我最近的一次参加硬笔书法培训的经历中，我受益匪浅，深感这种形式的培训对技巧的提升有着重要作用。
第二段：基础训练（200字）。
培训的第一个阶段是基础训练，老师通过一系列的练习帮助学员掌握基本的线条、横笔、竖笔等技巧。在这个阶段，我意识到书法需要打好基础，只有通过反复练习，才能掌握正确的握笔姿势和笔画的运用。老师耐心指导我们如何用合适的力度、速度控制笔画的粗细，使字体呈现出更加美观、工整的效果。同时，老师还强调了书法练习的规范性和纪律性，让我们学会了坚持和毅力。
第三段：技巧进阶（200字）。
基础训练之后，是技巧的进阶阶段。在这个阶段，老师会向我们介绍一些更高级的技巧，如结构构图、筆画结合等。在结构构图方面，老师教导我们如何在纸上划出架子，根据架子进行构图，使整个作品形状协调美观。此外，老师还向我们展示了一些名家作品，让我们学习他们的构图技巧和创造性。通过这些进阶的技巧学习，我发现书法不仅仅是简单的字体写法，更是一门艺术，需要灵感与创造力。
第四段：文化修养（200字）。
作为一门传统的文化艺术形式，硬笔书法的培训不仅仅是技巧的提升，更是涉及到对传统文化的了解和修养。在培训中，老师会与我们分享一些关于书法的历史、背后的文化内涵以及一些名家的故事。通过这些讲解，我了解到书法背后蕴含着中国传统文化的精髓，每一个字都有其深刻的含义和感情。这让我开始思考书法的意义，从而更加专注和投入到书法的学习与实践中。
第五段：个人体会（200字）。
通过硬笔书法技巧培训，我不仅学到了书法的技巧，更重要的是对于个人的修养和意识的提升。通过练习书法，我能够更加专注和平静，让自己从繁忙的生活中得到片刻的宁静。同时，书法也成为我表达情感和思想的一种方式，通过每一笔每一画，我能够将自己的情感和思考融入到作品中。这种感受是无法用语言来表达的，只有亲身体会才能真正理解。
总结（100字）。
通过参加硬笔书法技巧培训，我不仅仅掌握了书法的技巧，更重要的是体会到了书法背后蕴含的文化内涵和个人修养的提升。通过不断地学习和练习，我相信我的书法水平会不断提高。硬笔书法已经成为我生活中不可或缺的一部分，它不仅让我平静下来，更让我的生活更加充实和丰富。
硬笔书法培训心得篇二
我是个零基础的学员，刚开始选择学校的时候，在网上看了很久，多家对比之后决定选择__研修院，我选择它的原因是比较专业。学习事实证明我的选择是正确的。
有的时候工作节奏快，精神压力很大，学习书法是想给自己找一个可以静心、缓解的方式。刚开始学习书法的时候每次课要上1个半小时，有些担心静不下心来。但是真正学习起来时，在老师的耐心指导下，我竟然做到了。老师也说我在心态和书法上比以前有很大进步。
渐渐地，我做其他的事情比之前更多了几分信心和恒心，少了几分做事的急躁。虽然字写得还不是最好，但通过练习，已经比我以前的字漂亮多了，因为我以前一直不相信写了十多年字体还能改，但事实证明了，只要努力就可以做到。
记得有人说过这样一句话：字如其人。我觉得这句话十分有道理。我的工作有时候会用到签名，之前的字写得有些不大好，签字的时候有些犹豫，通过这一个阶段的学习，我感觉自己对许多事情都很有自信。现在我最深刻的感觉就是，字写得好的人，肯定在观察力、注意力、自信心、大局观与审美上，高人一筹。练字的过程，实际上是陶冶情操、培养审美能力和提高个人文化修养的过程。练字，更多的是在学习如何做人，静静地坐在书桌前，放正心态，端端正正地书写着，就像认认真真地体味人生。书法的“峰回路转处”告诉我们“果决”；“顿挫的'捺”告诉我们“勇敢”；那宽宽大大的“宝盖儿”教给我们宽容。我在硬笔书法中学到的体味最深的就是一个“静”字，以平常心面对一切，你将会拥有无穷的力量。
感谢__研修院这个平台给了我学习书法的勇气和对生活的感悟。
硬笔书法培训心得篇三
硬笔书法是中国传统文化艺术的代表之一，它不仅是一门艺术技术，更是一种文化传承。随着现代科技的发展，很多人的手写能力越来越差，而我正是其中之一。因此，我开始自我培训硬笔书法，以下是我自我培训的心得体会。
第一段：入门不易，但坚持必要。
我记得刚入门的时候，我甚至分不清楚硬笔书法中的各种笔、墨、纸、砚等工具，更别说掌握什么书写方式，心中充满了挫败感。然而，我坚信“有志者事竟成”，便决定从基础练起，迈出学习硬笔书法的第一步。虽然一开始手笨，写出来的字也不太美观。但是，在坚持练习的过程中，我渐渐适应了硬笔的硬度和笔画，也逐渐增加了自信。而硬笔书法，正是如此——即使一开始不得要领，我们也必须坚持不懈，不断练习，这样才能在练习中逐渐提高。
第二段：选择合适的学习资料。
选择适合自己的学习资料是自我培训的重要一步。在自学的过程中，我发现互联网上有很多的书法学习资料，如视频、书籍等，但他们的难度、侧重点与我自我学习的速度可能存在差异，因此我需要挑选合适的资料进行针对性学习。在选择学习资料的时候，我们首先需要确定自己的水平和练习需要，然后再选择相应的资料进行学习。通过精读、选择性阅读和创新运用这些材料，我逐渐进阶，创造出属于自己的节奏和方法。
第三段：规范甚至强迫自己写字。
自我培训硬笔书法，也意味着需要自己实行纪律和规范。在练习的过程中，如何正确握笔、用力度，都要遵循学习过程标准，尤其需要练习标准化的笔画和造型。笔画的形式、角度、力度等将直接影响到字的观感和气韵。除此之外，在练习的过程中还需要有耐心，规范甚至强迫自己写字，不要半途而废。这样能保持初学时的激情和勇气，慢慢地也会成为一个好的书法爱好者。
第四段：互动学习。
自我培训同时，与他人沟通和学习也极为重要。我们可以通过参访广场中一个群体或一个老师的课程，向他人学习书法理论，解决自己在练习时遇到的问题并得到切实有效地帮助。此外，互动也可以提供更多的机会来进行实践和反馈。我们应该创造多样化的互动话题、交流平台和空间，从中获得新的指示、提示和鼓励，从而更好地提升自己的书法水平和技能。
第五段：书写造型特点拓展创新。
硬笔书法，是一门多样性强的技法。除了经典的篆刻、楷书和行书，我们还可以通过边际化探索和试验来拓展自己篆体、草书、钟排和隶书的技能和造型特点，营造不同于传统的和有创意的个性风格。创新不仅在于造型风格上的拓展，更在于融合各种不同的文化、思想和实践上，呈现出自己独特的书写风貌。
总结：
综上所述，自我培训硬笔书法，需要一定的毅力和自律。坚持规律化练习、筛选学习资料和缜密自我掌握是入门硬笔书法的要点；通过与他人互动和交流中获取有益的反馈和指点，并不断进行拓展和创新，即可书写出不同于传统的、个性化的和富有创意的艺术作品，更深地领悟到硬笔书法的美妙。
硬笔书法培训心得篇四
硬笔书法是一门美术类的艺术，教育部也将其作为一种必修课程。为了提升自己的书法水平，我参加了硬笔书法协会的培训课程，这次课程里分别讲解了皮球字、毛笔字、钢笔字以及综合书法等四个模块，我在其中收获颇丰。
第二段：学习收获。
在学习皮球字时，老师让我们掌握了硬笔字的基本书写技巧，要求我们每个字的笔画必须要清晰，书写的规范性高，并且要与其他字相协调匹配。在钢笔字的学习过程中，老师给我们进行了注音处理，并且要求我们每个字的笔画要有区别，要注重笔画的粗细。另外，在综合书法模块的学习中，我们学习了硬笔字古今结合的技巧，并且通过默写让我们记住点、横、竖等基本笔画。
第三段：学习过程中的困难与挑战。
虽然硬笔书法在技术上与毛笔书法不同，但在书写时，也有其困难之处。一些字的“基”、“卜”、“丸”等笔画就给我带来了挑战，感觉如何控制好笔画的粗细度需要我更加练习才能掌握。
第四段：与同学交流互动。
在培训课程中，我还结识了一些喜欢硬笔书法的同学。我们常常在课后一起探讨学习的难点，并分享自己的心得体会。在这个过程中，不仅加深了我对硬笔书法的理解，还提高了我们的交际能力。
第五段：未来展望。
硬笔书法是一门技术性极强的艺术，需要我们不断地练习并学习。我会将所学到的技能运用到日常中来，将其与生活融合并且不断地进行提高，我的硬笔书法就会水平越来越高，也让更多人喜欢上硬笔书法，从而成为良好的硬笔书法爱好者。
硬笔书法培训心得篇五
硬笔书法协会是一个致力于推广和发展现代硬笔书法艺术的组织。协会每年都会开展各种培训活动，培训的内容包括了笔法、用笔方法、字的构成等等。这些培训旨在提高硬笔书法爱好者们的技巧和水平，同时也为他们提供一个交流的平台。
第二段：介绍我的学习经历和收获。
我曾经参加过硬笔书法协会的培训活动。在这个活动中，我学到了很多新的笔法和用笔方法。在课上，培训师傅会为我们演示每个笔画的用笔方法，同时还会纠正我们的错误。这些讲解非常详细，让我受益匪浅。此外，我也发现自己在书写过程中存在的问题并不是一般的小问题，而是需要认真对待的问题。通过这次培训，我意识到自己需要更加努力地练习。
第三段：介绍我的学习方法和心得。
在学习的过程中，我积累了不少经验。首先，我学会了在练习时慢慢来。练习不是一蹴而就的事情，需要耐心和毅力。其次，我意识到书写的过程中需要有专注力。只有当笔画落下时，我们才能真正地感受到它们所要表达的东西。最后，我还发现了学习笔画和字构成的重要性。只有这样才能在后续的学习中进行更深入的探索和实践。
第四段：论述硬笔书法对我的成长和未来的启示。
硬笔书法对于我的成长产生了深刻的影响。通过练习书法，我发现自己的专注力得到了提高，同时也学会了耐心和毅力。这些素质不仅在书法中有用，在日常生活中也是必不可少的。此外，书法也启示了我对艺术和美的追求。我认为，这些经验和素质不仅对现在有用，而且对我的未来发展也有莫大的帮助。
第五段：总结文章主旨，指出未来的努力方向。
通过这次参加硬笔书法协会的培训，我收获甚多，并在学习的过程中成长了不少。但我还有很多需要努力的地方。未来，我会继续深入学习硬笔书法知识，并在实践中不断提高自己的书写技巧。我希望能够不断地追求美，努力创作出更多优美的书法作品。
硬笔书法培训心得篇六
自古以来，书法一直是中国文化的重要组成部分。硬笔书法作为书法中最基础的形式，一直以来就是中国人学习写字的首选。在过去的一年里，我通过自我培训的方式学习了硬笔书法，并在此过程中有了很多收获和体会。在本文中，我将分享我学习硬笔书法的经验和心得，并希望能够对其他想要学习书法的人有所帮助。
第二段：探究硬笔书法的特点。
硬笔书法是一种在纸上用钢笔或者铅笔来描摹图案或者文字的艺术形式。与毛笔书法不同的是，硬笔书法更注重笔画的清晰度和形状。硬笔书法具备很多特点，如笔势重而干，笔画笔直而有韵律，造形简练、规整、整齐，并且便于用于各种不同场合，如日常生活、工作、学习等。在学习硬笔书法的过程中，我深深感受到硬笔书法所依托的准确和规则化的机制，在一定程度上让我更加专注和严谨。
第三段：谈谈我个人培训经历。
我是通过在网络上找到相应的学习视频课程开始学习硬笔书法的。在学习的过程中，我发现其实硬笔书法并不像我预想的那样容易，需要用到一些特别的精神和技巧，尤其是配合不同的笔画来书写不同的字形。从一开始的摸索到后面的有了一些经验，我渐渐变得越来越专注、耐心、谨慎，对中华传统文化的尊重也在此间逐渐加深。最让我受益匪浅的，就是在学习过程中遇到了一些问题，我逐步找到了解决问题的方法，增强了自己解决问题的能力。
第四段：分享学习笔法和技巧。
在学习的过程中，我养成了很多书写习惯。例如，在书写时注意持笔的姿势，让手的姿势更加放松和自然；在书写每个汉字之前，我会先在草稿纸上写，以便判断出如何使笔画更加清晰、流畅；在书写一些较难的汉字时，我会发掘其中的笔画和结构，并将其多练习。此外，我也会在学习琴棋书画时多和朋友和专业的人士们讨论交流。在学习笔法和技巧的过程中，我感到学习书法确实是一种提高自我修养的好方式，它能够让我们更加专注和平静。
第五段：结论。
在此经历中，我不仅学会了一种传统文化形式，同时也锻炼了自我控制、自我纠正和自我管理的能力。通过分享我个人的经验和想法，希望对那些想要学习书法的人具有一定的启发和帮助。通过硬笔书法的学习，我也认识到了艺术和文化的重要价值。希望未来自己能够继续深入地学习中国书法，让自己的修养和意志得到更进一步的提升。
硬笔书法培训心得篇七
硬笔书法作为一门传统艺术，对于许多人来说，是一种高雅、独特的表达方式。然而，对于新手来说，学习硬笔书法并不容易。在我的硬笔书法教程培训过程中，我不仅体会到了学习之路的艰辛，还得到了一些宝贵的经验和心得体会。以下是我在学习硬笔书法过程中所得到的心得体会，希望能对其他有兴趣学习硬笔书法的人有所帮助。
首先，学习硬笔书法需要坚持和耐心。在我开始学习硬笔书法时，我发现掌握书法的基本笔画和字形并不容易。需要反复练习，耐心揣摩每个笔画的力度和角度。在课程中，老师告诉我们要有耐心，不要急于求成。这点对于我来说非常重要，因为学习书法需要时间和练习。我要反复写每个字，直到它的结构完美、线条流畅。
其次，了解笔和纸的质量对于硬笔书法的学习非常重要。在硬笔书法中，不同的字体和不同的字形需要适合不同的笔头和纸张。因此，要选择合适的笔头和纸张，以获得最佳的书写效果。我记得老师曾经让我们试用不同的笔头和纸张，体验它们的不同效果。这让我认识到在硬笔书法中，正确的选择能够帮助我们更好地表达和展示自己的作品。
第三，了解字体的基本结构和特点是学习硬笔书法的关键。在硬笔书法中，有许多不同的字体可以选择。然而，要想掌握这些字体，最重要的是理解它们的基本结构和特点。在我的培训过程中，老师注重教导我们每个字体的结构和线条的流动。我学会了观察每个字的笔画顺序和角度，并据此练习书写。这不仅提高了我书写每个字的准确性，还使我的作品更加有美感。
第四，在硬笔书法中，用心体验和感受字的内涵也非常重要。硬笔书法的魅力在于它能够通过线条和笔墨表达感情和意境。在我的培训过程中，老师告诉我们要用心体验每个字的内涵和意义，把自己的情感融入到书写中。通过这样的方式，我们能够创造出独特的作品，传达自己的思想和情感。
最后，展示自己的作品是学习硬笔书法过程中的一种成就感。在我的课程结束时，我们有机会在一个展览上展示自己的作品。我第一次看到自己的作品被展示在公众面前，感到非常骄傲和自豪。这不仅是对我学习的肯定，还给了我继续学习和提高的动力。展示自己的作品可以激励我们更加努力地学习和创作，追求更高的艺术境界。
总结起来，学习硬笔书法是一段美妙而充实的旅程。在我的学习过程中，我体会到了坚持和耐心的重要性，了解笔和纸的质量对于书法的质量至关重要，掌握字体的基本结构和特点是学习的关键，用心感受字的内涵可以提升作品的艺术性，展示自己的作品给了我学习的成就感和动力。我相信，只要坚持不懈地学习和实践，每个人都能够在硬笔书法的艺术世界中获得自己的成就和独特的风采。
硬笔书法培训心得篇八
近年来，随着中国传统文化的复兴，硬笔书法作为一门珍贵的艺术传统，受到了越来越多人的关注和喜爱。参加硬笔书法技巧培训是我近期的一次难忘经历，通过这次培训，我深切体会到了硬笔书法的美妙之处，同时也积累了不少的实践经验。以下是我对此次培训的心得体会。
首先，硬笔书法技巧培训使我领悟到了书法艺术的内涵。在培训中，老师首先向我们介绍了硬笔书法的起源和发展历程，让我们了解到这门艺术与文化的千丝万缕的联系。其次，老师耐心地讲解了书法的基本要素，如结构、布局、比例等，引导我们对每一个字、每一笔都有全新的理解。通过对书法艺术的深入了解，我逐渐感受到了书法艺术的内涵和韵味，明白了它是一门文化的表达方式，承载了中国古代智慧和美学。
其次，硬笔书法技巧培训让我熟悉了硬笔的特点与使用方法。将钢笔与毛笔不同之处在于硬笔线条的饱满、干净，给人一种凝重的感觉。培训中，老师教会了我们硬笔书法的基本笔画和字型，同时还有锻炼手指力度与稳定性的练习方法。在不断地实践中，我慢慢找到了正确使用硬笔的技巧，使字的笔画清晰流畅，线条自然而美观。更重要的是，通过对硬笔特点的了解与使用的熟练，我逐渐体验到了书法所带来的满足感与成就感。
再次，硬笔书法技巧培训让我提高了审美与创造力。培训中，老师不仅教我们如何模仿传统书法作品，还鼓励我们自由创作。通过锻炼模仿和创作能力，我逐渐拥有了自己的风格和特点，书写的字开始展现出个性与独创性。在这个过程中，我体会到了创作的乐趣，同时也发现了自己在审美方面的提高。通过不断尝试和实践，我意识到硬笔书法并不只是一种字的表达方式，更是一种艺术创作的途径，通过我自己的创作，我可以传递自己的情感与思想。
最后，硬笔书法技巧培训让我更加坚定了学习书法的信念。通过这次培训，我深切感受到了书法艺术的魅力和价值，对书法充满了热忱和追求。在每一次写字的过程中，我不仅专注于笔画的准确与美观，更注重内心情感的表达。书法成为了我愉悦心灵与放松心情的方式，成为了我人生中重要的一部分。因此，我坚信只有通过不断地学习与实践，提升自己的技艺和素养，才能更好地探索并传承这门古老而珍贵的艺术。
总之，通过这次硬笔书法技巧培训，我不仅学习到了书法艺术的内涵与技巧，还提高了审美与创造力。这次培训让我熟悉了硬笔的特点与使用方法，并坚定了我学习书法的信念。我相信，在未来的学习中，我会继续不断地探索与实践，不断提升自己的书法水平，用自己的作品传承并发扬这门古老而优雅的艺术。
硬笔书法培训心得篇九
一、学习钢笔字，有利于学生日常学习。
学习钢笔字可以让学生日常书写规范、整齐、美观。这对中小学生来说非常重要，可以提高学生平时作业的书写质量，获得比较高的卷面成绩，尤其对中、高考的影响非常大。
二、学习钢笔字，有利于培养学生良好的行为习惯。
学习钢笔字可以培养学生认真细心的学习习惯，改掉做事粗心马虎的不良习气。从小培养学生做事一丝不苟、遇事能精心处理的能力；可以培养学生的恒心、毅力；可以培养学生的注意力、观察能力、模仿能力；可以磨练学生意志、陶冶学生情操，提高学生的审美能力及鉴赏能力；还可以培养学生严肃认真、谨慎细微、谦虚好学、吃苦耐劳、大胆创造的品性……上述这些良好的行为习惯，对于一个人今后的成长至关重要。
三、学习钢笔字，有利于学生的身体健康。
学生在练习钢笔字时手指不断运动，同时带动腕部做精细运动，这样不仅对中小学生手、腕部肌肉群的发育起促进作用，而且由于十指连心，也有利于大脑视觉言语区、运动言语区、听觉言语区之间的联系发展，更利于大、小脑的协调发展。
四、学习钢笔字，可以提高学生的文学功底。
学生在练习钢笔字的过程中，肯定要大量接触背诵古今中外的经史子集、诗词歌赋、古典名篇、对联、名言警句、名人名言、优美散文……学生在不知不觉中提高了文学功底。
五、学习钢笔字，对于学生毕业求职颇为重要。
如今，企事业单位在聘用工作人员时，尽管对聘用人员的要求条件各不相同，但有一条是相同的。那就是要求应聘者亲笔书写个人简历一份，可见用人单位是多么重视个人的书写能力。因为一个人的字是自己精神、气质、性格、修养、审美趣味等综合素养的反映；甚至能反映出这个人受教育的程度。
硬笔书法培训心得篇十
为检验各班写字教学效果，进一步引起学生对书写的高度重视，培养正确的书写习惯，引导学生把汉字写正确、端正、整洁、美观，让学生从小练就一手好字，受益终生，特举办本次书法比赛。
1、参赛对象：一至六年级全体学生。
2、参赛字体：硬笔楷体。
3、参赛要求：一至二年级用铅笔书写，三至六年级学生用钢笔或水性笔。
4、书写内容：比赛内容、格式由各年级商议后自定。
5、学生在参赛纸背面的右下方写好自己的班级、姓名。
6、参赛作品的卷面须整洁，无折皱、不卷曲，有错别字的作品一律淘汰。
7、每班交作品10件进行评眩。
8、比赛用纸参照往年格式，可有适当改变。各年级负责人需到教务科梁伟才老师处自行领取样板并进行印刷。
9、比赛结果须在5月16日（周三）前交教研组长，打印一份，上传一份。
10、全员参与、三十分钟内完成。
11、比赛时间：5月15日（星期二）下午4点半——5点。
12、比赛地点：各班教室。
一、四、五、六年级：一等奖4名，二等奖8名，三等奖12名，共24名。
二、三年级：一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，共18名。
互相交叉：一二年级、三四年级、五六年级。
1、比赛用纸：xxx。
2、奖状印刷、书写（统筹：黄莲静）：xxx。
硬笔书法培训心得篇十一
硬笔书法是一门古老而优美的艺术形式，它通过勾勒着优雅的笔画，展示了写字的美感。为了掌握硬笔书法的技巧和精髓，我开始参加了一次培训课程。在这个课程中，我不仅学到了硬笔书法的基本知识和技巧，还体验到了书法创作的乐趣和魅力。下面，我将分享一下自己的心得和体会。
首先，学习硬笔书法需要端正自己的心态。硬笔书法是一门需要精益求精和耐心的艺术形式，因此，学习者首先要正确的态度。在开始学习之前，我明确了自己的学习目标和动力，明白到只有付出足够的努力和时间，才能够取得进步。这种正确的心态使得我能够更加专注和坚持地学习，从而更好地掌握硬笔书法的技巧和特点。
其次，学习硬笔书法需要注重基本功的练习。硬笔书法的艺术之美源于各个基本笔画的精确和规范。因此，我在课程中花费了大量的时间和精力对各种基本笔画进行反复练习。在老师的引导下，我学会了如何摆放笔尖、掌握正确的握笔姿势、调节适当的笔压，这些都是硬笔书法的基本功。经过反复的练习和纠正，我逐渐改善了自己的笔画质量，从而使我的字迹更加清晰整齐、流畅自然。
第三，学习硬笔书法要注重形象和气质的培养。硬笔书法不仅仅是简单的笔画练习，更是一门追求美感和情感表达的艺术形式。因此，学习者应该注重自己的形象和气质的培养，以更好地展示自己的书法作品。通过课程，我学到了如何调节自己的姿势和呼吸，使得书写过程更加沉静和集中。同时，我还学会了如何借助眼神和语气来传达自己的心境和情感，从而更好地展现出硬笔书法的韵味和个人风格。
第四，学习硬笔书法要注重创作和实践的机会。硬笔书法的学习不能只停留在课堂上的练习，更需要通过实践来不断提升自己的水平。在课程中，老师给予了我们许多练习作业和创作的机会，让我们可以在实践中不断完善自己的技巧和创作能力。我通过完成作业和参加比赛等活动，不断提高自己的书法水平，并且对硬笔书法的创作和表达方式有了更加深入的理解。
最后，学习硬笔书法要不断与他人交流和学习。学习硬笔书法是一种艰辛的过程，需要不断地与他人交流和学习，以扩宽自己的视野和知识面。在课程中，我与老师和同学们互相交流学习，分享自己的体会和经验，从而更好地提高自己的硬笔书法水平。通过参与书法社团和参观书法展览等活动，我还结识了许多对硬笔书法热爱的朋友，他们的鼓励和分享对我非常宝贵。
综上所述，学习硬笔书法是一项丰富而有意义的过程。通过端正心态、注重基本功、培养形象气质、注重创作实践和与他人交流学习，我收获了许多硬笔书法方面的知识和技巧，更重要的是，我领略到了这门艺术形式带来的乐趣和魅力。我相信，只要坚持不懈地学习与探索，我会在硬笔书法领域不断进步和展现更多的创作才华。
硬笔书法培训心得篇十二
1：选择范本，先摹后临，摹临结合。
纵览市面上出版发行的钢笔书法字贴，由于是钢笔书写的原因，字都偏小。虽然笔画精细，结体严谨，但不便于初学者摹写（蒙着字贴写）。大多数人又懒于摹写，认为只有小学生才这样做，殊不知摹写是学书书关键的一步，是避免"抄贴"学无收益的有效方法。一个不摹只临（照着字帖写）者，很难发现自己书写的弊病，只有先摹后临，摹临结合，才能有进步。选中字帖后，可用复印机放大到1.5χ5厘米的字。如果自己喜欢写撇捺明显、精巧的写，就可选用弹性的钢笔。在学的过程中，摹、临、背（默写帖字）、创（写与帖字相近的字）四结合。另外，可将字帖后页自己没学过的内容记入脑海或请人念，然后用自己的习惯方式写出来，再和原帖字比较，就可以看到自己与字贴之间的差距，从而检查自己的弊病所在。
2：选择正确的方法。
学习硬笔书法，为了速成，可以直接学行书。但多数学书者受"写好了正书才能写行书"正统观念的影响，长期精描。细画地写楷书，一旦实用需写行书发现没有进步就丧失了信心。所以，直接写行书或正、行结合练，都是短期见效的方法。
3：选择合适的书法字帖。
在书法字帖中，有规范严整的，也有疏朗奔放的。每个人性格的不同使得爱好各异。同样一本字帖，也因人而异。一个性格豪放、外露的人写起来往往不拘泥于点画，喜欢写大幅的行草书。虽然潇洒、流畅，但法度不足、草得天书一般。而一个性格内向、深沉的人则常常喜欢写工整精美的正书，但在写行书时过分计较点画的精细，难以摆脱僵硬、死板的书写习惯。所以，对各种风格类型的字帖加以选择再定自己的专攻对象是第一步，在学的过程中据已特点对症下药地换帖是第二步。选择，深入，冲淡，融合，才能逐步提高。历史上王羲之《兰亭序》、《圣教序》帖，颜真卿《争座位帖》等都是优秀的行书范本。可以直接临习，为了解决用钢笔书写起来字小笔划细的弱点，可用软铅笔2b-5b临写，用铅笔其好处有三：一者无钢笔运用不当偏锋挂纸之病，写起来圆畅自如、易得行气；二者避免用钢笔时追求点画的精雕细刻，忽视整体效果，为快写打下基础；三者笔粗可写大字与原帖相近，既有法度又可消除拘谨、无束缚之感。
4：用笔应恰当。
毛笔书法中讲究中锋行笔，钢笔书法同样重视运笔的正确性，如果握笔过紧，僵硬，转折或运笔时笔尖一侧着纸，就容易挂纸，难写流畅。正确的握笔方法是松紧适度，使笔尖下水缝处于笔的正中位臵，在书写过程中根据笔画的粗细、主次决定用力的大小，而这种技法，要求学书者在对帖练习时注意观察分析才能逐渐掌握。
5：善于思辩。
学习写书法，长期苦练固然重要，还应善于动脑，否则，写出来的字将只具型而无神。还要克服不爱静心练，面对字帖，心猿意马，只知狂怪，不明规矩，提笔便是龙飞凤舞的缺点。只有勤学苦练、善于动脑，才可写好书法。
硬笔书法培训心得篇十三
硬笔书法练习，可以让你的字体更好看。硬笔书法是书法艺术百花园中一朵璀璨的奇葩。下面是本站带来的硬笔书法培训心得，希望大家喜欢。
本次培训请了书法技能高超并且在书写教学方面卓有成效的张老师开展讲座。张老师在讲座中，结合自己的练字心得和授课经验，张老师从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们讲述了硬笔书法的基础知识，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔和回笔。边示范边讲解地教我们掌握正确的执笔姿势、讲解汉字八种基本笔画的书写要领，重视基本技能的训练，汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的。
而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。写竖画有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是走直线，汉字的书写规律。一个个练字口诀，看似简单，但从细微之处揭示汉字的结构美，提高教师读帖、临帖的水平，为提升练字的实效性做好坚实的铺垫。硬笔书法有很强的直观性。也就是说百闻不如一见。学生听教书法的老师讲上十遍，倒不如老师当场写一笔。由于已经有了不正确的书写习惯，如果不能把不正确的书写习惯改正过来，新的书写方式是不能建立的。
培训中，张老师还总结了教师书写中的普遍问题，并提出了有效的练字方法，要求我们每一位教师动手、动脑相结合练字。
当天培训结束后，我感触颇深。不仅仅被纪老师高超的书写技能所打动，更被他那种持之以恒、追求卓越的精神所感动。不禁深刻反思自己，尽管自己的时间和精力有限，加之长久以来形成的个人书写习惯，感觉学习过程中有些困难，但通过培训，自己体会到了练字的技巧与快乐。因此，今后在硬笔书法的练习上，我将会学习纪老师那种一丝不苟，持之以恒的精神，并真正落实到实际行动中去，从横竖开始进行扎实的练习。
我校为了进一步提高教师们的书法技能，更好地完成教书育人的职责，邀请了书法技能高超的老师为我们培训，为教师们创造了学习硬笔书法的机会。此次培训对于我们来说是一次很好的学习机会。作为一名英语老师，我从未想过还有机会去接触硬笔书法。
以前的我都不知道写字还有那么多讲究，还要讲究平衡以及笔法。通过培训，我渐渐发现了，自己的字体存在不少问题。以前我总认为，写字要写方方正正、写工整，现在才发现写字还有很多讲究，很多需要注意的地方。
我们的书法老师从基本笔画入手，为我们讲述了硬笔书法的基础知识并演示了书法的起笔、行笔和收笔。同时教给了我们正确的习字姿势，包括坐姿和执笔姿势。老师为我们讲解了横、竖的写法。每一个笔划都需要有起笔、行笔和收笔三个过程。写竖画有垂露和悬针。看似简单的笔划，写起来并不是那么容易，需要加以更多的练习。我们边听边加以模仿练习，老师为我们的字给出指导，帮助我们很好地明白应该如何标准地写字。
此次培训对于我的影响很深。书法作为一门艺术，不是一朝一夕就能练成的，需要长期坚持不懈地练习。由于自己长久以来形成的个人书写习惯，我感觉学习过程中会遇到不少困难。但是我会多加练习，我要学着去体会练字的技巧，扎实地练习。我相信有志者事竟成(wherethereisawill,thereisaway.)。
先来一段小插曲：我从大一下学期就开始选夏老师的硬笔书法课，可是人品不爆发，没中签。接着，第二次，第三次，又是很让我失望，还是没有中。终于，凭着我屡败屡战的“精神”和“毅力”，在本学期也就是大三上学期，也就是我第四次选这门课之时，好运终于降临到我头上，我中签了。
选课的过程真是一波三折，身边的同学也很不理解我干嘛放着别的同样好过的课不选，非得选硬笔书法，至于原因我当然很清楚。从小学起，我就对硬笔书法比较感兴趣。最早大概是上小学四年级的时候吧，和班上同学一块儿练庞中华的字帖，庞中华的字是对我最早的启蒙吧。后来上了中学，练起了司马炎的字帖。通过临摹庞中华和司马炎的字帖，我的楷书功底逐渐得到加强。高中毕业后，我买了本行书的字帖，在家里空闲时拿出来练一练。我一直认为一个人的字形也许会受到遗传因素的影响，但很大程度上还要取决于后天的练习。
这学期跟着夏老师从基础开始学习行书的写法，通过学习，我发现了自己之前自学的过程中很多字的写法是不规范的或错误的，经过一步步改正，我的行书笔法有了很大的改善。
上硬笔书法课对我而言是一件非常快乐的事，一方面是因为我学到了知识，而另一方面是因为我喜欢这个课堂。我非常欣赏夏老师乐观快乐的人生态度，每次上硬笔书法课，都会被夏老师快乐的情绪所感染。夏老师会在课堂上给我们穿插有趣的事，会在课间给我放好听的音乐，高兴时还会一展歌喉，博得满堂喝彩。夏老师的这种教学方法很好，也很有效，活跃了课堂，让同学在愉悦中学到了知识。
当我坐在考场上写这篇文章时，这学期的硬笔书法课也伴随着句子的完结而进入尾声了。以后虽然我也许再也没机会上硬笔书法课了，但是我会一直保持练字的好习惯，我始终相信夏老师所说的：种瓜得瓜，种豆得豆。一分耕耘，一分收获。最后，祝夏老师身体健康，永远保持一颗年轻的心态，快快乐乐。
硬笔书法培训心得篇十四
一个人的字就像一张名片，好的字能给人留下深刻的印象，作为一名教师，写一手漂亮的字是很有必要的。
20xx年12月2日，我参加了长春市美术教师首届硬笔书法培训班。一进教室，我便体会到了浓厚的学习氛围。教室内几乎座无虚席，勉强找到边座坐下，定神一看，大部分都是各校的美术教师也是平日活动中熟悉的面孔。给我们培训的老师是书法届较有名气的石梦非。其人可谓其貌不扬，一张口便有些许的社会化，让人怀疑此行未必能有收获，耐着性子听下去，几次课听下来，却觉得不虚此行。老师从握笔到笔划到结构无不体现他独特的理念，字更是写得得心应手，潇洒大方，我开始被这个其貌不扬的人所折服，尤其喜欢听他讲教学中遇到的情况，把小孩子平日写字习惯列举出来，让我这个兼职的写字老师感同身受，我便决心潜下心来听讲，练习，认真地完成老师交给的任务，在学习之余也不忘了总结、反思。
一个人的字就像一张名片，好的字能给人留下深刻的印象，作为一名教师，尤其是一名美术教师，写一手漂亮的字是很有必要的，而现今社会，能书写出好字的人却不多，时代在进步，传统却慢慢退步了，互联网的普及使年轻人习惯了键盘，握笔的机会慢慢在减少。而我作为美术教师，肯定还未能“达标”，有时还不好意思把我的字呈现出来，每当这个时候，我都会想，为什么我不好好练字呢？现在有这样一个学习写字的平台，是难得的机会，一定要坚持练习。
学习写字同样有方法。石老师总结了写字的规律，一句话就是“对立统一”哲学上的辩证关系。写字的方法，左低右高、左竖短右竖长、横斜竖直、口型上宽下窄、撇短捺长、上宽下窄、松紧适当、左紧右松、内紧外松，有归类的练习，有恒心的练习，我相信只要坚持，一定能写出令人羡慕的字，从而提高自身的素质及人格魅力。
我在学习硬笔书法的同时，也在不断思考如何做好这个兼职的写字教师：
让学生初步感受汉字的形体美，让学生明白书法是我们民族独有的艺术，继承和发扬民族文化是责无旁贷的。
课堂教学有时采用了一些通俗易懂的语言和幽默的比喻，趣味横生，会起到事半功倍的效果。
在写字教学活动中，要以亲和、信任和期待的态度对待学生，观察学生的细微变化，寻找学生在习字过程中的闪光点，从而激励学生，可以让学生将写过作业与第一页对比，学生看到自己的进步，会更加激发他们学习的兴趣。
罗·阿谢姆说过：“一个榜样胜过书上二十条教诲。”老师以身作则，做出榜样，对于学生来说就是无声的引导。在黑板上讲解完写字的要领后，还应该走到学生中去，握着学生的手写一写，让学生看着老师写一写，课下练习时也和学生们一样每天完成一页字的练习，把自己变成了一面镜子。
而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。注重对学生进行严格的笔划指导，教他们如何起笔、行笔、收笔，对以后的学习有着潜移默化的作用。
结合每个年级学生的不同情况而进行不同的教学，分类辅导，从而激发学生写字的热情和潜能，充分发挥每个学生的个性，提高写字教学的效率。
无论是自身学习方面，还是从教学方面我深信经过努力一定能做得更好！
硬笔书法培训心得篇十五
硬笔书法是一门中国传统文化艺术，深受广大书法爱好者的喜爱。我在参加硬笔书法培训后，不仅对硬笔书法有了更深入的了解，也受益匪浅。下面我将从培训的经过、感受到的收获、对书法的理解、培训对我的影响和未来的规划五个方面，来分享我的硬笔书法培训心得体会。
首先，我参加的硬笔书法培训课程内容丰富，安排合理。课程包括了硬笔书法的基本功、字帖练习、技法讲解等多项内容。通过老师的讲解和演示，我们了解了硬笔书法的基本构造和技巧步骤。并且，在实际操作中，也得到老师的指导和修改，让我的书法水平得到了很大的提升。整个课程的安排合理，循序渐进，很好地培养了我们的书法基本功。
其次，在参加硬笔书法培训的过程中，我深感到了书法艺术的独特魅力。书法是一门独特的艺术，它蕴含了中国人的文化智慧。通过练习硬笔书法，我感受到了笔画之间的变化，体会到了每一个笔画所蕴含的美感。每一笔每一画都需要我们的细心和耐心，只有用心去书写，才能体会到其中的乐趣和愉悦。通过书法的练习，我不仅提高了对美的敏感度，还培养了专注力和耐心。
再次，通过参加硬笔书法培训，我深刻认识到书法是一门需要不断修炼的艺术。书法是一门技艺，只有不断的练习才能够取得进步。在培训过程中，我每天坚持练习，不断地纠正错误，并通过老师的指导不断提升自己的水平。通过每天的坚持练习，我发现我的字越来越有韵味，并且书写的速度也有了明显的提升。通过不断地练习，我对书法的理解也更加深入，对字的结构和写法有了更深刻的认识。
此外，参加硬笔书法培训对我的影响不仅仅是写字方面，还对我的性格和情绪管理有了积极的影响。书法需要细心和耐心，对于一个性格急躁的人来说是一种很好的修身养性的方式。在书法练习中，我学会了静下心来，专注于每一笔每一画的训练。这种专注的状态不仅能够提高我的写字水平，也让我更加冷静和平和，能够更好地处理工作和生活中的压力。
最后，参加硬笔书法培训让我明确了未来的规划。通过这次培训，我深深被书法的艺术魅力所吸引。我打算在以后的日子里，将书法作为一种兴趣和爱好一直坚持下去。不仅如此，我还希望能够通过继续深入学习，提高自己的书法水平，将来能够在书法方面有所建树，展示出中国传统文化的魅力。
总之，通过参加硬笔书法培训，我对硬笔书法有了更深入的认识和了解，收获颇丰。通过练习硬笔书法，我提高了对美的敏感度，培养了专注力和耐心。而且，书法练习还对我的性格和情绪管理产生了积极的影响。参加硬笔书法培训让我明确了未来的规划，将书法作为一种兴趣和爱好一直坚持下去，并且希望能够在书法方面有所建树。通过这次培训，我不仅仅学到了硬笔书法的技巧，更重要的是在书法的世界里找到了一种愉悦和满足，也领略到了中国传统文化的博大精深。
硬笔书法培训心得篇十六
硬笔书法是一门要求高度细致和耐心的艺术形式，而参加硬笔书法培训让我深刻体会到了这一点。在过去的几个月里，我从零基础开始学习硬笔书法，并取得了一些进步。这篇文章将介绍我的培训经历，以及我在学习和练习过程中所得到的心得和体会。
第一段：培训前的准备与期望。
在决定参加硬笔书法培训之前，我对这门艺术形式一无所知。然而，我对书法的美学感兴趣，并期望通过学习硬笔书法来提高我的绘画技巧。在培训开始之前，我积极通过阅读书籍、观看视频和参观展览来了解硬笔书法的基本知识和技巧。我对培训中会学习到更多的细节和技术感到兴奋，并期待着学会如何运用硬笔书法来表达自己的思想和情感。
第二段：培训的内容和学习过程。
培训的第一天，我感到有些拘束和紧张，因为我不知道会遇到怎样的挑战和要求。然而，培训师温和而耐心地引导着我们，向我们介绍了硬笔书法的基本概念和技巧。从最基础的笔画练习开始，我们每天都会进行不同难度的练习，例如写字，写词，写整篇文章等。我渐渐明白了硬笔书法的艺术内涵和表达方式，并且学会了如何利用不同的笔划和布局来营造字体的美感。
第三段：学习中的困难与挑战。
虽然我在练习过程中遇到了一些困难和挑战，但我始终保持着坚持和毅力。其中最大的挑战之一是掌握硬笔书法的正确姿势和力度。原本一度觉得书法只需要勤奋练习即可，但通过培训我才意识到，书法练习不仅依赖技巧，更需要有正确的笔法和姿势。另外，每天坚持长时间练习也对我的耐心和专注力提出了很大的考验。然而，我克服了这些困难，并慢慢地在书法上取得了一些进步。
第四段：收获与成长。
参加硬笔书法培训让我收获颇丰。首先，我学会了专注力和耐心，因为硬笔书法需要细致入微的操作。这些品质在日常生活和工作中也很重要，帮助我更好地应对不同的挑战。其次，硬笔书法培训拓宽了我的审美视野，使我更加关注细节和布局的美感。我开始更加关注字体的结构和构图，并用不同的风格来表达不同的情感和情绪。最重要的是，通过练习和磨砺，我逐渐形成了自己的风格和特点，这让我在书法创作中感到自豪和满足。
第五段：未来的展望和总结。
参加硬笔书法培训是我人生中一段宝贵的经历。这段经历不仅提高了我的艺术水平和审美能力，更让我明白了坚持和努力的重要性。我将继续保持对硬笔书法的热爱，并不断挑战自己，提升自己的书法水平。同时，我也希望能够通过展览和分享的方式，将我的作品展现给更多的人，并传播硬笔书法的美学和文化价值。
总的来说，硬笔书法培训是我人生中的一次难忘而有意义的经历。通过不断学习和练习，我不仅提高了自己的书法水平，还锻炼了自己的坚持和耐心。我将继续努力，持续精进，将硬笔书法的美学传承下去。
硬笔书法培训心得篇十七
20xx年7月22日至8月2日，我参与了泉州市第二期硬笔书法培训。本次培训由市教育局举办，共有两百多人参与。
在这十二天的培训里，庞体文化艺术中心的专职讲师张xx岭老师，由浅入深，由易到难，向我们讲解了规范字的书写，同时，也转变了我们对规范字的看法。
始终以来，大家都对"规范字'的概念模糊不清。在zg大陆，规范汉字是指经过整理简化并由gj以字表形式正式公布的简化字和未被整理简化的传承字。教育部规定，教师应当根据印刷楷体(手写体)的字形来指导学生书写。在教学中，中低年级教师应写正楷字，高年级可适当用行楷板书。
印刷楷体虽然生硬，不像其他名家的字体那么隽秀或飘逸，但对于我们的教育对象来说，这是比较简单学习的。在我们的识字、写字教学中，我想，我们还是应当根据印刷楷体字的字形指导学生书写，这不仅能使学生养成书写规范汉字的习惯，而且还能增添学生的行为规范意识，使他们正确使用我们的母语。比方："口'的第二笔是"横折';而"日'的第二笔应当是"横折钩'。有的老师却把"日'的第二笔教成"横折'。
书法(写字)对我来说，虽不算生疏，但由于缺少学习，我在基本功方面可以算是一片空白，甚至连基本的笔画有哪几种形态，都无法一一列举出来。作为一名语文老师，着实有些惭愧。所幸，本次有机会参与这个"基础型'的写字培训，让我有机会从零学起，从新开始。
在十二天的学习中，张老师从基本笔画、偏旁部首、间架结构三个方面，引导我们如何写得规范、端正、好看。张老师在授课中，结合自己的练字心得和授课阅历，张老师从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们讲解并描述了硬笔书法的基础学问，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔和回笔。边示范边讲解地教我们把握正确的执笔姿态、讲解汉字八种基本笔画的书写要领，重视基本技能的训练，汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的。而每一个笔划都须经受起笔、运笔、收笔三个过程。写竖画有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是走直线等等。
偏旁部首是基本笔画的组合，应当留意笔画之间的穿插迎让。间架结构可以细分为许多种。先从结构来分，左右结构的字，有左窄右宽、左宽右窄型;上下结构的字，有上薄下厚、上厚下薄、上下略等等形态。
间架结构可以细分为许多种。先从结构来分，左右结构的字，有左窄右宽、左宽右窄型;上下结构的字，有上薄下厚、上厚下薄、上下略等等形态。
一个个笔画，一个个组合，一个个汉字，看似简洁，但从微小之处揭示汉字的结构美，提高了我们读帖、临帖的水平，为提升练字的实效性做好坚实的铺垫。
在培训期间，白天，老师们仔细地听课，做笔记，想把张老师说的都记下来。在教学中，张老师鼓舞我们写"大字'。写大字才能将结构等问题暴露出来，方便改正。听完张老师对于该教学内容的讲解、示范后，我们大家便马上进行描摹临，纠正以往的错误。晚上，大家还自觉地参与晚自习，把白天学的学问、技法再进行稳固，并将自己的作业与指导老师进行沟通，争取写得更好。在连续的练习后，大家的写字水平都有了相应的提高。
与其他参与培训的老师相比，我算是真正的"门外汉'。这让我不免有些自卑，有些可怕，担忧自己会出丑。但是，张老师照旧仔细地对我进行指导，还不断地鼓舞我，让我重塑了信念。对于一名教师来说，首先要写好规范字。即使字写得再好看，面对我们的对象，这群小学生来说，都是要以规范为前提的。新课标要求学生养成良好的写字习惯，写字姿态正确，书写规范、端正、干净。
当然，这并不是说我们老师不能练习其他名家的'字帖，非得写得一板一眼的。在平常的作品创作、写材料等方面，还是可以实行方便、美观的写法。
7月25日下午，我们有幸倾听了有名书法家、教育家庞中华的讲座。在座无虚席的报告厅里，庞中华先生以书法笔画"点'、"横'和"竖'的写法入手，向大家讲解了硬笔书法技巧，并背起手风琴，边唱边写的向老师们展示其"欢乐立体教学法'。庞中华先生说，书法被誉为"无声的音乐'、"纸面上的舞蹈'、"人类情感的心电图',在提高记忆力、陶冶情操等方面具有独特作用。他鼓舞大家要学会用欢乐引导教学，培育孩子学习书法的兴趣。他认为写好硬笔书法不仅仅是我们日常生活中的一项基本技能，而且是对中华文化的传承。泉州是历史文化名城之一，有"海滨邹xx'的美誉。书法教育潜力大,信任书法教育肯定能在泉州培育出新的硕果。
讲座期间庞老师还与现场的老师们进行亲切互动，现场解答老师们在书法练习和教学中遇到的难题，整场讲座持续了近三个小时，庞先生精彩的演讲给我们们带来一场书法艺术的饕餮盛宴。总之，本次培训中，我有了很大的提高，也端正了对于写字的看法，盼望在以后的教学工作的中，能持之以恒，以"欢乐'为理念，坚持写好字，练好字，带着学生写好字!
硬笔书法培训心得篇十八
本次培训请了书法技能高超并且在书写教学方面卓有成效的张老师开展讲座。张老师在讲座中，结合自己的练字心得和授课经验，张老师从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们讲述了硬笔书法的基础知识，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔和回笔。边示范边讲解地教我们掌握正确的执笔姿势、讲解汉字八种基本笔画的书写要领，重视基本技能的训练，汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的。
而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。写竖画有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是走直线，汉字的书写规律。一个个练字口诀，看似简单，但从细微之处揭示汉字的结构美，提高教师读帖、临帖的水平，为提升练字的实效性做好坚实的铺垫。硬笔书法有很强的直观性。也就是说百闻不如一见。学生听教书法的老师讲上十遍，倒不如老师当场写一笔。由于已经有了不正确的书写习惯，如果不能把不正确的书写习惯改正过来，新的书写方式是不能建立的。
培训中，张老师还总结了教师书写中的普遍问题，并提出了有效的练字方法，要求我们每一位教师动手、动脑相结合练字。
当天培训结束后，我感触颇深。不仅仅被纪老师高超的书写技能所打动，更被他那种持之以恒、追求卓越的精神所感动。不禁深刻反思自己，尽管自己的时间和精力有限，加之长久以来形成的个人书写习惯，感觉学习过程中有些困难，但通过培训，自己体会到了练字的技巧与快乐。因此，今后在硬笔书法的练习上，我将会学习纪老师那种一丝不苟，持之以恒的精神，并真正落实到实际行动中去，从横竖开始进行扎实的练习。
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