总结心得是培养自己思考能力和提高工作效率的有效途径。写心得体会要注重细节，做到具体而有深度。推荐几篇优秀的心得体会范文，供大家参考和学习。
大学生上思修课的个人心得体会篇一
通过学习思修的课程探求人生意义、价值观以及根本态度与看法使我们确定经过深思熟虑、符合自己能力与顺应社会要求的人生追求。书中的价值精华对于人生的征途具有指导意义让我们在青年时代确定好自己的人生方向。书中的道德、价值观、社会公德等部分恰如其分的展示了人生的价值所在何种舞台更加适合我们何种人生追求更具有人生意义这是一种更高更深层次的道德要求号召我们向崇高的灵魂看齐。在我们迷茫时鞭策着我们在我们堕落时驱动着我们在我们失落时激励着我们。这本书就像一位无言的智者默默的带着我们温存与智慧在潜移默化中提升了自身的素质修养。记得有人说过看好书就像品茶越品越有味道虽然思修给我的感觉还未那么浓厚但是至少让我的精神与心灵得到沐浴一杯暖暖的心灵之水款款地流过心河。有什么样的决定就会造成什么样的命运而主宰我们作出不同决定的关键因素就是个人的价值观。一个人之要想成为社会上的领导人物他就必须清楚知道自己的价值观同时确实按照这个价值观过其人生。
如果我们希望做出不凡的成就只有一个方法先找出自己生命中最重要的价值观是那些然后确实遵照这些价值观去过每一时。每一刻。但凡我们每个人都想经过奋斗获取成功可每每经受失败的摧残后很多人停住前行其实只要我们拥有坚定的信念良好的心理素质和坚持不懈的努力那么我们终究会取得我们希望的成功达到我们渴求的高度拥有花开灿烂的美好前程。于社会要心怀一颗感恩之心时刻想着的是给与而不是索取应当肩负起身上的责任履行自己的义务。多一份爱与关怀多一份理解与宽容我们需要的是付出与奉献的精神对于社会我们需要做的还着实太多不管是否滋润大地至少去努力过。通过学习思修我们不再忽视对内在的要求和精神的追求而是将更加努力的完善自己的品格注重心灵的内在美。思修带来的是栉风沐雨的良化与沉淀是思想高度的增加点。在拓展视野学习科学文化知识的同时我们也在感悟和提升着自己的品质修养。
很快,这个学期就要结束了,我们也接受了一个学期的思修课的思想熏陶,不由心生感慨,有了自己的种种心得体会,在此就与大家分享一下,与君共勉。
在阔别了懵懂的三年高中生活后,我们在面对崭新的大学生活时,却是感到新鲜却又不知所措。在学习、生活、以及人与人之间的交往中有太多的问题,需要我们去面对去思考去解决,去适应转变,同时又要健康成长,提高修养,完善人格。大学时期是人生道德意识形成、发展和成熟的一个重要阶段,在这个时期形成的思想道德观念对一个人的影响尤为重要。本学期,我们就系统学习了思想道德修养,在此我就结合对本学期《思想道德修养》课程学习的亲身感受和个人所见所闻所思,谈一些我的体会和追求。
首先,在学习《思想道德修养与法律基础》课程中,我认为我们要明确思想道德修养与法律基础的重要性。在进入大学前,我同大家一样都有接触和学习过《政治思想品德》,已经对这方面有所了解甚至是体会。所以在我领到《思想道德修养与法律基础》的书籍时,我困惑了,甚至想吐槽“还有必要吗?”。但在学习后我才明白以前我们的认知原来是那么肤浅,而这门课程却具有鲜明的政治性和思想性,又具有较强的理论性和知识性,这是我从没接触过的。同时它是以马思主义为指导,以正确的世界观、人生观、价值观和道德观、法制观教育为主要内容,把社会主义荣辱观贯穿于教学的全过程,并且通过理论学习和实践体验,帮助大学生形成崇高的理想信念,弘扬伟大的爱国主义精神,确立正确的人生观和价值观,加强思想道德修养,增强学法、守法、用法的自觉性,全面提高思想道德素质和法律素质。
其次,在学了《思想道德修养》后,我深刻的感受到作为一名大学生,必须把理想信念放在首位,把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标。大学阶段是人生发展的重要时期,是世界观、人生观、价值观形成的重要阶段,这也是我们在进入社会前的过渡时期,我相信每个大学生在初进大学的时候都会有一种迷茫,因为我们发现自己突然变了一种身份,于是我们开始打量这个偌大的圈子,寻找着自己的人生坐标和前进方向。而在这重要时期,我们不是需要迷茫的向前冲,更不是自甘堕落,我们需要的是思想的端正和明确的目标。确实,我与大家一样也有这种迷茫,也曾在迷茫时反思和反问过自己“我现在到底是在干什么?我这段时间做的事是否有意义呢?我又到底是为什么在奋斗呢?”前阵子我更是陷入了低潮,好在经过朋友们耐心的一番开导,我逐渐回到了正轨上来了,此时的我发现正是此门课程给我打下了扎实的思想和法律基础,让我正确地去认识世界和选择自己的人生道路,也让我在迷茫中反思,并且很快就认识到了自己的不足,确定了自己的目标。
大学生上思修课的个人心得体会篇二
“疫”呼百应，基层党组织勇担疫情防控“主心骨”。全市各级基层党组织迅速响应市委号召，迅速行动、深入一线，全力以赴保障人民群众生命安全，紧紧依靠人民群众开展疫情防控斗争，真正实现了疫情面前党组织“一呼百应”，人民群众“有求必应”。全市机关单位党组织与联系社区建立疫情结对共防机制，深入网格联合开展防控工作，对865个社区进行网格化、地毯式、全覆盖管理，开展健康宣教覆盖人数246.5万人。全市各乡镇(街道)党(工)委联合村(社区)党组织设立24小时检测点，排查武汉来宣人员4827人，共同筑起了一道防控疫情的“红色屏障”。市卫健委党组成立抗击肺炎疫情党员突击队，由主要负责人担任突击队队长，35名党员全员作为突击队队员，主动放弃春节休假，投身到防控工作一线。宁国市在疫情发生所在地梅林镇七都汪村、人口密集的14个城区社区以及各重要交通卡点，成立了19个临时党支部，进一步加强疫情防控一线党的领导。广德市积极推动社区联合党委发挥作用，通过组建网格疫情防控冲锋小分队，组织4800余名党员干部电话及上门走访城区13个社区6万余户居民，摸排疫情防控重点信息215条。宣州区澄江社区组建由10多名退役士兵党员组成的“战狼老兵”志愿服务队，自发对辖区内各小区公共区域、垃圾中转点等进行清洁消毒。泾县榔桥镇河西村、桃花潭镇南冲村发动40余名普通党员成立疫情防控志愿队，佩戴党徽、手擎党旗开展卫生清扫、治安巡逻、防疫宣传，真正让党旗在疫情防控的最前线高高飘扬。
见“疫”勇为，广大党员干部人才争当疫情防控“急先锋”。一名党员就是一面旗帜。面对严峻疫情，广大党员干部不顾个人安危，逆向而行，用实际行动守护人民群众的生命安全，在抗击疫情的最前线检验初心成色。全市卫生健康系统专业技术人才踊跃报名驰援武汉。目前，第一批7名医护人员已经奔赴武汉开展工作，5名替补志愿者正在待命，第二批13名医务志愿者整装待发。绩溪县人民医院感染科主任胡世辉，因连续工作四天疲劳过度，下楼时不慎摔伤，造成右脚踝骨折，本应在家卧床休息40天的他，面对疫情防控严峻形势，主动放弃休息，不顾身体伤痛，坚守岗位积极应战。郎溪县凌笪乡独山村70岁老党员曹先洪，在得知村里动员党员摸排返乡人员信息时，将平时照顾患癌妻子的重任转交儿媳，主动申请加入，配合村干部开展人员摸排、宣传教育、巡查劝导等工作，充分发挥了老党员的先锋模范作用。泾县昌桥乡安徽吉昌护理设备有限公司总经理、党员王玮在得知紧缺口罩等防护物资的情况后，主动联系国外友人，不计成本、多方转购，从迪拜、韩国等国家采购口罩10000余个，全部捐赠疫情防疫工作一线人员。绩溪县板桥头乡庙山村党支部书记程松辉在对武汉返乡人员严格实施居家医学观察期间，面对崎岖山路，冒着被感染的风险，用独轮推车给他们送去食物、煤气等生活必需品，在寒冬腊月、无情疫情面前传递党的温暖，以实际行动践行为民初心。
大学生上思修课的个人心得体会篇三
今日，我与全国大学生一同上了一堂疫情防控思政大课，感触颇深。是一个不同寻常的年份，新年初始我们就遇到了严峻的考验，新型冠状病毒的爆发与蔓延，威胁着无数国民生命健康，一时间人人自危，而正如艾四林教授所说的，生命安全和身体健康无疑是幸福的重要基础，值此危难之际，举国上下万众一心，与病毒进行了一场没有硝烟的战“疫”。在这场战役中，有医疗人员坚守岗位，与病魔搏斗，有医生护士舍小家为大家，驰援武汉，有党员干部挺身而出，领导防疫，有仁人志士慷慨解囊，捐赠物资，面对突如其来的疫情，所有人在党的领导下竭尽所能，众志成城，全力抗疫，若把这次疫情比作一次大考，中国无疑已经交上了一份令人惊叹的答卷，作为新时代大学生的我，为这样的祖国感到无比自豪!
大学生上思修课的个人心得体会篇四
“感恩”是一种对世间所有人所有事物给予自己的帮助和恩惠心存感激的表示，并铭记在心，付以爱的回报。“感恩”是一种认同，是一种钦佩，是一种回报，是一种生活态度，是一种美好的情感，是一种品德。感恩也是一种爱，当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。
思品教研部特别重视对学生的感恩教育，在每年的《思想道德修养与法律基础》实践课中都要求学生写一封“给父母的公开信”，以感恩父母的养育之恩。进而让学生认识到：人的一生中，我们领受了父母的养育之恩、老师的教育之恩，单位领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了又要接受晚辈的赡养、照顾之恩;作为单个的社会成员，我们也都要从社会大环境里获得了一定的生存条件和发展机会。我们生活在大自然，也要认同大自然给与我们的恩赐。感恩之心能稀释我们心中的狭隘，会使我们已有的人生资源变得更加深厚，使我们的心胸更加宽阔。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以要学会“感恩”。感恩教育就是让学生知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活，从而自己也要爱别人、帮助别人。
在今年抗击疫情的非常时期，教研部老师们一致认为，要通过感恩教育，让学生看到社会大爱，看到面对这次灾难，广大医务工作者不顾个人安危，逆向而行，尽心尽责，全力救治病患，体现了最伟大的人道精神和职业品格，看到这个国家、政党和民族的凝聚力与行动力。在艰难时刻，要用宽容、善良和感恩的心，认识和理解我们身边的一切，从而保持积极、健康、阳光的良好心态。
大学生上思修课的个人心得体会篇五
经过对《形势与政策》课的学习，我对国内外的形势与政策有了更深刻、更全面、更真实的了解，虽然只是短暂的一节课，但却使我受益匪浅，感触良多。
形势与政策课是高校思想政治理论课的重要组成部分，是对我们学生进行形势政策教育的主要渠道、主要阵地，是我们每个大学生的必修课程，在我们大学生的思想政治教育中担负了重要的使命，具有不可替代的重要作用，更好地贯彻落实了中央的有关精神，是我们当代大学生关注的热点问题，帮助我们掌握正确分析形势的立场，观点和方法。
首先，给我们授课的老师滔滔不绝，睿智敏捷的思维，丰富多彩的素材，以及别有风趣的讲演，无不为我们展示了一位领导所具备的良好素质和出众能力，在这里，我们不仅享受着知识的积淀所带来得无限快乐，更被其无穷的讲演魅力所深深陶醉。我赞美他，是因为他优秀，我们钦佩他，是因为我们年轻，我们用自己年轻、活跃、开放、包含的个性来聆听哲人的教诲，固然会受益匪浅、泽被至深。
我们认识到，形势与政策左右我们的发展，对我们具有重要意义。史有“识时务者为俊杰”，今应为“适时务者为俊杰”。社会历史的大发展已决定了个人发展的最大环境、最大上限，制约着可选择度，决定着大学生成功的机率,影响很具体,也很深远.因此，我们应学会认识和把握形势与政策。形势是制定政策的依据，政策影响形势的发展。我们必须吃透政策的原意，懂得灵活变通，具备创新能力。与此同时，我们还应顺应形势与政策，发展自我：找准自己的发展目标，结合自己的优势，定位自己的方向及发展地位;依据个人目标，制定切实可行的方案，努力奋斗，构建知识结构体系，拓展素质，不断提高个人能力，打造出“诚、勤、信、行”的品牌大学生;利用形势与政策，为我所用，形成对形势与政策的敏锐的洞察力和深刻的理解力，培养超前的把握形势与政策的胆识，“艺高人胆大，胆大艺更高”，利用形势与政策，实现自我大发展。树立一个远大理想，做一个成功人士!
关注世界。当今世界飞速发展，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的时代过去了。地球村里的变化日新月异。生在当代，作为大学生的我们，岂能做那四角的书柜?抛掉陈旧的观念，拥抱外面精彩的世界，才是我们应该做的。
其次，青年是推动社会和历史前进的一支重要力量。无论是人类社会发展的历程中，还是中华民族发展的历程中，青年都发挥了重要作用。而大学生是青年中，知识层次较高，最具潜力，最有创造性的群体，因此，当代大学生的精神面貌和人生价值取向，将直接影响到国家的未来，事关中华民族伟大历史复兴的全局。
再者，当今国内外形势风云变幻，进入21世纪的中国正面临着难得的机遇和巨大的挑战，当代大学生也面临着深刻的国内外环境，所以，在高校大学生中广泛开展形势政策教育，对当代大学生如何在纷繁复杂的国内外形势下，正视我国面临的机遇与挑战，坚定信念，振奋精神，努力学习，报效祖国，具有重大的现实价值，与深远的历史意义。
综上所述，作为21世纪的大学生，我们更应该把握住自己，努力学好专业知识，为祖国明天的建设添砖加瓦。
最后，我想说，学校开设的《形势与政策》课非常必要。因为，高等学校形势与政策教育是高校大学生思想政治教育的重要内容，是提高大学生综合素质、开阔胸怀视野、增强责任感和大局观十分重要的方面，它使我们更深刻地认识了世界，认识了中国，认识了我们与世界的差距，以及我们自身的不足，使我在思想上迈进了一大步。
经过对《形势与政策》课的学习，我对国内外的形势与政策有了更深刻、更全面、更真实的了解，虽然只是短暂的一节课，但却使我受益匪浅，感触良多。
大学生上思修课的个人心得体会篇六
中华民族素来具有面对任何天灾人祸，艰难困苦，而不屈不挠的民族伟力。正在进行影响重大的疫情狙击战，需要全体中国人发扬爱国主义和集体主义精神，以国家集体利益和人民整体利益为重。
为此，思想品德教研部要求教师要结合课程内容对爱国主义进行理论解读，明确爱国首先是爱自己的骨肉同胞;同时结合抗击疫情中涌现的先进人物和典型事例进行爱国主义教育，要求学生撰写认识和体会。中国近现代史教研部也搜集整理了展现革命精神和爱国主义的影片让学生观看，从而激发学生爱国热情。
中国特色理论调研部通过腾讯会议平台开展理论研讨，大家一致认为，面对疫情，有极少数人缺乏理性和客观态度，有些言行不利于抗疫防疫;在国际上也有少数国家为了遏制我国的发展，趁机摸黑中国，妖魔化中国人，企图利用疫情对中国的崛起进行无情打压。为此要明确地告诉学生，为了赢得疫情狙击战的最终胜利，一定要在党和国家的统一领导下，万众一心，团结一致，同心同德，投入全民抗疫的伟大战争。事实也证明，正是中国共产党的正确领导和社会主义制度的优越性，使得中国在抗击疫情中形成了一股巨大的正能量。
大学生上思修课的个人心得体会篇七
新型冠状病毒引发的肺炎疫情肆虐蔓延以来，众多医护人员不计个人安危，奔赴抗疫一线，为我们筑起了一道生命防护墙。在党中央的英明领导下，全国人民团结一致、上下齐心共抗疫情。这场疫情防控阻击战既为学校思想政治理论课建设提供了鲜活感人的事例与素材，同时也提出了新的要求。在这个特殊时期，长安大学马克思主义学院积极筹划和安排抗击疫情的思政课建设工作。学院利用网络召开专题视频会议布置相关工作，利用学院工作群、教学工作群、在线教学群、系部主任群、名师工作室群以及各系部工作群等不同的qq平台，就疫情防控与课程建设进行学习研讨，积极沟通协调、布置落实工作任务。
连日来，学院各系所、教研部、名师工作室的老师们充分利用网络平台坚持集体备课制度，做好春季延期开学前的在线教学的各项准备工作;同时依托班级群、课程群，围绕“爱国主义、敬畏生命、社会责任感、规则意识、爱与感恩”等主题，先期开展抗击疫情时期专题思想政治教育工作。他们通过学习研讨，准确把握疫情形势，不信谣、不传谣、科学防控、从容应对，积极传播网络正能量。除了开展疫情防护知识教育外，他们结合各自课程特点和实际，以疫情防控为主题，搜集整理相关素材，认真分析总结和反思，把挖掘典型事迹，凝聚和传播社会正能量，作为思政课理论教学和实践教育的重要内容，从而把在抗击疫情的严峻斗争中形成的抗疫精神融入思政课教学中，充分发挥其思想引领和政治引领作用，使得思想政治教育更加生动有效，更加贴近实际、贴近生活。
大学生上思修课的个人心得体会篇八
思修课，顾名思义就是思想道德修养课。在大学阶段，这门课程被置于至关重要的位置，设身处地地引导大学生思考生命、价值与人生目标。我是一名大学生，也在自己的大学阶段上过思修课程，我对这门课程的认识与体验经历感受颇多，特此为大家分享我的心得体会。
一、萃取出个人的人生观。
在思修课堂中，老师同学们分享自己的人生经验、人生观，让我深刻感受到每个人对于生命的认知都是不同的。我通过与大家的交流后，也从中萃取出了自己的人生观，也让自己能够更清楚了解自己想要成为什么样的人。
二、认清个人的社会责任。
在思修课上，老师告诉我们，我们作为社会公民要担负起社会的责任，实现自我与社会的和谐。我从这个角度认真思考了自己在社会中的位置和作用，进而发现，在自我成长和实现个人价值的同时，也必须把握好自己的社会责任。作为一名大学生，我要肩负起传承时代精神的使命，才能更好地为我们的社会做贡献。
三、完善内心的文明素养。
思修课让我清晰地认识到个人素养的重要性。我们不仅需要磨练自己的学业能力，更需要完善内心的文明素养。这包括关注他人感受，遵循道德准则，弘扬自身的正面价值观等。只有内外兼修，才能成为得到社会认可和尊重的人。
四、推动革新与进步。
多年来，思修课程一直在不断推进着革新与进步，课程内容更趋于实用性和鲜活性。比如，通过思修课，我了解了社会热点的前沿动态，掌握了创新创业的实用技巧，并在实践中不断积累经验。这为我未来的就业和创业发展起到了重要的引领作用。
五、固化传统文化精髓。
思修课中，许多传统文化贯穿始终，并得到深入的探究和解读。通过这一过程，让我更加了解和珍视中国文化传统，更加谦虚、认真地面向中华文化的智慧和精髓。思修课程赋予了我固化中华文化的精神支柱，也让我更自信地迎接未来的挑战与机遇。
总而言之，思修课所传递的不仅是精神享受，更是对人生和未来的导引。我相信，在思修课程的道路上，大家都可以感受到这种信念的渗透，成为更具内在修养、更具社会责任的人。这不仅对个人具有意义，更为整个社会的发展注入了更多的生命力！
大学生上思修课的个人心得体会篇九
思想政治理论课（简称思政课）是大学教育中的重要课程，旨在培养大学生的思想道德素质和社会责任感。在这门课上，我们学习国家的历史文化、法律法规、伦理道德等方面的知识，也会展开一些社会热点的讨论。通过思政课，我们能够了解国家建设发展的大方向和主要政策，同时也能够提升自身的思考能力和快速解决问题的能力。思政课对大学生的影响是全方位的，它不仅是学习知识的过程，更是关于个人成长和社会责任的教育。
第二段：思政课的教学方式及案例分析对学生的影响。
思政课的教学方式独特而多样，既有讲座式的教学，也有小组讨论和案例分析等活动。这些教学方式优势互补，能够激发学生的学习兴趣和思考能力。例如，老师通过引入一些生动的实例和案例，让我们能够更深入地理解抽象的概念和原则。通过分析这些案例，我们能够更好地了解现实生活中的问题以及解决问题的方法。此外，老师也鼓励学生参与讨论，激发我们的思维。这样的教学方式让我们不仅仅是被动接受知识，更能够主动思考和发现问题，提高我们的综合能力。
第三段：思政课对大学生的启发和引导。
思政课注重培养学生的思想能力和价值观，通过对一些伦理道德问题的讨论，引导学生正确看待问题，树立正确的价值观。例如，在学习中，我们学会了尊重他人并学会与他人合作，这不仅是在学术方面的要求，同时也是对我们将来走向社会的要求。此外，思政课还注重发展学生的创新精神，通过阅读课程材料和参与大讨论，我们能够提高自己的思考和分析问题的能力，形成独立思考的习惯。思政课的启发和引导，不仅对学生的思维能力发展有好处，更对学生的人生发展和人格养成有重要的意义。
第四段：思政课对大学生的社会责任感的培养。
大学生作为当代青年，肩负着传播新知识、发展新技术的使命，思政课尤其注重培养学生的社会责任感。通过对一些社会问题的研究和分析，我们能够更好地理解社会问题，并且提供解决问题的思路和途径。在思政课中，我们也会学习国家的法律法规，了解作为一名公民应当遵守什么样的法律规定。这些知识不仅帮助我们正确认识自己的社会角色，也使得我们能够更好地履行社会责任，为建设一个和谐社会贡献自己的力量。
第五段：对思政课的反思和未来的期许。
思政课作为一门重要的课程，对我们的成长和发展有着深远的影响。然而，在实际教学中，有时我们会觉得思政课内容过于理论化，与现实生活脱离。因此，我们希望思政课能更贴近学生的生活和社会，通过践行教学帮助学生更好地理解和运用所学知识。同时，我们也希望思政课能够更注重培养学生的实践能力，通过参加一些社会实践活动，使学生能够将所学知识与实际相结合，提高综合素质和能力。将来，我们希望自己能够在实践中不断提升自己，为国家和社会做出更大的贡献。
以上就是我对大学生上思政课心得体会的总结。思政课的教学方式和内容的多样化使得我们能够更好地了解国家的政策和社会问题，同时也培养了我们自己的思考和解决问题的能力。思政课对于大学生的成长和发展有着不可忽视的影响，因此我们要积极参与思政课的学习，充实自己在思想和价值观方面的内涵，同时也要将所学知识用于实践，为建设一个美好的社会贡献自己的力量。
大学生上思修课的个人心得体会篇十
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。
那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和 方法 如下：
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立 科学 的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的 影响 已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有 规律 、劳逸结合、科学用脑、坚持 体育 锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心 内容 包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场 经济 和实现社会主义 现代 化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的 社会 责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康 发展 。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生 影响 和作用的环境包括生存环境、成长环境、 学习 环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学
生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的 理论 功底和生活实践经验，对学生所面临的心理 问题 具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心 理学 方法 和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有 治疗 功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康 教育 不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
大学生上思修课的个人心得体会篇十一
大学生党课作为大学生入党的必修课程，被广泛认为是塑造大学生思想品德、培养党员干部的重要平台。在这门课程中，我获得了许多宝贵的经验和知识，深深感受到了党的优秀传统和使命，也对自己的价值观和人生目标有了更深入的思考。
第二段：增强党性修养。
参加大学生党课，我深刻感受到了党的先进理论对于个人的影响和引导作用。通过学习党的光辉历史和思想，我对党的伟大精神和优良传统有了更加深刻的理解。同时，党课还引导我们了解社会主义核心价值观，锤炼党性修养，不断增强为人民服务的责任感和使命感。这些通过党课，使我对党的理念和原则有了更加全面和深入的认识，对成为一名合格的共产主义事业接班人更有了信心。
第三段：培养党员干部。
大学生党课不仅仅是一门理论课程，更是为成为一名党员干部奠定基础的平台。在课堂上，我们学习到了如何发挥党员的先锋模范作用，如何与人沟通和合作，如何处理复杂问题等等。党课通过各种形式的教学，如论文、小组讨论、实践活动等，培养了党员干部需要掌握的各种能力和技巧。这些在课堂上学到的知识和技巧，在将来成为一名党员干部时将起到重要的指导和帮助作用。
第四段：改变思想观念。
大学生党课在一定程度上改变了我的思想观念。在课程中，我了解到了党的科学理论和先进思想，对我的思维模式和认知方式产生了积极影响。我开始注重集体意识和团队合作，认识到个人的力量是有限的，而只有团结一致才能取得更大的成就。同时，我也更加重视自我学习和思考，认识到持续不断地学习和积累知识对于人的成长和进步是至关重要的。这些改变的思想观念影响了我的行为方式和目标设定，使我更加积极向上和努力奋斗。
第五段：提升自身素质。
大学生党课提供了一个优质的学习平台，使我能够锻炼自己的大局观和战略思维。在党课中，我们学习了很多具体的管理和组织技巧，这些对于我将来在工作中的领导才能发挥至关重要的作用。通过团队合作和学习，我学会了如何与他人协作，如何解决问题，进一步提升了自己的综合素质。这样的学习和锻炼不仅仅对党课有益，也对我未来的整个人生道路具有指导和启示的作用。
结尾：
总而言之，大学生党课对于我个人的成长和发展有着重要的影响。通过党课，我不仅了解到党的优秀传统和使命，而且锻炼了党性修养和增强了为人民服务的责任心。党课的学习和实践使我成长为一名有远见和担当的人，同时也为将来成为一名党员干部打下了坚实的基础。我深信，通过大学生党课的学习和实践，我将能为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
大学生上思修课的个人心得体会篇十二
首先，参加“同上思政大课”的课程，我深刻感受到了思政教育的重要性。国家强大不仅需要经济及科技的发展，更需要公民素质的提高。因此，大学生作为祖国未来的中坚力量，我们需要深刻地认识到自己作为公民的责任和义务。这次课程以笔者为主，围绕当今世界、中国、大学生等方面进行了深入浅出的讲解。在听完了这样一场充满思辨和观察的课程后，我的思想境界和眼界得到了极大的拓展，意识到自己在前进的道路上，需要有更多更宽广的知识作为铺垫。
其次，参加“同上思政大课”使我更加认清自己的职业规划。在这次课程中，老师详细地给我们讲述了当前全球和国内形势对不同职业的影响。通过听老师的讲解，我不仅了解了自己所学专业对社会发展的贡献，更从中悟出了自己作为一名大学生的使命。有清晰的职业规划，可以帮助我们更好地完成自我价值的实现，也可以为国家的未来发展多做一份贡献。
再次，参加“同上思政大课”让我理解了个人道德修养在社会中的重要性。在这个时代，随着社会发展，以及生活节奏的不断加快，很多人会开始丧失那份道德情怀。但是，课程中老师生动地展示了中华民族大家庭对于人性的追求，以及他们从道德上、文化上的不断培养。这些历史可见，在当今大学校园中，道德教育不仅是一个课堂上的讲述，更需要大学生们在日常生活中用实践去细细打磨自己的涵养。
最后，参加“同上思政大课”让我认识到了做一个有远见的公民是需要不断学习和思考的。老师告诉我们，同上思政大课的课程仅仅是我们作为学习者的起点。在后续的人生道路上，我们会遇到更多的问题，需要思考并得到解决。而作为新时代需要的大学生，我们需要保持学习意识，求知和探究，不满足于自己现有的水平，去实现更高的自我提升。
总之，参加“同上思政大课”这一课程，对我来说是一次非常珍贵的经历。其在新时期为我提供了宝贵的学习经验，并且在未来的道路上，我将充分运用所得的知识和思想去投身于祖国的建设中。同时，我也希望更多的大学生能够参加到这样的学习课程中来，感受研究思辨和观察的乐趣，去培养更为健全的思想与灵魂。唯有如此，我们的国家才能够实现更全面持续的发展。
大学生上思修课的个人心得体会篇十三
70年，物换星移，岁月如歌。回首过去，我们才知道已经走出多远，古老而又年轻的社会主义中国走向充满希望、充满生机的新天地,中国特色社会主义进入了新时代。
70年艰辛创业，70年砥砺奋进，中国共产党领导亿万人民团结奋斗，新中国发生了天翻地覆的变化，取得了举世瞩目的辉煌成就。中国特色社会主义迎来了从创立、发展到完善的伟大飞跃!中国人民迎来了从温饱不足到小康富裕的伟大飞跃!中华民族正以崭新姿态屹立于世界的东方!
特别是改革开放40年，我国已经从跟跑者，变成了引领者。改革开放的浩荡浪潮，让中国融入广阔世界，让世界发现新的中国，中国号巨轮坚定航向，闯险滩、战激流，彻底摆脱狭小水域的困境，开足马力、劈波斩浪，胜利驶入崭新而宽广的天地。
社会主义是干出来的。从西柏坡出发进京赶考，到小岗破冰，深圳兴涛，海南弄潮，浦东逐浪，雄安扬波……共和国的历史，就是一部中华儿女艰苦奋斗、接力奋斗、团结奋斗的壮丽史诗。正如习近平总书记的深刻总结：“无论是在中华民族历，还是在世界历，这都是一部感天动地的奋斗史诗。”
成就令人瞩目，任务依然艰巨。在前进的路上，我们已经走过了万水千山，站在历史的新征程上，我们仍需继续解放思想，不断跋山涉水，砥砺奋进，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，坚定不移地走中国特色社会主义道路，坚持改革开放，续写新时代的壮丽新篇。
壮丽70年，追梦天地宽，建功立业正当时。让我们向着目标，再出发!
大学生上思修课的个人心得体会篇十四
思修课是大学生必修课之一，其目的是培养学生正确的世界观、人生观和价值观，提高综合素质。这学期，我也上了思修课，通过学习和思考，我对领导力、责任感、人文素养等方面有了新的认识和体会。
一、思修课使我对领导力的认识更深刻了。
在思修课中，我们学习了不同领导者的特质，例如杰出领袖的共性与特点是什么，教师的领导力、父母的领导力等。通过学习和讨论，我认识到领导力不仅仅是个人能力，还要考虑领导者与所领导对象的关系以及处境。在这个同时，大家还了解了如何培养自己的领导力，如多做决策，多与别人交流合作，多思考等等。这些方法的运用能使我们更好地体现出领导能力，将来也能够带领团队走向成功。
二、思修课让我对责任感的意义有了更深刻的理解。
学习思修课，也让我对责任感有了全新的理解。对于大学生来说，责任感是非常重要的。每个人都要对自己的行为和决策负责，同时也要对他人和社会负责。举个例子，当我们过马路的时候，需要遵守交通规则，同时避免危险行为和不良习惯造成交通事故。这种责任感的培养，将会让我们在将来的工作和生活中更加成熟和可信赖。
三、思修课让我对人文素养有了更好的了解。
思修学科的另一个重要方面就是人文素养，它旨在提升学生的文化素养和认识到公平、人权等价值。除了学习古代的文化和哲学，我们还会学习当今世界的文化现象，例如：多元文化的社会现象、互联网革命的文化后果等等。通过这些学习我们还了解了如何关注社会、推广文化和促进公平，更加完善了自己的文化素养，也更加了解了如何与人共处和沟通。
四、思修课让我更好地了解国家政策和民生问题。
思修学科中我们还了解到了人民群众的真实需求，学习了政府所推行的公共政策。学校的思修教学内容紧扣国家改革开放和发展变革，最大限度的关注当前社会问题，让我们更珍视生命和更关注他人，懂得把自己的过得安康与家人、国家、世界命运紧密相连。
五、思修课为我的人格成长打下了坚实的基础。
思修课能够为我们的人格成长打下坚实的基础，让我们在成长的过程中更加坚定和自信。思修课的内容丰富，可以培养机智、创新、知恩、认真和耐心等等优秀品质，让我们自身的修养和道德规范提高到了新的高度。思修课不仅仅是知识，在学习中我们不断加强自己的理性思维和人性思维，将未来的道路开创出更好的发展方向。
总之，大学里的每一个学生都应该好好去对待思修课程，学好思修课程。一个好的思修课成绩是所有科目中最重要的，因为思修课给我们的不仅仅是知识和技能培养，还有榜样具体行动的示范，更加重要的是它渗透到我们的思想、实践和生活的方方面面，带给我们一生的影响。
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