演讲稿的成功与否关键在于内容的独特性、表达的清晰性和形式的恰当性。在演讲稿中，要注意逻辑的紧密性和条理性，让听众能够跟随和理解。以下是小编为大家收集的优秀演讲稿范文，供大家参考。这些范文涵盖了各种主题和风格，希望能够给大家提供一些借鉴和启发。让我们一起来看看吧。
煽情感恩节的演讲稿篇一
1、感恩的心，化作一丝丝的牵挂，感恩的情，凝成一片片的祝福。感恩的话语，送去对你的祝愿，愿你有一颗快乐的心，有一颗感恩的心，有一颗幸福美满的心！我的朋友，感恩节快乐，幸福！
2、爸爸妈妈，今天是感恩节，我最需要感谢的人就是您们，谢谢您们给了我生命，并教导我成长！
3、人生如戏戏如人生，蓦然回首岁月流走，还有多少东西值得回忆，还有什么值得思考。经过时间的沉淀，生命里忘不掉的是与你的情谊，据说感恩节既是表达谢意的日子，又是充满祝福的日子，祝我的朋友幸福一生，友谊长存！
4、幸福的日子，你告诉我什么是珍贵，痛苦的日子，你告诉我什么是生活，感恩的日子，请让我用真心来回报，愿你天天幸福，感恩节快乐。
5、生命像谜难猜，坎坷随时会来，感谢有你关怀，让我懂得被爱。纷乱的年代，我将感激深埋，愿它能开出生命中最美丽的花朵，感恩节快乐。
6、爸爸，坦白讲你有时非常狡猾，有时又非常滑稽可笑，但是我更想说：最令我引以为荣的正是你的幽默风趣！祝父亲节快乐！
7、烛光中的妈妈是慈祥的，月光中的妈妈是温柔的，星光中的妈妈是博爱的，阳光中的妈妈是伟岸的。感悟生命，感恩母爱，感谢你我的母亲。
8、感激父母教育我，让我知门路遥曙光仍在前；感激有你陪伴我，让我大白福祉平淡却贵重；天晴了，雪化了，真好！
9、一年又一年，风风雨雨。您为了我们呕心沥血，请接受我们对您深深的感谢和只热的爱。
10、父母给了我躯体，您给了我灵魂。亲爱的老师，感恩节快乐！
11、我不是您最出色的学生，而您却是我最尊敬的老师，今天是感恩节，我要把一份崇高的敬意献给您。祝您感恩节快乐！
12、感谢你为我做的一切，你是我最想要感谢的朋友，在这个特殊的日子里请允许我真心的说一声谢谢你，祝你永远开心。
14、假如人生是一场美丽的相遇，你就是我最期待的那个人，假如生活是一场精彩的表演，你就是我的搭档，感谢你我的朋友，真心祝你感恩节快乐。
15、人生旅程上，您丰富我的心灵，开发我的智力，为我点燃了希望的光芒。谢谢您，老师！感恩节快乐！
16、毕业好几年了，一直觉得自己还不是您得意的学生，但是我常常想起跟着您学习的各种画面，常常鼓励自己加油。冬天来了，老师记得防寒！最后祝您感恩节快乐！
17、越是熟的朋友，感恩节里想起的第一个人就是你，感谢一路有你，才有了种种美丽的回忆，亲爱的，我愿和你一直走下去。
18、留不住的是岁月，忘不了的是朋友，谢不尽的是关照，丢不掉的是情义！我珍惜每一位和我一起走过的朋友，我感恩以往岁月里曾经给予支持和帮助过我的朋友！朋友的心意，不在话语多少，只要你能感受到温暖就好，愿你幸福平安，感恩节快乐！
煽情感恩节的演讲稿篇二
亲爱的朋友们:
花感激雨露，因为雨露滋润了它的生长；苍鹰感激天空，因为天空让它飞翔；山感激大地，因为大地使它巍峨；我感激很多很多人。
我感谢父母给了我生活和温暖的家。一个坚实温暖的港湾永远是我居住的地方。我感谢爷爷奶奶，他们为我营造了无忧无虑的氛围，让美好的童心永远活在我的记忆里。我感谢我的老师，他们阳光般的笑脸抚慰着我心灵的创伤，用无悔的青春写出不朽辉煌的篇章。
我感谢我的朋友和同学，他们让我在集体生活中感到快乐。“朋友是世界上最大的财富。”让学生时代成为相册里最真实最纯粹的一页。我很感谢那些给予过善意的人，因为他们让我觉得世界上到处都有真情，人与人之间的差距不仅仅是看不见的空气。我感谢那些被我帮助过的人，因为他们给了我回报别人的机会，同时也让我意识到帮助别人的快乐是美好的。我感谢那些鼓励过我的人。他们让我看到了希望的曙光，改变了我的颓然，乘着行动之舟驶向梦想的彼岸。我感谢那些对我不满的人。是他们的不满让我认识到自己的不足，走向正确的方向。我感谢那些嘲笑我的人，因为他们给了我前进的动力，让一些动摇的心更加坚定，更加坚定，从而一步一步走向成功。
然后，让我们合上双手，闭上眼睛，真诚地向天堂祈祷。愿世界上每个人都学会感恩。
煽情感恩节的演讲稿篇三
尊敬的老师、家长、亲爱的小朋友：
大家好！
今天是感恩节，我们__幼儿园在这里举办感恩活动，感恩是一种美德。通过这一活动使我们的孩子早早学会关爱、孝心、爱心和责任心，使这一美德在下一代幼小的心灵里深深扎下根、发芽、生长。
下面我们我想跟大家说的是我的感动和感谢！让我感动的.人很多，而最为感动的就是我们的孩子、老师、家长，为孩子们的在__幼儿园每一天的进步感动，为老师在__幼儿园的辛勤付出感动，每次举办活动，我们老师便会加班加点、共同策划，日常生活中关注孩子的生活、学习，是孩子们生活中的母亲、游戏中的伙伴、学习上的导师；感动我们的家长，每一次幼儿园的活动都会积极参加，配合幼儿园做好许多工作。除了感动更多的是感谢！我想借这一个感恩的日子，感谢__幼儿园的孩子，给我们带来欢乐和精彩；感谢__幼儿园的老师给我们带了微笑和行动；感谢__幼儿园家长给我们带来的协作和支持！
感恩，会让我们变得富有，享受温暖；
感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态，让我们每个人每一天都怀着一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容！
煽情感恩节的演讲稿篇四
同学们，老师们，大家好!
今天我演讲的题目是：《热爱祖国》。
什么是祖国?祖国就是我们脚下的这片土地和土地上的人们，是每一个中国公民，是我们整个中华民族。祖国是我们大家的家。祖国在那里?祖国就在我们面前，就在我们的教室里，就在我们的校园里，就是我们每天面对的同学、老师、家人。祖国的兴亡是我们每一个人的责任，是我们每个人每天的行为积累起来的。
民族精神是什么?诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱得深沉”，我认为这是对我们民族精神的最好解释，那就是热爱自己的祖国——爱国主义。作为我们新纪元的中学生来说，我们热爱祖国，那我们需要做什么呢?我认为就是勤学和好问，因为我们要做学问。锥刺股是先秦纵横家苏秦好学的故事。苏秦为吸取广博知识，夜以继日发愤苦读，当困乏时，以锥子刺腿，用来振奋精神，坚持学习。杜甫的“读书破万卷，下笔如有神”，苏轼的“退笔如山未足珍，读书万卷始通神”，都说明勤学的道理。读书光好学还不够，还需善疑好问。孔子从小入太庙“每事问”。他主张“疑思问”，“不耻下问”。荀子把“不知则问”和“不能则学”相提并论。王充更是“智能之上，不学不行，不问不知”。他们都把学和问联在一起。不学不问怎能成为学问家，学贵在问，这样才能有所提高，有所超越。
中华文明蜿蜒奔腾了五千年，让我们在这里回顾、反思、警醒。我们要弘扬民族精神，要让我们的祖国经过我们的努力，变得更加繁荣，更加勃发!敬长也是中华民族的传统美德。李大钊曾说过：“??我不主张儿子对自己行孝，可是我疼爱自己的老人，因为他抚养了我，教育了我，为我付出过很大的心血，疼爱自己的老人这是人之常情”。而今天敬长传统美德更应提倡和发扬，这是现代社会公民应有的风范。
“虚左以待”“程门立雪”“三顾茅庐”等等以礼相待的成语和典故。能真诚待人也正是一个人高尚情操的表现。试问那些对长辈出言不逊，对朋友态度粗暴，公共场所横冲直撞的人，能体现出是一位有文化，有教养，懂礼貌，讲文明的人吗?当今社会，文明礼貌、文化素养对一个人一个民族来说是至关重要的。物质文明上去了，精神文明却衰退，与一个有“礼仪之邦”之称的民族，与一个进行现代化建设的民族相容吗?文明礼貌在我们身上不能丢失，那是中华民族的思想境界和文化素质的真正体现。
一个民族必须要有自己的精神，一所学校必须要有自己的学风。我们学校几年来延续下来的勤学、好问、敬长、知礼等传统美德体现了中华民族的精神和学风。
同学们，承继传统美德弘扬民族精神，让我们为拥有一座美丽的精神家园而自豪，让我们的心灵永远在这里栖息、成长，让我们的生命焕发美德和精神的光彩，让我们每一个人都文明、高雅、有气度、有风范!
谢谢大家!
煽情感恩节的演讲稿篇五
1、忘不了您们那温和的面孔，忘不了您们那幸福的`笑容，忘不了您们那期盼的眼神，忘不了您们那细心的叮嘱，忘不了您们那温暖的怀抱。感恩节快乐！
2、您的慈祥，让我倍感幸福荡漾；您的管教，让我知晓做人之道；您的关爱，让我顿觉心甜欢快。今天是感恩节，老爸，谢谢您所做的一切，愿您开心健康！
3、感恩父母，给予我们生命；感恩老师，给予我们知识；感恩朋友，给予我们友谊；感恩社会，给予我们安定；感恩节，感恩身边的一切，学会感恩，你的生活更美好！
4、恰逢感恩节，拜谢恩情当主张；昔年滴水恩，没齿都难忘。今朝常忆起，铭恩于心上；短信不在有多长，感激之意当奉上；愿你感恩节快乐幸福，开心健康。
5、对待孩子要有疼爱之心，对待父母要有尽孝之心，对待弱者要有同情之心，对待恋人要有忠诚之心，愿你做个有心之人，时刻抱有感恩之心。
6、天地间有一种东西叫雪，从天而降，落地而化；人世间有一种东西叫爱，自吸引中诞生，升华中融洽；朋友中有一个人是你，识于偶然，止于永久。感恩节快乐。
7、鸟儿感谢蓝天，所以每天都为它鸣唱，小鱼感谢流水，所以每天都把它放在心里，我要感谢你，感谢你欠了我一顿饭钱老让我想着，感恩节快乐。
8、受恩要将恩情记，知恩应将恩情还。过河拆桥千夫指，滴水之恩大于天。感恩图报真君子，忘恩负义“白眼狼”。感恩节，祝天下好心人健康平安！
9、和有心的人做朋友，你会变得有情。和有情的人做朋友，你会变得有义。和你做朋友让我感受了有情有义的温馨，祝感恩节快乐！
10、有一种情思叫做想念，有一种情感叫做友谊。有一种情怀叫做温馨，有一种情绪叫做感恩。我心中的快乐，是因为有你，亲爱的朋友，感恩节快乐！
11、今天！虽然我不信基督，但我认同感恩，真的感谢上苍让我们相识，愿我们成为一生的朋友！祝福你，我亲爱的朋友和你的家人感恩节快乐！
12、用感恩的心对待爱你和你爱的人恨你和你恨的人关心你和你关心的人漠视你和你漠视的人，你会发现，天地会更加广阔，生活会更有意义。感恩节快乐！
13、感谢上帝吧，没让你投胎成“八戒”；感谢命运吧，让你遇到我这个“友”情人；感谢我吧，提前祝你感恩节快乐！
14、我把所有的感谢之语变成糖，拿给你；我把所有的感谢之语变成礼物，送给你；我把所有的感谢之语变成短信，发给你。祝你感恩节快乐。
15、感谢伤心时给我安慰的你，感谢快乐时给我祝福的你，感谢失意时给我鼓励的你，感谢得意时给我提醒的你，感谢一直陪伴我的你，感恩节，感谢有你！
煽情感恩节的演讲稿篇六
1、用真诚经营爱情，用执着追求事业，用善良对待朋友，用平淡对待磨难，用虔诚祈盼幸福，用感恩回报人间，心随爱走，爱遂心愿，祝你感恩节快乐！
2、每个阳光灿烂的日子，都会让我心存感谢！在这个感恩节，真心的感谢你，让我可以以坚强的意志和无谓的精神，抗击酷暑严寒，风雨雷电，而不觉疲惫和孤单。
3、感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切，请接受我最真心的祝愿：一生平安、如意、健康、快乐！
4、向帮助过我的朋友和我所珍爱的朋友说声感谢，感谢你走进我的生命，让我的生命丰富而又美丽，我愿用我有生的时光带给你无限的快乐。祝感恩节快乐！
5、让我怎样感谢你，当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。
6、感谢上苍让我遇见你，感谢命运让我喜欢你，感谢时间让我在想你。亲爱的你，可知道这一切？我们的爱情感动着天地，我也怀着虔诚的心给你送去感恩节祝福。
8、我愿是候鸟，在迁徙的路上伴你飞翔；我愿是雄鹰，在攀登的途中给你勉励；我愿是火鸡，在感恩节被你品尝！呵呵，这样的朋友够仗义吧！感恩节快乐喔！
9、朋友是灯，驱散寂寥，照亮期盼；朋友是茶，过滤浮躁，储存宁静；朋友是水，滋润一时，保鲜一世；朋友是糖，冲淡苦涩，挂满甜蜜！感恩节快乐！
10、漫漫长路独自征，幸得与我共途中，携手同行人生路，彼此相挽历磨难，感谢多年共风雨，风雨再度见真心！感谢你，我的朋友！
煽情感恩节的演讲稿篇七
1、感恩节了，给您久久的感恩，久久的幸福，久久的甜蜜，久久的运气，久久的健康，久久的快乐，久久的欣慰，久久的顺利。感恩节快乐！
2、感恩节送茶油，实惠又健康：选择透明度高、色泽稍浅、无沉淀物的油为。闻起来有异味的，尝起来口感带酸味的都是劣质的。
3、你是雪中给我送炭的人；你是雨中给我送伞的人；你是狂风中扶我前行的人；你是烈日下给我冰水的人。感恩节就要到了，请接受我的衷心祝福：好人一生平安。
4、你的善良淳朴，给我踏实的感觉；你的坦诚直率，给我真诚的感动；你的温柔体贴，总会顾及我的感受；不论山高水长，不变的是你我的感情。感恩节到，千言万语化作一句真心的感谢：朋友，谢谢有你！
5、感恩春天的温暖，感恩夏天的热烈、感恩秋天的丰收、感恩冬天的纯洁，感恩自然对人类的馈赠。有了自然，才有了人类赖以生存的家园。感恩节，一起保护自然，让生活更美好。
6、感谢这个美丽的季节，让我们拥有一份别样的情怀，落叶飘零，寄上浓浓的思念，不自觉中想起你的笑脸，带给我多少快乐的瞬间。真心祝你感恩节愉快！
7、什么是幸福，幸福就是有一颗感恩的心，一位爱你的人，一个健康的身体，一份称心的工作，一帮信赖的朋友，一种平淡的生活，感恩节，收到这样的短信，一切都会随之而来！
8、人生要有一颗感恩的心。感谢父母的养育恩，感谢师长的教诲恩，感谢别人的包容恩，感谢朋友的关怀恩。感恩节到了，对周围的人说上一声谢谢吧。
9、朋友，有闻到什么味道吗？闻不到？是火鸡的香味啦，哈哈，是不是很想吃呢，可惜已经全进我肚子里了，不过我和肚子里的火鸡还是要祝你感恩节快乐！
10、星星的划过让夜空感动，深厚的亲情让生活感动，浪漫的爱情让恋人感动，你的关心让我感动，感恩节到了，朋友，谢谢你，愿你快乐每一天！
11、师如海，宽容做舟，方知海之宽阔；老师如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大，师生交心，心心相印，方知心之高尚，祝你感恩节快乐！
12、家人感恩，亲情就永远锁定于你；向爱人感恩，爱情就永远追随着你；向朋友感恩，友情就永远陪伴着你！向所有人感恩，世界的爱永远包围你！
13、用华丽的文字描述对你的称赞，想用奢侈的礼物表达对你的问候，想用美丽的词藻修饰对你的祝福，这些都不如在感恩节对你真诚的说声：此生有你为友，足矣，谢谢！
14、感激厚爱我的人，让我懂得了博爱；感激帮助我的人，让我感悟了善良；感激理解我的人，让我自信宽容；感激鼓励我的人，让我增添力量。感恩节，祝福付出爱和接受爱的人都幸福快乐！
煽情感恩节的演讲稿篇八
各位老师，各位同学：
一提到父母，我们马上就会想到父爱如山，博大深沉;母爱似水，细腻温柔。
是啊，自从父母用幸福的笑容迎接我们来到这个世上，父母就多了一项繁重的工作——养育我们。
扶我们学走路，教我们学说话，送我们去学堂，伴我们一天一天渐渐长大。
几多辛劳，几多爱心，几多叮咛，几多牵挂。
有一首歌是这样唱的：“你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，爱吃的三鲜馅有人给你包，你委屈的泪花有人给你擦，啊，这个人就是娘。
啊，这个人就是妈。
还有首歌这样唱道：“那是我小时侯，常坐在父亲肩头。
父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛。
忘不了粗茶淡饭将我养大，忘不了一声长叹半壶老酒……”
这两首歌一首唱给母亲，一首歌唱父亲。
都体现了儿女对父母之爱的依赖和父母对孩子成长不可替代的作用。
是呀，我们的成长哪一刻能离开父母的关爱呢?古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。
”所以，我们更应该懂得感恩，懂得感恩父母!
我的妈妈是一个一心想着儿女温柔体贴的人。
她为了我和弟弟天天和黑土地打交道，把我和弟弟养的白白胖胖，自己却单薄黑瘦。
辛劳让她那双纤纤玉手已经布满了厚厚的茧子，劳作让她那乌黑的头发已经沾上了岁月的风霜。
记得去年冬天，北风呼呼的刮着，刺骨的冷。
妈妈在寒冷的院子里，用湿布擦拭辣椒上的尘土，然后装袋去卖。
我说：“妈妈，我也帮您擦吧?”妈妈抬眼看了看我，微微笑了笑说：“不用，你帮我撑袋子就行了。
”可是，撑口袋也不是个轻快活，一会儿就腰酸背痛，胳膊挺得生疼。
看着妈妈轻快地擦着辣椒，我想坐着擦辣椒多舒坦啊!趁妈妈去拿袋子，我抓过湿抹布，攥起辣椒擦起来。
哎呀!刚一碰手，我马上把辣椒、抹布扔出去了好远!两手像攥了冰块，好像有千万根钢针向手心里扎，钻心的疼!我望着妈妈冻得通红满是裂口的双手，想着妈妈刚才对我的微笑，泪水禁不住溢满了眼眶!妈妈呀!这是无言的爱啊，亲爱的妈妈!
进入高中，我这个对父母百依百顺的乖乖女，也有了自己的独立意识成了叛逆女，开始和爸爸、妈妈的想法逐渐发生分歧：妈妈喜欢的衣服我不喜欢，爸爸教育我两句我就嫌烦……时不时和爸妈发点小脾气。
到家说的最多的一句话就是“累死了!”。
现在想想真是不应该啊，自己太不懂事了。
一点也没体会到父母的良苦用心!现在我体会到了，让我在这里代表天下的儿女说声：“谢谢您，亲爱的爸爸妈妈!”
父母的辛劳是我们无法体会的，我们虽不能给父母分担生活的艰辛，但我们可以在学习上、生活上让父母为我们少操一点心。
对父母来讲，学习上的任何一点进步都是对父母极好的回报!生活上的自立自强都是对父母的最大的感恩!从小事做起吧，对爸爸妈妈说一句关心的话语，为他们做一碗面，洗一次脚，端一杯热茶，洗一件衣服，擦一把汗水，整理一次房间……对父母的感恩在举手投足间，对父母的感恩在一件一件的小事里!
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
只有首先做到感恩父母，我们才会去感恩长途路上给我们一碗水喝的大婶，才会感恩长途车上给我们让座的大哥，才会去感恩辛勤培育我们的亲爱的老师……是的，“百行孝为先”，感恩父母，这是我们一切感恩的基础。
同学们，都来吧!父母永远是我们最值得感谢的人，感恩父母，从我们做起!回报社会，从我们开始!
尊敬的老师，亲爱的同学们;
大家好!!今天我的演讲的题目是“感恩的心”。
开始第一次看到这个题目。
内心有很大的感触!要说的能说的有很多很多!很多时候我们明明知道要怀着一颗感恩的心去对待周围的事物!。
却总会如此轻易地选择忽视和遗忘!有时会在生日的时候大大庆祝一番。
却总会轻易忘了怀着一颗感恩的心去感谢把你带到这个世界如此辛苦而又伟大的母亲。
有时候会在麻烦困难的事情解决后开怀大笑。
却总会轻易忘了怀着一颗感恩的心去谢谢周围提供帮助的朋友们。
有时会舍得花很大笔钱去得到自己想要的，却总会轻易忘了怀着一颗感恩的心在父母生日或节日时送上一份贴心的礼物。
哪怕有时仅仅是一句简单的祝福话语，一个电话而已。
当然，会有人说，忘记感恩是人的天性，或者说有时仅仅只是心里懂却羞于表达出来。
或者只是我们习惯占有，习惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢那给我生命的人，那给我温暖给我关怀的人，那爱我胜过爱自己的人。
但此刻我想说的是从现在起，让我们做好第一步，学会感恩。
从身边做起。
所以，学会感恩，感恩我们的亲人，朋友，老师，同学，感恩所有爱你的和你爱的人
即使只是一件小事、一个简单的动作、一句温馨的话语、一次举手之劳、我们都要怀着一颗感恩的心去对待。
赠人玫瑰手留余香。
感恩的心，不是要什么你无时无刻的付出，而是简单的铭记。
不是惊天动地的.壮举。
只是随时的举手之劳。
常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
怀着感恩的心去生活，你会发现，这个世界是很美好的。
因为生活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。
用一颗感恩的心去生活，用感恩的心去发现，去探索，去品位生命中的至真至纯!感谢生活，在时间还没有完全流逝得无影无踪的时候，教会了我用感恩的心去生活!所以现在的我在此刻学会了怀着一颗感恩的心去生活。
我学会了在感谢的同时去给予，去付出，去关心：妈妈，天凉，注意保暖。
爸爸，忙碌之余多多休息。
奶奶，注意身体。
朋友们，有困难时，记得有我。
感恩的心带给我一份踏实的幸福。
这是我现在所领悟到的。
现在，让我用一个有个从小就耳濡目染的故事来结尾吧。
在很久的时候一个饿到极点的小男孩在乞讨无数次失败后敲响了最后一个房间门，开门的是一个少女，在了解情况后，女孩温柔的拿出一杯牛奶给了那个男孩，男孩感激的离开了，很多年后女孩得了一种病，就在她忐忑的看结账单时，却发现已经有人付了，签名是一杯牛奶。
毋庸置疑就是当年的那杯牛奶帮了这个女孩!!所以我们应该像那个男孩一样，怀着一颗感恩的心去面对生活!!
谢谢大家，我的演讲完毕!!
每年秋天，候鸟勇往直前地循着心中的路，朝南方温暖的湿地飞去时，我总望着天空发的呆，总在想：南方的候鸟，它是否忘记了那片出生的树林和那片遗落在巢中的羽毛。
可是，来年的春天，它又出现在枝头呼朋引伴。
这时，我想到了感恩，难道候鸟的回归不是对树林的感恩吗?是的，鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。
因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!
从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人，父母的关心和爱护是最博大最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：吮着母亲的乳汁离开襁褓;揪着父母的心迈出了人生的第一步;在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。
父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的世界里，体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐。
父母的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山。
对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少呢?我们又报答了多少呢?
当我们用很酷的方式把吃剩的烟头弹出时，当我们用很轻松的口吻说自己蹉跎时光时，当我们用很浪漫的心情与朋友闲逛时，当我们用很自豪的态度逃课上网时，当我们用很潇洒的姿态应付生活时，而我们的父母呢?总是以很富裕的方式给我们掏钱，总是以很轻松的口气对我们说上班不累，总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子，总是以一种很幸福的口吻对我们说拥有我们这样的孩子，他高兴。
这一个个故事让我们感动，更让我们惭愧。
朋友们，感恩我们的父母吧! 父母的一生可能是平凡的，平凡得让我们无法在别人面前谈起;父母的一生可能是清贫的，清贫得让我们不愿在众人面前夸赞炫耀;父母的一生可能是普通的，普通的就像一块随处可见的鹅卵石。
可就是这样的双亲，在你跌倒的时候，扶你起来，教你站立，指引你一步步走向成功。
友们，让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育。
风雨人生路，让感恩与你我同行!
谢谢大家!
煽情感恩节的演讲稿篇九
各位老师、同学们大家:。
大家好!我是四年一班的冯慧慧;我演讲的题目是《崇尚孝德》。
生命是一种幸运，生命是一种奇迹。生命在茫茫宇宙中显得那么微不足道，但却是父母赠给我们最宝贵的财富。父母从孩子的生命诞生起，就期盼着他一生的精彩，为他忙碌，为他操劳。那是一种无私的奉献，那是一种伟大的爱，那是千万条爱河汇成的恩情之海。"可怜天下父母心。"有谁能感受到，一朝分娩时母亲忍受的痛苦?当一个婴儿呱呱坠地的时候，父母是满怀激动的欢笑;当襁褓中的婴儿不停地啼哭，父母表现最多的是耐心;当我们咿呀学语，叫出第一声"爸爸"、"妈妈"的时候，父母回赠我们的是无数的亲吻;当我们受到挫折或充满委屈时，父母的宽慰会及时抚平我们心灵的创伤，赋予我们重新站起来的勇气......可以说，父母的关怀带给我们无尽的快乐，父母的慈爱伴随我们健康成长，父母是庇佑我们一生的"神"。
一杯热茶端给疲惫不堪的父母时，父母喝起来是很甜很甜的;当你学会洗衣服、起床叠被子、整理房间时，父母会感觉到你长大了......孝敬父母是一种亲情，是一种爱，是一种美德，是家庭和谐的音符，是天下所有子女应遵循的道德规范。
每个人出生在家乡故土，在祖国这个大家庭中成长，他都应该饮水思源、知恩图报，长大后要报效家乡、报效祖国和人民。一个正直的人，还应该明白自己肩负的社会责任：扶贫济困，除恶扬善，让世界充满爱，让社会充满真诚、善良和美好，让人们都生活在温馨和谐的环境之中。这就是大忠大孝。
煽情感恩节的演讲稿篇十
老师们、同学们：
早上好！
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归……”每当读起这首妇孺皆知的小诗，我就会热泪盈眶，任感情的波涛汹涌澎湃，载着我的思念流向母亲身旁。
上次月考，学校提前放假，我兴冲冲地赶回家，屋里却没有人。我有些纳闷，只知道父亲长年出差在外不回家，没想到母亲也去了。我走到久违的厨房想找点吃的东西，推开门的一刹那，我愣住了。只见桌子上分明摆着半碗硬邦邦的透着股寒气的腌咸菜。
我的心猛地一颤，脑海中立刻浮现出以前我回家时的那一幕幕：红烧鲤鱼、糖醋排骨、香茹闷鸡……，丰盛的饭菜使我目不暇接，诱人的香味扑鼻而来。灯光下，我与母亲开怀畅饮，母亲嘴角挂着说不出的喜悦，我也完全陶醉在欢乐之中。原以为生活水平提高了，每天都能吃上美味佳肴，可谁知道只有我在家时才如此。想着想着我的眼睛模糊了……默默地收拾好碗筷，将它们刷洗得干干净净。好像这是我做过的的家务。内心不免有几分怅然。
“慈母手中线，游子身上衣，临行密密逢，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖”。读着孟郊的《游子吟》，我仿佛依稀看到了茫茫雨雾中母亲瘦小的背影。我在内心默念着“母亲您就是我一生的感动！我永远爱您，敬您！”
煽情感恩节的演讲稿篇十一
1、美国人在感恩节时感谢上帝的眷顾，使他们有丰足的食物。我也要感谢上帝，因为有你陪伴，让我丰衣足食、心宽体胖，那——请你和我一起过感恩节吧!
2、时常觉得自己是个幸运的人.无论何时何处总有人给我帮助与关怀.一再的体会,一再的确信,是大家用爱心与宽容组成了我生活的.点点滴滴.真心感谢你!
3、每个阳光灿烂的日子，都会让我心存感谢!在这个感恩节，真心的感谢你，让我可以以坚强的意志和无谓的精神，抗击酷暑严寒，风雨雷电，而不觉疲惫和孤单。
4、感恩，是春天花儿绽放时散发的清香;感恩，是夏天大树撑起的阴凉;感恩，是秋天落叶翩翩起舞时的美轮美奂;感恩，是冬天雪花为世界披上的银装。只要学会感恩，就会感到温暖。
5、无论将来如何，我都要感谢你，感谢你在我的生命中带来了美丽、快乐，感谢你给我永远珍视的记忆。在这个本身就值得感谢的日子里，想对你说：幸福每一天.
6、感恩很简单又很深奥。感恩的心是发自内心的，感恩不需要惊天动地，只需一丝的关爱，一丝的感激。感恩的心是公平的，不论你是家财万贯的大富豪，还是贫困无助的穷苦人，感恩的心永远是正直的。只要你对世界怀有一颗感恩的心，你的精神就是最富有的。
7、感恩节，感谢你，祝福你，我的朋友。
8、向帮助过我的朋友和我所爱的朋友说声感谢，感谢你走进我的生命，让我的生命丰富而又美丽，我愿以我有生的时光，带给你无限的快乐，祝感恩节快乐!
10、雁过无痕，叶落无声，美丽是些具体而实在的东西，无处不在的`守侯着你。感激这个世界的魅力，感激你的存在，感激我们的相识。感恩节快乐!
11、人生极为重要的三件事便是：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!祝感恩节快乐!
13、感恩的心是成功的保障，感恩的诚是成功的基础，感恩的为是成功的开始。套用诗人的一句话：感恩不一定成功，但不感恩就绝没有成功。愿每个人在滚滚红尘中都能怀着一颗感恩的心，回报他人，回报社会，获得成功。
14、我们曾光着脊背走过大地，深知人生的风霜雨雪，当我们秉持着感恩的心时，便将烦恼与不快踏进了泥泞，从而感叹，生活如此美好，人生如此多姿，真的，只要我们有着感恩的心，我们会发现，长者的批评是甜的，朋友的忠告是香的，母亲的唠叨是彩虹，是我们铺就人生之路的基石。
15、感恩老师，在学习的道路上，曾有过多少双拿粉笔的手扶携我们走过，是他们让我们有力量搏击蓝天，是他们让我们有勇气闯出自己的世界，是他们让我们托着他们的肩膀去观赏高峰的美景。
16、感谢天地，感谢命运，天地宽广，道路坎坷，但只要心中有爱，心存感恩，我们就会努力，我们就可以前行。
17、直到有一天，当我发现我们都已经渐渐地老去的时候，我才感悟到人世间最珍贵的东西莫过于朋友之间的友谊!朋友，谢谢人生路上曾有你，祝感恩节快乐!
19、学会感恩，谨存一份感恩的心，我们生命的每段历程才会充满温馨与感动。
20、我愿是候鸟，在迁徙的路上伴你飞翔;我愿是雄鹰，在攀登的途中给你勉励;我愿是火鸡，在感恩节被你品尝!呵呵，这样的朋友够仗义吧!感恩节快乐喔!
煽情感恩节的演讲稿篇十二
尊敬的领导、各位来宾、各位同事：
大家晚上好!
一元复始山河美，万象更新锦绣春。
今晚，在这灯火辉煌大厅里，在这优美欢快的旋律中，在这炫动着青春与梦想的舞台上，在这把酒言欢的激动时刻。我们全体__人欢聚一场，举办公司年会。承载着收获与喜悦，我们送走了难忘的20__，满怀着责任与梦想，我们迎来了崭新的20__。新的一年孕育新的希望，新的征程谱写新的辉煌。值此新春佳节之际，我谨代表__服饰公司董事会向长期以来关心、支持和帮助__服饰发展的各位加盟商朋友、向长期在幕后为公司的发展事业默默奉献的所有员工家属、向努力进取、勤奋工作、团结拼搏的全体员工致以崇高的敬意和最诚挚的祝福!恭祝大家在新的一年里身体健康、万事如意、阖家幸福!
当我们展开思绪的画卷，回放20__，我们感慨万千。过去的一年，是艰苦的一年，是开创的一年，更是丰收的一年。在各级经营团队和全体员工的共同努力下__成绩斐然，完成了多项战略升级工作：包括渠道建设、网站升级、店铺形象、企业宣传、团队磨合、媒体传播等方面，为__企业的发展奠定了坚实的基础。
当我们跨越时间的门槛走向20__年，我们铭记最深的是“责任”与“服务”，20__将继续以“诚信为根、质量为本、正直务实、感恩他人、回馈社会”的核心价值观为导向，继续发扬团队协作精神。新的起点面临新的机遇，新的机遇面临新的挑战，新的挑战面临的是新的任务和目标。
新的任务和目标给全体__人提出新要求：不断夯实自己的专业水平，提升自我空间，充分挖掘自己潜能，以积极的人生态度和激情四射的工作热情去实现自我的人生价值。让我们携手同心，为20__发展献言献策，共创20__更美好的未来。
最后衷心祝愿大家在新的一年里新春愉快，同时预祝今天的年会，圆满成功!谢谢!
煽情感恩节的演讲稿篇十三
1.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
2.如果一个人身受大恩而后来又和恩人反目的话，他要顾全自己的体面，一定比不相干的陌路人更加恶毒，他要实对方罪过才能解释自己的无情无义。
3.学会感恩，谨存一份感恩的心，我们生命的每段历程才会充满温馨与感动。
4.时间是我们的爱神;邮局是我们的月老;手机是我们的媒娘;未来是我们的红地毯;我感谢他们把你带到我身边，我的心也因有你，而对这个感恩节特别满足!
5.老师您辛苦了，送您一盒金嗓子，轻言细语护喉咙;送您一朵胖大海，乐乐呵呵高声诵;再来一颗口含片，愿您笑声更灿烂。祝您教师节快乐!
6.感谢是美德中较微小的，忘恩负义是恶习中较不好的。
7.刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世;老师，您的名字刻在我们心灵上，这才真正永存。
8.天地间有一种东西叫雪，从天而降，落地而化;人世间有一种东西叫爱，自吸引中诞生，升华中融洽;朋友中有一个人是你，识于偶然，止于永久。
9.感恩有你，感恩有我，愿大家在以后的人生道路中时刻感恩，勇敢面对生活!
10.老师给我的是一颗种子，长出硕果累累的未来，您给我的不仅是成绩，也是一种拼搏奋进的能力，有了这一切，明天的路我会走的更鉴定，更美好，教师节祝您快乐!
11.一颗感恩的心，一份真诚的心，一些实在的行动，都是我们应该为感恩老师而去做的。让我们行动起来，以自己的优异成绩来感恩老师吧!
12.我们要感恩父母，就像小草感恩那沉默不语的大地，是他们用纯洁的父爱和母爱，为我们遮风避雨，给了我们一片洋溢着爱和温暖的成长原野。
13.烟雨空蒙，绿柳依依，春去春来，花开花谢。沿着岁月的轨迹，我看见那些回忆被镀上一层光芒。它很美丽，只因你陪我历经风雨。它很动人，只因有你。谢谢。
14.在最美的夜里想你，在最深的呼吸中念你，在最惬意的时候感受你，在最失意的时候知道，这个世界有你就已经足够。
煽情感恩节的演讲稿篇十四
1.生活沧桑了您的容颜，岁月抚皱了您的额头，风霜染白了您的双鬓，日子偷走了您的伟岸，谢谢您对我默默付出的爱，让我的日子无限精彩，让我的步伐勇敢豪迈，让我在人生路上自由自在。感恩节里道一句：老爸，谢谢您!
2.向帮助过我的朋友和我所珍爱的朋友说声感谢，感谢你走进我的生命，让我的生命丰富而又美丽，我愿用我有生的时光带给你无限的快乐。祝感恩节快乐!
3.用真心撰写了这条短信，除了要预祝你感恩节快乐以外，还有一个目的就是：今天，我把短信发给大家，到了感恩节那天，我就会收到很多的短信了。
5.不论当官与否，健康就好;不认发财多少，平安就好;不论顺逆几多，充实就好;不论是否常聚，相知就好;不论你在哪里，快乐就好!
6.今天是感恩节，我以感谢为圆心，以真诚为半径，送你一个圆圆的祝福，付出总能得到回报，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你，感恩节快乐。
7.感恩父母，赐予生命;感恩亲朋，情谊无价;感恩人生，快乐无限;感恩生活，幸福无限。感恩节，怀着感恩的心有感而发，祝福亲朋天天开心，幸福安乐!
8.抬头看看天，它很宽广;低头看看地，它很坚实;感受周围的环境，它很温暖。而我们就在这美丽如春，温润如玉的时光中长大成长，感恩节到了，感谢这蕴育我们的天和地，这一切的一切。
9.星星对月亮说你真好，大地对太阳说你真好，小鸟对绿树说你真好，我对你说你真好，一切都缘于感恩的心!祝你感恩节快乐!
10.天降好雨是对山川奉献的感恩，种籽发芽是对雨露滋润的感恩，树木开花是对芽苗努力的感恩。自然因付出而精彩，世界因感恩而美丽。咸恩节，付出一点点，收获喜连连。
11.二十一世纪了，突然发现人们变得越来越虚伪了，有事没事总说谢谢，弄得我在感恩节都不好意思跟你说谢谢了，那就说声thankyou吧。
12.感恩的心如此的温馨，就算没有信仰，没有理想，甚至没有希望，但感恩，就能有意义的生存，就能在虚伪的应酬里赢得自尊，预祝你感恩节开心!
13.我们需要感恩的人很多，抓住机会一一答谢;我们需要感恩的事很多，借此时机逐个报答;感恩节，发条短信问候你，你是我最应该感恩的人，祝你节日快乐!
14.天地间有一种东西叫雪，从天而降，落地而化;人世间有一种东西叫爱，由心而生，知死不变;朋友中有一个人是你，识于偶然，止于永久。感恩节快乐!
15.感恩节的时候，正好表达对他们的谢意，祝他们心想事成，愿他们好事成双，给他们最美的祝愿，你们的情谊将永恒!
16.老师—感念的季节风吹过我的眼眸，雨落在心中几番幕起又幕落，忍不住又忆起童年往事，悄悄问候您!
17.感怀不经意间的脉脉温情，感慨擦肩而过后的淡淡回首，感激冥冥之中的缘起缘灭，感恩平凡生活里的浓浓爱意，感谢茫茫人海中的殷殷祝福。
18.听，您的嗓子逐渐的沙哑;看，您的额头又深了皱纹;瞧，您的发间新添了白发;想，您的心中充满了希望。今天感恩节，祝你幸福安康，我的老师。
19.“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。
20.感恩的心，我们要感谢父母。是父母给予了我们生命，让我们来这个绚丽的世界;是父母精心呵护，让我们健康成长;是父母殷殷叮咛，让我们快乐生活。父亲的严厉给我们人生的道路敲响了警钟，使我们不致于在成长的叉路中迷途。母亲的慈爱给我们的生活带来了阳光，照亮了我们幼小的心扉。感恩的心，我们应该感谢父母，感谢他们为我们无怨无悔地奔波操劳。
煽情感恩节的演讲稿篇十五
1.感恩是一种文化素养，是一种思想境界，是一种生活态度，更是一种社会责任。
2.无论将来如何，我都要感谢你，感谢你在我的生命中带来了美丽快乐，感谢你给我永远珍视的记忆。在这个本身就值得感谢的日子里，想对你说：幸福每一天!
3.学会感恩，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，会让我们的心胸更加宽广，会让我们心无旁骛地享受生活。
4.忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。
5.今天我怀着诚挚的心，对你送出一直以来我最想说的话：真的谢谢你，给我那么多，不求回报的帮助我，谢谢最真的朋友，的战友。
6.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
7.每一盏熄灭的心灯后面，都有一个令人伤感的故事，而点亮那盏灯，有时候只需要一句温暖的话语，一点薇不足道的帮忙，如果我们都不忘点亮身边的一盏心灯，世界将会充满希望和光明。
8.让我们怀着感恩的心感谢日月星辰，让我们怀着感恩的心感谢山河大地，让我们怀着感恩的心感谢社会人生，让我们感谢自己，感谢自己拥有一个懂得感恩的灵魂。
10.感恩是一种文化素养，是一种思想境界，是一种生活态度，更是一种社会职责。
11.今日是十一月第个星期四，又是一个感恩节来临了，感恩朋友，感恩亲人，怀一颗感恩的心，快乐生活每一天。
12.你在哪里，你在哪里，听到请回答，我是，我是，才一秒钟就找不到你了，你在哪里，如果你不回来，我如何向五月交代啊!!
13.多谢你，开导着我悲观厌世的思想!亲爱，真心真意多谢你!
14.感谢有你，给了我看世界的机会，让我和梦想一同出发，让我看到人间最美的风景。
15.打一声招呼，收一个微笑;说一声请求，得一个关照;表一声歉意，失一个计较;讲一声感谢，展一个风貌;道一声再会，留一个回报。
16.人在困难的时候，一点点帮助都弥足珍贵;人在顺利的时候，一点点喜悦都让人陶醉;人在寂寞的时候，一小条都可以读到整夜不睡!谢谢你!
17.没有什么华丽的语言，没有什么豪言话语，但是我对你的感谢不会减少一分。
18.感谢上苍，使我与你相遇。愿上苍保佑你的善良和真诚，愿我们常相聚，永不分离。
19.记得你小小的可爱，给我们带来许多欢乐!记得你的真诚的体贴，给我们带来许多温暖!记得你的笑，记得你的好!
20.感谢是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的。
煽情感恩节的演讲稿篇十六
大家（晚上）好！
很荣幸今天可以在这里跟大家讨论关于生命健康的一些知识。
1、问下大家，你们觉得自己的生活方式健康么（陈述下不健康的生活方式）。
在现代社会里，有一个很有趣的现象：最热爱生命的是老年人，而最不珍惜、不重视自身健康的，却恰恰是年轻人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全国各大城市的一大景观。而这个时候，大量的年轻人却还在睡懒觉。现在许多年轻人生活杂乱无章，早上不吃早饭，晚上大吃大喝；晚上不睡，早上不起，许多人甚至整夜不睡觉。
2、问大家这样的方式会带来怎样的后果呢（陈述亚健康状态及其危害）。
你们听说过亚健康这个名词么？请朋友说说什么是亚健康。
目前全国70％以上的人处于亚健康状态。什么叫亚健康？其实亚健康是一种状态，50％深层次的细胞严重缺乏营养，细胞饥饿。人的生老病死它都是一个细胞不断变化的过程，我们二十多岁的时候，我们精力充沛，精神饱满，我们吃就有个吃相，干就有个干相，我们觉得很舒服。但是到了三十岁，四十岁，甚至再大一点年纪你会发现这也不舒服，那也难受，记忆力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。为什么？因为你的细胞都不干活了，你的细胞失去了健康，失去了饱满，失去了活力，出现在哪儿哪儿就有问题。所以它是一种深层次的东西，我们人往往是这样，当你病灶刚刚产生的时候你是没有感觉的，我们说病是一种累积，同意吧？当病灶刚刚产生的时候你什么感觉都没有，因为你当时的压力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的赚钱，但是并不是因为你的精力不在这，你的注意力不在这你的病灶它就不发展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已经由病灶变成病变了，这时候压力再大，注意力再不集中你是不是也有感觉了？是不是为时已晚。难道我们攒够了钱，就为了老了好去看病吃药住院？我们健康的人实际上它也有部分细胞不工作，我们绝大部分人是处于亚健康状态，叫灰色区域，你如果不注意保健往下滑一点就是病人，往上拉一点就是健康的人。
3、举出活的长的名人例子。
大家都知道张学良将军吧，你们知道他活了多大么？101岁。在他的100岁寿辰的时候，有很多人问他：“少帅您怎么活这么久”？他回答很明确：“不是我活得久呀，而是他们活得太短了”。这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。大家知道国际上标准寿命是多少啊，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。人的成熟期是20到25岁，这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢？因为我们天天处在不健康、亚健康状态。很多人都活得很长，都是100多岁。他们能活，我们为什么不能活。
4、引导提出解决方法。
大家什么叫保健？保健就是在你拥有健康的时候千方百计地保住它！
就拿鼓掌这件事来说，中医和西医都认为鼓掌对身体百益无害，但就是有很多人就是不鼓掌，这事为什么呢。其实人的手上有很多穴位，当你每鼓一次掌，穴位受到了刺激，你的寿命就会延长一秒钟，起码今天大家坐在这里的人，比那些没有来的人要多活几分钟，因为今天鼓了很多次掌，大家说对不对！
那怎样可以提高我们的身体素质呢，三句话。
第一句话：知识是前提。“人们大多不是死于疾病，而是死于无知”。健康需要教育，健康的知识早学早健康，早学早受益。
第二句话：观念是根本。一定要树立健康第一的观念。有不少人明明知道不良生活方式。
的危害，但为了享受，为了金钱，为了权力而不顾健康；
第三句话：培养一个良好的生活方式和行为是关键。养成一个好习惯不容易，改变一个坏习惯更难。一定要培养一个良好的生活方式和行为。
这三句话中最关键的是哪句话啊？为什么？因为它比较难践行？？
那具体怎么付诸实际行动呢？
第一个要做的是平衡饮食，然后是有氧运动，最后是心理状态。
下面我讲第一个问题，平衡饮食。也许有人早就认为保健有什么好听的，还不是早起早睡身体好。唐朝时可以这么说，现在这么说就是极端无知了，很多事情都在变化。所谓平衡饮食，有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题，“饮”的问题。
大家觉得什么饮料是最好的？国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶（抗癌、固齿、使血管不易破裂）；第二红葡萄酒（抗衰老、防止心脏猝停）；第三豆浆；第四酸奶，人家讲的不是牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。平时除了选择这些保健的饮品，我们还需要喝水。那现在大家觉得我们还能喝到健康的好水么？随着社会进步，生活污染，工业污染加剧，你们还敢像小时候那样，随便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了？既然无法喝到天然的好水了，那我们就需要为自己制造好水。如何制造呢，我们可以使用纳米能量水杯喝水，通过纳米能量水杯的处理，改变了水质，把原本呈弱酸性的普通水变成了呈弱碱性的健康的.好水。这样就有效地保证了我们的健康。
再说饮食的第二个问题，“食”的问题。谷类、豆类、菜类。谷类里第一提的是老玉米，说是“黄金作物”。首先玉米是粗粮，大家同意吧，现在都倡导要多吃粗粮。其次呢，老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比较陌生，但是我这样一说大家都理解了。大家都吃过水煮蛋吧，那你们是喜欢吃蛋黄还是蛋白啊？不得不说喜欢吃蛋黄的朋友呢是智慧的。小时候，我们都不喜欢吃蛋黄，这个时候我们的爸妈就苦口婆心的劝我们，说蛋黄如何如何的有营养，吃了会变聪明。在这里我要告诉大家，我们的爸妈是很智慧的，蛋黄里有大量的卵磷脂。那我要告诉大家的是，卵磷脂这个好东西呢，玉米里含量最多。不用多花钱，每天早上喝一杯玉米汁，比喝牛奶还要健康呢。豆类中价值最高的是大豆，我做个比较你们就能见识到大豆的厉害了，大豆的蛋白等于二两瘦肉，等于三两鸡蛋，等于四两大米。大家挑食么？有没有喜欢吃胡萝卜的？菜中最有价值的是胡萝卜。掌声送给智慧的自己。
还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。
讲平衡饮食，那平衡饮食有一个规律，就是物质平衡。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。随着人的成长，所需要的营养种类也在不断增加。大家听说过螺旋藻没有？有的听过有的没有听过，其实女性应该都知道的，我们平时做的海藻面膜，海藻就是我所说的螺旋藻，因为实验观察发现海藻是螺旋状的，所以叫做螺旋藻。这个东西的营养价值大家可能还不清楚，我举个例子大家就明白了。我们国家第一个进入太空的宇航员是谁？杨利伟！对宇航员的身体素质要求是不是特别高啊。那杨利伟吃什么呢？在神五飞船上吃的是什么？是我们平常吃的包子大饼，馒头米饭么？人家吃的就是螺旋藻！所有宇航员都必须吃螺旋藻。这玩意不仅营养丰富，分布平衡，而且可以帮助我们减肥，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。更主要的它是碱性食品，可以为人体营造一个弱碱性的健康的环境。
讲完饮食平衡呢，我们来看看有氧运动，具体选择什么样的运动时因人而异的，但是在什么时间运动呢是有讲究的。大家觉得一天什么时候锻炼最好？科学的建议是傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。至于为什么早上不适合呢，你想一下，夜里睡觉时，我们已经吸入了很多的二氧化碳，早上再去小树林里锻炼。大家知道植物是怎样释放氧气的么？对，是通过叶绿素和太阳光反应才产生氧气。夜里有没有太阳？植物能释放氧气么？这样我们就知道早晨的树林里都是二氧化碳，对不对？那那样的环境适合锻炼么？所以，最起码我们要等到太阳出来才可以在树林里锻炼身体，是不是？我们大家记住一句话就可以了“没太阳，不锻炼。”
值得一提的是，我们要搞清楚什么时候睡觉。大家说你们平时晚上都几点睡觉？那你们觉得应该在几点就开始睡觉啊？科学研究表明12点到3点，这3小时是深睡眠。如果这3小时谁好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。这样看来我们平时睡觉也不算太晚是吧，可是我要问大家的是，你们是倒床就能呼呼大睡的么？就算你睡着了，你确定你一定睡熟了么？心理学上表示，人需要一小时到一个半小时进入深睡眠。所以我们为了保证在12点的时候进入深度睡眠，我们最好应该在11：30到12点的时候睡觉。这样的话，哪怕我们早上5、6点起来，我们一天的精神也会很好的。
第三个个是心理状态问题。要防止“病从脑入”，如果心理状态不好，那你就白吃白锻炼了。要知道你一生，血液流动就变慢，血液流动变慢就容易得肿瘤啊。
你知道是老大爷的寿命长还是老太太的寿命长？我告诉大家，老太太比老大爷长，平均比老大爷多活6年半。很多老太太的最大优点就是喜欢笑。从平时的日常生活中我就注意到了，笑的都是女同胞，男同胞还是不笑。平日里，会形容女孩子的笑声是“银铃般的笑声”，你们知道有专门来形容男同志笑声的词么？那是因为你们笑的太少了，没有我们女同胞笑的多，等你们都爱笑起来，大家就会创造出一个专门的词来形容。你看，还有人不笑，都差了6年半了，你什么时候笑呀？今天坐在这里的人，我们比没来的人可以多活几年，因为我们笑了，是不是？同意的掌声鼓励！有的人怎么说也不笑，级别越高越不笑，这有什么办法呢？他不但不笑，而且还有个逻辑：“男儿有泪不轻弹”。正常人的眼泪是咸的，糖尿病人的眼泪是甜的，悲伤的眼泪是苦的，里面有毒素。长时间不“弹”出来的话会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡、慢性结肠炎的。所以，各位如果悲伤，眼泪必须“弹”出来，留着没有任何好处。
5、结语。
通过这短暂的交流呢，我们知道了要怎样保健，怎样保住我们现在拥有的健康。我们喝绿茶，喝好水，吃大豆，啃胡萝卜，睡好觉，常运动，还不要忘记经常的笑一笑。希望每个人都能注意平衡饮食、有氧运动、注意自己的心理状态，该哭就哭，该笑就笑笑。我相信我们一定能越过73岁，闯过84岁，到90、100岁的时候还依然健在。
谢谢大家！
煽情感恩节的演讲稿篇十七
1.爱你那么久，从未说出口。在感恩节这个特殊的日子里，我要大声地向全世界宣布对那个老男人的爱：我爱你!爸爸。
2.拔下一根火鸡的羽毛，让它千里传情，借着秋风，将我的浓浓感谢送到你的身旁，有了你的关怀，这个初冬暖意融融。
3.星辰感谢夜空让他璀璨，月亮感谢太阳让他明亮，我要感谢你让我懂得了什么叫做关怀，感谢你最真的朋友，感恩节快乐。
4.你此刻好吗?今天欢愉吗?我从远处送你的祝福你收到了吗?为你点亮了星空中那轮明月，只为今天永恒的祝福你!感恩节欢愉!
5.感恩大地给了人们生存根基，养育了万物。使地球生机怏然，植物茂盛动物繁衍人类昌盛，共同和谐生存。感恩节，感谢大地给人类生活带来五彩缤纷的世界!
6.精彩人生无处不在，你的关怀怎能释怀，今生有你深情挚爱，感激之意心中永埋。
8.在我年小时，是你们抚养我;在我孤单时，是你们陪伴我;在我寒冷时，是你们温暖我;在我哭泣时，是你们安慰我;在我迷路时，是你们指引我。感恩节快到了祝愿我的爸妈一切都好!不求大富大贵只求生活简简单单，身体健健康康。
9.难忘是你我纯洁的友情!可贵是永遥不变的真情!高兴是能熟悉你!献上我最爱烤火鸡，祝你感恩节快乐。
10.岁月在浅吟低唱中悄悄走过了花开花落，但时时刻刻都有一份最真，最纯，最美，最暖的友情陪伴自己走过生命的征程，一路艳阳高照，一路欢心融融。感恩节，感谢这份平凡却灿烂的情意，感谢温婉又洒满阳光的你。
11.常回家看看，哪怕是帮着爸爸妈妈捶捶后背揉揉肩，感恩节日又来到，离家虽远往家赶，尽管什么都不拿，只要见到爹和妈，心满意足泪花花，全家高兴乐哈哈。
12.人总是容易在纷烦又平淡的生活中变得麻木，谢谢你的，让我知道在不远处还有人默默的关心着，也教会我以感恩的心对待生活!
13.今天感恩节，有恩的报恩，没恩的施恩，该谢的都得谢，不该谢的也得谢;欠我钱的还钱，不欠钱的借我钱，有钱的给我点钱，没钱的回我短信!节日快乐!
14.曾经坎坷的道路因你而变得平坦，曾经忧郁的人生因你而变得灿烂，曾经冷漠的我因你而懂得了温情，今天是感恩节，发自内心的向你说声谢谢。
15.感恩节呀么嗬嘿，祝福你呀么朋友，愿你年年岁岁都平安，愿你时时到处都乐成，愿你分分秒秒都快乐。感恩节愉快!
煽情感恩节的演讲稿篇十八
尊敬的__x：
大家好！
世界上只有一位女性，她便是慈爱的母亲。世界上只有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。经历过这么多的风风雨雨，您似乎更年轻了，不但是外貌，而且是心灵。透过那额角的皱纹，还有银鬓华丝，我看见了您一颗水晶般的心。
莫道桑榆晚，微霞尚满天。您就像一棵绿叶如盖，摇曳多姿的大树，我一直走到很远都能回头便瞧见她，在风中枝蔓一直伸到无边。苍龙日暮还行雨，老树春深更着花。慈母手中线，游子身上衣，在这样的日子里，您该歇歇了，摘一颗星，采一朵云，装入思念的'信封里，献给您——在这一年中最美好的一天！妈妈，我很乐意为您准备晚餐，不过我仍想如果带您上馆子，会比较保险。也许我很任性，固执，令您操心，惹您生气；也许我总爱自作主张，自作聪明，把您的话当成啰嗦。但是，在我的心里，妈妈，我其实很爱您！
当春花烂漫时，我将到野外采撷一朵最芬芳的丁香，别在您素雅的衣襟上。谢谢大家！
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