商业是现代社会经济发展的核心，对于商业方面的总结有助于我们进一步改进商业策略。写总结时，要注意考虑受众的需求和背景，采用合适的语言和方式进行表达。在下文中，将为大家提供一些写作总结时需要注意的事项和技巧。
拔河心得拔河心得日记篇一
今天中午奶奶做了一桌子好菜，其中有我喜欢的龙虾，我欣喜若狂。
吃饭了，我第一个夹起龙虾往嘴里放，我正津津有味地吃着龙虾时，突然发现龙虾把红红的“钳子”张开就像表示胜利的手势“yeah”。我折断了一个钳子，把红红的小钳子张开，然后举起来对着大家说：“yeah!”家人被我这一举动逗得哈哈大笑。我又折断了两个钳子一起张开举起来，妈妈问：“2+2等于几呀?”我快速地回答：“2+2等于yeah!”这时，爸爸又问：“如果你的手被龙虾夹住了该怎么办呢?”我眨眨眼睛，一本正经地说：“我就先对龙虾伸出两个手指说‘yeah‘，然后再说’你这二货‘，这样它会反驳说’你才是二货‘，龙虾的钳子不就松开了!”姑姑听了笑得前仰后合，也迫不及待地要考我，她给我出了个脑筋急转弯：“龙虾和鸭子划拳，哪个赢?”我想了想说：“龙虾的钳子像剪刀，鸭子的手掌像布，剪刀克布，当然龙虾赢!”姑姑对我竖起大拇指说：“你真聪明!”“过奖，过奖!”我抱着拳害羞地说。
这一个笑话笑翻了一家子人，你能说我不幽默有趣吗?
拔河心得拔河心得日记篇二
“今天下午举行拔河比赛！”不知是谁从哪儿打听来了这个振奋人心的消息。
第七节课的上课铃刚响，老师就带着我们来到了篮球场上。一根粗粗的尼龙绳静静地卧在地上，像一条蛇。我抬头一看：呀，好多小胖子，一个个红光满面、精神抖擞。我不禁暗暗担心起来。
第二轮比赛开始了，我们调换场位。我望了一眼对方，只见他们的手部紧紧握住绳子，一副不甘示弱的样子，我的心一下子吊到了嗓子眼。“嘟！”比赛又开始了！我连忙喊了起来：“加油！加油！加油！”只见张迎港的头昂着，死命地向后拉；刘冰若叉开双腿，身体拼命向后仰，几乎快摔倒了……小旗也在犹豫：“究竟该选谁呢？”终于，小旗向15班“飘”去。“不要，不要！”我在心中大喊。小旗忽然一转身，渐渐向我们靠近……“嘟！”哨声又响了！小旗竟然停在我们这边！
“赢了，赢了！”我们又赢了！大家沉浸在喜悦中，简直要乐疯了……
拔河心得拔河心得日记篇三
调皮的太阳肆无忌惮地照在我们的头顶，炎热无比，而学校操场上却传来了阵阵欢呼声，原来是正在进行拔河比赛。
前两局比赛已经结束，目前双方比分是1比1，第三局比赛是决胜局，大家都很重视这场比赛。我们班每个人都正在做着准备活动，个个神采奕奕，意气风发，目光坚定，做完准备活动就开始激烈的讨论着如何力气往一处使，大家相互诉说着:“加油，这次冠军我们肯定志在必得。”
运动员们进入比赛区域，只听裁判一声哨响，比赛开始了，顿时，观众席上热血沸腾，为运动员们喊着加油，比赛异常的激烈，我们两班就像两群猛兽，而绳子上挂的红布就像一块无比美味的肉，大家争来争去，绳子一会儿向南移，一会向北移，惹的同学们一个个心惊胆战，只见我们班原来很懒惰的同学也咬紧牙关，眼睛睁得大大的，脸憋得通红，手上的青筋显而易见，手紧紧的拉住绳子，就如同螃蟹的钳子，感觉使出了吃奶的力气，他的样子惹到我们班同学家既好笑又心疼。大家都汗流浃背，手磨的通红，脸也红红的像喘不过气一样，大家的脚紧紧的踩在地下上，恨不得把脚钉在地下上，敌方突然加力，让我们班的同学措手不及。
我们班观众席上的同学也没闲着，大家大声的喊着“加油加油”，那声音震耳欲聋，直冲云霄，他们把喉咙都喊哑了，也没停下。虽然没上场比赛，但是他们的心情和运动员一样紧张。我们的加油声让他们又重新获得力量，只见最后一个人把绳子系在了腰上，好使出更多力量，他腰往后仰，好像马上就要贴在地下了。我们班运动员嘴里喊着“一二，一二”。这语言仿佛有魔力似的，绳子那边的红布离我们越来越近。
俗话说人心齐，泰山移，只听“咚”的一声，他们全都倒了，我们班有一个同学站起来说：“我们赢了，太棒了”。大家也都欢呼起来，站了起来，庆祝我们班获得冠军，而运动员们脸上也露出了胜利的微笑。
这次活动不仅锻炼了我们，而且也让我们明白了一个道理：团结就是力量。真希望下次的比赛还能快点到来。
拔河心得拔河心得日记篇四
昨天，是我们学校一年一度的男孩节。这一次男孩节组织的活动项目是拔河比赛，我们班的对手是四班同学。
比赛即将开始了，操场上都是同学们跃跃欲试的身影，双方队员摆好了姿势。
随着一声直冲云霄的哨声，真正的较量开始了。两支队伍迅速进入比赛状态，展开了激烈的角逐。我们班的队员精神抖擞，拼命地拽着绳子往后拉。俗话说：“人心齐，泰山移”大家齐心协力地往一个方向拉，绳子中间的红标记渐渐地往我们班这边靠。正当大家兴奋的时候，红标记突然不再向我们班这边靠近，反而向四班那里靠拢了。吴老师扯着嗓子喊：“加油！往后拉！”同学们一鼓作气又卖力地拽了起来。
比赛终于进入了最激动人心的时刻。队员们都使出了吃奶的力气，额头上一根根青筋显而易见。其中，赵家康是我们班排在最前的同学，所以最引人注目。只见他憋足了劲。满脸通红，就像一个红彤彤的大苹果。他的眼睛瞪得像两个大铜铃，盯着绳子上的红标记。红标记一点一点向我们班这边移来了，终于化险为夷了！同学们更激动了，他们个个卯足了劲，身体向后倾斜着，两手交叉着，背弓着，膝盖弯曲着，两脚相互抵着，像松树的根一样纹丝不动地扎在那里。我们这些啦啦队同学当然也不甘示弱，同学们都拼命地为参赛同学呐喊助威。有的同学还拿起小旗子用力挥舞着。我们快把嗓子都喊哑了，脚都跳麻了，恨不得冲上去帮同学们拉一把呢。但是，四班的最后一个同学用最后的力气把绳子又拉了过去。我们班输了。
回到班里，大家都有些沮丧，但老师还是以乐观的态度表扬了参赛同学，因为他们都尽力了。大家都为他们鼓掌，虽然输了，但他们为我们班争得了第二名的好成绩！
拔河心得拔河心得日记篇五
这个学期，发生了很多令我难忘的事情，今天我要写一次难忘的比赛。
上个星期三的班队课上，我们年级在风雨操场上举行了一次拔河比赛，我们的对手是强队三（1）班。
一到那儿，老师先选了十个男孩，十个女孩，我也被选上了。并向我们交待了要领：手一前一后抓紧绳子，脚相互顶住，再使劲向后拉。
只听一声响亮的哨声，激烈的比赛开始了。我们抓紧绳子使劲向后拽，脸都憋得通红通红的。我顶住前面同学的脚，身子向后倾斜，与地面几乎成了二十几度的角。场外的替补队员大呼小叫，为我方加油。他们差点上来帮了一把，幸好被周毅赶了回去。但就他这主心骨一分心，导致了第一局的落败。大家都有些灰心。第二局即将开始了，大家心里满怀必胜希望，重新排好了队，迎接新一轮的挑战。一开始，我们齐心协力向后拉，但是绳头拉到三（1）班那边。“加油。加油。”我们班啦啦队那宏亮的助威声，仿佛为我们增添了无比的力量。大家使出浑身解数。最终，我与同学合作胜了第二局。大家重振旗鼓，排好队形。第三局是决胜局，我满腔热血，不管三七二十一，闭着双眼用力向后拽。尽管这样，三（1）班还是以很大优势胜了我们班。
这次拔河比赛真是紧张激烈啊。我们班虽败犹荣，它让我懂得了一个道理：只要大家团结一心，齐心协力，就一定会取得好成绩。
拔河心得拔河心得日记篇六
日盼夜盼，一年一度的体育节终于来临了。
现在是一（1）班和一（3）班进行拔河比赛。两队实力相当，互不相让，一场针锋相对的比赛即将展开。
比赛前，同学们摩拳擦掌，个个生龙活虎的样子。
比赛要开始了，同学们满怀信心地进了场，两队队员紧握麻绳。随着老师的一声哨响，比赛开始了，同学们拼命地往自己方向拉。有的人的脸红得像红苹果，有的人的手都拽红了，但绳子纹丝不动，双方到了僵持状态。最后，一（3）班的人使出全力，绳子慢慢得向一（3）滑去，一（3）班赢啦，同学们欢呼起来，场上一片沸腾。
拔河心得拔河心得日记篇七
加油！加油！操场上传来了一阵激烈的欢呼声和掌声中，我们一年一度的运动会终于迎来了开始。
比赛时，操场上人山人海。首先，我们班同学来到了又大又粗壮的绳子旁边，开始比赛了，我们紧紧地抓住绳子，我们班上的老师和同学人声鼎沸地喊叫着：加油！加油……我们使劲一拉，当我们看到小红旗靠近我们的时候，心想：我们赢定了！！！我们松了一口气，没想到三（1）班的同学赶紧抓住这个好机会。使劲一拉，最后，我们居然输给了三（1）班。我心想：多丢我们班的脸呀！
我明白了，做什么事情都要坚持到底。所以，我们一定要改正这次的这个缺点，汲取这次的这个教训。同时，也要有勇气去战胜三（1）班的同学，但是，我们还要用勇气去挑战其他班，相信我们必胜！
拔河心得拔河心得日记篇八
中午，我们来到操场，准备这场“世纪大战”。这场比赛对我们来说至关重要。我们派出了胡君霖，高嘉翎等几员虎将，可谓是“豪华阵容”。
沈老师将挂在绳子上的红领巾对准“中间线”后，就喊出了口令：“比赛即将开始，请各就各位！”于是，队员们把绳子提了起来，站好了姿势，呈“工”部式。
一声哨响划破了长空，我们队的20个队员同时向后一倒，绳子上的红领巾立即偏离了“中间线”好几厘米，但三班的队员们又把他拉了回去。
双方进入了僵持状态。只见绳子前端的何昱恺咬着牙把脸绷得紧紧的，涨得通红，身子几乎与地面平行了。绳尾的季康也没闲着，他像揪着受惊的野牛的尾巴一样，死死不放手。梁湛秋甚至叫了出来。我们啦啦队队员看了更是心急，不禁大喊道：“坚持住！一定要坚持住啊！可是绳子还是没有丝毫动静。突然，三班的队员像松了手一样，差点被我们拉过“胜利线”。红领巾在“胜利线”旁徘徊。于是，队员们憋足了最后一口气使劲一拉，红领巾彻彻底底地过了“胜利线”。
通过这场比赛，我明白了一个道理：人心齐，泰山移。只要大家齐心协力，什么事都能做成。这道理不仅在拔河比赛。
拔河心得拔河心得日记篇九
为了迎接六一儿童节，我们举行了一次风趣的拔河竞赛。
每班选出十名男同窗，十名女同窗参赛。他们穿着球鞋，神情十足地离开操场上，教师带其他同窗做啦啦队。
竞赛开端了，我们和三（2）班停止拔河竞赛。只见各班二十名队员，磨拳擦掌，决心十足，二十名队员紧握绳子，脚弓步，身子一齐向后倒，裁判员一声哨响，两班队员一齐用力往后拉，有的用牙齿咬着嘴唇，有的嘴里收回叫声。啦啦队在教师的率领下，高声呼喊：“加油！加油！”。最初在同窗的努力下，我们成功了。
经过这次拔河竞赛，我明白了做什么事都要齐心协力。
拔河心得拔河心得日记篇十
星期五下午，五年级学生兴高采烈的来到操场，准备迎接激励的“拔河比赛”。
各班选手到齐后，稍作准备，活动身体，随着师大为老师的一声哨响，我班第一轮对决开始了。第一次的对手是八班，在教室时，我班20名选手还略微紧张，提心吊胆的想着我们这次是否能赢过八班。
上阵前，我们20名选手互相打气，一定要信心满满上战场。果然，比赛时我们赢了8班，大家喜出望外。第二轮对决毫无悬念，我们胜过了4班。“哦，天哪！怎么会是一班，你的手气也太好了吧！”听到下次的对手是实力最强的一班，我班选手的势力明显消退了一半，但还是鼓足了劲。
“毕……”听到哨声，我班选手拧成一股劲儿，使出吃奶的力气，但绳子还是像一班那边偏近。只听场外的同学大声喊着：“五10班加油，使劲儿点······”拉拉队队员的喊声遍布整个操场。但选手的力气还是有限的，没过多久，10班就泄了气，一班赢了。我们像泄了气的皮球回到班里。
但我们不灰心，不放弃，一定会在下次的拔河比赛中再接再厉，再创佳绩！
拔河心得拔河心得日记篇十一
我们是和6（3）班比赛拔河的。对面的都是人高马大的，但我们班也保持一颗必胜无疑、信心十足的心。选手们个个生龙活虎，摩拳擦掌，旁边的啦啦队也给他们一个很好的心态，让他们在比赛中能找好一个好的态度。裁判把长绳放好位置了，然后用哨子夹在嘴里，手一划下来，“哔哔！”的几声，比赛开始啦！双方一直拼命的咬着牙拉扯着，选手们保持一个睡着的姿势，脚艰苦卓绝的往后慢走，他们竭尽全力的拉，眼看我们班就要赢了，大概在毫秒之间，我们班第一场就胜利了，我们欢天喜地，虽然这才是第一场，何况万事开头难，所以后面的他们也面不改色。
第二场开始啦，那喊着震耳欲聋的啦啦队口号给了我们班运动员饱满的信心，我们班的运动员拼了命的撕扯，脸都红了，但是被6（3）班给秒杀了。我们班的选手很自卑，他们一定要在最后一场给拿回荣誉。希望就在最后一场了。经过了几分钟的战斗，我们还是输了。
人生就会有坎坷的，没有毫无损坏的道路，所以，我们一定要团结，不能因为哪个人的情绪而破坏大家辛苦的劳作。
备注：我不是拔河选手，只是一个吃瓜群众。
拔河心得拔河心得日记篇十二
今天下午最后一节课，举行了拔河比赛，是三年级四年级和五年级还有六年级举行的。
今天第二节课上的是语文，我们读的《中华上下五千年》，下了课以后，老师说：”下一节课举行拔河比赛，我们要选出个子，力气的人来去比赛，男生10人，女生5人。“我们班的人都想去，可是只能有15个。老师说：”男生除了除了前面那些最矮的，其他的10个男生都去，女生除了的那些都只能观看。“我们很快就来到了比赛场地。
我们到了比赛场地以后，看见了那个绳子特别的粗，像一条很粗的蛇。接着拔河比赛就开始了，先是三年级，三年级比完以后就是我们四年级了，我们非常的紧张，我们害怕给班级丢脸。我们班先和四年级二班比，常华民老师说：”听着我的哨子的声音就开始。“哨子吹响了，比赛开始了，四年级二班的人都太有劲了，一拔就把我们班的人拔倒了，我们班拔河的差不多全跌到了。接着又是我们班和四三班，我们两个班拔了好久，我们班胜利了，我们全都跳了起来。最后是四年级三班和四年级二班，四年级二班赢了，就那一刹那的时间四年级二班就把四年级三班拔了过来。拔河比赛结束了，可是我们的梦想却没能结束。
加油!加油!四年级一班加油!争取下一次超过他们。
拔河心得拔河心得日记篇十三
晴空万里，阳光柔柔地洒在地面上，微风吹得柳条飘荡起来。从操场的西边，传来了阵阵呐喊助威声，是六年级的拔河比赛正在激烈的进行着。
很快，就轮到我们班上场了。我们班的16位同学信心十足地站上前。随着一声响亮的哨声，我们班与邻班的较量开始了。
“加油！加油！”身边传来了同学的呐喊声，就连平时不苟言笑的班主任也在大声助威。这声音此起彼伏，一浪高过一浪，让赛场上的同学们顿时精神抖擞、士气高昂。
在选手们的吼声中，中间的`红绳慢慢向我们班偏。眼看胜利在望，红绳快要过线了，但就在这关键时刻，对手好像一头被激怒的公牛，忽然一使劲，将绳子拉过去一大截。
边上加油没被这暂时的失败吓到，反而更团结，更用劲。他们的身子向后倾，脚并脚，团结一心，绳子又拉了回来。
场上的比赛激烈地进行着，对手也许是刚才用了太多力气，现在反而使不上劲了，显得力不从心。我们乘此机会，拼命拽绳，对方有同学摔倒了，使我们有了可乘之机。
“一、二、三，拉！”我们底气十足地喊了一声，用尽最后的力气一拉。终于，随着裁判一声哨响，比赛结束，我们成功了！
在片刻的休息后，我们又进行了第二、三次比赛。我们过五关，斩六将，结果大获全胜，夺得了第一名。我们欢呼雀跃，尝到了成功的滋味，这味道，是甜的。
拔河心得拔河心得日记篇十四
今天上体育课，体育老师带我们出去拔河。
游戏开始了，体育老师把我们分成了两小组:a组和b组，我被分在了a组。老师还说要比赛10次，听到这句话我有些惶恐。
第一场拔河比赛开始了，我们组使劲的把绳子往后拉，可是绳子像被一块巨石砸到了一样，怎么都拉不动，原来对方也在努力的拉。我突然想到一个办法，说了一句:“看!飞碟!”，这时大家都用好奇的眼神仰望着天空，就在这一瞬间，我们把绳子往后拉了两米多。最终，我们组取得了胜利，我实在太高兴了。
第二轮是女生赛，我们a组当拉拉队，我一个一个给点名加油。我叫喊着:“加油.，努力，为了中华人民币!加油，努力，为了中华人民币……”。说话间，游戏开始了，十几个男生上去给我们组的女生帮忙，我找了一根粗长的.树枝插在地上，又把绳子拴在树枝上，对方怎么也拉不动，我们的女生很轻松的就取得了胜利。
接着第三、四、五局，都是我们a组取得了胜利。但是六、七、八、九、十，这5局，情况突然发生了变化，b组发飙，连续取得了这5局的胜利。前面10局打成了平手，下面就要加一局一一第11局，这一局将决定胜负的结果。我们都很期待。
第11局终于开始了，我们都拼尽全力的拉，就像在电脑上玩中国象棋似的，一会楚河、一会儿汉界。双方僵持了将近3分钟，b组的队员们有点松懈，有几个同学一松手，绳子就跑到我们这边了，最终我们a组取得了胜利。我觉得:只有坚持，才能取得胜利。尽管我们都躺在地上很累，但是我们很高兴。
下午，我们学校举行了一次拔河比赛，四三班与四二班进行了殊死的较量。比赛还没开始，赛场上就已经热血沸腾，比赛场地上，拔河的队员在交流怎样取胜，观众席上，同学们在使劲......
拔河心得拔河心得日记篇十五
下午，阳光明媚，天空中飘着几朵洁白的云。我们五年级一年一度的拔河比赛就要开始了。先是每个班派代表上台抽签，我们班抽到了二班。二班可是我们班的老对手，从一年级以来，我们这两个班一直在年级里数一数二，两个班一直在争第一，谁都不愿做第二。
经过前两局的比赛，我们一比一平，谁也没有占到优势。转眼到了第三局，决定胜负的一局。我们班的同学谁都不想输。待双方队员准备好，体育老师“哔”地吹响了哨子，激烈的比赛开始了。我们每个人都把绳子握得紧紧的，奋力向后拉，脚抵着脚，不让自己前倾。可对方也丝毫不放松，拽紧了绳子。就这样，双方僵持了大约30秒，对方终于有些坚持不住了。我们抓住这一时机，使出吃奶的劲儿，把绳子往我们这边拉。可没拉多久，对方又把绳子拽回去了一些。这时，被淘汰的三、四班的同学被我们吸引住了，连校长和低年级的小同学也来了。他们和我们班没有参加比赛的同学一起为我们加油鼓气。这时，不知是谁喊了一句：“五一班，加油！胜利是属于你们的！”这让我们班的参赛队员热血沸腾，不約而同地喊起了口号：“一、二、三，加油！……”我们自己也为自己加油。最后，在众人的支持和鼓舞下，我们赢得了这场比赛。
当裁判宣布五年级一班获得拔河比赛冠军时，我们高兴地抱在一起，跳啊，唱啊，整个下午都沉浸在喜悦的气氛当中。
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