在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
快乐的体育课日记篇一
下午第一节的体育课终于来了。铃声一响，我们就像一群活泼调皮的小猴子发疯似的跑出去。陆怡青是从教室里第一个跑出去的。还没跑到操场上，他就倒在泥土里，摔了个四脚朝天。
张昊既是我们班里的班长，还是最淘气的一个。周老师给男生们一个足球。张昊第一个抢过，正要射门的时候，结果，踢了个空，一只鞋子飞到了千里之外。其他人都捂着肚子哈哈大笑，就连周老师也抿着嘴巴笑了起来。
我们班跑的最快的同学方学仕。他正在跑道上跨栏。没跑多久，裤子突然松了下来。他拎着裤子像个害羞小姑娘说：“讨厌啦，干什么全都看着我，你们不觉得我会害羞吗？”我们全都哄堂大笑。有的说：“就连他这个男子汉都会害羞，哈哈哈……”“他是个男子汉，怎么会害羞呢？”过了好久，笑声才慢慢消失了。……还有很多很多有趣的事，直到下课，我们才恋恋不舍地回教室了。
我真希望每天都有这样的一节。
快乐的体育课日记篇二
最近体育课，我们班练习跳沙坑。刚开始的时候，大家都认为跳沙坑十分简单，可是一跳却是尽出洋相。
上课了，同学们一个个争先恐后地来到了沙坑附近，做完了眼保健操，准备练习完毕，我们便开始了跳沙坑。
男生先跳。第一个上阵的是施润泽，只见他飞速地向前冲去，到了踏板前，奋力一跳，在空中划过一道美丽的弧线，最后双脚安全“着坑”，这一下，驳得了一片掌声和叫好声。第二跳的时张宇，只见他向一支离弦的箭一般冲了出去，用力一蹬踏板，来了个“大鹏双展翅”，落地时却在沙坑里坐了下来，活像一尊佛，引得大家哈哈大笑。接着，又跳了几个男生，可都不理想。跳的最“坑”的时班长，他起跳时还挺好，可是落地时却向前一卧，“吃”了一嘴沙子，又引起一阵大笑。
很快就轮到我了，我用尽全力向前冲去，起跳时还好，可是落地时却没有弯腿，实习老师说还要弯一点腿。很快，女生跳完了，男生去排队。这时，第一个男生已经开始跳了，由于这次我排的很靠前，所以不一会儿就轮到我跳了。
我加速向前冲去，到了踏板前，脚用力一蹬，人便“飞”到了空中，落地时膝盖微微一“弯，可是没站稳。老师说：”还可以做得很好。“第三次，我几乎用尽了全身之力向前冲去，到了踏板前使劲一蹬，落地时又尽全力去弯膝，结果当然是——趴在沙坑里。这回，实习老师才说：”嗯，不错。“我心想：老师，您也太”坑“人了吧，非要弄得一身沙子才算好啊！
经过几次练习，我跳的越来越好，越来越远了。趣味十足的跳沙坑，让我永远记住了一个成语：熟能生巧。
快乐的体育课日记篇三
今天，在体育课上我们玩了个游戏，名字叫做“打野鸭”。
老师给我们讲了规则，先是女生用2个球来打作为“鸭子”的男生。到最后没被打中的男生就胜利了，如果男生都被打中了，女生就胜利了。男女轮流交换玩游戏。
听了这个规则，我心里暗暗高兴，以为很简单。游戏开始了，我灵巧的躲避“子弹”，一个也没打到我，正当我洋洋得意地对别人说话的时候，王琳同学的球向我飞了过来，可我一点也没察觉。啊！我被打了个正着，我灰溜溜地下场看其他的男生怎么躲避那可怕的“子弹”。男生一个个都被打下了场，和我落得同样的下场。现在，场上只剩下一个男生了，他不停地闪躲着“子弹”。他一不留神，被球击中。“哎，好惨啊！”我无奈地叹息道。现在，该我们男生“反击”了，我不停地捡起了地上一个个球，扔向女生。啊！太棒了！好多女生都被我打下了场，我们的中队长——姚宇廷在角落里，我们怎么也打不到她。一个球向我滚来，我想：：嘿嘿，我们男生可以胜利啦！我拿起了球扔向了姚宇廷，哈，姚宇廷被打中了！“我们男生胜利啦！我们男生胜利啦！我不禁欢喜地叫道。接下来的比赛可就是不分上下啦，到了最后，我们男生和女生打了一个平手。可有些男生不服气，说：”我们男生怎么能和女生打平手呢？我们男生应该胜利的！“”谁叫我们这么心不在焉地“轻敌”呢？“我在一旁冷冷地说，游戏就这样结束了。
快乐的体育课日记篇四
校园的体育课，每个人都不陌生，在体育课中，到处活跃着各种“精灵。”调皮的，可爱的，捣蛋的，文静的.。正因为有了这些“个性精灵”才使体育课生机勃勃。
我印象比较深的一次体育课，那天天气晴朗，蓝天白云，体育老师叫我们安静地走到操场。我们先排好整整齐齐队伍，轻步地走到操场，我们按以往的习惯，排成四个队，按照队列顺序开始热身慢跑，跑一会儿，老师就安排我们做操，做完操就是我们最开心的自由活动。
自由活动时，老师安排几个同学把篮球、排球、羽毛球等体育器材搬到操场。老师说：“同学们，谁拿哪种物品，等一下就还回原地。”自由活动开始。
我们男生拿了一个排球就开始玩砸野鸭，大家我躲你闪，大家都怕被猎人的子弹打中，过了一会儿人员伤残惨重，只留下我和吴伟权，再过一会儿我们也被猎人射中了，这会全军覆没，游戏也结束了。
我和吴伟权又去玩篮球，可我们的投篮技术都不怎么样，我们连蹦带跳可球还是没投中几次，还好，后面我赢了。我和陈伊捷玩滚呼啦圈，可一不小心撞旁边的何煜阳，这游戏会让同学受伤，我就不玩了。我还是去跟吴伟权、黄伟航玩捉人游戏，黄伟航先捉人，可我们一个比一个跑得快，就刘鹭铭跑得慢些，眼看就要被捉住了，突然下课铃声响了，我们就排好队，老师说：“回教室。”同学们一个比一个快地跑回教室。
这就是我们上体育课地快乐生活。
快乐的体育课日记篇五
周三上午的第三节课是体育课，今天，体育老师让同学们自己自由组合选择自己喜欢的体育项目活动。同学们高兴极了。
小力、小方和小明三个人玩起了他们喜欢的“摸瞎子”，先是小方的眼睛被蒙住负责抓人，小力和小明躲闪，他们三个玩的满头大汗开心极了。
而小兰、小红和小亮在玩跳长绳，她们一边摇绳数数，一边蹦蹦跳跳，玩的不亦乐乎。
同学们玩得真开心啊！
快乐的体育课日记篇六
·“叮铃铃------“上课铃响了，男生们一个个如狼似虎地冲出教室，奔向操场。女生们也不甘示弱，跟着也向操场奔去------哦，原来这是同学们最喜爱的体育课。
·那天下午阳光明媚，伴着若有若无的微风，李老师精神抖擞地早已站在操场上等着我们了。我们很奇怪，李老师笑眯眯地拿出许多橡皮圈，然后把我们分成十人一组，进行比赛。
我们组十名同学站成一排，一名同学的左脚和另一名同学的右脚绑在一起，老师给我们讲了注意事项，然后一声哨响十名同学手拉手并排向前冲。可是我们还没走几步，就有同学跌倒了，结果整个队伍就垮了。我们的脸上、手上都占满了泥土，狼狈极了。顾不得别的，我们互相搀扶着艰难地爬起来。这一次我们集中精神，总算走出了十几步。我们开始得意了，脚下的步伐开始凌乱，只听得“哎呦”一声，一名同学被绊倒了，接着整个队伍全趴下了。我们趴在地上，只听见旁观同学善意的笑声。我们羞愧地爬起来，我说“不要急，重来。”这回我们再也不敢大意了，我们手搭肩膀、齐心协力，大声喊着“一、二、一、二-------”的口号，一起向前冲。由于我们配合默契，渐渐地协调整齐地小跑起来。我们终于成功了，当时的喜悦无法言表，我们互相拥抱在一起，快乐地大声喊着“胜利了!"
·一堂快乐的体育课，一场小小的比赛，让我们懂得了团结就是力量，失败乃成功之母的真正含义。
快乐的体育课日记篇七
体育课上，当我们把剩下几个招式学完后，都兴奋极了，因为这意味着以后的体育课都可以玩了，只见魏丙森高兴的跳来跳去。
当老师宣布让我们自由活动后，我们就一窝蜂的跑出去。我看见有几个男生在台阶上滑来滑去，他们分别是曹庆州、石琪硕、郑佳宣、和宋博炎。曹庆州看见我，便怂恿我也来试一下，我跃跃欲试，可当我准备滑下去时，看见远处有一个高大的`黑影，我说：“这会不会是班主任啊？”他们几个一听马上像一个无事人一样，往边走。当那个黑影走过来时，他们发现并不是班主任才陆续走回来。
这时，李子阳不知道从哪里冒出来。说“谁敢和我比赛跑步！”刚开始时，没有人敢出来应战，可那狂妄自大的李子阳又说“我可以让你们十秒钟！”这时宋博炎和张垚锐站了出来。比赛马上开始了，路程是从食堂到宿舍楼那边。
比赛开始啦！宋博炎和张垚锐先跑，十秒钟后，他们已经到半了，李子阳小声嘀咕的说：“唉，真不该让他们十秒的。”该他跑了，只见他像箭一般飞穿过去。试图力挽狂澜，可最后还是输了。在我身旁的石琪硕“扑哧”一声笑了，他大声向李子阳那边喊道：“哈哈，李子阳吹牛吹大了吧。”
这真是一场开心的体育课呀！不过我也通过这件事明白了做人一定要谦虚谨慎，不能狂妄自大。
快乐的体育课日记篇八
每周的今天，是快乐的一天，因为今天既有我们超喜欢的信息课，又有好玩的体育课。而我最喜欢的就是体育课了。
这节课我们来玩‘打猎’！”孔老师的.话一下去，大家立刻欢呼连连。“但是，”全班的气氛又紧张了起来。“你们需要先跑2圈！”下面的同学瞬间就像被泼了一盆冷水，一下在全都垂头丧气了。
终于熬过了2圈，我们来到“森林”，男生当猎物，女生当猎人，在一声哨声下，女生们纷纷拿出自己的“子弹（排球）”，向男生发动攻击。
每打下一个男生，我们就欢呼一声。终于，一个球滚到了我的身边，我拿起球，瞄准时机，“砰”的一声，我不偏不倚的打到了吴宇昂，他拖着沉重的脚步，回到了他的原位，而我们这边呢，则和那边完全相反，我们这边是欢声一片，女生们都在欢呼，为那些不小心game over 的男生送行。
到了下一局，人物职业换转了一下，男生猎人，女生猎物。男生好像跟我们结了什么深仇大怨一样，不停地向我们扔球。我又一次最危险，我跟刘浩宇碰上了面，这时我才发现他手中有一颗“子弹”，把我给吓一跳，说时迟哪时快，刘浩宇瞬间抛出了他的“子弹”，我急中生智，马上蹲了下来，球从我的身体上半空掠了过去，我想：好险，要不然就“白”了。
我喜欢体育课！
快乐的体育课日记篇九
今天，张老师给我们上了一节有趣的体育课。当然主要内容还是传铅球，听到这个游戏的名字，我们男生都跃跃欲试了，因为可以报上次传铅球游戏之仇，反败为胜！我们男生个个都做好了“迎战”的准备了，女生也不甘示弱他们个个摩拳擦掌，好像要跟我们大干一场似的，张老师清点了人数，发现我们男生少一人，就派了薛言来补充人数，两队正好各17人。我们都管薛言叫“女生的内奸”，没想到她还真是“内奸”，走起来慢悠悠地，要不是我们推她，要不然她还在走。
比赛激烈的进行中，出现了一个小意外，一位女生绊倒了，老师让她在旁边休息“观战”。但其他同学们的比赛的热情依然高涨，女生们团结有序，最后赢得了本次比赛，我们男生虽然输了比赛，但我们信心没有输，我们吸取教训下次一定要反败为胜！
今天的体育课我们上的很快乐！
快乐的体育课日记篇十
体育课上，老师让大家自由活动。老师说:“活动范围是不能超过跑道。”
大家都在做的自己喜欢的体育活动：有的'跑步、有的踢毽子、有的跳高、还有的跳绳……其中有小红，小明，小刚，小亮，他们正在比赛踢毽子。小兰说：“他们比赛得热火朝天，让我们去给他们加油吧?”小兰和几个小朋友跑过去看他们精彩的比赛。他们互不相让，脚上的毽子就像弹球一样，上上下下地飞舞!他们努力地比赛着，都希望自己得第一。
胜负分出来啦：小红35下，小亮50下，小明80下，小刚70下。小明一听到自己是第一，别提有多高兴了，像活蹦乱跳的小猴子一样，高兴得手舞足蹈。小刚第二，小亮第三，小红第四。小红输了，就像泄了气的气球似的。很不甘心，心想:我一定要在家好好练踢毽子，争取我下次一定要得第一!
这节体育课，有有趣的活动，精彩的比赛!我们玩的非常开心，很充实!
快乐的体育课日记篇十一
当！当！当的钟声响起，老师还在讲台上滔滔不绝的演讲，坐在窗户外的同学们，各个望着窗外，老师看到了，只好无奈的摇摇头，下了一道圣旨“下课”，男同学听到了，纷纷抱着球往外跑，连一句谢谢老师都来不及说呢！
操场上人山人海，一颗颗黄色的球，在头上飞来飞去，一不小心就会遭殃。短短的十分钟一眨眼就过去了，体育委员一个清凉的地方，等待老师。啊！老师来了，老师走过来和气的跟我们说：“因为运动会快要来了，所以这节课要来上接力。”后面响起一阵欢呼。
等老师分好队后，什么声音都有，会跑的都摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大显身手，一场激烈的比赛要开始了。开始后，同学们都努力的向前跑，眼看快轮到我了，有一位同学却不小心把棒子弄丢了，原本得到的优势，渐渐落后了，我心想：“我一定要追过去，更何况大家对我的期望也非常高，怎么能输呢？”接过棒子，用力的向前方跑去，努力终于有了代价，超过一个、两个、三个，我们又重新在最前面了，当我又累又喘的'时候，已经到达终点了，回到班上，喝采声不断，真让人高兴啊！
快乐的体育课日记篇十二
光阴似箭，转眼间，开心的寒假就结束了，迎来了快乐的开学第一周。在这一周最让我难忘的事是那一节体育课。
星期二的最后一节课是我们最喜欢的体育课。老师让我们玩了一个很好玩的游戏——“滚地雷”。老师先拿出两个排球，一个给女生，另一个给男生。第一排女生先进圈中，而第二排的女生在圈外用球打圈内的女生，而我是在圈内，要注意躲避，不让球打中自己。比赛开始了，圈外的同学开始用球打我们，我们东奔西逃，左蹦右跳，可是一不小心，好多同学都被打中，只能淘汰下场了，幸亏我每次都成功躲开了。突然，一个球快速地滚了过来，就快碰到我的身子了。我大吃一惊，像一只热锅上的蚂蚁一样团团转，心里一慌，身子一歪，球是躲过去了，可我自己没站稳，摔在地上。眼见球就要碰到我了，我急中生智，一下子就站了起来。还好我躲过了这一个球，下次我一定要小心。就在这时，又有好多同学都下场了，只剩我和另一个同学。我们像小猴子一样跳来跳去，可是另一个同学，一不小心就下场了。哈哈，最终我赢了!
滚地雷游戏真好玩，欢乐的笑声回荡在操场上，这真是一节难忘的体育课啊!
快乐的体育课日记篇十三
在阳光明媚的下午，我像小兔子一样蹦蹦跳跳的来到教室等待着上课。嘀铃铃……上课铃声响起来了。政治老师走了进来。可是政治老师的脚步犹如猫的脚步一样轻，我根本就没有听到。我内心无比的激动，心想下节课就有体育课了，真开心。政治老师正给我们讲课，突然语文老师走了进来说：“第二节课不上体育课，改为第四节上体育课。”我们大家都露出失望的表情。李佳音在旁边无奈的说：“第四节课会拖堂的。”我听了之后满心的不情愿。接下来大家都像蜜蜂一样嗡嗡的议论着这件事。最终被政治老师制止了。
时间就这样1分1秒的过去。震动人心的时刻到了，叮叮叮……第三节课下课啦，大家都活蹦四射的走下楼去。笑声在楼道里回荡，当我来到操场时看到史鹏缘和路姿在你追我赶的玩耍。不一会儿上课啦。任宇蕊使出她响亮的声音说：排队。我们大家都陆陆续续的排好队伍，体育老师走过来，我感觉体育老师这种高大威猛的气场，就要踩踏这片操场。
后来老师让我们，跑两圈儿，过后，我们整整齐齐的分开队伍。开始做操，做操之前老师说如果做得好的话就可以休息，我们特别开心。大家认认真真的做完操之后，老师说那个大高个子留下，其他的可以休息。我们一听就知道是李子阳，可能老师嫌他做的不好，让他做了一遍，我们大家都围住了他，看他是怎么做的？看到李子阳做的扭扭捏捏，一点儿也不舒展，跟个小女生似的，范梦远看不下去啦说：“哎呀，看你做的这是个啥？哎呀，真是没救啦！”我们都在旁边咯咯的笑了。
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