不同类型的问题可能需要采用不同的方案，我们需要根据具体情况来选择最合适的方案。在制定方案时，我们可以利用过去的经验和成功案例作为借鉴。通过阅读下面这些方案范文，我们可以深入了解方案制定的要素和步骤，为自己的工作提供一些思路和参考。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇一
团队拓展的.压轴项目。队员在教官指引下规则站位围圈后坐下，且有序向前走转圈，增强整天拓展训练效果，培养团队协调、合作的精神。经过团队活动的培训，参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力，在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。团队千人凳与感恩的心项目出现的恰到好处，通过活动后的总结，能将团队的气氛推向高潮，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
16：00―16：30总结合影留念公司领导发言，后由专业拓展培训师引导学员回顾：通过一天的活动，有什么样的感受？收获了什么？结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。
17：00前往海鲜街晚餐。
18：00行程结束，返回温暖的家！
企业拓展培训方案拓展培训方案篇二
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。同时也是企业需要的团队意识，下面由小编为大家分享企业拓展培训方案，望对大家有所帮助。
发散思维，提高反应能力，增强记忆力
3-6人一组
卡片和铃铛，铃铛的数量为小组的数量
上课之前，明尼苏达州shorevipw的deluxe公司的培训协调员bobpapons准备了一张问题清单，上面列出了26个与课程内容相关的问题以及问题的答案(按照英文字母表的顺序，每个字母一个问题)。另外他还在卡片上写下了这些问题。
他将全班学员分成若干个小组，给每个小组发了一个铃铛。然后在一张活动挂图上将所有字母列出来，让各个小组依次选择一个字母。大家每选择一个字母，parsons就将那个字母从挂图上划掉，并且念出与该字母对应的卡片上的内容。
各小组选定字母后，就要绞尽脑汁回答相应的问题(如果这个小组回答错误，那么其他小组就能得到一个机会回答这个问题)。当某个小组正确回答出问题之后，parsons就会把相应的卡片给这个小组。
价值在很多时候不仅仅能代表价格的公平，而价格也不是始终展示着价值的真正意义。在这个游戏中感受一下价格与价值的'关系和独特魅力。
20分钟
3种不同类型的糖果若干
由于条件和需求各不相同，因此顾客对产品和服务的期望值千差万别，所以，销售人员必须引起重视。为了说明这一问题，威斯康星州的第一联邦储蓄银行的零售培训师sandyfreeman在简短的介绍之后，让自己的学员参加了一个名叫买糖的经历的游戏。
freeman给大家发了一张“样品检验员口味测试表，另外发了3块不同品种的糖——软糖、薄荷糖、奶糖，让每位学员对每块糖的口味和品质作出评价。然后，她让大家从中选择一块自己最喜欢的。大部分学员都选择了软糖。
于是，freeman又给他们提供了以下这些有关糖果的价格和包装的信息：
*软糖，每1块的价格是7美元，用暗灰色包装盒包装;
*奶糖，每500克的价格是2.29美元，塑料袋包装。
提供这些信息之后，她再让学员们决定自己在以下这几种情况下购买时会选择哪种糖(根据学员情况的不同，可以对这几种情况稍作修改)：
*如果打算送给自己的婆婆或岳母当做礼物，你会买哪一种?
*如果是买给自己6岁的孩子，并且带到学校去，你会买哪一种?
*如果是为了庆祝某个重要的日子，送给自己的另一半，你又会买哪一种?
freeman说，大家往往都会非常惊讶地发现，自己在作决定时，价格的因素几乎可以忽略不计。
什么时候你对价值与价格的看法发生了改变?这个简单的游戏对于员工的销售思维的拓展有很大帮助。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇三
破冰(30min)。
(1)按照报数将所有员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。
四人三足(30min)。
(1)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛；
(2)决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军。
(3)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!
石头剪刀布(30min)。
每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就。
每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。
报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”
此游戏有两个规则：
1.一切服从裁判；
2.如有不服，请参照第一条。
(1)1,3组合为一组，2,4组合为一组；
(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长；
(4)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。
在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。
抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)――备选。
每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。
红与黑：――备选。
游戏规则：
(1)两队均选红，各得1分；均选黑，各减1分；
(2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分。
(3)第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜。
(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。游戏目的：
1、要取得长期利益，必须采取合作的态度。
2、团体合作的基础是相互信任。
3、信任来自于畅顺的沟通。
4、信任一旦逝去，难以补救。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇四
新员工是企业新鲜的血液，为规范企业新员工入职培训管理，使新员工能够尽快熟悉和适应企业文化、制度和行为规范，了解企业情况及岗位情况，并快速地胜任新的工作，以满足企业发展需要，打造一支高素质、高效率、高执行力团队，使企业在激烈的市场竞争中有较强的生命力、竞争能力，特制定本方案。
1、使新员工在入职前对企业历史、发展情况、相关政策、企业文化等有一个全方位的了解，认识并认同企业的事业及企业文化，坚定自己的职业选择，理解并接受企业的共同语言和行为规范，从而树立统一的企业价值观念，行为模式。
2、使新员工明确自己的岗位职责、工作任务和工作目标，掌握工作要领、工作程序和工作方法，尽快进入岗位角色。
3、让新员工了解企业相关规章制度，培养良好的工作心态，职业素质，为胜任岗位工作打下坚实的基础。
4、加强新老员工之间、新员工与新员工之间的沟通，减少新员工初进企业时的紧张情绪，让新员工体会到归属感，满足新员工进入新群体的心理需要。
5、提高新员工解决问题的能力，并向他们提供寻求帮助的方法。
第一阶体段，由企业进行集中培训，起始时间为新员工入职后的第一个月，军事训练3-5天，规章制度与基础理论培训2-3天；第二阶段的培训，起始时间为新员工入职当天，为期1个月；第三阶段的培训，起始时间为新员工入职当天，为期3~6个月。在第一、二阶段早晚要坚持军事化训练。
1、企业的发展历史及现状。
2、军事训练，培养服从意识、团队合作与吃苦耐劳精神。
3、企业当前的业务、具体工作流程。
4、企业的组织机构及部门职责。
5、企业的经营理念、企业文化、规章制度。
6、工作岗位介绍、业务知识及技能和技巧培训。
培训内容具体实施分三个阶段进行，第一阶段由企业集中组织培训，第二阶段由车间组织培训，第三阶段，试用期采用师徒制一带一顶岗培训。
1、新员工入职培训具体由人力资源部组织实施，其它部门配合。2、培训讲师军训请武警教员培训，理论与实操讲授由企业管理与技术人员及一线优秀操作人员担任。
3、每班设定一名兼职班主任，一名兼职军事教员，早晚进行军事训练。
4、培训内容。
表1培训内容一览表。
5、培训考核。
培训后由人事组织用人单位对培训对象进行综合考核与评价。理论考试结果占综合评价结果的20%，试用期员工评价占综合评价的80%。
集中培训后进行理论知识闭卷考试，具体由人事部门组织实施。
工作态度与职业品德评价，具体由人事部门和用人单位进行评价，以用人单位评价为主。（见试用期员工评价表）。
实际操作考核：由人事部门组织相关专业技术人员与用人单位领导组成评委组进行评价。（见试用期员工评价表）。
综合评价结果为同工种同批次培训倒数第一名或倒数第1-2名的培训对象将被淘汰。
综合评价结果为同工种同批次培训顺数第一名或倒数第1-2名的培训对象将提前转正定级。
由企业人力资源部负责统一规划与管理。集中培训由人力资源部负责考勤，顶岗培训由用人单位考勤，班主任、早、晚班军事教官的工作量及绩效由人力资源部考核，根据考核结果计算津贴，津贴基准按20元/天计算。
1、培训期间不可迟到、早退，无故迟到、早退累计时间在30～60分钟者，以旷工半天论处；超过1小时，以旷工1天处理；情节严重者，记过1次。培训期间不得随意请假，如有特殊原因，须经所在部门主管领导审批，并将相关证明交至人力资源部，否则，以旷工论处。旷工2天及以上视为自动离职。人力资源部每天必须做好检查记录。
2、进入培训场所，禁止吸烟，不得吃东西，不可大声喧哗。
3、见到上司要主动打招呼，对上司要服从，不可当面顶撞。
4、培训时要保持安静，手机要调成静音状态，不可窃窃私语，注意力要集中。
5、培训中同事之间要互相谦让、友爱，不可发生争执、打架；不能拉邦结派，一切不利于团结的事，一律禁止。
6、培训期间必须爱护公共财物，故意损坏公共财物者除照价赔偿外，还将视情况处罚。
7、服从管理，按时作息。
每次集中授课培训和顶岗实习培训后，由人力资源部组织学员对培训效果进行评价。（如表2）顶岗操作培训由人力资源部组织用人单位和学员对师傅进行评价，学员评价占评价总分30%。师傅培训津贴按企业相关制度执行。
培训结束，由人力资源部对学员成绩和评价结果进行统计，并出具书面培训评价结果报告呈人力资源部主管领导和企业领导，以做为培训学员转正定级和培训讲师津贴发放依据。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇五
9点―10点：换装，分队，军训动员，领导讲话。
10点到10点30分：站军姿。期间强调说明军训纪律等相关常识。
10：30分到11点40分：练习跨立，稍息，停止间转法。
11点40到12点40分：中餐（中餐保持安静状态，不浪费粮食）。
12点40分―13点：复习上午的跨立，稍息，停止间转法。
13点到14点：练习起步的行进与立定。
14点到15点：练习正步的行进与立定。
15点到15点30：练习敬礼与礼毕。
15点到16点：复习跨立，稍息，停止间转法，起步的行进与立定，正步的行进与立定，敬礼与立定。
16点到16点30分：全员集合，各队一次进行军事会操。
16点30到16点50分：活动总结。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇六
通过严格正规的军事训练和紧张有序的军事化管理，培养新员工的服从意识和纪律观念，真正理解“军人以服从命令为天职”的深刻内涵和借鉴意义，全面提升新员工的基本素质和执行力，努力培养一支高素质的员工队伍，为灌输培训单位的企业精神和企业文化打下坚实的思想基矗。
提升中层管理干部的管理决策能力和效率效益意识，力争把部队的科学管理和带兵艺术与企业的管理文化作比较，萃取二者管理中各自合理的成份，并结合培训企业背景、管理对象、企业文化等，把管理科学、领导科学和行为科学及心理学等知识进行提炼和揉合，以提升经理人的管理决策能力。让经理人懂得“由一头狮子带领的羊群将战胜一只羊带领的一群狮子”的道理，使管理者认识到不仅要以身作则、平等沟通、协调矛盾，更懂得以理服人、以情感人，驾驭人心、进行人性化管理的艺术。
2、野外拉练。
模拟野战生存环境，让队员携带有限口粮，负背包徒步穿越约62公里，途经灌木丛、巨石峡谷、悬崖瀑布、沼泽地、原始森林、乱石滩等各种复杂地形。队员将翻山越岭，历经重重困难，从而培养参训者对艰苦环境的适应力和长途跋涉的忍耐力，挑战每个队员精神和体能的双重极限，在艰难困境中体验人生，重新认识自我。在困难危险面前，需要全体队员的互相帮助、互相鼓励、互相搀扶，由此激发和增强团队成员之间的亲密感情和相互信任，激发和增强团队的创造力、协调力和凝聚力。正是在艰难困苦面前，才能真正考验一个人内心深处的个性弱点或巨大潜能。让每个人重新认识自我。
除上述培训内容外，在军训过程中，我们还时刻穿行强有力的思想政治教育，提升新员工的综合素质和能力，培养集体观念，大局意识和无私奉献精神；时刻灌输培训单位独特的企业文化和优良传统。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇七
优秀作文推荐：军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。xx拓展军训拓展培训方案具体情况如下：
企业拓展培训方案拓展培训方案篇八
二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手于木板上的绳子，将水运向指定的地方。
培训目标：群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案；大胆尝试，勇于付出；合理的分工与合作，资源的优化配置；认识统一指挥的意义与重要作用。
11：00―12：00共同进退。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇九
3、合理的分工与合作，资源的优化配置。
4、认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用。
12：00―13：30午餐/休息。
13：30―14：00团队拓展训练热身活动。
14：00―15：00珠行万里。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇十
培训课程介绍：刚走上工作岗位的新人，自我意识强，没有合作工作的经验，没有应对挫折失败的心理准备，他们的依靠性很强，思维模式固定，但是新人们热情高昂，学习潜力出色，可塑性强……怎样帮忙新人更快的适应工作环境，怎样让他们最好的融入公司这个大团队，怎样增强他们的职责感、使命感？课程目标：为受训公司的选拔与录用带给必须的依据，到达认同团队、融入团队的目的。发现个体性格特征，更好的调整心态，以适应新的工作环境、社会环境；加深新员工对企业文化的理解，增加员工对企业的归属感；培养团队合作精神，培养主动沟通、主动配合的工作方式；提高自我控制潜力，从容应对压力与挑战；完善人格，磨炼个人意志，培养毅力、勇气、职责心、荣誉感以及用心的价值观；强化探索精神与创新意识，培养进取心。课程收益：帮忙新人完成从校园到公司的身份及心理转变；加强了解沟通；培养团队精神；培养创造性认识和解决问题的潜力；挖掘潜能；培养用心向上的心态和良好的心理素质注意事项：有心脏病，哮喘，高血压，精神病患者不得参加！
活动资料：
08：00在指定集合地出发、
08：00—09：30准时出发，乘车出发前往秀丽的东部海岸西冲，车上进行团队小游戏、活跃气氛。
09：30—10：00全队出发到指定的战场进行突击野战训练，进行队伍整顿换装。
10：00—10：45野战第一阶段丛林野战。
15：30—16：30个人挑战高空拓展项目。
环节都起决定作用的重要好处。
16：30—17：00团队合作项目：毕业墙。
17：00—17：30活动结束，分享，总结。
18：00返程回家。
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企业拓展培训方案拓展培训方案篇十一
活动方式：户外拓展训练、小组讨论、观点论述、问题分析、分享体验、回顾总结。
拓展训练项目内容及目的：
热身活动（破冰活动）：有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项紧张培训活动中去。
团队项目（有轨列车、共同进退、女皇圈）：以复杂性、艰巨性为特征、良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键，通过大家的统一计划与协作，体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。
我们为您制定的拓展行程：
训练项目具体内容及达成效果。
08：00―09：10到达拓展训练基地。
09：10―10：00破冰/热身。
团队文化建设学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。
破冰活动+学习导入+建立团队（队名、口号、队歌、标志、动作）+风采展示。
10：00―11：00有轨列车。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇十二
目的：
1、增强班级向心力和凝聚力；
2、增进一班和五班同学的了解；
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；
活动安排：
早上八点半在校园门口集合，乘坐d1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练：
活动好处：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
资料：每个队员站在必须高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、“信任背摔”经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
资料：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。透过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志能够继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目的：1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的.作用。
3、把队员团结在一齐学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！
午后。
下午。
资料：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作潜力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
资料：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！
你们敢理解这个挑战吗？加油吧，精英们！
活动备注：活动结束，思考到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。
1.拓展期间要分好职责，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。
2.据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。
3.这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。
4.这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要用心争取。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇十三
企业拓展培训心得，拓展是一种对自身能力挖掘的一种方式，下面是小编带来的企业拓展培训心得，欢迎阅读!
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。
这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。
证明了自己，超越了自己。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。
没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。
从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。
保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。
这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。
通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。
很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。
其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。
再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。
只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。
拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
3月25日，有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。
有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。
很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。
每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。
总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。
总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。
9月9日下午，我赶到火车站的时候，天空开始下起了小雨。
中秋就要到了，周围都是行色匆匆、归心似箭的人群。
而我，告别音犹在耳的喧嚣，拖着一条还在疼痛的腿，带着曲终人散的寥落，奔向远方亲人的慰藉。
回到家狂睡一晚，起来时女儿从我包里翻出军帽戴在头上，调皮的在家里跳来跳去。
见到我，一脸认真的问“爸爸，你当解放军去了吗”我想了一下，淡淡的说“恩，当了几天”。
她可不管当了几天解放军是什么意思，得到答案后就转身玩去了。
亲爱的女儿，原谅爸爸敷衍的回答，因为实在不能用简短的语言说出刚刚过去几天的经历和感受。
9月4日，来自方正证券全国各营业部的一百多学员们陆续来到位于长沙东郊的司法警官学校，参加总部举办的“潜龙计划”第二期培训。
相互认识中，大家热情的交谈着“培训些什么内容啊?”“基地的外面真有点破啊，长沙就这样子?”“听说前面住着袁隆平?”“前面的道路叫远大路，著名的远大空调就在附近”“你们的三一重工咧?嘿嘿!”。
我们就这样恬燥着，轻狂着。
这种散漫直到第一个晚餐开始前被嘎然而止了。
我们的总教官姓卫，就餐前卫教官咆哮着宣布了就餐纪律“排队进入餐厅，个人进入固定位置站立，所有人到齐后开始餐前训导，吃饭时除了咀嚼声不能发出任何另外的声音，以后都是这样!保护好你们的帽子，帽在人在，帽丢人亡!”听教官的口气不像说说而已，我们有点傻眼，同时也有点期待，到底后面会发生些什么呢?吃完这餐无声的饭，就正式开始了我们的培训课程。
开训照例是领导出场，章晔总还是那么文质彬彬，赵馨老师还是那么“保重”，甘总很有现代管理人的“范”，严谨中透着儒雅之风。
甘总训词中提及我们人民路营业部汤总的“静听花开的声音”的报告，我不免小小的自豪着……开训后教官登场了，“现在开始破冰，全部分为六个组…….”嘿嘿，年轻人的冰实在容易破，现场马上热闹起来。
队名取了，队呼高声吼起来，队歌豪迈的唱起来。
我所在二队，大名“雄鹰队”，真的有点俗……队歌还不错《怒放的生命》很振奋!
9月5号，天刚亮，尖锐的哨声响起，让我们想起站在外面的不是温和的老师，而是怒目圆瞪的教官。
虽然早有准备，不禁还是加快了起床洗漱的速度，像个真正的兵一样，迅速穿好迷彩服，跑到前坪。
还好还好，刚刚进行最后十秒的倒计时，大家齐声高喊“10,9,8,7,6,5,4,3,2,1，”。
集合时间到了，有几个伙伴迟到了，惩罚就是俯卧撑和上下蹲。
对平时不怎么锻炼的人来说，这两个项目真要命“干嘛这么严格，迟到也不过几秒钟”，人群里有人低声说着。
教官明显感觉到了这种情绪，或是他早就料到了，收拾完那几个迟到的和没戴帽子的学员后，高声说“你们穿着这一身衣服，就要按军人要求自己，这是铁的纪律，必须执行!没得商量!”看来是玩真的了，大家都这么想。
有了这次教训后，接下来几天就鲜有迟到的了。
看来纪律只要无条件的执行，就会得到遵守。
教官把我们全部分成三个连，我在一连，负责的教官叫“飞龙”一个高大帅气的家伙。
九月的长沙依然闷热，我们被分别带到操场进行队列训练。
一次次的站立、转体、齐步走等枯燥的练习后,大家都全身是汗了,帅气的飞龙却不是个温和的家伙,严格纠正着我们的动作.在一次齐步走单独练习后,我被飞龙任命为连长,开始了难忘的` “中尉”连长遭遇。
接下来的企业内训对我们可谓是及时雨，因为我们正需要关于增员的渠道，方法，合规方面的知识。
谭双老师给我们带来了营销一线的团队建设，团结高效的经验。
来自嘉实基金的沈峥给我们分享了他的创业历程和关于基金理财产品的销售理念和方法，全场讲座妙语连珠，思想尖锐，还记得他说了一个青蛙爬铁塔的故事：一群青蛙爬铁塔，不断地有青蛙抱怨铁塔太高、太滑而纷纷掉队，最后只有一只青蛙爬到了铁塔的顶端，只因为那是一只聋子青蛙，因为他听不见，所以心无旁骛，一心向前，最后成功。
又说到人生是一场求学、求职、求爱、求婚、求官、求财、求医的过程。
更加难忘的是心训课程：第一次心训我们被要求戴上眼罩，在狂风暴雨声中，由同伴牵引，在黑暗中摸索着走过一段障碍重重的路程。
黑暗中的我是恐惧的，不知前路是什么，安全感来自同伴的牵引。
在教练的引导下，让我们想到我们来到人世间是弱小的、茫然的，是父母辛苦的养育我们的身体，尽心的教育我们做人。
父母恩重如山，应该要尽力回报，“我不能随波浮沉，为了我挚爱的亲人”真不是一句唱了就过的歌词。
过程中很多人都留下了眼泪，我想到我过世的的父亲和孤独的母亲，心里一阵黯然。
第二次心训叫领袖风采，按连为单位扮演三个公司。
连长担任董事长，员工需要严格按照董事长部署准确快速无误的循环报数。
我被任命为一连的董事长，一连的队员们就是我的员工。
上场的时候根本没想到这个游戏的残酷，唯一知道并承诺的是董事长将为公司的失败和违规付出代价。
全部安排并操练了几遍后，比赛要开始了，卫教官一声哨响，比赛却并没有正常开始，因为我连有人讲话，卫教官于是下了惩罚------十个俯卧撑，我想“该”，这是因为公司纪律不严，于是痛快的接受了惩罚。
然后比赛正式开始了，是比赛就有赢有输，遗憾的是我公司有员工心理素质不过关，紧张的重报数了，自然是输家，卫教官一声令下“俯卧撑二十个”于是我们又接受了一次惩罚。
到这里才恍然大悟，原来惩罚是领导承担的，执行是不容抗拒的，俯卧撑数量是成倍增加的。
由于每轮只有一个公司是赢家，其他两连都是要被罚的，被罚者就是董事长和总经理。
接下来的几轮比赛，我们不断的大声呼叫着，改变队形，重新操练，然而比赛是残酷的，惩罚不断地增加着，我一次次爬起来，鼓舞着员工们的士气，一次次被罚到趴在地上站立不起，力气耗尽，为了之前的承诺，拼尽全力完成那几乎是完不成的惩罚，做到最后全身都没有知觉，心里甚至涌起“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复还”的悲壮。
也许正如教官所言，一个小小的报数游戏尚且问题频频，平时的工作中，领导又会为我们的工作失误、成绩低下在背后默默承受多少的委屈。
那是个体力透支的夜晚，那是个眼泪齐飞却被告知规则一定要被遵守的夜晚，那是个被震撼心灵的夜晚，那是个理解了宽容和责任的夜晚。
那个夜晚我的腿被拉伤了，那个夜晚我失眠了。
“军井未掘，将不言渴。军灶未开，将不言饿。”这段训词在我耳边回响了一个晚上。
周四进行了拓展训练。
信任背摔、高空跳跃和盲人寻宝。
我可以分别理解为队友的支持、个人的勇气和团队的协作。
最后一个项目翻越“毕业墙”。
此墙高4米，平面一块，无任何落脚点，被要求全体在四十分钟内翻过。
看上去真的很难，短暂沉默后，全体一致喊“爬”，于是有异常艰辛的大协作开始了，下面的队友忍痛支撑着，上面的队友拼尽全力拉上去，嗓子喊哑了还在喊，肩膀被踩肿了还在支撑着，手臂无力了还在强拉着。
最后一个不落的全部翻过去了，当卫教官喊出“37”分钟的时候，全体欢腾了，为大家齐心协力完成的这个艰难的任务而欢呼。
回想刚刚经历的几天培训，到现在为止，严肃认真写在每个人的脸上。
每个人心中都有一种成功的感觉，也许如开训中甘总所言，经过了信心、忍耐、坚持、一诺千金，全力以赴的洗礼后，经过创新力、变革心、洞察力、判断力的增强后，怀着一颗感恩惜福的心，每个士兵都可以成为将军。
回程的路上，大家都默默的回味着，直到晚上那场精彩的文艺演出才重新把我们拉会轻松状态。
最后纪念一下我们的友情吧，太原的张哥，你该考虑少抽点烟了。
常德的孙际锐，你有一颗火热的心。
北京的胖哥，虽然时常摸你的大肚子，却并没有记住你拗口的名字，原谅我的“有手无心，祝你早日当爸爸。
湘潭的刘谦，我太喜欢你的性格了，我们那个玩笑还是不要当真吧。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇十四
经过人力资源部门半个多月的策划和组织，我们有幸在4月14到4月15这两天到浙江嘉兴南北湖进行为期两天的拓展训练。怀揣着激动和好奇的心情参加了这次拓展训练，因为我是第一次参加拓展训练，给我留下了深刻的印象。我们这次培训的项目有破冰、信任背摔、空中拉杆、七巧板、毕业墙、皮艇竞技等等很多好玩的游戏。下面是我的启发和感悟。
这次拓展训练始终是我们“给力队”和“永之队”两队之间的竞争，竞争把伙伴们的积极性调动起来了，这样培训才会人人参与，更加的有效果。胜利者高声欢呼，失败者马上总结经验教训，准备再战。团队活力来自于竞争，成功也源于竞争，优秀的团队更需要竞争!
正式进行拓展活动之前，要求两个队选出队长，队蜜，安全员，取队名、绘制队旗、选定队歌。大家不约而同把选队长当作首要任务。我们队很快选出了队长。接下来队员们围在队长周围，在队长的统一安排下，分工合作，有条不紊地出色完成了后面的各项任务。有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。说明了团队中核心人物的重要性!
我们培训项目中其中有一个叫做“信任背摔”。顾名思义，信任，就是毫无保留的去相信自己的队友，当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。如果台上的人摔下来的时候，下面的人跑了，拆台，嘻嘻哈哈没进入状态等等，那么这将会是一个非常危险的游戏!!所以大家之间要建立起信任。对我新乡最深的不是自己体验的那会，而是台上的人问“准备好了么?”下面的人异口同声的说道“准备好了，请相信我们，1、2、3、跳!”这是相互之间的信任!!完成背摔的必备条件——精诚合作。这样才会顺利的完成这次项目。
我们的第二个项目是“空中拉杆”。在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。这个项目比较刺激，很有挑战性。但是对于团队里面的女士来说，无疑是一个很大的挑战!很多人一看，说有恐高症、害怕等等各种理由。但是规则是团队里面的每个人都必须上去，不然的话团队的这个项目将以失败而告终。队长只有挨个的做思想工作，为了团队的辉煌，当然也是为了挑战自我，最后大家顺利过关!其中有很多人在上面哆嗦，腿软，害怕等等。这个时候团队的其他人进行指导，打气，鼓励等，最终圆满完成。所以团队之间要相互激励!!
让我记忆幽深的一个拓展项目是七巧板。考验一个团队的相互之间合作和能力。每个团队分成七个小组，但是每个团队只发五套七巧板。然后大家完成任务书的任务，并有相应的得分。其中第七小组为特殊组，当时大家就是为了尽快完成自己手上的任务，完全忽略了第七小组，然而第七小组正事这个比赛的关键。大家都忽略掉了，如果当时大家先探讨，找出任务的核心、重点和突破点。一定会取得胜利。就像王怀东说的那句话，花了大量的时间完成了一小部分任务。事倍功半就是这个意思。
项目中的一个叫毕业墙。又称为逃生墙。要大家爬上4.2米高的“甲板”，当时大家认为这是一项危险的拓展项目，更是以为要三个小时才能完成。要爬上这堵墙靠自己的能力是完全不可能的，需要的是团队的团结一心。需要在下面垫底的，让别人踩上你的肩膀，还有上面拉的，下面保护的。这样冲扽保证了这个项目的安全顺利运行。特别是在下面垫底的队友，衣服被踩脏了，肩膀也被踩红了，但是大家谁也没有抱怨，这就是责任心和无悔的付出!!最后我们用了是三分钟时间全部爬上!这是我们共同的结果!活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心!
心得与体会：
一、.表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
二、当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位思考。
还有只有这样人性化的公司才会更加强大!我喜欢这次拓展训练!!!
企业拓展培训方案拓展培训方案篇十五
活动目的:丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织潜力和创新潜力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。
活动宗旨:娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。
活动背景:在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的情绪，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，透过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异的成绩。
主办单位:xxx教育校园。
承办单位:xxx教育校园xxx班。
支持单位:xxx武警部队。
活动时间:2012年12月7日至2012年12月9日。
活动地点:xxx武警训练基地。
活动设备:音响，麦克风(4支)，话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板(3个)，电脑(1台)，投影设备一套.(武警部队内部设备)。
活动流程。
2012年12月7日。
1、7:30集合。
2、8:00出发(xxx班学生先走，留下15人，对留在校园的学生进行统计，报到校园;检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生)。
3、使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次能够完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤)。
4、xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置(按分组来完成)。
5、午饭时间视状况而定，暂定12:00至13:00.
6、下午活动时间为:14:00至17:00，由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排)。
7、xxx班活动时间负责布置会场。
8、晚饭时间暂定为17:30至18:30。
9、活动入场时间为19:00进场，19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。
10、开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结束语。
9:00活动开始。
(xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时•计分)。
10:30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)。
11:30或12:00午餐(暂定)。
14:00—14:30(活动开始)待定。
一.礼仪组接待领导进场。
二.各小组安排各班级入场。
三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾。
四.请梁校.马总致词发言。
五.各班级专业展示。
a音乐班bxxx班(10—20人诗歌朗诵)c美术班(美术作品走秀)。
六.各领导根据学生表演致词。
七.学生的文艺演出。
a音乐班bxxx班(舞蹈等)c美术班。
八.音乐班两个节目，xxx班四个节目，美术班两个。
九.请领导总结致词。
十.17:00晚餐(暂定)。
18:30篝火晚会开始。
一.发放水果，瓜子(美术班两袋，xxx班一袋，音乐班半袋)。
二.做游戏。
三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)。
四.跳左脚舞。
备注:领导发放奖品。
活动人员安排。
第一组:后勤组(负责后勤保障工作，物品保存。10—15人余思乾、王艺璇负责。)。
第二组:宣传组(负责宣传，活动统计，节目编排，海报工作，五套设计及布置。10—15人陈满林、王晓丹负责)。
第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装，女生8—10人吴海梅、王娅主要负责)。
第四组:采购组(负责所有物品的采购。10—15人李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责)。
第六组:应急组(主要负责安全，消防以及意外伤害应急)备注:灭火器2个，急救箱1个张明发、王珩负责)。
第七组:摄影(男生5人，待定)。
游戏规则。
一.扮时钟(培养同学们的决定潜力以及协调性)。
在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”
主持人任意给出一个时刻，比如:14:00时，零分，零秒，要三个代表时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置，错误或者指示慢的人受罚(俯卧撑50个)。
二.“怪兽过河”
操作:a团队在连成一体的状况下，透过一条60米的河(绳子作为河岸)。
b最多由八只手，四只脚能够接触“河面”
c团队队员有15分针讨论如何操作。
目的:统一团队领导潜力，简化工作流程，锻炼团队协作潜力。
规则:a透过“河面”期间，身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败，团队要理解惩罚，队长理解双倍惩罚。
b透过“河面”的时间为2分针。
c若两队均没有在规定的时间内完成，透过距离最长的一方为胜利者。
三.“嘴咬扑克”
操作:a全体拓展学生15人一组。
b每组的单个成员能够在特定游戏区域任意站位。
c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员。
目的:锻炼参与者的心理素质。
规则:a游戏期间，各组成员能够在特定游戏区域随意调换位置，以增加游戏的难度。
b各组组员参与者没人只能咬一次扑克。
c游戏进行中，扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚。
四.解手链。
形式:10人一组最佳。
时间:20分钟。
目的:让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
程序:1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆。
3告诉大家必须能够解开，但有两种答案，一种是大圈，另一种是两个套着的环。
4如果过程中实在解不开，主持人可允许同学决定两只手断开一次，但再次进行时务必立刻封闭。
五.顶气球比赛。
道具:气球一个，绳子一条。
参加人员:两组对抗(每组一般3至7人)。
力)注意只能用头，不能用其他部位。
六.抢伴舞。
五位男生，四位女生。
音乐响起，各位男士邀请一位女士跳舞，会有一个男士没有舞伴请他独舞，音乐暂停时，请各位交换舞伴，看哪位男士独舞的时间最长，他就得表演节目一个。
七.同手同脚。
程序:1由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一齐，并排列向前。
2把准备好的气球放在两者之间。
规则:1率先完成者获胜。
2期间气球不准落地。
3期间如果气球掉落，比赛者摔倒能够调整继续比赛。
4比赛时间为5分钟。
八.跳大绳。
程序:1.准备六条绳子，六条绳子相互接在一齐(在中间打结)。
2.13个人为一组，一个人跳，12个人在抡动长绳，看哪一组跳的次数最多，跳的次数最多的一组获胜。
3.由场外主持负责计数。
九.不管三七二十一。
1主持人请每区派一名选手上台(越多越好)。
3主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到身旁，留下的人之后报数。
4主持人颁奖。
十.灰头土脸。
准备一盘面粉，让人们用力将面粉从盘中吹走。
十一.我是淑女。
将3至5本书放在同学的头顶，并请他学模特走一圈，如果书掉，就重来。
十二.踩气球。
一次六人以上参加，在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球，然后规定一个时间(2~3分钟)游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球，时间到时，看谁脚上留下的气球多的就是优胜者。
活动预算。
1.摄影费:2000元—2500元。
2.水果:苹果700个:500元—600元。
瓜子:10元1公斤—50公斤(共计500元)。
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。
花生:50公斤每公斤10元(共计500元)。
糖:30袋10元一袋(共计300元)。
3.奖品:三等奖10人，每人一本笔记本5—8元一本(共计80元)。
二等奖:8人，每人一个铅笔袋(共计160)。
一等奖:5个人，每人一本30元的书(共计150)特等奖:3名每人一本50元的书(共计150)。
4.装饰用品:气球:500个(共计70元)。
打气筒:2个(共计20元)。
大透明胶带:5卷(共计25元)。
双面胶:10—15卷(共计30元)。
彩带:70元。
果盘:6—10个(共计50元)。
卡纸:20元。
标签:400张(共计15元)。
5.服装预算:待定(1000元—2000元)15套左右。
7.(12月8日上午奖品)益达:6瓶(共计60元)。
旺仔:4小件(24小瓶共计72元)。
8.晚会用品:用来喷的雪花:25瓶(共计125元)。
花筒大礼炮:6个(共计90元)。
9.绳子:70米(共计350)(备:8号上午活动用具)。
11.备用资金:1500。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇十六
训练基地——xxx基地。
1、团队建设：
学员一齐集思广益，共同完成自己的队名、队歌、队旗、队徽、队雕等的设。
体验点：
让大家在这个过程中感受群众荣誉感的重要性，学会为班群众的荣誉付出，做自己就应做的事情。
2、齐心杆：
在保证每个人双手的食指都在塑料棍下面的状况下，将塑料棍完全水平地往下移动至地面；一旦有人的食指离开塑料棍，或者塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
体验点：
无论做什么事情，如果每个人都按照自己的方法去做，而不思考别人的话，我们是不能把事情做好的。
3、勇闯雷阵：
全体队员利用40分钟时间，依次透过由120个方格组成的模拟的一个雷区。
体验点：
在一个群众中，我们要学会合作，运用大家的智慧共同完成一件事。
4、盲人方阵：
所有人在蒙着眼睛的前提下，在地上找到两段绳子，并把它围成一个尽可能大的、封闭的正方形，然后所有人尽可能均匀地站到正方形的四条边外。
体验点：
学会正确的发表自己的想法，并做好自己该做的事情，而不是一味的去指责别人做的不好！
在绳子及人不解除方框内的状况下，尝试用更多不同的方式把方框内水瓶取出来。
体验点：
激发孩子的创新意识和思维，很多事情只要我们善于思考，就能够找到很多种的解决方法。
6、搭桥：
将小队分成a、b两个小组，他们的任务是在规定时间内造一座桥。a、b两个小组分别在两个不同的场地各造桥的一部分。时间到后，用30秒的时间完成桥的对接。
体验点：
感受如何正确与人的沟通，在表达自己的想法的同时，听明白对法的想法，并达成一致。
7、电网：
在40分钟内，全体队员从网洞透过到达网洞的另一边。
体验点:。
培养大家正确应对错误的态度，不抱怨也不放弃，坚持下去，必须会获得胜利。
注意事项：
1.参训学员在训练期间须严格服从教练员的指挥，认真听取训练项目的要点讲解及注意事。
项，外出须请假并有教练相伴。训练期间，参训人员务必关掉手机，将手机转移到巡视员。
的手机上。
2.注意防火，烟头及塑料制品不得乱扔。午餐禁止饮酒。
3.参训学员应穿着较为宽松的衣服，下装最好为休闲裤或运动裤，女学员不得着裙装；脚。
穿运动鞋或旅游鞋，不得穿高跟鞋。
4.如参训人员有心血管、高血压、传染病等请在出发前通知本公司。
5.参训人员需在出发前将姓名、身份证号交由本公司，为其办理保险事宜。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇十七
由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
1、积极主动的沟通精神。
2、双赢思维、补位意识。
3、面对变化的正确管理方法。
4、对团队具有高度的责任感。
5、富于创新精神、主动求变。
6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人。
项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
1、参训人员：新员工特训班全体员工。
2、拓展地点：公司拓展训练场。
3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。
4、课程流程。（略）。
游戏一：报数。
1、所需时间：45分钟左右。
2、小组人数：15人至20人左右。
3、所需物品：秒表。
4、游戏概述：一个关于促进团队效率游戏。
5、游戏目的：
（1）使团队通过竞争提高他们的效率；
（2）使队员认真体会自己在团队里承担的责任；
（3）让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。
6、游戏规则：
（1）将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。
（2）挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛，队长不参加比赛。
（3）教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
（4）全队学员进行报数，速度越快越好。
（5）分别进行6轮比赛，每轮比赛间隔休息1分钟。
（6）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并由男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。
（7）记录每轮比赛的结果。
7、游戏结束，教练引导大家讨论：
（1）每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？
（2）谈谈责任心对我们人生的体会？
游戏二：一圈到底。
1、游戏时间：45分钟左右。
2、小组人数：18人左右。
3、所需物品：呼啦圈2个。
4、游戏概述：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
5、游戏目的：使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。
6、游戏规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。
7、游戏结束，教练引导进行讨论：
（1）各位刚才是如何完成目标的？
（2）刚才最关键的改善动作是什么？
（3）大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
（4）你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？
（5）变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。
游戏三：信任背摔。
1、游戏时间：45分钟。
2、小组人数：不限。
3、所需物品：暂无。
4、游戏概述：一个关于促进团队信任的游戏。
5、游戏目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
6、游戏规划：
（1）首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。
（2）让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。
（3）当教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。
（4）这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。
7、游戏结束，教练引导进行讨论：
（1）当你站在墙上的时候，心理感觉如何？
（2）当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？
（3）在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里？怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。
8、注意事项：
本游戏具有一定危险性，需注意安全。
游戏四：众志成诚。
1、游戏时间：45分钟左右。
2、小组人数：8人至10人。
3、所需物品：废报纸25张。
4、游戏概述：一个关于促进团队协作的游戏。
5、游戏规划：
（1）教练进行分组，每组约十人左右。
（2）教练分别在不同的角落（依组数而定）地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
（3）各组完成后，教练再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
（4）上述进行至淘汰到最后一组时结束。输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。
6、游戏结束，教练引导进行讨论：
（1）要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。
（2）解决问题时应藉团体智慧思考达到目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。
7、注意事项：
（1）注意成员安全。
（2）考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。
企业拓展培训方案拓展培训方案篇十八
m公司每年都有大量的新员工入职。20xx年又有新一批员工加入公司，希望通过培训让他们彼此加深了解，增强相互之间的情感交流，建立积极向上、轻松的组织气氛，增强团队精神，激发高昂士气。了解公司及分公司组织结构及文化，及各项规章制度，尽快进入工作状态，同时，通过各部门针对部门的情况自行组织部门培训，帮助新晋员工尽快掌握岗位所需要的技能，更快适应工作。
依照本公司每年新员工入职惯例，公司的组织结构与企业文化，新员工培训、员工拓展培训为必备内容，此外，结合招聘阶段新员工通过素质测评，结合新员工对培训的期望与想法构建培训规划。
对新员工来说，一方面，通过培训，尽快提高新员工的综合素质。新员工在企业中工作，不仅期望得到相应的经济回报，更希望能伴随企业的成长，个人也那迅速成长;另一方面，按照马斯洛的需要层次理论，员工在企业中工作，除了满足其生理以及案例层面的需要外，还希望得到归属感、自尊、受人尊敬甚至自我实现需要的满足。合理利用公司培训这种形式，能使员工的这些需要得到满足。通过进行培训需求分析发现员工在工作中暴露出的问题，进而找出提高员工素质与技能、端正员工的工作态度以及提高工作绩效的方法。
对公司来说，在进行培训需求分析的时候，公司希望通过培训，使新员工能为企业的长远发展带来推力。要求新员工配合公司的总体战略的实施，加强团队凝聚力以及战斗力。更重要的是通过分析发现公司在经营运作过程中出现的问题，更深入全面的改善公司的不良状况，使培训真正的起到作用，使公司的各种资源得到充分有效的利用。
培训的对象：20xx年校园招聘员工。
培训内容：态度培训、知识培训、技能培训。
态度培训：企业发展史、企业文化、岗位职责、职业规划、福利待遇、奖惩制度等。
知识培训：产品知识培训、业务知识培训等。
技能培训：各岗位需要的技能如英语、计算机、软件等。
项目流程：前期准备——项目实施——项目后期工作。
前期准备。
1、成立策划小组，由人力资源部门为主导，由各个部门派人员参与。
2、由策划小组进行拟定整个新员工培训计划。
3、物资准备：包括晚会、见面会、拓展培训布场用品，企业手册，员工手册等。
4、后勤准备：包括交通工具、培训设施与设备、座位安排、费用(场地、餐费)。
5、人员准备：包括每场培训负责人，讲师，后勤人员等。
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