环境保护是当前全球关注的热点问题之一，我们应该积极采取措施。总结要精炼凝练，用简洁的语言表达核心思想。以下是一些优秀的案例，供大家学习和借鉴。
我学会了烧汤蛋篇一
今天，妈妈带着我去买小红线，知道是为什么吗？因为立夏节就要到了，我们得做个蛋袋。回到家里，我一脸好奇地问妈妈：“几根线才能做蛋袋？怎么做呀？”妈妈微笑着不作回答，叫我端来一根小凳子，然后妈妈把它翻过来，小凳子四脚朝上。
妈妈将其中一根线套在凳子的两只脚上，然后把别的线穿过来打个结，再穿过去打个结，就这样穿来穿去地打结，不一会儿，一个网状的`红袋子慢慢形成了。我看着心里很兴奋，手也痒痒的，觉得看上去也不复杂，就要求自己也做一个。妈妈还是不回答，拿来线绑在凳子的另两只脚上，说：“好吧，那你也试试看吧。”我就依照妈妈刚才做的穿过来打结，但是打出来的就是不一样，不是线的长短不一样，就是两根打结的线拿错，然后妈妈就开始帮我。
在她的耐心指导下，我终于学会了，也做了一个完整的蛋袋，不过形状当然就没妈妈做的那么漂亮了。第一次就会一个蛋袋，让我感到高兴，也让我明白不管做什么事情，要注意观察，更要细心，决不能马虎。
我学会了烧汤蛋篇二
早上起床，我有点不高兴。奶奶不在家，妈妈就烧了一锅简单的饭泡粥做早餐。我撅着小嘴问：“妈妈，还有别的'东西吃吗？”妈妈不好意思地说：“宝贝，妈妈还得搞卫生，洗衣服呢，我们就随便吃点吧。要不烧两个汤蛋，但是妈妈没时间给你做，我告诉你方法，你自己烧行吗？”我一听来劲了，高兴得一蹦三尺高，太好了，今天我就来学学烧汤蛋。
我先从冰箱里拿出两个冷冰冰的鸡蛋放到桌子上，却不知道蛋宝宝有多调皮，只听“啪”地一声，一个调皮的蛋宝宝从桌子上滚到了地板上，摔得粉身碎骨。幸好另一个完好无损，我只好再拿出一个鸡蛋，然后把它们赶紧打入碗里，心想：这回看你们怎么逃。然后我点开了火，在锅里加了些水，盖上锅盖，用大火烧。等到水不断冒气泡，水就烧开了。接下来要把两个鸡蛋倒入锅中。可是看到锅里不断冒着气泡的开水，我害怕起来了，该怎么把蛋倒下去呀，万一开水溅到我手上可怎么办呀？我赶紧喊来了妈妈，妈妈告诉我倒下去的时候碗要低一点，轻轻地倒进水里。我关小了火，小心翼翼地端起碗，把鸡蛋慢慢地倒进开水里，还好，开水没溅起来。遇到开水，透明的鸡蛋清变成了白色，就像一团雪白的棉花中间镶嵌了一个小太阳。然后我用铲子轻轻地搅拌下，防止鸡蛋粘锅。妈妈告诉我，烧汤蛋的时候可得好好看着，不然扑出来灭了火可就糟糕了。我盖上锅盖烧了一小会，马上掀开锅盖看了下，怕蛋不熟但又怕水扑出来，就开成了小火，再烧了3分钟。看到锅里白白嫩嫩的汤蛋，我迫不及待地盛了出来。加上一些白糖，一碗美味汤蛋就成功完成了。
我吃着甜蜜的汤蛋，心里可高兴了。今天我学会了烧汤蛋，以后妈妈不在家，我就不怕饿肚子喽！
我学会了烧汤蛋篇三
俗话说得好“民以食为天”，中国美食文化是极为博大精深的，各地都有不一样的美食，例如四大名菜：鲁菜，川菜，粤菜和苏菜，对于吃货的我来说，今天想做一道属于自己的拿手菜，于是我叫大厨师厨师我的爸爸来指教我烧鱼。
今天上午，我们一起来到了菜市场，买了一条又肥又大的鲈鱼，还买了一些生姜大蒜小葱等辅助的小菜。
我们回到家，我自觉的把鱼放到了砧板上，用刀把鱼鳞刮掉，我用刀把鱼的肚子剖开。把内脏处理掉，然后在鱼身上划两刀，这样鱼就会更入味，然后把生姜切成片，把大蒜剥开，用刀把它压扁，再把小葱和蒜苗也切碎。
我们先在锅里倒了一点食用油，等油热到一定程度，再把生姜片放进去，爸爸说，这样可以去鱼腥，然后把鱼放进去，等鱼的一面煎到金黄，再翻一面煎的，另外一面也煎至金黄，把酱油倒一点到鱼身上，目的.是为了上色，然后加一些料酒，也可以去腥，然后放盐、鸡精，再倒一点水，这样鱼就有汤汁了。再把大蒜和蒜苗放进去，爸爸说还要再炖一下，半个小时后。一股浓浓的鱼香味扑鼻而来，我忍不住把鱼盛了起来，撒了一些葱花，真叫人口水飞流千尺呀。于是我狼吞虎咽起来，香脆松软太好吃了，我不禁叫了起来。
大家都对我的手艺赞不绝口，我心里也是美滋滋的。
我学会了烧汤蛋篇四
“关心”在世间是多么重要啊!虽然是微不足道的，但是对于需要帮助的人来说是久久温暖在心中的阳光，带来了惬意。
人世间怎能没有关心呢?如果人与子成为一个才华横溢的人，老师不正是都想让我们天天向上，成为国家的栋梁之才吗?正是这样，老师也是如母亲一般呵护我们，付出真诚的心意教授知识。当然也少不了关心散发出的强烈又极其温暖的光亮，它坠落在我们炽热的心中，难以从记忆中抹去。我就举例说明吧!人之间没有关心，那将会互相残杀，带来毁灭性的灾难是无法估计的。关心只要人人都具有，世界才会充满爱的味道。
在小学时的我们从一个懵懂无知的孩。
我在这所学校中生活的时间只有二年，但是，让我看见了，碰到了许许多多有趣的事情。刚来的我，胆小害怕都立在我的面前，我像一朵花儿一般软弱无力，好像微风轻轻一拂过，我就要倒下。朱老师对我也十分照顾。在这二年的锻炼与磨练中，我知道了友谊的深厚，团结的力量有多大，更重要的是懂得了关心他人。时光如流水般，悄然无声的溜走，一点儿痕迹也没有。放假时，我看见父亲的头发两鬓之间，突然冒出了白发，胡须上也有。我只是不想让父亲有太多负担与压力，只想为父母做一起力所能及的事。我有时帮爸爸包菜，或钻螺丝钉凑成能装满一大袋的塑料。我也会给父母捶捶背，调皮的弟弟总是喜欢和别人东追西追，可是，父母忙的根本没有时间去找，只好由我去找、去喊了。我学会关心父母了，但我也关心同学，同学在伤心时，我总是去安慰她，让他别哭了。眼泪是解决不了问题的根本，要去坚强面对。
我帮助父母减少一点压力，我很快乐，父母也会因我而快乐自豪。关心他人是多么简单的事情。“关心”对人世间的情感是如此重要，多大的力量啊!就让我们把关心传播在每一个人的心底间。
我学会了烧汤蛋篇五
暑假里，我给自己订了一个小小的“奋斗目标”，再学会一件家务活。在多次的“临场观摩”后，今天，我和爸爸角色互换，由我动手上阵，爸爸一旁指导，做一道菜——红烧鲫鱼。
第一步“煎鱼”，我先把油倒入锅内，烧热，再轻轻地把鱼放入油锅，这时，一滴油“啪”的一下溅出来，吓得我连忙躲开，我怕油再“不听话”，紧紧地盖上锅盖，爸爸在一旁提醒我，这样鱼会烧焦的，我壮着胆子打开锅盖，把鱼翻了个身。等鱼的两面都煎成黄色的，第一个步骤才算完成，我长长地吁了一口气。
第二步“煮鱼”，我先在锅内加入预先洗干净的姜片、葱花，再加酱油、料酒、一大碗水，调中火，开始煮鱼，不一会儿，锅里不断飘出鱼香味，我好几次忍不住想打开锅看看鱼熟了没有，爸爸笑着说道：“不要着急，哪有这么快，大概要闷15分钟左右。”终于到时间了，我迫不及待地打开锅盖，映入眼帘的是一条红通通的、完整的鱼，真让人谗言欲滴，我小心翼翼地把鱼装入盘子里。
晚上，爸爸妈妈夸奖我成了一个能干的“厨房小帮手”，我觉得今天的鱼特别鲜美，因为这是我自己动手做的。
我学会了烧汤蛋篇六
去年夏天的时候，我学会了游泳。
我以前游泳都要游泳圈，没有游泳圈就不会游泳。有一天，一个叔叔看见了我在游泳，身上还套着个游泳圈。“小朋友，我教你游泳吧。”那个叔叔说：“首先要学会憋气，吸一口气，含在嘴里，然后跳进水里，时间越久憋气就越厉害。”按照叔叔说的话，我深深地吸了一口气，含在嘴里，然后跳进了水里，果然，憋气得时间非常长；“第二，学会憋气以后，跳进水里，身体要放轻松，这样就会浮起来。”我深深地吸了一口气，又跳进水里，身体果然浮了起来。叔叔又说：“这二个动作学会了以后，就要将手划起来，脚蹬起来，这样就可以游泳了。”我按照叔叔说的话试了一遍，真地游了起来。但是叔叔比我快了好几倍，我问叔叔：游泳游得快的秘诀是什么？叔叔说：“没有秘诀，只不过是我们大人的力量比你们大而已。”叔叔说着，再次跳进了水里，我把力气稍微用大了一点，果然速度比刚才快了。
就这样，我初步学会了游泳。虽然速度比较慢，而且还是狗爬式，但是我很开心。我先学会了潜泳，后来渐渐地学会了自由泳和仰泳。在水里游泳，是一件很快乐而好玩的.事情。
在一个炎热的夏天，我正在放暑假。姥姥提议让我学游泳，一位这样既能让我避暑，又能让我变得更灵巧。
开课啦！终于盼到了这一天。我穿好泳装，又蹦又跳地进去了，望着泛着微波的水面，我有些害怕了，可我转念一想：“我一定要学会游泳。”于是我鼓起勇气跳下水。
最初两天，老师教我们换气，我们像觅食的小鸭子一样，头一抬一低的。有的小朋友还呛了水，但在我们无数次的练习后，掌握了换气的技巧。接下来的三天，老师又教我们手和脚的动作，手一划一并，一划一并，脚一开一并，一开一并……在老师反复的口号下，不经意地时间流逝了，我们也进步了。
我们终于要到达池子去了。在水深一百二十厘米的地方，我依靠着浮具，轻松地浮了起来。游者游者，谁越来越深了。有人已经呛水了，我的脚也够不着泳池的底了。正在我后退时，老师鼓励我们：“别后退，坚持、坚持！”慢慢地，我们从三块板到两块板，到没有板！我学会了游泳！我自由地在泳池里游着。渐渐地没有了力气，我气喘吁吁地上了岸，对姥姥大声喊：“我学会了游泳！”姥姥高兴地说：“太好了！”。
姥姥为我感到自豪，我也为自己感到自豪！这个暑假学会了一项技能，过得很充实。游泳真是既能强健身体，又能锻炼意志的好运动！
我学会了烧汤蛋篇七
哈哈！我今天学会了一项特殊的本领——炒蛋炒饭。
渐渐地，太阳移到了中天，而我的肚子也准时的开始“咕咕”叫。我看了看奶奶，问道：“奶奶，奶奶！该吃午饭了，今天中午吃啥呀？”
“额……”奶奶想了想，回答我，“吃蛋炒饭吧！”
“好呀！”我一听，高兴极了！是我最爱的蛋炒饭。这时，我的眼睛“咕噜”一转，“奶奶，今天我来烧蛋炒饭吧！”
奶奶听了，连连点头答应了。
我和奶奶走进了厨房，先听了奶奶的介绍和指导，我发觉原来蛋炒饭也没有那么难！便回想着奶奶的指导有模有样地学了起来。首先从橱柜里头拿出了一个碗，接着从冰箱里找出一个蛋，将蛋的“肚子”对准桌角，敲出了一个大裂缝，大部分蛋黄迅速从蛋壳的裂缝里“逃”了出来，我见状，立刻双手托住蛋，但已为时已晚，蛋不仅撒到了我的手上，还撒在了桌上。我拿来抹布清理完以后，、再次拿来一个蛋，经上次失败的经验，我小心翼翼地向桌角敲了下去，出现了一个小裂缝，我快速把蛋拿到碗的上方，双手一拉，嘿！成功了，鸡蛋顺利地留在了碗里。
我拿来了一双筷子，握住筷子的`顶端，左手托着碗，右手握住筷子，慢慢地搅拌了起来，我这生疏的动作，让奶奶不由自主的笑了起来。
我一瞧，吓得连忙或向后退了几步。油渐渐的安分了下来，我这才肯向前走。我把煤气调成中火，把碗里的蛋撒在锅里，用铲刀把鸡蛋炒成了六大块。过了一会会儿，又用专门盛饭的大勺子盛来大约两碗饭的量，放进锅里。将蛋和饭翻炒均匀后，倒进一点酱油，一勺的盐，一小勺糖。哇！蛋炒饭的香味扑鼻而来。
我拿来我和奶奶的饭碗，把所有的蛋炒饭盛进碗里。我端来两碗蛋炒饭，拿来两双筷子，和奶奶一起品尝我努力后的成果，奶奶看了看黄白相间的蛋炒饭，尝了一口，望着我，投来了赞许的目光，我也露出了灿烂的笑容。
我学会了烧汤蛋篇八
今天我和妈妈学做偏口鱼，这是我平时做的一道菜，所以我非常期待。
妈妈帮我把鱼的内脏和鱼鳞打扫干净，用水洗了好多遍，这时候我闻到了腥的味道，原来鱼在做好之前是这么腥呀，如果不学习做鱼平时是不知道这些的。然后妈妈教我切葱姜蒜，我很小心因为害怕刀能切到自己的手，然后准备了花椒大料，锅里放油开始爆锅，屋里飘满了蒜香味，我小心翼翼的拿着鱼尾，鱼头朝下轻轻的从锅边滑落锅底，锅里的油噼里啪啦溅起了水花，我害怕极了赶紧跑出厨房，妈妈说不用怕多添些水就可以了，我放了2碗水又加入料酒、糖、酱油，再加入少许盐，开始慢慢炖了。妈妈说要先大火后小火这样味道才好吃，几分钟的功夫鱼香味就飘了出来，我迫不及待的想打开锅看看是不是熟了，妈妈说要耐心等待。终于等到了12分钟，鱼炖好了可以出锅了，闻着香喷喷色香味俱全的小鱼，我情不自禁的咽了咽口水，赶紧喊来了爸爸一起品尝，爸爸为我亲自做的鱼点赞，我开心极了。
今天我不仅和妈妈学会了做鱼的本领，也体会到了妈妈平时做饭的不容易，也使我懂得了任何的收获都要有辛苦的付出，以后我也要多学几道菜为妈妈分担家务。
我学会了烧汤蛋篇九
记得一年级的时候，爸爸、妈妈和我带着足球来到中国美院象山校区的操场上，我就吵着嚷着要爸爸陪我踢足球。
开始的`时候我用脚尖踢，足球慢悠悠地滚过去，结果被爸爸一脚踢飞了，后来我学着爸爸的样子使劲一踢，速度倒是快了很多，只是球没飞起来。我很不服气，又踢了很多次，足球就是飞不起来。看到爸爸若有所思地看着我，我仔细观察着爸爸接球后的每一个动作，又请爸爸传授经验，终于明白踢足球要用脚的内侧踢，踢得要使劲使劲再使劲，才能飞起来。我按爸爸教我的方法踢了一下，结果飞得老高老高的。爸爸奋力一扑，球没进。“你一定要往死角踢，这样我就扑不出去了。”爸爸不失时机地指点我。我试了一下，还真是这样！爸爸还教我抢球，运球，铲球，可好玩了呢！以后的每个周末，我都争取到美院踢会儿足球，我的技术越来越好了。
我深深地明白，足球不是一天两天就能踢好的，要靠长久地反复练习，日积月累才能掌握技巧，提高踢球水平。
今天我终于学会了玩陀螺了，好高兴啊！
上次清明节放假去旅游时，爸爸给我买了个木头做的陀螺，胖胖的，下面还有个铁珠子，还有根带绳子的鞭子是抽打陀螺时用的。我以前从来没见过也没玩过这样的陀螺，爸爸教我怎样玩，可是我总是玩不好，不会发球，爸爸帮我发好了我来抽打，也总是被我打倒，每次玩的时候心里都很紧张，可是心里越紧张就越玩不好。
今天做完作业没事干，我又拿出陀螺来玩，心里想着爸爸教我的方法自己试一试，我把绳子顺时针绕在陀螺身上，右手拿鞭子左手拿陀螺，反方向往两边一用力往地上一放，没想到成功了，再用鞭子抽打也不会倒了，我高兴极了，心里也不紧张了。后来玩了好多次都成功了。
原来玩陀螺是这么简单的事啊！现在我可喜欢玩这个陀螺了。
我学会了烧汤蛋篇十
一天，我突然对妈妈说：“我要喝紫菜蛋汤。”妈妈说：“要喝自己做。”我就要妈妈告诉我做汤的做法。
我按照妈妈的要求，先撕一小块紫菜用水把紫菜里的沙子洗出来，然后我在锅里放了一满锅水，妈妈说：“放着么多水，给几头猪吃呀？”我只好泼出一些水，放入盐，然后把紫菜放入锅，开始煮，等了一会儿，水煮开了，我急忙把蛋打了一个洞，可是蛋壳就是扳不开，从里面流出了一些蛋清，我再扳了一下。
终于开了，把蛋放入碗里，搅拌后，倒进锅里再煮一会儿，鸡蛋紫菜汤出锅了，放一点猪油和盐，就可以吃了。妈妈吃后，夸我做的鸡蛋紫菜汤好吃。想不到一碗鸡蛋紫菜汤都要付出大代价。
我学会了烧汤蛋篇十一
我一开始下水学游泳的时候很害怕，因为我从来没有学过游泳。有一个会游泳的大姐姐在旁边，她可以不用游泳圈游泳，她教我怎么游泳。大姐姐没有教妹妹，因为妹妹一开始就会游泳，所以有时候妹妹还会教我游泳。
后来我也可以不用游泳圈游泳了，那个姐姐看到游泳很开心。我一直还会游泳，可惜我现在已经不常去游泳。
我学会了烧汤蛋篇十二
汤饼一杯银线乱，蒌蒿数筋玉簪横。我喜欢黄庭坚的诗句。今天，我最大的收获就是学会了做面条。
一到教室，老师就给我分配了任务。走进厨房，我就迫不及待地把葱花、香菜、生菜择好，清洗干净，然后切成小段。我想象着它们漂游在美味的面汤里的样子，心里顿时乐开了花。我忙把这些绿油油的片段连同花生油、盐巴、生抽放进瓷碗里。
面条里如果放个荷包蛋，那当然是既营养又美味。开始煎蛋了，老师示范了一次。我拿起鸡蛋，敲了三次，也不见它破裂。第四次，终于见到裂缝了。我举起那枚鸡蛋在空中晃了好几次，迟迟不肯下锅，仿佛它就是一枚定时炸弹。噼噼啪啪的油声更让我不敢靠近油锅，在老师的帮助下，蛋液终于跳进了锅底。我胆怯地拿着锅铲想将蛋白来个鲤鱼打挺，结果翻转了一半，荷包蛋成了一个难为情的蛋饺。
接下来是烧开水。五分钟左右传来了咕咚咕咚的声音，水沸腾了。我舀了半碗开水放进瓷碗里，一股浓香弥漫开来。接着，我轻轻地取出大约一两陈克明细挂面，慢慢地放进开水里，随后，面条跳起了摇摆舞。我偶尔加入一点冷水，慢慢地搅动，三分钟后，开始捞面条。我轻轻地捞了又捞，好不容易才捞干净。
一碗香气四溢的面条做好了。我吃了一口，软嫩滑爽，筋道无比，回味无穷。
果然，劳动是生命的法则，也是它最美的果实啊！
我学会了烧汤蛋篇十三
教学重点:。
让学生懂得学习有苦也有乐，为自己的成功而感到自豪。
培养学生成功了不要骄傲，失败了不要放弃的良好的心理品质。
培养学生不怕困难，坚持不懈的精神。
每个同学找出这两年做过的手工或画的图画；这两年获得的奖状或奖品，布置成长回顾展。
2课时。
一、谈话导入：
二、学文明理。
1.请同学说说自己学会了什么。（板书课题：我学会了）。
（3）太精彩太紧张了，我们唱一首歌来轻松一下。
（1）在学习这些技能的过程中你遇到哪些挫折？
（2）你是怎样坚持学会的？
（4）成功后你的心情是怎样的？
（5）成功的快乐只有谁才能得到？
三、教学延伸。
1.我们来看王楠、马琳、李菊、白杨等等乒乓球名将登台领奖的图片。
2.讨论一下：谁能说说这些名将为什么能夺冠？（勤奋、不怕艰苦、不怕失败等）。
四、深化导行。
1.学习中，遇到了困难，我们该怎么办？
2.交流交流自己在学习中得到的乐趣。
3.教师深化教育：学习有苦也有乐。成功只属于不怕困难，热爱学习的人。
五、课堂小结。
学了这篇课文，你学会了什么？
六、布置作业。
把你第一次做成功的一件事的过程写下来，让同学们学习。
板书设计：
学习中有苦也有乐。
成功。
不怕困难、坚持不懈。
我学会了烧汤蛋篇十四
每一个人都会受到别人的帮助，但不一定所有被别人帮助的人会回报。在我很小的时候妈妈就教会我读书写字。使我在知识的海洋里，像小鱼一样遨游。但我从来没有回报过她，连声谢谢都没有。
记得有一次，我发高烧，浑身难受，爸爸还出差不在家，我和妈妈住在外婆家里。妈妈对我百般关爱，嘘寒问暖。整夜守候在我身边，用酒精给我擦身体降温。那时正是三伏天，妈妈忙得满头大汗，我心痛的对妈妈说：“妈妈，你睡一会吧！我好多了。”妈妈毫不在乎的说：“我不困，只要你快些好，妈妈累点苦点都没关系。“我感激地望着妈妈说：“妈妈我难受了。你还是休息一会吧。”妈妈笑着对我说：“太好了，我们终于战胜了病魔。睡觉吧。”妈妈轻抚着我的头，为我唱起摇篮曲，我甜甜地睡着了。第二天早上看到妈妈面容憔悴，疲惫不堪地样子我好心痛。
妈妈，我一定好好读书，以后一定回报您对我的爱，不辜负你对的培育。
我学会了烧汤蛋篇十五
我这个孩子从小就不认真，怎么也改正不了，自从妈妈教育了我，我这毛病现在好多了，学习成绩也逐渐上升了。
事情发生在我上三年级的时候。快要期中考试了，可我呢，还一点儿不紧张，到了数学考试时就被一道题难住了。我绞尽脑汁，最终才解答出来，我很骄傲，可是当考试后和同学们对答案的时候，我被他们的话惊呆了——我错了许多。考试卷发下来了。我是倒数第12名，我想：这下可惨了。
我难过极了，慢悠悠地回了家。妈妈问我成绩，我只好低沉地如实回答，妈妈顿时气愤起来，可她沉思了一会儿说：“我今天要教一教你。”然后把我叫到书桌旁坐下。妈妈严肃地对我说：“你这种不认真的毛病该改一改了！掌握了正确的方法，才能提高学习成绩。比如在做课文填空题时，填好后再读几遍，看看通顺不通顺；做完数学计算题，先验算，再从验算上检查。”我坐在一边认真地听着，心里默默地记着。“你来做一个单元测试题吧。”妈妈对我说。我不情愿地答应了。按照妈妈教我的方法，测试题很快做完了，我检查了两遍，然后拿给妈妈看。妈妈改了改，一题没错，她的'脸开始由“阴转晴”，显得很高兴：“不错不错，考试的时候也应该这样。”
到了第五单元考试时，我就像做家庭作业一样，认认真真地去做，而且作文也写得很长。过了两天，试卷发下来了，作文满分30分，我得了29分，语文知识满分70分，我得了66分，总成绩第一名！这是我几年小学生活中的第二次。我兴高采烈地回到家，把这件“大事”向妈妈“报告”，全家人高兴得不得了。我想：这个第一名不是普通的第一名，而是一个母亲对孩子辛勤教育的结果。
这件事虽然已过去了一年了，但它让认真。
我学会了烧汤蛋篇十六
每个人的一生中都会学到各种技能，如弹钢琴，下围棋，画画等，要说什么那应该就是游泳了吧。今天，我换好游泳衣，就进了泳池里面。泳池的水真冰啊！像是在冰柜里一样，冻得我一直发抖，不禁抱紧了身体。这是第10节课了，教练让我们巩固换气。于是我一边蹬腿，一边在水里吐气，一不小心，呛了一口水，我大叫起来，把头露出水面，抹抹鼻子和脸，再试一下！这次虽然成功了，但是却游不出多远。于是教练把我叫去说了几点后就跑开了，我只好不断的练习。我觉得练习够了，就为自己寻了一块空旷的地方，尝试游到对岸，我一路咕噜地吐气，换气，终于到达了对岸。做事只要有恒心，就一定会成功！
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