每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
情绪低落的诗句篇一
1.当一个人情绪低落的时候，他会格外喜欢看日落。
2.总是在情绪不好的日子里毫无预兆地想起你，是我不可告人的`隐疾。
3.当好友一天不止一次对你宣泄消极情绪时，你只能默默控制自己的情绪，不被此类情绪所包围。
4.我那些没由来的情绪低落，闷闷不乐，沉默。我也不知道它从哪里来，什么时候走。
5.很多时候，心里有一些情绪一晃而过，那情绪，似乎触碰到我心底的某一根弦，我想捕捉它，可是，却仿佛什么也没有。
6.有没有那么一首歌，在我们情绪低潮的时候，听到泪流满面，却依然不肯关闭。
7.有些时候如果情绪低落了，我就喜欢去精品店。小精品很可爱，一支笔一个小茶杯都很可爱，它们不会说话，我也不说话。
8.生活中，有些事，让我们不满意；生命中，有些人，让我们不顺心；人生中，总有一些挫折，让我们情绪低落。
9.有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。
10.最近一切都好，就心情不好，为什么心情不好，因为以为一切都好！
情绪低落的诗句篇二
1、听些欢快的音乐
听欢快的音乐确实可以振奋人的心情。
有一点很重要的就是不要想太多，听音乐的时候不要一直问“我开心了吗?”，相反，要让自己享受听音乐的过程。
所以心情低落的时候，听些欢快的音乐。
2、开怀大笑一场
大笑能够增加大脑中的多巴胺，而多巴胺能够振奋人的心情。
大笑同时能增加身体中的氧气，并且冷却我们的应激系统，最终营造出积极放松的感觉。
因此下次心情不好的时候可以看些喜剧，看完后你的心情会好很多。
3、散散步
研究显示白天接受光线越多的.人，晚上睡得越好，并且心情越好，有证据表明光能让人保持清醒、效率更高。
即使是使心率提升40%的轻微运动也能让你的心情更加靓丽。
”下次心情不好的时候可以适当地做些运动，不要强迫自己去做些自己此时不想做的事情——比如，与其在花园工作，不如去上尊巴舞课。
4、收拾整理下
杂乱不堪时刻提醒着你应该收拾整理一下，而你却没有这么做，杂乱还会激起人的挫败感，当然你不需要花上一整天的时间收拾整理，仅需幻想下，一切变得井井有条就会让你的心情得到放松。
只需要把东西简单地整理归纳下，你的心情立马就会变好。
5、来个拥抱
当你刺激皮肤的压力感受器时，你的应激激素会相应降低。
触摸别人也能刺激催产素——能够引发积极的情绪。
还可以摩擦你的前额、手、脖子，因为自我按摩可以降低心率，减少身体系统中的应激激素皮质醇。
6、往好的方面想
回想三件顺利的事儿或者三个开心的时刻，或者是在大脑中回放下这些事儿。
重温这些开心的时刻可以带来美好的心情以及最初开心的感觉。
7、发泄出来
找朋友发泄问题的好处之一就是可以调节你的情绪。
很多情况下，发泄出来比憋在心里更好。
发泄可以恢复内心的平衡。
因此，如果你不想成为一个对生活和工作悲观消沉的人，必要的时候，你可以找个时间地点发泄出来。
没必要让坏心情毁了你一整天或者甚至是小半天。
工作中心情低落，或者人际关系中的小矛盾影响心情时，你应该快速调整心情，你只需要坚定提高心情的信念，并且愿意采取这些方法，心情就能立马变好。
情绪低落的诗句篇三
1.别等不该等的人，别伤不该伤的心，做最快乐的自己。
2.人的一生，总有一些说不出的秘密与挽不回的遗憾以及触不到的梦想，还有那忘不了的爱。
3.我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。
4.一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
5.有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的爱一个人不一定会拥有,拥有一个人就一定要好好去爱她。
6.在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
7.这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
8.我想你的遗忘应该会比我更快一些，我也不奢望在你的记忆里会怎样的绚烂。
9.只有我，只剩我，被留在原地，孤独绝望着，每一次回头，看到的都是荒草丛生的过去。
10.何时的自己才会变的不再期待。
11.一切全在意料之中，可是你的答案还是让我那么无奈
12.长的再丑有钱就可以弥补，长的再帅没钱还是没用处
13.我相信我爱你，依然，始终，永远。
14.最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。
15.想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
16.每次都这样，迷迷糊糊就站在自己完全无法掌握的位置后悔也来不及了。
17.那一夜，满天繁星，我确定你没有喊我。你为什么不喊我?再远，我都听得见。
18.人的一切都是为着不确定的东西而努力的。
20.虽然我并不是你最重要的一个部分，但却不可或缺地一直跟着你这，就够了。
21.天空的心情不代表着孤单，因为天空并不孤单，你看那形态多姿的云，那翱翔而过的鸟，还有风雨雷电，日月星辰，他们都有着无穷的魅力，时时刻刻在变换天空的面孔，为那平静的蓝色增添了许多乐趣。
22.我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱消退，相信你的心情会变得开朗起来。
23.几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
24.亲爱的，不要再难过了，好吗?希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧!真的好想看到你美丽灿烂的笑靥!
26.赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!
28.每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!
29.福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。
30.当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
31.他不喜好你了，哭有用吗?忧伤有用吗?要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。
32.这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的!但愿你快点好起来!
33.不要去反复思索一致个问题，不要把一切的心情都放在一小我身上，你还有父母，有伴侣。
34.无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。
35.对自己忠实，才不会对别人欺诈。
36.孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。
37.广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
38.快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
39.我们活在世上，不是为了求人原谅。
40.我们是具备离开情节的人，任何事情都以离开做为最后的解决方式，随时都在准备离开，接受离开，不去面对，不愿让新受到损耗。
情绪低落的诗句篇四
1、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。
2、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。
3、要慢慢变厉害，随着厉害指数的增加，窘迫难堪的次数也会减少的吧。
4、心情不好的时候，我只想一个人安安安静的'待着。不求安慰，只求有人能懂。
5、我都怕说出的心里话，被人看作笑话；我也怕展露出的脆弱，被人当成懦夫！
6、如果很多事情用眼泪就能够解决，世界上又怎样会有那么多的无奈。
7、用阳光乐观的心态去应对生活和工作，它们一样也会回报给你阳光。
8、其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。
9、爱一个不爱你的人，就像抱着一盆仙人掌，你抱的有多紧，就会觉得有多痛。
10、我把铃声开到最大，把手机握在手里，只为第一时间看到你的信息。
11、以前我一直以为你的眼里始终只有我，后来我才发现你在用余光看她。
12、梦见你的时候，我舍不得醒来，舍不得睁开眼睛，连呼吸都舍不得。
13、每个圣人都有不可告人的过去，每个罪人都有洁白无瑕的未来。
14、是否你也像我一样，用言不由衷的话语，逼走最爱的人，然后独自心痛。
15、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。
16、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。
17、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号。
18、每一个发说说的人，都带有某种心情想要传达给某个人，可惜某个人不懂。
19、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
20、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。
21、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自我的心。
22、外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。
23、那些反反复复提醒自己要忘了某人的人，总在振振有词的遗忘之中念念不忘。
24、青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。
25、谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远。谁也不笨，没被看重，都要越来越淡。
26、出去吃个饭，前桌成双成对加耀眼玫瑰，后桌成双成对加耀眼玫瑰。
情绪低落的诗句篇五
1、一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。
2、我们孤单是最好的惩罚我们原来过错有多么难
3、有时候真的是神经到可以撞墙。
4、如果我不是你可以停靠的地方，我们就到此为止不必再勉强
6、某、我觉得我们不适合做恋人，应该适合做朋友，其实最适合做陌生人。
7、一生不可能总是一个人，在不同的时候出现不同的人与你同行，或许是在你低落的时候默默关怀着你，或许是在你得意的时候给你更多信念，或许是和你共过患难或许是和你共享过福，这些深深浅浅的记忆中总会有一个值得让你用一生来缅怀，甚至让你用一生来深爱。
8、越是纠结如何抚平越是时时刻刻提醒着你你的那些伤害和愧疚一直都在从来没有离开。
9、凌晨冰冷的指尖，流出不尽的无奈。
10、有没有一个真心待我的人听我诉说经历！
11、我连该怎么拿起怎么放下都难拿什么去挽留。
12、心情无缘无故的低落，对自己的孤单，感到有些莫名的哀伤。
13、不论你多么富有，多么有权势，当生命结束之时，所有的一切都只能留在世界上，唯有灵魂跟着你走下一段旅程。怎样把灵魂变得纯洁，这才是人生的目的。人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚。
15、爱一个人，就是要他远离孤独的烦忧；爱一个人，无论他在何方都要为他默默的祈祷；爱一个人，就是要他告别失意的困扰；爱一个人，就是要他不再经受心灵的折磨；爱一个人，情愿让自己受苦受累也要为他铺平道路。
17、舍不得一段不再精彩的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。
情绪低落的诗句篇六
（二）我知道我的心病了！如何自救，如何赶走莫名的心烦，莫名的情绪低落？
（五）莫名的情绪低落，一周了，还是这样，说不清楚到底在难过什么，可是一旦到了某种环境，就懒得说话，高兴不起来。或许终究有段时间是要自己一个人度过的吧，没有人能陪你更多，想发泄发泄，可是膝盖又不允许。自己呆呆，也挺不错的吧。
（六）可不可以就是，停一停，靠一靠。莫名的情绪低落真的够了，分分钟要流眼泪了。
（八）莫名的情绪低落不想说话下班回到家洗了个澡就直接睡着了晚饭没有吃也没有很乐意的跟你聊天语音通话一直在沉默了好久好久最后挂断了感觉到你的不开心对不起。
（九）最近老是莫名的情绪低落，失眠，我是怎么了，难道是年纪大了，容易伤感了
（十一）感觉最近状态还是很差会莫名的情绪低落感觉已经很久没有很开心过了
（十三）四五月的水逆来了挡也挡不住，总是莫名他喵的情绪低落。所谓水逆都是托词，因为我受不了所有事情的发生都是偶然的这样的`事实。其实不是无法承受偶然，而是很难去说服自己做出选择。
（十四）停电，哪里都是黑乎乎的一片。人在夜晚果然是很感性的，情绪低落，心情很不好。莫名的觉得很委屈，特别想回家。独自一人在外工作生活，好累！
（十五）我真想喝醉，因为太多无奈。有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时侯，就是想疯癫一回，因为情绪低落。有时候，莫名的心情不好，只想一个人静静的发呆，有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，有时候，突然很想逃离现在的生活，有时候，在自己脆弱的时候。想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。
（十六）卸载狼人杀…让我安静的捋清楚了事情。回深圳玩面杀。我真的已经超级无敌累了。莫名情绪低落的一天。
（十七）生活看似并没有因双城生活而引起太多的变化，但是心一直在莫名的强大。偶尔情绪低落，再也不会似从前以哭宣泄。只是，沉默啊沉默，越来越多的沉默。
（十九）总是会很奇怪的想些伤心的事，我确定我是纠结矛盾的，是喜欢？是后悔？是嫉妒？是不甘？是什么？我自己也不是很懂？起码目前为止我不懂。就是想起莫名的伤心。对的。想起就会莫名的伤心。明明我们离的好远，时间也过的好久，好像已经忘记，却总能在我情绪低落的时候想起，再次触动我泪点。后知后觉……离开这个情绪的四月，会不会开心点。
（二十）男人也会脆弱，也会突然的莫名情绪低落。所以，当他的脸上写满疲惫，眼中充满厌倦，请不要再去追问是不是不爱你了。要知道，时刻的讨好，谁也做不到。宝贝们，此刻，不要再去问他怎么了，只要安静的陪在他身边就好。
情绪低落的诗句篇七
今天我的情绪很低落，原因不是因为天气，而是一场作文pk赛。
我明明写的很好，语句用的都很恰当、优美、连贯，字词句都很好。至少我认为很棒了，而且600字，很有激情的写了出来。为什么？我虽然只是一个小丫头，但为什么不可以有一个当主席的梦想？为什么得不到别人的支持？现在的'社会还是重男轻女吗？那个和我有着一样理想的蒋卓伟却得到了专家老师的评语，而且还很好，是优秀奖第一名！？但在我看来我写的比他要好。也许是专家老师们有自己的个人观点吧。
总而言之，我记住了蒋卓伟，因为在以后的日子里我还会和他竞争，不仅是在这里，还有在主席的位子上竞争的时候。不要认为我是一个心胸狭窄的人，因为每个人都有每个人的情绪，我只是在发泄自己的情绪，并没有对蒋卓伟产生敌意。反之，我会欣赏那个人，记住那个人，在以后的日子里我会更加的努力、付出，终有一天，我会让全世界认识我！
蒋卓伟，从今天起我记住你了。因为我会记住每个让我跌倒的人，我不会对那个人产生敌意，而是会产生要把那个人也绊倒在自己脚下的欲望！我会笑对每天，也不会轻易因为一次失败而情绪低落。
情绪低落的诗句篇八
1、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
2、茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似爱情；第三道，淡若轻风。
3、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
4、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
5、没有他我不会不习惯，因为我从来没有习惯拥有他。
6、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。
7、你把沉默定格在半空，该如何形容我的无关紧要？
8、冬日的夜晚依旧那么凄美，没有一丝残留的绝美。
9、没有人会伟大到等谁一辈子，不求回报的爱叫做犯贱。
10、从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺，很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻，被痛得死掉了。
11、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
12、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
13、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。
14、与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。
15、爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱的很深很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅很浅。最深最重的爱，必须和时日一起成长。
16、始终在做着重复的两件事，爱他以及守护。
17、上一次微笑着入睡是什么时候？
18、和你相识到相处的每一天，每一字，每一言，每一语，都散发着迷人的温柔。在你眼里，我就是个让人无法放心，时时想疼惜的长不大的孩子，说不清是一种什么样的感觉，总之离开你，我定是会悲伤疼痛的。
19、我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。
20、不幸的人才要更坚强。
21、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/16297225.html】
