惊喜往往就隐藏在平凡的生活细节中。计划和目标的制定有助于我们明确方向和提高工作效率，我们应该制定明确的计划和目标。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
微信改变人生篇一
夕阳下，有个老人面对即将落下的太阳，回忆起自己的过去.....
小学时...他学习还算努力，每一次的考试都可以在年级排上名次，他也倍受老师的宠爱和关心，倍受同学的羡慕和崇拜，他自己也无私的帮助者所有能帮助的人。和同学相处的很融洽。很快小学的生涯结束了，他虽然伤心，但他知道‘天下没有不散的宴席’这个道理，他想：初中，我要更出色。
小学毕业了.....
因为小学成绩很不错的缘故，他进入了市里的重点初中，到了初中，他才真正明白什么叫“山外有山，人外有人”没办法，硬着头皮努力吧..第一次的测试，他考砸了，本来他已经够失落了，到家家长的一顿训斥，让他彻底放弃了，他开始玩世不敬，开始堕落...和几个混混整天在一起，打架，喝酒。等等...成绩一落千丈，老师了解了他小学的情况，几次找他谈话，希望他浪子回头..可他只是敷衍了事，后来老师放弃了他，家长放弃了他。他，彻彻底底的堕落了..
他没有考上高中，初中混了个毕业证就和别人一起打工去了，他一直生活在世界的最下层，过着饿一顿，饱一顿的生活，他觉得整个人生都暗淡无光..
时间像一把杀猪刀...很快，他进入了中年接着老年...
面对夕阳，他叹了一口气想到：如果当年我没有因为那一次而堕落，我的人生会是怎样的？如果...如果...可是他知道，人生没有如果...
他，惊醒。哦是梦，可是会变成真的忙？他醒悟了，自己如果在这样下去，这一定会成真，他不想要这样的人生。他发誓改变。他和那些狐朋狗友断绝了联系，觉醒改变。老师和家长都看在眼里，所谓浪子回头金不换。他的前途必将前途无量........
微信改变人生篇二
上学，是件快乐的事情，但对于刚上学的我来说，仿佛被灰尘蒙住了。在上学的路程中，我会尽量让自己的步伐变慢，仿佛整个世界都在嘲笑我。
走进宽敞明亮的教室，木着脸，噘着嘴，心情忐忑的的等待着。卷子发下来，我眯着眼只睁一条缝，用手慢慢慢慢地打开试卷。我又被纳入了倒数十名的行列，耳畔传来同学们的讥笑。我的心脏不停地跳动，老师的眼睛搜寻到了我，我挨了一顿批评，同学们笑得咧开了嘴，我默默地走上讲台，信心撒了一地......
一段时间内，我对学习丧失了信心，一天只知道玩。直到有一天，我发现同学们都在为考试加油冲刺，我却还在自我抛弃和坚持中徘徊。
我决定努力了，上课专心听讲，课后认真完成作业。通过学习，语文课上，我可以滔滔不绝地回答问题；作文课上，可以洋洋洒洒的尽情抒怀，让童真的思绪放飞蓝天；数学课上，加减乘除应用自如，让智慧的灵气自由挥洒；英语课堂上，精彩的口语也能对答如流。我找回了自信。那一次测试，出乎众人意料我拿到了100分，我咯咯地笑着。可惜好景不长，下一次练习里，我连90分都不沾边了，又进入倒数行列了。妈妈和老师都没有批评我，我又开始静下心来认真总结，反复思考。明白了学习是一个长期的过程，人不能骄傲自满，要脚踏实地一步一个脚印。从此以后，我开始给自己做计划，吸取教训。在平时认真学习，努力争取。渐渐的，我变得乐观、上进，发现学习变得不是那么困难，考满分对我来说已经不是难事。原来学习也能如此美妙啊！
又是平凡的一天，又是上学时的那段路，但不同的是整个世界都变得万彩缤纷。云在向我鼓掌，大地在为我喝彩，古老又宁静的天空仿佛在讲述着自己的故事。努力，能改变别人对我们的看法；努力，能激发自己的无限潜能；努力，能改变一切！
微信改变人生篇三
随着科技的进步，我们的生活也变得碎片化，现在有了手机，ipad，电脑等电子产品。给我们的生活带来了好处但是也有坏处。我们称它为碎片化的生活。现在的电子产品越来越多，几乎每人都会有一部手机，现在我来说说它对我们的伤害吧。现在的人上班前，中午休息的时候，视线几乎都没有离开过手机屏幕，原本是可以利用来读书学习的时间，可都浪费在手机屏幕上，是什么让他们这么痴迷呢？我就来说说手机上的社交网站吧！
手机上的微信，qq等社交网站使我们懒惰了起来，以前没有手机的时候，需要朋友帮忙办事必须特地跑到朋友身边跟他说，现在只需要微信上留个言就好了，特别方便，可是微信这个东西，使我们身边的人变成了低头族，甚至葛优躺，一有空就聊天，有的大人们可以聊一天。再无聊的时候就晒图发个朋友圈，能在微信上聊得欢的，可是在现实生活中却没有话题可以聊了。家长们一直教育我们不可以多看手机，会伤眼睛的，可是你们自己做到了吗？而且对自己的身体健康也是有危害。
就举个例子吧，那是一个周末，我做完作业，想和爸爸妈妈一起去公园玩，但是，我一走出房间就发现妈妈坐在沙发上看手机，我对妈妈说：“妈妈，多看手机对眼睛不好，你一直是这样对我说的，你要做我的榜样，和我一起出去玩吧。”妈妈听了却对我说：“你没看到我和朋友正聊得开心吗，走开，你自己和朋友去玩吧！”我一直在那里看着妈妈，妈妈时不时得还发出一阵阵恐怖的笑声，可见他和朋友聊的有多开心。于是我很严肃对妈妈说：“妈妈，现在的人除了工作时间和上学时间没有什么时候离开过手机，现在手机对我们的危害很大，不但会伤害我们的眼睛还会危害我们的身体健康，都是因为手机，我们过上了碎片化的生活，网络使家长陪孩子的时间越来越少，使我们变得越来越叛逆，总之手机等电子产品对我们的危害很大！请你不要玩手机了，多去外面呼吸点新鲜空气吧！”妈妈听了我的一番话惭愧的点了点头，放下了手机，陪我出去玩了！
手机让我们过上了碎片化的生活，也让家长陪孩子的时间越来越少，更让学生的成绩在一点点下滑，让我们一起改变碎片化的生吧！
微信改变人生篇四
说到微信，大家对微信都不陌生了。微信能语音通话、视频聊天，让人无论相隔多远，都感觉像在身边。可是会玩微信的老年人并不多，而我的爷爷也玩起了微信，我觉得他特别厉害。
以前，爷爷的手机是老式按键手机——黑白屏、无彩铃，按键上面的数字早已被磨得看不清了。爸爸多次要给爷爷换一部智能手机，但都被爷爷以各种理由拒绝了。他说：“手机就是接打电话，我这个就好用！花那冤枉钱弄啥！”于是，给爷爷换智能手机的事就算按了暂停键——没了下文。
今年春节，妈妈给爷爷买了一部智能手机，爷爷爱不释手，整天带着他的老花镜，左拨右划，遇到不懂得，就虚心地向我这个小老师请教。
一个星期过去了，我写完作业来到院子里玩，看见爷爷坐在屋门口，戴着老花镜，手指在手机屏幕上划来划去。我一看，赶紧抓住机会，说：“爷爷，您哪儿不会？我教您吧！”爷爷笑了：“行啊！你赶紧教教我咋发微信，你爸爸天天说让我用微信和他聊天，你看看用这个手机咋能微信给你爸爸。”“这还不简单！”我先给爷爷注册了一个微信号，又设置了一个微信昵称——孤独老人（这可是爷爷自己起的）；接下来教他怎样添加好友、发送文字信息、语音留言，怎样发送照片、视频，如何把照片分享到朋友圈，怎样点赞、给别人评论；最后，我特别教他怎样使用视频通话。我教得认真，爷爷学得来劲儿，还不断地重复练习，哪儿不会，赶紧问我。玩了一会儿，爷爷高兴地说：“这微信就是方便！”
慢慢地，爷爷学会了微信的所有功能，现在，他能熟练地玩微信，用微信，看微信了！
我认为，爷爷这“坚持要跟上新时代的节奏，跟上潮流。”这种信念是爷爷最美的地方！有了微信，爷爷再也不担心在外打工的爸爸和大伯。微信改变了爷爷！因为有了微信这个平台，让我们和爷爷心中多很多的快乐和安慰。多么幸福，我的爷爷也会玩微信了。微信给爷爷带来了方便，微信改变了爷爷！
微信改变人生篇五
“太好了!太好了!我们可以和西班牙的小姨视频聊天了。”
姐姐迫不及待地打开微信，向小姨发出视频通话信号，很快就接通了小姨的微信。我们看见久别的小姨满面春风地向我们招了招手，表妹调皮地朝我们吐了吐舌头。最可爱的是刚出生不久的小表弟，他向我们眨了眨眼睛，嘟了嘟小嘴，蹬了蹬小脚丫，惹得我们哈哈大笑。弟弟对着小表弟裂开嘴儿笑了笑，学着表弟的声调咿咿呀呀地回了几句话。我们和小姨一家你一言我一句，聊得可开心啦!微信，像一个神奇的传话筒，让我们分享彼此的快乐。
这时，楼下传来优美的乐曲声。我有些好奇，便飞快地循声跑下去，看见爷爷拿着手机，正哼唱着什么。我悄悄地站在一旁，探头一看，原来爷爷点开了微信里的闽剧学唱视频，正跟着哼呢!只见他时而舒展皱纹，时而紧蹙眉头，时而弓起左腿，跨出右腿，手里还不停地打着拍子，嘴里哼唱着经典的闽剧——《凤凰蛋》。听着听着，我也被那独特的曲调陶醉了，跟着哼唱起来。此时，我们爷俩似乎成了闽剧里的.主角了。不知不觉一曲末了，我们意犹未尽，于是再次按起微信里的视频，一遍又一遍唱起来。不知什么时候，爸爸妈妈也来到我们身后，和我们一起哼唱着。客厅成了我们的舞台，悠扬的乐曲声在家中飘荡着......微信，使我们感受到了闽剧之美，让我们的生活变得更丰富多彩。
微信方便了我们的交流、学习，给我们生活增添了无限乐趣!
微信改变人生篇六
电灯的发明将人类从黑夜的限制中彻底解放出来；互联网的发明，改变着人们的交往方式和思维方式。智者以自己敏锐的洞察力撬动了世界，改变了生活。
记得从我入学起，就鼓励我们积极投入到小学生的小发明、小创造的活动中去。可一开始，我老是找不到可以发明的东西，在老师的提醒下，我逐渐留意起生活中的小细节。
我发现在外出旅游，在喝纸盒包装的牛奶、饮料等，往往会发现一次性喝不完，尤其是在天气炎热的时候放着时间长了，又怕滋生细菌，扔掉了吧又太可惜又浪费。我发现了这样的情况结合学校里要求我们在日常生活中发现问题，通过小发明和小创造来解决问题，开始留意并思考解决这个小麻烦。通过进一步的研究发现现在我们在使用的纸饮料包装盒存在以下的问题：
所以就萌发了对包装盒改良的饮料盒的'想法，并得到了老师认同和赞赏，于是就开始动手开始小发明了。
我的发明设计的目标是：用新式或改良的饮料纸盒解决上述问题。我查找了很多资料和市场的各种饮料瓶，现在市场上都在采用相同类型的饮料纸盒，在网上也搜索过了，除了瓶口的饮料纸盒，也没有发现有其他类型的饮料纸盒。没有可以借鉴的地方，一下子就陷入了困境，发明的目标已经找到，但是操作却无从下手，在老师那里又“吹牛”说一定完成任务。时间一天天过去，唉，真是急啊。
这时候，数学课上老师在讲三角体的特性，突然我看到了我的小发明的曙光了。回到家就马上动手实践起来了。通过简单改造：在原有的饮料盒中对角隔开成为2个完全封闭的三角体，吸管可以直接伸到最三角体的最小的一个角，就可以把饮料全部吸完，所以就想到了在中间隔开。变成2个空间，来解决很多问题。通过这个创意可以体现以下的作用：
我的发明没有特别的地方只是做了一个创意，简单的改良了一下，在原有的基础上进行了改良。我的发明最大的好处就是能够最大限度的节能、环保、提高使用的卫生和减少细菌滋生。
最终经老师的辅导和学校的推荐，我的小发明终于获得了浙江省青少年小发明、小创造的三等奖，绍兴市、市属均为一等奖的好成绩，并有幸参加了绍兴市科普夏令营，和很多喜欢动脑小发明的同学畅游科学殿堂。
微信改变人生篇七
随着科技的发展，微信已成为一种生活的必须。扫一扫、摇一摇，视频号、公众号，聊天、朋友圈……微信改变着我们的生活，给我们的生活带来了方便与美好。
久违的假期又结束了，我只好不舍地离开表哥家。吃完早饭，我便匆匆地将包挂在肩上，“寒假见！”“好！”我回头瞧了瞧这熟悉但陌生的建筑，我走上了回程的路，突然发觉，包好像有点轻。
“叮咚！”又是一条微信，我打开手机，是表哥发来的消息。我打开看了看，“快回来，你暑假作业落在我家了！”我十分惊讶，慌忙地看了下包，不好！真的忘带了。心急如焚，急性子的我在原地咂咂嘴，如果能的话，真想从车上跳下去，但到时丢失的不知道是暑假作业还有我的小命了。
幸好还没有坐上动车，过了五分钟，我下了公交车，火急火燎地朝表哥家跑去，我既庆幸，又着急。“呼——，幸好有微信。”如果现在还是那个只能用飞鸽传书的时代，估计我就只能白走冤枉路了。“你怎么老丢三落四的。”“嘿嘿，真是太感谢你和微信了。”我看看表哥，又看看手机里的微信，心中有说不出的感激。
我漫步走在被阳光镀上了一层金的大地上，空气似乎更清新了，我不禁感叹着人类的进步，科技的革新。微信除了发消息，还有朋友圈这一功能，只要你添加对方为好友，就能通过朋友圈来实时了解他人的情况，在这里，你可以随心所欲地表达自己的情绪，还可以为他人的动态点赞，评论。
微信，让生活更美好，让人们的生活变得更加便捷，随时随地地传达人们的意愿，同时，微信在海外也以“wechat”的名字问世。微信，拉近了人与人之间的距离，让我们迎来更好的明天。
微信改变人生篇八
前，曾是一名中国驻澳大利亚外交官的周华，放弃了在使馆从事了3年多的工作，从外送比萨饼开始了在澳大利亚的创业历程。
上大学前，周华自称是一个“很简单，但不服输，靠自己本事做事的人”。他强迫自己把认为值得做的事情做得很好。在北大读书期间，他要求自己每天早上5点起床练习英语口语。四年大学毕业的时候，他已经从不敢张嘴说英语到班上英语口语最好的学生之一。
1991年，周华与妻子何小叶怀揣着4000澳元移民澳大利亚。在举目无亲、毫无人脉资源的情况下，周华选择过卖保险，做过直销，甚至曾身无分文。
刚到澳大利亚，周华去面试过好几份工作，但都因没有“当地经验”而失败。后来，他申请到为一家比萨饼店送外卖的工作，另外，他还“带着极大的热情”负责关店门和擦洗地板。晚上送比萨饼，白天去挨家挨户敲门卖货，他至少每天要敲200户人家的门。
“几个月前我还是一个在外交场合被称为‘阁下’的人，现在却在大街上挨户敲门贩货。”“我曾是外交官，可现在什么也不是了，有什么好抱怨的呢?”周华坚信：“不管被拒绝多少次，永远去敲下一道门。”
改变了人的思维，就改变了人生。从1991年以后接下来的7年，周华做过保险生意，做过各种小本生意，生活虽然有了明显的改变，但他认为这种生活并不是“理想”的，于是，他一次次地放弃。
“如果在合理的时间内达不到想要的结果，就该考虑要么在做事方式上、要么在渠道上需要有所改变，但永远不能放弃你的梦想。”
“把每天的工作当成追求梦想的一部分”
“如果我们把每一天的工作当成追求梦想的一部分，那我们的工作就会变得有意思得多。”在周华的发展道路上，梦想一直都是远方的灯塔，坚定清晰地指引着他。经过7年的打拼，他并没有因为小有成就而满足。
一个偶然的机会周华受到了曾经一起做保险生意的一位同事的启发开始涉足房地产生意。他的这位朋友因做房地产销售生意在短短的几年内就拥有了25套投资商品房并凭借出售这些房产成为百万富翁。他开始意识到“以前的路走错了”于是又一次“归零”他放弃了年薪上百万澳元的工作再次创业在10月成立了澳帝集团悉尼分部经过3年的努力澳帝集团的销售额达到15亿澳元。
7月，周华又放弃了澳帝集团旗下所有其他公司的股份，创立了澳大利亚亚太投资集团。在过去的几年里，亚太集团向数千名投资者推荐了价值数十亿澳元的房产。
在取得巨大成就的时候仍选择不断放弃，周华在不断刷新创业的“履历”。善于梦想的周华也为他的亚太集团设立了一连串的“梦想”，其中“亚太梦想”的最后一个环节是，通过慈善回馈社会，帮助普通人成功和致富。
“人生最大的风险是不冒任何风险”
“很多人回避风险，而成功人士则会分析风险。”周华说，善于分析风险并拥有驾驭风险的能力使他在创业路上稳步前进。
12月14日，寒风刺骨。为了听周华为北京大学学生作的励志报告，北京大学光华管理学院的阳光报告厅座无虚席。周华诚恳地对大学生们说：“不论从事哪个行业，干什么工作，只要你是出类拔萃的，顶尖的，社会都会向你致敬。”“目标一旦设定，你若是认真的，就要想方设法去实现，只要是你能想到而又坚信的事情，就一定能做到。”
对于大部分大学生来说，将来如何挣钱是困扰他们的重要问题。“要挣多少钱，是由你自己来决定的，如果你自己不定，别人就要给你决定了。”周华说。
周华意识到，传统教育形式固然很重要，但对年轻人在领导风范、目标设定、人际交流、赚钱与投资方面的培养还略有不足。为青年人提供创业教育，成为周华的另一个目标，他希望带领更多的中国青年成为企业家，为更多的同胞提供创业机会。
如今，俞敏洪和周华在大学时代的愿望早已“提前超额”实现。俞敏洪拥有的资产早已不知道可以买多少辆自行车，而周华也开着崭新的宾利，在悉尼大街上行驶。20相聚，他们又开始谈论新的“梦想”--创办一个成功学院，俞敏洪负责培训语言，周华负责教授成功的方法。
微信改变人生篇九
1、朋友是沙漠中的一抹浓荫，悄悄地为你撒下人生的清爽。
2、筚路蓝缕，以启山林。
3、当然我偶尔也会迷惑，也会迷惘，也会忍不住在往后的人生道路上又想偷偷踮起我的脚尖。可是我的耳边马上就又会响起妈妈说过的那句话。
4、养成一见老公就笑的习惯（可以想象和你一起散步时因为他越来越鼓的肚子远远看着让人搞不清哪个是孕妇）。特别是下班回家开门时。
6、能不能坚强一点，就那么一点就足够了。
7、艺术家们都是感情用事，所以成事不足败事有余。
8、妈妈，今年5月是您31周岁的生日，祝您身体健康，幸福快乐。我想对您说，此生有您做妈妈，是我的福气。感激您对我的无限疼爱和包容。我爱您，祝您生日快乐。
10、为了自己，为了家人，时刻警惕，廉洁奉公；正当权益，正当得取，不义之财，祸及子女。懒馋贪，无止境，防微杜渐。
11、你是你自己的王子和公主，你不需要等待任何人来把你吻醒。傻瓜，不要再相信有王子。
12、时间是解药，你会像一块电池，总有一天电量会慢慢耗尽。
13、中国不缺少有小聪明的人，特别是利用监管空隙争取自我利益的小聪明。管理干部一定要处理好局部利益和整体利益的关系，应该想着如何提高整体竞争力，而不是为了小利益而损害整体大利益，要知道效益的来源是通过整体竞争力的提升实现的。
14、负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真实。当负担完全缺失，人就变得比空气还轻，就会飘起来，远离大地，变成一个半真的存在。
15、真理也需要掩饰，赤裸裸的真理会刺耳，选择适当的方式说真话，让人心悦诚服地接受。
16、有人告诉我鱼的记忆只有秒，秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以，在那小小的鱼缸里鱼儿，永远不会感到无聊。我宁愿是只鱼，秒一过就什么都健忘，曾经碰到的人，曾经做过的事都可以烟消云散，可我不是鱼。无法健忘我爱的人，无法健忘牵挂的苦无法健忘相思的痛。
17、感情里面没有值得不值得，只有愿意不愿意，你愿意为我而来吗？——吴大伟。
18、我确信它会回头看我，垂下耳朵，对我咆哮着跟我道别，但他只是看着森林里，然后永远的离开了我。
19、当鱼丸嫁去杜家的时候，琛子决定护送鱼丸出嫁，既然不能娶到她那就祝她幸福吧！
20、我希望你们现在就是抛空一切，全心比赛。
22、走在一个无人的大街，身边随风起舞的落叶，我发现在秋天我总是特别思念。走在一个没有雨的夜，天边一盏忧郁的上弦月，我发现这思念越深就越明显。
23、人生的路，有的时候越走越窄，有的时候越走越多，但是，每一次选择，便注定意味着无数的错过。
24、什么是智慧？面对事情的时候，能够圆融灵活、随机应变地处理问题，这叫智慧。如果没有这个能力，肯定会处处遇到障碍，这就是凡夫。
25、无伪的信心可以穿越时间空间，而成就者的加持原本就无所不在。
26、所以我在想年轻的时候，你如果有一次很长途的旅行，对你的一生来讲是有很深远的意义。
27、父爱像春天的雨，从小像春雨一样滋润着我这棵破土而出的小苗。
28、在碧蓝的大洋面上，常可见到鲸呼气时喷出的一股股白色雾柱，有的高达十余米，酷似节日的焰火，又像缕缕喷泉，十分壮观。
29、竹爆平安，春节来临，祝福亲人，财源滚滚！祝福朋友，新年亨通！祝福冤家，善良仁慈！祝愿情敌，桃运连连！
30、每一次对成长的选择都是趋向自我实现的运动。
31、承认弱点才能滋生力量。我们总有脆弱之处，睿智进取者能够坦承自己的弱点与死角。
32、每个女孩都是雅典娜，只要我们不放弃。
33、他伸直双臂，单薄纤细的身躯，飘忽的，孤苦伶仃。大笑了，胸腑起伏不止——我除了你，还有什么能失去。
34、寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。
35、不论是幸运还是不幸，都留在今生吧。就像这纷飞的纸灰，旋转、粉碎，就算了。来世还要爱，只是记得要幸福。
36、区长，瞧瞧人家，多大的官啊，你看我，区，区区的一小科长。——方圆。
37、这辈子我定要找个自己喜欢的男子，情投意合方能缔结良缘。
38、长痛永远比短痛恶毒。
39、与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。
40、事实上，成功仅代表了你工作的，成功是失败的结果。
41、人就是以自卑为弹力，才能跳得更高。
42、既不要把教学与考试割裂开来，也不要把教学与考试整合在一起。
44、我怎么才能始终保有一颗善于发现美的眼睛？怎么才能让自己的心灵敏清晰？这真是一个极好的问题，答案就是在熟悉的地方也能发现美和惊喜。
45、凡人心险于山川，难于知天。
48、心存泰安愿，身若逐波萍。生逢乱世，谁得幸免？——夏达《长歌行》。
49、师父说香枝燃烧成一截灰，只为了拥有一段过程散发出自己的香味。这是牺牲和承诺的象征。
50、我们的头上，应该只有天空！
53、做任何事情都要一心一意。
54、世界上，只有没有实力的人，才整天希望别人赞赏。：火影忍者。
55、我年轻的时候总是很相信自己的记忆力，常常在别人忘记的时候大声说出来，并洋洋得意；后来，我开始怀疑我的记忆力，我发现它让我变得固执，变得容易犯错；现在，我更喜欢把自己交给遗忘，我开始懂得很多事情其实只是包袱，丢掉它才能更加轻松地上路。
56、本是想抓住眼前的快乐，不想这快乐是掺一半难过的。他们没想到眼前的快乐其实是要以将来作抵押，将来又是要过去来作抵，人生真是连成一串的锁链，想独取一环谈何容易。
57、土豆雷：只需要一点点的时间，我就会告诉你为了你我有多么的奋不顾身！
58、在人类中有两种不平等：第一种，我把它叫作自然的或生理上的不平等，因为它是基于自然，由年龄、健康、体力以及智慧或心灵的性质的不同而产生的；另一种可以称为精神上的或政治上的不平等，因为它是起因于一种协议，由于人们的同意而设定的，或者至少是它的存在为大家所认可的。
59、我想要丢弃的东西是我自己。
60、开会言简意赅是多么重要。
61、不要害怕完美，因为你永远也得不到它。——达利。
62、在这个值得庆贺的日子里，我虽无鲜花与美酒献礼，但心中有歌，祝您新年快乐！
63、昨夜风吹处，落英听谁细数。九万里苍穹，御风弄影，谁人与共？千秋北斗，瑶宫寒苦，不若神仙眷侣，百年江湖。
64、能看得出这十年你一直在努力。
65、诶，别逗他了，咱们走吧！
67、如果一个公司从创建者手中传给了继任者，那么官僚化就不可避免。令人热血沸腾的开拓精神已经荡然无存，取而代之的是经营业务带来的沉重负担：既要让消费者满意，又要想方设法取悦雇员和股东。
68、如果我一直停留在这个梦想的话，恐怕我是不会到现在的。
69、他说到这里停了下来。眼前紧急的情况占了上风，将他从理论的深渊边缘拉回来。
70、所谓陵墓……正是记录生命存在过的证据……。
72、美，是生命的整体！爱，是生命的全部！情，是生命的感动！女人，是生命的精彩。心灵美容一舞动芳香工作坊进行中。海丹子老师把美丽与芳香送给女人！
73、她轻轻的笑，顷刻芳华。
74、共和政府的本质不是命令，而是同意。
75、有些影象，注定无法抹去；就像有些人，注定无法替代。
76、本身会发光，就不畏惧外面暗中。人最名贵的财产，就是拥有一颗坚定的心。
77、我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的气力。
78、几多浅浅淡淡的回身，是旁人看不懂的情深。
微信改变人生篇十
你如何运用心智，决定了你是个什么样的人，以及将来会变成什么样的人。换个说法来讲，你其实只是你的“心”，外加可以带着这“心”行动的身体。在这个由人类所造的世界中，所有事物都是从一个想法开始的。你周遭所见的一切事物，都只不过是思维的展现。你整个人生就是思维的外在表现。正由于你的人生品质取决于思维的品质，如果你能提升思维的品质，毫无例外地，你就能增进人生的品质。
这是我在书上看的关于改变想法，就能改变人生的阐述，很多人不明白，任何事情都是从想法开始，先有想法，才有可能行动，也才能养成习惯，之后才能改变个性，人生也因此而改变。
想法是任何事物的源头，如果你的想法本身就是错的，请问你会改变吗？没有人是天生想要作错事，伤害别人，只是因为自己不认为自己所作的事情是不好的，认为自己是对的，而别人是错的，所以你会依据自己认为是对的事情去做。
看书为什么要看最棒的书，结交朋友为什么尽可能交往品行良好，思想卓越的人，就是因为书跟人，是影响人的思想最重要的关键，当你每天耳濡目染，天天接触，你就会认为这些观念才是正确的，而不是因为这些观念本身是正确的。
为什么东方人大都信奉佛教，西方人大都信奉天主教或基督教呢？那是因为小时候父母常常逢年过节祭拜祖先，去庙宇求神问卜。而西方人小时候父母都会带着儿女去教堂作礼拜，久而久之，自然养成信奉宗教的习惯。
每个人刚出生的时候，都是一张白纸，是因为后天的环境让自己变成现在的你，书籍就好比灌输头脑中的养份，你吸收什么资讯，自然而然就变成什么样的'人。
古往今来，有一些大智慧的人，将他们的思想及观念，纪录在书中，让后人能够在极短的时间内，吸取这些菁华，而不需要再走冤枉路。
看最棒及最好的书，让这些书引导着你，让你省去了许多的摸索，让你很快的能够成为杰出而优秀的人，只要持续不断的吸收卓越的知识，将最棒的观念及想法成为你的观念及想法，久而久之，你就是最棒的人。
正如开头所言，人生的品质决定于思想的品质，当你拥有最棒的思想及观念，自然而然你的人生，一定会因此而改变，改变思想，才能改变人生。你如何运用心智，其实已经决定了你是个什么样的人。
微信改变人生篇十一
以下是在世界读书日4月23日之前我应郑州一好友的邀请写的一篇有关读书或读书心得的小文章，我已经在几天前以邮件的形式发给了他。
今天我想把它放到我的博客和人生指南--成功励志网里，以便和更多的朋友分享！
“书籍用得好的时候是最好的东西；滥用的时候是最坏的东西之一”。这句话是19世纪美国著名思想家爱默生于1837年在美国大学生联谊会上发表很有名的演说〈美国的学者〉中所说的。今天看来，此话也还是非常正确和深刻的！
此话就涉及到了培养读书兴趣和选择好书的问题了。作家和老师们经常鼓励我们青年人要养成“好读书，读好书”的好习惯，但现在我们看看我们中又有几个人真正做到这点了呢？寥寥无几吧！这其实也部分地说明了世界上取得伟大成就的人为什么一直保持在3%左右。因为真正做到“好读书，读好书”并从中汲取智慧、希望和力量的人是3%左右。我们若去读读伟人们的传记，你一定会发现他们的成功原因是可以追溯到他们喜欢上读书的青少年时期。
我们的领袖毛泽东也是如此。一生酷爱读书，积累了丰富的知识和智慧，并立了大志，通过一辈子的奋斗终于赶走了日本打败了国民党，建立了新中国。
历史上象他们这样嗜书如命的伟人还有很多，如爱因斯坦，他最喜欢读罗素的书；又如当代学者周国平，很喜欢读古罗马思想家西塞罗等人的书。我愿意加入他们行列，且我早已经在精神和心灵上和他们相知相敬了，他们是我精神上的挚友。
在南阳母校的3年中，我也逐渐爱上了读书，现已成为一个喜欢买书嗜书如命的人了。而我在上大学以前是没有读过一本书的。看来读书的兴趣是可以培养的。你会问如何培养好读书的兴趣呢？我建议开开始时只看自己喜欢的书，读了一段时间后你的读书兴趣会增加不少，然后再去尝试读其他学科的经典书，扩大兴趣范围，这样坚持下去，你会逐渐喜欢上读书的。
又如何做到读好书呢？你首先要学会选择好书，你自会在读书过程中培养自己识别好书的眼光的。但要注意有一个原则，一定要读原著，读每个时代的名著，不要去读二三流作家写的二手书，因为二手书易失真误解作者本意。恩格斯就是这样的读书的。
3年来我看到和听到许多青年都热忠于看网络小说和韩国偶像剧型的爱情小说，以及现在很畅销的二流励志书，在我看来它们都是垃圾书，那些励志类书泛滥于各个书店，而其内容无非是“经营自我”、“人生策略”、“致富圣经”之类的庸俗书。我认为出版这些书就是在浪费纸张和树木，读这些俗书简直是在浪费读者的生命，这其实也表明读这些书的人也是庸俗的人。让聪明的我们都拒绝读这些庸俗书吧，因为这样就可以减少它们的市场，并避免它们污染环境。
但愿读这些书的人越来越少，它们只会污染人的心灵，并浪费人的生命和树木。
请记住：“读书虽然不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度；读书虽然不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。”
啊，天下第一好事，还是读书！让我们都做个充实快乐智慧悠闲的精神贵族吧！
朋友，希望你能够成长为一个爱好读书的人，也请你相信：读书可以改变人生，也许下一个因读书而改变命运的幸运儿就是你！
微信改变人生篇十二
1.择善人而交,择善书而读,择善言而听,择善行而从。
2.一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
3.生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
4.人生就象一场戏，因为有缘才相聚。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意?况且伤神又费力。
5.静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。
6.处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
7.平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
8.人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
9.宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
10.受思深处宜先退，得意浓时便可休。
11.势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
12.滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
13.平生不做皱眉事,世上应无切齿人。
14.须交有道之人，莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。
15.不惜光阴过时悔，黑发不学白发悔。动不三思临头悔，盲目草率错时悔。
16.世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
17.“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。
18.人生至恶是善谈人过；人生至愚是恶闻己过。
19.诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
20.莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。
21.做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
22.真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。
23.存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
24.心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
25.平生无一事可瞒人，此是大快。
26.“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。
27.扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣！
28.遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
29.是非天天有，不听自然无。
30.五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
31.忍人所不能忍，行人所不能行。
32.不妄求，则心安，不妄做，则身安。
33.不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
34.忍耐好，忍耐是奇宝。一朝之念不能忍，斗胜争强祸不小。忍气不下心病生，终生将你苦缠绕，让人一步有何妨，量大福大无烦恼。
35.积德为产业，强胜于美宅良田。
36.能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
37.身安不如心安，屋宽不如心宽。
38.罗马人凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。
39.寒山问拾得：世人有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、荐我，我当如何处之?拾得曰：只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他，再过几年，你且看他。
40.忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。
41.万事得成于忍，与其能辩，不如能忍。
42.征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
43.把自己的欲望降到最低点，把自己的'理性升华到最高点，就是圣人。
44.嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
45.一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。
46.诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
47.恨别人，痛苦的却是自己。
48.人之所以平凡，在于无法超越自己。
49.大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
50.改变自己，是自救，影响别人，是救人。
51.谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。
52.唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。
53.气是无明火，忍是敌灾星，但留方寸地，把于子孙耕。
54.智者顺时而谋，愚者逆时而动。
55.常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。
56.见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。
57.学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。
58.你能把”忍“功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。
59.善人行善，从乐入乐，从明入明。恶人行恶，从苦入苦，从冥入冥。
60.心慈者，寿必长。心刻者，寿必促。
61.骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。
62.苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧。护短心内非贤。
64.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
65.人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。人生最大的羞辱是献媚。人生最危险的境地是贪婪。人生最烦恼的是争名利。人生最大的罪过是自欺欺人。人生最可怜的性情是自卑。人生最大的破产是绝望。人生最大的债务是人情债。人生最大的罪过是杀生。人生最可恶的是淫乱。人生最善良的行为是奉献。人生最大的幸福是放得下。人生最大的欣慰是布施。人生最大的礼物是宽恕。人生最可佩服的是精进。人生最大的财富是健康。人生最高的享受是学佛。人生最大的快乐是念佛。
66.屈己者，能处众，好胜者，必遇敌。
67.事不三思总有败，人能百忍自无忧。
69.感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识。感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障。感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立。感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力。感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧。感激所有使你坚定成就的人。
70.是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。
（中国大学网）。
微信改变人生篇十三
这是一个有因有果的世界，原因造就了结果，想改变结果，你必须先改变原因，很多事情，你想改变看得见的东西，你就必须先改变看不见的东西，任何东西都是由内而外的，你必须改变里面的东西，才能促成外面的改变；你必须先改变看不见的东西，才能改变看得见的东西。
改变心态，习惯就改变；改变习惯，行为就改变；改变行为，性格就改变。当你想改变自己的个性，就必须先改变自己的.习惯。
「想改变，你得先认清现实；想进步，你得知道自己身处何地。」。
许多人往往都没有察觉到，其实自己深受着生活习惯的影响，无论是行为还是做事方法上，当你愿意改变自己根深蒂固的习惯，才有机会改变结果，以才能改变自己长期以来的个性。
你吃什么东西，就会拉什么东西出来，你的身体完全受到你的饮食习惯影响，许多人抱怨自己的身体状况不好，但却从未改变自己的饮食习惯，饮食习惯改变了，才有可能改变自己的体质，也才能越来越健康。
「人类寿命的长短不是依先天因素来决定，而是深受饮食、生活习惯等后天因素的影响。」。
一个人有没有气质，不是外表能决定的，而是靠内涵决定的，换句话说，如果你想改变自己的气质，就必须先改变自己的内涵，而一个人有没有内涵，则是长期时间累积下来的结果。
许多人弄错了方向，以为改变自己的外在，就能让自己看起来更有气质，但却在聊天时败露了，一个人有没有内涵，决定了一个人气质的表现，即使没有足够好的外在，但有充分的内涵，外表所展现出来的就会不同。
一个人的思考方式决定了他的行为，而行为造就了一个人有没有办法致富，想致富就必须先改变自己看待金钱的方式。
一个人的思考方式决定了他的观念与态度，观念与态度决定了行为，行为则决定了结果，从根本上改变思考方式，才有致富的可能。
微信改变人生篇十四
二、征文时间。
征文投稿时间为20xx年6月26日—8月31日。
三、征文对象。
面向社会各界人士，籍贯、性别、民族、年龄、工作等均不限。
四、征文要求。
1、文体不限，稿件的内容应积极健康向上、紧扣主题，具有推广阅读、推荐好书的价值；
2、稿件须为原创作品，未公开发表过，禁止任何形式的抄袭、剽窃，一经发现，取消参赛资格。因侵犯他人著作权引起的纠纷，概由作者本人负责。
3、稿件一律以word文档的格式（字数在3000字以内），并在邮件主题中注明“阅读活动征文”发送至投稿邮箱xxxxxx@。
4、参赛稿件请注明作者的姓名和联系方式。投稿一律不退，请作者自留底稿。
五、征文评选。
1、应征作品择优在宿迁日报、宿迁晚报等媒体专栏进行刊发。
2、征文结束后，组织专家学者成立评审委员会，对发表的征文进行评选，评出一等奖2名、二等奖5名、三等奖10名，优秀奖若干名，对获奖者颁发证书及奖品。
3、对于特别优秀的稿件将推荐参加全省评奖。
主办单位：市全民阅读办。
承办单位：市文广新局宿迁报业集团宿迁新华书店。
协办单位：“速新闻”
联系电话：xxxxxx。
20xx年6月26日。
微信改变人生篇十五
首先，我想要提供给你们一个免费的，非科技的人生窍门。你只需这样做，改变你的姿势二分钟时间，但在我要把它告诉你们之前，我想要请你们，就你们的身体和你们身体的行为做一下自我审查。
那么你们之中有多少人正蜷缩着自己?或许你现在弓着背，还翘着二郎腿，或者双臂交叉。有时候我们像这样抱住自己，有时候展开双臂，我看到你了。
现在请大家专心在自己的身上，我们等一下就会回溯刚刚的事，希望你们可以稍微改变一下，这会让你的生活变得很不一样。
所以，我们很真的很执着于肢体语言，特别是对别人的肢体语言感兴趣。你看，我们对尴尬的互动，或一个微笑，或轻蔑的一瞥，或奇怪的眨眼，甚至是握手之类的事情感兴趣。
所以一个握手，或没有握手，我们都可以大聊特聊一番，即使bbc和纽约时报也不例外。
我们说到肢体行为或肢体语言时，我们将之归纳为社会科学，它就是一种语言。
我的身体又是在向你传达什么?
有很多理由让我们相信这些是有效的，社会科学家花了很多时间，求证肢体语言的效果，或其它人的身体语言在判断方面的效应，而我们环视身体语言中的讯息做决定和推论。
这些结论可以预测生活中很有意义的结果，像是我们雇用谁或给谁升职，邀请谁出去约会，举例而言，tufts大学的研究员，naliniambady表示，人们观赏一部医生和患者互动的30秒无声影片。
进一步来说，普林斯顿的alextodorov表示，我们对政治人物脸部的喜好判断，大概可用来对美国参议院和美国州长的竞选结果做70%的预测，甚至就网络上在线聊天时使用的表情符号，可以帮助你从交谈中得到更多信息。
所以你千万别弄巧成拙，对吧?
当我们提起肢体语言，我们就想到我们如何论断别人，别人如何论断我们以及后果会是什么。我们往往忘记这点，受到肢体动作所影响的那群观众就是我们自己。
让我细细道来，在动物王国里，它们和扩张有关，所以你尽可能的让自己变大，你向外伸展占满空间，基本上就是展开。
关于展开，我说真的，透视动物世界，这不仅局限于灵长类，人类也干同样的事，不论是他们长期掌权或是在某个时间点感到权力高涨，他们都这么做，特别有趣的原因是，它让我们明白权力的展现从来是如此地一致，不管古今世界。
我们的行为正相反我们封闭起来。
我们把自己蜷起来让自己变得小一点，最好别碰到别人这再一次证明，人类和动物都做同样的事这就是当你有力量和没力量时的行为，所以当力量来临时，我们会迎合别人的非语言，若有人之于我们相对权重时，我们倾向把自己变得较小，不会模仿他们，我们做和他们正相反的事情。
当我在课堂上观察这么现象时，你猜我发现什么?
我发现mba的学生真的很会就充分利用肢体语言，你会看到有些人像是统治者，走进房间，课程开始之前一屁股坐在正中间，好像他们真的很想占据整个教室似的。
当他们坐下的时候，身体会展开，像这样举手，有些人则不然，他们一走进来你就会发现，从他们的脸和身体你会发现，他们坐在椅子上的时候把自己变得很萎靡。
然后举手的时候是这种姿势我观察到很多事情其中一件，不令人惊讶就是跟性别差异有关女人比男人更容易出现这种状况女人一般比较容易比男人感到无力这并不太令人意外。
然而我发现的另一件事是这似乎也跟学生参与的程度高低有关，就mba的课来说这真的非常重要，因为课堂参与程度要占成绩的一半。
所以商学院一直以来都为此伤脑筋，入学的时候男生女生是不分轩轾的，可是成绩出来却有这些性别差异，而看起来却有一部分原因和参与度有关。所以我开始思索，好吧，这群人一开始进来是这样，他们参与其中，那有没有可能让大家来假装，让他们更加参与进来。
我在berkeley的主要合作研究伙伴，danacarney我很想知道，你能假装直到你成功吗?譬如说，只做一下下然后就体验到一个，让你感到更加充满力量的结果。
这里确实有些证据可以表明，举例来说，当我们高兴的时候我们会笑，但同样地，当我们含着一只笔练习笑容的时候，我们也会感到开心，这说明这是相互的。说到力量的时候亦是如此。所以当我们感到充满力量的时候，你更加可能会这样做，但你也可能，假装自己很有力量，然后真的感到力量强大。
这里所说的心理充满力量，究竟指的是什么?
我指的是想法和感觉和可以组成我们想法和感受的实际事物，我这里是指荷尔蒙。我指的是这个充满力量和没有力量的心智，是什么样的呢?毫不令人意外，心理坚强的人往往比较果断，自信，且乐观，就连在赌注里也觉得他们会赢。
他们也倾向于能够抽象地思考，所以这其中有很大区别。他们更敢于冒险，充满力量与否的心智二者存有许多不同，生理上两个关键的贺尔蒙睾丸酮，是一种支配荷尔蒙，是一种压力荷尔蒙。
你会希望那个人是充满力量，肯定果断且知道如何支配但不是非常紧张，或是懒洋洋的。
灵长类动物的金字塔里，如果一个首领想要掌控这个种群或取代原先的首领，几天之内，那一方体内的?丸酮会大大地上升，而其可的松会剧烈地下降，身体影响心理之例。
由此可见一斑，至少就表面而言是如此，同时角色的转换也会影响心智。所以，如果你改变角色，就一个小改变，像这样一个小小的操作，这样一个小小的干预?“持续两分钟”你说，“我要你们这样站着，它会让你感到更加充满力量”。
我们是这样做的，我们决定将人们带进实验室，做一个小实验，这些人将维持有力或无力的姿势两分钟，然后我就会告诉你，这五种姿势，虽然他们只做了两种。
这是其一，看看这些，这个被媒体取名为“神力女超人”还有这些，或站或坐，这些是无力的姿势你双手交叉，试着让自己变小一点，这是非常无力的一张，当你在摸你的脖子，你其实在保护自己，。
会看到姿势的照片，因为我们不想要影响他们，我们希望他们自己感觉到力量，不是吗?
所以他们做了整整两分钟，我们关于一些事物问：“现在你觉得自己多有力量?”受试者接着会有一个博奕的机会，接着再取得唾液范本，这就是整个实验。
我们发现到风险承担能力，也就是在赌博时，当处于强有力的姿势的时，86%的人会选择赌博。相对处于一个较无力的姿势时，只有60%的人，这真是很令人惊讶的差异，就?丸酮而言我们发现，这些人进来的那一刻起，有力量的那些人，会有20%的提高。
刚刚都只是在实验室哩，一个小实验，你知道的，只有几分钟。你要怎么实现这一切呢?落实在我们关心的地方呢?我们关心的其实是，我是说，你在那里可以用这些技巧去评估时势，像是社交威胁的情形。譬如说你被人打量时，或者是青少年吃午餐的时候，你知道，对有些人来说就好像在开学校的董事会。
我们当然大吃一惊，表示我的天啊，不不不，我们不是这个意思。不管什么原因，不不，千万别这么做，这和你跟别人交谈无关，这是你在和你自己交谈。
你在面试工作之前会怎么做?你会这样，对吧?你会坐下来，你盯着自己的iphone或者安卓，转移自己的视线，你看着自己的笔记，你把自己蜷缩起来，试着让自己变得小一点，你真正需要做的应该是找个浴室，然后这样，花个两分钟。
所以我们想做是这个把人带进实验室。他们再次保持有力或无力姿势，接着进行一个高度压力的面试，为时五分钟。所有都会被记录下来，同时也会被评论，而这些考官都接受过训练，不会给予任何非语言的反馈，所以他们看起来就像这样，像图上所示，想象一下，这个人正在面试你，整整五分钟，什么都没有，这比刁难诘问更难受，大家都不喜欢这种方式。
这就是mariannelafrance所谓的“陷入社交流沙中”，这可以大大激发你的可的松，我们给予受试者这样的面试，因为我们真的想看看会有什么样的结果，接着我们得出下列四种结果。
这些全都无关。有影响的是这些事。
基本上人们表达真实的自己，就他们自己，他们的想法。
当他们心里没有芥蒂，这就是被后真实的力量，或者可以说是计划的结果。
所以当我告诉人们，我们的身体会改变心理，心理会改变行为，而行为会改变结果，他们跟我说“我不这么觉得听起来好像是假的”对吗?我就说，你就假装一直到你达成目的为止。
不是我啦!我不想要到达到那个目标后仍然感觉像是一个骗局，我不想要成为一个骗子，我一点也不想达到那个目标才发觉我不应该如此，我真是有感而发的，这里跟大家分享一个小故事，关于成为一个骗子然后感到不应该在这里的故事。
在我19岁的时候，发生了一场很严重的车祸，我整个人飞出车外，滚了好几翻，我是弹出车外的，之后在休息室醒来以后发现头部重伤。我从大学里休学，别人告知我智商下降了2个标准差，情况非常非常糟糕。
我知道我的智商应该是多少，因为我以前被人家认为是很聪明的那种，小时候大家都觉得我很有才华，当我离开大学时，我试着回去，他们说都告诉我说，“你没有办法毕业的。你知道，你还可以做很多其它的事啊，别往死胡同里钻了。”
我死命挣扎，我必须承认，当你的认同感被剥夺的时候。
那个主要的身份认同，就我而言是我的智力被夺走了，
再没有比这个更加无助的时候了，我感到完全的无助，
我拼命地疯狂地努力，
幸运眷顾，努力，幸运眷顾，再努力。
最终我从学校毕业了，我比同侪多花了四年的时间，然后说服我的恩师，susanfiske让我进去，所以我最后进入了普林斯顿。
我当时觉得，我不应该在这里，我是个骗子，在我第一年演讲的那个晚上，普林斯顿第一年的演讲，大约是对20个人做20分钟的演讲。
就这样，我当时如此害怕隔天被拆穿，所以我打给她说，“我不干了。”她说：“你不可以不干，因为我赌在你身上了，你得留下。”你会留下，你将会留下来了。你要骗过所有人。
你被要求的每个演讲你都得照办，你得一直讲一直讲，即使你怕死了，脚瘫了，灵魂出窍了，直到你发现你在说“噢，我的天啊，我正在做这件事我已经成为它的一部分了，我正在做它。”
这就是说所做的，硕士的五年，这些年，我在northwestern我后来去了哈佛，我在哈佛，我没有在想到它，但之前有很长一段时间，我都在想这件事“不应该在这，不应该在这。
所以哈佛第一年结束，我对整个学期在课堂上都没有说话的一个学生说：你得参与融入否则你不会过这一科的，来我的办公室吧!其实我压根就不认识她。她说：她很挫败地进来了，她说“我不应该在这里“。
就在此刻，两件事发生了，我突然明白，天啊!我再也没有这种感觉了。你知道吗?我再也不会有那种感觉，但她有，我能体会到她的感受。
第二个想法是，她应该在这里，她可以假装，一直到她成功为止。所以我跟她说，“你当然应该，你应该在这里”。
几个月后她来找我，我才明白，她不仅只是假装到她成功为止，她已经融会贯通，整个人脱胎换骨。我想对大家说，不要仅为了成功而假装，要把它溶到你骨子里去。知道吗?持续地做直到它内化到你骨髓里。
最后与大家分享的是，小小的调整可以有大大的改变，就二分钟，二分钟，二分钟，二分钟。在你进行下一场紧张的评估之前，拿出二分钟，尝试做这个，电梯里，浴室间，房门关起在你的桌子前面，你就这么做，设置你脑袋，以发挥最大效益，提升你的?丸铜，降低你的可的松，千万别留下。
噢，我没把最好的表现出来那种遗憾，而是留下，我真想让他们知道，让他们看见，我是个怎样人。
在这里我想要求大家，你知道的，尝试这有力的姿势，同时也想请求各位，把这项科学分享出去，因为它很简单，我可不是自尊心的问题，放开它。
和人分享，因为最经常可以使用它的人会是那些，没有资源和技术的一群人，没有社会地位和权势。把这个传达给他们，好让他们可以私下这样做，他们会需要他们的身体，隐私和那二分钟，然后这会大大地改变他们生活的结果。
微信改变人生篇十六
佛说，前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩。
佛说:万发缘生,皆系缘分!
佛说：每个人所见所遇到的都早有安排，一切都是缘。缘起缘灭，缘聚缘散，一切都是天意。
佛说：笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。
佛说：五百年前结缘来，前生注定非今日。我叩首：若非今日是何日?
佛说：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩。
佛说：凡事太尽,缘分势必早尽。
佛说：今生种种皆是前生因果。
佛说：苦海无边，回头是岸。百态之世原是苦海，看破红尘方为上岸。
佛说：百态之世存百态之人，人即有百态，世也便需百态，又何分苦海与岸，出世入世。人之生来，历百难而成，所谓十年树木，百年树人，人即需要百年而树，便需历百态而成百态，喜则喜矣，悲则悲矣，痛则痛矣，乐则乐矣。一味无欲便树不了人，便失去了人的本气。
佛说：你记得回来的路，却为何忘了人间的距离。这岸的魂，莫问对岸的魂来自哪里?对岸的魂，莫问这岸的魂渡往何方。去吧，相忘于黎明时分的奈何桥底。
无缘何生斯世，无情尽累此生!忆君泪落东流水，岁岁花开知为谁?多情自古空余恨，何必一往情深?何必叫人太认真!
佛说：握紧拳头，你的手里是空的;伸开手掌，你拥有全世界。
佛说：悟有两种：顿悟和渐悟。顿悟时，那灵性闪烁的一刹那，犹如霹雳惊醒了沉睡的大力神，劈开了混沌。抓住火花的瞬间，才能看见自己内心的那一汪清泉。
佛说：你要静静等待，等待花开的时刻，等待风拂过花萼，以唤醒前世种下的梦。我于是虔诚地祈祷，愿你，能盛开最温柔的饱含沧桑的回眸一笑。
微信改变人生篇十七
任何一个想提升人生质量的人，最重要的一点就是要具备积极的态度。你的态度在很大程度上决定了你会如何度过人生，决定了你的人生道路能走多远。
态度就像推动汽车前进的发动机。发动机保养得越好，汽车的奔跑性能就越好。你的人生也是如此。如果你能保持积极向上的态度，你的人生将变得更加丰富多彩，飞黄腾达。你会发现，你的人际关系扩展了、加深了。想一想，有谁愿意与态度消极的人来往呢？相比之下，乐观开朗、和颜悦色的人就像磁石一样具有吸引力，周围的人会被他吸引过来。与和颜悦色的人相处，感觉会更好。
一个人的态度能否逐渐培养或者事先调整好？答案是肯定的，毫无疑问，态度就是慢慢培养出来的`。伟大的心理学家和哲学家威廉·詹姆斯（williamjames）说过：我这一代最伟大的发现就是，通过改变态度，可以改变人生。我也可以说，我们这个时代最伟大的认识之一，就是每个人都有潜力去提升或改善他们的个人生活与职业生涯的质量，然而，他们必须首先愿意去获得相关技能，才能到达自我发现之境地，在那里，他们能够探索积极态度的力量。
你或许无法改变身高和体形，但是可以改变你的态度。我们每个人都有力量去培养和保持为我所用的积极态度，提高我们的人生质量，完成我们的人生目标。态度是人生理想的昭示，而非既有成果的反映。改变你的态度，就可以改变你的人生。
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