本科生实习心得体会范文（15篇）

通过写心得体会，我们可以反思自己的成长过程，找到不足之处，为今后的发展提供指导。怎样才能有效地概括自己一段时间的心得体会呢？以下是一些来自不同领域的心得体会范文，希望可以给大家带来一些灵感和思考。

本科生实习心得体会篇一

第一段：引言（大约200字）。

本科生实习是大学生活中重要的一环，通过实习可以将所学的理论知识应用于实践中，提高自己的实际能力和工作经验。在本次实习中，我有幸进入一家知名企业实习，经历了许多有意义的事情，获益匪浅。通过这段实习，我明白了实践才是检验自己能力的最好方式，并对未来的职业规划有了更清晰的认识。

第二段：实习工作的概述（大约200字）。

在实习期间，我被分配到公司市场部的推广小组。这个小组负责了公司产品的市场调研和推广工作。我主要参与了客户电话调研、数据分析和推广计划的制定等工作。通过这些实习内容，我逐渐熟悉了市场调研的流程和方法，了解了客户需求的重要性，并学会了如何制定合理的推广计划。

第三段：实习收获和心得（大约400字）。

在实习中，我从多个方面受益匪浅。首先，我了解到了市场调研的重要性。只有深入了解客户需求，才能制定出合适的推广策略。其次，我学到了如何进行有效的数据分析。通过对调研数据的统计和分析，我能够从中发现问题，为公司提供有针对性的改进建议。此外，我还学会了如何与团队合作，如何与其他部门协作，以达到更好的工作效果。通过与其他同事的合作，我明白了团队合作的重要性，也提高了自己的沟通协调能力。

第四段：对未来的职业规划的反思（大约300字）。

通过这段实习经历，我对未来的职业规划有了更明确的目标。首先，我意识到市场营销是一个十分重要、有挑战性和发展潜力巨大的领域。我对市场调研、推广计划制定等工作都表现出了浓厚的兴趣，希望能够在这个方向上不断学习和成长。其次，我意识到自己还需要提高自己的数据分析能力，只有掌握了这项技能，才能更好地从数据中发现商机和问题，并提供有针对性的解决方案。最后，我认识到在团队合作中，沟通和协调能力的重要性，并决心在以后的学习和工作中不断锻炼和提高。

第五段：对实习的总结与展望（大约200字）。

通过这段实习经历，我获得了许多实践经验和宝贵的人际关系。实习的过程中，我也遇到了许多困难和挑战，但都得到了解决并从中学到了许多有用的经验。以后，我将继续深入学习，提高自己的专业能力，努力将所学的理论知识更好地应用于实践中。同时，我也会继续保持对市场营销领域的热情，为自己的职业规划不懈努力。

通过这段实习，我收获了许多，不仅积累了实践经验，还对自己的职业规划有了更明确的认识。未来，我会继续努力学习，不断提高自己的能力，为自己的职业目标奋斗。感谢这次实习给我提供了这样的机会，我相信这段经历将成为我人生中宝贵的财富。

本科生实习心得体会篇二

近年来，本科生写论文成为了大学教育的重要组成部分。一篇好的论文不仅需要具备扎实的学术基础，还需要具备良好的写作能力和独立思考的能力。在我完成本科论文的过程中，我积累了一些写作的心得体会，希望能够为其他的本科生提供一些参考。

第一段：理清思路，确立主题。

在写作论文之前，首先要明确自己的研究方向和兴趣点，确定合适的主题。选择一个自己感兴趣的主题不仅能够提升自己的写作积极性，还能更好地发挥自己在研究方向上的优势。明确主题后，需要对该主题进行深入的研究和了解，找到相关的学术资料进行阅读和分析，从而对该主题有着较为全面的理解。只有在明确了自己的主题和理论基础后，才能更加有条理地展开论文写作。

第二段：构建论文框架，合理安排内容。

构建一个清晰的论文框架是写作过程中的关键。通过合理安排论文的内容，可以帮助读者更好地理解论文的结构和逻辑关系。首先确定论文的各个部分，包括引言、正文和结论，然后在正文中分段介绍自己对论文主题的研究和观点，最后在结论中总结整篇论文的主要内容和贡献。在构建论文框架时，需要注意每个部分之间的衔接和过渡，确保整篇论文的逻辑性和连贯性。

第三段：深入研究，注重细节。

深入研究是写作优秀论文的基础。除了通过阅读文献了解前人的研究成果外，还需要对相关领域的最新研究进行深入的了解。同时，需要注重细节，对于关键的数据和实验证据进行充分的分析和解读，进而形成自己的观点和结论。此外，还要注意借鉴他人的研究方法和论证方式，结合自己的研究对象和论文主题，制定出适合自己的研究方法和论证逻辑。

第四段：多角度思考，独立思辨。

写论文需要多角度思考，具备独立思辨能力。在研究和论证过程中，不仅要从不同的角度对问题进行分析，还要结合自己的研究对象和论文主题，提出自己的观点和建议。通过对比和对立的思维方式，能够更好地提升自己的分析和思考能力，进一步完善论文的内容和质量。同时，在论文写作过程中也要切实遵守学术道德，尊重学术规范，杜绝抄袭和剽窃行为，保持学术的诚信和独立。

第五段：反思总结，不断提升。

在完成本科论文的过程中，我深刻体会到写作是一个不断探索和学习的过程。在每一次写作过程之后，我都会进行反思和总结，发现不足之处并寻找提升的方法。通过与指导老师和同学的交流和讨论，我逐渐提高了自己的写作能力和学术水平。同时，我也发现自己对于本学科的兴趣和研究方向更加明确，对于进一步深入研究和学习有了更明确的目标和动力。

总结起来，本科生写论文需要理清思路，构建论文框架，深入研究并注重细节，多角度思考与独立思辨，不断反思总结和提升。通过这一过程，不仅能够提高自己的学术能力，还能够锻炼自己的写作能力和思考能力，为以后进一步深化研究和学术发展打下坚实的基础。希望其他本科生在写论文的过程中能够从我的经验中得到一些启发，取得更好的成果。

本科生实习心得体会篇三

在这个希望的季节，我结束了我的高中生活，同时又迎来了我的大学生活，我怀着一份激动而又迷茫的心情来到了这个学校。

在入学的四天里，我们计算机学院的学生接受了入学教育，在各位老师的讲解中，我了解了许多心中不明白的问题，首先在第一堂课中，我感受到这是一所拥有严格而又完善制度的学校，对于家庭贫困、学习优异的学生，学校都有帮助和鼓励，这给了我们努力学习，奋发向上的动力，同时对于违反学校规定的学生又有很严格的处分，这种奖罚分明的制度，可以很好的规范学生的一言一行。

在老师的讲课中我感到受益匪浅，最让我铭记的是：大学的成功=身心健康+专业知识和职业技能+社会经验+职业化心理素质和团队意识+旺盛的人生成就欲望，连老师是一个很成功的人，对他的钦佩由心而发，连老师有问我们“你为什么而活着”我们都是有责任心的人，都是存希望的人，为了明天得更好我们努力、怀有希望的活着。

每一位老师都是经历过许许多多风雨的前辈，他们的话里都有许多的人生的真谛、从他们的话中我收获了许多努力都得不来的知识。

我们应该做一位自强不息，追求卓跃的大学生，在这个学校的生活我们都应该有一个很好的人生规划，塑造完美的生活价值观，在社会实践和学习过程中总结经验，更为以后的学习和进入社会打好坚实的基础。

最后，希望我在计算机学院的学习深涯中开心快乐。

高一新生入学工作心得体会

感谢领导信任，与吴主任负责高一新生的管理工作。经过这几天的努力工作我真正体会到“万事皆难，万事皆易”的深刻道理。

的确万事开头难，自己没有成熟的年级管理经验，感觉难度很大，必须多向领导和同事们请教，争取使自己尽快地成长;万事又感觉很容易，尤其是当自己攻克了一个又一个难关时，心里总是有一定的收获感。年级工作千头万绪，自己还缺乏各种经验，做事不妥之处还请领导和同事们多多指教，我会诚心接受，并尽力改正。

下面我简单总结一下高一新生的入学工作，作为自己以及下一年度高一新生的入学管理工作的借鉴。

我认为有三件事做好了就可以成功地做好高一新生入学工作，分别是：

提前详细谋划;团结一致合作;个个尽职尽责。

一、凡事预则立，不预则废。这次迎接新生工作总体上还是顺利的，稳定的。这取决于学校领导提前进行了认真谋划，考虑到了可能会遇到的各种情况，并做了详细的预案，包括教师分工、新生分班、宿管办、教务处、教育处、后勤部门、电教部门等等都提前开会布置任务，明确责任，把问题和困难考虑在前，这样才不会临时抱佛脚，手忙脚乱，也会给新生及其家长留下一个好印象，间接地也是在向社会宣传我们仓中的良好形象。

二、团结就是力量。教务处、宿管办、后勤部、各位班主任等等团结一心，做工作没有任何怨言，遇到困难更多的是商量解决，宽容理解，而不是怨声载道，满腹牢骚。想办法解决就是我们大家共同要做的唯一的事。“一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团”，在高一新生入学工作中我深深地理解了“团结就是力量”的博大内涵。希望我能在未来的工作更加具有团队精神，那样我们就会获得无穷的力量。

三、做好本职就是赢得了全部。在今天迎接新生工作中，各个部门尽职尽责，尽力做好本部门的工作。各位班主任非常辛苦，有些已经连续多年担任班主任，但面对任务的到来，把做工作做的一丝不苟，细致入微，尤其是对于新生及其家长的不断咨询，百答不厌，总是耐心热情地接待。有新来报道的学生，分给给位班主任时，均毫无怨言，愉快地接受，在此由衷地说一声：“各位兄弟姐妹辛苦了!谢谢你们了”，宿管办、后勤、教务处、电教的各位领导及老师也都在马不停蹄地认真工作，正是由于大家的尽职尽责，才能使高一新生入学工作开展的很顺利。

当然，高一新生入学工作也存在一些现实的问题，比如家长报到太早、太晚，不知道入学流程;张贴栏不牢固，名单被家长拿走;找不到宿舍、家长久久不离开学校等，我把它写下来为以后的工作做个参考吧。

1.高一新生的开学时间是否可以与高二的开学时间适当拉开一些，这样可以使各部门的迎新生工作有更充足的准备时间。否则容易出现工作不够完善细致。我认为晚于高二5-6天为宜。

2.新生入学前日晚，应引导班主任将分班名单贴至学校大门口的显著位置并且要贴牢，防止学生及其家长将名单随意拿走，给其他学生及其家长带来不便，也防止让家长产生不必要的误解。名单上要统一格式注明：班级、姓名、性别、家庭住址、毕业学校、中考成绩、宿舍号、床位号、班主任姓名及手机号等，以减少学生的疑惑，给予学生及时的帮助，使学生及其家长感受到我校人性化的管理，更放心的将孩子交给我们管理。

经历了中考的洗礼，你们顺利地进入高中，开始了紧张而又有序的高中学习生活。进入高中后，无论学习生活上还是心理上，都会发生翻天覆地的变化。因此，如何迅速调整自己，让自己适应高一新生活，完成从初中到高中的转变，从而愉快地学习和生活，是目前最为重要的问题。如何高中生活的第一步，我认为应注意以下几个方面：

一、人际交往方面：尽快融入到班集体中去。

大家来自十几所中学，现在组成了一个新的班集体，相互之间还不是太熟识，因此要求同学们能够处理好人际关系，尽快融入到班集体中去。

要融入到班集体，首先要用积极主动的态度与班级同学交往。不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。要主动向他人介绍自己的情况，让他人更快了解自己，从而主动和同学建立良好的人际关系。其次，主动帮助同学。当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人，这样你就会赢得友谊与快乐。最后，要积极参加班集体活动。班级开展的主题班会、课外活动等，这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展能力。近两天，我们将要进行班干部的竞选活动，会为你展示自己的能力提供一个很好的平台，希望同学们能踊跃参加。

二、心理方面：摆平心态，增强自信。

你们能考入高中，在初中时学习成绩一般都不错，心理上就会有一种优越感。进入高中以后，尤其是实验班，有的学生由初中班级前几名跌到高中的中下游，就感到压力大，产生自卑感，认为自己不行了，其实大可不必。

进入高中，新生首要的问题就是要摆平心态，找准位置，不管自己过去身上曾经有多少光环，都要把过去忘掉，踏踏实实投入到新的高中学习中来，这才是最为重要的。根据多年带班的经验，中考成绩与你以后高中的成绩并没有必然的联系，中考成绩靠前的，由于对新的环境适应能力不强，不能及时改变学习方法以提高学习效率，或受社会不良风气的影响，学习成绩可能一落千丈。相反，中考成绩不理想的，经过自己的不懈努力，成绩会蒸蒸日上。总之，中考成绩不能决定你将来的命运，可能这样说，你们现在是站在同一起跑线上的。 另外，我还要提醒同学们注意，不要因进入实验班，产生一种优越感，从而放松对自己的要求。无论你现在成绩有多好，与你的高考目标都会有很大的差距。只有把握住高中三年的时间，坚持不懈，顽强拼搏，你最终才能到达理想的彼岸，圆你的大学之梦。

三、学习方面：培养自学能力，培养良好的学习习惯。

初中时期，学生学习的知识相对简单，考试内容几乎全是基础知识，学习方法主要是死记硬背。进入高中后，无论是学习的量还是学习的深度，都大大增强了，不仅要掌握好基础知识，更主要的是在基础知识之上有所提高，多思善思，并在不同的情况下做出灵活的反应，对能力的要求更高了，仅靠死记硬背是难以取得理想的成绩的。初中 时老师发挥的作用很大，学生自学空间相对较小，但是进入高中，对学生的自学能力有了一个很大的要求，老师讲完课后，更多的是要求学生自己去学习。因此，学会学习、主动学习，是高中生独立获取知识和能力的基础。

金秋九月，丹桂飘香，昆明理工大学2011级新生入学教育在学院各位领导及班主任的领导下已经有条不紊的进行并取得圆满成功，作为昆工学子的我从新生入学教育中获益匪浅。

第一，从新生入学教育中，我知道了要怎样从高中的学习方式尽快转变并适应大学的学习方式。高中的学习是由班主任及任课老师无微不至的督导下完成的，可以说是“牵着鼻子走”，但大学就不同了，大学不再有老师随时随地鞭策着你，更多的需要我们独立学习、自主学习。高中由于有繁多的作业需要我们去完成，所以更缺少自主学习的时间，而大学课程少了，作业少了，我们拥有更多的空余时间，如何合理安排时间，是学习、交友还是上网？这些都需要我们合理安排，而新生入学教育中的生活向导、行为督导和思想教导都对如何合理安排我们的时间进行了系统的指导，这样就能使我们能够更好的利用和把握空闲时间。

第二，新生入学教育中的学业指导使我深刻体会到法学这一专业是一门博大精深、源远流长的专业。在新生入学教育前，我对法学这一定义一直比较模糊，也有人对我说只用顾名思义就行，但只有在学业指导这一新生入学教育中，我才知道法学教育源远流长，无论是在中国还是在西方，都是历史最长的教育科目，近代高等教育更是由法学教育缘起，以法学教育为标志。

的一句话使我肃然起敬－“我缺钱但不缺德”，当这句话从我大脑流过时立即产生一股强大的电流，是啊！我们缺钱但是不缺道德，然而当下社会一些缺失道德与诚信的例子为我们敲响了一个警钟，比如“三鹿奶粉”事件，又如“保障房倒塌”事件，一个个鲜活的例子不正给我们一个前车之鉴吗？让我们讲诚信，教导我们讲诚信，这样我们才能不重蹈缺失诚信之覆辙。

第四，从安全纪律教育与班会中，我更强化了“安全第一”的意识。现在我们大学刚开学，新同学，新环境，新老师，难免感到对世界的陌生与惶恐，但是从安全教育这一新生入学教育中，我对“健康是人生最大的财富”，“身体是革命的本钱”等经典语句有了更深刻的体会与反思。学院举行的安全教育等新生入学教育是为了我们新生的安全着想，让我们强化安全意识，诸如“不要随便揣把小刀，看谁不顺眼就上去戳一戳”诸如“不要在月黑风高的夜晚，一个人单独行走”。这些虽然都是生活中的点滴小事，但往往葬送人的就是这些点滴小事。

总之，昆工2011级新生入学教育对我是有益无害的，更相信对其他跟我一样的新生也是有益无害的。新生入学教育的举行对于刚入学的大学新生可算是必修课，因为从中我们可以感受到学院对我们的关心，使我们能够更好更快的融入昆工象牙塔。

蓝天白云共舞！

篇一

转眼间,大学第一学期已经过去了一大半。在这短暂的几个月里，我以一个亲历者的身份度过了我向往很久的大学生活。其中，既有欢喜也有迷茫。平日里和辅导员、老师的交流时间很少，再加上我是一个不太善于交流的人，所以就很少交流了。不过接下来的大学生活中，我会尽量多的和辅导员、老师们、同学多交流。

刚踏入大学校门，里面的一切对于我这个向往上大学的人来说都是新鲜的。学校很大，学生很多，自然与高中有所不同，尤其像我们幼专，大多数都是女生，在这里就是美女多的数不过来的地方。我们不像以前那样有固定的教室，总是跑来跑去，也不像以前的课程从早到晚排的满满的课程，我们有很多自由时间让自己来支配。

在这里，我们可以在安静的自习室里做个学霸，可以在安静的校园里散散步，可以参加丰富多彩的社团活动，结识新的朋友，可以在藏书丰富的图书馆里看自己喜欢的书，也可以呆在宿舍里无所事事……一切都看我们自己怎么安排。

时间过得可真快，当我什么都还没有明白时，这学期却快要过去了。从爸妈送我到这里的那天起到现在，真的过得很快，就这样大学的八分之一结束了。渐渐地我好像明白了许多，在大学不能太颓废，应该抓住每分每秒来充实自己。

大学是一个自由发展的地方，这里没有老师的叮嘱，很多事情都需要自己独立解决，大学生们可以在这里尽情的表现自己。

大一学习紧张，课程拥挤，是我不得不对生活产生抱怨，甚至叛逆。虽然在学习上没有找到好方法，然而在这段时间学会了独立，学会了人际交往，从中也懂得了许多道理。总之一个学期我成长了许多。

以后，我要更好的规划，劳逸结合，定好长远的目标，然后用小目标来作为里程碑，一步一步地完成每一个小目标，逐步与大目标拉近距离。

篇二

我是来自14高专学前8班的一名新生.在丹桂飘香、丰收的金秋九月，我怀揣梦想，满怀期待地踏入了大学校园，一段崭新的学习生活即将开始。

记得刚踏进校园时，我拎着大包小包，迷茫地走着，摸不清方向，是热心的学姐对我关怀备至。她们热情地从我手中拿走我的大包，帮我提着，带我去宿舍，帮我办校园卡，教我如何去教学楼报道等等。忽然就感觉心里有一股暖流在涌动着，她们让我看到了同学之间那种真挚又可贵的爱。

接着，我们迎来了残酷的军训，军训虽严，但那种精神实在可贵。经过十几天的训练，在演练当天看到那种积极向上，严肃、庄重的场面，觉得一切都是值得的。顿时觉得我们的校园充满了积极向上的动力与激情。

新的校园、新的老师、新的`同学给我带来了一种新的感觉，并且这种感觉是独一无二的。咱们的校园总是充满着欢声笑语；咱们的校园，总是洋溢着悦耳的歌声；咱们的校园，总是展现着动人的舞姿；咱们的校园，到处都在传播着一种正能量、一种积极向上！奋斗、拼搏的无限追求，咱们的校园，丰富多彩！我们的大学，就像是一个展现自我的大舞台，它为你提供充分的机会。在这里，你就会充满着激情，怀揣着梦想；在我心里，这儿真是个好地方。在这里，我可以播下属于自己的种子，并努力奋斗去实现它；在这里，我将要展开自己的平台，亮出自己的风采。因为在这儿，我看到了德才兼备的教师、公正严明的校风、热情活跃的学姐，还有刻苦耐劳、全心全意为学生们服务的学生会。来到这里，是我正确的选择。

在未来三年里，我将怀着新的希望，踏上新的征程，享受学习的快乐，珍惜来之不易的机会。不是一切歌声都只掠过耳旁，而不留在心上。我抱着这一信念去尝试、奋斗拉近自己与理想的距离，使它不再遥远。

以此感谢学校领导以及老师对我们的良苦用心！

xx年9月份，就在这秋风送爽的季节，我拎着行李来到了这有着悠悠古韵与款款深情的潮州，来到了这片依山伴水，诗意浓浓的新土地——xx师范学院。于是，我的大学开始了，激动的情绪也随着这番清泉向远方漾开。

百年学府，魅力韩园

潮州，这个既传统又现代的小城，湘子桥，凤凰塔，古城楼，无不诉说着它的悠久与深邃，当然，闻名四方的韩文公祠更是使这座小城倍增光辉。就是这座小城，孕育了我的梦想象牙塔——韩园。

韩园给我的第一印象是古朴而优雅，无论是古老深沉的西区和石板路，还是清新活泼的东区与东丽湖，都令我为之欣喜称赞。这一所特色鲜明的百年学府，占地800多亩，在韩文公祠的荫庇下走过风风雨雨，屹立与韩江之畔，分外的儒雅可人，她像一位慈祥的母亲般哺育了一代又一代的英才师表。韩园那“勤教力学，为人师表”的谆谆教诲，与“师精于教，生勤于学”的优良传统从19xx年至今代代传承，涌现了包括中山大学第一任校长邹鲁和华师大第二任院长陈唯实在内的无数人才，就连著名的国学大师饶宗颐老先生也与韩园有着一段缘。还有著名的实业家陈伟南先生······至今，东区的伟南星也都一直在提醒着莘莘学子们：人生的价值在于奉献，成功的价值在于努力。

美丽的韩园在xx年教育部的评估中，荣誉获得“优秀”称号，这也肯定了韩园的厚实文化底蕴。

新生活，新感觉

初次来到大学，陌生与迷茫感依然甚多，即便高中也是全日制在校生，但大学毕竟与高中有很大不同，我看到了大学张扬奔放的个性地盘，一时之间还是显得有些措手不及。

东丽湖畔就是我的宿舍了，优美的环境，人性化设计的寝室让我有了家一般的温暖，也让一些即使是远道而来的外地同学不至于太念家。这里，有热情善良的师兄师姐，有亲切友好的同学室友，这一切，顿时让我喜欢上了这个新家园。

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相成，趣味甚多。兴许教官把我们都当是兄弟姐妹，他训练我们，也给我们唱军歌，打军拳，讲他的年少轻狂，那股“初生牛犊不怕虎”劲相必是每一个年轻人的共x##b！听着教官讲他17岁训练时双手双脚磨得血糊糊，吃不饱，穿不暖，睡不好，抱着被子偷偷哭的生活，我想我们的的确确是幸福的，17岁，这阳光时期，我们正张扬个性，放飞青春，沐浴在疼爱的雨露中，而他们正接受历练，这也让我更加的敬畏伟大的中国人民解放军。

刚刚军训结束，学校便为我们安排了两场华丽精彩的晚会。首先是数信系的迎新晚会，另外一场便是轰动全校的“社团之夜”了，那可真谓是人才济济啊！主持人很出色，表演者也都“身手不凡”，让人拍手叫绝，师兄师姐的精彩表演，离不开他们的付出与努力，也少不了团队的合作与协调，这些都让我明白在大学中，尤其在团体中，我们并不是一个人，要让集体去发挥1+12效应，要学会与他人相处，与他人合作，也与他人共勉共进退。

两场晚会的余温还未尽，就迎来了严肃的入学教育。领导和老师的谆谆教诲和殷切期盼，使我明白了来到大学，学习为重，要充分利用大学里的一切学习资源，敢于锻炼自己，挑战自己！后来的校史校情介绍让我对学院的内涵和底蕴有了新的了解，同时我也认识到也许学习在这里并不是唯一重要的，在这里学做人，学做事，完善自我也一样很重要。

本科生实习心得体会篇四

尊敬的领导:您好!

我是一名即将毕业的本科毕业生。我很荣幸有机会向您呈上我的个人资料。在投身社会之际,为了更好地发挥自己的才能,谨向各位领导作一下自我推荐。

伴着青春的激情和求知的欲望，我即将走完四年的求知之旅，美好的大学生活，培养了我科学严谨的思维方法，更造就了我积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识.课堂内外拓展的广博的社会实践、扎实的基础知识和开阔的视野，使我更了解社会;在不断的学习和工作中养成的严谨、踏实的工作作风和团结协作的优秀品质，使我深信自己完全可以在岗位上守业、敬业、更能创业!我相信我的能力和知识正是贵单位所需要的，我真诚渴望，我能为贵单位的明天奉献自己的青春和热血!

21世纪呼唤综合性的人才,我个性开朗活泼，兴趣广泛;思路开阔，办事沉稳;关心集体，责任心强;待人诚恳，工作主动认真，富有敬业精神.在四年的学习生活中,我很好的掌握了专业知识。

自荐书不是广告词，不是通行证。但我知道:一个青年人，可以通过不断的学习来完善自己，可以在实践中证明自己。尊敬的先生/小姐，如果我能喜获您的赏识，我一定会尽职尽责地用实际行动向您证明:您的过去，我来不及参与;但您的未来，我愿奉献我毕生的心血和汗水!

再次致以我最诚挚的谢意!

此致

敬礼!

xxxx年xx月xx日。

本科生实习心得体会篇五

本科生实习通过综合运用全部专业知识及有关基础知识解决专业技术问题，获取独立工作能力，今天，本站小编为大家带来了本科生实习日志，希望大家喜欢!

今天是周五，大家依旧格外的忙，没因快到周末而放松，后来自己想想都可笑，自己现在在实习并不是在学校，不能放纵自己，因此，今天我还是早早的到了公司。

到了公司我仍像前几天那样学习着人力资源管理的相关知识，通过这一段时间的实习工作，我渐渐对我将要从事的工作-人力资源管理有了大概地认识。

人力资源管理分为六大模块：人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、考核与评价、薪酬与福利管理、劳动关系。每一个模块都是人力资源管理工作必不可少的重要部分。每一个模块都各有侧重点，都有各自的实施方法。

随着我对这些知识学习的不断深入，我渐渐发现我在学校学的那些知识简直就是凤毛麟角，真正运用到实际工作中还要很长的路要走。

实习的日子还真是过得快，很快这都是第三个星期了。前两个星期，我渐渐融入了这个集体，感受到了很多，学到了很多。

最后一天的培训了，今天培训的内容就是做好客服与后勤。客服和后勤是每个实习生必备的知识，在岗位轮转的时候，有可能会安排你去做客服或者后勤中的任意职位，所以先做好相应的培训。客服——即售后服务工作，是一个综合技能要求相当高的工作，由对售后服务人员的要求也相当高，必须具备以下条件：

1、了解市场现状，了解客户需求，而且了解一些企业运作和服务途径。

2、个人修养较多，有较高的知识水平，对产品知识熟悉。

3、个人交际能力好，懂得一定的关系处理，第一印象好能给客户信任。

4、头脑灵活，现场应变能力好，能够到现场利用现场条件立时解决问题。

5、外表整洁大方，言行举止得体，有企业形象大使和产品代言人的风度。

6、工作态度良好，热情，积极主动，能及时为客户服务，不计较个人得失，有奉献精神。

成功销售的主要因素在于个人的能动性，一个如果积极主动，那么他销售成功的概率就比较大，实话说的好：推销产品的本质就是推销自己!所以，今天我们培训的内容就是：销售意识的培训。销售意识的培训第一点，就是要让自己知道，你不是为了完成自己的销售任务和指标、也不是为了纯粹赚取中间的差价和提成来向客户进行推销的。而是为了客户的需要而来的，是为了解决客户的问题而来的。只要有了这种想法，在同客户进行面谈时，你自己内心深处才不会有胆怯的想法，而是同客户站在平等的地位上。即使受到客户的刁难和拒绝也不要紧，因为是为了客户，而不是为了自己，那自己可以再试、再努力，知道解决了客户的问题和需要才会停下来。为了别人的驱动力和为了一己之利益的原动力是不同的。抱着为了治病救人的想法和态度，你是不会轻易放弃的。当然了，你解决了客户的需求，满足了客户的需要，销售的目的和结果也就完满的完成了。要知道，满足顾客需求是保证推销工作取得成功的关键。

销售意识的培训，特别是在实操中想应用的成功，那还要有角色换位思考。你不能去盲目的治病救人。因为治病前，你要先确诊病人到底得的是什么病，这样才能对症下药。因此，在进行推销时，你先自己将自己想成是客户，站在客户的角度想，他们到底需要的是什么，如果他们没有这个需要，你即使努力一万年也不会有结果。那样你越努力，就会败的越惨痛。就像我在别的地方提到的那句话：“做正确的事比正确的做事”要重要的多。

本科生实习心得体会篇六

根据学校毕业实习要求，本人于xx年2月底到4月底期间在xxxx银行xx县支行城关分理处进行了为期8周的毕业实习。实习期间，在学校和单位指导老师的帮助下，我熟悉了金融机构的主要经济业务活动，系统地学习并较好掌握了银行会计实务工作，理论水平和实际工作能力均得到了锻炼和提高。现将毕业实习的具体情况及体会作一系统的总结。

xxxx银行是四大国有银行之一，是中国金融体系的重要组成部分，总行设在北京。在国内，xxxx银行网点遍布城乡，资金实力雄厚，服务功能齐全，不仅为广大客户所信赖，已成为中国最大的银行之一。在海外，农业银行同样通过自己的努力赢得了良好的信誉，被《财富》评为世界500强企业之一。xxxx银行宁海县支行城关分理处是宁海县支行直属的一个营业网点，一直鼎立支持宁海经济的发展，在地方经济建设中发挥着极其重要的作用，以优美的环境，丰富的金融产品，竭诚为各类企事业单位和城镇个人客户提供安全，快捷的全方位优质金融服务。

在正式学习银行业务前，我在实习指导老师的指导下首先学习银行工作必需的基本技能，包括点钞，捆钞，珠算，五笔字型输入法，数字小键盘使用等。这似乎给了我一个下马威，本来自以为银行业务相当的简单，却没发现我原来有这么多基本的技能不会操作。看着同事熟练的点钞，真是又佩服又羡慕，而我只能笨拙的从一张一张数起。对于珠算，刚开始我一直无法理解为什么不用计算器，这不是更方便吗后来慢慢才了解，原来银行柜员经常需要查点现金，看是否能账实相符，而人民币有多种卷别，在点钞时需要累加，这时使用算盘就要比计算器方便，因为计算器显示的结果超过一定时间便会消失。

经过一个星期的＂苦练＂，我虽然还不能熟练操作银行的基本技能，但大致也掌握了其中的技巧，所谓熟能生巧，主要是靠以后勤加练习了。于是接下来，实习指导老师便让我学习储蓄业务。该分理处的储蓄业务实行的是柜员负责制，就是每个柜员都可以办理所有的储蓄业务，即开户，存取现金，挂失，解挂，大小钞兑换，受理中间业务等。对于每一笔业务，我都学习了其abis系统的交易代码和操作流程，业务主要可分为单折子系统和信用卡字系统两类。此外我还学习了营业终了时需要进行的abis轧账和中间业务轧账，学习如何打印流水，平账报告表，重要空白凭证销号表，重要空白凭证明细核对表，审查传票号是否连续，金额是否准确，凭证要素是否齐全等。

在银行实习，学习柜员间每天交接工作时的对账是必不可少的，对账时除了要核对现金账实是否相符外，还要查看重要空白凭证是否缺失，传票是否连续等等。而柜员间对账也是很有程序的，一般先清点现金，然后再是清点重要空白凭证如存折，银行卡，存单等。

经过一段时间的学习并背记储蓄业务的交易代码和操作流程后，我开始学习银行的会计业务，即针对企业的业务。对公业务的会计部门的核算（主要指票据业务）主要分为三个步骤，记账，复核与出纳。城关分理处的票据业务主要是指支票，包括转账支票与现金支票两种。对于办理现金支票业务，首先是要审核，看出票人的印鉴是否与银行预留印鉴相符，方式就是通过电脑验印，或者是手工核对；再看大小写金额是否一致，出票金额，出票日期，收款人要素等有无涂改，支票是否已经超过提示付款期限，支票是否透支，如果有背书，则背书人签章是否相符，值得注意的是大写金额到元为整，到分则不能在记整。对于现金支票，会计记账员审核无误后记账，然后传递给会计复核员，会计复核员确认为无误后，就传递给出纳，由出纳人员加盖现金付讫章，收款人就可出纳处领取现金（出纳与收款人口头对账后）。转账支票的审核内容同现金支票相同，在处理上是由会计记账员审核记账，会计复核员复核。

这次实习，除了让我对农业银行的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班；如果是不小心弄错了钱款，而又无法追回的话，那也必须由经办人负责赔偿。

其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。在我实习快要结束时，基本业务流程我也算是掌握的差不多了，所以偶尔在空闲时指导老师让我上岗操作。没想到，看似简单的业务处理，当真正上岗时却有这么多的细节需要注意，比如：对待客户的态度，首先是要用敬语，如＂您好，请签字，请慢走＂；其次与客户传递资料时必须起立并且双手接送，最后对于客户的一些问题和咨询必须要耐心的解答。这使我认识到在真正的工作当中要求的是我们严谨和细致的工作态度，这样才能在自己的岗位上有所发展。

最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

本科生实习心得体会篇七

实习证明是每个还没有毕业出来实习工作时必要拿回证明给学校的证明已实习的情况，以下由文书帮小编推荐这编

实习证明

兹有_________学校_________专业_________同学于_________年_________月_________ 日至_________年_________月_________日在_________实习 该同学的实习职位是_________ 该学生实习期间工作认真，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，并能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加班加点完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的'工作中去，保质保量完成工作任务。同时，该学生严格遵守我公司的各项规章制度。实习时间，服从实习安排，完成实习任务。尊敬实习单位人员。并能与公司同事和睦相处，与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定。

特此证明。

_________(实习单位盖章)

_______年_____月_____日

兹有 学校 同学于 年 月 日至 年 月 日在 大学生就业实习基地实习。

特此证明。

武汉大学生就业实习基地(实习单位盖章)

二00 年 月 日

某某在实习过程中表现良好，很好的完成了各项工作，达到了要求，主要表现如下:

二、能够虚心向公司的老同志学习，不懂就问，学一行爱一行;

四、能够自觉遵守公司的规章制度和劳动纪律，诚实守信，显示了当代大学生的良好品德。

特此证明

某某有限公司公司地址：

联系人：

联系电话：

公司落款、盖章

20xx年某月某日

本科生实习心得体会篇八

走出大学校门你就要开始工作了!工作的第一步当然是实习了!那么你对你的实习期到底是如何鉴定的呢?下面由本小编精心整理的本科生实习鉴定书，希望可以帮到你哦!

大学毕业，我进行了一个多月的实习生活，现在即将结束。回想这六个多星期的实习生活，给我的感受颇深。

我所学习的科目有些偏门，是历史学专业，在那学校实习也自然带的是历史课。历史是一门很古老的学问，描述的都是过去以往发生的事。学习历史需要把握五点，即时间，地点，人物，干什么事，为什么，只要理清思路，把握好这五点，学起历史来就容易多了。历史也是一门很有趣的课程，能让你通晓古今。

在实习的这一个多月里，我体会到了教师是一份平凡而又伟大的职业，给予教师的环境就是教室，讲台，黑板，粉笔，学生，站在讲台上向学生讲述着，在身后的黑板上书写着历史。看起来是一份很平凡的工作，但是教师肩负着传播民族文化，提高民族素质，振兴民族未来的巨大使命，所以说教师是伟大的。同时要当好一名教师也不是件容易的事。在实习期间，我还学到了好多书本上没有的东西，学会怎样和各种人相处，与领导，与同事，与老师，与学生，学会怎样去与一个集体融合，学会了怎样去管理好一个班级，学会了如何去当好一名历史教师，同时还感受到了教师的责任和意义。我担任历史实习。

工作总结。

以上是我的。

带着实习中的收获我精心迎战为成为一名历史教师感到无比荣幸和自豪。同时我也会时刻贯彻国家给予教师的崇高使命认真学好专业知识努力工作虚心学习热爱教学认真备课讲课为争取做一名合格的历史教师而努力奋斗。

在这一个月里，我学习到许多在学校学不到的东西.也感悟到了许多，从老师们身上，我看到了园丁们散发出的耀眼光芒，给了我在实习生活带来了许多启发性思维。在校期间总会认为当一名幼儿老师肯定很好玩，很轻松，但在这里我改变了这个想法，每上完一节课我都有最大的感触：想当好一名幼儿老师实在不易!

刚开始听带课老师跟孩子们上课，认真学习她上课的方式和怎样管好课堂纪律。即使那样，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的。同时也佩服老师对付这些孩子们的方法。用小组比赛来管他们的纪律，一来可以培养他们的团队精神。二来还为课堂带来一些活力。使课堂上不那么死板。听了几节之后我就开始试着讲课，一开始孩子们会乱成一团，不听你讲课，我用了老师的那些方法，可是发现后来慢慢的，他们开始接受你还有喜欢你，这是实习期最有高兴的事。也使越来越喜欢幼师这个职业。

我们除了课堂教学之外还有班主任工作。也组织了一次主题班会活动。幼儿园艺术节，我帮着班里的小朋友们安排节目，帮两个班安排画版。使我在实习期忙碌但很充实。同时也明白做好老师除了要有丰富的专业知识之外，还要其他课外知识，这样才能让你的学生在和你打成一片之外还能尊敬你。这样忙碌的实习生活我进行了一个月，而这个月的每一天我都做好了幼儿园实习工作总结。

实习期已过，我将一个月的实习工作做了简单的实习自我鉴定，实习中给了我最大的经验，也是最宝贵的。我将朝着“把班带得更好”的方向努力，并相信自己一定可以做到。

毕业以后，我到xx市中医院实习，按照学校和医院的要求和规定，我分别到了内、外、妇、儿、五官、急诊、骨伤等七个科室学习，在实习期间我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项。

规章制度。

尊敬师长团结同志严格要求自己努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲态度良好努力将所学理论知识和基本技能用于实践在此过程中我不断进行工作总结中学习方法和临床经验尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力冻断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德经过十个月的实践我熟练掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写;掌握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治;掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。较好地完成了各科室的学习任务未发生任何医疗差错和医疗事故。

除此以外，作为一名预备党员我与所在实习医院的党支部取得联系，保证离开了学校，不在培养人的视野仍能继续吸取党的教育，不断向党组织靠拢，其间我踊跃参加了实习单位及各科室组织的政治学习、业务学习和各项活动，使自己的实习生活更加充实和有意义。

实习中我努力进取，珍惜能学实践知识的每一秒。所以我对自己实习期间的表现是较为满意的，同时我对自己未来的工作也充满了信心。以上是我在医院实习个人鉴定，在以后的工作中我将更加努力，努力就可以做的更好!

本科生实习心得体会篇九

本科生开题答辩是整个毕业设计/论文的起始点，也是一个重要的节点。在这个过程中，我们不仅可以了解导师对我们选题的看法，也可以对自己的研究方向进行深入的思考和规划。在我的本科生开题答辩中，我秉持着“发现问题，解决问题”的原则，认真准备和反思，最终成功通过了答辩。通过这一过程，我深刻认识到了开题答辩的重要性和对我的学习和未来的影响。

第二段：准备。

在开题答辩之前，我花了很多时间精力来准备。首先，我认真研读了导师和评委们对我的开题报告提出的修改意见，并认真修改我的报告。其次，我认真阅读了论文写作方面的书籍，学习了如何写好论文，并尝试将这些知识应用到我的开题报告中。最后，我还把我的开题报告演练了很多次，做足了充分的准备。

第三段：答辩。

在答辩时，我保持了一个积极的心态，认真回答了每一个评委的提问。认真聆听并理解评委的意见，并积极跟进和修改我的研究方向和计划。通过我的回答，我让评委们看到了我的热情和认真的态度，并得到了他们的认可。

第四段：反思。

答辩结束后，我进行了深入的反思。我意识到自己的不足之处，并做出了相应的改进计划，以便更好地完成下一步的研究。我也感慨于开题答辩的重要性，只有通过常规的学习和实践，不断地修正和完善，才能更好地完成毕业论文的研究工作。

第五段：总结。

通过这次开题答辩，我不仅了解了自己的不足，也体会到了自己的进步。在未来的研究工作中，我将更加注重对问题的发现和解决，不断学习和完善自己的思路和方法，为最终完成优秀的毕业论文铺平道路。结合我的经验，我认为，开题答辩虽然仅仅是硬性的要求，但是它是毕业论文的重要组成部分，是展示自己研究能力和成果的绝佳契机，我们应该充分认识到其重要性，并做好充分的准备。

本科生实习心得体会篇十

本科生指导是大学教育中关键的一环，它的目的是帮助本科生全面发展，提高他们的学术能力和个人素质。我作为一名大学生导师，在过去的几年中，积累了许多指导心得体会。在本文中，我将分享我与学生的互动经历，并总结我获得的心得体会。

第二段：培养学术能力。

指导本科生的过程中，我发现培养学术能力是一项重要的任务。学术能力是一个学生专业能力的核心，也是将来在职场上成功的关键。为了培养学生的学术能力，我注重了以下几个方面的工作。首先，我鼓励学生主动参与科研项目，培养他们的科研能力和创新意识。其次，我提倡学生阅读和写作，帮助他们提高文献综述和论文写作技巧。最后，我鼓励学生参加学术会议和比赛，提升他们的学术交流能力和展示能力。通过这些努力，我发现学生的学术能力得到了显著提高。

第三段：塑造学生健康人格。

除了学术能力，培养学生的健康人格也是我指导工作的重点之一。大学生活是一个学生个性发展的关键时期，因此，我注重帮助学生塑造积极的心态和健康的人格。在指导过程中，我经常与学生进行心理辅导，帮助他们解决困扰和焦虑。同时，我鼓励学生参加社团和志愿者活动，培养他们的领导能力和团队合作精神。通过这些努力，我发现学生的人际关系和情绪管理能力得到了明显的提升。

第四段：推动就业与创业。

在当今社会，大学生的就业与创业是一个重要议题。作为一名导师，我努力帮助学生实现就业和创业的目标。为了提升学生就业竞争力，我鼓励他们参加实习和实践活动，积累相关工作经验。我还提供了就业指导和职业规划的帮助，帮助学生了解就业市场，并制定可行的职业发展计划。此外，对于想要创业的学生，我帮助他们规划创业项目，并为他们提供相关资源和支持。通过我的推动，许多学生成功就业或创办了自己的企业。

第五段：总结与反思。

通过几年的指导工作，我收获了许多个人成长与锻炼的机会，也积累了丰富的心得体会。首先，我了解到每个学生都是独特的个体，需要个性化的指导方案。其次，有效的沟通和建立良好的师生关系是指导工作的关键。最后，我认识到成为一名导师不仅仅是传授知识，更要关心学生的全面发展和成长。通过不断反思和改进，我相信我在指导工作中的能力会不断提升。

结尾：

在本文中，我分享了我作为一名本科生导师的指导心得体会。通过培养学术能力、塑造学生健康人格和推动就业创业，我帮助学生实现了全面发展。在未来的工作中，我将继续努力，为学生的成长和发展做出更多的贡献。同时，我也期待更多的导师加入指导工作，并为培养优秀的本科生而努力奋斗。

本科生实习心得体会篇十一

转眼间,我们土木专业进行的钳工实习就要结束了，因为是顺应性强，能完成某些加工所未便或难于进行的工作，是以，今朝某些机械加工和修理工作中，钳工仍是不成贫窭的主要工种。

钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到中午时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，他也是满头的汗水，气喘呼呼的，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。

不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一个下午，自以为差不多的时候，准备在加以最后一刀，却操之过急，把圆弧的直径车小了！我痛心不已，惨啊！最难受的是站了一整天,小腿都疼起来.但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿.这种成功的喜悦只有通过亲身参加实训才能感受得到.

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。

会需要的是有能力的人才。我们新世纪的大学只有多参加实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。虽然只有大约六个小时的实习，但它让我感受到了工作的氛围，工作环境是以前从未有过的感受。不管我们学的是不是很精，有没有真的全部掌握，至少让我们了解了什么是工人做的事情，对以后工作也会有很大帮助的。

本科生实习心得体会篇十二

本科生军训作为大学生活的一部分，具有重要的意义。军训不仅可以帮助大学生增强体质、培养团队合作精神，还能提高学生的自律能力和应对困难的能力。此外，军训还能锤炼学生的意志品质，使他们更加坚定地追求个人目标和理想。

第二段：身心的磨砺。

军训期间，大学生们不仅要面对严格的体能训练，还要接受紧张的军事理论和技能培训。这不仅对他们的身体素质提出了极高的要求，同时也锻炼了他们的意志力和耐力。在艰苦的锻炼中，学生们逐渐学会了克服疲劳与困难的能力，这将对他们未来的学习和生活产生积极的影响。

第三段：团队合作的重要性。

军训期间，学生们需要不断与他人合作，共同完成各种任务。这种密切的合作关系增强了学生对团队意识的认识，培养了他们的协作能力和沟通技巧。在团队合作中，学生们学会了相互帮助、互相依赖，形成了良好的集体合作积极性和负责任的态度。

第四段：自律与个人能力的提升。

军训期间，学生们受到严格的纪律要求，要按时起床、保持整洁、遵守规章制度等。这种严格的约束教会了他们自律的重要性，激发了他们对自我管理的意识和行动。通过参加军训，学生们的责任感和独立能力得到了极大的提升。

第五段：军训对个人成长的意义。

军训是大学生活中一段重要的经历，它改变了学生的思维方式和行为习惯，培养和塑造了他们的品格。军训让学生们更加懂得团结、尊重他人，增强了他们的自信心和勇气，树立了正确的人生态度。通过艰苦的军训，学生们不仅学到了军事理论和技能，更重要的是收获了成长和进步的喜悦。

在大学生军训中，学生们通过身心的磨砺，体验到了军人的辛苦和付出。军训期间培养的团队合作能力和自律意识将对他们今后的学习和工作产生重要的促进作用。军训让大学生在成长道路上更坚定、更自信地面对困难和挑战，为他们的未来奠定了坚实的基础。

本科生实习心得体会篇十三

1.通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。

2.通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。

3.本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。

(一)实习工作的总结：例如

回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨天。由对会籍顾问工作的一窍不通发展到现在能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我认识到作为新领域的一员是值得骄傲的，因为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣传者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件，”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无意义。

在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美好的心情，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。

为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听、建议、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就一定有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际情况，做到有的放矢，并提供长久优质的服务。

工作之余，公司领导还给我们多次外出培训的机会，大家一起放松。这强大的团队感染力时刻提醒着我，作为新领域优秀团队中的一员，绝对不能懈怠。在以后的工作中，我要以崭新的姿态和高昂的热情更加努力的为每一个客户提供服务。

健身行业是一个充满朝气的行业，新领域是一个蓬勃发展的团体，相信在我们业务能力、服务水平不断提高的同时，会有更多的人选择新领域，信赖新领域。 衷心的希望公司蓬勃发展，日新月异，也希望越来越多的人加入我们，让我们共同期待新领域美好的明天!

(二)毕业实习的体会、收获：例如;

会籍顾问工作很辛苦，要外出做宣传，同时还有业绩上的压力，几天下来累坏了，长时间站立脚会很疼。有的时候还会受到各种冷遇。我不断给自己鼓励，我不希望自己放弃。虽然累了些，我想别人能做的我也能做，别人能做好的我也一样能做好。一切从基础作起。就把这些辛苦当作人生的一种磨砺吧!有的时候想想自己也很有动力，看到一些想健身的人向自己咨询一些问题，我都很热心给解答，毕竟我给他们提供了一个好的健身场所，把一些健身的理念传授给他们。希望能通过我的努力，能够让更多的人来关注自己的健康，养成一个良好的健身习惯，同时也通过的每个人通过健身过程中的一些收获和好处传给身边的每一个人，通过这样的一个几何递增，我间接的也影响了很多人。

1.1 单位情况

根据学校的实习计划安排，我从三月底到五月底，到学院财务室实习。财务室共有干部教师4名，岗位为财务室主任、财务收费员、会计和出纳。主要职责是负责全院学生收费工作、学院财务管理、学院各项经费报账、学院日常开销申报、学院员工工资发放、学院课酬核实、发放等工作。

1.2 实习岗位描述

经过在学院财务室近两个月的实习，是我能比较顺利的从学校向社会工作的过度。为以后工作积累了不少宝贵的经验!在实习的过程中使我养成了对同事谦虚、尊重、相互理解、相互帮助和相互关心等的良好习惯。在整个实习的过程我得到了财务室主任王纪伟老师的悉心指导、培养和无私的帮助!在整个实习的过程中众多老师对我的影响和栽培下我的人生观、生活心态和对生命意义的认识都有了很大积极改变。我变得比以前更加开朗，对生命更积极，觉得自己生命的意义不仅仅是个人的，我现在也能为社会做出自己的一份力!

2.1 实习内容安排

本科生实习心得体会篇十四

军训是每个本科生必经的一门课程，它的意义非常重大。首先，军训可以提高本科生的纪律性和服从性，帮助他们养成良好的作息和生活习惯。其次，军训可以锻炼本科生的意志力和毅力，帮助他们面对困难和挑战时能够坚持不懈、勇往直前。最后，军训可以增强本科生的集体荣誉感和团队合作精神，让他们明白只有团结一致，才能攻克任何难关。

第二段：军训过程中的困难和挑战。

军训虽然具有许多正面意义，但在实际过程中，也面临着许多困难和挑战。在一天严格的训练中，炽烈的太阳和酷热的高温让我们汗如雨下；严格的纪律和步伐，让我们疲惫不堪；艰苦而繁重的体能训练，让我们筋疲力尽。这些困难和挑战，让我们不得不面对自身的弱点和不足，同时也让我们更加坚定了战胜困难和挑战的决心。

第三段：团队合作精神的重要性。

在军训中，团队合作精神尤为重要。无论是步伐一致的队列行进，还是默契配合的战术演练，都离不开团队合作。通过军训，我深刻地认识到，一个人的力量是有限的，只有大家团结一心，协同合作，才能取得胜利。在团队合作中，个人利益要服从于集体利益，个人能力要融入到整体之中。在军训结束后，我将把团队合作精神应用到学习和生活中，与同学们一起携手共进，共同进步。

第四段：军训给我带来的收获。

军训不仅给我带来了体力的提升和技能的锻炼，更重要的是，它培养了我坚韧不拔的意志和不怕困难的勇气。在面对困难和挑战时，我能够勇敢地迎难而上，不轻易放弃。同时，军训也让我更加懂得了团队合作的重要性，明白了与他人的协作能够取得更好的结果。军训的收获，将会伴随我一生。

第五段：展望未来，继续努力。

军训之后，即将迎来新的学期，新的挑战。我将继续努力学习，不断提升自己的综合素质。在学习中，我将坚持自律和规划时间，合理安排学习和生活。在与同学的交流中，我将更加注重团队合作，展示自己的价值。同时，在面对困难和挫折时，我将保持积极乐观的心态，勇往直前，不畏艰险。相信通过不断的努力，我一定能够取得更好的成绩，实现自己的人生目标。

总结：军训是本科生大学生活中的一段重要经历，它不仅是锻炼身体的机会，更是磨练意志和培养团队合作精神的过程。通过军训，我们可以提高自身素质，增强团队合作能力，为未来的发展奠定坚实的基础。军训给予我们宝贵的经验和启示，让我们更加坚定地走好大学生活的每一步。

本科生实习心得体会篇十五

尊敬的贵单位领导：

兹有我系13级本科学生-***去贵单位进行毕业实习，实习期为20xx年7月13日至20xx年8月13日。实习是我系教学工作的重要环节，是学生获得实践经验，适应社会的有效途径，系里高度重视学生实习工作。为此，诚恳地希望贵单位给予大力支持和协助，使学生切实圆满完成实习任务。同时，在实习过程中，请按照贵单位规章制度的要求，对学生严格教育管理，并在实习结束时对学生的实习情况给予鉴定。

衷心感谢贵单位对我系教学工作的大力支持。

此致

敬礼！

大学 院系

二〇一六年七月四日

尊敬的：

兹有我院

专业

衷心感谢贵单位对我院教学工作的大力支持。

此致

敬礼！

大学 学院

年 月 日

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