一段时间过去了，是时候总结一下自己的成长和收获了。在总结时要多角度、全方位地思考和分析。在以下范文中，我们可以看到不同领域不同人的总结方式和写作风格。
我的中秋这样过篇一
“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜。”一年一度的中秋节又来临了。
一早，奶奶就兴高采烈地起了床，上街买菜，为晚饭做准备。
好不容易等到了晚上，夜幕悄悄地织上夜空，织上对面的屋顶。这时，风爷爷与雨伯伯一起来为这个中秋节增添气氛，弹起了交响曲，曲声在空中回荡，吓得月亮姐姐躲在云里不敢出来了。
今年的中秋节虽然没有月亮，可我们还是跟以往一样，聚在一起吃顿团圆饭。奶奶烧了许多可口的佳肴，我看着桌子上的大鱼大肉，口水都快流光了，我以迅雷不及掩耳之势，迫不及待地拿出了碗和筷子，开动了。
吃饭时，我们一家人有说有笑的，尤其是奶奶，她笑得比以前更加欢快了，我不禁感到奇怪：奶奶今天怎么这么会这么高兴呢？我心中打起了一个大大的问号。于是，我便好奇地问：“奶奶，你怎么今天这么爱笑呢？”
“我嘛……你先猜猜。”奶奶故意卖关子。
“嗯，是因为今天有这么多人陪你吃饭吗？”我想了想说。
“只答对了一半。”奶奶神秘地说。
“那，那……奶奶你就告诉我嘛！”我开始撒娇了。
“好，我来告诉你。“奶奶清清嗓子，“今天是我的生日，而且还有这么多人陪着我，所以我高兴呀！”
“真的吗？你的生日真特殊！我祝您生日快乐！”
奶奶摸着我的头笑了，脸上绽放出阳光般的笑容，仿佛一下子年轻了好几岁。
不过，我也很羞愧，我连奶奶的生日也不记得，真该批评批评了。明年中秋我一定要给奶奶送一份生日礼物。
啊，这个中秋节真是与众不同呀！
我的中秋这样过篇二
中秋节是中华民族的传统节日，它在历史的长河里荡漾，传承至今，是中华优秀传统文化的瑰宝。
每年的中秋节总是充满欢歌笑语，今年也不例外。清晨的微风轻轻洒在我房间的地板，我猛地睁开双眼，脑子里第一蹦出的是——今天是中秋节了！
我轻手轻脚地打开房间门，猝不及防的，一股香甜的味道猛地窜到我鼻间，好香呀！这股味道直窜到我心里，唤醒了我沉睡的细胞，不断萦绕在我鼻子间，挥之不去，肯定是奶奶在煮红豆。奶奶总是起得老早，她是一只勤快的小蜜蜂。
家里只有我和奶奶两个人，中秋节又到了，奶奶就会拿出她的绝活，坐一锅又香又甜的红豆月饼，奶奶心善地匀出一半分给街坊邻居。这时，邻居们又笑开了花，连声感谢。隔壁的李奶奶轻轻抚摸着我的头，说：“乖孩子，你可得好好孝敬你奶奶啊。”我欢笑着跑开了。
厨房里只有奶奶忙碌的身影，我仔细地看奶奶佝偻的背，我不禁鼻头一酸，岁月在奶奶的背上狠狠地一锤，奶奶老了。“快过来喝了这碗粥，一会我们要开始做月饼了。”奶奶把香甜的鸡蛋粥放到桌子上。
到了中午，我和奶奶还在忙活着揉面团，拌馅料。这时，打开盖子，原本一个个小小的白球似的面团竟长成了一个个又圆又滚的大胖小子。看着如此可爱的面团，我有些手痒地在那有圆又白的表皮戳了戳，它凹陷了一个小洞，过了一会竟奇迹般的复原了。
奶奶熟练地将面团撮成条，手起刀落，长条变成大小相等的小面团。我学着奶奶的样子也做出了一个个小圆胖子。接下来就是包馅料了，原本粒粒分明的小红豆，此时招架不住棍棒的挤压，呀！成了红豆馅。月饼入了模子变得更好看了，奶奶再给它刷上一层油，放进炉灶了。
在奶奶的小院中摆上一方小桌，上面摆着一盘瓜果，还有一盏供月亮的香炉。我和奶奶吃着月饼等待月亮的出现。月亮出现了，我忽地想起老师教过一句诗——“但愿人长久，千里共婵娟”。
我的中秋这样过篇三
“君自故乡来，应知故乡事。来日绮空前，寒梅着花未？”——王维的《杂诗》每次我读它，最让我难忘的是远在新加坡的大姨，特别是今年这个甜蜜的中秋节。
“开饭喽！“妈妈大呼小叫，端上一盘月饼，放在饭桌上。
“一个，两个，三个……九个，十个……”我一边吃一边数，我问爸爸：“能不能寄两个月饼给大姨！”爸爸说：“路途太远了，这样吧，等你吃完了饭，去qq上下载一盆中秋月饼，给大姨发送过去，以表你的祝福和思念。
晚饭后，我上网搜索到一块十分精致的月饼，写上祝词，通过qq单击一下，我乐滋滋地想着，大姨见到月饼开心的表情，“嘀嘀”三秒钟不到，大姨发了一张笑脸和一块十分可口的蛋黄月饼给我，我感到无比的甜蜜，高科技信息时代真好哇！能让人即瞬间实现美好的愿望，拉近亲人与亲人之间的思念距离。
我的中秋这样过篇四
我的家乡在潮汕，那里有着独特的风俗，中秋节更为热闹。
中秋前几天，我和妈妈在张罗中秋的东西：月饼，芋头，鸡冠花，萝卜，藕，柚子、香蕉、杨桃、柿、梨、菠萝等。
中秋真热闹!家里来了奶奶，姨妈，许多人。晚上，皓月初升，妈妈在阳台上设案当空祷拜。银烛高燃，香烟缭绕，桌上还摆满佳果、饼食和作为祭礼。拜月时男子多不叩拜，谚云：“男不拜月，女不祭灶”。拜月后，一家人团坐，饮酒赏月，爸爸将祭月的月饼按八块切分食，以表示“发”。爸爸妈妈还跟我说，民间有八月十五杀鞑子的.故事，当时元朝统治者规定每家都要住上一个蒙古兵，受汉人供养，监视汉人的行动，只允许三家共用一把菜刀。百姓恨极了，便趁着八月十五吃月饼的机会，把相约动手杀鞑子的纸条，放在月饼馅子里，使当晚举事成功。后人就把这一天，当作反抗民族压迫的纪念日。
仲秋节是一个热闹，快乐的传统节日!还可以增长知识呢!
我的中秋这样过篇五
中秋节到了!月亮圆圆的!家家的灯火都很亮，周围的环境十分的暗，但到处都有人.欢笑声早已打破了孤寂的环境!
中秋节是阴历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于新年的第二大传统节日。也称仲秋节、团圆节、八月节等，是我国汉族和大部分少数民族的传统节日，也流行于朝鲜、日本和越南等邦邻。由于秋季的七、八、九三个月(指阴历)，八月居中，而八月的三十天中，又是十五居中，所以称之为中秋节。又因而夜浩月当空，民间多于此夜百口聚会，故又称团圆节.中秋节起源于我国古代秋祀、拜月之俗。《礼记》中载有“皇帝春朝日，秋夕月。朝日以朝，夕月以夕。”这儿的“夕月”便是拜月的意思。两汉时已具雏形，唐时，中秋赏月之俗始盛行，并定为中秋节。欧阳詹于《长安玩月诗序》云：“八月于秋。季始孟终;十五于夜，又月云中。稽于天道，则寒暑均，取于月数，则蟾魂圆，故曰中秋。”
在这陈旧传统的影响下我国一向有这样的风俗每到中秋家家户户都吃团圆饭，让许多亲朋好友在于今天又集合在了一同，这是一件多么令人激动的工作.这让许多在外地的人们又回到了温暖的家，享用到了家的温馨自古至今有多少旅居异乡的游子终年在外这使得人们常用月圆月缺来描述人们的”悲欢离合”这又让多少人痛心!唐代诗人李白的“举头望明月，垂头思故土”，杜甫的“露从今夜白，月是故土明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，这都是千古绝唱!许多游子不都是用月来表达对家园的深深的爱情、对亲人的关心与怀念吗!我国各地至今遗存着许多“拜月坛”苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。“拜月亭”苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。“望月楼”的奇迹。北京的“月坛”便是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。现在不也是有大多数部分的人围坐在桌前”吃饼赏月”吗!
月饼也是团圆的标志，苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。可见其时的月饼已经是具有必定含义的”饼”和”月”了。
中秋节的来历也有人说是其时老百姓们为推翻元朝的凶狠控制把“杀靴子，灭元朝;八月十五家家齐着手”的纸条放进月饼里相互传递!到了八月十五元朝被老百姓们推翻了。或许咱们现在吃月饼是为了庆祝成功的高兴吧!也有人说中秋节是丰盈的时节，是农人们体会享用丰盈的高兴与高兴吧!
中秋节是高兴的，是团圆的标志，是充溢高兴的标志，让咱们共同欢过这个有”含义”的”中秋节!”吧!
我的中秋这样过篇六
星期日，是中秋节，这天的夜晚是月亮最圆的.时候，每年这个时候我们一家都会赏月。
一大早，我就兴高采烈地起床了，思考这个中秋怎么过。我先去街上逛了一圈，顺手买了点东西。回到家，妈妈告诉我一个好消息，我们要去外公家玩了。来到外公家，我一眼就发现了一个人——表哥，我欢天喜地地跑过去。这天的午餐可真不容易。今天我们特别高兴，想宰一只鸡，可鸡却不那么好捕捉。伴随着一声啼叫，“抓鸡大战”开始了，爸爸妈妈一下子扑上去，可鸡比他们敏捷，早就躲开了，爸爸妈妈只能是“竹篮打水——一场空”啊！外公外婆知道硬来不行，去拿工具赶它们，无奈鸡更聪明，懂得跃过去，瞧！它们跃过去的趾高气昂的，没跃过的只能垂头丧气了。在我们捕了这么久还没成效的时候，我出马了。我耍了点小计俩，设了一个陷阱，把它们往这边引，伴随一声惨叫，“捕鸡大战”结束了。这顿饭吃得到处都充满了温馨的气氛，到处都充满着欢声笑语。吃完饭，我们便回了家。一阵午休后，我们买好月饼，准备晚饭。吃完晚饭后，我边吃月饼边赏月，多么美的月亮啊！只见万里无云的天空上挂着一轮皎洁的明月，远远望去，仿佛一个白玉盘。难怪诗人李白吟道：“小时不识月，呼作白玉盘呢”！
我们在这宁静、和谐的夜晚愉快地度过了美好的中秋节。
我的中秋这样过篇七
一年一度的中秋节来临了，因为我家的亲戚住的都比较远，所以我家的中秋节比较特殊，经常是两头奔波。
中秋节前两天，我和母亲急匆匆搭车去澧县外婆家提前拜中秋。乘车时，我看见很多人都提着月饼，我也不例外。我想，中国传统四大节日一定蕴涵着深刻的含义。中秋节的含义是？对了，中秋团圆，团团圆圆。中秋节还有一个习俗，就是家人一起吃月饼，意思是家人从此团团圆圆，永不分离。
从外婆家回来后，由于时间关系，不能够到乡下奶奶家去，就派爷爷做代表，将我们每一个人的祝福送到。
中秋节早上，吃饭早饭，母亲准备为中秋节准备一顿丰盛的大餐。母亲一进菜场就直奔卖鸡卖鸭的地方，我也跟着去凑热闹。我进去一看，觉得奇怪，平常买鸡买鸭都是现场杀，可今天鸭子已杀好二十多只，随时准备给买家提走，而鸡却没有杀好。就问父亲为什么，父亲说常德过中秋节还有个特别的习俗，那就是吃鸭子，这时我才恍然大悟。
晚上，我将坐垫和可以移动的桌面摆在阳台的地板上，桌上摆着一个圆盘子，圆盘子上有四个圆杯子，里面都装满了水，代表团团圆圆。桌上还有我最爱吃的毛豆，我们幸福的一家三口在坐垫上边吃毛豆边吃月饼边赏月，真是其乐融融。
其间，我们还做了个有趣的游戏，叫成语接龙。规则是每人接成语的时间不超过一分钟，超时算失败，失败者罚喝一杯水。开始，我们都接得很快，到后来，我就有点江郎才尽的感觉了。我不知道是母亲运气好还是怎么的，到母亲接的时候异常简单，而到我的时候却非常非常难，为此，中秋节的晚上我可没少喝水，害我一晚上上了很多次的卫生间。
每年的中秋节都各不相同，今年的中秋节又别有一番风味。
我的中秋这样过篇八
秋风拿着一把颜料刷把山上的枫叶全都染红了，红彤彤的一片，好似一大片火烧云，又似孩童被冻红的粉嫩的脸颊，煞是壮观!枯黄的树叶随风飞扬，像一只只美丽的枯叶蝶在翩翩起舞。金灿灿的桂花开了，香味沁人心脾，老远就传来一阵清香，真是香飘十里啊!说到秋天，可不能忘了菊花妹妹，她们争奇斗艳，红的如火，粉的似霞，白的似雪，美不胜收。中秋这时也如约而至了。
中秋的夜晚，月亮徐徐的穿过似青烟的白云，向上升着，突然不知怎么的，被云给遮住了，就在大家等待之时，月亮突然从云中跳出，放射出耀眼的光芒，令那闪闪的繁星也失去了光辉，天地间突然黯然失色。没过多时，月亮又钻进了云层，好似在跟我们捉迷藏呢，真是个调皮又害羞的小姑娘啊。那轻柔的白云仿佛变成了明月的彩色霓裳，更为月亮增添了一丝妩媚。
月亮又似一个大圆盘，纯洁无暇，真是“小时不识月，呼作白玉盘”啊!一颗颗的星星好似一颗颗洁白的珍珠，又似一双双明亮的眼睛，窥视着我们美丽的大地。我欣赏着美丽的月亮，不禁想起了那一个个动听的传说，如“嫦娥奔月”“吴刚伐桂”。
中秋是个团圆的日子，每一个海外游子都期望能够和家人团聚。中秋的明月不知寄托了多少名人的思乡之情：“举头望明月，低头思故乡。”中秋的明月不知醉了多少诗人的心：“但愿人长久，千里共婵娟。”“海上生明月，天涯共此时。”明月承载着人们的祝福和期盼，将它们传达给家人和朋友。
中秋时节，我和家人围坐在桌前，桌上摆着普通的家常菜，聚在一起，边吃边聊，其乐融融。吃过午饭，我们拿着几张椅子，坐在月空下，吹着微风，看着那皎洁的明月，手里还拿着几块月饼，边吃边看，别提多惬意了，，享受着阵阵微风的清凉，我不禁感叹：这个中秋节，多么的诗情画意，与众不同啊!
入夜了，月亮隐入了云层，兴许它也困了吧，又或者是要去天宫赴会了?我也困了，就这样伴随着月光，进入了甜甜的梦乡。
我的中秋这样过篇九
中秋是农历8月15日，是法定节假日，我们很开心！
中秋节有个习俗，那就是团圆吃月饼，全家人要团圆，一起吃月饼。
妈妈买了一个大月饼，装在了一个十分精美的盒子里，金黄色的，想必一定非常地贵吧！由于姐姐去天津上学了，没法一起过中秋节，所以妈妈提前买了一个小月饼送给姐姐，希望姐姐能在那里过得愉快。再过一天就是中秋节了，我已经想好了中秋节要怎么过。
今天中秋节，早上，我和妈妈在厨房里做桂花蜜。首先，拿出冰糖，将它熬成汤。再放几勺蜂蜜，洒上桂花，再熬一会儿，桂花蜜就做好了！将桂花蜜打一勺放在嘴里，满嘴又香又甜的桂花味儿，真好吃！
下午，我和妈妈去登山，来到中峰，有一个亭子，是圆形的'，我们坐在里面，一边欣赏风景，一边吃着水果，非常地享受。山上风景很美，我们拍了好多照片留念。
晚上，又圆又亮的月亮出来了，我和爸爸妈妈坐下来，边赏月边吃月饼，心里美美哒，这个中秋节过得很开心！
我的中秋这样过篇十
快要到中秋节了，这个中秋我想过的不一样些。这个中秋我想这样过！
在以往的中秋节里，都只有我外婆孩子的四分之三能回来一起过节，因为我的小舅舅在义乌办厂，小舅妈也在义乌开店，我的表弟表哥肯定是在义乌读书。每当到了节假日，他们都不一定回得来。不过我想他们今年能回来。
因为疫情的缘故，他们要是回来了要隔离15天。要是他们不用隔离，我就要和他们玩好多好多，各种各样的游戏：木头人，抢30，24点，狼人杀，谁是卧底……不仅如此，我还要和他们一起做美食，用水果，月饼馅料来做月饼，我还要和他们一起阅读，来探讨书中的.人物和书中的主要内容。真是幸福啊！到了晚上，我们还能一起看中秋晚会，还要在前面的桌子上摆满一大堆好吃的食物，小零食，月饼，牛奶，蛋糕……边吃边看。想着心情就非常好。
但是这些都是不可能的，他们只有过年了才会回来一次，真希望美梦成真啊！
我的中秋这样过篇十一
要说正月十五，紧接着就会想到中秋节，这个象征着团圆的中华传统节日。是了，每每逢年过节，爸爸妈妈总是会提前准备。又到了中秋佳节之际，这不，他们又开始忙活上了。
天还未亮爸爸妈妈就起床赶去了早市，当我醒来的时候，就看到他们拎着大包小包走进了门。我紧忙上前去接过一些袋子帮忙放到厨房，里面尽是一些食材。
妈妈朴实的脸上带着喜气洋洋的笑容，像往常一样问我：“闺女起床啦？”
我也像往常一样点了点头，接着说："你们又要做月饼了吧。"。
“对喽，这次你妈妈我们买了好多种馅料，有口福了你。”爸爸的胡茬还没来得及刮，在脸上星星点点的探出小头。
自从我记事起，我家的中秋节就一定少不了这一环节。记得前几年我一直不理解为什么爸爸妈妈非要自己做月饼，明明在外面随便哪一个超市都会有现成的月饼，大大小小的，口味还很多，更有自己都做不出来的月饼。
妈妈是这样回答我的：“做月饼的过程是很享受的，也是外面买来的月饼无法替代的。再说，这样才有家的味道嘛。”
对啊，家的味道是再好吃的月饼都无法替代的。
月饼做完了，就会摆一张小桌在阳台上，新鲜出炉的月饼冒着热腾腾的白气，和着香味儿，别提有多诱人了。
把很多事项都准备完了，就只需要等待中秋到来了。每年中秋的夜晚，我家可能会来或多或少的亲戚，人数总是会变。但不变的是，不管多少人，我们一家都会在阳台的小桌前围一圈，吃月饼，赏月，聊天。
记得去年的月亮又大又圆，照亮了阳台上我们家每一个人的笑脸。
我的中秋这样过篇十二
今天是中秋节，是合家团圆的日子。
晚上，我第一个吃完了饭，打着饱嗝下桌了。我站在窗前向天空看，月亮像一个大玉盘，看到这里，我想起了李白的一句诗“小时不识月，呼作白玉盘。”我随手拿了一块月饼和月亮比一比到底哪个圆?比着比着，就没意思了，于是我就把月饼吃了。突然我看见月亮里面站着嫦娥和玉兔，他们人手拿着一块月饼，大口大口地吃了起来，吃的可香了，他们吃完了月饼，玉兔蹦蹦跳跳地把嫦娥拽出了月宫，嫦娥问玉兔：“干什么呀?”玉兔回答说：“我觉得没意思，咱们去找小星星们玩儿吧!”“好啊!”嫦娥说。于是，他们找到了小星星们，小星星们也走出星宫迎接他们，嫦娥对小星星说：“中秋节快乐!咱们玩儿什么啊?”“老鹰捉小鸡!”“好啊!”嫦娥当老鹰，玉兔当鸡妈妈，那群小星星们就当小鸡!
游戏开始了，刚刚开始，老鹰就抓到了许多只小鸡。……玩儿着，玩儿着，他们都累了。于是，小星星们回到星宫睡觉了，嫦娥和玉兔也回到月宫睡觉了，我也上床睡觉了。
我躺在床上，望着天花板，心想，在守卫边疆的解放军叔叔，如果他们不守卫，我们就过不到这样美满的中秋节了。我在心里默默地祝福他们中秋节快乐。
我的中秋这样过篇十三
八月十五的夜晚，我们一家吃了丰盛的晚饭后，准备去方山爬山。
走到小区门口，本就狭窄的方山路此刻被堵死了，叔叔的超市里更是被人们挤得水泄不通。我们买了一些东西就向方山进发了。到达第一个休息站点我们没有停下，而是继续往前爬。第二个休息站我们觉得有点累了才停下。站在山上往下看，黄岩像是一个缩小版的紫荆城，处处灯火通明。马路上的路灯亮起一个个小小的灯泡，就像一个个小小的太阳，在黄岩城区内蜿蜒盘旋。各种霓虹灯围绕着永宁江蜿蜒，永宁江这条黄岩的母亲河，也用它慈母般的身躯，轻轻的把黄岩城拢在怀中。我们继续向上，偶尔低头看看黄岩的夜景，在树木丛生的树枝中，像极了一颗颗散发着璀璨耀眼的光芒的宝石。我们就这么一路走一路聊到了山顶。
在晚风的吹拂下，我们这才注意到今晚又大又圆的月亮，后来我们休息了一会就下山了。
我的中秋这样过篇十四
太阳渐渐从高高的大山中升起，没有闹钟的打扰，多么安宁的一个早晨。我在被窝中懒懒地睁开眼睛，心想着一份报道说，赖床有助于身体健康之类的话，又缓缓闭上双眼，被子一提，头一缩，身一翻，又去接着会周公。
不知过了多久，窗外传来激昂的音乐，一下把我惊醒了，感觉全身发凉，噢，被子掉地上了。匆匆忙忙地吃过早餐，在桌旁路七八糟地收拾着书包，飞奔出门。一路上不停地加速，顺便找找有没有认识的同学。青春的一天就这样开始了。
学校的学习生活是紧张繁忙的，一大堆的新知识如潮水一样涌了过来，那么激烈，那么宏大，但就算在这样的情况下，我也能找到时间倒在课桌上美美地休息，瞬间变成一个“特困生”。
中午，懒洋洋的，真想放松呀。用了大半个小时吃完饭，我也能一边看电视，一边看着书，一边嚼着泡泡糖，做到不偏向任何事物。忙里偷闲，我居然能逮着空隙午睡一会，蓄势再战。
夜深了，静了，一片黑暗中，唯有我窗前的台灯闪亮如炬。熬着发红的双眼，撑起疲惫的身躯，在前行的路上，我不敢有丝毫懈怠，未来的路靠今天铺就，未来的幸福靠今天铸造，想要看到明天灿烂的笑脸，今夜就不能懵懂入眠。
正如菲茨杰拉德所说的：“在星星下躺着，我从未想过星星。人的青春真像一场梦，一个发疯的化学方程式。”我们的青春正是这样度过，带着欢乐与辛酸，一路走了过来，那么放纵，那么勇敢，那么艰苦，那么坚强。
我的青春就是这样，虽然不够完美，但却充满欢乐，我以我的方式过着，只求能谱写一个属于自己的青春乐章。
因为青春，所以快乐。
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我的中秋这样过篇十五
润燥是秋季养生的主要目的，润肺、润肠、降火，改善皮肤粗糙、干咳、上火、便秘和预防呼吸道疾病。秋季常见的润燥汤有山药汤、雪梨汤、枸杞百合汤等。
2.食用粗粮。
秋季的粗粮更为丰盛，包括红薯、南瓜、大豆、绿豆等，饮食中适量的添加粗粮，可以防便秘、降血糖、控血脂、减肥、预防心血管疾病等。
3.补眠。
随着气温的降低，环境舒适度的提高，秋乏、犯困现象会越来越明显。可以通过早睡早起、延长睡眠时间和午睡来缓解秋乏。并且，秋季充足的睡眠更有利于提高抵抗力。
4.动一动。
秋后适量的运动有助于提高心肺功能、排解抑郁，同时因为秋季人体代谢的减缓、出汗的减少，也可以通过运动改善。提高代谢，促进皮脂分泌，改善肥胖和皮肤粗糙。
5.泡泡脚。
秋后养生可以每天进行泡脚，正所谓“三天吃只羊，不如泡脚再上床”。泡脚有助于养阴润燥、防病、调节血压、改善血液循环、安眠和解乏。
我的中秋这样过篇十六
今年是2016年，新年已经悄然来临。每个人的春节都有不同的过法。下面，就让我来告诉你我家怎么过春节。
在今年的春节里，我放过鞭炮，包过饺子，贴过对联和“福”字。但是，最让我兴奋的一件事情就是贴对联和“福”字了。
我和爸爸一起贴。我拿了剪刀和单面胶，辅助我们俩贴。首先我们先贴福字(要在家里所有门上都贴上)。我见了，对老爸提议道：“我们来分工，你先用手把福字固定在门上，我用剪刀把单面胶剪断，然后粘到门上。”爸爸听了，马上行动了起来：他拿起福字，走到了我的卧室门前，看着门细细地打量了一番。过了3、4秒后，他用手把福字固定在了门上，我见了，马上用剪刀剪了四小块单面胶递给老爸。他熟练地把它们贴在了福字的四个角上，就这样福字就固定完成了。
随后，我和老爸去贴对联。老爸先拿着上联用手固定在墙上，我见了，掏出单面胶，把它固定。接着，我和老爸用着同样的方法，把下联也固定了起来。看着自己的劳动成果，心想：“哎!真是不容易，过了那么久终于把这些事做完了，心里真有些成就感啊!”
你知道我们家是怎么过春节了吗?你呢?也说来听听吧!
我的中秋这样过篇十七
举杯邀明月，对影成三人。又是一年中秋佳节，夜晚灯火通明，烟花灿烂的开放在深蓝色的天空之中，人们彼此用传统方式庆祝中秋。
今年的中秋佳节与往年颇有不同，因为值得可庆的是中秋已是我国的法定节假日，人们更有充足的时间赶回家与亲戚、朋友共度这黄金时节。
晚上，夜幕悄悄降临，爸爸、妈妈和我一起来到似乎是广阔无边坐满人群的大草坪上，准备欣赏那八月十五的月亮。
十几分钟后，月亮终于害羞的露出了小半边洁白无暇的脸儿。看，那一圈圈金环徐徐的穿过一绺一绺轻烟似的白云，向上升着，升着。
就在那一刹那间，月儿亮全部露出来，它傲然地。高高地升起来了。它圆的是那样可爱，那样有趣，就像一个银色的玉盘反射出一道道白色的光芒似的。
此时此刻，人们正沉浸在花好月圆的仙境之中。望着皎洁而又饱满的明月，细细品尝着传统食物，一切都显的那么美好，那么和谐。
小时候听奶奶说过，后羿有个美丽的妻子，叫嫦娥，因偷吃一位道士给后羿的仙丹，从此住在了寂寞的广寒宫内；而吴刚被罚永远砍那看不断的桂花树；小玉兔，在广寒宫内为嫦娥捣药。
每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。
中秋节前几天，我们家里就有了许多月饼。我和哥哥看着嘴馋，但爸爸妈妈说要等中秋节在吃。
中秋节那天，我们早早起床，迫不及待地把月饼盒全打开，其中有桃仁麻蓉，奶椰、连蓉、绿豆、伍仁等好吃的月饼，我们看得眼花缭乱。我和哥哥争先恐后地挑走了自己喜欢的月饼。
吃完中饭，我们做完了功课，准备去吃晚饭。我们不是像平常那样点几个菜，而是吃的云南著名的过桥米线。
吃完饭回来后，我迫不及待地跑到阳台上看月亮，找阿找，找阿找，可始终找不到，心里觉得很遗憾。这时我看着平时月亮升起的地方，就仿佛看到了平时那个又大、又圆、又亮的月亮，这就是我心中的月亮。我想起了李白的一首诗：‘……举头望明月，低头思故乡’。我又想念起了远在美国的外公，外婆和表哥表姐们，可能他们也吃着月饼，在想念我们。
中秋节真快乐！
今天是八月十五中秋节，中秋节是个团圆的节日。爸爸、妈妈带着我去看望了爷爷、奶奶、外公、外婆，我们一家人团团圆圆的吃了一顿团圆饭。
到了晚上八点，一轮明月升上天空，我和爸爸、妈妈步行来到北塔公园赏月。公园里有座“玉带桥”，桥上有一家三口架着天文望远镜在观月，桥下的湖水被月光照的亮亮的。天空很晴朗，没有一丝云彩，天上的月亮又大又圆，湖面上有月亮的倒影，就像一个大圆盘。下了桥，我们来到了万象广场，那里有许许多多的白色石头大象，广场中间还有很多“象”字的写法。我们在公园里转了一个小时就回家了。
在回家的路上，妈妈给我讲了她小时候是怎样过八月十五的。她说：“每年过八月十五中秋节的'时候，外婆在小院中就会摆上一个小圆桌献月亮。”我问妈妈：“什么叫献月亮？”妈妈说：“献月亮就是把各种各样的水果、月饼和外婆亲手做的枣泥饼摆在小圆桌上，献给天上的嫦娥姐姐和她的玉兔。”我听了后高兴地对妈妈说：“妈妈，今天晚上我也要献月亮。”妈妈说：“好啊！”回到家，我在阳台上摆了一个小圆桌，放上了各种各样的水果和月饼把它献给嫦娥姐姐和她的玉兔。
晚上，我做了一个甜美的梦，梦着嫦娥姐姐带着她的玉兔下来和我玩了。
方雅雯
二十一小学二年级六班
又是一个美好的中秋节，是一家人欢聚一堂的传统节日。我们一家显得非常高兴。
下午的时候，我们家就开始做晚饭了。大家都有活干；妈妈切菜，奶奶洗鱼，婶婶洗碗，都忙得不可开交。我们这些小孩子想去厨房拿些东西，结果被那些大人们赶了出来。
当饭做好的时候，我们大家都做在一起吃饭，现在终于团圆了，每个人都感到其乐融融。
赏月的时候，天气有一些凉，但还是没有阻挡全家人赏月的兴致。大家晚饭后都边吃月饼边赏月。这可真是一种享受啊！今天的月亮格外美丽，像皎洁的冰轮镶嵌在黑夜的夜幕中，天上的星星一闪一闪的，像一双双可爱的小眼睛在眨动。真的好美呀！
每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。
中秋节前几天，我们家里就有了许多月饼。我和哥哥看着嘴馋，但爸爸妈妈说要等中秋节在吃。
中秋节那天，我们早早起床，迫不及待地把月饼盒全打开，其中有桃仁麻蓉，奶椰、连蓉、绿豆、伍仁等好吃的月饼，我们看得眼花缭乱。我和哥哥争先恐后地挑走了自己喜欢的月饼。
吃完中饭，我们做完了功课，准备去吃晚饭。我们不是像平常那样点几个菜，而是吃的云南著名的过桥米线。
吃完饭回来后，我迫不及待地跑到阳台上看月亮，找阿找，找阿找，可始终找不到，心里觉得很遗憾。这时我看着平时月亮升起的地方，就仿佛看到了平时那个又大、又圆、又亮的月亮，这就是我心中的月亮。我想起了李白的一首诗：‘……举头望明月，低头思故乡’。我又想念起了远在美国的外公，外婆和表哥表姐们，可能他们也吃着月饼，在想念我们。
我的中秋这样过篇十八
“明月几时有？把酒问青天”
中秋节是我国的传统节日。在这团圆的日子里，我们和丽丽阿姨家一起过中秋。我们来到了美丽的太湖，湖边有一座奇怪的房子，弯弯的，像一座大大的拱桥，又像一轮弯弯的月亮，爸爸告诉我，这是很有名的月亮湾酒店。湖里有许多的帆船，还有几艘渔船正在抓螃蟹。湖水像一面镜子，映出了蓝蓝的`天、白白的云、大大的帆船，还有弯弯的“月亮”。好像一幅美丽的图画。
中午，我们就在旁边的餐厅吃饭。来到这里当然要吃太湖大螃蟹了。刚刚还张牙舞爪的螃蟹，现在已经成为我们的盘中餐了。这里的螃蟹个大体肥、味道鲜美，真是美味极了！
晚上，我们来到南浔古镇，这儿古色古香。经过大家精挑细选，最后我们选择了一家当地的特色餐厅，大家一边吃月饼一边赏月。天上的月亮又大又圆，像一个大大的白玉盘。微风轻轻吹过，一阵阵花香扑鼻而来。真是一个美丽的夜晚!
我的中秋这样过篇十九
青春在酸甜苦辣中交织，在明媚与阴郁中留下纯真的痕迹。
——题记。
青春是泉水，清澈见底不容瑕疵；青春是鲜花，灿若星辰美丽动人；青春是泥土，孕育希望见证成长；青春是大海，心胸宽阔收纳天地。青春，这人生如火一般的季节，在痛苦与美好中烧制成一尊悠长婉转的青花瓷，在酸甜苦辣中交织成一首动听的歌。
我的青春与别人的一样，奇异神秘，热情奔放，如同血管中奔腾的血液。我的青春又与别人的不一样，它充满瑰丽的色彩，闪耀动人。
红——这热情的颜色，衍射着青春的激情与奔放。在青春，我们写下一个个充满智慧与活力的文字，抒发我们的年少壮志，或许它带着些许轻狂的意味，可这轻狂，来自于年少，来自于那红色的青春。红色，是我们积极面对生活的最好见证。
绿——这跃动的色彩，填充了我们的内心。无论是下课的打打闹闹，还是跑道上那坚定的步伐，无论是那还带着些许稚嫩的语气中透出的执著，还是那课上课下幽默的话语，无不彰显我们的活泼，以及那属于我们青春的绿色。
灰——阴郁得如同雨前的天空。拿着自己打叉的试卷，望着学习上的失败，不禁有些欲哭无泪。远远的看见好朋友和别人有说有笑，只有自己这么挂怀，心里有一种被背叛的痛苦。听着父亲的训斥，母亲的唠叨，忽然觉得自己一事无成。可是，这些伤心落泪的往事，是青春必经的痛苦，没有这惨淡的灰，何来那明媚的红、浓翠的绿？淡然一笑，海阔天空，加倍努力迎取灿烂的明天。
青春在酸甜苦辣中交织，在明媚与阴郁中留下纯真的痕迹。我的青春在愉快与痛苦中度过，在三色交辉中完整丰满地度过。
我的中秋这样过篇二十
人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。
苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。
香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量大，糖尿病人应少吃。
石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，果肉晶莹艳丽，甘酸生津。中医认为石榴性温涩，润燥兼收敛，主治咽喉燥渴，可止渴生津、涩肠止泻、固肾收敛。但吃多容易伤齿，生痰。
柿子味甘、涩，性寒，功能清热、润肺、健脾、止渴，用于慢性气管炎、高血压、动脉硬化或有中风倾向者。红柿能补虚、健胃、润肠、利肺，它含碘高，可作为缺碘性甲状腺肿大者的食疗，且能促进血液中乙醇氧化，故能解酒毒。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易产生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，在空腹、劳累后不食或少食柿子。
柚子能生津止渴、助消化、化痰止咳，它含维生素c丰富，对心血管疾病患者有益。柚子还含有胰岛素样成分，具有降血糖作用，适合糖尿病患者食用。柚子还是中秋节可以降低胆固醇及防止便秘的食物，但160克的柚子就有60卡的热量，吃太多也会消化不良、胀气或腹泻，是浅尝即可。
从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。
我的中秋这样过篇二十一
过了腊月二十三，大家都忙起来了。家家户户都必须里里外外大扫除一次。妈妈还要把肉，鸡，鸭，鱼，青菜香肠年糕什么都预备充足。
除夕真热闹，家家赶做年菜，到处是酒肉的香味。下午爸爸会在老家的大门上挂上大红灯笼，贴上喜庆的对联。除夕夜家家灯火通宵，不许间断。全家人快快乐乐地吃团圆饭，饭桌上大人们互相敬酒，互相祝福。吃完年夜饭，大人坐在沙发上观看精彩的春节联欢晚会。我们就忙着吃瓜果糖品。当然这还不是我们最期待的，我们最期待的是长辈发压岁钱。过年收到红包，让我们乐开了花。
正月初一为一年之首，俗称过年。这天各家各户燃放鞭炮。家家户户门前堆着放过的爆竹红纸皮，到处是一派喜气洋洋的景象。
大年初二是女婿日，我们全家带着礼物和祝福去拜访外公外婆，初三、初四、初五这几天我们都会到亲戚家朋友家串门拜年。
我的中秋这样过篇二十二
秋初暑气由盛而降，朝凉夜热，日夜温差变化大，但逢秋老虎发威时，天气又闷又热，这种凉热不定的气候，最容易感冒。
为何中秋后是养生黄金期?
1.身体已经适应秋季。
中秋时期人体因为气温的降低，不再有初秋时期的食欲不振、烦闷和燥热现象，从内到外已经适应秋季气候变化。
2.外界环境更舒适。
主要是因为很多地区在中秋节之后，天气就不会再出现回暖的现象了，气温就会变得更舒适、早晚凉爽、雨水减少以及空气质量相对提高。
3.食物更丰富。
秋季不管是谷物、蔬菜还是水果，都大获丰收，更多的应季食物补充人体营养。
4.需防秋燥伤身。
虽然秋季的气温更舒适，但是空气湿度低、气候干燥，人体容易因为秋燥而伤阴，如出干咳、咽干、上火和便秘等现象。
我的中秋这样过篇二十三
皎洁的月光，映照在宽阔的院子里……那一天，正是中秋。
中秋节的夜晚，我和朋友们来到小河边点灯笼，大家都聚集在小河边。那时的小河边充满了幸福快乐的气氛，满是甜蜜的童年味道，充满了愉快的笑声……点灯笼游戏开始了，我们每个人都有一个可爱的小灯笼，我们把灯笼插在了泥土上，每个人插灯笼的地方都不同：有的插在小河边，好像一颗美丽的“仙女草”点缀着小河；有的正插在草丛中发出光亮，好像一颗颗闪闪的“夜明珠”；有的插在小桥边，向那里一看，就像一只只闪着微光的“小萤火虫”……我们玩了许久，才回家吃月饼。
家人在外面欣赏着月亮，今天的月是那么的大、那么的园、那么的亮，“快进来，吃饭了”闻着香喷喷的团圆饭看着这温馨的场面，我心里暖极了。
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