总结要结合实际，具体分析自己在工作和学习中遇到的问题和困难，寻找解决方法，总结经验。在写总结时，可以借鉴一些总结范文，了解不同领域、不同层次的总结方式和内容。通过阅读这篇总结范文，我们能够了解到总结的作用和意义，也可以发现自己在写总结时的不足之处。
开学第一课学生心得总结篇一
观看完《开学第一课》，心情久久不能平静，中国取得了举世瞩目的巨大成就，是一代又一代的中国人民流血流汗，克服各种困难险阻换来的，作为华夏儿女，我们每一个人都应該感到由衷的光荣和自豪，作为一名学生，从现在开始，努力学习科學知識，将來成为国家的建设者，把我们伟大的祖國建设得更加强大。
通过一个个英雄故事的真实讲述，让我们回顾历史。“团结”
唱响国歌，在激昂的歌声中，我们奋勇前芒。在。93岁的老艺術家秦怡老师登台讲述，秦怡老师不仅会用语言重现国歌中描寫的真實战斗，还透露自己与国歌之間的“特殊缘分”想想没有老一一辈的革命先驱，那有时至分日的乐享和平，尽自己最大的可能向这些老英雄致敬。在第一篇章中让我们明白一定要爱國。
通过”王二小”的少年英雄形象，人们在歌曲和故事事传颂着他的英雄事迹。当我从电视里看到了”王二小”的.小伙伴史林山老人时，我的眼洭湿润了，溢出暖的泪水，史林山老人在电视里还原这個英雄少年的真实面貌，更细致入微地重现”王二小”选擇英勇牺牲背後的惰感脉络，史林山老人声情并茂，几度落泪。看到这我也是感慨不已，第二个篇章的“勇敢”，真的学到了，必須做一個勇敢的中國人。
《开学第一课》之先辈的旗帜，通过tfb0ys领颂“自强宣言”，我们明确了新一代小学生的责任，共同传承抗战的精神。tfboys作为领颂者者，他们将带领同學们共同发出号召召，使《开学第一课》会推向高潮。
《开学第一课》让我学习了平時不知道的历史，更重要的是在纪念中國人民抗日战争暨世界反反法西斯战争胜利xx周年的日子裡收看，颇为有意义。
开学第一课学生心得总结篇二
每年的开学季，全国中小学生同上《开学第一课》已成传统。9月1日20:00在cctv-1首播。昨日，市教育部门提前剧透今年的《开学第一课》。
是中国共产党建党95周年和红军长征胜利80周年，教育部和中央电视台联合制作了大型公益电视节目《开学第一课》，围绕长征精神，讲述红军故事，深入开展理想信念教育。
今年《开学第一课》主题为“先辈的旗帜”，旨在帮助中小学生理解伟大的长征精神是中国共产党人革命风范的生动反映，教育引导学生结合实际传承好、弘扬好长征精神，在实现“两个一百年”奋斗目标的新长征中，走好这一代人的长征路。
教育部门要求学校组织收看或通知到每一位学生，让其在家与父母共同观看。学校还要通过主题班(团、队)会、观后感、微博微信、演讲比赛、社会实践等丰富多彩的后续活动，将理想信念教育落实到青少年学生的日常生活中。
开学第一课学生心得总结篇三
20**年9月《开学第一课》晚会以“乘着梦想的翅膀”为主题。这次的开学第一课主要彰显平民的“中国梦”，并未像往年一样起用庞大的明星阵容，梦想主讲老师有：地震最美舞者廖智、加油站妈妈郑亚波、退休教师潘其华等普通人，他们和航天员王亚平、钢琴家郎朗一块儿诠释梦想的力量。他们没有神奇的翅膀，可以让梦想飞翔。但是，他们有对梦想的坚持，也有对梦想的不放弃，所以，他们为梦想所青睐，给我们带来了许多现实中的奇迹。
观看了开学第一课后，最让我感动的是汶川地震最美舞者廖智：廖智从小喜欢随着音乐翩翩起舞，虽然没有成为一名舞蹈演员，但舞蹈老师的工作也让她感到无比快乐。突如其来的汶川大地震，夺去了她的家人、她未满周岁的孩子以及她轻灵舞动的双腿，假肢带来的剧痛，一度使她放弃重新起舞甚至重新站立行走的梦想，假肢也被她扔在角落。直到一次独自在家的她需要上厕所，不得不爬着找到假肢，忍痛一步一步挪到卫生间，却狠狠地摔在地上，在痛哭之后，廖智发现穿戴假肢也并不是无法想象的'事情。
廖智，十天学会穿假肢站立行走，一个月后重新开始跳舞，“一旦发现你不再恐惧害怕，困难也不是那么难以战胜。”接下来的时间，她做了很多健全时不曾尝试的事情，游泳、攀岩、登山，对梦想的坚持，给了她一次重生。
她真的是美丽的，不管是动的还是静的镜头，我还听到了她的声音，听到她在经历了失去亲生女儿，双腿被截肢后对于失去，对于生活加于她的苦难的感言，她说的那么平静温柔，她说她必须要坚强，而一个女人的坚强就是可以用她柔弱的双肩去承担，或者去获取她应得的照顾，一个女人的坚强就是无论遭遇了什么挫折，都可以一直平静，一直温柔的看待这个世界。而失去就是，让她更懂得了珍惜。为了梦想，坚持不懈。
每个人都有梦想，无论贫富贵贱，在我们生活的路上，我们都要克服困难，朝着梦想一路向前，努力去实现!
开学第一课余音绕梁，每一句话，每一个故事，仿佛，深深植根于心灵。
不会忘记童话大王郑渊洁坚持写作30年，只因年迈的父亲在夜晚倾注墨水的深情所感动，也不会忘记郑渊洁对儿子言传身教，亦使儿子铭记于心;不会忘记容祖儿的妈妈的礼节教导，许多小习惯亦使容祖儿受益终生;不会忘记秦勇当初在舞台上的飒爽英姿，也不会忘记秦勇放弃乐坛，倾尽父爱去照顾身患“重度感统失调”的儿子大珍珠;不会忘记藏族武艺班孩子渴望坚强的目光，不会忘记张老师父爱班的教授武术的认真。
一眸，一颦，一蹙，一言，一行。
母亲，平凡于世俗，没有值得夸耀的身材，没有显赫的出生背景。却在点滴生活中潜移默化，用最朴素的方式，教会我许多人生道理。
古有二十四孝，无论是亲尝汤药，啮指痛心，百里负米，还是鹿乳奉亲，扇枕温衾，卧冰求鲤，皆触动真情;今也不乏孝子，田世国捐肾救母，令国人感动。“夫孝，天之经，地之义也。”即使身在远方，母亲的心依旧挂念着家乡的父母，时不时地长时间通话聊天，问候起居，时不时地往家乡邮寄衣物，浓浓孝心方显其中。高三单休，在家的时光愈发短暂。回家，一句“我回来了”;疲惫时给母亲轻轻按摩，聊聊学习近况，母亲脸上泛着灿烂的微笑。
中国素有礼仪之邦的美称。泱泱大国，五千年文化流淌在华夏子女澎湃的胸膛。饭桌上，母亲曾教导吃饭夹菜要有规矩，等长辈来齐了才能吃饭;公车上，母亲曾教导尊老爱幼，主动让位;访亲时，母亲曾教导逢人礼貌问好。小习惯，深影响，铭记终生。
《论语》有言：“爱人者，人恒爱之”。爱师，母授也，家访时对老师的热情款待，同学来访时温和相待;爱姊妹，母授也，平等公平，极少偏爱，不争不闹。
“少年强，则国强。”自强自立，过早在心中萌芽，在母亲辛勤灌溉下愈发茁壮。独自一人，常常遥望无尽的远方，想念着过去的人与物，然后陷入了美好的回忆。曾言：“生活”诚然，母亲在我们的眼中，俨然像一个知心姐姐，风趣乐观。无论遇到多大的困难，她总能以积极的态度坦然处之;无论遭遇多大的打击，她总能以微笑的淳朴泰然释之。曾经，因为升学材料的困难，四处奔波，汗水浸湿衣裳，却无怨无悔，还记得那天下午她骄傲地对我说：“看妈妈厉害吧，升学材料已经准备好了，好好读书作个有出息的人。”热泪划过眼角，心灵充斥着满满的爱。
深深母意伴人生，
谆谆教诲领人生。
开学第一课学生心得总结篇四
时间总是过得很快,又到了新学期开学了，在新学期里也迎来了《开学第一课》，的《开学第一课》主题是“理想照亮未来”.
《开学第一课》是很多同学们在一年当中都非常期待的节目，今年的《开学第一课》还是一如既往的在8点准时开播。我老早的就守在电视机面前了，就是为了能准时的观看今年的《开学第一课》，每一年的《开学第一课》的主题都是不一样的，也都是记录了这一年里所发生的非常有意义的事情。而在20里，正是我们伟大的党100周年纪念日，是不平凡的一年。我入迷的看着电视机里主持人一步一步深入的讲解，我被这声音深深的吸引。想必在电视机面前的不少同学们也跟我一样，看得津津有味的。
观看《开学第一课》短短的几小时里，让我收获很多，增长了很多以前不知道的知识。虽然我每一年的《开学第一课》都有看，但是感觉今年的《开学第一课》内容特别的不同，因为2021年是我们伟大的党的一百周年纪念日，而我们的祖国在不断繁荣发展，在党的带领下变得越来越富强了。看到这里使我深刻的认知到，我们的祖国之所以有今天，是离不开我们伟大的党，离不开中国的每一名子民的共同努力与汗水。
在看完《开学第一课》后，我的心中充满了无限的正能量，虽然现在我还不能为祖国做出一份贡献，但是我相信只要我通过自己好好的努力学习，将来一定能为祖国的建设添砖加瓦的。我们每个青少年，都应该要要为之付出努力，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答祖国。
开学第一课学生心得总结篇五
第一课讲的是“孝”。给我们举得例子是一位八旬老人，为抚养子女，哪里都没有去过，儿子为了尽孝心，改装了一辆摩托车，在他爸爸腿脚还利索的时候，带他去各地的名胜古迹游玩，这成了他爸爸最美好的回忆！这教会了我们要孝，孝是中华人民从古自今都遵守的一个品格。让我明白了在父母年纪大以后一定要照顾他，要为他们做力所能及的事，要帮助他们实现他们的想法。
第二课讲的是“爱”。讲的是一位叫秦勇的黑豹摇滚乐队主唱，他儿子得了重度感统失调症，这种病需要人给予他长期的'锻炼、无限的关爱，才能健康成长，于是这位主唱在2005年放弃了他的歌唱事业，专心的陪伴在儿子身边。一陪就是11年，这11年里他的儿子花了三年学会了说“谢谢！”，他用了一年的时间学会了骑自行车，在这几年他们共同学会了爱自己、爱对方，也爱生活。这教会了我要爱别人，在别人有困难时要竭尽全力去帮助别人。还有许多种爱——是无法用语言形容的。平时我总是被父母督促这个督促那个，有时候我觉得很烦，我知道他们是为我好。虽然现在我还不能完全理解爸爸妈妈的苦心，但我知道爸爸妈妈在我成长的过程中一定也是付出很多的。我爱爸爸妈妈。
第三课讲的是“礼”。老师请来了很多位空姐和两位空少，他们上台时都拿着行李箱，穿得都很整齐，也很整洁。说话特别文静，也特别有礼貌。礼是为人处世最最基础的东西，别人看你的第一眼，主要就是看你的礼，如果你没有礼，那一定不怎么会的得到别人的认可以及信任。比如说要礼貌待人，见到人要问好等。平时妈妈也经常教导我，见到老师要问好。虽然是一件小事情，但是这是一个礼貌啊。
第四课讲的是“强”。里面讲的是有一位武术老师，他带了很多的学生，这些学生其实都是来学舞蹈的，但大家也都很喜欢老师教的武术。练武很辛苦，但他们一起参加了很多武术比赛，取得了不少成绩。这个故事告诉了我，要有一个坚强的体魄，要自强不息。
我会和爸爸、妈妈一起来完成关于“孝、爱、礼”的学习，以他们为榜样，做一个优秀的班干部！
开学第一课学生心得总结篇六
中央一套《秋季开学第一课创造向未来》落下帷幕，大咖云集，国际巨星成龙，留下经典瞬间的摄影师解海龙，世界珠心算冠军王桐晶，新东方创始人俞敏洪，大飞机c919总设计师吴光辉，青年学子偶像王源，清华大学副校长薛其坤等，个人身怀绝技，留给人无数的遐想和感动的瞬间。
给我感触最深的是成龙大哥，无数次中屏幕中相见，今日在开学第一课听他开讲真是耳目一新。他爆料了他的起步史，他最开始是演死人的，这不是什么好角色，最多只能算跑龙套，也叫群众演员。群众演员很多，没有名气又想进入演艺行业的人可能都得从这样的角色开始。可演死人可不是那么容易的，大多数人都演不好，当境头拍到你时，你可能正在噗呲噗呲喘气，为什么，因为憋得太久了。成龙不一样，他会思考，创新。他知道演戏时间长，所以呢，他一直在自然呼吸，甚至深呼吸。等到境头快到身上时，他立刻屏住呼吸，死得非常彻底。导演一看，非常满意，说：“这个是演死人演得最好的。”于是成龙就得到了更多的角色表演机会，一步步成为国际巨星。
现在很多年青人心高气傲、好高骛远，太把自己当回事，用他们的观点叫绝不迁就。宁可失业也不随便就业，于是呢，都成为了啃老族，或感叹怀才不遇，或感叹时运不济。我们每个人都应该从成龙大哥演“死人”的起步史上学到些什么。我总认为起点并不是最重要的，终点才是最重要的。当然能有好的`起点那是你的命好，那是父母给的，可遇而不可求。我们唯一可以把握的是面对自己的当下，如何把握当下的机会，让机会成为你的契机和转机，通过思考创新走出一条属于自己的路。
成龙大哥不用替身，身上每一处都有伤，如今64岁还在演电影，让我感觉有点羞愧，偶尔我会懈怠。今天听了成龙的演讲，让我热血沸腾，活到老学到老做到老，人就应该在梦想的路上一路狂奔，永不停歇，让自己的人生价值发挥到极致，给这个社会留下点什么，让自己的人生了无遗。
开学第一课学生心得总结篇七
暑假的脚步渐渐远往，新的学年已静静来临。20xx年中心电视台开学第一课于9月2日晚隆重上演。
今年的开学第一课共分为四堂课，每节课都出色纷呈，牢牢地围绕着同一个主题：美就在身旁。第一节课的佳宾是宇航英雄刘洋，她讲述了她在天空中的感受和对生物的珍重，极其感人。第三节和第四节也一样让人叫好，但我印象和感慨最深的是第二节课。
第二节课请来的是奥运冠军焦刘洋和叶诗文，她们头顶上的奥运冠军光辉夺目，但她们还是那样地平易近人。焦姐姐告知我们她刚学游泳时也曾畏惧过，也碰到过挫折，但她克服了困难，从十米到二十米到三十米，一点点的进步。特别是20xx年她与冠军擦肩而过后，她仍然坚持练习、对自己的目标丝毫没有放弃。她终究在今年实现了自己的梦想。
实在，我在学习和生活中也常常碰到困难，但我常常不是英勇面对而是回避。跑步时，爸爸希看我跑五圈，我跑到第四圈时却总是喊累;碰到难的数学题时，我做完第一步却不能坚持下往;学吹笛子时，我站不了十分钟动作就变形了。这都是没有恒心的缘由。
今后，我要以焦姐姐为榜样，学习她英勇面对困难的精神。
开学第一课学生心得总结篇八
为进一步落实“六五”普法规划，推动课堂法制教育的深入开展，切实提高青少年法律素质，9月5日，团市委走进市第四十四中学，为全校2000余名师生送上了一堂特殊的“开学第一课”。
在此次法制讲座活动中，团市委邀请二七区检察院未检科的科长给全校师生上了题为“在阳光下茁壮成长”的法制讲座。她把自己经办的数百个案件总结、归纳，为大家分析了未成年人犯罪的原因和特点，并给大家传授了如何有效预防违法犯罪。一个个生动的事例，一次次惨痛的教训深深的震撼了所有学生。
在讲座的最后，她把自己多年从事未成年人刑事检察工作的经历和思考与大家分享，并把“乐观”、“自信”、“感恩”、“梦想”这四个词赠送给大家，希望所有的学生在阳光下茁壮成长，拥有健康快乐的人生。
“开学第一堂法制课”活动，是团市委在学生中大力弘扬社会主义法治精神，树立社会主义法治理念，强化学法遵法守法用法意识，不断提升广大青少年的法律素质的一次集中宣讲活动。
团市委将有效利用广大中、小学校开学之机，广泛联合公安、检察、法院、司法等部门，将法制宣传送进校园、送进课堂，加深学生对预防青少年犯罪的.认识，健全青少年人格和促进其身心健康发展。
根据教育局关于“开学安全第一课” 活动的通知精神，进一步加强小学生安全意识，提高小学生的防范意识和自我保护能力，我校在20xx年x月x日，开展了系列安全教育活动。现将活动情况总结如下：
一、活动内容: 以“开学第一天，安全第一课”为主题， 围绕“学生心理健康”、“预防校园伤害”、“交通安全”、“安全在校、安全防病、安全防毒和防范意外”等内容开展系列活动。
二、活动形式:通过主题班会、安全知识课、黑板报、广播站等多种形式，组织全体师生开展安全教育活动。帮助小学生认识错误行为的危险性，使广大师生牢固树立安全意识，提高安全防范能力。
1、入学安全常规教育。
第一节课由正副班主任协调将学生带到指定班级(一年级因分班，副班主任看班，正班主任找到自己班的学生带回)，对学生进行常规教育。认真学习《莱阳市第二实验小学一日行为规范》，根据班级卫生区划分，安排好学生值日及上下课、上放学行走路线，重点讲在校出行路线。
2、做好演练准备。
第二节课由正副班主任讲解演练撤离路线，特别是一年级新生，要详细讲清逃生路线、顺序、集合地点等等，使他们在遇到危险时能快速撤离，为第四节课的演练做准备，全部班级带领学生实地预练两次。
3、班级召开安全主题班会。
第三节课由班主任组织本班学生认真学习校园安全、道路交通、饮食安全、消防安全、拥挤踩踏等方面安全知识。做到每班一个安全主题，每个学生收获一个安全防范知识，切实保证实效性。
4、组织一次应急疏散演练。
定于上午11：00举行了紧急疏散演练，根据本校情况，针对学校容易发生问题的部位和环节，设计事故情节，组织学生进行疏散、逃生等自救、互救演练活动，提高学生在各种危险情况下的实际应对能力，确保师生参与率达到100%。教学楼用时2分15秒，综合楼用时4分12秒，取得了预期的效果。
5、签订责任状。
与学生家长签定安全责任状，引起家长对学生安全高度重视，规范责任，家校携手抓好学生安全工作，实现学生安全事故零发生。
这一系列活动，使学生在参与活动的过程中，树立安全意识，掌握安全知识，提高全校师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，使全体师生牢固树立安全第一的思想，最大限度地预防和减少安全事故的发生，并以此为契机进一步强化了学校各项安全工作。
开学第一课学生心得总结篇九
暑假的脚步渐渐远去，新的学期已经悄悄来到，20**年中央电视台“开学第一课”于9月2日晚在中央一台上演，今年的开学第一课共分四堂课，每一节课都精彩纷呈，第一课“孝”、第二课“有爱”、第三节“礼”、第四课“自强”，自强不息的行为习惯，教育我们，孝敬感恩，团结友爱，文明礼貌传承中华传统美德。
第一节，“孝”，孝敬父母，以身作则，请来的是童话大王郑渊洁讲过的孝敬父母的小故事，在哪个特殊的年代里，买到一个大件电视机，不是搬到自身家里去看，而是送到爷爷、奶奶家，还对自身儿子说：“以后我们看原子弹电视的机会都有”。他儿子从爸爸身上学到“孝”，他让爸爸吃大虾还说：“我将来有吃原子弹虾的时候”。
第二节，“有爱”，黑豹乐队主唱秦勇为了儿子大珍珠的故事，为儿子付出全部的父爱。改变了他儿子的病情。爱，父母、爱自身、爱别人，团结友爱。有付出就有爱的回报。
第三节，“礼”青年歌手容祖儿将为我们上第三节课“礼”。礼貌不是一天能学会的，礼貌待人，“礼”要从小事上点点滴滴做起，好的家教好的习惯，让人受益一生。
第四节，“强”在最后的尾声环节“强”我们听到来自震后藏区孤儿的讲述，在“张爸”的鼓励下，他变得自信坚强，而且有了新的梦想，当志愿者像“张爸”那样用爱去帮助更多像自身一样的孤贫儿童。
看了让我很感动，以后我一定要做一个“有孝心”懂得感恩，“有爱心”“有礼貌”的三好学生。
开学第一课学生心得总结篇十
在新校园里，《开学第一课》与我们再一次如约相见，这一期的课堂主题是梦想专栏，我看完后感受颇深。
有梦就有动力。
梦想就像天空中的星辰，虽看似遥不可及，但只要我们努力，总有一天可以触摸到它。课中和我们同龄的付丽娟，从小梦想当兵，经历过一次次严格又艰苦的训练：每天早上长跑几公里，小小年纪的她不堪重负，一次又一次地倒下，却又一次又一次地爬起。爱上跳伞的她，为了梦想，一天又一天“贴凳子”，辛苦的训练曾一度让她无法承受，但想着自己的梦想，她咬牙坚持到了最后。皇天不负有心人，她成功了。是什么让她坚持到现在?――是梦想给予了她动力。任何一个梦想都需要动力，而梦想本身就是动力。为了梦想我们需要努力向上，遇到困难时我们要想到自己的梦想，这样你会迸发出无限的动力。相信经过磨练的人才能散发出最耀眼的光芒!
开学第一课学生心得总结篇十一
《开学第一课》是一档大型公益节目，是一份在开学季送给孩子的大礼，被誉为“儿童的春晚”。教育部与中央电视台合作的大型公益节目，于每年新学年开学之际推出。《开学第一课》主题为“中华骄傲”，它围绕“中国骄傲”，选取青少年的独特视角，带领大家一起见证中国历史成果，节目于9月1日21：00在中央电视台综合频道（cctv-1）播出。学校自接到信息之后，按照上级有关部门的相关要求，在学校里广泛宣传、并利用学校校讯通等通知到每一位学生、让其在家与父母共同观看。
今年的《开学第一课》以“中华骄傲”为主题，节目也以篇章的形式分成了五节“课”，分别是：字以溯源、武以振魂、文以载道、棋以明智、丝绸新路，多角度反映中国的传统文化。节目邀请了北京师范大学文学院王宁教授讲述致力于研究汉字六十余年的故事，带领我们领略汉字的魅力。吴磊、任嘉伦、吴京、吉克隽逸等也相聚一堂，撒贝宁、董卿在“课堂”上通过现场采访、带着小朋友做游戏等，以孩子们喜闻乐见的文艺表演和互动游戏，给全国中小学生献上了一堂生动而有意义的第一课。
《开学第一课》预示着新的开始、新的希望，在这一重要节点进行教育十分重要，她不仅是学生的第一课，也是父母的第一课，同时它还是社会的一课，民族的一课!相信每一位中华儿女都应当不忘初心，砥砺前行，共同开辟未来。
开学第一课学生心得总结篇十二
20**开学第一课的主题是“父母教会我”，第二讲是“礼”，礼貌是一个人最基本的素养，是评价一个人道德修养好坏的重要标准之一。做为青少年，我们一定要做一个知礼懂礼的人。
我的爸爸妈妈，教会我了很多，第一次教我的，就是孝。孝这个字，由一个不完整的老字加一个子字组成的。老人需要子女们的扶助和尊敬，所以今天的主题词就是孝。主持人是我最喜欢的撒贝宁，这堂课由张泉灵老师陪我们一起上。下面，我们有请第一课的老师，童话大王----郑渊洁老师。
郑渊洁老师给我讲了他很多有趣的事，比如说：郑渊洁老师写作的时候最怕钢笔没水，没水就要去灌，这时候就会打断他的思路。后来，一支钢笔用了3天还有水，他就很奇怪，有一天晚上，他听见书房有动静，悄悄一看，原来是自己的父母在给自己的钢笔灌墨水，还有他的儿子郑雅旗，从买电视给爷爷奶奶中，从我对父母的“孝”中，懂得了对我的“孝”我们对爸妈最好的孝是别出事！或是帮她们做事。
开学第一课学生心得总结篇十三
今天是开学第一天，我收看了xx市教育局以及xx市广播电台共同主办的“开学第一课”节目。节目的主题是“小动作大健康”。
节目首先展示了一份调查结果，调查发现学生和家长的运动时间非常少，接着，姜红燕老师带领大家做了一个游戏，游戏的目的不仅是让自己心身愉悦，还也增强了家中的融洽感。最后，节目以一个名叫“运动健康”的舞蹈画上了句号。
我自己就是一名爱运动的小学生，从一年级起我就开始学习打羽毛球。四年期间风雨无阻的打球练习，不仅给了我强健的身体，也让我感受到运动的快乐——交了许多打球的朋友、感受到大汗淋漓后的舒爽、培养了冬不怕冷夏不怕热的吃苦品质，我不要做温室里的花朵。四年的努力让我体会到“坚持”二字带来的收获!
所以，我倡议，让我们走出家门，走入大自然，在阳光的沐浴下尽情的游戏和运动，不要做家中的宅男和宅女，不要在家中看电视、玩电脑、玩手机。
运动让我们的生活变得丰富多彩，运动为我们的生活添快乐和动力，运动培养了我们坚忍不拔的意志。
生命在于运动!让我们一起动起来吧!
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