不同的情感体验可能导致我们对同一事物产生不同的感觉和反应。写一篇完美的总结可以采用先整体后细节的方法，以及积极、客观的态度。下面是一些瑜伽的基础动作演示，供大家学习和练习。
激烈的拔河比赛四年级篇一
一个万里无云的下午，我们班和六3班进行了一场精彩的拔河比赛。
每班各派8个同学，分成一队，力的排在最后。
比赛开始了，随着一声令下，双方用力地往里拉，我方的林一浩使出了吃奶的劲。苏铭豪蹬着地，半蹲着，腿稍弯，身子往后斜，紧紧地握着麻绳，表情狰狞。看，何以轩涨红了脸，像一个红红的大苹果，在这红红的“苹果”上流了几滴汗水。我方的大胖墩儿挺着大肚子，瞪着眼睛，像灯泡似的，绳子忽左忽右，对方的啦啦队拼命地喊：“六4班，加油！”绳子拉回来了，我看着都着急，也跟着欢呼。突然，对方有一个队员摔倒了，趁着这次机会，用力一拉，这一局我们赢了！
接着，第二局开始了。欢呼声，笑声，真声游荡在空中。个个拉的青筋暴起，嗤牙咧嘴，场面再次僵住，不分伯仲。我都替他们拧一把汗，巴不得跑上去助他们一臂之力。“加油！加油！”观众们高呼着。啦啦队们都要喊破嗓子了。比赛进入高潮，我方的苏铭豪地叫：“一二、一二。”伴着口号，绳子慢慢地移向我们这边。“我们又赢了！”我们欢呼起来。
通过这次比赛，我懂得了一个道理：坚持就是胜利。
激烈的拔河比赛四年级篇二
操场上热闹非凡，同学们兴高采烈，精神抖擞，准备大显身手。
首先上场的是我们二(1)班和二(3)班。老师让我们先站在绳子的两侧，双手拿着绳子，脚碰脚。“嘘—”随着开始的哨声，比赛正式开始。只见我们班的同学们身子往后仰，脚弯成弓步，双手死死地攥紧绳子，眼睛瞪得滚圆滚圆，脸儿憋得通红通红。再看二(3)班也不甘示弱，他们的手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。绳子上的红标志时而左，时而右。此时的我，使出九牛二虎之力，脚一步一步吃力地向后退。两只小鸟叽叽喳喳叫着，仿佛在说：“加油!加油!”“嘘—”随着结束的哨声响起，二(1)班赢。同学们立刻欢呼起来。
操场上久久回荡着我们的笑声。
激烈的拔河比赛四年级篇三
在我上四年级的时候，学校举办了一次秋季运动会。在这次运动会中，给我印象最深的就是那场激烈的拔河比赛了。
在运动会还没有开始的时候，同学们就都已经早早的开始准备了。时间像火箭一样“嗖”的.一下就过去了。我们期盼已久的运动会终于开始了。
一大早我们就来到了学校，每个同学的脸上都洋溢着快乐的笑容。运动会隆重的开始了，每个同学看着国旗冉冉升起后，都喊出了各班的口号，而且喊得整齐，喊得响亮。
比赛已经进行了一小半，马上就该举行拔河比赛了。我们四（2）班和四（1）班先比。我们班的同学虽然体积不是很大，但我们却很聪明，我们双手紧紧的抓住了绳子，身子使劲往下压，向后挺。四（1）班的同学虽然个个人高马大，但都没有技巧。准备就绪后，随着裁判的一声哨响比赛开始了。我们班使劲往后拉，他们班也往后拉，两个班不相上下。再看两边的啦啦队，早已围得里三层外三层水泄不通了，拼命的喊着“加油！”。此时的太阳越来越热，仿佛也在为我们加油助威呢！这时，我们班的啦啦队喊得更大了，此时，我们好像被施了什么魔法。顿时，全身充满了力量，我们使劲一拔，我们班赢了！
激烈的拔河比赛四年级篇四
“加油，加油，六六班，加油。六六班必胜！”瞧，我们班啦啦队的加油声多响亮！
接下来当然要让我们班那群膘肥体胖的男生上场了，不然不是亏了那群“小肥猪”吗？
男生上场了，啦啦队的加油打气声格外洪亮，男生们有点骄傲了。因为六七班的加油打气声很小，好似小蚊子在你耳边发出“嗡嗡嗡，嗡嗡嗡”的声音一样。正因为我们骄傲了，所以不小心让六七班赢了这次比赛，我们班的男生心里很不舒畅，很不愉快，一个个如同斗败的公鸡，垂头丧气地坐在地上。
这次比赛让女生知道了要团结，要齐心协力才能取胜，同时也让男生知道了不要骄傲，因为有一句名言警句叫“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。
激烈的拔河比赛四年级篇五
星期三下午，老师宣布我们班和四.三班同学进行一场拔河比赛。
“比赛开始!”随着裁判员老师的一声令下，两个班的同学立刻使出吃奶的劲，用上自己最大的力气，可红绳还是一会儿向左，一会儿向右，像一只红色的小鸟左右飞舞。“哎呀，不好!”我不禁叫起来，我班有一个同学滑到，“小鸟”向四.三班同学移动，眼看着四.三班就要赢，可我班同学不言败，大家没有一个松劲的。你瞧，滑倒的那个同学又爬起来，他使劲的咬住牙，闭上眼，身体往后倾着，使出全身力气，终于使“小鸟”飞回到中间。我为他们捏一把汗，悬着的心也落下来。我们不约而同全都喊：“加油!加油!”我班同学劲更大，只见他们咬着牙，屏着气，脸憋得通红，身子一个个使劲的往后倾，往后倾……，就在这时，四.三班有的同学滑倒，我班同学一看，士气大振，各个使尽全力去博，使“小鸟”一点一点往我班移动，移动……，这时，全场静悄悄的，我把眼睛瞪到最大，以防看不清这一精彩的时刻，啊!“小鸟”还在我班境内，我班士气越来越高，劲头也越来越大，终于，“嘟”的一声哨响，裁判员宣布我班赢，全场立即爆发出欢呼声、笑声，笑声震耳欲聋。四.三班队长不服气说：“下次一定要赢你们!”我班班长说：“下次我班还要拿冠军。”说完两个班同学都笑。拔河比赛就在笑声中结束，它使我明白一个道理，“团结力量大。”
激烈的拔河比赛四年级篇六
“五（2）班加油！五（2）班加油！”此起彼伏的加油声一浪高过一浪，这是怎么回事呢？原来是我们一中五（1）班和五（2）在操场上举行一年一度的拔河比赛呢！
马上就轮到五（1）班和我们五（2）比赛了，两班队员分别站在绳子的两端，排成一竖排，各个都摩拳擦掌，虎视眈眈地盯着对方，整个赛场上都弥漫着浓浓的火药味。
”嘟--“只听裁判员哨声一响，两个班的同学身体都往后倾，拼命得往后拉。你看我们班同学双手抓紧绳子，就像大树的根那么紧的奋力往后拉，他们各个眉头紧皱，紧咬着牙齿。我们班的大胖子脸涨得通红，眼睛紧闭，脑袋上的汗不停的往下流。王煊然和周志豪青筋暴跳，也使出了洪荒之力，拼命的往后拉。个头小小的丁雅珊身子下蹲，都快坐到地上了，也爆发了她的小宇宙，她的衣服已经湿透了，可她还是坚持不松手。再看看对方，他们也不甘示弱，有的咬牙切齿，有的怒目圆睁，还有很多张着大嘴。双方力量旗鼓相当，这可不行呀！怎么办呀？有了！我立刻带领我们班的拉拉队，单手举起握着的拳头，上下挥舞，有节奏地大喊着：“五（2）班加油！五（2）班加油！”加油声像汹涌澎湃的海浪一样越来越高，呐喊声就像一股能量一样传递给了参赛的同学们，我们班同学各个有如神助一般，立刻精神抖擞，充满了力量，使的劲也越来越大。就在这时，裁判员一声大喊：“过线了！五（2）班胜！”我们班立刻就像沸腾的开水似的炸开了锅，一起欢呼雀跃。有的大喊：“太棒了！我们赢了！”；有的相互拥抱；有的一蹦三尺高；有的喜极而泣……太阳公公嘴角上扬，露出了满意的笑容，小鸟在枝头叽叽喳喳地好像在和我们一起欢呼，一阵风吹过来了，把我们的炎热吹走了，带来了凉爽。
多么紧张激烈的拔河比赛！它不仅使我们的友谊更深，更浓，更懂得了团结的重要性。
激烈的拔河比赛四年级篇七
每个人都有很多难忘的事情，而我今年让我难忘的是一场拔河比赛。
今年的4月初，我和妈妈跟着我妹妹班级的团队来到旅顺旅游，内容是采摘草莓，种树，吃农家饭，还有一个项目就是拔河比赛。
吃完又红又大的草莓，我们开始了激烈的拔河比赛。我跟妈妈加入到妹妹班级那一组，另一组是英语班的小朋友们。这期间还发生了一个小插曲，我们组的一个小男生偷偷地把绳子缠到我们后面的一棵大树上，被对方发现了，当然这是不允许的，但是挺有意思的。讲好了规则，裁判举起小旗，一声令下，“战争”打响了！“一、二，必胜！一、二，必胜！……”加油声，呐喊声此起彼伏。“耶！”对方发出了欢呼，第一场我们输了。我们不服，三局两胜！这回我们这一组重新调整了作战方案，加油！开始了，我们把吃奶的劲儿都使出来了，大家都朝着自己的方向使劲儿，“一、二、一、二……耶！”这回是我们发出了欢呼，太好了！我们都跳起来，终于胜利了！裁判宣布：双方打平，再来一局！我把袖子挽起来，要大干一场啊，这回一定要赢啊！开始了，我猛地一把拉住绳子，不好，脚下一滑，哎呀，怎么觉得绳子往对面靠拢呢？使劲啊，加油啊！最后我们大家一起努力，战胜了对方，我们真的赢了！我们这边有的人嗓子都喊哑了，不过胜利最终属于我们啦！
通过拔河比赛我明白了，只要大家齐心协力，一定能取得胜利！
激烈的拔河比赛四年级篇八
拔河一直是我们班的长项！去年我们拔河比赛的名次居然没有进到前三，我们痛定思痛！今年我们一定要加油！冲进前三名。
这天是星期三，我们早早的就做好准备反复演练，到了场地看着别的班级的领头都在为自己的班级加油、鼓劲！我们也不甘示弱，我们把手放在一起。大喊：“三、二、一！”同时用力。加油！上场时间到，我们按照队形站好，双手紧握着长长的麻绳，瞪着眼、弯着腰、弓着背，只听裁判员一声哨下！两个班级的队员咬紧牙关，用力把麻绳向自己方向拉。啦啦队拿着彩球为我们加油、对方太强大了我感觉自己的力气被一股无形的力量抽走！我们快不行了，突然耳边听到有人叫着:“加油！四五班不能输给别人！”一听，不知哪来的劲，更用力了！余光一扫就连在旁边看着的人都攥紧拳头。终于我们胜利了！我们在一起抱成一团欢呼雀跃。
当成绩公布时，我们得知我们是全年级第二名，我们开心极了像吃了蜜一样！这个成绩刚刚好，明年还能更进步一名！
激烈的拔河比赛四年级篇九
星期三的下午，学校组织一场拔河比赛。下课后，同学们兴高采烈地来到操场。短短的几分钟，寂静的操场上便沸腾起来。同学们都热切地期待着比赛的开始。
终于轮到我们班上场。我班的'对手是六年二班。赵老师把参加比赛的队员按照从高到矮的顺序排好，随着裁判的一声令下，比赛开始。只见队员们双手一前一后，紧紧地攥住绳子，双脚分开，用力蹬着地，身体向后倾斜着，一边有节奏地高喊“一、二!一、二!”，一边共同用力拉绳子。
赵老师站在拔河的队伍旁边，一边大喊着“加油!加油!”，一边用手势指挥着队员们用力。只见绳子一会儿被我们拉过来，一会儿又被对方拉过去，僵持不下。就在这关键时刻，石赫权的鞋掉，他忙放下绳子去穿鞋。对方趁着我们兵力欠缺的一瞬间，一把夺过绳子，把我们打败。
第二局比赛开始。我们吸取上一局的教训，队员们心往一处想，劲往一处使，其他同学也不停地呐喊助威：加油!加油!瞧!张佳宇把小脸都喊红。队员们憋足劲，拼命地用力拉绳子。终于，在大家坚持不懈的努力下，我们赢第二局。
同学们都满怀信心地期待着第三局的胜利。可是绳子却不停使唤，一点一点地向二班那边移动。也许是我班同学太累吧，尽管大家使出吃奶的劲，还是没有成功。最后的决胜局，我们输给二班。比赛结束，我们班没有得到第一名，虽然有些遗憾，但同学们都觉得这次活动很有趣。大家纷纷表态：今后要好好锻炼身体，下次再有这样的活动，我们一定要争取得冠军!
激烈的拔河比赛四年级篇十
今天上午我们在操场上进行一次拔河比赛，当我们二（3）班和二（４）班争夺冠亚军时，王老师让我上场参赛，我真是又紧张又高兴。
比赛开始，哨声一想，我们大家都心往一处想，劲儿往一处使，拼命往后拉，红布条在中间左右晃动着，突然对方好像加大劲儿，红布条向对方移去，这时我们的拉拉队中有人喊：“稳住、稳住！”对方这时有点得意忘形，我们趁着这个机会，一、二，一、二，使劲往后拽，拉拉队中加油、加油的喊声此起彼伏。最后红布条渐渐向我们的阵队移来，我们以2：1赢得冠军。
我们高兴地欢呼起来，胜利虽然有我的一份力量，但是我深深地懂得“团结就是力量，坚持就是胜利”！
激烈的拔河比赛四年级篇十一
今天下午第二节课要举行四年级拔河比赛，同学们马上就沸腾起来了。
好不容易才等到了下午第二节课，大家兴冲冲地排好队伍来到了体育馆门前。
好不容易才轮到我们班上场，得知我们是跟四（3）班比时，我有点担心，因为他们班力气大的人比较多，但大家还是高兴地来到比赛场地。老师分好工，大力士陈天宇站在最前端，小胖子刘宇轩站在最后面，其他的同学分布在中间，只听一声令下：“开始！”大家立即鼓足了力气，连脸蛋都涨得通红通红，像一个个红苹果。我用双手紧紧抓住了绳子，身子用力往后仰：“一二三，一二三”，我心里在为自己打气。只听我们班的拉拉队也在喊：“四（4）班加油！四（4）班加油……”突然我感觉到我的身子在不由自主地向前倾，一下子就被拉了过去，这一轮比赛，我们以失败而告终。老师分析了我们失败的原因，调整了部分同学的位置，准备接着第二轮挑战。
第二轮开始了，我又鼓足了力气，用力往后拉，我们班拉过来一步，但四（3）班马上又拉回去了，时间一分一秒地过去了，大家终于拉过来了一大步，感觉胜利在望了，结果又被拉了回去，慢慢地红线逐渐移到了他们班那边，无论我们大家怎么用力，红线再也拉不回来了，四（3）班赢了第二场。
下次拔河比赛，我们一定会赢的，因为失败是成功之母！四（4）班让我们一起加油，加油，再加油！
激烈的拔河比赛四年级篇十二
岁月像湍湍的溪流，不断冲刷我们的记忆，许多事情已经模糊。但在我心灵深处，有一件事一直令我难忘。
记得那是去年的一个星期三，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。
要开始了，同学们个个都生龙活虎，互不相让。老师喊一声：“开始！”同学们使出全力，都昂首挺胸，像一头牛犊似的拼命往后拉。有的同学们肌肉紧绷，筋脉突出。一会儿的工夫，大家脸上就渗出了汗珠。好多同学的手都勒得发红，但是他们还是咬紧牙天，忍着痛，一个劲地往后拉。由于大家齐心协力，绳子中间的红带子慢慢地往我们这里这边移动了，我们赢了。
第二局，由于我们太过骄傲自大，让他们反胜了。真是“关羽失荆州，骄兵必败”。
第三局开始了！这是决定胜负的关键一局。大家精神抖擞，好像一只只小老虎似的。我们队使出了吃奶的劲。佘沛东好像猛虎下山般，脸涨得通红，就连青筋都暴露出来了。他气喘吁吁，满头大汗，像刚从水里捞出来似的，全身湿淋淋的，像一只落汤鸡。可他顾不得这些，竭尽全力地拉着。绳子上的标记，像鱼儿般游来游去，谁也不让谁。我对队友说：“大家使出所有的力气。现在，多一点力气多一点胜算，就能赢得希望。”终于，对方上气不接下气。我们趁着对方换气的时候，齐心协力一拉。“我们胜利了！”我高兴喊。
二比一，我们队赢了！同时，这次比赛让我明白了一个道理：人心齐，泰山移”。
激烈的拔河比赛四年级篇十三
本站：在比赛中收获关于人生的道理，在比赛中学会更多，这才是比赛的意义，下面我们一起看看这篇《拔河比赛》。
在开学的几周后，我们终于迎来了盼望已久的拔河比赛，我们心里都无比激动，简直像过年一样，真是兴奋极了。我心里暗暗想：“四年级七班，我们一定要获胜啊!”
比赛开始了，只见“敌军”四(8)班的队员摩拳擦掌，神气十足，摇头摆尾，跃跃欲试，他们好像一定会赢似的。随着一声哨响，战斗打响了，我方队员鼓足勇气，脸憋得通红，身子使劲往后仰。场外响起啦啦队的喊声。声音一次比一次响亮。他们也情不自禁的斜着身子，好像自己也在比赛。第一局，我们班赢了。第二局，不知道是四(8)班的同学力气小，还是没做好充分的准备，我们不到10秒钟就拿下了，真是太高兴了，同学们兴奋的跳起来。
令我出乎意料的是，我们的第二个对手尽然是强大的四(3)班。你们瞧!他们个个虎背熊腰。就连平时娇声娇气的女孩子也来势汹汹。又一声哨响，我方队员奋力应战，一双双嫩嫩的小手被绳子勒出一道道深红色的痕迹，但是我们都毫无察觉，因为我们心中只有一个念想-----赢。眼看着我们就要胜利了，突然，四(3)班猛的一拉。唉!到口的鸭子又飞走了。但是我没并不灰心，因为留着青山在，不怕没柴烧，还有第二局呢!第二局开始了，我们几乎把吃奶的劲都用上了，但是四(3)班太厉害了，我们最终还是败阵下来。
我们虽然只得了第二名，但我们并不气馁。因为我们从中悟出了一个道理，要想取得成功，那还得靠自己的实力。
激烈的拔河比赛四年级篇十四
“加油，加油……”这声音震耳欲聋，你知道这是在干什么吗？原来是二小正在举行拔河比赛，我扛起摄像机飞快地跑向现场采访，大家一起跟我这个小记者去看看吧。
镜头一：对峙。
只见四四班和四五班同学相对而站，他们中间有一条粗粗的绳子，绳子中间系着一条红领巾，选手们都气势汹汹，跃跃欲试，像战场上对峙的两方军队。只听裁判的一声哨响，手一松，两班的选手都使出自己的九牛二虎之力，往后倾斜着身体，往自己的方向使劲拉，有的满脸通红，有的汗流满面，还有的呲牙咧嘴……只见绳子直直的，两方陷入僵局，红领巾一会儿往左，一会儿往右，不分胜负。
镜头二：加油。
双方啦啦队人山人海，只听声音如山崩地裂般，都在鼓励自己的队友，大声叫喊：“加油，加油！”有的摇旗呐喊；有的急得连连跺脚；有的也跟着使劲，连赵老师也在旁边呐喊助威，恨不得自己上去拉上一把。
镜头三：胜利。
四五班的同学们听见啦啦队的加油声，大喊着“一二、一二……”这时只见红领巾慢慢地向四五班的方向滑去，听见裁判一声哨响，四五班胜利了。操场上传来了欢呼声，大家紧紧地和赵老师拥抱在一起，共同分享胜利的喜悦，享受着这激动人心的时刻。
经过这次对拔河比赛的采访，让我明白了——团结就是力量，只要大家共同努力，胜利就在你的眼前。
激烈的拔河比赛四年级篇十五
星期三的下午，学校组织了一场拔河比赛。下课后，同学们兴高采烈地来到操场。短短的几分钟，寂静的操场上便沸腾起来。同学们都热切地期待着比赛的开始。
终于轮到我们班上场了。我班的对手是六年二班。老师把参加比赛的队员按照从高到矮的顺序排好，随着裁判的一声令下，比赛开始了。只见队员们双手一前一后，紧紧地攥住绳子，双脚分开，用力蹬着地，身体向后倾斜着，一边有节奏地高喊“一、二！一、二！”，一边共同用力拉绳子。
老师站在拔河的队伍旁边，一边大喊着“加油！加油！”，一边用手势指挥着队员们用力。只见绳子一会儿被我们拉过来，一会儿又被对方拉过去，僵持不下。就在这关键时刻，石赫权的鞋掉了，他忙放下绳子去穿鞋。对方趁着我们兵力欠缺的一瞬间，一把夺过绳子，把我们打败了。
第二局比赛开始了。我们吸取了上一局的教训，队员们心往一处想，劲往一处使，其他同学也不停地呐喊助威，把小脸都喊红了。队员们憋足了劲，拼命地用力拉绳子。终于，在大家坚持不懈的努力下，我们赢了第二局。
同学们都满怀信心地期待着第三局的胜利。可是绳子却不停使唤，一点一点地向二班那边移动。尽管大家使出了吃奶的劲，还是没有成功。最后的决胜局，我们输给了二班。比赛结束了，虽然有些遗憾，但同学们都觉得这次活动很有趣。大家纷纷表态：今后要好好锻炼身体，下次再有这样的活动，我们一定要争取得冠军！
激烈的拔河比赛四年级篇十六
“四（1）班加油，四（1）班加油！”“加油——”操场上人声沸鼎，一阵又一阵的加油声此起彼伏。这是怎么回事呢？原来是大关小学正在举行一年一度的运动节的拔河比赛。
比赛很快就要开始，只见有的同学头上绑着红领巾，有的同学做好了最佳的姿势，有的同学屏住呼吸、眉头紧锁，仿佛个个都是马上要上战场的战士。随着一声哨响，第一轮比赛开始了。同学们个个开足马力，用力向后拔。在最前面的陈泊竹同学脸上不知不觉泛起了两朵红云，脖子上的青筋爆起，嘴巴张得大大的，眼睛眯成一条缝。在整支队伍的最后一位傅梓熙同学涨红了脸，双手死死抓住麻绳，那麻绳好像都要被他拉断了。其他同学虽然个头不如傅梓熙大，但也用尽了吃奶的力气，可是，绳子还是一点一点地往（3）班那里“走”。这时，啦啦队的同学有些着急了，有些同学上蹿下跳，有些同学解下了红领巾在空中挥舞起来，加油声一浪高过一浪，拔河的同学听了这加油声，立刻像打了鸡血一样，拼了命地往后拽，硬是把绳子拉回了我们这边。最后，我们以2：1的优势赢了（3）班。
在拔河比赛中，虽然我们班没有（3）班体重重，但我们通过齐心协力，终于赢了比赛。这次比赛让我明白了一个道理：人心齐、泰山移。
激烈的拔河比赛四年级篇十七
上个月，我们学校举行了一场别开生面的拔河比赛。
我们三（三）班对战的是三环路（四）班。比赛马上要开始了，赛场上顿时紧张起来，每个队员都使出了吃奶的劲，想方设法地要战胜对方。
只听见一声哨响，比赛正式开始了。我们班的小队员们憋足了劲，个个紧握绳子，身子使劲向后倾，脸憋得通红，使出浑身力气拼命往后拉，旁边的啦啦队员使劲喊道：“三（三）班加油！三（三）班必胜！”这时，我发现红布条向我们班移了几寸。我的心提到了嗓子眼上，四周的同学喊得更起劲了。站在最前边的队员已拉得满头大汗，脚使劲蹬着地，头上直冒热气。他们都在想：快点结束啊，我们已经快没有力气了。哎呀，不知怎么的，红布条又退回去了几寸。我们紧张极了，恨不得上去拉他们一把。我们班的小队员不甘落后，一鼓作气，红布条终于移到我们这边来了。我们班胜利了，我们都高兴地欢呼起来。
通过这次拔河比赛，我懂得了团结就是力量，只要齐心协力，奋力拼搏，就能取得成功。
激烈的拔河比赛四年级篇十八
那天，同学们挥汗如雨;那天。同学们团结一心;那天，同学们使出吃奶地劲;那天，同学们的嗓子都喊哑;那天，此起彼伏、震耳欲聋;那天，惊心动魄，震耳欲聋;那天，我永远忘不。
那天，举行一场精彩的拔河比赛。
盼星星，盼月亮，终于比赛。六4班对六5班。于是大家纷纷走上前去，拉住绳子，排成“柳条”形。我的朋友赵思佳紧张极，心“扑通通”地跳，我在旁边好像看出我的心思，就对他说：“没事，别紧张，放松点……”
“嘟”，哨声响，大家身体一齐向后仰，一个个涨红脸。同学们的手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。我班使出九牛二虎之力，脚一步一步吃力地向后退。可谁知六5班的劲也很大，两边这样一拉，我好像要飘起来一样。再向右看看，只见赵思佳把眼瞪得圆圆的，咬着牙，汗从头发上“跳”下来。哎哟!麻绳上有一根刺扎在他的手里，他把手换一下，右手在前，谁知一换手，同学们的手就把绳占满，他的另一只手不知道放在哪，我在焦急之时赶忙给他指个位置才得以放手，我老师和啦啦队一直对他们喊“加油，加油!”，最后裁判员“嘟”地一声，结束第一场比赛。1：0，“哈，我们赢。”
通过拔河比赛，我明白，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为—团结力量大，虽然我们没赢但我们努力。
激烈的拔河比赛四年级篇十九
上个星期我们学校举行了一次运动会。我们班和四（一）班举行了一场拔河比赛，下午，拔河比赛开始了，只见体育老师拿了根又长又粗的绳子放在了操场的白线旁，一切准备完毕。
我们班和四（一）班分别站在绳子的左右两边，脚蹬着地，身体倾斜着。地上还画着三条白线，绳子正中心掉着一个红绸，红绸上系着一个瓦片。体育老师口里衔着一个哨子，只听“嘟”的一声，我们开始拔河了。我心里像揣着一只小免子似的“咚，咚，咚”地跳个不停。我们用双手的力量使红绸慢慢地移了过来。眼看就要赢了，可四（一）班一鼓作气，拉过了白线。他们班迎来了欢呼声和喝彩声。而我们班的每一个人都是一脸的失落和不服气的样子。
休息了片刻，是第三联单场终极pk，我们个个生龙活虎，精神抖擞，接着又是“嘟”的一声，他们班好像是多几个人似的，力量猛增了许多，而我们班好像少了几个人似的，突然力量小了许多。最终我们班输了。在输了的那一刻，我的眼泪就像一股浪潮涌来，我对自己说：“不能哭，一定要坚强！不能放弃！”我们垂头丧气和走进了教室。李老师语重心长地说：“同学们，我们输了，但是，一次输，不代表永远输。只要我们不放弃，下次就一定能取得好成绩。”
一场激烈的拔河比赛虽然结束，但我的心久久不能平静，因为从这次拔河比赛中使我明白了一个深刻的道理：从哪里跌倒，就从哪里站起来，有了勇气，有了信心，即使失败，也是甜甜的！
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