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跨越式跳高说课稿篇一
授课教师:学校:××中学。
尊敬的各位评委老师下午好!
一、指导思想。
本课是以促进学生健康成长为指导思想。“遵循健康第一”的基本理念,从有利于学生健康,增强体质出发,促进学生身心和谐发展。传授学生的基本技能外,还创设开放性的课堂教学氛围,让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶,智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。
二、课的内容。
2、助跑练习、起跳练习等身体素质练习。
三、教材分析。
四、学情分析。
教学对象是清华中学初中一年级的女生,她们的年龄为13岁左右,正处在青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,对跳高这样的运动项目比较喜爱。由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,且注意力容易分散,集中时间不长,好动是这一时期学生的特征。因此教学中,易采用直观的教学方法。
五、教学目标。
1、认知目标:通过学习,让学生了解背越式跳高的基本技术,以及背越式跳高的基本动作。
2、技能目标:学习和掌握背越式跳高的动作方法、能够自己独立完成动作。
3、情感目标:培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。以及他们的团队协作能力。
六、教学重难点。
重点:起跳。
难点:助跑与起跳之间的衔接。
七、教法设想。
本课主要采用了传统教学模式和运用启发式教学模式,传授体育基本技能为主。先用做“时代在召唤”广播操来热身,再进行跳高学习。教师讲解动作要领――示范完整动作――学生模仿练习――纠出错误动作――再进行正、误对比练习--最后让学生练习过杆,教师强调动作要求。这样可以发展学生的观察能力,思考能力,从而领悟了动作的要领,体验成功的喜悦,增强学生经常动力。在运用启发式教学,既注重学生的主体地位,又发挥教师引导、传导、开导的作用;学生在练习时,教师巡回指导学生,要学会欣赏学生,并把德育贯穿与教学中。
八、学法指导。
本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。
九、教学过程。
(一)准备阶段(10min)。
教学步骤:1.课堂常规1min2.导入1min3.徒手操8min预备节:(8×4拍)第一节:颈部运动(8×4拍)第二节:振臂运动(8×4拍)。
第三节:腹背运动(8×4拍)第四节:弓步压腿(8×4拍)第五节:侧压腿(8×4拍)。
(二)基本阶段,学习跨越式跳高技术阶。(18min)a.辅助练习:单腿跳1min。方法:(略)。
b.认真听讲,观看教师的示范动作,思考动作的衔接。(1min)c.学生练习:起跳3min。
d.学生练习:助跑与起跳相结合3min。e.学生练习:过杆8min。f.纠错、对比练习:1min。
g.学生练习,教师巡回指导。5min。
(三)结束阶段阶段(8min)。
1放松,两人相互抖动手臂,拍打放松。2讲评。
3收回器械,布置作业。
十、学生身心状态预计。
整堂课的练习密度为35%—80%;预计课平均心率为130—150次/分;练习强度为中偏后期达到高峰;学生心情愉快,参与活动积极主动。
十一、场地与器材。
场地:操场。
器材:竹竿2根垫子2块跳高架2个。
跨越式跳高说课稿篇二
各位老师好!今天我说课的内容是跨越式跳高。我将从说教材、说学情、等几个方面进行阐述。
本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生创新意识与实践能力,让学生在自主、活动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣。跨越式跳高是一种简单的跳高方式,简单易学,学生易于掌握。他分为助跑、起跳、过杆和落地四个步骤。通过本课教学,学生能掌握跨越式跳高的基本要领,提高跳高的能力。
三年级学生年龄为8、9岁,该年龄段的学生正处在生长期,他们善于模仿,富于想象,有很强的求知欲和表现欲。对于跨越式跳高只能是初步学习简单过杆方法和建立正确的动作概念,重点是发展他们的跳跃能力,增强体魄。
1.知识与技能:掌握跨越式跳高的基本要领。
2.过程与方法:通过模仿、游戏等学习方法培养学习兴趣从而学习基本要领,
3.情感态度价值观:增强对体育的兴趣和爱好,形成自我锻炼的习惯,从而形成在运动中的团队意识和安全意识。
重点:掌握跨越式跳高的.基本要领,明确两腿依次摆过杆的动作方法。
难点:能过将助跑、起跳、腾空过杆、落地四个组成部分紧密衔接,培养热爱运动的热情。
本节课教学注重运用模仿、游戏等多种方法营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣达到教法和学法的有机统一。
(一)开始部分。
(二)准备部分。
游戏热身:背诵唐山《昭发白帝城》打节奏和单脚跳。两遍游戏,用时3分钟。
徒手操:蹲起运动、踝关节运动。用时1-2分钟。以防学生拉伤和挫伤。
(三)基本部分。
导入:同学们怎样才能跳的高,引导学生思考。其实跳高是有技巧的,有一些方式是能够让大家跳的更高。通过这节课的学习老师相信大家都能够跳的更流畅更高。
1.我会给学生进行两次完整的动作示范,组织学生认真观看。
2.示范完毕后,简单介绍跨越式跳高的动作构成并出示挂图。(助跑、起跳、过杆及落地),同时告诉同学这节课我们主要学习过杆这一重要的环节。
3.介绍并确定摆动与起跳腿,通过提问引导学生思考并总结确定起跳腿。然后组织学生进行原地直腿摆动练习,利用体操棒进行练习,便于学生记忆理解。
4.选择适当的高度,利用橡皮筋进行联系,有利于学生的人身安全方便调整高度。变换不同的高度,主旨同学进行分组练习。
5.照做的好的同学给大家进行示范,并再次强调动作要领。
(四)结束部分。
整理放松:组织同学在音乐的伴奏下舒缓的拍拍胳膊拍拍腿,防止运动后产生身体酸痛。
小结作业:根据今天同学的学习情况进行评价,强调要领,老师期望同学能能够保持这种学习热情。
下课!师生道别。
归还器材。
跨越式跳高说课稿篇三
老师上的《跨越式跳高》创设了一种轻松、愉快的学习环境中,使学生在其中不仅学到了动作技术,同时发展了跳跃能力,锻炼了身体,培养了意志力,还促进了学生身心健康的发展。而且成功的体现了“健康第一”的指导思想。做到了面向全体学生,使得人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。改变了过去只重视运动技能形成的规律,只关心学生的生理负荷,到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式,安排教学内容,选择教学方法。淡化技术,强调健身。改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”,变学科结构为学习结构,加强了体育教学与日常生活的联系,提高了体育教学的实用性,改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。具体表现在以下几方面:
首先,突破了跳高教学以“竞技为中心”的传统教学模式,注重跳高的实用价值,充分发挥了他趣味性强的特点,使学生在快乐中发展自己的弹跳力。在开始部分教学中,学生在轻松、欢乐的音乐声中做《抓尾巴》的游戏,充分调动学生学习的积极性、主动性,活跃了课堂气氛。然后,利用现有的场地、器材,学生自己选择和创编发展跳跃的练习,同时激发了学生们的练习兴趣,这样不但很好的发展了学生的弹跳力,而且充分热身,为上课做好生理和心理准备。
其次,在基本部分教学中,通过小组合作学习的方法激发了学生的练习热情。然后学生根据自身的兴趣、爱好来选择学习自己喜欢的技术动作,以便学生更好的练习。这样,从学生实际出发,激发了学生学习的兴趣,发挥了学生自身的特长,在自我组织、自我管理、互帮互助、让学生真正成为课堂的主体。
第三这课在组织教法的选择上也很用心。在教学中,用短绳代替以往教学中的横杆,不但增加了练习的趣味性,还很有效的消除了学生对横干的恐惧心理。更是提升了学生练习的广泛性,针对一些出现的问题,张老师小范围的点拨、纠正和指导,这样不但有效的解决问题,而且充分发挥了单位时间的工作效率,大大增加了学生的练习时间。
在教学中,由于老师适当的参加各组的练习,给学生做出优美、准确的示范动作,加深了师生的感情,融洽师生关系,使学生在轻松愉快的气氛中学习。高老师还鼓励学生大胆表现自己的才能,增强了学生的自信心,树立了勇于战胜困难、挫折的信心和勇气,培养良好的道德品质。
最后结束部分,学生将整理好的短绳作为鞭炮,在欢快愉悦的气氛中这节课。不但让学生在欢乐的气氛中得到放松。
这节课从整体上讲是成功的,很好的完成了教学任务,实现了教学目标,达到了预期的效果。
后教师进行以表扬鼓励为主的评价。
跨越式跳高说课稿篇四
新课程改革不仅需要教师观念更新,更主要要对学生的学习进行研究,根据五年级学生的学情,应该让学生学会学习,主动学习,探究学习,,提高评价反馈的能力。这本节课主教材的第一个环节中教师通过提问“你前面遇到了一定高度的障碍物,怎样才能轻松的越过?”引导学生去尝试各种方式的越过障碍物。学生开始练习时有用双脚跳过的,有用单脚跳过的,有翻过障碍物的,后来有同学采取了斜线助跑,跨越的方式越过的,教师让学生比较那种方式更轻松的能越过障碍物,总结出了跨越的方式更轻松。学生这个练习中主动去思考、去尝试、能对技术动作进行评价。第二个环节让学生观察教师的示范动作,学生总结出跨越式跳高的助跑方向、节奏、起跳腿。在这个环节中学生学会去观察、总结提炼,学习能力得到了提高。
1、教师在器材的选取上,用塑料支架代替了钢制材料的跳高架,用橡皮筋代替了竹竿。提高练习的安全性,同时减少了学生跨越时畏惧的情绪。
2、为提高学生助跑起跳时向上跳跃的能力,教师用体操棒系上羽毛球,让学生用头去顶球。这个练习很好解决了学生起跳高度不够的问题。
1、教师评价语言较为单一,建议教师能用多种方式对学生进行评价。
2、教师的学生的关注度还需提高,建议教师在巡视指导时选取合理的站位,对学困生多给予帮助。
3、提高对课的调控能力。
跨越式跳高说课稿篇五
跨越式跳高各位评委,你们好:今天我说课的内容是:田径中的跨越式跳高,下面我就从教材、学生情况、目标及重难点、教学设计及学法指导、教学过程、场地器材几个方面进行阐述说明。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。
同时,学生作为学习的主体,又具有其独立性。
如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台,学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”,在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。
因此,我们在教学中要注意创设接近学生生活经验,符合学生心理特点的教学情境,采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力,激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。
这样,本课的教学目标是完全可以达到的。
1、运动参与目标:激发对跳高运动的兴趣,使学生积极参与到学习之中。
2、运动技能目标:使学生掌握跳高的相关知识和对身体的作用以及在跳高练习时的注意事项,为学生在以后的学习生活中运用跳高进行身体锻炼奠定基础。
3、身体健康目标:通过跳高发展学生的身体素质,增强体能,提高协调性和弹跳能力,促进身体的正常生长发育。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,体验获得成功的喜悦。
5、社会适应目标:使学生养成良好的团结合作精神和积极进取、乐观向上的态度。
【重难点】重点:起跳有力难点:助跑与起跳相结合的技术四、教学设计设计思路1、提高运动参与数量,培养学生对体育课的兴趣。
学习一项体育活动,除了激发学生的学习动机外,活动的兴趣化也是吸引他们的主要手段。
所以本课在开始部分安排了游戏,运用快乐体育的形式,使学生在快乐的活动中愉悦身心。
2、以学生为主体,提高其探究性学习的能力,增强教师和学生的互动性,启发、引导学生积极思考,让学生在思考问题的过程中不断去学习体育知识和运动技能。
本课教法和学法从以下三方面去做。
1、讲解和示范法:利用讲解和示范动作,使学生明确动作要领及做法。
示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。
对跨越式跳高动作来说,讲解与示范法应用的好坏,对于很好的完成动作有着重要的作用。
2、分解与完整法:通过分解练习,使学生逐渐体会动作要领,然后逐步提高要求,最后完整掌握动作,本课学习跨越式跳高,先体会过杆落地的动作技术,最后掌握完整的技术。
3、练习与分层相结合:当学生在一个高度上跳过很轻松时,跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味,这时教师组织他们分层,再到下一个高度上去练习,这样就会提高他们的练习兴趣和积极性,这样更有利于完成教材的教学目标。
“形”太死板僵化不能激发学生的学习兴趣,不利于健康主线的贯彻。
注重形式的放开而忽视目标的.达成则违背了新课程的理念与精神,为了能做到“形”散而“神”聚。
将本课分为:激发兴趣、热身与导入;师生互动,自我展示与评价;身心恢复等3个阶段。
(一)激发学生兴趣、热身与导入阶段为更好地完成教学目标,根据新课程中“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”的基本理念,教学之初为活跃课堂气氛,充分调动学生的积极性,我放弃了传统教学中由教师带领学生做准备活动的做法,改为游戏“揪龙尾”。
把学生分成人数相等的四组,用橡皮筋做“龙尾”。
以揪龙尾多的组为冠军,这样,学生积极参与,在竞争中合作,在合作中竞争,身体得到充分活动。
(教师参与到游戏中,具有亲和力)。
专门性辅助练习:(1)起跳练习脚尖触同伴的手,助跑摸高时可选择校园内的自然物进行,如树梢、篮球架。
(2)助跑起跳摆动腿的脚尖触高物,助跑单脚起跳摸高。
(二)师生互动,自我展示与评价阶段教师出示跨越式跳高的完整图释,学生仔细观看,分组模仿练习。
教师巡回指导,与学生交流。
教师适当的参与各组的练习,给学生做出优美而准确的示范动作并进行交流,既加深师生的感情,又使学生在轻松愉快的气氛中自学总结,针对一些出现的问题,小范围上点拨、纠正和指导。
这样不但有效的解决问题,而且充分发挥了单位时间的工作效率,大大增加了学生的练习时间。
教师在学生做完练习后,与学生一起讨论“要想跳得高,哪些环节最重要”,经过一番激烈的讨论,教师总结学生的观点,编成方法口诀:助跑自然有弹性,起跳果断要用力,两腿依次把竿过,落地轻巧要缓冲。
要求学生体会口诀,学习“倒跑法”,确定助跑起点(主要让学生明白起跳点不准是造成起跳不果断的主要原因),接下来,按自己确定的助跑步数练习过低竿,逐步体会动作。
游戏“争当跳高王”把学生共分为四组,每组立一根有刻度的立柱,教师要求学生自选高度进行分组跨越式跳高练习。
“竿”采用“橡皮筋”来代替,一端系在有刻度的立柱上,一端由小组长手拿。
每组同学相互鼓励,相互纠正动作,选出最佳跳高者进行挑战。
教师在此过程中进行技术指导,并参与到活动中,对成功率较低的同学给以鼓励。
“我们一起来战胜这个高度好不好”?“好”。
师生共同喊出口号:“挑战,哦耶!”最后对选出的跳高王的技术进行评价,回扣本课主题。
(三)身心恢复阶段(1)放松运动(2)课后小结,以表扬鼓励为主(3)回收器材(4)宣布下课本阶段采用音乐伴奏结合舞蹈动作进行放松运动,动作简单优美,易学易懂,让学生在轻松欢快的乐曲和柔美的舞蹈动作中消除运动后的紧张疲劳,加快身心恢复,达到放松的目的。
另外,师生交流学习心得,让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么,悟出什么道理,最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。
跨越式跳高说课稿篇六
跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练习,它是以学生的生理、心理特点为依据的,这个时期骨骼弹性好,关节活动范围不太大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。因此,五年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。
1、教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的学习者分析的测量手段。
2、学生认知发展分析:主要分析学生现在的认知基础(包括知识基础和能力基础),要形成本节内容应该要走的认知发展线。
3、学生认知障碍点:学生形成本节课知识时最主要的障碍点。
1、积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术,绝大多数学生能跨越横杆。
2、发展弹跳、灵敏、协调等综合能力,为终身体育打下基础。
3、培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,战胜自我、超越自我,体验成功的乐趣,促进心理健康水平的提高。
重点:体会摆动腿过竿后内旋并下压。
难点:移髋。
一、课堂常规。
(一)体育委员整队,清查人数。
(二)师生问好。
(三)宣布课的内容,任务。
(四)安排见习生,检查运动服装。
二、准备活动:
1、踝关节膝关节髋关节。
2、音乐伴奏:《兔子舞》。
方法:随着音乐的节奏,左脚侧摆两次,右脚侧摆两次,前进一次,后退一次。按照上面的顺序,循环进行。
1、分组进行练习单脚跳(左右跳)、双脚跳(左右跳、前后跳)、两腿交叉跳。
3、一人拿杆,杆一头占地学生跨过。
2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆平行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直,起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放,同时起跳腿外旋上提,上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转,使臀部顺利移过横杆,起跳腿过杆后,摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。
跨越式跳高说课稿篇七
今天下午教研活动,在城东听了毕老师上的《跨越式跳高》,这是一节水平三五年级的第二课时的内容。毕老师通过精心的设计,运用精炼的语言,充分调动学生学习的积极性,课堂气氛活跃,95%的学生能掌握动作要领,有效地完成教学目标。
从课堂常规到准备活动再到基本部分到最后的结束部分,各个环节紧凑,巧妙的利用语言,调动学生学习的积极性。这节课最大的亮点是利用递进式教学和分层教学,首先练习上一步跨越橡皮筋,再练习上三步跨越橡皮筋,在掌握上三步跨越橡皮筋时采用具有一定坡度的橡皮筋使学生能够从易到难逐步跳过橡皮筋。当学生都能跳过一定的高度时提升橡皮筋的高度,并且设置成不同的高度,让学生自愿选择高度,充分体现学生的主体地位,关注学生的个体差异,满足学生的不同需求。教师参与其中,拉近教师与学生之间的距离,增进教师与学生的情感交流,把惩罚变成奖励,真正做到有度创设情境,营造幸福课堂。
个人认为有待改进的地方:在准备活动中加入专项辅助练习,为主教材的教学提供基础;在“奖励”学生时可以采用有针对性的方法,让没有跨过去的学生自愿接受惩罚,培养学生诚实守信,正确看待成败的价值观;游戏环节考虑全身的锻炼,在基本环节主要是下肢力量的锻炼,在游戏中设置上肢力量的练习会更好。
从总的来看这节课上的还是比较成功的,各个环节巧妙,学生不仅掌握了技能,还达到锻炼身体的目的。
跨越式跳高说课稿篇八
学习目的:
1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利,只管即便使身材向上腾起;。
2、能革新起跳技能,做到起跳敏捷有力,身材只管即便向上腾起;。
3、乐于重复训练,具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力;。
教学步调:
一.构造学生整队。
1、体委整队;。
2、师生问好,宣布课的内容;。
3、学生自编徒手操训练;。
4、构造学生举行步步高游戏;。
构造队形:四列横队、圆圈训练。
教师活动:
2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)。
3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;。
4、请做的好的学生进行表演,教师及时讲评;。
5、组织学生分组继续练习;。
6、教师对有困难的学生,专门设立一小组降低高度进行练习;。
学生活动:
1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;。
2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;。
3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;。
4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;。
5、设立互帮小组,让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;。
组织队形:散点、小组练习。
三.学生自练。
学生用自己准备好的橡皮筋,按能力的不同进行分组练习,争取更好的成绩,为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分),教师及时讲评。
四.游戏:互挤出圈。
教师活动:
1、请四个同砚当助手解说、树模游戏的规矩和要领;。
2、构造学生常实验性训练,并构造学生交换;。
3、领导学生分组游戏,勉励学生向强者挑衅;(细致宁静)。
学生存动:
1、细致视察树模的历程,认真听讲,明白游戏的规矩和要领;。
2、在组长的领导下,自我体验游戏的历程,针对题目,积极讨论,积极发言;。
3、积极到场游戏,克服本组同砚的同时,能大胆向其他组挑衅;。
构造队形:8个圆圈。
五.整理放松。
1、老师播放音乐,学生围成圆圈举行放松;。
2、老师小结,送还东西;。
正所谓教无定法,请老师们根据本班学生实际因材施教。
跨越式跳高说课稿篇九
跨越式跳高是《体育与健康》五年级第一学期教材,它把“健康第一”和“学生发展为本”作为教学的指导思想,以激发学生的学习兴趣,唤醒学生终身体育的潜意识,引导学生探究学习、合作学习,提高学生实践能力作为主要目标,为学生提供较大的自主学习的空间,让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。
本课时的教学内容是跨越式跳高,要求学生学会助跑3~5步起跳,逐渐加速,借助冲力,迅速腾空,两腿依次跨越过杆。跨越式跳高是最简单的跳高技术,接近生活中跑与跨越的自然动作,具有一定的实用价值,它不仅可以健体强身,还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性,使人轻盈娇健,既健身又健美。为了落实“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的指示,结合三维健康观的要求,我把跨越跳高定为主教材,并将游戏引入课堂,为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围,激发学生对体育的兴趣,创新体育锻炼方式,实现身体健康、心理健康、社会健康的同时,提高学生的体育技能,为学生终身体育打下基础。
(二)教学目标。
根据以上的分析,我确定本节课的教学目标为:
1、通过教学使学生初步掌握助跑3~5步起跳,及两腿依次过杆的技术动作。
2、激发学生对体育的兴趣,培养学生主动参与体育锻炼的意识和习惯。
3、培养学生的观察力、思维力、探究力、表现力、创新力,发展学生的协调性、灵敏性和弹跳能力。
4、培养学生合作意识和团队精神,学会合作。
(三)教学重点和难点。
起跳时要求腿迈步要快,脚跟先着地,踝、膝、髋三关节超越肩关节,并充分蹬直,摆动的两臂和腿要积极配合起跳,腿的蹬地动作迅速有力,上下摆起,同时提肩,拔腰。学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起,严重影响着跨越的高度,尤其以初学者为甚。根据以上的分析,我确定本节课的教学重点是起跳,难点是助跑与起跳的相结合。
(一)学情分析。
五年级学生以前已经学过多种方式的跳,具有了一定的跳跃能力。小学生善于模仿,对新生事物接受能力强,对跳高项目较有兴趣,这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差,自我保护能力差,容易出现伤害事故。教师要加强安全教育,采取切实可行的安全防范措施。
(二)教法、学法。
根据教材的特点及五年级学生的学情,我准备用激趣引入,引导探索,教师点拨示范,师生共同评价的方法进行教学。学生则通过观察图片,内化图意,尝试探索,实践体验,小组交流的方法进行学习。
这样的教学能充分发挥学生的主体作用,让学生始终以浓厚的兴趣,极大的热情主动参与体育活动,能有效地革除教师讲解示范,学生模仿操练的传统教法的憋端,有利于培养学生的观察力、思维力、想象力、表现力和创新力。
水平三的`的学生自我意识有所发展,自尊心进一步增强,自主性要求日趋强烈,开始有独立见解,但缺少克服困难的意志和毅力,且自觉性、主动性、持久性都较差,遇到困难和挫折,容易产生动摇。思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合,比较能力也随之提高。在生理发育方面,速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去,力量、耐力等素质的敏感期即将到来。
知识与技能:能够说出跨越式跳高的动作要领,85%的学生能自由选择高度跳过。
过程与方法:通过各种跳跃的练习,增强下肢力量,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
情感态度与价值观:学生在练习中愿意说出内心想法并积极改正自身不足。
重点:起跳和过杆技术。
难点:过杆时摆动腿内旋下压,过杆后起跳腿高抬外旋,动作协调。
教法:讲解法、示范法、纠正错误。
学法:分组练习、合作学习。
(一)开始部分。
1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。然后我会进行设疑导入通过复习田径基本常识,中国著名的田径世界冠军有谁?根据学生已有的知识经验会说出110米栏冠军刘翔,进而引出田赛的世界冠军倪志钦,教师补充说明他也是我国第一个打破跳高世界纪录的人,他是采用俯卧式,顺势引出今天学习跳高中最基本的动作——跨越式跳高。
2、队列队形练习:进行原地转法练习。
组织教学:四列横队。
跨越式跳高说课稿篇十
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析:
本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础,让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过学习,交互讨论,使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法,对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。
三、学情分析:
主体是小学四年级学生,身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期,这阶段学生思维敏捷,模仿能力强,体能恢复快等特点,加之争强好胜,好奇心强,求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大,独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些,自我抑制能力差,练习时间无法长时间集中等弱点,所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习,又要考虑对弱势群体的帮助,引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
四、教学重点和难点:
1、教学重点:摆动腿积极摆动以及两腿依次过杆。
2、教学难点:摆动腿过杆后内扣下压,起跳与摆动腿协调配合。
五、教学目标:
1、运动参与:学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。
2、运动技能:绝大部分学生能较好掌握跨越式跳高技术,并用该技术越过横竿。
3、身体健康:发展学生的弹跳能力和身体灵敏协调性,为终身体育打下基础。
4、心理健康:通过跳高练习,培养学生勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心,提高学生的自信心和竞争意识,体验成功的乐趣。
5、社会适应:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。
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跨越式跳高说课稿篇十一
三~四年级:初步学会跨越式跳高的动作方法,助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级:助跑和起跳结合紧密,节奏清楚,过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调,落地平稳。跨越式跳高,从技术角度讲已经落后了,但它的动作简单易学,是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现,所以三年级教学要求不要太高,应把助跑、起跳作为重点,但儿童肌肉力量和身体协调性较差,往往起跳力量不足,身体腾起后很快下降,出现压杆现象。因此,在教跳高技术的同时,适当安排发展跳跃能力的练习。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上,以免影响学生掌握基本功,随着动作地掌握,逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法,体会助跑与起跳相结合的技术动作,发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
学情分析。
1、初学时,教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如:两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。(主要目的.是体会两腿依次过杆的动作)。
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。(主要目的是体会两腿依次过杆动作)。
3、原地或上步摆腿练习。(主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动)。
4、助跑几步,单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。(主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作)。
5、学生自由选择助跑方向,做尝试性起跳过杆练习,教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练习。(主要目的是初步体会完整的动作,体验动作感觉)。
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步(或双数步)助跑做完整动作练习。
教学目标。
2、增强学生的弹跳力,以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展,培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点。
教学重点:起跳。
教学难点:过杠技术。
教学内容。
(一)准备部分。
1、体育委员整队,检查人数,
2、师生问好,宣布本课内容。
3、广播操。
(1)踢腿运动8×8。
(2)全身运动8×8。
(3)跳跃运动8×8。
(二)基本部分。
动作:
(1)从侧面助跑,助跑方向与横竿的夹角在45°左右,左(右)脚是有力脚(踏跳脚)从右(左)侧助跑,助跑距离约4—5米,助跑速度逐渐加快,助跑最后一步要大些,在距离横竿投影约三四脚的地方,用有力脚踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以脚跟着地,过渡到全脚掌,再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起,两臂随之上摆上体前倾,使大腿靠近胸部,当摆动腿摆至横竿上时,即稍内旋,踏跳腿完成踏跳动作后,迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
(2)落地时摆动腿先着地,踏跳腿跟着落地,两腿相应做弹性屈膝,缓冲平衡。男女各一组,由队长负责学生纪律。
步骤:
(1)教师讲解并示范。
(2)将横杆放成斜坡学生做跨越动作。
要求:
(1)有较明显的用力蹬地腾起胡动作,不是单体胡跨越过竿。
(2)把横竿适当地升高,做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
(三)结束部分。
教法。
1、集合整队。
2、放松:广播体操之整理运动。
3、总评本课的内容,学习前翻滚。
场地器材1、两块平整的场地。
2、跳高架杆二套。
3、垫子二块。
跨越式跳高说课稿篇十二
一、跨越式跳高教学,在练习过程中经教师检查反馈后再引导其根据能力水平结合成“能力小组”进行练习,自己选择高度,这样可以使学生的发展既有共同特点,又有不同层次,有利于教师区别对待,因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学,互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力,又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示,促使学生主动全面发展。
二、教材选择符合学生身心发展特点,用竹竿作为本课练习器材,练习跨越式跳高和游戏“四人同心”,具有锻炼身体的时效性,并深受学生的喜爱,做到了一物多用。
三、教学方法及特点。
1.跨越式跳高教学,在练习过程中经教师检查反馈后再引导其根据能力水平结合成“能力小组”进行练习,自己选择高度,这样可以使学生的发展既有共同特点,又有不同层次,有利于教师区别对待,因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学,互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力,又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示,促使学生主动全面发展。
2.游戏:四人同心就是采用了新型的教学模式——小组合作尝试教学模式,提高学生自主探究学习的能力,能培养学生间的相互合作能力,建立责任意识,发展学生身体协调性、灵敏性和平衡能力,增强合作意识。
跨越式跳高说课稿篇十三
今天我在青云区体育教研活动中执教了一堂四年级体育课《跨越式跳高》,课堂中我设计了三个游戏,让学生在具体情境中完成跨越式跳高的教学。课后我认真总结了这节课的优点和不足,为以后的教育教学提供借鉴。
学校体育器材数量不足和班级人数较多,在《跨越式跳高》教学中存在一定困难,因而使跳高教学效果受到一定的影响。为了努力提高教学质量,全面提高学生素质,在教学中,我采用变换器材教学法,将跳绳取代横杆引入跳高练习中,采用跳绳进行跳高教学,使本次课的内容安排更优化,练习密度增加,解决了人多,器材少不便组织练习的难题,并用跳绳这一器材贯穿三个游戏,实现了一材多用。另外更显著的是较好地消除了学生对横竿的恐惧心理,大多数学生增强了跳高兴趣,自觉地增加了练习的次数。充分提高了学生参与学习的积极性,达到了全面锻炼学生身体,增进学生学习兴趣的目的。
在练习中,由于学生好胜心理的驱使,做一些比较有竞争性的练习或游戏,可以提高学生练习的兴趣,调动练习的积极性。如:在课的开始就设计了游戏“看看谁的反应快”。这样学生受到竞争气氛的影响,使争强好胜的欲望和平时被压抑情绪得到健康的宣泄,逐渐体会用体育活动来调节和放松学习的紧张和疲劳。这种寓教于乐的教法即可以提高学生对体育活动的兴趣,又可以使他们自觉主动的参与体育技能动作的学习中,很好的吸引了学生的注意力,为主教材的教学做好铺垫。
好动是学生的天性,他们追求新鲜感,厌烦过多的重复练习。因此,在体育技能教学中,教学方法和练习手段要变化多样,以便调动学生的积极主动性,让学生在自主、愉悦的环境中学习技能动作。如:课中的第二个游戏“闯三关”,由单脚触绳——双脚依次触绳——原地跨过横绳——快速跨过一定高度的横绳等练习组成,动作由易到难,由简到繁,不断激发学生的好胜心,提高学生的练习积极性。
1.由于学生人数过多,在诱导学生初步掌握跨越式跳高两腿摆动先后的练习中课前预计不足,导致队伍布局不合理,这一阶段的练习未能很好的完成教学任务。
2.有个别学生右脚起跳,应该从横绳的右侧起跳,这一点在课堂上没有强调,导致这节课出现个别学生不能协调的完成过杆动作。
3.纠错还不够及时明确,例如在学生助跑起跳时的角度过大,有的甚至正对横绳,助跑的步数不明确。如果在学生练习前强调下助跑的角度合明确助跑的步数,这样学生在练习时任务更明确,完成情况会好一些。
跨越式跳高说课稿篇十四
本节课总体设计较好,课中学生的积极性被充分的调动起来,学生参与练习的积极性高,课堂气愤活跃,组织也比较有序,教学效果也比较明显。
课的特色:
1、活:
针对儿童好动的特点,体现了四活;一是组织形式活。二是内容活。三是教法活。四是学法活。
2、新:
将教材内容设计优化,器材简化,并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的有趣,促进教学任务的完成,激发学生独立思维,促进了学生主动意识,创新意识的培养。变换器材提高练习效率,增加了活动量,体现了新课标面向全体学生,少竞技多趣味多练习的理念。
3、简单实用:
场地器材准备简单易操作,具有实效性。便于在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作,确保课的顺利进行。
4、突破专题,达到了解决提出问题的目的。提高了教学实效。
不足之处:
学生在练习过程中,个别人出现错误动作时,没能及时纠正,摆腿练习次数较多,负荷较大。致使个别学生出现练习不认真现象。在有竞赛的活动时,缺乏表扬机制,学生分组讨论意义不大。
1、准备部分用了近8分钟,用时过多,虽然学生的情绪被完全调动起来了,但影响后面的教学任务的完成。导致课的练习密度不够。
2、助跑起跳诱导练习,强调欠缺。
3、分组教学,调队调控还不够节省。
4、纠错还不够及时明确,评价面不够。
改进措施:
学生练习过程中,出现错误动作,要及时纠正,需要及时鼓励,练习时应选择,能够控制全局的位置,制定好练习的负荷,尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励,并达到适时适度。学生分组讨论问题,要在一定的范围内讨论,切实能够起到应有的作用。
总之,每一堂课对我来说都是一笔财富,我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学,使我对体育教学的领悟又上一台阶,体育教学不仅是要让学生身体发展,更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发,教学的形式也要多样性,进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术,我深深感到自己的功力还欠火候,我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。
跨越式跳高说课稿篇十五
游戏。
指导思想:
教学设计坚持“健康第一”的指导思想,以新课程标准为基本理念,面向全体学生为宗旨,以激发学生的运动兴趣,提高学生跳高水平及运动能力,增强学生的身体素质,培养学生的合作意识为目标,关注学生的个体差异与不同需求,本课在教学中运用了游戏竞赛等方法提高学生的能力,并注重培养学生的自主学习和合作探究的学习能力,让学生乐于学习,学会学习,从而努力打造“学的课堂”。
教材分析:
跨越式跳高是初二年级教材,跨越式跳高是跳跃运动,经常练习可以提高弹跳力,促进健康。
学情分析:
八年级孩子正处於身心发展过程中,其情绪、情感、思维、意志、能力及性格还极不稳定和成熟,具有很大的可变性和易变性,但思维活跃,好表现,素质整体上呈现多层次特点。
教学目标:
1、学生能知道跨越式跳高动作要领,会做出跨越式跳高的基本动作。
2、学生能基本掌握跨越式跳高的技术,通过游戏进一步增强上肢力量。
3、培养学生自主学习合作探究的能力和果敢顽强团结协作的精神。
场地器材:
四付跳高架,四根皮筋。
教学重点、难点:
重点:助跑与起跳相衔接技术。
难点:过杆及落地。
教学策略:
由热身导入,将学生注意力引入课堂,符合人体活动规律,主教材采取直观法教学,由模仿由练习,符合学生认知规律,课中还关注了个体差异。
教学方法:
为达成教学目标,解决重点、难点,教学中采用直观教学(示范法、讲解法)和游戏竞赛法,学法上主要以自主学习、合作学习为主。
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