演讲稿要注意言之有物，避免空洞的口号和陈词滥调。演讲稿的声音要富有感染力，通过音色和音量的变化来表达情感。演讲不仅要有准备，更需要有自信和真诚，只有这样才能赢得听众的赞赏和认同。
联合国日国旗下的演讲稿篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们:。
大家早上好!
今天是10月24日，你知道这是什么日子吗?对了，是联合国成立纪念日!我们都清楚地认识到联合国组织在维护世界的和平、发展及稳定中发挥着巨大的作用!
联合国一词最早是美国总统罗斯福提出的。1942年元旦，美、苏、中、英等二十六个国家为了建成统一战线，共同打败法西斯强盗，聚会华盛顿，根据当时美国总统富兰克林罗斯福提议，签署发表了一个共同宣言《联合国家宣言》，简称《联合国宣言》。到了1944年8月，英、美、苏三国代表在华盛顿的敦巴顿橡树园举行会议，提出了组织联合国的方案，同意把未来的国际组织命名为联合国。
1945年二战结束后，在旧金山举行的联合国国际组织会议上，50个国家的代表起草了《联合国宪章》，并陆续得到大多数签署国的批准，宪章于1945年10月24日正式生效。此后10月24日正式被定为联合国日。联合国日，旨在向世界各国人民宣传联合国组织的目标及其成就，以争取世界人民对其工作的大力支持。
联合国的宗旨是：维持国际间的和平与安全，发展国际间的友好关系，促进经济、社会、文化及人类福利等方面的国际合作。其工作范围包括:儿童生存和发展、环境保护、人权、保健和医学研究、消除贫困和经济发展、农业和渔业发展、教育、计划生育、紧急救灾、航空和航海、和平利用原子能、劳工权利等等，枚不胜举!在我们的这个世界大家庭中联合国扮演着一个极其重要的角色!取得了举世瞩目的傲人成绩!
历史上从来没有像这样一个组织，在世界中发挥着如此巨大的作用!同学们，让我们记住10月24日的联合国日!珍惜和平，共铸美好明天!
联合国日国旗下的演讲稿篇二
各位老师、同学们：
大家好!
同学们，你们知道我们国家的火警电话是多少吗?对，那你们知道国际消防日是哪一天吗?是11月9日。今年是第18个全国消防日，今年我们的主题就是“关注消防珍爱生命共享平安”。世界各国的火警号码都不一样，但每个国家都选取了让人们最容易记住的数字来组成火警号码。国际消防日11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且在这一天前后，正值风干物燥，火灾多发时节。提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响“119”的警铃，提高防火的意识和技能。我们应该懂得火灾的危险性，不断增强消防意识。可见学习了解一些消防知识，减少人为火灾的发生，对我们来说是多么重要。下面我就给大家介绍一些消防小知识。
1、不玩火。就是要认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果。
2、节假日期间不随意燃放烟花、爆竹，特别是寒假春节期间更要注意。
3、在日常生活中要注意爱护各种消防设施和器材。
4、积极参加突发事件紧急疏散演练，锻炼逃生技能。
同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!
联合国日国旗下的演讲稿篇三
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我的国旗下讲话的题目是：《让明天永远拥抱和平》。
今天是10月24日，是世界联合国日。
联合国创建于1945年世界反法西斯战争胜利的凯歌声中。
它的宗旨是：维护国际和平与安全;发展国际间以尊重各国人们平等权利及自觉原则为基础的友好关系;进行国际合作，以解决国际间经济、社会、文化和人道主义性质的问题，促进对全人类的人权和基本自由的尊重。历史上从来没有哪一个组织，像联合国这样在世界中发挥着如此巨大的作用!因为有了联合国，我们的世界才能更加和谐安定，因为有了联合国，我们人类才能更加团结和平。
中国五千年悠久的历史，也深深烙印着一场场战争带来的屈辱。从鸦片战争到八国联军侵华，从九.一八事变到南京大屠杀，一次次战争，一次次屈辱，我们的祖国已是伤痕累累。走过历史的泥泞，推开现代的大门，我总天真地以为先秦的“亲仁善邻，国之宝也”是普天下人们共同的和平追求，但两伊战争、海湾战争、波黑战争，巴以争端、9.11恐怖事件、美军进攻伊拉克，以及今年发生的泰国和柬埔寨边境冲突等却使一些国家和地区仍然被笼罩在战火之中，记住：本·拉登虽死，但巴基斯坦恐怖袭击事件仍频发生;卡扎菲虽死，但利比亚依然没有太平。
同学们，让我们记住10月24日的联合国日!让我们一起宣传我们的联合国日!
虽然我们无法控制世界的脚步，但我们可以从身边的小事做起，从身边做起，明辨是非，分清善恶，尊敬师长，团结同学，关心集体，爱护公物。俯身拾起一片垃圾，换来一个整洁的操场，侧身让出一条通道，换来一个有序的走廊。让同学们友好相处，互相帮助，团结友爱。让和谐成为校园的主旋律，让友爱充满校园的每一个角落。创建和谐的小家，关爱我们的大家!让联合国“团结、友好、平等、和谐”的精神永远闪耀在我们的校园!让地球永远和平，让世界充满爱!
我的讲话完毕，谢谢大家!
联合国日国旗下的演讲稿篇四
5月8日是世界红十字日。1820xx年的这一天，红十字运动的创始人亨利·杜南诞生于瑞士。1859年6月24日，瑞士人亨利·杜南途经意大利北部小镇，正赶上法国联军与奥地利军队之间的一场战役。战场上尸横遍野，死伤者达4万多人，杜南目睹了此惨状，无法袖手旁观，于是组织居民抢救伤兵，掩埋尸体。就在这时，一个伟大的设想在他心中萌发了。
战争后，他建议在所有国家建立由志愿者组成的救援协会。杜南用热情和人道精神震撼了人们的心灵，在欧洲赢得了广泛的共鸣。1863年为表示对杜南和他祖国的敬意，在欧洲16国会议上决定以瑞士国旗图案红底白十字相反的颜色----白底红十字作为红十字会的通用标志。100多年来，他树起的红十字旗帜，跨越种族、时空，飘扬在硝烟弥漫的战场;飘扬在病魔肆虐的疫地;飘扬在水火横行的灾区;飘扬在渴望得到帮助的人们的心里。
亨利·杜南去世后，为了纪念他，1948年，红十字会决定将他的生日(5·8)命名为世界红十字日。如今的红十字不仅成为医疗卫生事业的标志，它还成了人们生命和安全的救星，是一座人道主义的桥梁。每一年的这一天，全世界160多个国家和地区的3亿多会员和大批志愿者，以各种形式举办活动，来纪念这位伟大的人道主义者，弘扬无私奉献的精神。
中国红十字会以保护人的生命和健康，发扬人道主义精神，促进和平进步事业为宗旨，中国红十字会是中华人民共和国统一的红十字组织，是从事人道主义工作的社会救助团体。中国红十字会使用金黄色的橄榄枝环绕白底红十字标志作为会徽。
为贯彻落实中国红十字总会和教育部联合下发的《学校红十字会工作规则》以及《关于进一步推进学校红十字会工作的意见》的精神，】今年我校成立了红十字会，目前已有154名师生加入组织。组织的成立，旨在通过开展红十字法宣传，救护知识普及，参与红十字志愿服务，结合预防艾滋病宣传和远离毒品、远离烟草教育等活动，丰富学生的第二课堂，树立青少年关心社会、服务他人、乐于奉献的道德观和价值观。达到理解红十字会的宗旨，培养青少年崇高的品格和良好作风。
红十字带给我们的，是一种无私奉献的精神，我们应当把这种精神牢记于心。当我们看见身患疾病的人时，我们应当抱有怜悯之心，而不是冷嘲热讽;当我们看见穷困潦倒的人时，我们应当伸出关爱的援手，而不是幸灾乐祸。红十字其实离我们并不遥远，操场上，我们弯腰拣起一片纸屑，教室里，我们认真地做卫生劳动，这，是红十字会认真负责的精神;对待同学，我们所应当给予足够的理解，对待朋友，我们应当拥有彼此的信任，这，是红十字会宽容待人的宗旨。
从小事做起，从一点一滴做起，这，是我们红十字会员的呼声。
本周是红十字博爱周，根据区红十字会的布置结合我校实际，将开展一系列活动。下面我就把本周的活动布置一下：
第一个的活动是五六年级的红十字手抄报比赛，上周已经布置好，今天要交作品进行评比，对获奖同学颁发奖状和奖品，作品在橱窗展出。
第二个活动是参加红十字青少年网上答题知识竞赛。参加对象是五六年级全体同学，这一活动由夏秀芬和陈磊两位老师负责，参加竞赛的同学今天回家要从户口本上查看自己的身份证号码，抄在本子上，答题时带去。因为答题时必须填写，请班主任做好督促工作。
第三个活动本周五全校各班围绕“携手人道、共建和谐”这一主题开展一次班会活动，宣传红十字的知识。
第四个活动是在第二个“5.12防灾减灾日”开展红十字青少年急救演练，具体安排再通知。
联合国日国旗下的演讲稿篇五
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天是联合国日。1947年，联合国大会决定，把10月24日定为联合国日。联合国的宗旨是维护国际和平与安全，全世界人民也为这一目标进行着不懈地努力。
中国五千年悠久的历史，也深深烙印着一场场战争带来的屈辱。从鸦片战争到八国联军侵华，从九一八事变到南京大屠杀，一次次战争，一次次屈辱，我们的祖国已是伤痕累累。走过历史的泥泞，推开现代的大门，我总天真地以为先秦的“亲仁善邻，国之宝也”是普天下人们共同的和平追求，但1980年的两伊战争，1990年的海湾战争，波黑战争，巴以争端，9.11恐怖事件，美军进攻伊拉克，和最近发生的俄罗斯攻打格鲁吉亚等一场场战争，却使一些国家和地区仍然被笼罩在战火之中。
虽然我们无法控制世界的脚步，但我们可以从身边的小事做起，从身边做起，明辨是非，分清善恶，规范自己的行为。今天要为构建一个文明的校园努力，明天我们要为构建一个和平的世界而付出。
同学们，维护和平，需要宽容，更需要实力。让我们勿忘国耻，珍惜和平，共同行动起来，共铸和平美好明天!
我的讲话完毕，谢谢大家!
联合国日国旗下的演讲稿篇六
小朋友们大家好!我是大六班的邬老师，你们有没有去买过东西啊?(买过)我告诉你们啊，那你们就是小小的消费者了，今天就是3.15国际消费者权益日。今年是我们国家第27个3.15消费者权益日，今年的消费者权益日主题是：消费与服务。
接下来我来给小朋友讲讲作为消费者的我们应该如何选购食品：首先要看包装是否齐全。最主要的是查看生产日期和保质期。。
第二个是要看标志。要买包装上标注qs质量安全标志的食品。
第三是要看价格。有的打折、低价、促销的食品不一定好，一定要仔细察看。
尽量不买有毒有害的食品。
不买发霉、变质的鱼肉水果和蔬菜;。
不买病死、毒死的鸡鸭肉和猪牛肉;。
不买过期、变质和三无食品。
不买已过保质期的食品。
不买没有生产厂家名称、没有生产地址、没有生产日期和保质期的食品(这种食品叫三无食品)。
小朋友们尽量请爸爸妈妈到正规商店、超市和规范的菜市场去购买，确保购买放心食品。
如果有问题消费者们还可以打消费者投诉电话12315。
联合国日国旗下的演讲稿篇七
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《节约用水，从我做起》。同学们，你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水，随后出现的是这样一句话：如果我们不珍惜水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。她让森林青翠欲滴，她使花朵缤纷灿烂，她让小鸟歌唱婉转，她使大地生机盎然。生命从水中走来，一代代生息繁衍。
如今，水路四通八达，我们现在只需轻轻一扭水龙头，就会有源源不断的水流出，所以有些人对水资源毫不珍惜，以为水是取之不尽，用之不竭的，可现状恰恰相反。据统计，我们全国660座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，其中缺水比较严重的城市有110个。而且最近的十几年中，国内频发旱灾，尤其是20__年的云南特大旱灾，13多万人饮水困难。更可怕的是，预计到20__年，世界上将会有30亿人面临缺水，40个国家和地区淡水严重不足。
水资源的危机已经迫在眉睫，虽然此时我们不能力挽狂澜，但我们可以尽一份自己的微薄之力，节约如今稀少的水资源。同学们，3月22日是世界节水日，在节日到来之际，我向同学们发出倡议：
一、树立爱水意识。我们要充分认识爱水护水的重要意义，处处珍惜水、爱护水、节约水，随手关闭水龙头，做到人走水停，当看到水龙头开着时，要主动关掉;当发现供水设施发生损坏时，应及时告知老师，自觉树立节约用水光荣、浪费用水可耻的观念。
二、爱水、惜水、节水要从现在做起，提倡刷牙少用一口水，洗脸少用一杯水，洗浴少用一盆水，平时少用一滴水。对发生在身边的用水浪费现象，敢说敢管，互相监督，共同保护利用好水资源。
三、在平时看到有同学浪费用水的现象，应主动上前劝阻，并告诉他节水的重要性，努力把节水的意识大力宣扬。
同学们，让我们行动起来吧，让节约用水不仅仅是一句干枯的口号，用我们的举手之劳，换来一方净土、一片蓝天，让节约用水的绿色情怀填满我们的心房!
联合国日国旗下的演讲稿篇八
老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是“禁毒，让生活更美好!”
我们熟悉这样的生活：学生背着书包上学，工人骑着摩托上班，老人扛着鱼竿钓鱼，爸爸在客厅看电视，妈妈在厨房做饭菜，老爷爷给小孙孙讲故事，情人们牵着手走过马路，这些都让我们想起两个字：幸福。
但是——
一个白色的幽灵正在我们身边徘徊，正向我们逼来。
看!
一个个扭曲抽搐的躯体，一个个支离破碎的家庭，一双双呆滞空洞的眼睛，一声声痛不欲生的呻吟……谁能想到，青天白日之下，竟有群魔乱舞，歌舞升平之地，几成人间地狱。
是毒品。
这吐着猩红长信的毒蛇，正在把世间的美好吞噬。
是毒品。
这伸着森白獠牙的豺狗，正在把天下的亲情嚼碎。
是毒品。
这喷着蓝灰烟雾的妖魔，正在把心底的梦想灭绝。
是毒品。
这徘徊的幽灵，这狂笑的恶魔，这狰狞的撒旦，正在制造者一幕又一幕的人间惨剧。
在禁毒展馆看到这惨绝人寰的情景，看到母亲的泪，妻子的血，孩子的伤，看到吸毒者的痛苦，贩毒者的张狂，制毒者的猖獗，我的心里充满了沉重、悲痛和不可遏制的愤怒!我多想化作一柄长剑，把这令人窒息的黑暗，把这腥恶腐臭的黑暗，把这藏污纳垢的黑暗，劈开!劈开!!劈开!!!
好在巨龙已醒，蓝盾已亮，利剑已出，法网已张!
挽救吸毒者，惩罚贩毒者，消灭制毒者!蓝盾闪亮，岂容妖孽猖狂，利剑出鞘，直刺毒枭贪狼。
共和国的土地，不容罂粟作践，共和国的天空，不许毒烟弥漫。
但是——
巨额的利润怎不令恶徒丧心病狂?巨大的诱惑怎会让毒魔甘心退场?
和毒品的战争，注定旷日持久。
毒魔迫害的主要对象，是我们青少年朋友。
据有关部门统计，我国吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，这个比率还有上升至趋势。
所以，禁毒，必须从我们青少年开始。
世界上最美的花，是罂粟，世界上最邪恶的花，也是罂粟。
比罂粟更美丽的，是毒贩们编织的谎言，比罂粟更邪恶的，是毒贩们包藏的祸心。
因为青少年喜欢冲动、叛逆、冒险、盲目，所以，我们容易被假象欺骗。
拥有一双慧眼，坚定一个信念，高举禁毒旗帜，创造幸福生活。
朋友们，让我们携起手来，全面禁毒，建设家园，让生活更美好!
亲爱的同学们，大家上午好!
今天，我给大家演讲的题目是《珍爱生命，远离毒品》
毒品，相信大家都不陌生，特别是近来，我们耳闻了多起明星涉毒的案件。
不论是刚从黑笼子里走出来的，还是刚垂头丧气走进黑笼子里的，都反映了一个日益严峻的抗毒现状。
而且，更值得警醒的是：青少年涉毒的案件居高不下，这严重影响了这些青少年的学习与生活，对他们的前途造成了不可估量的影响，更严重者，还将致其死亡。
这使我不由想起了一百多年前的旧中国：那时，中国人抽着大烟，做着天朝大国的美梦，最终难逃被列强凌辱的命运。
综上所述：毒品，就像一把邪恶的匕首，架在每个人、每个民族、每个国家的脖子上。
那毒品究竟有哪些危害呢?
(1 )危害身体。
毒品会造成人的神经麻痹，长期注射或服用，会使人产生幻觉，对人体造成不可估量的影响。
此外，注射毒品，还极易使人感染传染病，如艾滋病等，有很多人因此而死亡。
毁掉前途。
最典型的例子，就是那位刚从黑笼子里走出来的男明星，到现在他还前途未卜，也许他的演艺身涯，从此便戛然而止。
但与之相反的例子是：篮球巨星小皇帝詹姆斯在上中学时曾吸食大麻，但他迷途知返，弃暗投明，果断戒毒，才开创了辉煌的篮球事业。
如果当年，他继续吸毒，恐怕现在，就会多一个“痞子”詹姆斯，而少一个“小皇帝”詹姆斯。
吸毒，是违反道德与法律的。
如果国家不严格控毒。
从小而言，会增加犯罪率;从大而言，会引发社会混乱，严重影响社会及国家的发展。
但是，到目前为止，世界上还有不少国家对毒品的把控并不到位，例如缅甸的金三角地区，多年来，毒品泛滥，与之伴随的，就是社会的混乱，民不聊生。
所以，我呼吁：我们应该从自己做起，珍爱生命，远离毒品，积极投身到禁毒、抗毒的运动中去。
谢谢大家!
各位老师，各位同学:
早上好!我是来自初三(3)班的董金爽, 今天我演讲的题目是《远离毒品，创造美好未来》。
禁毒，你知道哪些是毒品吗?毒品是指鸦片，海洛因，吗啡，大麻，可卡因以及国务院规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
现在，毒品已蔓延全球，成为世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。
毒品残害着人的身体。
一旦吸食毒品，人体的正常机能受到严重的，甚至不可救治的损害。
整个人变得目光呆滞，反应迟钝，记忆力衰退，脾气暴躁。
不仅如此，吸毒还将使人颠倒正常的生活规律。
当毒瘾发作时，骨头里就像有千万只蚂蚁在咬那样钻心地疼。
毒品蒙蔽着人的良知。
吸毒者毒瘾一发作，什么血缘，亲情，伦理道德，统统抛诸脑后。
铤而走险，杀人抢劫，只为能得到毒品。
多少家庭因毒品的侵袭而破裂解体，多少的未成年子女因父母吸毒而使幼小的心灵受到极大的创伤!
在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。
未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。
正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了"禁毒宣传，要从娃娃抓好"的号召。
今天，我们再次呼吁每一位同学，积极响应禁毒的号召，积极协助宣传毒品的危害性，真正认清毒品的危害，从内心深处憎恶毒品，拒绝毒品。
同学们! 我们是祖国的未来，我们肩负着祖国的前途，人类使命，民族的希望，家庭幸福的重任。
为了我们健全的身体，良好的心理，为了我们灿烂的前程，为了我们家庭的永远幸福，请任何时间，任何地点永远地远离毒品!让我们一起向毒品 "说不"。
少年兴，则国兴;少年强，则国强。
少年自立于世界，中国才有希望!为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩，让我们从心底喊出:远离白色毒品，创造美好明天!
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护士长竞聘演讲稿
演讲培训活动总结
联合国日国旗下的演讲稿篇九
早上好!
我今天讲话的题目是远离，珍爱生命。
月26日是国际禁毒日,国际禁毒日是1987年确定的，目的是为了引起世界各国对问题的重视。今天，我们利用国旗下讲话的机会，向同学们宣传禁毒、远离的问题，就是希望同学们能认识、拒绝、远离、关爱未来、珍爱生命。也许有的同学们会说，离我很遥远，禁毒也与我无关。这种想法是错的。就算是离很远，可的危害却时刻危及每一个人。
被公认为白色瘟疫在全世界泛滥成灾和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手。它的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。也严重危害青少年身心健康引发青少年违法犯罪阻碍青少年健康成长。有调查显示全国吸毒人员中青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝、远离、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。
那么同学们该怎样积极有效地预防、远离呢?
首先要认清，自觉主动的拒绝。
了解知识，懂得的危害性，知道吸毒一口，毁灭一生的道理。
接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。
树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦、攀比，增强抵抗力。
不听信能治病，能解脱烦恼和痛苦，能给人带来快乐等各种花言巧语，提高辨别力。
不结交有吸毒、贩毒行为的人。
不进入各种娱乐场所，不吸食。
同学们，禁毒要人人参与，个个动手，人人禁毒，造福人人。预防，关系到你们的未来，祖国的前途，民族的命运，人生是美好的，希望你们珍惜人生，远离，珍爱生命。谢谢大家!
如果有人问，6月里有什么节日，大家一定会异口同声地回答：六一国际儿童节!是的，每年的这一天，我们会和全世界的少年儿童一样，沉浸在无比的幸福与喜悦之中。然而，湖北省xx市的小朋友小杰，今年的六一儿童节却过得那样的痛苦，因为他失去了爱他、疼他的爸爸妈妈。
小杰原本有一个非常美满幸福的家。可是自从小杰妈妈吸毒以后，爸爸远走他乡，妈妈被送进了局戒毒所。小杰成了有爸有妈的孤儿。
同学们，珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起，坚决拒绝，认真做好防毒准备，发现吸毒、贩毒要及时劝说，速向机关报告。
少年兴，则国兴;少年强，则国强。少年自立于世界，中国才有希望!为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩，让我们从心底喊出：远离白色瘟疫，创造美好明天!
让我们永远记住这个特殊的日子!
联合国日国旗下的演讲稿篇十
尊敬的同学们：
眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是一个黑暗的世界。视力的下降会给我们的学习和生活带来很多不便。
爷爷经常告诉我要保护视力，而不是像他小时候那样。爷爷小时候，由于生活条件差，他没有足够重视视力的保护。当他上高中的时候，他已经戴上了厚厚的眼镜。它不仅给爱好运动的爷爷带来麻烦，而且对未来的学习和生活也有很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，有信心保护我们的眼睛。只要我们都努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、虔诚的眼睛。
首先，养成良好的视力习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如果你长时间看书，你应该每45分钟休息一下，看看远方，让你的眼睛充分休息;每天做眼保健操。
注意加强营养，多吃对眼睛有益的食物，如:富含蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等;植物性食物如胡萝卜、韭菜、菠菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物。
含有维生素c的食物对眼睛也有好处。因此，你应该日常饮食中，注意摄入含有维生素c的食物，如各种新鲜蔬菜和水果，特别是青椒、黄瓜、花椰菜、卷心菜、新鲜枣、梨和桔子等含量最高。
富含钙的食物对眼睛也有好处，钙有消除眼睛疲劳的作用。例如，豆类、绿叶蔬菜和虾皮富含钙。
此外，我们必须注意眼睛的卫生，不要用不干净的手揉擦眼睛，不要长时间看电视和操作电脑，应定期检查眼睛，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护我们的眼睛，努力学习，迎接新世纪的挑战，努力为祖国建设多做贡献。
谢谢！
联合国日国旗下的演讲稿篇十一
老师们，同学们:。
在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢？专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：
眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌——尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。
容易近视：青少年长期接触电脑荧屏（或者长时间玩电子游戏机），眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
保健专家建议：
1、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。
2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。
3、坚持每天做眼保健操和体育活动。
4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。
我的演讲完毕，谢谢大家！
联合国日国旗下的演讲稿篇十二
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是《保护眼睛》。每年的6月6日是世界爱眼日，今天就是6月6日。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵、鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
1、“一好”：认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸高，胸离桌子一拳远。
3、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线太暗或太强的地方看书、写字。
4、看电视和操作电脑时，要保持一定的用眼距离和端正的坐姿。
5、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
7、不偏食，多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
谢谢！
联合国日国旗下的演讲稿篇十三
老师们，同学们：
大家好!
今年5月31日第x个世界无烟日，主题“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?
分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：“我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。”
我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后20xx年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。
为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!
是啊，我们都不喜欢会伤害身体健康的香烟，所以把5月31日定为“世界无烟日”，呼吁大家：为了健康，人人要掐灭手中的烟。小朋友，你们家有人爱吸烟吗?如果你爱他们的话，请做个勇敢的环保小卫士，告诉他们：“请不要吸烟，吸烟有害健康!”其实，不但吸烟的人会生病，我们小朋友如果身处在充满烟雾的房间里，那也在被迫吸烟，香烟中的尼古丁、焦油等有毒颗粒同样会进入我们的身体里。所以当我们看到旁边有人吸烟，或者闻到有烟味时，请离开那里或者打开窗户，让有毒气体散发出去。我们幼儿园也正积极创评浙江省无烟学校，所以在幼儿园里谁也不准吸烟。小朋友们，让我们小手拉大手，积极争做环保小卫士，把“烟的坏处”讲给那些爱吸烟的人听，帮助我们爱的人戒掉香烟，拥有健康的身体!
5月31日是世界无烟日.亲爱的同学,你知道吸烟对人体的危害吗大量的科学研究资料早就证明,吸烟对人体健康的危害十分广泛.所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症,尤其是肺癌,心脏病,肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加.然而,一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示,中国有20%以上的初中生尝试过吸烟,近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟.青少年吸烟在中国已成为一不容忽视的问题.
如今全球平均每年有40o万例,每天有11000例死亡与烟草有关.正如专家所言,烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品,烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难.中国是世界第一烟草大国,烟草的产销量均居世界之首.据统计,全世界每3个吸烟人中就有一个是中国人,中国拥有烟民3.2亿,消耗着全世界烟草总量的三分之一.当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难,千方百计地向中国和发展中国家推销香烟,诱惑青少年吸洋烟时,我们广大青少年决不能”误上贼船”.少年强则国强,少年弱则国弱.为了摘掉烟草大国的帽子,为了下一代的健康成长,我们要大声呐喊:不要让烟雾笼罩孩子!
联合国日国旗下的演讲稿篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天是10月24日，是“联合国日”，这个节日是1947年联合国大会为纪念《联合国宪章》正式生效和联合国正式成立而确定的节日。
“联合国”是大家熟知的一个名字，它是目前世界上最具普遍性，代表性，权威性的政府间国际组织。到2012年为止，联合国共193个成员国，总部设立在美国纽约，这块领土的所有权已经不属于美国以及任何一国，而是世界上唯一的一块＂国际领土＂。在美国纽约市曼哈顿区的东侧，可以俯瞰东河。
“联合国”一词最早是美国总统罗斯福提出的。1942年元旦，美、苏、中、英等二十六个国家为了建成统一战线，共同打败法西斯强盗，聚会华盛顿，根据当时美国总统富兰克林•罗斯福提议，签署发表了一个共同宣言———《联合国家宣言》，简称《联合国宣言》。到了1944年8月，英、美、苏三国代表在华盛顿的敦巴顿橡树园举行会议，提出了组织联合国的方案，同意把未来的国际组织命名为“联合国”。
1945年二战结束后，在旧金山举行的联合国国际组织会议上，50个国家的代表起草了《联合国宪章》，并陆续得到大多数签署国的批准，宪章于1945年10月24日正式生效。1947年联合国大会正式将10月24日正式定为“联合国日”。
联合国的宗旨是：维护国际和平与安全，促进国际合作与发展。
联合国工作的基本原则包括：会员国主权平等，履行宪章规定的义务，以和平方式解决国际争端，不得对其他国家进行武力威胁或使用武力，集体协作，不干涉任何国家的内政。至今为止，联合国在维护世界和平与安全，促进经济、社会的发展，以及实行人道主义救助等方面发挥着重要的作用。
我们中国是联合国的创始国之一，是联合国安全理事会的五常之一，安理会负有维持国际和平与安全的责任，是唯一有权采取强制行动的联合国机构，拥有一票否决权。所以，今天越来越强大的中国肩负着重大的国际责任，我们尊重联合国的权威地位，维护宪章的宗旨和原则，积极参与联合的各项工作，在人类和平与发展的事业中发挥着建设性作用。是联合国改革的最早倡导者和有力的支持者之一。在联合国的各项工作中发挥着越来越重要的作用。
联合国的产生是为了和平和发展，我们纪念联合国日是为了来之不易的和平和发展，而未来的和平和发展也需要我们付出更多不懈的努力和拼搏！
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