总结的目的不仅仅在于总结，更在于给自己一个新的开始。总结的目的是为了回顾经验、总结教训，进而引发对未来的思考和改进。以下是一些经典的总结范文，希望能够帮助大家写出更加出色的总结。
军训体验上下篇一
在自我的人生路上，也应当印满一条自我脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自我去踩、去踏、去摸索、去行进！能够顺利的在高考中突出重围走进高中的校门我无比兴奋。我想在高中里得到锻炼。当军训开始的时候我跟同学们一切不如了高中训练营，开始理解训练。
xx大多数都是温室里成长的花朵，我就是典型的一个例子，一开始高中军训的时候感觉异常不适应，训练令人又累又痛，整天浸泡泡在自我的汗水中，所做的一切都要听从命令，不能随心所欲，前面一周的训练都让我感觉很烦躁。所幸，中华民族的优良传统让坚韧不肯认输的我一向坚持了下来，在最累的时刻也丝毫没有放松对自我的要求，托强时手和肩膀被压得酸痛，我仍咬牙坚持，坚持军姿，进取磨练自我的意志品质。之后，汗流多了，适应了，也就不觉得累了。还能从中体会军人的艰苦朴素的优秀品质，从中寻找乐趣。
军训让我明白做一名合格的军人是多么的不容易，军人要比常人多付出我们无法想像的汗水，做一名军人，就要纪律严明，服从命令。穿上军装的我便是半个军人，经过在军训中严格要求自我，我的体质和意志都被磨练得更加坚强，这种苦与累可能我以后永远不会再遇到，但也可能会遇到更加苦累的挑战。我相信，军训之后的我不会再恐惧任何苦累，我会勇敢应对一切挑战，不论任务多么严峻，我必须会坚持下去完成任务。
军训同时也是一个团队训练，刻苦的训练造就了一支训练有素的连队，行进，端枪，放水壶，我们处处统一行动，我们相互关心，相互指导，交流流经验，让我们的方阵走得更加整齐。十三连，组成这支连队虽然仅有短短的十几天，但它已牢牢得被记忆于每个十三连人的心中，十三连是整个二营的骄傲！我们创造了它的荣誉，我们也所以而感到自豪！
团结就是力量，坚持就是胜利！在未来的日子里，我不能再做一朵温室里的小花，我要做一颗参天大树，茁壮地成长！为祖国的未来作出应有的贡献。我会勇敢而坚定在自我的人生道路上前行的。
军训体验上下篇二
总算结束了一天的军训，我躺在床上听着室友的闹骚，觉得自己的老腰更酸更麻了，然后回忆起今天的军训。
班主任在几名军官中挑选了一名成了我们班的教练，这教练张着张弥勒圆脸，却一点也不失他的朴素，给人以简练、干脆、和蔼可亲的`形象。在他的自我介绍下有的同学起了哄把他的名字说成了“你没力”（谐音)引起我们的哄堂大笑，之后一声雄浑“立正！”开始了我们的艰苦训练。他首先给我们讲解了今后将要完成的动作项目和内容，这时不远处的高大建筑接受着日光的洗礼慢慢向我们移来，这军官不像外表那样一来就给我们一个下马威——15分钟的军姿。他首先给我们演示了一遍，要我们那里不懂提出来然后他再一遍又一遍的演示分析，对于那些不经常锻炼的同学，15分钟的军姿他们怎么吃得消，都咬紧牙根全身发着抖才坚持了下来，教官看我们做得认真标准露出了可爱的笑脸让我们原地休息，旁边的其它班的到处是哀声载怨失去了早上的活泼生气。
教官利用休息机会跟我们聊起了天，他问我们认为军训是为了什么？我说是为了锻炼身体、磨练意志与毅力。他补充说道还有就是服从命令、培养吃苦耐劳的精神与团队合作，军训将会对你们的生活和学习产生积极作用，所以你们要不怕苦不怕累的坚持下来。这时我对这位普通军官有了新的认识。
他说到做到并严格要求，不许我们在站军姿中有一点多余的动作，要是被发现了教官就会让这个同学站在队伍前面重复这个动作一百遍，这是对心理的有力攻击。如果在军哨吹响的时候还拖拖拉拉没有入队，被他看见他不当面指出而要这个同学主动承认，然后让他成为队伍的标兵直到他表现好才可入队，你说有如此苛刻的规定我们敢不认真吗？教官虽严只要我们这个动作完成的质量高他总会让我们原地休息；军训虽苦但我们总能苦中求乐、笑声常在，当然这些都是在休息期间。比如有次我们坐在地上，旁边班级传来了响亮又整齐的口号声，几个同学说出了雷人牛语，把这一声声口号说成了是对我们班赤裸裸的挑衅，大家一哄而上要和他们比嗓音，喊口号时锚住劲地把音量调到最大，没关系我们有金嗓子喉片。头上的太阳被大片大片的乌云挡住了灿烂的笑脸，我们的心情正好相反由乌云转变成晴天了。我们在这一系列的搞笑事件中不断进步，教官命令我们集了合这时一声口哨响起了，我们都明白今天的军训结束了，我抑制不住心中的激动和肚中无休止的抗议竟大叫一声“哦，散会了”，前面的教官气愤的问是谁说出哪句话的，我举起了手走出了队伍。去那边：15分钟的军姿！教官冲我吓道。我站在那里看了看时间，同学们已经散了，教官走到我旁边对我说，要我看着他们等足球场的其它班同学全走完了才能走。
天下起了毛毛雨像是无声的嘲笑，有一个身穿军训服站着军姿的同学正在注视着四周，期待着前面的几个学生赶快离开这个足球场，在第14分钟的时候场上终于只剩下了一个人，他还不肯离开因为他怕教官钻空子硬是再坚持到了第15分，他高兴的最后一个跑出了足球场。他很期待明天的军训，因为他发现自己的背不弓了，腰只要一弯就更酸更麻了，走起路来也更有精神了。
军训体验上下篇三
虽说八月已临近秋天，可是，空气中却依然弥漫着夏天的气息：太阳炙烤着大地，花草树木低垂着头，无精打采。在这种“恶劣”的环境下，我却在季延中学进行军训活动。这回我们可尝到军训的苦、乐、酸、甜了。
这心狠手辣的太阳炙烤着大地，我们一个个如木头人，纹丝不动地站立在阳光中。罗教官下了：“没有我的'允许，你们谁也不准动。”这条指令。太阳照着我们，大家的脸上的汗珠一滴滴地落在橡胶跑道上，脸上痒了，不能抹，汗流在眼皮上，不能抹，这滋味可一点儿也不好受，真是哑巴吃黄连———有苦说不出呀。汗珠多次流进我的鼻孔里，我真想有件隐身衣，穿上它，然后用面巾纸尽情的将脸上的汗擦掉。尽管教官下了道“圣旨”可依旧有些胆大的男生“违规”教官罚他们跑三圈操场，我也心惊胆战，有些同学也晕倒了，我更加担心自己。我想，这狠毒的太阳，还不滚边去，没长眼睛，我们都晒成这样了，还不回家。这回我们可尝到苦头了，但转念一想，教官们这样做也是为了我们好，只有军训才能锻炼我们的毅力，培养我们独立生活的能力，这也能训练出我们的行为习惯，这挺好的吗？我们不该怨天尤人，虽然是苦了点，累了点，可对我们也是有一定的好处呀！加油！坚持就是胜利。于是，我又挺起胸微笑地迎接下一次挑战。
军训，我能行！
军训体验上下篇四
这次艰苦的军训，让我体验多多、收获多多，亲眼看到了不抛弃、不放弃、不怕苦、不怕累的优良品质。
在去年的国庆大阅兵时，我在电脑上看到了军人叔叔、阿姨们的威武，对他们羡慕不已。这个星期，我有机会去军训，体验他们平时训练的生活。
军训必定是非常艰辛的，从中的收获也十分多，这就是一份耕耘一份收获。我在这次军训中体验到“小军人”应该做到三点：静、快、齐。
静：做事要安静，不可以像菜市场似的乱哄哄的，没有一点儿秩序。假如教官有什么需要提醒我们的事，由于太吵了，我们会听不见，这样一定会做错的，很容易受处罚。
快：动作要敏捷、快速，做事不可以拖拖拉拉的。就拿洗澡来说，假如你磨磨蹭蹭的，推迟了时间，那样会导致整个全体一起陪着你遭殃，受到教官的处治。
齐分为两类：队伍整齐是必定的，走路、立正时的牌面都需要横排竖排对整齐。还有一个就是齐心协力，被子叠得又好又快、床单铺得又整齐又快速的同学都要帮助不会的同学，同学之间只有互相帮助才可以渡过难关、脱离困难。
这次艰苦的军训，让我体验多多、收获多多，亲眼看到了不抛弃、不放弃、不怕苦、不怕累的优良品质。
军训体验上下篇五
九月，我踏进了高中的校门，迎面而来的是军训生活。在我看来，军训生活就犹如调色板，五彩缤纷。
军训——红色。
九月的太阳是火红的，站在炎炎烈日下那一张张陌生的面孔，一排排整齐的队伍，在体委和教官的号令下不断进行着各种动作。即使满头大汗，但他们仍喊着响亮的口号在前进着。同学们那团结一心，永不言败的精神深深的感动着我。
军训——蓝色。
九月的风是清爽的蓝色，每当在午后绕操场跑完吼站军姿时，最舒适的莫过于有一阵微风拂过脸颊了。它吹走了你的疲惫，风干了你的泪水，仿佛在为你鼓劲，这更坚定了我们与烈日斗争的精神和勇气。
军训——绿色。
九月的操场是绿色的，当我们已疲惫不堪时，最希望听到的就是休息的哨声了。休息时，大家围坐在一起，有时歌声悠扬，有时掌声不断，操场上总是充满着欢声笑语。再放眼一望，在草坪上几个同学一组，互相有说有笑，打打闹闹，充满了青春的活力。
军训——黄色。
九月的星星是黄色的，劳累了一天的同学们齐聚在多功能大厅看电影，在他们看来，这也应该是他们劳动一天的胜利果实吧。每当电影播放到精彩部分，同学们也都不由自主的鼓掌喝彩，掌声在大厅上空响起，响彻整个校园，仿佛让所有人都“丰收”的喜悦。
为期一周的军训体验结束了，同学们个个喊苦喊累，而那些军人的苦与累谁知道呢，他们肩负着保家卫国的使命，每天艰苦训练着，却从不放弃，这正是我们学习的榜样。
军训体验上下篇六
经历了一天的军训生活，全身上下都感觉疲惫，乏力，腿也很酸。
军训生活中天气忽转，经过了云彩，烈日，暴雨，天气的忽变，让我们的军训生活有了一种独具的精彩。在这一次军训生活中，腿脚虽然很酸，可是想想在平时生活都是饭来张口，衣来伸手，也不做什么家务。
今天的军训，并没有我想象中的难，我本以为今天会有跑步，可是只有一些基本的站姿和旋转以及原地踏步走，我们训练一上午，我的脚疼的走路有些艰难。
中午睡觉时，我几次入睡，却都被脚上的疼痛惊醒，使我难以入睡。
下午，紧张的训练又即将开始，我们认真的复习着上午所学的一些知识，老师也积极的参与进来，我们动力十足。复习完之后，就是休息了。三点左右，老天开眼了，天降甘露，我们既兴奋又懊恼，好不容易到班级，天晴了，又要进行“魔鬼式”训练。
这次，军训让我又爱又恨，爱是因为教官教到了一些我们没有学习到的细节，恨是因为这次训练让我的脚受到了这么大的疼痛。
军训体验上下篇七
上个星期，教官来我们学校为我们5年级开展了一次军训，时间为一星期。当“接到通知'时，男生们欢呼雀跃，女生们则是一副垂头丧气之相，我也不例外。因为一提起军训，我就想起电视里头那些”魔鬼训练营'，一想心里就直发毛，双腿直打颤，心里"咚咚'直打鼓。下午一二点钟左右吧，教官来了，我们丝毫不敢怠慢，立马出去排队。
军训要结束了，我们依依不舍地与教官照了一张合影作为留念。合影啊合影，请作为我们这次军训的见证吧！
军训体验上下篇八
这三天在我心里就像一位学生变成小军人的路程，虽然每走一步都非常艰苦，艰难，但是，我们努力坚持到了最后，从以前调皮的孩子变成了规规矩矩的小军人。在这个改变我的军校里，是我改变里许多。
在西湖少年军校里，教官教了我们叠被子，就这个一件事最能让我体会到爸爸妈妈的辛苦。我们整好队伍，教官要教我们叠被子，先把被子弄平整以后，再把一边叠起来，留下三分之二，再叠起来，然后用自己的手打开，量两个，后面用指甲弄两条横线，叠起来，另一边也按照这样的要求叠起来，后面要让我们去营房叠被子，我老是在用指甲划两条横线是总做不好，想到妈妈有时在做事时遇到困难时，只能一个人解决，从不让别人插手，想到这，我决定以后去主动帮爸爸妈妈。
在军校里，有许多东西是值得我们坚持的，但是，我觉得最要坚持的还是吃饭的时候。
在以前吃饭的时候，同学们讲话都是家常便饭呢！可在这，如果说了一个字，也要站起来，过了一会儿，才能坐下吃饭，这下，谁敢在说一个字呢？不过今天回学校吃饭的时候，我们觉得已经解放了，用不能控制自己的嘴巴了！叽叽喳喳不知道乱成什么样了，非常吵，老师受不了了，就叫我们站起来，我们这才变得鸦雀无声，是啊！在学校里，也要保持军校里的好习惯。
所以，以后，在每一个地方吃饭，都要做到饭不言。
在军营里，我们同学学到了许多东西，是个小军人，我们的会操表演上，我们权利表演，非常精彩，也得到了优秀连队的称号，我们没有辜负三天的努力。
三天的军训，每一天的努力，虽然离开了军校，但我们已是小军人了。
军训体验上下篇九
前几天，我们来到江夏军训。刚到那里的时候，就看到哥哥姐姐们在操场上军训，看上去很可怕，他们在炽热的太阳底下训练，教官说这就是军人的生活。于是我下定决心，要不怕烈日，不怕苦，不怕累，好好军训。
刚开始，我还吃不消，很不习惯，在场上站着的时候，我觉得好累，脚很痛，全身上下都很热，到了晚上，没有家人在身边，还得自己洗衣服，洗碗什么的，这些我很不习惯。
可是，我渐渐的习惯了，因为我始终记着一句话：要不怕苦，不怕累。这是我许下的诺言，我必须坚持到底。再说了校长要我们来军训的目的就是为了让我们学会独立生活，培养团体精神，要吃得苦，要把这些精神带进校园，带进学习中。
在那里，我们每天的军训生活过得很苦。但也有开心快乐的时候，在我们离开的前一天晚上，总教官为我们开了一个晚会，他逗我们开心，他说军人就是这样，在军营里，有苦的时候，也有轻松的时候。他还说，他们是军人，既然当了军人，就要为国家做出贡献，要不怕牺牲，不怕苦。对啊，一个人要想做到不平凡，必须为国家做出贡献，把自己的一生交给祖国，军人就能够做到。
在那里，我体会到了什么才是真正的军人。那是我们洒过汗水，曾经微笑晴朗的地方，那时曾是我们共患难，共同努力过的地方，如今也是如此，永不改变，我要把这种精神带到学习上去，我想对我们教官说一声：“谢谢！”，谢谢他让我们学会坚强，学会拼搏。
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军训体验上下篇十
这周是军训的一周，今天已经进行到了第二天。说起军训我们这一年级的人起码也是经历过两次了，所以对军训并不算陌生。无非就是站军姿、齐步走、跑步走、四面转发，但每年军训起来还是挺累的。
记得，初一时第一次军训让同学们倍感新鲜，对于军训时的辛苦早已被兴奋、新奇掩盖了，好像还取得了不错的成绩。当时好像还有一张军训留念，可惜现在不知道放到哪里了。想起那时仍是记忆犹新。那个时候整个军训的一周是阳光耀眼，地面反热，汗是一颗接着一颗，有组织有纪律地往下淌。仿佛是那时太小不懂事，也不知道什么时候偷个懒，站得笔直，一动不动，就这样我也愣是没有被选上优秀标兵，不过在心里我早就是标兵了。
再看初二，那位教官真是整体能力很强，对我们挺好的，所以那一周我们过得还算轻松，最后得了一个二等奖，超出想象。倒是也有像现在遇上的下雨天，我们在教室里同样是学军歌，后来第二天训练我完毕之后，我们班还是一边唱着一边去食堂呢！同样也有一张纪念照片，上面除了班主任和教官外，同学们的变化可不算小，明显是更加成熟了一些，那张相片是我照相以来笑得最灿烂的一次，照片为证，确实很开心，那个时候。
现在是初三了，这回的军训最为坎坷，真正体现出训练的困难。不过想想看，我们现在的训练不过只是真正的军人训练的皮毛，在他们那里大概已经是家常便饭了吧。还有很多的高难度动作和难以想象的大量的拉练，我们大概是不能体会到了。如果站军姿30分钟都会晕倒的话，我想军人这个职业还是不太适合我们的。
可见军人的生活有时会是艰苦困难的，但也有他们的娱乐潇洒的时候。军人们把他们的部分生活带给了我们初中生，但他们分享给我们的大部分是轻松愉快的部分。军人的快乐令人向往，军人的艰苦又令人望而生畏。向伟大的军人致敬！
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军训体验上下篇十一
每年，都有成千上万的学生们步入初中，而迎接他们的不是学习，也不是开学典礼，而是一周的军训生活。
小时候，我总是到妈妈的学校看看学兄学姐们军训，他们在操场上站立着，一动不动，好像一大群木头桩子插在了摸起来都发烫的地面上。当休息的时候，我总是问问他们军训累不累，大哥哥说：“军训吗，我感觉挺好的，能够学到课堂上学不到的东西。”我听了，跃跃欲试，幻想着激动人心的事情。而大姐姐们却说：“军训，是个魔鬼，细心点，细心被晒成黑土豆。”我听了，肃然起敬。我已做好一切准备，迎接军训。
虽然这几天有些累，可是我却很期待，我必须要珍惜接下来训练的时间，以军人的标准来要求自我。
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军训体验上下篇十二
小时候看着电视上风姿飒爽的军人，不禁肃然起敬。他们永远坚守在工作的岗位上，兢兢业业，不敢有片刻的懈怠。因为他们承担的是保家卫国的责任，是对国人生命安全的坚守与维护。天安门前，每天定时定点升旗奏国歌的军人，他们的毅力与坚持让我钦佩，每天起床都要磨蹭好久，更别提能坚持那么久每天早起工作。阅兵式上，一排排各式兵种的军人齐肩走过，那场面，那气势，莫名的为祖国感到骄傲和自豪。看着坦克炮兵，看着标准军姿，为他们训练有素的气势所震撼，也为他们自身的坚持所感动。
小时候总觉得那些生活离自己很遥远，后来自己的亲朋好友们去当了兵，闲聊之余才发现其实军旅生活很简单却也很辛苦。
更近的感受便是自身的体验。高中一开学，整装待发，收拾整齐，就这样开始了我们的军训生活，也好奇，也有恐惧，更多的还是对自己的承受能力的好奇和期盼。
好在总归没有失望，即便每天早起开始训练，吃过早餐马上回去操场。中午早已饿得饥肠辘辘还是要再坚持。没有午休，没有棉被美梦，有的只是严格的军被要求跟训练标准。很辛苦，却不能放弃，累的时候会再咬咬牙，会看看其他，所有人都在坚持，你有什么资格放弃。
就这样，边哭边笑，有痛苦有收获，终究还是坚持了下来，军训圆满结束，参加阅兵式的那一刻，心中五味杂陈，其实，只要你肯坚持，只要咬牙不放弃，难过的日子总会过去。军训如此，生活亦然。
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军训体验上下篇十三
1、敢打敢拼、唯我一连。
2、飞跃梦想、超越刘翔。
3、挑战自我、突破极限。
4、奋发拼搏、勇于开拓。
5、展现自我、争创新高。
6、奥运精神、永驻我心。
7、强身健体、立志成材。
8、顽强拼搏、超越极限。
9、挥动激情、放飞梦想。
10、青春无悔、激情无限。
11、顽强拼搏、勇夺第一。
12、奋发拼搏、勇于开拓。
13、遵规守纪、团结互敬。
14、披荆斩棘、永争第一。
15、军纪如铁、意志如钢。
16、勇挑重担、力创一流。
17、服从命令、听从指挥。
18、智力无敌、体力无限。
19、敢打敢拼、唯我一连。
20、飞跃梦想、超越刘翔。
军训体验上下篇十四
我们__中心校于__年2月23日，举行了体育教师军训活动。目的是各校搞好军校特色，来自__一中、__三所小学的体育教师共计12名体育教师参加军训。我这次有幸参加了这次军训，让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
很快的，很快的，我的军训生活即将结束了，不知道自己是喜，还是悲。
军训之前自己还是个老师，记得自己在军训之前说过：“军训反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管冒着风雨雪恶劣天气，我还是有话不敢说，因为同事们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新。
如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。
不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
“流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做得更好!在这次军训中所学到的知识，教给我的学生们，让他们做到不怕苦、不怕累，让学生们体验军训生活带给他们无限的快乐。
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