社会是一个综合性的概念，涵盖了人类社会各个领域的方方面面。如何有效地应对压力和焦虑，保持身心健康和平衡的生活？以下是一些精选的总结样本，供大家参考和学习。
假如给我三天远行六年级篇一
今早起床后，我用毛巾蒙住了双眼，想体验一下盲人的生活，结果我撞到了椅子，碰掉了书本，一路上磕磕碰碰。我摘掉了毛巾，拿起了一本海伦·凯勒的自传——《假如给我三天光明》，再次津津有味地读了起来。
1880年6月27日，海伦·凯勒出生在美国亚拉巴马州。在她九个月的时候，一场疾病无情的夺去了她的视力和听力，使她变成了一个盲人。但是她一直没有放弃对生活的渴望，用自己的坚强和毅力在无光、无声的世界里努力的学习，认真的生活，谱写了她伟大的一生，并给予世界千千万万的残疾人与正常人带来了无限的感动与力量。
每次读这本书，我就会心潮澎湃，思绪万千。我仿佛看到了一个幼小的身影在黑暗中摸索着，前进着。拥有三天光明，是一个多美好的事啊，对海伦凯勒来说，拥有三天光明的却是一个永远不能实现的梦，但我依然从书中看到了当她拥有三天光明时的快乐，激动与欣慰。那种发自内心的微笑，是我用语言无法描述的。读这本书，让我增加了克服困难的勇气，让我更加珍惜能看到的美好世界，我从中也学到了要乐观的对待事情。
阅读是天下最美好的事情了。因为阅读，我才知道了这么多有意义的故事，明白这么多深刻的道理，有了我自己的想法，视野也开阔了很多。当然，对我们学生来说，不能什么乱七八糟的书都看，一定要选择性的阅读。所以，在此我呼吁大家行动起来，多阅读，让阅读成为一种习惯！
读一本书能读出心得，读出书的芳香。海伦·凯勒的故事我将永远铭记于心，让我们一起记住毕校长的话：让阅读成为一种习惯，让读书成为一种生活方式！
假如给我三天远行六年级篇二
一个盲聋残疾人，为何能取得这么大的成就呢？假如海伦屈服于不幸的命运，那么，她将成为一个可怜又无知的人．然而，她并没有向命运低头，而是以惊人的毅力，顽强的精神，走完了自己光蚕饿人生，成为一个知识广博、受人尊重的人。
读完此书，我深刻的意识到：一个人能不能取得成就，并不在于条件的好坏，而在于有没有奋斗的精神。平时，有些人总是以条件差啦，困难多呀，而不能取得成就的理由。但是，和海伦相比，哲学困难又显得多么微不足道啊。一个人只要有胸怀远大的目标，并且为这个目标不懈的努力奋斗，就不会为不理想的客观条件束几拥有无尽的气力，就能发挥自己的潜能，胸有成竹地往获得成功。
海伦、凯勒这般坚定不摇的毅志让我觉得，应该向她学习。
假如给我三天远行六年级篇三
马克吐温曾经说过：“十九世纪有两位奇人，一个是拿破仑，一个就是海伦凯勒”。最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读后我的心深深地被海伦的精神震撼了!
在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福。因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，正是这些知识造就了一个完美的海伦。
海伦是不幸的，但同时她又是幸运的，正是因为知识让她如此幸运。在她19个月失去听觉和视觉后，她被关在了自己心灵的房子里，与世隔绝。这样小的她如何面对这种可怕的孤独感，她古怪，粗暴，无礼，但这一切直至她的老师——莎莉文走进她的生活中时停止了。老师教会了她认字，才使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。一接触到了知识，孤独的海伦才知道只有知识才能为自己铺展一条通向光明的路。当海伦感悟到“水”——这个她认识的第一个字时，她开始对知识感兴趣了。
她对知识的渴望，使她在常人难以想象的单调和枯燥中学会了德语，拉丁语，法语等国家的语言。阅读了多部文学书和哲学书，吸取着那些伟人和智者思想的精髓。逐渐她看到了更为广阔的世界!这些知识就像盏盏明灯，照亮海伦心的世界，为她架起一座沟通的桥梁!从这本书中我领悟到：人的一生是短暂的，主要是看你怎样把握这段短暂的时间。我们似乎从来未想象过未来的世界，每日懒懒的生活，这样的一生不值得为它留恋。我们每个人都应该用知识点亮自己心中的灯，这个世界才会一片光明!
海伦用勇气战胜了一切，给世人留下一曲永远难忘的生命之歌!
假如给我三天远行六年级篇四
本书讲述海伦·凯勒仅在生命的19个月拥有光明和声音，而之后的生活中一场突发的疾病夺去了她的视力和听力，而因此丧失了说话能力，从此跌入了黑暗与迷茫之中。可就在她遭遇了一切不公之后，一个改变她一生命运的人出现了，那个人就是?安妮·莎莉文。
在一开始海伦·凯勒还不愿意接受她的老师，因此海伦?凯勒也曾闹过脾气，可在安妮·莎莉文爱的教育下海伦·凯勒慢慢向她敞开的心扉。也在老师安妮莎莉文的教育与帮助下渐渐学会了明确事物，也是这样一位在视力，听力和说话能力上有严重障碍的人被爱感化，凭着自己坚强的意志和顽强不屈的奋斗精神，克服了与外界不同的障碍学会了读书写字和说话。在哈佛大学毕业，并且还写出了这本她的自传巜假如给我三天光明》。海伦富有善心，在毕业之后致力于盲聋人的公共救助事业，帮助盲聋人改善生活条件和工作生活，在安妮·莎莉文老师的陪伴下奔赴世界各地创立自己慈善事业，为残疾人做贡献。
每个人的生活都并非一帆风顺的，海伦·凯勒也可谓命运坎坷，但她没有放弃，凭着自己坚强的意志和顽强不屈的奋斗精神而成功。同样也启示人们在遭遇一些困难时不要轻易放弃，要勇于挑战困难而战胜困难，也要有坚定的决心和磨练的意志，也告诉一些身心上有残疾的人们不要灰心，如海伦?凯勒一般战胜黑暗，面对困境，从心灵上拥有光明。
而身心健康的人，不要白白的浪费自己美好的光阴，还有很多人正在渴望与祈求这种能力。每个人都应该像明天就要失明那样去利用自己的眼睛，不要让自己在浑浑噩噩的一生中度过，像海伦?凯勒一样珍惜现今所拥有的一切，珍惜生命。每个人都应当回报社会，正如海伦?凯勒面对命运对她的不公待遇，她还是回报社会以无私的爱心。
这本书启示我即使在遭遇困难时，也不能放弃，要勇于接受生活的挑战，以坚强的信念面对生活，找到属于自己人生的光明。
假如给我三天远行六年级篇五
寒假里，我读了一本书名叫《假如给我三天光明》，这本书给我的印象深刻。
书中讲了海伦•凯勒又盲又哑又聋，可是她并没有因此而放弃自己的生活，在莎莉文和其他老师的帮助下，海伦克服了许多困难，最终从哈佛大学毕业，获得了学士学位。最后成为了一位成功的演讲家和教育家，还为残疾人造福。
这本书告诉了我们要有坚持不懈的精神，坚忍不拔的毅力。勇于克服困难，还要有一个乐观的心。
就在前几天，在上书法课时，老师在黑板上写下了这几个大字：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。在简单的和我们讲完要领后，就开始走过去给同学写样字了，我呢，也开始练了起来。我先在纸上点了四个点这是为了控制好位置，然后看着黑板一笔笔得写下去。每写一笔都要看好黑板，这样才能写得好。就这样我写完了好几个字，可就是海字总也写不好，不是太扁就是太小，不是太小就是写错字。刚开始我还是认认真真得写，提醒自己别烦，慢慢就好了，可我写了好多好多遍始终和第一次写没有区别。
这时，我心想：不就是个破字嘛，写不好我还不写了呢，真是的。于是我把毛笔放好，悠闲的玩起了手机，正当我打开小说网站准备看时，我看见好书推荐里有《假如给我三天光明》这书，我猛然想到这不就是我前几天刚看的书么?呃。对哦里面的海伦虽然又盲又哑又聋，可她都没有放弃。她面对的困难是看不见听不见说不了话，而我确只是写不好字。她都没有放弃我怎么能放弃呢，想到这我不禁惭愧得低下了头，又开始奋笔疾书得练了起来。写每一笔时都抬头看好黑板。就这样我稍微有了些进步，这时老师走来了手把手得教了我怎么写好海字，我按照老师说的，没一会儿就练好了这个字。
当练好这个字时我高兴极了，心里对自己说：“应该感谢这本书，如果不是它，我就会放弃写这个字了。
假如给我三天远行六年级篇六
书，是启迪智慧的钥匙，书，是通往大道的车轮;书，人生的“指路人”……高尔基说：“书是人类进步的阶梯”。它是良师益友，亲密伙伴。只有读够那么多的书，才能“一览众山小”。其中，最令我感到震撼的就是——《假如给我三天光明》中的海伦·凯勒。
本书前半部分讲述了海伦·凯勒自从失去了视力和听力后的生活。最初的海伦·凯勒对于突然降临的“灾难”很是失望，用消极的思想面对她所认为的灰暗世界，生活里充满了黑暗、恐惧，使她的脾气十分暴躁。海伦·凯勒认为生活中没有光明温暖，没有爱，但在父母的寻求下，找到了莎莉文老师，这位老师把一切关爱温暖都注入到海伦·凯勒的心中，使海伦·凯勒对生活重新充满希望、激情，乐观的善待每一个“美好明天”!
在莎莉文老师的悉心指导下，海伦又找回自我，学会了阅读，认识了很多字，也让她明白了爱的魅力，感受到无微不至的爱的温暖，随着时间的匆匆飞逝，海伦·凯勒在家人和老师们的关怀下，体会到了像拥抱海洋、感受秋天等事情。随后，海伦·凯勒便开始了艰难的求学生涯，最终，她凭着丰富的知识、持之以恒的心和不屈不挠的精神考上了梦想的哈佛大学!令人着实感动，她以一个“身残志坚”的柔弱女子的视角，告诫那些身体健全的人们更应珍惜上天给予的生命和被赐予的一切幸福。
爱，是温暖的，像一束阳光;爱，是温柔的，像一曲柔和的乐曲;爱，是关怀的，能点亮人们内心深处的灯塔……“人人献出一点爱，人间永远是春天”!海伦·凯勒正因为内心充满了爱、自信、坚持不懈，才取得了众人们梦寐以求的成绩，正因为海伦·凯勒奋斗、努力的精神能带给无数人面对困难时的勇气和力量，才使这本书成为了最闪亮的星，点亮无数颗迷茫的心灵!
假如给我三天远行六年级篇七
《假如给我三天光明》是美国作家海伦·凯勒所著的一部自传小说。书中的主人公海伦·凯勒出生后19个月，不幸患病，两耳失聪，双目失明，交流处处有障碍。渐渐地，海伦·凯勒长大了，6岁零9个月时，她遇到了人生中最重要的人——家庭教师莎莉文，在莎莉文老师的帮助下，在亲人和朋友的关爱中，她克服了正常人无法想象的困难，不仅完成了哈佛大学的学业，后来还成为了卓越的社会活动家……她以自己的意志和精神赢得了世界各国的崇敬。在阅读过程中，我被海伦·凯勒的精神所震撼了!俗话说：“失去了才会懂得珍惜”，当我们坐在宽敞的教室里学习时，当我们坐在电视机前看五彩缤纷、各种各样的节目时，当我们和家人去环游祖国大好河山时，可曾感受到现在的生活是多么的甜美幸福!是海伦让我懂得要珍惜身边拥有的一切。
文中，海伦渴望能有三天时间去重见世界，重见父母，重见老师、伙伴。海伦想，如果她有三天能重见光明的机会，一定要光顾每个角落，去抚摸每一个她能看见的东西。大家的帮助使海伦懂得感恩。她以自己的亲身经历规劝身体健全的人们：珍惜生命，关爱他人，报答社会。其实，在生活中有许多值得我们去感恩的地方，特别是在遇到困难时，不管是亲人、老师、朋友给予的帮助，总认为是正常的、理所应当的，这些就是我们往往会忽略的幸福。
海伦说：“只有失聪者才知道有听力是多么的幸福;盲目者才知道能看见阳光是多么快乐!”读到这，我不禁想：盲人的世界会是什么样的呢?于是，我迫不及待地把房门扣上，关掉书房的所有灯，再闭上眼睛，准备走走，体验一下盲人的感受。可是，在闭上眼睛的那一刻，我的心里就没有了底，迈开一步竟变得如此困难!我不敢前进，怕不小心摔倒了，撞到衣柜……我在黑暗中不停摸索，平时熟悉的房间，此刻，竟变得陌生了起来。通过这次体验，我得出了一个结论：人们总是在犯错之后才肯承认自己的错误;同样，人们总是在失去之后才懂得失去的东西是多么宝贵。身边的每一样东西对我们来说都是重要的，哪怕它曾不被我们重视。
读完这本书后，我更加地感受到我是多么幸运，多么幸福。从小我就一直被家人宠着，天天都是“饭来张口，衣来伸手”，就像个“小公主”。我有着健康的身体，可以听到、看到一切美好的事物。我现在拥有的生活，不正是海伦向往的生活吗?有时，我在生活中稍稍遇到些困难都会产生不好的情绪或抱怨，总觉得做什么事都是被家人逼迫的，现在想想，真是太惭愧了。
从现在起，我一定要学习海伦那永不放弃的精神，学会自强，绝不辜负家人、老师对我的期望，努力做一个对社会所贡献的人。
假如给我三天远行六年级篇八
海伦出生在一个幸福的家庭，可惜，在她19个月的时候，一场疾病夺取了她的听力和视力，从此她双目失明而且听不到外界的声音，她的性格变得暴躁。可是海伦是幸运的，她遇到了安妮莎莉文老师。莎莉文老师像母亲一样用心教她生活和学习方法。从此，海伦静下心来认真学习，经过她的不懈努力，海伦学会了识字说话，并且她打开了心灵的眼睛，得以与人沟通，性格开朗。最后，她以惊人的毅力完成了哈佛大学的学业并获得了硕士学位。她致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，她周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、教育家。
假如给我三天远行六年级篇九
这几天，我看了《假如给我三天光明》这本书。读了这本书，我明白了许多道理。
对于海伦凯勒而言，她的童年是不幸的，一生中只拥有过19个月的光明和声音，无法像正常人一样去感受世界的美好，无法用语言去和人交流这种命运的打击是残酷的，冰冷的。但她又是幸运的，她有一个性格温和仁慈而宽厚的父亲；一位慈爱且智慧的帮他走过漫长黑夜的母亲；而她又遇到了一个善良的莎莉文老师的到来，她用独特的方式让海伦凯勒重新地站起来，感受生活的美好！
这本书让我明白了，拥有时并不珍惜，珍惜时却难以拥有。对于一个健全人而言，对每天能睁开双眼打量这个世界，早已习以为常，只是一种便利，而对于海伦这种盲人而言，拥有视觉却是一件多么梦寐以求的事情，并把其作为丰富的生活。我真切地感受到了海伦凯勒对光明的渴望，对生活的热爱和美好的追求。此时此刻，我在想我是一个身体健全的人，我却没有去珍惜和保护我的身体。不知什么时候，看东西时我的眼睛渐渐地模糊了。到医院检查，医生告诉我得近视眼，我很难过。我不得不戴上眼睛，如果不带眼睛就无法看清楚东西。海伦凯勒却没有能像我一样，通过佩戴眼睛恢复视力，她无论看什么眼前都是漆黑的。所以，我现在要保护自己的眼睛，珍惜能读书的美好时光。
我希望所有人都能珍惜眼前的光明，让光明使者永驻我们的眼睛。
假如给我三天远行六年级篇十
我们都是身体健康，没有缺陷的人。但有一个人，她听不见任何声音，也看不到这个五彩缤纷的世界，却也勇敢地活了下来，她就是海伦凯勒。
海伦的两耳失聪，双目失明，却在莎莉文老师的教导下，奇迹般地学会了说话、识字，像正常人一样的生活，还有了巨大的成就。在莎莉文老师还未来之前，我觉得海伦就像个迷失的小女孩，找不到回家的路。莎莉文老师的到来就像指南针，为海伦指引方向。莎莉文老师经过循循善诱，让海伦学会了说话，老师就像海伦的眼睛，让海伦了解了整个世界。
当我看完这篇文章，被深深地震撼了。海伦听不见也看不不到，却能像正常人一样生活，还取得了如此成就。我要学习海伦不放弃的精神。在海伦刚刚受教育时，由于理解不到事物或词语的意思，而对莎莉文老师，对自己乱发脾气，由于理解不到抽象的”水“字时，把玩具娃娃摔坏。如果海伦因此而自暴自弃，放弃学习，又哪来今天的成就呢?海伦遇到困难并没有放弃，而是在莎莉文老师的教导下，把心平静下来，努力去理解，经过海伦这样长期勤奋的学习知识，才有了今天的成就。再想想我自己，有时候一遇到困难就想轻言放弃，这样考试怎么拿高分，，怎么考到一所好的中学?我要学习海伦不放弃的精神。莎莉文老师就像一位辛勤的园丁，在培育一粒小小的种子，现在种子发芽开花了，开出了美丽的花朵;莎莉文来时就像黑暗中的灯塔，为海伦带来了希望，让海伦有了对明天的憧憬;莎莉文老师就像指南针，为海伦指引方向，让海伦的内心不再害怕。
海伦给残疾人与正常人带来了感动、鼓励，生活都是多姿多彩的。如果海伦能看见任何一切，也许，她最想看到的是莎莉文老师，看看像父母一样一样教导她的老师。只有经历风雨的花朵才会美丽。
假如给我三天远行六年级篇十一
当我一口气读完《假如给我三天光明》时，我被海伦不断突破自我，在知识的高峰上不断攀爬，最终取得成功的精神给深深震撼到了。
海伦是一个不幸的人，她在19个月的时候，眼睛、耳朵和嘴巴都“失灵”了。从此，她变得脾气暴躁、性格古怪。直到她五岁的时候，遇到了20岁的安妮教师，一切才慢慢改变。安妮教师一遍一遍地教海伦拼写单词，让海伦拥有了知识欲并不断在逆境中前行。最终，海伦被哈佛大学录取、成功取得学士学位并出版了许多著作。
是什么使得海伦如此优秀呢?有一天，我突发奇想，准备体验一下海伦的生活。我起床时，先闭着眼穿袜子，结果袜子竟穿反了。穿衣服时，我又把每颗纽扣都找错了家。闭着眼夹了一个菜，啊，好辣，原先夹到了一个生姜。在房间里行走时，我要不撞到墙，要不摔个四脚朝天。或许，是海伦坚韧的毅力和永不言弃的精神支撑着她走过黑暗的87年吧。
假如给我三天远行六年级篇十二
故事讲的是作者小时候因病双目失明，幻想着上天给了自己三天光明，她用仅有的三天时间做了很多有意义的事情。第一天她想看看身边善良的人们，她的老师、亲人、朋友。第二天她将在黎明起身，去看黑夜成为白昼的动人奇迹。第三天她将在当前的日常世界中度过，感受城市的繁华，了解人们的工作和生活。她自己最终也在亲朋好友的关爱和帮助下，完成了哈佛大学的学业，以优异的成绩获得了学士学位，她还周游列国，为残疾人士加油鼓励，是一位伟大的慈善家、演讲家、教育家。
这时，我想起了我自己生日的那一个晚上，妈妈突发奇想对我说：“我们来体验一下盲人的生活吧，这样，一会我关灯，你自己在黑暗中切一次蛋糕吧。”我欣然同意，爸爸也拍手叫好。于是，妈妈关了灯，我闭上眼睛，小心翼翼地拿起刀具，摸索着切起蛋糕来，我一会撞到椅子，一会碰翻水杯，还把好多奶油不小心印在了自己和妈妈的身上，只听见爸爸妈妈惨叫着让我住手。我停了下来，妈妈打开灯，这才发现家里一片狼藉，我的礼物也散落一地了，我的手上，衣服上也是红一块，绿一块的奶油印，我不禁感慨，盲人的生活多么不容易呀，我真的太钦佩海伦·凯勒了。
我们以后要多帮助，关爱盲人，从身边的小事做起，比如不占用盲道，让她们感到温馨，同时我们作为正常人是多么幸运，我们更要珍惜这份健康，多做有意义的事。
假如给我三天远行六年级篇十三
这是一位盲人的自传。书中的盲人遭遇了许多不幸，可是她对这些“恶魔”并未退让，反而努力书写着自己的传奇人生。这位盲人就是美国作家海伦凯勒。
海伦凯勒刚开始时是个和我们一样的孩子，健康阳光。可是一岁半那年海伦生了一场重病，万幸是她保住了生命，却永远失去了视力和听力。之后的一段时间，海伦性格开始变得暴躁，动不动因为一点小事大哭大闹，有时还会干一堆坏事，但母亲并未放弃她，反而注入了更多的关怀。此外，还有一个重要的人，再塑了海伦的生命，那就是海伦的老师安妮莎利文。
我是一个健康的孩子，这个世界上的美景我可以看见，音乐可以听见，不太能理解海伦心中“三天光明”的可贵。晚上，母亲就让我试着体验一下盲人的生活:下车需要人扶着，一不小心会在楼梯上摔个狗啃泥，画画做不了，阅读也做不到，生活犹如一下陷入了黑洞中。我寂寞又烦闷，终于体会到了那双眼的价值非比寻常！
我们都是上天的幸运儿，可以用眼耳去欣赏万事万物，心灵也得到了愉悦感，还有什么理由去抱怨和懈怠呢！
假如给我三天远行六年级篇十四
她，只有19个月的光明与声音，虽然看不见听不见，但以自己的努力考取了著名的哈佛大学，还致力于救助伤残儿童。她就是——海伦·凯勒。
海伦·凯勒的一生是艰辛的，一场高烧夺走了她的听力和视力。但幸运的是，她遇到了一位良师——莎莉文小姐，是她打开了海伦·凯勒的心灵之窗，为她带来了光明与希望。
读了《假如给我三天光明》这本书，我感受到了一个盲人生活的艰辛和海伦·凯勒勤奋好学的精神，我们一定要向她好好学习。
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