通过总结,我们可以从过去的经验中吸取教训,改进自己的不足之处。写总结时,我们应该注重细节的把握,对过去的经历进行客观的分析和总结,不可遗漏或忽视重要的细节。这些总结范文是对一些重要事件的回顾和总结,很值得一读。
爱牙护牙的倡议书篇一
广大家长朋友们:
第27个全国爱牙日到来了,今年爱牙日的主题是:保护牙齿健康每一天。据调查我国学龄前儿童的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升趋势,在中国6岁儿童约有9成患龋齿,12岁以下儿童每人平均有4。2颗蛀牙如何预防龋牙已经成为当前倍加关注的话题,牙齿的健康直接影响着我们正常的学习、工作和生活,保护牙齿、保持口腔卫生至关重要,我们必须高度重视。在此,中心幼儿园向广大家长朋友和孩子们提出以下倡议:
1、养成早晚刷牙的习惯,每次刷完牙后,要用清水将牙刷毛冲净甩干,将牙刷头向上放入口杯中,让其充分干燥,防止细菌在牙刷毛上繁殖,选择适合牙刷,刷牙每次不少于3分钟,每三个月至少换一次牙刷。
2、饭后漱口,清除口腔内的杂物;睡前不吃东西,特别是少吃含酸或碱性物质多的食物,以防对牙齿造成腐蚀。
3、不同年龄段,可给不同牙齿做窝沟封闭,使用对人体无害的材料涂布在牙齿的点隙窝沟上,保护牙齿不受细菌及代谢产物侵蚀,形成有效的保护屏障,预防龋病发生的有效方法。
4、定期检查口腔,早期治疗口腔疾病。牙齿出现问题如有痛感、牙龈颜色不正常、有出血现象时要到正规牙医店就诊。
5、科学用氟,预防龋病。坚持和正确使用含氟牙膏,用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保证口腔健康。
6、科学饮食,增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率。每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮,健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂,全民健康的号角已经吹响,让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!
xxx幼儿园。
20xx年9月22日。
爱牙护牙的倡议书篇二
亲爱的家长、小朋友们:
20xx年9月20日是全国第26个“爱牙日”,主题是“健康每一天,从爱牙开始”。对于牙病,预防重于治疗,且预防贵在“早”,贵在坚持。为了小朋友能拥有一口健康的好牙,在此,我们向全园家长及小朋友们倡议:
1、教育孩子注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法,每次刷牙3~5分钟,且力度要适中,防止损伤牙釉质,适得其反。
3、选用头小毛软的保健牙刷,牙刷使用1~3个月后应更换;牙膏也要经常更换品种,多用含氟等药物性牙膏。
4、教育孩子不偏食,不单侧咀嚼,多吃蔬菜等粗纤维食物。
5、选择合适的牙齿保健品,坚持口腔清洁护理。
6、定期到正规医院作口腔检查,发现牙病应及时治疗。
健康牙齿,健康生活。为了自己和下一代的健康,让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿,享受健康亮丽人生!
爱牙护牙的倡议书篇三
今天是9月20日是“全国爱牙日”。牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要,教育宝宝养成良好的清洁口腔的卫生习惯,刻不容缓!
xx幼儿园“爱牙日”主题活动的口号是“关爱牙齿,从宝宝做起!”特向全体家长及小朋友提出倡议,坚持做到:
1.养成良好的口腔卫生习惯,做到饭后漱口,早晨和晚上都刷牙,每次应该刷3分钟。
2.掌握正确刷牙方法:应采用竖刷法即上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每一个面都刷到。
3.正确选择牙刷:要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷,而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落),最好每3个月更换一把。
4.正确选择牙膏:根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率,但3~4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。
5.牙签和牙线的使用:牙签对上年纪的人很适用,但年轻人最好不用,以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺,横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小,较安全,但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的'龈组织内。
6.定期做口腔检查,及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期,进行窝沟封闭能有效预防龋齿。
7.不用牙齿咬硬物(如不能用牙开启瓶盖等)。
8.牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响,如能及时修复,可保护牙齿健康,恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动,对侧牙伸长和咬合创伤,也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。
9.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
10.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
11.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。xx的小朋友们,关爱健康、保护牙齿、从今天做起!
爱牙护牙的倡议书篇四
第x个全国爱牙日即将来临!
据调查,我国约有6—7亿的人患有不同程度的牙病,其中以患龋病为最多,人均有2只龋齿以上,牙周疾病患病率高达80%。目前,幼儿的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升趋势。幼儿龋齿对他们的生长发育影响很大,会影响孩子的咀嚼功能、牙列的生长甚至是面容。因此,我们必须引起高度的重视。为此,我们提出以下倡议:
1、幼儿养成早晚刷牙的习惯,每次刷完牙后,要用清水将牙刷毛冲净甩干,将牙刷头向上放入口杯中,让其充分干燥,防止细菌在牙刷毛上繁殖。
2、饭后漱口,清除口腔内的杂物;睡前不吃东西,特别是少吃含酸或碱性物质多的食物,以防对牙齿造成腐蚀。
3、当上火而引起的牙痛时,应减少肥甘滋腻之品的,同时少食甜食,少喝饮料,多吃新鲜蔬菜、水果,适当引用清热解毒的绿茶、菊花茶、绿豆汤等。
4、开展口腔卫生知识的普及教育,增强幼儿自我口腔保健的意识和能力,提高口腔健康水平。
5、定期检查口腔,早期治疗口腔疾病。牙齿出现问题如有痛感、牙龈颜色不正常、有出血现象时要到正规医院牙齿专科就诊,不随便在地摊购买洗牙用品。
6、科学用氟,预防龋病。坚持和正确使用含氟牙膏,用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保证口腔健康。
7、科学饮食,不挑食。少吃辛辣等刺激性食物,多食粗糙、硬质和含纤维质的食物,因为这些食物对牙面有摩擦洁净的作用,能够减少食物残屑堆积。同时多吃富含维生素d、钙、维生素a的食物,如乳、肝、蛋、肉、青椒、柿子等,通过饮食有效预防口腔溃疡、龋齿等病症的发生。
每天清洁的口腔能够使我们清爽一整天,健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂,全民健康的号角已经吹响,让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行列中去吧!
2021全国爱牙日活动方案范文。
爱牙护牙的倡议书篇五
广大家长朋友们:
第xx个全国爱牙日到来了,今年爱牙日的主题是:保护牙齿健康每一天。据调查我国学龄前儿童的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升趋势,在中国6岁儿童约有9成患龋齿,12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙如何预防龋牙已经成为当前倍加关注的话题,牙齿的健康直接影响着我们正常的学习、工作和生活,保护牙齿、保持口腔卫生至关重要,我们必须高度重视。在此,中心幼儿园向广大家长朋友和孩子们提出以下倡议:
1、养成早晚刷牙的习惯,每次刷完牙后,要用清水将牙刷毛冲净甩干,将牙刷头向上放入口杯中,让其充分干燥,防止细菌在牙刷毛上繁殖,选择适合牙刷,刷牙每次不少于3分钟,每三个月至少换一次牙刷。
2、饭后漱口,清除口腔内的杂物;睡前不吃东西,特别是少吃含酸或碱性物质多的食物,以防对牙齿造成腐蚀。
3、不同年龄段,可给不同牙齿做窝沟封闭,使用对人体无害的材料涂布在牙齿的点隙窝沟上,保护牙齿不受细菌及代谢产物侵蚀,形成有效的保护屏障,预防龋病发生的'有效方法。
4、定期检查口腔,早期治疗口腔疾病。牙齿出现问题如有痛感、牙龈颜色不正常、有出血现象时要到正规牙医店就诊。
5、科学用氟,预防龋病。坚持和正确使用含氟牙膏,用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保证口腔健康。
6、科学饮食,增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率。每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮,健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂,全民健康的号角已经吹响,让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!
道滘镇中心幼儿园宣。
xx年9月22日。
爱牙护牙的倡议书篇六
亲爱的家长、小朋友们:
9月20日是全国第29个“爱牙日”,主题是“健康每一天,从爱牙开始”。对于牙病,预防重于治疗,且预防贵在“早”,贵在坚持。为了小朋友能拥有一口健康的好牙,在此,我们向全园家长及小朋友们倡议:
1、教育孩子注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法,每次刷牙3~5分钟,且力度要适中,防止损伤牙釉质,适得其反。
3、选用头小毛软的保健牙刷,牙刷使用1~3个月后应更换;牙膏也要经常更换品种,多用含氟等药物性牙膏。
4、教育孩子不偏食,不单侧咀嚼,多吃蔬菜等粗纤维食物。
5、选择合适的牙齿保健品,坚持口腔清洁护理。
6、定期到正规医院作口腔检查,发现牙病应及时治疗。
健康牙齿,健康生活。为了自己和下一代的健康,让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿,享受健康亮丽人生!
20xx年xx月xx日。
爱牙护牙的倡议书篇七
今天是9月20日是“全国爱牙日”。牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要,教育宝宝养成良好的清洁口腔的卫生习惯,刻不容缓!__沈北幼儿园“爱牙日”主题活动的口号是“关爱牙齿,从宝宝做起!”特向全体家长及小朋友提出倡议,坚持做到:
1、养成良好的口腔卫生习惯,做到饭后漱口,早晨和晚上都刷牙,每次应该刷3分钟。
2、掌握正确刷牙方法:应采用竖刷法即上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每一个面都刷到。
3、正确选择牙刷:要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷,而不要用不合格的`牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落),最好每3个月更换一把。
4、正确选择牙膏:根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率,但3~4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。
5、牙签和牙线的使用:牙签对上年纪的`人很适用,但年轻人最好不用,以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺,横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小,较安全,但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。
6、定期做口腔检查,及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期,进行窝沟封闭能有效预防龋齿。
爱牙护牙的倡议书篇八
广大家长朋友们:
第xx个全国爱牙日到来了,今年爱牙日的主题是:保护牙齿健康每一天。据调查我国学龄前儿童的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升趋势,在中国6岁儿童约有9成患龋齿,12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙如何预防龋牙已经成为当前倍加关注的话题,牙齿的健康直接影响着我们正常的学习、工作和生活,保护牙齿、保持口腔卫生至关重要,我们必须高度重视。在此,中心幼儿园向广大家长朋友和孩子们提出以下倡议:
1、养成早晚刷牙的习惯,每次刷完牙后,要用清水将牙刷毛冲净甩干,将牙刷头向上放入口杯中,让其充分干燥,防止细菌在牙刷毛上繁殖,选择适合牙刷,刷牙每次不少于3分钟,每三个月至少换一次牙刷。
2、饭后漱口,清除口腔内的杂物;睡前不吃东西,特别是少吃含酸或碱性物质多的食物,以防对牙齿造成腐蚀。
3、不同年龄段,可给不同牙齿做窝沟封闭,使用对人体无害的材料涂布在牙齿的点隙窝沟上,保护牙齿不受细菌及代谢产物侵蚀,形成有效的保护屏障,预防龋病发生的'有效方法。
4、定期检查口腔,早期治疗口腔疾病。牙齿出现问题如有痛感、牙龈颜色不正常、有出血现象时要到正规牙医店就诊。
5、科学用氟,预防龋病。坚持和正确使用含氟牙膏,用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保证口腔健康。
6、科学饮食,增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率。每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮,健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂,全民健康的号角已经吹响,让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!
xx镇中心幼儿园宣。
20xx年9月22日。
爱牙护牙的倡议书篇九
亲爱的家长、小朋友们:
20xx年9月20日是全国第26个“爱牙日”,主题是“健康每一天,从爱牙开始”。对于牙病,预防重于治疗,且预防贵在“早”,贵在坚持。为了小朋友能拥有一口健康的好牙,在此,我们向全园家长及小朋友们倡议:
1、教育孩子注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的.刷牙方法,每次刷牙3~5分钟,且力度要适中,防止损伤牙釉质,适得其反。
3、选用头小毛软的保健牙刷,牙刷使用1~3个月后应更换;牙膏也要经常更换品种,多用含氟等药物性牙膏。
4、教育孩子不偏食,不单侧咀嚼,多吃蔬菜等粗纤维食物。
5、选择合适的牙齿保健品,坚持口腔清洁护理。
6、定期到正规医院作口腔检查,发现牙病应及时治疗。健康牙齿,健康生活。为了自己和下一代的健康,让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿,享受健康亮丽人生!
xx幼儿园小江分园。
爱牙护牙的倡议书篇十
亲爱的老师,同学们:
大家早上好!
在开始今天的讲话前,我先给大家讲一个小故事:舌头和牙齿是近邻,整天低头不见抬头见。有一天,牙齿突然较起真来,非要和舌头理论一番,比比谁更强大。牙齿说:“你看我的衣服多么洁白,我的身体多么坚实,不管是什么食物进入口中,我都不会拒绝,都会把它嚼成稀巴烂。再看看你,前伸后缩,左摇右摆,软软绵绵,一点骨气都没有。”舌头默不做声。多年后,劳累过度的牙齿开始不断发牢骚,还“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齿来到医院,请求医生帮忙。只见牙医拿起钳子,毫不留情地把那些腐烂的牙齿一颗一颗地拔掉。没几年功夫,原来很炫耀、很傲气的牙齿变得七零八落了。
口腔健康是身体健康的重要组成部分,是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。昨日是“全国爱牙日”,同学们,你们关注自己的牙齿了吗?你们掌握爱牙洁齿的好方法了吗?俗话说:“小洞不补,大洞吃苦”,千万不要等到牙齿遭遇了很大的麻烦才想到去保护和治疗。从今天开始,让我们养成良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙姿势,定期做口腔健康检查,让洁白的牙齿映衬美丽的微笑!
爱牙护牙的倡议书篇十一
老师们,同学们:
早上好!
同学们,你知道吗?9月20日,也就是昨天,是第xx个全国爱牙日。爱牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。
爱牙日活动倡导人们懂得追求健康并坚持健康的生活方式,并从维护口腔健康开始。一颗牙就是一个器官,牙齿健康不仅关系到身体健康的`诸多方面,同时也是现代人健康与文明的标志。让我们一起探讨如何保持健康口腔。
1.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要。口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。所以,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后应用清水漱口,睡前刷牙后不再进食。
2.口腔牙齿保护好,每天要刷三次牙,每次持续3分钟,饭后、餐后3分钟刷牙或漱口!而且要注意科学的刷牙方式,有效去除于牙菌斑、软垢和食物,保持口腔卫生。
3.提倡使用含氟牙膏预防龋病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。
4.应定期进行口腔健康检查,每年至少一次,及时发现、治疗口腔疾病。
5.出现口腔问题,及早就医是关健,不能被“怕痛”“小问题没关系”等想法阻碍了就医的进程。
同学们,让我们把爱牙护牙列为每日功课,使自己拥有健康口腔,美丽人生!
谢谢大家!
爱牙护牙的倡议书篇十二
老师们,同学们:
早上好!
我今天演讲的题目是《保护牙齿,从我做起》。
俗话说,‘牙疼不是病,疼得要命。’不知道你有没有牙疼过。
世界医学组织(worldmedicalorganization)将每年的9月20日定为爱牙日,提醒人们在享受幸福生活的同时,不要忘记关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的.重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也与语言、外貌和健康密切相关。在这里,我将介绍一些日常牙齿护理的小技巧。
1、保护牙齿健康,最基本最经济的方法就是有效刷牙,去除食物残渣和牙菌斑。每天至少刷牙两次,每把牙刷3张脸,每次3分钟。
2、每人保留一支牙刷,刷牙后用清水冲洗几次,擦干水。儿童应该使用儿童专用牙刷。最好一个月换一次牙刷,一个牙刷最多使用不超过3个月。
3、吃完及时漱口。尽量少吃甜食和酸味食物。睡觉前千万不要吃甜食。
4、纠正坏习惯。有的同学有吮拇指、舔牙齿、磨牙、张口呼吸、咬嘴唇等不良习惯。会造成牙齿排列不均匀等畸形。另外,不要用牙齿咬瓶盖等硬物,防止牙齿受损。
5、提倡每半年定期口腔检查一次,清洁治疗,疾病预防,早期治疗。
希望我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,拥有健康的牙齿和更灿烂的笑容。谢谢!
爱牙护牙的倡议书篇十三
亲爱的家长、小朋友们:
今天是9月20日是“全国爱牙日”。牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要,教育宝宝养成良好的清洁口腔的卫生习惯,刻不容缓!xx沈北幼儿园“爱牙日”主题活动的口号是“关爱牙齿,从宝宝做起!”特向全体家长及小朋友提出倡议,坚持做到:
1.养成良好的口腔卫生习惯,做到饭后漱口,早晨和晚上都刷牙,每次应该刷3分钟。
2.掌握正确刷牙方法:应采用竖刷法即上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每一个面都刷到。
3.正确选择牙刷:要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷,而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落),最好每3个月更换一把。
4.正确选择牙膏:根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率,但3~4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。
5.牙签和牙线的使用:牙签对上年纪的人很适用,但年轻人最好不用,以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺,横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小,较安全,但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。
6.定期做口腔检查,及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期,进行窝沟封闭能有效预防龋齿。
7.不用牙齿咬硬物(如不能用牙开启瓶盖等)。
8.牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响,如能及时修复,可保护牙齿健康,恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动,对侧牙伸长和咬合创伤,也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。
9.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
10.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
11.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。
xx的小朋友们,关爱健康、保护牙齿、从今天做起!!
20xx年xx月xx日。
爱牙护牙的倡议书篇十四
9月20日是第xx个“全国爱牙日”,今年的活动主题为“xxx”,为了让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识,养成口腔清洁的好习惯,争做“无龋好儿童”,连日来,区妇幼保健院儿童保健科医护人员先后走进多家幼儿园开展普及口腔卫生保健知识的义诊活动。
近年来,区妇幼保健院医务人员通过每年到幼儿园查体调查发现,文登幼儿龋齿发病率在67.4%左右。在本次义务活动中,区妇幼保健院儿保科工作人员通过讲座的形式,向广大家长和幼儿园教师讲解儿童口腔卫生保健相关知识。同时医务人员还给幼儿园小朋友进行免费口腔氟化泡沫防龋治疗,普及科学正确刷牙方法。此次活动,提高了家长和老师重视幼儿的牙齿保护的意识,并让他们了解换牙、防止蛀牙的基本知识,让幼儿学会正确刷牙,养成爱护牙齿的良好习惯。工作人员表示,今后,区妇幼保健院将继续关注文登儿童口腔健康情况,积极进行健康宣传教育活动,进一步降低儿童龋齿的发病率。
爱牙护牙的倡议书篇十五
很多人都提倡说保护牙齿,但是很多人却在没有在意或者是正在运用一些对牙齿不利的方法进行损害自己的牙齿,有些老年人甚至觉得掉牙就不要紧了,其实,并不是老了就一定会掉牙,只要你能够正确的保护口腔,就是年纪大了也会有一口好牙,那么,老人该怎么保护牙齿不掉牙。
中医认为“齿为骨之余”、“肾主骨生髓”,因而肾精充足则骨髓生化有源,牙齿也就坚固不易脱落。平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的作用,迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效。
操作方法为:
2、按揉足心涌泉穴、足内踝处太溪穴约5~10分钟,每日1~2次,可补益肾精;。
3、四指并拢,用中等速度环绕唇部揉搓,以有温热感为准,可保护牙龈。
另外,建议每天早晚各叩齿100次,对坚固牙齿很有帮助。
老年人要想不掉牙,保护是关键,从以下几方面入手:
1、早晚刷牙,盐水漱口。
老年人要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后可用淡盐水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。
2、叩齿运舌。
从中医的角度讲,适当叩齿和运舌都是口腔保健的好方法。叩齿就是让上下齿“打架”,每天早晚各一次,每次30下;运舌则是将舌头在嘴里来回转动,促进唾液分泌,对预防黏膜性口干有一定效果。
3、按摩牙龈。
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次5分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床萎缩。
4、每半年到1年去医院检查。
已经有口腔疾病的老人要进行积极的治疗,龋齿要充填,牙周病要进行系统的牙周治疗。
5、饮食护齿。
少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物;多吃粗粮以增强牙齿的咀嚼力量和自洁作用;多进食新鲜蔬菜与瓜果,给牙周组织提供足够的营养。
6、牙齿越少越需珍惜。
不少中老年人在剩下几颗牙时,嫌麻烦便想把牙齿全都拔了戴上假牙。其实,尽量保留自然牙不仅能避免牙槽骨的吸收,也可以提高假牙的稳定性与咀嚼功能。
爱牙护牙的倡议书篇十六
亲爱的家长、小朋友们:
xx年9月20日是全国第26个“爱牙日”,主题是“健康每一天,从爱牙开始”。对于牙病,预防重于治疗,且预防贵在“早”,贵在坚持。为了小朋友能拥有一口健康的好牙,在此,我们向全园家长及小朋友们倡议:
1、教育孩子注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法,每次刷牙3~5分钟,且力度要适中,防止损伤牙釉质,适得其反。
3、选用头小毛软的保健牙刷,牙刷使用1~3个月后应更换;牙膏也要经常更换品种,多用含氟等药物性牙膏。
4、教育孩子不偏食,不单侧咀嚼,多吃蔬菜等粗纤维食物。
5、选择合适的牙齿保健品,坚持口腔清洁护理。
6、定期到正规医院作口腔检查,发现牙病应及时治疗。
健康牙齿,健康生活。为了自己和下一代的.健康,让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿,享受健康亮丽人生!
20xx年xx月xx日。
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