正能量满满的演讲稿大全(14篇)

格式:DOC 上传日期:2023-12-04 05:38:25
正能量满满的演讲稿大全(14篇)
时间:2023-12-04 05:38:25     小编:ZS文王

演讲稿的目的是要引起听众的兴趣,传达清晰的主题和主张,让听众产生共鸣。写作演讲稿时要保持积极的心态,相信自己的能力并努力展示个人特点和才华。5.每篇演讲稿都有其独特之处,不同的作者和主题带给我们不同的思考和观点。

正能量满满的演讲稿篇一

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好。

我是九四班的学生,非常荣幸地参加本次的演讲比赛。我这次演讲的题目是《读书助我成长》。

同大家一样,我也是一名热爱学习,热爱学校的学生,在成长和学习的这些年里,我深深地体会到了书的重要性,也深深地爱上了读书。

在读书的时候,往往就是我最开心最惬意的时候了。在书里,我为保尔柯察金的倔强拼搏而激情澎湃,为孔乙己的悲怆命运而哀叹惋惜,为丑小鸭的华丽蜕变而拍手叫好,为孔子的仁义之道而仰慕不已„„读书,帮我和古今中外的伟大作家搭起了一座跨越时空的心灵之桥,跨过这座桥,我走进了他们,走进了他们笔下的人物,也走进了他们深邃的思想世界。在读《范进中举》时,我几乎已经看到了吴敬梓脸上的不屑:在读《阿长与山海经》时,我看到了鲁迅少有的温情:在读《凡卡》时,我已经同契珂夫一起,对万恶的沙皇制度发起愤怒的痛诉!读书,使我了解到了不同人物的一生,了解到了不同国家,不同民族下的人文地理,并把我了解到的一切融入到我自己的生活,成为我生活中的一部分。我想,这也许就是我喜欢读书的原因吧。

有人说:读书足以怡情,足以博彩,足以长才。使人开矛塞,除鄙见,得心知,养性灵。因为书中有着广阔的世界,书中有着永垂不朽的精神。虽然沧海桑田,物换星移,但书籍永远是新的。所以,热爱读书吧!就像饥饿的人扑在面包上那样热爱读书,阅读撼人心弦的高贵作品,感受伟岸灵魂的教化,吸取超越生老病死的智慧精华,让目光投向更广阔的时空,让心灵沟通现在和过去,已知和未知。

青春,就是现在,掀开书的第一章。“半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊,问渠那得清如许,唯有源头活水来。”同学们,让我们畅饮这“源头活水”攀登这人类进步的阶梯,成为知识的富翁,知识的巨人,成为祖国二十一世纪高素质的建设者。同学们,让我们用蓬勃的精力和对诱人芬芳的渴望,为彩色的理想装上读书的翅膀!让读书帮助你我共同成长!

正能量满满的演讲稿篇二

3、成功的时候不要忘记过去;失败的时候不要忘记还有未来。

4、用加法爱人,用减法怨恨,用乘法感恩,用除法解忧。

5、既不回头,何必不忘。既然无缘,何须誓言。

6、最穷无非讨饭,不死终会出头。

7、现实与理想常会有些距离,可是为了生活,我们依旧要勇往直前。

8、无论去哪儿,什么天气,记得带上自己的阳光。

9、没有伞的孩子必须努力奔跑!

10、走自己的路,看自己的风景,这才是人生。

11、每天早晨,敲醒自己的不是钟声,而是梦想。

12、每个圣人都有过去,每个罪人都有未来。

13、站起来的次数能够比跌倒的次数多一次,你就是强者。

14、人越是转向光明,他身后的阴影就越大。人的能力越大,他的责任就越大。

15、我不在乎我失去我有的,可能我会因此得到新的、我更渴望的。

16、欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。

17、学问是异常珍贵的东西,从任何源泉吸收都不可耻。

18、无所畏惧,坚持到底,决不放弃。

19、学到很多东西的诀窍,就是一下子不要学很多。

20、我的努力求学没有得到别的好处,只不过是愈来愈发觉自己的无知。

21、忘掉失败,不过要牢记失败中的教训。

22、所有目标都是黑暗的,只有行动才与光明相伴!

23、世事洞明皆学问,人情练达即文章。

24、黑夜过后的光芒有多美。

25、相信彩虹总跟着薄雾,会带来幸福。

正能量满满的演讲稿篇三

青春,是生命的一个阶段,更是一种感觉。是梦想给心灵活力,让这种青春的感觉永不老去。我坚信追求梦想的心灵会青春永驻。下面是本站小编为大家整理了关于青春励志的演讲稿3篇,欢迎大家阅读。

燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。但是,亲爱的朋友们,青春去了,却是再也不复返的了。

青春是什么?青春是一团火,燃烧最炽烈的热情,将温度传遍你我他;青春是一首歌,奏唱最激昂的旋律,让音乐溢满世界;青春是一场雨,释放爽朗的个性,把舒适撒入心间。

青春,作为人一生中最美好的时光,承载着太多太多的希冀与梦想。青春就是用力的奔跑,华丽的摔倒后勇敢的站起来,继续奔跑。我们用热血在青春的舞台上肆意的表演,尖叫,挥洒汗水,凭着勇气做着只有我们这个年龄才敢做的事。即使摔倒,也要以最美的姿势摔倒!是的,正因有着激扬的青春,所以五月天从当初一个地下乐团发展到现在的亚洲第一天团,在乐坛上闯出一片天地;正因有着激扬的青春,所以李阳从失败自卑中走向阳光,走向大众,说出令美国人都自叹不如的流利英语。我敬佩这样的人,因为他们让青春飞扬,他们去奋斗,去努力,去创造出属于自己的美丽明天。

我欣赏这么一句话——即使你们不成功,你们也不能成为空白。所以我努力,我奋斗,我希望在大学四年里,张扬青春,活出自我,活出精彩,活出价值。所以,亲爱的朋友们,让我们一起,拿出我们尝试的勇气,拿出我们青春的热情去追求自己的梦想吧。让我们能在将来大学毕业之际再回首时,能毫无遗憾的对自己说:“我没有平淡,遗憾的青春。”

朋友们,让我们的青春在阳光下飞扬吧!

尊敬的各位领导老师亲爱的同学们:

大家晚上好!

我是来自xx学院xx班的,今天我所演讲的题目是《放飞梦想青春飞扬》。在开始我今天的演讲之前,我想先给大家朗诵一首我刚入大学时所做的诗,《杂感》:步入大学志气存,莫学他人睡眼昏。鸷鸟安于雀同群,看我展翅如青云。

是的刚步入大学的我们总有用不完的激情去开拓属于自己的生活空间,我们都希望自己能够像雄鹰一样飞翔在那片辽阔的天空。我们入学生会,竞选班委,参加各种各样的社团组织,忙的是热火朝天,在各种各样的舞台上展示自己的才华,释放自己的青春激情。也有一些同学将自己的全部热情投入到书本中去,整日泡在图书馆里,以书为伴,与书交友,在书中寻找一方净土安放自己的心灵,默默的提升着自己的素养,为有朝一日自己的腾飞而积蓄力量。我想说的是无论我们以什么样的形式来度过自己的青春,来度过自己四年的大学生活,希望大家不要忘记自己初入大学时的梦想,不要忘记自己远大的志向,只要我们坚持,努力,认真做好我们所做的每一件事,我相信我们终会有所收获。作为一群热血的青年,我们应该有信心让自己的青春飞扬在那片辽阔的天空。

我们正处在风华正茂的年纪,我们的青春本就应该是充实的。我们不能只把自己的梦想只搁置在床上,蒙头大睡之际做一个长长的不切实际的梦!不是有这样一个脑筋急转弯吗说:“若要把梦变成现实,我们首先应该做什么?”是的,答案就是赶紧醒过来,赶紧醒过来吧!当我们昏昏欲睡时有没有想过我们的父母正在做什么?同学们啊!我们的青春还能经得起怎样的挥霍!朱自清先生曾在他的《匆匆》里这样写道:“我不知道他们给了我多少日子,但我的手确实是渐渐空虚了。在默默里算着八千多日子已经从我手中溜去;像针尖上的一滴水滴在大海里,我的日子滴在时间的流里,没有声音也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。”我不知道,我们同学们在回望自己所走过的岁月时,会不会像朱自清一样因感叹时光的飞逝而泪流满面。但我们的青春确实是在键盘鼠标间,在香甜的美梦中悄悄溜走了。

同学们,赶紧醒过来吧。珍惜我们所拥有的每一分每一秒,以清醒的头脑去迎接挑战,趁着我们还有激情与活力,还有梦想与追求,背起行囊去闯荡一番吧!读万卷书,行万里路,增加我们的阅历,去多交一些朋友,在生活中磨砺意志,锻炼自己的能力。

请同学们记住,青春不是粉面桃腮和朱唇红颜,而是坚定的意志丰富的想象,饱满的情绪;青春不是短暂的岁月和鲜红的色彩,而是一种永远充实,开放,活跃,蓬勃向上的心态,不断沸腾的滚滚热血。

是骏马你就扬蹄远足,

是雄鹰你就展翅翱翔。

为自己的梦想插上坚实的翅膀,让我们的青春飞扬!

各位老师,各位同学:

大家早上好!

在这庄严的升国旗上,请允许我以“请珍爱生命,为青春喝彩”为题,进行国旗下讲话。九月的天空,天朗风清,生命就如同这万里晴空一样的美丽。暖融融的阳光倾洒在美丽的校园中,每一个同学身上都洋溢着青春的气息。

九月,我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人但只有一次;九月,我们赞美生命,因为我们看到了全世界残疾人展现生命力量、创造生命奇迹,共铸生命辉煌的盛会。在刚刚结束北京残奥会上,上演了许多感人的镜头:看到残奥会开幕式上在汶川地震中失去左腿的芭蕾女孩李月,她右脚穿着红舞鞋,在夜空中曼妙起舞。肢残的侯斌坐在轮椅上,靠滑轮徒手向上引体,仅数分钟就从地面升到39米高处将圣火点燃,充分展示了残疾人“我行,我能做”的顽强拚搏精神。短跑比赛中,盲人选手在领跑员协助下狂奔;泳池里,运动员独臂划水,奋力向前;双腿截肢的自行车选手用运动假肢拼命踩着踏板,挥汗如雨……赛场上,运动员们每一次入水、每一次出发、每一次挥拍、每一次救球、每一次用肩膀去擦拭球桌上的汗水,都触动了观众的心弦。

我们怎能不为之动容,不为他们热爱生命的精神所感动呢?他们,才是真正的强者!愿这份感动化作一种大爱,关爱身边的残障人士,更要像他们那样珍爱生命——天行健,君子当自强不息!在《钢铁是怎样炼成的》这部名著中,有这样一段话对人的生命作了精彩的诠释:“人生最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次,人的一生应该这样度过,当他回首往事时,不因虚度年华而悔恨,也不因过去的碌碌无为而羞耻。这样,他在临死时就会说,我把整个生命献给了人类最壮丽的事业——为祖国的解放事业而斗争。”而我们青少年的生命是含苞欲放的花朵,即将绽出迷人的光彩,美丽却又娇弱,更应好好珍惜,不要让它过早地凋谢。

生命如此脆弱,如此珍贵,更让我们联想到一个词:安全。“和-谐校园,安全先行。”安全就是生命的保护神。多一分安全意识,就少一分安全隐患,多一些安全知识,就少一些安全忧虑。安全主要包括:人身安全、出行安全,卫生安全,财产安全等等,特别是财产安全,我们应该主动拒绝携带手机等贵重物品进入学校,对于正处在学习阶段的我们来说,更应静下心来,杜绝一切外界的干扰,尽量减少校内校外的财产安全隐患。除此之外安全意识更应存在于我们的一切活动中,这才是对生命的珍惜、对自己的负责。凡事预则立,不预则废。一事当前,把安全想足,我们的校园生活才能更加精彩,我们的生命才更添几分保障,我们的生命之花才会开得更加绚丽多彩。

同学们,我们只是芸芸众生里的一员,既然来到了这个世界上,就应该让自己宝贵生命里的一切思想、情怀、品格盛开成九月如诗如画的原野,在寂寥的人生路途上,用生命去唱一支热烈而充实的歌。让我们携起手来,从今天开始,就从现在开始,用我们生命的全部力量将“关爱生命,关注安全”这个不朽的话题永远的唱响在心灵的最深处吧!

正能量满满的演讲稿篇四

1、念佛、持咒,嘴上念,心里不念,有什么用呢?修行的圆满不在于表相的改变,不在于形式,主要是心的改变。

2、得不到的东西,我们会一直以为他是美好的,那是因为你对他了解太少,没有时间与他相处在一起。当有一天,你深入了解后,你会发现原不是你想像中的那么美好。

3、弄明白自己的心叫明心,见到了自己的本性叫见性。

4、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

5、你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。

6、学佛就是学做人,真正学佛的慈悲、学佛的智慧。

7、很多人因得不到而痛苦。得到了,又失去,还是痛苦。痛苦的原因,害怕得不到,害怕失去。你想得到就能得到吗?你不想失去就不失去吗?不攀任何缘,就能顺其自然,放下了不是没有,放下了才有。

8、慈悲心是拔出一切众生的痛苦,给予一切众生安乐。

9、内心的快乐是真正的快乐,精神的享受是最大的享受。

10、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

11、人生的真理,只是藏在平淡无味之中。

12、学佛第一个观念,永远不去看众生的过错。你看众生的过错,你永远污染你自己,你根本不可能修行。

13、只有自己的心障碍自己,别的没有什么障碍。不相信不可思议的东西,就见不到宇宙人生的真相。

14、修行就是修正自己错误的观念。

15、多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话,这世界真是无奈与凄凉啊!

16、能看到自己的缺点最殊胜,能改正自己的错误才能解脱。

17、要了解一个人,只需要看他的出发点与目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。

18、恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式,没有原则,没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。

19、你要感谢告诉你缺点的人。

20、仇恨永远不能化解仇恨,只有慈悲才能化解仇恨,这是永恒的至理。

21、智慧是没有烦恼的,慈悲是没有敌人的。

22、不要总是牵挂,放不下,各有各的因缘,各有各的福报,尽到你的责任和义务就行了。

23、真正的快乐不是你拥有的多,而是你计较的少。

24、面对任何人、任何事、任何境,不起烦恼,这叫看破。你要知道,没有恒常,没有长久。顺境,要安心,逆境还是要安心。

25、医生难医命终之人,佛陀难渡无缘的众生。

26、广结众缘,就是不要去伤害任何一个人。

27、能够把自己压得低低的,那才是真正的尊贵。

28、发自内心的去为众生着想,为众生服务,所求的自然就有,否则,你什么也得不到。

29、一切随缘就叫解脱。不执着、不攀缘,苦乐完全取决于自己。

30、随缘不是得过且过,因循苟且,而是尽人事听天命。

正能量满满的演讲稿篇五

亲爱的老师、同学们:。

大家好!

今天我给大家演讲的题目叫:“青春需要正能量,青春拥有正能量”。

我们抛弃了无知,迎来了青春,青春让我们肆无忌惮,畅然释怀,欣赏风的自由,感受云的自在。因为青春赋予我们生命的巅峰,青春有着强大的正能量,强大的能量帮助我们支撑坚定的信念,让我们对明天充满信心。

谁的青春从未悲伤过?谁的青春不迷茫过?谁的青春没有挫折和困难过?但是,我不再害怕,因为我知道周围会有一股正能量,它会像炙热的阳光一样温暖我的心,引领我走向更美好的明天。我也将成为其他人的正能量,尽我最大努力鼓励和温暖像我这样无助的人。

人生的花季就是青春,它短暂但美丽,作为一名中学生,我们应该努力学习,努力在这个时期找到属于自己的天空。我们是祖国的希望和未来,我们应该掌握自己的明天。

青春需要正能量,正能量会给我们翅膀,翱翔在浩瀚的蓝天上!最后,我想用梁启超的话来结束今天的讲话:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球,则国雄于地球”。

我的演讲到此结束。

谢谢大家!

正能量满满的演讲稿篇六

人生。

要学会沉淀,沉淀经验,沉淀心情,沉淀自己。沉淀自己,先从积蓄能量开始。来。

学习。

1.其实根本就没有什么“假如”,每个人的人生都不可重新设计。

2.欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。

3.回忆,是弱者的方式;看着前方走,才会胜利。

4.只有那些敢于冒险走得够远的人,才有可能知道自己能去到的极限。

5.人在职场应该是一个扁豆,任何人怎么踩,结果还是一样,扁的。

6.努力让自己不要淹没在人群里,所以要努力活的丰盛。

7.你可以委屈,可以痛哭,但不要让所有人都看到你的脆弱。

8.因为热爱。

梦想。

所以一切为了梦想的付出都是值得的。

9.每天醒来都要比前一天更强大,直视自己的畏惧,擦干自己的泪水。

10.风暴使树木深深扎根。

11.拼一年春夏秋冬,搏一生无怨无悔。

12.不要杞人忧天,烦恼并不会减少明天的负担,却会失去今天的快乐。

13.即使没有人为你鼓掌,也要优雅的谢幕,感谢自己的认真付出。

14.总有一天你会成为你想成为的人!

15.与其抱怨玫瑰丛长满了刺,还不如感激丛里竟生出了玫瑰。

16.有时候,我们必须提醒自己,美存在于平凡之中。

17.要非常谨慎对待自己的想法。因为你的想法塑造你的生活。

18.做个勇敢的人学着去承受命运给你的每一个耳光。

19.有。

生命。

就有希望/留得青山在,不怕没柴烧。

20.没有舍就没有得,今天所付出的,明天可能会加倍回报给你。

21.岁月使皮肤起皱,放弃使灵魂起皱。

22.行动不一定带来幸福,不行动就肯定没有幸福。

23.我可以接受失败,但绝对不能接受自己都未曾奋斗过。

24.万事随缘,但不要放弃努力。

25.强大起来,那样就没有什么事能扰乱你平静的心灵。

26.活得漂亮。梦得激情。爱得彻底。

27.有时候必须自己做自己的英雄。

28.我会努力奋斗直到亮瞎你们的眼。

29.孤独是每个强者必须经历的坎。

30.有些人就像树一样,永远都在成长。

31.给别人的生命带来阳光的人,自己也会享有阳光。

32.你没有资格说放弃,活的精彩不只是为了自己。

33.曾经的那些泪水,只是为了让我们学会辨别。

34.你会。

成功。

因为大多数人都很懒。

35.人生没有如果,只有后果和结果。

36.如果你没有梦想,那么你只能为别人的梦想打工。

37.终于,还是长大了,勇敢生活,微笑面对!

38.无论你觉得自己多么的了不起,也永远有人比你更强。

39.提醒自己,如果你自己都不相信自己,还有谁会呢?

40.人生要学会沉淀,沉淀经验,沉淀心情,沉淀自己。

41.世界是一本书,不旅行的人只看到其中的一页。

42.别让情绪左右着你的每一天。

43.不要等待命运。今天就去做些什么吧。走出去,创造自己的命运。

44.我在这儿。这就是我。我比你想象的更坚强。

45.人生有一道难题,那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

46.梦想只是单纯的梦想,它不是去承载你未来的生活的基础。

47.不被重重的击倒又怎么能华丽的站起。

48.相信自己可以,你就成功了一半。

49.逃避只能逃避当时,永远逃避不了现实。

50.要先打败任何事情得先学会打败自己。

正能量满满的演讲稿篇七

从咿呀学语开始似懂非懂地翻小人书,到我就被里面精彩的插图所吸引;记得4、5岁时,每天睡前妈妈都捧着童话书给我讲故事,书里的童话故事仿佛有魔力,把我带进了奇妙的童话世界·;上学之后,我逐渐能读一些中外名著了,感觉书带给我前所未有的快乐,她就像一位朝夕相处的朋友陪在我身边,喜怒哀乐的每一天都静静相随。

我喜欢读书,上厕所看,公交车上看,枕头边摞着几摞书,以便我早上睁开眼睛后和晚上睡觉前就能顺手“牵”书,真正是如古人“厕上,马上,枕上”,都放不下书。妈妈哭笑不得,戏称我为“小书虫”。

上个星期天,我照常坐车去兴趣班上课,路上又拿出了看了一半的《汤姆叔叔的小屋》津津有味地读了起来,作者生动的描写让我啧啧称奇,竞然忘了到站下车。不知过了多久,忽然一个急刹车,司机叔叔大声叫道“终点站到了!”我抬头一看,倒吸了一口凉气:车上只剩我和司机叔叔两个人了,哎,一看时间,估计人家都快下课了。真是贪书误事啊!

虽然有时会贪书误事,但书带给我更多的是快乐,让我获得了更多的知识。

读了《中华上下五千年》,让我了解了我们民族源远流长的历史文化,从辉煌的古代文明到水深火热的近代磨难,从百废待兴的新中国到意气风发的跨世纪,祖国母亲的历史折而厚重;《三国演义》中的张飞,性格耿直,力大如牛,对刘备忠心耿耿,可美中不足的是他非常贪杯,酒后对属下非打即骂,导致自己被自家兄弟所害;关羽虽被后人尊为武圣,但他太过傲慢,一听好话就飘飘然,低估别人的能力,结果走麦城,失荆州,一失足成千古恨!《我要做个好孩子》一书中,金铃给我留下了深刻的印象,读这本书时,我常常被金铃逗得失笑,她那大大咧咧、活泼可爱的样子跃然纸上,她的童年充满快乐,过的更是充实……是的,读书不仅增长知识,带给我快乐,更让我拥有智慧,完善自己。

来吧,和我一起做个“书虫”,在书的世界遨游!

正能量满满的演讲稿篇八

一、一个意志坚定,敢作敢为的人,永远信任自己。老天赋予任何人以能力,无非希望他能成为一个勇敢的人。

二、只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好,不做还是有人说不好,不要逃避批判。

三、这一秒不放弃,下一秒就有希望!坚持下去就会成功!

四、每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。

五、上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。

六、乐观者看到条条都是康庄大道,悲观者看到条条都是此路不通。

七、我努力,我坚持,我就一定能成功。

八、励志是给人快乐,激励是给人痛苦。

九、如果我们做与不做都会有人笑,如果做不好与做得好还会有人笑,那么我们索性就做得更好,来给人笑吧!

十、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

十一、失败只是上帝的延迟而不是上帝的拒绝。命运一直藏匿在我们的思想里。

十二、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

十三、成功最重要的就是不要去看远方模糊的,而要做手边清楚的事。

十四、不经巨大的困难,不会有伟大的事业。

十五、一个人所有的成功和失败,都是其习惯造就的结果。

十六、失败的经验不必信,成功的经验也不能复制。

正能量满满的演讲稿篇九

1、吃苦耐劳,努力钻研业务知识;勤奋好学,不断提升个人能力。

2、也许世界给你的不尽如人意,但我们可以用自己的手,画出属于自己的精彩天地。

3、梦想,它帮忙人们跨越了一个又一个的困难,让人们实现了一个又一个的愿望!是它,使得人们能够生活在充满着进步的社会!正因有了梦想,因此人们会实现自我的梦想而去发奋!

4、黑夜的转弯是白天,愤怒的转弯是快乐,所以有的时候让心情转个弯就好了。。

6、积极向上是所有成功者的特质。

7、看的是书,读的却是世界;沏的是茶,尝的却是生活;斟的是酒,品的却是艰辛;人生就像一张有去无回的单车票,没有彩排。每一场都是现场直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。将生活中点滴的往事细细回味,伤心时的泪、开心时的醉,都是因追求而可贵。日落不是岁月的过,风起不是树林的错。只要爱过等过付出过,天堂里的笑声就不是传说。

8、离开不肯珍惜你的人,是美丽的`撒手;离开不懂欣赏你的人,是美丽的转身。一生中总会有那么几次撒手或转身,不管是撒手还是转身,最好能够面带微笑,姿态优雅。

9、和x是您对我们的夸奖赞誉;-和是您对我们的忠告指点。

10、不要总抱怨,要活出精气神儿。一直遵从这样的教诲,其实,现在生活中,我们都愿意接触正能量的人,害怕感染太多负能量。我们看别人都莺歌燕舞的,看完后可能顾影自怜。其实,好多人都有自己的苦处,但只愿意把自己高兴的那一面展现给别人看。

11、机会对于任何人都是公平的,它在我们身边的时候,不是打扮的花枝招展,而是普普通通的,根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会,是陷阱;真正的机会最初都是朴素的,只有经过主动与勤奋,它才变得格外绚烂。

12、如果人生可以刷新、复制、粘贴。那么一切是不是可以注销、关机、再重启。

13、时间像笨小偷把幸福打破,留下了碎片让人难过。

14、我常常告诉自己,受委屈时泪水要往肚子里咽,泪水是流给自己的,不是流给别人看的。

15、所有口述手写的辞句中,最悲哀的就是本来可以。

16、勤学如春起之苗,不见其增日有所长。辍学如磨刀之石,不见其损日有所亏。

17、人人都愿顺风顺水,却不知绝处逢生的意义。坎坷要有,困难要有,不然如何变得更强大。

18、我希望靠我自己的努力为家里撑起一片天,我希望用我的知识为病人解除痛苦和困惑。我希望我的努力有所回报。

19、吵不散,骂不走,才算是真爱。真爱一个人,你会陷入情不自禁的旋涡中。他让你流泪,让你失望,即便这样,他站在那里,你也还是会走过去牵他的手。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心,一个自由的心态,一份喜欢的工作,一份享受生活的美好心情。

20、再轰轰烈烈的爱侣,也比不上平平淡淡的父母。

21、不好畏惧困苦,它是垫高你的基石;不好躲避忙碌,它能燃烧你的期望;不好拒绝寒冷,它能够积蓄你的能量;不好一味惬意,这往往是挫败的开始;不好眷念诱惑,这常常是堕落的前奏。人生的成长,靠的不是时刻,而是勤奋与发奋;那些虚度的光阴,熄灭的是梦想之火,拼凑的是支离破碎的命运。

22、因为心中有爱,你才能被人爱。有时候,有个可以依靠的肩膀,和一个懂我的沉默的人,就是我唯一需要的。拼命对一个人好,生怕做错一点对方就不喜欢你,这不是爱,而是取悦。分手后觉得更爱对方,没他就活不下去,这不是爱情是不甘心。

23、没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束。人生中,你需要把握的是:该开始的,要义无反顾地开始;该结束的,就干净利落地结束。

24、相信自我是成功的基石,完善自我是成功的阶梯,突破自我是成功的钥匙,合谋共处是成功的翅膀,确立目标是成功的起点,付注行动是成功的号角!

25、爱我的人。恨我的人。以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔;恨我的人教我谨慎;对我冷漠的人教我自立。

正能量满满的演讲稿篇十

滴水穿石不是靠力,而是因为不舍昼夜。

发奋忘食,乐以忘忧,不知老之将至。

最不会利用时间的人,最会抱怨时间不够。

只有创造,才是真正的享受,只有拼搏,才是充实的生活。

世界是大舞台,公司是小舞台,家庭是后台,生活是连续剧,我们就是主角。

太阳升起的瞬间,对于昨天已成永远!

行动不一定带来快乐,而无行动则决无快乐。

一个有信念者所开发出的力量,大于个只有兴趣者。

不要埋怨别人让你失望了,怪你自己期望太多。

你可以从别人那里得来思想,你的思想方法,即熔铸思想的模子却必须是你自己的。

过去的一页,能不翻就不翻,翻落了灰尘会迷了双眼。

应该让别人的生活因为有了你的生存而更加美好。

内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的`、和谐的生活所感到的喜悦。

人生如水,有激越,就有舒缓;有高亢,必有低沉。

浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。

航海者虽比观望者要冒更大的风险,但却有希望到达彼岸。

有压力,但不会被压垮;迷茫,但永不绝望。

你必须跳下悬崖,在坠落空中生出翅膀。

上帝从不埋怨人们的愚昧,人们却埋怨上帝的不公平。

什么时候离光明最近?那就是你觉得黑暗太黑的时候。

正能量满满的演讲稿篇十一

1、这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。

2、人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

3、如果寒暄只是打个招呼就了事的话,那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上,正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。

4、一个人的情绪受环境的影响,这是很正常的,但你苦着脸,一副苦大仇深的样子,对处境并不会有任何的改变,相反,如果微笑着去生活,那会增加亲和力,别人更乐于跟你交往,得到的机会也会更多。

5、回避现实的人,未来将更不理想。

6、伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的,而是靠性格意志和知识的力量完成的。

7、只要我们能梦想的,我们就能实现。

8、贫穷是不需要计划的,致富才需要一个周密的计划--并去实践它。

9、相信就是强大,怀疑只会抑制能力,而信仰就是力量。

10、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

11、微笑是人生最好的名片,谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心,也能给别人一种信心,从而更好地激发潜能。

12、一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。

13、微笑是一种修养,并且是一种很重要的修养,微笑的实质是亲切,是鼓励,是温馨。真正懂得微笑的人,总是容易获得比别人更多的机会,总是容易取得成功!

14、只有心里有阳光的人,才能感受到现实的阳光,如果连自己都常苦着脸,那生活如何美好?生活始终是一面镜子,照到的是我们的影像,当我们哭泣时,生活在哭泣,当我们微笑时,生活也在微笑。

15、知识给人重量,成就给人光彩,大多数人只是看到了光彩,而不去称量重量。

16、人格的完善是本,财富的确立是末。

17、网络事业创造了富裕,又延续了平等。

18、凡真心尝试助人者,没有不帮到自己的。

19、那些尝试去做某事却失败的人,比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

20、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。

21、拿望远镜看别人,拿放大镜看自己。

22、成功决不喜欢会见懒汉,而是唤醒懒汉。

23、凡事要三思,但比三思更重要的是三思而行。

24、在受到别人的曲解后,可以选择暴怒,也可以选择微笑,通常微笑的力量会更大,因为微笑会震撼对方的心灵,显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小,丑陋。

25、微笑发自内心,不卑不亢,既不是对弱者的愚弄,也不是对强者的奉承。奉承时的笑容,是一种假笑,而面具是不会长久的,一旦有机会,他们便会除下面具,露出本来的面目。

26、每一天所付出的代价都比前一日高,因为你的生命又消短了一天,所以每一天都要更积极。今天太宝贵,不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀,抬起下巴,抓住今天,它不再回来。

27、生活并没有拖欠我们任何东西,所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激,至少,它给了我们生命,给了我们生存的空间。

28、不要等待机会,而要创造机会。

29、行动不一定带来快乐,而无行动则决无快乐。

30、行动是成功的阶梯,行动越多,登得越高。

正能量满满的演讲稿篇十二

1.把你害怕的迷茫的烦恼的困惑的事一一列举,再一一制定如何面对的计划。心中的焦虑和不安就会被缓解,无法前进的事情也会慢慢出现转机。

2.不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地接近幸福。

3.不管昨天、今天、明天,能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情,能永远珍惜就是好心情!

4.不管昨天.今天.明天,能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情.友情.爱情,能永远珍惜就是好心情!

5.不论做什么事,都要相信你自己,别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错,只有选择后的坚持,不后悔,走下去,走着走着,花就开了。

6.不期待突如其来的好运,只愿付出的努力终有回报,愿每个认真努力的现在,会有一个水到渠成的未来。

7.不是因成功才满足,而是因满足才获得成功。

8.不要活在别人的嘴里,不要别人的眼里,而是把命运握在自己手里。

9.成功的路上,不怕万人阻挡,只怕自己投降;成长的帆,不怕狂风巨浪,只怕自己没胆量,加油,献给有梦想,为梦想奋斗的你!

10.成功都永远不会言弃,放弃者永远不会成功。

11.跌倒了,再站起来,抚平失败的创伤,让眼睛插上希望的翅膀,穿过黑暗就会重见曙光。

12.定有一个人,能让你笑得最灿烂,哭得最透彻,记的最深刻。

13.多要求自己,你会更加独立,少要求别人,你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己,也不要浪费时间去期待完美的别人。

14.多一样本事,少一句求人之语。

15.多一种技能,少一句不求回报。

16.浮夸的语言,疲倦的笑容和迷离的眼神。

17.过去再优美,我们不能住进去;现在再艰险,我们也要走过去!

18.好好学技能吧孩子,没有可以帮助自己的后台,一切都靠自己。虽然不容易,但是能过就可以。没有太多诉求。

19.既然选择为了理想奔波,那就好好地去追求远方,做自己的铠甲,且没有软肋。

20.结婚后,心凉了女人还是要靠自己的好,靠谁都不行,自己心疼自己。

21.今天拼搏努力,他日谁与争锋。

22.脸是自己给的,并不是向他人要的,只有做好自己才能给自己长脸。

23.没有人会告诉我说下一步该怎么做,我只有靠自己慢慢的摸索,找到前进的方向,去获取前方那微弱的光茫。

24.没有谁会为了谁拼命,只有自己会为自己拼命,我们唯一的靠山只有自己。

25.每个人的人生就是一个过程:你从不会做饭到后来的得心应手;从一开始一个人生活的不知所措到现在的井井有条;从根本不能习惯离别到最后的平静;从曾经爱的过度疯癫到现在的小心翼翼。

26.每天能够挣扎着起床,是因为心中还有美好的愿景,有怀念的人,有想去的地方,有渴望的新生活。

27.你多学一样本事,就少说一句求人的话。只有自己足够强大,才不会被别人践踏。

28.年青的你,为自己的梦想而竭尽全力吧!经过了所有的苦痛,将换来成长的甜美。加油。

29.年轻的你,为自己的梦想来一次全力以赴吧!熬过所有的苦,就会换来成长的甜。加油。

30.努力挣钱,做回自己,善待自己,该走的会走,该来的在路上,不必仰望别人,自己亦是风景。

31.努力做一个可爱的人。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的'路。

32.人活一生,值得爱的东西很多,不要因为一个不满意,就灰心。

33.人生就像一块烧红的铁条,需要千锤百炼才能走好。

34.人只要活着,每天都是新的开始。如果昨天的自己不够好,那你就做好今天的自己。

35.如果你看到面前的阴影,别怕,那是因为你的背后有阳光。

36.世上所有的事不是非黑即白的,也不是只有对和错的,做自己想做的事就好。

37.受到再大的打击,只要生命还在,请相信每天的太阳都是新的!

38.疼痛是最好的老师,人生该走的弯路,其实一米都少不了!

39.我们一直认为,是生活欠我们一个满意,其实,是我们欠生活一次努力。

40.我无法逼迫自己活成你喜欢或者你希望的样子,对不起,我只做我自己。

41.我在也不要做他人的配角,我的世界,我做主。

42.我真的好想好想离开这里去一个没人认识的陌生的地方。谁也不靠,就靠我自己。没有一个靠得住,到最后还是得靠自己,就连家人也一样。

43.想过自己想要的生活、想做自己想做的事、想要找自己喜欢的人、想不上班、想不受拘谨的表达自己的观点、想去曾经想去而没有去的地方、想有钱然后买桥!想多学点东西,充实自己!

44.想过自己想要的生活.想做自己想做的事.想要找自己喜欢的人.想不上班.想不受拘谨的表达自己的观点.想去曾经想去而没有去的地方.想有钱然后买桥!想多学点东西,充实自己!

45.学着做自己,并优雅的放手不属于自己的。

46.要么做,要么不做。没有试着做这回事。

47.要善良,要勇敢,要像小星星一样,努力发光。

48.一个人有没有钱不一定穷,但没有梦想那就穷定了。

49.一件今天再大的事情,明天再小也不重要;一年再大,明年就是故事。过去的创伤,都会成为你的勋章,会在未来的日子里闪耀光芒。

50.一切靠自己,战胜困难,走出困境,成功就会属于你。

51.用自己最大的努力,要自己最小的满足。

52.有的时候,愿意放弃才不会苦,适度知足才不会悔;记住感恩才不会怨,懂得珍惜才不会愧。人生,在心淡中求满足,在尽责中求心安,在奉献中求快乐,在忠诚中求幸福。

53.有了希望,便会有梦想的寄托和激情的飞扬;有了希望,才会有追求的诞生和生命的成长。人生最紧要关头就是要远离绝望,与希望牵手,拥抱理想。因为,希望和理想那是生命辉煌和事业成功所必须的基石。

54.有情的岁月里,每个人,都可以做真实的自己。

55.遇事,不要等别人拿主意,要自己设计、自己决断。

56.遇事,不要等别人拿主意,要自己设计.自己决断。

57.再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。

58.遭遇挫败痛苦时,告诉自己:不过是归零了,不过是从头再来!即使陷入人生谷底,只要离开原地,任何一个方向都是上升!

59.遭遇挫败痛苦时,告诉自己:不过是归零了,不过是从头再来!即使陷入人生谷底,只要离开原地,任何一个方向都是上升!

60.长大后发现,自己变了好多,不像以前的自己,开始慢慢步入社会,了解人情世故,发现一切都不简单,一切都靠自己。

61.这一秒不放弃,下一秒就有希望!不用谁来施舍阳光,我们自己就是太阳!

62.只有经过地狱般的磨练,才有能力去征服天堂,只有流过鲜血的手指,才能弹奏人间绝唱。

63.只有经历过地狱般的磨练,才有征服天堂的力量;只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱。

64.只有自己拼尽全力的努力了,这样才对得起自己的梦想,如果就这样荒废了自己的梦想,那么这一生该多么的遗憾。

65.总会有难熬的日子,但你会感谢今日努力的自己,你想要的,就是你的未来。

66.做人要地道,好人有好报;做事要踏实,步履才坚实!听从命运安排的是凡人;主宰自己命运的是强者;没有主见的是盲从,三思而行的是智者。财富是一时的朋友,而朋友才是永久的财富;荣誉是一时的荣耀,做人才是永久的根本;学历是一时的知识,学习才是永久的智慧!

67.做一个坚强的女子,独立自主,坚韧勇敢。面对困境,或许害怕,或许失败,但绝不逃避。

68.做一个温暖的人。做一个爱笑的人。高兴,就笑,让大家都知道。悲伤,就哭,然后当做什么也没发生。快乐并懂得如何快乐。过最本源的生活,做最真实的自己。

正能量满满的演讲稿篇十三

1、在人生的道路上,即使一切都失去了,只要一息尚存,你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切,又可能在新的层次上复得。

2、男人在结婚前觉得适合自己的女人很少,结婚后觉得适合自己的女人很多。

3、人生目标确定容易实现难,但如果不去行动,那么连实现的可能也不会有。

4、经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学习,那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。

5、没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系,这些都不可怕。没有钱,可以通过辛勤劳动去赚;没有经验,可以通过实践操作去总结;没有阅历,可以一步一步去积累;没有社会关系,可以一点一点去编织。但是,没有梦想、没有思路才是最可怕的,才让人感到恐惧,很想逃避!

6、生命会前行在历史的脉络上,沿途拾起一枝一叶,留待回忆,世界的存在会清晰而具体;生命会走进时间的大门,让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上,等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶,在夕阳的指尖静静回忆。

7、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵,用乐观的心情做事,用善良的心肠待人,光明坦白,他的人生一定比别人快乐得多。

8、让我们静下心来审视一下自己,是不是忙得有价值,忙得有意义,忙得有目的,看一看我们是不是因为忙而迷失了自己。如果我们仅是为了忙而忙,那不妨让自己停一下疲于奔命的脚步,用心体味一下生活,你会发现生活中未被发掘的美。

10、很多时候,不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备,而是因为活得还不够简单。

11、生活只有两种选择:重新出发,做自己生命的主角;抑或停留在原地,做别人的配角。

12、世间上没有一样东西是永远属于你的,包括你最爱的人,养大的孩子,包括你的财富,你的身体,最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以,凡事都有缘起缘灭,强求不得。人生如过客,欢欢喜喜的来,高高兴兴的走。最重要的是,把握当下!

13、要想赢,就一定不能怕输。不怕输,结果未必能赢。但是怕输,结果则一定是输。

14、生活就是这样的,不可能每件事都非常完美,但是不完美的事情是为了以后的完美而作铺垫的,坦然的面对每一次缺憾,迎接下一次挑战。

15、如果你的面前有阴影,那是因为你的背后有阳光。

16、生命,就像一场永无休止的苦役,不要惧怕和拒绝困苦,超越困苦,就是生活的强者。任何经历都是一种累积,累积的越多,人就越成熟;经历的越多,生命就越有厚度。

17、活着,我愿意就这样单纯的活着,简单的行走,活出我平凡人的精彩。

18、人生十最,最难改变的是本色;最难说出的是真话;最难买到的是房子;最难卖出的是健康;最难抵制的是女人;最难适应的是涨价;最难留住的是金钱;最难挽回的是感情;最难预防的是疾病;最难收到的是这条真心短信。

19、女人到底想要什么?答案还不简单吗?无论她看起来想要什么,她想要的终归只有两样东西:很多的爱和很多的安全感。

20、人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。

正能量满满的演讲稿篇十四

1、不过女人到底是女人,日子久了就任由感情泛滥萌芽,至今日造成伤心的局面。女人都痴心妄想,总会坐大,无论开头是一夜之欢,或是同居,或是逢场作兴,到最后老是希望进一步成为白头偕老,很少有真正潇洒的女人,她们总是企图从男人身上刮下一些什么。

2、雨夜,谁陪我倚窗观澜,并不因寂寞而去想你,只因我如此的痴迷,依然如此凝望与畅想。一生寻寻觅觅,最终尘埃未落,人却早已遍体鳞伤。

3、夜,轻轻敲打着心门,慢慢释放干枯的浅墨,缓缓吞噬着苍白的心。想哭,却找不到眼泪的堤岸,想爱,那些誓言的纸笺泛黄,想呐喊,却找不到生命的尽头。

4、夜,当那场如烟如雾,如锦如缎的潇潇暮雨从天际潸然斜落的时候,这一曲《雨夜静思》又婉约成了如昨的心事,尤其在有雨的静夜里聆听,更是让人凄清满怀,心里喷涌出的是阵阵的疼惜和叹息。

5、冰凉的夜色,掩盖不住伤心的过往;皎洁的明月,拼凑不出思念人的影像;萧索的冬风,吹不走心里的伤痛。

6、窗外雨还在一直下着,我闭着眼睛,怎么也睡不着,满脑子都是关于我和她一起度过的日子,一场场回忆的画面。

7、唯独在夜深人静的时候,我才能过的好一点。

8、习惯了夜晚在滨海大道的慢速度,也习惯了这个时候,胡思乱想一下另一个灵魂的存在。

9、当夜晚想你时,就在心里对你说1314,希望能和你一生一世,其实只是一生一死,相隔两世。

10、你默默地转向一边,面向夜晚。夜的深处,是密密的灯盏。它们总在一起,我们总要再见。再见,为了再见。

11、这个雨夜,我一夜难眠,我紧闭着双眼,看着黑暗,看着黑暗中的自己,我清楚地看到了自己,自己是那么的飘忽不定,居无定所的在夜空中飞翔着,好像在寻找着什么,可惜夜太黑,我无法看到自己想要的东西。

12、倾落是个脆弱的人容易感伤。我常说这是命,我也不想去改变什么,我知道某天会明白的。

13、喜欢在你身上留下属於我的印记,却不曾记起你从未属於过我如果有一天,不再喜欢你了,我的生活会不会又像从前那样堕落,颓废我不想再要那样的生活,所以,在我还没有放弃你之前,请你,至少要喜欢上我。

14、每个夜晚为你哭,每次入睡想的都是你,梦里都是你跟她在一起笑得多开心而我只能躲在角落哭。

15、黑夜让孤独变得深邃,孤独在黑夜升华,绽放演绎着黑色的美丽没有星星的夜里、我还是我自己。

17、有人说当下雨的夜晚仰望星空,如果你看见有一颗流星划过,那就是思念你的人在哭泣。想你的时候我仰望天空,我看见了自己的眼泪,不知道远方的你是否看见有流星划过你的窗前。

18、不知道数年后,你还是否记得,那个爱哭,爱笑,爱撒娇的疯丫头。你的心会不会落上时间的尘埃,把我一抹淡去。

20、面对古老却华丽的城墙,上面依稀刻着千年来的沧桑。谁为谁枯萎,谁为谁憔悴?千年的回忆,千年的风霜。

21、我放下了尊严,放下了个性,放下了固执,都只是因为放不下你。

22、无尽的黑夜、太太太过于黑暗,我没有奢求看见过一丝光明,所以我早就闭上了眼睛!

23、浑茫无际的夜晚,铁板一块的夜晚,因为这只小鸟的轻啼而开始破碎。各种属于白昼的声音,从破碎的夜晚的缝隙中迸然而出。

24、-不知从什么时候开始起,生命的路程就变成了一种折磨,走一步,身后的道路就消失一步,没有退路。有的时候,分明知道再这样下去会更加痛苦,还是得告诉自己,走下去。

25、长街长,烟花繁,你挑灯回看,长空与飞雪,曾有过一夜之情!!

26、我的朋友们,我们要暂时分别了;珍重珍重的话,我也不再说了,在这欲去未去的夜色里,努力造几颗小星星;虽没有多大光明,也使那早行的人高兴。

27、夜凉如水,心寒似冰。无法送达的心愿,恰似这夜空黯淡的星语。透着忧伤的心绪,缠缠绵绵,千头万绪,无从疏解。

28、这次我离开你,是风,是雨,是夜晚;你笑了笑,我摆一摆手,一条寂寞的路便展向两头了。

29、每到夜深人静,我才倍感寂寞倍感心酸,孤单的人心易碎,总是看到别人双双对对,才感觉,一个人好孤单,只是真心已不在,真心已不算。

30、曾经也有一个笑容出现在我的生命里,可是最后还是如雾般消散,而那个笑容,就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流,无法泅渡,那河流的声音,就成为我每日每夜绝望的歌唱。

【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/17184403.html】

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档