9.总结是对自身成长与发展的一种自我审视和反思做好总结需要有相应的数据和事实作为依据，避免主观感觉和主观臆断。以下是一些经典的总结案例，供大家参考和借鉴。
运动会快乐篇一
今天是学校运动会的日子。一大早，我怀着愉快的心情起床，一切就绪后，我和弟弟就愉快的出发了。
进了校门，校园里处处装饰着五彩缤纷的气球，令人目不暇给。进到教室不久，老师就要我们换上自己的创意服装，有人变成精灵；有人变成公主；有人变成蝴蝶；有人变成圣诞老公公，还有人变成巫婆，而我则化身为漂亮的圣诞精灵。
接下来就是一百米赛跑了，我紧张得心脏彷彿要跳出来了！听到枪声，我快速的跑出去，可惜只得到第四名，之后我和雅文一起去园游会场买午餐吃，能选自己喜欢的食物，真高兴！
下午的趣味竞赛，我们靠着老师教我们的方法得了第一名，紧接着就是接力赛了，第一棒起跑时，我的手掌心都在冒汗，我拚命的帮我们班加油，轮到我跑时，我以我最快的速度跑了出去，等比赛结束后，知道我们得了第一名大家开心得欢声雷动，兴奋不已！
今天，我真的很高兴我们班团体的比赛都得第一名，我要好好练习跑步、接棒和传棒的技巧，以便在下次运动会中能为自己和班上争取好成绩。
运动会快乐篇二
一天，我们班开起运动会，操场上本来没有的运动器材，现在都摆起来了，我们欢天喜地地朝操场奔去，楼梯上挨挨挤挤的，不一会儿，楼梯上就没人影了。
我们有的玩拔河，有的打篮球，有的跑步，有的打羽毛球，有的拍皮球，有的踢足球，有的喊加油，有的玩跨栏，还有的在打乒乓球呢。
倾，灌篮！yes！得二分！他们跑得可真快，一口气就跑了几圈了呢！
羽毛球的人打的是2vs2，她们正在对打，白色的羽毛打得都在空中飘着，看都看不清，一直没有见到羽毛球掉到地上。玩皮球的人都可真少啊，就只有两个人，可他们是拍皮球的高手呢！你一拍，他一拍，已经拍好几下，就是没有输的人。
那边的足球踢得可真使劲呢！快看有一位足球队员正把球传给队友，可是去被对方截断了，那位足球队员一踢，别人一个健步冲过去，直接把球踢向对方的网里，由于反作用力太猛，自己受了伤，敌方的守门员也被足球打进了球网里，也受了严重的伤。
今天真是有点凄惨又啊！
运动会快乐篇三
秋高送爽，丹桂飘香。在这美丽的季节里，我校师生迎来了翘首盼望已久的第十八届校秋季运动会。
这一天，同学们穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，快乐地来到操场，以年级为单位整齐地围坐在操场旁，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛像一位羞涩的淑女，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘。凉爽的秋风不时地习习吹拂着我们的颜面，运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，我们的心情随着运动会的开始而兴奋。
……。
运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。比赛开始，有跳远、跳高、等比赛，但最激动人心，也是最引人注目的项目是接力赛。我班选派了男、女生各10名参加比赛。
……。
运动会快乐篇四
我梦寐以求的运动会终于到来了，比赛前同学们个个非常激动、兴奋。我参加的项目是接力跑，在第三棒。
一个项目，两个项目，三个项目……过了很长时间。咦？怎么还没到我的项目呢？正当我疑惑不解时，广播里说下一个项目是接力跑。我高兴极了，心想：终于轮到我们了。等到一、二、三年级都比完了，我们四年级的运动员们生龙活虎地上场了。我的心激动地几乎要跳出胸膛！我发现别人都是跨过栏杆的，而我们的游戏规则有点不一样——————要从下面钻过去，还要跳过障碍物，这也太难了吧！只听一声号令，前面几人都像离了弦的箭一样冲了出去。快到我这儿了，我和跑来的人擦肩而过，拿到棒子后，连忙往前跑。在跨栏前我把身子横了过来，弯下腰，迅速地钻了过去。又往前跑了几米，腾空跳起，越过了障碍物，在最后几米时我再次把右手伸了出来，和对面的人擦肩而过，把棒子递给了他……我们一直遥遥领先，直到最后一个人，他飞一般地冲向对面，我们终于获胜啦！
我们过了一个，我们班还获得了多项名次呢！
运动会快乐篇五
星期四，我们校举行了运动会。第一项是运动员进场，我高高举着二三班的牌子，带领着我们班的`运动员，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，一起进入运动场，我的心情真是又紧张又兴奋。
运动会开始了，运动员们在操场上努力地跑着，谁都不愿意落在后面，他们都想为班级争光。我们在下面为运动员加油，为运动员欢呼。我们班董子昕在100米、200米和接力棒比赛中都跑了第二名，她真棒，我也要向她学习。薛智恒和薛淑婷也跑了第二名，闫可欣跑了第三名，他们都为班级争了光。最后，我们的总成绩是二年级第二名，同学们高兴地欢呼起来。
这次运动会我没有参加，很遗憾，以后我要多锻炼，下次一定要参加。
运动会快乐篇六
1.赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高。
2.运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
3.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
4.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
5.体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
6.看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
8.环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。
9.泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
10.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
运动会快乐篇七
等待着，第12届夏季运动会终于开始了！
操场上热闹非凡。同学们身着五彩的服装，喊着嘹亮的口号，雄赳赳，气昂昂。校长宣布第12届运动会正式开始，操场上瞬间沸腾起来，同学们欢呼雀跃。接着，各种精彩的比赛也拉开了序幕。
看，男子800米开始了。发令枪“砰”的一声，选手们像离弦的箭一样冲了出去。我们班的“飞毛腿”像一匹骏马一样跑在了最前面，跑完一圈，他渐渐地慢了下来，体力明显不支。别的选手抓住时机反超过去。眼看“飞毛腿”只能倒数第一了，我们班同学有的恨不得替他去跑，有的急得直跺脚，有的还在不停地喊加油。
“飞毛腿”好像听到了我们的加油声，奋力地向前跑去，身上像是装了一个加速推进器一样，“嗖”的一声冲了出去。我们趁着他体力充足，喊得更加激烈了。他以百米冲刺的速度冲向终点。不愧是“飞毛腿”，他果然得了第一名，我们高兴地跳到了椅子上！
接力赛、跳高、跳远、400米跑……都有序地进行着……太阳慢慢西下，快乐的运动会在欢声笑语中结束了。这真是场热闹非凡、富有生机的运动会。
运动会快乐篇八
今天早上，我们全校师生雄赳赳气昂昂，穿着整洁的服袋，排着整齐的队伍，来到了运动场上，我盼望已久的学校运动会马上就要开始了，我们全班同学都非常激动。
正当我们在交头接耳的时候，突然听到了一声炮声“砰”的地，跑步的运动员们拼地向目的地跑场面好感动。
运动项目一个接着一个，紧张地进行着，到了下午，老师们的跑步比赛开始了，我的心里很紧张，跑步开始了我们在拼命地喊:“加油!加油!”快把我的喉咙都喊哑了啊!时间过的真快，很快就结束了，盼望周一早点到来。
运动会快乐篇九
运动会终于来了。报名的第一天，我就在想：“最好明天就举行运动会。这一天怎么还没来呢？”
那几天，好像有好多只蚂蚁在我心里爬啊爬，可是我还是耐心等着。终于，盼啊盼啊，还是盼来了运动会这个日子。
我参加的是投准比赛，那个老师叫我先试一试，如果进了的话就接着投。
第一次我投的不太好，结果第一个球没进，慢慢的我就熟练起来了，一共投进了4个。虽然我的成绩不太好，但是我还是很开心。
轮到老爸投了，我就乖乖的帮他接球。老爸技术可比我好多了，一共投进了9个。最后一个很调皮，趁我不注意，就偷偷从我的怀里溜了出去。
比赛很快就完了，我沮丧的想：唉，这次肯定不能再去城东比赛了。
可是开心的是，第二天早上，金老师在报参赛名单的时候还是报到了我，我简直不敢相信。为了这个，我开心了一整天呢。
这么难得的机会，我一定会好好珍惜，我要和老爸一起加油，赛出一个好成绩。加油！
运动会快乐篇十
冰雪融化，大地回暖。就在这样阳光灿烂的日子里我们四十九中开了一场运动会我是第三次参加学校的运动会，这次的运动会和上次的运动会完全不一样，因为这次的运动会都是团体项目而上届的运动会都是个人项目，团体项目考验的不仅仅是同学们的体育成绩而且还考验了同学们的团结协作的能力。
运动会刚刚开始，第一个团体项目就是袋鼠跳。裁判员老师念到六年级、五年级、到四年级的时候我的心情很激动因为我是四年级袋鼠跳的一名运动健将，所以我的心情很激动。
比赛开始了，我们班的拉拉队正在为我们班的所有的运动员在喊：“加油！四班！加油！”比赛我们班才拿了全年级的第三，就这样，这一天的运动项目一项一项的过去了，可是我们班还是没有获得第一，就在我们想放弃的那一刻是老师鼓励了我们，老师说：“只要团结我们班在后面的比赛中一定能争取获得第一名”。
果然不出老师的所料奇迹发生在了运动会的最后一个团体项目。我们班在最后一个项目中同学们齐心协力，为我们班争取获得全四年级的最后一个项目的冠军。
这次运动会过后，我们老师和同学包括我悟出了一个道理，团结是我们班的强项是谁也破坏不了的。我们没有忘记我们班的口号，口号是：“心系四班，合作无间，做阳光少年，展自我风彩”。
这次运动会，给我留下了深刻的影响，尤其是老师说的那句话我永远也不会忘记。这次运动会是最快乐的，我是永远也不会忘记这次。
运动会快乐篇十一
哈哈哈，盼望已久的运动会终于来了。星期四，我们早早地来到了运动场，那里人山人海，非常热闹。
运动员做好了充分的准备，哥哥摩拳擦掌，跃跃欲试。而我们啦啦队严阵以待，准备为自己班的运动员呐喊助威。
运动会的比赛项目特别多，有跑步的，有跳高的，还有扔铅球的……我最关注的选手就是我们班的徐敬轩。他每次跑步时，身体都带着一股风，就像上了膛的子弹一样。运动会上，徐敬轩得的'奖状不计其数，赛场不时发出欢呼声。
运动会虽然结束了，但带给我的快乐久久留在我的心里。希望下一次运动会也能有我比赛的身影。
运动会快乐篇十二
一年一度的运动会开始了，小运动员们个个磨拳擦掌，都准备与对手一决胜负。
“请四年级的同学到草坪上来，请四年级的同学到草坪上来。”杨老师的声音从广播里飘出来。我们兴奋地排着队伍来到草坪。“立正，你们给我站好，赶球时不要赶到对方的道，听到了没有？”翟老师吼道，他似乎比我们还着急。
比赛开始了，我飞快地跑着。“oh，no！”我有点发挥失常了，平时还算听话的皮球怎么也不听我的使唤了，好不容易才把球赶到林志鸿面前。“哎，看林志鸿的吧！”我想。
到熊老师了，他接过球棒，以100米冲刺的速度冲到对面，可惜晚了——别的班已经结束比赛了！结果自然就不用说了。
现在是五年级pk六年级的时候了，因为最精彩的拔河比赛就要开始了！
“预备，开始！”随着翟老师的一声哨响，操场上顿时沸腾起来。“加油，加油，加油……”场上的运动员在僵持着，场下的拉拉队员挥动着一把把小红旗，又喊又叫，激动人心的呼喊声就像山崩地裂，好像大地都被震得颤动起来。真令人兴奋。哎呀，第一轮，601输了！
“好，下次帮601喊吧。”我跟身边的连琪琪说。比赛又开始了，连琪琪举着小红旗喊道：“601！加油”！我们马上跟着喊了起来：“601！加油……”我们的助威声真的起作用了，只见601班同学一鼓作气，赢下了这一局！“耶，赢了！”我们顿时呼喊起来。
最后一局比赛，大家更是不甘示弱，该喊的喊，该拔的拔，该挥的挥。不一会儿，比赛结果出来了，502班获胜！真没想到！
精彩的运动会，快乐的一天！
运动会快乐篇十三
一连两天学校举办了一次运动会。操场上可热闹啦！比赛项目让我们目不暇接：400米跑、男子跳高、接力赛、铅球、跳远……不过比得最有趣、最刺激的要数第二天下午的‘蜘蛛爬接力赛’。
经过我们班努力奋斗这次我们班的‘蜘蛛爬接力赛’项目获得了年级第一名。这次运动会不仅锻炼了我的体质还让我明白：不要因为个人的失误而拖了班级体的后腿坚持就是胜利。
运动会快乐篇十四
“三厂小学第一届亲子运动会开幕！”校长洪亮的`声音在操场上回荡，我们盼望已久的亲子运动会正式拉开了帷幕。
伴随着铿锵有力的《运动员进行曲》，各个班级的学生排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，气宇轩昂地走过主席台走向操场。
入场仪式后，我们进入了更加激动人心的丰富多彩的体育比赛。投石过河、穿越呼啦圈、袋鼠跳……每一场比赛都异常精彩，每一个项目都倾注了运动员的共同努力，每一次拼搏都赢得了啦啦队员的加油呐喊，每一个小朋友脸上都洋溢着兴奋和幸福，每一位家长眼里都盛满了慈爱和鼓励。
我和爸爸参加的是投石过河的比赛，这是小组赛，每个班级出5个孩子5个家长，外加2个垫子。比赛规则是：每次每班出1大1小两人，先同时踩在一个垫子上面，然后将后面的垫子往前移，马上跳上去，再把刚才那块移到前面，就这样交替向前进，看谁先到终点。比赛前，我和每个运动员一样摩拳擦掌，眼睛死死盯着前面的垫子，仿佛一眨眼垫子会飞了似的。
“预备——滴滴——”只听一声哨响，第一轮运动员向前一跃跳上垫子，随即转身抢过垫子又向前跳。此时的孩子和家长配合得多么默契啊，因为他们有一个共同的目标：勇夺第一，为班争光！啦啦队员的加油声也此起彼伏，一班比一班响，好像哪个班喊得响就能得第一似的。看着同伴们的努力拼搏，我的心里不由紧张起来：我一定要赢！
终于轮到我们了，我和爸爸拖着略显笨拙的身体跳上垫子，不约而同拿起垫子往前放。或许是太紧张了吧，或许是用力太猛了，我一下子滚在了垫子上，引得其他人哈哈大笑。“快起来！”爸爸一边喊话一边伸手来拉我，而我也顾不得形象了，马上爬起来，还没站稳就向前跨上了“河”，此刻我又觉得我的身子是多么灵活啊，像只机灵的小猴子。此时，我才真正体会分秒必争的道理。虽然我很努力，但最后只取得了第三名。看着我难过的样子，张老师鼓励我：“没事！胜败乃兵家常事！”我又振作起精神观看其他的比赛去了。
这次的运动会真令人难忘！期待明年的运动会早日到来！
运动会快乐篇十五
4月25日，我盼望已久的春季运动会终于开幕了。这可是我上小学后第一次参加运动会，我无比兴奋。
运动会那天，春光明媚，天气格外晴朗。早晨，我先参加了一年级方队表演。我们穿着整齐的队服，手拿黄色花环，迈着矫健的步伐走向主席台，齐声喊出响亮的口号：“博文!博文!放飞梦想!”那一刻，我为自己是博文小学的学生而自豪。
方队表演过后，我参加了短跑、跳远、接力赛三个项目，最精彩的要数短跑了。我站在第二跑道上，当听到发令枪发出清脆的响声时，我就象离弦的剑一样冲向前方。我听到同学们大声喊着：“加油!加油!”马上觉得浑身都是劲。冲!冲!冲!闪电冲线!我终于夺得了第一名。老师给我奖励了一个大笔袋。拿到奖品的那一刻，我激动万分。
第一次参加运动会，让我终生难忘，这真是一次快乐的运动会。
运动会快乐篇十六
在连续下了一星期的雨后，太阳公公终于露出了笑脸。在这秋高气爽的日子里，我们迎来了20xx学年的素质运动会。
在振奋人心的《运动员进行曲》中，我们一、二年级精神抖擞地走入操场，进行广播操比赛。看！同学们动作整齐、手臂有力，都想努力为班级争光。我们班的同学们穿着整齐的秋装，脚踩白球鞋，每个人都全神贯注地按着音乐的节拍认真地做着，生怕有一丁点的小错，影响了班级的成绩。张老师还把我们漂亮的站姿、动作装入了相机，永久留念。
随后，我们进行了跳绳比赛。比赛前，我很紧张，因为去年我的跳绳成绩不理想，今年我每天在家练习跳绳，就想在这次运动会上大显身手！“嚁”，哨声响了，我飞快地挥动跳绳，一刻都没有停过。我一口气跳完一分钟，累得气喘吁吁。当评委老师宣布我的跳绳成绩时，我非常震惊——竟然是156个！哇，我高兴地跳了起来，这真是个奇迹！因为我平时最多只能跳140个左右，现在居然还多了16个。妈妈说得对，有付出就有收获！平时的辛苦在这一刻都化作了喜悦！
操场上到处都是同学们运动的身影，快乐的歌声在操场上空久久回荡。
运动会快乐篇十七
4月28日，我们东方双语学校在奥体中心的黄金高尔夫球场举办了春季运动会。很有幸，我作为二年级四班走方队的一个成员，参加了这次运动会，而且还同其他班走方队的成员一起做操。
走完方队后，我们还观看了跳远、60米接力赛跑、100米跑等比赛项目。看到同学们勇往直前的.拼搏精神，也让我感到极大的鼓舞，下一次的运动会，我一定要参加比赛项目并争取获得好成绩！
有几名叔叔阿姨作为义工也参加了运动会，有了他们的帮助，我们的运动会举办的更加成功了！
最后，我还要特别感谢我们的老师，并祝愿她们工作顺利、天天快乐！
运动会快乐篇十八
今天，春光明媚，万物复苏，彩旗招展的杭州市下城区体育场迎来了天长小学一年一度的田径运动会。在和煦阳光的照耀下，同学们怀着既紧张又兴奋的心情；穿着崭新的班服；排着整齐的队伍；迈着矫健的步伐；昂首挺胸地走进了会场。
八点三十分运动会的开幕式准时开始，在庄严的国歌声中，五星红旗徐徐升起，全校师生肃立在大操场，向国旗行礼。接下来是全校广播操比赛，瞧！我们班的同学一个个站得像挺拔的小树苗一样精神饱满，处处散发着青春的活力，神采飞扬，得到了校领导的一致好评。
接着会场上，阳光灿烂，歌声嘹亮。校运动会各项目的比赛正在紧张而激烈地进行着。我们班第一个项目是男子组60米短跑预决赛，是由赵辰威和王逸凡参加的。再过三分钟，马上就要进行决赛了，跑道上一群生龙活虎的小运动员们，个个精神抖擞地在做准备动作。他们一会儿压压腿，弹跳几下；一会儿伸伸手，弯弯腰，雄赳赳、气昂昂的。
裁判员举起信号枪高喊：“各就各位——预备——”，“呯！”一声枪响，只见小运动员们像离弦的箭一般飞出了起跑线，如同脱了缰的小马争先恐后地追逐着，向终点冲刺。啦啦队“加油！加油！”的呐喊声此起彼伏，一阵高过一阵。
下午，最紧张、最激动、最扣人心弦的还是20×60米各年级小组接力赛，我们班第一棒是孙纪如，只见他足下生风，手里紧紧地握住接力棒，拼命地向前跑，准确无误传给了下个选手邵舟羊，而他又稳稳地一把接住接力棒，奋力地向前冲，经过了一个、两个、三个……渐渐地，同学们以坚定、执着、耐力与希望在延伸的跑道上点点凝聚，把别的班级远远地甩在了后面。他们有的憋红了脸，有的急得直咬牙，还有的不停地喘着粗气。啦啦队们使劲地喊着：“加油！加油！”选手们听到了这些呐喊声，又以自己所剩下的全部力量冲过了终点，发挥出了超常的水平，夺得小组第一。“耶！耶！我们班赢了！”啦啦队们叫了起来。
运动会以圆满的结局结束了，获奖的运动员和班级拿着奖状，心里美滋滋的，同学们看在眼里，喜在心里，比赛时的疲倦，也飘到九霄云外了……我想：每个同学心中都有着美好的回忆，希望我们可以把这次有意义的活动当作珍贵的记忆，封在“美好的相册”中，运动会像一首歌，谱写着更高、更快、更强的音符。
运动会快乐篇十九
在星期五是个令人难忘的日子，星期五是个令人激动的日子，那天我们学校举行了运动会。
今天我们的任务就是举旗，老师的心情似乎不是很好。到了操场老师安排了几个人去把教室里的旗子拿来，我们去抢旗子，我抢了半天也没有抢到，谁让我力气小抢不人过家我心里很不服气，旗子全都让人家拿走了，可是不之是我，许多人都没有旗子，我急的想热锅上的蚂蚁，这时老师走过来看到许多人都没有旗子，本来笑的阳光灿烂，结果突然变的阴沉沉的，一会就破口大骂：“谁没有旗子给我站出来。”我和其他没拿旗子的同学站了出来，“你们的旗子哪去了。”“我们去拿的时候就已经没有旗子了”我和其他没拿旗子的同学无辜的说，老师接着又询问二班的几个同学（老师选了几个二班的同学和我们一起举旗）：“你们的旗子拿回去了吗？。他们都说拿回去了，可是老师又从演讲台那里找到了几个旗子，给了我们。
举完了旗子，老师就让我们坐下看运动会，这时我听见齐秉华给葛兴媛讲鬼故事：小明的家住在一幢别墅里，那是他女友的一个遗产，女友还把他的公司给了小明。有一天晚上，小明在家里看电视，他去打开灯，结果停电了，他只好独自坐在沙发上，拿起和女友的结婚礼物——一个布娃娃，突然他接到了公司的一个电话：“老总，公司有点事，请你快点来一下。他来到车前，秘书下来说：“老总，你头上怎么有一大滩血呀！”小明照镜子一看，自己头上还真有一大滩血。小明赶忙把头上的血擦干，走了一半的路程，他突然口吐白沫，心脏很痛，他想起女友死前也是这样的症状，他紧紧握住布娃娃，最后终于坚持不住倒下了，警方不想不相信她和他女友的症状一样，就在他家展开了搜索，后来警方在沙发上，发现了布娃娃的下半身，在垃圾桶里发现了布娃娃的头，本来布娃娃没有表情，结果现在布娃娃笑的很甜。他恐怖了。
今天的运动会过得很快乐，但也很恐怖。
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