编写教案需要时刻关注学生的学习需求和教学资源的利用，以促进学生全面发展。教案的编写需要与其他教学资源结合，提高教学效果。以下是一些编写教案的技巧和经验分享，供大家参考。
跑的健康教案篇一
1、尝试运用重叠的方式进行构图。
2、体验秋天是个丰收的季节。
：菜篮、蜡笔、记号笔。
1、观察菜篮子里有那些菜。
2、哪些是荤菜，哪些是素菜？
3、指某一个菜，提问：你怎么知道这是洋葱？它没有全部被我们看见呀？
4、虽然有一部分藏起来了，但是我们看到一部分就知道这什么菜了。
5、为什么会有一部分藏起来了？（要装很多，所以要叠在一起。）。
1、每人有一个一样的菜篮子，要在这里装上自己最喜欢吃的菜。
2、用什么方法可以装很多的菜，但大家又能看到你的菜篮子里有哪些菜？
1、看看朋友的菜篮子里有哪些菜。
2、大家一起讨论用这个菜篮子的菜，可以做出什么菜来？
跑的健康教案篇二
1、了解不同的食物有不同的营养。
2、养成不挑食的好习惯。
各种荤菜、素菜、豆制品、米饭、水果、牛奶的图片和盘子若干布置在货架上。
1、幼儿参观“货架”。
2、提问：你认识这些东西吗？
3、有什么东西不认识的可以问问你的好朋友，或请其他朋友帮帮你。
1、教师提问，幼儿回忆：在这些食物中，你最喜欢吃什么？为什么？
2、除了吃刚才你看到的食物外，平时你还吃什么？吃得最多的是什么？
3、你觉得什么东西最有营养？
5、教师总结一日三餐的合理搭配。
1、分六组，每组自选食物，搭配一份午餐。
2、相互介绍，共同讨论如何进行合理地配餐。
3、师生一起评析幼儿的配餐情况。
4、幼儿调整配餐。
跑的健康教案篇三
2.尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。
3.主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。
各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。
一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。
师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。
2.谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点。（教师加以总结）。
3.幼儿为自己挑选一份自助餐。（把食物图片贴在盘子里）。
4.和身边的伙伴交流所选的食物。
6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。
二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。
1.营养师介绍“健康饮食金字塔”：（分五层）。
a.介绍第一层。
归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。
跑的健康教案篇四
1、了解生活中常见的鞋，感受它们的美和多样性。
2、大胆地说出自己喜欢的鞋子，知道穿鞋要合脚。
3、尝试对鞋子进行简单的分类。
1、各种各样大小、颜色、形状、用途不同的鞋子。
2、装有各种鞋子的“神秘箱子”。
3、《幸福拍手歌》音乐；鞋子的分类标志卡、鞋架等。
一、激发兴趣。
1、出示礼物——“神秘箱子”，引起幼儿活动兴趣。
2、鼓励幼儿说说生活中常见的各种鞋的名称和用途。
（对于各种鞋子，幼儿有一定的经验，教师逐一有目的地引导幼儿说说高跟鞋、大头皮鞋、旅游鞋、拖鞋、溜冰鞋等的用途，让幼儿大胆表达自己的认识，激发了幼儿的活动兴趣。）。
二、鞋子展览会。
1、引导幼儿用配对的方法将鞋子布置成展览会。
（幼儿在听明白了教师的要求之后，开始用配对的方法寻找箱子里和地板上散乱的鞋子，把它们整齐地摆在教师指定的地方，幼儿的积极性很高，不一会就把鞋子摆好了。在活动中幼儿能互相帮助，有一定的纠错能力。）。
2、幼儿参观“鞋子展览会”，通过看看、摸摸、比比、说说，感受鞋子的'美和多样性。
（幼儿自由找伙伴交流，教师随机观察、引导，帮助幼儿注意各种鞋子的不同质地。由于是自己生活中熟悉的事物，幼儿的交流很热烈，有的幼儿还说出了自己什么时候穿过什么鞋子的经验。）。
三、探索交流。
1、鼓励幼儿自主寻找喜欢的鞋子，并穿一穿、试一试。
（教师一说，幼儿都很兴奋，开始选择自己喜欢的鞋子试穿起来，有的穿着大高跟鞋歪歪扭扭地走，有的找到小小的鞋子一直穿不进去，有的穿着溜冰鞋不敢移步、有的穿爸爸的大头皮鞋跑不动……）。
2、教师随机与幼儿交流，请幼儿谈谈穿上不同鞋子的感受，并组织集体交流。
（每位幼儿都挑出了自己喜欢的一双鞋子，幼儿更愿意把自己的想法与教师说、与同伴交流较欠缺，教师就组织幼儿集体交流穿鞋感受，引导个别幼儿穿上鞋子在集体面前跳一跳，让大家一起来观察，帮助幼儿归纳整理已有的知识经验。）。
3、引导幼儿小结：穿鞋要合脚。小朋友穿上合脚的鞋，走一走、跑一跑、跳一跳才会舒服。
四、鞋子找家。
请幼儿按教师提供的鞋子图标，对鞋子进行分类。
（教师边出示标志、边引导幼儿如何更好地进行归类。幼儿在归类的过程中出现了把高跟鞋放在一个家、把大头皮鞋放在旅游鞋的家的情况、可能是教师出示的皮鞋实物标记只有高跟皮鞋、让幼儿产生误解、下一次活动可以引导幼儿自己来设计不同款式鞋子的标记。）。
五、穿上合脚的鞋到户外游。
（活动自然结束）。
跑的健康教案篇五
：联系厨房。
1、我们每天中午吃的菜从哪里来的？
2、这些菜是厨师们直接放到锅里烧就可以了吗？
3、是一种一种烧，还是几种菜混在一起烧的？
4、你们知道我们今天厨房买了什么菜，中午吃什么吗？
5、介绍今天外出的地方。及注意事项。
1、今天厨房间都买了什么菜？
2、观察厨师们是怎么加工各种菜的。
3、幼儿可寻问厨师这些菜今天打算做什么？
1、你在厨房看到了什么菜？和菜场里的菜有什么不一样？
2、这些菜厨师是怎么加工的？（洗、切……）。
3、猜一猜今天会吃什么菜？你是怎么知道的。
跑的健康教案篇六
：1、通过逛逛小菜园的活动，使幼儿体验到秋天是一个大丰收的日子。
2、尝试从菜有土里生长的情况，来判断这是什么菜。
：小菜园。
1、我们看了许多的菜，那么是不是所有的菜从土长出来的时候就是这样子的呢？
2、介绍今天外出的地方。及注意事项。
1、这是什么菜？你从哪里看出来的。
2、有的菜长在土里，有的菜长在架上的……。
3、幼儿自由观察。
1、你在菜园看到了什么菜？和菜场里的菜有什么不一样？
2、有这么多的菜，秋天真是一个丰收的季节。
跑的健康教案篇七
1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。
2、知道多运动，身体才会健康。
3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。
纸盒制作的木头人；各种图案标记；音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。
一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。
师：小朋友们，听，是谁在哭呀？我们一起把他请出来。
木头人出现。
提问：他是谁？木头人怎么了？他为什么不高兴呢？我们问问他。
木头人讲述原因（不舒服、不能动）。
2、幼儿帮木头人脱掉“外衣”。
请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的“外衣”。
3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。
二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。
1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。
表演时，教师提醒幼儿观察：小朋友们仔细看一看，跳舞的时候他身体的哪些地方在动？
表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了？（幼儿讲述自己的发现）。
2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。
师：其实，我们身体的'许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。（幼儿自由探索）。
3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。
师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。
4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。
5、听音乐，幼儿自由做动作。
师：我们的身体上有这么多部位都能动，下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。
三、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。
1、讲述运动后的感觉。
提问：运动后你有什么感觉？贾老师运动后觉得好舒服呀！
（鼓励幼儿大胆讲述自己的感受）。
2、讨论运动对身体的好处。
经常运动身体会怎么样？（强壮、健康、不生病、棒棒的……）。
3、说说人们常做的运动项目。
你看到人们做过什么运动？（做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……）。
4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。
四、表演《眉飞色舞》。
1、幼儿表演《眉飞色舞》。
2、邀请其他教师一起表演。
教学反思：孩子们在动静交替的教学中更能快乐的度过一节课，并享受了课中所学到知识的快乐，通过对音乐的感受力，了解到身体各部位都能动起来，对孩子们最好的课堂就是开心的去接受，直观教学尤为重要。
跑的健康教案篇八
1、通过逛逛小菜场的活动，使幼儿体验到秋天是一个大丰收的日子。
2、能根据菜场中各种菜的摆放位置，大致了解菜场中各种菜的分类及名称。
：小菜场。
1、请小朋友猜一个（螃蟹）谜语。提问：你们最近吃过螃蟹吗？
2、螃蟹只有我们中国人才吃的，味道好极了。你们知道螃蟹是什么季节才有的吗？
3、秋天是螃蟹丰收的季节。俗语说：“秋风起，蟹脚痒。”就是说的这个意思。
4、秋天除了是螃蟹丰收的季节，还有没有其他丰收的东西呢？
5、介绍今天外出的地方。及注意事项。
1、这里有什么？（青菜、芹菜……）这些菜都有一个名字叫什么？（蔬菜）。
2、菜场除了蔬菜，还有其他菜吗？一起去找一找。
3、有肉类、蛋类、豆制品类、水产类、禽类……。
4、幼儿观察并询问各种名称。
1、你在菜场看到了什么菜？
2、有这么多的菜，秋天真是一个丰收的季节。
跑的健康教案篇九
1、理解诗歌的内容，掌握各种蔬菜的基本特征。
2、按幼儿的生活经验进行续编。
：图片录音。
1、你们看到菜地里有些什么蔬菜？
2、它们是什么样子的？
1、幼儿完整欣赏儿歌，初步理解儿歌的内容。
2、提问：
（1）儿歌里说菜地里有些什么蔬菜？
（2）你最喜欢儿歌里的哪一段？
3、出示图片，幼儿再次欣赏，帮助幼儿理解词语并学习蔬菜的基本特征。
4、用说上句接下句的方法学习儿歌。
1、幼儿再次欣赏儿歌，可以跟着录音机轻轻地朗诵。
2、幼儿边看图片，边跟着老师朗诵。
3、分一半幼儿提问，一半幼儿回答。
4、鼓励幼儿按自己的生活经验进行续编。
跑的健康教案篇十
活动目标：
1、能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。
2、会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。
3、体验模仿小蚱蜢做动作的乐趣。
活动准备：
1、户外场地上布置好三种不同高度的皮筋分别为20cm、30cm、40cm。
2、录音机、音乐磁带《大家一起来》、《小白船》。
活动过程：
开始部分：
1、组织幼儿到活动场地，放音乐《大家一起来》,做热身运动。
2、幼儿排成一路纵队，利用场地上的障碍物练习走、跑、跳等动作。
基本部分：
1、教师出示小蚱蜢头饰，分发给幼儿，提高幼儿学习的兴趣。
2、教师引导幼儿学说儿歌《小蚱蜢学跳高》，“小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，脚一翘。哪个有我跳的高。”
3、教师引导幼儿学习正确的“双脚向上跳的动作”，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上跳起，双脚轻轻落地。请幼儿按动作要领分散练习，教师观察幼儿的动作，指导幼儿练习“轻轻落地”的动作。
4、幼儿尝试跳不同高度的皮筋，反复练习。（教师注意提醒幼儿安全）。
5、游戏：《小蚱蜢 学跳高》。
教师讲解玩法及规则：小蚱蜢分成两组（男孩组与女孩组），听到信号后跳过三种不同高度的皮筋，然后跑回来，拍后面小朋友的手，看哪组先完成，跳过皮筋的时候，双脚尽量不要触及皮筋。
6、在欢快的音乐背景下，幼儿游戏2—3次，教师看幼儿的身体状况和情绪随时调整活动量，注意幼儿的安全。
结束部分：
播放《小白船》音乐，引导幼儿坐在草地上，一起随音乐做腿部放松动作。
跑的健康教案篇十一
活动目标：
1、懂得遵守时间的重要性。
2、养成有规律生活及按时作息的习惯。
活动准备：
准备学习包《健康/社会·做个守时的好孩子》。
活动过程：
1、讲述故事《迟到的烦恼》。
讨论：小虎为什么会迟到？他遇到了哪些不开心的事？为什么？
2、结合幼儿的生活实际，说说怎样做个守时的好孩子。
3、指导幼儿操作学习包《做个守时的好孩子》。
跑的健康教案篇十二
1、学习快乐，尝试在不快乐的情况下，试图让自己快乐。
2、通过讨论、记录等方式，找寻让自己快乐的方法。
3、了解心情愉快对身心健康的重要性。
2、白色纸张、有明亮和灰色色调的水粉颜料、小排笔若干支。
1、观察两张图片，了解色彩与心情的关系，并选用合适的词来形容图片内容。
（1）说说他会因为什么事情而不快乐。
（幼儿结合自己的经验，大胆表述。）。
（2）他有这么多不快乐的事情，我们一起来想想办法，如何让他快乐起来。
（1）这个不快乐的人像是用什么样的颜色来画的？
（2）现在我们要把这张不快乐的脸变成一张快乐的脸，怎么做呢？
（3）幼儿自由操作创作快乐的脸谱。
4、展示幼儿的作品，并请幼儿说说自己选择颜色的想法。
跑的健康教案篇十三
1.初步了解营养与成长的关系。
2.帮助幼儿建立一个健康的营养概念。
3.让幼儿学习关注自己的健康，逐渐养成不挑食，不偏食的良好习惯。
活动准备。
食物的图片 膳食金字塔图 食物粘图 纸 笔。
活动过程。
1.观察食物图片，让幼儿一个一个说出图片上的食物。
2.问幼儿最爱吃什么，吃自己喜欢的东西会吃多少。
3.让幼儿说什么东西是该多吃，什么东西是应该少吃的。
4.让幼儿将发的图片按自己的理解贴上膳食金字塔。
5.老师解释膳食金字塔，再让幼儿重新放这些之前摆放的食物，期间问幼儿问题。
6.让幼儿自己设计一张健康的晚餐膳食。
活动自然结束。
跑的健康教案篇十四
一、活动目标：
1.了解八宝茶的材料。
2.知道保健茶对人体的保健作用。
2.师：这种保健茶叫"八宝茶"，你们知道为什么叫"八宝茶"？
2.-看看一次性杯子的大小，你觉得在泡的时候要注意什么？（幼儿讨论）3.对了，我们要每样拿一点点，不要太多，否则倒入开水后会涨得很满，溢出来，还有老师在倒开水的时候要离远一点，不要碰撞和拥挤，当心烫伤。
4.幼儿各自选择一次性杯子，进行选择配制。
5.老师泡开水，等冷却后，请幼儿品尝。
跑的健康教案篇十五
1、让幼儿爱吃常见的几种营养价值高，但有特殊味道的蔬菜。
2、了解这几种蔬菜在人体中的特殊作用。
3、初步培养幼儿不偏食的良好习惯。
【活动过程】。
1、引发兴趣，了解四种特殊味道蔬菜的名称。
（2）依次出现：胡萝卜，芹菜，香菇和蒜头，启发幼儿与蔬菜宝宝互相问好。
（3）小朋友，你们喜欢这些蔬菜宝宝吗？我们用小鼻子去闻一闻它们身上有什么味道。
（幼儿四散闻一闻，教师问幼儿：“你闻到了什么味道？”）。
2、让幼儿了解四种蔬菜的营养价值。
（2）一边看实物木偶表演一边提问，让幼儿了解四种蔬菜在人体中的特殊作用。
香菇宝宝跑上去说：“我是香菇宝宝，我身上有许多的营养，吃了我，身体会更加健康”。
芹菜宝宝也抢着说：“我是芹菜宝宝，小朋友吃了我以后，就可以天天大便了”。
蒜头宝宝头抬一头说：“可别忘了我，吃了我以后，我们就少生病。”
小结：我们知道了这些蔬菜有许多营养，经常吃，对我们的身体有好处。
3、幼儿品尝四种蔬菜，鼓励幼儿吃完。教师：你们看，胡萝卜宝宝，香菇宝宝，芹菜宝宝，蒜头宝宝又到班上来了，我们一起来尝一尝吧。鼓励幼儿用牙齿咀嚼食物。
【活动建议】。
1、可将实物胡萝卜、芹菜、香菇、蒜头制作出蔬菜宝宝，拼成图案“鱼”或其它图案，以激发幼儿食欲（切成花状的胡萝卜、油炸香菇、凉拌芹菜、糖醋蒜头）。置于碟中，每碟中每种食物一片或一份。
2.有特殊味道的菜还有很多，如洋葱、香菜、豆腐等。教师可根据实际情况加以选择。
3、建议家长在家庭伙食中多用上述食物。
跑的健康教案篇十六
亲子瑜伽是一种适合幼儿与家长共同练习的时尚运动。伴随着舒缓轻柔的音乐，家长和幼儿在轻松愉悦的氛围中一起练习瑜珈，不仅能提高幼儿的身体免疫能力，提升其运动智能和身体协调性、灵活性，还有助于幼儿注意力、自控能力和初步合作意识的培养。通过初步尝试，这确实是一项能愉悦幼儿和家长身心并有效融合亲子感情的健康运动。为此，我们从幼儿喜爱小动物的特殊情感入手，并利用我园家长中瑜珈教练的专业优势资源，设计了这个活动。
【活动目标】。
1、学习动物模仿亲子瑜珈，增强幼儿和妈妈身体协调性、灵活性，有初步的合作意识。
2、根据已有经验尝试模仿表现几种动物典型特征的动作，感受学习亲子瑜珈的乐趣。
3、体验和妈妈一起练瑜伽的温馨与快乐，能用语言表达练习亲子瑜珈的感受。
【活动准备】。
1、了解亲子瑜珈对身心健康的作用，有练习亲子瑜珈的初步感受。
2、亲子瑜珈音乐、瑜珈垫、“森林之旅”课件。
【活动过程】。
一、创设“森林之旅”情境，教师带领幼儿和妈妈共同复习已学过的亲子瑜珈动作。
1、助教母子以“森林公主”和“森林宝宝”身份出场，进行瑜珈式行礼。
2、复习瑜珈式呼吸和伸展动作。
二、通过幼儿观察模仿、自由探索、助教示范和教师引领学习动物模仿亲子瑜珈。
1、学习新动作：头颈部（天鹅式）——上肢（大象式）——身体、下肢（狮式）—休息术（乌龟式）。
2、妈妈和幼儿在音乐伴随下完整练习整套动作。
三、幼儿和妈妈用语言表达练习亲子瑜伽的感受，教师小结。
四、亲子音乐游戏：开心游乐场。
五、幼儿和妈妈共同收拾瑜珈垫结束活动。
跑的健康教案篇十七
认知目标：让小朋友知道肚子疼很难受，会影响身体健康。
技能目标：通过观察然幼儿了解引起肚子疼的原因，提高幼儿的自我保护意识。
情感目标：培养正确的饮食习惯及卫生习惯。
活动准备。
1、图片（一）（二）(三）（四）。
2、小亮肚子疼的挂图。
活动过程。
导入：听“健康歌”引起幼儿的兴趣。
1、出示图片。
师：这位小朋友怎么了，为什么捂着肚子啊？
幼儿：肚子疼。
2、讨论引起肚子疼的原因。
好多的雪糕。
幼儿：喝生水。
幼儿：吃没有洗的水果。
幼儿：吃落过苍蝇的包子。
（1）边讨论边看图片（一）（二）(三）（四）。
师：小朋友看了小亮最近吃东西的图片，谁能告诉老师肚子疼的原因。
3、结合幼儿生活经验谈一谈。
（1）师：小朋友们有没有过肚子疼的时候，为什么会肚子疼呢？
（2）教师和幼儿一起说一说肚子疼的原因。
4、幼儿讨论。
师：肚子疼了该怎么半，我们怎样才能不然肚子疼呢？
5、做游戏结束本节课。
活动延伸：
1、让小朋友收集关于因为不良饮食，引起疾病的故事。
2、家园结合，对小朋友不正确饮食及卫生习惯，进行针对性的教育。
跑的健康教案篇十八
2、发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。
3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。
音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各6个。
一、开始部分。
师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。
跑的健康教案篇十九
理解道德良好，心理健康能从多方面利于自己的成长，提高学生对锻炼良好心理品质重要性的认识。
能力目标。
1、能够对教师所提供的较为复杂的道德情景题作出正确的价值判断和进行初步的分析。
2、能够结合实例，说明健康心理是培养良好道德品格的重要条件。
认识良好的道德品格和健康心理对青少年成长进步所具有的多方面的积极意义，从而增强自觉锻炼的意识。
（1）什么是健康？
（2）心理健康的主要表现有哪些？
通过上节课的学习，我们了解了人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，又懂得了心理健康的主要表现，良好道德和健康心理的关系。那么，道德良好、心理健康对我们青少年成长进步有什么意义呢？为什么要锻炼和培养心理品质呢？这节课我们就来研究这个问题。
提问：同学们，大家知道张海迪这个人吗？请了解张海迪的同学谈谈她的事迹。
（学生一般知道的不全，教师组织学生听张海迪事迹。）。
（事先录好音播放或找材料请学生有感情地朗读。要求学生带着问题听。）。
张海迪心理健康水平如何，这对她成才有什么作用？
下面我们结合张海迪的事迹来具体分析一下心理健康对人成长进步的有利作用有哪些。
1．道德良好、心理健康，能使我们更好地发掘聪明才智（板书）。
提问：张海迪到目前为止有哪些成就？她这样一个重度残疾的人为什么会有这么多成就？
（组织学生讨论后，教师归纳。）。
因为她具有健康心理。一般来说心理健康的人有良好的人际关系，可获得许多帮助。心理健康的人，开朗大方少烦恼，常能感受生活的美好，获得积极向上的力量，不断开发智力。心理健康的人有顽强的毅力和自制力，能够克服困难，朝预定目标坚持不懈地努力。
人都是具有潜能的，心理健康水平直接影响潜能开发的程度。心理健康对学业和成功起推动作用。心理健康的人，社会适应能力强，个性趋于完善，所以能促进潜能的开发、事业的成功。
2．良好道德和健康心理，能使我们增添战胜困难的信心、勇气和方法。（板书）。
人在工作、学习、生活中遇到困难是常有的事。人的一生顺利的时候是少数，更多的时候是与困难作斗争。
提问：对待困难有几种态度？而各种态度的结果又是怎样的呢？
（请学生结合张海迪事迹回答，教师归纳。）。
人们对待困难的态度，大致有二种。一种是有信心、有勇气，以顽强的毅力去克服战胜困难，取得成功。另一种是气馁、退缩、无信心、无勇气、回避困难。前一种是取得成功的态度，后一种将一事无成。人们要想战胜困难，必须在精神上具备两个条件：一是勇气，二是信心。只有对生活充满信心、乐观、有目标、有毅力的心理健康的人，才是精神上的强者。让我们再听听张海迪怎样说，她说："我们的世界由两大部分组成，一是越来越强大的病魔，二是更加强大的意志。我每天都在这两者的较量中度过"。"人们常看到海迪穿着红毛衣、剪短发，总是带着微笑，眼睛里闪着逼退一切的光。（可制成投影。）通过张海迪的事迹，我们进一步懂得：面对困难、失败和挫折需要有勇气和信心。心理健康的人会产生战胜困难的勇气和信心。心理健康的人一般能成为生活中的强者。
3．良好道德和健康心理，能使我们充分地感受生活的美好和意义（板书）。
我们先来分析一下张海迪对生活的态度。
（学生回答后，教师归纳。）。
提问：是所有的人都能感受到生活的美好吗？什么样的人才能感受到生活的美好？
（学生回答后，教师归纳。）。
生活中存在着许多美好的事物。像张海迪这样心理健康的'人，能积极主动发现、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己经常保持愉快的心情获得向上的力量。张海迪身残志不残，不断进取，这与她时时感受生活的美好是分不开的。心理健康的人，能正确看待、评价事物，因而能感受生活的美好。
4．良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。（板书）。
提问：道德高尚的人有哪些表现？
（学生回答后，教师归纳。）。
张海迪是一个道德高尚的人。张海迪做人的准则"活着，并且对别人有用"是高尚的。她把5万元稿费捐给贫困地区尚楼小学改善办学条件，残疾少年杨晓霞、杜秀秀都得到过张海迪的资助；张海迪常到福利院看望老人。这些事迹都说明她是一个道德高尚的人。
提问：她在做这些事的时候有没有思想波动呢？如果有人不理解她，她又会怎样做呢？
（组织学生讨论后，教师归纳。）。
她一定会有思想波动的。但她会坚持正确的想法，排除消极因素，以顽强的意志去克服困难取得成功。因为，张海迪是一个心理健康的人。她性格良好、意志坚强、善于自制，这使她能抵御不良社会影响。另外她开朗合群、乐于交往，这样她就会尊重别人、关心帮助别人。高尚的道德离不开健康的心理。心理健康是培养优秀道德品质的重要条件。
小结：这节课我们通过学习张海迪的事迹重点了解了心理健康对青少年成长的意义。希望同学们在今后学习和生活中不断提高自己的心理健康水平，向张海迪学习，成为有理想、有道德、有纪律、有文化的社会主义新人。成为生活中的强者。
巩固新课。
（1）心理健康对青少年成长进步有哪些作用？
（2）为什么在国外体育运动队中大部分都没有心理健康医生？请结合本课内容谈谈自己的看法。
跑的健康教案篇二十
3、引导幼儿认识在生活中该怎样保护自己的舌头。
4、发展幼儿的味觉感官，培养探索自身奥秘的兴趣。
活动准备：
1、每人镜子一面，调味品一份（包括酸、甜、苦、辣、咸），吸管一根。
2、电脑、投影仪、多媒体课件。
活动过程：
导入，引出主题。
1、教师和幼儿一起玩舌发出声音。
2、提问：是谁帮助我们发出这些有趣的声音？
认识舌头各部分的名称及部位。
2、幼儿边观察边发言。
了解舌头的作用。
1、幼儿和教师试试舌头不动，还能不能说话。
2、师：舌头除了能帮助我们说话，还有什么作用？（幼儿讨论）。
3、幼儿用吸管品尝各种调味品。品尝后教师提问：
讨论如何保护舌头。
2、幼儿讨论。
活动延伸。
1、智力抢答，教师出有关舌头的知识题，幼儿抢答。
活动名称：健康《多吃水果有营养》。
活动目标：
1、初步了解水果的特征，知道对身体有意。
2、知道水果有丰富的营养，鼓励幼儿多吃水果。
活动准备：水果若干、录音故事。
活动过程：
一、谈话引出主题。
1、小朋友，你们喜欢吃水果吗？
2、你喜欢吃什么水果？
3、为什么要多吃水果？
二、通过听故事《德德不爱吃水果》，了解水果对身体的益处。
1、提出要求，组织幼儿听录音故事。
（听故事不能乱讲话，要仔细听故事里说了些什么事。）。
2、提问：
（1）德德刷牙时发现了什么？
（2）大便时觉得怎样？为什么会这样？
（3）你吃过什么水果？为什么要多吃水果？
三、欣赏儿歌《排排座，吃果果》。
排排座，吃果果，吃橙子，吃苹果，天天吃一个，身体好得多。
四、活动延伸：洗手吃水果，鼓励个别幼儿将自己小盘里的水果吃掉，不浪费。
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