在快节奏的生活中，总结能够让我们停下脚步，反思思考，并找到提升的机会。总结应该具有启发性和激励性，为读者提供一些有价值的思考。如果你想了解一些与运动相关的故事和趣闻，以下的报道可能会给你带来乐趣。
我学会了下腰小学篇一
你，是一个才华横溢的诗人；你，是一个视名利为粪土的诗人。读惯了你才华横溢的诗篇，听惯了你戏弄权臣的故事。又是你“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”，又是你在冷冷的月光下“举杯邀明月，对影成三人”，又是你在庐山瀑布上“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。这便是你——李白，你悠然大自然的山水，写成了半个盛唐。
是谁又在吟唱“采菊东篱下，悠然见南山”？他，虽为朝廷官员，却厌恶官场上的追名逐利，从此弃官隐居，放弃了功名利禄。因为他又自己的追求，又自己的思想。他告别了权利，置身于大自然的秀美河山之中，这便是——陶渊明。
回忆李白的《蜀道难》，回忆屈原的《离骚》，回忆陶渊明的《归园田居》。
我愿永远置身于历史长河中，感受他们的情怀，感受他们的气概，感受他们的激情！
我学会了下腰小学篇二
“减负”这个词现在听起来好像已经有些陌生了，其实不然，它的流行也就是两三年前的事儿。只是后来很少有人提起它，这才变得如明日黄花，相去久矣。
应该说我的学习成绩也不错，所有期中、期末考试成绩都是“优”，还连续三年被评为校三好学生。可即使如此，爸爸、妈妈对我的学习也不完全放心，曾试图让我参加一两个课外班什么的。我就拿出“减负”这个挡箭牌，一而再再而三地向他们阐述“减负”的重要性：“一味地给孩子增加课外负担，是摧残祖国的花朵。”
爸爸、妈妈不再说什么，我也很快小学毕业了。我的志向是进人市一流中学。一流中学，有多少人往里挤啊!除了“特长生”外，也招考一部分，爸爸、妈妈好不容易给我搞到一个报考的名额。我胸有成竹地走进考场，以为自己定能博得满堂彩时，结果却大大出乎意料。瞪着试卷上“在1点钟至2点钟之间，分针和时针构成88度角时，此时是几点几分”这类题型，我傻眼了。这类题型只有上“奥校”才能做得出来啊!就这样，数学我仅仅得了三十几分。接着，我又获得一次报考一流外国语学校的机会。然而，试卷上考题的难度已达到初三水平。不用说，这次“进军”我又是丢盔弃甲，落荒而逃。看着一个又一个同学高高兴兴地接到一流中学录取通知书，我的心里就像打翻了五味瓶。以前嘲讽别人的我如今灰头土脸，很有一种抬不起头的感觉。我不时地问自己：问题出在哪里?看来没有别的，我是被“减负”重重地撞了一下腰，才导致现在挺不起胸、黯然神伤的状态。
“减负”肯定是没有错的，然而它像我们生活中的许多事情一样，让人不能当真，因为还要看升学考试的指挥棒是什么。既然分数决定一切，那么只有分数才是硬道理，人们怎么能不重视分数呢?那些一流学校怎么能不把分数高的学生招进来呢?是的，只有傻瓜才真的把“减负”当回事，只有傻瓜才在别人进第二、第三课堂时在一边发笑。
我学会了下腰小学篇三
我爷爷有一个爱好，那就是下军旗棋(陆战棋)。
平常家里有人，没时间玩。现在放寒假了，家里的人也少了，爷爷就天天坐在电脑前玩命地下军棋。这几天，我也迷上了下军棋，缠着爷爷要他教我下军棋，最终ok了。
星期六一大早，我就来到了爷爷家，爷爷已经准备好军棋坐在沙发上等我了。爷爷先教我了一些下军棋的基本知识，如:下碰棋时棋盘上有五个行营，进了行营别人就吃不了你；下翻棋时谁先翻到比如说黑色的棋，那么黑色的棋就归谁用，首先翻到地雷和军棋不算，等等诸如此类的知识。掌握了一些基本知识，我便迫不及待的跟爷爷下了一盘，毕竟还是新兵嘛，刚下没几分钟，我的司令和军长就战死沙场；十几分钟后，我的地雷就全部撤出战斗；二十一分钟，我的军棋被敌人的工兵握在了手中。就这样，第一场战斗我以惨败而告终。中午回家，我又仔细钻研了下棋的方法，又积累了一些经验，下午和爷爷下棋时，我逼平了爷爷，“耶!"我感到非常高兴。
以后有时间，我一定要再好好学习军棋，争取能战胜爷爷。
我学会了下腰小学篇四
烤鸭，是一道美味，据说是把现杀的鸭子用各种香料腌制了，肚子里也加入很多药材和佐料，揉搓后涂蜂蜜在电烤箱里烤成的。烤鸭的皮又甜又脆，肉非常鲜美咸香，别说吃，光听到就让人流口水。我的叔叔曾经买过一次正宗的北京烤鸭给我吃过，那个味道，别提有多鲜美了，好像比鸡肉，牛肉，羊肉都细嫩香鲜。
这天，我在家里无聊的玩一个软件，叫做什么餐厅，在餐厅里面，我发现自己可以扮作厨师，做很多的菜出来，然后在大厅里面出售菜品给一些虚拟人物吃，当然所有的食物和人都是虚拟的，但是每个人是一个真实的玩家。这个游戏是妈妈介绍给我的，我当时就被吸引了。于是我在里面找到了配方，搭建了一个厨房，开始烤制烤鸭出售，刚开始就有一些人，我放了一个广告出去，来的人越来越多，收摊的时候，更是来了好大一批人。这个游戏感觉就是做做做，卖卖卖，一天卖了无数的烤鸭。
玩完游戏，我和妈妈都觉得很饿了，正好我们两个多月前养了七只小鸭子，虽然在游戏世界里，做鸭子很快，点击一下，一只鸭子就被剥皮烤制了，但在现实中，一只鸭子是很慢地长大的，长大的鸭子，也需要宰杀和非常辛苦的去毛。在家里，每次一提到吃鸭子，爸爸奶奶的眉头就会皱起来，因为拔鸭毛非常的头疼，一般拔得人眼花缭乱，所以这么恼火的活儿都是给妈妈做的，妈妈纤细的手指，拔起来很麻利，一只鸭子，只要一个多小时就拔完了。除了拔鸭毛的时间，妈妈还用了半个小时来腌制鸭肉，她效仿着烤鸭店的做法，不过糖水是自己煎了淋上去的，而且我们农村也没有烤箱烤炉，妈妈就地找到几张新鲜大荷叶，包好了放在炉子上烤。
我在旁边默默看着妈妈有点笨拙地烤烤鸭，脑海里浮现出几天前的一个场面，当时妈妈正在屋子里躲着，坐在沙发上玩一个餐厅游戏，被我发现了，我愤愤提出我也要玩，并且对妈妈要求我不要干活，要玩游戏和吃好吃的，妈妈笑眯眯地答应了。当时我觉得好奇怪啊，我的要求挺无礼的，怎么妈妈一下子就答应了呢。
现在妈妈就在厨房里忙碌着，烟火扑上来，熏得她有点咳嗽，不过她好像没有感觉，继续干着，终于几个小时后，烤鸭上桌了。好香啊，那个肉才叫细嫩，味道才叫美，光闻闻就知道好吃了。我赶紧把奶奶，曾奶奶都叫来，还有邻居阿姨和邻居小朋友，大家开心地坐下，吃烤鸭，喝冰镇雪碧。我们边吃边聊，开心得不得了。
从此我记住了烤鸭的味道，也记住了妈妈喂养鸭子和烤鸭子的辛苦。我是一个幸福的人，因为在我平凡的乡村童年生活中，有一种叫做快乐的美味，时不时来敲门。
我学会了下腰小学篇五
我有许多烦恼，就像天上的星星一样，数也数不清。烦恼比如刚是晴空万里的天空，一下子乌云密布。比如刚是一盆十分鲜艳的玫瑰，马上就枯萎凋谢了。比如是清澈见底的小溪，变得浑浊了。
镜头一上辅导班。
这学期妈妈给我报了一个辅导班，每天老师总是抱怨道：“你看你，再看看别人，每次都不会做，别人一拿到作业就都会做，你真是一个“拖油瓶”，也不知道我当时为什么会收你这种学生。”可是我每天都在努力的学习，老师也没夸过我，我对妈妈说我不想学了，妈妈却：“说不行，怎么能不上呢？爸爸妈妈每天累死累活的挣钱，不都是为了你吗？你有什么理由不去上呢？”这时我会感到很烦恼。看到别的同学都去上辅导班，我只能默默的背起书包。
镜头二嘲笑姓氏。
之所以我被别人嘲笑，是因为我姓“蔡”的原因。因为同学都叫我菜包子。每天有人喊我蔡包子时，我都会感到很自卑，很气氛。同学们就对我说，蔡伯海，我今天吃了两个菜包子。这说的我有点怀疑人生了。我为什么是姓“蔡”呢？如果不姓“蔡”就好了，这时我又会感到很烦恼。但是这些是爸爸传给我的，我也无法更改呀。
镜头三学习任务。
每天我坚持清晨六点起床，背着那足足有十几斤的书包来到学校，开始早读或背诵课文，有时还要帮别人背书。中午放学，来到辅导班吃饭，十分钟后就开始写堆成小山似的作业。好不容易我努力地写完课堂作业，辅导班的老师又会出两黑板的作业。两点钟来到学校，开始抄一黑板的数学作业。晚上放学就从学校慌慌张张的来到作文课堂，八点放学，回到家吃个饭，读一会书，洗个澡，写个作业，十点多了才能睡觉。我就像个陀螺一样，每天不停的转动作。
镜头4打碎花瓶。
星期天，我不小心把妈妈心爱的花瓶打碎了，心里忐忑不安，胆战心惊害怕极了。我急的就像热锅上的蚂蚁一样团团转，不知妈妈知道了又会如何惩罚我。我心里烦透了。
从今以后我要学会处理烦恼，消除烦恼。
我学会了下腰小学篇六
人们常说“聪明反被聪明误”,有一次，我就被“聪明”撞了一下腰。
这还得从奥数班的一次小测验说起。那天我一进奥数班，就听到老师说：“今天要进行一次数学测验，请同学们做好准备。”我心里一惊：“哎呀，怎么今天突然就考试了呢？我还没有复习呢！”心里“咚咚咚”地跳了一阵后，我突然灵机一动，迅速打开书，把重要的公式、概念全抄在了手上。考试的时候，我时不时地瞟一眼手上的小抄，然后奋笔疾书。60分钟后，考试结束了，我长长地松了口气。
课后，老师把我叫到了办公室。我像等待被审问的罪犯一样，低着头一声不吭，等待“暴风雨”的到来。没想到，老师却递给我一块香皂，让我把手洗干净后重新做一遍卷子。我一听，立刻蒙了。“唉！没办法，这是事实，不然又能怎样？早知如此，何必当初！”于是，我只好接过香皂快步走向了洗手间，稍微洗了一下就返回了办公室。老师看了看我的手，让我再去洗一遍。我极不情愿地返了回去，可洗着洗着，我的心中竟豁然开朗：老师让我洗掉的不仅仅是手上的小抄，还有我所犯下的错误啊！于是我仔细地搓着手，用香皂洗了一遍又一遍，生怕洗不干净。
通过这件事我真正明白了“聪明反被聪明误”这句话的意思。我希望以后能将自己的“小聪明”变成勤学好问，变成刻苦努力，变成踏踏实实，那样我就真的变聪明了！
我学会了下腰小学篇七
晚上，开完会后，匆匆忙忙往家赶。
走到小区门口，远远地就看到一扇明亮的窗映出温暖的光，那正是家的方向。在黑暗中为我照亮了回家的路。
我快速地上楼，打开门，回到了温暖的家。一进门，却看到蕾蕾坐在那里，我不由问道：“这么晚了，怎么还没睡呀？”“你不在家，我不敢睡。”蕾蕾委屈地说。“好了。妈妈已经回来了，你赶紧收拾一下，睡觉吧。今天太晚了，就不读书了。改天妈妈多给你读点，好吧。”“嗯。”蕾蕾应道。“妈妈，你吃饭了吗？”“没有。我怕你一个人在家着急，一开完会，就赶回来了。这么晚了，不吃了，你赶紧睡吧。”我催促着。“那你喝点粥吧。你不是最喜欢喝粥吗？”“太晚了，来不及熬了，明天再做吧。”“可是，我已经做好了。”“是吗？”我好意外。“你今天不是上课吗，回来都那么晚了，你还做饭了？”“没有。只是熬了一点粥，还没有来得及炒菜，也没有什么吃的，回来太晚了，没有卖东西的了。”“那你还吃吗？”“上课前你给我买过了，我已经吃饱了，不吃了。”“那你赶紧睡觉吧，明天还要上课呢。”“妈妈快吃饭吧，吃完了早点睡。明天您也要上班呢。”......
看到蕾蕾心满意足地去睡了，我却没有了一点困倦之意。品尝着蕾蕾特意为我熬的爱*黑米粥，一股香甜的味道直入心扉，更有种暖暖的、甜甜的滋味回荡在心头。想想这几年，因工作的特殊性，很少有时间照料女儿，从三年级开始，蕾蕾就开始自己上、下学，写完作业后，看我还没下班，就把粥熬好了，菜择好了，洗干净了，等我回家了很快就能把饭做好。时间久了，我也习以为常了。
但没想到今天，宝贝女儿自己早已吃饱了，又上了两节课，已经疲惫不堪了，还能想到妈妈没有吃饭，专门为我准备着。仿佛是被幸福撞了一下腰，满身的疲惫顿时烟消云散。这一刻，除了温馨就是甜蜜，幸福的感觉顿时弥漫在心间。
原来，幸福可以如此平凡、如此简单，在我们苦苦追寻而不得时，不经意间，却悄悄地降临身边......
我学会了下腰小学篇八
一早，我背着书包急匆匆地往学校赶。
转过那个街角就快到学校了。咦，那里咋围着那么多同学呀？
我也兴冲冲地跑过去，一探究竟。嘿，不看不知道，一看真叫好，原来是久违了的油炸小摊。摊主的小车上摆放着一排平底铁盆，盆上摆着各种小吃，有年糕串、花菜串、火腿肠、里脊肉串，还有一些不知名的色彩艳丽的食物。一块铁板上正烤着两块里脊肉，肉片在铁板的高温“折磨”下正发出“哧哧”的喘息声。那声音一下子就把我的味蕾给调动起来了，恨不得能咬上一口。那可是我的最爱呀。
“给我来两串里脊肉，麻烦你快点！”我迫不及待地嚷道。“别急，就好。”摊主拿起几串里脊肉放在铁板上，看着摊主拿铲的手上下翻飞，我的口水又一次在嘴里翻腾。
“喏，好咧！”摊主在肉片上撒了一些椒盐，顺手塞给了我。我一手接过来，一手把钱给摊主，挤出了包围圈，一大块红红的里脊肉在我的嘴里咀嚼开了。“美味呀！”我不由得发出一声赞叹。没到校门口，两串里脊肉就已经成为腹中物了，我意犹未尽地进了校门，眼睛还不时朝街角瞅。
上第二节课的时候，不知怎的，我的肚子开始不听使唤了，老是“咕噜咕噜”地响，还一阵一阵地疼，疼得我冷汗都下来了。语文老师看到我这个样子，赶忙把我送到了医务室。
“你的肚子也吃坏了吧？”医务室何奶奶问我。我有气无力地点了点头。“你已经是第二个了。急性胃肠炎，准备挂针。”
何奶奶边忙边嘀咕着：“现在的小摊贩也真是的，卫生措施不到位，食物的来源也不清楚，又脏又乱，吃这样的东西不闹肚子才怪呢！可这些孩子偏偏爱吃，唉！”
看着扎进手背的针头，我不由得轻轻呻吟了一声：我被“美味”撞了一下腰。
我学会了下腰小学篇九
我还沉醉在难得的美梦中，一阵“哒哒哒哒”的货车声，打破了小区清晨的宁静。没过多久，家门外又传来“叭哒叭哒”的巨响，像是在翻箱倒柜。
我披着睡衣，半耷着双眼，无力地推开门，那一幕着实让我惊住了。原本干干净净的楼梯，仿佛成了一个垃圾场。“谁啊？”我不禁惊讶地问。这时，从木柜后露出一个满脸络腮胡子的中年男人。他不好意思地朝我笑笑，半天也没说出一句话来，衣服上全是灰尘。“姐姐好！”还没晃过神来，一个小女孩猛然钻到了我面前。她一手端着牛奶，一手捏着面包，嘴上脏兮兮的。我想，这样的邻居真是糟糕。
邻居来了多日，也没什么接触。不过他们阳台上的花草，倒是吸引了我的目光。那一日，透过阳台上的不锈钢网，不经意地一瞥，让我发现了邻居家的风景。那一簇簇叶片细长而葱绿发亮的，是吊兰；那擎着紧密花苞像极了一束束通红火炬的，是龙船花……那些花儿，种类丰富，密密麻麻，挤满了整个阳台。在和美阳光的照耀下，争先恐后地开放着。想不到，这样的邻居竟然能养出如此好看的花！
我对邻居的阳台，有了一种莫名的渴望。每每清闲的时候，总会禁不住看上片刻。那日我正静静欣赏着已经开放的龙船花，外面突然响起了“嗵嗵嗵嗵”的敲门声。打开门，是邻居的`那个小女孩。“有事么？”我淡淡地问道。“姐姐，想借点盐。”她怯怯地说。这年代还找人借盐啊？我都差点笑出声来。
又是平静的一天，我正这样感叹着。可这时，门口传来了“嗵嗵嗵嗵”的急促敲门声。推门一看，站在面前的又是邻家那女孩。我终于忍不住了：“又要借什么啊，妹妹？”她尴尬地看着我，不好意思地说：“不是，我……”看到她手上的擦伤，我忙问：“出什么大事啊？”“有人……偷你的赛车。”“你认识我的赛车？”“是的，就是你上学时骑的那辆红色的自行车！我去追人家，结果一不小心，摔了一跤……”她气喘吁吁，说得上气不接下气。
站在门口，我半晌都没有反应过来。回到阳台上，我不禁朝邻居家的阳台看去。啊，那盆龙船在阳光下似乎开得更旺了！一束一束紧紧相拥的花苞，散成了一片红色的海洋。看着看着，我的脸，也慢慢染上了一丝绯红。
我学会了下腰小学篇十
寒假里，爸爸妈妈带我去了美丽的冰城哈尔滨旅游。一下飞机，满眼望去尽是白茫茫的雪景，大地把雪当成了被子，可把我高兴坏了。七天的假期我去了很多很多的景点，爸爸妈妈给我拍了很多的照片，留下这纪念的一刻。拍着拍着我突然想到了是否也能帮爸爸妈妈拍张合影也纪念纪念呢，我对爸爸说：“老爸，让我试试吧，我来给你们俩拍张照吧。”爸爸马上就拒绝了我说：“这可是单反相机，还要调镜头，你不会拍的。”“这有什么难的，让我试试嘛。”在我的再三请求下，老爸终于答应了我的请求，把相机交给了我。“哇，好重啊。”我嚷嚷道，然后我迫不及待地举起相机“喀嚓喀嚓”地连拍了好几张，可是效果并不好，都是些模糊的重影，原来并不是我想象的那么简单。爸爸看出了我的沮丧，这个时候走过来对我说：“首先你的臂膀要有力量，举着相机手不能抖动，然后把你要拍的目标定在框里，如果远了或近了可以调节前面的镜头，调到合适的位置后，先把按钮按下一半，使目标聚焦到最清晰的时候然后把按钮按到底，你按照老爸的指导再试试。”我听了后，改变了毛毛躁躁的性格，按照老爸说的一步一步做下去，老爸老妈也配合着我摆了很长时间的pose，在听到“喀嚓”一声后，我赶紧叫老爸查看了我的作品，哇，好清晰哦，我终于学会了摄影，帮爸爸妈妈留下了这纪念的一刻。
我学会了下腰小学篇十一
今天，骄阳似火，太阳把大地烤得异常得烫，人脚踩在上面，好像踩在火上一样，所以舅舅决定带我们去游戏。
早晨，我、哥哥、舅舅和舅妈一起驱车去椒江游泳，到了椒江，我们来到了体育馆，把车停好了，就先进去买票了，买了票，就进去游泳了。上了楼，我去租游泳圈的地方租了两个游泳圈，就进了男更衣室更衣了，换了衣服，拿上游泳圈，就进游泳池去了。
首先，我先套上游泳圈在水里游了几下，然后就在一米深地方拿掉游泳圈，在那里学，可是还是学不会，我就去租借一个套在手上的，游了几圈，脱了套手的，会游了，我高兴极了，游了几圈舅舅说可以回家了，我们就回家去了。
我学会了下腰小学篇十二
上个星期天，舞蹈老师给我们布置了一些作业，其中一个是让我们站着下腰，下午放学回到家，我叫妈妈扶着我，这样我就放心些了，一二三，开始下腰，首先我把两只手举在头顶上然后头和手一块往下弯，颤颤抖抖的`下到了半空，咦这是怎么回事？怎么我看到的东西都倒过来了，真奇怪，我心里害怕极了“扑通”一声我摔在了床上，头好疼啊，我鼓起勇气下了第二个我刚想下的时候，妈妈温柔的对我说：“刚开始下的时候手先放在腰上”我按照妈妈的说法把手放在腰上，慢慢的下，不好！我下到半空的时候脚没站稳摔在了床上，经过我练了好几遍终于下去了，我心里像吃了蜜一样甜。
二年级:骆瑞婷。
我学会了下腰小学篇十三
从小到大，我学会了许多的本领，就像天上的繁星一样多，但是令我最难忘的事还是学钢琴。
小时候，我总喜欢在家里的玩具钢琴上乱弹，一弹就是几个小时。所以妈妈给我报了一个钢琴班。“叮叮咚咚，叮叮咚咚……”当我走进了钢琴班，一阵阵悦耳的声音传到了我的耳朵里，让我心花怒放。
我在钢琴班里蹦蹦跳跳的，像一只活泼的小兔子。老师走到我身旁，让我坐在一架钢琴前，教我认识最基本的音符。“别看音符小小的，但用处可不小。”老师一边教我，一边在我的钢琴本上标注哪个是“do”,那个是“fa”……我照着老师的指挥，按下琴键，“do,re,mi,fa,suo……，”那声音真好听，像泉水从山间流过，一会儿，我就会弹“do,re,mi,fa,suo……”了，心想：其实弹琴挺简单的嘛。但好景不长，每天坐在钢琴前练习弹“do,re,mi……”的我开始渐渐厌烦了弹钢琴。每天都看着枯燥的音符，弹着单调的曲子，弹得手发麻，渐渐的我当初对钢琴的向往和热情已慢慢消失了，因此一个星期我都没再碰过钢琴了。
有一次，妈妈提醒我要上钢琴课，我才发现已经有好几天都没弹钢琴了，我硬着头皮来到了钢琴班上课，一边弹着钢琴，一边心不在焉的想心思，时不时就弹错了音符，老师看出了我学习的态度不端正，狠狠地批评了我，我生气极了，一回到家里就把老师布置的作业给扔到了地上。这时妈妈来到了我的身旁，语重心长地说：孩子，任何成就都是刻苦劳动的结果，我们已经开始了，就不要半途而废，好吗?”听完了妈妈的话，我羞愧地低下了头。这时妈妈又放了一些优美的钢琴曲我听，听着听着我的心情又莫名的好了起来，我重新打起精神带着喜悦去弹琴，慢慢的，我发现弹一首曲子仿佛就在讲一个故事，手指也好像在和琴键做游戏，日复一日的坚持着，我的琴艺也越来越好，现在的我钢琴等级已经过了八级，能流畅地弹出许多的曲子，就在前不久，老师带着我参加了钢琴比赛，我面带微笑的一曲弹完，博得了观众的阵阵掌声，也获得了银奖。
弹钢琴让我懂得了做任何事情都要持之以恒，坚持就会成功!
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我学会了下腰小学篇十四
放假的第一天，我就来到的姐姐家，我和姐姐说好去菜市场去买饺子皮，我们牛似的冲向了菜市场。
到了菜市场，那里热闹非凡。我们先买好韭菜和火腿肠，然后去买饺子皮，可是最后一些所剩无几的饺子皮已近被别人买走了，只剩下混沌皮了，我们只好买下混沌皮会去包饺子了。
到了家我们汗流浃背。姐姐连忙开了空调，我们“开工”了。我们把肉馅拌好就开始包混沌了。但是我们包都不会包，没过多就，混沌皮就被空调吹得像壳一样的干了。后来姐姐把她的姨妈喊来了，姨妈洗完手就拿起混沌皮开始包了。姨妈说“包混沌要在边上沾点水，混沌才不会被煮散。”我看这姨妈那熟悉的样子我也迫不及待的想包混沌了。
经过这次包混沌，我懂得了做什么事都不要心急，心急吃不了热豆腐。
我从一年级开始学跆拳道，我和曾奕是道友。
一进教室，教室非常大，墙壁上挂着一个个沙袋，沙袋有大的，
也有小的。上课连，老师一开始播放音乐让我们围着教室跳，教室的地上是非常软的拼图拼成的，跳完之后，老师让我们压腿，把腿架在窗户上来压，一开始，我觉得很简单，把腿架上去之后我才发现非常难，我心想：原来这么难，我一定要学会一学怎么压。
教练说：“想压腿并不是那么简单，必须要有柔韧性。”
我问：“要怎样才有柔韧性呢？”
常做教练说：“要慢慢练，俗话说得好，日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。所以慢工出巧匠。只要细心，天底下没有不可能的事！”
我天天练，天天练，放学回家写完作业就开始练睡觉前又练，早晨有多余的时间还是继续练…就这样我一天天练，我终于成功了,我把这件?~情告诉教练，教练表扬我的时候，我心里不知道有多高兴，多自豪！
我终于学会了压腿，我非常高兴，不知道还有什么难的招，总之我明白了！只度坚持，你就一定会成功！
一天，我看见爸爸在电脑上下象棋，爸爸几乎每盘都在赢，而且每盘赢过都很高兴。顿时，我觉得下象棋很有趣。于是，缠着爸爸教我下象棋。
仍然接着练。渐渐地我也能像模像样得下象棋了！
一个周六的下午，看着爸爸闲着没事干，我说：“老爸，来，杀两盘！”于是，我们就开始摆开阵势“当头炮”“马上跳”我们进行了十几个回合，姜还是老的辣，很快，爸爸就吃了我一个马，爸爸洋洋得意的说：“小子，不行了吧！”我心里有点慌，可又一想：我还有两个跑，两个车和一个马呢！还有机会的！于是，我仔细地观察了一下棋势，心里构想了一个计划，我看见爸爸的“象腿”被绊住了，装着又让爸爸吃了一个“车”正当爸爸得意洋洋的时候，以为我真的丢了一个车得时候，突然一个“闷宫”直接把爸爸将死了。爸爸目瞪口呆，我终于赢了爸爸！
爸爸笑着说：“真是青出于蓝而胜于蓝，你出师了！”
上个星期六的上午，我在家里学画圆。
因为数学书上的下一单元就是关于圆的知识，所以我想早点学会怎样画圆。
首先，我拿出一张纸，打开装绘图仪器的盒子，取出里面的圆规，只见圆规的两只脚尖尖的，还发出闪闪的金光。
接着，我把装有针尖的一只脚放在纸上，固定好位置。用另一只手抓住圆规的另一只脚，使它慢慢旋转。“嘶”，针尖离开了原来的地方，并把纸划破了。我心想：圆都快画好了，怎么针尖又离开了，哎，只好重画了。
接下来，我又重新找了一个中心，画了起来。这次虽然没有重画，但是时间花得太长了，大约花了一分钟。
然后，我跑上楼去，问正躺在床上看电视的爸爸：“爸爸，画圆时怎样才能既快有好呢？”爸爸回答道：“画圆时，要用右手上的大拇指和食指捏住圆规的顶端，固定好圆心，再轻轻旋转，注意不要太用力。”我听了，急忙跑到楼下画了起来。
我按照爸爸讲的，要用右手上的大拇指和食指捏住圆规的顶端，固定好圆心，再轻轻旋转，果然，一个漂亮的圆就画成了，我异常高兴。
通过这件事，我知道了一个道理：做任何事都要掌握技巧。
今天晚上，一道美味的“佳肴”就要要诞生在我家的餐桌上了，它就是我的拿手好菜——“西红柿炒鸡蛋”，接下来一起看看它的出炉程序吧。
“西红柿炒鸡蛋”不仅十分简单，而且非常有营养。因为它只是由含维生素的西红柿和含蛋白质的鸡蛋两种材料组成。它在家常菜谱可是很出名的哦。在餐桌上可以经常见到它的身影。
开始工作了，首先准备两个西红柿和四个鸡蛋，洗净后，将西红柿切成薄片，把鸡蛋打在碗里，用筷子不停地上下搅动，才能把鸡蛋打散。接着，我回想着妈妈的样子，往鸡蛋里加点水，因为妈妈说过，这样才能让鸡蛋更嫩一些。别忘了在鸡蛋里搁点盐。
然后，我先往锅里放点油，再将鸡蛋倒下去，煎成一个鸡蛋饼后，叉成几小块，把它盛在盘子里。再把西红柿放进锅里，只听见“噼哩啪啦”的油爆声，我害怕地向后退了几步。心想：不要怕，我一定能做到！我勇敢的走上前，“哎呀！”油爆到我身上啦，我强忍着疼痛，继续翻炒着西红柿，终于将西红柿炒好了，我再次将炒好的鸡蛋倒进锅里，烩一烩。这道菜终于完成了。
爸爸妈妈品尝完了后，说：“你真是一个不错的小厨师！”我情不自禁地说：“我学会西红柿炒鸡蛋了！”
周末了，妈妈说：“今天我们包饺子吃吧！”于是妈妈她准备了白白的饺子皮和香喷喷的馅，今天我一定要学会包饺子，我心里暗暗地下着决心。
我迫不及待地拿了一张饺子皮，放上多多的馅，可是这边刚捏住，那边又开口了！我左捏捏、右捏捏，终于捏好了“月亮弯”，可是“肚皮”却破了，馅也露了出来。我只好做了个鬼脸，望着妈妈吐吐舌头。妈妈笑眯眯地说：“你还是认真地跟着妈妈学学吧！”
妈妈左手拿着面皮放在手心，右手拿小勺子铲了半勺馅，然后把馅放在面皮中间。于是我就跟着妈妈一起做，妈妈捏哪里我就捏哪里，我终于捏出了第一个不露馅的饺子。我越捏越高兴、越捏越熟练，一会就包了一排鼓鼓的饺子。
饺子终于下锅了，“我的好饺子们，在锅里一定要听话喔！希望你们出锅的不是面片而是一个个薄皮大馅的饺子”，我忐忑不安地想着。终于出锅了，我吃着我亲手包的饺子，嘴里香喷喷、心里也美滋滋！
原来呀，学包好饺子的秘诀就是认真加细心等于ok！
一天早上，天气晴朗，万里无云。我叫哥哥教我打羽毛球，于是我拿着羽毛球拍来到楼下。哥哥说要学会打羽毛球，首先要学会发球，就是把球往上抛，接着用力打出去，我就照着哥哥说的去做，球总是掉到地上打不到，哥哥说我的手势速度跟不上球往上抛得速度，一次、两次、经过好多次的锻炼，慢慢的就有了感觉。
虽然我学会了发球，但我还是不会接球，每次羽毛球像箭一样地朝我飞来，我总是接不到，哥哥给我指点迷津说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”，你看到对方球过来的时候要往球的方向追、球快到眼前的时候赶紧拿起球拍打出去。连续几次我都接不到球，我都有点失去信心了，哥哥一直鼓励我说，妹妹：“不要急，凡事都有第一次、慢慢来你一定能学会的”。
通过这次学打羽毛球我学会了很多道理，“功夫不负有心人”，“一分耕耘一分收获”。经过好多天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了。
今天老师教我们钉纽扣。
老师先拿了一根线，舔了一下线头用手捻了捻线头，穿进针眼，把线拉得一样长，用手在线尾上绕了一圈，搓了一下，结就打好了。老师拿出了一件旧衣服，和一枚有四个扣眼的纽扣，把纽扣放在布上，用大拇指压住，开始缝了。老师把针从下面穿上来，反复几次，逢成了一种“x”形的样子，然后在布的下面，把针压在那儿，把线在针上绕几圈，把针穿出来，纽扣就钉好了。
我回到位子上，自己也逢了一遍。当我把线从底下往上穿时，一不小心刺到了我的大拇指，还好只是碰了一下。当我第二次往上穿时，我居然找不到刚才穿的洞眼了！我刺刺这边，刺刺那里，始终找不到洞眼。最后，还是刺进去了。缝好了，我拿给老师看。可是，老师皱了皱眉头，对我说：“啊呀！钉反了。”我只好回到位子上重新钉过。这次，我仔细看了看纽扣，分出了正反。这一次，我应该钉正了。我把钉好的纽扣拿给老师看，老师点了点头，说：“嗯，这次钉对了，结也打的很好！”我美滋滋的回到了坐位上，心想：我终于学会钉纽扣了！
今天我真高兴，因为我学会了钉纽扣！
我学会了下腰小学篇十五
上个星期天中午，爸爸去钓鱼，下午带回来许多可爱的小鲫鱼。一到家爸爸就准备洗鱼，我求他教我，爸爸爽快地答应了。
我们先在一个大盆里接满清水，然后将小鲫鱼放进盆里。爸爸开始给我示范，我认认真真地看，仔仔细细地听着爸爸讲解着洗鱼的要领。爸爸讲完后，对我说：“听懂了吗？懂了就快动手吧！”我点了点头，可是，我连碰都不敢碰一下小鱼，怎么动手呢？爸爸看懂了我的心思，抓起一条小鱼递给我，我斗胆接过小鱼，感觉凉凉的，滑滑的。我赶紧拿起剪刀，开始刮鱼鳞，刮着刮着，我的手变成了“鱼鳞手”，于是我将手放进水里摆了摆，接着刮鱼鳞。没过多长时间，小鱼就从我的手里滑了下来，我放下剪刀，赶紧去抓小鱼，可是小鱼太滑了，捡起来又滑掉，好像在和我玩猫捉老鼠，好不容易紧捉住它，总算把小鱼的“衣服”脱了下来。
紧接着进行第二项工作，挖腮。我掰开小鱼的腮，用手挖起来，嗬！这么快就挖出了一大堆“杂物”，左腮挖完挖右腮，我一次又一次打开了“杂物箱”,不一会，我把鱼腮挖空了，用清水冲洗干净。
再开始第三项工作―――破肚。我用剪刀在腮的.下方将肚子戳出洞，可怎么也戳不破，我使出吃奶的劲，终于戳破了。然后顺着肚子剪下去，开始抠杂物，呀，鱼肚里的杂物是腮里的几倍，我小心翼翼地抠着，之后，我用清水给小鱼洗了个“澡”。
小鱼真是难洗呀！虽然我一手的腥味，但我心里却乐开了花，因为在这个暑假我学会了一种新本领―――洗鱼。
我终于学会滑旱冰了，真高兴！
每当我看到这双黄色的旱冰鞋时,脑海里就会浮现出我第一次滑旱冰时的情景,也会想起我当时学会滑旱冰后那喜悦的心情。每当我想到这些,我的心里就会美滋滋的。为什么呢?只要听完下面的故事,你就会明白的。
记得那是在四年级的时候,有段时间我经常到新四区里找我的好朋友也是我的同学玩儿,她们经常滑旱冰,我呢,只好沮丧地陪着她们一圈一圈的跑,我多么希望自己也能够有一双属于自己的旱冰鞋啊!我把这个想法跟妈妈说了,没想到,第二天妈妈就给我买回来一双,我好开心哦!
就这样,一天一天过去了,我不知摔了多少跤,还流过血呢,但我不会灰心,摔倒了也不怕,勇敢地站起来继续练习,最后真是功夫不负有心人,我终于学会了滑旱冰,我心里有着说不尽的欢乐,也终于体会到了用自己的努力换来丰硕果实的喜悦。
我学会了下腰小学篇十六
能独自骑车，是一件遥不可及的事，也是我一直以来梦寐以求的愿望。星期天，在我的一再请求下，妈妈终于同意叫我学骑车了，我好高兴。
慢慢地，我已经有了一点点骑车的“经验”了，也不再害怕了，拼命的向前骑去。“太棒了！你真棒！加油！加油！”身后时不时传来妈妈的赞许声。在院子里，我一圈一圈地骑车，汗水和衣服都粘在一起了，热得我大汗淋淋，但我却一点也不觉得累。只是无比兴奋。暮色降临时，经过努力学习，我终于学会了骑车。“我学会骑车了！我学会骑车了！”我兴奋地大喊，心情无比快乐，感觉像飞上天空的小鸟一样自由、欢快！
通过学骑车这件事，让我懂得了一个深刻的道理：“世上无难事，只怕有心人！”我坚信只要付出努力，坚持不懈地向着目标前进，就一定能够成功的！
我学会了下腰小学篇十七
时，我一共做了三道菜，第一道是“牛心白菜”。第二道是“炒胡豆”。第三道是“炒豌豆”。
第一道菜需要的材料是白菜一个。先用刀切一点，然后扳下来，这样连续几次，就扳好了。再用刀切成小块。切完以后，我自己都觉得好笑，那白菜片大的大，小的小。再倒在清水里洗，洗完以后，再放在盆子里，等水干了以后，就可以炒了。加点味精、盐，再不停地翻炒，“牛心白菜”就做好了。第二道菜非常好做，放一些胡豆在清水里洗，再在锅里倒一点油，把胡豆也不停地翻炒，过了几分钟，“炒胡豆”就做好了。第三道菜和第二道菜的过程是一样的：拿一些豌豆放在清水里洗，再在锅里倒一点油，把豌豆放在锅里不停地翻炒，过了一会儿，“炒豌豆”就做好了。
怎么样？我还可以吧？
我学会了下腰小学篇十八
我小的时候，非常羡慕跳美丽舞蹈的'哥哥姐姐。于是我经常幻想：如果我也能像他们一样跳舞，那真是幸福极了！
有一天，我主动和妈妈说要学舞蹈，妈妈欣然同意，我开心极了！
舞蹈学校开学了，我兴奋地来到学校。走进教室，老师让我们练习下腰，这个动作练习起来是非常辛苦的，也是非常痛的。我的头也总是昏沉沉的，眼泪在我眼睛里不停地打转。我哭着对妈妈说：“太难了，我不想学了！”妈妈说：“你不能这么轻易放弃，不然你就永远跳不好了。”听了妈妈的话我又咬牙坚持下去。
下腰的时候，老师在旁边扶着我，我小心翼翼地往后弯腰，慢慢地，慢慢地，我往下弯，我的脸涨得通红，豆大的汗珠从额头滑了下来，老师在旁边不停地鼓励我，终于我成功弯下了腰，还弯成了“0”型。老师和妈妈都夸我真棒。我心里开心极了！
学舞蹈这件事让我懂得了，做任何事都不能轻言放弃，否则将一事无成。
我学会了下腰小学篇十九
曾经的我怕失败，更怕引来嘲笑、否定。因此而渐渐变得胆小，从来不改轻易尝试。记得有一次上体育课，严老师告诉我们这节课练习前滚翻。以下是小编整理的关于《我学会了……》的。
作文。
供大家参阅。
四年级下学期的暑假我参加了人生中的第一次演讲比赛。虽然，在比赛之前，我在家里早已把。
演讲稿。
背得滚瓜烂熟，但让妈妈时时担心的，就是我现场舞台表现。
在同学们的印象中，我一直都是一个阳光女孩，可是一碰到陌生人，我的性格就是会180度的转变，变成一个内向的女孩。
开始练习了!在妈妈面前练习时，我眉飞色舞流利地背诵着，还会很自然地加上一些手势，整篇演讲水到渠成，有时妈妈也会对我的赞不绝口。我心中高兴极了，真想变成一只小百灵，哼上一曲悠扬欢快的小调。有一次，妈妈让我说一次给爸爸听。爸爸和我一起居住，可他很少管我学习的呀!我低着头，迈着像灌了铅的双腿，勉强走到爸爸跟前。这时候，演讲应有的节奏也被“怦怦”直跳的心跳声打乱了，我的语速越来越快，声音也越来越小。我背到中间，就再也背不下去了，羞愧地玩弄自己的手指，结果迎来了妈妈一顿劈头盖脸的斥责，我心里难受极了。尽管训练了许多天，但依旧没有了太大的长进，我很焦急，但我在舞台上做到落落大方，那依旧是一道过不去的坎，我自己也在努力地锻炼自己，毫不气馁，一次次背给爸爸听。谦虚而耐心地听爸爸的指点，保留进步，改进不足。我的演讲水平因时间和经验的积累终于有了提高。
一个月的时光好像过去得飞快，比赛那天到了。场里有了个我的同学，但这也丝毫不能缓解我既兴奋又胆怯的混杂情绪，望着外面人流如潮水，我的心里就像悬着一声大石头，久久不能落地。我握紧拳头，悄悄地对自己低声说：“不要怯场，相信自己，你是可以做到的!”接着，我按捺住内心的紧张，跟随着拥挤的人流，找到了比赛场地，坐下来，望着一张张陌生的面孔，我恨不得立刻离开这里。我抽出口袋里的演讲搞，心里默背。我把眉头都拧成了疙瘩，依然无法静下心来认真默背一遍。场地里到处都是交头接耳的喧嚣，我放弃了最后的尝试，让自己开开心心地和其他同学闲聊起来。那短暂的一刻，我们四个人的脸庞笑得都像花朵一样灿烂，忘记现实中的所有烦恼。
但之后，比赛很快就开始了，一位位小选手落落大方地走上舞台，表情生动活泼，每一个人都表现得自信满满，丝毫不比我在家里的表现逊色，我很敬佩他们的勇气。我是我们学校里最后一个上场的小选手，当时，觉得自己离舞台有那么遥远的距离，但装出稳重的样子走向舞台。我紧张地往下望望观众席，他们的眼睛都齐刷刷地看着我，我的双腿也随之开始微微发抖，我努力地克制住自己的不争气，心里打着急促的小鼓。我向前一步敬了一个队礼后，开始讲述我的稿子，刚开始，我有时会用余光注意一下底下观众的小骚动，耳朵也在仔细听辨着评委在纸上划出的“沙沙”声。到了后面，我完全忘记了周围的一切，全身心地投入到了演讲中，面带微笑，顺利地完成了整篇演讲，讲完后，平静地等待评委给我们打得分数。
我最终成绩一定不是最高的，但我为自己的成长而感到了高兴和自豪。在我人生中的第一次演讲比赛中，这次迈出的一步，是让我学会了战胜自己。
那是一个七岁的时光，我在家里玩得很疯。一不小心，把家里的碗都给打破了。我正小心翼翼地收拾着它们，老爸就静悄悄地走到我身后，一句话也不说。把我殴打了一顿。我恼羞成怒，哭着喊着跑到一航哥哥家去向他诉苦，一航哥哥好心地安慰着我：“没事的，大人教育你也是为你好的，听我的，不哭了，乖。”一航哥哥轻轻地拍了拍我的后背：“不然，我来教你打羽毛球，好吗?”我一听到运动，我这运动小子，难道不会感到兴奋吗?就突然像变了一个人似的，像一朵绽开得很艳的花朵，像生活在欢乐城堡的我。连连点头：“好的”
首先，我们来到一个范围较大的地方。走来的这一路上，没有其他的声音，都是我的笑声。顿时我的笑声几乎充满了一整个世界。一航哥哥说我是“孙悟空”会七十二变。一会儿哭，一会儿笑。我抽出了一根羽毛球拍，哥哥先教我怎么拿羽毛球拍。首先哥哥要示范给我看，叫我学着他的样子做一次。我认真的学起来。原来是这样子，右手先握住它的“小腿”让它的脸来面向大家。
我的好奇心当然也不会少的，我拿着羽毛球拍甩来甩去，“啊”我又哭了起来，那不长眼的羽毛球拍扇了我一个耳光，我又哭又喊：“我不学啦!不学啦!连一根羽毛球拍都欺负我。”“育轩，哪有人还没学就会，耐心点。”我的心又被一航哥哥牵着走，勉强的说了一句：“好吧。”。
一航哥哥非常细心。一样一样地教我。接下来就是教我发球啦。哥哥还是用老办法，示范给我看。哦，原来是这样子的。把球抛在上面，然后用球拍打上去。哇!真是让我目瞪口呆。那份威武是比天还要大，一下子打到了对面的小河里面去。我也照着他的样子，先把球抛到上面去，然后我瞄准他的“屁股”打了过去。啊!我被爆头啦!
第一次，我只一扔球，马上掉下了来。
第二次，我又扔了上去，同样的结果，只有球拍碰上了一点点，又掉了下来。
第三次，我有一点生气了，又掉了下来。
最后一次，我怒火中烧，把羽毛球一扔，羽毛球拍马上立起来。“嗖”的一声，耶，耶，耶。打出去了!打出去了!
与刚才相比，实在相差太大了。学习贵在坚持。我就照着刚才的方法，练了好几次，终于，修炼成功了任务1完成。
一航哥哥笑着告诉我：“你会了发球，自然偶然也学会了接球，但是，接球比较难，你要注意了哦!”
好了。废话比赛到此结束。一航哥哥，快来呀!我已经迫不及待了。
“好啦好啦!真拿你没办法。”我正在进入魔鬼训练之中，哥哥一发过来，我就接中了。但是打得不是很远。不过又被哥哥荣幸称为“天下第一机灵鬼”哥哥一开始学的时候还不能接中了，我多厉害。又来了几次，我都能接中。嘻嘻，这个艰巨的任务2又完成啦。
只要认真而坚持去待每一件事情，就都能成功。
勇于尝试，就一定会成功。
题记——。
我正思忖间，突然耳边听见老师的叫声：“下一个，同同，你来翻!”
“我……我……重来没翻过，我……我怕”我嗫嚅着。
“真是个胆小鬼……哈哈哈哈……”我的怯懦引来了全班同学的哄堂大笑。
“不尝试，都不会成功，来!没什么难的”，老师说。在老师的催促下，我艰难地向软垫前移动。
“准备——双脚并拢——两手撑地——双肢撑地——蹬”。
耶!在老师的指导下，我竟然一次就成功了!喜悦竞然这么快就降临在我身上，我开心地笑了。
“同同，来，给同学们做一次示范!”严老师微笑着望着我。
“好!”我信心满满地边回答边来到软垫边，心里默默念着：准备——双脚并拢——两手撑地——双肢撑地——蹬——过!”。
“啪啪啪……”“太规范了，好样的，同同……”耳边再次响起同学们的掌声与严老师的赞许声!
勇于尝试，让我体会到了成功的滋味，勇于尝试，更是一个人攀登成功的阶梯!
我学会了下腰小学篇二十
”爸爸说拿泳板学游水，我感觉特别稀奇，为什么不用游泳圈游？开始游水了，刚开始爸爸令我把脚朝上面蹬，可我练习了尤其长时间还是蹬不上去，爸爸说“如若腿蹬不上去，游起来就会总会呛水，除此整个人会沉下去，还特别费气力。”然后我细细练才会蹬的上去，然后爸爸令我练憋气，说道：“憋气是把头浸在水里面，绝对不可以吸气，等不能坚持的那时在浮上去吸气，这么才呛不了水。
”我试了试只可以憋气两三分钟。然后我开始游水了，之前我只可以游两三米除此总会呛水，受罪极了，经过尤其长时间现在能游十二三米，不像以前总会呛水，除此只一时呛水，除此我还学会了自由泳、爬泳和“狗趴”。
游水对肺有益处，孩子总会游水能长高，还有驱热、减肥的作用，这年的假期我终于学会了游水，也长高了不少。我懂得了碰上困难不恐怖，自信却是你成功的一个好帮手。
期盼你今后再碰上繁难时，可以用自信面对困难，深信自己的能力就肯定做得到，就一定能成功。
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