通过总结，我们可以发现潜在的问题，并及时采取措施加以改进。写一篇完美的总结，要善于运用提问的方式引导读者思考。通过阅读他人的总结作品，我们可以借鉴其优点和经验，进而提升自己的总结水平。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇一
我从去年九月开始每个星期日学拉丁舞，一直到现在。我跳好的时候老师就会表扬我，我很快乐。
我一直在努力，一直在努力，我要是上场我一定会努力的跳舞，我要每天晚上练习、很刻苦的练习。
我每次上课都会认真地跳，所以我要努力，认真的跳舞，我要越来越有进步。
老师是一步一步教的。我不会放弃的，我一定要努力下去的。
我要为我自己加油的，妈妈也会支持我的，加油！
我一定要有自信才能进步，我一定要有自信才行。我一定要把这个舞蹈跳得一次比一次好。
我还有一个很好的舞伴，我在这里谢谢她。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇二
学本领有许多好处，如学舞蹈可以使我们增加柔韧性，学会肢体语言；学钢琴可使我们增加乐感……下面就让我说说我学舞蹈的经历吧！今年寒假，妈妈从朋友口中得知，在东大路有一个“天天舞蹈培训中心”，为了丰富一下我的寒假生活，便拉着我到老师那报了名。“天天舞蹈”分为三个班别，“基础班”，“演出班”和“提高班”。我被分在了基础班练基本功。第一次上课时，我很紧张，因为又要见到很多很多的新同学了。虽然那几节课使我喊道十分愉快，但半路却杀出了个程咬金要练基本功。我十分认真的学习了基本功，有站下腰，跪下腰，横叉，竖叉……尽管我不会，但我记下了他们的方法，于是，我在家里几乎时时刻刻在练基本功，做作业时横叉着坐，看电视时下腰倒着看……终于，我在基础班突飞猛进，从基础班跳班跳到了演出班，不但得了不少证书，还演出了好几次呢！舞蹈已成为我的乐趣，音乐已成为我的朋友，我爱舞蹈！学本领的好处真多啊！
暑假的一天，爸爸带我去滑冰。别提我有多高兴了。
我们一进滑冰场，只见场上的人穿梭般地滑来滑去，有的像燕子一样自由地飞行，有的像舞蹈明星在表演，还有的初学者在小心地挪动着步子。我也急忙换上滑冰鞋，还没站稳就不由自主地滑了几下，结果身子一仰，手向后甩了几圈，就摔了个仰面朝天，?真痛呀！?我摸着屁股说。
虽然我成了灰人，屁股也摔疼了，但是我心里却很高兴，因为我学会了一项新本领。。
看到《争做五好小公民》这本书，我就爱不释手。从书中精彩的讲解，我领会到了很多道理。其中，刘翔孝顺的故事让我很感动。
你们知道跨栏冠军刘翔吧！他以12秒91的成绩，夺得了雅典奥运会男子田径跨栏的第一枚金牌，又是第六届劳伦斯体育奖的最佳新人，成了中外关注的体育明星。别看刘翔在赛场上威武极了，他还有温顺的一面，在家可是一个孝顺的好儿子哦！他给父亲买精美的保暖内衣，给母亲买高级的化妆品和漂亮的裙子，在比赛间隙，还从千里之外给父母打电话问好。
尽管刘翔经常忙碌地参加比赛，可是他自始至终都眷恋父母，以感恩之心孝顺父母，这正是他难能可贵之处。
我也要像刘翔一样，做一个孝顺的孩子，回报父母，善待家人。
不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。人生难免会有挫折，脆弱的我们，必须经历挫折才能学会坚强。
一次的考试失败，让我从山顶掉到了万丈深渊，在垂死挣扎的我，绝望到了极点。耳边回响着父母和老师的责备声音。眼前又一次闪过他们失望的眼光。是我辜负了他们对我的期望啊！每当我想起这一切的发生，我心中的琴弦被拨动，眼前是一片灰色的世界。
一个人走在静静的街上，原来是如此的寂静，冷清清的，如同我的心。街道两旁立着馒头黄发的树，然而我没有心情去欣赏。走着走着，一片黄澄澄的树叶从树上飞旋而下，活像一只翩翩起舞的黄蝴蝶。我的注意力被他吸引过去了，一片就要结束生命的树叶竟会跳出如此轻松快乐的舞蹈。我走向前，轻轻地捡起这片树叶，他身上被虫子所咬的小洞和经过一年四季的风吹雨打，身上原有的光泽都被洗去了，取而代之的是偏题鳞伤。我被他的坚强所打动了他并没有因自己的生命将要结束而感到悲伤，反而如此坚强的为这片大地跳上最后一支舞，因为她并没有少受阳光?雨水的爱，他还的报答他们啊！
不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。坚强一点吧，勇敢的去面对风雨，最后灿烂的笑容一定绽放在你的面上。
在我小的时候，我在家里最小，爷爷奶奶都宠着我，整天都是大鱼大肉，这也不让我干，那也不让我干，我都快成了“小皇帝”了，我就像母鸡羽翼下的雏鸡，无忧无虑地生活着。
有一天，我爷爷奶奶都出去买菜了，家里只剩我一个人，我看见了一盆还没洗的衣服，我想：这下我可以“立大功”了。我立刻往盆里倒满了水，学着我奶奶洗衣服的样子，先在盆里浸泡在水里几分钟，然后我往盆里倒了点洗衣粉，用手搓衣服，可是半天也不起泡泡，我想：是不是我用的劲不大？不对呀，我用的劲挺大的呀。既然不是这个原因，那会是什么原因呢？我正想着，一眼瞥见了舀洗衣粉的勺子，这时我突然拍了一下手，说：“我爷爷洗衣服都舀了三四勺才够。”于是我也学爷爷的样子，舀了三四勺，然后用手使劲地搓呀搓，那些小泡泡像在跳着迷人的舞蹈，一会儿聚首，一会儿又分离破灭，带着光点，带着色彩……那哗啦啦的流水像在唱一首欢快的歌，又像在唱一首赞歌，夸赞我做得对。一盆衣服终于洗完了，累得我腰酸腿疼，差点都站不起来了。
我把洗好的衣服全部拧干，用晾衣杆把衣服挂在了晾衣架上。我看着我自己辛辛苦苦洗完的衣服，心里有一种说不出来的喜悦。
我望着这晾衣架，仿佛一下子变矮了，不！是我长大了，是我在独立的大道上，又向前跨了一大步。
十年来，妈妈不辞辛苦的把我拉扯大，一双脚风里来，雨里去。妈妈脚上几条刀刻般的皱纹深深地烙在我的心里。如今，我也一天天长大了，懂事了，就让我来为妈妈洗一次脚，来报答妈妈对我的养育之恩吧！
一天过的很快，转眼间就到了晚上。怎么办？怎么办？眼看妈妈就要洗脚了，我急得像热锅上的蚂蚁――团团转。到底是去还是不去？去吧，总觉得不好意思。不去吧，又觉得心里头过意不去。脑袋里的两个小人吵的我一个头有两个头大。去！我鼓足勇气，用小得像蚊子般的声音说：“妈妈，我，我想给您，洗次脚。”我好不容易把话说完，脸涨的通红，估计放片菜叶上去，也能煮个半生不熟。“洗脚？”妈妈瞪大眼睛，诧异地把手放到我的额头上，摸了摸，问：“你没发烧吧？怎么突然想给我洗脚呢？是不是有什么阴谋啊！”妈妈一脸坏笑地望着我，若有所思地说，那眼神，仿佛要把我给看透似的。“妈―，我就是想给您洗洗脚，用得着这么大惊小怪吗？”我不满地看着妈妈。“那好吧！洗就是了。”妈妈摊开双手，耸着肩，一副无可奈何地表情令人忍俊不禁。
我来到厨房里，打开水龙头，水哗哗地流着，就想淘气的娃娃在唱着优美动听的歌，清纯的童声仿佛来自天外，令我陶醉在优美的旋律之中。我接了半壶水，把水壶放在灶台上，打开天然气，蓝色的火苗“呼”地一下窜了上来，飞快地舔着锅底，好似一个个活泼可爱的蓝精灵在树丛中跳着欢快的舞蹈。过了一会儿，我听见水泡“咕咚咕咚响”的声音，水壶还冒着白烟。原来是水开了，我赶紧“啪”地一声关掉了天然气。我把水壶拿下来，哎，怎么这么沉呀？把水到在洗脚盆里，然后加了一点冷水。刚触摸到水面，我的手立马缩了回来，这么烫，准得把妈妈的脚烫成包子。我又加了一点冷水，一摸，一股刺骨的寒冷涌向我的心头。这么冷，准得把妈妈的脚冻成冰棍。好不容易调好水温，我把盆子端到妈妈面前。帮妈妈把袜子脱下来，洗脚工程正式开始！
jaskdakdj六。
十年来，妈妈不辞辛苦的把我拉扯大，一双脚风里来，雨里去。妈妈脚上几条刀刻般的皱纹深深地烙在我的心里。如今，我也一天天长大了，懂事了，就让我来为妈妈洗一次脚，来报答妈妈对我的养育之恩吧！
一天过的很快，转眼间就到了晚上。怎么办？怎么办？眼看妈妈就要洗脚了，我急得像热锅上的蚂蚁??团团转。到底是去还是不去？去吧，总觉得不好意思。不去吧，又觉得心里头过意不去。脑袋里的两个小人吵的我一个头有两个头大。去！我鼓足勇气，用小得像蚊子般的声音说：“妈妈，我，我想给您，洗次脚。”我好不容易把话说完，脸涨的通红，估计放片菜叶上去，也能煮个半生不熟。“洗脚？”妈妈瞪大眼睛，诧异地把手放到我的额头上，摸了摸，问：“你没发烧吧？怎么突然想给我洗脚呢？是不是有什么阴谋啊！”妈妈一脸坏笑地望着我，若有所思地说，那眼神，仿佛要把我给看透似的。“妈―，我就是想给您洗洗脚，用得着这么大惊小怪吗？”我不满地看着妈妈。“那好吧！洗就是了。”妈妈摊开双手，，耸着肩，一副无可奈何地表情令人忍俊不禁。
我来到厨房里，打开水龙头，水哗哗地流着，就想淘气的娃娃在唱着优美动听的歌，清纯的童声仿佛来自天外，令我陶醉在优美的旋律之中。我接了半壶水，把水壶放在灶台上，打开天然气，蓝色的火苗“呼”地一下窜了上来，飞快地舔着锅底，好似一个个活泼可爱的蓝精灵在树丛中跳着欢快的舞蹈。过了一会儿，我听见水泡“咕咚咕咚响”的声音，水壶还冒着白烟。原来是水开了，我赶紧“啪”地一声关掉了天然气。我把水壶拿下来，哎，怎么这么沉呀？把水到在洗脚盆里，然后加了一点冷水。刚触摸到水面，我的手立马缩了回来，这么烫，准得把妈妈的脚烫成包子。我又加了一点冷水，一摸，一股刺骨的寒冷涌向我的心头。这么冷，准得把妈妈的脚冻成冰棍。好不容易调好水温，我把盆子端到妈妈面前。帮妈妈把袜子脱下来，洗脚工程正式开始！
十三小六。
“yes”！我终于学会溜冰了！”我高兴地一蹦三尺高。要知道我当时是多么高兴呀。看着别人会溜冰觉得他们很潇洒自在，但要知道在学溜冰时是要吃很多苦。我是在7岁多时学溜冰的。那时我常常看见住在我家附近的大哥哥和大姐姐在自由地滑冰，他们有说有笑，有时还在溜冰时编些舞蹈动作进去。我心里别提多羡慕了！我要妈妈给我也买一双溜冰鞋，只见妈妈诡秘地一笑，拿出一双崭新的溜冰鞋。我惊呆了，抱着妈妈又蹦又跳。当晚，我就和妈妈一起来到了溜冰场，我看见好多人在溜冰，他们优美的身姿真像一只燕子。我也开始扶着栏杆滑起来，可脚下的溜冰鞋就是不听使唤，一前一后，让我站都站不稳。我生气了，手松开栏杆，迈开大步向前滑了起来。谁知出师不利，迈开的第二步我就因为不平衡而摔倒了，整个人跪在了地板上，我痛得不得了，真想放弃。但我想到一句古话：世上无难事，只怕有心人。我咬紧牙关，坚强地爬起来。我看着别人，只见他们把手张开，大步地滑着。于是，我把两手张开，以保持身体的平衡，小心地向前滑。这回还好，我吸取了教训没再摔跤，可一得意又来了个屁股蹲儿。我强忍着疼痛，不叫出声来。我爬起来，妈妈走过来说：“怎么样，我说了吧，心急吃不了热豆腐。”我朝着妈妈做了个鬼脸。又滑了起来，心想：一定要稳，不要得意。我看见别人都是重心向前，我便也朝前面压了压身子。这回我滑地可好了，身子可以平衡了，也很少摔跤了。
夜深了，妈妈把我从溜冰场带了回来。我高兴极了，因为我不仅在一晚上学会了溜冰，还学会了一个做人的道理：世上无难事，只怕有心人。
来源：m.201412/。
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我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇三
我从小就胆小怕事，一遇到危险的事我就不敢说话不敢动；别人几句吓唬我的话，我也会哭鼻子，妈妈说我是个“胆小鬼”，但是，有一件事使妈妈改变了对我的看法。
那是去年暑假的一个好日子，妈妈骑着自行车和我一起到朋友家串门。我们在路上说说笑笑，好不高兴。由于说话不断太投入了，我不小心将脚后跟*了自行车的车轮里，剧烈的疼痛使我尖叫一声。妈妈反应得很快，及时刹车，我们才没有摔例。“怎么回事？没事吧？”妈妈着急地问。“没事！”我不敢说。
过了一会儿，疼痛消失了，可到了朋友家，下车后，又痛了。雪白的袜子已被血染得鲜红。进了屋，妈妈帮助我小心翼翼地脱掉袜子一看，天那！脚后跟有一个大口子，有些皮都被绞掉了。鲜血止不住地流，止也止不住。妈妈带我来到小区的医院。医生她让我趴在一张床上，说：“先上些酒精，再添上一些药就行了。”我听后，全身打哆嗦。心里想：“在伤口上涂些药一定很痛！”我用颤抖的声音说：“妈妈，这伤没事，咱们走吧！”“勇敢点！只要勇敢，世上难事都会解决的！”妈妈和蔼地对我说。
我的心越跳越快，不由地抓着一个本子不放开。医生问我：“准备好了吗？现在可以了吗？”我犹豫地点点头，冲妈妈苦笑了一下。酒精滴在伤口上，我的手紧紧地抓住本子。心想：不就是上药吗？雨来被敌人拷打时还依然坚定信念，沉着勇敢面对呢，我这点儿伤没事的！这时，就在医生放下酒精，拿起药水，往伤口上擦。那一刻，我心里不断鼓励：“勇敢，勇敢就是胜利！”“小朋友，疼吗？上完药了！”“这么快！”我转头向妈妈露出了胜利的微笑。
妈妈竖起大拇指，连夸我学会勇敢了……。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇四
没想到误打误撞进了摄影班的我，竟然喜欢上了摄影。
那是在学校选报校本课程的时候，我家正好有一台闲着的相机，于是我就进了摄影班。
摄影班王老师先让我们了解相机上每个按键的功能，好奇的我赶紧挨个儿按了一遍。有的按键功能让我眼界大开，有的按键功能一时还让我摸不着头脑，不过一向喜欢打破砂锅问到底的我是绝不会放弃的。老师耐心地给我讲解了一番，又告诉我，像我这种薄薄的、小小的相机叫卡片机，老师那种看起来很笨重的专业相机叫单反相机。老师还把他的相机镜头拆下来，让我们看窗外明亮的阳光穿过镜头打到桌面上的样子，就像一块块透明的豆腐叠在一起，又神奇又美好。
天气晴朗的时候，老师鼓励我们去校园拍自己感兴趣的事物，我最喜欢去“百果园”采风。我喜欢那里红通通的山楂、黄灿灿的杏子和像宝石一样缀满枝头的大柿子。我还拍下了学校门口庭院里的一串串紫藤花，教学楼门口灿烂的樱花和一朵朵绚丽的月季花，还有路边不知名却开得生机勃勃的小野花。我从镜头里看见了它们热闹的.花开、无声的花落，结出诱人的果实。
每当我拍到满意的照片就高兴地拿给王老师看，王老师常常在构图或色彩上给我提出更好的建议。于是我在相机里留下了春天柳树的芽苞、夏天梧桐叶的碧绿、秋天银杏叶的金黄和冬天仍在残雪里坚韧挺拔的翠竹。摄影还让我第一次离昆虫那么近，看到伏在花瓣上毛茸茸的蜜蜂，虽然心里有点怕，可是想到漂亮的照片，就勇气倍增。
我开始注意大自然的细节，愿意捕捉其中的美好，我在校园里漫步的时候，既能看到别人看到的风景，也能看到别人看不到的。我的同学坐在教室里，我却能在这天地美好间游走。有一次我举着相机在校园某处静静地拍摄风景，我们的道法老师竟然也把我当作风景拍了下来。
*日空闲时，我喜欢打开相机看着一帧帧亲手拍下的照片，一闪而过的飞鸟、房顶上可爱的橘猫，操场上同学的身影、夜空里寂寞的烟花、做着喷喷香饭菜的姥姥……总会让我想起那时那刻的美好，我的心中充满了温馨的快乐，在那个不可重来的时空里，我可以多停留一会儿。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇五
今天，学校举行了跳舞比赛，我们班上的同学可高兴了。
到了操场，看看同学们的舞蹈，都很好看。有跳的，有动作，还有舞动的。我也是，我们是跳舞的。我跳了一曲舞，跳的很快，跳得也很好，但最后我还是跳的很慢。
我们班上的同学都很开心。但是，我们班上的同学也很伤心。
老师说，下次跳舞的时候，老师会给我们每人一张纸条，写上自己想要的事，然后再放在黑板上。
我们回家了，回到家里，爸爸给我们做了饭，我们就吃饭了。
我们还学了舞蹈的基本动作。我们跳舞的舞蹈很难看，但是，我们的心里很快乐。
我们回到学校后，老师让我们写了一篇日记，写了我们的学舞蹈，我们都很开心，很快乐。
我们回家以后，老师给我们每人发了一张纸条，说是要我们写的，让我们把它写上去。我们写了很快的字，老师让我们把这张纸条贴在教室里。
我们回家以后，爸爸给我们做了一个牌子。
这个牌子就是，让我记住我的舞蹈，我以后也要学习跳舞。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇六
我有许多本领，仿佛是一颗颗珍珠，拿起一颗，里面藏着我最喜欢的爱好——舞蹈。
一天，我到楼下散步，看到楼下舞蹈房里的小朋友跳舞很好看，我很想学，就让妈妈给我报了舞蹈班。
第一次上课，老师让我下横叉和竖叉，我大腿两侧特别疼，眼泪像不听话的小珠子哗哗的往下掉。舞蹈老师看到了鼓励我说：“梓涵，坚持一下，要想学好舞蹈，就得把基本功练好。”这时候我疼的已经什么都听不进去了，只想赶紧回家。
下课后，我回到家。妈妈看到我问：“梓涵，今天怎么样?累不累?”我眼泪不由自主的又落了下来，我哭着对妈妈说：“妈妈，我不想学了，腿很疼。”妈妈说：“梓涵，你看站在舞台上的小舞者像小精灵一样，多美丽啊!要想学好舞蹈，都是从基础开始的，如果遇到一点困难就退缩，你如何能学好?”听了妈妈的话，我坚定的点了点头。拿出妈妈的瑜伽垫，按老师说的“开绷直”又练了起来，而且每天都坚持一小时。
到了周天下午，我到舞蹈学校，老师让我们下叉，我竟然下去了。老师当众表扬了我，我看到同学们对我投来敬佩的目光，我很自豪。
从那之后，我爱上了舞蹈课。在之后其它课程的学习中，我也始终记得妈妈的鼓励和老师的表扬，用它们来战胜一个又一个的困难!
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇七
每次，我在看电视的时候，总能看到舞蹈演员在舞台上像蝴蝶一样做出每一个华丽的动作，于是我就请求妈妈给我报了一个舞蹈班。
在一个下午，我和妈妈走在去舞蹈班的路上，这是我第一次上舞蹈课，我一边走一边想：舞蹈老师长什么样子呢？老师是不是很温柔的呢？我来到舞蹈班，穿上美丽的舞蹈服，照了照镜子感觉自己像一只美丽的花蝴蝶一样，舞蹈课开始了。老师说：“第一个动作是下腰。”我夹起屁股蛋儿一点一点的下去，感觉有点疼。
我在想：痛？很痛！不学？坚决不行！
从那天起，我按照老师发的视频一个一个动作好好做，终于在一个元旦节的晚上，我穿着五彩缤纷的纱裙在舞台上翩翩起舞。表演结束，下面雷鸣般的掌声响起，我开心极了。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇八
暑假，妈妈给我报了一个暑假班，我高兴得一蹦三尺高。
刚开始学跳舞的时候要先练好基本功。我心想，不就是压压腿，拉拉筋嘛，小菜一碟啦。
可是慢慢地，在学习的过程中，老师总说我这个手摆的不对，那个动作不到位，放音乐的时候跟不上节奏。我开始对自己失去了信心，每次去学舞蹈都无精打采的，闷闷不乐不想去。
我心烦意乱，于是我去跟妈妈说我不想学了，这太难了。妈妈听了，语重心长地说：“如果你学什么东西，遇到一点困难就要放弃，那你就永远都学不会任何东西，没有付出就不会有回报的，孩子！”我听了妈妈的话，下定决心，一定要把舞蹈学好。
于是，在舞蹈班上，我认真上课，尽心尽力做好每一个动作，不会的主动请教老师。终于，我的舞蹈越来越扎实。有一天，老师还安排我当领舞去参加比赛，那一刻，我的心里好像要喷射出快乐的火花。
我学会了跳舞，我也懂得了做什么事情都要坚持，没有付出就没有回报的道理。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇九
从出生到现在,我学会了许多东西,而其中最使我难忘的是学跳山羊。
记得前几个星期,老师教我们学跳山羊。刚开始,我并不知道什么叫跳山羊。心想：跳山羊是啥?是不是老师牵一只山羊过来,让我们从它的背上跨过去?等上课了,这个谜才解开。原来所谓的“山羊”，就是由四个铁脚支撑起的一个皮垫子。而跳山羊，就是让大家从垫子上跨过去。首先,老师教我们跳山羊的起步方法。先学单脚跳,再学双脚跳。我一学就会了，心想：原来这么简单,那学跳山羊也不用费什么力了。没想到,好事多磨,困难就在眼前。
上第二节课了，老师教我们跳山羊的预备动作。首先,老师在大家面前做个示范。只见老师快速地向前跑,然后脚一踏跳板,双手迅速地撑“山羊”,双脚一升即可。大家看清楚后,我们就一个接一个地跑过去,我看到别人那么顺利,心想：我一定会很顺利的。轮到我了,我迅速地向面前的“山羊”跑去,越跑越快，但接近跳板时,眼前的山羊突然间变得巨大,就像拦路虎，心里油然产生一种恐惧，不敢撑上去了。但老师的.鼓励又给了我一些信心。于是，我尽力学着老师的方法，一踏上跳板，然后双手撑住山羊，再双腿一升。虽然是有一点样子了，但老师说还不是很标准。于是我又开始一次一次地练,终于我把撑山羊的动作练标准了。接着，老师教我们整只脚如何跨过“山羊”。老师首先做示范，并强调说跑的速度要快，撑山羊时要干脆有力。大家按老师说的一个轮着一个跳。很快就到我了，我紧吸一口气，然后迅速向前跑，脚一踏到踏板，双手就用力地撑着山羊，而后脚迅速一抬，离山羊十来厘米的时候一跨，没想到，竟失败了。我整个人摔倒在地毯上。此时我才知道跳山羊是这么难，真有点想放弃。但当看到别人能轻松自如地跨过时，我心里真是既羡慕又愧疚。我想：难道就这样甘拜下风吗？不，不行！于是我又进行了艰难的训练。三、四节课后，我终于有了点感觉。
上第五节课了,老师郑重其事地说：“今天这节课考试！”我一听急了,心想：怎么办呢?我还练得不是很好，这次肯定不合格啦！幸好老师给了点时间练。我练了一次又一次,经过了我的努力和老师的帮助指导,我终于跳得比较好了。但到考试的时候,我还是很担心,生怕考不好。轮到我了,我深呼吸了一下，走到起跑线上，目视了一眼“山羊”，就快速地向前跑,一到踏板，我用力一踏，双手直撑着“山羊”,双脚迅速一升,不知什么力量,我的腿升得很高。就要往下落了，一看下面，好高！我紧闭双眼。我还在担心时，脚已落地啦！我睁开眼睛,就听到老师说：“不错，85分”。我高兴得欢呼起来：“我成功（本作文来自于本网网）了!我成功（本作文来自于本网网）了!”
通过这次跳山羊,我懂得了：干什么事情,要不怕失败。只要持之以恒,就。
一定有成功（本作文来自于本网网）的时候。
点评：这篇习作紧扣“学会”展开叙述，把自己由不会到会的过程表现了出来。重点写了自己在学习过程中遇到的困难以及自己是如何克服的。全文描写具体、真实，特别是动作及心理活动的描写细腻、生动，给读者以饶有情趣的感觉。从文中也看出，小作者有很强的上进心和不服输的个性。
(指导教师陈贤炳)。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇十
三岁时，妈妈觉得我有跳舞的天赋，决定让我去学拉丁舞。刚开始，我害怕疼，使劲哭，使劲闹，抓住车门不肯走，但是在妈妈和她同事们的鼓励下，坚持学了下来。
我记忆力不太好，基本步总跳不下来，老师一点一点耐心教我，渐渐地，我站到了第一排，领着大家跳。
基本步和听音乐节奏，练得差不多了，接下来练习由基本步、舞动作动作和旋转编成的”组合”，学会了就可以去参加比赛、演出和盘考级了。
其中的一些旋转动作是最难的，刚开始转一圈很简单，但转两圈对我来说有点难了。转两圈后，会站不稳，结果因为我不会控制方向，所以被一大堆人挤在中间，怎么也出不去，时间很快就到了。所以老师会让我多加练习。练两圈时，一不小心能崴了脚，右脚脚背肿了，回家疼得满地打滚。休息了十多天，恢复后回去上课了。长期跳舞使脚上长了许多水泡，但妈妈让我坚持，习惯就好啦。
学跳舞很艰苦，懂得坚持才能取得进步，我一定一直学下去！
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇十一
我之前看别人会跳舞，我特别羡慕他们，于是我也让妈妈给我报了个舞蹈班。
我兴冲冲地去了舞蹈学校，然后换上舞蹈服，就去教室里上课。我想老师应该很凶吧，我忐忑不安，当第一次见到老师，老师很温柔，我才安心，老师让我上把杆，我后悔了真不该小瞧舞蹈，好疼啊，我忍不住躺下了一滴眼泪。老师说：“深呼吸，试着放松。”深呼吸，还真有用，我可真开心。老师又让我们做的手脚撑地起落。一开始我把手弄反了，老师过来帮我摆正，好别扭呀。
我们不克服眼前的困难，困难只会越积越多，困难都堆在一起，只会越来越多，越来越难，而不会越来越少。我们及时解决问题，克服困难问题，困难就会迎刃而解，常言道“日日行不怕千万里，常常做不怕千万事。”
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇十二
每当午后，我都会从窗户外看到，杨含奇在阳光的照耀下跳着优美的舞蹈，我心直痒痒，很是羡慕，终于我决定去学跳舞。
自从妈妈给我报了跳舞班，我知道了什么叫做疼。一次次和冰冷的地板接触，疼痛一阵一阵的向我袭来。我常常在心中呐喊，我不想学了，不想学了。可是，每次看见舞蹈老师期盼的眼神，我便忍受住一次次的疼痛。
我的内心在亢奋的宣叫：坚持？坚持！跳舞？跳舞！
我的手脚疼得发抖，右腿抬起，双手伸直。咬牙忍着泪水、疼痛，一遍又一遍的练习着高难度的动作：横叉、竖叉、下腰、抬腿……汗水从我的额头到脚流了一遍又一遍。
一年后，我穿着淡黄色的裙子，腰间带着粉色的蝴蝶结。站在洒满黄色灯光的舞台上，旋转跳跃，表演结束了，雷鸣般的掌声在我耳边响起。我觉得我每一根汗毛都在舞蹈。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇十三
一年级下学期的时候，学校开展了兴趣班，我向父母申请报了舞蹈班。
刚开始，我们学了基本功中的横叉，当时我的横叉动作不是那么好，还经常被老师点名批抨，我心里伤心，可是学舞蹈就是又累又苦，因此我暗自下定决心一定要练习好舞蹈。后来我就坚持练习基本功，每当同学们玩的时候我就独自练习，当大家去吃零食的时候我还在加练。到二年级的时候，我的基本功比刚开始长进了许多，不再被老师批抨，反而被表扬了，还当上班长。接下来的每一次我基本都是她们的示范榜样。只有跟我动作一样或比我跳的好的才算通过，有一次上舞蹈课，杨老师不在，另一个老师让我们练习新的组合——小星星。由于我的动作做得很好，我又被老师点名让我监督别人，不能偷懒，当场我还抓了好几个人呢，还是那些正睡的很香的人！过了一会儿，老师又让我们练习站着下腰，不会的练习跪着下腰，可是只有我和另外一个同学会站着下腰，剩下的人都不会，我非常开心，顿时觉得自己很棒，我很自豪，别人都非常羡慕我！
从小到大，我非常喜欢舞蹈，也学会了许多的舞蹈动作。记得孔子曾经说过“温故而知新”——就是要把学过的东西反复的练习。所以我不能骄傲，还要坚持练习我的基本功，让自己的动作更加标准规范，让自己的舞姿越来越美丽。
我爱舞蹈，更享受舞蹈带给我童年的快乐！
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇十四
我的爱好有很多如跳舞、游泳、画画、打羽毛球等等。
我最喜欢的还是跳舞，在我还上幼儿园时，妈妈就送我去文化宫学跳芭蕾舞，跳舞很辛苦的，暑假里冒着炎炎的热日去学校，平时上学早上比别的同学要早去，放学也要留下来，每当跳完舞老师让休息时，我都认真地复习老师刚讲过的动作，老师看到了就指导我，告诉我那个动作做错了，该怎样做。
每次动作不到位，就反复的练练到满意为止。在到家里有时间我也练。有时老师都让我在前面给大家做示范。每当我作示范时，就会想起一句话一分付出，一分收获。从我学习跳舞到现在，学校有什么节目我都会很荣幸的被选上，我跳的舞《〈放飞小马〉》还得了个一等奖呢，同学们都很羡慕我，每当站在舞台上听到观众给我们的掌声，心里特别自毫，美滋滋的，体会到那种成功的喜悦，从此我更加喜欢跳舞了。每当听到优美的音乐响起时，我都会情不自禁的随着旋律跳起来。
跳舞让我懂得了失败与成功。失败使我变得坚强，成功使我变得自信。失败并不可怕，关键是要勇敢的去面对。只要付出辛勤的汗水，我相信成功离我们就很近了。我喜欢跳舞，对于女孩子来说，跳舞会把身体矫正的格外好看、优雅，跳舞给了我健康的身体。
我喜欢跳舞，舞蹈不仅带给我荣誉、快乐，还给我的生活增添了无穷的乐趣'。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇十五
太好了！妈妈帮我报了舞蹈班，我成为舞蹈家的梦想终于要实现了！
舞蹈老师姓吴，她有一头橙黄色的头发，喜欢扎一个麻花辫，一双大眼睛像两颗小水晶一样镶嵌在眼睛里。她的嘴巴可以称得上是名副其实的樱桃小嘴。她很苗条，尽管她很严格，但我还是很喜欢她。
终于到了星期六，妈妈带我去跳舞，终于到了，我一看，呀！在做压腿动作！我最害怕压腿，因为压腿是很痛的，但是我不偷懒，不休息，一直咬着牙在坚持：“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”终于，在一系列的努力之后，我压腿不痛了，而且还总是受到老师的表扬，那时候我别提有多高兴了。
我第二个要克服的是下腰和劈叉，由于劈叉我以前练过，所以还是可以忍住疼痛的，但是，下腰可没有那么容易，下腰先是有一个同学扶着我下去，所以，不太会头撞到地，但是，自己练的时候就没有那么容易了，不是“咚”地一声冲下去就是瘫在地上。我像上次一样，没有放弃，还是继续练习，经过无数次的失败，我终于尝到了成功的喜悦。我跳啊，叫啊，比上次更加开心，因为我已经可以开始练习跳舞了。
这真是太好了，我好开心啊！
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇十六
1.模拟法.以舞蹈模拟生活特点的动作,以此来表示作品内容情节的一种手法.
2.对比法.用舞蹈动作中的调动中的大小强弱,高低快慢的对比手发,用对比手发来突出舞蹈的表现里,加深作品的感染力,使舞蹈不平铺直序,对比变化中增加舞蹈的气氛和力度,揭示和展现舞蹈的内容和形象.
3.变化法.在舞蹈中用一组动作活几个,几组动作做为基本动作,人数,队形,速度,动作大小,力度,角度的变化,但仍是一组动作和几组动作的反复使用,或以某个动作做为基础促进新的元素变化发展,也可以使用同样一个动作的形象特点在作品中反复变化出现,目的是使观众加深印象,得到美的享受.
4.组合法.在舞蹈中几种不同性格,类别的舞蹈动作,在同一个音乐,场面,节奏中同时出现,或以某个舞为主,其它舞为陪衬的形式同时出现的手法.
5.交织法,在舞蹈中使用比较复杂的场面调动各种构图用比较多样的舞蹈动作,多种的类别,多种的素材,充分利用舞蹈的空间,使之呈现多层次的立体感,几种手法同时使用达到一种交织和交响的感觉.
6.造型法.通过组织舞蹈用静的,动的,单的或群体的造型表现思想内容的感情手法,这种手法可以集中,分组,静止,流动出现.
7.拟人法.借自然以物来表现人的精神意念的手法.
8.舞台调动.利用舞台空间,组织舞蹈画面,表现作者意图的手法,它包括人物位置的移动,构图空间的组合,平台和吊杆的使用,根据不同的内容组织不同的调动手法,有:稳定的,强的,弱的等.
9.透视法.把舞台上因表现的放在中心位置上,给人以增强的手法.
10.叠化法.表现人物的思想活动,用梦幻的方式,在舞台的后面,侧面出现.
[舞蹈的艺术表现手法]。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇十七
舞蹈是时空表现艺术和动态造型艺术，它以艺术化的人体动作，即通过人体富有协调性、韵律感、审美化的动作、姿势、造型、动作组合和动作过程来表达内心情感，是人类审美意识和情感表达在人体动态形式中的对象化，是舞蹈艺术劳动的具体成果。
动作是舞蹈艺术最基本的语言。在舞蹈艺象的特定情境中，构成动作的姿态、节奏、速度、空间走向、动作力度与情感强度的统一所体现的情感倾向，以及动作在运动中的“力效”，在音乐、舞美等多种手段的配合下，可以表现不同的情感，塑造不同的人物性格和形象，展示无数复杂的心境和情感冲突，使舞蹈艺术在连绵不断的起伏跌宕中展示内容，表现人物情感，创造各具特色、生动鲜明的舞蹈艺象，具有造型美、流动美、情感美的巨大欣赏价值。
舞蹈表演要求以简代繁，以少总多，讲究生动传神，即强调通过外在形象的塑造传达出内在的神韵，抒发主体的胸臆情怀。从整体追求上看，含蓄蕴藉，追求神似，注重当众展现人物的灵魂和情感，注重整体效果的传神写意。虚拟的动作表演重在动作的高度美化和感情的充分抒发，创造出剧情需要的舞台环境和氛围，使舞蹈表演更加自由，拓宽表现生活的领域，超越有限的“实境”，营构无限的“虚境”，创造出一种超脱、空灵、古朴、高雅的审美境界。表现手法的突出特点是夸张、变形，追求超乎常形之上的艺术真实，旨在调动观众的想象，共同完成审美意象的创造，因而具有独特的艺术魅力。
舞蹈艺象通过舞蹈语言和整体的舞蹈形象，来显现出一种内在的生气、情感、灵魂、风骨和精神，而这就是我们所说的艺术作品的意蕴。优秀的审美艺象应当具有比艺术形象本身更加深广隽永的内涵，这种内涵蕴藏在艺术形象内，只有凭借欣赏者的细心体察、玩味、感悟、领会，才能真正认识和理解。艺术意蕴是优秀舞蹈艺象通过生动感人的艺术形象，传达出的深刻的人生哲理或思想内涵。一般来讲，艺术意蕴还不完全是由舞蹈形象体现出来的主题思想，它是比主题思想更加形而上的东西，是一种只可意会不可言传的超越言象之外、自然含蓄、天机妙悟、悠然神会、绵绵不尽、余味无穷的哲理和诗情，它也是优秀舞蹈艺象具有不朽艺术魅力的根本原因。
意境，主要是指抒情性舞蹈艺象中呈现的那种情景交融、虚实相生的形象系统及其所诱发和开拓的审美想象空间。意境分虚实，虚实相生是意境创造的结构特征。实境是指生动、逼真表现出来的景、形、境，即“如在目前”的“象”。虚境是指由实境引发的想象的空间，它一方面是原有形象在联想中的延伸和扩大的“象外之象”；另一方面是伴随着由具象引发的想象而产生的对情、神、意的体味和感悟的“象外之旨”，其意蕴虚涵，具有暗示性，只能领悟，不能直陈。虚境是实境的升华，它体现着实境创造的意向和目的，体现着整个意境的艺术品位和审美效果，居于灵魂和统帅的地位，“无形君有形”。但再好的虚境也必须落实到实境的具体表现上，“真境逼而神境生”，“有形发未形”，虚境要通过实境来创造。就意境创造的表现特征看，意境创造又是情、景结合的艺术，“景无情不发，情无景不生”，“情与景会，景与情合”，意境是在景中藏情、情中见景和情景交融中创造的。借用王夫之的话说：“情、景名为二，而实不可离。神于诗者，妙合无垠。巧者则有情中景，景中情。”舞蹈艺术也是如此。韵味无穷，则是意境的审美特征。“韵味”，是指意境中所蕴含的那种咀嚼不尽的隽永的意蕴和综合美感效应。意境是创作主体和欣赏主体共同创造的多层次、整体的、动态的'、空间的意象，是作者得于心、观者会于意的产物。艺术主体的创造是意境创造的基础和前提，欣赏主体在接受中的再创造，是意境创造的复现、衍生和深化。意境的整体性象征具有朦胧性、模糊性。创作主体的个性、创作的时代性与欣赏主体的个性、欣赏的时代性之间的差异，形成同一艺术意境在创造和再创造的时代、历史背景中的意蕴的变异性。同一艺术意境可以生发出多种不同的阐释，从而构成意境的多义性。意境美的创造是有抱负的舞蹈艺术劳动者刻意的审美追求。
应当指出，舞蹈艺象的三个层次的美具有相对独立的意义，每一个层次都有着自身的审美价值。在舞蹈艺象的层次构成中，任何一个艺象都必须具有艺术语言和艺术形象这两个层次。意蕴，不是每个艺象都有。有，也不是每个欣赏者都能体悟到。能体悟到的，也有深度和广度上的差别。有的舞蹈艺象，或者有独具特色的艺术语言，或者有生动感人的艺术形象，或者有发人深思的艺术意蕴。但是，真正优秀的舞蹈艺象，必须是用生动传神的舞蹈语言、塑造出内蕴着隽永深邃意蕴的栩栩如生的舞蹈形象的结构有序、有机融合成的一个完美整体。从某种意义上说，这样的舞蹈艺象才能传世不朽。
舞蹈艺象不仅讲究动作、结构安排的对称、均衡，而且注重场面的丰富变化与和谐统一。还要借助服饰、道具、灯光和象征性的舞美设计，特别是音乐的烘托和渲染，形成多层次的美感效应，产生震撼人心的巨大感染力，综合体现多方面的舞蹈美。
欣赏者通过对多方面舞蹈美的反复品味，会不断积累审美经验，增强对舞蹈美的欣赏能力。对舞蹈艺象传达美的方式和技巧认识得愈深，理解力愈强，就愈能接受美的信息并不断强化审美感受，深化自美体验，内化和提高自身的审美素质，进而升华成对美好人生境界的自觉追求，逐渐养成昂扬向上的精神风貌，开朗、大方、文明、健康的操行仪态，健康、健美的体魄和自由、和谐、完整的人格。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇十八
一直以来，我看到那些学舞蹈者腿长、腰苗条、走路很自信就心生羡慕，所以让妈妈帮我报舞蹈班。
在周六晚上，我来到舞蹈班，对老师说：我想学侧手翻！老师说：好！我跟着老师一起学，几次摔跤，几次爬起。妈妈在门口为我加油道：加油，宝贝儿！我坚持不懈地练习，终于练会呢！
第二节，老师说：这节课，我们学倒立！我来到镜子面前，先站在那儿，再把手撑在地上，然后用力把脚往上一蹬，咚！我一只脚已经上去了。我又反复练习，终于我把两只脚蹬上去，后来我又学会站着做倒立。
第三节课，我开始学胸倒立，只见老师拿来席子，让我们抬头眼看天花板，手撑在地上，然后胸着地，手放在身体两边，脚粘在镜子上面。我把这个动作练了十几次，才把脚顺利地粘到镜子上。老师看见了，对我竖起大拇指：好厉害哦！
通过学习舞蹈，我明白了一个道理：一个人要努力往前走，才能有所收获。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇十九
别以为学舞蹈是一件很容易的事。那你就错了。只有经身体会才会了解学舞蹈不是件容易的事。
每个星期六上午我都得面临上舞蹈课的痛苦。比如压跨：必须两腿叉开和屁股靠墙，而且膝盖不能弯曲，坚持五分钟左右。一起来就两腿发麻，不敢站起来。下大腰：两腿分开一点，头先下，再手下，最后手撑地。一起来就感到头发昏有点想吐。不过这比刚才的压跨要轻松多了……最痛苦的还要数横叉。竖叉了。这也是我最差的一个动作了，这跟压跨差不多，就是一腿在前一腿在后，整个身子坐下去。不过，这些动作做完后，过一会，浑身都舒服了。
虽然学的很痛苦，但是学舞蹈也可以放松心情。
每当要排舞蹈时我都高兴得蹦蹦跳跳，和舞蹈班的同学们有说有笑，等待老师放音乐，开始排舞。这时我可以无忧无虑地跳舞，听那动听，充满生机的音乐。我想你也会喜欢这种无忧无虑的时光。当然好时光不会长久，正是如此，因为马上要下课了。下课也是我们舞蹈班的人所盼望的，因为这样就可以结束痛苦了。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇二十
刚开始学习的第一天，老师只是教我们一些简单的基本功，比如下腰、压腿、踢腿……我心想：原来跳舞这么简单呀!
学习的。
时间。
越来越长，突然有一天，老师教了我们一个舞蹈，叫《宝宝会走了》在学习的过程中，老师总是说我手姿摆的不对，脚踢的不对，所以我就不想学了。于是，我便告诉了妈妈，妈妈听后和颜悦色地对我说：“孩子，遇到这么点小挫折就退缩了?如果你做什么事都半途而废的话，那就什么都做不成了。”我觉得妈妈说的话很有道理，于是，我每次去舞蹈学校都刻苦练习跳舞，回到家里有时间也会练一练，这样日子一长我觉得我越来越会跳了。常言说得好：功夫不负有心人，在我的刻苦努力下，我终于学会了跳舞。
学习跳舞也使我懂得了一个道理，凡事没有不可能的。只有你刻苦练习，才会离成功越来越近。
从小，我就有一个梦想，就是学跳舞。跳舞有许多好处，比如：可以让人更瘦···。
小的时候，妈妈帮我报了舞蹈班。那时候我还小，不知道学跳舞的艰难，我以为跳舞非常好玩，所以，我就去学了。刚开始学的时候，我觉得很苦，不想学了，可是爸爸说过：“学东西不能半途而废。”每次我遇到困难只要想到这句话，我就会有信心。
我记得我六岁的时候，姐姐参加了跳舞比赛，姐姐拿了奖。我告诉了爸爸妈妈和伯母，爸爸说：“你要加把劲了，你姐姐都已经获奖了。”从此以后我苦练跳舞，终于比过了姐姐。
在练跳舞的路途中，我受过了痛苦。我不知道我有多少次想放弃跳舞，但是我还是。
坚持。
了下来。我从这件事中知道了做什么事情只要有恒心、有毅力，就会成功。
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我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇二十一
结束了一年忙碌的工作，我们又迎来了一年一度的新年联欢会。在这次的联欢会中，我很荣幸的参与了现代功夫扇舞蹈《霍元甲》的表演。参加这次排练演出的演员全部由管理分会的同事组成，我们都是些没有接受过专业舞蹈训练,没有任何舞蹈基础的“演员”，面对这么多的领导和同事，上台表演节目，心里不免有些忐忑。但看到公司上上下下都在为年会的工作忙碌着，我也很想为公司的年会出一份力！
因为平时工作比较繁忙，给每天召集排练带来了一定的难度，所以我们选择每天休息时间进行排练。刚开始排练时，我们先一起熟悉表演曲目，边听音乐边起舞，一周的工夫，整套舞蹈动作的雏形已经基本确定。在排练的过程中，发现舞蹈完全不是我们想象的那么回事，该扭的地方扭不起来，看似很轻盈简单的动作，一落到实处，就怎么也学不会。在音乐中，平时精干灵动的我们竟是如此的笨拙。一曲下来，整套动作稀里哗啦，记了这个动作，忘了下个动作，大家你看看我，我看看你，相视傻笑。但是年会排练哪能容许我们随便怯场，我们知道隔行如隔山，没有专业的基础，不付出辛苦劳动是不可能有成果的。我们每天坚持不懈的练习，功夫不负有心人，几天后我们感受到了舞蹈的乐趣。慢慢地，舞蹈动作已能基本掌握，接下来连续不断地排练，直到完全熟练为止。我们不仅达到自己跳得熟练，整个团队还要互相配合协调。让整个表演看起来更加新颖，我们每人还戴上了一具京剧脸谱。一部精彩的《霍元甲》舞蹈即将揭开序幕！
台上一分钟，台下十年功。排练过程中的辛酸苦辣终于到了收获的时候，上台之前，我们既紧张又兴奋，紧张的是要在全公司的领导和同事面前表演，兴奋的是这么久的付出终于有了展现的机会。我们凭借出色的表演赢得了满堂的掌声和喝彩。虽然只有短短几分钟上场的时间，但是能够用自己的力量为公司的年会增添一分光彩，付出再多的努力也是值得。
年会结束了，因为不断学习，让我们从不会到掌握；因为刻苦努力，让我们能够融会贯通；因为团结协作，让我们能够有了最终的完美演出。我不仅要在未来的舞台上做出更好的表现，同时，在今后的工作中，也要发挥不断学习、刻苦努力、团结协作的精神，在工作的舞台上也表现得更加出色。（供稿：谭国晖）。
我学会了舞蹈我学会了舞蹈篇二十二
我的舞蹈班是妈妈给我报的。那时，我才6岁。有一天，妈妈问我想学舞蹈吗？我心想：如果我学会了，上台表演时很多人为我鼓掌，多荣耀呀。于是我答应了，可没过不久，我就后悔了。
开始，老师因为我是刚来的，就对我“手下留情”。可是，没过多久，每当我动作做的不到位时，一根木棍狠狠地打在我身上，痛得我哭了。随后，还有老师严厉的声音：“都说上万遍了，为什么还错？”我真不想学了。
后来，我知道了不是老师凶，是我不努力练。于是，又一次上课，我把老师教的牢记在心里，用心去练。凶巴巴的老师见我这么努力练，渐渐地对我和蔼起来。
一次，我们精灵二班参加的节目获得了冠军，老师给我们每个人发了奖杯。拿着奖杯，我心里有说不出的喜悦，这都是我努力的结果啊!
看，我得到的奖杯里有高兴、伤心和辛苦的汗水。从此，我知道了只要付出辛勤的汗水和劳动，就能收获满意的结果。
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