学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇一
国家说：风里雨里，我们挺你。
我们常说：虽千万人吾往矣。
我们现在说：虽病毒凶猛吾亦往矣。
正应了那句老话：“一方有难，八方支援。”武汉有难，四面八方的白衣天使昂扬请战，已有17支队伍来到这里帮忙，八方四面的医用物资奔赴武汉支援，一批批，一趟趟运到湖北，全国各地的爱心人士、志愿者发起慈善捐赠为渡难助力。同行前来并肩作战，快递公司开启绿色便捷通道，有能力的志愿者帮忙募集物资，普通老百姓老老实实待家里不添乱。武汉你看呀，全国人们关心支持你们，我们是你最坚固的盾牌。
我们在圈外过年，武汉，在圈内帮我们过关。武汉，加油，武汉，挺住。我们都在努力，我们并没有放弃你。春天已经在路上了，有些事情我们还是要相信一下，比如没有过不去的坎和冬天，也没有来不了的春天。所以，请你们照顾好自己请坚持下去。春天见，是全国人民的祝福。
等挺过这个冬天，等春天来了，等疫情烟消云散，我们还一起去武汉吃热干面，一起去武大看樱花，去珞珈山看你们指点江山，听你们大声说，我信了你的邪。请记住：我们爱你们，不止在今天，更在未来生命中的每一天，“热干面”，顶住，我们挺你!
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇二
3月1日，观看了感动中国十大人物的颁奖晚会，获选的十大人物都很值得我们学习，尤其对获选人黄大发的默默无闻的精神，深受感动和启发，学习黄大发同志坚定不移、愚公移山的奋斗精神，收获颇丰。
黄大发同志是名副其实的年份英雄，也是决胜脱贫攻坚的时代楷模。他几十年如一日，把人民作为最温暖的初心，最崇高的信仰，率领群众凿水渠、开山路、造粮田，一辈子、一条渠，客服艰难困苦，穿越几座大山，横过多处悬崖，创造人间奇迹。黄大发同志对党忠诚、心系群众、忘我工作和无私奉献的优秀品质深深地感染了我。正如省委书记、省人大常委会主任陈敏尔同志评价他那样，信仰可以高大上，也可以接地气。
作为一名党员干部，我的信仰也曾高大上，但对照黄大发同志的事迹来看，我是否接地气?自己是一名出生在基层的农家娃，在组织的关心下一步一步走到了今天，回想起当初自己“生于基层、成长基层、工作基层、建设基层、奉献青春”的入职誓言，自己确实沉下了基层，但地气还是接得不够，导致于在开展某些工作时还存在地气不足、思想陈旧、方法不新。
一是提升好几种能力。首先提升好个人的身体素质，俗话说“打铁还需本身硬，身体是革命的本钱”，好的身体是干事创业的根本，只有身体好了就可以身体力行，才能弯腰实践。再次提升好个人的知识结构，把学习这个人生永恒的主题坚持好，学习党的政策法规、学习业务理论技巧、学习待人接物，主动适应新常态，不断练就新能力。
二是坚守好几个原则。首先遵守好各项法律法规和工作的组织原则，严守规矩底线，不踩法律红线，按规矩办事，用制度管人。再次是严守工作原则，始终坚持不推诿不扯皮、不摊派不遥控，搞好单位团结，带好干部队伍，处理好各项工作事务，能解决的绝不过夜，不能及时解决的研究商量解决。第三是守好生活原则，延承传统美德，认真践行社会主义核心价值观，坚持尊老爱幼，争做一名孝顺的儿子、合格的丈夫、称职的父亲、和谐的邻居、合格的市民。
三是履行好几份职责。一方面要履行好家庭的职责，对于分居的父母亲人要经常走访，平时或周末多陪陪老人，对于子女要履行好自己的职责，当好子女人生的第一任老师。一方面要履行好自己的工作职责，组织和领导安排的要及时抓落实，自己分管负责的要亲自指导跟踪问效。另一方面要履行好自己的社会职责，作为一位公民一名国家干部，要敢于同社会的不良风气说不，要善于带头做合格公民，传播正能量，传递好声音。
总之，作为一名党员干部，我相信自己能够把时代发展的热情洋洒在这片故土，也能够坚持在党的领导下，与时代发展同心同向。
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇三
感动是一种特别让人期待的感情，因为哪里有感动，哪里就会有勇气，就会有信守，更有情也有爱。
看完了《感动中国》，我的心中五味杂陈。其中让我印象最深刻的是一名排雷战士——杜富国。
在边境扫雷行动中，而对复杂雷场中的不明爆炸物，杜富国对战友喊出：“你退后，让我来!”在进一步查明情况时突遇爆炸，他受了重伤，失去了双手和双眼，而同组战友则被他掩护在身后，只有脸部受了轻微擦伤。
杜富国的伤情牵动着全国人民的心，人们通过各种形式向他表示慰问。国防部评价说：“杜富国同志面对危险，舍已救人，用实际行动书写了新时代革命军人的使命担当。”
在看到视频中那个曾经拥有明亮如炬的双眸，对镜头扬起快乐的笑脸的男人，如今却被洁白的纱布蒙上了眼睛，两个空荡荡、看上去极其不自然的袖口提醒着我他的遭遇。我的眼睛湿润了。可他在舞台上站着，神采飞扬地回答着主持人的问题，透过那洁白的纱布，我仿佛看到了他自豪坚定的眼神。
舍生忘死是一种高尚的精神，我从杜富国身上看到了这种精神的存在，而这恰恰体现出了人性的光辉。那句“你退后，让我来”，在我的脑海中不断回放，回放，刻下了深深的烙印。想着想着，我不由落泪了，暗暗发誓自己以后一定要成为一个善良勇敢的人，为身边的人带来温暖。
以前的我，无论出了什么事都只知道一味地逃避责任，不懂得奉献，也不理解奉献。而杜富国，却在最危急的关头，选择了保全战友，还说出了那样的话，对自己可能会面临死亡这件事，毫无畏惧。也许在那一刹那，他会想到自己的伴侣，想到自己的父母，但是他最终还是毅然决然地护住了身后的战友，这个决定既是为了战友的安危，也是为了他所热爱的这个国家。
“你退后，让我来!”这短短六个字，铁骨铮铮。一个缺了手臂的军礼，让亿万人为之一振，为之流泪。残存的臂膀演绎了最神奇的誓言，消失的双眸飘扬着最鲜艳的旗帜，用青春书写了永恒。
你听——那嘹亮的军歌，是对英雄的礼赞!
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇四
18岁失去光明，却依靠自身努力成为嘉兴首位盲人中医师，为22万多人次患者缓解病痛;28年来资助贫困学生480人次，捐款达333万元，带动100多名残疾人就业……当62岁的朱丽华站上讲台娓娓道出自己的初心时，人们说:“她失去了光明，却用爱与温暖照亮了许多人前行的路。”
黑暗中追光:身体残疾人生不能残疾
“一个人可以没有视力，但不可以没有事业。我叫朱丽华，是一名盲人党员，也是嘉兴市目前的盲人中医师……”在千余名听众的注视下，年过六旬的朱丽华由志愿者搀扶着缓缓走上嘉兴大剧院的讲台。
朱丽华并非先天失明。18岁，是她人生的一道分水岭。两次意外事故让她彻底看不见了。
“那是一种生不如死的绝望。我就是想死，觉得自己活着就是家人的负担。”时隔40多年，当时的彷徨、无助和绝望，朱丽华还记忆犹新。家人无微不至的照顾、榜样“海迪姐姐”的激励，让朱丽华渐渐明白:“眼前的黑暗并不可怕，可怕的是内心甘愿沦为黑暗的奴隶。”她决定走出家门，用行动寻找心中的光明。
1985年，浙江省举办第一届盲人中医推拿培训班，朱丽华报名成为嘉兴市第一个“吃螃蟹的盲人”。从学习时第一次碰触到患者身体，蹲在地上哭得不能自已，到对骨骼、经络、穴位、手法等技能了然于心，学成归来后，精湛的技术让她赢得众多回头客。
“要做就做嘉兴的盲人推拿师!”在朱丽华心中，这个目标从未改变。拿到中医师证书的那一刻，她潸然泪下:“我终于能靠自己的双手安身立命了!”这是浙江省第一次向优秀的盲人推拿工作者颁发中医师证书，也见证了在希望与失望的决斗中，朱丽华用勇气与双手“推”开的人生新大门。
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇五
周秀芳的支教故事，不断感化着大家。除了她当年的学生之外，不少宁波人也纷纷伸出了援手，越来越多的人集聚在周秀芳周围，形成了一个爱心团队，她在宁波和溆浦之间搭建了一座“爱心桥”。
去年10月26日，北斗溪镇红花鄞州姬存希希望小学落成，这是周秀芳牵线捐建落成的第17所希望小学。这也是唯一一所通过众筹建立的小学。3天时间，5000名网友筹集50万元爱心款，周秀芳当场流了泪。她说：“为红花村造一所希望小学，是村里两位80多岁的老人拜托我的事，也是红花村小学的学生在给我写信时表达的心愿，今天终于实现了。我要特别感谢这些有爱心的网友!”
这些年来，在她的牵线搭桥下，宁波、上海等地人士的爱心源源不断地涌向溆浦。
宁波女企业家王娴出资31万元捐建搭溪小学，象山爱心人士掏出20万元捐建来凤小学，上海交大筹资50万元捐建前进小学……每一个捐赠者的名字都写在本子上，记在周秀芳的心里。最让她感动的是，今年初，宁海县91岁的王春文老人看到了她的事迹之后，几经周折找到她，一次性拿出250万元，在溆浦捐建5所希望小学。还有很多人通过电话、微博、微信等方式联系到周秀芳，通过她找到需要助学的儿童，联系需要捐建的希望小学。周秀芳像一个“爱心搬运工”，将宁波等地人士的爱心源源不断汇聚到大山深处，点燃了贫困山区的希望。她常说：“我巴不得是孙悟空，一个跟头就能搬运更多爱心。”
为提升教学水平，周秀芳还牵线促成宁波与溆浦两地教师结对。20__年11月，宁波市鄞州区溆浦支教基地成立，周秀芳发动宁波优秀教师去溆浦支教，溆浦选派中小学校长到宁波取经，培养“种子教师”。
在溆浦扶贫助学期间，周秀芳的事迹也感动和影响了很多当地人。
20__年10月，溆浦九溪江乡宝山小学唯一的教师张艳香想外出打工。周秀芳得知后赶到学校，耐心做她的思想工作，还送她去北京培训，此后她通过考试获得了溆浦县优先转为公办教师的资格。“周老师一个外地人都能来，我更应该留下!”张艳香决定留在宝山小学。
今年新建的宝山天三希望小学，当地村民自发捐赠了2万多元，建了一个标准篮球场。一位村民说：“周老师这样一位外地的老奶奶都这样帮助我们，本地人更应该尽一份自己的力量!”
北斗溪镇专门准备了一本台账，把周老师爱心团队的每一次捐款捐物进行了整理登记。镇党委书记梁金华说：“在周秀芳的带动下，当地老百姓更加重视孩子的教育了。她推动了溆浦人民‘向善行善向上’的良好风尚。溆浦百姓要记住这个好人，常怀一颗感恩的心。”
周秀芳用她的行动感动了社会，感化了溆浦的村民。茅坡村62岁的老支书告诉记者，因为周秀芳的到来，村里的文明程度悄悄地发生了变化：卫生状况越来越好，打牌的人越来越少……
4年多来，周秀芳先后荣获“中国好人”、全国脱贫攻坚奉献奖、全国最美志愿者、20__年度全国十大女性新闻人物、最美浙江人·浙江骄傲20__年度人物、感动中国之感动湖南人物、湖南省最美湘女等。不久前，又被评为浙江省第六届道德模范，入围第七届全国道德模范人物候选人。
面对这些荣誉，周秀芳说：“荣誉应该归功那些热心人，我只是一个‘搬运工’。最应该感谢的是那些帮助我的幕后英雄。”
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇六
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。——题记
如果说生命是一支常开不败的花，那么勇敢就是给予他力量傲然绽放的泥土，如果是生命是一曲经久未衰的歌，那么勇敢就是蕴涵其动人心弦的情感;如果说生命是一盏昼夜不灭的长明灯，那么勇敢就是支持它尽情燃灯的灯油。
世界变化万千，我们要学习和勇敢的面对它的过去、排行现在和未来，我们要怀着良心，举着正义的火把，勇敢的面对一切，无惧任何挑战。
只有手持良心的宝剑，勇敢的面对过去，才能在事实的考验面前问心无愧，有一位日本老人用自己大半生的光阴不懈的的追问着日本侵华的罪行，他勇敢的态度，促进了他人格的升华。浩浩青史，浓缩了几百多年的历史的希望，面对过去的我们要以良知的力量勇敢的战胜它。
只有打开自已的潜能，才能勇敢的面对未来，才能无惧一切未知。一名年轻人在夜晚去拜访一位知识人。他跌跌地走进了一片土地，来到了知识人的住处。第2天一早，知识人指前面那块土地告诉他，那是一块?若不小心，就可能丧命。年轻人大惊，不敢向前走一步。有些事在不清楚他到底有多难时，我们往往能够做得更好，这或许就是人们常说的无知者无畏。面对未来，我么要用无限的潜能挑战他的未知。
只有凝结浩然正气，勇敢面对现在，才能在未来淡然回首。在一个强大的集团，一张深不可测的网面前，刘珠威，一个如水般的人，毅然化身为正义的冰刀，坚持这场强弱悬殊的战争。有词曰：“一点浩然气，千里快哉风。”他用自己的正气，在历史上留下一个永不褪色的名字。
泰格尔说过：“只有经历地狱般的磨砺，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”去勇敢的面对一切吧，哪怕是沐浴风雨，哪怕是风雨兼程。
壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇七
爱是一种付出，一种幸福，爱是神圣不可分割的东西。爱有广泛的寓意。爱令人内心无比温暖。
爱是一种付出，在感动中国的十大人物评选中。有一位老人名叫林俊德，他给我们留下的第一印象是在医院的病床上，行动困难。可是他是一位制核人员，他有坚强的毅力，一种不怕苦，不怕死的精神令人叹服，他在临死前也要完成核试验。他说“我虽然时间不长，但是我也要完成自己该做的我一定不能给后人留下麻烦”。这是他说的一番话，他的这番话打动了在场的所有人，所有人都煽然落泪他是我们心中的制核英雄他只能用一句话来形容“纵死终令汗竹香”。
爱是一种幸福，有一种爱叫做幸福，有一种爱叫做母爱，有一种精神叫做坚持不懈，永不言弃。一位中学的语文教师，他是一位家喻户晓的孝子，母亲心中的好儿子，他用他的坚持不懈一反无常的照顾一位老年痴呆症的母亲，他从没有叫苦叫累，他也没有因此而耽误他的工作，同样，他的这种精神也只能用一句话来形容“孝更绝伦足可訡”。
爱是神圣高尚的东西，有这么一位刚从北京大学毕业的大学生，被分到农村工作，他的职业是教书，他在这里用爱教会了孩子们该怎样去爱。原本二十八岁之前的她是她工作结束的时间，可是当她走到离教室不远的山坡上的时候，她的身后却发生了令她意想不到的事情，那就是动听的读书声，正是这悦耳的读书声把她的心彻底留在了这里，留在了这贫穷的山村。
此后，她与同学产生了一种亲如母女的关系，同时她用她的特有的一种精神拯救了她的学生，也让她在高位截瘫，他就是最美乡村女教师——张丽莉。她的这种精神被誉为“冰雪为容玉作胎。
他们都用自己的心点亮了别人，点亮了世界。奉献了自己，使全世界充满温暖。
蒲公英的生命在风中延续，荷叶的生命在爱中延续，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇八
与孔子“对话”的习惯，维吾尔族女孩希尔娜依·麦麦提已经保持了6年。
每天早操前，她都要面对校园里一尊3米高的孔子像鞠躬三次，认真地朗诵一段爱国誓词。周而复始的仪式中，“学而时习之，不亦说乎”等名言已开始影响希尔娜依的学习生活。有一次，远赴几千公里以外参加夏令营时，她参观了“梦想中的孔庙和孔子像”，也发现了她所生活的乡村以外“更大的世界”。
在新疆维吾尔自治区阿克苏地区乌什县前进镇国家通用语言小学，希尔娜依快小学毕业了，她最大的愿望是考进“疆内初中班”，走出农村到大城市接受教育。连续多年超过80%的“疆内初中班”录取率，让这所小学的名气越来越大。
每到开学季，周边村子、乡镇甚至县城的维吾尔族老百姓纷纷带着孩子在校门口等待入学报名，尽管附近有免费的公立小学，但一些人宁愿掏一些学费也要让孩子上这所小学。
20xx年，库尔班·尼亚孜拿出积蓄在家乡前进镇(原依麻木镇)办学，镇里99.5%的人口是维吾尔族，绝大多数不会说国家通用语言，办学初期有不少质疑声甚至各种阻扰，但库尔班·尼亚孜坚持了下来。他坚信：只有语言通，才能感情通;只要语言通，就能心灵通。
20xx年年底，库尔班·尼亚孜成为全国100名“改革先锋”之一，获得“民族团结进步的践行者”荣誉称号。
一路走来，库尔班·尼亚孜和他的这所小学经历了不少困难。
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇九
在中国人的心中，有一种拼搏叫中国女排，有一种情怀叫中国女排，有一种冠军叫中国女排，这都源于有一种精神叫 “ 女排精神 ” 。今天在这种顽强拼搏、永不放弃 “ 女排精神 ” 的指引下，中国女排时隔 12 年后再夺奥运金牌。这是女排梦，也是中国梦 !
我们热爱的是中国女排，是中国女排的精神，与最终胜负并无太大关系。如果单以实力来看，篮球和足球，无疑将成为中国球迷永远的伤心地，但有多少人会只以成绩论英雄 ? 我们只是希望球员能够表现出应有的拼搏精神。而对于中国女排，人们自然要求 更高，因为她们取得过辉煌的成绩，她们有鼓舞人心的女排精神 ; 只是在感受、发扬这种精神时，请先忘记胜负，因为精神首先是一种态度。
梦想是引导前进的目标，但奔向梦想的道路却十分曲折，战胜困难需要精神的力量，中国女排就是这样成功的。站在冠军的领奖台往回看女排的里约征程，我们就能感受到精神力量的伟大。
小组赛 2 胜 3 负排名第四，让中国女排面对很多质疑，但这并没有打垮女排姑娘们，反而激发了她们放手一搏，敢于进攻的斗志，这种 “ 斗志 ” 是姑娘们的 “ 洪荒之力 ” ，是主教练郎平随机应变的谋略，更是强大的 “ 女排精神 ” 。它让中 国女排在四分之一决赛、半决赛、决赛中实现逆袭，打出了漂亮的翻身仗。
比赛之激烈，过程之曲折，结果之振奋，让人看的心惊动魄、喜极而泣。她们的胜利真的是一分一分拼出来的，是一次次飞身一跃的扑救，是一次次高高跳起的重扣，更是一次次逆境之后的绝地反击。
女排姑娘们绝不放弃任何希望，把握住每一个机会，每分必争，这就是 “ 女排精神 ” 的再现，它让中国女排打出最佳的竞技状态，所向披靡，这样的中国女排，怎能不取胜 ?
的确，排球也是一项集体运动，只有所有队员积极配合互补，才能获得胜利。我们看到每得一分，大家都挥臂 庆祝，相互加油鼓劲 ; 每失一分，也在相互提醒，研究战术。
在半决赛对阵荷兰时，来到里约的 12 名队员全部上场，每个人都发挥了重要的作用，所有人齐心协力，攻坚克难，敢于拼搏，这是集体的力量，团结的力量，在 “ 女排精神 ” 的指引下，这种力量势不可挡。
带领中国女排团结一致的人就是郎平 ! 历史证明，郎平不仅是一名伟大的球员，更是一名传奇的教练。
当球员她是 “ 铁榔头 ” 带领中国女排实现五连冠 ; 当教练，她总是临危受命，挽救低谷中的中国女排。这一次她也终于获得金牌教练的称号。
更重要的是，从队员到教练，郎平是 “ 女 排精神 ” 最好的传承者。
32 年前中国女排首次夺得奥运冠军，女排精神 ” 给刚刚改革开放的中国注入强劲的动力 ;
12 年前中国女排再次夺取奥运冠军， “ 女排精神 ” 得以传承发扬，振奋了中国体育各项目不断突破 ;
今天中国女排第三次获得奥运冠军， “ 女排精神 ” 再一次焕发出生机，在实现 “ 中国梦 ” 的道路上振奋人心，给予我们每一个中国人顽强拼搏的动力。
“ 女排精神 ” 是女排梦，也是中国梦 ! 今天我们愿意为女排夺冠刷屏 !
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇十
王娅生前致力于慈善事业30余年，通过甘肃兴华青少年助学基金会资助西部地区多名贫困学生。当得知自己罹患胰腺癌后，王娅放弃使用昂贵的化疗药物，将名下唯一房产无条件捐出，用作助学。今年2月16日，王娅因病医治无效去世后，又将遗体捐献给医疗事业。
任何时候都在替别人着想
“她的事迹感动着我们每一个人，可是这些荣誉她却再也看不到了!”王娅的“发小”陈海兰轻声说道，“王娅离开我们已经快10个月了。”12月2日，记者随同陈海兰从西青区中北镇华亭丽园居委会领取了王娅去世后所获得的荣誉——第六届天津市道德模范证书、奖章、奖杯和绶带。
记者再次来到王娅生前居所时，门上还贴着过年的春联。打开房门，记者看到，屋内的衣架上还挂着王娅的衣服，厨房的灶台上还放着她生前用过的粉色水杯，这一切都像是在等着主人回家，只有卧室内的台历上“定格”在了今年2月，再没有翻动过。
陈海兰向记者介绍了王娅生前手机里和友人的一些往来信息，其中一条信息的内容是，在她弥留之际，有朋友想去看望她，却被她婉拒了。“你们好好过春节，千万不要到我这来，你一定得答应我，我这挺好的，放心吧。我病了，让大家都没有过好春节，心里已经过意不去了，千万不要再来了。”陈海兰说，王娅总是这样，任何时候都在替别人着想。
在她生病期间，有受资助的学生也发来信息，想要给王娅寄一些特产，王娅回复说:“心意收下了，但是不能收你家乡的特产。请转告学子们，我只希望你们都有出息，希望你们对社会有贡献，并把爱心传递下去，相信你们能做到。”
让王娅精神带动更多人
白瑞刚告诉记者，甘肃、青海、河南、四川等地的19所助学定点学校为好人王娅投了票。“各个学校从老师到学生都被王娅的事迹深深打动着。虽然她生前为人低调，但是我们要懂得感恩，要把她的这种大爱展示出来，传递下去，让王娅精神带动更多人!”白瑞刚感慨道。
白瑞刚说，受到王娅助学事迹的感召，越来越多的人主动联系基金会，资助贫困学生上学。让人感动的是，陈海兰将王娅生前留给她看病的10万元也捐给了基金会。王娅资助了7名中学生和5名大学生，其中有3名学生在天津上了大学。今后还会有更多贫困地区的孩子受到王娅的资助来天津上学，因为这是王娅生前的心愿!
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇十一
回顾历史长河，微风阵阵，浪花朵朵，一时多少豪杰。东京奥运会男子100米决赛，“亚洲飞人”苏炳添以9秒98获得第六名，创造了历史，成为我心中的英雄。
和许多调皮的男生一样，苏炳添小时候也很爱表现自己。他喜欢奔跑时风驰电掣的感觉，便参加了田径队。20__年，18岁的苏炳添进入了广东省队。刚进专业队时，他的成绩不错，练了近一年，成绩不升反降。他心中很不好受，为什么经历了长时间的训练，成绩反而退步了?他甚至一度想过放弃。教练袁国强却说：“你之前不是跟我练习，所以这段时间成绩肯定会有起伏，再过一段时间，你的成绩才会慢慢体现出来。”苏炳添听了，又坚持了几个月，经历了一场比赛，才真正确定自己要走下去。如果没有这段经历，他便不会有后来的成绩。
20__年，苏炳添遇到了瓶颈，他做出了一个大胆的决定：换起跑腿。以前是右脚在前面，当时换成了左脚在前面。就好像你一直用右手吃饭，突然换成左手的感觉。高强度的训练，不协调的起跑，是苏炳添一段痛苦的经历。事实证明，他的方法使得成绩有了很大提升。
有一段时间，他看着别人训练，自己也很想练，但他没法儿练，十分痛苦。他还是挺过来了。
20__年雅加达亚运会男子100米决赛他获得了冠军。东京奥运会，他成为第一个进入奥运会男子100米决赛的黄种人，创造了奇迹。正是敢于担当、敢于冲锋的精神，令他成就了自己。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。”英雄的精神会永远留存在人们心中。我将以苏炳添为榜样，在漫漫人生路中，任凭风吹雨打，不怕困难、不退缩。为祖国冲锋、为祖国争光，成为新时代的拼搏者，成为新时代的开拓者。
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇十二
今天，我观看了“感动中国人物颁奖盛典”。我看了之后，心里深受感动。
人们常说：“奉献是快乐的”，没错，有的人愿意为了让山里孩子飞出大山而奉献自己的一生;还有的人愿意帮助农民脱贫致富而燃烧自己的青春;更有的人为了让脊柱畸形患者抬头看世界倾注了毕生心血。从他们身上我看到了世界上最美好的品质——奉献。
1980年，19岁的南昌姑娘支月英不顾家人的反对，选择区贫困的泥洋山区支教，36年的时光里，她是孩子们的太阳：每天早上有亲切的问候叫醒孩子们起床;她是孩子们的妈妈：白天用谆谆教诲和欢乐的游戏陪伴孩子们成长;她是孩子们黑夜里的眼睛，每个夜晚在灯下为孩子们辅导功课。
支妈妈问孩子们：“幸福是什么?”学生一句“幸福是老师的爱”。让支妈妈流下了眼泪，她说：“总要有人牺牲，这个人为什么不可以是我呢?”她用生命来奉献的不言之教，教会了学生和我们什么是良知和操守。36年，她从“支姐姐”到“支妈妈”，绚烂了大山里两代人的童年。
20__年，毕业于耶鲁大学的秦玥飞来到一个湖南的小村庄任村官，三年里，他为了让村民过上好日子，想方设法筹钱。泥泞的天龙边，有他望着顺利通水的河渠的不言的欣喜;崭新的.敬老院前，有他对着阳光欢乐的面庞;开展信息化教学的教室门前，有他成就感满满的笑脸。他奉献了自己的金色年华，换来的是村庄的欣欣向荣。
我认为年轻，不代表骄傲和轻浮，而代表俯首躬行;年轻，不意味着夜店和电影院门前的久久徘徊，而意味着在荆棘和贫穷中无畏的拓荒;年轻，不是索取与获得，而是奉献与成就。不骄躁，不沉沦，乐于奉献才是年轻原本的模样。
年轻，播下理想的种子，在悉心耕耘的大地上静待收获的时节。
多年前，梁益建学成回国，开始研究和治疗重度脊柱畸形这一病症。在贫穷的大山深处他是患者的保护神：他不仅帮人治病而且帮人找钱;在学界公认的“禁忌症”面前他是愚公：他用一种愚公移山的精神打开了1000多条“被折叠的生命”;在他自己面前，他却只是一个“小医生”。
“我帮你治病，我帮你找钱”多么温暖的一句话。太阳，因奉献的自己的光亮而受到人们的爱戴;落红因“化作春泥更护花”而被人们世代歌颂;梁益建却因为奉献了自己一生的价值所以他的名字才能在历史的长河中熠熠生辉。
矫正脊柱，梁益建只用两根支架——“妙手”和“仁心”。
奉献是美丽的，支月英虽奉献了自己的一生，却让教育事业后继有人;秦玥飞虽奉献了自己的青春，却让整个村庄的面貌焕然一新;梁益建虽倾尽了自己的毕生心血，却诠释了什么是“妙手仁心”。
赠人玫瑰，手留余香。学会奉献吧，相信从下一刻开始，世界将会开满爱的鲜花。
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇十三
“少小离家，乡音无改，曾经勇冠巾帼，如今再让世人惊叹，以点滴积蓄汇成大河，灌溉一世的乡愁，你毕生节俭，只为一次奢侈，耐得清贫，守得心灵的高贵。”这是感动中国组委会给予马旭的颁奖词。
1933年，马旭出生于哈尔滨市木兰县。14岁就加入中国人民解放军，先后参加过辽沈战役、抗美援朝战争。1961年，马旭作为军医加入中国人民解放军空降兵。1962年秋，马旭第一次登机跳伞，直到1984年，年已5旬的她还曾跳伞两次。20多年间，马旭曾跳伞140多次。她娇小的身躯闪现在山壑丛林、皑皑雪原、碧波南海、大漠戈壁……
主持人在采访中问到：“为啥您跟阿姨都穿着这身衣服?”“我们就一直穿着这个衣服。我们很少买什么新的衣服，赶时髦的衣服我们很少。这些都很好，发的衣服都穿不烂，为啥不穿呢?”老人操着一口家乡话，苍老的声音显得那么得朴素，就是这样的朴实却打动了无数的观众。在视频中看到，那小小的院落，斑驳的石阶写满了“简陋”二字。马奶奶家的陈设也非常简单，除了满屋子的书外，几乎没有什么显眼的摆设。沙发也都露出了破棉絮，睡的也是老式的硬板床，穿的是部队发的军装，吃的只是牛奶、面条这样简单的食物。
自1983年起，马奶奶与她的丈夫工作重心转向科研，着手将多年的医务工作与跳伞经验结合起来，并在军内外报刊发表了100多篇学术论文，并撰写了多本相关书籍，填补了中国在这方面的研究空白。离休后，夫妻俩就一直居住在武汉，过着简朴的生活。马奶奶说：“我家里最值钱的东西，就是我搞科研打的柜子，将近五六百块钱。”听到这，我不免有些奇怪，难道马奶奶的退休工资和搞科研的报酬都不足以为自己添置新的家具么?随着镜头的切换，我看到了柜子里满满的书籍和科研数据，这才明白，这不仅仅是个书柜，它还承载了老人近半辈子的努力与梦想，这才是无价的啊!为了让自己在事业上有所作为，摆脱生育的拖累，马奶奶在新婚第二个月就做了绝育手术。很多人都不理解，自己没有孩子，又是正师级离休干部，到了晚年为何不像其他老人那样养养花，钓钓鱼，颐养天年呢?但他们把这种最简单的享受都放弃了，把全部的精力与心血都用于自己钟爱的事业。
人行千里常思亲，树高千丈不忘根。马旭少小离家，戎马一生，但对家乡的热爱之情是却始终如一，到了晚年更是思乡心切。9月，马旭将毕生的积蓄一千万元全部捐给家乡木兰，用于孩子们的教育。教育是她对家乡希望的寄托，她说：有了知识就有了财富，有了财富更有知识。
平凡的老人，朴素的心愿，无不让人动容。她的行为无声，却给人以无穷的力量。
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇十四
如果说生命是一支常开不败的花，那么勇敢就是给予他力量傲然绽放的泥土，如果是生命是一曲经久未衰的歌，那么勇敢就是蕴涵其动人心弦的情感;如果说生命是一盏昼夜不灭的长明灯，那么勇敢就是支持它尽情燃灯的灯油。
世界变化万千，我们要学习和勇敢的面对它的过去、现在和未来，我们要怀着良心，举着正义的火把，勇敢的面对一切，无惧任何挑战。
只有手持良心的宝剑，勇敢的面对过去，才能在事实的考验面前问心无愧，有一位日本老人用自己大半生的光阴不懈的的追问着日本侵华的罪行，他勇敢的态度，促进了他人格的升华。浩浩青史，浓缩了几百多年的历史的希望，面对过去的我们要以良知的力量勇敢的战胜它。
只有打开自已的潜能，才能勇敢的面对未来，才能无惧一切未知。一名年轻人在夜晚去拜访一位知识人。他跌跌地走进了一片土地，来到了知识人的住处。第2天一早，知识人指前面那块土地告诉他，那是一块?若不小心，就可能丧命。年轻人大惊，不敢向前走一步。有些事在不清楚他到底有多难时，我们往往能够做得更好，这或许就是人们常说的无知者无畏。面对未来，我么要用无限的潜能挑战他的未知。
只有凝结浩然正气，勇敢面对现在，才能在未来淡然回首。在一个强大的集团，一张深不可测的网面前，刘珠威，一个如水般的人，毅然化身为正义的冰刀，坚持这场强弱悬殊的战争。有词曰：“一点浩然气，千里快哉风。”他用自己的正气，在历史上留下一个永不褪色的名字。
泰格尔说过：“只有经历地狱般的磨砺，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”去勇敢的面对一切吧，哪怕是沐浴风雨，哪怕是风雨兼程。
壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇十五
10月23日，借出差的机会，上海楷麓实业有限公司总经理常久明赶回卜陈村，看望自己的初中老师叶连平。
“您身体恢复得怎么样了?”常久明知道，两个多月前，叶连平骑自行车买菜路上遭遇交通意外事故受伤，“等您身体恢复些，我接您去上海休息几天。”
1983年，初中生常久明学习成绩很好，但因为家境贫寒，父母想让他辍学学缝纫。常久明把即将辍学的事报告了叶连平，叶连平沉默着没有说话。那天傍晚，正在棉花地里帮父母干农活的常久明，看到远处一个身影步履蹒跚地走过来。“叶老师怎么来了?”常久明和父母都大吃一惊，常久明赶紧躲了起来。
常久明的家距离学校有5公里，都是土路，且要翻山过河，当时正值汛期。叶连平最终没有说服常久明的父母。夜色笼罩着田野，躲在暗处的常久明看着叶老师渐去渐远的落寞身影，泪流满面。
“尽管我后来还是没能继续读书，但能成为叶老师的学生，是我一辈子的幸运。”怀着一颗感恩的心，在上海拼出一片天地的常久明，如今每年都资助叶连平奖学金基金。
20xx年7月，已经退休20xx年的叶连平看到村里的留守儿童越来越多，作业无人辅导，尤其英语基础普遍薄弱，便将自家的一间房屋腾了出来，摆上桌子和一块小黑板，义务给孩子们辅导功课。邻居居鹏程回忆说：“刚开始时只当是叶老师退休后闲不下来，找点精神寄托，可没想到，这个辅导班一办就是这么多年。”
看到学生越来越多，当地政府把村里的仓库改造成一间教室、一间小图书馆，挂上“留守儿童之家”的牌匾，托付给了叶老师。现在来这里上课的学生有165人，有卜陈村的，还有邻近几个村的，甚至还有和县县城以及南京江浦等地的留守孩子。
叶连平根据孩子英语水平分成启蒙、初级、中级、高级四个班，周六周日四个半天分别给孩子补习英语，寒假大约三天上一次课。
江明月现在南京市一所大学读研究生。她读七年级的时候，英语、数学等功课跟不上。她和妹妹江敏都是留守儿童，家庭很困难。叶连平就主动把她接到自己家里，不仅免费补课，而且免费提供吃住。20xx年，江明月考上南京理工大学，叶老师又把她的妹妹接来补课。回想起这些，这姐妹俩激动地说：“叶爷爷就是我们的亲爷爷。”
自费创办“留守儿童之家”以来，孩子们在他家免费吃用住、自掏腰包组织孩子外出参观、资助贫困学生，花在上面的钱，少说也有30万元。
有人把叶连平比喻为永不熄灭的烛光，他不认同。他说：“我没有烛光那么明亮，我充其量就是一只萤火虫，只要能够照亮孩子们念好书，我就是快乐的。”
感动中国心得体会与感悟 感动中国 感悟篇十六
爱国，是每一位中国人的底气
中国女排，作为世界上第一个“五连冠”团队，屡攀世界顶峰，自1981年获得第一个世界冠军起至今，近40年间，女排无数次感动、振奋着中华儿女。有人说，每每看到拼搏在赛场的中国女排，就能从头到脚获得一种力量。这种力量从何而来?
或许在一段采访中可以得到答案。在9月14日中国首战对战韩国3:0胜利后，曾7次征战世界杯的女排主帅郎平表示:“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征出战，为国争光是我们的义务和我们的使命，我们的目标都是升国旗、奏国歌。”
国旗和国歌是每位中华儿女心底最柔软的部分。升国旗，奏国歌——这短短的6个字振奋了无数中国人的心。
最重要的原因，就是我们都有同样的底色，那是五星红旗的颜色;我们都有同样的认同，那是对中国的热爱和忠诚!
作为共和国的精神地标，中国女排和女排精神一直在指引着各行各业的中国人，在各自的岗位上踏踏实实地奋斗，勇敢无畏地追求上进。怀抱着这份爱国情、自信和美好期盼，国旗会在不同的场合高高升起，国歌更会奏响在每一位中国人的心底。
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