完善的教案能够提高教学效果，使学生更好地理解和掌握知识。那么我们该如何撰写一份优秀的教案呢？首先，我们需要明确教学目标，明确所要达到的知识、技能和态度，确保教学目标具有针对性和可测量性。其次，我们应合理组织教学内容，将知识点有机地组织起来，形成系统的教学内容结构。接着，我们要设计合理的教学活动和教学方法，激发学生的学习兴趣和积极参与。最后，我们需要进行评估和反思，及时调整教学策略，不断提高教学效果。教案的编写需要细致入微，以下是一些教案实例供大家参考。
平衡桥教案篇一
2．会应用二力平衡的条件解决简单的问题．。
滑轮、硬纸片、钩码、细绳、剪子．。
一、复习提问。
1．牛顿第一定律的内容是什么？
2．什么叫惯性？物体在什么情况下有惯性？
二、引入新课。
教师：请大家思考，你见过的哪些物体受到力的作用并保持静止状态？
根据这个观点，我们可以从吊灯的静止状态可知吊灯受到的重力和拉力相互平衡．。
（学生叙述）。
教师：二力平衡的情况最简单，我们先研究这种情况．。
教师演示课本图9—6所示实验并讲解这个木块受两个拉力．。
当两个拉力大小不等时，木块不能保持静止．这两个力不能平衡．。
（演示）。
当两个力大小相等，力的方向互成角度时，木块也不能保持静止．这两个力不能平衡．。
（演示）。
当两个力大小相等、方向相反，互相平行时，木块也不能保持静止．这两个力不能平衡．。
（演示）。
教师提问：要使木块静止，这两个力应该满足哪些条件？
（学生回答）。
我们使这两个力大小相等、方向相反、作用在一条直线上，重复刚才的实验．。
（演示）。
我们发现木块处于静止状态，此时，这两个力是平衡的．。
（演示）。
根据同一条直线上力的合成的法则可知，当两个力彼此平衡时，物体受到的合力是0．。
二力平衡条件的应用可以从两方面去掌握．。
例题：质量是50千克的人站在水平地面上，画出人受力的图示．。
根据人的质量，计算出人的重力g．g=mg=50千克×10牛／千克=500牛顿．方向竖直向下．支持力n=500牛顿，方向竖直向上．（图示略）。
2．根据物体的受力情况判断物体的运动状态．。
六、总结。
力和运动的关系可以粗略地概括如下．。
七、作业。
习题5、6、7．。
平衡桥教案篇二
1、知道什么是力的平衡和的条件。
2、会应用用条件去分析解决、解决简单的问题。
1、培养学生的观察能力。
认真观察什么是力的平衡及物体受到两个力作用时的平衡；观察物体受两力平衡时力的特点。
2、培养学生的分析归纳能力。
通过观察实验引导学生分析归纳物体平衡所需满足的条件。
3、注意发展学生的逻辑思维能力。
运用条件解释物理现象时，往往同时要用到相互作用力的知识，在表达过程中要注意发展学生的逻辑思维能力。
条件是从实验中总结出来的，在教学过程中应注意培养学生树立用实验方法解决物理问题的思想，对待实验实事求是的科学态度和严谨的科学作风。
教材首先从生活中的静止和匀速运动现象提出了牛顿第一定律所没有解决的问题：物体受外力作用时，也能保持静止或匀速直线运动状态。从而建立了平衡状态、平衡力的概念；并进一步指出最简单的受外力平衡的情况是，随后通过实验分析总结出的条件。得出条件以后，利用同一直线上二力合成的知识得出物体受到的这两个力的合力为零。使学生的认识从理论上提高一步，同时初步建立平衡力的合力为零的印象。再联系具体事例，让学生应用条件进行分析，培养学生应用知识解决实际问题的能力。最后教材通过“想想议议”使学生进一步完善“运动和力的关系”的知识体系。
的条件是初中物理教学的重点，本节的重点是研究总结物体平衡的规律，规律教学应首先通过观察提出问题，然后通过实验研究问题，再对实验结果概括、总结得出规律。因此做好实验是本节课的重点和关键。
1、本节是对牛顿第一定律的进一步深化理解，充分展示其在物理学中的重要作用。所以要从牛顿第一定律中“不受外力”的特殊现象出发，针对已经建立的规律提出质疑，激发学生探索自然规律的兴趣，培养学生勤思勤问的良好品质。
2、平衡条件的得出是本节的重点知识，不能只强调结论，而要加强过程教学。做好条件的实验是使学生掌握知识的关键。为了更容易从实验得出平衡条件的二力共线的结论，可采用如图9—3—1所示的实验装置。取一块薄木板在边缘开几个小孔，用细线系住任意两个孔，细线的两端跨过桌边的滑轮悬挂钩码。
3、平衡条件的应用是对教学的检验，要训练学生的口头表达能力。
4、最后的小结应由学生对牛顿第一定律进一步加以补充，使其更完整。
平衡桥教案篇三
《二力平衡》是人教版九年级物理第十二章第六节的教学内容。本节教学内容是牛顿第一定律研究的需要与补充，也是物理中分析问题的一种重要方法，这种方法在现实以后的学习过程中会经常使用，故本节教学内容是力学中的一个重点和关键。
1、知识与技能
（1）知道二力平衡的条件。
（2）知道二力平衡时物体的运动状态。
2、过程与方法
(1)通过学生活动，学会设计–实验–分析-归纳的探究方法
（2）学会从分析一个物体上受几个力能知道这几个力的平衡关系。
3、情感态度与价值观
通过探究二力平衡的条件,培养学生树立用实验方法解决物理问题的思想。
重点通过实验探究使学生的认知结构中建立二力平衡条件的过程。
难点二力平衡时物体的运动状态并由此进一步明确力和运动的关系。
学生在本章中已经学习了力、牛顿第一定律的相关内容，了解物体运动状态改变与力的关系，这些内容为学习本节内容提供了必要的知识基础。但学生已有的经验认识存在着一定的错误，这些错误的经验认识对平衡力理解和应用会产生思维障碍。
以复习旧课、提出新问题引入新课，再通过讨论建立平衡力的概念，然后通过实验探究建立二力平衡的条件，在此基础上，联系实际使学生进一步明确力合运动的关系并学会分析解决相关问题的方法。
木板、木块、滑轮、细绳、钩码。
一、复习提问，导入新课。
1、牛顿第一定律的内容是什么？
2、自然界是否存在不受力的物体？
二、进行新课
1、二力平衡的概念。
分析讨论：
（1）静止在水平桌面的物理课本受到哪些力的作用？
（2）在平直公路上行驶的汽车受到哪些力的作用？
教师引导学生讨论使学生知道什么是平衡力，什么是二力平衡。
2、二力平衡的条件。
提出问题：二力平衡应满足哪些条件？
猜想：引导学生根据生活经验提出猜想。
实验探究：实验前先让学生根据问题设计一个实验方案，然后对学生提出的实验方案进行讨论修改，对设计有困难的学生可让其参照课本上的实验方案，最后让学生根据设计的方案自主探究物体处于静止状态时二力平衡的条件。
分析与结论：让各小组陈述实验结果，然后在讨论的基础上得出二力平衡的条件。
3、平衡力下物体的运动状态。
提出问题:保持静止状态或匀速直线运动状态的物体一定不受力吗？若受到力的作用，这些力一定满足什么条件？请举例说明。
教师小结:物体在平衡力的作用下一定保持静止状态或作匀速直线运动。
4、应用讨论。
12 - 6二力平衡1、平衡力
一个物体在几个力的作用下，如果保持静止或匀速直线运动状态，我们就说这几个力平衡。这时物体就处于平衡状态。如果两个力作用在物体上且物体处于平衡状态，就说这两个力平衡（二力平衡）
2、二力平衡的条件
（1）同物；
（2）等大；
（3）反向；
（4）共线。
3、平衡力下物体的运动状态。
平衡力
静止或匀速直线运动状态
平衡桥教案篇四
教师提示：社会主义初级阶段作为一个特殊的经济范畴，它不是泛指任何国家进入社会主义都要经历的起始阶段，而是特指我国生产力落后，商品经济不发达条件下建立社会主义必然要经历的特定阶段。我国处于社会主义初级阶段的论断包括两层内涵：第一，我国社会已经是社会主义;第二，我国的社会主义还处于初级阶段，我们必须从这个实际出发，而不能超越这个阶段。让学生明确无论是建设有中国特色的社会主义，还是制定和执行正确的路线和政策，都要从我国的基本国情出发，实事求是。教师还应该引导学生结合改革开放所取得的辉煌成就，说明贯彻执行这条基本路线，沿着建设有中国特色的社会主义道路奋勇前进，是我国社会主义事业走向胜利的根本保证。
2：你如何理解社会主义初级阶段和基本路线之间的关系?
教师提示：党在社会主义初级阶段“一个中心，两个基本点”的基本路线，即领导和团结各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化而奋斗。坚持党在社会主义初级阶段的基本路线，最重要的是要全面理解和正确处理“一个中心、两个基本点”的关系。经济建设与四项基本原则、改革开放，是相互贯通、相互依存、不可分割的统一整体。我们的经济建设，是以四项基本原则为政治保证、以改革开放为强大动力的;我们的改革开放，是以进一步解放和发展生产力、巩固和发展社会主义制度为目的的;我们的四项基本原则，是保证改革开放和经济建设沿着正确的方向前进，同时又从新的实践中不断吸取新的经验来丰富和发展的。离开经济建设这个中心任务，社会主义社会的一切发展和进步就会失去物质基础;离开四项基本原则和改革开放，经济建设就会迷失方向和丧失动力。这就是“一个中心、两个基本点”的辩证统一关系。
归纳：十二大上邓小平明确提出“建设有中国特色的社会主义”，十三大系统提出初级阶段理论和党在初级阶段的基本路线，并第一次系统概括中国特色社会主义理论的主要内容，邓小平理论的概念已经提出，理论体系已经初步形成。
设问3;南方讲话的重要意义是什么?
“南方谈话”使中国的改革开放和社会主义现代化建设事业坚持了正确导向，把建设中国特色社会主义推进到了一个新的阶段，建设有中国特色社会主义出现生机勃勃、欣欣向荣的局面。
“南方谈话”把邓小平理论提到了新高度，邓小平理论坚持科学社会主义理论和实践的基本成果，抓住“什么是社会主义、怎样建设社会主义”这个根本问题，深刻地揭示社会主义的本质，把对社会主义的认识提高到新的科学水平。“南方谈话”标志着邓小平理论成熟并形成体系。
邓小平理论的基本内容和历史意义是什么?
基本内容包括：
1.关于社会主义的发展道路。强调走自己的路，不把书本当教条，不照搬外国模式，以马克思主义为指导，以实践作为检验真理的标准，解放思想，实事求是，尊重群众的首创精神，建设有中国特色的社会主义。
2.关于社会主义的发展阶段。做出了我国还处在社会主义初级阶段的科学论断，强调这是一个至少上百年的很长的历史阶段，制定一切方针政策都必须以这个基本国情为依据，不能脱离实际，超越阶段。
3.关于社会主义的根本任务。指出社会主义的本质是解放生产力，发展生产力，消灭剥削，消除两极分化，最终达到共同富裕。强调现阶段我国社会的主要矛盾是人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾，必须把发展生产力摆在首要位置，以经济建设为中心，推动社会全面进步。判断改革和各方面工作的是非得失，归根到底，要以是否有利于发展社会主义社会的生产力，是否有利于增强社会主义国家的综合国力，是否有利于提高人民的生活水平为标准。科学技术是第一生产力，经济建设必须依靠科技进步和劳动者素质的提高。
4.关于社会主义的发展动力。强调改革也是一场革命，也是解放生产力，是中国现代化的必由之路，僵化停滞是没有出路的。推进经济体制改革，就是要坚持公有制为主体、多种所有制经济共同发展，建立和完善社会主义市场经济体制，不断解放和发展生产力。推进政治体制改革。
5.关于社会主义建设的外部条件。指出和平与发展是当今世界两大主题，必须坚持独立自主的和平外交政策，为我国现代化建设争取有利的国际环境。
6.关于社会主义建设的政治保证。强调坚持四项基本原则，就是坚持社会主义道路，坚持人民民主专政，坚持共产党的领导，坚持马列主义、毛泽东思想。
7.关于社会主义建设的发展战略。提出了分“三步走”基本实现社会主义现代化的战略步骤和战略目标。
8.关于社会主义的领导力量和依靠力量。
9.关于祖国和平统一。提出“一个国家，两种制度”的创造性构想。在一个中国的前提下，国家的主体坚持社会主义制度，香港、澳门、台湾保持原有的资本主义制度长期不变，按照这个原则来推进祖国和平统一大业的完成。这九个方面相互关联，不可分割，构成了建设有中国特色社会主义理论的科学体系。
历史意义：
继承和发展了毛泽东思想，是引导中国人民进行改革开放和社会主义现代化建设的伟大旗帜。
平衡桥教案篇五
2、通过对二力平衡条件的应用，培养学生分析问题、解决问题的能力。
通过利用二力平衡条件解释实际问题的过程，激发用所学知识解释生活现象的兴趣。
【教学重点】：二力平衡条件
【教学难点】：用二力平衡条件解决简单问题【教具】：演示
滑轮、钩码、细绳等【教学设计】
（一）引入新课
（二）新课教学
原来，牛顿第一定律是在理想状况下，而在现实中我们把物体受了力仍保持静止或做匀速直线运动的状态，称为平衡状态，所受力称为平衡力。（板书）
1、做一做：探究——二力平衡的条件（教师前期准备：实验器材、活动记录单。）
学生根据实验目的和提供的器材，分小组讨论设计实验。第一步：设计探究物体平衡时二力的大小关系。第二步：设计探究物体平衡时二力的方向关系。第三步：设计探究物体平衡时二力是否在同一直线上。第四步：设计探究物体平衡时二力是否在同一物体上。抽1-2个小组同学说出方案。学生做实验，收集证据。
2、学生汇报刚才的实验情况，最终得出了什么结论？（提问：刚才的实验是怎么做的？看到什么现象？得出什么结论？）学生回答。
结论：作用在一个物体上的两个力，如果大小相等，方向相反，并在同一条直线上，则这两个力就相互平衡。
（三）拓展：（教者总结点拨）一对平衡力和相互作用的力的比较【练习巩固】：
1、下列情况，两力平衡了吗？为什么
f1=5n
f2=5n f2=5n a f1=5n c
f2=5n f1=5n d
f1=3n b f2=5n
2、某工人用100n的水平推一放在水平地面上的木箱没有推动，则木箱受到的阻力为_______n；改用150n的力推也没有推动，木箱受到的阻力为_______n。
3、起重机以1m/s的速度匀速吊起一个重物，钢丝绳对重物的拉力是6000n。若起重机吊着这个物体以2m/s的速度匀速下降，这时钢丝绳对重物的拉力是（）
a、12000n
b、6000n
c、3000n
d、无法判定六、作业：想想议议，p138
平衡桥教案篇六
1．牛顿第一定律的内容是什么？
2．什么叫惯性？物体在什么情况下有惯性？
二、引入新课
三、力的平衡
教师：请大家思考，你见过的哪些物体受到力的作用并保持静止状态？
（学生思考并回答）
根据这个观点，我们可以从吊灯的静止状态可知吊灯受到的重力和拉力相互平衡．
（学生叙述）
四、二力平衡的条件
教师：二力平衡的情况最简单，我们先研究这种情况．
教师演示课本所示实验并讲解这个木块受两个拉力．
当两个拉力大小不等时，木块不能保持静止．这两个力不能平衡．
（演示）
当两个力大小相等，力的方向互成角度时，木块也不能保持静止．这两个力不能平衡．
（演示）
当两个力大小相等、方向相反，互相平行时，木块也不能保持静止．这两个力不能平衡．
（演示）
教师提问：要使木块静止，这两个力应该满足哪些条件？
（学生回答）
我们使这两个力大小相等、方向相反、作用在一条直线上，重复刚才的实验．
（演示）
我们发现木块处于静止状态，此时，这两个力是平衡的．
（演示）
根据同一条直线上力的合成的法则可知，当两个力彼此平衡时，物体受到的合力是0．
五、二力平衡条件的应用
二力平衡条件的应用可以从两方面去掌握．
例题：质量是50千克的人站在水平地面上，画出人受力的图示．
根据人的质量，计算出人的重力g．g=g=50千克×10牛／千克=500牛顿．方向竖直向下．支持力n=500牛顿，方向竖直向上．（图示略）
2．根据物体的受力情况判断物体的运动状态．
六、总结
力和运动的关系可以粗略地概括如下．
八、作业
平衡桥教案篇七
1、培养幼儿的平衡能力。
2、培养幼儿敢于一个人走平衡木的胆量。
教师先摆好平衡木，让幼儿排好队，一个跟着一个走，注意保持距离。
1、指导幼儿一个跟着一个走。
2、指导幼儿走平衡木的时候不推拉挤其他幼儿。
3、指导幼儿走平衡木时注意安全。
冬季来临，为增强在园孩子体质，我设置了“小小平衡木”晨间活动，旨在促进孩子的身体平衡与灵敏，激发孩子热爱运动，引导孩子体验并遵守运动规则。
通过“小小平衡木”活动时间，让刚入园的小班孩子在老师的带领下，通过分小组，通过游戏化、情景化的组织方式来锻炼孩子们冬季的心肺呼吸功能，利用游戏手段使孩子提高对运动的兴趣。同时，通过老师在练习中不断地向孩子们介绍比赛的规则，潜移默化让刚刚入园的孩子的观念中形成“规则”的概念。
将一些大型积木块和一些零散积木进行拼搭，搭成一个平衡木，离地面20厘米左右，以免摔伤跌伤。开始玩的时候，可以让孩子从平衡木上爬过去，以后再从平衡木上走过去。如果孩子胆小，可以先扶他爬行或步行，经过几次练习，孩子们会慢慢地行走自如地玩起来，这对培养孩子的平衡能力和勇敢精神大有好处。在玩的过程中，胆小的幼儿停在高处不敢下去，有的幼儿会主动用手去扶小朋友，并且鼓励同伴不要害怕。
孩子们通过“走平衡木”户外活动，孩子们不仅学习到了规则的重要性，锻炼了专注力，也培养了孩子喜欢体育，热爱运动，养成勇敢、坚强、不怕困难的精神和挑战自我的意识，更敢于在众人面前表现自己，提高了肢体的协调性和行走平衡木的技巧性，使孩子感受到了运动带来的快乐，促进了孩子的全面均衡发展。
小朋友们遵守游戏规则，一个跟着一个走平衡木，活动有序的进行。
平衡桥教案篇八
1.知道化学反应速率的定量表示方法，通过实验测定某些化学反应的速率。
1.1知道化学反应速率的概念及其定量表示方法，能进行有关化学反应速率的简单计算。
1.2了解测定化学反应速率的方法，通过实验测定某些化学反应的速率。
2.通过实验探究温度、浓度、压强和催化剂对化学反应速率的影响，认识其一般规律。
2.1通过实验探究温度、浓度、压强和催化剂对化学反应速率的影响。2.2认识温度、浓度、压强和催化剂对化学反应速率影响的一般规律。
二．本章教学重点。
1．化学反应速率的表示方法。
2．浓度、压强、温度、催化剂对化学反应速率的影响。3．化学平衡的概念的建立。4．影响化学平衡移动的条件。
5．勒沙特列原理的归纳总结。
三．本章教学难点：
1．建立化学平衡的概念。2．影响化学平衡移动的条件。3．勒沙特列原理的归纳总结。
四、教学方式与教学方法分析。
1．准确把握教学要求，把规定的内容讲透彻，讲明白，不要过分拓展教学内容。
2．从学生的已有知识和生活经验出发，分层次完成各部分知识的教学。
3．利用好教科书，给学生阅读和思考的空间，把握各个概念的要点。
五、板书（第一课时）化学平衡的定义和特征。
1.化学平衡的建立。
在一定的条件下，当可逆反应进行到一定的程度，正反应速率相等，反应物和生成物的质量。
逆、等、动、定、变、同。等：
1.v正=v负-------达到平衡的标志。
例题：
n2+3h22nh3。
1对同一种物质：反应掉多少同时生成多少2对不同的物质：符合化学计量关系2.各组分浓度保持不变等效平衡“同”
同：从反应物开始，还是生成物开始，结果相同。
1什么是等效平衡2等效平衡的规律。
t、v不变，两平衡等效的条件将不同起始状态“一边推”
n2+3h32nh3平衡时百分含量13aa002a。
定：条件改变，平衡移动。
化学平衡移动。
平衡桥教案篇九
屏幕展示：
二力平衡。当物体受到二力作用而处于静止状态或匀速运动状态，就称这二力是平衡的。（这二力叫平衡力）。
分析。平衡力不是一个力，一般是两个力（一对）。
师：根据二力平衡及平衡力的概念，要判断物体受到的二力是否平衡，只要看在这二力作用下物体是否处于平衡状态。
思考。日常生活中，哪些物体在受平衡力的作用？请指出哪几个力平衡？
学生举例：拖在手中的一本书、停在空中的直升飞机、匀速行驶在水平公路上的汽车等。
学生提问：（省略）。
师：这些问题归纳起来，就是二力平衡时应该满足怎样的条件？下面我们就来探究这个问题。
猜想：二力平衡时，二个力可能有什么关系？
学生猜想：二力平衡时，二力大小可能要相等，方向可能要相反……。
屏幕展示：二力平衡时，二力大小是否要相等？
二力方向是否要相反？
二力作用点是否要相同？……。
学生探究实验：（教师巡视指导）。
平衡桥教案篇十
知识目标：了解二力平衡的概念，掌握二力平衡的条件，理解物体在平衡力作用下的运动，作出二力平衡的图示。
技能目标：培养学生对物体进行受力分析的能力。
情感目标：激发兴趣，使学生能在轻松的愉快中具有更强力的探索问题的。
平衡桥教案篇十一
王晓婧2009、3【教学目标】：
1．了解膳食结构的含义，能正确认识平衡膳食宝塔，并运用平衡膳食宝塔和有关数据，初步评价自己的食谱是否合理。
2．了解合理摄入营养物质的重要性，认识营养均衡与人体健康的关系。
3．帮助学生学会用科学知识指导实际生活的方法；提高学生的实践能力；提高学生的科学素养。
【情感态度价值观】。
培养学生热爱生活、热爱祖国的情操，培养学生的合作精神，引导学生认识化学对提高人类生活质量方面的重要影响。
【教学方法】：
1．学生自主学习与交流研讨、归纳总结。
2．实验探究法。
3．情境激学法。
4．现代教育技术辅助教学法。
【教学重点、难点】：正确认识平衡膳食宝塔，运用平衡膳食宝塔和有关数据，评价并编制自己的食谱。
【教具】：多媒体及课件；
猕猴桃、橘子的果蔬汁；碘水、淀粉溶液；
锥形瓶、胶头滴管、量筒、托盘天平。
【教学时数】：1课时【教学过程】：
[情境引入]：展示非洲难民，大头娃娃，佝偻症，肥胖的图片。
从饮食方面分析，这些人存在的问题是什么？（引导学生由营养素的角度回答）。
[过渡]：民以食为天，一日三餐“吃什么、吃多少”。是妈妈关心的我们关注的，吃什么就是食物的种类问题，吃多少是数量的问题。人们摄入的食物种类及其数量的相对构成就是膳食结构。这个问题处理不好，身体就会出问题。你的膳食结构合理吗？[课件展示][交流与研讨]：
昨天做的问卷调查，小组内交流各自的一日三餐情况调查表，展示某组的食谱。【课件】讨论：
1、估计妈妈基于哪那些因素考虑为你做的一日三餐?
2、你是基于哪那些因素考虑选择你的饮食的？
3、阐述自己饮食结构的科学性及存在哪些问题。
4、看哪位同学的膳食结构更合理？
中国营养学会向人民推荐居民平衡膳食宝塔。
[多媒体显示膳食宝塔]思考下列问题：
膳食宝塔可分几层？
每层有哪些食物，它们的比例如何？【总结过渡】。
平衡膳食宝塔在食物种类和建议摄入量上都可以对我们进行指导，食物为什么要。
【互动问答】以我为例因为工作比较紧张，生活没规律，最近牙龈出血易感冒，大家说可能是缺乏什么？（回答缺乏vc）。
大家说应该多吃点什么？(回答水果和蔬菜)什么水果和蔬菜都行吗？你可以推荐几种吗？
让我如何相信你呢，是不是含有vc，帮我做个实验。
知识支持：维生素c是易溶于水的具有较强还原性的物质，广泛存在于蔬菜和水果中。
常见的氧化剂：i。
2原。
理：使等量的碘的淀粉溶液褪色，那种果汁的用量越小则其含量越大。用。
品：滴管、锥形瓶、量筒、果蔬汁、碘水、淀粉溶液。【实验设计】：小组讨论：
1、.如何检验是否含有维生素c（回答据维生素c的还原性，能否使碘的淀粉溶液褪色）。
2、维生素c的含量有无差别，后汇报。根据消耗果蔬汁的滴数【实验过程】：
1、榨汁、称取等质量的猕猴桃和橘子，榨汁机榨汁后调整使果汁体积相同。
2、各取5ml碘的溶液在锥形瓶内。再加1滴淀粉溶液。
3、分别逐滴加入果蔬汁，边滴边振荡，直至溶液刚好褪色为止。
4、分别记录消耗果蔬汁的滴数。
我选择猕猴桃，你能告诉我一天要吃多少猕猴桃吗？依据是什么？（还要知道哪些数据，引导学生回答）。
1、猕猴桃中维生素c的含量；
2、人体每天所需要的维生素c的量。
需要60毫克，所以吃每天一个就够了。我们就知道了平衡膳食宝塔中水果及建议摄入量就是这样得到的。继续观察表2-2-2横向观察问题一：各种食物含的营养素的含量一样吗？主要营养素是什么？纵向观察问题二：各种食物含有的营养素是单一的吗?（不单一）。
谷类是糖类和维生素b的主要来源；畜禽肉、鱼虾、蛋类等能提供优质蛋白质；蔬菜和水果类是某些维生素、无机盐和膳食纤维的主要来源；水果还能提供一些利于食物消化的无机盐油脂，主要是提供脂肪特别是必需高级脂肪酸，根据各种食物的营养价值合理的选用。通常选择营养素种类多，营养素含量丰富，易于被人体消化吸收利用的食物。
【结论】：
人体需要的营养素存在于不同的食物中；
不同种类的食物提供的主要营养素不同；同种营养素在不同食物中的含量不同。【总结过渡】：其实我们刚才的探究过程也为科学指导我们的饮食提供了解决的方法，各种营养素人体需要多少？什么食物可以提供？其中含量是多少？需要多少食物？了解了食物和营养素的关系，就可以根据我们的需要进行选择适当的食物了，比如，我们每天吃馒头吃多少。
观察表2-2-3给出了能量的值，比如少年男子需要能量为每天11700kj能量，我们能否通过计算，确定少年男子每日所需的糖类、油脂、蛋白质的质量范围。参考一：
每克糖类、脂肪、蛋白质在体内氧化产生的热能分别为：16.7kj。
37.7kj。
16.7kj.计算：
问题一：每天必须严格的按照这个量吃东西吗？为什么。【课件】：刘翔春节期间体重暴涨30斤，被迫减肥（营养素供给和消耗动态平衡）。
成功瘦身，但四肢无力，几欲晕倒，请分析该食谱的功效及不足之处，问题二：菲尔普斯是08奥运最耀眼的明星，他每天的食谱如下：
午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里)；
1、确定各营养素及食物的用量。
2、该个体的年龄、性别、劳动强度、饮食习惯，食物供给的种类、数量、价格。
3、达到各种营养素的平衡，合理搭配一日三餐俗话说：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。【课件】合理搭配一日三餐【学以致用】：请根据所在家或者学校实际生活状况，、为自己或家人编制一个更我合理的食谱。
[倡议]：请你给全校同学发个号召：使大家都来关注自己和家人的饮食状况。关心身边同学们，大家课下可以再充分讨论，定一个题目，如“关心饮食，关爱自己”“合理膳食、健康你我”等，提几条切实可行的建议。[教师与学生问题交流反馈]：
[学生学习评价]：
【教学反思】：
《化学与生活》。
主题2摄取益于健康的食物。
课题2。
山东省单县一中王晓婧2009、5。
平衡桥教案篇十二
3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中指出：“具有一定的平衡能力、动作协调、灵敏。”在我院进行大班幼儿体能测试中发现，部分幼儿在平衡能力方面较弱，同时发现合作意识薄弱，结合我班子课题内容，主动使用文明礼貌用语习惯还需加强，因此设计了此次健康活动《快乐的平衡台》。
二、重难点的突破。
本节活动的重点是探索平衡台的多种玩法；难点是幼儿能两两合作在平衡台上游戏。本次活动重难点的突破在与幼儿是否能主动去探索平衡台的多种玩法，游戏中能否主动找小朋友两两合作进行游戏，同时在需要他人帮助下能主动使用文明礼貌用语等，层层递进、环环相扣、逐渐达到活动目标。通过游戏活动，进一步加深对重难点的理解，体验活动带来的乐趣。
平衡桥教案篇十三
1．尝试运用多种方式按快慢节奏过平衡木，提高身体的协调性。
2．敢于挑战，体验体育活动的乐趣。
3．锻炼平衡能力及快速反应能力。
4．能根据指令做相应的动作。
1．热身活动。
t：今天我带来了一段很特别的音乐，我们一起跟着音乐动起来吧！
2．幼儿自由走平衡木。
小结：刚才你们在平衡木上走圆场的时候手都伸平了，走得稳稳的，很棒。
3．幼儿示范各种方法走平衡木，教师抓典型讲解要领。
t：你们刚刚是行走过了平衡木，那还有其他什么方法过平衡木呢？（请个别幼儿示范，其他幼儿跟着在原地练习。）。
t：现在请你们选一种方法来过平衡木。
4．幼儿练习。
t：你们刚刚有没有遇到什么困难？
（1）没困难——你们真厉害，都能稳稳的过平衡木。
（2）有困难——那你选一种最稳、最安全的方法再来过一次平衡木。
t：这一次我有一个新的要求，请你们听好我的哨声有节奏的过平衡木。
5．听音乐，比较两段音乐旋律。
t：下面我带来了一段音乐，请你们听一听哪里快、哪里慢？
6．幼儿分别根据快、慢的音乐选择走的方法进行练习。
（1）慢音乐——原地练习两个动作，要求按照音乐节奏；熟练后再上平衡木练习。
t：请你用分合的方法，有节奏的来走一次平衡木。
t：你还可以用你喜欢的方法再走一次。
（2）快音乐——直接上平衡木练习。
t：这次音乐变快了，你能又快又稳又安全的走过平衡木吗？好，来试一试吧！
7．教师示范完整的表演。（加高平衡木：两低一高）。
t：你们都能稳稳的走过平衡木，真厉害！我也很想来试一试，你们可要看仔细啦！
t：你们刚刚发现了什么？
t：平衡木加高了，我刚刚走了几个慢的？听到什么音乐后亮相？
t：你会做一个很帅气的亮相吗？（教师喊口令，幼儿自由做出亮相的动作。）。
8．幼儿尝试跟音乐完整表演两遍。
9．幼儿坐在平衡木上进行放松运动。
我根据本班幼儿年龄爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作青草、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。
平衡桥教案篇十四
二、导入新课：
附故事：(出示手偶壮壮)我叫"壮壮"，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看!我长得壮壮的。(出示手偶小小)他叫"小小"，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃;看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃;好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，而且总生病。
结合故事内容，提出问题："壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么?""小小长得很瘦小，是因为什么?""你们要想身体棒，怎么办呢?"引导幼儿知道想要身体棒，就要吃各种食物。
三、播放幻灯片，观看日常生活视频片段。
1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要内容为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。
提问："看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对?""你们平时是不是也和这位小朋友一样呢?"教育幼儿不能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会经常生病。要想有健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。
2、出示互动墙面"我们爱吃的食物"大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。
"我们爱吃的食物"大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论："爱吃的东西能不能吃很多?""哪些东西要少吃?"。
3、老师向幼儿介绍各种食物的营养成分。(蔬菜和水果中含有大量的维生素，含有从其他食物中补充不到的营养成分。并且有预防和治疗疾病的功效。)总结：不同的食物有不同的营养成分，吃不同的食物就能获得不同的营养，有了丰富的营养，身体才能更加健康。
四、延伸活动家园配合：
1、让家长记录幼儿饮食情况，反馈给老师。
2、根据记录情况，开展"不挑食的好孩子"颁奖会，可以邀请家长参加，鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。
平衡桥教案篇十五
大家好！
今天我讲的题目是《平衡膳食均衡营养》。
从三个方面来说，分别是营养与膳食；膳食不均衡的危害；如何做到均衡膳食？先说什么是营养？从字面上来说，“营”是“谋求”，“养”是“养生”，“营养”也就是“谋求养生”。用现代科学的语言来描述：营养是机体摄取食物，经过消化、吸收、代谢和排泄，利用食物中的营养素和有益成分，来维持正常生长、发育和防病保健的过程。人类自身不能合成营养物质，需要从各种各样的食物中摄取，所以我们常说“民以食为天”。
随着我们生活水平的提高，生活方式的改变，营养过度使得越来越多的人出现了肥胖、脂肪肝、关节变形，早早患了高血压、冠心病、糖尿病，还有营养不足带来的贫血、生长受限、肌肉减少症等等危害，这些都是膳食不均衡惹的祸。所以为了健康，我们一定要合理膳食。先来了解食物的种类，我国营养学家根据食物的特点将食物分为五大类：分别是谷薯类；蔬菜水果类；鱼、禽、肉、蛋类；大豆、坚果和奶类；纯能量食物。每种食物所提供的营养素各有不同，所以说没有不好的食物，只有不好的搭配。
那么怎样搭配才能做到均衡膳食呢？为了方便广大消费者选择健康饮食和改善生活质量，减少饮食有关的疾病。中国营养学会制定了中国居民膳食指南，并进行多次修改，现就2016版《中国居民膳食指南》核心推荐内容与大家分享：推荐一：食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。每天的膳食应包括上述五大类食物。建议平均每天摄入12种以上，每周25种以上。推荐二：各年龄段人群都应天天运动、每天步行6000步，每周应至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上。控制总能量摄入，保持能量平衡及健康体重。推荐三：蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，奶类大豆富含钙及优质蛋白。提倡餐餐有蔬菜，天天吃水果，吃各种奶制品，经常吃豆制品，适量吃坚果。推荐四：鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。优先选择鱼和禽。吃鸡蛋不弃蛋黄。少吃肥肉、烟熏和腌制肉类。推荐五：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。添加糖最好控制在每天25克以下。足量饮水，成年人每天7~8杯（1500~1700ml），提倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒，成人如饮酒，一天饮酒的酒精量男性不超过25克，女性不超过15克。推荐六：珍惜食物，按需备餐，提倡分餐不浪费。多回家吃饭，享受食物和亲情。根据《中国居民膳食指南》的核心内容，把平衡膳食的各类食物量化生成中国居民平衡膳食宝塔。膳食宝塔共分五层，各层位置和面积不同，在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。其中谷薯类食物居底层，每人每天摄入250~400g，其中全谷物和杂豆类50~150g，薯类50~100g；蔬菜水果居第二层，每天摄入分别为300~500g和200~350g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物居第三层，每天摄入总量为120~200g；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆25-35g的大豆及制品；第五层塔顶是烹调油和食盐，成人每天食盐不超过6克，每天烹调油25~30克。宝塔所建议的食物量均为可食部分的生重。如果说记住宝塔的每一层内容和数据比较困难，那么大家可以根据自己的拳头大致确定食物需要。一个拳头大小的生食物重量平均为150g左右。简单概括为不超过1个拳头的鱼、禽、肉、蛋类，相当于2个拳头的谷薯类，要保证2个拳头的奶豆类，不少于5个拳头的蔬菜水果类。
通过以上内容，现在我们了解了食物种类，知道了如何合理搭配膳食，就能做到均衡营养，从而促进健康。祝愿大家从今天开始都能做到平衡膳食，均衡营养，人人健康。
谢谢大家！
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